光阴的迅速，一眨眼就过去了，成绩已属于过去，新一轮的工作即将来临，写好计划才不会让我们努力的时候迷失方向哦。计划书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇计划呢？下面是小编整理的个人今后的计划范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
计划书学生初一篇一
阅读可以给我们带来智慧，高尔基曾经说过“书籍是人家进步的阶梯”。我们在学期当中，可能是因为某些主科，例如、语文，数学，英语等方面会常常耽误时间。因为我们在寒假的时间里面有大把的时间可以认真的去阅读一本很好的书籍。因为家长们可以结合孩子们的兴趣，去认真地引导孩子的爱好，选择几本有利于孩子们发展的好书，在孩子在一个安静的环境当中，认真地进行一个阅读。
身体是革命的本钱，我们在做任何事情的基础在，都是在于身体健康的基础上，在寒假期间，可以多多锻炼孩子们身体来。只有身体锻炼好了，才能拥有一个清楚的头脑。在刷题，与学习上才能更加的得心应手。
旅游是有助于亲子运动的，在大自然当中，孩子们可以和家长可以相互的加深情感，在旅游当中呢？我们可以领略祖国的大好河山，可以让孩子们学习到书本上学习不到的知识，大大的扩展了孩子们的眼界，让孩子们知道，户外的大自然生活是如此的美好！
学好基础知识的关键在全盘掌握，而成人学习中能充分学好基础知识的人不过10%。桦泽紫苑指出，基础知识的掌握程度与学习效果呈指数增长关系，当你学会2项基础技能时，会获得4倍的效果；学会3项技能时，会获得8倍的效果；以此类推，当学会全部10项技能后，就会获得1024倍的效果。
在学习基础知识时，我们要按照老师说的去做，边学边思考，但不能一有问题就立即问出口，而是要先尝试自己找答案。因为那些直接由他人告知的知识是很容易被遗忘的，我们只有真正付出了努力和精力，才能使自身的“悟性”得到提高。
制定学习计划要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，但是学习内容却是无限的，所以学习必须要有重点。每个孩子都有自己的弱科，有的语文成绩不好，有的数学问题较多，制定学习计划时就应该把这些情况考虑进去。
难题需要有一个长时间的锻炼，需要更多的时间去攻克来。做题要找突破点，估计中考的压轴题会难为一阵子。因此我们需要更加油去克服难题，难题需要时间，而寒假恰恰是我们一个最好时间的补充，我们在寒假当中，需要做到利用时间，每天不要贪多，只是动了脑筋，学习到自己的思维能力，就可以得到很大的提高。
计划书学生初一篇二
又是一年寒冬来临，转眼间，高中生涯已经走过了半程。这个寒假是很重要的一个阶段，是放松自我也是给自己充电的阶段，面临着期盼已久的春节以及下学期要进行的毕业会考，我决定制定一个计划，好好把握这个时间，让这个冬天变得有趣又充实!
(2)用过早餐，清理碗筷加休息花费十分钟，7：40拿出语文和英语课本大声朗读20分钟；(语文和英语轮流朗读)
(5)9：40开始，按顺序再完成一科的所有题目，计时一个半小时；
(6)11：10帮助爸爸妈妈做午饭；
(7)11：10—12：30这个时间段包括吃饭，洗碗；
(8)12：30开始睡午觉，睡到13：50起床；
(9)14：00开始定时完成一门试卷两张(根据本次期末考试，最差的几门科目买些辅导资料和试题做)
(11)17：30帮助爸爸妈妈做晚饭；
(12)17：30—19：00这个时间段内包括了吃饭，洗碗，休息；
(15)21：30洗澡刷牙，22：00准时上床睡觉!
(1)生活上的计划如果没有完成，取消当天娱乐的时间，罚抄一篇课文；
(3)特殊情况特殊对待，请爸爸妈妈监督；
新的一年就要有新的气象，新的面貌!我要严格执行上述计划，希望可以通过这个计划，用寒假的时间好好充实自己，也改改自己在生活方面的不良习惯，为我下个学期的学习和生活做准备!
计划书学生初一篇三
1、每天必须保证足量学习6小时，内容包括：寒假各科作业、语文阅读、数学练习、英语复习等。
2、保证中午一小时的休息时间，下午在家里学习，或者外出进行体育活动
3、在复习期间如果遇到不会的问题要标记出来，打电话请教老师或同学，千万不能一概而过。
4、以下计划安排适用于没有参加课外补习的学生，如有课外补习，可替换或顺延来执行以下复习计划。
6：45起来跑步。
7：20 洗漱完毕
7：20吃饭
7：45开始写作业
9：25—11：25 试卷一份
11：25———11：45 看报 ，课外书。
11：45——13：00 吃饭 午休
13：10———14：10 语文（词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等）
14：25——15：25 英语复习
15：40—16：40地理
16：40———吃晚饭前 自由时间
吃完饭后：家长检查作业
21：00—21：30 电视，电脑，课外书。
21：30 睡觉
6：45跑步
7：20 洗漱完毕
7：45开始做作业
9：15—10：55 试卷一份
11：00———11：45生物（复习学习过的知识）
11：45——13：00 吃饭 午休
13：10———14：10 语文（可写作文，或文言文）
14：25——15：25 数学
15：40—16：40历史（复习学习过的知识）
16：40———5：30 自由时间
吃完饭后：家长检查作业
21；00—21：30 电视，电脑，课外书
21：30 睡觉
6：45起床跑步
7：45开始写作业
9：15—10：55 试卷一份
11：00———11：45英语
11：45——13：00 吃饭 午休
13：10———14：10 语文（阅读一篇和摘抄）
14：25——15：25 地理（复习学习过的知识）
15：40—16：40政治复习
吃完饭后，家长检查作业。
21；00—21：30 电视，电脑，课外书
21：30 睡觉
注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。
计划书学生初一篇四
计划是党政机关、企事业单位、社会团体对今后一段时间的工作、活动作出预想和安排的一种事务性文书。初一学生新学期计划书，我们来看看下文。
1、我第一个目标是能与自己的心对话，因为有时候我会想不通很多问题，也不明白我为什么会这样做，更不知道这件事为什么会发生，所以我的第一个目标就是学会与自己的心对话。
2、我还想把我的身体调理好，因为刚来学堂上学的第一天，我就腿软、一跑步就胸闷，我以前有过轻度心肌炎、我的爸爸也有过，非常严重，很长时间才治好的。所以我想把我自己的身体变得更强壮一些。
3、在想问题的时候我的思维有时候会有些混乱，爸爸在和我讨论这个问题，我却摸不清爸爸和我讨论这个问题干什么？这个问题的思路是什么？我有时候会理不清。
4、我想让自己变得更聪明一些，因为今日学堂是一个很好的锻炼我们思维的地方。所以我要在这里多挖掘一些智慧回去，做一个正常人。所以我想让自己变得聪明一些。
1、我的计划是这样的：上半个学期首先把思维调整到不混乱的境界。
2、然后把体能锻炼好比如：跑步不会胸闷、早晨起床不会腿软。3、再把不依恋父母的习惯养成，其实我非常的想家，我一想到爸爸妈妈和奶奶的面孔我就很伤心，因为我从小到大没有离开父母和奶奶，所以我要养成不依赖父母和奶奶的习惯。
4、我要在课堂上回答问题再积极一点，不要傻乎乎的听老师讲课，也不发表自己的意见。
5、我还要养成整理好内务的习惯，因为我有很多东西都往杂物柜里塞，不管有用的还是没用的，都塞在里面，所以我还要在整理内务这一块改进。
6、还有在和父母和奶奶打电话时，我说话都没有条理的说，因为刚说到这里还没有说完，又去说那些话，所以我以后要打电话时说话要有条理。
7、我还没有时间观念，比如：什么时候该上课，什么时候去吃饭，我就有点没时间观念，所以我要改正。
8、让我自己的心不急，做什么事情都慢慢来。
1、希望老师看出我们有心事或我们向老师说自己不高兴或想不开的时候能及时与我们沟通。
2、在摔跤这方面再多教我们一些技巧。
3、希望老师以后多提一些问题，让我们回答，训练自己的思维。
这是我上半个学期的计划书，我一定会做到的。
过年期间，小坏蛋同学的礼貌问题受到了严峻考验。去姑奶奶家拜年时，大人们坐着闲聊，竟然将一大把瓜籽塞进了大坏蛋的衣领里，就因为他提出的不合理要求大坏蛋没有答应。本学期将从大坏蛋抓起，绝不可以跟儿子没大没小、嘻嘻哈哈，发现一次，罚拖地三次。学期末没有改观，停职反省。
不叫人，乱叫人。嘴巴没有小时候那么甜了，有时遇见熟人不但不叫，而且无理质问妈妈：“我凭什么要叫啊？”这是叛逆心理的小苗头。本学期对小坏蛋进行不定时不定点的思想教育，将这种叛逆心理扼杀在摇篮里。
校内学习方面，对小坏蛋没有什么特殊的要求，只需要认真听讲，认真完成家庭作业就可以，除了老师布置的作业，一个字也没必要多写。但是，写字最近有所滑坡，潦草程度前所未有，此问题将由妈妈跟进，在五一之前恢复到上学期末的工整程度。
校外学习方面，在坏蛋自己一再的要求下，假如时间许可，可考虑加报航模兴趣班。声乐和画画继续坚持学习，不得迟到早退，更不可缺课旷课。围棋兴趣班太耗费时间，可考虑淡出。
这是我们本学期的重头戏，每天只要在七点半之前写完作业，就可以去楼下玩耍一小时。每周末参加速滑训练一次，每次两个半小时。希望坏蛋同学发扬不怕吃苦、不怕困难的精神，将滑冰成绩大大提高。跑步是坏蛋同学的最爱，希望在春季运动会上跑出成绩来。踢毽子、跳绳都是小坏蛋的弱项，希望在新的学期里有新的进步。
恰逢春暖花开，每隔一周可郊游一次，每次约伙伴二到三人，或爬山、或远足、或戏水、或赏花，但是必须自觉保持安定团结的局面，对待伙伴要像春天般温暖。一经发现严重骂人、斗殴情形，取消旅游两次。当然，你们小孩子小吵几次，小打几回，妈妈们会睁一只眼、闭一只眼滴。
五一可短途旅游一次，约三至五日即可。暑假可旅游两次，第一次七八天，第二次三天左右。时间地点待定。当然，这一切都将在本学期表现好的基础上进行，否则取消！
劳动方面，坏蛋同学喜欢扫地拖地，希望继续坚持。但是乱拉东西的坏习惯希望有所改正。生活方面，妈妈将尽力保证饮食营养、家庭卫生，爸爸负责努力赚钱，坏蛋自己要保护好自己的身体，尽量不生病。本学期是爸爸妈妈接手新工作之后的一个磨合期，希望坏蛋同学尽快培养自己的自理能力，替大人分忧。
期待着，在本学期结束时，将小坏蛋同学打造成一个有礼貌、爱学习、讲卫生、人见人爱、聪明健康的阳光小学生。
计划书学生初一篇五
1、制定合理的作息时间表
起床：6：00
学习：6：30—7：30
英语
早饭：7：30—8：00
学习：8：20—10：00
数学
化学(历史或地理)
休息：10：00—2：00
学习：2：00—4：00
物理(政治)
语文
休息：4：00—6：30
学习：7：30—9：00
复习总结一天所学知识，写日记。
2、严格执行所制定的作息计划，决不因其他事情而不按计划行事。如果有特殊情况占用了学习时间，必须加倍弥补。
1、预习下学期所学新课。制定严格的预习计划，然后坚决实行之。计划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂；不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。
2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习，要用10天左右的时间来复习旧知识，复习时尽量采用目录回顾法，对不会的知识尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。
4、看一部中国古典名著，并做好笔记摘抄。
5、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。
1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。
2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自己。
3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制；养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。
计划书学生初一篇六
一个寒假有30天，那么30天读2—3本书就可以了。当然，也可以选择读一个系列的书。
读书笔记和读后感是一个方面，另一方面，可以把读过的书籍做一个总结，以思维导图或者画报的形式呈现出来。
每科都是满分的忽略此条。
期末考试了，为什么还要复习？
期末考试，是一次总结性的考试。不少学校考完试之后，还要校对试卷才能放寒假。不过，大部分的学校并没有这样做。
通过考试，能够发现孩子知识掌握得不牢固的地方。如果期末考试考得不太好，那寒假的时候，就很有必要对薄弱的地方进行巩固和提高。
一二三年级的内容，我们更新得比较全面了。
只要找到不会的点，回去看看视频，做做对应的练习就可以了。
一二年级的语文数学视频和一课一练都已经更新完了，如果孩子的基础比较扎实，完全可以自学。
在预习的时候，语文以生字的学习为主，包括生字的读音、字形、部首、笔画数、组词、造句。三年级的还要自己查字典，分不同的字义组词，再造句。
除此之外，还可以先背诵古诗。
寒假的时候，我们还会同时更新三年级的语文数学同步学习视频。
一年级的小朋友，下学期就要正式开始学习看图写话了。那么，在寒假的时候，先接触一下，到时候就不会说跟不上教学进度。
二年级的小朋友，看图写话不能满足于写2—3句话。需要学习一些写作的方法，把内容写得更加充实。
我们陆续更新了不少看图写话，有需要的家长可以打印出来给孩子练习。
合理制定大目标和小目标
学习规划首先要制定学习目标，大目标是整个学期所要达到的成果，小目标可以具体到一周，每个周末回顾一下本周的学习规划是否完成，再定下新的目标。一个看得见的目标能给孩子提供源源不断的动力。另外，家长不要拿自己的孩子和别人家的孩子比较，如果真的要比较，就拿本周的孩子和上一周的孩子作比较吧。
学习规划一定要合理科学，家长不要过于自信自己的方法，也不要完全听从别人的成功经验，要根据孩子情况来合理科学的制定学习规划。不要逼迫孩子学习，好的心情比好的方法还要重要。每周进行学习规划的总结，如果效果不好或者造成孩子学习的困扰等要及时改进，在不断总结改进的过程中寻找到最适合孩子的学习规划。
计划书学生初一篇七
一、进行自我分析
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。
学习目标要具有适当、明确、具体的特点。
明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级 达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。
具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。
三、科学安排时间
确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。
全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。
合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。
高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。 一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。
在进行时间安排时，还要注意以下两点：
1、 要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。
2、 要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。
例：
1． 每天早上6：20起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，7：00从家出发。
2． 上课认真听讲，积极发言，做好笔记。
3． 认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。
4． 写完作业后，复第二天上课的内容。
5． 对于副课及历史、地理、生物每学完一习当天的内容并预习课后，要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。
6． 对于主课及数学（代数、几何）、语文、英语、物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。
7． 遇到不懂得要及时问老师或问同学，弄明白。
8． 每天晚上听30分钟英语，训练自己的听力。
9.空闲时间多看课外书，每天记1～2条好词佳句。
10.前一天晚上认真预习。多做深、精的题目，拓展思维。
11.每天坚持朗读外语，养成良好的语感。认真识记单词。认真复习和预习，重点掌握语法，句型。注意活学活用。
1无论哪次考试，都要保持班级前10名，年级前50名。
学习目标：
1上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯通。
2作业认真完成，不准有一丝的马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，则下不为例；如果是不会，则即使询问老师。
3每天要及时复习当天学完的知识，预习第二天要学的内容。
4每周的休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。
5每天要听30分钟英语，训练自己的听力。
6像数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。
7像历史、地理、生物、政治这样的副课，每学完1课后，要及时复习并背熟重点，再做练习，并找出不足，直到没有不会的地方为止。 8每次测验之后，自己卷子上若有错误，老师在解析试卷时，要认真听，找出自己出错的理由，并进一步的加深理解，找出不足，增强巩固。
9若有自己的一些想法，要及时和老师讨论。
10利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。
行为习惯目标：
1学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
2积极参加学校和班集体组织的各种活动，团结同学，乐于助人。 3与同学和谐相处，能体谅、尊重老师，热爱自己的学校，遵守学校的一切规章制度。
4上学不准迟到，不准早退。
5不受坏学生的诱导，能控制好自己，不与坏学生有密切的来往。 6不贪慕虚荣，做最真实，最朴素的自己。
以上内容就是本人的学习计划书，本人承诺会积极地按照计划书，不能有违背之心。一定要坚持下来，就会以优异的成绩来面对父母、老师、同学！
初一是初中的第一个台阶，如果想要迈出扎实的第一步，那么就要把一切的精力全部都用在学习上，但是一定要快乐学习。
1、无论哪次考试，都要保持班级前10名，年级前50名。 学习目标：
上课认真听讲，积极思考老师提出问题并敢于说出自己的想法，做好笔记，如有不懂的知识点，要及时问老师，做到当天的知识当天融会贯通。
2、 作业认真完成，不准有一丝的马虎，如有不对的题，看看自己是不认真还是不会，如果是不认真，则下不为例；如果是不会，则即使询问老师。
3、 每天要及时复习当天学完的知识，预习第二天要学的内容。
4、 每周的.休息日，在完成作业的情况下，要把一周学习的知识，全部总结一遍，再巩固一遍，并写出自己一周的学习心得。
5、 5、 每天要朗读40分钟英语。
6、 像数学、语文、英语这样的主课，课上一定要仔细倾听老师的解析，每天都要做几道练习题，提高做题水平，找出自己不足的地方，该背的内容要及时背熟，直到全部都会为止。
7、 像历史、地理、生物、政治这样的副课，每学完1课后，要及时复习并背熟重点，再做练习，并找出不足，直到没有不会的地方为止。
8、 每次测验之后，自己卷子上若有错误，老师在解析试卷时，要认真听，找出自己出错的理由，并进一步的加深理解，找出不足，增强巩固。
9、 若有自己的一些想法，要及时和老师讨论。
10、利用课余时间，看一些有用的课外书，开阔眼界。
学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。
找一个安静的、舒适的地方学习。图书馆，安静而没有干扰。开始学习时，应该全神贯注于功课，千万不能“身在曹营心在汉”。
养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。
利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。
上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。 认真上每一节课。集中注意力，思考老师讲的每一个问题，没有听懂的地方课后向老师提问，做到当天的知识当天融会贯通。
学习态度端正，认真改正自身的不良学习习惯，对待大小考试的成绩要有正确的认识，深刻的自省，不骄不躁。
1. 预习情况和方法
2. 课堂听讲情况和方法
存在问题：教师讲课枯燥，没有针对学生具体年龄的听课倾向进行授课
解决方案：教师讲课需增强趣味性，调动学生的学习积极性。上课时提倡学生讨论和议论，激发学生学习兴奋点。
3. 课堂记笔记的情况和方法
存在问题：初一学生习惯于抄板书，初二和初三学生开始转向记重点，但采取全记的比率还较高。
解决方案：对于较难学科应该以听、想为主。训练学生养成重点笔记的习惯。
4. 课堂小结小结和方法
存在问题：①教师课堂小结比例比率低，以学生做练习居多。
②参考资料泛滥，阻碍学生思维
解决方法：①教师要及时进行课堂小结，辅助练习加以巩固
②教师要积极引导学生正确选择参考书
5. 讨论
调查表明，目前，多数初中生存在学习被动性较强，较少人掌握独立学习、适合自己的学习方法的普遍问题。为此，教师有必要进行学法的具体指导，要开设学习方法课，引导学生寻求合适的学习方法。教师进行指导时，要具体情况具体分析，有针对性地进行具体指导，切忌一刀切。
中学生心理问题的家庭原因分析
调查发现，中学生的心理问题产生的最主要原因是家长的主观性教育和不合理的家庭教育方式。多数家长"望子成龙，望女成凤"的心理造成学生心理紧张，对自己孩子的资质和所处年龄段特点认识不足，无法进行换位思考，缺乏对自身教育的反思。
中学生数学成绩分化原因分析
原因如下：
1. 缺乏学习兴趣是造成分化的主要心理因素
2. 意志薄弱和缺乏自信心是造成成绩分化的性格因素
3. 知识出现断层现象(基础不扎实，没有及时查缺补漏，形成不了完整的系统和网络)
4. 思维方式和学习方法不适应中学数学学习的要求
5. 教师教学方法不当(授课模式僵化、师生互动少、作业布置过多)
在学习过程中，我们常常会遇到这样两种不同类型的同学：一是平时对待学习马马虎虎，凭自己的小聪明，学习成绩还过得去，有时还会在个别学科上"冒尖"，这种人,自己得意,同学们也羡慕他有个"聪明的脑袋";二是平时看起来很努力,很少玩,学得很苦,学习成绩却平平,有时还会在学习上出现低潮，这种人，自己着急，同学们看不起，说他"脑袋笨"。
随着学习年段的上升，特别是到了初一、随着知识难度的加大，这两类学生学习成绩每况愈下，"聪明的脑袋"不灵了，"脑袋笨"的则更加困难重重，自己苦恼，家长着急。
初中生学习成绩不佳与多种因素有关，其中起主导作用的是他们的学习习惯不好。事实上，大约有70%到80%的学生在学习习惯方面存在问题，具有一定的普遍性和代表性。
初中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习习惯养成的最佳时期。良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益;反之，从小忽视良好习惯的培养，而让不良习惯发展形成恶习，将贻误终生。错过了最佳时期，再想改掉恶习，更是十分艰难。
在初中阶段,要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯,培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。要养成良好的习惯，从"上课、读书、练习" 三个环节抓起。
(一)上课环节。课堂是同学们获取知识的主渠道。然而，听课不认真，注意力不集中，在课堂上"走神"的现象在初中生中十分严重，有些甚至还做"白日梦"，头脑思维处于空白状态，对老师讲的什么、重点、难点是什么，全然不知。至于只听老师讲不动脑去分析，学习处于被动地位，不假思索，不求甚解的同学就大有人在。
如何上好课?这是初中生特别要注意的一个问题。我认为，要上好课，首先要变"课堂"为"学堂"，变被动的"听"为主动地"学";同时，要注意改正学习方法，培养良好的上课习惯。良好的上课习惯有哪些呢?精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好一堂课的保证和动力。其次，要做到"四到"，即眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好习惯，做到边听边想边记，以听为主，这里面既有方法的问题，又有习惯的培养。实际上，一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯，而良好的学习习惯往往是形成学习能力的基础。这样，"上好课"既可培养良好的学习习惯，又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。
能做到心中有"底"、有疑、有问进课堂;做作业之前要再读，即复习，要求"细读";在训练中遇到疑难问题，找到对应章节要反复读，要求"精读"。另外，读教科书还要从中把握好知识点、重点、难点，通过自己的归纳、小结，形成本节课或本章节的知识结构，把零碎的、一点一滴的知识形成一个知识体系。通过以上几个方面的训练，同学们可亲自去体验品尝读书的味道，真正认识到"书本是最好的教师"，从而养成良好的读书习惯。掌握了读书方法，自学能力也就相应地提高了。
(三)练习环节。课堂练习或课后练习的目的都是为了巩固所学知识，检查所学知识的掌握情况，使学生更深刻地理解和完整地掌握课堂所学知识，训练学生应用知识的技能、技巧，发展思维能力。对于这些目的，并不是所有的学生都明白，对此，教师要心中有数。一定要告诉学生，练习要认认真真地完成，因为它既是知识和能力的训练，又是学风、意志和品德的考验。不仅要保质保量，而且还要独立和按时完成，更要从中有所收获。
当然，良好学习习惯的培养、学习方法的掌握、学习能力的提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨炼学生意志、性格、品质的过程，对此，教师一定要从小、从严、从点滴小事抓，要抓住现在这个初中阶段的最佳期，使我们养成良好的学习习惯。
1、 抓住课堂四十五分钟，学会听课
听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要
课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的高低，某种程度上决定着学生学习成绩的好坏。
也许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。
首先，要集中注意听。心理学研究表明：注意能够帮助我们从周围环境所提供的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息;同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动根据当前活动的需要作适当的分配和调整。所以，注意对于学习尤为重要。集中注意、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。
其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不善于开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。
再次，要积极举手发言，认真做好笔记。教与学应是双向交流、互相促进的。学生在课堂中，应该积极主动地参与教学。积极举手发言就是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。
"不动笔墨不读书"、"好记性不如烂笔头"，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。很多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。
2、合理安排时间，有计划地进行学习
时间是个常量，需要合理安排;学习是艰苦的劳动，也是有规律可循的。
(1) 几个需要家长引导孩子处理好的关系
玩与学的关系，主与次的关系，发展兴趣和打好基础的关系
这里，家长必须帮助指导孩子处理好以下几个关系：
首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应该花在学习上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充沛、兴趣广泛，适当和有益的活动(包括"玩")也是他们生活的重要组成部分。有些家长只注重孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有娱乐和活动的时间;有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面发展。要指导学生学会劳逸结合，学习时专心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不矛盾的，而且可以相得益彰。
其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习知识的密度大大增加、学习知识的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种知识内容之间的主次关系。学科之间有差异，基础学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响其他学科的学习，一定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。
再次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比较好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好;光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了"跛脚"。其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，初中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利;即便是通常被认为是"副课"的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣必须以打好基础为前提。
(2) 遵循记忆规律安排学习
最早用实验方法研究记忆规律的心理学家艾客浩斯发现，学习刚结束，遗忘就相伴开始了。第二天忘得最多最快，第二天需要复习的时间较长，如果第二天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短;如果第三天复习了，第四天遗忘得就更少了„„。总之，遗忘呈现出"先快后慢"的规律。这规律给我们指导孩子的学习提供了重要的依据。
及时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到"及时"，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。
分散学习。"及时复习"固然重要，但也不能"一劳永逸"。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固;另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理，家长可以指导孩子采用"卡片"复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的内容。当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果十分明显。其他如数学公式等各种知识均可用卡片来进行复习。
过度学习。我国著名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能熟练背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他回答说;"说起来很简单：重复!重复!再重复!"在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能勉强背诵时就停止了学习，结果过了不久就不会准确回忆。如果能"一鼓作气"，再多学几遍，效果就大大提高;而且这样熟练的记忆，保持时间也特别长久，这就是"过度学习"。一般而言，过度学习保持在50%-100%范围内。举例子说，背诵一首唐诗，如果用十遍刚好能基本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。过度学习要与及时学习和分散学习有机结合起来。
计划书学生初一篇八
在经历了生地会考和期末考试之后，我们开始放寒假了。初一下学期都有要学习的新内容，同时还要复习之前所学的内容。
上午我的主要任务还是完成寒假作业。我的寒假作业不仅有全国统一的《快乐假期》的作业，还有每个科目的老师另外布置的作业。虽然提前预习初一的课本内容很重要，但完成寒假作业更加重要。只有完成了作业，我才能够报名。
因为这个学期经历了生地会考，所以需要写的作业就只剩下语文、数学、英语、政治、历史和物理这六个科目。我把这几个科目的作业按科目汇总到了一起，除以寒假的时间，就得出来我每天需要做的作业。虽然这样完成作业的时间就延长了，但我就可以有时间预习。其实作业都比较的简单，所以也不需要花太多的时间。其实也可以第一个月写作业，第二个月预习，但我认为预习和复习结合我才会把知识掌握得更好。
午休过后，我就开始了下午的学习。一周有七天，我的计划是每天预习一个科目的内容。我爸爸妈妈非常支持我的这个计划，所以给我借来了初一一整套的课本，让我能够好好的预习。因为语文预习的话只需要看课文，记住一些词语，还有背诵课文，比较简单。所以语文预习我只安排了半个下午，多出来的时间用来预习。
化学预习对我来说确实比较难，好在邻居家有一个上高中的大姐姐，平时跟我们家的关系也比较好，所以遇到不会的，我就厚脸皮的去问这个姐姐。渐渐的，我也学会了不少东西。在那个姐姐那里，我也看到了高中的课本，比初中难度高了不少。
晚上就是我的休息时间了，劳逸结合才能够提高我的学习效率。一直学习没有休息也可能会让我产生厌学心理。所以晚上的时间我会和爸爸妈妈一起看电视，到了要睡觉的时间就准时睡觉。
我在寒假，一定要按照这个学习计划严格执行，让自己的成绩变得越来越好，在进入初一复习的时候也不会手足无措。
计划书学生初一篇九
1、把老师留的寒假作业儿认真做完。
2、练习写书法，或者毛笔字，让自己的字写的很好看。
3、做完了作业，也学了技能，当然也要锻炼身体啦！有时间我要坚持跑步和打羽毛球。晚上还留一些时间看看电视新闻。
4、每天留出1小时时间进行名著阅读，扩大自己的阅读面。
5、每周要有一些时间练习口语，让自己会说流利的英语，不能忘记以前典范练习的部分。
6、报一个语文文言文班，培养兴趣。
7、自学日语，要不然在学校的日语班就白报了。
8、每天要练习以前学习的乐器，熟悉一下。
于是，我把以上要做的事情，自己理顺了一下，写了一张详细的《寒假作息时间表》，我把它贴在了墙上，自己认真的去执行。
7：30起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭。
8：00作寒假作业 先做数学。
9：30开始休息半个小时。
10：00 开始学习英语。
12：00吃饭 。中午午休1个小时。
1：00开始学习语文 学习语文的时间可以比较自由，依靠自己的劳逸程度，充分分配自己的时间。
2：00 休息。
2：20继续学习数学。
4：00休息，吃点水果，进行课外活动（如书法、笛子等）
5：00吃饭。
5：30名著阅读。
6：30锻炼身体。
7：00 小科也不能忽视，要复习。
8：00对当天的学习进行检测、总结。
9：00洗漱、休息。
这就是我寒假的一天学习生活计划。实验园给我们养成了非常好的生活习惯、学习习惯，我准备把在校形成的一切良好习惯，带到家中，让好习惯伴我成长！以后，我在家不会感觉到无聊，没有事情做，也不会觉得很疲劳，还可以获取到很多新的知识，锻炼了自己的综合素质。我相信，今年的寒假一定会过得丰富多彩的！
计划书学生初一篇十
1、有效率地做事。
2、学会如何学习。
3、早晨合理安排30分钟学习英语，听网校的英语听力，历史和地理背诵。
4、利用2节课的时间分别完成2份寒假作业，要记住，独立完成。
5、网校现已上传一部分新卷子，集中一块时间做一套。
6、下午和早晨一样，利用2节课时间做2份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
7、完成当天寒假作业可以安排自由活动，(如果玩电脑游戏不可超过一小时)。
8、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。积累实时材料，尤其是准备学文科的学生。
9、在寒假期间有可能的话，每天读一读文学作品，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。
10、写寒假作业的过程中，发现自己本学期知识点学习不透彻的情况下可以通过网校来查漏补缺。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累，同学们必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。高中生都有很好的自制力。首先要养成良好的学习习惯。
高一上学期期末考试已经结束了，高一年级学生就要面临高二的文理分科。高一寒假学习计划对自身做个清晰、理性的分析，确定自身优势，为学文、学理寻找理由就显得颇为重要。大概方向确定后，就要明确自己所选择的方向中，哪些学科要参加高考，哪些只需通过会考，从现在起就可以相应地制定出针对不同科目的不同"用力"方法，将自己高中的时间、精力做到合理分配。依常规来看，多数学生会选择学理——未来的升学、就业面相对更宽。学习理科，数、理、化就全部是考试科目，而数理化的难点都在高一。因此，高一寒假必须做的就是把上学期没有学会的内容学明白。有一些知识的掌握是为了以后更好应对相关知识点，如果高一就出现漏洞，未来所有相关知识也都会关联出现问题。
值得注意的是，高一的'学习量很重，很多学生往往在第一学期还不太会调控。因此，高一学生第一学期的功课或多或少都会有落下的地方，这就需要利用寒假进行调整、提高、填补工作，甚至可以说，寒假能否利用好，对未来三年的状态会产生重要的影响。