总结，是对前一阶段工作的经验、教训的分析研究，借此上升到理论的高度，并从中提炼出有规律性的东西，从而提高认识，以正确的认识来把握客观事物，更好地指导今后的实际工作。那么我们该如何写一篇较为完美的总结呢？下面是小编为大家带来的总结书优秀范文，希望大家可以喜欢。
校友访谈总结篇一
前两年的时候不知道自己不知道，第三年的时候知道自己不知道，第四年时候知道自己知道。”这是许多大学生的真实写照，从大一我们踏进大学校园，各种各样的困惑就形影不离地围绕在我们之间，学业上的困惑，生活上的困惑……在这些困惑面前，我们变得不知所措，想一次次突破却越陷越深，以至后来的“自我投降”或者“自我逃避”。通过采访，学长为我指点迷津，道明了解决问题的关键。
自己。或许有人会说“要是我自己能处理了，还寻求帮助干嘛”，但“自助者天助之”，说实话，真正能让我们走出困惑的也就只有我们自己了。我们一旦觉察自己有困惑，应先把手头的事情放下，找一个安静的、没有任何干扰的地方(比如图书馆等)，与自己进行心灵的对话。问问自己“自己为什么会这样?这样的情况会怎样?我应该采取怎样的措施来应对呢?”
老师或学长。老师毕竟是长辈，不论阅历或经验都远在我们之上，是一个很好的请教途径。其实，同辈的学长，也许会给我们料想不到的结果，因为他们也曾跟我们一样迷惑。
学习篇
现在不管是励志大师，还是各种畅销书籍，都在积极倡导人要取得成功，必须要有目标有计划，并且合理安排时间，这些道理无人不晓，但还是有那么多人有各种各样的疑惑。在与学长的交流中我发现他也曾有这样的问题，他为我提出了以下建议：
1 目标不能制定得太空、太大，让自己难以达到。要脚踏之地
2 计划不能制定得过于完美，只有“超人”才能完成，而非 “常人”所能完成。
3 要坚持自己的目标，要讲究效率，讲究速度。
4 要合理安排自己的时间，应劳逸结合。多读书，读好书。在采访过程中，学长向我简述了他的“五段学习法”即“预习——听课——复习——作业——总结”。我觉得我们应该借鉴之。
发展篇
转瞬光阴，似水流年，四年的大学生活匆匆而过，作为一名毕业生，在踏上新的征程之际，学长也给了我们一些寄语与期待。学长说道：“大学是一片给予我们最多人生思考、最多汗水和最多欢乐的地方;大学是一生中储备知识、性格成熟的最为宝贵的时期。是啊，大学生活美好却显短暂，四年时光，稍纵即逝，因此，我们更要铭记学长寄语，切勿虚度光阴。
一次简单的采访，却让我收获颇丰。这次的采访活动丰富了我的学习经验，提高了我的思想，实在是受益匪浅!
校友访谈总结篇二
终于迎来第一份工作了，可那感觉只能说，长啊，怎么跨度那么大，快让人遗忘自己的工作，有时甚至感慨“虚度光阴”。
当接到任务，看着那份采访名单，顿时傻眼，怎么要采访的人都那么牛!不是副处，就是正处;不是院长，就是局长，喟然而曰：“原来我们广中医也有那么牛的校友。”更不必说，非行政工作的校友，正如本人老师说的：“其实，我们学校有很多名老中医，很多人工作后成了主任医师。”
然后，师姐来了句雷语：“你们自己挑要采访的人吧。”挑，这是一个多么像xxx的字，一个懵懂中德大一新生，才上学两个月，要联系的居然是除了牛这个词以外，无法形容的人。算了，挑吧。挑人的时候陷入了一个问题，那就是怎样挑都那么难，联系方式就那么一丁点，还来了个邮编，干嘛用的?只好借那仅有的资料和那不自信的自身能力硬拼了。
挑完人，各做各的，可就在这时，来了个知名的问题，怎样开口说采访呢?
总觉得为校庆做采访，好像不够说服力。还在解决这个问题的时候，问题接踵而来，怎样找到那个要采访的人?怎样让别人相信你是一个学生记者?怎样约时间、地点?说话怎样才算礼貌?怎样做才能记下采访者的话?还有一个问题，什么是采访稿?我们连文艺稿、活动稿、栏目稿有什么差别都不知道。
暂时抛开这些，以后慢慢教，首先是约，跟要采访的人约好时间、地点。当我回去找资料时发现，要采访的人只出现一次，第一条信息中的一句话，啥都没了，折腾了一个多小时就只有这个，当时连打爆电脑屏幕的心都有。可后来，不知为何，居然发现可以层层深入，从办公地点，一层一层的去联系，当时还真佩服自己的聪明才智，真想狼嚎一声。
走在雨淋的路上，撑着比别人伞大的折叠伞，带着逃课的身份，进行第二次采访培训。说实在的，真不想星期二逃课，太猖狂可不好。第一次听到a栋活动室，惊叹，生活区居然有活动室这种地方，看着那些自习的人，专心再专心，忽然，肾上腺素爆发，想回去看书，可不能啊，当时骂了句妈的。
培训中还知道了很多以前不知道的技巧和该做的事。原来有采访提纲这门东西，还要注意政治成分。采访稿要给采访者看之类的。总之，学了很多，不懂的还很多，等着去实践吧。
盼星星，盼月亮，还是盼不到采访的日子，那些空余时间，只好用于学习与玩耍。校运会忙了两天，可我是属于那种郁结类的人，有事没完成就会一直郁结在心里，即使有足够的时间去完成。不过，很怀念那种心无旁骛的心境，好久没尝试过了。
校友采访之心得，加个“前”或者更好。
校友访谈总结篇三
这次赶上了学校的80周年校庆，因时推出的寻访老校友的活动正好给我提供了一个绝好的实践机会。我就是在上述心态的影响下接受并开始这次的寻访任务的。事实证明我的选择是正确的，且不说我作为南医的学子理应为母校做出一些贡献，就我们个人而言，也确实得到了很多宝贵的东西。
我的舅舅韩伟就是一位毕业于南京医学院的前辈，他现在在北京的一所医院工作，恰巧暑假时他回徐州探望外公外婆，我便在外公家里进行了此次采访。我的舅舅，为着家人，为着自己的心，不断地学习、进步、攀登，开拓着专业领域的新航道。为了去北京学习工作的机会，毅然放弃了在徐州工人医院做院长的机会。
通过对舅舅的采访，我得到了很多人生的感悟。比照他的人生轨迹，我想我们会更清晰地把握自己的人生之路。同时，让我们惊喜的是，虽然已离校多年，舅舅对学校依然怀着炽热的感情，对我表达了很多对学校的感谢和祝福，南医的“烙印”已深深地镌刻在他身上。舅舅跟我说，每当他看到有人“非议”学校时，都会不顾风度的上前跟那人理论，他对学校的感情，由此可见一斑。
不知为什么，我突然在想：五年后，我真正的离开了南医，会是什么感觉，什么心情，悲伤? 喜悦? 恋恋不舍? 迫不及待? 可能我自己也说不清楚，就像是打翻了五味瓶，喜忧参半吧!但有一点我敢肯定地是，我不会忘记，我的大学生活，我的老师同学，我的母校。不论我在哪里也不论我在干什么，我依旧是南医人。也许两年，也许十年，抑或是更长的时间，我才会回到母校，我希望看到南医的变化，我希望听到令我惊讶的消息，就像现在舅舅的表情一样，为南医的进步而骄傲，也为自己曾经是南医人而自豪。
么特长，本领，自己的身体素质，动手能力等等，并不是每个人都可以成为刘翔，但每个人都是独特的自己。所以把自己放在合适的位置上十分关键。另一方面，我们要合适地走位。人不一定要从一而终，要学会改变。
总之，这次的寻访活动让我得到了很多宝贵的东西。我十分庆幸有这次实践的机会，因为它，这个暑假有了特别的意义。我也很高兴能为学校80岁的“生日”献上自己的一份“礼物”。与广大的老校友们一样，我祝愿学校和她的学子们能有更加光明的未来。作为我自己，也会不懈的努力，相信有朝一日，当我回到母校时，能被贴上“出色校友”的标签。最后，衷心地感谢学校提供的这个契机和前辈们辛苦的付出，我们会一代一代地刷新学校的光荣。
校友访谈总结篇四
20xx年的寒假，注定会是一个不同于以往的假期，因为它可能是我们学习生涯中的最后一个寒假。
攀登，于是不断鼓劲要去体验更高一层的风景。 通过对老校友的采访，我们得到了很多人生的感悟。比照他们的人生轨迹，我想我们会更清晰地把握自己的人生之路。同时，让我们惊喜的是，虽然已离校多年，很多老校友对学校依然怀着炽热的感情，对我们表达了很多对学校的感谢和祝福，虽然他们中有的人在学校学习的时间并不长，但海院的精神已深深地镌刻在他们身上。一位老校友跟我们说，每当他看到有人“非议”学校时，都会不顾风度的上前跟那人理论，他们对学校的感情，由此可见一斑。
此次的寻访活动，就我们自身而言，感触最大的有两点，一是团队合作的默契，一是灵活应变、百折不挠的勇气。我们的寻访并非始终是一帆风顺的。比如，因为沟通不力和其他一些原因，一位我们很想采访的老校友最终拒绝了我们的要求，我们也曾经沮丧过焦虑过。
再比如，由于要采访的校友们工作比较忙，我们的采访时间也是一调 再调，不得不对寻访的时间安排做出精细的规划。这些给我们的寻访活动增添了一层挑战性和趣味性，不过也因此，我们的沟通能力和协调能力也得到了很好的锻炼，对社会也有了更深的感触，这些，都是我们寻访的收获，而且是从书本中难以学到的。
校友访谈总结篇五
结束了湖南长沙采访校友的暑期社会实践活动，此刻回味那些采访点滴仍记忆犹新。
在这个漫长的暑假里最让人庆幸的是我有幸成为学校“采访校友，启迪人生”暑期社会实践活动湖南长沙校友采访队的一员。在期待与担忧并存之际我们也迎来此次长沙之行，一同前往的队员总共三个人，基本上都是无采访经验的外行，至此临行前我们所做的准备工作要比其他队繁琐厚重，可这一切不足以抗衡我们远行的喜悦兴奋。
辗转颠簸了一天一夜，终于抵达湖南长沙的火车站，一下火车，旅途的劳累抱怨早被陌生城市给予的新鲜感融化，我们担心的不是何去何从的问题而是一个劲的拍照留念，目不暇接的四处观望。之后还是淡定的回归出行的主要目的，我们开始联系此次采访的湖南校友会的主要会员即我们西南科技大学毕业的前辈学长们。
根据学长们的安排我们来到了此次出访的第一站湖南省地质博物馆，刚进大门就迎来罗大普学长也即受访人之一的热情慰问，在他的引领下我们见到了此次采访的主要对象湖南校友会会长即湖南省地质博物馆馆长胡能勇学长，为减少我们四处奔波耽误采访行程，胡学长以其校友会会长的名义让受访学长们一起相约地质博物馆，不久后我们又见到了徐文兴学长，之后因胡学长临时有会议，我们转而采访罗大普学长，在罗学长和许文兴学长将我们的住宿妥善安排后进行了愉快的晚餐，也借由这气氛开始了轻松的访谈。
罗大普，四川建材学院(现西南科技大学)83级非金属矿系地质专业。一个像风一样随性的人，无拘无束的谈吐足以证明他的豪爽性格，罗学长给我的第一印象：中等身材，显眼的黑框眼镜，随性的装扮，柔和的谈吐。
茶余饭后我们以聊天的形式开始了采访，因为学长要我们以学长学妹聚会话家常校园趣事的心态来看待此次的访谈，于是我们在不知觉的状态下闲聊了许多，听着学长道曾经的沧海桑田，我们不禁唏嘘，原来在相对落后的校园环境下，每个人的成长成功方式各寓意深远。
大学，有好有坏，意味着里面形形色色的人，大学时代的罗学长并非以优异的成绩声名显赫，相反的是老师眼中的俏皮学生，在他们那一届是出了名的打架斗殴问题学生之一，但老师未曾厌恶，归咎于他有颗真诚善良的心。他是痞，可知道所做事情的底线，他是狂，可他有其狂的资本。
和大多数顽皮学生一样，课堂里多了他的声音致使课堂气氛无比活跃，保证了老师的讲课质量，对于自己认可的老师的教学方式他也是鼎力支持的，高数也许是理工科男生感兴趣的科目之一，充满神秘魅力的它让众多学子为其废寝忘食只为期末考不挂科，而对于罗学长来说，高数学习就像小孩迷恋玩具般的始终激发他的求知欲，所以高数成绩在班上可谓佼佼者，可当向我们谈及此事，提及自己的勤奋努力之余，却将取得的成就归结于老师独特新颖贴近学生思维方式的教学方法，并极力向我们倡导大学学习中老师教学方法的好坏取舍。
谈及让他印象深刻的事情即同学一死一伤的遭遇，明显的感觉学长的情绪瞬间低落，我们知道中华民族就是一个大爱的民族，不管心有多狠人有多坏最终我们回归的还是传统的善良美德，何况不幸遭遇就降临在身边离你最近的人身上，此时的我们也许被偏执情绪冲昏了头脑，找不到理智的解决方法，但在那样的时刻那样的年纪，我们所能做的唯有悲伤慨叹，感叹世事无常，叫嚣这个令人心痛的事实，虽然学长那时候也组织帮助这些不幸的人，可悲剧早已成事实撕碎眼前，能做的只剩替他们感到惋惜的唏嘘。
从这件事情我们又能看出重情重义的学长血气方刚的时候也有不得不低头惆怅的瞬间，也许一个人可以一辈子洒脱的随性过活，但我们都是离不开依赖体的物质存在，我们永远无法超脱于人群独立残存，所以朋友才因此出现每个人的生命，和彼此并肩观望世间的风花雪月，更让我们明白情、义于我们是多么难能可贵的，他值得学长时代和学弟学妹时代都继续沿袭，生命中，生活里，会因有那么一类人的存在及其对我们的影响致使我们在今后的道路里更坚定的走好每一步，为自己也为那些不幸的人将生命认真的未完待续。
曾经的俏皮学生如今已是成熟父辈，于我们学长是学习的榜样，坚持的动力，我们要学习学长身上沿袭的“科大情怀”，秉承“厚德、博学、笃行、创新”的西南科技大学校训，真真做一个对得起学校，对得起自己，对得起父母，对得起所有爱你和你爱的人的有着真性情的人。
校友访谈总结篇六
何珊，毕业于广州大学外国语学院英语专业翻译方向，曾任全球最大的留学机构，雅思考试三大主办方之一的idp集团的澳洲部学生服务主管。后为平衡家庭和工作的关系，转为学生服务高级专员。事业家庭双丰收的何珊师姐坦言她的人生道路一直都很顺利，并没有什么波折，下面我们一起来看看为什么这位师姐能够如此幸运。
papa johns里放着悠扬的音乐，温暖的灯光穿梭于微隙的气息，舒畅、漫长。大约晚上七点，一个瘦黑且模糊的身影映入我们的眼帘，直到她走到跟前，我们细细地打量着她。穿着一身黑色连衣裙，微勾起动人的唇角，看上去就是正值花季的少女，而这时的她已经是idp集团的资深顾问。何珊师姐微笑着跟我们打招呼，并且热情地为我们点餐，俨然像个大姐姐，让人倍感亲切。所以在整个访谈中，就像是姐姐和妹妹聊天一样。
大学时候的她无所顾忌
大学四年，对于何珊师姐来说是最精彩和充实的四年。“大一时候，因为刚进大学城没什么诱惑，宿舍也没电脑，下课后主要是去图书馆和做运动，所以顺利地拿到年级一等奖学金。到了大二，参加校内活动比较多，主要有两部分，一是社团活动，当时是社联人力资源部的部长，二是与英语有关的比赛，例如演讲比赛、口语比赛和担任学校大型活动的主持。到了大三，开始参加社会工作，例如参加展会和一些商务活动，但因为大三专业课要求较高，所以会花更多的时间在学习方面。到了大四，基本上是实习了，例如到领馆、商会、外事办工作等等。除此之外，还参加了很多志愿者工作，例如在外事办、亚组委、市长大会上担任志愿者。”师姐特别提到她在大四寒假参加梅特林口译课程的经历，通过这个课程，不仅认识了很多学英语翻译的尖子，而且因为特别的表现，被口译班的老师推荐参加例如瑞士商会等各种活动。这个经历让师姐积累了人脉之余，又为她的简历添加了一道亮丽的风景线。师姐建议，我们不一定要局限于校内的课程，如果校外有与专业相关的的培训，有机会和有能力的同学都是可以去参加的。师姐说：“大学四年很多事做。”听完师姐四年的经历，实在忍不住说句“真的好充实啊”。但是有三件事令师姐感到遗憾没有在大学时期做，一是没有考驾驶证，不是为了拿证而考牌，而是开车是一个技能，它随时能用上;二是没有考教师资格证，因为很多证考了当时可能没有用，但在以后可能会对你有帮助;三是没有在大学的寒暑假多去旅游，看看外面的世界，因为你会发觉工作以后几乎没有这样集中的时间去旅游了。说到这里，师姐温馨提示，大学阶段，有什么想做的就尽力去做，不要顾忌大多，要让自己的大学不留遗憾。
专业与职业的联系
当谈到专业与职业的联系的时候，很多同学都会问：读了这个专业后是不是以后出来就一定要从事这方面的职业呢?在这个问题上，师姐解答我们的疑惑。师姐说：“其实英语专业学生，以后出来就业有很多选择，例如我有同学就到了银行工作。但是如果你在涉外的公司工作就必须跟你的专业有关系，例如翻译，因为跟外国人相处，沟通能力等等这些都对口语和听力能力有一定的要求，所以学好本专业是很有必要的。除此之外的其它能力就要在校内校外的实践中锻炼了，但是为人处事的方式是很重要的。
如何过好更有意义的大学生活
边有各种各样的文体活动，与此同时，我们也可以在课外的时间去做兼职，参加各种比赛等。丰富多彩的大学四年绝不会让我们感到乏味。”的确，这四年是我们可以尽情享受与同窗在一起的欢乐时光。然而师姐也认为，这四年也是我们可以全身心投入学习的时候。师姐想起了自己如今步入社会后工作的繁忙，百感交集地告诉我们：“大学毕业以后，我们将不会有那么多时间去投入学习，因此我们要珍惜这四年的学习时光，在大学努力学好自己的专业知识。”的确，我们在参与各种各样的活动时，心里仍要记住我们是学生，学习仍然是我们的首要任务。时光不会倒流，只有用努力认真的态度去珍惜时光，才能不负这宝贵的四年。
2.“多参与课外活动”。师姐回忆起自己大学时的课外活动，例如社联，还有寒暑假去报读的一些课程等。师姐自豪地说：“我记得投简历的时候我的实践经历写满了一张a4纸，当时上大学只要有意义的工作和活动我都会积极参加。”她认为，在学校我们学会了一种专业能力，但还有其他能力是课堂上无法培养锻炼的，例如社交能力、领导能力等，而这些在各种各样有意义的活动中可以得到锻炼。同时，在课外活动中我们可以认识到更多的人，我们的人脉关系会变得更宽广，未来的道路也许会有更多的朋友相助。因此大学四年应多积极参加课外活动和承担一些社会工作，我们将受益匪浅。
期望母校能在高水平院校建设道路上更上一层楼
当问及师姐对我校成为一本院校，建设高水平大学有何建议和期望时，她结合西方国家多个大学院校的办学特点提出一些建议。首先，如今高校的课堂应该更多去激发学生的发散性思维，鼓励学生自主学习。其中她举到了一个西方院校向学生发布户外调查学习课题的例子，希望我校也能多推广这样的活动来增加学生学习参与度。其次，大学的课程考核应该更多的与平时作业和课堂出勤挂钩，这样能有效地端正学生日常的学习态度，而不是靠考前突击，从而提高学生的学习成效。
当师姐得知我校现在课堂模式和考核方式后，她对母校充满信心：“我相信现在广州大学培养出来的学生创新精神将会不断提高。”
忠于本心，才能不留遗憾
最后，师姐向我们分享她的人生感悟以及一直以来所坚持的为人处世之道。
1.跟随本心，想做就做。师姐说大学时候她积极地参与志愿者、献血等无偿活动，而参与这些活动纯粹是为了帮助别人，并不带任何功利性的目的，最后会收获很多东西，但是这些都是意料之外的，也不是自己当初刻意去追求的。我们要相信每一件事都有它自身的价值，不要因为怕苦怕累而错过每一次能够锻炼自己的机会。同学们，趁着年轻，不需要带太多顾虑，不要怕吃苦，不要怕吃亏，去做自己想做的事情，不让青春留下遗憾。
2.一步一个脚印，是金子，总会发光。最后，师姐深有感触地说了一番话，让我们深受启迪：“你们即将毕业，工作，然而社会并不是像大学一样的象牙塔，当你们步入社会，免不了会吃亏，受挫折，免不了看到社会残酷的一面。但无论如何，你们永远要相信自己的能力，永远不要心急，做每一件事要注重过程，踏踏实实，不要怕吃亏，自己有能力总会被人发现的。”听到有经验的师姐说这一番话，我对即将步入的社会有了更多的了解，社会虽然残酷，但社会是公平的，它只会让有能力而且努力的人成功，只要一步一个脚印，总会走向人生的顶端。是金子，总会发光。
这次的采访，让我们受益匪浅。作为我们的前辈，师姐教会了我们很多，如今我们对现在和未来的一切都充满信心，同时我们也会时刻谨记，无论现在还是将来，都要学会沉淀自己，忠于自己的内心，不放过任何一个能够锻炼自己的机会。
校友访谈总结篇七
为了充实暑期生活，了解更多专业的知识。知晓更多的社会动态。我参加了学校组织的暑期的实践活动——校友访谈。
经过长时间的.筹划和准备工作，我成功的预约了08届资源与环境专业的毕业生，于8月1日在他家顺利地进行了访谈。这一次访谈比我们预想的效果好得多。张超一句句肺腑之言、沉着稳定中又不失幽默的话语中，让我们很快就融入了话题。“听君一席话，胜读十年书”是我们最大的感受。下面就主要分享一下我们认为比较重要的几个内容：
答：俗话说，“一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。一只蚂蚁来搬米，搬来搬去搬不起，两只蚂蚁来搬米，身体晃来又晃去，三只蚂蚁来搬米，轻轻抬着进洞里。”
张超一告诉我：“要想在校期间充实大学生活，不虚度光阴，就要合理利用时间，正确处理好学习、工作、生活之间的关系，做到劳逸结合。还要多参加校内外的活动，增长见识，扩展视野！更重要的是期间要处理好人际关系，也就是职场工作中常说的teamwork （团队精神），人际关系是我们生活中的一个重要的组成部分，倘若搞不好人际关系，将对我们的学习、生活、心理健康以及今后的工作都有一定程度的影响。可以说，人际关系是我们人生中的一笔重要的财富，善于处理好人际关系有助于我们在走向成功的道路上少走弯路，更易成功! ”当今社会，随着知识经济时代的到来，各种知识、技术不断推陈出新，竞争日趋紧张激烈，社会需求越来越多样化，使人们在工作学习中所面临的问题和环境极其复杂。在很多情况下，单靠个人能力已很难完全处理各种错综复杂的问题并采取切实高效的行动。所有这些都需要人们组成团体，并要求组织成员之间进一步相互依赖、相互关联、共同合作，建立合作团队来解决错综复杂的问题，并进行必要的行动协调，开发团队应变能力和持续的创新能力，依靠团队合作的力量创造奇迹。
不可否认，这个大千世界的竞争竟是如此激烈的，但我们在激烈竞争的过程中有时不免陷入这样的误区：过多的追求事业的无限“大”，却在无意中进入了自己的内心无限的“小”。而teamwork 正是这种精神恶魔的终结着，也是个人心智的*者，使人们在互帮互助中走向成功。无论生活中与人交流，还是工作中与人合作，持有teamwork 这样一个精神观念的人在一个team 中work ，效率和成功往往会不期而至！
答：当我问及张超一一开始工作的地方时，他笑了笑说，“我的第一份工作 1
很差，虽然是在学校做家教老师，但工资不高。我之所以还会留在那里，是因为我觉得第一份工作是我以后想要的工作的一个跳板，我在之前已经想好了之后应该往什么方向发展，这只不过是为我自己的将来做铺垫。
毕业后找工作就好像坐过山车一样：车已经慢慢爬到了那个转折性的顶端，你知道在接下来的几秒之后就会进入一个飞速运转的轨道，你却不知道自己是否已经做好了充足的准备来迎接下来的改变。职场的运转不像那架过山车，它永远不会停止。对我们来说，人生的第一个转折或许就是毕业这道坎，可是这一关过了之后还有无数的关口、无数次考验。找到自己、找准目标、发现所长，有能力经历无数考验是最重要的。第一份工作更多的是一个学习、积累的过程。这个阶段主要就是积累，这也是每个人的 “第一桶金”。第一份工作经验的积累包括工作习惯、工作态度、思维方式和其他社会资源等，这些对个人自信心的建立以及今后的工作都是非常重要的。
另外，走上第一个工作岗位后，不要好高骛远，脚踏实地从简单的工作做起、做好自己分内的事情，同时在适当的场合表现一下新人应该表现的角色，比如一些能体现出你这个人是否注重细节、是否注重你的工作环境、是否勤劳的事情，从而给同事、老板留下较好的印象，这样也才能获得更多的工作机会。
2、你认为在职场应具备哪些能力？
答：职场：坦诚最好。
有人说，面试就像是一场游戏，面试者总希望能够了解到应聘者更多的信息，而被试者一方面要展示自己的优势，另一方面又要尽量掩饰自己的弱点。陈安年师兄又否定了这种说法。面试不需要油嘴滑舌，你要真实地展露自己的想法。面试官们大多比我们经验丰富，他们的问题没有正确答案，他们的问题只是考验你的反应、你的表达、你是否诚实。只有坦诚，你才能所向披靡，而搪塞，不诚实，最有可能错误百出。要知道，面试官很多是故意刁难面试者的。
面试官想要知道的东西有三方面：第一个是应聘者的综合分析的能力，也就是说，从应聘者的回答问题测评他的思路是不是很清晰，是不是能够全方位的思考一个问题。第二个方面，就是应聘者的言语表达能力，当然面对面的交流，面试肯定是要通过语言的媒介来传递相关信息的，那么在语言表达的时候，我们的思维的流畅性是不是很强，是不是具有一定的逻辑性，而且还要关注表达的时候口齿的清晰程度是不是符合一定的要求。第三个方面就是应聘者的应变的能力。在面试的时候往往会有一些题目是压力性的题目，那么在这种压力的情况下，是否还能够保持思维的连贯性，情绪的稳定性等等，这是第三个方面。
或者，我们可以这样想：面试其实不是游戏，而是一个深入交流的过程，考官们是将你作为一个即将进入公司的人才来进行考察的，当然想更多地了解你，但这种了解不会是所谓的无理刁难，而是真诚的沟通与交流。作为应试者，在这一过程中我们要做好充分的准备，把自己最美好的一面展示给对方，也不要忘记，与考官坦诚相对。一味地掩饰与犹豫，只会给自己“减分”，让原本可以顺利的就业之路变得不那么顺利了。
3、请谈谈您现在的工作情况及所从事的职业和行业现状与发展前景。
答：对于教师这个行业来讲结合国内教师专业发展的研究现状， 可以看出教师专业发展的方向有以下两个方面：
首先， 在理论取向上开始由传统的预成论假设向建构性的、自组织的专业发展取向转变。目前， 教师逐渐成为具有独立自主意识的群体， 在以个体或集体形式展现的专业发展活动中， 开始对实践情境进行不断反思。这种带有建构性、自组织的专业发展动力是来自教师内部的， 并伴随着发展而不断地唤醒和提高其职业自觉意识。
课程决策、设计、实施与评价等完整环节中去， 并通过将杂乱、贫乏、单调的情境转化为丰富、多彩、鲜活的教育情境， 全身心地关注并引导学生更好的生活与成长。
1. 你有哪些难忘的生活经历或故事，有什么感受？还有谈谈你对待事业与家庭或工作与生活的态度2. 谈谈您对待事业与家庭或工作与生活的态度。
答：知之者不如好之者。
答：未雨绸缪。
最后，张超一告诉我，现阶段对我们来说的最应该做的就是积极地规划大学生活。任何规划都将成为你某个阶段的终点，也将成为你下一个阶段的起点，而你的志向和兴趣将为你提供方向和动力。只要认真制定、管理、评估和调整自己的人生规划，你就会离你自己的目标越来越近。
所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学里，大家应该努力编织自己的梦想，明确自己的方向，奠定自己的基础。
大学是人一生中最为关键的阶段。从入学的第一天起，我们就应当对大学生活有一个正确的认识和规划。为了在学习中享受到最大的快乐，为了在毕业时找到自己最喜爱的工作，每一个刚进入大学校园的人都应当掌握七项学习：学习自修之道、基础知识、实践贯通、培养兴趣、积极主动、掌控时间、为人处事。只要做好了这七点，大学生临到毕业时的最大收获就绝不会是“对什么都没有的忍耐和适应”，而应当是“对什么都可以有的自信和渴望”。只要做好了这七点，你就能成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的快乐的毕业生。
校友访谈总结篇八
1、努力打造一个“团结务实”的核心班子。
校友会的核心成员务必思想统一，步调一致。心往一处想，办往一点使。抓好自身建设的同时，物色培养下一届校友会成员，做好”传、帮、带”。
2、在日常管理中求得务实精神
校友会工作琐碎而烦杂，具体而实在，无事则有事，有事似无事。但我们必须琐碎的工作中心化，烦杂的事务条理化。人人办实事，事事抓落实。
1、有机地组织并热心参与校友的各项活动。
校友活动是“追寻情缘，凝聚校友”的重要途径。我们将以主人翁精神协同组织，为其出谋划策，创设条件。今年的活动主题是：党旗下的南周儿女及毕业纪念。
校友访谈总结篇九
这个寒假，我们“鸢都寻桃李”社会实践队先后走访了60级校友李德超先生，83级校友曲振国院长，85级校友姜立生老师，98级校友许致福老师等。我们从他们身上学到了很多知识，得到了很多启发，这也让我们对自己的大学生活有了更明确的规划，对自己的未来充满了信心。聆听老校友们的谆谆教诲，感受不同时代大学生求真务实、坚忍不拔、弘德明志、博学笃行的精神，感悟他们的人生经历和成功历程，与他们共同探讨学习与人生发展，对于我们来说，着实是一次非常宝贵的学习机会。
与曲院长交流时，他总是面带微笑，我们感受到了他平易近人、和蔼可亲的人格魅力，从他身上，我们得到了很多启发。曲院长从来不害怕工作变动。喜欢接受挑战的心态，让他在每一次的变动中提升了自己。我想，无论我们处在怎样的环境中，都有值得自己去学习的东西。所以说，我们一定要懂得如何去学习，一定要明白自己想要的是什么，一定要知道怎样去适应不同的环境，一定要学会做出最恰当的判断与选择。曲院长对自己的人生有明确的定位，无论做什么，都有自己的目标和规划。他的经历，引发了我们对大学规划和毕业去向的认真思考，每个人都应该找到自己的兴趣和特长，在自己擅长的领域内做一些有意义有价值的事情。
李老师于1960年进入山师，他回忆道，在校期间生活困难，政治系的同学提出“共渡难关，一天一斤粮，节约一两支援灾区”的口号。在当时生活困难的情况下，_特别提出给大学生每人加5元的生活费，备战鸡蛋送给大学生，可见国家对大学生的重视。当时上大学没有学费，管吃管住，每个月的生活费仅18元，和他们的艰苦环境相比，我们今天的物质生活有了极大的提高，而且也拥有良好的学习环境。在这么好的学习环境中，我们更应该脚踏实地地学习，不断积累知识，提升自己。李老先生还告诫我们，“多一个朋友多一条路，多一个敌人多一堵墙”，教导我们在与人交往中要有一颗宽容的心。宽容是一种智慧和美德，是一种修养。宽容是心灵的解脱，不能宽容原谅他人，其实是跟自己过不去。
当与姜老师谈到毕业之后是参加工作还是继续深造的问题时，他说道，我们都是农村孩子出身，如果有好的工作，我们要现实，要抓住机会，可以考虑工作后继续深造。如今，社会充满竞争，机会，稍纵即逝。机会总是留给那些有准备的头脑，我们要善于把握。
我们采访许老师的时候，他正在做课件，从业10年来他对工作认真负责，充满热情，兢兢业业工作在第一线。从他身上我们学到，无论是在学习中还是生活中，我们都应该端正心态认真对待每一件事。
这次的实践活动我们不仅收获了知识，还收获了友谊。“鸢都寻桃李”是我们的队名，是跨院组合团体，我们五个人专业不一样，在活动中各自发挥自己的专长。而身为组长的我，更加感觉到责任和压力。从前期“探寻校友足迹，启迪成功人生”活动的宣传，到信息的收集、活动策划、活动进行以及活动的完成和最后的资料整合，都离不开我们五个人的共同努力。在走访过程中，每次大家总是按时到达集合地点，这让我深深感受到了大家强烈的责任心和组织纪律观念。在活动中，大家齐心协力，一起面对和解决各种困难，这次活动的顺利完成与大家的团结协作密不可分，我越来越感受到团队协作的重要性。当今社会，竞争愈来愈烈，团队协作占有重要地位。通过这次社会实践活动的历练，我们积累了很多经验以更好地面对激烈竞争的未来社会。
《名言》一书上有这么一句话：昨日如一片落叶，也许曾经灿烂，可是已经凋零；明天固然美好，但目光伸得太长就会变得纤弱，所以人应该牢牢地抓住今天，踏踏实实地朝着梦想进发。面对当前严峻的就业形势，我们在校的大学生经常会对未来感到迷惘。就像姜老师说的，学习是学生的天职。对于我们来说，最重要的就是活在当下、掌握好本领，要相信有本领总能发挥作用，有知识自然有展示的舞台。不怕才能得不到发挥，而应怕自己没有达到应有的水准！总是畅想未来而不付出实际的努力，是无法到达成功的彼岸的。我们只有付出汗水，全力以赴，才能拥有美好的未来。不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。
在课余时间，我们要不断提高自己的综合素质，多读书，多参加社会实践活动，经常走出校园，接触社会。
我想，任何时候，我们都应该保持积极的心态。成功学大师拿破仑·希尔说：“积极的心态，就是心灵的健康和营养。这样的心灵，能吸引财富、成功、快乐和健康。消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。”爱因斯坦说：“人们把我的成功归功于我的天才，其实我的天才只是刻苦而已。”伟人之所以伟大，仅仅因为他们的心态更积极。面对就业和学习压力，我们要保持积极的心态，认真学习，掌握好本领，珍惜每一次机会，向着自己的梦想奋斗，相信未来我们一定会成功的！
山东师范大学 “鸢都寻桃李”寒假社会实践队 队长：田学敏
2012年2月23日
校友访谈总结篇十
昨天晚上，我和zdf，ylq去采访31队，因为31队忙着毕业考核的事情，所以晚上要补课，于是只有yy学长抽空接受了我们的采访，因为之前和他发过一些短信，所以觉得晚上自己应该会很健谈，当见到他时，顿时被他身上那一股浓浓的书卷气息吸引。
有书卷气不值得大惊小怪，但当一个人把书卷气和军人的刚毅结合起来时，我的心灵为之深深震撼了。昨天中午和他约采访时，让他把他大学期间所发表的文章拷贝一些给我看看，作为学长送给小学妹的礼物。他拷了他在12月24日“相约py之声”晚会上的那篇诗朗诵《py之声的岁月，我们一起走过》，然后把他在大学期间在《合肥晚报》《浔阳晚报》《江淮晨报》《安徽日报》等等省市级报刊上发表的新闻散文给我看，还有py的《py青年》上......他保存的很完整，日期，版块，仿佛一切就发生在昨天。他很仔细地保存着那些代表他成长经历的文字。当我见到那厚厚的一本册子时，心里激动的想哭。
以前一直觉得记者离我的生活很遥远，以前高中时，喜欢写写东西，爸爸总是鼓励我向报社投稿，我却一直不肯。其实也不能算是不肯，是不敢，没有那个勇气去把自己的文字拿出来给别人看，怕别人笑话我写的不好，怕别人笑话我不自量力，现在想想，以前刘老师对我真的挺好的，至少在鼓励我写作这方面。
我写作的乐趣与快乐都是她给我的。我喜欢她在班上把我的作文作为范文在班上念，喜欢她鼓励我不顾一切写下去，可惜我是一个胆小并且缺乏恒心的人，后来不在她的班上，我渐渐把自己写东西的乐趣压抑了起来，每当看到ll写写画画的，觉得她是天底下最快乐最幸福的人，她天天吵吵嚷嚷以后要做一个娱记，写自己喜欢的字，做自己喜欢的事。
突然觉得yy和ll是全天下最最快乐的人，不顾外界的喧嚣，一心沉浸在自己笔下的世界里，把自己心里最想说的话，快乐的，悲伤的，沉默的，喧闹的...用文字的形式表达出来。
三年前的我，带着一颗年轻的心，走进了学院广播站这个朝气蓬勃的集体。那时的广播站，是个婴儿，而炮院，是摇篮。我们在摇篮里，一天天的长大。
今年6月份，我们送走了一批广播站毕业的师兄，记得那时，一位师兄曾经说，你没见过大海，就不知道海洋有多宽广;你没见过大漠，就不知道大漠有多苍茫;你没走进广播站，就不知道什么是奉献。每当听到我们的心声通过广播如泉水般的流进战友们的心田时，我们才知道那才叫欢畅，那才叫幸福。
现在，每当我们蓦然回首，想起师兄们那一句句发自内心的话，一丝丝的，揪着我们的心，想起在那伤感的六月，我们在车站分别时，他们走上月台时那孤单却又毅然决然的身影，我们仿佛看到了祖国的脊梁，民族的魂。
。离开母校的我们，将一如既往的一手握笔，一手持枪，用我们的勇敢和忠诚在军旅生涯中去探索新的未来，用我们最坚定的信念铸就民族不朽的丰碑!”
看完，我哭了，但我很开心，进了自己向往已久的大学，进了自己从来没有接触过的广播站，遇到了一个好的领路人，虽然他就要毕业了，但是我已经从心底把他当成哥哥了，我的大学生活也许会有挫折，也许会有失败，也许会有磨难，也许会有阻碍，但这都不会阻挡我渴望前进的步伐，既然我无力使自己的人生一帆风顺，那我就学着去接受，去改变自己的心态，既然让我去锻炼，那挫折失败磨难阻碍也是人生成长的一部分，这又算得了什么!