实用科研助理个人工作总结大全(14篇)

时间:2023-10-26 作者:字海实用科研助理个人工作总结大全(14篇)

写一份月工作总结可以让我更好地管理自己的时间和工作任务,提高工作效率。以下是小编为大家收集的月工作总结范文,希望能够给大家提供一些参考。

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇一

作为一名兢兢业业工作的教师,“天道酬勤”早已成了我脑海中不可遗忘的座右铭。它时刻鼓舞我要和时间赛跑,将自己充沛的精力和不竭的动力用于数学教学与实践的创新。时至今日,我还是坚持着一贯的“勤快”作风。工作上我勤学,勤问,勤总结,将从优秀教师那里得来的宝贵经验与教学机智,经过细心的领会和分析,渐渐的内化为我的教学情感,思想与特色。

教学上我力求做到细节与艺术的结合。因为我深知一节准备充分的好课,会令学生和老师都获益不浅。因此,每天我都花费大量的时间在备课之上,认认真真钻研教材和教法,不满意就不收工。虽然辛苦,但事实证明这样辛苦是值得的。

具体做法:

教师采用启发讲解、以旧引新、设疑激趣等多种方式创设自主探究学习的问题情境,激发学生探究学习的欲望;同时使学生明确探究目标,增强学习活动的针对性和有效性,为学习新知识铺路搭桥。

质疑是创新的开始,一个好的问题比一个好的回答更有价值,教师要有意识的为学生创设问题情境,并通过点拨、启发、引导,促进学生积极思考,让他们自主发现并提出有价值的数学问题,使其产生强烈的求知欲望,同时培养他们的问题意识。

在人的心灵深处,都有一种根深蒂固的需要,这就是希望自己是一个发现者、研究者、探索者,而在儿童的精神世界中,这种需要特别强烈。因此,我们要给学生以足够的时间和空间,让每个学生围绕探究的问题,自己决定探究的方向,用自己的思维方式自由地、开放地探究数学知识的产生和发展的过程,倡导探究、发现学习的方法,并在理解知识的同时提出问题,或由教师根据教学中的重点、难点或知识的关键处自我设疑挑战学生,充分发挥学生自主学习的积极性、主动性。

组织小组学习:通常同桌或四人异质小组对探究结果进行互相讨论、互相补充、互相学习,让每个同学都发表自己的见解,充分发挥生生间的互补作用,为全体学生,尤其为学困生提供更多的课堂参与机会,并将个人独立思考的成果转化为全组、全班共有的认知成果,培养学生的群体意识及合作能力。

在合作交流中教师要尊重学生的异见、宽容学生的误见、鼓励学生的创见,要重视学生在相互交往中表现出的尊重、沟通、包容、成果分享、互补、竞争的氛围。培养学生的合作意识和交往能力。

评价,既有学生小组间的互评,又有组际的评价,还有教师对学生学习活动的评价。评价的内容主要涉及两方面:一是对学生解决问题获取新知的思考方法的评价,重点是提炼出数学的思想方法;二是对学生思维的积极主动性进行评价。通过评价,使学生产生两方面的体验:一是学生自主学习成功的情感体验,增强学习信心和动力;二是领悟到数学的思想方法对获取知识解决问题起着重要的作用,使学生的思维指向在数学的思想方法和学习的策略上。

巩固练习是数学教学过程中学生实践的主要形式,是掌握知识、形成能力的重要手段,它除了运用巩固所学知识以外,还起着训练思维、发展能力等方面的作用。因此,精心设计练习是发展学生创新能力的重要手段,教师要以教材为依据,密切联系生活,以学生实际为出发点,以学生接受性为尺度,挖掘问题的多向性,解决问题策略的多样性,分层分类设计具有拓展性、开放性、探究性的练习,为每一层次的学生设计可选择的空间,促使学生人人都能参与、个个都有收获。让每个学生都体验和享受成功的愉悦,激励求异思维,让每个学生都成为探索者、创造者,发展创新思维。

以前我们习惯上认为,教师“深挖洞”——讲得越多、越细、越深、越透,学生学得就越快、越好,教师带领学生“钻山洞”,总比学生自己摸索要来得更快一些。事实上,这样做容易造成学生思维的惰性,学生成了被动的“哑巴”。

自学习永威教学模式后,现在的课堂上都是学生在自学,思考、讨论交流,教师讲得很少,几乎成了“哑巴”。在教学过程中,充分体现学生的主体作用,最大限度的发挥教师的主导作用,真正做到把课堂还给学生,让学生成为学习的主人,充分体现到现代教师的作用:教师应该是教学的组织者,鼓励引导学生,教会学生怎样学习,在教学过程中要始终坚持“学生会的坚决不讲,学生不会的一定要讲清讲透”。

作为教师,一学期来,我不但在教学上有了长足提高,在理论上也得到了充实提高。然而教育工作,是一项常做常新、永无止境的工作。社会在发展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者,我必须时刻严格要求自己,努力工作,发扬优点,改正缺点,开拓前进,才能为美好的明天奉献自己的力量。

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇二

一学期的工作结束了,一学期来我认真学习,踏实工作,用自己勤奋工作来体现工作的思想,用自己的科研理论指导我的教学思路,在这里做如下的总结:

因为是刚参加工作,步入自己的教学岗位,首先要端正自己的工作态度,认真积极地做好每一项工作,积极配合学校的工作,能时刻的关注,学校教育的大形势,发展趋势,认识自己工作的点点滴滴,提高自己的修养。以科学教学、科学研究为自己的工作的态度,认真学习业务知识,积极参加培训学习。虚心向行家学习,认真摘录学习笔记,端正教育教学思想,以此给自己找到学习的机会,及时“加油”、“充电”;平时能抽出一定时间上网,学习一些新的教研论坛,并发表自己的观点。科研,让我有了在岗位对学科进行教学系统分析研究的机会,使我真正走上科研的道路。

二、把教学的过程科研化、过程化。

1、坚持“教学科研”实际研究,实施教学课题化。

我通过教育科研这条道路,深化课堂教学改革,充分发挥教科研的先导、服务功能,提高我的科研能力,改变我的教学水平。我积极参与学校的教科研活动。通过教科研课题的申报、研究、学习让我对教学科研活动产生了兴趣、认识和提高。

2、强化“教学反思”研究方式,推进教学过程的创新。

认真学习理论是更好的服务于教学实际,努力提高教育教学质量。教学中特别注意落实新课程标准理念,将课题和教学结合在一起,在实际的科研实践活动中,我和我们的老师一起认真的分析材料,对每一次课堂教学的问题一一讨论、实践、再讨论,让问题解决,总结课堂教学的课后问题思考,让我们的科研真正有效。课后记好教学反思和案例,让我认识到教学只有真正科学、真正能够去研究才能又课堂教学的生命力。通过教学案例、总结的撰写让我更加系统的掌握科研的真正意义。同时为了让自己和我们的老师对科研有更加深的理解。通过学习、比赛又增加了我的知识面,开阔了我的视野。从而加强课题的管理和运作,把课题研究与学校教学工作紧密结合起来,实现教学过程科研化。以教学过程为科研的课题的管理过程,以教学反思为科研的思考研究,强化了科研、课题、教学三者之间的融合和连续性,达到以科研为思想,以课题为载体,深化教学改革,体现一种三者合一的境界。

教学科研不是一朝一夕的事,要及时记录教学的反思,针对研究课题进行研究。在研究的过程中要不断积累经验,找到不足,通过科研活动触动自己学习,从而加强了自身业务水平,提高了自身修养。让科研不仅成为我的成长奠基石,也让科研成为学校发展的源头。

在风起云涌的教育改革大潮中,“为了学生的发展,为了教师的发展,为了学科的发展”我必须朝着科研方向发展,用自己的热情、毅力和智慧全身心地投入教育科研,让教育植根于科研这片沃土,教育之树才会生机盎然,枝繁叶茂,才能长青常绿,春华秋实。

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇三

本学期是“十三五”课题开展研究阶段,而且本学期省规划课题年度立项和省教育厅课题立项也在本学期完成。所以我们的工作量增加了很多。下面就本学期的工作进行简单的总结。

3月15日,在教师进修学校召开年初教育科研工作会议,对上一年度的工作进行总结,同时布置2017年教科所的工作任务,确定了以“研培一体”“高效课堂”为重点,推动“十三五”规划课题研究工作。

3月末至5月初,按着计划开展了科研视导工作。本次视导,采取由各校申请、教科所研究准备的方式,分别深入到鲍家小学、华家小学、青山中学、黄鱼圈中学、哈拉海中学、永安中学、华家中学等7所学校,现场指导规划课题研究的实际问题,深受学校和教师的欢迎。

1、完成了省级年度规划课题评审申报工作,共申报吉林省教育科学院年度规划课题18项,立项16项;评选申报吉林省教育厅教研室教研课题7项。

2、完成了长春市科研名师和名校长评选申报工作,根据长春市和农安县评选方案共初评申报名师22名、名校长7名,并有两名教师入选省级科研名师:孙育红和万林丽。

13、完成了吉林省第十届教育科研成果初评申报工作。在70余项申报成果中,共评选申报5项,最终有2项获奖:二等奖小城子小学迟英杰,三等奖杨树林小学王娟。

4、组织参加长春科研成果展示现场会议六次:一实验小学、87中、师大附小、十一高、汽车厂6中、天津路小学。

5、5月18—19日,配合吉林省教育科学研究所调研工作,分别深入特殊教育学校、哈拉海小学、柴岗小学等单位,圆满完成了一体化管理等方面的调研任务。

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇四

我叫***,女,20xx年8月出生,小学高级教师,登封市骨干教师。20xx年参加工作以来一直担任语文教学工作,在教学中,我认真贯彻执行党的路线、方针、政策。用先进的教育理念指导自己的教学工作,并积极投身于教育科研的实践中,始终以一个优秀教师的标准严格要求着自己,爱岗敬业,勤奋努力。

作为一名小学教师,在工作中我紧紧围绕上级教育工作要点和学校工作计划,以课堂教学为主要途径,不断更新教育观念,在工作中探索研究,在探索中实践,在实践中反思,从而提高教学效果增强课改实效。我在课堂中不断培养学生自主探究学习的能力,开展调动学生主体性、能动性、独立性的自主探究的学习方式,促进了学生的全面发展,教师个人专业水平得到提高,在教育教学、科研探索和实践中带动全体教师共同进步,也推动了学校的整体发展。

一、立足科研,发挥中青年教师的中坚作用

20xx年我们教研组通过了郑州市教育局的道德课堂子课题《小学语文阅读教学中探究式学习方式的研究》的立项申请,在这项教育科研课题的实施过程中,我一直担任主力,从课题的选题、申请、制定方案、撰写开题报告到现在的实施过程,我不仅全程参与,而且都倾注了极大的心血。20xx年《小学语文阅读教学中探究式学习方式的研究》结题荣获郑州市科研成果二等奖。

我经常阅读相关杂志刊物和教育理论书籍,了解所研究内容的前沿动态和已有的理论成果,同时还进一步改善自我的知识结构和能力结构。我积极参与教育教学研讨活动,在与别人交流和讨论的过程中更新观念,撞击思维,将自己发现的新、奇、特,效果好的做法和想法科学地、准确地表达出来。

二、钻研探索,提高专业化水平

课堂中,大胆运用自己的教学设计,在教学实践中自觉地培养学生自主学习和探究的能力,为学生搭建乐于探究、勤于动手的舞台。因为我认为理想的课堂应该是充实而不忙乱,有序而不呆板,活泼而不散漫的,这样自己才教的省心,学生听的才尽兴。除此以外我相信厚积才能薄发,因此我在教学之余,每天抽出一个小时广泛阅读各类有关教学的书籍,还经常学习教育学、心理学等教育科学理论知识,注重掌握教育工作中的基本常识、基本规律和基本方法,不断学习新的课程标准要求,建立新的教育教学理念及时更新教育教学观念,积极参与到教育教学改革实践活动,使自己不断的在教学工作的探索中前进,在实践反思中、学习中成长。20xx年论文《反馈原理在小学语文教学中的运用》刊登于《少年智力开发报。小学语文》教师版22期。

三、重引导,严管理,推动课堂教学创新

通过长期的教学实践,我深深地体会到,教学只有根据学生的年龄特点和认知发展水平,紧紧围绕学生怎么学来教,学生的发展被放在了首位,学生的个性得到了张扬,课堂气氛异常活跃。但随着新课改的不断深入,随着对课堂教学的不断反思,一节表面繁华热闹的课堂教学是否有效、高效,不能不引起我们的重视,提高课堂教学的有效性越来越显得重要。

课堂上我是倍受学生欢迎的好老师,课下我是潜心教研的求索者,经过自己多年不懈的努力,使我迅速成长为学校的骨干教师。在我的工作中,我和大家一起努力探索着素质教育的新途径,教中研,研中改,积极实践高效课堂的实践标准。通过不断在实践中历练,自己的课堂教学更有了灵性,彰显出活力,形成了自己的教学风格。

我对本职工作精益求精,勇于开拓创新,树立了“以教师为主导,以学生为主体”的教学意识,构建了“学生先自学,教师后点拨”的教学模式,创设了宽松和谐的课堂教学氛围,促进了学生全面和谐地发展,教学效果非常显著。20xx年执教的《我为你骄傲》获郑州市优质课二等奖,同年赢得登封市课堂教学优质课教师称号,教学设计《秋天的雨》获登封市优秀成果奖。

教师的幸福感来源于教育研究,回顾20xx年来,自己迈出的每一步都应是踏实沉稳的,便会觉得这样脚下的路才会越走越宽阔。这20xx年来,自己一直工作在教育教学的最前沿,把培育下一代作为最光荣、最圣洁的事业。不知疲倦的跋涉让自己的青春变得厚重而美丽。

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇五

科研管理个人工作总结:本学期,我们物理备课组2名教师在校领导、及各班主任的配合下,以“四有课堂”和“幸福教育”教育模式为指导,团结协作充分发挥备课组的教学研究和集体备课功能,在日常教学和教研中努力工作,较好地完成了学校的教学工作,同时也使物理教学质量得到领导的肯定。回顾整个学期所做工作,总结如下:

始终坚持执行每周集体备课制度,在有关业务上、物理问题上充分“取长补短”,有些具体物理问题的探讨十分活跃。虽然我们每周二安排一次固定的集体备课时间,但每个工作日都在相互沟通。关于如何突破难题,2人不仅在每周的备课组活动上讨论,在其他时间这种探讨也时常进行,正是这样,才使得四个班级齐头并进、整体水平不断提高。

虽然各自工作繁杂,但从备课,写教案到练习作业的批改我们都一板一眼地做好。学校、教导处及教研组布置的工作,我们备课组无一拖拉,阅卷等学校统一布置的工作,百分之百的按时完成,即使有时任务重,时间紧,加班加点也不落后。教学进度,重点难点突破,练习、测验等主要工作2人步调一致。通过集备确定每章、每节重点、难点、考点、易混点;优化相应的教法、学法;以实验引路,体验过程,获得相应的概念和规律。公开课、业务培训等件件工作积极参与,无一空白。

为了保护学生学习物理的信心与兴趣,几个月来我们坚持不断提高学生学习积极性,每堂课我们都不怕辛苦提前准备好各种实验器材,利用演示实验和分组实验调动学生的学习积极性。为保证新课程标准的落实,我们把课堂教学作为有利于学生主动探索的学习环境,把物理教学看成是师生之间、学生之间交往互动,共同发展的过程;在平常教学中注重培养学生观察能力、动手能力、分析能力与口头表达能力。同时,考试试题也以常规题型为主,不出怪题、偏题,从考分中增强学生学习物理的信心。

从本次期末考试的答卷来看,学生存在如下问题:

1、物理术语的运用和文字表达能力差。

2、学生对文字、数据和图像等信息的分析能力缺乏。

3、不能把物理知识与生活现象有机结合起来。

4、光学作图不够规范。

1、加强基础知识、基本技能的教学。

2、加强对学生学习习惯的培养。特别是个别学生字迹潦草、错别字都需要及时给予纠正。

3、对学生学习效果多检查督促,保证教学的实效。

4、提高学生分析、解决问题的能力,在课堂教学中渗透物理的研究方法,多举一些生活的实例。确确实实让学生感觉到知识来源于生活,并能运用物理知识解决生活中出现的问题。

5、加强实验教学,尤其是探究性实验的教学,让学生在实践探究中学习,养成科学探究的好习惯,学会科学探究的方法。

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇六

时光荏苒,我已经走上教台二年的时间了,回首马一要过去的20xx年的工作学习,我的感触很多,现主要就教学、科研及班主任工作情况总结如下:

1、常规性工作。20xx年两学期我分别承担了商贸学院经营管理系09连锁经营管理专业三个班的《特许经营实务》和09连锁经营管理专业《品类管理》两门专业核心课程的教学任务,以及10会计一班的《管理学基础》课程。经过两年锻炼,对课程大致能把握到它的核心,希望在以后的日子里,多汲取更多老师的长处来弥补自己的不足。对教学的基础性工作从了解到慢慢的熟悉和适应过程。同时按院、系的规定如期完成其他与教学有关的工作,如期初教检、期中教检、期末出卷、监考、评卷等工作。

2、课前。上课之前,我做了大量的备课工作,按照教学进度表的要求执行每堂课的教学工作,由于一开始教学工作经验不足,难免有对课堂把控力不足的缺点,但经过了一段时间的课堂实践之后,我深深的体会到要做一名深受学生欢迎的老师光备课充分是远远不足的,我认为一名具有课堂感染力的老师,不仅要对教材有深刻的了解,还应该具备广泛的相关知识,因为大学生毕竟不是中学生,他们需要用生动的知识或者形象的案例来提起他们对学习的兴趣,教师在教学中应该使用多种手段来启发学生的创新能动性。另外,教师还必须对学生的反应做出判断,根据学生对课程的了解程度来调整讲解的进度和难度。

3、课上。教师应该能够适时的调节课堂的气氛,过于严肃的课堂会使得学生的兴趣和能动性感到压抑,教师应该经常就一些关键的问题来提问学生,从而引起他们的注意力,或者就一些普通性的问题来提问学生,从而鼓励他们的自信心。并运用多种教学手段,吸引学生,引导他们主动、积极的学习。但对于大三的学生来说,因为这学期它们的课程安排较少,而且好多人的心以不再学校,所以对这类学生在教学中应加强实践环节,以调动他们的积极性。

4、课后。定期批改学生的作业,对每次课做些总结,查阅相关资料给学生补充一些现实中的实例,并总结教学中的长处与不足,以便及时的做改进。同时不断完善教材中的相关知识。

5、加强学习。在教学过程中多向其他教师学习,多看相关的书箱及网上的资料,以便丰富自己,同时在向其他教师学习的过程中,使我更加明确了今后怎样更好的改进教学,成为一名优秀的教师。

本学期在教学工作的同时,我也积极参与科研工作,其中在12月初向学院科研处投稿《以就业为导向的特许经营课程建设》。同时正在系主任刘主任的领导下编写《连锁经营管理基础》实训集,目前已完成二章内容。

先介绍一下我班的基本情况。我担任09级连锁经营管理二班班主任,这个班总人数45人,男生10人,女生35人,四名预科生。45人中有9人是蒙古族,1人满族,其他34人为汉族。班里大多为农村家庭,其中有4人单亲,有一人领取政府最低生活保障金。父母亲所从事工作构成多为务农及其他产业。总体上贫困学生较多。有二分之一学生的学费是通过贷款或向亲戚借来的。所以部分学生有很强的自卑感,最怕别人看不起。不过通过二年多的在校学习,都有一定的成长,有些学生现在刚进入学习期就已找到不错的工作,这让我也感到很欣慰。作为毕业班的班主任,这一年来更多的是督促他们考各种相关的证书,以便到毕业时能顺利拿到毕业证及找到相关的工作。别一方面,这一学期更多的关注他们的心理变化,经常去宿舍和他们进行交流。

总之,作为一名新教师,我在工作中还存在种种不足之处,需要在今后的日子不断充实自己,多看、多听、多学,不断完善自己。同时,我也相信凭着诚挚虚心的治学精神和周围同事的指教和帮助,我一定能够不断提高,成为一名优秀的高校教师。

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇七

时间匆匆流走,又一学期的工作结束了,体育教研组在教导处的安排和指导下,更在各位体育教师的协助下,顺利的按照教研工作计划完成任务。为了使以后的体育教23研工作能更好的开展,特将本学期的体育教研工作总结如下:

我校分东西校区现有体育教师十几人人,全为专职,专业素养比较好,业务强能力棒,全校一年级共有学生400余人,8个教学班。由于我校多年来坚持以育人为本的原则,全面贯彻党的'教育方针,全面实施素养教育。在重视德育、智育的前提下,加大了体育课教学的开设,通过多年来的教学,学生学到了不少的不根本技术和技能,具有一定的体育素养,为上好这门学科打下了根底。另外学生活动场地宽敞,同时,也有一定数量的设施,给学生营造了一个美好的环境。

1、培养了一些有体育特长的学生,开展他们的体育特长,开发他们的体育潜力。

2、组织了教师进行集体备课,研究教学方法,提高教师的业务水平。

3、充分发挥了每位教师的主动性、积极性,加强了教师对体育课的认识,知道体育教学在义务教育中的重要地位。

4、培养了学生爱好体育的兴趣,使他们养成了锻炼身体的好习惯。

24。

5、成功举办了春季运动会,极大地丰富了校园文化生活。

6、让学生初步掌握体育的根底知识根本技术和根本技能,推动正常的生长发育。

1、采取集体备课的方式,在教学方法上互相学习,经验上互相交流,取长补短,不断改良教学方法,提高教学质量。

2、催促每位教师按课表上课,反对重主课,轻副课的现象。

3、严把备课关,上课关,杜绝了打无预备之仗的现象,提高课堂效率。

4、加强教学常规管理,按时进行常规月查,促使每位教师更好地去完成教学任务。

1、存在的缺乏:

在教学工作中每位教师只注重根本技能和根本技巧能力的训练,没有通过一些游戏活动来提高学生灵敏性以及应急能力的培养。

2、今后努力的方向:

在今后的教学工作中,将汲取经验教训,扬长避短,使全体体育教师水平有一个新的提高。

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇八

时间过得很快,转眼一学期的工作即将结束。在这一学期里,我与“提高幼专生专业理论课程学习实效性的策略研究”课题的全体成员一道,围绕着课题的中心工作,完成了相关方面教育教学科研资料的搜集、整理、分析和学习。回首这一学期自己在教科研工作方面,真的是有所收获。现在总结如下:

1、作为一名高校教师,做到了坚持与时俱进,自觉主动运用多媒体技术,改变传统的高校课程的教学方式,采用视、听、小组讨论相结合的现代化的高效率的课程教学方式,努力构建和谐的课堂。

2、在课堂上,能按照高校教学改革的要求,自觉的将任务驱动法、头脑风暴法、项目化教学法融入课堂教学活动中,启发了学生的思考,提高了学生的分析问题解决问题以及自学、合作的能力。

3、认真收集资料,为撰写论文积累素材。积极参加课题的研究,通过课题研究,解决自己在实际教学中的一些困惑。积极进行理论课堂教学的创新性实践,善于积累,勤于思考,做到教学中既有理论依据,又有实践创新,提高自己的科研能力,使自己的教育教学水平再上一个台阶。做一名"善于反思,勤于积累"的老师。

4、加强对学生进行多元化的评价。采用了平时+论文+社会实践的评分模式。提高了学生参与课堂学习的自觉性和主动性。

5、本学期积极参加了学期教育系的“老师示范课”的听课活动。积极参与听课活动,不放过每一次学习的机会。加之幼儿园和亲子园的课程一共听课达20节之多。通过听课,我觉得自己在专业素养和专业技能方面有了很大的进步。

在今后的时间里,我会继续发扬工作认真,乐于学习的特点,积极投身到教科研工作之中。

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇九

在这一阶段的科研工作中,在校领导和梁教授的带领下,以课题《课堂互动方式及有效性研究》为牵动,以全面落实新课改为中心工作,以校本培训为基础,以学习型团队建设为重点,促进教师专业化发展。较为圆满地完成了各项工作,具体情况如下:

一、认真科研课题,有序进行教科研工作。

结合学校科研课题和主攻方向,制定了科研课题《课堂互动方式及有效性研究》。通过有计划的、科学规范的组织,从而培养学生乐学、善,主动探究能力”。提高教育科研质量,推动教育改革和发展的效益,从而唱响科研兴教的主旋律,把我校的教科研提升到新的高度。

二、积极开展重点课题研究,增强教育科研活力新课程改革实施以来,学生的学习方式产生了一定的变化,但是,由于受长期传统教学的影响,我们的实际教学中,仍普遍存在学生被动接受学习的现象。倡导探究学习,以学生为主体,突出科学探索的学习方式已成为当前教师采用的重要教学方式。引导学生经历知识的获取过程,让学生在探究过程中,体验知识形成的过程与方法,体验学习过程的曲折和乐趣,学会科学的学习方法,发展探究能力,进而形成正确的价值观。因此,研究如何在数学教学中培养学生的探究能力势在必行。

以课题研究为抓手,不仅有利于保证整个教育科研工作能有计划、有步骤、持续、稳定、深入地进行,教师组织起来,一起搞科研,增强教育科研的吸引力和群众性,使教育科研充满勃勃生机。为了使教科研更加正规,我不仅与本校教师互相沟通,还积极参加学校的教科研交流会,认真听取教师的经验总结,取长补短。我致力于课题研究的过程管理,而不仅仅把精力放在“播种”与“收获”上。课题在期初都必须有学期研究计划,在期中有课题研究活动,在期末有学期研究小结。这样,几个研究课题都能在每学期有量的积累,从而为最后质的飞跃即课题研究的结题工作打下良好的基础。在课题研究过程中。我吸取别人先进的科研经验,大胆探索,积累经验,提高科研能力。教师学历是教师文化素养、业务能力的一个标志。为了更好的进行教育科研工作,提高自身业务水平,本人积极参加进修,除此以外,我还继续进行信息技术培训,努力提高自身的专业化进程,并通过学校教育网站,拓展教育空间,拓展信息渠道,学习别人的先进经验。

三、构建互动式课堂教学模式。

构建以互动为主的课堂教学模式。课堂上要给学生提供大量观察、实验、活动的机会,尽可能做到让学生在活动中学习,在主1张晓光动中发展,在合作中增知,在探究中创新,充分体现学生学习的自主性,规律让学生自主发现,方法让学生自主寻找,思路让学生自主探究,问题让学生自主解决,构建出“提出问题——收集数据——形成解释——评价结果”的探究式课堂教学模式。

四、学习与交流。

1、多聆听——开阔教育视野。

当前的社会更强调开放、合作与交流,教育也不例外。通过“走出去、请进来”等方法,多角度开阔教师的视野,提高自身的能力。一方面邀请有关专家、名师来校开设专题讲座;另一方面抓住一切可能的机会,多观摩、多讨教。做到心中有标准,心中有学生,创造性地理解和使用教材,积极开发课程资源,灵活运用多种教学策略,引导学生在实践中学会学习,充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。

2、多阅读——提高理论水平。

教育理念始终引领着教师的教育行为,教育改革的步伐要求我们不断更新与充实自己的教育理论,这就需要我们多阅读各类有关教育教学、教育科研的书籍与刊物,了解最新的教育动态,学习最优的教育策略,掌握最有效的科研方法,使自己能采用更合适的教育行为来帮助学生的发展。

3、多交流——群策群力,共同提高。

在开展课堂教学改革过程中,更新教育观念,构建平等合作和谐的师生关系,营造宽松丰富生动的教育环境。通过各种课堂教学的尝试与探索,重视教学过程的每一个环节,我积极参加各项教科研活动,互相交流,群策群力,让个人最大限度地成长,并且增长专业知识,走教师专业化之路。我对自己的教育实践进行有规律的反思教与学有关的一系列问题,并把这种反思的结果用来指导和调整进一步的实践。

五、成果与收效。

本学期我坚持做到每节新课都做反思记录。听课节数达到32节,回顾这一阶段的工作,还有许多不足之处,力争今后进一步坚持有所为,有所不为。集中力量加强亟待解决和教育教学前沿问题的研究,与时惧进,务实创新,全方位推进素质教育,把教科研工作做得更好。从而真正实现历史性跨越。

我根据学校的工作计划和教研工作要求,结合自己的实际,为进一步搞好教育教学工作,提高教育教学质量,而积极参加各项教研活动,认真开展教研工作,具体工作总结如下:

一、加强理论学习,注重课堂实践。

1、认真学习《新课程标准》,钻研教材,精讲每一节课。

2、在课堂教学中,积极倡导自主、合作、探究的学习方式,与学生建立民主平等和谐的师生关系,营造和谐轻松的学习环境,促进学生自主发展,努力形成自己的教学风格。

3、积极参与校本教研,按时参加学校组织的教研学习、听课、评课、等活动。活动中,集思广益,博采众长,深入反思自己的教学行为,以先进的课改理念矫正自己的教学行为,提高自己的教研能力。本学期共听课30节,评课30节,学校教学比武成绩显著,课堂教学位于前列,每学期做会诊课中心发言人2次,上公开课2节,促进了自身的成长。

二、勤于教研,提升素质。

2、能积极、主动地参加各种理念培训学习,今年8月参加了骨干教师培训。通过培训学习,切实转变观念,夯实了自己的理论基矗拓宽了视野,了解教学改革的最新动态。

三、加强教改与教学科研,努力出成果。

在教学教研实践中,及时进行教学反思,总结教学中的得失,积极撰写论文,取得了点滴成果。

1、2010年长春市小学数学“数学广角”教学研讨课二等奖。

2、获得了长春市数学学科骨干教师荣誉称号。

3、教学教研之余,我还鼓励和指导学生参加各类竞赛,取得一定的成绩。获国家级学生读写大赛一等奖。

4、2010年论文《渗透数学思想,培养学生数学素养》获吉林省基础教育校本科研一等奖。

数学与信息科学学院2011年度科研工作总结科研工作是高等学校一项非常重要的工作,它与教学的关系非常紧密,是整个学院工作的重点。我院一直高度重视科研工作,学院克服各种困难,创造条件,努力搞好全院的科研工作,取得了较好成绩。2011年度科研工作总结如下:

一、认真组织好各类项目的申报工作学院在组织各类项目的申报工作中,多次召开了院领导班子和各教研室组成的申报工作会议,积极动员和鼓励教师进行科研项目的申报,对申报项目的老师进行指导,提高申报的项目的质量。2011年度,学院共完成各类科研项目的申报15项。立项15项。

二、科研成果质量有所提高本年度,学院全体教师共发表论文31篇,其中核心和权威核心期刊13篇,占总量的42%(2010年为31.5%)。学院教师以第一作者发表的论文被ei收录9篇(2010年为6篇)。2011年度结项各类项目31项。获得省、市级奖励12项。

三、科研团队建设初具规模学院通过引进高水平人才,整合科研群体,充分发挥学科优势,积极开展科研团队建设。2011年,学院有1名教师考上博士,其中教授1人,副教授4人。在此基础上,结合学院实际情况,整合各方面资源,学院科研团队建设的相关事宜正在有序推进,制定了一系列的政策和制度。

四、积极开展学术交流活动。

2011年学院积极开展学术交流活动,先后邀请了郑州大学李梦如教授等专家来学院进行学术交流活动。同时也有10余名教师外出参加了各类学术会议。

五、科研管理上新台阶。

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇十

##研究所是科技局下属的科研事业单位,我所有高级工程师2名,工程师7名,助理级技术人员5名。大专以上学历占90%以上。全体人员具有很强的团结合作精神,曾取得了多项省市科技进步奖。

多功能环保专用电源是市级工业科技攻关开发类计划项目,项目立项后,在科技局工业科的大力支持和指导下,我所投入了所有可利用的力量,按照计划合同书中的各项要求,认真地开展科研开发,并且在延长的开发时间内,做了比计划合同书中的指标更加全面的实验和开发,使项目的技术性能更趋完善,多功能电源的综合集成效果更加明显,现已全面完成了研制开发工作,提请科技局工业科验收。

多功能环保专用电源项目的总投资5万元,其中科技局项目拨款5万元。获得立项批准后我所组织全体科研人员,对项目进行了全力攻关,在立项前已进行过充分论证的基础上,依照计划合同书上要求的各项性能指标,组织了项目开发实施。在项目负责人总负责的前提下,分设了电子控制开发组和综合集成应用开发组。各小组长对本组所承担的项目部分全面负责,包括人员调配,所涉及部分的资金使用,对本组成员的奖惩等。这样的组织实施方案,充分的调动了所有开发人员的积极性,使项目的开发进程明显加快。

深入的开发,使项目的开发得到了全面完善。增加了野外应用、应急维修等多种应用方法,取得了很好的效果。

项目共形成两种技术及可实现生产的产品, 这些技术或产品技术性能优良,质量稳定,即可以单独应用生产又可以将两种技术组合起来生产。

采用先进的嵌入式单片微处理器作为主控器件,设计了四路交流稳压输出,不但能提供整个监测系统所需的交流电源,而且还在超温、超载和火灾(烟雾)时自动切断电源,并有室内温度数据输出(0-5v)等。针对自动监测仪器的特点,保证足够的稳压精度,延时时间的调整范围较大。交流稳压部分达到了三高:高效率、高功率因数、高可靠度;三低:低波污染、低环境污染、低电磁干扰。具有突波吸收器、lc滤波电路、重复载滤波器、尖峰吸收器。并且采用距离饱和很远的电感,可抗不对称波形干扰,不会产生磁场辐射干扰或对电网产生传导性干扰。

增加的野外用或维修用直流稳压电源具有以下性能特点:

1、 直流稳压电源输出:+12v,最大提供电流4a;

2、 直流稳压电源输出:+5v,最大提供电流1a;

3、 直流稳压电源输出:-12v,最大提供电流0.5a;

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇十一

我叫xxxxxx,女,8月出生,小学高级教师,登封市骨干教师。参加工作以来一直担任语文教学工作,在教学中,我认真贯彻执行党的路线、方针、政策。用先进的教育理念指导自己的教学工作,并积极投身于教育科研的实践中,始终以一个优秀教师的标准严格要求着自己,爱岗敬业,勤奋努力。

作为一名小学教师,在工作中我紧紧围绕上级教育工作要点和学校工作计划,以课堂教学为主要途径,不断更新教育观念,在工作中探索研究,在探索中实践,在实践中反思,从而提高教学效果增强课改实效。我在课堂中不断培养学生自主探究学习的能力,开展调动学生主体性、能动性、独立性的自主探究的学习方式,促进了学生的全面发展,教师个人专业水平得到提高,在教育教学、科研探索和实践中带动全体教师共同进步,也推动了学校的整体发展。

我们教研组通过了郑州市教育局的道德课堂子课题《小学语文阅读教学中探究式学习方式的研究》的立项申请,在这项教育科研课题的'实施过程中,我一直担任主力,从课题的选题、申请、制定方案、撰写开题报告到现在的实施过程,我不仅全程参与,而且都倾注了极大的心血。《小学语文阅读教学中探究式学习方式的研究》结题荣获郑州市科研成果二等奖。

我经常阅读相关杂志刊物和教育理论书籍,了解所研究内容的前沿动态和已有的理论成果,同时还进一步改善自我的知识结构和能力结构。我积极参与教育教学研讨活动,在与别人交流和讨论的过程中更新观念,撞击思维,将自己发现的新、奇、特,效果好的做法和想法科学地、准确地表达出来。

课堂中,大胆运用自己的教学设计,在教学实践中自觉地培养学生自主学习和探究的能力,为学生搭建乐于探究、勤于动手的舞台。因为我认为理想的课堂应该是充实而不忙乱,有序而不呆板,活泼而不散漫的,这样自己才教的省心,学生听的才尽兴。除此以外我相信厚积才能薄发,因此我在教学之余,每天抽出一个小时广泛阅读各类有关教学的书籍,还经常学习教育学、心理学等教育科学理论知识,注重掌握教育工作中的基本常识、基本规律和基本方法,不断学习新的课程标准要求,建立新的教育教学理念及时更新教育教学观念,积极参与到教育教学改革实践活动,使自己不断的在教学工作的探索中前进,在实践反思中、学习中成长。论文《反馈原理在小学语文教学中的运用》刊登于《少年智力开发报。小学语文》教师版22期。

通过长期的教学实践,我深深地体会到,教学只有根据学生的年龄特点和认知发展水平,紧紧围绕学生怎么学来教,学生的发展被放在了首位,学生的个性得到了张扬,课堂气氛异常活跃。但随着新课改的不断深入,随着对课堂教学的不断反思,一节表面繁华热闹的课堂教学是否有效、高效,不能不引起我们的重视,提高课堂教学的有效性越来越显得重要。

课堂上我是倍受学生欢迎的好老师,课下我是潜心教研的求索者,经过自己多年不懈的努力,使我迅速成长为学校的骨干教师。在我的工作中,我和大家一起努力探索着素质教育的新途径,教中研,研中改,积极实践高效课堂的实践标准。通过不断在实践中历练,自己的课堂教学更有了灵性,彰显出活力,形成了自己的教学风格。

我对本职工作精益求精,勇于开拓创新,树立了“以教师为主导,以学生为主体”的教学意识,构建了“学生先自学,教师后点拨”的教学模式,创设了宽松和谐的课堂教学氛围,促进了学生全面和谐地发展,教学效果非常显著。执教的《我为你骄傲》获郑州市优质课二等奖,同年赢得登封市课堂教学优质课教师称号,教学设计《秋天的雨》获登封市优秀成果奖。

教师的幸福感xxxxxxxx于教育研究,回顾来,自己迈出的每一步都应是踏实沉稳的,便会觉得这样脚下的路才会越走越宽阔。这来,自己一直工作在教育教学的最前沿,把培育下一代作为最光荣、最圣洁的事业。不知疲倦的跋涉让自己的青春变得厚重而美丽。

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇十二

为充分发挥优秀教师的科研才能,进一步规范我校教育科研管理,调整充实学校科研组,健全“分管校长——教科室——科研组——课题组”的科研管理网络。科研组成员主要来自各课题组,是学校教科研的骨干力量。科研组定期召开会议,学习教育理论,了解教育动态,关注教改热点,收集、总结先进的教科研信息,每周举行“教学论坛”活动,定期开展课题研究观摩活动,承担培养青年教师的任务,积极推广优秀教育科研成果,以此带动广大教师参与教育科研。

一年来,学校承担嵊州市级以上课题31项。为加强课题的过程管理,学校要求各课题组按照所制订的实施方案,根据实际情况,适当人员分工,落实研究任务,定期举行集体研究活动,撰写课题心得和研究个案,重视过程性资料、专题性资料、效果性资料的收集与整理,为课题的顺利结题打好基础。

高素质的教师队伍是开展基础教育新课程改革,全面推进素质教育的根本保证。一年来,学校加强了教师的教育理论学习。上半年完成了浙江省教师继续教育的“教科研专题培训”,从下半年起,每周的教职工会议上举行“教学论坛”活动,主要由校“名师工作室”与“科研组”成员主持,把教育理论的前沿动态,教育改革的新理念传递到每一位教师。经过实践检验,效果比较明显。

学校继续实施“青春闪光”工程,组织35周岁以下青年教师每周一次的业务学习。一年来的学习重点有“走进新课标”系列讲座、“英特尔未来教育”培训、“推陈出新,让课堂活起来”科研节系列活动等。通过学习和培训和科研节等活动,在校园内营造了基础教育新课程改革的良好氛围,大大促进了新课程改革的顺利实施。

为拓宽科研视野,了解学习新的教育理念,学校邀请了特级教师王燕骅老师来我校进行了《课堂预设的实时生成》专题讲座,并邀请杭州天长小学的教科室主任徐华昆老师现场课堂教学、说课、讲评,使老师们收益非浅。

把课题研究落实到课堂教学中,是开展学校教科研的首要途径。在课堂教学中开展教育科研,从而总结出来的经验是最具有生命活力的。

一年来,有不少教师的论文在各级发表、获奖。特别值得一提的是在市教科所组织的嵊州市20xx学年教育科研优秀成果评比和市20xx暑期论文评比中获得了出色的成绩。

向科研要质量,以科研促发展已成为广大教师的共识。

面对信息时代的学校教科研工作,要认真搞研究,要不断开拓创新,为提高学校教育质量献计献策,为促进学生的更好发展而努力。新的一年,我们将向更高的目标迈进。

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇十三

尊敬的领导:

您好!

我是柳杜中学一名普通而平凡的教师,但是在教育教学中,我却不甘心平庸。一直以来,我都坚信学习能使我进步,教研能使我成长。下面,我就将自己在教研方面的工作做一下总结:

教研是教师成长、自我发展的支撑。作为一名教师,我始终学习教育科研理论,无论是学校,还是全县的教科研活动,我都潜心学习,用心实践。教学中,我善于发现问题;教研中,我大胆进行尝试;实践中,我用理论知识来武装自己。每一次的教科研,我都会思考很多的问题,不断地进行假设,不断地进行修改,使得研究方案不断完善、精益求精。利用课余时间,学习、阅读相关的教育教学文章、书籍,做好学习笔记,本学期我阅读了《新课程下的创新教学设计》、《现代教学理论》等书籍,撰写了近一万字的学习笔记,为顺利完成各项工作奠定了理论基础。自20xx年以来,我积极投身教改,探索有效的课堂教学。现在,我作为学校政史地教研组组长,积极开展校本教研,组织教研学习、观课、议课等活动。活动中,集思广益,博采众长,深入反思自己的教学行为,以先进的课改理念矫正自己的教学行为,提高自己的教研能力。本学期共观课20节,议课20节,促进了自身的成长。我还坚持在教科研通讯上投稿,通过学习我收获了很多:我所写的心得《关于思想品德课堂提问的教学反思》等在教科研上通讯上发表。现在,我又参加了山西省20xx年初中远程全员培训,通过网上的培训,将使我的教学工作有新的发展。

首先,认真学习《新课程标准》,对新课标进行了再认识,从整体上把握新课标对新教材教学的要求,为撰写教案和课堂教学作好了准备。我还对新教材进行了通读和研究,对新教材的理念和特点进行了再认识,对教材的体系和内容作到心中有数。另外,研读《教师教学用书》,以便于教学中借鉴其教学方法,参考其教学和活动建议,为教案的设计和课堂教学的开展作好了热身活动。这学期,还观看了教学光碟,示范课给了我很大的启示,并且在今后的教学中要学习和借鉴其教学理念和方法来促进自已的教学。其次,在课堂教学中,积极倡导自主、合作、探究的学习方式,与学生建立民主平等和谐的师生关系,营造和谐轻松的学习环境,促进学生自主发展,努力形成自己的教学风格。在课堂上特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生学得容易,学得轻松,学得愉快,培养学生多动口、动手、动脑的能力。 为提高每节课的效果,教学质量,我除注重研究教材,把握好基础、重点难点外,还采用多媒体教学,如:投影、幻灯、漫画、录音等多样形式。通过培养学生学习思想品德的兴趣,调动学生学习的积极性、主动性,提高课堂的教学质量,按时完成教学任务。布置作业有针对性、层次性 , 对学生的作业批改及时,认真分析并记录学生的作业情况,将他们在作业过程出现的问题做出分类总结,进行透切的讲评,并针对有关情况及时改进教学方法,做到有的放矢。

在教学教研实践中,及时进行教学反思,总结教学中的得失,取得了点滴成果。

1、20xx年7月《如何提高小组合作的有效性》获山西省教育学会三等奖。12月获太原市第二届基础教育“三优”工程评选优秀案例二等奖。

2、20xx年3月获清徐县第二届“三优”评选优秀案例。8月《如何进一步提高学生自主、合作、探究的学习能力》获得了省教育学会一等奖。 12月获清徐县一级教学能手。

3、20xx年获太原市教学设计优秀奖,并参加了县教学标兵大赛,教师个人课题也在太原市立项。

在忙忙碌碌的工作中,我的教学、理论水平和教研能力各方面有了一定的收获和提高,但是也有不足和困惑,如教研的开展不够深入,效果不明显等问题。在今后的工作中,我将脚踏实地,争取更大的进步和提高。

单位:xx中学

时间:20xx年7月

实用科研助理个人工作总结大全(14篇)篇十四

作为一名兢兢业业工作的老师,“天道酬勤”早已成了我脑海中不可遗忘的座右铭。它时刻鼓舞我要和时间赛跑,将自己充分的精力和不竭的动力用于数学教学与理论的创新。时至今日,我还是坚持着一贯的“勤快”作风。工作上我勤学,勤问,勤总结,将从优秀老师那里得来的珍贵经历与教学机智,经过细心的领会和分析,渐渐的内化为我的教学情感,思想与特色。

教学上我力求做到细节与艺术的结合。因为我深知一节准备充分的好课,会令学生和老师都获益不浅。因此,每天我都花费大量的时间在备课之上,认认真真钻研教材和教法,不满意就不收工。虽然辛苦,但事实证明这样辛苦是值得的。

详细做法:

老师采用启发讲解、以旧引新、设疑激趣等多种方式创设自主探究学习的问题情境,激发学生探究学习的欲望;同时使学生明确探究目的,增强学习活动的针对性和有效性,为学习新知识铺路搭桥。

质疑是创新的开场,一个好的问题比一个好的答复更有价值,老师要有意识的为学生创设问题情境,并通过点拨、启发、引导,促进学生积极考虑,让他们自主发现并提出有价值的数学问题,使其产生强烈的求知欲望,同时培养他们的问题意识。

在人的心灵深处,都有一种根深蒂固的需要,这就是希望自己是一个发现者、研究者、探究者,而在儿童的精神世界中,这种需要特别强烈。因此,我们要给学生以足够的时间和空间,让每个学生围绕探究的问题,自己决定探究的方向,用自己的思维方式自由地、开放地探究数学知识的产生和开展的过程,倡导探究、发现学习的方法,并在理解知识的同时提出问题,或由老师根据教学中的重点、难点或知识的关键处自我设疑挑战学生,充分发挥学生自主学习的积极性、主动性。

组织小组学习:通常同桌或四人异质小组对探究结果进展互相讨论、互相补充、互相学习,让每个同学都发表自己的见解,充分发挥生生间的互补作用,为全体学生,尤其为学困生提供更多的课堂参与时机,并将个人独立考虑的成果转化为全组、全班共有的认知成果,培养学生的群体意识及合作才能。

在合作交流中老师要尊重学生的异见、宽容学生的误见、鼓励学生的`创见,要重视学生在互相交往中表现出的尊重、沟通、包容、成果分享、互补、竞争的气氛。培养学生的合作意识和交往才能。

评价,既有学生小组间的互评,又有组际的评价,还有老师对学生学习活动的评价。评价的内容主要涉及两方面:一是对学生解决问题获取新知的考虑方法的评价,重点是提炼出数学的思想方法;二是对学生思维的积极主动性进展评价。通过评价,使学消费生两方面的体验:一是学生自主学习成功的情感体验,增强学习信心和动力;二是领悟到数学的思想方法对获取知识解决问题起着重要的作用,使学生的思维指向在数学的思想方法和学习的策略上。

稳固练习是数学教学过程中学生理论的主要形式,是掌握知识、形成才能的重要手段,它除了运用稳固所学知识以外,还起着训练思维、开展才能等方面的作用。因此,精心设计练习是开展学生创新才能的重要手段,老师要以教材为根据,亲密联络生活,以学生实际为出发点,以学生承受性为尺度,挖掘问题的多向性,解决问题策略的多样性,分层分类设计具有拓展性、开放性、探究性的练习,为每一层次的学生设计可选择的空间,促使学生人人都能参与、个个都有收获。让每个学生都体验和享受成功的愉悦,鼓励求异思维,让每个学生都成为探究者、创造者,开展创新思维。

以前我们习惯上认为,老师“深挖洞”——讲得越多、越细、越深、越透,学生学得就越快、越好,老师带着学生“钻山洞”,总比学生自己探究要来得更快一些。事实上,这样做容易造成学生思维的惰性,学生成了被动的“哑巴”。

自学习永威教学形式后,如今的课堂上都是学生在自学,考虑、讨论交流,老师讲得很少,几乎成了“哑巴”。在教学过程中,充分表达学生的主体作用,最大限度的发挥老师的主导作用,真正做到把课堂还给学生,让学生成为学习的主人,充分表达到现代老师的作用:老师应该是教学的组织者,鼓励引导学生,学生怎样学习,在教学过程中要始终坚持“学生会的坚决不讲,学生不会的一定要讲清讲透”。

作为老师,一学期来,我不但在教学上有了长足进步,在理论上也得到了充实进步。然而教育工作,是一项常做常新、永无止境的工作。社会在开展,时代在前进,学生的特点和问题也在发生着不断的变化。作为有责任感的教育工作者,我必须时刻严格要求自己,努力工作,发扬优点,改正缺点,开拓前进,才能为美妙的明天奉献自己的力量。

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