心得体会是我们在学习和工作中的宝贵财富，是对我们成长历程的总结和概括。以下是小编为大家收集的一些心得体会样例，供大家参考和学习。
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇一
近期，我参加了一次滑冰活动，这是我第一次尝试这项运动，同时也是我第一次在冰面上尝试滑行的感受。通过这次滑冰活动的体验和实践，我不仅加强了自身的体质和感受了运动的乐趣，还收获了很多关于团队精神和个人表现的启示。以下是我的心得体会。
第一段：学习滑冰的过程。
我第一次滑冰如同初次学走路一般，异常的新奇和紧张。一切都需要从十足无措的入门开始，根据教练的指引，我不断尝试站立、行走、直线滑行、弯曲膝盖等动作，尽管这些动作看似简单，但我却无从下手，几次倒地让我感到有些沮丧。但是，慢慢地，我发现通过不断练习和耐心调整，滑冰这项运动能够让自己不断进步，也逐渐掌握了滑冰的基础技巧，感觉自己的能力有了很大提升。
第二段：体验滑行的乐趣。
在学习了滑冰基础动作技巧之后，我开始着手学习如何在冰上行走、拐弯和转体等技巧。当我第一次通过学习完成了曲线滑行时，我突然发现了滑行的乐趣。当我稳步滑行的时候，感受到了冰面的滑行感，仿佛飞行在空中一般，感觉非常奇妙。一次次尝试，我可以清晰地感受到自己技能和速度的提升，一种兴奋和满足在心头久久徘徊。
第三段：团队精神的重要性。
在滑冰的过程中，我发现了团队精神和个人表现对滑冰运动的影响。一方面，教练的教指导和队友之间的互相支援不仅能帮助自己快速上手滑冰技巧，还能增强团队内部的凝聚力。另一方面，比赛和展示时，个人表现的好坏也直接决定着队伍的成败。因此，我渐渐地理解到了集体荣誉和个人荣誉背后的意义与重要性。
第四段：个人表现的突出性。
虽然团队的参与对于滑冰运动的作用非常重要，但我也逐渐地发现自己个人表现的突出性。在接受教练和队友的帮助之后，我开始通过自己的努力不断提高自己的滑行速度和技巧，有时也能完成一些较为复杂的技术动作，取得滑冰比赛中不错的成绩。这样的表现，更是激发了我一直以来坚持勇往直前、不断进取的信心和决定。
第五段：总结。
通过这次滑冰活动，我深深地感受到了体育活动的重要性和对自身成长的帮助。运动不仅能提高人的身体素质和反应能力，还能够培养团队精神和个人表现突出性。我相信，只要坚持不懈，通过不断学习和尝试，我们都能够达到自己的目标，取得更大的成功。
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇二
第一段：引言（200字）。
每年的这个时候，气温冰冷，冬季运动日益兴起，体育活动成为人们追求健康和快乐的一种方式。作为一名体育爱好者，我参加了滑冰活动并有了新的心得体会。在这里，我要分享我滑冰的经历以及在滑冰过程中得到的一些领悟。
第二段：学习滑冰的艰辛（250字）。
开始学滑冰的时候，我感受到了滑冰的艰辛，滑不远就会摔倒，而且身体不是很灵活，很难保持平衡。之前我在健身房里从来没尝试过滑冰，这是我第一次体验这样的运动，并感觉要比我之前尝试过的运动更困难。但是我没有放弃，我知道，想要在这个领域中取得进步，必须克服困难，坚持不懈。
第三段：体验滑冰的乐趣（250字）。
当我逐渐熟练起来，我感到了滑冰中蕴含的乐趣。滑冰，特别是滑冰在室内滑冰场里，可以让我们感受到清新、开放和自由。在这样的活动中，我们可以呼吸新鲜的空气，享受空间和时间的自由，并且滑冰还可以让人保持健康，成为更好的自己。
第四段：滑冰的思维和身体特点（250字）。
除了滑冰的技术和乐趣，滑冰还涉及到思维和身体的特点。在滑冰过程中，必须做出各种决策和判断，以确保不会跌倒或者摔倒。另外，滑冰的身体特点包括平衡性和灵活性，这是必要的技能，要求我们充分发挥身体的机能。当我意识到这些特点之后，我开始更加注重锻炼身体，以确保我有足够的力量和平衡能力来更好地滑冰。
第五段：总结（250字）。
总的来说，滑冰是一项有趣的运动，它不仅让我们体验到身体上的乐趣，也能培养我们的决策能力、平衡感和灵敏度。同时，滑冰还是一种生活方式，可以促进我们的健康和快乐。在这个过程中，我吸取了许多的经验和教训，也体会到了许多的快乐和收获。
作为一名体育爱好者，我深知身体的健康和锻炼是非常重要的，而滑冰这项让人感到愉悦的运动，是能够让我们享受生命，塑造更多的青春和活力，成为更好的自己。
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇三
体育活动是一项全面而重要的活动，通过参加体育活动不仅可以增强身体健康，提高体质素质，还可以增强团队协作能力和培养自信心。最近，我参加了一次学校组织的体育活动，通过这次经历，我深深地意识到体育活动对我个人的成长和发展的重要性。下面，我将结合自己的体验，分享我在参加体育活动中所得到的心得体会。
首先，参加体育活动可以让我更加了解和认识自己。体育活动对于个人身体素质的要求较高，而身体素质是一个人的潜能和能力的一种体现。通过参加各类运动项目，我可以感受到自己的身体素质和能力的局限性，这对我个人的认知和了解是非常有帮助的。例如，在一次篮球比赛中，我发现自己的耐力不够，需要进一步加强。同时，我还发现自己的协调能力较强，有天赋和潜力在其他运动项目中取得好成绩。通过体育活动，我不仅更清楚地认识到自己的优点和不足，还能够明确了解自己身体的潜能和发展潜力。
其次，参加体育活动可以培养我的团队合作能力。团队合作是在体育活动中非常重要的一项能力，没有良好的团队合作能力，很难在集体项目中取得好成绩。在一次足球比赛中，我所在的球队成员需要相互配合，才能够打出好的比赛结果。我们通过不断地沟通和合作，找到了最佳的配合方式。这个过程中，我意识到团队合作是非常重要的，没有团队合作，就不可能达成共同的目标。通过参加体育活动，我学会了如何与他人合作，并且明白了团队合作的重要性。
第三，参加体育活动可以培养我的毅力和坚持不懈的精神。体育活动需要付出大量的时间和精力，而成功并非一蹴而就，需要经过反复的努力和练习。在一次长跑比赛中，我曾遇到过困难，但是我没有放弃，坚持跑到最后。这个过程中，我体会到了坚持不懈的重要性，明白了成功的背后是付出和努力的。通过参加体育活动，我学会了不轻易放弃，坚持到底的毅力，这对我在学业和生活中都有很大的帮助。
第四，参加体育活动可以培养我的自信心。体育活动需要面对各种困难和挑战，只有具备强大的自信心才能够克服这些困难和挑战。在一次乒乓球比赛中，我曾遇到过拳脚相加的对手，刚开始时我感到很沮丧，但是我并没有退缩，而是相信自己的能力，坚信自己可以战胜对手。最终，我成功地赢得了比赛。通过体育活动，我明白了自信心对于成就事业的重要性，学会了相信自己的能力，不轻易被挫折击垮。
综上所述，参加体育活动的经历让我受益匪浅。通过参加体育活动，我不仅更了解和认识自己，还培养了团队合作能力，锻炼了毅力和坚持不懈的精神，并且增强了自信心。我相信，通过不断地参加体育活动，我将能够不断地提升自己的整体素质和技能，在未来的学习和工作中取得更好的成绩和表现。
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇四
作为一位学生，我一直非常热爱体育活动，并积极参加各种体育课程和校内外比赛。通过这些活动，我不仅提高了自己的体能素质，还获得了许多宝贵的体验和心得。下面我将从锻炼意志力、促进团队合作、增强体魄和培养意志品质四个方面，分享我参加体育活动的心得体会。
首先，参加体育活动锻炼了我的意志力。体育活动常常需要付出努力和坚持才能取得好的结果，这对于培养我的意志力来说非常有帮助。举个例子，去年参加学校足球比赛时，我们的队伍一度遇到了困难，对手一度在比分上领先。然而，我们没有放弃，而是坚持努力，不断调整战术，最终逆转了比赛的局面。这次经历使我深刻地体会到只要有坚定的意志力，就能够战胜任何困难。
其次，参加体育活动有助于促进团队合作。在团体项目中，每个队员都扮演着重要的角色，只有团结合作，才能取得好的成绩。我记得去年参加了一次班级橄榄球比赛，每个人都需密切配合。而在比赛中，队友之间互相帮助，在关键时刻相互支持，不断激发士气和团队合作精神。正是团队合作帮助我们在比赛中取得了不错的成绩，也让我明白了在生活中，只有和他人合作，才能取得更大的成功。
第三，参加体育活动增强了我的体魄。体育活动使我在不知不觉中提高了身体素质，变得更加强壮和有活力。比如，经常参加晨跑活动，我发现自己的体力有了很大的提升，能够更加轻松地完成长时间的体力活动。而且，体育活动还能帮助我保持良好的身材，提高了我的免疫力，保持了健康的体魄。
最后，参加体育活动培养了我的意志品质。体育活动需要强大的毅力和决心，因为有时候会遇到挫折和失败。比如参加长跑比赛时，我曾经因为体力不支，想过放弃，但我坚持下来，并最终完成了比赛。这一经历让我明白，只有坚持不懈，才能够成功。同时，体育还教会了我如何面对失败，从中吸取教训，重新振作起来。这些经历不仅对我现在的生活很有帮助，也让我更加坚定地追求目标和梦想。
通过参加体育活动，我不仅锻炼了意志力，促进了团队合作，增强了体魄，培养了意志品质，还体验到了许多乐趣和荣誉。因此，我鼓励每个人都要积极参与体育活动，充分发掘自己的潜力，提升自己的身体素质和心理素质。毕竟，体育活动不仅能让我们更加健康快乐，还能让我们变得更加坚强与自信。
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇五
体育活动是一种有益于身心健康的活动，而参加集体体育活动更能够让我们感受到团队协作与合作的力量。近期，笔者有幸参加了一次团队马拉松比赛，并在此分享我的心得体会。
第二段：团队协作。
在比赛中，每个人都肩负着不同的任务和责任。作为一名队员，必须在规定时间内完成自己的比赛任务。这样才能保证整个团队能顺利通过比赛。同时，在疲惫之时，队友们的鼓励也是重要的。这种团队协作体现了团结合作的精神，让每个人的付出得到了最大的回报。
第三段：心理素质。
参加集体体育活动不仅考验着我们的身体素质，也考验着我们的心理素质。在比赛中，压力和紧张是不可避免的。要想在高压环境下保持冷静，准备充分是十分必要的。此外，要有正确的心态，不要因为一时的失误或困难而放弃，而是充满信心地去面对。
第四段：竞争意识。
集体体育活动是一种竞技性很强的活动，而竞争意识也是十分关键的。在比赛中，每个人都在争取自己的最佳表现，而团队也在争夺最后的胜利。这种竞争精神让我们更加自觉地去锻炼和提高自己，追求更高的目标，同时也能激励着我们更加努力。
第五段：总结。
参加集体体育活动不仅能够让我们锻炼身体，也能锻炼我们的意志力和团队协作精神。参加马拉松比赛，让我深刻地感受到团队合作的力量，也让我明白了心态和心理素质对于体育运动的影响。我相信，通过集体体育活动，我们会变得更强大，更成熟，更有信心迎接未来的挑战。
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇六
阳光体育活动一直以来都被认为是一种能够促进大众身心健康的方式之一。为了探究阳光体育活动对个人的影响，我参加了本地举办的一次阳光体育活动，并深切地体会到了其中的魅力。通过这次参与，我发现阳光体育活动不仅对身体健康有着明显的积极影响，而且对心理状态和人际关系也有着深远的影响。
第二段：身体健康的提升。
阳光体育活动在我身体健康方面带来了惊人的提升。长期坐在办公室工作的我，大多数时间都是缺乏运动的。然而，参加这次阳光体育活动后，我不仅在短时间内提高了体能，还增强了肌肉力量和体魄。经过一段时间的坚持，我的体力、耐力和灵活性都明显提高了。感受到这些进步，我深刻地体会到阳光体育活动对身体健康的重要性，决定长期坚持参与。
第三段：心理状态的改善。
参加阳光体育活动不仅对身体健康有益，而且对心理状态有着积极的影响。在活动中，我体验到了释放压力和减轻焦虑的愉悦感。与他人一起运动，分享快乐，增进了彼此的友谊。运动不仅有助于使我心情愉快，还能促进我的注意力集中和思维敏捷。通过参与这些活动，我学会了放松自己，充电自己，并发现阳光体育活动对调整心理状态具有重要意义。
第四段：人际关系的改善。
参加阳光体育活动还带来了我与他人之间关系的改善。在这个活动中，我结识了许多志同道合的朋友，我们一起参与体育运动，分享彼此的喜悦和快乐。这些活动不仅增进了我与他人的友谊，还建立了一个积极健康的社交网络，为我提供了更多可以与他人互动的机会。通过参与阳光体育活动，我认识到体育运动的独特魅力，以及它在培养友谊和建立社交联系方面的重要性。
第五段：总结和展望。
总的来说，参加阳光体育活动给我留下了深刻的印象。它不仅帮助我提高了身体健康水平，还改善了我的心理状态和与他人之间的关系。通过这次参与，我明白了阳光体育活动的重要性，并决定将其作为一种长期的生活习惯。我相信继续参与阳光体育活动将会带给我更多意想不到的好处，让我在健康和快乐中不断成长。我期待着未来的阳光体育活动，以及它们带给我的积极体验。
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇七
集体特色体育活动是令人兴奋和有趣的，它可以在团队中建立友谊和合作精神。我最近参加了一次集体特色体育活动，这次活动让我深刻体会到集体运动的重要性，也让我更加热爱这种形式的运动。
第二段：描述活动内容。
这次的集体特色体育活动是一场篮球比赛。我们的队伍在一起练习了几个星期，这让我们之间的感情更加密切，并增强了我们的战斗力。比赛时，我们的球队奋勇争先，在友谊、信任和精神等方面的力量帮助下，我们赢得了比赛。在这个过程中，我们不仅学到了篮球知识，也学到了如何在团队中合作。
第三段：分享感受。
这场比赛让我更加懂得了集体特色体育活动的意义，体验到了团队中的友谊和合作精神的温暖。篮球的发起和转换需要队员之间的默契和协调，这让我感到在团队之中，每个人都有自己的责任，在这种情况下，我们要互相支持和配合，创造出更好的结果。
第四段：总结体验。
这次集体特色体育活动是我在一个团队中获得的一生中最好的经验之一。它让我意识到个人的贡献和团队的贡献之间的巨大差异，这个团队的每一个成员都应该为团队的成功尽自己的一份力量。
第五段：回归主题。
集体特色体育活动是团队协作和友谊的精神典范。它可以增强我们的自信，创造更深入的人际关系，并激发我们不断进步的动力。我希望未来我可以参加更多这样的活动，结交更多的志同道合者，为自己和团队的发展打造更美好的未来。
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇八
在人们快节奏的生活中，集体特色体育活动已成为一种重要的消遣方式，能够有效地缓解压力、强身健体、促进人际交往等，而也正因为这些原因，我也深深地爱上了这种形式的运动。在这篇文章中，我将分享我参加集体特色体育活动的心得体会。
第二段：穿越魔鬼赛道，建立自信。
有一次，我参加了一场攀岩比赛。在比赛的过程中，我必须独自一人脱离场馆陡峭的赛道前行，每一步都要十分谨慎，否则就会掉下去。这个时候，我感受到的是恐惧，但我却惊奇地发现，我的团队在下面为我加油，这让我对自己充满了信心。我一步步地通过了那个峭壁，成功地到达了终点。那一刻，我感受到了自己变得更加有勇气，更加自信，也对团队合作有了更深的理解。
第三段：创造和谐氛围，体验竞技乐趣。
在另一次团队拓展训练中，我和我的队友们参加了沙滩排球比赛。因为我之前从未尝试过这种运动，我开始感到有些紧张。但在比赛中，队友们的互相鼓励和帮助让我觉得自己是在一支团队中，而不仅是一个人。虽然我们没有获胜，但在这个过程中，我们感受到了竞技的乐趣和建立和谐氛围的重要性。
第四段：锻炼个人身体素质，促进身心健康。
集体特色体育活动不仅仅可以给我们带来更多的快乐和乐趣，还能锻炼我们的身体素质。在打篮球的过程中，我不仅可以锻炼肌肉并提高耐力，还能够保持良好的心理状态。通过长期的练习，身体逐渐变得强壮而健康，同时我也拥有了一个更加积极的生活态度。
第五段：小结。
在集体特色体育活动中，我体验到了来自团队的支持和互相帮助，锻炼了个人身体素质，同时也感受到了竞技的乐趣和和谐的氛围。这使我对这种形式的运动更加热爱和了解。通过集体体育活动的积极参与，我们不仅能够挑战自己、锻炼身体，还能更有信心、更有勇气地面对生活中的各种困难，同时也能够获得更多来自团队和集体的支持和认可。
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇九
短短的一天户外拓展训练已经结束，时间虽然短暂，但我想对于参加过此次训练的人来说意义是非凡的，经过这天的锻炼，我们将前后的自己做一个比较，必然能够发现自己的一个蜕变，这种蜕变或大或小，必将能影响我们的一生。现结合训练当中的游戏，浅谈一下我自身的感受与心得。
首先让我觉得的是在拓展训练当中无论哪个游戏都是在完成着自己的一个挑战，不断的在寻求着一个自己的突破，打破着个人和团队的一个极限，这种突破有可能是智力上的，也有可能是体力上的。如走独木桥，翻毕业墙就是体力上的，而一些牌类找规律的就是智力上的。其实在生活中也就是这样，人最大的敌人往往是自己，要想获得成功，就必定要的不断的去挑战自己，战胜自己。
其次我觉得几乎每个游戏都在向我们揭示着一个通向成功所走的道路和必备的条件。“一个合理的目标，一套行之有效的方法，一份不折不扣的执行力”。列如在再接再厉当中，教练首先会给你一个你要达成的目标，多少分钟内完成，再给你充分的时间去讨论制订实施方案，最后通过不断的实践改进完善和不折不扣的执行方案去达成这一目标。在达成后再提高标准，再寻求突破，一直去挑战心理的一个极限。
再次一个微小的被我们忽略的细节可能决定着我们做一件事情的成与败。古语有云：“千里之堤，溃于蚁穴。”这告诉我们要善于去观察与抓住细节，发现问题哪怕再小也要及时的去解决。这在翻牌找规律中体现的很明显，30张牌上的知识都是我们生活当中的一些细枝末节。如果你是一个不注重生活细节的人，那么在这个游戏当中必然是无用武之地之地了。还有就是统一自己的意志是简单的，统一别人的意志才是最困难的，在游戏当中往往会出现几个方案争论不休的状况，那么到底哪个方案是最切实有效的，必将有所取舍，如何去容纳别人的意志，明确一个团队的.意志与方向这对于成功来说是很重要的。
再有无论在什么情况下都该有一颗感恩的心例如在蒙眼夜行，翻毕业墙蹲马步当中，我感恩那些抓紧我的手从没放开过的战友，我感恩那些让我踩着肩膀上爬，拉过我一把的那些还不知名字的兄弟。扩展到生活中来讲，我们的生命，我们的工作，我们所学到的知识等等，哪一样不都是值得我们去感恩的呢?只有心怀感恩，才能积极去做，才能将事情做好。
当然诸如此类的的感受在我的内心里还有很多，它们就像一颗颗石子一样投入到我的平静的心潭，掀起了一簇簇的浪花，不断的在提醒着督促着我，要努力的去改变完善好自己，接受接下来在生活中的一切挑战。
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇十
我校成功举办了以“科技伴我成长”为主题的科技活动周，目的是全面推进素质教育，进一步培养学生“爱科学、学科学、用科学”的良好习惯。全校师生积极参与为期一周的这项活动，他们充分发挥想象，认真查阅资料，创作了众多优秀科技小制作，撰写了多篇优秀科技小论文，活动取得了圆满成功，同学们“学科学、用科学”的积极性空前高涨，现将有关工作心得如下：
活动之前学校领导对这次活动高度重视，并成立了一把手校长为组长的活动领导小组，由学校党政办公室具体负责各项工作的落实，在学校全体教师会议上对这一工作进行了认真宣传与布置。活动领导小组专门制订了活动方案，同时我们还取得了镇、市科协的大力支持，确保这项工作的正常进行。
根据活动方案，我们利用周一国旗下的讲话宣布本届科技活动周内容，并做了《触摸科技，展望未来》主题的`动员讲话，充分发动全校师生，营造活动氛围。
（1）各班组织召开“科技伴我成长”主题班会；
（2）组织学生集中观看了大型科普电视片《科学在我身边》；
（3）要求学生阅读一本科普读物；
（4）举办嫦娥一号科学探测卫星图片展；
（5）举办“人类与环境”大型科普图片展；
（6）举办“废品科技小制作、小发明、绘画”比赛；
（7）举办撰写“科技小论文”活动；
（8）举办“科普征文”活动；
（9）以班级为单位，出一期以“科技创新”为主题的简报；
本届科技活动周由于学校领导重视，镇、市科协大力支持与协助，活动领导小组精心策划与组织，各班班主任密切配合，相关老师认真指导，取得了不俗的成果。活动周期间共收到小制作、小发明30余件；学生绘画40余幅；科技小论文50余篇；中学部全体学生共同参与了“科普征文”与“科技创新”简报编写活动。
三年级以上的所有学生按要求都根据自己所看的内容撰写了观后感。所有作品与文章都反映了同学们对未来生活的憧憬与向往，蕴涵了他们智慧的结晶，是他们热爱科学的集中体现。
为期一周的活动结束了，我们所取得的成果只能代表过去，科技创造人类，科技创造未来。
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇十一
在两天的训练中，我深刻地思了一下自己，就自身的弱点和缺陷很有感悟：
在三岛求生中，我非常有幸被安排到盲人岛，在黑暗、无助当中，我度过了生命中静止的两分钟，忽然我发现我应该能说话时，就声的向健全人岛呼喊，可是听到的只是很平淡而且不完整的回答，我只是更加茫然无助和不知所措。在工作中、生活中，当别人甚至自己的孩子向自己求助、提问时，也许自己觉得很不以为然，随口一说，可对于求助的人这件事也许是很重要的。自己的随口一说只会加重别人的茫然无助。我本人的脾气有些急躁，很多时候都忽略了别人的感受，对于我来说学会倾听是多么重要啊！在我以后的人生道路上，我会永远记住自己做为最弱者时的体验！
在信任背摔时，每一个背摔的人摔下来之前，下面的人都要声回答：准备好了！我们一定支持你！坚定的回答才会使背摔的人相信下面的'队员，才会坚定的倒下来。工作当中，自己总是在抱怨，为什么自己已经做了，已经做好了，可别人总是还要一遍遍地问：做好了吗？做好了吗？我想还是应该思一下自己：自己准备好了吗？自己真的做好了吗别人的不信任和怀疑不是毫无理由的！只有自己准备好了，才会换来别人百分之百的信任！
在做断桥和信任背摔时，当自己站在高处时，怎么觉得那么高自己需要跨越的距离怎么那么远和自己在下面做为旁观者时的感受是多么的不同！工作中生活中，我们每个人都要学会换位思考，立场不同、角度不同，对问题的看法也会不同。学会换位思考，带来的是对别人的理解，带来的是处理问题时清醒的头脑和正确的选择。
看着那高高的毕业墙，我在想：自己的身体比较重，行动也不敏捷，我怎么爬上去啊可是当众人的手将自己推到墙下，并将自己高高举起时，当我踩着众人的肩站在半空时，我感受到下面有无数双手强有力的支撑，我看到上面有无数双手向我靠拢，顿时自己浑身上下有了一股前所未有的力量！终于，我成功了！我们成功了！可是我们成功以后，我想不起来自己究竟是怎么爬上毕业墙的，我不知道自己踩过谁的肩膀，也不知道是谁的双手在支撑自己，牵引自己。是啊！在工作中生活中，无时无刻，有许多人都在默默的助自己，自己也许知道，也许不知道。可是没有别人的助，单凭自己一个人的力量怎么可能成功在以后的人生道路中，无论何时何地，我都会报着感恩的心去做每一件事，我都会报着感恩的心面对我的队友，成功属于家！成功属于我们的团队！！
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇十二
短短一个星期的寒假社会实践过程我受益匪浅，不仅仅对计算机知识有了解，也懂得了如何更好的为人处事。当今社会一向处在加速的发展变化中，对人才的要求越来越高，我们要用发展的眼光看问题，不断提高思想认识，完善自我。在一星期的工作实践中有不少的感悟，总结得出以下心得：
第一就是真诚，真诚的力量是不可忽略的，第一天去实践，心理有些疑惑，紧张，应对着陌生人的脸孔，要学会用微笑去缓解尴尬的场面。从那天起，每一天早上都带着微笑与同事们问候，那时我心底真诚的问候，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，轻微的一句问候，它却表达了对别人的尊重。
第二是沟通，要想在短暂的实践时间内尽可能多学东西，就需要和有经验的同事有很好的沟通，经过沟通了解，师傅一边有针对性的教我一些计算机简单知识，一边根据我的兴趣给予指导与帮忙，比如师傅教我在帮忙客户的时候，要有序的对这次售后服务进行记录，一些需要调换的东西也要做好记录，在帮忙下载的时候要询问清楚客户的想法和提议，做到最好的服务。这次工作中，我学到了计算机的许多操作知识，拥有了实践经验，体现了知识的真正价值，对我以后学习计算机奠定了基础。
第三是耐心。在实践中，我体会到客户对产品不满时的发泄，我们应当要有耐心去听取，要懂得站在不一样角度去研究问题。同样，对有经验的同事要多多请教，师傅的工作报告也应细心去听取，很好的去理解，掌握经验，充实自我。在工作中遇到的困难，要懂得用一种良好的心态去克服。
第四是"主动出击"，当你能够选择的时候，把主动权握在自我的手中。主动向同事请教问题，帮忙同事做一些力所能及的事情，跟师傅及同事们多交流、沟通，谈谈学习与工作等，经过这些同事就更愿意指导我们了，使我们获得更大的收获。
第五是讲究条理，如果不想让自我在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理的好习惯。在售货员部的文件材料很多，这就需要很有条理的去整理，以免用的时候翻箱倒柜去找，耽误时间又浪费精力，误了事情。对所换零件的记录要清楚，要让主管或老板看的时候一目了然。这是我感触很深的一点，有一天客户很多，销售部那边忙可是来，从售后服务部门调配了2名人员过去，可是，售后服务部这边也很忙，但清单的记录很清楚，要出售什么，换什么很快就能完成，不需要浪费很多时间。所以，养成讲究条理的习惯，会让我们从中受益匪浅。
整个工作过程是紧张而又愉快的，经过工作实践，我的工作态度得到了同事们的一致称赞。这次实践给予了我很多学习机会，今后我将继续坚持认真的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自我，争取在以后的学习中更好的完善自我，在以后的实践中更好的运用自我的知识，做一个合格的大学生，将来成为一个对社会有用的人。
最新参加集体体育活动心得体会版（案例13篇）篇十三
近年来，越来越多的人已经开始重视身体健康，为了保持身体健康和丰富生活，许多人开始参加各种各样的体育活动，如慢跑、游泳、健身等等。而我自己也是这样，我从很小的时候开始接触各种体育项目，参加了很多比赛和运动会，这些经验让我感受到了很多，也使我走上了一个更健康的生活道路。今天，我想分享一下我参加体育活动的心得和体会。
第二段：目标的设定。
我很清楚地知道参加体育活动不只是为了锻炼身体，也是为了实现自己的目标。当然，这些目标可以是时间、距离、强度等等各种各样的事情。我通常会在开始参加一个新的活动时，先设定一些目标，例如每周去奔跑5公里，或者游泳100米，这将会帮助我更有动力去完成自己的目标，同时也有助于提高我参加体育活动的效果。
第三段：坚持不懈的力量。
我相信，参加体育活动最重要的是坚持不懈。这是一个很常见的问题，许多人总是在开始的时候会十分积极，但很快就会放弃运动。我有朋友曾经告诉过我，他每天骑车上下班，每天都要跑到10公里左右。虽然最初可能会很艰难，但如果你坚持下去，你会发现自己慢慢地变得越来越轻松，而身体也变得越来越强壮。对我而言，每周去跑步至少三次，也让我体验到了同样的事情。
第四段：用正确的方式进行活动。
参加体育活动并不是随便玩一玩就好了，正确的方式很重要。例如，很多人在跑步时都会犯一些错误，例如过度用力或没有做好热身运动，这样会导致一些身体疼痛的问题。当我第一次开始跑步时，我也犯过这些错误。由于我没有先做好热身运动，我在开始跑步时就拉伤了一条小腿肌肉。这给了我很大的教训，并让我认识到了正确进行体育活动的重要性。
第五段：结论。
总而言之，我相信参加体育活动的好处非常多，无论是对身体健康还是日常生活都有很多帮助。通过设置目标、坚持不懈、正确方式的参与，我深深地意识到了参加体育活动的重要性，并且也意识到自己生活中需要更多的体育活动。我希望更多的人能够加入体育活动，享受运动带来的快乐和好处。