岗位职责是指一个员工在工作中所承担的具体工作内容和职责,它明确了员工应该做哪些工作,以及在工作中需要具备哪些技能和能力。岗位职责的明确可以帮助员工更好地理解和完成自己的工作任务,提高工作效率和质量。员工要全面了解和把握岗位职责,积极主动发现和解决工作中的问题。以下是一些常见岗位的职责范文,供大家参考和借鉴,希望能够对大家写作和工作有所帮助。
记一次春节篇一
新一年的春节,天气转暖,气息清新。越来越多的人开始在春节晨练上花费时间,去享受自然的美好和净化身心的感觉。在我人生的第一次春节晨练中,我也加入了这个行列。这是一次非常不错的体验和收获,给了我很多的想法和体会。
第二段:感受和收获
晨练的时候,我穿上舒适的运动服,感觉到清新的空气、柔和的阳光和积极向上的团队氛围,仿佛重新振作了我的身体和灵魂。我可以感受到呼吸的流畅和身体的舒展,真正感受到了身心得到了净化和充实。同时我还学到了一些好的体育锻炼的知识和技巧,这些都是我平时无法学到的。
第三段:春节晨练的益处
通过这次春节晨练,我明白了睡眠对身体和大脑的重要性。科学研究表明,早睡早起,人会有更健康的身体和更高的工作效率。晨练可以增加身体的代谢率和当前氧摄入,消耗多余的脂肪和氧化碳,让你的身体更加健康和强壮。精神和情绪的消沉、疲劳和焦虑都能够通过晨练得到有效的缓解和调节。此外,春节晨练还有助于释放压力和焦虑,促进你的身心放松和舒适,确保你在新年和新日程中的最佳状态。
第四段:伴随着困难和挑战的体验
晨练并不是没有困难和挑战的。在第一次晨练中,我感到了疲倦和肌肉酸疼,也有一些人在晨练时受伤了。同时,天气的不稳定也可能会带来一些不利因素。但如果我们克服这些困难和挑战,坚持每天晨练,那么我们的健康和幸福一定会得到质的提升。同时感受到了队友们之间的关系,所有人都在追求更好的自己,这是一个很好的过程。
第五段:结尾和总结
这次体验告诉我,春节晨练是一种非常值得尝试的生活方式和健康方法。通过晨练,我们可以很好地调节身心、提高生活质量。同时也让我明白了身体健康和精神状态的重要性,激励我在之后的生活中更加关注和重视自己的身心健康和幸福。我希望通过这篇文章,也能够鼓励和启迪更多的人加入春节晨练的队伍中,去享受健康、快乐和自信的人生。
记一次春节篇二
春节是中国人民最重要的传统节日之一,也是一个传承和弘扬中华文化的时刻。在这个喜庆的时节,我体验到了一次难忘的晨练体验,这不仅锻炼了我的身体,也让我更加深入地了解了中华文化的美妙和神奇之处。
第二段:体院过程
我们一大早就来到了一个著名的公园进行晨练,这个公园优美、安静,清新的空气让我感受到了浓浓的生命气息。相信每个人都有这样的经历,一到外头心情就会变得很好。可这是为什么呢?因为外头的空气中有大量的负氧离子,这些离子不仅可以促进血液循环,增强免疫力,而且还有助于愉悦情绪,让人精神焕发。这也是为什么晨练可以让人精神抖擞、充满活力的原因。
第三段:晨练的好处
晨练对身体的好处不仅在于复苏身体的能力,它还能够促进体内经络的运行,在修炼身体的同时清除经络中的淤塞,从而达到强身健体的目的。同时,晨练还有这样一些好处,比如增强心肺功能、调节心情、提高睡眠质量、减轻压力等等。从历史上看,晨练也一直被认为是一种先进的健身方式,因为它综合了身体、精神和呼吸训练的要素,可以带来很多好处。
第四段:晨练的文化含义
晨练早在我国古代文化中就有广泛的应用,被认为是儒家文化、道家文化、佛家文化等多种文化的重要组成部分。在古代,它常被视为是一种独特的修炼方式,因为晨练不仅可以锻炼身体,还可以提高精神、增强坚持的意志力。同时,晨练还可以培养人们的自控力、耐性和协调能力,是一种全面性的健身方式。
第五段:结语
综合以上所述,晨练是一项非常受欢迎的健身方式,它不仅可以让我们变得更加健康、精神、健美,还可以让我们更加了解和感受中华文化的美妙和神奇之处。在新的一年中,让我们一起坚持晨练,一起享受健康、美好的人生。
记一次春节篇三
春节晨练是传统习俗的一部分,早起晨练不仅能保持身体健康,还能增强心理素质。今年的春节是我第一次体验春节晨练,在寒风中奔跑,感觉十分兴奋和略带紧张,但在过程中,我收获了很多。
第二段:外在体验
早上六点,我和父母一起穿上厚厚的衣服出门,走到附近的广场。阳光还没有升起,寒风刺骨,我走得有些蜷缩,但身边的老人们却不以为然,热情地打招呼,并继续他们的晨练。我与父母加入了这个大家庭,开始跟着节奏跳健身操。虽然步伐不够稳健,但仍然开心地跟着老师体验了一把晨练的感觉。
第三段:身体体验
经过一阵子的慢慢适应,晨练让我感到身体越来越温暖,体力也在不断地提升。在晨练的过程中,我加入了一些吸氧呼吸的练习,虽然呼吸困难,但我清晰地感觉到肺部的扩张和放松。体验身体的力量,是一种很棒的感觉,让我意识到身体的潜力。
第四段:心灵感受
晨练除了身体的锻炼,也有着一种独特的心理锻炼。冷空气环绕,寂静的晨光中,没有人喧嚣,没有烦扰,只有内心的自我,让我感到平静和宁静。跳健身操中,每一个动作都流畅而有力,配合音乐,给我带来了一种愉悦的感觉。体验这样一种身心的和谐,让我感到一种内心的满足。
第五段:结语
晨练让我更加了解了身体,也让我体会到了团结和互助的力量。用一个大家庭的方式让我和陌生人变成了熟悉的伙伴。虽然只是短短的一次体验,但这种身体和心灵的感受却是一生难忘的。它教给我了一种珍贵的生活方式,让我了解了自己的身体和内心。我相信,在未来的日子里,春节晨练将继续是我生命中的一部分,带来身心健康和生活的斗志。
记一次春节篇四
深蓝色的夜幕。随着一个如豆的光点上升,上升,在划过一道银亮的`线后,霎时炸开了一朵无比灿烂闪亮的烟花,长长的尾巴四下散去,红、绿、蓝、紫、金、银、白,一朵又一朵的烟花就这样将大年三十的夜空点缀得如此多姿绚丽。
那时的天空广袤而深沉,那时的大年三十热闹而温馨,“那时”是我的童年。那时家中五口人住在一起,每逢过年,大家忙着包饺子,而我唯独喜欢烟火,从这屋到那屋再到阳台,哪边的烟花多,家人就唤我过去,我便跟在家人身后,小跑着冲到窗前。那时我还不够高,只得站在小板凳上,从还是木质的小小的窗口中探出小小的脑袋,看烟花怎样绚舞而至,又怎样在夜幕映衬下缓缓消散。我站在板凳上,或爸爸妈妈,或叔叔,或奶奶就在我身后扶着我,提醒我这边的漂亮还是那边的漂亮。
而有时也不这么幸运当我急匆匆跑过去后,烟花已经散了,那我就会失望地叹口气继续期待。后来,我搬家了,后来,我长大了,后来,再也没有那种期待了。似乎有些什么,在岁月一次次漫过季节的额头后,走远了,消失了。
去年,回到奶奶家过年,爆竹一声声在耳边炸响,我记得了,那似曾相识的烟火,妈妈拉着我说到街上去看看吧。好多人在放烟花呢。于是我便带着那颗悸动的心出门。
风吹过,微有些凉意,果然有很多人在放烟花。我抬头望向天空,一朵朵绽放在天际,似曾相识。那么熟悉,我拉着妈妈的手,只是静静地看,没有了曾经的手舞足蹈,没有了曾经的欢呼雀跃,我懂得,人总是要长大的。一季有一季的色彩,一程有一程的领略,那熟悉的烟火,绽放在最烂漫的童年,也绽放在我成长的路上。
记一次春节篇五
我盼啊,等啊,日历翻啊,撕啊,哈哈。今天是一个特别的不能再特别的日子了,也是一个快乐的不能再快乐的'日子了,更是一个唯一比六一儿童节更开心的日子了。因为春节来了!
一大早,公鸡的嗓子还没发声,爸爸早已穿得整整齐齐了,准备去买春联。春联买好了,爸爸自告奋勇去贴春联,结果贴得歪歪扭扭,他只好搬救兵,向我的房间走来,哄我说:剑锋,快起来,和爸爸一起贴春联。我极不情愿,但父命不可违,只好起床了。我拿着浆糊,他站在椅子上贴,却把门中间大大的福字贴反了。我不解地问:为什么福字要倒着贴?爸爸耐心地对我说:因为清朝有个贵人家过新年,因为园丁不识字,把福字帖反了,贵人批评总管,总管对贵人说您真是福倒了,到和倒是同音字,之后,各家效仿,渐渐传开了。厨房变成了老妈和老姐的天地了,在平时连头都抬到天上去的老姐遇到了克星老妈了,只好去那老妈的天地里混口饭吃。全家其乐融融,门上的福字在阳光的照射下更漂亮了,路边的草都变绿了,花也红了,似乎都在迎接春节的到来。有趣的是,今天全家制定三规:一﹑吃香的喝辣的。二﹑不准碰家具,做杂务活。三﹑不准写作业,碰一下笔,看一会儿书。尽情玩。真是喜气洋洋!
晚上,全家都在看春节晚会,相声﹑小品﹑让我们捧腹大笑,唱歌跳舞让我们载歌载舞,魔术﹑杂技﹑让我们啧啧称奇,你看,刘谦正在表演万箭穿心,再看看,再看看,小沈阳还是那么搞笑,周杰伦的歌还是那么好听。
十、九、八、七、六、五、四、三、二、一。我们全家的眼睛一动不动的盯着电视零!啊!外面成了灯的海洋,各种各样的烟花从四面八方涌向天空,看,一个烟花像火箭般腾空飞起,在空中变成一朵红玫瑰,又化作点点银花挥洒而下,一个烟花犹如雪山爆发,冲向天空,在天空打几个圈,又直冲云霄,还有一个像风一样飞上天空,在天空打一个感叹号,之后又变成一个笑脸。此时,爸爸也拿着烟花,只听一声巨响,一根巨大的烟花冲上夜空,又是几声巨响,几根烟花又冲上天了,它们在空中汇成一个大花朵,随后又消失了,天空中的烟花真是千姿百态,看得我眼花缭乱,简直把漆黑的夜晚变成了明亮的白天。之后又开始放鞭炮了,鞭炮的声音好像一首交响曲,虽然杂乱,但也表达了人们的快乐。为什么要放鞭炮呢?原来很久很久以前,有一个大怪物叫年,头上长着角,四肢发达,每隔365天都要出来残害百姓。于是,一位足智多谋的老人制造了烟花,准备来吓一吓年。这时,年又来了,老人赶紧点火,鞭炮就响了起来,把年吓得哭爹叫娘,再也不敢来了。
这真是我过的最快乐的春节!
点评:贴春联、放烟花、放鞭炮......这些春节的风俗,使得人们感受到节日的热闹气氛。
记一次春节篇六
作为一名年轻人,第一次离开家乡过春节,是一种特别的体验。经过这几天的生活和体验,我对于离开家乡过春节的感受有了更深刻的理解和认识。
一、离家远行的想法
小时候,每到春节就是全家团聚的日子。然而长大以后,随着工作和学习地点的不同,不少年轻人选择离开家乡外游或是过自己喜欢的生活。我也时常思考,如何让自己的春节过得有意义。这次,我决定离开家乡,在一个陌生的城市开始自己的春节之旅。
二、城市的喧嚣
到了新的城市,这里的热闹和喧闹令人心生惊异。不同于我家乡平静的氛围,这里春节的氛围更强烈,节日气息也更浓厚。店铺和街头张灯结彩,人潮如织,每家每户都在为着春节的到来而忙碌着。这样的景象令人感到舒适温暖,也让我感觉仿佛成为了这座城市的一份子。
三、与陌生人相遇
在陌生的城市里,春节里一直忙碌着的我,总想多认识几个好朋友,分享自己的感受和喜悦。不想,这天我遇见了一个有趣的居民,我们开始聊天。渐渐地,我了解到了更多城市里的民俗文化,更是给我带来了很多意想不到的收获。两人坐在街边的凳子上聊了一个下午,不知不觉中就成为了好朋友。
四、思念故乡和家人
常言道,“远处的亲戚,近处的朋友”,离家漂泊的春节,让我开始思念自己的家乡和亲人。虽然这里的生活让我过得十分充足舒适,但是思念故乡的乡音,那美味的家乡美食,让我时时刻刻想到,这一时的离开,却是让我重新认识到家乡和家人的珍贵。这个春节,让我更加坚定了回家过年的决心。
五、寻找新的发展空间
春节虽然是一个传统的节日,但是每个人过节的方式是不同的。离家出走,不一定就意味着孤独,反而是一个寻找新的可能性和发展空间的结伴之旅。离开故乡,体验不同文化的融合,也是扩大自己眼界和收获人生经验的机会。在这样的经历中,也让我认识到自己对未来的展望和规划,感到新的生命动力。
离开家乡过春节,如同艺术品一般,每个人对于它的品味和体验都是独特的。这次的经历虽然短暂,但让我更加了解和认识到自己以及故乡和家人的珍贵。无论在何方,这份重要的情感都是足以凸显出年轻人的独特价值。回到家乡,回到自己的心灵栖息之地,这样的春节之旅也就成为了美好而难忘的回忆。
记一次春节篇七
【例文一】
在这个寒假里,有许许多多的事让我很难忘,其中最让我记忆犹新的事,发生在过春节的第五天。
那天,我和哥哥、表哥一起议论,我们晚上要干什么?最终决定我们晚上要去放烟花。
白天,我们买了许多烟花,到了晚上,我们来到了院子里,准备先放冲天炮。
表哥说:“我放,而且要在手上放。”我和哥哥屏住呼吸,叹了一口气。表哥拿出打火机,手一直在抖,火焰已经碰到引线了,就是没燃。原来导弹在前,打火机在后,表哥抖着手把打火机放在了引线旁,点燃了!接着,冲天导弹发射成功,我们一个劲的狂呼起来。
接下来,我们发射了颗导弹,连续发射成功,天空中洋溢出了许多五光十色的烟花,有的像星星一样一闪一闪的;有的像流星一下划过天空;有的像霓虹灯一样;发出了许多的颜色,真是五光十色呀。
我们又买了两大桶84发的烟花,大家挨在一起引燃了一桶,就立马躲得远远的了,这整条街上都没有人了。忽然烟花没有喷出五光十色的烟花,反而爆炸了!吓得我们是魂飞胆散,一下子都回家了。
这个晚上过得十分精彩。
【例文二】
今天读了老舍写的《北京的春节》,我不禁想起我的快乐春节了。
近了腊八,大家就都开始忙年了,大人们忙年,小孩怎么能闲着呢?我也忙着过一个快乐的春节,于是盘算着过年的吃的与玩具,我想提前买一些爆竹玩。我跟妈妈说后,她到并不反对,给了我20元钱,我买好这些玩意儿,小心翼翼地放进外面的大缸里,打算除夕夜玩他个痛痛快快。
到了腊八姥姥就会杀猪吃肉,这天,妈妈、老姨和我们就会回家吃猪肉。姥姥是一位大厨,她只要一动手就会做出很多花样来,大家都啧啧赞美,这道大餐却是美味、快乐。
腊月二十三过小年,小年的夜晚也挺热闹,呵呵,过了小年大年就离我们不远了。
这次春节我永生难忘。
【例文三】
烟花来了,真真切切地来了。在隆隆的“春雷”声中,烟花时而像金菊怒放、牡丹盛开;时而像彩蝶翩跹、巨龙腾飞;时而像火树烂漫、虹彩狂舞。夜空宛如姹紫嫣红的百花园,五彩缤纷的烟花如同水晶石靓丽夺目,色彩斑斓的焰火好似彩绸绚丽多姿。瞬息万变的烟花,曼妙地展开她一张张浅黄、银白、洗绿、淡紫、清蓝、粉红的笑脸,美不胜收。巨大的烟花在空中绽放,花瓣如雨,纷纷坠落,人们似乎触手可及。当烟花在寂静的夜空中爆开时,绽放出七彩的美丽,让人忘记了它在爆发时的巨大的响声,忘记夜空的寂静,破灭前的壮丽,为的就是留下美丽的倩影,直至灰飞烟灭。绽放,消失只是瞬间的事,留下的是记忆中的美丽。
记一次春节篇八
春节期间,我有许多愉快的事,最开心的事就是去拜年。大年初一的早晨,我迷迷糊糊地从床上爬了爬,坐了起来。突然,姥姥大吼一声:“雨桐,快起床,我们要去拜年了!”我心里一喜,快速地下了床,开始刷牙。吃饭时,我飞速地冲进客厅,抓起一个水果饼就吞了下去,我吃得满嘴是油,撑得不行才住口。我又打扮了一番,高高兴兴地出发了。
到了姨姥娘家,我叫“姨姥娘好!”“好,乖孩子!”我好开心呀!我为大家倒茶,还朗诵了一首诗《水调歌头·中秋》“明月几时有,把酒问青天……”赢得了一片掌声。时间飞快,转眼我们就要走了,姨姥姥给了我一大把糖,我说谢谢,其实我的心里比吃了蜜还甜。
春节有开心的事,也有危险的事。大年初二的晚上,大家一起放烟花,烟花“啪啪啪”地响了起来,我们其乐融融地看着。可不幸的事情发生了,烟花壳掉进我的右眼里,立刻我的右眼像燃烧了一样,我疼得哇哇大叫,幸好后来去医院及时取出,否则后果不堪设想。
春节我还吃了年夜饭,有饺子、大虾、八宝饭、鸡肉……美味极了!年夜饭可以让家人们团圆,真是一件美好的事情。
春节是我们中国人的`传统节日,我非常热爱这个节日!
这真是难忘的春节。