心得体会是对我们所面对的挑战和困惑的一种思考和总结。心得体会的写作风格和方式有很多种，可以根据个人喜好选择适合自己的方式。
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇一
不久，我们就要告别美丽的校园，告别朝夕相处的老师、同学、带着依依不舍的深情，跨入新的学校、开始新的学习生活。在这六年的小学生活里、在这《难忘小学生活》实践活动中，我收获很大，也忽然间明白了许多难以明白的大道理。
我记得，校运会上，六年级正在举行跳高比赛，经过一轮轮的淘汰赛，只剩下我和黄冬冬了，毋庸置疑，最后的胜利将会在我们俩之间产生，我加快速度，腾空跃起，然后重重的摔到地上，那感觉好痛啊！在往那边一看，我输了。老师跑过来扶我起来，问我有没有事，我说没事，同学跑来安慰我说：“没关系的，反正黄冬冬也是我们班的嘛，下次在和他比过。”我嗯了一声。一次失败，让我从失败中看到了同学们眼中的看见关切的目光，失去了一次胜利，收获了宝贵的友情。
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇二
“狗不理”包子店坐落在天津火车站的旁边，走近店门，可以看见门口有一座有趣的雕塑：一个身着古装的老头，手里高举着一笼包子，旁边还跟着一条小狗。店门两旁写着一副对联：“山中走兽云中雁，腹地牛羊海底鲜；不及名吃狗不理，谗倒宫中老慈禧。”
店里的桌椅都是古色古香的，上面刻着“狗不理”的字样。我们坐下不一会儿，服务员就把一盘香喷喷的包子端到了我们面前。哇！好漂亮的包子呀，每个包子都像一朵盛开的菊花。我迫不及待地尝了一个，口感很好，鲜香、柔软，而且一点也不油腻。“狗不理”包子果然是名不虚传啊！
你知道“狗不理”包子的来历吗？服务员阿姨告诉我们，关于这个名字还有一段有趣的故事呢。在清朝的时候，河北武清县有一农家，四十得子，为求平安，取名“狗子”，期望像小狗一样好养活。狗子十四岁的时候到天津学手艺，在一家蒸食店里做小伙计。他心灵手巧又勤学好问，练就了一手好活。
在“狗不理”包子店，不仅饱了口福，还增长了见识，收获可真不小啊！明年的暑假，我还要让爸爸妈妈带我出去旅游，相信我会有新的收获！
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实用生活的收获与体会范文（16篇）篇三
转眼间，又到了春节。我随爸爸妈妈一起来到了奶奶家。大年三十，家家户户张灯结彩，喜气洋洋。
我在伯伯家看春节联欢晚会，当主持人宣布倒记时的时候，我和哥哥也屏住呼吸，等待2009年的到来。当秒针指到12的时候，我们欢呼起来：过年了！过年了！牛年终于来了！我和哥哥急忙出去放鞭炮，虽然鞭炮声震耳欲聋，但我们仍很高兴。
第二天，拜完年后，我和哥哥又开始放鞭炮了。鞭炮各种各样：有大地回春、有电光花、有飞天鼠、有窜天猴、有挂鞭。最另我感兴趣的是大地回春，这种炮放起来像蚊子叫。但又像一个魔法师：因为它会变颜色。一开始，我和哥哥谁也没放过这种炮，都以为很响，便都捂上耳朵，还对爷爷奶奶说：很响的，快捂耳朵！可鞭炮一会儿变红，一会儿变绿，一会儿变黄，一会儿变蓝，就是不响。弄得我和哥哥很尴尬，幸好爷爷奶奶没说什么！
过了一会儿，哥哥要放挂鞭，我说：别放，很危险的！可哥哥就是不听，非要放，没办法，我只好随他了。我哥哥刚点上，伯伯就来了，对哥哥说：跟你说了多少遍了，你就是不听，这样的鞭炮多危险，要是伤着了怎么办看着哥哥被训，我有些幸灾乐祸，心里想：谁让你刚才不听我的，正应了那俗话不听好人言，吃亏在眼前。
今年过年我真开心！
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇四
时间过得可真快，一个月的寒假生活即将结束。回头看看，盘点一下，这个寒假我还真收获不少呢。
先说说生活方面吧。第一，由于假期里休息时间长（我每天都要睡10—11个小时），加上过春节，整天鸡鸭鱼肉不断，我长高了不少，几乎和妈妈一样高了。也长胖了，谁见了都说我不再是“豆芽菜”。第二，假期里我每天都整理、打扫自己的房间，从书桌、床铺到地板都干干净净。第三，春节期间走亲访友，我收到了不少压岁钱，自己留下200元，其余全部交由妈妈管理。第四，全家人一起逛庙会。在庙会上看各种民俗表演，观武皇上朝、祈福，品各地名优小吃，玩不同种类游戏，真是其乐无穷。
再说说学习方面。
语文：我最大的收获就是读了三本对我非常有帮助的书，那就是《小狗钱钱》、《小狗钱钱2》和《波利安娜》。《小狗钱钱》教会了我如何理财，《小狗钱钱2》告诉了我怎样做人，《波利安娜》让我懂得了困境中如何乐观面对生活。除了读书，我还练了30页字，这30页字是下学期课本中要学的，所以练字不仅让自己的字体更漂亮，也起到了预习新课的作用。一共写了10篇博文，坚持每天读博、评博5篇，学习小城说雨老师的作文指导文章，学习博友的优秀博文。
数学：我不仅完成了老师布置的一本寒假作业，复习巩固了以前学过的知识，还做了不少有关小升初和华杯赛的题。从做题中我体会到了多做题的好处，只有多做题，做难题，见到的题型才会多，思维才会更灵活，速度才能更快。
英语：我完成了学校老师布置的作业外，每个星期上三次课外英语班的课。其中一次是小升初培训班的。英语课外班上学的内容大都是课堂以外的延伸，通过学习扩展了我的知识面，为小升初进入重点中学打下了基础。
我最感兴趣的是我从2月7日开始记录成功日记，正是这个成功日记促使我每天生活得很充实。
寒假马上就要过完，我们要开始迎接新的学期了。今天我已经在准备新学期要用的文具，休息了一个月的书包也要开始工作了。我要静下心来，尽快投入到紧张的学习中。下学期是我小学阶段的最后一个学期，我一定要好好珍惜剩下的小学时光。
让我们以最好的状态迎接下一个崭新的学期吧！
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇五
暑假里，我们一家人到天津旅游。到天津的第一天，我们就去品尝了天津最有名的小吃——“狗不理”包子。
“狗不理”包子店坐落在天津火车站的旁边，走近店门，可以看见门口有一座有趣的雕塑：一个身着古装的老头，手里高举着一笼包子，旁边还跟着一条小狗。店门两旁写着一副对联：“山中走兽云中雁，腹地牛羊海底鲜；不及名吃狗不理，谗倒宫中老慈禧。”
店里的桌椅都是古色古香的，上面刻着“狗不理”的字样。我们坐下不一会儿，服务员就把一盘香喷喷的包子端到了我们面前。哇！好漂亮的包子呀，每个包子都像一朵盛开的菊花。我迫不及待地尝了一个，口感很好，鲜香、柔软，而且一点也不油腻。“狗不理”包子果然是名不虚传啊！
你知道“狗不理”包子的来历吗？服务员阿姨告诉我们，关于这个名字还有一段有趣的故事呢。在清朝的时候，河北武清县有一农家，四十得子，为求平安，取名“狗子”，期望像小狗一样好养活。狗子十四岁的时候到天津学手艺，在一家蒸食店里做小伙计。他心灵手巧又勤学好问，练就了一手好活。
在“狗不理”包子店，不仅饱了口福，还增长了见识，收获可真不小啊！明年的暑假，我还要让爸爸妈妈带我出去旅游，相信我会有新的收获！
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇六
快乐的寒假快过完了，我在这个假期里没偷懒，干了很多有意义的事。
放假第一天，我就上了国学启蒙班，教我们的老师很和蔼，也教给了我很多知识，比如：与善人交，如入芝兰之室，久而不闻其香；与恶人交，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭。我每天晚上再当老师，把上课学到的东西再教给爸爸妈妈。我还被评为学习小能手。除了上国学启蒙班，我还背完了一本《弟子规》，知道了“过能改，归于无，倘掩饰，加一辜”。
《弟子规》非常难背，但是我学到了一个好办法，就是：我先看旁边的译文，然后一边想意思一边背，这样就好背多了。我一天最多可以背24句。在寒假里，我每天早晨都坚持锻炼，测每分钟跳绳数。还包下了家里拖地等家务活。放寒假的时候，我每天都坚持写一页字，我希望在新的`一学期里，我能把字写好。
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇七
七天的军训生活结束了，如同我们在联欢会上改编的歌词那样，当我听说军训要吃苦时，心中打起了退堂鼓。身为独生子女的我们在家里向来是养尊处优，军营里的木板床、训练场上的高强度训练、食堂里的大锅饭……，军训开始的这些都让我感到不能适应，但随着时间的推移，我渐渐摒弃掉在家里养成的坏毛病，变得独立坚强，生活自理能力有了很大提高。
在军营中我学会了叠整齐的方块儿被，知道怎样将床单铺得又平整又好看，每天吃完饭会自觉洗好碗筷，即使训练再累，我也坚持洗好自己的衣物，将自己的生活内务打理得井井有条。
此外，在这七天中，我还与一起同吃同住的同学们产生了深厚的友谊。我们一起打扫宿舍卫生，有困难互相帮助，当有同学身体不适时，其他人会关心问候，会扶她去医务室；当宿舍里饮用水没及时供应时，有水的同学会将自己的水匀给缺水的人；当有人训练内容跟不上时，练得好的同学会热心帮忙，仔细为她讲解演示，让她尽快赶上来，坚决不让班中任何一个人掉队；通过各个班之间互相比赛唱军歌，喊号子，更让七班41位同学拧成一股绳，齐心协力争取做到更好，这让我体会到班集体的力量是那么的强大。就这样，在这段日子里我们共同进步，共同奋进，共同拼搏，共同成长。
我还非常想对在这七天里陪伴我们的教官和老师说声感谢。烈日炎炎，教官们同我们一样站在训练场上，他们将树下的阴凉留给我们，却将自己暴露在火辣辣的太阳里，汗水打湿了他们绿色的军装，而我们却享受着树荫下的丝丝凉爽。“一！二！三！四——！”才不到两天的工夫，教官们的嗓子就沙哑了，但他们却丝毫没有松懈，甚至连水都顾不上喝一口，仍一遍遍声嘶力竭的喊着沙哑但有力的口号，这声音教导着我们，激励着我们，历练着我们，让我们不断地成长着，蜕变着，褪去原本的懒散稚气，变得英姿飒爽朝气蓬勃。
老师们更是时刻关心着我们的衣食起居和健康安危，她们在最炎热的天气为我们送来清凉解暑的西瓜，在我们喉咙干哑时自己掏钱为每个人买来润喉糖，那特意加了糖的绿豆汤更是盛满了对我们的关心与爱护。老师怕家长们担心我们军训的生活，更不辞辛苦用手中的相机记录下我们军营生活的点点滴滴，吃饭时的紧张有序、训练时的刻苦拼搏、嬉戏时的快乐肆意……，这些细微处都让我们看在眼里，感动在心间，老师鼓励着我们，督促着我们，给予我们支持和力量，让我们在这艰苦紧张的军营里感受到如家一般的温暖。
当我坐上回程的大巴车，车子发动时卷起的滚滚尘烟模糊了我的双眼，我看着渐渐远去的军营心中百感交集，在这短短的七天里，我学会了很多，懂得了很多，也收获了很多，我相信这些收获和感悟会在今后的学习生活中给我力量，鞭策我努力坚持向前。
高一7班 卢xx
短暂而又充实的军训生活结束了!5天来，我们收获了汗水，留下了泪水，经历了感动，结识了身体，坚定了意志。。
军训前，我们是一群陌生人，经过5天以相互认识，并即将熟悉。5天的艰苦生活，我们团结合作，共同努力，相信我们一后的生活会多姿多彩。
学校领导的一番讲话，让我热血沸腾，只要努力，在这个学校，我一定可以闪耀辉煌!
5天来，班主任也陪我们一起走过，让我知道未来求学的路，我们并不孤军奋战。有了他们的关心，亲人的鼓励，即便在异地，也同样快乐。。
每天固定不变的教程是齐步走，每到训练出色时，他就会貌似自言自语的说一些关于自己在部队生活的事直到散会，我才见到他，他们全都以标准的军姿站立，一瞬间不舍的情感喷涌而出。我那不争气的泪水又想出来溜溜。。。
但必须忍住，因为他曾交给我坚强。
是啊，我们凭什么让教官多留一下呢?他们有纪律，有任务，我们同样也有自己的路要走!正如教官所说，军训完以后，我们都要重新回到自己的生活中去。我们开始投入到自己的学习，为了自己的理想奋斗。
5天，短暂的5天，来不及说再见。就已结束。
5天，漫长的5天，足够我们培养深厚的感情。
5天，难忘的5天，值得我们一生怀念。
时间飞快，十多天的军训已到了尾声，也许这是我们人生中的最后一次军训。回想这十多天的军训，有苦也有乐，他更多教会了我一些东西--那些有着让人振奋的名字：坚强、忍耐、信心...
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”他们所做的一切都是为了我们。
在军训中我学到了很多，或许确切的说我真的体会、实践了很多。对我来说，这次大学军训创造了我人生中一段美好的回忆，其中有苦有甜，有汗水也有欢乐，有脆弱也有坚强，更重要的是还有自信，它将带领我铺开人生崭新的画卷。
感谢学校给了我们这次参加军训的机会，感谢教官对我们的严格要求，感谢校领导对我们的关怀与鼓励，在以后的人生道路上，我们会做的更好。
军训，教我们怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入其中去学习，去煅炼，去磨砺，其目的是：增强国防意识与集体主义观念，培养团结互助的作风，增强集体凝聚力与战斗力;军训，还能提高我们的生活自理能力，培养思想上的自立，还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
这就需要我们在军训过程中，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，坚决完成各项训练任务;大家要用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。
所以,我们进入中学学后的第一件事就是军训.
初闻军训，我总以为是一个很好玩的节目，可是我错了。
军训六天后，不仅磨练了我的意志，还让我锻炼了我的耐力、素质、忍耐和坚持，敢于迎难而上的勇气。首先，定好目标;然后，要有一种不怕苦、不怕累的精神，脚踏实地，一步一步地向目标前进;接着，遇到困难时绝对不可以向挫折低头，更不可以半途而废，否则之前做的都会白费心机;最后，只要坚持，就会成功。我深深体会到作为一名军人有多么辛苦和不容易。虽然我腰也酸、腿也疼，有时候还乱动，但是我依然咬牙坚持着完成会操。我终于知道，军人的威武姿态不是一朝一夕形成的，而是日日练、夜夜练的。军训绝对是对我们体能和良好作风的训练。
我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。这难忘的军训经历令我终生难忘。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页;如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。军训究竟带给了我什么?其实我觉得军训几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识;一种吃苦的意识;一种坚持的意识;一种团结的意识;一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在意会中回味。那味道就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和老师、教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这种关系很令人怀念和留恋，向往啊!的内心深处，引领着我在初中的生活中乘风破浪、奋勇前进 .
"辛苦过后总是会有收获的"。这句话让我在今次的集训中有很深的感触。
回味在军训的第一天,当时的我抱着高兴的心情走进了新校园,因为我知道快要认识新的朋友了。当教官进了课室说:"我就是接手你们五天军训的教官。"听了后,我的心情一下跌进了低谷,因为我看着他的样子凶凶的,在这五天肯定没什么好日子过了。我的心跳就开始加速了,我害怕那个教官超严格的训练,我更害怕自己连这五天的军训也坚持不下去。无数的害怕已经能够使我放弃了,但我并没有这样。因为我不想放弃自己,不想连自己也为自己而感到失望,刹时间,我的自信回来了。大声地说:"我能行"。
相处下来的教官,我对他改变了之前的看法。他是一个很优秀的教官,在适当的训练下,只要我们集体拥有团结的心,把教官所教的每一个动作练好。教官就会给我们休息的时间。我们应该将心比心,当我们练得辛苦的同时,教官也一样辛苦。其实也可以说教官比我们跟辛苦。在训练时,我会很努力,很坚持的做到最好,而在休息时,我会玩得比谁也开心。
在军训的第二天,也可以说是最辛苦的,天气是最炎热的一天吧。集体正对着太阳,不断的训练,不断的坚持,让我更有想操练自己的信心了。看着同学们一个个的病倒,我从放弃的边缘走了回来。我知道不可以让自己病倒,我更不可以让同学们因为这样而垂头丧气,而失去信心,使集体也失去了团结。我咬紧牙关,握着拳头,坚持了下去,在对太阳示威呢。看见没有病倒了的同学都在努力的,坚持的训练着,我想病了的同学也会尽自己最大的努力去战胜病魔,再次回到集体中,而和大家一齐训练的。因为会计102班的同学都有团结的心。
每天的军训,让我看到了什么叫团结,让我认识到了只要坚持就会成功,让我明白到了辛苦后就会有收获。当我们的教官因为某些事情而不能继续担任我们的教官时,我觉得我们就像卑遗弃的集体。没有了教官的领导,我们能做到最好吗?能够坚持下去吗?能认真的训练吗?不知不觉,我想念我们的教官了,为什么就不说一句再见就走了。我记得你说过一句:"让我失望了,就不能让我对你们绝望。"我相信我们不会让你绝望的。十班的教官在我们教官走了后就担任我们的教官,他顾着两个班都不容易的,可能也不想我们太累,太辛苦,就很多时候都给我们休息,但我们都不想休息,却很想训练,因为我们并没有掌握好每个动作的准确之处。就都在没有教官的带领下,我们自己训练自己,当有不会的,就请教教官,把有欠之处做到最好。就在那时,我感到我们班有团结的存在。
汇操表演开始了,每个班都很认真的对待,都很认真的演出自己五天里学会的,都很有信心的站出来让老师们,教官们看到我们在军训的五天都学会了如何坚强。我们班今次的演出由队长来带领,我们每个同学都很认真的完成今次的演出,也赢得了队长的称赞。我们也很欣慰,因为我们的辛苦真的并没有白费。我很想亲自对原先教我们的教官说:"我们今次的表演没有让你失望,更没有让你绝望,你和我们的辛苦都取得了成功,都有了收获。"
五天的军训结束了,我真的收获很多,虽然真的很辛苦,但我没有抱怨过。因为我都知道这次军训是让我们学会坚强,在困难面前从不会低头。难忘的军训,让我更怀念这短短的五天。
一眨眼，军训生活就结束了。在这次军训生活中我学会了许多东西，学会了怎样团结。
刚开始军训的时候我什么都不会，连班里的同学都不太认识。来到这个陌生的地方有种恐惧感。在军训期间我认识了许多新朋友，我寻找到一种熟悉感。为自己心里增添了不少的欢声笑语。军训中，教官的嗓子沙哑了，但是他还是坚持教我们。看到教官那样子我们的心里有一丝愧疚，说好了要认真起来不再懒散了，可惜没有机会了。教官因为家里有急事请假离开了。把我们这班笨笨的学生遗弃了。那时我们在想：我们没有了教官怎么办?怎么办?这时才知道失去的滋味。教官都没有了，还算什么。最终我们班由其他教官接手了。毕竟其他教官还是有自己带的班，所以不太注重我们班。到了比赛那天的上午，我们这班笨笨的学生开始主动起来了，开始团结起来了。最终有所付出还是有所收获。不但收获到了名次，还收获到了团结。
教官，感谢你!感谢你让我们懂得了团结，感谢你这几天的辛苦教导。
这种团结精神将会发扬下去，把团结精神挥洒在学习中，把团结精神挥洒在生活中，把团结精神挥洒在友谊中。同学们，加油!
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
——题记
怀着紧张而又激动的心情，我们来到了66176部队开始了为期四天的军训生活。看着教官们英姿飒爽的身影，回想儿时，在我逐步成长的过程中，一直都有许多概念在持续地对我起着影响，其中，解放军就是严谨、坚强、毅力的象征。
儿时，向解放军学习一直是大人对我们的要求，鼓励我们这帮好儿女要有解放军的万丈豪情，志在四方。但到底学习解放军什么，如何学习，怎样才能学到?带着欢心鼓舞，我们来到这片哺育军人的国土，感受军人的酸甜苦辣。如今我亲临其地，感受到了梦中的解放军与他们坚强的意志。
几天来，军营中铿锵的口令，无数次不厌其烦的动作示范，被灸热的阳光晒黑的面庞，浸透了汗水的衣衫，教官们飒爽的英姿、严谨的作风、严明的纪律、吃苦耐劳的精神、过硬的军事素质，将永远定格在我的记忆中。
为期三天半的军训生活，短暂而充实;辛苦却难忘。我们严格要求自己，一切听从指挥，而且不怕苦，不怕累，不怕脏，像军人那样生活，像军人那样思考，像军人那样训练。虽然我们的脚底磨出了水泡，我们的脚步却更加坚定;虽然我们训练得腰酸背痛，我们的脊背却更加挺拔;虽然我们晒黑了，练瘦了，虽然我们流汗甚至流泪，可是军训却健壮了我们的体魄，增强了我们的集体观念，培养了我们的团队精神，锻炼了我们的意志品质，让我们受益终生。不经历风雨，怎能见彩虹?大家在短暂的军训的中，圆满完成了任务，在短短的三天半的时间里完成了其他人七天才能完成的分列式表演。让我们的身体得到锻炼，精神得到升华，向学校和亲人交了一份令人满意的答卷。
在以后的学习与生活中，我们要以这次军训为起点：树立远大理想，继承和发扬部队的优良传统和作风，严于律己;在学习中勇于钻研、互帮互助、团结进取。
军训，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度，更教会了我们坚韧不拔德意志。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!
“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。
炎炎夏日，我怀着无比欣喜的心情踏入了渤大附中的校园。作为一名新生，首先接受的便是军训这一考验。可以说，这是一次磨练自己意志品质的一个良好的机会。对这次的军训我也是满心的期待与信心。
作为二十一世纪的一名高中生，军训是我们必不可少的，军训能磨练我们的意志，使我们变的更坚强。在每天的军训中，给我感触最深的是严明的纪律性，和说一不二的作风。一个星期的.军事训练中，在教官们的严格训练下，我们都认真刻苦的训练，我的脸，手，胳膊都晒黑了，脸上身上汗水不停的往下流，站军姿时，我的腿一次又一次的站麻木了，但是我也没有动，也没有叫苦没有喊累。我会坚持到最后。在每天的军训的当中，我都没有掉队，时时刻刻都在严格要求自己，我心中一直牢记着连长告诫我们的一句话："流血流汗不流泪;掉皮掉肉不掉队" 军训真的不是我想象中那样轻松了，烈日炎炎，酷暑难耐。记得每年的这个时候，早已有丝丝凉意了。可今年的气温毫不锐减，好像在故意考验我们这些新生似的，当然我会坚持，我不会这么容易就被困难所吓倒的。可是不得不承认，第一天结束后，我的脖子就已经晒得发红了，那种滋味真的很难受。军训期间，最令我难忘的就是站军姿了，那种苦，也许只有亲身经历的人才能真正的懂得。我还可以清晰的记得，豆大的汗珠在我脸颊流下，衣服早已被汗水浸湿，汗水在皮肤上缓缓下落，也就是在这样的条件下，教官不辞辛苦，带领我们一同训练，不厌其烦地帮我们纠正动作。当然，有的同学也会由于身体原因坚持不住的，但等他们休息好后，就立即回到队伍中来，继续训练。有时教官看我们没有信心的时候就带我们一起唱《团结就是力量》来鼓励我们。
军训在体能方面使我们得到了锻炼，也为以后3年的高中学习生活有个良好的身体而打下了基础。在几天之后的会操比赛中，我们班也取得了"优胜奖"的好成绩。此时此刻，也许我才能懂得"团结就是力量"的真谛把!
作为当代的一名高中生，通过参加军训，学习军事技能，学习解放军的优良传统和优良作风。作为我们未来的建设者和接-班人，我会努力学习科学文化知识，来建设我们的国家，我会肩负起保卫祖国尊严和人民安宁的那份重任。
最后，我只想说，我真心的感谢军训!
“军训训的是精神、军训训的是友情”这一句话在这短短的五天里我有了深刻的体会。在这入职第一周里，我们经历了进入社会的第一次洗礼，也是我们从学校到社会的一个新的开端。每每到一个新的开端就会有一个新的转变，不论是意识上还是思想上。我们也从学生变成了职员，从同学变成了同事。
五天说不上时间很长，但在这不长的时间里却让我们收获巨大。首先军训让我们明白了团队协作的重要性，将我们从一盘散沙凝结成一个坚强的整体，荣辱与共。而且我们对彼此之间有了更深的了解，也让我们成为了真正的朋友。在军训之前，队友们可以说是来自五湖四海且素未谋面，试想要从陌生变到熟识，这是一个很奇妙的过程，有时候时间很短，有时候却非常漫长，但是军训却让这个过程无形的缩短，在一次次的齐步行走中、一次次的转体中，将我们无形的拉到一起，进行心与心的交流。
在五天的军训里，最让我感动的是队友们的友爱互助，要知道每个人的步幅会有大小、行进会有缓慢差异等。所以在训练过程中会因为做错动作而受到集体惩罚，可是队友间从来没有抱怨，只有鼓励和帮助。队列里有人生病了，队友们会给予最真诚的关心和问候，队友做错动作或跟不上节奏时，会有细心的指导和谅解。短短几天，在这些微小的细节中我深刻地感受到了友情的可贵。
五天的军训虽然很苦很累，但我觉得与我所收获的相比这些苦累算不了什么，也正是因为这次军训让我更快的融入到工作环境中，与新来的同事建立起友谊。这次的军训也进一步锻炼了我自身，让我意识到在未来的日子里我因该如何前进，而且这次军训中我格外觉得自信心的重要，我相信在接下来的日子里，我会更加自信的面对工作中的挫折与不顺。
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇八
光阴似箭，日月如梭。我们这个寒假很快就过去了。在这个寒假里，大家一定有不少收获吧？当然我的收获这不少，现在我就跟大家说说我寒假的一些收获。
我的寒假可丰富啦，首先，年前我和妈妈到海南好好玩了把，那美丽的风光，舒适的温度，让我有一种难以离开的感觉，在海南完了3天，我玩的非常的，我和妈妈拍了不少照片，开学后，我要把的照片好好下，让们都知道海南是旅游的一个不错景点。
其次，在过年期间也有不少的收获，每天跟着爸爸妈妈去走亲戚，还收到不少的压岁钱，今年妈妈对我说，压岁钱由我来保管，我感觉好。
最后，在方面也有不错的收获，新年过去后，我进入了，每天跟着哥哥一起学习、和其他课外的一些知识，通过哥哥的辅导，让我在方面有了一个很大的提升。
这就是我寒假期间的三个最大的收获，我觉得我每一天都过的很充实，怎么样不错吧？你也来说说你寒假的一个收获吧！
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇九
有句话说得好：不当家，不知柴米油盐贵。我想通过一整天的“___”之后就该变成：不军训，不知踢站转坐难。
这一天的早上还兴致勃勃地带着与学校重拥的美丽心情像小鸟般飞进教室，一肚子话说不尽。但还没到中午便开始“摇摇欲坠”“泣不成声”了。还没过几分钟已经有同志开始倒下，这时的心情已不再“艳阳高照”甚至达到了痛恨的地步，昔日的小公主、小王子也免不了被教官瞪眼大骂，郁闷的快要崩溃了。
万事开头难嘛。在这个最严厉的教官的指导下，我们已经不知不觉比别人一步，每当休息的时候看到其他班不尽人意的训练，心里早就没了那份不堪，竟洋洋得意起来。
最苦最累的是在开饭前的20分钟站军姿，汗水像不要钱似的往下淌，从未感觉20分钟有多漫长，脚跟也站痛了，腰杆也站麻了，教官的身影像鬼魅一般，悄无声息地出现在面前。
但当总教官吹响下课的哨音时，我还是觉得他挺可爱的。
总之，苦尽甘来，我想今晚可以做个好梦吧。
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇十
明天就要结束军训的生活了。
说实话我们还是挺怀念这军训的几天。回忆过去，有许多事值得我们去怀念。
这10天里，我们学会了许多，懂得了许多，知道了许多。10天里，我们互相团结，学会了谦让，提高了自己的独立能力。同学之间，我们互相帮助，有说有笑;训练期间，我们认真的完成训练任务;师生之间，我们有了彼此新的认识和理解。最令我高兴的是，我能给我们的方队带队了，教官也记住了我，我还认识了许多新同学。
我不知道应该是高兴还是伤心。
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇十一
初来大学的我们第一次这么长时间离开家,离开父母.等了半年的时光才坐上了归乡的火车或汽车.还记得车上我们心中的期待,思乡的深切,从未远离过父母的我们又怎能用言语表达心中的感情?而当我们的火车或汽车在冰天雪地行驶时,家乡的那边是父母的牵挂,它就像一条无法割断的隐形的线牵动着我们的心.终于到了踏进家门的那一刻,父母的关切像一股暖流淌过我们的心房,他们忙着帮我们拿行李,准备吃的东西,还一边问寒问暖……“儿行千里母担忧”.是啊,亲情无价!于是,许多的同学在这个寒假变得更加懂事,更加孝顺,帮父母干活,陪父母说话,逗父母开心……亲情就是我们疲惫时的港湾,它卸掉了多少我们心中的包袱!在大学的第一个寒假里,我们真切领悟到了血浓于水,亲情无价!
体验社会实践。
步入大学的我们即将走向社会.我们不可能再像以前一“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”.即将走向社会的我们不仅需要丰富的科学文化知识,更需要社会实践和锻炼.于是,在假期这个黄金时间段,许多的同学体验了打工生活.通过打工,学着去同老板沟通,与顾客交流,与伙计们相处,体验了劳动的辛苦,挣钱的不容易.打工生活通常有喜有忧,有时我们也不得不去面对老板的训斥,有时我们也不得不去学会承受委屈……打工生活给我们上了人生重要的一课!它提高了我们的人际交往能力,社会实践能力,应变能力,承受挫折的能力等等,也让我们尝到了劳动成果的甜头,为我们更好地走向社会打下了基础。
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇十二
在放假后的第一个周末，我闲着无聊，在家里逛来逛去。妈妈见我无事可做，就让我帮她擦地板，整理房间。天哪！我这不是自找苦吃吗？！可想想，反正闲着也是闲着，帮妈妈做点家务也没什么不好的。
我便提着半桶水来到书房，心想：书房当然最适合我打理了，方方正正一个间，除了书桌、书柜，再没有什么“障碍”了。我一边想一边拧干抹布，开始在地板上画圈圈。我就这样“擦”啊“擦”，大概擦了十多分钟。想起身，就是站不起来。我双手撑着腰，缓缓地站了起来，突然只感觉到眼前一黑，仿佛天旋地转，好象血液也向反方向流淌了。我倚在书桌旁，靠了足足一分多钟。
我叫来了妈妈等待她的赞许。没想到妈妈却对我说：“伊诺啊，擦地不是画画，来！你看我擦。”说着，妈妈弯下腰，将抹布浸在水中用手上下搓，拧干布。从客厅的角落开始擦，从前向后用布一拨一拨。等抹布脏了，再将布放入水中漂漂，继续擦。不一会儿，客厅就显的明亮整洁了许多。妈妈直起身子对我说：“擦地也要按顺序，这样才不会原地打转，功亏一篑了。”我就这样学着妈妈从前向后地擦。用不了几分钟，书房就变得干净了许多。
在平时，我总是忙于补习功课，忙于练舞蹈，根本抽不出时间来帮父母做家务，只有在这个寒假里才有空有能力帮妈妈做家务，尽点孝心。这也可以算是寒假里最大的收获。
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇十三
音乐学(师范)2班100122084蒋冰晗。
庄子说，人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。
我说，日月虽如梭，但忽然间也自有其味。
忽然间从一名高中生成为大学生，感觉自己终于卸下了重担；忽然间从小城来到了上海，感觉前方满眼琳琅；忽然间从温室里唯一的花朵变为了满山花丛中的一朵小花，感觉自己需要力量。又在忽然间，大学的第一个学期已经过去了，我懂了很多。
卸下重担只是经历高考后一个暂时发泄情绪的想法，其实这个暂时过了之后，接下的是更重的担子，是要对自己负责，对父母负责，对社会负责的担子。曾以为大学就是象牙塔，没有中学的辛苦学习，没有社会的尔虞我诈。其实不然，若在大学不勤奋刻苦，只是抱着混文凭的态度就是对自己极不负责的表现；若不提前熟知社会，亲历社会今后也是经不起社会的考验的。所以想要对自己负责，要挑的担子不轻。我学的是师范专业，今后的职业为教师的可能性是最大的。教师，顾名思义就是教育人的导师，所以只有学到真本事才有水平有资格教育他人，这是我们对社会应做的保证。而第一个学期，我学到了很多也荒废了很多，结束后才发现可能浪费的时间更多，不禁想问自己，向往的大学在这了，我却在哪?也许是因为初来乍到吧，我走岔了。不过偏得不远，赶得回来。
满目琳琅也只是自己对未来预设的一个理想场景，不是考上大学来到大城市理想就会成为现实。第一个学期我所体验到的告诉我，理想变为现实至少需要奋斗、经验和眼光三个前提。首先是奋斗，所有人都知道成功来自于1%的灵感加99%的汗水，但又有多少人会在大学里付出99%的努力?诚然，我们不需要挑灯夜书，悬梁刺股，我们只需要在别人打网游时多练一小时琴，在别人看小说时多背几十个英语单词，练一小时的琴、背几十个单词很微小，但如果我们能每天坚持，坚持4年，就会比同起跑线的人超出很多。第二个是经验，短短的半个学年，我却经历了很多。报名学联秘书处招新从面试到笔试我都只是抱着试试的心态，直到告诉我被录用我才开始重视起这份事。可是第一次例会的内容就使我瞠目结舌，几乎都是我没有接触过的领域，我们要学习使用复印机、打印机，要很熟知怎样操作ppt和excel等工具，还要学会与人沟通，沟通是件巧事可并不容易。起始我想过要退出，我认为自己的专业是音乐，有必要这样折腾自己吗?可是后来的工作让我发现我可以学到很多自己专业学不到的'知识和很多待人接物的处事经验。不用投资就可以得到回报是只有在大学里可以获得的财富。而最后一点让理想成真的前提是眼光，眼光太高，理想只会变成幻想；眼光太低，理想又会变成低俗廉价的物质交换物。所以我们要看远，看到这个社会所需，看准自己所处的位置为自己定下合适的目标，在大学4年里为之拼搏。
初进大学，不免会有想家之意，想家里温暖舒适的小床，想家里可口的饭菜，想家里爸妈的无微不至。可是一学期下来发现，床是高了点，可是有3个室友陪你一起爬上爬下的，虽然室友间会发生小口角，但毕竟只身在外我们也学会了忍让，学会了宽容。家里的饭菜固然吃得香，吃得习惯，但学校食堂的饭菜却也爽口，迟早也会成为习惯，而我们也学会了适应，学会了改变。父母的关心虽没那么无微不至但也不少，而我们离家与他人生活相处，也学会了体贴，学会了理解。
前几天一个高中同学问我什么时候开学，什么时候奔赴沙场。我忽然间觉得这位仁兄真的很理解我，因为我想大学的几年时光是我们快活的时候也应该是我们的奋斗时代。
想起一首词中道，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。为了让樱桃红得灿烂，让芭蕉绿得鲜艳，与其被时光抛在身后，不如抓住流光，告诫自己，好好珍惜。
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇十四
上了初中之后，除了要注意课业以外，更要注意的就是个人的健康了，因为健康的身体关系到能不能够专心的读书。
现在有很多的家长，因为太注重孩子的课业成绩，而乎略了他们的身体状况，由其初中时段又属于发育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体，吃东西时一定要注意。
有许多女生，因体力不佳而不喜欢运动，其实初中时期，是新陈代谢最快的时候，除了平日学校的体育课之外，假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动，能够出去散散步或打打羽球，这样不但能促进身体的健康，还能增进家人彼此的感情，直是一举两得。
再来，最重要的就是个人习惯的养成了，平时生活上的一些小细节特别要注意，像是每天洗澡时都要将全身洗干净，或是吃饭前的洗手等;还有要注意个人的卫生，最好家里随时都能保持整洁，若东西撒满地，就连心情也会不好的。
最后是个人的情绪管理，一个人拥有金钱和财富，但是他并不快乐，那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自已的情绪，又不知如何寻求协助，可能会引发忧郁症。倘若觉得自已的'心情一直不好，要尽快找协助帮忙，另一个办法就是“笑”它能够使我们的身体状况保持良好，心情能愉悦起来。
对我来说，拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心;健全的身体能够为我们添增生命的色彩，也能使我们快乐，这是再多的金钱也买不到的东西，就因为这样，我们才要懂得知足常乐。
吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。
烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50^-70毫克，相当于20^-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。
研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。
我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟!
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇十五
有一次，我们在学校里练习长跑，有个同学问我：“你跑的为什么那么快?是训练过吗?”我说：“没有，要不，我给你讲讲吧。”
从前，我跑的一点都不快，而且那时我长的很瘦弱，同学们给我起了个外号：“豆芽菜”。不仅如此，我还经常去医院，医院里的医生都能把我的名字叫出来。爸爸妈妈工作很忙，没有时间照顾我，还是让奶奶来照顾我的。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的朋友建议我用长跑运动提高身体素质。
一个星期天的早晨，我被妈妈喊醒，妈妈对我说：“我们去开家庭运动会。”来到小区的停车场，妈妈先让我和爸爸跑，以小区的停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁赢，奖品就归谁。妈妈把奖品拿了出来。
哇!那不是我每次都求妈妈让她给我买的手表吗?我想：“哼，爸爸，今天我一定要赢你!”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被我甩在后面的老爸，我得意极了。
可没过一会儿，我就开始心跳加速，呼哧呼哧地喘着粗气，速度也逐渐慢了下来，眼看老爸就要追上来了，我仍拼命向前跑，可是，两条腿不听我使唤，我还是坐了下来。这时爸爸追了上来，对坐在地上的我说：“你妈妈就在前面的拐弯处，你不想得到奖品了吗?”听了爸爸的话，我站起来向前跑去。可到了拐弯处哪有妈妈的身影啊?我回头看看爸爸。爸爸说：“我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸，你骗人，不跑了。”爸爸说我是个小懒虫。我想我才不是小懒虫呢!我要证明给你们看，我不是小懒虫。
于是，我打起精神向前冲去。爸爸似乎也跑不动了，我暗自庆幸，一鼓作气超过了他。妈妈站在我前面不远处给我加油。我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈把奖品给了我，我很开心。
一天天过去了，我已经不再把跑步当成负担，相反，跑步倒成为我每天必须要做的功课了。
跑步使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐!就是这样，我才跑地快了。
实用生活的收获与体会范文（16篇）篇十六
它如夏花般让你沉沦，它如玫瑰般让你溺爱，它如荆棘般让你难受。
――题记。
毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。
她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词――毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。
幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。
成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。
为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢?首先，毒品会影响人体大脑中的`多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的_受体，便会产生幸福快乐的感受;其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。
吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。
生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。
作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。
拒之毒，珍其命。
青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧!国无毒，富更强;家无毒，福安康。
愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧!