范文范本是对一段时间内某个主题或问题的典型案例进行总结和归纳的文本材料，它可以帮助我们更好地理解和把握相关知识。范文范本2：接下来是一篇关于环境保护的范文范本，希望能够引起大家对环境问题的重视和行动。
优质自我保护的感受（模板20篇）篇一
记得儿时的我，敬畏我眼里的军人叔叔，正是他们保卫着我们的家园，但同时，他们在我的世界里，记得儿时的我，敬畏我眼里的`军人叔叔，正是他们保卫着我们的家园，但同时，他们在我的世界里，也是遥不可及的。
这是我第二次真正意义的接触军人。第一次是在小学时学校安排的一次整训里，教官陪我们笑笑闹闹，练练站坐姿，也就过了。但这次，看起来可没有那么简单了。
首先，整训的时间从一下午变成了一个周。再者，这次我们班的教官有着一张扑克脸，不爱笑，让我感觉无法放松。最后则是学校给予我们的态度，不像小学时只是让我们体验体验，而是不一般的认真。这样，学校就只剩下严肃，让我憋闷的慌。
果然，我们都长大了，受到的待遇也该不同了。刚开始的时候，只觉得整个人都闷的慌，什么都做不好。但是，我仿佛看懂了那教官平静的眼神中照露出的我们，真的很差很差。所以，我开始认真起来，认真的去做好每一个动作。而这样的结果就是，腰酸背痛脚发软，觉得自己走都走不动。但是，到了最后一点点的时间，我却发现，自己已经丢失了两个月的手腕的力量开始慢慢的回来了，浑身上下都充满了力量。
我也知道此次军训的目的：改变个人的行姿风范；增强自身的能力，时间观念等；其中最重要的则是，集体荣誉感，不能因为自己而连累了大家。对此次军训的目的，我想我们已经有了新的初步的认识，以后会做的更好。
我认为，在走出校门最后那一刻的我，是精彩的。
总而言之，士兵们的优秀往往可以弥补将军们的错误。
优质自我保护的感受（模板20篇）篇二
说到环境保护，我们经常会看到一些环保标语，比如说“保护环境,人人有责,还有像珍爱生命,保护环境.”这些标语相信大家也都不陌生，虽然这些标语都很简短啊，我觉得它确非常清楚地阐释了一个道理，那就是：我们在保护环境的同时也是在保护自己，所以我们必须坚定地保护环境。人类在地球上生存了一代又一代，接受着自然赠予我们的新鲜的空气，温暖的阳光，还有澄清的水，在那之前我们往往都是和自然环境非常和谐的相处着。而之后随着工业的'发展，科技越来越发达，经济也越来越好，人们过上了富裕，更为方便快捷的生活。然而，任何事物总是具有双面性的。工业的发展同时也对环境带来了严重的破坏。森林里不知有多少树木，他们经受住多少风雨的考验，经受住岁月的变迁，但是许多不法分子乱砍滥伐，让这些树木，乃至整片森林都渐渐趋近消失，还有河流污染，许多化工厂污水肆意排放，河流质量受到严重影响，许多水里的鱼类等生物大片死亡，还有前段时间的新闻啊，上海松江打捞出上千头死猪，这实在令人气愤啊，养猪场的猪死掉了，管理人员不是合法处理死猪，而是都扔到水里，他们难道不想到这是大家赖以生存的河流，如果有人因为饮用了这样的水而发生意外难道他们不会受到良心的谴责吗，这真是一种非常可耻的行为。
保护自然环境，我觉得要从日常小事做起，首先应该大力宣传保护环境的重要性和必要性，让人们从小就养成不随地扔垃圾，随地吐痰，践踏花草，尽量不实用塑料袋和一次性筷子，珍惜水资源的好习惯，这样如果这些小细节都可以做的很好，那么我想就不会犯下更大的错误，还有就是对于破坏坏境的违法者应当给予重罚，不然只会让更多的人加入这样的行列中。
希望国家可以做好宣传，使人们可以真正认识到保护环境的重要性，所有的中国人都有强烈的环保意识，也都知道善待地球就是善待我们人类自己，让大家深刻的意识到破坏环境无异于作茧自缚。
优质自我保护的感受（模板20篇）篇三
今天天气晴朗，阳光明媚，小猴孙小圣和小熊胖胖一起去盐渎公园玩。两人一路蹦蹦跳跳来到公园。小猴站在鲜花锦簇的大门前，随手拿出一支毛笔，嘴里嘀咕着：我要写上“孙小圣到此一游”，让大家都知道我的大名。
小熊胖胖看见了，一手把小猴往下拉，一手夺过小猴手中的毛笔，对小猴说：“你这样做不对，如果每个人都像你一样，世界会变成什么样啊！”
天上的太阳和空中的小鸟仿佛也在对小猴说：“小猴，小猴，知错就改还是好孩子，你快去把它擦了吧！”
这个故事告诉我们一个道理：保护环境，人人有责。让我们共保护美好的大自然吧！
优质自我保护的感受（模板20篇）篇四
每个人都有脆弱的时候，不管他（她）外表是多么的坚强，有的时候，总会需要别人的帮助。就算自己都不想去承认，但是，每个人心里，都有一个脆弱的地方。单别人或自己不小心碰触到那里是，自己都会分难过，可能别人认为没什么但是对于自己，就像一把刀，狠狠的'扎入了自己的心。
眼泪，也许就是这一切最好的表达方法。一滴又一滴的泪水，咸咸的，就像是血的味道。可能自己也告诫过自己：我是最坚强的，任何人都别先把我打到。也许吧，但是，每次真正考验我的时候，我每次都忍不住潸然泪下。
每天的每天，都想开开心心的，以自己最满意的微笑去度过它，可是好像每次都很不顺利。总要在某个地方出个差错，影响了自己一天的心情。事后，我都会去想，事我错了么，错在那里？为什么当时候不能够坚强一点。
虽然每次都试者阻止眼泪流出来，可是，好像又一股无名的力量，超忽我的现象，让我没次在关键时刻，都输给的自己的脆弱，输给自己的眼泪。
朋友都说我事外强内弱，我不想承认，但是当的事实真实的摆在我面前时，我又不得不承认，朋友说得是对的。我的确是这样，只是我没发现，就算是发现了我也不想去承认我真的是这样的人。
就像是跳舞一样，舞步明明错了，但是自己就是不愿去接受别人的提议。还是那样错误的跳下去，当一首曲子跳完后，才发现自己的动作与真实的又多大的差别。不想去虚心的接受别人的意见，在我的世界，只有我是对的，我是唯一的答案，我只相信我自己。
可能这种想法很可笑，我也觉得。但是，我的直觉告诉我，要有自信，相信你自己。有的时候才反应过来，发现自己好可笑，好幼稚。下定决心，以后绝对不再这样，可是，当同样的情况摆再我面前的时候，我就又把当初的决心，抛到了九霄云外。似乎好像从来就没又这么一回事......可能这个习惯，我永远不可能改掉，也又可能再某个事件中，我会一下子明白过来。可能吧......
优质自我保护的感受（模板20篇）篇五
亲爱的朋友们：
天蓝水碧、空气清新的居住环境，是每一个地球人的向往，然而，日益增多的汽车尾气、露天烧烤、工厂废气，正蚕食着我们清洁的空气，影响着你我的身心健康，更与我们的宜居梦想背道而驰。
为了有效优化城区环境，保障居民的身体健康，区政府将集全区之力，全面开展大气污染综合防治专项行动。在此，我们向全区广大居民郑重倡议：
让我们承担自己的责任，从身边的小事做起，换我们一个洁净的地球。
让我们动起来吧!
优质自我保护的感受（模板20篇）篇六
保护环境人人有责，世界地球日就来了，到处都可以看到宣传保护地球保护环境的活动，而我们通过签名假如了队伍中。
既然已经签名就要落实到行动，回到家中我向爸爸妈妈也宣传了保护地球的重要性。要节约能源、要环保。我向爸爸提出了家里的电器设备关掉后要把插座拔了，不要处于待机状态。跟妈妈说洗完的水不要倒掉可以用来拖地板、冲马桶。出门尽量坐地铁少开车。车子最好是太阳能的车子。爸爸妈妈听了我的话欣然接受。
希望更多的人可以假如到我们的队伍总，切实地做到保护环境，人人有责。
优质自我保护的感受（模板20篇）篇七
青海玉树地震，是继四川地震后又一次令中国举国轰动的地震，无数人民在这次地震中丧生，看着报纸上那张张沾满泥土，充满希望的脸，我的心被深深地震撼了。
那曾经在四川地震出现过的一幕幕，又一次地出现在了废墟下。无数母亲的身体已经僵硬，可怀抱里却仍有一个在呼吸的小生命；老师僵硬的身体下，是几个惊魂未定的学生；灾难僵硬的心下，是我们无数人类之间的爱。我们要学会自我保护。
记得小时候，我爬到了农村外婆家贮存蔬菜的地窖中，窖门在我的身后“砰”的一声关上了，里面是黑漆漆的一片，真有种废墟下的感觉。怎么办？我稳住了自己慌乱的心情，在黑暗里摸索着，发现了一条细绳，然后又向后退着，摸到了几个白萝卜。我灵机一动，将许多白萝卜绑在一起，然后捏住绳子的一端，用力地向窖门砸去，只听一声巨响，妈妈闻声而来，“救”出了我。的确，我们要适应各种不同的环境，在地震来临时，才能把生命延续下去。首先，遇到地震时，我们千万不能慌乱，这是最忌讳的一点，应该迅速地观察周围的环境，寻找坚固的小空间躲避起来。其次，我们在平时应该准备好地震应急包，但如果没有准备，应该尽量地寻找水源，才能维持生命。在能保证安全的情况下，听到脚步声，要大声地呼救，如果身体的某个部位被压住了，千万不能硬拉，要等待救援人员。最后，如果呼喊声没有被听到，要保持体力，保持乐观的心态，千万不能绝望。如果做到这些，死神也会被你的沉着和智慧所打动，生的几率才会增加。
优质自我保护的感受（模板20篇）篇八
亮亮的生日到了，妈妈去给亮亮买礼物，爸爸给亮亮去买蛋糕，亮亮一个人在家，爸爸妈妈强调一遍又一遍：“不要爬窗户，不要为陌生人开门，生命只有一次，要珍惜。”
妈妈爸爸刚走不久，只听“咚、咚、咚”的敲门声。
亮亮听见了，赶忙跑到门口去，有礼貌地问：“谁呀？”叔叔听见这个小朋友这么有礼貌就想：“这个小朋友这么有礼貌，越有礼貌就越乖，越乖就越听话，越听话就越容易被我抓走。”，嘿嘿嘿，他坏笑着。那个人笑眯眯地说：“我是你爸爸的朋友。”
亮亮焦急地，自言自语地说：“我该怎么办呢？”他事先在猫眼一里看，发现他和自己并不熟，忽然他眼睛一亮，就开始伪装了，他说：“奶奶，这有个陌生人，您过来看呐！”他又自己回答自己：“哦，来了。”陌生人判断出了亮亮是伪装的，他大声喊道：“我看你是在伪装吧。”亮亮一下子傻了眼，幸亏他没说出来，要不，陌生人会说只有他一个人在家了。
优质自我保护的感受（模板20篇）篇九
地球，是一个晶莹的球体，上面蓝色和白色的纹痕相互交错，周围裹着一层薄薄的水蓝色“纱衣”。地球，这位人类的母亲，这个生命的摇篮，是那样的美丽壮观，和蔼可亲。
“我们这个地球太可爱了，同时又太容易破碎了”这是一位有幸飞上太空的宇航员目睹太空时发出的感叹。
你瞧!前面那体型较大而纤瘦的是什么呢?原来啊!那就是我市的市鸟――白鹭。厦门处于亚热带地区，是白鹭生活栖息的好地方，可是我在20号的《海峡导报》中看到了这样一则新闻《十几年，父子俩先后独守荒岛――为保护白鹭甘当“鲁滨逊”》我一看感动不已，也许有人会说他们怎么那么傻啊!浪费了自己的一生啊!可是世间就是有这么“傻”的人，没办法.他说：“白鹭到哪，他就到哪”，多么令人感动啊，一个小小的20世纪90年代的护林工人，竟有如此大的敬业精神啊!即使那环境有多恶劣――由于白鹭的栖息地为湿地，个类文虫、蛇时常出没，而且蚊子异常凶狠，被叮过后其痒无比，他还在一睡梦中，被蜈蚣咬过，腿足足肿了一个礼拜。
难到只有护林工人才能做这些事吗?我们平常人如果没有这么大的精神，也应该做做我们力所能及的事吧!至少让动物们有更好的栖息地，吸引更多的动物到我们厦门来生活!让厦门成为一个名副其实的“鹭岛”!让我们共同努力吧!
优质自我保护的感受（模板20篇）篇十
现在社会会时常的发现一些我们无法想象到的意外的伤害，我们家长又不能时刻都跟在孩子的身边保护孩子的安全。因此我们只能提高孩子自身的自我保护的意识。提高孩子的自我保护的能力。
自我保护能力是一个人在社会中保存个体生命的最基本能力之一，为了保证孩子的身心健康和安全，使孩子顺利成长，家长应该从孩子幼年时就加强对他们的自我保护教育，培养和提高孩子的自我保护能力。那么，该如何有效地培养孩子的自我保护能力呢？这是本期家长沙龙里热议的话题。
紫罗兰：家长对孩子的安全教育应该是随时随地，时时刻刻的。比如家长可以和孩子一起看电视、听故事以及让孩子亲眼所见由于不注意安全而导致灾难的事例，丰富孩子一些简单的社会经验；进而向他们提出一些安全规则，要求孩子遵守交通规则；父母不在家，不轻易开门让陌生人进门，这些应该是孩子要掌握的最基本的“常识”。通过这些教育，可以使孩子明白做危险事情的后果，理解家长的良苦用心，同时无形中也增强了孩子的自我防范意识。
幼儿教育小编总结：培养孩子预防一些突发事件的逃避的常识，要不家长事实都跟在家长傍边的细心无微不至的照顾孩子要好的多。提高孩子自我保护的意识及时家长不在孩子的身边家长也可以放心的去做自己想做的事情。
优质自我保护的感受（模板20篇）篇十一
我们很庆幸孩子从小就有自我保护意识，但宝宝毕竟太小了，他们还不能轻松地远离所有可能会伤害他们的或可怕的危险状态。所以，家长有必要尽可能提供一个安全的生活环境，还是有这个必要的。
1、通过游戏认识危险。
游戏一：认识“高”。把宝宝先放在高约10—15公分的平台上，看大部分宝宝会马上下来而不害怕;再把宝宝放到100公分高的桌子上(注意保护宝宝)看，宝宝一般都会有恐惧感而缩在一边不敢下来。此时就要告诉宝宝这很“高”，很危险，宝宝不能爬到这么高的地方玩，如果下不来就要喊妈妈。
用类似的方式，您还可以教宝宝认识“扎手”、“夹手”、“咬人”、“摔跤”等危险信号。
(2)学习使用工具。宝宝很多危险行为的产生，和宝宝想探索新事物是分不开的。与其限制宝宝的探索，不如放手给他尝试，虽然有一定的危险性，但有了现在的练习，以后就安全多了。给宝宝准备安全剪刀，教宝宝用剪刀剪开纸。还可以用同样的方式，让宝宝学用玩具螺丝刀、夹子等。学用工具提高宝宝使用工具的手技巧，防止宝宝在使用工具时的伤害行为，促进宝宝的自我意识领域的发展。
幼儿教育小编总结 ：对于提高宝宝的自我保护的意识是家长不能忽略的问题之一。家长可以通过对上面所介绍的方法个人感觉还应该挺实用的，希望家长可以为孩子上好自我保护的这一堂公共课也是相当有必要的。
优质自我保护的感受（模板20篇）篇十二
在生活中，我们可能会遇到一些危险或灾难，在危险和灾难来临时，我们不能先慌了手脚，而要镇定下来，勇敢自救，这样，你就能换来生的希望。
这是一个真实的故事：有一天，一个小女孩放学回家时，遇到了一个陌生人，他说自己是小女孩爸爸的同事。小女孩为了测试他，就说爸爸是开卡车的，问他是不是也是开卡车的。陌生人连忙说他也是开卡车的，就把几颗糖塞到小女孩手里，给她吃。小女孩心想：“我爸爸根本不是开卡车的。这个人一定是坏人，他手里的糖肯定有问题，我决不能吃。”于是她就说自己不喜欢吃糖，陌生人只好把糖拿回来。陌生人又说小女孩的爸爸开车去了，让他来接小女孩，带她去爸爸那里。小女孩只好跟着他走，她一边走，心里一边想着自救自护的方法。她灵机一动，笑嘻嘻地对陌生人说：“每次去爸爸那里，我都会帮爸爸买包烟的，我们去小店买好烟就去爸爸那儿。”陌生人上当了，牵着小女孩的手来到了小店门口。这时，小女孩指着远处迎面而来的男子说道：“爸爸，你怎么来了。”陌生人的脸一下子紧张起来，紧紧拉着小女孩的手也突然松开了。小女孩对陌生人说：“爸爸来了，我们过去吧！”“不，我有事先走了。”只见陌生人惊慌失措地说道，然后往后面跑去，一眨眼就不见了踪影。
这个小女孩遇到危险时，毫不慌乱，还想方设法的与坏人周旋，最后终于摆脱了危险。假设她并没有这样做，而是惊慌失措，不知道该怎么办，那后果就不堪设想了。我们应该掌握一些自我保护的方法，在遇到危险和灾难时，要能灵活运用，这样，我们就能平安度过一生。
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优质自我保护的感受（模板20篇）篇十三
河流作为自然资源的一个重要组成部分，对人类生活和自然灾害的发生具有不可替代的作用。然而，在如今城市化和产业化快速发展的时代中，很多河流已经受到了很大的破坏，污染和垃圾堆积等问题已经成为了人们关注的焦点。保护河流已成为一个重要的议题，大家应该共同行动起来，众志成城，为我们的河流注入活力，保护我们的家园。
第二段：河流受到的威胁。
河流是自然界的血脉之一，但是，它却常常受到了各种各样的威胁。首先，河水的污染是最主要的问题之一，包括工业废水、生活污水和农业残留物等，这些污染物会直接对河水的质量和沿岸生态环境产生深远的影响。其次，人类不断的城市化和开发，导致栖息地的丧失和洪水等自然灾害的加剧，这些都会对河流的生存和发展造成很大的风险。
保护河流已经成为了一项当务之急，大家应该共同行动起来，保护我们的河流和环境。首先，保护河流可以避免很多环境问题的发生，例如水污染和生态失衡问题。其次，保护河流可以带来更健康的生态系统和更可持续的生态发展，这样可以给未来的子孙后代留下更好的生活环境。
第四段：如何保护河流。
保护河流需要从自身做起，我们都可以从日常生活中做起，例如减少使用桶装饮用水和化学清洁剂等。另外，一定要遵守环保法规和措施，支持政府相关的环保工作和宣传。在学校中，我们应该积极参与校园环保活动和组织，比如参与义务清洁活动，推广环保理念和文化等。此外，我们还可以积极参与志愿者活动，例如参加河流清洁行动等。
第五段：结论。
保护河流是每一个人的责任，是社会文明程度的体现，是为了我们的未来。只有我们共同行动起来，才能让我们的河流更加美丽、健康和持久！让我们心中滚烫的热爱，挺起诚实的胸怀，共同努力，共建美好的未来！
优质自我保护的感受（模板20篇）篇十四
“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”。聆听这一串串婉转清丽的啼鸣，深深地勾起了我对春的向往，对绿的希冀。鸟儿，你是春天的使者，是春天的象征，是自然的小精灵”。曾经，我们拥有多么纯净的天空，那么动人的歌声，那么美丽的鸟儿；我们领略过那么多的美好与感动；在自然的怀抱里，我们的心情是那样的平和与欢畅。春天，那是来自天籁的声音。“千里莺啼绿映红，水村山郭酒旗风”几声清脆的鸣啼，便唱醉了江南的春天，迷蒙了南朝的烟雨。漂泊江湖的倦客，归期无计的游子，无不抨然心动。古人尚知鸟儿带来生气，带来绿色；绿色是生命延续的根本，自诩聪明的现代人怎么就忘却了呢？如今，城市的天空中没有一只鸟儿飞过。鸟儿你去哪里了呢？一片片森林倒了下去，消失了。一排排冰冷的高耸的建筑物突兀而起；一个个湖泊干涸了，取而代之的是一座座喷着黑烟的怪物；鸟儿的鸣叫再也听不见了，灌入耳鼓的满是金属机器沙哑的嘶吼。城市的每一个角落，堆积了富有也堆满机械。时代的车轮在高速的运转着，人们踏着匆匆的脚步，带着渴望，穿梭于城市灰色的屋檐下。没有人会抬起头来，看看天空；没有人肯停下脚步，留意太阳。自然？春天？鸟儿的歌声？这一切，已是如此陌生。是的，陌生！“春天时时刻刻都在我们家里”――现代人会如是说。是的，冬天的暖气，夏天的冷气，空气净化机……，好一个人工制作的春天，一个毫无生气的春天，一个永远都听不到鸟啼声的虚拟春天！城市中再也听不到鸟儿的歌声。只有孩子们还在咿咿呀呀地唱着：“小燕子，穿花衣，年年春天来到这里……”这些稚嫩的心灵是不是还可以滋养春天？可是，他们也要长大，或许终究有一天，他们也会像鸟儿一样，在钢筋与水泥的从林中迷失自己。那么我们该为我们的后代们作些什么呢？只有行动起来，为环保做出自己应尽的义务，那么那美好与感动才会再次被我们所领略，我们才能再在自然的怀抱里，心情才会变得更平和与欢畅，人与人才会更加团结融洽的生活在这个地球上。否则，城市的天空，真的会没有一只鸟儿飞过，远方，也将会有一个被遗落已久的春天在――轻轻啜泣……中国人早就知道“事在人为”，如今，面对这春天飞扬的尘沙，秋后满桌的灰土，我们何不“为”上一为呢？为了我们也为了我们的子孙们,行动起来吧!“让鸟儿你在哪里?”不再成为疑难问题好吗?让绿色铺满天涯，让鸟儿自由穿梭！
优质自我保护的感受（模板20篇）篇十五
1、在家时，我经常听长辈讲起他们小时候在小河里戏水玩耍时的情景。那时候，绿水如带，清澈见底，口渴时随手捧起就能喝一口。树木葱葱郁郁的，野花和嫩草，山山洼洼，坡坡岗岗，一片生机勃勃。天空明净湛蓝，新鲜、轻盈的空气像波浪一样摇荡着，滚动着。
2、我，一个绿色使者，来到我的家乡，保护环境，爱护我的家园。
3、地球，是一个美丽的星球，是我们共同的家园，她用自己的乳汁哺育了人们，而我们却为了眼前的利益，不断地破坏地球。
4、每当我看见垃圾桶旁的垃圾，就会想起一件事来。
5、地球是我们的家园，我们人类应该保护地球。但是到今天，仍然有许多人破坏生态平衡，我们已经不断遭受来自大自然的惩罚。
6、环境是人类生存的必需的条件，我们的学习、工作都要在良好的环境中才能取得好成绩。因此，我们就应当保护好环境。
7、如今世界各地大大小小的工厂，街上奔驰的汽车，星罗密布的下水管道，每天不停的对大地、天空、海洋进行着污染。
8、现在，人们都不讲卫生，使地球变得很不干净。
9、这几年，全球各地都有极端天气状况的发生，有的国家发生洪涝灾害，有的国家遇到了百年不遇的干旱，还有的国家发生泥石流、山体滑坡，种种可怕的自然灾害，这都是人类破坏环境造成的。所以现在人们对环境保护提高了重视程度。我呢，也从身边的小事做起，做一名环保小公民。
10、绿色，充满活力的颜色，清纯而可爱。我爱高大的树木，我爱野火烧不尽的小草，爱辽阔无垠的非洲大草原。
11、当第一缕金色的阳光洒满大地，世间万物便从沉睡中醒来。鸟儿开始放声歌唱，蝴蝶开始展现自己优美的舞姿。早晨，总是这样的和谐、美好。
12、地球是生命的摇篮，人类是地球的骄子。她给予我们生存所需的一切，离开她我们一刻也无法生存下去。然而，随着科技进步与社会的快速发展，人类为了满足日益增长的物质生活需求，正不自觉地步入掠夺性资源利用和破坏性生产的误区。
14、地球是我们人类的家园，也是人类的母亲。我们依赖它，探索它。这个蔚蓝色的星球多么美丽，但我们要知道：地球只有一个!
优质自我保护的感受（模板20篇）篇十六
一位朋友的孩子上小学一年级，但最近总是受其他同学的欺负！欺负人的小孩还经常贿赂其他孩子一起孤立朋友的孩子，不让大家和她玩。所以朋友家的孩子每天非常害怕上学，甚至出现了恐惧上学的心理。家长也不知道该怎么办，很是着急。
心理咨询师。
国家二级心理咨询师高春鸿：这种情况目前在小学、中学甚至是国外都是非常普遍的一个问题。而针对这样的问题家长首先应该引导孩子，学会保护自己，不可一味地躲避。
“拒绝上学症”发病阶段与发生原因相关。
高春鸿老师表示，小学一年级的孩子在心理学家皮亚杰的理论中正处于前运算阶段的末尾，带有强烈的自我中心的思维。所以这一时期，通常会认为自己怎么想，别的孩子也应该怎么想，就会出现一些孩子强迫其他孩子做事情等现象。所以家长此时应该正确引导孩子，慢慢给孩子分析清楚，自己希望做到的，并不能要求别人也做到，明白了这一点，孩子的很多问题就会解决。
其次，所谓的“拒绝上学症”其根本引发点多是因为在学校受到挫伤或恐吓以及烦闷后，心理拒绝上学的一种表现。通常情况下，患上“拒绝上学症”的孩子多为受欺负的。而“拒绝上学症”发病年龄有三个阶段，且与发生原因密切相关：3岁至7岁为第一阶段，大都与入托、入学时与父母分离而产生的焦虑有关；9岁至12岁为第二阶段，主要与学习压力过大、人际关系冲突、更换学校或班级等因素有关；13岁以后更倾向违拗性抵触上学，主要原因包括学习困难、在校遭受欺负羞辱、成绩挫败、友谊危机、师生冲突等。
受欺负后要教育孩子勇敢面对。
其实，很多调皮的孩子在刚开始欺负别人时，可能只是无意行为。但是，当他发现你不像其他孩子一样会强烈反抗，很好欺负后，他就会从这种欺负行为中得到满足，从而得寸进尺，有意欺负你。因此，要让孩子意识到，一味地忍让非但不能解决问题，反而会助长欺负者的气焰，给自己带来更多的伤害。
高春鸿老师提醒，首先，要教育孩子，学会敢于表达自己的不满。当遭到其他同学的欺负时，要敢于用语言表示自己的态度，制止对方的侵犯。孩子们的一些欺负行为往往是为了取乐，如果看到被欺负的人如此坚强，一般会很无趣地离开。其次，让孩子学会适当的行为反击。因为有时，受欺负的孩子表现出一些勇敢的反击行为，也能让人震惊，从而停止其他孩子的暴力行为。
亲子教育一般来说，爱欺负人的孩子受到言语制止和行为反击时可能就此打住，也可能变本加厉，采取更激烈的方式。这时，单靠个人的力量可能无法抗衡。所以一般遇到受欺负的事情，最好主动向老师寻求帮助，尤其是要敢于在老师面前揭发他们的行为。而对于家长来说，也应该尽可能地和老师沟通，让老师处理好打人事件，避免和打人方孩子的家长理论，因为通常情况下，理论的同时会发生争执，反而解决不了孩子的问题。
优质自我保护的感受（模板20篇）篇十七
3)信誉是不可以金钱估量的,是生存和发展的法宝。——李嘉诚。
4)人多不足以依赖,要生存只有靠自己。——拿破仑。
5)人生最终的价值在于觉醒和思考的,而不只在于生存。——亚里士多德。
6)倘能生存，我当然仍要学习。------鲁迅。
7)人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存。------亚里士多德。
10)生存还是死亡,这是个问题。——莎士比亚。
11)信誉是不可以金钱估量的,是生存和发展的法宝。——李嘉诚。
12)人多不足以依赖,要生存只有靠自己。——拿破仑。
13)人生最终的价值在于觉醒和思考的,而不只在于生存。——亚里士多德。
14)任何生命都是把保护自己当作到至高无上的目的，这是生命世界里的原则。
15)聚散本是人之常情，何故难以割舍!在不经意间，我已经学会了自我保护，不再让自己受到外在事件的影响。
优质自我保护的感受（模板20篇）篇十八
近年来，随着工业化进程和城市化规模不断扩大，河流的污染和破坏日益严重，保护河流成为了当下亟待解决的问题。我曾经积极参与了一些保护河流的活动，不仅感受到了河流保护的重要性，也汲取了一些保护河流的心得和体会。
第一段：意识到保护河流的重要性。
在参与河流保护活动之前，我对河流的认识仅限于它是水的流动和分布，然而，这一次的活动让我逐渐认识到河流的种种重要性。首先，河流是生态系统中不可或缺的一部分，它通过水的循环，为地球生命提供水的重要来源。其次，河流也是人类生产生活中的重要资源，在人类的历史进程中，众多文明都围绕其附近建立起庞大的生活体系。但近年来，随着城市化和工业化的迅速发展，不仅让河流承受了更多的压力，同时也使许多水域所面临的威胁越来越大。意识到保护河流成为了不可推卸的责任。
第二段：发现现实问题，措施实现可持续发展。
我曾经担任过志愿者，参与清理飘浮在河面上的垃圾和河底残留的垃圾。在这个过程中，我惊讶于河流中的污染已经超出了我想象的范围，不仅仅有日常家庭的垃圾，还有很多商业产业排放的废弃物等，而这些垃圾在河流中长期存在会严重影响周边环境和人民生活质量。
在河流保护活动中，我将自己所掌握的知识和技能，已经投入实际行动。例如，让周围的人认识到他们可以采用回收利用和减少垃圾产生的方法，降低垃圾在河流中的污染，我也积极参与组织一些河流清理工作和宣传活动等等。这一系列行动实现了可持续的河流保护措施，也得到了周围人群的积极响应和支持。
第三段：认识与了解当地的文化并将其融入保护活动。
在保护河流的过程中，了解和尊重当地的文化也是非常重要的一步。我所参与的河流保护项目所在的地区是一个具有悠久历史和文化传承的地方，因此我们很自然地融入了当地的文化因素。
例如，在宣传活动中，我们会以当地风格为主，将当地特色引入到海报设计和文化节目等中。当然，在采取措施，进行河流护理时，我们也尽可能的不打扰现场生态环境和附近居民的日常生活。这种细致而周到的工作获得了当地居民的认可和支持。尊重当地文化和资源的保护是保护河流不可或缺的一步。
第四段：给予回馈，让更多人参与到保护中。
保护河流是我们共同的责任，不仅因为它是我们生活必需的资源之一，更是因为我们的行动的目标会影响到未来的生活环境。在进行保护河流活动的过程中，我们看到了河流保护所取得的成绩，尤其是我们所发动的人群回馈的道义责任和行动。我们不仅仅获取了当地居民的支持，更有许多年轻人参与到保护河流的活动中。
在保护河流活动中，我们汲取了宝贵的经验，也向社会传达了为保护我们家园并促进可持续发展和的力量。希望更多人能加入到这个活动中来，共同努力为河流保护做出贡献。
第五段：总结并展望未来。
河流保护这道防线不仅关乎着我们自己的生存，更关乎着未来的走向和后代子孙的生活质量。相信在未来的日子里，我们会更坚定地走在这条路上，并共同为可持续发展贡献自己的力量。让我们从现在开始，保护河流、保护环境，努力构建现代社会主义新环境，迎接更加美好的未来。
优质自我保护的感受（模板20篇）篇十九
一、教学内容分析。
《自我保护》是粤教版七年级思想品德第七单元《法律护我》第三节的第一个框题。在此之前，学生前两单元《特殊保护》、《处处保护》的学习为本课学习打下法律基础。本课意在增强学生的自我保护意识，提高自我保护的能力。我说的内容是本课的第二课时，是“提出问题—分析问题—解决问题”中“解决问题”的环节，在本课起到引导的作用。根据新课程标准的要求、知识的跨度、学生的认知水平，我对教材内容进行创新。整堂课充分围绕“自我保护的方法和技巧”展开教学，非常直观突出本课的重点。
二、学生学习情况分析。
1.认知起点：七年级学生由于生理、心理都不够成熟，往往对不法侵害的认识不足，因此，在日常行为中，缺乏对自我保护重要性的认识，缺乏自我保护的方法和技巧，常常出现生命和安全方面的问题。
2.学习兴趣：参与活动，体会树立自我保护意识的重要性，学习在日常生活中自我保护的方法和技能，知道未成年人获得法律帮助的方式和途径，能够运用法律保护自己。
3.学习障碍、难度：七年级学生由于生理、心理不够成熟和社会经验不足，他们既需要依赖老师和家长的帮助，又具备一定的独立性，但容易受到客观环境所左右，因此遇到侵害时，有的胆小怕事，不知所措；有的则冲动行事，不计后果。
建构主义课程观强调教学要立足学生、立足生活，构筑多维互动的教学方法。
考虑到教材这部分知识，学生具有一定的感性体验，但是缺乏对这种体验的深入思考。通过运用多媒体中的影音手段进一步强化学生直观体验，使知识从学生的感知体验中来。在多媒体的直观体验的基础上，把图片、视频等呈现的问题，通过开展资料汇报、集体讨论、成果展示等形式的活动使学生在自主探索、合作交流的过程中，发现问题、分析问题、解决问题，在问题的分析与解决中主动构建知识。
在教学中，通过思考评价挑战学生的理智，使学生做到会思—独立思考；通过自主探究切入并丰富学生生活经验，使学生做到会探究—想方设法去探索；通过角色扮演给学生足够自主空间，让学生学会合作；通过总结反思使学生获得积极、深层次的学习体验—自主构建知识结构，从而倡导真正立足于学生发展的新的学习方式，即自主学习、合作学习、探究学习，使学生真正成为学学习的主体。
四、教学目标。
根据本教材的结构和内容分析，结合七年级学生的认知结构及其心理特征，我制定了以下的教学目标：
知识：了解：生活中的安全隐患。
能力：培养学生的自主学习和探究能力，加强学生合作精神的培养。
情感、态度与价值观：
通过学习，充分认识自我保护意义，克服依赖和过于独立的心态，增强自我保护意识，提高自我保护能力，运用法律武器维护自身的合法权益。
五、教学重点和难点。
依据七年级新课程标准和教学大纲要求，在吃透教材基础上，我确定了本课的教学重点和难点：自我保护的方法和技巧。
六、教学过程设计。
教学环节 教师活动 学生活动 设计意图。
课
前
准
备 （一）、课前教师准备：
制作多媒体课件、指导学生搜集资料。 学生搜集：搜集生活中安全隐患的资料。 多媒体课件使抽象的知识具体化，枯燥的知识生活化，乏味的知识兴趣化。搜集资料可以使学生在交流分享、丰富自己的认识和经验。
创设情景导入新课 （二）、角色扮演 感悟“自我保护”：
1、 组织学生角色扮演。
2、 引导面对歹徒恐吓钱财采用的几种方式？
（板书主题）：自我保护 1、角色扮演、小品表演。
2、感悟入境 一、运用小品和多媒体音效手段，激起学生参与的热情，有利于发挥学生的主体作用。二、引发情感上的互动，顺利自然完成导课任务，从而激发起学生的求知欲望。
共
同
探
究
突破重点和难点 第一步，资料展示 引思“自我保护”
1、指导：学生展示事先搜集好有关安全隐患的资料。
2、设问：谈谈你对身边（校园）的安全隐患的认识。
3、总结：自我保护的重要性：是青少年健康成长所必需的 1、小组交流搜集的材料，然后在班级展示。（组内同学互评，小组长撰写评语）。
2、引思置疑。
实现知识的互动，生活情景引领学生走进新课程。
2、感知发现 架设探究桥梁，直攻难点，指导学生感知发现，从而实现人—机互动。生活兴趣活跃学生参与新课程。
1、拓思：当我面对以上情景时，我该怎么办？
2、师生互动。 1、分组讨论，信息交流，
第四步，汇报展示 综合。
1、诱导：学生把交流的方案，通过小品等多种方式展示出来。
学生在活动中体验内化，情感态度价值观悄然得到深化。生活世界促进学生创造新课程。课堂因学生动态生成而精彩。
1、拓展：课前小品三位学生面对歹徒恐吓钱财的三种方式，对吗？为什么？
课堂小结。
强化认识 辅导学生进行课堂小结：学完本课你得到的启发是什么？ 学生主动构建知识结构 可以把课堂传授的知识尽快地转化为学生的素质。
七、教学反思。
笔者以学生的生活实际、认知水平、整合多种教学资源，采用多种教学方法，引导学生联系生活实际。
1、尊重学生的主体地位，充分发挥学生的主观能动性。
笔者在教学设计中“以生为本”，尊重和发挥了学生的主体地位和作用，使学生积极主动参与教学，得到活泼、创造性的发展。如在表演小品、观看情景剧，自主探究中，学生的思维一直处于亢奋状态，那激情、那智慧的火光带给同学和老师以欣喜和鼓舞，令师生不知疲倦地学习再学习，表达再表达，交流再交流。有人说过：教育要给缤纷的个性搭建多彩的舞台，要给共舞之外的独舞保留一点精彩回旋的自由空间。今天，我只是给学生提供了一个空间和平台，他们却能尽情表演，增强自我保护的意识，掌握维护权益的有效方法。
2、营造和谐的氛围，放飞学生的心灵。
教学的实质是师生之间一种特殊的交往，意味师生间的相互建构。在表演、自主探究、观看情景剧等环节中，从学生的角度想，把观察、思考、表演、讨论、评判的权利还给学生。课堂上，学生娓娓道来，或紧张、或激动、或专注，我总是用欣赏的眼光注视学生、用真诚的赞扬激励学生，营造和谐宽松的氛围，学生不再拘束，课堂成为他们展示智慧、放飞心灵的宽阔舞台。
点评：
教材创新，呼唤教学手段和教学模式的创新。新《课标》“教学建议部分”指出：“面向丰富多彩的社会生活，开发和利用学生已有的生活经验，选取、围绕学生生活中存在的问题。”因此，在教学中，我借助信息技术、运用视频故事、学生的生活经验、开放性的角色表演等，自主生成、拓展、丰富教学内容，引领学生向生活深处舒展，在动态中探究、营造自我保护的“场”。结合教材的特色，根据学生探究的需要，我顺势开发了四个情景，与原教材内容相比，变得鲜活、丰富且更加贴切，提高了学生对自我保护思考的“含金量”，体现了新《课标》倡导的人文性、思想性和实效性。
优质自我保护的感受（模板20篇）篇二十
1)我还要提醒那些聪明的孩子，在达到一定年龄之后，你们要善于想现行教育争自由，学会自我保护和救赎。
2)文字慢慢变的模糊起来，是累了，还是恍惚了，人们总是在不自觉中学会了坚强，学会了自我保护。
3)在我们这片古老善良的土地上，没有一种肆无忌惮的自我保护本能，基本等于请求他杀。
4)健忘和迟钝，很多时候倒是最好的自我保护方式。对错无妨，于是只想往前走，不愿再难为自己。
5)人也许比想象的要擅于趋利避害，选择性遗忘是自我保护的一部分。
6)傻有傻的好处，傻子无欲，无欲则刚。傻，有时是一种自我保护的天然屏障。
7)也许是某种自我保护吧。事实已经够糟的了，何必在回忆的时候还要为难自己。
8)我不打扰你了，也请你别再来惹我，我不能再靠近你，我怕自己显露无能软弱，怕激动了情绪，怕你依旧影响我的体温，怕你笑我!我不能够，所以远离，自我保护。
9)豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双——王安石。
10)安而不忘危，存而不忘亡，治而不忘乱——《易经》。
11)人无远虑，必有近忧。——《论语》。
12)忧劳可以兴国,逸豫可以亡身——欧阳修。
13)居安思危,戒奢以俭——魏征《谏太宗十思疏》。
14)安不忘危,盛必虑衰。——《汉书》。
15)靡不有初,鲜克有终——《诗经》。