中班教案的编写过程中，应充分考虑学生的综合素质培养和个性发展。接下来，我们一起浏览一些中班教案的教学成果展示，看看幼儿的学习成果和成长。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇一
专家建议，每天早上起床后喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，产生便意，帮助排出宿便。有便秘烦恼的mm可以考虑喝一杯淡盐水或者蜂蜜水哦，润肠通便的效果更加明显。只要排清体内堆积毒素，你的小肚子自然就会消失不见啦。
午餐前：喝水减食量。
餐前喝杯清水，不仅可以减轻饥饿感，减少热量的摄取，还能补充身体所需水分，加速新陈代谢哦。也可以考虑边吃饭边喝水，拖慢你的进食速度，让饱意更快来临，这样你就不回吃进去过多的食物了。另外，需要提醒大家的是可别为了增加饱腹感而喝可乐、雪碧等碳酸饮料哦，它们可是会让你越喝越肥的，想要瘦身你只能喝水哦。
下午茶：喝水减赘肉。
到了下午3点，ol开始疲乏犯困，那就来杯花草茶或者柠檬水提提神吧，还可以减肥的哦!推荐大家喝洛神花茶，它不仅解毒、利尿、去浮肿，而且能促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。饮用时加上玫瑰花，减重效果更佳。柠檬水则可以解渴且抑制食欲，富含的维生素c还可以促进消化吸收，避免脂肪堆积。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇二
1、幼儿能够根据已有的生活经验，结合课件感知并总结喝水这一生活活动应养成的良好习惯。
2、学会观察与总结。
3、激发幼儿养成良好的健康生活习惯。
4、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。 。
[活动重难点]。
养成良好的喝水习惯。
[活动准备]。
多媒体课件。
[活动过程]。
一、导入。
1、师幼问好。
2、开门见山，直接引入“喝水”的主题。
幼儿a：喝水。
幼儿b：游泳。
............ 。
（2）到底它在干什么呢？我们一起来听一听。（聆听喝水的声音。）。
（3）喜洋洋为什么要喝水呀？
口渴了/给身体补充水分。
小结：喜洋洋要给身体补充水分，小朋友也要给身体补充水分。
二、活动基本部分。
1、夏天快要来了，天气越来越热，小朋友们要多喝水给身体补充水分。
老师想知道小朋友们在幼儿园里是怎么喝水的？
用自己的杯子/ 排队 / 洗手………。
小结：原来喝水有这么多要求。
2、我们一起来看一看，这个幼儿园的小朋友是怎么喝水的？
要求幼儿仔细观察图画和视频。
3、师幼一起总结喝水的健康习惯。
教师引导：喝水前/喝水时/喝完水后。
4、学习创编儿歌。现在我们一起来将这些好习惯编成儿歌！
三、活动结束部分。
组织幼儿喝水进行实践练习。小朋友们动了这么长时间的脑子，我们该。
去给身体补充量了。
活动反思：
习惯的养成是长期坚持的结果，本次活动能够帮助幼儿建立正确的喝水意识，但行为习惯的养成还得靠老师和家长的共同努力。
故事引入，能够激发幼儿的好奇心和注意力，一系列的提问，和故事紧密联系，是幼儿的回答启发于故事，又回归于故事。通过视频短片，人们都在喝水，帮助幼儿了解，什么时候要喝水呢?而不仅仅是口渴的时候。我充分利用了教室的资源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因为没有浇水，但幼儿能够完全相信，是因为没有浇水。在第三个环节中，有小朋友问我，牛奶，豆浆是不是饮料呢?纯牛奶，豆浆小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然会导致营养过胜。整个活动，小朋友能够大胆发言，了解喝水的重要性，会主动要水喝，知道白开水是最好的饮料。但生活中还得我们的家长坚持督促幼儿良好喝水习惯的养成。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇三
水是我们生命中不可缺少的组成部分，我们每天都喝水，而且喝的分量也不少，可是为什么还是会便秘呢？我想这样的情况许多朋友都可能遇到过，其实排除宿便并不是只要喝水就可以了，这里面其实有许多的讲究。那么怎么样的喝水才能排清体内的宿便呢，现在我们都来学习一下吧。
便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分。
因此，喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。可见，便秘的人喝水最好是大口大口地喝(即喝满口)，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。
最好选择早晨空腹喝300毫升淡盐水，因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。如果方便，晚上睡觉之前按摩腹部30-40次，顺序是右下腹-右上腹-左上腹-左下腹，也能够缓解便秘。
看到上面的这些，你是不是已经了解到正确的喝水方法了呢，只要我们讲究好喝水方式再搭配好肚子的运动，以后就不用再担心宿便会缠上自己，也不用害怕因为宿便而产生的各种皮肤问题，真是简单又实用啊。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇四
水是生命之源，人离不开水，身体的68%都是水组成的。而且，口渴会随时伴随着我们，身边随时都要准备好水，这已经是人们的习惯，还有一些人喜欢睡觉前喝水，可以说这不是一个好习惯，但是口渴难耐，也顾不了许多。目前，对喝水这个话题关注的也很多，有人认为睡觉前是不能喝水的，因为喝水会导致水肿，而有人认为睡觉前是可以适量的喝水的，也不会导致水肿，那也是公说公有理，婆说婆有理，弄得人们不知道究竟该怎样，那我们接下来就来分析一下睡前喝水是否会水肿，来打消人们心中的顾虑。
睡前喝水会水肿吗？如何正确喝水？
其实，水肿跟喝水没有什么必然的联系，如果喝水都会导致水肿的话，那我们每天喝那么多的水，身体应该肿的跟水缸一样，那为什么我们没有水肿呢，是因为身体有调节水平衡的功能，只要这个功能正常，喝水是不会导致水肿的。导致水肿的原因有两个：一是个人体质问题导致水调节功能下降，二是喝水的方式不对，牛饮白开水，导致多余的水代谢不掉，导致水肿。如果睡前适量的喝100―200毫升的水，是不会出现水肿的。
睡前喝水会水肿的这个顾虑终于打消了，但是，还是要提醒大家虽然喝水不会水肿，但是千万不要喝的太多，直接的影响就是睡眠，水喝多了，自然排尿就多，排尿多，睡眠自然就少，而且反复的起夜会严重影响睡眠的质量，所以，想要拥有良好的睡眠，还是睡觉前少喝水为妙。
那怎样的喝水才是正确的？才是对身体有益的？
1、把握喝水的量。前面说过了，一定量的水是不会导致水肿的，而且，如果睡前不补充一点水分的话，早上起来会出现身体缺水的情况，尿液的颜色会比较深，所以，睡前适量的喝水还是有必要的，建议不超过200毫升。
2、把握好喝水的时间。不要上床之前再灌下去一大杯水，最好在睡觉前1小时补充一点水。
3、把握喝水的速度。千万不要一口气喝下去一大杯，而是要慢慢的喝，一会一小口一会再一小口，这样才能真正将水分补充到身体里。
4、可以适当的加点料。如果觉得喝白水缺少了一点味道和情趣，完全可以在水里加点料，比如加入蜂蜜，不仅水的口感会更好，还会给身体补充更多的营养，还可以在水中加一些盐，淡盐水可以给身体补充矿物质。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇五
一日之计在于晨，清晨的第一杯水是最重要的，人体在晚上的时间里，因为长时间处于睡眠状态，所以从尿、呼吸、皮肤中都中和消耗了大量的水分，所以早晨的补水，是给身体带来足够养分的第一步。
2、不要控制喝水意识。
睡前也不应抑制喝水量，很多女性在晚上睡觉去都会抑制自己想喝水的想法，因为认为第二天早晨起来的时候脸部会有水肿的迹象，但是睡前如果过度控制水分的摄取，容易造成血液中的水分不足，引起一些生理上的疾病。
3、在适量范围内多喝水。
应该多喝水，但是一天也不要过量的为了喝水而喝水，就像听到喝水能减肥一样，许多人都会猛喝水，其实这样是不对的，人体一天需要的水分大概是cc,如果过量容易对肾脏造成伤害。
4、利用方法喝水。
喝水不是体力活，需要慢慢的来，喝水也要慢慢的来喝，你的肠道才能慢慢适应水的流动。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇六
1、通过观察、操作，感知哪些材料能吸水。
2、萌发探究科学现象的兴趣，学做观察记录。
1、空脸盆(放入活鱼)若干，周围摆放盛水的脸盆若干。
2、海绵、布条、绉纸、白纸、水彩笔芯、粉笔、塑料制品、彩色水、大白菜。
3、观察记录表，课件。
一、救小鱼。
引导幼儿想办法给缺水的鱼送水，激发幼儿对材料吸水现象的兴趣。
二、操作。
1、一一介绍操作材料，提问：你们觉得哪些东西能吸水，哪些东西不能吸水?
2、幼儿分组实验，通过操作、观察、比较，说说这些材料都有什么变化，哪些材料能吸水。
3、和幼儿一起总结操作过程，使他们初步了解哪些材料能吸水。
4、引导幼儿思考日常生活中还有哪些材料能吸水。
5、出示大白菜，引导幼儿探索大白菜能否吸水。
三、观看课件。
播放大树和大白菜慢慢吸水的课件，幼儿观察植物吸水现象，初步了解植物是靠根和茎来吸收水分的。
四、记录、交流。
鼓励幼儿用自己喜欢的方式(如打“、／”或“×”)记录操作结果，并与同伴、教师交流，进一步巩固相关经验。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇七
活动目标：
1、知道喝白开水的好处，了解到白开水最容易解渴。
2、知道何时该喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴时主动饮用白开水。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、在上课前让幼儿了解喝水的好处。
2、歌曲《健康歌》。
3、奖励卡片小水滴。
4、"今天你喝水没有"的记录表。
活动过程：
一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
1、通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。
2、通过课前收集和讨论知道水好处，激发幼儿主动喝水欲望。
二、知道白开水对身体。
1、教师讲述故事《小猪嘟嘟》，幼儿欣赏。
2、讲述完故事后教师提出问题。
三、知道什么时候该喝水、如何喝水。
1、让小朋友自己想想有哪些时候该喝水。
2、教师情景表演。
3、加深要主动喝水的欲望。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇八
活动目标：
1、让幼儿知道人体需要水分，要多喝开水。
2、培养幼儿少喝饮料多喝开水的良好习惯。
活动准备：
幼儿每人一个杯子。自制ppt（锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片）。
活动过程：
一、知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适（活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水。）。
教师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样？喝了水之后有什么感觉？
教师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。
（2）观察紫罗然，了解缺水的后果。
师：这里有两小花，他们有什么不一样的吗。请你仔细看一看，猜一猜为什么。
教师：看看它们的泥土是怎么样的？（一干一湿。）。
教师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
二、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。
（1）观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。
（2）了解有些水不能喝。
教师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。
三、通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。
教师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？
教师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢？我们来听听保健医生怎么说。
教师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的.，是因为里面加了很多香精；看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。
四、评选“喝水小宝贝”。
教师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。
教师：你们想不想当“喝水小宝贝”？那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。
教师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗？小朋友们在喝水的时候，要记得做什么呀？（提示幼儿喝水的的一些要求。）。
教师小结：喝水的时候我们要排着队伍去装水喝，自己能喝掉多少水，就装多少水，不能够浪费水资源。
五、组织幼儿喝水。
六、结束活动。
健康活动《小蝌蚪找妈妈》课后评析。
幼儿自我保护意识教育？出汗了。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇九
1、6:30：经过一整夜的睡眠，身体就开始缺水了，起床之后喝250ml的水，有利于肾脏、肝脏解毒，清洁肠道。
2、8:30：早上上班的过程中时间紧凑，情绪也容易紧张，身体中无形的会出现脱水现象，所以适当的补充250ml水，可以适当的缓解情绪。
3、11:00：在上午工作一段时间后起身活动活动，喝一杯水，补充身体内流失的水分。
4、12:50：吃完午饭半个小时后，喝一杯水，加强身体的消化机能，有助于维持身材。
5、15:00：一杯水除了补充身体丧失的水分之外，还能帮助头脑清醒。
6、17:30：下班之前喝一杯水，可以增加饱足感，晚上回家也就不会暴饮暴食了。
7、22:00：睡前半个小时到一小时之内可以喝小半杯水，可增加身体机能一夜的用水量，同时温水能有助于睡眠。
8、半夜：如果半夜起夜话可以再喝上一小杯水，补充消耗的水分。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇十
【导语】。
教学。
是一种创造性劳动。写一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。东星资源网准备了以下内容，希望对你有帮助！
活动目标：
1、让幼儿养成喝水时坐在固定位置，并用两只手端起杯子喝水的习惯。
2、帮助幼儿养成良好的喝水习惯，增强幼儿喝水的有关安全知识。
活动准备：
桌子一张、椅子一把、杯子、饮水器等。
活动过程：
一、导入过程：
直截了当进入主题，教师：“现在，老师要给小朋友们示范的是如何喝水，请小朋友们一定要仔细、认真的看哦！”
二、关键步骤：
教师起身，拉出椅子，然后再收回椅子。
取水杯（取杯子时要双手端拿）。
双手拿杯去接水，接水后将杯子放在桌子上，再慢慢拉出椅子靠近桌面。
坐在自己的座位上双手端起水杯喝水。
喝完水后先将杯子放在桌面上，然后站起来。
收椅子，双手端杯子，将杯子放回杯架上。
三、
幼儿操作：
活动目标：
1、让幼儿知道人体需要水分，要多喝开水。
2、培养幼儿少喝饮料多喝开水的良好习惯。
3、了解白开水是的饮品。
4、初步了解水的小常识。
活动准备：
2、两盆花的对比图片（一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯）。
3、活动前，教师带幼儿进行实验观察，植物浇水与不浇水的生长情况。
活动过程：
一、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
1、通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适。
小朋友，刚才我们刚刚做完早操，锻炼后你们感觉嘴巴有点怎么样呢?
（口渴）。
渴了你们会怎么样?（喝水）。
喝了水之后有什么感觉?
小结：对了，喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。
2、观察两盆花对比图片，并回忆实验。
师：这里有两张图片，一盆花发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。
师：看看它们的泥土是怎么样的?（一干一湿。）师：原来，没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像花草一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
二、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。
1、观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。
2、了解有些水不能喝。
师（出示图片）：这些地方的水我们能喝吗?为什么?
师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。
3、了解白开水是的饮品。
师：口渴的时候你最想喝什么?为什么?
师：到底喝什么对小朋友的身体呢?
看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体的，最有利于健康的。
4、评选“喝水小宝贝”。
师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。
师：你们想不想当“喝水小宝贝”?那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。
师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗?
延伸活动：
1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。
2、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。
活动目标。
1.知道水源自于地下水和天上的雨水，经过工厂的加工、过滤等程序，才能饮用。
2.了解水中有许多我们眼睛看不见的微生物，知道不能喝生水。
3.乐意观察生活，观察各种仪器，感受观察带来的快乐。
活动准备。
1.显微镜若干台。
2.带领幼儿参观自来水厂，了解水加工、处理的过程。
活动过程。
1.组织幼儿进行谈话活动：水从哪里来。我们喝的水是从哪里来的?（幼儿经过谈论后，得知水可以从天上的雨水那里来，也可以从江、河、湖里得来）江河里的水、天上的水可以直接饮用吗?为什么?要经过怎样的处理才能饮用?（引导幼儿结合经验水加工、处理的过程）。
2.教师小结：我们饮用的水是江河里的水，自来水厂的叔叔阿姨用一些特殊的设备把这些江河里的水经过加工、过滤使水边得干净、再传输到地下水管中，水龙头和这些水管连接着，通过水龙头我们就能用到这些干净的水了。
3.了解水中的物质成分。
4.教师小结：自来水虽然经过了加工处理，但里面有些微生物对我们身体是有害的因此要将自来水再进行高温消毒杀死一些微生物，这样的水饮用起来就很安全了。
期待作者新的作品！
《乌鸦喝水》教案。
乌鸦喝水教案。
乌鸦喝水教案模板。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇十一
1、健身前后要补水：
健身前30分钟可以喝100到150毫升的水，如果健身时间超过一个小时，中间需要补充100到120毫升。另外，运动后要按照在运动前后体重差的150%来补充丢失的水分。
2、饮水适量：
成人每天需要摄入1500到2500毫升的水分，出汗量大、活动量多和体重较重的人需要的饮水量也大，所以，每天最好按照身体的需要摄入足够的水分，满足新陈代谢的要求。
3、餐前喝水：
有的研究认为一面吃饭一面喝水会影响消化是有一定道理的，所以，如果需要减肥的人不妨在吃饭前20到30分钟喝100到150毫升的水，这样既不会太伤胃，又达到了让胃部有一定饱胀感的作用。
4、温度适宜：
喝水不能贪凉，10度以上的温水对身体最有好处。
5、少量多次：
有的人不太喜欢喝水，但是又怕喝少了身体不够健康，就用突击喝的方法，口渴的时候一次喝很多，其实这是不可取的。
因为每次如果喝超过240毫升的水，身体就不能吸收，会很快地从肾脏排出，不如每次只喝100到150毫升身体吸收得好。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇十二
教学目标：
1、大部分植物都需要雨水来帮助生长。
2、在情景中积累一些照顾自然角的小知识，激发观察自然角的兴趣。
3、培养幼儿敏锐的观察能力。
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
教学准备：
（认知准备）认识一些常见的花、认识喷壶、初步观察过自然角。
(材料准备)自然角、ppt课件、喷壶。
教学重点：
知道仙人掌只需要很少的水就能生长。
教学过程：
一、观察交流。
·看课件，说说雨天和谁做了朋友。
猜猜雨点的这些朋友喜不喜欢下雨天，说说理由。
还有哪些植物也喜欢“雨天”
小结：大部分的花儿、植物都喜欢和雨天做朋友，有了雨水，他们就会长大、开花。可是仙人掌和其他植物不一样，它生活在水非常少的沙漠里，只需要一点点水，仙人掌就能长地很好。
二、制造雨天。
提问：
1、我们班级里有没有喜欢雨天的植物？它们在什么地方？
2、最近天气特别好，总是不下雨，花儿们嘴巴干了怎么办呢？
幼儿讨论、想办法。
出示喷壶并小结：当我们自然角里的花儿、植物们需要水的喷壶能制造雨天，给花儿、植物们喝水。
三、什么时候喝水。
提问：
1、你每天什么时候要喝水？
2、自然角里的植物什么时候要喝水了呢？
3、水越多越好吗？
小结：花儿不会说话，所以我们要仔细看看花盆里里的泥土，泥土有点发白了就是花儿要喝水的时候。如果泥土颜色很深、摸上去湿湿的，就说明花儿不需要喝水。
四、延伸：
以后每天早上你来幼儿园都去看看花儿朋友，看看谁需要喝水了。
教学反思：
从活动的结果来看，我们对幼儿进行的爱护植物保护环境的教育是有成效的。我们不是通过说理、说教的方法对幼儿灌输环保知识，而是重视让幼儿获得丰富的直接经验，让他们从有趣的活动中去体验、去认识。幼儿的这些情感及知识是来自于他们的自身经验的，其中的因果关系也基于思维可及的范围，幼儿可以通过自己的经验做出判断，获得正确的认识，作出正确的反应，从而调节自己的行为和习惯。
2023年中班安全教案正确喝水（优质13篇）篇十三
活动目标：
1、知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。
2、懂得白开水是的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。
3、让幼儿知道多喝白开水有益于身体健康。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、图片(锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片)。
2、两盆洋花萝卜(一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯)。
3、活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆洋花萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。
活动过程：
1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
(1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适(活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水)。
师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样?
师：喝了水之后有什么感觉?
师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。
(2)观察洋花萝卜，了解缺水的后果。
师：这里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。
师：看看它们的泥土是怎么样的?(一干一湿。)。
师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。
(1)观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。
(2)了解有些水不能喝。
师(出示图片)：这些地方的水我们能喝吗?为什么?
师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。
3、通过保健医生的讲解，了解白开水是的饮品。
师：口渴的时候你最想喝什么?为什么?
师：到底喝什么对小朋友的身体呢?我们来听听保健医生怎么说。
师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精;看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体的，最有利于健康的。
4、评选“喝水小宝贝”。
师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。
师：你们想不想当“喝水小宝贝”?那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。
师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗?
延伸活动。
1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。
2、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。