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最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇一
今天，我很早起来就把妈妈叫醒了。我说：“妈妈，我们一起去打羽毛球吧！”妈妈说：“好吧，我们去打羽毛球煅练身体吧！”
我们下楼拿了羽毛球拍来到我家房前的一块空地上。妈妈先教我怎样发球，怎样接球，然后我们就开始打了。但是在打的时候我怎么也想不明白，为什么每当妈妈发球我去接的.时侯，明明看见快要接住了，可就是接不住。妈妈告诉我打球要在掌握方法的前提下多多练习，这样我的球技就会越来越好。听了妈妈的话，我明白了，不管做什么事情，都要掌握方法，而且要下苦工。“吃得苦中苦，方为人上人”。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇二
一天，我又找爸爸打羽毛球，爸爸不答应，我说：“爸爸，你就带我下去打一下羽毛球吧！”，爸爸撑不住我软磨硬缠，只好答应了。
我拿好“工具”，兴致勃勃地去找爸爸，爸爸便关好计算机，穿好衣服，带我下去打羽毛球。
我装着一本正经的样子，甩甩腿，做了做运动。准备完毕。“砰”的一声，一个又高又远的羽毛球飞了出去，爸爸也“砰”的一声把球打了回来，我也不示弱，又打了过去。啊喔，不得了了！球不偏不倚刚好打到了爸爸头上。爸爸捡起球，刚打出去，我才说：“等我笑完再打。”可这一球是“报仇”球，也不偏不倚刚好打到我肚脐眼上。就这样，小小的羽毛球让我们父女俩笑得合不拢觜。
从此后，打羽毛球成了我喜爱的`运动。它象我的知心朋友，给我解除烦恼，给我带来欢乐。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇三
我们为了四年才一次的广州市青少年运动会的羽毛球赛辛辛苦苦地集训了整整一个月的时间。八月十四日就开始打比赛了。
比赛那天，我们要对荔湾区，这是非常重要的一场比赛，因为这场比赛是可以进前四名的。前面的一场单打我们赢了，一场双打输了，我是第三个上场，碰巧我要跟我以前打赢过我的那个对手打。我心里压力好大。那个时候的'比分都非常接近，所以大家都非常紧张。因为要打三盘两胜，第一局我赢了，第二局非常紧张，比分也接近。因为那个时候打得太晚了，所以只剩我这一场。当二十九比十九的时候，我们海珠区的哥哥，姐姐，弟弟，妹妹都在为我呐喊着：梁雯茵，加油！梁雯茵，加油！我心想，一定不能输。最后我赢了。打完之后我很开心，因为全部人都在为我加油。我心里甜滋滋的。
经过我们一番努力，我们儿童女子乙组海珠区拿了广州市第三名。当登上领奖台上领铜牌的时候，我们开心极了！
真开心呀！能为海珠区争光！
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇四
盼星星，盼月亮，总算把羽毛球体育课盼来了。
弄到球拍了，该找对手打球了，找啊找，找啊找，就是找不到，真是弄到了锅铲，找不到锅，弄到了球拍，找不到对手，球拍拿在手里也是废物。这时好朋友胡颖找到我，对我说：“你和我们一组，打对球吧！”我高兴极了，这是“踏破铁鞋无觅处，得来毫不费工夫”哈哈哈……经过猜拳，我和胡颖一组，张晓雨和罗珂琦一组。
这时下课铃响了，我念念不舍地交了球拍。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇五
本站：羽毛球是一项很好的运动，场地不需要太大随时随地都可以锻炼身体，下面我们一起看看这篇《学打羽毛球》。
一转眼二十多天的寒假过去了，我从中学到了不少本领，记忆最深刻的就是打羽毛球。
有一天，我看见妈妈和爸爸在打羽毛球，羽毛球一起一落的样子，很好玩。我闹着爸爸教我打羽毛球，爸爸拿我没办法，只好教我。
首先，爸爸教我怎么发球。爸爸先给我示范，爸爸拿着羽毛球，接着把羽毛球往上一扔，立刻拿起拍子打，就发出去了。我想：这也太简单了，根本难不倒我。我拿起羽毛球往上一扔，我拿起拍子打，可是没有打到。我到处寻找，原来羽毛球在我身后呢!
我问爸爸：“为什么你能打到羽毛球，而我却打不到呢?”爸爸说：“你打慢了，速度要快，两只手要配合好。”我拿起羽毛球，重新打，我把羽毛球往上一扔，立刻拿起拍子，看准位置，一打。“我果然打中了!”我开心地说。
接着，我和爸爸打羽毛球，我先发球，爸爸一下子就打了过来，我一拍，拍了个空，羽毛球落在我的右边。我想：坏羽毛球，你居然不让我接住你。爸爸对我说：“接羽毛球的时候，要看准羽毛球，然后再接。”
爸爸先发球，我照爸爸说的去做。首先看准羽毛球，然后我用力一打，打中了。“爸爸也高兴地说：“你学会打羽毛球了。”我开心地蹦了起来。
这个寒假，我爱上了打羽毛球，可是现在上学了，如果时间允许，我就会和爸爸一起打羽毛球。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇六
一天，我在公园里散步，看见别人打羽毛球，打得那么好，我很羡慕他们。我回到家，对我的公公说：“我想学打羽毛球，你能教我吗？”公公听了就答应了。
第二天早上。公公就带我到公园的.羽毛球场学打羽毛球。首先，打羽毛球时要做准备运动，我学着公公的样子做起来了，我们做完准备运动就开始学打羽毛球了，我们先学发球，只见公公把羽毛球向上一甩，然后把羽毛球拍向上一拍，就完成了发球的动作，我学着公公的样子发了一个球。接着就学接球，公公开了球让我来接，我用力的往下一拍把球打在地上了，接不了球，公公看见了，对我说：“如果球打得低就往上拍，打得高就往下拍，有时候还要往后走。”我听了把它记住，连续几个球我都接住了。就着样我学会了打羽毛球。
我真高兴，我又学会了一个新本领。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇七
今天阳光明媚，火红的`太阳照着大地，我和哥哥来打羽毛球。
我把羽毛球扔起来，举起球拍向着哥哥狠狠打过去，我本以为球己经飞到他那里了，谁知一低头，球还在原地，原来我没打着，我气呼呼地扔起羽毛球，再一次把它打向哥哥那儿，这一次打着了，可惜却打偏了，我只好跑过去把球捡回来，我十分懊丧，哥哥却在对面哈哈大笑，我想：哼，别高兴太早，我的绝招还没使出来呢。我再次把球打向哥哥，这次羽毛球像一支离弦之箭直接击中他的肚子，哥哥发怒了，也狠狠地向我打来，但是他打得太高，我没接住。这样一来一回，好几个回合，也没分出胜负，累得我们满头大汗。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇八
星期六晚上，妈妈让我下楼陪她打羽毛球，说是为了减肥。嘿嘿，与其说是妈妈想减肥还不如说我我想打羽毛球。写到这里，你们一定要问：晚上羽毛球怎么打？呵呵，我的羽毛球有一个奇艺功能：就是在夜晚会发光，天越黑，羽毛球的光越亮。
我们在小区里挑了一块空地。开始打羽毛球了，由我发球，我用力一打，球像小鸟一样在天空自由地飞翔。就要落下来了，妈妈一个健步冲到东，又把球送回了空中几个回合下来了，妈妈最终成了我的.手下败将。
以后我想每天都下来打羽毛球。因为打羽毛球不仅可以锻炼我的身体，还可以提高我的球技。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇九
寒假里的一天下午，我跟外公在楼下进行了一场羽毛球比赛。
比赛开始了，首先是我发球，我左手先把球抛向上空，然后右手拿球拍用力一拍，羽毛球便飞向外公前面。外公眼疾手快，立刻用球拍把球打了回来。因为外公打回来的球太高了，我没接着球。外公哈哈大笑。我大声说：“笑到最后的才是胜利者！”我用力地把羽毛球打了过去。外公当时一直在笑，没注意我发过去的球，结果也没接着球。轮到外公发球，外公把球又打回我这边，我再拍回去。就这样，几个回合下来。最后我以12比10的.成绩险胜。
哈哈，今天这场比赛带给我无限的快乐！
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇十
今天是个不错的天气，妈妈建议到下面打羽毛球。我和爸爸都爽快地答应了。
我先到了约定的地点，等妈妈和爸爸。我等了好一会，终于等到了。妈妈说：“游戏的规则是：如果对方输掉一球，自己就得一分，谁先到十分就获胜。”我和爸爸听了都比较满意，于是我们开始了。
先上场的是我和妈妈。我看准了，一个一个的打，谁知妈妈在接球时一用力，我没想到，就输了一分。我想：照这样打下去我可要输了呀，我要聪明点。于是我抓住妈妈跑不动的缺点，老是打斜球，就这样妈妈被我打败了。
下面爸爸上场了，爸爸的球又急又快，一不留神就会输掉，突然，我发现了爸爸的缺点：高球总是接不到，于是我拼命地打高球。就这样我打败了爸爸。
耶！我赢了！透过打羽毛球我明白了一个道理：做所有的事都要善于发现缺点和优点。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇十一
今天，天气格外明朗，我与好朋友h兴致勃勃地去广场打羽毛球。
过了大约40分钟左右，比赛已经到了白热化。13比9，我暂时领先。她汗流浃背，像一只落汤鸡，但她依旧干劲满满。比赛又持续了20多分钟，最后结果：17比16我险胜。
通过这次比赛，我知道我还有很多需要学习和进步的的地方。以后我要继续勤学苦练，勇于实践，开辟出我打羽毛球的新道路。总而言之，这次羽毛球比赛使我受益匪浅。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇十二
妈妈新买了一副羽毛球拍，我迫不及待地想试新。今天吃过晚饭，我提议跟妈妈下楼打羽毛球，妈妈欣然答应了，于是我背着球拍蹦蹦跳跳地下楼了。
我们找了个空旷的地方，妈妈先发了一球，球高高地朝我飞来，我举起球拍，摆了个自以为很酷的姿势，用力地向羽毛球拍去，结果，球像是长了眼睛似的.，完美地避开了我的球拍，自由地落了地。妈妈哈哈大笑起来，我瞪了瞪球，不服气地捡起球，准备向妈妈“进攻”。只见我左手拿球，右手拿拍，挥了好几次，就是没把球给发出去，这个“不听话”的羽毛球，你是在跟我作对吗？这时，妈妈让我把球往上抛，再用球拍打出来，我试了几次后，终于把球朝妈妈的方向打了过去。妈妈也没接到我的球，而是掉到了一边的树丛中，我高兴得一蹦三尺高，兴奋自己终于学会了发球，羽毛球也开始听我的话了。
就这样，我们一来一回间，时间悄悄地流逝，我们也要上楼休息了，我跟妈妈约定明天还要下来打。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇十三
今天，我和姨丈、表哥去打羽毛球。刚开始，表哥和姨丈打，我当捡球员。我很想让表哥赢，就故意干扰姨丈，一会去打他的屁股，一会又拿羽毛球的套扔向姨丈那边，结果姨丈没打到羽毛球，反打中了羽毛球套，我和表哥高兴坏了。轮到我和姨丈打球了，我不是把球打到姨丈的.衣服就是打到他的裤子，打得姨丈手忙脚乱、头昏脑胀的。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇十四
假期里，我参加了羽毛球专业培训，并喜爱上了这项运动。
因为平日里常和妈妈在小区打羽毛球，所以我觉得打好羽毛球并非难事。没想到，培训第一课，教练就给我来了个下马威。热身运动开始后，教练要求我们围绕场地快跑三圈，接着并步跑、侧身跑、高抬腿跑……几圈下来，我们个个累得气喘吁吁、热得大汗淋漓，有的队员甚至坐在地上不愿起来了。看到我们的狼狈样，教练语重心长地说：打球不仅要有好技术，更要具备耐力、体力和意志力！”通过反复训练，我渐渐明白了教练的良苦用心。
做完热身运动，掌握了正确的握拍姿势，我们开始练习颠球。起初，淘气的羽毛球像是在和我玩捉迷藏，不是“跑丢了”，就是“飞走了”，落点总不在拍子上。经过一番刻苦练习，我终于能颠到一百多个啦！接着，教练又教授我们打羽毛球“四步挥拍”的基本动作：起动、挥拍、击球、回位。这几个动作看似简单，做到位却着实不易。起动要调整重心，挥拍要抢占高点，击球要准确有力，回位要迅速敏捷。
每节课，我们都要反复练习这些枯燥无味的动作，什么时候才能真正上网打球呢？休息间隙，教练似乎看出了我们的心思，耐心教导我们：“任何事情只有练好基本功，才能更上一层楼。”听了教练的话，我不由想起达芬奇画蛋的故事。达芬奇不也正是通过反复画蛋练习，夯实了基本功，才能最终取得成功嘛！明白了这个道理，枯燥训练也变得轻松起来。通过一个假期的刻苦训练，我学会了吊球、杀球、高远球等技术动作，还能和对手大战几十个回合。
这个夏天，运动员在奥运赛场上为国争光，我也在球场上找到了运动的快乐！
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇十五
今天下午，我去东睦体育馆学打羽毛球。我们练习的时间是下午三点到五点。到了那里，教练先教我怎样拿球拍，教练说：“虎口要和球拍的边缘相对，握的时候要握在球杆的`最下。”说完他来检查我是否正确，接着就让我去颠球，颠球是把球放了之后用球拍直直地打上去，看看最多能颠几个，我最多能颠七个，打的时候要注意手不能越来越高。
今天教练教大家的第一个动作是架姿，右手半曲拿拍，左手心朝上，脚一只横一只竖站立。第二个动作是挥拍，左手放下右手升到前面，右脚踮起，然后右手到下面。最后一个动作是发球，把球拿到眼睛的高度，右手拿拍放在后面，放开球的同时球拍迎上去打球。我们一个个学得非常努力，练得热火朝天。
五点家长们一窝蜂似的冲了进来，一个个接走自己的孩子，教练向妈妈表扬了我的进步，我很高兴，我很喜欢在这里打羽毛球。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇十六
在一个风和日丽的上午，我和妈妈拿着羽毛球拍和羽毛球一起来到同沙公园打羽毛球。
来到同沙公园发现有很多同好者。妈妈先给我示范了一遍，我就左手拿球，右手拿羽毛球拍，左手一松，右手就打上去，可是球怎么也打不出去，不是球掉在地上，就是球打在了羽毛球拍的杆子上，甚至羽毛球打到我的鼻子上，有些痛，我很狼狈极了。妈妈于是走过来微笑地对我说：“婕婕，你要瞄准那个羽毛球再用力打出去，多练习，我相信你一定行的.，加油哦！”我回应妈妈说：“妈妈，好的我们继续练习吧！”
妈妈站好了位置，“??…”的一声发了一个高抛球，我束手无策，不知道该怎么办才好。只听“扑通”一声，我扭头一看，羽毛球已经乖乖躺在地上“呼呼大睡”了！我一下子羞红了脸，眼睛有些泪水了。
妈妈走过来微笑地说：“你不要灰心丧气，再接再厉，你要多看我的动作，懂了吗？”我点点头，便仔细地看着妈妈，并模仿妈妈的动作，随着球一会儿跑东，一会儿奔西，我被累得大汗淋漓，疲惫不堪。
当接不住时，我只能重新再发球。后来，我摸出了一个窍门：调整重心，时刻目不转睛地瞄准球，它去哪里，我就打哪里，这样还真秦效，当球落到我头顶上方时，我将羽毛球拍用力一挥，羽毛球便向上向前飞去，我终于成功接住了一个球，我高兴极了，重获信心，妈妈也夸奖我说：“你真棒！”我不甘心，经过几个月的勤学苦练，我终于学会了打羽毛球，还能与爸爸妈妈对打好几个回合呢！“??…”“乓…”“??…”“乓…”一来一回这节奏真好听啊！哈哈…我还有种成功感觉呢！
通过学习打羽毛球这件事，让我明白一个道理：做什么事情都不能放弃，坚持就是胜利。我越来越喜欢打羽毛球了。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇十七
羽毛球是我最喜欢的运动。
小时候，看到电视上的奥运会冠军林丹打羽毛球很帅气，于是我也想学。6岁的时候，外公给我买了一副羽毛球拍，我高兴地说：“太好了，我有羽毛球拍了，我可以学打羽毛球了，外公我们现在就去吧。”“好的。”
首先学发球，先把球拿到球拍前方，然后放手，在球落下来的那一瞬间，迅速地把球拍往前一拍，球就飞了出去。
一开始，我用力挥拍每次都拍空气，球拍发出“呼呼”的声音，球掉在地上根本没把球发出去，我很难过。这时，外公告诉我：“打羽毛球要全神贯注，不能分心，眼睛要看着球才向上挥拍，不用这么大力往下盖球，知道了吗？”“知道了，我们再来。”我按外公教的方法来做，球向上飞了出去。“成功发球了！”我高兴极了，一蹦三尺高。
成功发球了，但我还是不会接球，不是一挥拍把球拍扔了出去，就是外公发过来的球像箭一样朝我飞来，砸到我脑袋“咚”的一声。“好痛啊！这么难我不打了。”“君君，你手要拿稳球拍，眼睛要看着球飞的方向，不要站在那傻傻的，球要飞到眼前时就拿球拍打出去，再练练你一定能接到球的。”听后我拿起球拍又继续和外公对打起来。
之后我不断练习，不但能发球，还能接球了，能和外公对打三四个来回，到了现在我越打越好了。
小小的羽毛球让我课余生活多姿多彩，让我有健康的身体，我喜欢打羽毛球。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇十八
我有许多特长，如：唱歌、跳舞、游泳、打羽毛球……其中，我最喜欢的就是打羽毛球。
羽毛球是一种体育运动，我虽然很讨厌体育，可是非常喜欢打羽毛球。
我几乎每天都要抽出时间来打羽毛球，它对于我来说就是小菜一碟，住在我们那边的人（除了大人），一般打不过我。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇十九
在我很小的时候，我就经常看到爸爸和他的同事会一起去打羽毛球，好像在我的印象里面，打羽毛球就是爸爸最喜欢的运动之一了，我除了看爸爸打羽毛球之外，只看到过爸爸经常在体育场跑步，似乎爸爸就只有这两个爱好。
爸爸还在家里有一只非常酷的羽毛球拍，听我的妈妈说过，爸爸的这只球拍非常的昂贵，好像一个球拍就要两千多块，所以爸爸一直都非常的'爱护这只球拍，每次打完羽毛球以后，都要把这只球拍给擦的干干净净的，然后再把它收到专门装羽毛球拍的袋子里面，等到第二次打羽毛球的时候，才会再一次把羽毛球拍给拿出来。
记得有一次，爸爸在刚打完球回到家喝着牛奶的时候，一个不小心就把牛奶给洒到了羽毛球拍的握手地方的把手上面，这可把爸爸给心疼坏了，以后的每一天里，爸爸都用湿抹布擦着这只羽毛球拍的把手，不想让太多的奶渍粘在上面，经过爸爸的努力以后，爸爸终于把这只球拍给清洗干净了，爸爸对于羽毛球拍的爱护真是让我刮目相看啊。
最优小学有羽毛球课（案例20篇）篇二十
今天下午，我和堂哥准备打羽毛球比试比试，于是我们扛着羽毛球拍来到了附近的空地。
在堂哥眼里我一直是个不起眼的`小不点，在我眼中堂哥一直是个羽毛球高手，不过我还有信心向他挑战。于是我们立起规则：谁先输到十球就算谁输。
比赛开始了，程程当裁判，第一个发球的是我，于是我给堂哥发了个弧旋球，堂哥挡住了，只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来，我目不转睛地盯着那球，用力一拍，球弹了回去，堂哥招架不住输了一球，吓得堂哥目瞪口呆，他哪里会想到我回长竟的这么快，程程喊道：“一比零。”于是堂哥不赶掉以轻心了。
认真的他打得球忽长忽短，忽高忽低，一会儿提拉，一会儿抽杀，令人眼花缭乱，难以招架，场上的气氛变得非常紧张，球在飞动，大家的眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当，比分紧紧咬住，交替上升，场上的比分已经到了九比九，堂哥加大马力打出了一个又高又远的球，我连退三步还是每界住。程程宣布道：“九比十，程？胜出。”
我垂头丧气得往屋里走，堂哥对我说：“有这样的成绩已经很不错了，让我对你刮目相看！”这下我来劲了说：“我会更努力的，我要打败你！”堂哥竖起了大拇指对我说：“好样的，我随时奉陪！”
经过这次比赛使我变得自信多了，我还真要感谢堂哥对我说的那几句话！