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我最喜欢跳绳篇一
我最喜欢跳绳了！我经常跟爸爸妈妈在家比跳绳。
小时候我不会跳绳，没跳几个就停住了，妈妈经常笑话我，看看你跳了几个就摔倒了，其实她也不太会跳，还笑话我，我就说："哼，你来跳跳看，你不可能会跳很多的。"妈妈"沙沙沙"跳了几个也停住了，我哈哈大笑，你自己都不会跳几个，还要嘲笑我。
星期四早上，我们学校举行了一场生动的跳绳比赛。
"各就各位，预备——开始！"体育老师下了口令。顿时，大家飞快地跳起来。一个个不甘落后，绳子像风车似的飞快地旋转起来。我们的双腿不停的上下跳动，两手飞快地舞动着。
我不慌不忙，越跳越快，绳子一次次从我脚下飞快地掠过。周德围数到五十多个的时候，()我的肩膀就已经十分疼了。
体育老师说："停！"比赛结束了。我以130个的最好成绩为我们班争光。
上周末，妈妈带我去大张又买了一根比上次更漂亮的跳绳：它是黄色的，长短可以随便调，我非常喜欢它，走到哪里我就跳到哪里，就连睡觉的时候我都想搂着它睡觉，可是妈妈说："跳过的绳子很脏，不要放到床上，要不然都把被子弄脏了"没办法，我睡觉时只好把它放到床头柜上。
我跳绳的目标是60个，可是我跳呀跳，连30个都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放学后又在教学楼前我在跳，忽然一下子跳了71个，我心里高兴极了，我的目标终于实现了，回到我告诉爸爸、妈妈，他们听了很高兴，对我说"你真棒！"我听了心里美滋滋的。
每天，我一大早起来，冼了口，洗了脸，叫妹妹一起下去跳绳。
我们用一根一米五左右的跳绳，有时候在楼梯间，有时候在庭院里，我们快跳、慢跳、和伙跳……跳的很开心！大约跳三四十分钟，稍微有点发热的感觉了，才收好绳子上学去。
才开始我们只能跳一、二下，然后我们可以跳几十下，现在我们可以三次跳100多下。
我们不仅学会了跳绳的技巧，还增强了体质。
跳绳真是一项有意义的体育活动呀！我越来越喜欢跳绳了！
我喜欢很多活动，但我最喜欢的是跳绳。
当我写作业累的时候，妈妈总带我去桃园广场跳绳。我们到广场后，先活动一下身体，然后就可以跳了。我不停的甩动绳子，然后跳起来，一会跳上，一会跳下，跳了下会，我就出了一身汗。听，"沙沙沙"绳子在和大地说悄悄话呢！一阵风儿吹来，真舒服呀！
我喜欢跳绳，它能让我锻炼身体，也能给我带来快乐。
我最喜欢跳绳篇二
暑假里，我喜欢跳绳。有一次，我吃完晚饭就去叫姐姐，说：“我们来一分钟跳绳比赛怎么样，不过你作业做完了吗？”姐姐说；“做完了。”我说：“那我们就去跳绳了，好吗？”姐姐说：“好的。”我说：“妈妈，你来当裁判员好吗。”妈妈说：“好啊。”妈妈说：“开始。”我就紧张地跳着，心想：我一定要赢姐姐。
然后，我就越跳越快。我只断了一次，才会跳190下的，姐姐短了六次才跳到150下的。我赢了，高兴极了。妈妈说：“你这次赢了，不要高兴，骄傲，不然，你会落后的`。”我听了妈妈的话就没有骄傲。我想：马上三年级，我要抓紧练习。结果有一次我跳了215下。我开心极了。
我喜欢跳绳。我真开心，真高兴啊！因为，它可以锻炼身体。
我最喜欢跳绳篇三
我喜欢小白兔，因为它有一身雪白雪白的毛，耳朵长长的，眼睛红红得像两颗红宝石，它还有三瓣嘴，尾巴短短的，可爱极了。我知道小兔子喜欢吃胡萝卜，它睡觉的时候用爪子当作枕头。有一次我喂它吃胡萝卜的时候，它从笼子里跳出来，我就想把它放回笼子里，但是它就是不回。后来我想了个办法，我把胡萝卜放进盆子里，结果它就自己跑进盆子里，我引兔进笼的绝技厉害吧！
小白兔真有趣，我喜欢这只小白兔。
小白兔也很喜欢我，因为我每一次都给它最爱吃的的东西，有时候它老是粘着我，我感觉我好像是它最疼爱的妈妈。
我知道，小白兔很想念它的妈妈，但是我会把它照顾得很好。
我通过这件事，我明白了，我们一定要好好地保护动物，小朋友知道了吗？
我最喜欢跳绳篇四
说到体育运动，大家一定都不陌生，你最喜欢的事什么运动呢?
喜欢的运动项目很多，但我最喜欢的运动是跳绳。
要问我为什么喜欢跳绳?那要从我上幼儿园开始说起。在我读大班的时候，幼儿园里教跳绳，那时我还不会。经常脚比绳先落地，被绳子绊倒，但我不甘心学不会。回到家，在妈妈的指导下，坚持每天练习，渐渐地我能连续跳十下、二十下、五十下，每一次进步都使我很兴奋，更有兴趣去练习跳绳。最后我参加了幼儿园里举行的跳绳比赛，获得了三等奖的好成绩。在跳绳中让我体会到：只要努力付出，就会取得成果。
我喜欢跳绳的第二个原因是它既锻炼我的身体，又能减肥和增进感情。因为我和爸爸长得胖，妈妈提议我们一家人举行跳绳比赛。首先是爸爸跳，爸爸挺着大肚子吃力地挥动着绳子，就像可爱的维尼熊在跳绳，没跳几下就歇一下，我和妈妈就在旁边笑。而轮到我跳时，比爸爸好不了多少，也跳得气喘吁吁。接着轮到妈妈跳，只见妈妈稳稳地、轻松地跳着，她的速度就像箭射似的，跳着跳着，她还做出了许多花样，像单脚往后跳、交叉跳等等，经过一番较量后分出了排名：妈妈第一名，我第二名，爸爸第三名。虽然是一次小小的跳绳比赛，但却给我们家充满了笑声。
“六一”儿童节那天，我们学校开展了体育活动，体育比赛的项目有;跳绳。踢毽子。打篮球。打乒乓球。
比赛那天，老师叫我和李冬去参加跳绳比赛。当时我们的心情是激动。紧张的。二班“到你们了。”裁判长说。裁判长说：“预备起。”我们赶快跳了起来。停!一分钟过去了，在这一分钟内我们集中精神跳，几呼忘记了周围同学的存在。比赛结束了，裁判长宣布：“一班150个，二班154个，三班152个，四班153个，五班151个，二班以154个，得第一名!”我们全体同学高兴的跳了起来，我们回到教室以后，老师表扬了我们。同学称赞我们说：“你们真棒!”我听了心里甜滋滋的决心以后为班多争光。
从此以后，我就喜欢上了跳绳。我觉得胜利不是最重要的。而是跳绳既能锻炼身体，身体健康，才能更好地学习。
在丰富多彩的体育运动中，我比较喜欢跳绳、羽毛球、乒乓球、跑步、游泳……其中，我最喜欢、也是最擅长的应该属跳绳了。
我从5岁时开始学习跳绳。刚开始，我一次只能连续跳一两次，我也曾灰心过，但在爸爸妈妈的鼓励和指导下，我不断进步，不断取得新的突破。连续跳5次、10次、20次、50多次……爸爸妈妈把我取得的成绩都记录了下来。看着我的记录不断被刷新，我是越跳越来劲儿。一天，我一口气竟连续跳了100次!爸爸妈妈非常高兴，分别抱着我直转圈。为了提高我的`兴趣，爸爸妈妈也加入到跳绳运动中，之后这成了我们家每天必做的“功课”。爸爸还把每天的跳绳情况记录在电脑上。我现在每分钟最高可以跳到219次。曾经有一次，我连续不间断跳了2000次呢!我现在是越来越喜欢跳绳了。
从2005年10月开始学习跳绳以来，跳绳不仅让我的身体得到了很好的锻炼，而且增强了我的毅力和信心。在2007年5月下旬举行的第二届“成长快乐杯”少年飞绳挑战赛低年级组郑州赛区的比赛中，我以一分钟195次的成绩获得总冠军。在2008年5月下旬举行的第三届“成长快乐杯”少年飞绳挑战赛低年级组郑州赛区的比赛中，我以一分钟219次的成绩获得一分钟跳第一名，获得总成绩(含半分钟亲子跳)亚军。还有，在我校2009年11月举行趣味运动会上，我获得四年级跳绳(双摇)比赛第三名。
通过这项运动，使我明白了一个道理：做什么事情不能半途而废，只要不灰心、不放弃，就一定能把事情做好。
同学们，请您也赶快加入到这项有趣的体育运动中吧!
我最喜欢跳绳篇五
1. 刚开始我跳的时候，我摇的绳子总是被我的脚绊住，不是我的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。
2. 我脚尖一踮地，双腿抬起来，双手抡起跳绳，只听见跳绳打到地上“啪啪”直响，彩色跳绳从头上掠过，又从脚下一闪而过，好像一个光环。
3. 一起运动，一起动起来，一起来跳绳，获得足够的身心健康，才能让我们有一个健康的身体，而迎接我们崭新的未来！
5. 扩展资料：
6. 努力跳绳能够增加自己的身体机能，能够让自己的身心更加的健康，可以给自己一份健康的运动，让自己跳绳吧！
8. “跳绳”是我们女同学十分喜爱的活动。在操场的两边,有几组同学正跳得起劲。摇绳的同学把绳子摇得“嗡嗡”直响，跳绳的同学步子一点儿也不乱,又蹦又跳，活像一只活泼的小喜鹊。郭玲玲正在轻快地跳着，她一会儿单腿跳，一会儿双腿跳，一会儿蹦着跳，一会儿跑着跳，她头上的蝴蝶结仿佛一对美丽的蝴蝶在百花丛中飞舞，真是好看极了。这时，我不由得也一步蹿上去，跟着轻快地跳起来。我们两人一会儿跳到这边来，一会儿跳到那边去，四周围观的同学不时为我俩喝彩。我心里觉得比喝了蜜还甜。
9. 只有跳绳才能让自己严格的自律，要求自我的身体跳绳就能意味着身心健康，让我们一起在健康的道路上而努力前行！
10. 小红参加了跳绳比赛，那时，我看见踺子在她脚上宛如有一只燕子在上下飞舞。
11. 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双xxx换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45°左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。
12. 跳绳既可以驱寒，消磨打发时间，因为我最近在练习跳双蹦，可是只会跳一个，我又可以在这儿多练习练习。真是一举两得！想到这儿，我便跳了起来。一次，两次，三次慢慢地，慢慢地，我跳得气喘吁吁，前额和后背都出汗了，我终于可以连续跳好几个了，我心里真的好开心，好有成就感。
13. 跳绳开始了，只看见她们一个接一个的跳着，像一条“巨龙”在空中舞动。她们跳绳的姿势也不一样，就这样我被她们迷住了。
14. 我对跳绳有特别的好感，再次练习，没想到一口气跳了100多下。于是，我开始计算我一分钟跳的次数，发现最多可以跳一百二十多下了!虽然，我连贯性不高，还没能做到每次都跳得很好;虽然，我没有达到达标要求，但我终究学会了跳绳!我自己和父母都为这一点点的进步感到高兴!
15. 放学了，三个小朋友走出学校，她们相约吃完饭就去广场跳绳。
16. 放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。今天我去妈妈公司玩，我就带了绳子，抽空跳绳，我进步了许多，可以连续跳45下了。虽然这次幸运地通过了考试，但我还是认识到我体育的差劲，今后一定要在平时就锻炼，而不能像这次一样临时抱佛脚了。
17. 记得我刚开始学跳绳的时候，很笨拙。拿起绳子，握紧绳柄，心里数着：三二一，开始！
18. 两人摔绳子一个人蹦蹦哒哒一跳一跳的真可爱
19. 跳绳开始了，同学们有的跳单摇，有的跳双摇，还有的跳双xxx换跳。轮到我了，我拿起跳绳，先在左手上绕了两圈，再右手上绕了一圈，然后向前走一步，把跳绳放在脚后跟上面，两只手把绳子往上一拉，手臂往前伸，这时绳子和我的手臂大约成一个45，左右的角，最后往前一摇，脚一抬，就跳了过去。
20. 我从被窝里钻了出来。来到院子里开始跳绳。开始时我的手脚被冻麻木了，浑身哆嗦，跳不好。等身子渐渐暖和了，手脚也灵活了，我就继续跳。后来，我的绳子居然一下比一下舞得快。
21. 第二个决赛可不同，那些同学都是表现跟我一样好的。比赛开始了，我咬住牙，拼命地跳。地上马上响出了打地的声音，头也直冒汗。比赛终于结束了，我以为会比第一次跳得少，没想到跳了82下，我惊叹不已、比赛开始，我是第二组上场的，一上场我非常紧张，心怦怦地跳个不停。只听裁判一声令下，在场的同学们都飞快地跳了起来。我心想：“尽量不要踩绳。”跳着跳着，我一不小心踩到了绳，我看别人还在跳，我赶紧接上去。不知跳了几下，我的手就有一点酸，速度慢了下来。
22. 放假以后，我也从练习中感受到了跳绳的乐趣。
23. 裁判一声哨响，我们的绳子就飞快地甩了起来，犹如条条彩龙在飞舞。“啪啪啪”绳子落地，尘地飞扬。‘呼呼呼“，耳边只听绳子甩动声。无数绳子组成了绳网，让无数的人眼花缭乱，就只好看脚来数。
24. 我用力地将绳子向前一甩，不小心把绳子勾到了脚差点摔了一跤，我拿起绳子接着跳，绳子一会儿甩到我的手臂，疼得我哇哇直叫；一会儿又像蛇一样缠绕在我的脖子上，冰凉冰凉的，让我倒吸了一口气；一会儿像章鱼一样缠着我的脚，又像海草一样缠住我的手，真可怕啊！
25. 跳绳看起来很简单，跳起来可有不少学问呢!跳绳分单跳、双跳、群跳，单跳又分跑着跳、前跳、后跳、窜花跳等等。
26. 首先，自然站立、屈双臂于身体两侧，双手握住跳绳，保持腹部收紧自然呼吸要有节奏，其次，什么要循序渐进，根据自己的身体状况慢慢来，一点一点增加跳绳难度，在条件允许的情况下，可以放一点有节奏感的音乐来辅助跳绳，这样比较轻松一点。
27. 绳子似乎听我的话，手和脚成了好朋友。绳子在我的头上脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来，我越跳越快，向前甩动的绳子，发出呼呼的响声，脚尖踩着地面发出哒哒哒的响声，就像乐队在演奏乐曲呢。
28. 比赛开始了，同学们一个接一个地往上跳，几乎没有断的，像一只只灵活的小燕子，在绳子上面飞来飞去。
29. 开始了，前几回合我一直遥遥领先，把她们几个抛在后面。后来，她们越跳越好。只见她们左脚一抬，右脚一踮。绳子稳稳地从脚底下串过。如同一只蝴蝶在空中飞舞。这时，一阵风吹来，绳子顺着风的方向飞去，这下我得意了，心想：“呵呵，这下看你怎么办。”就在这‘千钧一发’的时刻，她们灵机一动，顺着风的方向，一边跑，一边跳绳，绳子像吸住她们的腿似的，又让她们控制住了。我这个“常胜将军”一时哑口无言。
30. 这时候，绳子似乎也更听我的话，手和脚也成了好朋友。