实用公务员面试体会大全（13篇）

面试是通过与面试官的交流，展示自己能力和素质的绝佳机会。以下是小编为大家准备的面试常见问题及范例回答，希望对大家的面试有所帮助。

实用公务员面试体会大全（13篇）篇一

我是一个老公务员，并且当过我们单位历届面试的考官，看到这个论坛，感到很新鲜，我把我当考官的体会跟大家谈谈，不知对大家有没有帮助。

1.着装打扮，绝对不要穿太花哨的衣服，不能有怪发型，女的不能浓妆艳抹，因为机关是很严肃的地方，考官对那些打扮花哨的考生，一般是看不惯的，会影响到对面试的评分，穿得大方整洁就行。

2.考官的心情。考官一般都是单位领导和业务骨干组成的，并且有纪检监察部门监督。其实，考官都是希望能选拔出最优秀的人才进入单位的，并不像有些人说的要凭关系。如果选拔进来的人很差劲，对考官本人也没有什么好处，同事们会在背后议论。我们单位这几年考录进来的6、7个年轻人，表现都很好，很多同事当面夸我们考官当得好。所以，只要你优秀，希望是很大的。附带说一句，，这6、7个人包括他们的家人，考官们都不认识，很多还是农民或下岗工人的孩子。

3.考生的心态。考生绝对不要慌张，要镇静回答问题。机关工作一般都强调遇到紧急事情综合处理事情和组织协调工作的能力，如果惊惶失措，会影响评分的。我们曾经遇到一个研究生，因为第一个问题回答时间过长，考官打断了，结果惊惶失措，后面的问题回答的一塌糊涂，本来我在考前看他的档案时，对这个考生是有好感的，我们领导和我看法也一致，但就是因为这个失误，导致了他的失败。

4.对问题的回答一定要多想想，不要马上回答。用笔记录问题，然后仔细想想再回答。另外要言简意赅，千万不能长篇大论。面试的时候，一个西工大的研究生，让他回答一个问题，是说如果处长不在，由他处理一天的工作，他如何做。结果他长篇大论，甚至还说出要先写一个创意书，考官对他的印象马上恶劣起来。

5.当公务员绝对不能把收入放在第一位。公务员虽然收入稳定，其实是很清贫的，要耐得住清贫。面试的时候，一个山西财大研究生，回答一个问题，是说在待遇、工作、工作环境、同事关系、升迁希望这几个方面，是哪一个方面使他愿意在这个单位工作，结果他回答待遇。考官马上就把他打入另册了。

以上是我的一点体会，因为临时想说几句，可能不全面。如果有可能，我会在论坛里回答网友的提问。衷心祝愿考生们心想事成。

实用公务员面试体会大全（13篇）篇二

公务员考试一直以来都备受广大考生的关注，其中面试环节更是决定能否成功上岸的关键。在我参加公务员面试的过程中，不仅收获了一次宝贵的经历，更也有了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我在公务员面试上岸的心得体会。

第二段：备考与准备。

公务员面试的成功与否，很大程度上取决于备考与准备的充分与否。在备考阶段，我深入研究了行测、申论、面试的相关知识，并做了大量的模拟题。同时，我也参加了一些线下培训班与协作小组，通过与其他考生的讨论与交流，我更加全面地了解了公务员面试的要求与考点。此外，针对我自身的弱点，我积极寻求反馈与指导，通过不断的反复改进与提升，逐渐增强了自信心。

第三段：面试准备。

在公务员面试的前期，我对笔试成绩进行了详细的分析，并梳理了我在申论、面试方面的优势与劣势。为了弥补面试方面的不足，我针对每个面试科目都进行了深入的研究，并编写了面试答案进行练习。此外，我还通过模拟面试与朋友的互评，不断调整自己的表达方式与语言功底，并逐渐形成了一套独特的面试风格。

第四段：面试过程。

面试当天，我通过提前到达现场来适应环境与减轻紧张感。在场外等待的过程中，我放松心态、保持自信，并通过听音乐、轻笑等方式放松自己的紧张情绪。当面试开始时，我稳住心神，尽量以礼貌与自信的态度回答面试官的问题。同时，我注意维持良好的姿态、语速与音量，并注重言辞的准确性与流畅度。在面试结束后，我还向面试官主动请教了一些问题，以了解自己面试表现的优缺点，以便于今后的改进与提升。

通过这次公务员面试的经历，我深感公务员面试既是一个技术层面的考验，也是一个综合素质的检验。而充分的备考与准备是最为关键的一步。在备考过程中，我们不仅要提高专业水平与知识储备，还要关注社会热点与相关政策法规的了解，扩充自己的知识面。在面试过程中，我们应该以自信与真诚的态度，向面试官展示自己的才能与潜力。同时，我们也应该提高自己的语言表达与沟通能力，注重细节与形象的塑造。这次公务员面试让我获得了一次宝贵而难得的经历，在等待面试结果的同时，我将继续努力提高自己，追求更高的目标与梦想。

总结：

公务员面试是非常重要的一环，对于成功上岸来说至关重要。通过备考与准备，了解面试科目与考点，我们可以更好地展示自己的能力与潜力。在面试过程中，保持自信、真诚和细致是我们应该注重的要点。通过这次面试经历，我不仅收获了宝贵的经验，更明确了自己今后的发展方向。我相信，只要我们持之以恒，不断努力，总有一天能够成功实现上岸梦想。

实用公务员面试体会大全（13篇）篇三

自从大学毕业后一直在一家公司工作，但是渐渐发现其职场并不能满足我对事业的追求，于是考虑转变职业方向，最终决定报考公务员。准备阶段在准备笔试、面试策略的同时，也进行了大量的阅读和思考，以便进入入警面试这个环节时能够更好地展示我的能力和潜力。

段落二：入警前的思考和准备。

在入警面试前，我花了大量时间思考我为何想成为一名公务员，以及如何通过工作提高我的能力和价值。考虑到面试官的需求和企业的商业模式，我也尝试了深入了解这些知识和背景，包括行业信息和行业领导者的作用。我还对入警的其他候选人进行了研究，以便更好地了解自己的优势和劣势，从而做出更好的打算。

段落三：入警面试的难度和可行性。

回顾入警面试的过程，我发现难度非常之大，需要充分的准备和思考。需要理解和呈现你自己的长处，同时避免展示自己的弱点。此外，需要有一个清晰和准确的职业目标，才有机会得到面试官的认同。但总的来说，只要有充分的准备并充分了解面试的过程和准则，就有可能取得入警的成功。

段落四：入警面试后的体验感受。

在最终的入警面试过程中，我发现这场面试非常有趣，同时也非常具有挑战性。面试官提的问题无疑是我及备考期积累的经验以及我对这个行业的理解方向，但我却因此感到非常兴奋。最后，我成功地进入公务员的黄埔军校，得到职业生涯的开端。

段落五：成为公务员后的工作体验与感受。

从面试成功到现在已经过去了一年多，我的公务员生涯也才刚刚开始。以前曾在企业投资领域工作了很长时间，带着一些行业经验和成就过来先做市场开发工作，之后又参与管理体制和欺诈风险控制等工作，感觉到自己也在公务员岗位上寻找到了自己的价值。当然，公务员工作的不利场面和商业竞争模式仍然充满挑战。

总而言之，入警面试是公务员职业的最开始和重要的考验之一，需要充分的准备和自省，也需要坚定的志向和明确的职业目标。但只要有用心，加上适当的努力，成功总会向你召唤。

实用公务员面试体会大全（13篇）篇四

第一段：引言（200字）。

公务员面试评委是公务员招聘中至关重要的角色，他们承担着评审和选拔合格人才的任务。多年来，我一直担任公务员面试评委，经历了许多面试，积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我对公务员面试的观察和思考。

第二段：面试准备（200字）。

在接受公务员面试评委任务之前，评委需要做好充分的准备工作。首先，评委需要仔细研读招聘公告和面试大纲，了解招聘单位的要求和面试内容。其次，评委需要对招聘岗位进行深入了解，从岗位职责、资格条件、专业知识等方面进行准备。此外，评委还需要关注时事政治和社会热点，以便深入讨论和考察应试者的综合素质。

第三段：面试过程（200字）。

公务员面试是一个精心设计的过程，旨在通过不同环节评估应试者的能力和素质。作为评委，我们需要通过提问和交流来了解应试者的思维逻辑、沟通能力和问题解决能力。在面试过程中，评委还应注重观察应试者的态度、情绪和自信心，以此评估其应对压力和与人合作的能力。同时，评委也需要严格遵守公正、公平、公开的原则，确保评选过程的公正性和透明度。

第四段：评价标准（200字）。

面试评委需要根据一定的评价标准对应试者进行综合评价。这些标准通常包括考生的知识水平、专业素养、思维能力、人际交往能力、工作态度和综合素质等方面。在评价过程中，评委要注重客观公正，避免主观臆断和偏见。评委还应根据每个应试者的实际情况，进行综合评估，避免单纯以分数为唯一标准。

第五段：提升自身水平（200字）。

作为公务员面试评委，不只是对应试者提供评价，同时也是自我提高的机会。评委们需要不断学习和更新知识，提高自身的专业水平和综合素质。评委还可以通过与其他评委交流、学习和分享心得，提高自己的评审水平。同时，评委们要时刻保持敬业精神和责任感，认真履行评审任务，为选拔优秀公务员作出贡献。

总结（200字）。

公务员面试评委是选拔合格公务员的重要力量，他们需要经过充分准备、严谨评审，保证选拔机制公正合理。同时，评委们也应不断提升自身水平，为选拔优秀人才提供专业评价。相信在评委们的共同努力下，公务员队伍将越来越优秀，为社会的发展和进步做出更大的贡献。

实用公务员面试体会大全（13篇）篇五

公务员是许多年轻人梦寐以求的职业，而公务员面试则是考查考生各方面能力和素质的重要环节。以下是我在公务员面试中的经历和心得体会。

第一段：准备阶段。

在公务员面试前的准备阶段，我首先分析了公务员面试的考点和考察内容。通过查询面试题库和参考书籍，我梳理了相关知识点，并进行了有针对性的复习。此外，我还注重了提前了解公务员职位和所面对的工作内容，以便在面试中能够准确回答相关问题。

第二段：面试考场。

走进面试考场，我深刻感受到了紧张与压力。面试官的严肃态度和锐利目光让我倍感压力，但同时我也意识到，在紧张的氛围中保持冷静和自信是非常重要的。因此，在面试开始前，我通过深呼吸和一些放松的动作来缓解紧张情绪，并告诉自己要相信自己的能力和准备。

第三段：回答问题。

面试官的问题往往聚焦于考察考生的综合素质和能力。在回答问题时，我坚持遵循一个思路：明确问题、理清思路、突出重点、简洁明了。我注意言辞的准确与流利，同时注重语速和语调的变化，以便让面试官更好地理解我的观点。此外，我还注重与面试官之间的互动，积极回应面试官的追问和观点，以展现我对所面试职位的理解和深入思考。

第四段：展示优势。

作为面试者，展示自己的优势和特长非常重要。在公务员面试中，面试官希望看到一个综合素质兼具的应聘者。因此，我在面试中强调了自己的团队合作能力、沟通能力、问题解决能力和领导能力等。同时，我通过具体的事例和案例来支撑我的观点，以展示我在实际工作中的能力和成绩。此外，我还注重了个人形象的展示，例如着装得体、仪态端庄、声音洪亮等，以给面试官留下积极的印象。

第五段：总结感受。

公务员面试是一个全方位考察考生能力和素质的环节。通过这次面试经历，我深刻体会到了严密的准备、自信的表达和积极的互动对面试成功的重要性。在今后的职业生涯中，我也会不断提高自身素质和能力，以适应公务员职位的要求。公务员面试上岸需要不断的努力和准备，在面对困难和挑战时要坚持不懈，相信自己的能力和潜力，相信自己一定能够成功。

以上就是我在公务员面试中的心得体会。通过这次面试经历，我对公务员职业有了更深入的了解，同时也对自己的能力和潜力有了更大的信心。无论是否能够成功上岸，这次面试都是我成长的一次机会，我将以更加积极的态度投入到未来的学习和工作中。

实用公务员面试体会大全（13篇）篇六

公务员面试是很多人梦寐以求的职业道路，拥有良好的稳定性和福利待遇。但是，要想成为合格的公务员，高分面试是必不可少的一部分。那么，如何在面试中获得高分，成为优秀的公务员呢？在本文中，我将分享一些自己在公务员面试中获得高分的心得体会。

第二段：准备阶段。

在准备面试阶段，首先要了解所应聘的职位的基本要求。其次，要通过各种途径收集相关信息，包括该职位工作内容、行业知识、政策法规等方面的知识。然后，在联系面试官之前，制定一个详细的计划，按照时间和内容分类准备。成功的准备包括多方面的方面，例如展示自己的工作成果、提升沟通能力、体现团队协作能力等，这些都是面试官所看重的内容。

第三段：面试表现。

在面试时，态度和表现至关重要。首先，着装要穿着得体，穿着不要过于暴露，而需要更为庄重。其次，在面试中需要沉着冷静，果断回答面试官的问题。个人表现也很重要，例如笑脸相迎、自信而不放纵、语速清晰等，这都能在面试中起到相当大的作用。另外，面试官对应聘者形成的印象会从各种方面形成，所以需要注意肢体语言。

第四段：展示情况。

面试中展示自己的情况也是非常重要的一步。展示自己的情况要体现自己的个性与优点，展现自己的工作经历和工作成果。此外，还可以体现自己的团队协作、学习能力和处理问题的能力。

第五段：总结。

在公务员面试中获得高分并不难，这需要准备、表现和展示的能力。准备时要详细了解职位要求，收集相关材料。表现时要注意沉着冷静、自信得体、肢体语言。展示时要尽量展现自己的优势和个性，同时，要注重展现自己的工作经历、工作成果以及团队协作和处理问题的能力，这都是面试官关注的重点。总之，勤奋准备、自信表现并积极展示自己，一定能够获得成功。

实用公务员面试体会大全（13篇）篇七

做公务员一直是很多人的梦想，而公务员面试则是众多考生争相备战的重要环节。作为面试考官，我有幸亲身参与了不少公务员面试，今天将和大家分享一下我的心得体会。

首先，作为面试考官，我们要对考生的背景资料有所了解。在评判一个考生是否合格时，我们需要综合考虑他的学历、工作经验、社会实践等方面的内容。因此，考生在面试前一定要做好充足的准备，让考官们对你的基本情况有所了解，这样才能给对方留下更好的印象。而我们考官也要注重对考生的背景资料的真实性进行核实，避免出现虚假情况。

其次，面试过程中，考官要注意和考生进行有效的沟通交流。在对话过程中，我们要尽量给考生一个良好的环境，让他们能够尽情表达自己的观点和意见。对于考生的回答，我们也要保持专业的态度，不要过于苛刻或者过于宽容，做到公正、公平、公开的评价。同时，我们还可以通过提问一些有针对性的问题，来考察考生的思维能力、应变能力等。

第三，对于考生的应变能力在面试过程中也非常重要。我们经常会遇到一些难题，这时候考生的反应能够直接体现他的应变能力。因此，作为考官，我们需要在面试中设置一些难题或者突发情况，来考察考生的应变能力和解决问题的能力。而考生也要在备考中注重培养自己的应变能力，灵活运用各种解决问题的方法。

再次，我们要注重对考生的综合素质进行评估。除了专业能力之外，考生的综合素质也是十分重要的。在面试中，我们可以通过观察考生的谈吐、仪表、沟通能力等方面来评估其综合素质。而作为考生，我们要注意培养自己的形象修养和综合素质，这既可以提高我们的面试表现，也能够在工作中发挥更大的作用。

最后，面试结束后，我们应该及时对考生进行评估和反馈。我们可以根据考生在面试中的表现，给出相应的评价和建议，帮助他们提高自己的不足之处。而对于考生来说，面试结束后也要多多反思，总结经验教训，并积极改进自己的不足之处。

综上所述，作为公务员面试考官，我们在评判考生是否合格时要注重对背景资料、沟通交流、应变能力和综合素质的评估。而作为考生，我们要注重做好面试前的准备，尽力展示自己的实力，并且在面试过程中保持良好的应变能力和综合素质。通过双方的努力，相信我们能够在公务员面试中取得好的成绩。

实用公务员面试体会大全（13篇）篇八

42岁的黄庆玖在乡镇基层干了一二十年，工资低，升职无望直至无欲。最终，他选择成为湖南永州市零陵区畜牧局一个没有具体职务的工作人员。同时，他在零陵区石山脚乡承包了200多亩农田，成为了一名带职的“种田大户”。“带职种田”在官场并不鲜见，公职人员在外经商搞副业甚至成为一种“潮流”。有些人尽管每天按时到岗，但上班时间打游戏、“偷菜”，亦不啻为另一种形式的“带职种田”。

调查黄庆玖的种田背景，呈现的则是一些普通基层公务员的典型生存状态：在乡镇基层干了一二十年，工资低，升职无望直至无欲，以养老心态活在官场，有的如黄庆玖则开始“谋钱途”，以至于触到国家公务员法的红线。

这名公务员之所以会“带职种田”，是因为他身处“闲职”，感觉无事可做，已经失去了工作的热情和动力。试问，政府部门究竟设置了多少“闲职”?“皇粮”还养着多少闲人?由此可见，在政府部门中，机构臃肿、人浮于事的现象依然比较突出。因此，须进一步推进机构和人事制度改革，创新和完善公务员管理体制，畅通公务员“能者进、庸者出”的渠道。

公务员的职责是公共管理和社会服务，而不是下乡种田搞农业生产和创收。公务员“带职种田”，是公务员角色的一种错位，劲头使错了地方。湖南永州这名公务员，在涉农部门工作，如果能够经常下基层，了解农民的生产生活困难，帮助农民增产增收，其结果将会与自己“带职种田”截然不同。公务员自己的“主业”都没有完全做好，再下乡种地搞“副业”，政府部门“门难进、人难见、事难办”的问题将更加突出，行政效能、工作效率将会更加低下，正所谓“种了庄稼地，荒了工作田”。

根治“带职种田”的怪象，一方面要加快政府权力改革和公务员制度改革，畅通进出通道，构建人人都有公平机会、努力就有回报的激励机制;另一方面强化对基层公务员队伍的薪酬保障，淡化权力福利的潜规则，加强公务员队伍监督管理。

实用公务员面试体会大全（13篇）篇九

参加公职类考试，考场中所涉及到的题目都是为了考察考生与报考岗位的匹配性。甚至是整个考场的设置也是为了考查考生是否具有应对考场压力的能力。那么，对于考生而言，如何才能体现出我们的匹配性，才能在面试过程中让考官眼前一亮取得全场的最高分呢?在此，笔者认为非常重要的一点就是思维方式。因为作为国家公职考试，就是希望通过面试选拔出为国家、为人民干实事的工作人员。因此，考生在面试的时候就要注重自己的思维方式以及说话方式。我们需要站在公职人员的立场讲政府的主流语言，能够理性、全面、审慎地分析、判断和解决问题。并且不能有愤青的思想。因此，考生在面对题目的时候，思考的过程一定要注意自己的思维方式，要有深度。

在面试过程中往往会考查考生的计划组织协调能力、应对突发状况的能力、人际交往的能力等。面对这些问题时考生应该如何去应对?非常重要的一点是必须要联系实际，因为这些题目都来源于生活，但有高于生活，并且具有理想性，因此当考生遇到这些问题时就可以结合实际生活，并且结合题目的具体要求展开自己的做法。只有这样考生就会发现自己能说的内容很多，并且具体的做法也比较接地气也是考官想听到的答案。而且，在作答的时候考生也要体现自己的权属意识和程序意识，不可随意处理，想到哪里说哪里，眼中没有同事，也没有领导更没有群众。自已包揽了所有的权利。这样的作答肯定是不合适的，也不能体现你与该岗位的批评性，那自然也就不能取得理想的成绩了。因此，基本的知识和经验，考生必须具备，比如如何跟领导同事相处、如何组织活动、如何处理突发事情等，这就要求考生要针对性的增加这些知识和经验储备。

在面试过程中，其实考官是希望能够看到更加自然、自信、应答自如的考生。所以笔者建议各位考生在平时练习时要加强自己的表达能力的锻炼。可以通过快速阅读的方式来提升自己的表达能力。同时回答每道题目时考生可以更加自然地进入题目。比如考生可以这样开始“各位考官，我现在谈谈我对该问题的看法”等，而结束作答时也可以显得更加自然一些比如“谢谢各位考官，我的作答结束”等。

另外，在面试过程中考生要自信。如果在考试过程中，自己哪句话讲错了，或者观点错误了，这都是正常的。但是考生不要表现出来，比如有些考生发现自己出现了错误，所以就摇头、皱眉、声音变小等。这一切都在考官的眼中，也在考官的心中，更在考生的成绩中。因此我们建议考生一定要自信，要坚信自己是对的，是最优秀的。

教育专家认为，仅仅靠技巧并不一定能够在面试过程中取胜，还得靠考生平时的积累与脱敏训练。也就是要多关注时事政治，并且要在这种高压的场合当中练习答题，只有考生不断地去练习去熟悉考场的环境和说话的方式，那么相信在面试的过程当中一定会脱颖而出，取得满意的成绩。

实用公务员面试体会大全（13篇）篇十

实用公务员面试体会大全（13篇）篇十一

实用公务员面试体会大全（13篇）篇十二

“万军之中取上将首级如探囊取物”，是形容一位将军勇猛的最高评价。关羽单刀匹马闯入敌人阵中，斩杀大将颜良，全身而退，成为一个传奇。能做到如此高难度的要求，因素很多，但核心在于能快速找到主要矛盾，解决核心问题。

在公务员面试中会通过统筹协调类型的题目考察考生的这一能力，通过给出的一系列工作，让考生进行统筹安排，明确是否能够抓住主要矛盾。其实回答统筹协调类题目和万军之中取上将首级的思路是一样的，下面结合一道具体题目分析，明确答题方法。

材料：

(3)正月初一要陪同领导下基层慰问，当天返回;

(5)单位安排小赵正月初四值班;

(6)妻子为了给小赵惊喜，已提前订好两人去三亚5日游的机票(正月初二出发)。

第一、梳理题干，聚焦矛盾点。快速梳理题干中是工作事项，找到有冲突的具体问题，类似两军交锋前要了解对方的情况。

题目中不难看出，此题产生冲突主要是时间和地点。(1)大年三十要去北京陪父母吃年夜饭，初一要陪领导下基层慰问;(2)妻子给的惊喜三亚游与陪大学同学、参加中学同学婚礼、值班之间的冲突。

第二、分析原则，取上将首级。面对冲突点，要有轻重缓急的判断，明确处理的原则，才能快速找到“上将”，解决核心问题。

秉着工作优先、先公后私的原则，初一陪领导下基层慰问需要优先明确，不建议调整;妻子提议的三亚游可以沟通协调。具体如下：

(2)当天返回后，带上妻子，准备好年货，坐最早的高铁，赶回北京陪父母过春节。

第三、合理分配，协调所有事。解决主要问题后，其他问题也要有所交代，可以沟通协调，真正将所有问题安排妥当。

题目中，如果陪妻子去三亚，就需要沟通协调处理其他事项，如果不去三亚，处理其他事项，也要和妻子沟通好，进行安慰劝说。具体如下：

(2)如果不能，初四的值班工作，可以和单位其他家就在西安的同事，进行沟通，说明情况，争取调换值班时间;恭喜结婚的同学，并对不能出席婚礼表示歉意，让其他同学代交礼金;和大学同学说明情况，争取谅解，约定其他聚会时间。

以上三步是回答统筹协调类题目的关键所在，也是找到问题、分析问题、解决问题的体现，希望考生多做练习，真正做到“万军之中取上将首级如探囊取物”。

实用公务员面试体会大全（13篇）篇十三

考生在整个面试的过程中，这个是最常见的问题。有些考生不注意。经常在走动的过程中向考官问好或者在鞠躬的时候向考官问好。这个动作会给人一种非常着急，非常赶的感觉。从而影响考生的分数。

其二：在答题时不注意眼神的交流

眼神的交流非常重要，能给人一种交流感。这种交流感，会给人一种如沐春风的感觉，能提高考生在考官心中的印象。而且说话看着对方也是一种基本礼貌。这点是考生常犯的。那么如何能做到眼神的交流呢?一定要从自己列的提纲上手。只要自己对自己答题的内容提前了解，而且足够自信，眼神交流一定能做到。考生在平时的训练的过程中通过多练习一定能做到。

其三：坐姿不直

考生在坐下之后由于多年的习惯，经常会弯腰。这点是面试中的大忌。在面试中，考官非常关注考生能否很自信地表达自己。而面试中考生大多时间都是坐着，坐姿的挺拔能让考官的感官大变，同时能提高考生的整体印象。要做到坐姿挺拔有一定的小技巧，一方面，凳子一定只能坐三分之一(偏胖的三分之二);另一方面，平时要靠坚强的意志力多训练一尺、一寸、一拳头。多注意自己在写字(尤其是写字的时候)以及坐下的时候的姿势。

其四：在面试中不懂得随机应变

有时候考生在面试中会遇到各种从来未遇到的问题。考生一定要注意随机应变，比如：在考试中往往会因为实际情况，时间较紧，考官可能会催促刚进入考场的考生让其快点。这种时候就不能再坚持做鞠躬礼仪那一套。因为这个时候还坚持做礼仪就和最开始提出的面试做礼仪的目的相悖。为了给考官留下好印象，有些时候简化礼仪是正确的。遇到这种考官催促的情况，正确的应对方法是：向考官微笑示意，然后迅速坐下。

1、敲门礼仪

考生应用右手食指或者中指弯曲后敲门，敲三下，间隔为0.3~0.5秒，敲四下以上，是很不礼貌的行为。力度大小应适中，敲门后要等待考官应答。

如果没听到考官说"请进"的口令，考生应等待3秒钟再次敲门，如果仍没有听到考官应答，则可以3秒钟后推门进入。无论考生进来之前门是开着还是关着，考生都要关门关门时要尽量避免整个背部正对考官。如果门上是碰锁，最好先旋起锁舌，关上门后，再放开，以减轻关门声对他人的干扰。然后，缓慢转身面对考官。

2、问候礼仪

考生进入考场见到考官后要主动向考官问好，以示礼貌和尊敬。一般的问候方式是行鞠躬礼并问"各位考官好，我是x号考生"。

3 、鞠躬礼仪

鞠躬礼时，立正站好，并拢双脚，保持身体端正。男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处;女士的双手下垂或搭放在腹前(右手搭在左手上)。伸直腰，以腰部为轴，整个肩部向前倾15°以上视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15°礼)或脚前1米处(30°礼)。

鞠躬注意事项a.脖子不可伸得太长，不可挺出下颏。b.鞠躬时，嘴里不能吃东西或叼着香烟。c.鞠躬礼节在直起身时，双眼应该有礼貌地注视着对方。d.鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，目视考官等待回应。

4 、告别礼仪

当主考官示意面试结束时，应微笑起立，感谢用人单位给予自己的面试机会，然后道声"再见"，没有必要握手(除非考官主动伸手)。如果之前进入面试室时有人接待或者引导，离开时也应一并致谢告辞。