通过总结，我们可以发现学习中的薄弱环节，进而有针对性地进行提升和改进。以下是小编为大家收集的学习范文，希望可以帮助到大家。这些范文涵盖了各个学科和各个层次的学习内容，可以供大家参考和借鉴。学习从来都不是一件孤立的事情，我们可以通过借鉴他人的经验和方法来提高学习效果。希望大家可以善于总结和归纳，不断完善自己的学习方法，不断提高自己的学习能力。只有不断学习，我们才能不断进步，只有持之以恒，我们才能取得成功。让我们一起努力，一起学习，共同进步吧！
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇一
第一点，要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记法规，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
提高学习效率的途径有：
一、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的学员基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
一、每天保证充足的睡眠时间。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午小睡一会。充足的睡眠、饱满的'精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
四、保持愉快的心情，和别人融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
五、及时整合知识。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学员查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学员不会学得很好。
学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率，提高了学习效率，学习成绩自然而然的提高了。
学习境界。
一、第一层为苦学。
提起就讲“头悬梁、锥刺股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。处于这种层次的同学，觉得枯燥无味，对他们来说是一种被迫行为，体会不到学习中的乐趣。长期下去，对学习必然产生了一种恐惧感，从而滋生了厌学的情绪，结果，在他们那里初中语文，学习变成了一种苦差事。
二、第二层为好学。
所谓“知之者不如好之者”，达到这种境界的同学，学习对学习起到重大的推动作用。对学习的如饥似渴，常常注到废寝忘食的地步。他们的学习不需要别人的逼迫，自觉的态度常使他们能取得好的成绩，而好的成绩又使他们对学习产生更浓的，形成学习中的良性循环。
三、第三层为会学。
学习本身也是一门学问，有科学的，有需要遵循的规律。按照正确的学习，就高，学的轻松，也变的灵活流畅，能够很好地驾御。真正成为的主人。
目前，学生在学习中，第一层居多，第二层为少数，第三层次更少。我们应当明确，学习的一个重要目标就是要学会学习，这也是现代社会发展的要求。21世纪中的文盲将是那些不会学习的人。所以，同学们在学习中应追求更高的学习境界，使学习成为一件愉快的事，在轻轻松松好各门功课。
学习能力是多方面的，它包括注意力、观察力、思考力、应用力、自觉力、记忆力、想象力、创造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面。可想而知，一个连课都听不懂的人要想提高学习能力和学习成绩则无从谈起。所以，要提高学习能力，必须以听课为重，提高听课水平，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力，从而由征服一门学科到到征服所有不擅长的学科，全面提高学习成绩。
1、积极主动地听课。
中小学的课程(尤其是中学)并不好对付，在毫无准备(预习)的情况下听老师讲课，顶多只能懂些简单的东西，想要做到彻底理解，几乎很难。
真正所谓的“上课”，就是把自己事先做过或思考过，但又不怎么理解的问题，放在课堂教学的有限时间里去求得解答的线索，然后再去思考更深一层的问题，这样你必须做好预习和复习。
2、预习的过程。
(1)、预习第一阶段。
先把教科书通读一遍，在不甚了解的地方作个记号，上课时就针对这些疑点提出问题，直到了解为止。
(2)、预习第二阶段。
研究课本后的问题或习题，将它们解答出来，上课时将答案与老师讲解的正确答案对照。
(3)、预习第三阶段。
利用参考材料，将没有学过的内容(后几课)做一番预习，能做到这一部，不仅预习的兴趣会迅速增加，而且预习的功夫也会渐渐达到“炉火纯青”的境界。
当然在预习阶段遇到不太明白的地方，你得立刻回过头来复习以前的部分，所以“预习”本身就包含了大量的“复习”因素，兼有双重功能。正如有人曾说过的“七分预习，三分复习”。
3、复习的过程。
(1)、复习第一阶段。
把课堂上学过的内容重温柔一遍、实际上，这是最愚笨的方法，很多人都是这样：“点到为止”，不求甚解，但总比一点都不复习好得多。
(2)、复习第二阶段。
把课堂上学过的重点摘出来，整理在笔记本上，这并不需要太多时间。
(3)、复习第三阶段。
做练习(这是加强应用能力的问题)。总而言之，要提高学习能力，必须以听课为重，在预习和上课阶段，让你的学习潜力得到最大限度的发挥，然后利用复习，将学习的要点加以深入思考和整理，以提高应用能力。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇二
我经常看到这样的情况：某学员学习极其用功，在班上学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但还是没有通过考试。其实面对这样的情况，本来有付出就应该有回报，而且付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。
如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的任何人也无法集中精力连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以听课期间也有一个时间分配的问题，听累了，可以适当地放松一下。有笔记，复习时才有基础。
作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
提高学习效率的一个重要方法--“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。
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有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇三
摘要：高三学习的主要任务就是做题和反思并总结，特别是高三物理复习中学生对有些题目是一错再错，尽管教师认真分析过，学生似乎也懂了，可实际不然。不少学生总觉得有劲无处使，如何让学生在宝贵的时间里提高复习效率就成了高三首要的课题，错题本是解决这个问题最有效的方法。从错题本的作用以及高三如何快速建立利用有效的错题本提出了看法。
进入高三，开始紧张的备考学习，在有限的时间里如何提高复习效率，尽可能提高成绩，成为高三学生首要的目标。众多参加过高考的学生在传授经验时都会介绍自己独特的复习方式，其中提到最多的是建立属于自己的错题本，而这一方法也得到众多教学一线教师的首肯。浙江高考状元申屠李融在介绍自己的学习方法时说：“能考到全省第一，实力是一部分，但也不排除运气的成分，学习方法固然重要，但也是因人而异的，‘错题本’绝对是可以通用的诀窍。”
一、错题本的作用。
1.把复习时间利用最大化。
高三复习时间短，既要进行紧张的复习，从教材到相应的章节练习，还要应付众多的考试，从周考到月考，到各式各样的模拟考，不少学生疲于应付，觉得制作错题本是浪费宝贵的高三时间，认为错题本只是把错题重抄一遍，没多大意思，况且每天都有大量的习题都做不完，不如花那时间去做题，哪有空去做错题，可一个现象让他们迷茫：题目练过了，考过了，老师仔细分析过了，自己感觉理解了，而且可能不只测试过一次，但结果还是错了，总觉得有学不完的知识，做不完的题，相当于复习没有效率，究其原因是没有对错题进行归类，没找到学习上的漏洞，制作错题本是让学生找到复习的捷径，把复习时间最大化的一条途径。“错题记录、循环复习”的方法，比起题海战术要强好多倍。
2.形成自身错误系统化。
通过不断收集错误，就能把它们归纳总结，就可找到它们的共同之处和规律性，从而找到一条解决同类型题的诀窍，掌握答题技巧，巩固知识，弥补漏洞，提高复习水平。()这点对物理的学习尤其重要，一旦学生掌握了方法，以点带面，就能举一反三，问题自然迎刃而解。
3.改变学生对待错误的认知。
用何种态度对待错误是减少错题的关键，不少学生害怕错误，其实正是因为错误才能使学生看到自己的不足，更不能因为错误少或错误的原因较简单而忽视它。每一个错误其实就是学生学习过程中的一个盲点，如果消极地对待错误，或者没有用正确的方式解决错误，错误会在任何可能发生的时候发生，而且会重复发生。因此，对待错误一定要“严”字不当头，不放过任何一个错误，不能存在侥幸，认为错题高考不会那么刚好考到的思想。
4.改变学生不良的习惯，树立正确的态度。
通过建立错题本，一旦学生认识错误到位了，学生就能在考试中改变审题不清及算错、抄错、写错、判断错误，特别是物理中不规范答题的习惯，而且学生会因为错题太多在同学面前没面子，而小心做题，不再马虎了。随着纠错的深入，错题本中的错误质量会越来越高，数量会越来越少，不少是由于概念和思路而引发的错误，平时解决好这些题到最后考试的时候自然不会再犯错，而且对待错误的态度也是以后生活中对待挫折和失败的态度。
有些学生高三才开始建错题本，担心是否能来得及，况且如果把大部分时间花在纠错上，又如何分配复习时间呢？如何做到复习纠错两不误呢？因此快速建立及有效利用的'错题本就成了当务之急。
1.准备三本不同颜色的本子。
主要是为了分类错误，为以后方便回看做好准备。常见的记录错题方式有：（1）按内容分类，随着高三复习的章节的深入而记录。（2）按题型分类，针对同一个题型进行归纳。（3）按成因分析，根据错误的原因进行分类。高三学生对上面三种类型综合使用是最快提高复习效率的方式。把三本本子分成：
a.解题规范类：主要记录由于审题不认真，单位写错，公式没写原始式，物理字母写法不规范，看错、抄错等一些自己会做但由于粗心大意而造成的错误和一些简单的错误类型题。
b.似懂非懂类：主要记录对物理概念不清，情景过程不能完全显现，容易混淆的题目、记忆知识模糊类等一些自己感觉摸到了门槛却不得道的错误。
c.完全不会类：主要记录自己在各种测试及平常练习中不会做的题目，如问题情景不理解，模型无法建立，数学工具的应用不熟练等。
2.收录错题。
a.首先把错题用剪刀剪下来，同时按上述三种类型分类并按复习的章节顺序不断补充粘贴到不同的本子中，有些学生的做法是把错题抄入题本，这种方法对高三学生复习物理不合适，抄题比剪贴费时，同时有些物理题有图像，画图更费时。对一些自以为很好的题，有概括力或有特点的题也一样可以剪贴，可不仅限于错题。
b.在错题下面写上错解和准确答案，并注明错误的原因，如是属于解题规范类，只要在错的地方用红笔勾画出来即可，如单位写错，改正单位并用红笔在其下面画上线，这样就能在回看时一目了然，明白错误。如是属于第二类，这类错误最宝贵，它能让学生弥补自己知识上的漏洞，对各种知识清晰化，须认真订正写出错解的原因，写出自己解题时的思维过程，暴露出自己思维障碍产生的原因及根源。如，概念不清，那么应同时注释正确的概念；易混淆的题，应同时附上为什么混淆和哪个混淆，同时在下边继续留出一部分空白，是为了回看时有新的感悟能随时记录；完全不会做的题，应在其题目下面写上老师对此题的分析讲解，记上解题的切入点、思路的突破方法、此题的技巧，同时列上详细的步骤及对此题的反思，同时要留一部分空白。这个过程很费力气，也很费时间，进程很慢，而且可能还会觉得比较困难或写不出错误的原因，开始可少写点，随着内容的不断复习深入及写多了，体会自然会涌上心头，同时通过找错误来源，逐步认清各种思维障碍对知识学习的影响，一定要认真地坚持不懈地做这件工作，你会发现“事半功倍”的效果。但纠错一定要用自己的话来概括，要保证自己以后能看懂。
3.回看。
错题本收录后不是剪贴完就完事，应随时回看，特别是每个章节结束时，准备考试时应对本章节的相应错题进行浏览，并思考、反思。对第一类错题只要粗略翻过，主要看那些红笔注明处即可。第二类和第三类错题，则要认真翻阅甚至要重新再做一遍，同时在空白处可记录下回看后的新的心得或新的解法、思路。这样就使每一道题都发挥出最大效果，当遇到相同的类型时，就能在脑中立即回应，避免了同样错误的发生。同时，应在综合章节测试前就应根据教师的测试范围把错解题再重新翻阅。如，测试《力和运动》时，就应把之前力的章节的错题和运动章节错题进行综合，当在高三二轮专题复习时，同样要根据相应的专题复习内容，对相应的错题进行专题综合回看。
4.再整理。
随着复习的深入，错题本内容会不断丰富更新，这时就应注意再整理，给错题本减肥。对一些反复看过多遍，且那些自己认真思考过，确实已彻底掌握，确认不会再犯错的错题，这时应用红笔在题号或题目上画上标记，再看时可以略过这些题目，有效地节省宝贵的高三复习时间。这样随着复习的时间不断延伸，错题本就会越来越“薄”.
5.交流探讨。
由于每个人的基础不同，每个学生的错误之处不同，错题本不尽相同，这时应通过交换翻阅，同样对别人的错误进行思考，取长补短，以此警示自己不犯同类的错误，对于其中其他学生的不同见解及独特的见解，更应互相探讨请教，互相借鉴，互有启发，在错题中淘“金”.
总之，有效利用错题本就是查缺补漏的过程，是对知识的升华、类型化的过程，它能准确切中你的薄弱之处，是教师及资料所无法提供的，它是高三复习最有效的捷径，贵在坚持，只有持之以恒才能见效。错题本的作用特别将在第三轮复习中看到与众不同的结果，有错题本的复习起来效率会大大得到提高，事半功倍。
参考文献：
[1]吴纪。改变学习方式，获得更大发展[j].物理教学探讨，（20）。
[2]曾健智。物理习题课的反思[j].中学物理，2002（08）。
（作者单位福建省莆田市二十八中学）。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇四
良好的学习环境意味着你能在该区域静下心来，安安静静地开始学习，而不会分心去想其他事情。不同的人可能会有着不同的最适合自己的学习环境，比如说，少部分人喜欢一些背景噪音，而大多数人则需要绝对沉默。在选择最佳环境时，可以考虑以下几点：
远离电子产品，远离互联网如果必须用电脑学习，尽可能选择一个没有wifi的地方。
远离宿舍，宿舍是青春的坟墓(别问我为什么知道)。
选择光线充足并且不太热的地方，否则会使得你昏昏欲睡并且伤害到你的眼睛。
在选好了学习环境之后，我们就将戴上枪支弹药开始准备学习。只有清楚地知道要学习什么，才能知道带什么不带什么。关于这个问题，如果实在不清楚，甚至可以列一个清单，几次之后就会知道自己该怎么做了。
比如说：教科书，至少有两个书写工具，一个记事本，一张卡片，或者用来学习的任何东西，一瓶水，不要带任何会分散你的东西。
通过笔记和教科书创建课程材料的大纲，这能有助于理解和学习进度。
4.适当休息。
请记住，休息与专注于学习同样重要。当你每半小时到一个小时的时间短暂休息时，效率会更高。
这有助于吸收材料和解压缩，并使您的头脑感觉更加清新。
如果你不停歇学习六个小时，你会头痛的。
如果你在图书馆，休息一下，呼吸新鲜空气，或者在一段时间内走一走十分钟。
5.奖励自己。
不时地给自己小的回报，告诉自己，一旦你完成阅读第1章，你可以使用多长时间的手机或者干一件自己喜欢的事情。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇五
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的学员基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
一、每天保证充足的睡眠时间。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
四、保持愉快的心情，和别人融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
五、及时整合知识。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学员查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学员不会学得很好。
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有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇六
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习，八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的任务，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门课程。实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。
除了十分重要的内容以外。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，课堂的笔记要打印下来，一定要仔细看，书上适当做一些简要的记号即可。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇七
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯要有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的'心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
考试是孩子们自上学以来人生所面临的第一次重大考试，要想取得优异的成绩，除了知识的充分储备以外，备考和考试的心态也非常的关键。
大部分孩子在升六年级后心理都会感受到一些压力，这些压力来自于自己和周边同学，有一些则来自于家长。
家长更为科学的做法应该是告诉孩子学习和努力的重要性，而另一方面则帮助孩子缓解心理的压力，比如可以抽出一个时间来陪伴孩子郊游或是从事某项体育运动（游泳，打羽毛球等等）来做到这一点，同时也兼顾了休息，“文武之道，一张一弛”就是这个道理。而老师在上课和课间的时候也有义务帮助孩子树立正确的考试心态。
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有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇八
我们想要有效的进行每天的学习，就要制定好我们的学习计划与学习目标，而晚上的学习过程也是一样，将我们所需要学习的知识重点，学习过程都一一的罗列清晰明确，这样我们在学习过程中，就不会因各种因素导致学习进程出现影响，而学习计划的制定要根据我们一天的学习内容与自身学习条件来合理安排，这样我们才能针对性的学习提高，并未之后的学习提供充足的学习动力。
二、学习之前。
我们的学习状态是根据我们的学习环境而转变的，所以，我们在学习之前，应尽量使自己的学习环境拥有充足的学习气氛，学习之前不要把玩手机或电脑游戏，以避免在学习过程想起之前的游戏经历，从而影响自身的学习状态。当我们确定了我们的学习目标，我们就需要严格的遵循我们的学习计划出发，不因任何外界因素而打扰。才能最大限度的提高我们的学习效率。
三、学习过程。
当我们已经进入了正式的学习之中，那么我们就需要保持绝对专注的学习状态进行学习，而手机等电子工具就是可能会影响我们学习的重要因素，不管是关机还是放于一边，都是为了让我们的学习过程不受任何的打扰，毕竟学习状态的保持过程是短暂的，如果经常被手机提示而打断学习过程，那么将严重的影响我们的学习效率，从而造成学习效果不高的现象出现，学习，就是要绝对的专注与不可打扰。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇九
1、学习时间很长，得不到有效的休息。
多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。
有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。
2、学东西仅靠死记硬背，不理解其中的含义，同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。
现在的考试，很少考查哪些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。
3、没有根据的自己的实际情况去安排学习规划。
中考也好，高考也罢，其竞争强度可想而知，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。
4、资源没有合理的运用。
作为学生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达。有的学生从来没有单独问过题目。如果有一天静下心想想，自己为什么丧失掉很多机会，很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。
5、心态因素的影响。
很多学生由于自己学习效率不高，害怕看到高考倒计时牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了，随着时间离高考越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。当然影响备考效率的心态因素很多，需要及时调整。
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有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇十
高考学习内容众多，如果缺乏合适的学习方法规划，那么我们在学习中，就很容易遇到各种各样的难题，导致学习难度加重，学习时间不足，甚至怀疑自己的学习信心，导致学习效率下降等问题，那么我们有哪些学习方法是需要重点关注的呢?下面是小编为大家收集的20xx学习效率低下怎么办?最有效提高学习效率的三个方法。希望可以帮助大家。
学习如何才能真正的高效有用呢?就是学习我们最需要学的知识，比如有一堆书，我们不知从那本开始看时，有的人会选择全部过一遍，保证知识不会出现缺漏，而有的人在上面举棋不定，无法快速做出选择，其实我们在选择看书的第一步，就是首先考虑我们需要哪些知识，找出我们最需要的书籍，将它读熟，再选择第二需要的书，不断的轮回就是不断的将我们自身所急需的知识点都可以在第一时间学习、了解。
习题的解答是我们在日常学习中，经常会遇到的，而一些难题，我们如果缺乏相应的知识点，在解答过程就会出现卡题，解题思路不正确，无法解答正确答案的现象，这就是我们缺乏基础知识点的重大体现，影响了我们对于学习的进程与效率，只有积累足够的知识点，我们才能高效有序的将各种难题解决，不要将所有的时间都纠结于难题之中，可以适时的询问老师，或进行弥补基础知识点都好过一直在难题中不断的纠结。
学习是需要规划的，没有人可以在一天的时间将所有的知识点一次性学会，而高三知识内容众多，学科知识点不同，我们在每天的时间安排上，是不可能一天所有的学科知识全部学习，这就需要我们对于学科学习时间进行规划，可以将一天的时间分割成不同的学习时间段，分批学习学科知识点，而且一天最好只学习一科或两科，只有将知识点记熟，记牢，才是我们在学习中需要牢牢把握的本质。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇十一
思维导图是一种将放射性思考具体化的方法。我们知道放射性思考是人类大脑的自然思考方式，每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法——包括文字、数字、符码、食物、香气、线条、颜色、意象、节奏、音符等，都可以成为一个思考中心，并由此中心向外发散出成千上万的关节点，每一个关节点代表与中心主题的一个连结，而每一个连结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的关节点，而这些关节的连结可以视为您的记忆，也就是您的个人数据库。
一、问题的提出。
众所周知,初三阶段的学习时间紧,任务重。在英语复习教学过程中,我们发现学生对于零星分布于各单元间的语法知识掌握不牢固,特别是不能够形成知识网络,更不能够比较深刻的了解各知识点间的联系,这成为了学生学习困难的一个主要原因。通过多年的教学研究和教学实践,笔者认为,把思维导图语法教学活动结合起来,可以改善学生的学习策略,帮助学生构建完整的知识体系,从而构建高效英语课堂,最终实现教学效果多赢。
二、理论基础。
思维导图是盛行于国外特别是欧美国家的一种教学形式。依据大脑思维放射性特点,英国大脑基金会主席、着名教育家东尼·博赞(tonybuzan)发明了“思维导图”。思维导图是大脑放射性思维的外部表现,是一种非常有用的思维工具,是一种将思想图像化的技巧,也是将知识结构图像化的过程。它利用色彩、图画、代码和多维度等图文并茂的形式来增强记忆效果,使人们关注的焦点清晰地集中在中央图形上。思维导图充分运用左右脑的机能,利用记忆、阅读、思维的规律,协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展,从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图允许学习者产生无限制的联想,这使思维过程更具有创造性。这种思维工具能应用于人类所有的日常活动,而且能够遵循大脑的自然思维方式。
关于水果的思维导图(引自《思维导图——大脑使用说明书》)。
思维导图自诞生以来,被广泛地应用于学习、工作、生活的各个方面,它成功地帮助全世界2.5亿人改变了生活,被誉为21世纪全球性的思维工具、管理工具、学习工具。国外从20世纪70年代提出思维导图到现在,相关的研究已经比较丰富和成熟。在西方国家,思维导图是中小学教学中很常用的一个方法,有着很好的教学效果。在新加波、韩国、日本、美国等国家的教学机构已经对思维导图在教育中的应用这一课题进行深入地研究和探索,如新加坡开展的“运用思维导图引导学生写议论文”。但思维导图在国内的研究不多见,从掌握的资料来看,港台地区发展较快。在内地,对思维导图的研究发展还处于介绍和引进阶段。
三、应用举例。
如在初三英语教学中,定语从句的教学是一个重点、难点。但由于知识点零散,教学周期长,学生难以形成知识网络,往往会出现边学边忘的现象,教学效果不理想。因此在进行完定语从句的教学后,我利用mindmanager制作了下面的思维导图,带领学生根据思维导图总结回忆所学习的基本知识和它们的关系。通过这种方式,学生理解和记忆变得非常容易,很快掌握了所学知识。
时态教学是初中阶段的一个重点,同时也是难点。运用同样的方法,我让学生对初中所学时态进行归纳整理,并自己形成思维导图。老师告诉学生制作思维导图的步骤。第一,学生们先找出思维导图的主题是什么(时态)。第二,初中阶段要求掌握的时态有哪八种(一般现在时,一般过去时,一般将来时,现在完成时,过去完成时,现在进行时,过去进行时,过去将来时,简称为现、过、将、完、过完,现进、过进、过将)。第三,要求学生把每种时态要求掌握的基本要素画出来(概念,时间标志,动词形式)。教师还可以要求学生在每种时态旁边造一个句子。
实践表明,指导学生制作思维导图,在促使学生积极思考,加深对知识的理解,提高学习能力的同时,也激发了他们的学习兴趣,增强了成就感。另外,在制作思维导图的过程能促使学生认真体会、观察知识间的关系,甚至发现自己从来没有注意和意识到的各个知识间的关系,从而产生一些具有创新性的理解,达到创新性学习的目的。
四、结论。
世界记忆大师东尼·博赞告诉我们,不管记什么,最好的记忆方法都是:用最丰富的想象做出最有效的联结。英语语法学习更是如此。传统的机械记忆、死记硬背仅仅使用了左半脑。思维导图通过充分开发左右脑的作用,有效地发挥了大脑对词编码和联想记忆的威力,把关键字、颜色和图案有效联系起来,即把一长串枯燥的单词、语法变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图像。通过刺激学生的视觉感官,可以对所学知识进行知识关联,进行发散性思维训练,来加深他们对英语的理解和记忆,从而提高记忆效率。
利用思维导图与语法教学进行的课程设计,则能使整个教学过程更加系统、科学、有效。首先,它能帮助师生形成整体观念,在头脑中构建出全景图,进一步加强对所学和所教内容的整体把握;其次,它能帮助师生掌握正确有效的学习方法、策略,更快更有效地进行课本知识的传授,促进教学的效率和质量的提高。此外,在制作思维导图的过程中,会涉及到如何快速地阅读和整理信息内容。通过对关键词和核心内容的查找可以更好地帮助老师和学生们加强对所学知识的理解并将所学内容进一步深化。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇十二
1、学习时间很长，得不到有效的休息。
多数人都认为，只要刻苦就会有收获，即使在疲劳的时候依然要坚持，可是当学生疲劳的时候，思路变得不清晰，面对大量的知识，觉得很乏味，甚至失去兴趣。
有时候，上课、以及自习课容易走神，学过的部分容易被忘记掉。一些学生由于长时间得不到休息，身体素质也在下降，甚至生病，这样一来要想高效的学习，可能性不大。
2、学东西仅靠死记硬背，不理解其中的含义，同时也没有将自己学到的内容与实际运用结合起来。
现在的考试，很少考查哪些需要学生死记硬背的知识点，而是大部分集中在理解和运用上，如果知识不能体系化，运用化，仅仅靠死记硬背的话，即便你能对考点倒背如流，考试分数可能依旧不理想。特别是一些文科的考生，很多人觉得背书是根本出路，某某科如何背，可想而知，有这样想法的学生在接下来备考中遇到的困难有多大。
3、没有根据的自己的实际情况去安排学习规划。
中考也好，高考也罢，其竞争强度可想而知，谁能把自己遇到的问题最大限度的解决，谁就能脱颖而出。
4、资源没有合理的运用。
作为学生，要合理的运用资源，可供选择的资源有老师、资料、同学等等。现实中，你遇到的难题，也许对别人来说，不是什么难题，但是很多人由于性格的因素，觉得一切靠自己，需要别人帮助却不好意思表达。有的学生从来没有单独问过题目。如果有一天静下心想想，自己为什么丧失掉很多机会，很容易想到自己曾面对多么好的资源却没有应用好。
5、心态因素的影响。
很多学生由于自己学习效率不高，害怕看到高考倒计时牌，因为在很大程度上，被时间追着跑，而不是自己合理的应用时间，还有的学生由于对学习认识方面的存在不足，觉得难题、瘸腿科目就很难补上了，随着时间离高考越来越近，变得很纠结，纠结这个词以前解释过——用一半的时间怀疑自己，用一半的时间来宽容自己，结果整天把自己弄得不快乐，什么问题都没有解决。当然影响备考效率的心态因素很多，需要及时调整。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇十三
1.随身携带一本小册子,每想到要做的事都马上写下,无需写得详细,能唤起自己记忆便可.
2.每天放学前,把所有明天需做的事依缓急程度排列写下,并且定下每项之预算时间需要,作为明天的工作计划.
3.每周的最后一天,检查一下下周需做的事.
4.旅行或度假的十天前,把要准备的事写出一份清单,逐件处理.
5.督促自己跟从每天的学习计划做事,尽量不要脱离计划.
6.不要随便接受一个不可能的限期.
7.在每一批要做的事里,仍应有先后次序之分,按重要和紧迫程度定下次序,逐一完成.
8.找出第一步往往是解决的开始.
9.每隔两周,检讨一次哪些进度太缓慢,甚至停顿下来的事.
10.对所做的事都预先定下完成时限.
11.一件事到了预定时限仍未完成,检讨一下是否曾有未能预知情况出现,或者是否自己刚才放缓了思考,又或者是因为做法错了.
12.与朋友讨论问题,先表明大家对时限的看法才开始,如此,过程的节奏会更紧密.
13.避免做出”多少时间都可以”之类的大方表现.
14.一些琐事,不应用太多时间作出决定,可以先定下可容许时间(利用一分钟做讨论),若到了时间还未有结果,可以跟随他人意见或者接受第一个出现的合理选择.
15.按已决定的时限完成事情能培养出凡事能预知何时完成的能力.如此,别人对你会有很大的西,乐意与你交往.
16.预先控制每事所花的时间,便能在一段时间内完成比别人多.
17.如果所容许的时间不够完成一件事,思考一下其中最重要的部分是什么,先处理那个部分如此,事情的结果能保存最大的价值.
18.凡事只做一次,尤其是收到的文件书信及资料,训练自己只一遍.
19.凡是在要与不要之间的东西,都是可以不要的.
20.培养”凡事只做一次”的决心.这能逼使自己做事的时候更用心,更周全,因为知道只有一次机会,如此便锻炼出高效率的处事能力。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇十四
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯要有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的'境界，只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
四、学习要主动。
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
六、注意整理。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。
评：学习效率的提高，很大程度上决定于学习之外的其他因素，这是因为人的体质、心境、状态等诸多因素与学习效率密切相关。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇十五
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的学员基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
一、每天保证充足的睡眠时间。
晚上不要熬夜，定时就寝。中午小睡一会。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
四、保持愉快的心情，和别人融洽相处。
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
五、及时整合知识。
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学员查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学员不会学得很好。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇十六
1.掌握学习方法。提高学习效率生物是研究生命的一门自然科学，它包括植物学、动物学和高中生物学等课程。初中生物学主要是研究有关生命现象的基础知识，高中生物学主要是学习有关生命本质的基础知识。学好生物要掌握四种学习方法。
实验法。生物科学是一门以实验为基础的学科，学生应认真掌握实验的理论和技巧，对大纲和课本中规定的实验、实习应逐一过关；每次实验后认真绘图，写实验报告，以巩固所学知识。课本上的实验示意图，是实验过程的形象表示，集中体现了实验的要求、步骤和目的，具有很高的认知价值。考生可以实验示意图为中心线索，把实验的相关知识串联起来。这样学习，知识不仅记忆牢固，而且便于应用，不会混淆。
观察法。观察是有目的、有计划的主动知觉。学习生物要从观察开始，因为观察是获得感性知识的一个主要途径。如果你仔细观察周围的世界就会发现许多奇特的生命现象。例如，绿色植物的叶子为什么昌绿色的？为什么有的树木叶子一到深秋主不变成黄色或红色？等等，如果你能运用学过的生物学知识作出科学的解释，那样知识就学活了。
比较法。有些生物概念和生物现象很相近，容易混淆，可列成表格，分门别类地进行比较，找出它们的异同点，使知识精确地分化。例如，对五门脊椎动物原生动物门、腔肠动物门、扁形动物门、线形动物门和环节动物门，可以各门的代表动物的生活环境、构造和生理（包括运动、消化、呼吸、排泄、循环、神经和生殖）以及本门动物的主要特征，画成棋盘式表格逐一进行比较。
归纳法。知识的`概括性越强，越便于迁移。知识越系统，越便于记忆和应用。在总复习中，对知识进行梳理归纳，使之条理化，对于记忆和应用知识是十分重要的。例如，学完了花、果、种子形成的知识后，可归纳成图表式的知识系统。
2.提高分析问题和解决问题的能力。生物学的研究对象广泛存在于我们的周围，因此，在学习过程中，要自觉地将所学到的知识应用于日常生活中。这样，不仅可以激活记忆，而且能够检验自己对知识的理解程度，从而提高分析问题和解决问题的能力。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇十七
01、注意力要集中，这是非常重要的，同样一件事，别人能花2个小时做完，而你却要花4个小时，这不是因为别人比你聪明，而是因为你注意力不够集中。
02、学习的时候要适度的休息，如果一直学习，大脑得不到休息，反而会影响你的效率，这就是所谓的“磨刀不误砍柴工”。
03、制定良好的计划，如果你是漫无目的的学习，一会儿学这样，一会儿学那么样，那么你的效率注定低下，最好给自己制定一个完整的计划表，并按表行事。
有效利用计划表提高学习效率（实用18篇）篇十八
“当你要学习的时候，一定要远离所有能让你分心的事儿。
关掉音乐、不发信息、不去刷社交媒体。
你要做的，就是全身心的投入到你面前的书本上去!
你想一边哼着歌，一边跟朋友发着信息、刷着朋友圈还想学习好多好多东西?
那不是痴心妄想么?!
我的学生常常跟我抱怨说，读书读了很长时间也不能理解其中要义。
原因就是，根本没集中注意力去学习和理解。没别的。”
——donslish,教授，生物学家。
2也许你也能为我们的生活做点什么。
“可以说，科技发展到今天，它给了我们每个人改变世界的机会。
通讯快捷，可以让个人的灵感、设计、产品迅速传播。
如果你有好的想法，强大的执行力，相信你肯定能为我们的世界做点儿什么。
所以，问问你自己：如果你实现了你的现实工作理想，它能够服务到别人吗?
如果没有，别吝啬你的潜力，想想我们能为他人、为我们生活的世界做点儿什么呢?”
—andrewng,斯坦福大学学者。
3多问问题。
“多问问题准是没错。作为一名学生，一定要想清楚自己为什么要学习，自己正在学什么，并尽量同你的实际情况相结合。
多向前辈们学习，吸取别人经验中的教训，这是最简捷的方式了，为什么不用呢?
人文科学，多思考，提出见解，去请教。
理工学科，多做几次实验，和教授探讨。
做一个爱问问题的学生，运气总不会太差。”
—parthibanpandiyan,航天工程助理教授。
4主动去寻找自己的兴趣点。
“大学里教授的大部分课程其实都是经过很多专家学者研究探讨，认为很重要很有吸引力才通过审定的。
也许你目前的教授可能不以为然，但我希望学生们别就此放弃。
希望所有的学生能够去广泛阅读，去思考一下为什么这些课程内容很重要，能够吸引研究人员。
至少去了解一下，兴许就发现，某个方面你一点就通，还觉得特别有意思。”
—richardmuller,物理学教授。
5交际圈!交际圈!交际圈!
“在学校里，比上课更重要的是，你交到的朋友。
多多交朋友吧!因为当走进社会的时候，交际圈可能会根据你的工作需要变得窄了。
而你曾经的那些同学们，他们则会走进各种各样的领域，成为厨师、司机、企业家等等等等。
你会发现，无论是今后自己创业或者找工作，学校交的这些朋友，不仅仅可以在精神上给你慰籍，还会在生活、事业等等不同的方面给你专业的意见，提供有用的帮助，他们都是你最珍贵的财富。”