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阳光心理活动计划篇一
下雨了！
雨淋皱了一地平静，空气也跟着喧腾起来，织成薄雾。远处的建筑像透出的水墨画，深深浅浅。雾气萦萦上升，飘散了城市的烟火味道。深深吸一口，一缕缕青草和泥土味儿，从鼻子到嘴巴，再到肺底，馥郁芳香。我伸手接过一滴雨，握紧！冰凉的雨水化作一股温热，飘散开来。
我哼着轻快的小曲走在回家的路上，那老天爷似乎要阻挡我回家的步伐，在天地间奏响了一首大自然的交响乐。我抬起头看着这已经变了脸的天空：为了早点到家，豁出去了，万一路上雨突然停了呢？那岂不美哉？想着，便向家的方向冲了过去。
还未等我回话，她就已经把我拉进那个餐馆了，里面很多人，很热闹，那个阿姨从人群穿过，小心翼翼地将一杯浓浓的姜茶端到我面前，我迟迟没有动手，她见了，笑着对我说：“放心喝吧！”我将那杯姜茶捧在手心，小口小口地抿着，当那杯姜茶穿过喉咙时，它化作了一股暖流，温暖了我的心田。不知何时，雨悄悄地停了，风也屏住了呼吸，远处一只不知名的鸟儿开始啼啭起来，仿佛在倾吐着雨后的欢愉。
阳光心理活动计划篇二
我们当然知道，阳光是装不起来的，想要留住阳光，唯有把它储存在心里，而这心灵的阳光，便是世上的一切。所以我们要感谢万物，无论它们是甜美或是苦涩。
一次性抒发如此之多的感慨，大抵上，我是第一次经历这种事情。就是一瞬间的事，所有的花都开了。姹紫嫣红地现在眼前。每一件平凡的事物都好像变成了芙蓉、莲或诸如此类，或娇媚或清雅的花朵。每一朵花都很美。也许并非全部为你所爱，但总有那么一朵是你所喜欢的。众生万相，谁也脱不开自然的绝妙比喻。
花终究会凋谢，但对万物的感谢至此变成心灵的阳光，储存着，永不消失。
当然我也储存着阳光照不到的另一面，比如杜甫给我的忧愁，李煜给我的伤感，李清照给我的寂寞。有了这些，才让我明白一个身上有锋芒的人，不一定一帆风顺，可能刺伤别人，可能伤害自己。想寻找更多的阳光，就要到更高更远的地方去。
芙蓉和莲，美的相貌与美的灵魂，在生命的旅途中各自芬芳。而心灵的阳光或许就藏在不经意遇见的一朵小花里。要留心，从那晶莹的花瓣中可以看到整个花园的影子。
阳光心理活动计划篇三
平凡的日子里，总是充斥着阳光。
清晨，曙光无声地穿过树木，停留在院中的一张小桌子上。桌上，蒸腾着热气的米粥中，反映着一轮红着脸躲在高楼背后，露出半张面孔的朝阳。
我坐在朱红色的板凳上，双腿自然分开，右手捏着汤匙，舀起一勺带着娇羞红日的米汤。阳光躺在大米上，调皮地夸耀起自己炫目的黄衣。一口饮尽，食道中似乎弥漫着金光。年轻的太阳一定顽皮而贪食，缓缓移动，注视起我享用着佳肴的表情。使我眼珠中舞动着无数的目光。眯起双眼，重新睁开，好像是错觉，米粥少了一些。
身后，母亲在厨房的雾中忙碌，催促着要我快些动身。端起瓷碗，院中响起几声有点粗鲁的“咕噜”。放下瓷碗，碗与木桌发出“砰”地一声脆响。起身，跑步，顺起桌边的寿司，扶起车把，将寿司叼在嘴上，出门，与和煦的阳光一同开启我普通的一天。
红日在蓝天中无声无息的滚动，变得越发灼热。在每日重复的光与影的搏斗之中，阳光占了上风，万物穿起了金甲。
午后艳阳透过窗口，向客厅的地板上泼了一层金漆，带来些许炎热，却立即淹沉在空调吹出的冷气的洪流之中。我横躺在沙发上，双腿紧闭，左手盖着双腿，右手插在口袋，胸膛平和地起伏。父亲侧身平躺在另一张沙发上，双手交替着放在赤裸的肚皮上，肚皮鼓起后又泻下，带动了双手。让人想起池塘边鸣叫的青蛙。裤袋里的手机不停地震动，发着绿光，片刻后又归于平静。
爷爷仍穿着衬衫，坐在电视机前的摇椅上，电视中不断闪烁着画面，爷爷的头颅似乎在跟着画面摆动，好似吃着米的小鸡。妈妈侧卧在摇椅旁的凉席上，右手扶在腰间，左手支着脑袋。奶奶在院中走动着，去关闭被风吹开的大门。手中拿着把折扇，挥动着扇子的双手如同划着水的鸭子的脚蹼。沉闷的空气似乎似乎同样影响着烈日，使他与我们一同休憩。
黄昏，夕阳如同一艘驶去的巨轮，缓缓消逝在地平线下。我向着家的方向疾驰，车链哗哗的尖叫。这时，我注视起前方，与我一同结束一日的阳光。
此时，我突然想到：其实，幸福就是一道阳光，斜射在我们的心田。透过一种名为“平凡”的守望，永远地代代相传。
阳光心理活动计划篇四
生活是一幅荆棘丛生、风雨交加的画卷，然而我却在其中觅到了阳光，他们触动了我的心灵。
在触动心灵的歌声中，我觅到了阳光。
舞台的中央，一个身着西装的男子挺拔地站立着，如一棵不倒的松柏。我注视着他，很难想象这就是安德烈？波切利——那个伟大的盲人歌唱家。
他的歌声高亢却舒缓，激昂却坚毅。天籁般的声音在耳边响起，仿佛让人看到了大地冰雪融化，春暖花开，草长莺飞。一切都是那么生机勃勃，如孩童般充满活力。
我能感受到他心灵的明亮，即使看不见这个世界，他依旧能用歌声将心灵唱亮。浑厚有力的声音，诉说着对生活的热情，对生命的礼赞。在心中，阳光普照着大地，海浪拍击着沙滩。
阳光，触动了我的心灵，在一颗明净豁达的心中。
在真挚动人的微笑中，我觅到了阳光。照片里，一个中年男子灿烂的笑着，他身边围绕着一群天真可爱的孩子。
我捧着照片，无法相信这个拥有快乐笑容的人竟是那个濒临死亡的歌手丛飞。然而，即使躺在病床上，面对死亡，丛飞依旧那样浅浅的笑着，深情抚摸着床边孩子们的头发。
他的微笑令我震撼，那是蕴含着多少关爱、多少艰辛的微笑。为了孩子们，他舍弃财富、舍弃时间、舍弃假期，甚至舍弃健康。一场场义演，一次次捐款，他付出的不只是金钱，更是对人世间的爱。他的心中阳光灿烂，始终坚信自己的努力会换得希望，换得孩子们的美好未来。
阳光，触动了我的心灵，在一颗坦然执着的心中。
朋友，感受生命的阳光吧，让他触动你、我的心灵，因为它是如此美好……
阳光心理活动计划篇五
五月的校园，如同散场前的剧院，充满了浮躁和悸动。高考已斜倚着栏杆，在半掩的门扉后等我们。我们为那临近的高考而焦虑，也为那早已注定却迟迟不到的离别预先感伤。
心烦意乱地演算着数学题，笔头被咬得伤痕累累，游离的目光漫无目的地搜索。朦胧中，一个白色的不明飞行物向我飞了过来，我操手接住，却是一只精致的纸飞机。“咦，这是……”我好奇地展开纸飞机，看到的，是沁熟悉的字迹――“还记得初三毕业后那年的暑假吗？我们马上就会回去……”抬着头，教室的那头，沁向我露出可爱的笑容。
空中的阴霾开始溃散，阳光透过缝隙露出缱绻的笑脸，教室里荡漾出醉人的馥郁。
一只断了翅膀的纸飞机缓缓落到我的桌头，残余的翅膀上写着“无论远方有多远，无论前路有多长，我都会与你风雨兼程”。
这时一缕阳光透过窗棂，辉映在断翅的飞机上，倏地照亮了我的心灵……
阳光心理活动计划篇六
阴霾的屋子让人感到沉闷。但当你拉开窗帘时，你会发现外面的世界也许并没有自己想的那样糟糕。
那时，我才三年级，但家庭的变故使我倍受打击，整天郁郁寡欢，觉得世界都是灰暗的，人生是黯淡无光的，一切都是衰败的，直到那一天。
又是一个昏暗的早晨，又一次在冷汗中惊醒，我像平常一样，机械地穿上了衣服，拖着疲惫的身子走进客厅。
咦，今天怎么是外婆包饺子？要知道外婆已患上帕金森。哦，是啦，今天爸妈都出门了，只剩我们在家了。我便坐在沙发上看外婆包饺子。
起风了，将被子狠狠地甩动。乌云压了下来，连太阳也只能退避三舍。
外婆先将饺子捧入手心，再用另一只手舀起一勺肉馅，小心翼翼地送入饺子皮，那颤颤巍巍的样子真让人揪心。她将勺子再放回装饺子馅的盆子，伸出一根手指，如蜻蜓点水般在水面上轻轻一掠，留下了阵阵涟漪外婆用那根蘸着水的手指，轻轻地在饺子皮外围均匀地涂抹，来来回回。抹了一会儿，外婆便将饺子皮一合，再将边缘轻轻地捏几下，饺子便完成了，外婆便开始做下一个。
我不禁惊呆了：外婆就算得了帕金森也依然能做出那么完美的艺术品！而我呢？连续受几次打击就这样了，就认为无法走下去，不能再这样了！
忽然，一道雷电划过，将整个屋子都照亮了，我依然记得这一幅画面：一个慈祥的老奶奶在包饺子，而他的孙子在一旁微眯着眼睛，似乎在想着什么。
雨越下越大，小男孩的眉头越皱越紧，老奶奶包的饺子越来越多。
啊，我要面对这个世界，而不是逃避！
当我回过神时，面前多了一碗热腾腾的饺子。窗外，雨湿润了大地，太阳扒开了层层乌云，徐徐播洒出那温暖的阳光。
呵呵，我终于知道窗户为什么是玻璃做的了，他是想让你看到窗外的世界以及让阳光通过窗户照进屋中。
阳光心理活动计划篇七
大自然中的阳光驱赶走世界的黑暗与寒冷，给人间带来光明和温暖。无论是希腊人对阿波罗的景仰还是中国神话夸父追日的美传，都体现出人们对于阳光的感激与崇敬，自然界不能没有阳光，否则万物无法生长;人类社会同样不能没有阳光，否则，心灵只能在晦暗中消亡，每个人都要拥有阳光。
拥有阳光，是要拥有"仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人"的自信与激昂。
正是他的这种自信给他带来了无穷的斗志、动力和激情，使他在挫折面前不低头、不畏惧，勇往直前并最终取得成功。
拥有阳光，是拥有"复值接舆膝狂歌王柳前"的害达与超然。
这种豁达与超然不是陶潜"不为五斗米折腰"而隐居南山的归隐之情，而是一种积极用世、乐观向上的心态，桑兰正值青春飞扬时期，却不甚摔落，将后半生交付轮椅。然而，她不仅没有悲痛、沮丧，反而更加乐观坚强，积极生活。现在她上了大学并且是中央电视台特约奥运记者。她的人生更加富有意义，她的阳光更加灿烂。陶潜遇到仕途不顺却只想归隐避世，逃离现实，较之于桑兰，又差矣!
拥有阳光，是要拥有一种发自内心的坚定的自尊与自爱。
2007年11月，重庆的一群农民工写信给温家宝总理，希望他们和专家创作的《农民工之歌》登上春节联欢晚会。他们不仅得到了温总理的'回信，并且得到了登上春晚的机会。"身上的是泥水，脸上的是汗水"、"昨天我们还是农民、今天当工人哪"、"相信自己，相信未来，我们的人生一样好年华……"如果不是他们的坚持，如果他们自己都觉得处在社会低层，受人歧视，他们就没有勇气向总理发出请愿。如果他们不珍爱自己的成果，他们的《农民工之歌》就不会震撼我们，并给他们带去诸多关爱和关怀。
我们只有自信、激昂、豁达、超然，自尊自爱，才能真正拥有阳光，才能真正驱走内心的黑暗与寒冷，撷得灿烂的人生。
愿我们每个人都能拥有阳光!
阳光心理活动计划篇八
心灵是一个人灵魂的容器，古代曹操有往里加了多疑，猜忌，蔡瑁，张允阵前处斩，赤壁大战损伤惨重，他的心中有坚冰；构建往里加了坚持，不懈，为吴王做马，为夫差尝粪，奇耻大辱，终，三千越甲可吞吴，他的心中有阳光；“范跑跑”往里加了自私，自利，地震来了，“范跑跑”扔下手中备案，夺门而出，留下一脸诧异的学生，他的心中有寒风；歌手杨光，一个盲人，眼前一片黑暗，但心中是灿烂的阳光，他用歌声告诉一个个人不要放弃，他的心中有骄阳！
心灵的阳光如一次快乐的“流感”，“感染”你的朋友，多一些笑语；“感染”你的家人，多一份融洽；“感染”你的同学，多一些亲切；又是还会“感染”花儿、草儿，仿佛他们在对你笑！
让你的心灵多一丝阳光吧！你会发现这世界的美好；让心灵多一些温暖吧！你会发现活着多么重要！
阳光心理活动计划篇九
我坐在窗前，一束阳光透过窗户的玻璃投射进来，暖暖的，哦，太阳出来了，脸上洋溢着和煦，空气中充满了温暖。
人，都向往温暖与光明，为了追求光和热，将身子扑向火，哪怕短短的一瞬，死亦足以，我爱感受阳光的温馨，早晨，望日出东方，傍晚，看夕阳西下，什么都在变化中，唯独阳光的温暖一如既往。
阳光笼罩着我，我拥抱着她，也许这一刻，我们会合二为一，两者相依相存，因为能感受的只有一片暖意融融，心里的掺杂和阴暗被阳光洗涤，这是一种真实的生命，那些困在庸庸碌碌里的人不会体会得到，这时我才想到哪怕人生就像窗台这样短，而光明仍然在窗台之外，我会不停往前走，即使头破血流，也无怨无悔。
囚徒渴望看见从铁窗射来的一缕阳光，像雨天渴望阳光的爽朗、自由。阳光是大自然慷慨的赐予，是人类的财富，更是心灵的财富，疲惫至极的登山者在攀登时历尽辛苦，将欲放弃时，无意扭头，看见山顶的一丝光明，忽而振奋精神，转眼间，就到了山顶，垂危的病人熬过了一个漫长、寒冷的黑暗，醒来时，一缕阳光透过窗户洒在身上，顿时感觉到希望，将近崩溃的心也坚定起来。
阳光，是黑暗中的指导，是寒冷中的火柴，是生命的再生，是意志的重启。
阳光，如同生命中七彩颜色，拥有阳光，心灵才会是一方安置灵魂的净土，让我们的心中都留有一缕阳光。