最热篮球教研课心得体会(通用19篇)

时间:2023-11-09 作者:字海最热篮球教研课心得体会(通用19篇)

心得体会是一种反思和总结的过程,通过它我们可以更好地了解自己的优点和不足。让我们一同阅读下面这些写得很好的心得体会范文,对写作有更深入的理解与领悟。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇一

篮球作为一项非常受欢迎的体育运动,不仅能够锻炼身体,提高协调能力,还可以培养团队合作精神。在教学过程中,我们应该通过创设游戏环境,让学生在竞争中提高技能,同时也提升他们的积极性和兴趣。在本次的篮球游戏教研中,我深切体会到了这一点,并从中获得了宝贵的经验和心得。

首先,在篮球游戏教研过程中,我认识到了游戏环境的重要性。作为教师,我们应该充分了解学生的兴趣和需求,利用游戏方式来激发他们的学习动力。通过创设具有挑战性的比赛和任务,我发现学生们更加积极主动地参与其中,他们更愿意主动学习和尝试新的技巧。在设计游戏环节时,我会根据学生的实际情况设置不同的难度和目标,确保每个学生都能够找到自己的进步空间。

其次,我还意识到了团队合作的重要性。篮球是一项团队合作的运动,每个队员都要学会与队友合作,共同达到胜利的目标。为了培养学生的合作精神,我组织了多个小组比赛,让学生在比赛中相互协作,互相帮助。通过实践,学生们明白了团队合作的重要性,他们学会了互相信任和支持,克服困难,共同奋斗。这些团队合作的经验对学生的终生发展具有重要的意义,使他们在职场等环境中也能够更好的适应和融入。

在教学中,我还发现了激励的重要性。篮球游戏的教学过程中,我会对学生的优秀表现进行表扬和肯定,这不仅可以增强学生的自信心,还可以激励他们继续努力学习。同时,我也会设立一些奖励机制,让学生明确目标,积极向上。这样的激励措施对提高学生的学习积极性和竞争意识起到了至关重要的作用。当学生意识到自己的付出和努力能够被看到和认可时,他们会更加努力,取得更好的成绩。

此外,我还深受篮球游戏教学中变化的启发。在教学过程中,我会根据学生的发展情况和实际需求进行相应的调整。有时,我会改变游戏规则和难度,以适应学生的不同水平,从而确保每个学生都能够取得实质性的进步。我还会通过增加趣味性的活动来调动学生的学习兴趣,比如将篮球游戏与音乐、艺术结合起来,让学生在快乐中学习,全面发展。

通过本次篮球游戏教研,我不仅加深了对篮球游戏教学的理解,还获得了许多宝贵的经验和心得。我明白了创设游戏环境的重要性,学会了培养学生的团队合作精神,懂得了激励的重要性,也体会到了教学中的变化和适应。我相信,通过这些实践经验,我能够更好地激发学生的学习兴趣和动力,帮助他们在篮球游戏中不断进步,取得更好的成绩。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇二

篮球是一项集身体素质、技术和智慧于一体的运动项目,它不仅锻炼了我身体,更给我带来了许多心得体会。通过长期的打球锻炼,我深深感受到了团队协作的重要性,体会到了坚持不懈的精神和面对挑战的勇气,也领悟到了对自己的信心和自律的重要性。在这篇文章中,我将分享我在篮球运动中所获得的这些体会。

篮球是一项需要团队合作的运动。作为一名篮球运动员,我深深体会到了团队中每个人的作用和重要性。在比赛中,我们需要相互配合,传球、接球、防守和进攻都需要团队的默契。团队中每个人的技术水平和战术意识都会直接影响到球队的表现和成绩。因此,作为一名球员,要时刻保持团队意识,时刻关注和帮助队友,才能够在比赛中取得好成绩。这一点在生活中也同样适用,只有懂得合作和团结,才能够取得更好的成果。

篮球运动要求坚持不懈的精神和面对挑战的勇气。篮球是一项竞技性很强的运动,每场比赛都充满了难度和挑战。作为一名球员,我们常常会遇到一些比较强大的对手,遇到困难或者犯错的时候,要有足够的勇气和信心去面对并坚持下去。我记得有一次我们的球队在比赛中遇到了一个强队,一度落后十几分,可是我们没有放弃,而是坚持努力,最终以惊人的逆转夺得了胜利。这个经历让我明白了只要有足够的信心和努力,就能够战胜困难,取得成功。

篮球运动培养了我对自己的信心和自律。篮球是一项技术性很强的运动,只有不断地训练和提升自己的能力,才能在比赛中取得好成绩。每天早晨,我都会到球场上进行训练,无论是刻苦训练技术还是加强体能素质,都需要付出大量的汗水和时间。通过不断的训练和比赛,我逐渐提升了自己的篮球水平,也在这个过程中建立了对自己的信心。同时,为了更好地发挥自己的潜力,我也要求自己要有良好的纪律和自律,严格按照计划进行训练,保持良好的饮食和休息习惯。篮球运动让我懂得了只有对自己充满信心并对自己严格要求,才能够实现自我价值。

篮球运动也教会了我如何面对失败和挫折。在进行比赛的过程中,可能会遇到失败和挫折,但这并不代表游戏结束。作为一名篮球运动员,我懂得了反思失败的原因,寻找不足,并全力以赴弥补缺陷。重要的是要从失败中学习,找到自己的不足之处并不断提升,这样才能够在未来的比赛中取得更好的成绩。篮球运动中需要面对挫折的机会很多,在其中锻炼出的坚韧和毅力也会在生活中发挥重要作用。无论是在学业上、工作上还是生活中,都会遇到失败和挫折,但是我们不能气馁,只有面对并克服这些困难,才能真正成长。

篮球运动给我带来了很多心得体会。团队合作的重要性、坚持不懈的精神和面对挑战的勇气、对自己的信心和自律,以及面对失败和挫折的勇气,都是篮球运动让我受益匪浅的方面。篮球不仅仅是一项体育运动,更是一种生活态度和价值观。通过篮球我学到了许多宝贵的东西,它将一直伴随着我,成为我生活中的重要一部分。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇三

篮球作为一项流行的体育运动,受到了越来越多人的喜爱和关注。作为一名篮球教师,我深感责任重大,需要不断研究和学习,以提高教学水平。近期,我参加了一次篮球教研活动,从中获得了不少收获和体会。本文将从五个方面详细阐述我对篮球教研的心得体会。

首先,篮球教学要注重基础。基础技术是篮球运动的重要基石,对于学习者而言至关重要。我参加的篮球教研活动中,有一位经验丰富的老师重点强调了篮球基本功技术的训练。通过示范和解说,他引导我们深入理解并系统地掌握了运球、传球、投篮等技术要领。在实践中,我也发现,只有将基础技术练到熟练程度,学生才能有更好的篮球表现和持久的进步。

其次,篮球教学要贴近学生实际。不同年龄段的学生对篮球的理解和兴趣各有差异,因此,在教学中要根据学生的特点和需求进行针对性的教学设计。在教研过程中,我认识了一位擅长与学生沟通的老师,他善于调动学生的积极性,通过趣味互动的方式将篮球知识传授给学生。这种独特的教学方法使我深受启发,我决定在今后的教学中,更多地利用学生感兴趣的话题和形式,让他们在愉快的氛围中学习篮球。

再次,篮球教学要注重团队合作。篮球是一项集体性的运动,团队合作是取得胜利的重要保证。在教研中,我学习到了一些团队合作的教学方法和策略,比如分组对抗、配合演练等。这些方法能有效激发学生的团队意识,培养他们的协作能力。例如,在一个分组对抗的训练中,我设置了不同的角色和任务,学生们围绕目标展开紧密合作,他们在共同努力下取得了成功。这种教学方式不仅提高了学生的技术水平,也增强了他们之间的沟通和配合能力。

此外,篮球教学要重视比赛的意义。无论是实战训练还是比赛,都是提高学生篮球水平的重要手段。在教研活动中,我参加了一次模拟比赛,加深了对比赛规则和战术运用的理解。在比赛中,我还注重学生的情绪管理和团队合作,让他们在紧张的氛围中享受比赛的乐趣。通过比赛,学生们不仅锻炼了身体素质,也培养了勇敢面对挑战的精神,这对他们的成长有着重要的推动作用。

最后,篮球教学要不断学习和创新。教研是教师提升教学能力的重要途径,我深深感受到了这一点。在教研活动中,我与其他教师进行了深入的交流和讨论,学习到了许多先进的教学理念和方法。与此同时,我也将自己的教学经验和体会分享给其他老师,促进了大家共同进步。这种互相学习和交流的环境给了我很大的动力,让我更加热爱教学事业,并且时刻保持学习的状态。

总之,参加篮球教研活动是我教学生涯中的一次难得机会。通过这次活动,我对篮球教学有了更深入的认识和理解。我将在今后的教学中,更加注重篮球基础、贴近学生实际、重视团队合作、注重比赛意义,并且不断学习和创新,提高自己的教学水平,为学生们提供更好的篮球教育。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇四

篮球是一项热门的全民运动,无论是在学校还是社区,都有着众多篮球爱好者。作为一名教师,我有幸参加了一次篮球教研活动,通过与其他教师的交流和观摩,我收获颇丰,对于篮球教学有了新的认识和体会。以下是我对于篮球教研的心得体会。

在篮球教研活动中,我认识了许多热心于教育事业的老师,我们进行了深入的交流和探讨。通过互相分享教学经验,我学到了很多新的教学方法和技巧,这对于提高我的教学水平起到了很大的帮助。比如,在传球训练中,有位老师提到了“三步传球法”,即接球者在接球的同时,腿要一起动作,这样可以使传球更加准确和稳定,提高了传球的效率。同时,还有老师分享了关于进攻和防守的技巧,这些经验和方法对于我教学中的难点和问题有着很大的启发作用。

通过观摩其他教师的篮球教学过程,我也深刻认识到了教师在教学中的重要角色。教师不仅仅是知识的传授者,更是学生的引路人。在篮球教学中,一位优秀的教师应该起到激发学生学习兴趣的作用,引导学生形成正确的篮球技术动作和习惯,并且关注每个学生的进步和需求。而这些,需要教师具备一些必备的技能,如注重观察和分析,懂得引导和指导,有耐心和责任心等。通过观摩其他老师的教学过程,我对于教师的职责和技能有了更加深刻的理解。

在篮球教研活动中,还有一次集中讨论关于篮球教学的问题。在这次讨论中,我认识到了教师之间的合作和互助是多么的重要。在讨论中,一位老师对于如何提高学生的篮球兴趣提出了一些好的建议。他认为,应该在课堂中多运用一些趣味性的游戏和活动,提高学生参与的积极性。这个建议引起了大家的共鸣,大家纷纷表示要在自己的教学中尝试。这种分享和借鉴的氛围使得教师们能够从中获取更多的启发和提高,在实际教学中能够更好的运用这些方法和技巧。

最后,在篮球教研中,我也体会到了培养学生积极参与运动的重要性。篮球教学除了培养学生的篮球技术外,更重要的是培养学生的健康意识和团队协作精神。在现今社会,缺乏运动和缺乏合作意识的现象越来越严重,而篮球作为一项集体项目,可以有效地培养学生的团队合作和沟通能力。因此,我决定在日常的教学中,更加注重培养学生的团队合作意识,并通过篮球教学来促进学生的身心健康发展。

通过参与篮球教研活动,我不仅仅学到了新的教学方法和技巧,更重要的是思考了教师的角色和责任,增进了与其他教师的交流和合作,以及加强了对于学生身心健康的培养。这次教研活动对于我是一次非常有意义的经验,相信在今后的教学中,我会更加积极地将这些体会和经验运用到实际教学中,为学生的成长和发展贡献自己的力量。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇五

5篇?心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。语言类读书心得同数学札记相近;体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验。

总结。

下面是小编带来的有关篮球课心得体会,希望大家喜欢?#篮球课心得体会1#?一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。

僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真。

教学。

和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。

#篮球课心得体会2#?终于,随着考试成绩的出炉,这个学期的学习暂时告下了一段尾声,这么多的成绩里面,我最关心也是最担忧的一门就是我的篮球体育课了。因为我的篮球真的是太差了甚至到不懂得地步,所以我特别怕篮球课挂科了,要是挂了的话,我的绩点就会收到影响,也会拿不到这一年的奖学金了。幸好,成绩算不错,平时分a+,考试分a,最终分数是a,感谢体育老师不挂科之恩。说实话,我最开始是没有想过体育课选篮球的,因为我不会,所以一般选的都是网球,但是在开学的时候网不好,网球没了,只能退而求其次选了篮球。

去„„尴尬。到了第二节课的时候,老师终于讲课了,不是我想的那样讲的特别专业,而是比较基础的,肯定是考虑到我们有很多人不会吧。通过老师的讲解,加上后面的示范,我这才稍微好了一点。因为害怕平时分不好,所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的玩,这才慢慢地球技好了一点,一个学期下来,我竟然喜欢上了篮球?挺神奇的。

这个学期的篮球课,让我知道了为什么有那么多的人喜欢看篮球比赛,为什么有那么多的人追捧nba,原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特别的爽,尽管打一场球赛下来会特比的累,但是看到自己赢球的时候真的会特别有自豪感。在赛场上的每一个比分不是一个数字,而是这个团队里面每一个人的汗水堆积出来的,是所有人的团结协作得到的东西。

这个学期的篮球课,让我不仅仅收获到了锻炼,还让我对篮球有了更多的兴趣,让我明白了竞赛的乐趣,挺棒的体验!?#篮球课心得体会3#?又是一个九月,又是一个新学期的开始,又一批小苗苗。既是学校的要求,也是为了配合教育局“千校万师家访日”的活动,更是了解新班级的需要,我在8月27日至8月30日这段时间里走访了我班几乎所有孩子的家。虽然每年都有家访活动,但是今年的感觉似乎更不一样。这不仅是因为接手一个全新班级的新鲜感,更多的是我在家访活动中有了一种对建设和谐家校关系的领悟。

家访的目的在于与家长交流情况,交换意见,共同研究教育学生的内容和方法。孩子从呱呱坠地,就降临到了家庭这一特定的成长环境中。家庭是第一所学校,父母是孩子的第一任教师。家庭对孩子身体的发育,知识的获得,能力的培养,品德的陶冶,个性的形成,都有至关重要的影响。多年的经验,让我认识到,教育引导学生一定要与家长联系,双方只有同心协力,才能事半功倍,达到教育目的。在这次家访过程中,我不仅如此近距离的接触了每一位学生,而且也深深地体会到作为父母对孩子教育的关心和重视,当然也了解到我们现在家庭教育中存在的一些问题,这些都为我思考如何建设一个和谐良好的班级集体,乃至于促成一种家校通力合作,共同营造有利于孩子成长的氛围提供了原始积累。现在把自己的一些心得体会总结如下:

一、现在学生的家庭状况差异非常大,不同的家庭环境对孩子的性格养成影响非常深。

还有一个奶奶,父母年纪又都比较大了,所以都比较宠爱她。这样的环境对她的成长显然是有影响的。还有姚书蕾同学和王孝文、王孝伍两兄弟,家里都分别还有姐姐,年龄相差也不大,父母又都是外来务工人员,造成整个家庭的贫困。同样的,还有一些“留守”家庭的子女。比如顾家豪同学的妈妈在杭州开衣服店,而父亲又常年出差,他长期和爷爷生活造成了性格上的偏差,比较“野”。面对这样的特殊情况,我们老师要做的工作就更多了。

二、老师和家长的坦诚沟通,互相信任和协作是做好教育工作的关键。

平时我与学生的交谈中,知道有相当一部分家长整天忙于工作,极少照看、督促孩子的学习,关心孩子的生活。而且做起教育工作来也相当的简单、随便甚至粗暴。这使得我们肩上的责任更重了。我们没办法选择家长,我们只能选择不同的教育方式来对待这些更需要我们关心的孩子。当然在与家长聊的过程中,也了解到孩子在家的一些异常表现,得到了这些信息,使我在今后的教育教学工作中更能对症下药。很多家长都反映:老师说的,孩子会听进去的。我们应当更加全面地认识这个问题,好好地与家长沟通孩子在学校的表现,更要取得家长的支持,因为仅仅依靠学校的教育是不完整?是不可以的。

三、

我们要更多地关心那些特殊的孩子。

班级里的孩子是各不相同的,总存在一些“弱势群体”,对他们,我们要及时、深入地从家长那获取信息,给予更多的温暖和帮助。我班的楚强同学,先天性患有严重的散光、弱视,长期治疗还没有完全康复,家中母亲又是没有工作,小孩子性格非常内向。了解了情况后,我及时调整了楚强同学的座位,在平时也更多地关注他,希望让他能感受到更多的关爱。

良好的家校关系是教育很重要的一环,而家庭和学校的这种联系主要的就是通过家访、家长会这样的形式来实现。我们要重视家访工作,通过这个平台着力去构建真正“和谐”的教育蓝图。

#篮球课心得体会4#?初来大学的光景恍如昨日,而今,这已是最后一次的体育课了。在四次的体育课里三次选择了篮球,不为什么,就是因为喜爱这项运动。

因为《灌篮高手》而开始喜欢上篮球,每次听主题歌,片尾曲都会热血沸腾,就想着要去球场痛痛快快的打球。其中有一幕,三井被安西教练感化,哭着跪在地板上,说:“教练、我想打球!”那一刻深深震撼了我:一个真正热爱篮球的人,是不可能按捺住那渴望在场上打球的心的。

这个学期的篮球课,老师尽心尽责,因材施教,针对不同情况的同学进行不同的教导,基础较好的就让多进行团队间对抗比赛,而基础较差的则让其多练习基本功。当然,课前的热身是必不可少的。老师待我们非常友善,同学们都非常乐意向他学习。通过他的悉心教导,我们在这个学期里都取得了长足的进步。

虽然体育课再也没有了,可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。锻炼身体而言,篮球运动是一项极好的选择。经常参加篮球运动,不仅可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进身心健康,而且有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

篮球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人谈论着、关注着、喜爱着······篮球运动崇尚的拼搏奋进、团队友谊、精湛技艺,都是其经久不衰的魅力所在,是其吸引目光的动人之处。回味过去的一个学期,篮球课,带给我的不只是每周的快乐,更是突破的成就、进步的自豪、努力的回报。篮球课结束了,但我的热爱仍在继续。

总之,这学期的篮球课带给我很多收获,很多感慨。

与家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的桥梁。透过家访能及时了解学生学习和生活的状况以及思想动态,让每一个学生不在校园却继续享受校园给予的关爱,耐心倾听家长对我们工作的反馈和推荐,不仅仅仅取得了家长对校园和教师的理解和支持,同时还加深了教师与家长的感情。

透过家访我体会到了电访所不能到达的效果。应对面促膝交谈与电话里的听声不见面,那感觉和效果就是不一样。所以这登门家访的传统不能去。俗话说情感是教育的桥梁。老写的亲字,也说明一个道理:人要常见面才会亲。所以家访能让我们和学生家长打成一片,感情亲切融洽,这样家长们就不再会有什么误会和责怨,我们的工作就能得到心应手。

对于家访的对象是后进生,我觉得后进生因为一些不突出的优点而受到老师的称赞时会很高兴,老师能够和家长一齐从点滴的进步谈起,一分为二地分析学生,用优点去克服缺点。所以在家访时我把握实际,灵活调节,在简单融洽的气氛中提出孩子存在的问题,共同商量、探讨教育措施,使学生心服口服,家长也欣然配合。

生家长相互了解状况,交流各方面的信息,沟通感情,既使家长了解学生在校各方面的表现和校园对学生的要求,又使我了解学生家庭中各方面的状况及学生在家庭中的表现,并且同学生家长共同研究,在教育学生的资料和方法等方面达成一致意见。

在这次家访过程中,我深刻体会到,作为教师我们要用心的指导家长,同时多进行交流,家长和教师相互学习,相互信任,相互合作,结成一个家庭校园的教育同盟。那么我们的教育会获得更大的成功。总之,家访让我受益非浅,既使家长了解学生在校各方面的表现和校园对学生的要求,又使我了解学生家庭中各方面的状况及学生在家庭中的表现。我们只有透过家访才能了解一些隐性的问题,找出学生不良行为构成的根本原因,这样我们能够从根源着手,进一步加强对学生的教育。我觉得身上的担子更重了,我们要加强家校的密切联系,同时注重学生的个别教育,真正到达教育一个孩子,带动一个家庭,影响整个社会的教育效果。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇六

篮球是一项充满活力的运动,拍篮球可以使人们体会到身体的力量和速度的结合,让人们感受到紧张和刺激。在我多年的篮球拍摄经验中,我深刻体会到了拍篮球给我带来的乐趣和收获。本文将从入门经验、技巧提升、团队合作、身心锻炼和人际关系五个方面,总结我对拍篮球的心得体会。

首先,篮球是一项需要入门技巧的运动。初学者需要掌握运球、投篮和传球等基本动作。作为一个初学者,我花了很多时间练习运球。当我练习得越来越好,我发现我的掌控力和协调性也有了很大的提高。此外,投篮技巧也是入门的重要部分。通过不断的练习和调整,我逐渐提高了射门的准确性和速度。这些技巧的提升使我感受到了进步的喜悦和成就感。

其次,拍篮球也是一项需要团队合作的运动。在比赛中,一个人的力量是有限的,而团队合作可以最大限度地发挥出每个队员的优势。在团队合作中,每个人都有自己的角色和职责。当每个人都能充分发挥自己的优势并相互配合时,球队的表现将更加出色。通过与队友的默契配合,我学会了相互信任、沟通和合作,这些对我在工作和生活中的人际关系产生了积极的影响。

第三,拍篮球是一项全面锻炼身心的运动。篮球需要全身参与,无论是腿部的跑动、上肢的投篮、还是核心力量的发挥,都需要综合运用。通过长时间的练习,我的身体得到了锻炼和提升。我变得更加强壮和有活力,而且我的耐力也得到了大幅度提升。此外,拍篮球也是一种很好的放松方式,可以释放压力,提高心情,增强心肺功能。

第四,拍篮球还能锻炼个人意志和坚持不懈的精神。在比赛中,我必须保持专注,不断努力追求胜利。有时会经历挫折和失败,但这并不会让我放弃。相反,我更加努力地训练自己的技能和能力。我学到了坚持和不放弃的精神,在面对困难时勇敢地迎接挑战。这个精神也影响了其他方面的生活,使我成为一个更加坚强的人。

最后,拍篮球也给了我很多机会结交新朋友和学习他们的经验。在球场上,我遇到了很多热爱篮球的人。我们一起讨论技巧、分享经验、互相鼓励。通过与他们的交流和合作,我学到了很多新的知识和技巧,并且结交了一些至今为止很好的朋友。这些朋友不仅帮助我在篮球上取得进步,同时也对我的人生产生了积极的影响。

总而言之,通过拍篮球,我收获了很多乐趣和成长。篮球教会了我坚持、努力和团队合作的重要性。它也让我在身体和精神上得到了全面的锻炼。更重要的是,我通过拍篮球结识了很多志同道合的朋友,并学到了很多宝贵的经验。拍篮球不仅是一种运动,更是一种生活态度,它教会了我如何成为一个更好的人。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇七

从大一开始我就选修了篮球,我们已上了两年的篮球专选课了,在这期间,我对篮球运动有了更深入的感触了,也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。实践永远是验证真理的唯一标准,篮球书上写许许多多的技术,看似很简单,原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了,如果连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义,在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体,让身心都得到了锻炼。在篮球课上我学会了运球,传球,三步上篮,定点投篮,和三人篮球的对打。同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼,自己的能力得到了提高,平衡性得到大大增强。

这门课上,给我印象最深的,是老师对态度的强调。首先,老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评,告诫我们要珍惜时间。其次,老师强调了防守的重要,认为防守是态度的表现,是赢球的基础。老师讲,打球主要是态度,做人也一样。

想一想,老师说的很对。球如果想打好,就要有一个端正的态度,珍惜每一分钟,踏踏实实做好。天道酬勤,只要努力付出,一定会有收获。防守上如果不用心,不重视对手,即使比别人强一些,也还是会因为自己的大意而被打败。龟兔赛跑里兔子就是不重视对手,没有一个好的态度而被打败的。进攻不一样,没有谁进攻时不兴奋的,只有防守最检验人的态度。

这个道理联系到日常生活中也是一样的。学习不认真听讲就会遗漏重点,再聪明也无济于事,生活上没有一个端正的态度,干什么也是丢三落四,既浪费了时间又没有效果。如今我们正处在学习、工作的最好时光,精力充沛,只要用心,一定会有所收获。如果现在没有一个好习惯,遇事不能端正态度,以后就很难有什么成就了。

坑下来从技术层面分析我在这两年的篮球学习过程中得到的收获和心得体会。

篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。在学习过程中学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会篮球技术分为进攻和防守两大部分。进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。投篮:投篮是篮球运动的主要进攻技术。投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的`情况下进行。投篮技术的发展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。1984年实施3分球规则以来,给篮球运动带来许多新的变化,使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等,给远投技术提供了有利条件,使比赛更精彩,战局更加变化莫测。传、接球:在攻、守激烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。在后场由防守转入进攻时,应先看前场,再看后场,争取长传快攻的机会。在阵地进攻时应先看内线,再看外线,先争取篮下的有利进攻机会。运球和持球突破:这是个人进攻的重要手段。良好的运球和突破技术,不仅可以直接投篮得分,......

从情感的角度上分析我觉得篮球课教会了我以下几点。

球是在一定的规则约束的范围内,直接的或是间接的把球放进筐中的运动。看似废话,实则不然。打球要有一定的目的性。好多人在篮球场上,也就是一个vip的观众,能够近距离的观察比赛,好像事不关己似的。每个人,踏进场地,都有他自己的职责。那就是:参与到把球放进篮筐的过程中。不要因为身边的人技术比自己好就畏首畏尾,乐在其中。更不要因为怕累怕疼而龟缩在一边,那样的话还不如在家里躺在沙发上倒一杯冰红茶开着空调看武林外传呢。

通过篮球课的学习我了解到篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围,其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识。篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用,而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值。对现代社会而言,篮球运动无疑是一项既能健身娱乐,且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目。

篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能,通过篮球运动的学习可以活跃学生身心,促进身体正常发育,提高机能素质,增强体质。

精拼搏精神。

通过两年的篮球课我收获了许多,也学到了许多,感谢老师的辛勤的教诲,我会把这美好的回忆记在心里陪伴我一生。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇八

篮球是一项集合了力量、速度、灵活性和技巧的运动项目,它能够促进身体的健康,培养团队精神和个人的竞技能力。在教学中,我发现采用篮球游戏的方式很受学生们的欢迎,并且更容易吸收和掌握知识。在这篇文章中,我将分享我的教研心得体会,讨论篮球游戏教学的好处以及如何更好地利用这种方法来提高学生们的篮球水平。

首先,篮球游戏教学有助于激发学生的兴趣和激情。与传统的课堂教学相比,篮球游戏能够提供一个更加有趣和互动的学习环境。通过游戏的方式,学生们可以在愉快的氛围中学习并享受到成功的喜悦。他们会更加积极地参与到课堂活动中,提高他们的学习动力。此外,篮球游戏也能够培养学生们对篮球的兴趣和热爱,进而促使他们更加努力地学习和练习。

其次,篮球游戏教学有助于提高学生的篮球技能。通过不同的游戏方式,学生们可以在实践中学习和掌握各种篮球技巧。例如,通过进行传球游戏,学生们可以提高自己的传球准确性和速度;通过进行投篮游戏,他们可以锻炼自己的投篮姿势和准确性。此外,篮球游戏还可以鼓励学生们进行团队合作,培养他们的协作能力和沟通技巧。在游戏中,学生们需要学会与队友合作,共同制定战术和执行计划,这对于他们成为一个优秀的篮球运动员是非常重要的。

还有,篮球游戏教学还可以增强学生们的体能和健康水平。篮球是一项非常耗费体力的运动,通过进行篮球游戏,学生们可以不知不觉地增加他们的体力和耐力。例如,进行跳投游戏可以锻炼学生们的下肢肌肉和爆发力;进行运球游戏可以提高学生们的反应速度和敏捷性。此外,篮球游戏还可以促进学生们的心肺功能,提高他们的身体素质和健康水平。

最后,为了更好地利用篮球游戏教学来提高学生们的篮球水平,我总结了几个有效的教学策略。首先,要制定合理的游戏规则,确保游戏的目标和规则清晰明确。同时,要保证每个学生都能够参与到游戏中去,不让任何一个学生感到被排除在外。其次,要根据学生的不同水平制定不同难度的游戏任务,确保每个学生都能够找到适合自己的挑战。最后,要及时给予学生反馈和指导,帮助他们认识到自己的不足并加以改进。鼓励学生们在游戏中发现问题并积极解决,从而不断提高自己的篮球技能。

总之,篮球游戏教学是一种富有趣味性和互动性的教学方法。它能够激发学生的兴趣,提高学生的篮球技能,增强学生的体能和健康水平。通过合理的教学策略,我们能够更好地利用篮球游戏教学来提高学生们的篮球水平。让我们共同努力,借助篮球游戏这个强大的教学工具,培养出更多热爱篮球的学生,也为他们的未来发展奠定坚实的基础。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇九

篮球作为一项广受喜爱的运动,既能锻炼身体,又能培养团队合作精神。近年来,篮球游戏逐渐受到关注。作为一名篮球教研工作者,我有幸参与了篮球游戏的教研工作,并从中收获了不少心得体会。通过与学生亲近的交流与互动,我深刻理解到了篮球游戏对于学生身心发展的重要性,也感受到了教研工作的喜悦。

第一段:注重学生发展,培养团队合作精神。

篮球游戏可以提供一个相对自由、开放的环境,让学生有更多的机会去发挥自己的才能,锻炼身体素质。在篮球游戏中,学生可以根据自己的喜好选择自己擅长的角色,比如投篮手、控球手等,培养自己的专业技能。同时,篮球游戏也是一项集体性的运动,它要求队员之间的紧密配合和团结合作。通过参与篮球游戏,学生能够培养出正确的团队合作精神,提高自己的沟通和协作能力。

第二段:增强身体素质,培养健全人格。

篮球游戏是一项具有高负荷运动量的活动,它能够有效地锻炼学生的身体素质。在篮球游戏中,学生需要不断地奔跑、跳跃、变向等,这些动作可以使学生的心肺功能得到有效的提升,同时也能够加强学生的肌肉力量和耐力。除了对身体素质的锻炼,篮球游戏也有助于培养学生的健全人格。通过与队友的互动,学生能够学会尊重他人,理解他人的困难,培养出积极向上的心态。

第三段:提高情绪调节能力,增强心理素质。

篮球游戏对于学生的心理素质也有着积极的影响。在比赛中,学生可能会面临到失败、受伤等挫折,而如何应对这些挫折是很重要的。通过篮球游戏,学生能够提高自己的情绪调节能力,学会在受挫时保持积极向上的心态。同时,在比赛中成功的经历也能够增强学生的自信心,培养自己的应变能力。

第四段:提供终身运动的乐趣,培养健康生活方式。

篮球游戏不仅是一项可以在校园内进行的运动,更是一项适合终身参与的活动。通过参与篮球游戏,学生可以感受到运动的乐趣,并逐渐形成运动的习惯。在快节奏的现代社会中,体育锻炼已经成为了很多人保持身心健康的重要方式。通过篮球游戏的教研工作,我也希望能够引导更多的学生参与到体育锻炼中来,培养他们拥有健康的生活方式。

第五段:教研工作的喜悦,推动篮球游戏的发展。

作为一名篮球教研工作者,通过参与篮球游戏的教研工作,我深刻体会到了教研工作的喜悦。通过与学生的亲近交流,我能够更好地了解他们的需求并帮助他们成长。同时,教研工作也推动了我对篮球游戏的了解和研究,不断改进教学方法和方案,提高自己的专业素养。我愿意在未来继续从事篮球游戏的教研工作,推动篮球游戏在校园中的发展。

总结:

通过篮球游戏教研工作,我深刻理解到了篮球游戏对学生的重要性,可以培养学生的团队合作精神、增强身体素质、提高情绪调节能力,同时也能够提供运动的乐趣和培养健康生活方式。同时,教研工作也带给我很多快乐与满足。未来,我将继续致力于推动篮球游戏教研工作的发展,为学生的身心健康发展尽一份力量。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇十

篮球作为一项受欢迎的体育运动,不仅可以锻炼身体,还能培养团队合作精神和领导能力。作为一名篮球教师,我一直在努力探索更有效的教学方法,并在实践中积累了一些心得体会。本文将就“篮球教研心得体会”进行分享,以期给其他教师提供一些经验和启示。

首先,在篮球教学中,要注重培养学生的兴趣和激发他们的内在动力。篮球运动本身具有很大的吸引力,但教师在教学过程中需要激发学生的热情。我发现通过设计一些趣味性强的活动,如篮球小游戏、比赛等,能够吸引学生的注意力,并激发他们的兴趣。同时,我还会鼓励学生参加校内外的篮球比赛,激励他们更加努力地学习和练习篮球,从而产生内在的动力。

其次,在篮球教学中,要平衡技术训练和团队合作。篮球是一项团队比赛,团队合作是取得胜利的关键。然而,技术训练也是必不可少的。因此,我采用了一种结合技术训练和团队合作的教学方法。在技术训练中,我会注重每个学生的技术细节,着重讲解正确的动作要领,并通过反复练习帮助学生掌握技巧。在团队合作中,我会组织学生进行抢球、传球等团队合作活动,使学生更好地理解篮球比赛中的战术和战略。

第三,个性化教学是提高篮球教学效果的关键之一。每个学生的身体条件和兴趣爱好都不同,因此,我会根据学生的个体差异进行差异化教学。对于身体素质较差或对篮球兴趣不大的学生,我会采用更温和的方式进行教学,着重培养他们的兴趣和自信心;而对于身体素质较好或对篮球有浓厚兴趣的学生,我会提供更高难度的训练,挑战他们的潜力。通过个性化的教学,我发现学生在篮球上的进步更为显著,他们的自信心和积极性也得到了提高。

第四,充分利用现代科技手段提升篮球教学效果。在当今信息技术高度发达的时代,教学手段也应紧跟时代步伐。我会利用投影仪播放一些篮球比赛的录像,让学生观摩优秀的篮球运动员的比赛,并分析他们的技术动作和战术应对,这对学生的学习和理解非常有帮助。此外,我还会借助手机应用和软件,为学生提供篮球技术教学视频和训练计划,方便他们随时随地进行学习和训练。

最后,要注重篮球教学与生活的结合。篮球作为一项体育运动不仅仅是在课堂上学习和练习,还要与学生的日常生活结合起来。我会组织学生进行篮球夏令营,邀请一些专业教练进行指导。此外,我还利用篮球教学的机会,向学生宣传篮球精神,引导他们追求健康的生活方式和积极的人生态度。通过与生活的结合,学生对篮球的热爱和投入度进一步提高。

总之,作为一名篮球教师,我们应不断探索和改进教学方法,让学生在篮球课堂上既学到技术,又培养团队合作精神。个性化教学、利用科技手段、注重生活结合等方法都能够提高篮球教学效果。只有不断学习和创新,我们才能成为优秀的篮球教师,为学生的成长和发展提供更好的指导和帮助。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇十一

体育课结束之后,我、黎睿、杨鹏、刘长吉跟张民宣、杨康华、陈智杰、唐雨龙打篮球赛。

首先,张民宣拿到了球,对准我方篮筐猛冲,杨鹏迎上去防守,只见张民宣闪过了杨鹏,进入了2分线,刚要投篮,我冲上去就是一个盖帽,球飞到了刘长吉手里,刘长吉将球传给了黎睿,黎睿冲破了防守,对准篮筐正准备一投,说时迟那时快,唐雨龙跳起来,手碰到了球,打在了篮筐上,没有投进,杨康华跳了起来,抢到了篮板球,我冲上去防守,他一晃,给了陈智杰,陈智杰站在边线上,说:“你们不要过来,不要过来,再过来我就把球扔到线外去!”他说着,把球扔到了线外,“哈哈。”我们哈哈大笑。

现在,该我们发球,杨鹏一发出来,球就被抢走了,张民宣拿到了球,又开始猛冲,冷不防刘长吉风一般的跑过来,抢走了球,他传给了我,正好没有人来防守我,我对准篮筐轻轻的一投,球进了!1:0!“我们得分了!我们得分了!”我们大叫,“现在要拖时间,时间一到,我们就赢了!”黎睿说。于是,我们开始拖时间,得到了球,都传来传去,所以球一直在我们的手里打转,一切都很正常。突然,张名宣抢到了球,我们的心都提到了嗓子眼,杨鹏赶紧冲了上去,张名宣一个假动作晃了过来,投了出去,我、黎睿、刘长吉一起跳了起来,球在蓝筐边上打转,好像在玩弄我们似的,我们静静的等着,等着。球没有进!我们高兴的跳了起来,同时,终场的`哨声〈下课铃〉也响了起来,我们赢了!

这真是一场精彩的球赛。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇十二

篮球是一项非常受欢迎的运动,它不仅能够锻炼身体,还能够提升人们的人际交往能力。在我接触篮球之后,我发现这项运动对我的人生产生了很大的影响。在这篇文章中,我想分享一下我在篮球中的心得体会,希望能够对其他篮球爱好者有所启发。

第一段:初次接触篮球的感受。

我第一次接触篮球是在中学时期,当时我的身体比较弱还很害怕运动。但是,在我接触篮球之后,我发现这项运动不仅能够提高我的身体素质,还能够让我融入团队中,从而提高我的人际交往能力。当我拿到篮球,一股热血沸腾的感觉在我心中涌动,从此我对篮球充满了热爱。

第二段:在篮球中的锻炼。

篮球运动以其马上爆发的特点而闻名,所以在这项运动中,我们需要时刻处于高度的专注状态。这种专注的状态让我的精神和身体得到了锻炼,我学会了如何在压力下保持平静,并在团队比赛中充分发挥自己的能力。另外,篮球运动还能够提高我们的反应速度、平衡感、协调性,让我们变得更加敏捷和灵活。

第三段:篮球让我懂得团队合作。

篮球是一项团体运动,它需要每个队员都尽力去配合和协作,这要求每个人的心态都要保持开放、乐观和积极。当我和队友们一起踢球的时候,我发现我不能仅仅考虑我的个人表现,而要以整个团队为中心,要和队友紧密配合,才能够取得胜利。在这个过程中,我学会了如何做好沟通,如何尊重他人,从而让我们更加的默契和信任。

第四段:篮球教会我不断追求进步。

在篮球运动中,我还学会了如何不断追求进步。每次比赛后,我都会分析自己的表现,在下次训练中弥补自己的不足。在这个过程中,我需要不断地提升自己的技能,学习新的战术和技巧,从而变得更加优秀。这种对自己的不断追求,让我在生活和学习中也变得更加积极进取。

第五段:篮球让我变得更加自信。

在我接触篮球之后,我变得更加自信。在比赛中,当我们取得胜利的时候,我觉得自己充满了自豪和荣誉感。这种自信让我在人际交往中也变得更加自信,能够更加自由地表达自己的观点,和大家进行交流。

总结:综上所述,篮球是一项非常有趣的运动,它不仅能够锻炼身体,还能够培养我们的团队精神和协作能力。在篮球中,我们不断追求进步,拼尽全力,但赢或输并不是最重要的,我们更重要的是从失败中吸取经验,总结教训,不断提升自己,让我们变得更加自信和坚定。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇十三

每个人都有自己的放松方式,我最好的放松方式就是能够一天到篮球场上运动两次,早晨去打两个小时的篮球,累的全身疼,下午又觉得没事了,再去打两个小时,调整过来了,身体反而不累了,晚上躺在床上像放电影一样的再回忆一下今天自己的精彩进球,做自己爱好的事情永远不会觉得辛苦,兴趣永远都是最好的老师!

第一次到外边跟一群陌生的球友打球,前边的三个球如果没有绝对把握,最好先别投篮,以传球为主,因为如果打不进,别人就会怀疑你的实力,那么,篮球就会很少传到你的手中,所以给人留下好的第一印象至关重要!

生活中,很多时候,我们往往认为“态度比能力重要”,但是篮球场上,恰恰相反,很多时候,一个不会打球的或者说能力很差的差的球友,往往态度越端正,越想着努力,就越是失误,给球队带来不可弥补的损失。篮球场上,往往是“能力比态度更重要!”

无论是外出培训还是到异地旅游,一场篮球赛就会拉近男人之间的距离,无兄弟不篮球,往往打完一场篮球之后,球友们一呼百应,“走,地摊,喝啤酒!”,情感交流,其乐融融,无论何地,篮球都是男人们交流的最好方式!

生活中爱抱怨的人往往是小气的不讨人喜欢的,篮球场上爱抱怨别人的人往往是对胜利有着强烈渴望的人,爱抱怨,能够指出队友的失误,往往会得到大度的队友的喜欢,对球队的胜利意义更大!领袖往往都爱指责别人!

篮球是集体运动,在势均力敌的情况下,队友之间的配合尤为重要,有一句话说“不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友”,如果哪一环节处理出了问题,即使其他队友再努力,恐怕也很难取得胜利!很多时候,关键部分的功能会对整体起决定性的作用!

篮球场上,得分最高的人往往星光闪耀,但是更多的时候,努力防守配合良好的队友,尽管默默无闻,却可能对球队的作用更大,我们既要看到太阳的光辉也要看到月亮的明媚,每个人总有适合自己的.位置,做好自己该做和能做的事情,才是人生本义,只是,我们要学会发现,学会欣赏!

篮球场上的“灵活矮胖子”是我最不爱防守的一类人,往往技术全面,身体素质又超好,力气超大,既能投篮还会突破,更能传球防守,给人的压力是很大的,而另一类的瘦高个往往只会投篮或者只会突破,身体素质一般,给防守队员的压力较小。无论技术如何,身体素质是第一位的,你看中国的篮球队员们,技术也很全面,但是一遇见欧美的大块头肌肉男技术就失真了!

年轻时打篮球,往往都是跳投,都是比着跳的高度,拼蛮力,不讲技巧,跟年轻人打篮球,一个假动作,可以晃起来一大片。年龄越大,身体素质越不行,跳不高也不跳,往往都是站立投篮,抢篮板靠卡位,等着篮球朝自己手上落,跟年龄大的打篮球,无数个假动作也晃不起来一个人,既有身体素质,又有良好的经验技术,就有可能是篮球运动中的佼佼者。但往往是有身体时没经验,有经验时身体又不行了!

感悟篮球的魅力,享受篮球给我们带来的人生乐趣!

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇十四

我之所以选择了篮球课,是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育,让我们变得身手灵巧,思维敏捷,提高协同合作能力,提高团队精神,还可以认识很多朋友,扩大交友圈子。在认识朋友的同时还能学到更多的东西,集思广益,不仅调节了学习的压力,更让我们得到了更多的欢乐。由于我平时运动不积极,也想多多参加篮球运动来增强自己的体质,获得一个健康的体魄。虽然只有短短的一学期,可是我已经学到很多了。

每次训练开始前,老师都会要求我们做热身活动。我高中、初中都上过篮球课,因此对一些基本技巧有些了解,本以为我的技术还算不错,但是老师对于基本技巧的教授,我发现自己的篮球技术依然有待提高。给我印象最深刻的训练时传球。虽说看着容易,但是实践下来,控球技术、队员之间的默契配合都很重要。在三人传球的训练中,我老是记错传球的位置,因此给团队带来不小的困难。但是通过多次训练,加上我的认真态度,传球技术很快有了提升。

老师就会与我们一起谈笑、聊天。于老师的专业指导让我的动作更加标准,也让我在轻松愉悦的`氛围下感受到篮球运动的有趣。因为对课堂有着兴趣,虽然我平时不怎么运动,但也能在有机会时,拿着从男生那里借到的篮球,自己练练投篮,练练运球。虽然知道考试已经结束了,篮球课画上了句号,课程对我是很大的,我真的很高兴。

在课程结束后,我也总结了一下我对篮球的新的认识。篮球团队的运动,在篮球运动中我们要学会的是团队合作。在成功的道路上,我们需要团队的力量,我们应该具备团队的精神。众人拾柴火焰高,团队合作可以助我们走得更远。

篮球还是一项很有激情的运动。我们的生活中需要激情。它会在无形中给你前进的动力,让你的生活过得更加有活力。一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛。在这学期的篮球课中,我还明白了:三人行,必有我师,谦受益,满招损。在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习,只要他们有比我们好的方面,我们就应该努力地去学习,而不应自大,目中无人。

一学期就这样过去了,很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们,和你们在一起打球真的很开心。篮球真是一项很不错的运动,它带给我的远不止上面我所提到的。最后,我只想说:ilovebasketball(我爱篮球)!

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇十五

一个学期过去了,我们就要结束一学期的体育课了。我很喜欢篮球这项运动,通过一学期的学习,不仅获得了篮球的各方面知识和技能,和老师同学的相处也十分融洽,让我觉得非常快乐。

篮球运动是一项动作比较复杂,变化多样,灵活性,技术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球,因为篮球动运是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律和顽强的意志品质,积极的拼搏精神。要想学好打篮球,我认为首先要建立起篮球运动的基本技能概念,熟悉球性,锻炼控球能力,体会动作要领,初步掌握篮球最基本技术和游戏方法,使自己的身体在打球时协调不僵硬,同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。

在老师的认真教学和指导下,我们进行了许多训练,通过一学期的训练,我们练习认真,积极性高,兴趣大,进步快,篮球运动具有较强的集体性,它要求参加者必须齐心协力、密切配合、互相帮助,发挥集体的力量,争取比赛的胜利。因此参加者容易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神,并能够使参加者相互了解,形成友好的交往和长期的友谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动,在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动,全面地发展身体机能和素质,培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中,增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面发展。也加强了我们的集体主义观念。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项快乐的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情,劳逸结合使我们对篮球课更加爱好,我们不在惧怕运动中的累,反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课结束了,可是篮球作为一种体育运动却不会结束,我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动,让课余生活变得精彩。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇十六

经过这8天的篮球训练,我学习到了很多的技术和技巧,篮球水平也有了很大的提高。我总结了以下几点心得体会。

篮球分为进攻和防守,进攻分为传球、接球,投篮;防守分为抢球、打球、断球;而抢篮板是进攻和防守的结合。

要想学好打篮球就要熟悉和掌握篮球的动作要领和战术技巧,在打球时身体要协调,要敢于抢球,拦球机智果断运用团队精神来处理每一个球。要注意脚下基本动作和要领在实战中脚步运用灵活快速才能将球传出去打出各式各样的配合,只有配合好了才能打出好的.成绩。

通过这几天的篮球训练我收获了学到了许多知识,也培养了我团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志、积极拼搏的精神!感谢教练辛勤的付出,我会把这美好的回忆记在心里陪伴我一生!

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇十七

篮球心得体会篮球是一项充满激情和竞争力的运动,它不仅能锻炼身体,还能培养人的团队合作精神和坚持不懈的毅力。通过长时间的训练和比赛,我深刻体会到了篮球给我带来的种种收获和成长。以下是我在篮球中的心得体会。

首先,篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队运动,团队的胜利离不开每一位队员的努力和配合。在比赛中,我们要互相传球、互相帮助,共同为胜利而奋斗。没有团队合作精神,就无法取得好的成绩。通过与队友们的默契配合,我学会了如何相互信任、相互支持。无论是在球场上还是在日常生活中,团队合作都是至关重要的。

其次,篮球让我懂得了坚持不懈的重要性。在篮球比赛中,有时会面对强大的对手和挫折的境地。但是,只要坚持不懈地努力,就能够克服困难,取得成功。篮球训练的过程是艰苦的,但它给了我追求梦想、不气馁的勇气。当我一次次的摔倒、失败,却能从失败中学到经验,不断调整自己的动作和技巧。只有勇往直前,才能在篮球场上实现自我的梦想。

再次,篮球培养了我的责任感。作为队员,我应该对自己负责,要时刻保持良好的训练状态,不断提高自己的能力和水平。同时,我还要对队友负责,互相帮助和鼓励,让每一位队员都能在比赛中发挥出最佳水平。篮球的训练和比赛都需要严格的纪律和自律,只有自己对自己要求严格,才能够达到更高的目标。

此外,篮球教给了我如何管理时间的能力。作为一名篮球队员,训练是必不可少的,这就需要我合理安排时间,将训练与学习、休闲等其他事情进行很好的平衡。通过篮球的训练,我学会了如何有效地利用时间,并在有限的时间内完成更多的任务。这种时间管理的能力不仅在篮球中有用,在日常生活中也同样重要。

最后,篮球让我体验到了团队胜利的喜悦和个人成长的快乐。每一次胜利都离不开每位队员的付出和努力,而每一次个人的成长和进步也为整个团队带来了更多的动力和自信。篮球场上的每一次成功都是我们努力付出的结果,这种成果的获得让我感到非常的满足和自豪。

总之,篮球让我学到了很多宝贵的人生经验和教训。团队合作、坚持不懈、责任感、时间管理和快乐成长都是我在篮球中体会到的重要价值观和品质。这些篮球的心得体会将伴随着我一生,使我更加自信、坚韧和成熟。无论是在篮球场上还是在人生的道路上,这些心得体会将不断启迪我前行的步伐。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇十八

篮球作为一项全民运动,深受广大青少年的喜爱。我也是其中的一员,通过多年的练习和比赛,我对篮球有了更深刻的理解和体会。篮球不仅仅是一项运动,更是一种态度和精神的体现。在打球的过程中,我收获了许多宝贵的心得和体会。

首先,篮球教会了我团队合作的重要性。篮球是一项团队比赛,需要队员们相互合作,共同进攻和防守。在比赛中,每个人的责任和角色都是不可或缺的。一支优秀的篮球队需要每个队员都能明确自己的职责,并且在困难时能够相互支持和帮助。通过篮球,我了解到只有团队的力量才能战胜对手,只有互相配合才能取得胜利。

其次,篮球教会了我如何面对挫折和失败。在打篮球的过程中,我没能总是处于胜利的一方。有时候我们可能会输球,或者在比赛中犯错误。但是篮球教会了我如何面对失败并从中吸取经验。我学会了从失败中找到自己的不足,并且努力改进。篮球不仅是一项对手的竞技,更是一种对自我的挑战。通过篮球,我明白了只有经历过失败,才会更加珍惜胜利。

第三,篮球让我学会坚持不懈。篮球是一项需要不断练习和努力的运动,没有天才只有付出。在打球的过程中,我明白了只有通过长时间的锻炼和训练才能提高自己的技术水平。每天坚持练习,每天坚持挑战自己的极限,这是取得进步的关键。篮球告诉我,只有不停地努力,才会收获成功的喜悦。

第四,篮球让我收获了无尽的快乐。打篮球的过程中,我感受到无尽的快乐和激情。当我投中一个漂亮的篮球,或者帮助队友得分时,那种成就感是无法言喻的。篮球给了我一个能够表达自我的舞台,也让我体验到团队合作和友谊的力量。每次与队友一同奋战的时候,我都能感受到快乐的力量,这种快乐是无法用言语来表达的。

最后,篮球给了我人生的启示。生活就像打篮球一样,充满了各种挑战和困难。通过篮球,我学会了如何面对挑战,如何面对困难。篮球让我明白了只有坚持不懈、努力奋斗,才能实现自己的梦想。篮球告诉我,在人生的道路上,永远不要放弃,尽管有时会失败和受伤,但只要保持坚持的信念,终将迎来成功。

总之,通过篮球,我收获了团队合作的重要性,学会了如何面对挫折和失败,学会了坚持不懈和付出努力。篮球给了我无尽的快乐同时也给了我人生的启示。篮球已经成为我生活不可或缺的一部分,我会一直坚持下去。通过篮球的训练和比赛,我不仅提高了自己的身体素质和技术水平,更培养了自己的意志力和毅力。篮球是一种生活态度,一个精神追求,我会一直保持这种热爱和追求。

最热篮球教研课心得体会(通用19篇)篇十九

时光飞逝,一转眼,一个学期的篮球课已经接近尾声。十几节篮球课时间虽短暂,但我确实学到了一些平时学不到的知识与技能。

高中的时候,喜欢看nba等篮球比赛,无比佩服运动员在赛场上那股拼劲与坚忍不拔的精神,同时也对篮球运动产生了向往之情。这学期初,有幸选上了篮球这门课,开始很高兴,因为终于可以接触到梦寐以求的篮球。但当真正拿起篮球的那一刻,发现一切都不一样了。篮球并没有想象中的那么简单,它总是反着你的意愿。我觉得“兴趣是最好的老师”这句话也实在不适合放在我身上了。

可能是天生就缺乏运动细胞,就算我再爱看篮球比赛,但到自己身上时,总是事与愿违。记得第一次投篮时,球连篮筐都没有碰到,当时很灰心,担心考试的时候会不及格。运球跑也是踉踉跄跄,追着球满体育馆跑。起初时,确实有些后悔选了篮球课,觉得自己根本不适合体育运动。但慢慢地,在与篮球一点一点地接触中,我发现篮球运动其实十分有趣,也没有刚接触时那么难了。

十几节课下来后,我已经学会基本的运球、传球、投篮及三步上篮,虽然我知道我学会的这些只是九牛中的一毛,但至少可以骄傲地和别人说我也会打一点点篮球了。篮球课只是教会我们一些基本的技能,在短时间内想练成运动员的水平是不可能的。我知道,有些女生在篮球课结束后,就不再玩了,因为不会再有考试了。但是我觉得,篮球是一项强身健体的运动,我们打篮球不仅仅是为了应付考试,更重要的应该是给自己找一项既有趣又能锻炼的运动,在今后的学习和生活中,随时都可以玩,全当是给自己放松一下了。从小到大,我们都在厚厚的书本中苦苦挣扎,女生如果不是体育特长生,基本是不会有任何体育运动的。就连体育课,学校也会想法设法地帮我们减少,因为考试看的是文化课的分数,正所谓“分分是命根”。学校为了升学率,禁锢了孩子们对体育运动的兴趣。上了大学,有了很多自由的空间,我觉得我们在学习文化知识的同时,也应该把身体锻炼好。至少我现在会在没事的时候,找一些同学一起投投篮什么的了。篮球运动永远没有停止的时候,也就是说,体育课的结束,并不代表着你的篮球生涯结束。

其实我觉得人生很多事情都跟打篮球很像。很多事情,你总是想的很天真,但实际上,并没有想象中的那么轻松。现实生活中,不如意之事十有八九。而遇到困难不要紧,关键是要迎难而上,充分发挥自己拼搏进取的精神。正所谓“勤能补拙”,任何事情只有做的时间长了才会熟练,打篮球亦是如此。要想打得好打得漂亮,不勤奋练习是绝对不行的。我相信那些国家队或者nba的运动员们,也一定是付出了比常人多几倍的努力,才会取得今天的成功。冰冻三尺非一日之寒,滴水石穿非一日之功。任何事情都贵在积累,贵在练习。只有经常去做,你才会从一次次地练习中取得经验,从而提升自己。

篮球课虽已接近尾声,但我对篮球的热情是不会结束的。最后我想说,十分感谢老师这一学期的谆谆教诲,是您一次次不厌烦地亲身示范动作,同学们才得以更好地掌握一些技能。总之篮球课不但让我锻炼到了身体,也让我收获了一些友谊,我觉得考试的结果已经不重要了,要的是要享受过程。好比旅途一样,在乎的不是目的地,而是沿途的风景。我相信,同学们也和我一样,在篮球课受益匪浅吧!

相关范文推荐

    最优篮球入会申请书(案例15篇)

    每一封申请信都代表着我对未来的期望和努力,我希望能写出最好的一篇。这里收集了一些经典的更多申请书范文,这些范文在申请过程中起到了积极的作用,希望能给你带来一些灵

    最新债务协议书转让大全(20篇)

    转让也可以指代将某项技能、知识或经验传授给他人,以便他们可以获得相应的能力或成果。阅读以下范文,你可以学习到如何在转让中确保各方的权益得到保护和满足。

    最新志愿者知识竞赛策划书(汇总17篇)

    在编写策划书之前,需要对项目的背景和需求进行充分了解和研究。为了更好地指导大家编写策划书,下面是一些常见问题的答案和解决方案。只有在比赛中,才能激发学生的潜能,

    实用教学方法的心得(通用18篇)

    心得体会是在一段时间内对个人经历和感悟进行总结和概括的一种文字表达形式。这是一些优秀心得体会的精选范文,希望能够对大家撰写自己的心得体会有所帮助。作为一名年轻的

    最热冬天军训心得大学(通用23篇)

    军训心得是对参加军训活动的个人感受和反思的总结,对自己的成长与进步进行概括。以下是一些军事训练教官撰写的军训心得,他们的经验和观察或许能够给我们一些新的视角。

    最优企业员工的入职军训心得体会(通用19篇)

    军训心得体会是对个人在集体活动中团结向上、服从组织和规范习惯的培养与塑造的总结。想了解更多优秀的军训心得体会范文吗?小编为大家准备了一些精选文章,欢迎大家阅读和

    精选居家培训心得体会大全(20篇)

    培训心得体会是参加培训后对所学知识和经验的总结和反思。以下是一些关于培训心得体会的精选范文,希望能够给大家带来一些启发和帮助。篮球作为一项团队运动,无论是对身体

    最优法院民法典培训心得体会范文(18篇)

    培训心得体会的写作过程可以提高我们的思考和表达能力。培训心得体会范文9:培训中的实践环节让我更加深入地理解和掌握了所学知识和技能。我有幸参加了一次法院的培训活动

    实用飞行安全心得(案例17篇)

    心得体会是通过自己亲身经历,对某种事物或经历感悟和思考的文字表达。它可以让人更好地反思和总结自己的所思所感,从而获得更多的经验和智慧。我觉得写一篇心得体会真的是

    实用工作室管理制度细则大全(21篇)

    用工是指企业或机构对劳动者进行招聘、录用、培训、管理和离职等方面的活动。以下是小编为大家整理的用工案例研究,帮助大家更好地理解和应用用工理论与实践。