拥有出色的演讲与口才才能，可以给人留下深刻的印象，提升个人形象和影响力。以下是小编为大家整理的演讲与口才范文，希望能给大家一些启发和参考，让我们一起来看看吧。
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇一
口才演讲对我们每个人来说都是非常重要的。无论是在工作中还是在生活中，我们都需要用到口才来表达自己的看法和想法，让别人听取自己的观点。在我参加工作后的这几年中，我也积极参加各种演讲比赛和培训课程，不断探索和实践口才演讲的技巧和方法。在这个过程中，我不断地积累经验和心得，今天我想分享一下我的口才演讲心得和体会。
第二段：演讲前的准备。
演讲前的准备是非常关键的一环。在我进行演讲前，我通常会做以下几个准备工作。首先，我会仔细阅读演讲题目，然后确定自己的演讲重点和分析方向，同时也会收集相关资料和案例，以便为自己的演讲提供支撑。其次，我会认真了解我的听众群体，尽可能地了解他们的兴趣爱好、背景和所处的社会环境，以便更好地与他们建立联系。最后，我也会在演讲前进行多次练习，以确保自己的语言表达和演讲重点的安排更加流畅、准确。
第三段：演讲技巧和方法。
要想做到口才演讲出色，技巧和方法是不能少的。在我进行演讲时，我通常会注意以下几点。首先，要注意表情和肢体语言。表情和肢体语言可以帮助我们更好地与听众建立感情联系，并传递更为直观、生动的感受。其次，要注意语速和语调的变化。语速和语调的变化可以帮助我们更好地控制情感和节奏，同时也可以引起听众的兴趣和注意力。最后，要注重演讲的逻辑性和语言的精准度。演讲的逻辑性和语言的精准度可以帮助我们更好地传递自己的思想和观点，同时还可以提高听众对我们演讲的信任度和认同感。
在我进行演讲时，我也会注意讲述一些生动的事例，以便更好地吸引听众的兴趣和注意力。我曾经参加过一个关于创新的演讲比赛，我在演讲中主要讲述了几个创新的事例，并对这些事例进行分析和解读。其中一个事例是我参与了一个创客大赛，我们设计了一个可以自动给植物浇水的系统，最终在比赛中获得了一等奖。我在演讲中详细讲述了这个系统的设计思路和工作原理，并对它的创新点进行分析和解释。这个事例帮助我更好地展示了自己的能力和创新思维，同时也引起了听众的共鸣和赞赏。
第五段：结论。
总的来说，口才演讲对我们每个人来说都是非常重要的，无论是在工作中还是在日常生活中。在我进行演讲时，我通常会注意演讲前的准备工作、演讲技巧和方法以及生动的演讲事例。通过不断的练习和实践，我逐渐掌握了一些口才演讲的技巧和方法，并学会了如何更好地与听众建立联系和表达自己的观点。在今后的工作和生活中，我也会继续努力，不断提高自己的口才演讲能力，更好地为自己的职业和人生发展打下坚实的基础。
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇二
在当初大二时选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课。
今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗？其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它，如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢。”我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的。
上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张。
万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了。
这样一个演讲与口才课更多是给你提供一个说的机会，一个场合，短短几节课不可能让你的说话水平有个实质性提高，但是你可以去多讲，站在台上，你可以想想自己站在一个很重要的场合，你在上面做公众演讲，在平时，这样的机会还是很难得的，所以我觉得这个课的最大意义也在此，因此我觉得，不过是什么原因，这个课还是很有必要坚持下去，老师我很满意，虽然说实在话，第一次课对张老师有那么一点失望，因为一开始我以为这门课的老师肯定会是一个普通话十分好的'老师，可惜的是张老师的话中带的口音还是挺重的，但是后来我觉得鉴于这门课最重要的意思所在，老师不一定非要有很标准的普通话，而需要有个很负责任的心很对学生的教导，我觉得这点我对张老师很满意。
演讲它侧重于人们在大庭广众面前的口语表达能力。口才指人说话的才能，它侧重于日常生活中人们的口语表达能力。在今后的人生中我们必须很好的学会这方面的能力我们才能走的更顺。
张老师最后一节课给我们的教诲我觉得很是好，虽然以前也在其他地方看过类似的，但是听了这些话，心中还是难免有丝凝重，为自己的散漫，为自己的不思进取，为自己曾经失之交臂的机会。张老师其中的俩句话是：“责任高于一切，成就源于一切”、“机遇只给有准备的人”，我想我会记住这句话的。
我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇三
美国人卡耐基说:成功是靠15%的专业技能加85%的人际关系，而人际关系靠善良与沟通。
俗话说：成败试听出来的，机遇也是听出来的，演讲与口才是听与说的翅膀，使我们在人生道路上高高飞翔，有效的利用艺术手法表达自己的真实情感与思想。口才是言之有物，言之有理言之有文，言之有序，言之有情。当今世界的三大武器，口才、金钱、电脑。口才是一人之辩重于九鼎，三寸之舌强于百万雄师；一句话是人跳，一句话使人笑，一句良言三月暖，一句恶语六月寒，以此体现出口才的力量。
口才的价值能说能做，口才用好了可以兴国，但用不好就可以误国。做一个真正有口才的人应该具备什么呢，德、才、学、识、胆、情、体，德是口才的灵魂、才是口才的核心、学是口才的基础，识是口才的方向，胆是口才的条件、情是口才的保证、体是口才的前提口才能加速我们的成功，同样口才是公民必备的的技艺，是一种综合能力，是综合素质的.结晶，社交中的适用技能，是人际关系的润滑剂，一个人说话的水平决定了沟通的成败，所以我们应该学会说什么，如何去说，必须说什么，允许你说什么，禁止你说什么。口才是社会中我们生活的法宝，口才的最高境界，言不在多，达意则灵，个人智慧的集中体现，说话的魅力体现理性的魅力与智慧的光辉。口才类型分为应用上的日常说话、竞选演讲、调查采访、形式上的朗诵、主持与辩论。
口才的构成要素，口语表达能力是口才的基础，是口才的主要内容，传达信息的准确信与承受性。
富兰克林说：与人交谈取得成功的重要秘诀就是听；古希腊：聪明的人借助经验说话，而更聪明的人根据经验不说话，孔子说过：有言者不必有德，有德者必有言。
口才的作用政治生活中的鼓动辩驳作用，经济竞争中德公关谈判作用，教育活动中的传播感染作用，日常生活中的协调沟通作用。
话说的好，小则可以欢乐，大则可以兴国，话说得不好，小则招怨，大则坏事，少说话不是不说话，而是说的少有好，这才是口才的艺术。
勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。学好口才掌握一门艺术。
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇四
第一段：引言（150字）。
演讲口才是一门重要的技能，无论是在职场上还是日常生活中，都能发挥出巨大的影响力。通过演讲，我们能够表达自己的观点、激发他人的共鸣，以及传递信息。然而，要提高自己的演讲口才并非易事，我通过不断的实践和学习，积累了一些心得体会，希望与大家分享。
第二段：准备篇（200字）。
一支出色的演讲离不开充分的准备。首先，我会对演讲内容进行深入研究，收集相关的资料并进行归纳整理。接着，我会用简洁明了的语言将演讲内容编写成脚本，便于记忆和流畅表达。然后，我会进行大量的背诵和练习，尽量做到滚瓜烂熟，以便在演讲时能自如地展现自己的思路和观点。同时，我还会充分利用幻灯片、视频等辅助工具，增强演讲的形象感和易理解性。
第三段：表达篇（200字）。
在演讲过程中，流利、有条理的表达是成功的关键。为了增强自己的口才，我经常进行朗读和口语练习，以提高自己的语速和语调的控制能力。此外，我学会了合理运用表情和手势，通过微笑、眼神交流、肢体语言等方式与观众建立起良好的沟通，增强演讲的亲和力。同时，我也会注意用简洁明了的语言和结构，避免过多的废话和修辞，以确保自己的观点更加深入人心。
第四段：应变篇（200字）。
演讲过程中，难免会遇到一些突发情况或者观众提出的问题，良好的应变能力是非常重要的。为了提升自己的应变能力，我经常参加模拟演讲和辩论活动，学会了思维的灵活运用和快速反应。同时，我不断丰富自己的知识储备，提高了自己对各种话题的理解和把握能力，以保证能够随机应变。在回答观众提问时，我也会借鉴一些开放式的回答技巧，引导观众思考，并在维持观点的前提下，给予观众一定的灵活性。
第五段：反思篇（200字）。
演讲结束后，我会认真反思自己的表现，寻找不足之处，并尽量改正。我会将自己的演讲过程录制下来，仔细回顾，找出自己的问题所在，并进行针对性的改进。同时，我也会请家人、朋友或者老师给予专业的意见，以帮助自己进一步提高。通过持续不断的反思和改进，我相信我的演讲口才能够不断进步，更好地影响和感染观众。
结尾（150字）。
演讲口才是培养与锻炼的过程，需要长期积累和实践。通过准备、表达、应变和反思四个方面的努力，我发现自己的演讲口才有了显著提高，并取得了更好的演讲成果。我相信，只要我们付出足够的努力和坚持不懈，每个人都可以成为一名优秀的演讲者。愿我们能够在不断演讲的过程中，不断突破自我，达到更高的演讲境界。谢谢！
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇五
口才演讲是一项非常重要的能力，它涵盖了诸如演讲准备、演讲技巧和公众演讲等方面。每个人都有不同的表达能力，而口才演讲可以帮助我们更好地表达自己的意思和观点。在过去的几年中，我一直在积极提高我的口才演讲能力，今天我想分享一下我的心得体会。
第二段：准备工作。
在进行口才演讲之前，准备工作非常关键。首先，我会选择一个特定的话题，了解相关的信息和材料。其次，我会列出我要说的主要观点，并确定它们的顺序以及如何按照逻辑顺序进行讲解。其次，我会练习我的演讲，以确保我的语言和措辞表达清晰、简洁、有力。最后，我会准备一份演讲简报或笔记，以便在演讲过程中可以更加自信的展现我的思路和观点。
第三段：演讲技巧。
除了准备工作之外，在演讲过程中的技巧也非常重要。首先，我会用一个非常鲜明的开场白来引入我的话题，激发听众的兴趣。其次，我注意自己的姿势和眼神的方向，以确保我看到每个听众并给予注意。如果我能让听众感受到我的专注和对话题的热情，那么我的演讲就会更具说服力。最后，我总结我的演讲时，会重点强调我想传达的主要信息和观点，并为听众提供一个总结性的结论。
第四段：克服紧张。
尽管我已经发布了几次演讲，但我仍然常常会感到紧张。在我的口才演讲历程中，我已经学会了一些有效地应对紧张的方法。首先，我会做深呼吸来放松我的身体和意识。其次，我会告诉自己这是一个很好的机会向别人介绍我的思考和观点。最后，我会想着和听众之间的对话，以使我感觉更加放松和自然。
第五段：结论。
通过我的口才演讲历程，我加深了对准备、演讲技巧、克服紧张等方面的理解。最后，我得出结论，准备工作和演讲技巧十分重要，但一个演讲者真正的成功在于自身的思维深度、思考清晰和思想独特性。通过不断的练习和验证，我相信我可以不断完善我的口才演讲能力并成为一个更优秀的演讲者。
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇六
思维内容要创新，一个好的演讲者应该具备五种能力：
1.意识。
2.意志。
3.行动。
4.流程。
5.理念。
在演讲的过程中应该表达流畅，在有智慧的同时还要有幽默性和文采，语言应该简练。
在口语传播的过程中一个做到以下几点。
1.在口语表达的过程中，需要讲普通话，要注意语音问题。
2.要注意语言的组织，讲究语言的艺术，要做到字正腔圆，声情并茂，作为一个演讲者，必须要让自己说话可以吸引人。
3.演讲的技术可以反复练习但演讲的艺术需要悟性。
4.语言组织者需要学会倾听、思维、记忆、联想。而这几项中，倾听是最重要的。
这次团学干部的培训，主要培养我们的演讲与口才能力，迟煦老师给我们带来的精彩的.培训，让我们受益匪浅，通过此次培训，提高了我们的演讲能力，也学到了很多演讲的技巧，为我们今后的担任学生干部的工作起到了很大的帮助。希望可以多举行这类团学培训，提高我们的素质和能力。
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇七
大家好!今天我演讲的题目是：《快乐阅读》。
“今天你读书了吗?”每当看到这样的文字或者听到这句话，你是否想到自己，扪心自问一下呢?自古以来，读书，都是最流行最时尚的一种学习方式。作为一名老师，理所当然更应该每天坚持读书。因为一本好书就如一个好的导师，它能使我们的思想变得睿智，生活变得充实。
夕阳斜照的傍晚，随手拿一本《情感读本》坐在窗边，静静地阅读，那是心灵的净化，灵魂的碰撞。那种宁静和恬静的心情已经得到了升华，真正品尝到阅读的快乐。
作为教师我们需要加强各方面的修养来提高自己。所以我们理应多读书，用书来净化心灵，用书中的知识充实自己。有人说，教给学生一杯水，教师应该有一桶水。这话固然有道理，但一桶水如不再添，也有用尽的时候。我以为，教师不仅要有一桶水，而且要有“自来水“、“长流水“。“问渠哪得清如许，为有源头活水来“，因此，在学习中，书本是无言的老师，读书是我学习生活中最大的乐趣。
常言道：“茶亦醉人何必酒，书能香我不需花。“我们渴望读书，渴望获得知识，但是我们却常常会有这样的疑惑：我们应该如何读书?我曾经迷茫过，不知道如何做，不过我认为除了善于动脑，心领神会之外，还应多动笔写写读书笔记和读后感。如果这样做，既有助于思考，也可以帮助我们记忆思考的结果，便于日后比较、综合、分析。
读书让我逐渐体会到了作为一名教师的快乐，也让我领悟到了作为教师的使命——走近学生，完善生命。教师的快乐来自学生。每每感受着教育名家的心灵之约，空闲时，我常会静下心来去翻翻他们的着作，品尝他们酿制的琼浆玉液。从他那儿，我还感受到陶行知、朱永新、李镇西、魏书生等教育名家对教育的满腔热忱。这些都让我获得了最大的快乐。
读书让我体会了教育的民主，在学生眼里，教师能够与他们平起平坐，他们的心理也就获得了一种平衡，这样的教师最能受到学生的敬重。学生乐意与我走近，常把心里话告诉我，向我诉说烦恼，向我倾诉困难，我因此常和学生交流，这不能不说是一笔最宝贵的财富。回想每一次学生在向我表达着他们对我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激动，我总是深深的感受到了自身的一种最崇高的价值。毫不避讳地说，这种崇高，正是我在读书工程中所获得的最大的收获，是我不断学习、不断完善的具体表现。
读书使得做教师的我们不再自甘平庸、俗不可耐。坚持读书是教师最起码的职业底线。读书，才能消除“职业倦怠”、生命衰微，使教师具有充实的灵魂和不断生长的精神。书籍中，那些大师充满生命激情和智慧的言语，超脱的情怀，会使我们变得特别开阔、灵动、开放、乐观、旷达。一个对书籍敬而远之的人，不管他怎样刻意包装，总是难以潇洒起来的，惟有经过书卷的浸润，才有可能超越自我、发展自我。当我们独处的时候，享受读书的乐趣;当我们交往的时候享受读书带来的文雅和气度;当我们创造教学生活和生命的时候享受读书而获得的魅力。这时候，就会产生一种奇异的感觉：书中那金子般的思想和奇妙的灵智是支持生活和生命的一部分。苏霍姆林斯基说过：“无限相信书籍的力量，是我的教育信仰的真谛之一。”从某种意义上说，一个教育家的成长历史，就是他的读书的历史。教师作为传承文化的使者，必须伴随着读书而发展而超越自我。
让书的精髓融入我们的生活、融入我们的生命，让我们的生命之花开得更加绚丽多彩、富有活力，那就让我们多读书吧。
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇八
二战时期有三大武器：第一是口才，第二是飞机，第三是原子弹。现代也有三大武器：第一是口才，第二是计算机，第三是飞机。口才排在第一，足以见其重要之处，足以显其威力之大。而这个最厉害的武器，却是我们每个人都有可能拥有的，只要我们想拥有它。
口才是什么呢?口才不是巧舌如簧，也不是油嘴滑舌，更不是某些人所认为的泼妇骂街，口才就是一个人说话的能力。当一个人能够随时随地说出与众不同的并且大家都认同的话的时候，我们就觉得这个人是有口才的。成功需要天时地利人和，而其中人和又是最重要的一环。人和需要自己去创造，而不会自动送上门来，而创造人和则需要良好的口才和沟通能力。亚里士多德也曾说过：“一个人不和别人打交道，那他不是一个神就是一个兽。”沟通需要的是会说的嘴和会听的耳，在沟通中或者是生活中我们需要多看多听少说。但少说不是不说，说就要把握时机，在关键的时候说出关键的话，而不是喋喋不休结果却没一句不是废话。说的技巧在于你让别人听到了什么而不是自己说了什么，没有别人需要的信息的话说得再多也是白说。
口才的哲学在于说话要言之有理、有物、有序、有文以及有情。言之有理的理不是歪理，理是道理的理，也就是说话需要讲道理，话中有理才能让人信服，话中有理才会有人听你说话;言之有物的物不是空洞无物，这其中蕴含的道理就是话无废话，每句话每个字都要点到关键的地方，做到字字珠玑，多一字嫌多少一字嫌少的境界;言之有序即是有条有理，说的话不能颠来倒去，让人毫无头绪不知所云，有条理的说话会让听话的人更轻松，也能更容易理解说话人想要表达的意思;言之有文是指说的话要生动、形象、有趣，枯燥无味的话会使人产生疲倦而造成对话无法继续进行，说话要尽量吸引对方的注意，勾起对方的听话兴趣，当对方有了听你说话的兴趣时你所说的话才能真正进入对方的脑海而不是左耳进右耳出;最后一个也是最重要的一个，就是一定要言之有情，言之有情需要说话人感情充沛，让人感受到你的真挚和真诚，只有做到了真挚，听话的人才会更愿意去相信你说的话，而他相信了你说的话你说话的初衷也就达到了。
哈佛前校长曾说：“流利优雅地使用本国语言，是一个人的基本素质。”不只是会使用而已，是要流利优雅地使用，这就需要我们有一定的口才了。这也说明不是演讲家才需要口才，我们每个人都需要有口才，有了口才也会给我们带来很多好处。有口才才能在人际交往中获得成功，机遇是听出来的而成功是说出来的。首先要能说话，然后是会说话，加起来才能说好话。流利优雅地使用本国语言要求说话人必须懂得应该说什么，必须说什么，允许说什么，禁止说什么以及不该说什么。“说”不一定是通过口，人的一言一行都会表达出自己的一些想法。因此呢口才并不只是开口说而已，要有好的口才必须有好的口语表达、听、情感表现、心理素质、认知思维、体态语言、人际交往、人格魅力和知识阅历。在说话的过程中，必须要驾驭自己的谈吐，建立起属于自己的风格，让人一听就知道是某某某。另外说话时需要恪守一下重要的法则：态度自然，言而有信，简明扼要，公平。
口才分为先天的和后天的两种，当然前一种不会很多，大多数人都需要后天的训练。演讲家都有很好的口才，但很多演讲家小时候都有口吃，他们都是立志要改变自己的这一缺陷然后经过不断地锻炼才成为有名的演讲家。锻炼的方法也很，怎么说呢，在常人看来是比较残酷的，比如口含石子说话来练口齿清晰度。而且，一个好的演讲家必须经历很多挫折才能成长，几乎每一个有名的演讲家都有被人轰下台的经历，要是一般人肯定认为自己不是这块料而放弃了，但他们不是一般人，他们始终坚信自己能够成功，不断地磨练自己，不断地去说，最终才能在这条路上走得很远。刚开始说的人肯定不会说的有多好，但爱默生说：“相信‘能’的人就会赢。”贝西尔又说：“你要勇敢。”要想拥有好的口才就一定要敢于开口，这就像站在岸上学不会游泳，不敢开口说的人永远也学不会怎样更好地说，更不要说锻炼出好口才了。敢说，敢于在大众面前说，敢于在失败之后再次站在台上去说，这样才能在失败过一定次数之后获得成功，这就是不经历风雨怎能见彩虹。
成功靠的是什么?是人际关系。人际关系靠的是什么?首先善良，然后是沟通。善良就不说了，那么沟通靠的又是什么呢?自然就是口才了。虽然不能说成功的人必然会有口才，但有口才的人成功的几率会大很多。口才并不一定是天生的，后天的锻炼更为重要。只有我们坚信自己能行，并持之以恒地不怕失败地锻炼下去，才能最终变得有口才。
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇九
刚开始在选课网络上看到“演讲与口才”这门课程的时候，它便引起了我的注意。因为我从小是一个喜欢演讲，喜欢将自己展示给他人的学生。我曾经参加了很多次演讲比赛，都取得过不错的成绩。再加上进入大学后，我竞选上了我们班的班长，所以要经常给我们班的同学开班会，还要经常与老师同学沟通，如果我没有一点口才基础，不会与老师同学沟通的话，那么我这个班长将会是不称职的。最后，我认为人与人之间的沟通是人际关系提升必不可少的因素，最为大学生，这一点显得尤为重要。所以，我毫不犹豫的选择了陈梦然老师所教的这门课程。
本学期转瞬即逝，在这短暂的一学期里，陈老师您一共给我们上了十二节理论课，在这里，我将简略的描述一下每一节课的大致内容。
第一节课：您大致给我们介绍了《演讲与口才》这门课主要学什么，该怎样学，其中，您让我们记住几组词语，那便是：勤敏，深思，笃行/严谨，求实，负责（践必行，行必果）/友善，博爱，宽容。然后，您给我们举了谢缙的例子，还给我们朗诵了朱元璋写给他爱妃的祭文。最后，您向我们介绍了什么而是演讲，演讲与口才的关系是什么。
第二节课：您主要向我们介绍了演讲的特征，其中着重介绍演讲的艺术特征，即其目的的真理性，形象的人格性（信念坚定，操行优良，行为勇敢，无私无畏），观点的共鸣性，语言的哲理性。
第三节课：您主要向我们介绍了演讲的作用。首先是演讲对本人的作用，即促进个体成才，对社会做贡献，拓宽人际关系。再次是对社会的作用，即它是政治活动的有力武器，是教育活动的有效方式，它还对积极活动有促进作用，也是对军事行动的促进。
第四节课：您主要向我们介绍了演讲的类型。主要包括什么是类型，演讲的类型概说，常见的类型，形式演讲，内容标准等。其中演讲常见的类型有使人知，使人信，使人激，使人动，使人乐。形式演讲主要包括专题演讲，对话演讲，辩论演讲，即兴演讲，命题演讲。
第五节课：您主要向我们介绍了演讲的主体与客体。其中主要包括演讲人的基本条件，即演讲人必须具有合格的心理素质，基本修养和运用策略。合格的心理素质，即包括自信，执着，真诚适应能力强。
第六节课：您主要向我们介绍了演讲自信。其中主要包括其地位与作用，自信的含义，即有准确的逻辑判断能力，语言表达能力，还要自己相信自己有办成某件事的能力。然后您还向我们介绍了几种不自信的情形。最后，您向我们讲述了怎样进行自信的训练，即充分准备和善于把握训练机会。
第七节课：您主要向我们介绍了口语。首先，您向我们介绍了口才的概念以及口才的重要性，还有常见的口才毛病。再次您告诉我们好口才是练出来的，最后您向我们提出了口语运用的基本要求，即语言正确，清晰，优美；话语流利，准确，易懂；语调自然，亲切，动情。
与积累。最后，您告诉我们，生活要善于用爱心去体会其酸甜苦辣，要用眼睛去欣赏其千姿百态，要用耳朵去聆听其声音，要用头脑去观察其千姿百态，要用生命去体验其真实与美好。
第九节课：您主要向我们介绍了演讲过程中的态势语。首先您介绍了态势语的概念与种类以及其地位与作用。然后您介绍了态势语的基本特点，即辅助性，艺术性，反馈性。最后，您给我们讲解了态势语的运用，即在什么情形下用还有如何用以及态势语运用的基本原则，即要与要求相符，要动作优美，适度，精炼，明快。
第十节课：您主要向我们介绍了演讲的开场技巧。首先是开场的地位与作用，然后是常见的开场方式，主要包括9种：故事式、开门见山式、幽默式、引用式、悬念式、夸张式、抒情式、闲聊式、自嘲式。
第十一节课：您主要向我们介绍了演讲的选择话题。首先是选择话题的地位与作用，然后介绍了什么是选择话题，最后给我们讲解了怎样选择话题，即因人而异，有的放矢，善于发现，现场挖掘。
第十二节课：您主要向我们介绍了现场辩论知识。首先您向我们介绍了辩论的地位以及辩论的含义，然后您向我们介绍了辩论的特点以及形式，即竞争性强，技巧性强，信息量大。接着您向我们介绍了辩论常见的方法，主要包括论证方法，即比较法，引证法，类推法。辩论技巧，把握交锋头，培养辩论能力，善于运用诡辩，即偷换概念，含糊其辞，以及善于把握对手的心理。
以上便是您讲课的大致内容。
本学期转瞬即逝，您的课程也在第十五周画上了句号。对于本学期我所选。
的这门课程，我觉得十分的有价值。首先，通过这门课程，让我懂得了许多以前在演讲的过程中忽略了的以及不知道的东西，通过本学期的学习，我知道了演讲的本质，即演讲是在特定的情境下借助有声语言和无声语言等艺术表达工工具针对社会成果的一个问题发表的见解，抒发真情或感召听众的信息交流方式。我还知道了演讲的种类，演讲的类型，演讲者如何与台下的观众达成共鸣，以及如何解决口语运用的问题，如何运用态势语，如何选择演讲的话题等非常有价值，非常实用的问题，让我知道如何在以后演讲的过程中熟练运用这些问题，使自己的演讲更成功。
在本学期，我听了北京航空航天大学的姚小玲老师讲的《演讲与口才》，并且将其讲课的方式与特点与您讲课的方式与特点做了对比，主要得出以下结论。
姚老师：优势：讲课时候非常赋有激情，能够将一个问题分析透彻，并且对于此问题善于引用大量的实例来加以证明；讲课思路清晰，能够让每一个同学都融入到她的课程当中；普通话非常标准，讲话十分清晰，态势语的运用十分贴切，得当，整个人显得端庄大方。缺点：与下面同学的互动过少，整个课堂显得过于死板。
陈老师：课堂气氛较活跃，您讲课声情并茂，尤其是第一节课的时候，您给我们朗诵了朱元璋写给他爱妃的祭文，让我记忆深刻。您能够将一个问题分析的十分透彻，并用大量现实生活中的例子来加以证明。您讲课幽默风趣，记得第一节课的时候您和我们探讨穿着的时候，很有趣。缺点：您的普通话夹杂着一点方言，有时候会让我们听不清楚，比如说您把“山”与“商”有些分不开，还有您的板书有时候我会比较难认清楚。
总之，您是一位负责，敬业的好老师，本学期选了您的课真是让我受益匪浅，以后有机会我一定还会选您的课的，老师，我们共同加油！
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇十
众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要。
这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但参加培训后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义。在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了。一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章，使我感受到了演讲的重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用。
在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况。而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变。
有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对。造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。
我一直信奉这样一句话：成功不是盼来的，是改变了自己后主动吸引来的！要想成功，必须要学会改变自己。因此我选择了这门课——《演讲与口才》，我希望能通过这门课的学习，改编自己上台说话紧张，结巴的状况。即使改变起来有困难，我也要去尝试。想想以后，因此未雨绸缪是必须的！
刚开始自己是怀着无比热情的心情来上这门课的，可老师前五次课竟然都没来。终于在第六次课上，老师姗姗来迟！这老师就是集风趣幽默与聪明睿智于一身的谭业庭教授。
一门课要想上的成功，并且激发同学们的学习热情，老师在这里面扮演的角色是很重要的。而谭老师就是属于那种能把无聊的东西通过某种方式，讲的让人很感兴趣的老师！他还能结合自己的经历给我们讲一些知识，做到了言传身教。谭老师给我们上的这门课让我在有限的学时中学到了无限的知识。
通过这门课我学到了很多知识，他让我知道演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的。但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样：“演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？这门课告诉我,一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到“八多”：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。当然这只是一些概括性的知识，而真正要想做，那就是另一回事了。同时我个人认为一个演说家如果不幽默，那这一定不是一个成功的演说家，幽默是人类同自己做斗争而锻炼出来的一种武器，也是一种引发喜悦，以愉快的方式使人快乐的艺术。幽默是人的思想、学识、智慧和灵感在语言运用上的结晶。笑话，是当今社会人际交往中不可少的艺术手段，它往往是一个短小的故事。但笑话不一定就等于幽默。也就是说，幽默的人可能会说笑话，而会说笑话的人未必一定是幽默的人。在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲。那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的。演讲者应当善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容，使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆；还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身；同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者。大凡有口才的、出色的演讲家都十分注意在演讲中运用幽默的语言。因此，初学演讲者就必须在背诵较多的笑话和幽默语言的基本上灵活地使用幽默语言，才能熟能生巧的逐渐地提高自己的幽默感。而谭老师就是非常幽默的人，它能让激起我们在学这门课热情。
我感觉，真正的知识并不是老师手把手教给自己的，而是老师给你指点，你自己去领悟并且多练多做才能成功的。每个人都希望自己是奥巴马，都希望自己是克林顿，到希望自己一站在讲台上就成为明星，一开口说话就成为瞩目的焦点，其实，大家都不知道，想他们这样的人，背后其实是付出很大的努力的，，不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香。
虽然这选修课上的课时并不是很多，但我真正从这几节课里学到很多东西。认证负责的谭老师，及热情上课，积极回答问题的同学们都给我留下了深刻的印象。希望自己能通过这些知识，让自己的演讲变的更好!
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇十一
在现代社会，口才的重要性不言而喻。无论是在工作中还是日常生活中，一个优秀的口才能力都能够给我们带来许多好处。为了提高自己的口才水平，我参加了一场专门针对口才训练的讲座。在这次讲座中，我学到了很多对我来说十分实用的技巧和知识。下面我将结合这次讲座，分享一下我的心得体会。
第二段：理论与技巧。
在讲座中，讲师首先向我们介绍了一些口才训练的理论和技巧。他告诉我们，一个好的演讲者首先要对自己要表达的内容有充分的理解和把握。然后，他提出了“五W一H”的表达模式，即要回答好“What（是什么）”、“Why（为什么）”、“Who（是谁）”、“When（什么时候）”、“Where（在哪里）”和“How（怎样）”。这样能够让我们的表达更加清晰明了。另外，他还教给我们一些增强表达力的技巧，例如运用比喻、用简洁明了的语言进行表达等。通过学习这些理论和技巧，我对口才训练有了更加全面和深入的认识。
第三段：实践演练。
在讲座的第二部分，讲师组织了一些实践性的演练活动。他为我们提供了一些具体的话题，要求我们现场进行演讲。这让我有机会在众人面前展示自己的口才能力。通过这些实践演练，我发现了自己的不足之处。有时候我会紧张地忘记了自己要表达的内容，有时候我的表达不够流畅。然而，讲师给了我很多有针对性的建议和反馈。他告诉我要多加练习，提高自己的自信心，将自己的观点表达得更加明确和有力。通过不断的演练，我感受到了自己口才能力的提升。
第四段：自我反思。
在演讲中，我也通过自我反思来提高自己的口才能力。每次演讲结束后，我都会认真回顾自己的表现，并注意观察听众的反应。我发现，在演讲中，不仅要注重自己的表达，还要关注观众的感受。只有与观众建立良好的沟通，我们才能更好地传递信息，让观众对我们的观点产生共鸣。同时，我还特别关注自己的语言表达和肢体语言。通过不断地反思和改进，我发现自己的口才能力逐渐得到了提升。
第五段：展望未来。
参加这次口才讲座给我带来了许多收获。我学到了很多实用的技巧和知识，并通过实践和反思提高了自己的口才能力。我深刻体会到，口才能力的提升需要时间和经验的积累，需要不断地学习和努力。因此，我决心在今后的生活中多加练习，多参加演讲和辩论的机会，不断挑战自己，提高自己的口才水平。我相信，在未来的日子里，我的口才能力会不断地发展和完善，为我在职场和生活中更好地表达自己带来更多机会和成功。
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇十二
坚持阅读，你将会不知不觉地、渐渐地却又是必然地改着你的辞藻，使它们变得美丽优雅。卡耐基著的《演讲与口才》是我放暑假后阅读的第3本书。阅读这书，让我有所收获。又一次验证了“读书越多越让自己感越才疏学浅”。
戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的成功学导师，美国成人教育之父。20世纪早期，美国经济陷入萧条，战争和贫困导致人们失去了对美好生活的愿望，他运用心理学和社会学知识，对人类共同的`心理特点进行探索和分析，开创和发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世及智力开发于一体的成人教育方式。他把从生活常理中提炼出来的处世哲理，在实践的基础上撰写成著作。
他讲述的许多普通人通地奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。演讲与口才是20世纪最畅销的成功励志经典主要代表作之一。
以下的话语给我留下深刻的印象;。
“要想成功演讲，就必须要有强烈的浴望，保持高度的热忱，具备坚强的毅力。”
“天才是百分之一的灵感，加上百分百的汗水。”
“生活成功的主要原因之一是，每天保持对工作的兴趣，有持久的热忱，并将每天看得一样重要。”
“快乐是一种香水，把它洒在别人身上时，你自己也会沾上一些。”
“勇于承担责任的人，在办公室、工厂或任何一个行业中，都会使自己显得鹤立鸡群。而且也会出人头地。”
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇十三
第一段：引言（150字）。
最近，我参加了一场关于口才讲座。这次讲座给我留下了深刻的印象，不仅让我意识到口才的重要性，还教会了我如何提升自己的口才。通过这次讲座，我深深地认识到口才对于人的发展和成功的重要性。这篇文章将就我对口才讲座的心得体会进行总结和分享。
第二段：提高语言表达能力（250字）。
首先，讲座强调了提高语言表达能力的重要性。讲师教导我们，语言是一种强大的工具，能够影响他人的思想、情感和行为。而有效的语言表达可以帮助我们更好地与他人沟通、交流和协作。通过举一些例子，讲师向我们展示了如何运用恰当的词汇和语气来表达自己的观点和意见，以及如何在公众场合有条不紊地演讲。这使我深感鼓舞，也提醒了我要不断努力提高自己的语言表达能力，以更好地与他人进行交流。
第三段：发展自信心（250字）。
其次，讲座强调了发展自信心的重要性。讲师告诉我们，自信是取得成功的关键。在公众演讲中，如果没有足够的自信心，即便语言表达能力再好，也会失去说服力。因此，讲座中提供了一些方法和技巧来帮助我们发展自信心。例如，通过预演、练习和积极思考，我们可以减少紧张和焦虑，提高自己的演讲能力。我从讲座中学到了勇敢面对挑战、积极面对失败的态度，这对我来说是非常有益的。
第四段：培养思维灵活性（250字）。
讲座还强调了培养思维灵活性的重要性。讲师告诉我们，口才的核心在于思维。只有具备灵活的思维，我们才能随机应变、善于反应，并且在表达自己的观点时更具说服力。在讲座中，我们通过一些思维练习和情景模拟来锻炼自己的思维灵活性。这让我明白了如何在与他人争论和辩论时更好地表达自己的观点，同时也学会了尊重他人的意见和观点。这是我参加这次讲座中最有价值和难忘的体验之一。
第五段：结尾（300字）。
通过这次讲座，我深刻体会到了好的口才对个人的重要性。口才不仅是有效沟通的关键，也是获取成功的捷径。无论是在工作中还是在人际交往中，良好的口才都会让我们更加出类拔萃。因此，我决心要持续地提升自己的语言表达能力、发展自信心以及培养思维灵活性。我会不断练习和实践，通过多参加演讲和辩论活动来提升自己的口才。我相信，通过不断地努力，我一定会取得更大的进步，并成为一个优秀的口才达人。综上所述，这次口才讲座对我产生了深远的影响，我将永远珍视这次宝贵的学习机会。
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇十四
口才与演讲是我们社交与表达的关键技能，而在日常生活中，口才与演讲技巧不仅能够提升我们的说服力，还能够增加我们的自信心。在我自己的经历中，通过不断学习口才与演讲，我不仅提高了自己的说话能力，还积累了一些心得体会。
首先，演讲之前的准备工作至关重要。成功的演讲需要有充分的准备和计划。在开始演讲之前，我会花时间研究主题，收集相关的资料和信息，以便能够在演讲中展示自己的专业知识和理解。在确定了演讲重点后，我会进行逻辑结构的构建，使得演讲内容有条理并且易于理解。此外，我还会进行多次的排练，以确保在真正的演讲中能够流利地表达，并能够控制好时间。通过这些准备，我能够充分展示自己的能力，给观众留下深刻的印象。
其次，语言的运用很重要。在演讲中，作为演讲者，我们应该注重语言的准确和清晰，以便观众能够理解和接受我们的观点。有时候，出色的内容可能因为表达不清而导致失去观众的关注。因此，在演讲中，我会选择恰当的词语和措辞来表达自己的观点和意见。同时，我也会注意语速和语调的变化，以便给观众带来不同的感受和情绪。当然，一个好的演讲者还要懂得运用手势和肢体语言来增强表达的效果，使得观众能够更深刻地理解我们的想法。
除此之外，与观众的互动也是演讲中非常重要的一部分。演讲者应该时刻关注观众的反馈，通过观察听众的表情和反应来判断自己的表达是否清晰和有效。如果发现观众的注意力开始分散，我会及时进行调整，例如通过加入一些幽默或者提出一个问题来重新引起观众的兴趣。与观众的互动还可以通过提问的方式来实现。我会在演讲中穿插一些问题，引导观众思考和参与，这样可以增加观众的参与度，使得演讲更加生动和有趣。
最后，我认为演讲的目的不仅是为了传递信息，更重要的是要影响观众的思想和行为。在演讲中，我努力用个人的经验和故事与观众产生共鸣，用积极的精神和态度来影响他们。另外，我也会运用一些说服技巧，如使用统计数据、引用权威人士的观点等，来增加演讲的说服力。通过这些方法，我希望能够激发观众的潜在激情并鼓励他们付诸行动。
总结起来，口才与演讲是一项重要的技能，通过不断的学习和实践，我们可以逐渐提高自己的表达能力和说服力。同时，在演讲中，准备工作的重要性不容忽视，语言的运用和与观众的互动也都是十分重要的因素。最后，我们需要意识到演讲的目的是为了影响观众的思想和行为。通过这些心得体会，我相信自己可以成为一个更出色的演讲者，并能够在日常生活中更好地表达自己。
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇十五
口才是每个人都需要具备的基本技能之一。不仅对于职场和学术发展有着重要作用，更是日常生活中与人交往的必备技能。因此，为了提高自己的口才水平，提高与人沟通的效率和质量，我参加了一场关于“日常口才”主题的讲座。
第二段：从讲座中学到的口才技巧。
在口才讲座中，我学到了许多实用的口才技巧。首先，口齿伶俐、语速适中和声调富有变化是口才中必不可少的因素。其次，掌握一个合适的话题，并且在表达过程中时刻保持自信，尽量从自己的经历、观点和体验角度出发，让对方产生共鸣。最后，良好的姿态和举止、流畅的表达逻辑和细节也是提升口才的重要手段。
第三段：口才讲座对我日常生活交流的影响。
听完口才讲座后，在与人交流的过程中我发现自己的态度和表达方式发生了改变。我更加注意表达的语言是否准确，语调是否适当，对自己的表达方式进行反思和改进。我也更敢于在与人交流时分享自己的见解和观点，通过言辞的洪亮与逻辑的严密让对方了解我的看法，也更愿意倾听并吸收别人的观点。
第四段：口才讲座对我的职业发展的影响。
作为一名即将面临职场的大学生，口才讲座对我职业发展有着重要的帮助。在拓展自己的人脉资源，面试宣传自己的能力方面，口才水平的提高都起着不可忽视的作用。通过参加口才讲座，我也学会了如何与同事协调工作关系，如何和上司交流任务需求，如何与客户拉开距离，这些在职场生涯中都非常重要。
第五段：结论。
总体来说，口才讲座对我个人来说是非常有益的。从个人生活交流、职场管理等多个方面为我指出了改进的方向，强化和拓展了我的口才水平，增进了我与人交流的信心和自信。在今后的生活和工作中，我将继续努力，不断学习，提高自己的口才能力，在各个方面都表现出更加出色的自己。
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇十六
对于我们这些从事口语交流的人来说，口才的表现能够直接影响我们的职业发展以及社交关系。因此，如何提高自己的口才能力是一个非常重要的问题。在近期，我参加了一场日常口才讲座，这次讲座给了我很多启示和帮助。接下来，我将分享一下我的体会。
第二段：自我认知。
在讲座中，我第一次被教练Point出了自己口才方面的问题。虽然曾被朋友指出过，但没想到问题竟有这么大。在教练的帮助下，我开始进行了自我认知。我意识到我经常会出现口吃，思路不连贯等情况，原因是长期下来养成了一种不自信的说话习惯。因此，我通过讲座第一次认识到自己的问题并开始着手解决。
第三段：改变观念。
讲座中，教练通过实际操作的方法，让我们了解如何在口语表达当中运用正确的语调、肢体语言和情感表达等方式。同时，教练也告诉我们，一个良好的口才表达是需要一步一步培养的，不能靠一次性的演讲来完成。这给了我很大的启发，改变观念后，我开始注重在日常生活中的口语表达，多加练习和反思。
第四段：积极实践。
通过这一次讲座，我学习到了如何积极面对自己的问题，并开始着手改变。从跟同事聊天到跟客户沟通，我开始多加练习口语表达。同时，我开始多读一些书籍、看一些新闻，以帮助我提升对于话题的敏感度和语言表达能力。通过多次重复训练，我已经感受到自己的口才水平有了很大的进步。
第五段：感想。
此次讲座为我以后的发展隐性提供了帮助，我能够通过不断的学习和实践打磨自己，这是我以前所不具备的智慧。了解个人的问题，改变观念，积极面对问题，是每个人进步的必经之路。相信在以后的日常工作和生活中，我能够更加流畅、自信地表达自己，更加善于交流、自信地面对挑战。最后，希望大家也能够学习到不少并加以实践，提高自己的口才水平。
演讲与口才讲座心得（精选17篇）篇十七
口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我们学习了这门课程后最大的体会。以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人。但现在我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义，上课的时候老师阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养。我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位。如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了，一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的。
在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一旦站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无伦次的尴尬情况。
有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑。若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对，造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因：可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解：可能在某个场合说话产生了不好的效果阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或干脆不开口的想法。
不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机，做到轻装上阵，要保持积极的情绪，用积极的自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯，演讲时要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的。
我认为所谓演讲就是要想讲、敢讲、多讲。
演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才。可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地，吖吖学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲，不愿讲了。但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已。就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇一样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙。想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的从动。所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能上演讲的讲台。
演讲课是一门实践课，如果是只讲理论，而不登台演讲，则理论再好，也是空洞的，没有实际效果，敢于登台亮相，大胆讲出来，才能达到真正的效果，所以说，演讲关键的问题是胆子要大，不要把面子看的太重，不要怕丢面子，不要担心别人的看法，只有大胆地讲出来，才能锻炼口才，否则是珍珠深埋，宝剑藏匿匣中。演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑。能够做到这一点，演讲就成功一半，有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步，突破不了这道心理防线。所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起。