范文是根据某一类或某一模式写成的具有典型性、代表性和参考价值的文学作品。希望通过阅读这些范本，可以帮助大家找到一种适合自己的总结写作方式和风格。
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇一
军训的第一天，就知道什么是紧张，时间太紧了，早6：00早操，室友说：“你杀了我吧!”哀嚎遍野啊!执此文献给军训的难友们!假期快乐!脱离苦海!
“军训啦!给我一个清晨，还你自由世界!”某男哀嚎道。
“头天没早操”“真的，确定!”“没骗人吧!”“敢骗人你就别活在世界上吧!”
“是真的啊!导员说的，千真万确。哈哈!咱的好日子!今个真高兴!”
第一天，见过高中超松军训的的我们开始了旅程。
“大家好，我叫王洋，很高兴认识大家，我就是你的教官，你们就要在我的折磨之下，开始这十几天了地狱之旅!嘿嘿嘿!”
洪亮的声音回荡在耳畔，地狱之音啊!遭殃了!很多人心里打了个结。
“立正，各连开始训练”“不会吧!这么快。”很多人垂头丧气的，哀怨之声，天地可鉴。
“在干什么，头抬起来，从今天开始你们就是军人，挺腰!别搭了肩!就你!快!两眼平视，像小老虎一样!前边就是猎物，撕了它。”教官大喊。“不是吧，我们是小老虎，那我们连就是小虎队啊!有才有才!”众人齐呼!
“都是这鬼天气，太热了。老天爷来场雨吧!不是说今天有雨吗，雨呢?”“tmd，太热了吧，这是鞋吗?就这质量，我脚成蒸饺了”。休息时，抱怨不断，一片云过来遮住了太阳，太像样了，就这个，再多来几块。哈哈!没想到才一天，我们就要请孔明孔大大了，哎!造物弄人啊!
下雨了，啊啊!真的啊!加油!再密点儿!马上吹哨带回吧!别磨叽!来点痛快的!多少个殷切期盼啊!“各连，开始训练”
不是玩我们吧!这天也训，活不起了!差这一天，真是地!我们美丽的期盼随着一声哨响，高喊的命令声，正步声，压得越来越小。希望如夏天的肥皂，没美丽，就已破灭。
我们逐渐适应了高度紧张的生活，但只是适应，也想早点军训后回家。歇着啊!一天，两天，三天……守着这一点点变大地希望。“今天就不晚点名啦!我点了吗?”教官说道，“点了，还唱《练练练》了。”“知道就好，好了，明天会操，努力啊!”
“是!”众人大喊。
说起唱歌，就地说说，我们的拉歌，各连休息时就会拉歌，我们学了七首歌，也是富有了。让我不解的是，有一首叫《团结起来，准备打仗》，歌词就这个，雷倒多少人。拉歌比的就是气势，还有就是策略，在21世纪有计谋才能傲天下。我们是九连，人最多，遭到了几个连的夹击，“冬瓜皮，西瓜皮，九连不要耍赖皮。教你唱你就唱，扭扭捏捏不像样，像什么?花姑娘!”“教我唱我就唱，我的面子往哪放，就我唱我偏不唱，你能把我怎么样?”诸如此类的。最像样的是五连，到处拉关系。“喊五连爱九连，爱六连……五连让你梦想成真。”什么都有啊!看五连长的样子，有点大革命的意思，手臂一挥一挥的，像那么回事。
教官你人缘真好啊，没准，明天来了个水蜜桃妹妹也不一定。
不八卦，生活哪有趣事，那我们军训岂不是要憋死。绝对真理。嘻嘻!
军训的吃饭成了很大问题，万恶的食堂，就只开了三楼，人满为患之外，还没好的，上外面吃吧，实惠的少，花钱如流水，钱包啊!苦了你了。
终于到最后了，当宣布军训结束的那一刻，教官就飞起来了，我们教官个子不高也轻，被扔得东倒西歪的，这要是一连的大胖子我们就不行了，八连更绝，还没扔完就收手了，可怜教官教导你们啊!
趣事多多，其实军训不仅是纪律上的提升，也是思想上的提升。我们更乐观了，在这个艰难的时候可等谁多坚持一秒谁就会成功，乐观的面对世界，世界也会给你一个笑脸。从现在变成一个坚韧乐观的人，提升了自己，也丰盈了自己。
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇二
在平平淡淡的日常中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编为大家整理的第一次上讲台作文，欢迎大家分享。
上讲台对于一个小朋友来说，无疑是件自豪而又新鲜的事。当我第一次走上讲台时的情景，至今仍历历在目，让我无法忘记。
那是二年级的时候，我们还在学习生字。有一天，语文老师似乎讲课讲得累了，放下教棒，清了清嗓子，顿了顿说：“要不，我今天来请个小老师，替我教完剩下的字。你们谁愿意？”
教室里顿时死一样的安静，之前吵闹的班上现在连一个蚊子的哼声都能听得见。同学们一个个都怕得要死，气都不敢出。你别看他们成天地调皮、胆大包天，到这时就胆小得不敢出声了。
我最终没能躲过老师敏锐的目光，那些胆小鬼都趴在桌子上，而我却坐得笔直，让老师误以为我信心十足。“来！就你来吧！”老师看着我说，并把教棒递给了我。
我身不由己地走上讲台，小心翼翼地拿着那根让我痛恨不已的教棒，指着黑板上的字大声朗读起来。调皮的同学好像苏醒了过来，也装腔作势地跟着读起来。读着读着，我发现并没有什么好怕的，只是我读一遍别人再跟着读一遍。
很快我就将余下的字带同学们读完，愉快地走下了讲台。老师及时表扬说：“某某是一个十分合格的小老师，教得很好。”同学们也向我投来好奇和赞赏的目光。我第一次有了一种不一样的自豪感。
我这人真怪，平时胆大包天，却害怕一个小小的讲台。
一次语文课上，班主任叫我们想参加国旗下演讲的同学，回家准备一篇关于爸爸的演讲稿，并且要进行练习，周四进行演讲，谁讲得好，就代表班级去学校演讲。
我自告奋勇报名了，回到家，就积极准备，在爸爸妈妈面前试讲了很多次，他们还夸我讲得很不错呢！
周四下午第二节语文课，上课铃声响了，老师从门口走了进来。此时，我开始紧张，心脏“扑腾、扑腾”地跳动。我暗暗对自己说：“别怕！我能行的。”
演讲开始了，同学们一个接一个走上了讲台，而且一个比一个讲得好。我就更紧张了。过了一会，就轮到我上台了。我满怀信心地走上讲台，可当我转过身来，面对四十位同学时，我的勇气一下子被讲台没收了。我双脚不由自主地颤抖起来，讲话也变得磕磕绊绊。
这时，我的嘴巴不负责地、紧张地、不连贯地讲着话，我的脑袋负责地想到了一句话：“别害怕失败，只要不气馁，努力，尽力就好。”
对！我绝不能放弃，我要坚持讲完。
我定了定神，终于讲话连贯起来，越讲越有劲儿，慢慢地一点也不害怕了。
最后，到了投票时间，安安同学以23票的优势获得了国旗下讲演的资格。我虽然没能去，但这是一次锻炼自我的的好机会。
这使我明白了一个道理：“你怕做某一件事，如果不试着去做，你就永远怕它。”
在讲台上，我展示过精彩的朗读，展示过工整的书法，同学们的掌声和喝彩声是对我的高度评价，可我第一次上讲台的情景还历历在目。
那一节课，数学老师在给我们讲解习题，讲到第三题的时候，老师问：“谁上来做这一题呢？”许多同学都把手举得高高的，“老师，我讲！”同学们争着，喊着，小明跑离了座位，被老师“请”了回去。看着他们的热情劲儿，我以为上讲台很好玩，我猛地举起了手，举得高高的。可能是我第一次举手，可能老师注意到了我，老师把我叫了上去。
我走到讲台上，抬起头往前一看，同学的目光都注视着我，“妈呀”，我差点叫了起来，心地跳得厉害。我不敢抬头，不敢看同学们，我的心里像揣有一只小兔子似的，头发都紧张得竖了起来，腿抖擞得厉害。老师走过来，抚摸着我，微笑着说：“别害怕，这是第一次。快点做题吧！”我这才拿起粉笔，在黑板上面把题做了出来，手一直在抖，字写的歪歪扭扭，高高低低。回到座位之后，我的心久久不能平静。那道题的对与错，我也没听清老师的讲解，只是一味地心跳。这时，同桌悄悄问我：“上讲台，感觉怎么样？”我说；“我真的好紧张。”同桌笑笑说：“第一次上讲台就是这样，第二次就不紧张了。”
是的，任何时候，第一次都是重要的。
我的记忆就像一个五彩缤纷的大船，记载着我的欢声笑语，有开心的。快乐的，难忘的，我今天给你们分享一件我最难忘的事情吧。
一天，老师告诉我们，今天有一个特殊的作业，我们十分好奇，是什么特别的家作，大家都睁着好奇的好奇的眼睛看着老师，于是老师又说：“你们今天回家准备一个成语故事，并背诵下来，下个星期四，我们来开一场成语故事大会。”听到这个消息后，有人拍手叫好，有人心神不安。
回到家后，我让妈妈用手机找了一个成语故事。于是一分钟后，妈妈帮我打印出来，让我在学校多读几遍，我三番五次的读，尽量让自己熟记，终于到了星期四下午，成语大会开始了，同学们一个一个地上台，背的是那么流利，在台上是那么的大方，我想怎么能超过他呢，终于轮到我了，我带着紧张得心情走上讲台，在讲台上，看着台下一双双眼睛，我的脑子里一片空白，我的心就像十五个吊桶打水，七上八下，我告诉自己不能紧张，我做了几个深呼吸，就慢慢平静下来，把我的稿子背了下来，一分钟后，我终于背完了，同学们用力鼓掌。我心中的石头也落了地。
成语故事大会在欢声笑语中结束了，通过这次活动，让我明白了只要好好准备，战胜自己，一定可以有收获的。
老师讲了一些克服害怕心理的方法后，说：“相信每一个同学都是英雄，现在开始。”
每个人都会有第一次吧！有些事随着时间流逝会被淡忘，有些事无论时间推移都无法忘记，第一次做饭，第一次溜冰，第一次骑单车，第一次……我有过第一次登上讲台。
“哈哈哈！啪啪啪！”咦？这是从哪儿传来的笑声和掌声呀？原来，在四年级四班老师举行了一个有趣的活动――成语故事大会。
第一个是王磊祥，原来背的流流利利的他背得结结巴巴，在一分钟没背完，唉！选出来的评委肯定不会给他多少分。
下一个，请曹芳敏做好准备！这么快就到我了，我的心砰砰直跳，迟迟没有平静下来，脸红得像一个小苹果，戴上道具上了讲台，看着五十双眼睛，一紧张，我的脑子就像被布擦过一样，把内容擦的一干二净，一片空白，我看了看老师，她的笑容提醒着我，深呼吸，一鼓作气，流利的讲了出来。
渐渐的，我的心慢慢平静，我的小红脸恢复了原样，我开始进入了故事里的情境，讲完了！我用自信的步伐走下了讲台，得到的是同学们暴雨般的掌声。
最终，我得了第二名，开心极了，通过这次活动让我更加自信、大胆，这次活动令我终身难忘。
我在班里是个很平常的学生，学习并不冒尖，但是，一次讲课改变了我在班中的命运，第一次上讲台讲课。
一次，老师在大家毫无准备的情况下，给我们布置了一个任务：“这堂课，我们请同学们上台讲课。”“啊？”教室里一片惊讶声。
老师让同学们先准备十五分钟。“滴答，滴答”，时间一分钟一分钟地过去了，一位同学大方的站起来，讲起了一道英语题。她讲地很认真，不愧是我们班的“小天才”。
哎，我可不敢上去，虽然已经准备好了，可我还是不敢上去，况且，老师也不会叫到我。我正这样想着，突然，“张再媛！”老师叫到了我的名字。老师温和的望着我，似乎看穿了我的心思。啊，一个平常不爱说话的我，竟会被老师叫到讲台！同学们投来疑惑的目光。我有些迟疑的走上讲台，脑子里一片空白。我悄悄看了老师一眼，老师的眼光里充满了鼓励和信任。于是，我鼓起勇气，讲起了准备好的'学习内容。
叮铃铃……，下课了，同学们围着我，对我刮目相看。老师也说：”你讲的真精彩啊！“还对我满意地笑了。
从那以后，我学习的劲头更足了，成绩也越来越好了，成了大家公认的好学生。
人的第一次像天上闪烁的繁星一样多，第一次去爬山，第一次去野餐，第一次学会溜冰，第一次……，这些都令我无法忘记，但是令我印象最深的是第一次登上讲台。
有一次老师举行了一次成语故事大会，我心想：不会吧，要到讲台上演，我平时连一句话都说不清楚，上台演讲对我来说太难了，我一放学就回家拿着爸爸的手机不停地练习，生怕到了演讲的那天出丑。
到了演讲的那天，我虽然已经在家练习了很多遍，但是我的心里还是很害怕，同学们一个比一个大方，声音一个比一个洪亮。轮到我要上台了，我的心怦怦直跳，当老师报到了我的名字时，我的心提到了嗓子眼，从前、从前、从前……我一直在这个词上卡顿，时间仿佛停留在这一瞬间，下面的同学一言不发。
老师轻轻地说：别害怕，慢慢的，我做了几次深呼吸，我的手慢慢松开，我的话也变得更加流利，我演讲完了，我回到座位上，心慢慢平静下来，当老师宣布第一名是我的名字时，同学们惊讶不已，我更是不敢想象，真是太意外了。
人生的第一次有很多，有困难的，有容易的，但是我们不管遇到困难的还是容易的，我们也要坚强面对。
人生有很多第一次，妈妈曾跟我说我的第一次说话，第一次走路，第一次……可我却什么都不记得了。但是，四年级上册的那一次我是永远也忘不了的。
开学第一天，老师就说：“过几天，我会给每个同学上讲台来介绍自己的机会”。那时，我既兴奋又紧张，兴奋是因为我可以认识新同学，紧张是因为我怕我说不好。
时间过的很快，一眨眼，就到了介绍自己的那一天。我的学号是22号，所以到我上台还有一点时间，虽然我昨天就想好了台词，也练了许多次。但我还是害怕极了，当同学说郭珈宁准备时，我慌了，心怦怦地跳得厉害，手脚也不听使唤了，脚底下好像有棉花一样，软软的走上讲台，我一只手去拿话筒的时候，另一只都不知道放哪里好。“我……”了半天，一句话也没说出口，可是，当我看到同学们灿烂的笑容，老师期盼的眼神时，我就大胆地开始说起来，原来自我介绍也没那么难，说着说着，那种害怕过去了，我都不知道我是怎么做到的。
我想，我从一个不怎么敢介绍自己的人变成了一个敢大胆介绍自己的人，虽然这次的活动中，我不是说的最好的那一个，但它让我学会了勇敢，我永远不会忘记这次活动!
我这个人很怪，平时胆子很大，什么都不怕，有时连蛇都敢捉，可我却怕上小小的讲台。
一次语文课上，老师叫我们各自拟一个演讲题目，回家练习练习，第二天准备上台演讲。我回到家里就开始积极准备，在爸爸、妈妈面前试讲了一下，妈妈还夸奖我讲得不错呢。
第二：天早上，我自信地来到学校。第一节就是语文课，上课铃响了，老师从门口走了进来?此时我的心开始紧张起来，但我暗暗对自己说：“别怕，我能成功。”演讲开始了，同学们一个接一个走上讲台演讲，而且一个比一个讲得好。几分钟后轮到我了。我满怀信心地走向讲台，可是当我走上讲台转过身，面对下面坐着的几十位同学时，我的勇气一下全没了，便低头走了下来。老师拍着我的肩说：“你太紧张了，这次不行还有下次。”正当老师跟我说话时，我忽然想起了《小学语文报》上的一句话：“别怕失败，只要你不气馁，继续努力，一定会转败为胜。”对!我绝对不能放弃这一次，我要争取成功!
我重新走上讲台，老师和同学们为我鼓掌加油。我定了定神，把想好的事滔滔不绝地讲给大家听。同学们不断用掌声鼓励我。我也越讲越有劲，一点也不觉得害怕了，结果我还得了这次演讲的第一名。
这使我明白了一个道理：你怕做某一件事，如果你不试着去做，你就永远怕它。
我是一个活泼开朗的阳光女孩，但有时候我会不自信。每次看到别人在讲台上演讲时，我都会投去羡慕的眼光，心想：如果有一天我也能站在讲台上演讲，那该有多好啊！没想到，我的机会来了。
还记得那天下午班会课上，老师让自拟一个演讲题目，虽然我很想上去，但我没有勇气站上去，眼看就剩最后一个名额了，我的手不由自主的举了起来，我不能总是坐在台下羡慕别人，我要迈出这一步。马上就要念到我了，我的心中有些忐忑不安，只听老师念到了我的名字，我战战兢兢地走上了讲台，开始我的演讲。刚开始我的声音微微发抖，有些放不开，我感觉我的心都提到嗓子眼儿了，我在心里默默鼓励自己，不要紧张，我一定可以的。慢慢的我越读越好，我看到了讲台下，老师和同学们肯定的眼神，我找到了自信。演讲结束了，台下一片热烈的掌声，我真为自己感到骄傲。
从那以后，我变得越来越自信，不放过任何一次展示自己的机会。只有迈出那最困难的一步，你才会战胜自我，变得更加优秀。
上课铃响了。我的心跳开始加快，尽管昨晚在被窝里就试着将作文草稿读了三遍，但现在还是心慌得很。该死的作文课!出搜主意的老师，亏你想得出……老师讲了一些克服害怕心理的方法后说:“我相信大家个个都是英雄。上台读作文现在开始!”一个、二个、三个……天啊!下一个就该是我了，此时的我，心里像打鼓一样，周身像打“摆子”一样。我不断地在心里祈祷着:。
+,决下课吧!快下课吧!我的老同学，你可不要下来，一直读下去……”不解人意的同学退下了讲台，钟也没响。多么漫长的45分钟呀!老师温和地看着我，似乎在鼓励我:“上吧，勇敢些。”
我没有动。“陈海蓉，为女同学争光!”女同学在为我打气。我也想站起来，可就是站不起来。“狗熊、狗熊……”男同学一片叫喊。
按老师所讲的方法，我双手紧握了一下拳头，便趴在讲台上“读”起来。
“听不见，听不见……”
这时的我，只觉得脸上火辣辣的，真想冲下去。刚要转身时，正好碰上老师那温和而充满鼓励的目光。
不知为什么，读着、读着，声音越来越大了，腰也直起来了。
这时，我又多么希望作文草稿能变长些，再长些……。
我在班里是个很平常的学生，学习并不冒尖，但是，一次讲课改变了我在班中的命运。
一次，老师在大家毫无准备的情况下，给我们布置了一个任务：“这堂课，我们请同学们上台讲课。”“啊？”教室里一片惊讶声。
老师让同学们先准备十五分钟。“滴答，滴答”，时间一分钟一分钟地过去了，一位同学大方的站起来，讲起了一道英语题。她讲地很认真，不愧是我们班的“小天才”。
哎，我可不敢上去，虽然已经准备好了，可我还是不敢上去，况且，老师也不会叫到我。我正这样想着，突然，“张再媛！
”老师叫到了我的名字。老师温和的望着我，似乎看穿了我的心思。啊，一个平常不爱说话的我，竟会被老师叫到讲台！
同学们投来疑惑的目光。我有些迟疑的走上讲台，脑子里一片空白。我悄悄看了老师一眼，老师的眼光里充满了鼓励和信任。于是，我鼓起勇气，讲起了准备好的学习内容。
叮铃铃……，下课了，同学们围着我，对我刮目相看。老师也说：”你讲的真精彩啊！
“还对我满意地笑了。
从那以后，我学习的劲头更足了，成绩也越来越好了，成了大家公认的好学生。
人生中有许多第一次，多的到无论怎么数也数不清，但那么多第一次最让我难忘的就是第一次登上讲台。
一次，我们班举行了一场有趣的成语故事大会，所有的都在精心准备，反复练习。
又过了一会儿，到我了，我深吸一口气，又拖着沉重的脚步，缓缓地朝讲台上走了上去，我拿着话筒准备开讲了，脑子里却一片空白我心想：这可怎么办，我好紧张，难道我就真的讲不出来了吗？这时老师朝我笑了，我的心里一下舒服了好多，自己也时不时鼓励自己，现在我好多了，终于把故事快速地讲完了，并立马从台上下来。回到自己的座位上。啊！我的故事终于讲完了，心里的一块大石头终于落了地，我松了一口气。
又过了许久，评名次了，我虽然没有评上名次，但我的心中还是有一种甜蜜的感觉，这真是难忘的第一次。
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇三
这个学期刚开学的时候，老师就说要军训，听到这个消息，我高兴极了！因为这是我第一次参加军训。
星期三一大早，同学们排好队来到学校的篮球场上等候教官。过了一会儿教官来了，他身穿橄榄绿的军装，扎着皮带，穿着黑色的皮鞋，个子很高大，一副英姿飒爽的模样，精神极了！自我介绍完后，教官提出军训要求，他严肃地说：“军训的时候要安静，不能搞小动作和乱讲话，要注意听口令做动作，同学们能做到吗？”我们齐声回答：“能！”
军训从立正和稍息开始。教官先给我们做动作示范，然后一边做分解动作，一边说动作要领。立正时，两脚站直，目视前方，小腹微微收起，抬头挺胸；稍息时，左脚向前伸小半步，身体的重心大部分落在右脚跟上，并注意保持身体平衡。
接下来，同学们就按照教官的口令认真地做立正和稍息的动作，教官时不时会进到队列中间仔细察看，如果发现哪位同学的动作不正确，就立刻上前进行纠正。在教官认真负责地训练下，我们的队列变得越来越整齐，立正和稍息的动作也越来越规范。
站在烈日底下军训很辛苦，我感到又累又渴，浑身酸痛，好几次我都想请假休息，可是看到别的同学都在坚持，我也不好意思打退堂鼓，心里默默地对自己说，别人能做到的我也能！就这样一直坚持着，直到听到休息的口令。
经过这次军训，我觉得自己好像变坚强了，不再那么娇气，越来越像一个小男子汉了！第一次军训就像是一个有趣的`游戏，虽然身体很累，却很快乐。真希望下一次军训能快点到来啊！
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇四
这几天，我参加了初一的军训，收获很多。昨天下午，我们怀着紧张的心情，开始了我们的军训之旅。
我们的教官个子不算高，也不胖，看起来很慈祥。不过，可能因为这是第一次来当教官，所以他有点紧张。站军姿是军训的主要内容，一次站5分钟，如果有同学在此间动一下，教官就会集体加站1分钟。我一直很紧张，生怕因为自己而拖累了同学，哪里痒我也不敢挠，也不敢到处乱看，只好面向前方自己发呆。在教官说“停”的那一刻，我才放松了下来，因为我又可以随意动弹了！踏步也是军训的主要项目，相比站军姿而言，不算太累。我们需一列一列地、一行一行地向前走，嘴里还要喊“1,2,3,4”的口号。昨天一下午下来，我都觉得累散架了，而今天我则轻松了许多。相对昨天而言，今天我们更有纪律性了一些，配合更好了一些。下午，教官鼓励我们喊的口号声音要大些。他跟我们承诺说，如果今天喊口号声音洪亮，明天就不用喊了。于是，我们加大了声音，震耳欲聋，比别的班的声音大了许多。
虽然军训很累，半天下来腰酸背疼，腿麻，但我却感悟出了很多：1.我们不能做“温室里的花朵”。2.要听教官、老师的话。3.同学之间要团结友爱。4.只要下定决心，没什么事做不成。
明天，我们还要继续军训，继续经历风吹日晒，但我相信，我会从接下来的几天里，从军训中感悟出更多的东西！以后，我还会有多次军训，但我认为能从中感悟出东西的最多的，还是这次，因为这是我人生中第一次军训！
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇五
有泪、有欢、有苦、真乃五味具全了。军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的`执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
军训只是逝去了我青春年华的一点点，但逐渐长达成熟的我更加渴望保有持久身的军训体验。军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，是我的精神随之焕然一新。它将会延伸到我人生的每个春夏与秋冬。军装最美丽，军歌最嘹亮，做军人最自豪，而军训的日子就像风雨过后的泥土，先辈洗刷，然后拙见沉淀直至溶入我生。
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇六
为期七天的军训生活结束了，这令我很开心——在这7天中，我用大量汗水和艰辛的付出换来了标准的军姿、漂亮的正步、英姿飒爽的警棍术以及暴露在炙热阳光下而被晒黑的皮肤，因此很高兴不用再受苦受累。不过在欣喜之余，内心中还有另外一种情感，那是此次军训的生活方式所带给我的感受。
在军营里，训练时是慢节奏的，不训练时是快节奏的。
每次离开宿舍去操场训练，都标志着我即将迎接漫长的煎熬——耀眼而火热的阳光包围着我，踢正步时扬起的沙土环绕着我，疼痛的双脚刺激着我，难耐的口渴挑战着我。每当这些苦痛体现在我身上时，我都会在心里默默的念叨“怎么还不休息呀，时间为什么过得这么慢啊”等等诸如此类的语句。而当课间休息时，又总感觉时间过得太快了、休息时间太短了，因而更加盼望午休和晚上睡觉的时候，也明白了为什么军人总是很注重午休。
每次起床后，每次训练完、开饭前回到宿舍，我总会埋怨距离下楼的间隔时间太短——排队上厕所的人很多，可能用的厕所却极少，致使常常我还在排队时就听见集合的哨音，因而不得不怅然地离开。为了抢厕所，我整理内务的速度渐渐变快了。
熬着熬着，终于到了晚上，该洗澡了。本想着借着洗澡的机会放松一下身心，调整一下精神，可时间不等人——每个人脱衣服、洗澡、穿衣服的时间只有10分钟，因而洗澡只能“草草了事”。随着我离开澡堂，有关洗澡的憧憬像肥皂泡一般破灭了，只留下头发上滴滴答答不停往下流的水。
就连睡眠也是短暂的.。由于要整理内务，打扫卫生，在厕所抢位置，我每天5:00起床，可我常常会在11点才睡着。每天6小时的睡眠让我白天很疲惫，所以总感觉每天都睡不够，也更加想念、珍惜在家里的生活。
纵使在军营里的训练又苦又累，军营里的生活方式不太适合我，但我还是坚持了下来，努力适应那里的环境，毫不妥协。正因为如此，我才能在军训中学到很多技能，磨练自己的意志，培养吃苦耐劳的能力。最终，我满载着收获和感悟笑着离开了。
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇七
每个人其实都有他们自己值得自豪的事，我也想大声地喊一声：其实，我真的很棒!每回看电视，当看见电视剧中一些演员，骑着高大的.骏马，飞奔在辽阔的草原上时，我总是很羡慕他们，希望有一天，我也能像他们一样，骑着马在草原上急弛而过，但事实证明我美好的梦想实现是太困难了。
谁知机会竟在不经意间降临了：那一次，我们一家人参观全国最大影视拍摄基地——东阳横店影视城。在一个景区内，我远远地便望见了一匹高大的马，这不正好圆了我的美梦吗?骑上马，我先在养马人的带领下，绕了一圈，觉得还不过瘾，便要求自己骑马。
养马人先把缰绳交到我手上，嘱咐了一声：“小心!”我学着电视上的那些人一样用脚一磕马腹，大喝一声“驾!驾!”马便跑动起来，但后来马越来越不受我的控制，我连喝几声：“吁!吁!”但马儿就是不停下，最后在养马人的帮助下，“宝马”终于停了下来。下了马，我两腿僵硬，行动极为不便。我感悟到：我虽不能完美地完成这次骑马运动，但我曾经尝试过。我相信，只要努力，便可以成功。
第一次骑马，我觉得真的挺棒的!
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇八
不知不觉的，冬天来到了我们身边，雪花飘落，漫天飞舞。
瞧，冬爷爷给人工湖披上了厚厚的冰衣裳。这可是我们小朋友眼里的冰上乐园，大家纷纷踏上湖面玩耍。这不，寒假里的一天，利用这天然冰场，姑父也领我和表妹去人工湖滑冰。以前听爸爸讲他小时候滑冰的趣事，我只有羡慕的份，今天，我终于迎来了自己滑冰的“处子秀”，我太兴奋了！为了开心安全两不误，我特意给自己准备了一个泡沫头盔，用来保护我的大头。
到了人工湖，我看见在被厚厚冰层覆盖的湖面上，人们都手拿一对铁锥子，屁股底下坐着一个象小板凳似的东西在滑动。姑父告诉我们，那个东西叫冰车，冰车底下安有冰刀，只要用手中的冰锥用力向后推，便能驱动冰车前行。在姑父的帮助下，我和表妹坐上了自己的冰车，急切地盼望着驾驶自己的冰车驰骋冰场。但一开始，我们没掌握滑冰技巧，只知道一味地猛冲，结果经常撞到人或凹凸不平的冰面，好几次从冰车上跌下来，害得我吃了不少苦，胆子也变得小起来。但看着冰面上任意耍欢的小朋友们，我又不甘心放弃。于是我分析“事故”原因，为避免“受伤”，必须躲过那些沟沟坎坎的“障碍”。首先我得学会转弯，我慢慢自己总结、摸索，发现滑冰与游泳的原理是一样的，想转向一个方向，得向另一个方向使劲滑，就能如愿转弯。掌握了基本要领，也克服了胆怯，我信心满满地坐在冰车上，开始新的“滑冰之旅”。有了技术的滑冰感觉真的不同，顺畅的冰面我就加速，过足刺激的瘾，遇到“险情”及时减速、转弯闪躲，一路下来，冰车再也没有“熄火”。
在游刃有余地驾驶冰车时，我也明白了一个道理：做事需要反复摸索，自己去探究。只有自己真正掌握了一件事的要领，才能把这件事做对做好。只觉得不一会，两个小时的滑冰之旅结束了，我们只好放下手中已经握热的冰锥，恋恋不舍地跟人工湖挥手告别。回到家中，当我们兴奋地跟爷爷奶奶和爸爸妈妈说起滑冰经历时，没想到一下子打开了大人们的记忆之门，彷佛把他们带回到少年时代。看着他们讲起了各自小时候滑冰的种种趣闻，兴奋程度一点也不亚于我。
我才感到，滑冰这样一项看似简单的运动，给父辈和我们带来了无穷的乐趣，冰面上洒下了一串串童年的欢笑声，冰车上留下了激情与快乐……明年，我还要一领滑冰的风采！
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专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇九
“生命是一条奔流不息的河，而我们都是那个过河的`人”。正是如此，只不过有的人走的慢一些，有的人走的快一些。爷爷，我想让你走的慢一点。
初三毕业，两个月的假期，你每天都催着我们说放假了快回来，却老是口是心非的说你不想我们，只是怕住在城市费钱，所以让我们回来，但是我们都清楚你是想我们了。回到家乡，奶奶抱住我，说我又瘦了，可是你却坐在床上瞪着我，问我回来干嘛了，一天麻烦的。我最喜欢你这样，我知道你是在怪我回来太迟，我这次没有和你斗嘴，也许是刚回来长时间不见想你了吧。
和往常一样，你每天都会去耕地，吃饭的时候，你老是提一些搞笑的事来活跃气氛，你老是因为奶奶不笑而拿她开玩笑，然后你们之间总是斗嘴，而我们在旁边笑。就这样，一天天过去了。直到一天，我发现你每天不按时吃饭了；发现你虽然吃着最好的药，但是咳嗽却越来越严重了；发现你每天的饭量变小了；发现你每天只爱睡觉了。但是让你去医院检查，你总是不肯去，终于有一天，你去了，开始我很兴奋，因为以后看电视不会担心被你骂了，兴奋了几天，直到接到奶奶的电话，她说你得了肺癌，而且是晚期，我当时一听挂掉电话哭了，那时的心情，我第一次感觉到孤独，世上最疼爱我的人，他竟然得了一个绝症，哭了很长时间，姑姑来电话，问我刚才哭了，让我别哭了，别让奶奶发现我哭过，我再没哭，因为我怕奶奶知道，虽然我还是会偷偷的哭。最后才发现，偷着哭最痛、最孤独。
收假了，我去医院看了爷爷，觉得爷爷瘦了，从那以后我们开学了，爷爷也回家乡了，我每天都期待着国庆放假，回家看爷爷。每天都期待着。
终于，国庆放了，我直接回了家乡，国庆放假期间，我一直待在爷爷身边，几乎是寸步不离。那天，爷爷突然和我聊了很多，他告诉我，他不行了，本以为他要供我上学，可是他却不行了，说到这，爷爷哭了，我也跟着哭了，却一句话也没说。
如果说沉默是因为内心有无尽的痛苦，那你则是给我无尽的沉默……。
也许在繁华三千中，会脚步彷徨；也许于千年慨叹中，会心悔思量；
也许那一瓢浊水，双眼迷茫；也许那一世平淡，湿了心伤……。
爷爷，我想你伴我走过春暖花开。
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇十
16岁是花季，17岁是雨季，那么14岁是什么呢？我带着这个问题，走进初二，一个14岁的花样年华。
都说生活的船不能没有理想的帆。
初二，充满了理想与追求，追逐理想中完美灿烂的人生。
初二，渴望自由，渴望解脱，年轻的心，渴望在梦想中无边扩展，尽情飞翔。
有时。
一个初悟人生但仍未读懂人生的14岁，一个有风有雨有笑有泪的14岁……。
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇十一
经过上两次团课的学习，我们已经对团的各方面有了更深一层的认识，也使我们对共青团有了更深刻的感情，并为能够成为一名共青团员而感到骄傲和自豪!第三次团课是给我们留下印象最深的一次团课。也是我们收获最大的一次团课。
在这次团课上，大家深入讨论了共青团员的职责和义务，每个人的心里都对自我的职责有了更深一步的认识，并且大家都承诺做团的合格成员，发扬团的优良传统，为共青团增光!在这次团课中，同学们也互相交流了感情。刚开学不久，同学们之间都比较陌生，在这次团课上，同学们互相交流，畅所欲言，进取主动地在全班同学面前展示自我，使大家记住了一张张鲜活的笑脸，而不是一个个陌生的名字。
这次团课很好的拉近了同学们之间的距离，使大家不再有隔阂，不再有陌生，真真正正地成为了一家人!团会在同学们的歌声和欢笑声中度过，在主持人说到“：佛家常说：‘前生的五百次回眸换来今生的一次擦肩而过。’所以，我们应当珍惜这得来不易的缘分，共同努力，做一辈子的朋友!”后全班同学自发的唱起了周华健的《朋友》。这次团课，在温馨的歌声中划上了圆满的句号…同学们一致认为这是一次十分必要且有意义的团课，正是这次团课是同学们的心紧紧的联系在了一齐。相信经过这次团课，我们会电二班必须会成为一个具有凝聚力和战斗力的无坚不摧的团体!最终，再一次中心的感激这次团课的举办!
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇十二
作为一个刚刚步入大学的新生，我参加了第一次团课活动，心中充满了期待和好奇。团课作为一种集体性质的课程，带给我了一种与个体课程不同的学习体验。接下来我将分享我的体会和感受。
第二段：体验收获。
参加团课的第一天，我和其他同学一起站在教室前，听着团课老师的号令，我们整齐地列队进入教室。虽然我之前并不擅长与陌生人互动，但是团课的氛围让我不自觉地放松下来。在讲座中，老师带领我们进行团队游戏和小组讨论，通过直接的互动方式，我不仅学到了新的知识，还与其他同学建立了良好的关系。这让我体验到团课真正意义上的“团队合作”。
相比于传统课程，团课更加注重集体性和合作精神。在传统课程中，老师通常是主导者，学生只需被动接收知识。而团课中，学生被赋予了更多的自主权和表达机会。我们可以分组进行讨论，每个小组成员都有机会发表自己的观点和看法。这种交流和互动，让我更深入地理解了课程内容，并从不同角度思考问题。与此同时，团课中注重的团队合作和沟通能力也成为学生必备的软实力。
第四段：反思与改进。
尽管团课给我带来了许多正面的体验和效果，但是我也注意到一些需要改进的地方。在团队合作中，个别同学可能会沉默不语，参与度较低。这可能主要是由于沉默同学的内向性格或者对团队合作的不熟悉所导致。为了更好地发挥团队的力量，我认为老师在课前应该给予更充分的引导和培训，帮助学生克服团队合作的困难，让每个学生都能充分参与进来。
第五段：总结与展望。
通过第一次团课的学习，我深刻体会到了团队合作的重要性，也发现了自身在团队中的不足之处。我决定积极参与团队活动，主动与其他同学进行沟通，培养自己的团队合作能力。同时，我也期待未来团课中能有更多的创新和改进，使其能更好地发挥出团队合作和个人能力的优势，为学生的成长提供更好的平台。
总而言之，第一次团课对我来说是一次难忘的经历。通过这次学习，我对团队合作的意义和价值有了更深刻的认识，也明白了自己在团队中的角色和作用。团课不仅仅是一堂课程，更是一种交流和合作的平台，帮助我们建立自信，培养交往能力。我相信，在未来的大学生活中，团课将成为我成长道路上的重要一站。
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇十三
1.我要记录一下这个伟大的时刻。俺媳妇怀孕了。怀孕了。我要当爸爸了。
2.今天当爸爸了，突然眼眶有些湿润了，幸苦老婆了。为了这个小东西你变的圆圆的，这十个月真的幸苦了。
3.我的身份再次升级，当爸爸了!哈哈。母子平安，感恩。
4.那个曾经我爱了好多年的大男孩今天当爸爸了真好，特别为他高兴愿他一直安好。
5.努力让你成为全世界最幸福的小孩，我也是第一次学着当爸爸。
6.度游戏，死亡搁浅。自己20年也要当爸爸了，感谢宝宝让我连接了未来。
7.女人是怀了孕就把自己当妈妈了，而男人是孩子生下来也不一定把自己当爸爸了。
8.好高兴啊，我就要当爸爸了。再过几个月我就可以见到我的孩子了!
9.他当爸爸了，我也要当妈妈了，期待鼠宝宝。
10.梦到陈旭了，和往常一样，就是抱着他哭，不过他结婚了，而且还一本正经的告诉我要当爸爸了，是个小公主，哈哈。真心祝你好!
11.最激动的时刻，等待孩子出生，我要当爸爸了。
12.我要当爸爸了，感恩老婆两年来的陪伴，你永远是我生命中最重要的人!爱你，老婆。
13.大家都是第一次当爸爸，虽然我们家普普通通，可是爸爸却很爱你。
15.中秋与家人一起过真是一个幸福的节日，最重要的是我要当爸爸了，这是今年最高兴的事情。谢谢你，老婆。
16.第一次当爸爸，大男人也不知道如何安慰女儿。
17.今天晚上第一次感觉到我的女儿在动，心情好激动，好想快点见到她，希望她平平安安的出生，原来第一次当爸爸是这样一种心情。
18.许多男人当爸爸了才突然间明白什么叫“父爱如山”……山一般就是呆在那里一动不动，啥也不干，就搁那杵着!杵着!
19.恭喜你当爸爸了火星人的身份变了，如此敏感的我眼泪又莫名其妙的出来了即高兴又难过。
20.今天是1月3号，我要告诉全世界，我要当爸爸了，你高兴吗。
21.我要当爸爸了，我和老婆都姓姬。是时候展现你们的才华了。
22.等待是着急地，马上当爸爸的心情是激动的，加油，亲爱的。
23.今天真的太激动开心了我要当爸爸了!天啊。
25.在最美的时刻遇见最美的你们，母子____，万分感谢，一下子感觉世界都温暖了。
27.蝌蚪变青蛙，一称6斤8，要问惊喜处，居然还带把。
28.它有一个柔软的肋骨，有头盔。
29.有了你以后，妈妈就有了铠甲和软肋!
30.经过39周漫长运输，你终于出生啦~我的宝贝，
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇十四
现在我的滑冰技术可好了，都可以一边滑冰一边跳舞了。回想起我第一次滑旱冰，那一幅幅景象展现在我眼前。那年我六岁了，我非常羡慕那些会滑冰的`哥哥、姐姐，所以吵着爸爸、妈妈带我去滑冰。到了星期六，爸爸、妈妈就带着我去了旱冰场。我想：我这么聪明一定一会就学会了。哪知道，滑旱冰看上去容易，做起来难。刚站起来，我就摔了个四脚朝天。这时我才知道滑冰原来并不是容易的啊！好不容易滑了一米远，就把屁股摔开了花，我朝爸爸、妈妈望去，只见他们正捧腹大笑，我生气极了，心想：哼！我一定能学会的。我盯着那些已会滑冰的人看，终于看出了诀窍：身体要向前倾。我慢慢地学会了滑冰，心里比吃了蜜还甜。第一次滑旱冰让我难以忘怀，我知道了做事情只要坚持就能成功。第一次滑冰作文300字。
小学生作文（中国大学网）。
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇十五
星期天妈妈不在家我自己给自己做饭，虽然已经会了煎鸡蛋，但是做饭还是很紧张的。
好了开始做饭吧！先煎个鸡蛋，打开电磁炉往里倒点油，鸡蛋磕一下倒进去，好！——慢慢的炒，“别糊了”，呀！油溅到我手上了，好痛，算了“死鸡蛋反正一会儿会把你吃掉的……”好了再下点面条吧！先烧水，我歇会儿，看会儿电视去，真舒服，咦怎么又是《喜洋洋与灰太狼》算了让弟弟去看吧！我睡会儿呼呼……呀！水开了！！！关关关！呼吓死我了。算了继续做面条吧！……做好了！弟弟饿坏了吧，先让他尝尝我的'“胜利品”哈哈哈我满怀信心地说。
我的第一次做饭很有趣吧！你们的第一次做饭经历有哪些？快说出来吧！
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇十六
我向操场走去，走到栏杆边，一只小天使在我前头左冲右撞。他忽然发现了我的存在吓得立马掉头左摇右摆的踉踉跄跄的飞走。它感到我向它走来而急得乱飞可怜的小鸟没有做到临危不乱，它害怕受到危险而慌不择路，砰~砰~它一头撞在树枝上。
‘但愿你没事’我在小声的嘀咕为它这只活泼快乐无拘无束的小鸟祈福，可是它听不懂，也不能回答我。
啊~我着急的趴在栏杆边目不转睛的盯着江面，期望它没事，两三分钟过去了我看到它瘦小的身躯出来了，我乏起阵阵涟漪的心灵终于得以平息。我嘴角弯起漂亮的弧度，兴高采烈的看它忽上忽下的飞，他快要飞到对面的马路边了，我远远的看到一辆汽车，在另一边向这只小鸟奔跑而来，时间好像随着我的心跳加快而静止了。
那辆车经过小鸟身边是，之间小鸟一动不动的目瞪口呆忘记了飞翔。再一次掉进了湖水里。我看到那边水有波纹，它在挣扎，可惜这次它没那么幸运。
这只小鸟和我们一样也是动物，但命运的安排去天差地别，它们需要去适应大自然，而我们去可以去改变大自然。当诸多物种在灭绝相信我们这些高级动物也不能坐视不管。
这个生命再告诉我们珍惜时间去做一些有意义的是吧。当我们赤手而来空手而归，去只有这看似漫长地时间。‘时间是有限的，但为人民服务是无限的’。
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇十七
在我们的人生中有许多第一次，但在这些第一次中，有些第一次却让我难以忘怀，那就是我第一次滑雪。
那是一个冬季，天气很好，我们一家人去滑雪，我滑的'是双板。
滑雪场里人山人海，人群在雪道上，上上下下，令人眼花。我们来到了初级道，因为我是第一次滑雪，初级道上的人也不少，于是我乘滑雪“电梯”到了上面。
我在坡上向下看，好陡啊，在滑道上还不时有人摔倒，挡在路中间，看他们摔倒的样子我有些腿软了，心中忐忑不安，想：我到底滑不滑下去呢？如果不滑下去又怎么下去？坐“电梯”，那太丢人了吧，还不如摔一跤呢。最终我决定滑下去，于是，我到了边上，吸了一口气，用雪杆一助力就下去了，真爽，在滑到中间的时候，因为速度很快，风从你脸上滑过，风又很大，所以感觉很爽。我想：滑雪原来这么简单。我紧张的心情，放松了许多。这时我旁边的一个阿姨突然摔倒了。幸好离我很远，我想：真不幸啊！可就在这时。我也摔倒了，摔得雪杆都飞出去了。我站起来捡起雪杆，又向下冲去。
我也没有就此罢休，又坐“电梯”上去，滑下来，虽然又摔倒了，但经过，一次又一次的摔倒，终于能完整地滑下来了，我心中无比自豪。
虽然，我到后来才知道滑雪并不是那么简单，而是有：刹车，转弯等动作技巧的。我也渐渐由初级道转为中级道，由中级道转为高级道。再由双板变为单板。在这滑雪的过程中，我一次又一次次地爬起，但我并没有为此而失去信心，而是抱着一种“只要努力就能成功的”信念，爬起，向下冲去。
专业第一次团课感悟（汇总18篇）篇十八
第一段：引言（100字）。
团课作为一种集体健身方式，近年来越来越受到人们的欢迎。第一次参加团课，我们的感受总是格外强烈。我也曾经历过这样一次经历，对于第一次学团课的心得体会，我深有感触。
第二段：抱负与期待（200字）。
在第一次学团课之前，我内心充满了对新鲜事物的好奇和期待。我希望通过参加团课，能够锻炼身体，增强体质，同时结交新朋友。我对团体合作的氛围和集体运动的魅力充满着期待，希望在这个过程中感受到团队的力量和个人的成长。
第三段：初次参加团课的困惑（300字）。
初次参加团课，我发现自己面临着许多困惑和不适应。首先，团课中的音乐声、教练的呼吸引导，都让我感到身心俱疲。这是我从未体验过的感受，让我有点担心自己能否坚持下去。其次，团课中的合作互助也让我感到困惑。队友之间紧密协作的默契和高效配合，让我感到与他人之间的拉开的距离。我开始思考如何与他们更好地融入团队，如何更好地适应于团体运动的节奏。
第四段：成长与收获（400字）。
在团课的过程中，我逐渐从困惑中找到了解决的方法。首先，通过与教练沟通，我得到了关于团课的愈发全面的认识。他告诉我，在团课中我们不仅要锻炼身体，同时也要培养出习惯坚持的意识和毅力。其次，为了更好地适应团体运动的节奏，我积极主动地与队友沟通交流，寻求他们的帮助和指导。通过与他们一起学习，我在团队中感受到了合作时的力量和团结时的温暖。我逐渐不再被困惑和排斥，而是积极融入团队，在其中发光发热。
第五段：总结与展望（200字）。
通过第一次学团课的经历，我深刻地认识到集体运动的魅力和团队合作的重要性。团课不仅仅是一种健身方式，更是一种培养思维和习惯的方法。在未来，我希望能够继续参加团课，不断与队友磨砺、进步，实现个人成长和团队协作的完美结合。我相信，在团体合作中我能够收获更多，并且让团队在我的努力下变得更加优秀。