优质文明寝室建设心得（通用14篇）

通过写心得体会，我们可以发现自己的成长轨迹和自身的不足之处，从而有针对性地进行调整和提升。小编为大家整理了一些经典的心得体会，希望能够对大家的写作有所帮助。

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇一

寝室建设是中学生活中的一项重要任务，也是培养学生良好习惯和道德素养的关键环节。今年，我所在的初中寝室开展了一系列的文明寝室建设活动。通过这些活动，我们渐渐培养了优秀的行为习惯和良好的生活习惯，同时也增进了彼此之间的友谊和互助精神。在这个过程中，我体会到了寝室建设的重要性，以及个人在其中的责任和义务。下面，我将结合自己的亲身体验，总结出几点关于寝室建设的心得和体会。

首先，寝室建设需要大家的共同努力。在寝室建设的过程中，每个人都应该尽自己的一份力量，才能达到最好的效果。作为寝室成员的一员，我清楚地认识到，寝室建设需要团结一心，互相协作。例如，每周我们都会轮流打扫寝室卫生，有时我们会互相提醒，共同分担每个人的责任。每个人都意识到，只有寝室成员的共同努力，才能维持好整个寝室的整洁和舒适。

其次，寝室建设需要每个人的自觉遵守规章制度。寝室里不仅有学校制定的规章制度，还有我们自己约定的寝室规矩。通过这些规定的执行，我们可以建立起一个和谐、有序的寝室环境。例如，每天晚上我们都要按时熄灯并保持安静，以免打扰到其他人的休息。还有每天早晨的集合，大家要按时起床穿好衣服，整理好个人物品，争取每天都能准时参加早读活动。这些规章制度的遵守，不仅体现了我们对他人的尊重，也培养了我们自己的自我约束能力。

第三，寝室建设离不开良好的交流与沟通。在寝室生活中，存在着不同的个性和习惯，如果不能通过良好的交流与沟通，就会出现各种问题。因此，我们寝室成员需要多交流、多协商，共同解决困扰我们的问题。有时候，我们会因为个人习惯不同而发生矛盾和摩擦，但只要我们能够坦诚地沟通，尊重对方的观点，就能够化解矛盾，取得更好的合作效果。通过与寝室成员的良好交流，我们更好地了解了彼此，形成了更加亲密的友谊。

第四，寝室建设需要培养文明礼仪和良好的生活习惯。在我们的寝室中，每个人都时刻注重着自己的仪表，以及与人相处的礼貌和谦和。我们约定好的行为规范，譬如不乱扔垃圾、爱惜共用物品等，都在寝室建设中得到了贯彻。在这个过程中，我们不仅提高了我们的生活素养，也培养了我们的爱护环境和注重卫生的习惯。每个人都尽量保持自己的物品整齐摆放，床铺整洁，使寝室更加整洁美观。

最后，寝室建设也需要我们积极推动文明寝室活动的开展。通过寝室建设活动，我们不仅能够营造出良好的寝室环境，还能够培养出更多的优秀学生。因此，我们寝室成员每次活动都会积极参与，并提出自己的意见和建议，希望通过我们的努力，寝室能够变得更加和谐、更加美好。

总之，寝室建设是我们中学生活中一项重要的任务，通过这个过程，我们不仅可以锻炼自己的自我约束能力，还能够培养良好的行为习惯和道德素养。寝室建设需要大家的共同努力、遵守规章制度、良好的交流与沟通、文明礼仪和良好的生活习惯，同时也需要我们积极推动相关活动的开展。我相信，通过我们的努力，我们的寝室会变得越来越美好，我们也会变得越来越成熟和优秀。

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇二

随着大学生活的开始，寝室建设变得越来越重要。一个文明整洁的寝室不仅可以让我们学习生活环境更加好，同时也可以提高我们与同伴们之间的友谊。然而，如何建设一个文明整洁的寝室？以下是作者根据自己长期的寝室生活总结出的一些心得体会。

第二段：营造良好的交流氛围。

一个良好的交流氛围可以帮助我们解决问题，增进了解。我们应该建立一个互相尊重、关心和理解的氛围，这样才能在生活中越来越亲密和谐。我们可以在以后的生活中，制定一个规划，定期收集大家的意见，共同讨论并找到解决问题的方法。在这个过程中，我们可以互相学习与成长，进一步提高自己的交流能力。

第三段：个人卫生与整理。

寝室文明建设最重要的一点就是个人卫生和整理。我们应该养成良好的习惯，在宿舍中保持整洁，尤其是个人的卫生和整齐。每个人应该保持自己床铺的洁净，并将个人用品摆放整齐。保持宿舍的整洁不仅可以让同学们的生活更加舒适和卫生，同时也可以有效地避免疾病的传播。

第四段：节约能源提高环保意识。

节约能源不仅是寝室文明建设的一项重要工作，同时也是提高大家环保意识的好时机。我们可以通过控制灯光和电器使用时间，减少能源的浪费，这对于未来的可持续发展也是起到积极的作用。我们可以在以后的生活中，倡导低碳环保的生活方式，从而为环境健康做出积极的贡献。

第五段：总结。

综上所述，文明整洁的寝室建设是我们大学生活中非常重要的一部分。不仅能够提高我们的生活质量，同时也可以增进与同伴们之间的友谊。我们应该通过合作与讨论，营造一个良好的交流氛围；同时养成个人卫生和整洁的习惯；通过节约能源提高环保意识。只有通过这些努力，才能真正建造一个文明整洁的寝室文化，让我们更加愉快、舒适的度过大学时光。

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇三

寝室是我们日常生活中休息、学习、交流的场所，如何做好寝室的文明建设是每一个人都需要思考和实践的。在这个过程中，我有着许多心得体会。

一、营造宜居的生活环境。寝室是我们的栖息之所，如何让它变得整洁、干净是我们每一个人都必须做到的。作为寝室的一位成员，我们应该时刻保持房间的干净卫生，将垃圾及时分类处理，摆放物品时保持有序。只有这样的生活环境才能让我们在这里感受到舒适和放松。

二、尊重他人，与室友和睦相处。相互尊重是一种基本的人际交往方式。在寝室中，我们要学会尊重他人，懂得关心、理解、包容室友的喜好、习惯，这样才能在寝室中形成和谐的氛围。同时，我们还需注意个人行为的影响，避免自己的生活习惯对室友造成打扰。这样，我们才能在一个和谐的氛围中快乐地生活、学习。

三、养成良好的个人生活习惯。每一个人在寝室中都有自己的个人生活习惯，这些习惯会直接影响到室友的生活质量，因此，我们需要养成良好的个人生活习惯。例如，要保持自己的个人卫生，定时洗澡换服，保持房间干净整洁，避免在寝室中吵闹、大声喧哗等不良行为，以维持寝室整体环境的清爽宜人。

四、积极参与寝室文化建设。一个文明、和谐的寝室需要每一个成员的积极参与。我们可以通过寝室文化建设活动来增强室友之间的交流与沟通。可以组织室内运动会、文艺晚会等活动，通过这些活动来增进室友之间的感情，达到团结、协作、共同进步的效果。

五、提高自我管理能力，做一个合格的寝室成员。在寝室中，不仅要做好自己的事情，还要注意他人的情况，力所能及地为更多人着想。只有做到自我管理、改正不良习惯，才能成为寝室中的优秀成员。同时，还需加强自我教育，提高自身素养，遵守寝室规定，争做一名文明的学生。

在生活与学习中，寝室是我们的家，文明建设需要每一个人的参与。作为寝室成员，我们应该注重个人素质的提高，加强团队意识和协作精神，用自己的行动去为寝室文明建设贡献自己的力量。只有形成一个和谐、文明、清洁、整洁、温馨的寝室环境，才能为我们提供舒适的休息和快乐的学习生活。

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇四

晨曦初现，我推门走进寝室，第一眼便瞥见寝室墙上鲜艳的“文明寝室，从我做起”的标语牌。回想起刚来时的撞色、杂乱无序的场景，我不禁感慨：毫无疑问，寝室建设文明是高中生活中不可缺少的一部分。在这段时间里，我通过参与寝室建设活动，收获了很多知识和感悟。今天，我要和大家一起分享一下我的心得体会。

第一段：认识文明寝室建设的重要性。

文明建设不仅仅是对整体环境的贡献，它更是一种文化的传承。我们的寝室是由多个家庭组成的，每一个人的习惯都会影响到整个寝室。因此，寝室文明建设是一项大力度的关注人类的事情。通过从细节做起，加上集体宣传、监督和奖励措施，我们可以形成一种习惯文化，促进寝室整体的文化提升。

第二段：整体卫生环境的维护。

作为一个团体生活的地方，寝室环境的卫生整洁是非常重要的。在学校的文明寝室建设大赛中，每一间寝室都要进行一番打扫，整理出一份清晰、明了的整洁计划。计划中每一个细节的完成，都要经过集体讨论、分工和查验。最后，由同学们投票选出最佳卫生寝室。通过这种方式，我们不仅养成了良好的清洁习惯，促进了整个寝室里同学之间的合作和交流，也带来了现实和虚拟的回报。

第三段：文明生活的形成。

宿舍生活除了需要卫生洁净，还需要文明有序。在我们的寝室群中，同学们每天都会分享一些“文明寝室”文章，督促寝室成员在交流中构建一种良好的秩序，并且通过小游戏来分享生活小技巧，包括如何能够统筹寝室的有序生活，保持宿舍品质。积极参与这样的活动，强化文明意识，不仅仅把文明的标志留在寝室里，更要对个人的人生道路形成一种深刻的影响。

第四段：知识与技能的提升。

在促进寝室文明的同时，寝室建设活动本身也会带来知识和技能的提升。在我们的寝室，我们不仅仅学习了卫生打扫的技巧，还学习了各种收纳、布置、室内装修的技巧，并且在“文明秀”活动中展示自己的建设成果。通过这些活动，同学们可以增加生活成就感，同时也能够依此反思自己的成长，不断奋斗前行。

第五段：文明建设的价值。

文明建设不只是改变了我们寝室的环境和生活方式，还改变了我们自己的行为方式和价值观念。通过文明建设，我们可以更好地感受到集体的力量，更好地升华自我的人格魅力，增加了自尊心、自信心和归属感。这位美好的建设再次证明了那句老话“人越过越自信。”

通过主题主张，我们在双向度和多维度上进行文明建设，提高了自身素质和团队配合能力。这条路虽然漫长，但却值得我们走下去。我相信，在未来的日子里，我们会更加文明、更加美好,成长为新时代的新生代，开启属于我们的未来。

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇五

寝室是高中生活中必不可少的一个部分，良好的寝室环境有助于提高学生的学习效率和生活质量。从入学起，班级的老师们就开始关注寝室建设工作，并提出了一系列要求和建议，希望班级同学们能够积极参与到寝室建设中来，共同打造一个文明和谐的寝室环境。在此，我想分享一下我对寝室建设的一些心得和体会。

第一段：培养文明生活习惯是寝室建设的关键。

一个文明、整洁、安静的寝室环境是每位同学学习和生活的必要条件，而想要保持这样良好的寝室环境，则需要大家共同维护。在这里，我认为培养文明生活习惯是寝室建设的关键。每个人都可以从自己做起，对自己的行为进行规范，彻底消除“糟蹋”寝室的行为，珍惜身边的每一个物品，尽可能保持寝室整洁和干净。

第二段：培养良好的交往方式有助于增进人际关系。

寝室建设的另一个重要方面是人际关系的管理。当每个人都在天天面对面相处时，难免会有一些矛盾和冲突。在这种情况下，培养良好的交往方式就显得尤为重要。我们不仅需要有耐心和包容心，还需要从对方的角度出发，去理解和尊重对方的观点和想法，这样才能促进良好的人际关系的建立。

第三段：建立良好的卫生习惯是最基础的寝室建设。

寝室建设的一个核心工作就是卫生环境的建设。一个干净整洁的寝室环境能够提高同学们的精神状态，从而帮助提高学习效率。在这里，我认为建立良好的卫生习惯是最基础的寝室建设工作。大家应该养成总是保持卫生的好习惯，及时清理寝室里的垃圾，并注意将自己的物品摆放整齐。

第四段：积极参与寝室活动‘活跃气氛。

寝室建设还需要大家一起积极参与寝室活动，让寝室活动成为一种习惯。这样可以增强同学们的组织能力和协作精神，活跃寝室的生活氛围，同时也可以增进同学之间的交流和感情。活动的类型可以丰富多样，如寝室卫生大扫除、寝室聚餐、寝室远足、寝室比赛等等，通过这些活动不仅可以加强同学之间的联系，还可以为寝室文化的建设奠定基础。

第五段：良好的寝室环境对人的成长有积极影响。

最后，我要说的是一个良好的寝室环境对人的成长有积极的影响。首先它有助于我们学习专注、高效，其次它可以培养我们的合作精神和协调能力，更重要的是，良好的寝室环境可以帮我们塑造优秀的人格和品质。因此，我们应该认识到对寝室的建设，不仅是为了我们自身的利益，更是为了提升集体的整体形象和班级的发展。

总之，寝室建设是班级一个重要组成部分，只有全体同学共同努力，才能使得寝室变得更加文明、整洁和美好。因此，我们希望每位同学都能够从自身做起，积极参与寝室建设和维护中来。只有这样，我们班级的寝室环境才能够得到改善，同学们的身心健康和学习效率才能够得到提高。

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇六

寝室建设是高中生活中不可或缺的一部分。随着社会的发展，人们对于寝室的要求也逐渐提高，不仅仅是睡觉的地方，更是我们接受教育的场所。在这个环境中，我们需要注意自己的行为和言语，关注自己的品德素养，做到文明寝室建设，为自己创造一个良好的学习和生活环境。在我走过几年高中生活的过程中，我深刻认识到寝室建设的重要性，也从中汲取了不少心得体会。

第一段：关注每一个人。

在高中寝室生活中，一个人只有遵守礼仪、促进和谐，才能使寝室的建设更加成功。因此，在寝室建设中，我们需要细心观察每个人的行为和言语，注重彼此的关系，首页注重团队合作，以共建精神文明氛围的方式打造更加和谐的寝室。在我们的寝室中，彼此之间都非常尊重，对他人有问题，及时提出，我们互相帮助解决，这样我们寝室的气氛也更加融合。

第二段：增强团队合作意识。

要想在寝室建设中，达到良好的效果，就必须强化团队合作意识。在寝室中，每个人有不同的个性和习惯，如何让我们寝室的成员达成共识并听从寝室长的命令，就要靠我们之间的相互合作。我们可以采取小组讨论或者其他方式，提高大家之间的互动和交流。有了团队合作，我们寝室就能够建设更加完善，在寝室中每个人都能够更好的展示自己的能力和素质。

第三段：重视环境卫生。

在高中的居住环境中，卫生也是一项非常重要的基础工作。如何做好寝室的环境卫生，就需要我们每个人都有一种卫生意识，每天都要记得自己的食盘，以及垃圾分类等基本的卫生习惯。此外，要定期开展全网寝室大扫除，让大家充分深刻体会到清理整个寝室环境的重要性和必要性。只有大家共同实现环境卫生，我们的寝室才能变得更加优美，舒适，令人感到愉悦。

第四段：注重精神文化建设。

高中寝室建设中，一个重要而常见的问题是文化和精神的建设。因此，在寝室中，我们也需要注重文化和精神的建设。从寝室氛围、学习氛围等方面着手，做好寝室文化宣传工作，增强寝室成员的整体社会素质和文明修养，让大家均更加好的融入到学校的大家庭中来。

第五段：建立良好的氛围。

要使寝室变得舒适温馨，从而达到更高的建设质量，就必须创造良好的氛围。文明和谐的氛围是一个寝室建设质量有效判断的重要标准，而这就需要我们彼此之间的相互尊重与信任，构建一个团队精神文化氛围，啥都能和书本相比的。只有我们寝室的成员彼此互相支持和关爱，才能够让寝室变得更加和谐和温馨。

总之，高中寝室建设不仅仅是一个地方，也是我们生活中的一个重要组成部分。一个文明和谐的寝室对于提高我们的整体素质和道德水平有很大的帮助，随着我们在不断地建设和完善中，我们团队精神的提升和社会素质的提高也会不断跟着提高。

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇七

大家早上好！

今天，我演讲的题目是《说文明话，做文明事》。

有人说过：人，一撇一捺，写起来容易做起来难。我们要经常性地思考，我在做什么，我做得怎样，我要成为怎样的人。做怎样的人，一百个人会有一百种答案，但在每一个答案的背后都有一基点，那就是做人首先要做一个文明的人。

当我们看到鸟儿都在梳理自己的羽毛，我们还有什么理由不把我们教室、个人的卫生搞好呢？还有什么理由去破坏我们的环境呢？当我们看到动物们在严冬到来的时候紧紧的挨在一起用相互的体温御寒的时候，我们还有什么理由不搞好团结呢？还有什么理由动手打我们朝夕相处的同学呢？当我们骂人的'时候，我们是否想过，骂走了自己的尊严和信念。当我们打人的时候，我们是否想过，打走了自己的善良和友谊。当我们吐痰的时候，我们是否想过，吐走了自己的清洁和风度。

同学们，如果我们都想成为一个高尚的、受欢迎的、快乐的人，那首先就要学会使用文明的语言，不说脏话、粗话。同时，还要注意讲话的场合，态度的真诚。早上起床后，向家人问一声：早上好！到了学校，见到老师、同学，说一声：你好！打扰了对方，给别人带来了不方便，或是做错了事，真诚地说一声：对不起！受到了别人给予的方便和照顾，充满感激之情地道一声：谢谢你！就在这些美好的语言中，不知不觉地塑造着你在别人心目中的良好形象。第二就是美好的行为。美好而文明的行为包括许多方面，如爱惜草坪，不随意践踏；不乱丢垃圾，你丢我捡；不随地吐痰、不在公共场合大声喧哗；衣着整洁，举止大方你也许会说，这么多要求，记也记不住，怎么能全部做到呢？其实，你只要先思而后行，在行动之前先判断一下，这样做是好是坏，然后再决定怎样去做，聪明的你一定会做得很好。

一个社会的文明形象，是靠每一个公民在公共场所彬彬有礼的言行举止塑造起来的，就让我们从一言一行、一点一滴做起吧！说话的时候，先想一想，我的言语是不是美；做事的时候，先想一想，我的行为是不是美；待人接物时，先想一想，我的心灵是不是美。这样，你肯定会成为一个文明的小天使！

谢谢大家！

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇八

尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：

远离喧闹的缠绕，走入学习的胜地！接受学风的洗礼，感受爱心的抚慰！我们的生活，我们的人生，我们要主宰自己的命运，用心思考，用眼发现，用手打造。美好的寝室生活早已眷顾我们太多太多的感动，每个人都没有浮华城市的缩影，有的是用满腔的'热忱，朴实的彰显自己的本色。搞好寝室卫生，送自己一份洁净，让灵魂和身心得到洗礼；提高综合素质，给自己一份责任，让生活和人生得到修养。天地间有一种东西叫雪花，从天而降，落地而化；人世间有一种东西叫友情，自心中诞生，升华中融洽。这就是优秀寝室的内涵。室友之间要相互信任，相互尊重，多交流思想，多沟通感情。“好话一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。说话做事要顾及到他人的感受，他人的情绪，不能伤感情，坏和气。“金无足赤，人无完人”，有长处要相互学习，有短处要相互提醒，有难处要相互关心，有错处要相互帮助。只要“家庭”中的你、我、他心往一处想，劲往一处使，相信我们就可以成为攻无不克，战无不胜的集体。

“没有完美的个人，只有完美的团队”，一个优秀的寝室离不开寝室成员的团结一心，我们要彼此包容，彼此理解，彼此帮助，互相尊重彼此的成果，营造一个和谐的爱的寝室。宽容大度，虚怀若谷，不能把自己的好恶强加给别人。要允许别人进步，把别人的成功看成是自己的成功，从中吸取经验和教训，取长补短，为明天更好的发展做好准备。俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”。只有播种真诚，展现真实的自我，为对方捧出一颗真心，对待室友像春天般的温暖，用一颗火热的心去包容一切，这样才会收获别人的真诚。室友既为亲人，也为朋友，始终保持着平等、友爱、团结，相信宿舍的和谐就可能达到完美。

这就是我眼中的“寝室文化”，它不单纯表现为室内的清洁，物品的排放整齐，更重要的是那浓浓的亲情和温暖的家的感觉。或许我们无法掌控他人，但却能把握自己，让青春和梦想一起飞翔；或许我们无法预知以后，但我们可以把握现在，让时间和学习留在身边；或许我们无法事事成功，但我们能时时尽力，让耕耘和拼搏铸造人生。

青春是一面旗帜，也是一个长满栀子花的年代，是欢快的，也是忧伤的，是钢琴上的黑白键，有序的排列着，弹奏我们的青春乐曲，大学就是青春生活的最后一站，做好身边点滴之事，点滴之事乃见人之本性，用真诚经营爱情，用执着追求事业，用善良对待朋友，用平淡对待磨难，用虔诚期盼幸福，用感恩回报人间。当代的大学生不仅要有较高的科学文化素质，更需要我们自身的素养，工作和学习中需要文明，寝室文化生活更需要文明，寝室是我们的家，文明卫生靠大家。

近年来，随着城市规模的不断壮大，这对我们青少年学生提出了更高要求，让文明文化进班级、进教室、进寝室，努力占据学生的心灵，从小做起，从我做起，从校园做起，建设文明九江。针对这个号召，我有如下建议：

1、“十一国庆”前夕，举办以“燃烧的青春”为主题的丰富多彩的系列活动。有团的知识学习宣传及开展征文评比、向希望工程捐献课桌椅活动、自制服装秀、页设计大赛、校徽征集活动等，为大学生提供更加广阔的展示才智的空间和舞台，营造浓郁的校园文化氛围。

3、团委、宿管科办《学生之家》之类的小报，以寝室为单位免费发行，反映学生心声。

5、举办各类棋类比赛、安全知识讲座、呼啦圈比赛、拔河比赛、叠被子比赛和校园吉尼斯大奖赛等活动，使校园内外一年四季洋溢着健康文明、团结友爱的良好气氛。

我呼吁大家：同饮九江水，共建文明城，同是九江人，做文明学生！我的演讲完毕，谢谢大家。

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇九

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇十

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇十一

北京师范大学心理学院的许燕教授是这项研究的负责人。她在研究中发现，宿舍文化是对大学生成长最具长远影响的因素。当询问大四学生或已经毕业的大学生“在学校中给你留下了最深印象的是什么？”，大部分人都会回答：“是宿舍，发生在宿舍里的人与事。”

许燕教授接下来所做的《大学生人格成长环境的研究》中，在对大学生成长最具有影响因素的调查结果显示，舍友、宿舍氛围、同班同学是被提及频次最高的因素。

对此许燕解释，在大学里，宿舍构成了一个相对密集的人际空间，在这个空间中更多地体现出宿舍人自发的、共建的文化特点。一般来说，在学校的课堂环境中，大家倾向于遵循集体规范性的要求，而宿舍文化是一种自由放松的状态，这种状态会使个人的性格更自由彰显。

“来自五湖四海的人，生活习惯和脾气秉性都不同，很多人都第一次经历与家庭之外的人共同生活，因此4年的磨合与碰撞，对他们的个性施展和人际交往都会产生重要的影响。”许燕说。

在与香港的校园文化做比较研究时，许燕看到了香港大学的宿舍文化建设。

香港大学请学校最有威望的学者做舍监，主要负责宿舍管理，与学生有效沟通，参与学生的活动，解决学生的问题。整个宿舍建立的是大家庭文化，舍监像父亲一样与学生交流。比如公共物品丢失，舍监会写张小公告：最近某一公共物品不在从前的位置上，哪位同学忘记还了请尽快送回。公告上没有出现一个“偷”字。很多学生反映，这种文化建设让他们远离家庭时更感受到家的温暖。

“好的宿舍文化会让学生学会一种社会规则，学会宽容与助人，学会从小事中做起。”许燕说，宿舍中大部分都是鸡毛蒜皮的小事，比如你打水了我没有打，你用了我的东西，我吃了你的零食等。但在鸡毛蒜皮的小事中也反映出每个人社会交往的风格、社会成熟度，特别是能否在沟通中解决人际冲突。

许燕在《大学生人际交往特征的研究》中，特别强调人格特征对人际和谐的影响。每个人都有自己的人格特征，这种人格特征会影响到他的交往风格与效果。“人际环”就是一种描述人际互动的模型，它可以显示给我们：什么样的性格特征有利于与他人建立良好的关系，什么样的性格特征不利于建立良好的关系。

“人际环”显示出这样的规律：在控制维度上遵循互补原则，即支配引起顺从，顺从引起支配；在亲和维度上遵循相似原则，即敌对引起敌对，友好引起友好；遵循这样的规律有助于良好人际关系的建立与维护。

也就是说，宿舍里一个具有支配性格的学生和一个顺从性格的学生，反而更容易建立稳定的关系。这是因为，支配和顺从是对应的关系，虽然人格特征相反，但匹配性比较高。而友好和敌对的人却与之相反，只有友好的人之间能够建立比较良好的关系，敌对的人之间建立比较良好的关系。此时，友好和敌对是矛盾的双方，只有具有相同人格特质的人更容易走到一起。

我们通常看到的这样的情景：宿舍中一个人是另一个人的小尾巴，“尾巴”总是怯生生地听取“头儿”的意见，这很可能是“互补律”在起作用；还有一种情况，两个本身都比较急、比较冲的人，别人和他们交往可能很累，他们之间交往起来却无比的痛快，这则是“相似律”发生了效力。

在另一项研究中还发现，受欢迎的交往类型是以友好为首要条件的，不受欢迎的人主要表现为敌对的特征。除了友好，最受欢迎的人还与下列品质结合在一起：友好－支配型，敬重仁慈，而乐群表露表现得很明显；最不受欢迎的人则敌对－支配型，孤独缄默，而竞争多疑表现得尤其明显。

从人际互选的情况来分析，互选以友好为特征，单选以顺从为特征，未选以敌对为特征。互选的关系越多，寝室的关系就越融洽。

另外，人际环也因性别呈现出不同规律。友好－顺从型的女生更容易被女生选择为朋友，而支配型的男生更容易被男生所选择。

宿舍中最受欢迎的人和最不受欢迎人，被研究者统称为“特殊人物”。许燕说，对“特殊人物”进行特殊的研究，是想检验一下宿舍中有一个人际交往特别好的人，能否把整个宿舍的环境带好，有一个特别不受欢迎的人会不会搅乱整体的和谐。

在后来与学生的接触中发现，特别友好的人也会给他人带来压力。许燕这样解释：“敌对是一种恶性刺激，过于友好则是一种良性刺激。除了有一些嫉妒因素之外，特别友好的人还给他人带来一种不觉察的潜在压力。”

试想，如果宿舍中有一个具有特别友好的室友，非常主动地为大家做了很多事情，时间长了，会弄得别人很不好意思。虽然他是心甘情愿做的，但会给别人带来一种暗示，那就是“为了回报我也要去做，要讲平衡”。可能别人本身并不愿意这样，后来形成这样的模式之后就会觉得不舒服，有压力。

许燕举例，比如打水，一个人总在打，其他人自然也会轮流打；比如买早点，有些室友早早起来把早点买回来，那么其他起床晚的人可能会默念“下次我必须早起，也得为大家服务”。这样就把别人的生活节奏打乱了，心里即使很别扭也不好表达。“人际交往需要有一个度，需要给别人一定的自由空间。当你打乱别人的自由空间时，别人就会疏远而不愿与你接近了。”许燕总结。

所以，友好固然是人际吸引的重要因素，但极端友好和极端敌对一样，都会影响到心理健康。许燕说，有时越是中和的品质越能应对多变的环境。有些同学为赢得好的人脉，会无原则地对所有人都好。当宿舍中出现一些是非的问题时，有些友好型的人也会不得罪任何一方。“其实这样大家也不喜欢，当说到友好是人际和谐的重要品质时，得要强调适度。一个友好的特殊人物为什么也让宿舍关系不稳定，就是没有把握好度。”

因此，要防止“以一对十”的行为定势，有时应该灵活地处理好你的人际行为和情境的匹配性，该友好的时候友好，比如生病时。但是如果对方做了不应该的事情，不要害怕得罪人，多少能够直率地表露自己的意见，这也是一种诚恳的方式。

如果把与大学生发生冲突的对象分为家人亲戚、同学朋友、老师管理员、陌生人四类，调查显示，其中57.66％的冲突来自同学和朋友之间。

一般来说，人际空间越密集，人际冲突越多。在宿舍这样一块小小的领地上，有五六个人天天在一起进行各种活动，私人空间和公共空间都很窄，所以冲突会更集中。虽然很多人都喜欢“放帘”，拉上帘，这就是我的私人空间了，拉开时私人空间处于开放的状态。“但这种空间依然不会让人心情愉悦，一旦人的实际生存空间小于心理愉悦的空间，那么产生冲突就在所难免了。”

据同学们反映，冲突主要来自：观点不同、生活习惯不同、时间冲突、玩笑过头、表里不一、误会、疏忽、背后说闲话、约会迟到、自己情绪不好、私拆他人信件。其中，观点不同、生活习惯不同、时间冲突是比较集中的冲突来源。

对此，许燕说，观点不同是最常见的冲突事件，涉及了价值观的不同引发的冲突。几乎每个寝室关了灯都习惯聊天，聊天的过程中什么东西都可能聊到，鸡毛蒜皮的小事可能不那么生气，生气多数缘于“我是这个观点，你怎么跟我不一样”，“我要尽力说服大家”，结果谁也说服不了谁，经常不欢而散。

其实，不同的人会站在不同的角度上看问题。学会求同存异，学会换位思维，学会多角度看问题。不一定非要强求别人和你达到共识，别人从不同的角度提出观点时，可以拓宽你的思路，也可能对你的思考具有启迪的作用。

生活习惯不同引发的冲突也很常见。许燕建议应该尊重别人的生活习惯，不要力图什么都去改变。想改变别人时，反过来从自身的角度考虑一下，尝试改变自己的行为。不期然地融入到同一个集体，自然会有不兼容的地方，但可以彼此适当调整。如果双方都是这样的态度，很多问题就不再成为困扰。

至于时间冲突，只要适当调整彼此的时间节奏并多加注意，也是可以避免的。生活在一起久了的几个人，生物钟可以适当调到一起。如果不能统一，应该尊重他人的习惯。宿舍中可能有喜欢早睡的，有喜欢晚睡的，有喜欢早起的，有喜欢晚起的。因此，晚睡的最好避免临睡前特别嘈杂的活动，早起的也要小心谨慎，不要把大家都吵醒了，特别是考研或有特殊的活动要参加时。

“一件小事常会影响到宿舍的和谐，只有在相处的过程中学会宽容和忍耐，才会避免和化解冲突，营造友好、信任、和谐的氛围。这也是每个人所期望的，也是共同能够做到的。”许燕最后说。

大学校园是大学生认识社会和适应社会的预备班，对大学生成长的方向提供了一个宏观性的方向，大学生宿舍作为校园中人际关系相对集中，交往时空充分接近的大学生微观体的集合。建设和谐的宿舍文化是大学校园文化建设的一个重要组成部分，它是和谐校园的折射，家庭文化的延续，社会角色的缩影，因此，建设和谐的宿舍文化对大学生的成才具有重要影响。

为主干、以部分支流文化为旁枝的宿舍文化呈“伞”型辐射圈，覆盖和影响宿舍成员个体。例如，一部分成员关心某个领域的文化知识，在讨论与交流中所传达出来的话题就有辐射性，其他成员为了将自己更好地融入集体，平常的学习和生活中就有意识或无意识地关注其他成员所关注的话题，以便在自己参与他人的活动时有言可发，这就体现为宿舍文化的易感染性，宿舍文化的辐射性和易感染性在和谐的宿舍体现得最为明显。因此，宿舍文化越是丰富多彩、健康活泼，对宿舍成员的辐射性和感染性就越强。

宿舍成员的生活习惯、脾气秉性在宿舍这个学习、休息、交流、娱乐的主要场所有明显的延续。成员们会不自觉地以家庭文化教育的背景和模式作为独立学习生活的参照和标准，以使自己努力在自己参与营造的宿舍文化氛围里找到与个体家庭情结相符的契合点，这种不自觉、无意识地建构自我个体学习生活环境的行为称之为宿舍文化建设的自发性。例如有的成员生活杂乱无章，固执己见，各行其是，团体观念薄弱；有的成员个个物品整理得井井有条，尊重他人，乐于为他人服务，主张民主决策，集体意识较强。长期下来，当后一种生活文化在宿舍中占主体地位时，由于辐射性与易感染性的作用，重个人的成员也能主动为大家，为私利的个人也主动为集体，从而使健康文明的宿舍文化内化为成员自觉遵守的潜在规则，并在这种具有良性刺激作用的“约定俗成”下，形成的一股向心力和凝聚力，自觉主动地维护和营造良好的宿舍文化。反之，则是一种恶性循环，这就是宿舍文化的共建性体现。

所谓一个宿舍就是一个小型社会团体，每个宿舍成员都是一种社会角色的代表。大学生要在这个方寸之地共同学习、生活和交往，宿舍就是大学生跨入社会、认识社会、了解社会的预备班，是大学生逐步社会化的重要场所。宿舍成员的学习方式、生活习惯、交往风格、兴趣爱好等所营造出来的宿舍文化氛围是多元化的，它们根据宿舍成员社会化成熟度的不同，既可以互不干涉也可以互相影响。如何提高自身的社会化程度，如何取他人之精华，扬长避短，如何使自身个体素质更符合社会的需求等等，为此宿舍文化为社会的缩影就为大学生提供了一个进行社会角色提前演练的场所，为人处事，交际风格，做事原则，自我审视，如何正确看待自我和他人的角色，就在宿舍文化的氛围中不断的加以演练，以求达到社会能够接纳的程度。

首先，加强学生思想道德教育，明确宿舍文化建设的理念。

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇十二

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇十三

尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是05电子电器班的一名宿舍长，今晚能代表文明宿舍作报告，我深感荣幸和自豪。我的发言题目是“如何创建文明宿舍”。

宿舍是学生在校期间学习、生活和休闲活动的主要场所，宿舍管理是学校德育工作及精神文明建设的重要组成部分，强化学生宿舍管理有利于学生养成良好的行为习惯。有利于提高学生“自我教育、自我管理、自我服务”的能力、改正各种不良现象和陋习，有利于杜绝吸烟、赌博、晚归等不良行为的滋生和蔓延。因此，构建和谐健康的文明宿舍是我班一项长期长抓不懈的重点工作之一。

下面谈谈我班在创建文明宿舍中所采取的一些做法。

我班根据《学生手册》中“学生宿舍管理办法”结合班级实际情况制定了班级宿舍管理工作条例，有关规定如下：

各宿舍成员视宿舍为家，树立“宿舍是我家，卫生、内务、纪律靠大家”的全局观念，团结友爱，和睦相处，情同兄弟姐妹，互帮互助。宿舍长严抓严管，以创宿舍文化品牌为核心，杜绝违纪行为如吸烟、睹博、咬槟榔、晚归、夜不归舍、偷盗等现象的发生。对于突发性事件，宿舍长都能尽快向班主任汇报。不得隐瞒或虚报，做到“四个到位”，即晚点名到位，宿舍内务卫生整洁到位，检查监督到位，文明守纪到位“。力争“文明宿舍”和流动红旗称号。

各宿舍从早到晚都能始终保持整洁，干净，美观，墙壁上不准乱涂乱画，乱挂衣服，不准随地吐痰，乱扔果皮，垃圾，不准在走廊的阳台上闲聊，以免发生意外。学生在宿舍见到老师、校领导等必须起立并礼貌问好。学生不准在宿舍里聚集闹事，不准吸烟、赌博，起哄，晚上作息时间不准点蜡烛或打牌。不准私拉电线，防止触电事故的发生。我班规定晚上熄灯后，10点50分之前必须全部到位。有特殊情况者，必须与班主任请假。严厉禁止学生晚归、夜不归宿。

每周由组长负责记录班级管理公布栏信息并在班里公示。我班明确规定每学期累计违纪人数控制在10人次以内，内务及卫生累计要达到9.5分以上。宿舍还制定了每天值日生安排表，执行专项管理承包负责制，做到“人人有事做，事事有人管”。如承包整理鞋子或关好门窗的舍员，要认真负责，若工作态度不好，影响了宿舍内务的评比，将给予相应的批评和处罚。

宿舍长都能以身作则，对于学生违纪行为敢抓敢管，经常注意舍员的思想动态，对后进的舍员进行帮教并取得良好效果，每周向班主任上交宿舍管理书面总结。班主任经常到学生宿舍与同学们进行谈心，及时纠正同学们的不良行为。各宿舍开展内务、卫生评比竞赛活动，营造了你追我赶、超越自我的良好集体氛围。

同学们：共创文明宿舍是我们应尽的职责。为了营造健康、和谐、乐观向上的育人环境，培养学生“知荣辱、懂礼节、守纪律”的优良品质，让我们携起手来共创文明宿舍美好明天而努力奋斗。

谢谢！

优质文明寝室建设心得（通用14篇）篇十四

尊敬的校领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是xx电子电器班的一名宿舍长，今晚能代表文明宿舍作报告，我深感荣幸和自豪。我的发言题目是"如何创建文明宿舍"。

宿舍是学生在校期间学习、生活和休闲活动的主要场所,宿舍管理是学校德育工作及精神文明建设的重要组成部分,强化学生宿舍管理有利于学生养成良好的行为习惯。有利于提高学生"自我教育、自我管理、自我服务"的能力、改正各种不良现象和陋习，有利于杜绝吸烟、赌博、晚归等不良行为的滋生和蔓延。因此，构建和谐健康的文明宿舍是我班一项长期长抓不懈的重点工作之一。

下面谈谈我班在创建文明宿舍中所采取的`一些做法。

我班根据《学生手册》中"学生宿舍管理办法"结合班级实际情况制定了班级宿舍管理工作条例，有关规定如下：

各宿舍成员视宿舍为家，树立"宿舍是我家，卫生、内务、纪律靠大家"的全局观念，团结友爱，和睦相处，情同兄弟姐妹，互帮互助。宿舍长严抓严管，以创宿舍文化品牌为核心，杜绝违纪行为如吸烟、睹博、咬槟榔、晚归、夜不归舍、偷盗等现象的发生。对于突发性事件，宿舍长都能尽快向班主任汇报。不得隐瞒或虚报，做到"四个到位"，即晚点名到位，宿舍内务卫生整洁到位，检查监督到位，文明守纪到位"。力争"文明宿舍"和流动红旗称号。

各宿舍从早到晚都能始终保持整洁，干净，美观，墙壁上不准乱涂乱画，乱挂衣服，不准随地吐痰，乱扔果皮，垃圾，不准在走廊的阳台上闲聊，以免发生意外。学生在宿舍见到老师、校领导等必须起立并礼貌问好。学生不准在宿舍里聚集闹事，不准吸烟、赌博，起哄，晚上作息时间不准点蜡烛或打牌。不准私拉电线，防止触电事故的发生。我班规定晚上熄灯后，10点50分之前必须全部到位。有特殊情况者，必须与班主任请假。严厉禁止学生晚归、夜不归宿。

每周由组长负责记录班级管理公布栏信息并在班里公示。我班明确规定每学期累计违纪人数控制在10人次以内，内务及卫生累计要达到9.5分以上.宿舍还制定了每天值日生安排表，执行专项管理承包负责制，做到"人人有事做，事事有人管"。如承包整理鞋子或关好门窗的舍员，要认真负责，若工作态度不好，影响了宿舍内务的评比，将给予相应的批评和处罚。

宿舍长都能以身作则，对于学生违纪行为敢抓敢管，经常注意舍员的思想动态，对后进的舍员进行帮教并取得良好效果，每周向班主任上交宿舍管理书面总结。班主任经常到学生宿舍与同学们进行谈心，及时纠正同学们的不良行为。各宿舍开展内务、卫生评比竞赛活动，营造了你追我赶、超越自我的良好集体氛围。

同学们，共创文明宿舍是我们应尽的职责。为了营造健康、和谐、乐观向上的育人环境，培养学生"知荣辱、懂礼节、守纪律"的优良品质，让我们携起手来共创文明宿舍美好明天而努力奋斗。

谢谢!