通过写心得体会，我们可以更好地吸取经验教训，提高自身的能力。下面是一些来自不同领域的优秀人士的心得体会，值得我们去借鉴和学习。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇一
近年来，灾害频繁发生，给人们的生活和财产安全造成了严重威胁。为了应对灾害，减轻灾害带来的损失，各级政府和社会单位都开展了大量的减灾防灾宣传教育活动。在这过程中，我们不仅需要了解各种灾害的特点和预防措施，还需要总结和分享灾害中获得的宝贵经验和教训。以下是我个人的减灾防灾心得体会，希望对大家有所启发。
首先，了解灾害的特点和发生规律非常重要。不同的灾害有着不同的特点和预警信号，只有了解这些信息，才能更好地应对灾害。例如，在地震发生前，常会有轻微的震感和异响，在这时候应及时采取躲避措施。而在台风来袭时，我们则需要提前做好防范措施，比如加固房屋、做好食品储备等等。因此，掌握各种灾害的特点和发生规律是有效减灾防灾的第一步。
其次，减灾防灾需要我们坚持“预防为主、综合施策”的原则。预防是最重要的，只有在灾害来临之前做好预防工作，才能有效减少灾害带来的损失。例如，我们要注重环境保护，减少大规模的森林砍伐，避免山体滑坡和泥石流等自然灾害。此外，要加强基础设施建设，提高抗震、防洪等能力。同时，政府和社会单位也要加强宣传教育，提高公众的防灾意识和应急能力。只有广大民众都知道如何进行自我保护，才能最大限度地减少灾害带来的伤亡和财产损失。
第三，紧急时刻保持冷静，正确应对灾害是至关重要的。在灾害来临时，往往会引起大规模的恐慌和混乱，这时候保持冷静显得尤为重要。首先，要按照预先制定的应急预案行动，不乱跑、不乱报、不乱拨。其次，要尽量保持冷静和稳定的心态，这样才能做出正确的判断和决策。例如，遇到地震要及时寻找安全避难点，尽量避免在危险区域停留。此外，要多听从专家和工作人员的指挥，按照他们的指示行动，做到有序疏散。
第四，关心弱势群体，加强救援和帮助是社会减灾防灾的重要方面。在灾害中，弱势群体往往是最需要帮助的人群，比如老年人、残疾人、孕妇、儿童等。他们的身体素质和自救能力较弱，往往无法及时逃离灾难现场。因此，我们应该重视对他们的保护和救援工作。在平时，我们可以加强对他们的宣传教育，提高他们的防灾意识和自救能力。在灾害来临时，要尽量多帮助他们，给予他们更多的关爱和帮助。
最后，灾后复原和重建是减灾防灾工作的重要环节。在灾害发生后，往往会给社会经济带来严重损失，因此，灾后的复原和重建工作显得尤为重要。首先，要及时进行损失评估和灾情调查，统计受灾情况，为灾后重建提供真实和准确的数据支持。其次，要建立健全的灾后重建工作机制，明确各部门和单位的职责和任务，形成工作合力。在复原和重建过程中，要加强与社会各界的沟通和协作，广泛征求意见，形成共识，使灾后重建工作更加科学高效。
总而言之，减灾防灾是我们每个人应该关注的重要课题，只有注重预防、冷静应对、关心弱势群体、加强救援和灾后重建，才能有效减轻灾害带来的损失，保护好自己和他人的生命财产安全。希望我们每个人都能积极行动起来，为减灾防灾事业贡献自己的力量。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇二
第一段：引言（150字）。
随着自然灾害频繁发生，人类在面临自然灾害时需要采取更加有效地措施。因此，防灾减灾已成为我们关注的重点。最近，我读了一本关于《防灾减灾》的书籍，深受启发。在这篇文章中，我想分享我的心得体会。
第二段：对书籍内容的概述（250字）。
这本书的核心理念就是通过提高社区自我组织和灾害应对能力（SOC）来实现防灾减灾目标。书籍中详细地介绍了建立SOC的方式，包括开发社区计划、建立紧急通讯系统、增加灾害应对技能等。书籍还介绍了应对各种常见灾害的方法，如地震、火灾、洪水等。另外，书籍还重点强调了个人灾害准备的重要性，指出了个人灾害准备的九项重点。总之，这本书的内容包括了如何在面对各种灾害时减少人员伤亡，维护社区基础设施和社会秩序等。
第三段：对书籍内容的评价（300字）。
对我来说，这本书的最大优点是它非常实用。它不仅包含了应对各种类型的灾害的建议，而且给出了实际运用的方法。书中比较详细地展示了社区自我组织和灾害应对能力的建立方法和实现过程，并引用了许多实例来说明其效果。此外，书籍还系统地介绍了个人灾害准备的九项重点。这为我们提供了宝贵的指导，帮助我们有效地减少灾害的损失。
第四段：对个人的启示（300字）。
这本书让我深刻认识到，在防灾减灾中，个人自救能力是不可或缺的。通过提高个人的灾害准备合集，如练习应急情况下的行动计划、备用物资、以及了解疏散路线等方法，我们可以更加有效地应对紧急情况。此外，这本书还让我认识到，作为一个成员社区，我们也应该为灾害应对做好准备，通过开发社区计划、建立成员之间的联系、掌握常见装置措施和工具等，为面对各种灾害提前做好准备。
第五段：总结（200字）。
在日常生活中，灾害防范与减灾对于每个人都非常重要。这本书的核心理念是提高社区自我组织和灾害应对能力（SOC），并介绍如何建立SOC的方法，应对各种常见灾害的方法以及个人灾害准备的重要性。这本书提供了很多实用的建议，让我们在面对自然灾害时更加有信心和能力。我相信，通过阅读这本书，我们可以更加有效地应对各种灾害，为我们的生活和社会的安全保卫作出贡献。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇三
在人类的漫长历史中，自然灾害时有发生。火山喷发、地震、洪水等灾难给人类带来的伤害是巨大而无法预测的。然而，人类并不是完全无助的。随着时间的推移，人们在不断的实践与总结中逐渐摸索出一套有效的防灾减灾方法。而通过研究历史上的防灾减灾史，我深刻认识到预防和减轻灾害的重要性，同时也明白了只有日常积累和持续投入才能真正形成强大的防灾减灾体系。
首先，研究历史防灾减灾史给我一个触动便是人们在防灾减灾中智慧的体现。古代文明在面对自然灾害时，观察到了各种自然现象的规律性，由此产生了人为措施和规章制度。例如，曾经的人们发现地震前会有一系列的前兆，于是便开始观测地震前的动物行为、甚至从地下水位的波动来预测可能的地震。这种智慧催生了早期的地震预警系统和应对措施。当然，现代科技的发展使得我们的预防手段更加精确和可靠，但是面对灾难，人的智慧在防灾减灾过程中起着至关重要的作用。
其次，历史防灾减灾史向我展示了日常预防的重要性。在灾害发生之前，如果人们能够合理规划和预防，则可以事半功倍。例如，在农业发展的初期，人们很快认识到了干旱对农作物的影响，于是采取多种灌溉方法，如水车灌溉和引水渠道的修建，以应对干旱。历史告诉我们，只有平时的关怀与投入，才能在灾害来临时及时采取应对措施，防范于未然。
而针对已经发生的灾害，我们也能从历史中总结出许多应对的经验。例如，洪水是人类经历过的一种最为频繁、也最具威力的灾害之一。从历史上的防洪工程中，我们可以看到在洪水常发的地区，人们开始修建堤坝和水道，调整河道以增加水流的排泄能力。同时，他们还发展出一些应急措施，如建造可以防洪并能快速疏散的楼房，设置警报信号来通知人们留意洪水的到来等等。这些经验对于今天的防洪工程和应急管理仍然具有积极的指导意义。
最后，历史防灾减灾史也教会我了团结合作的重要性。在过去的灾害中，人们通过相互帮助和合作才能战胜困境。例如，在地震发生后，人们一起搭建临时住房、重新建造房屋。在一些农业社区，大家也会相互合作，轮流耕种，确保每个家庭都能获得足够的粮食。这种团结的力量在遭受灾害后的重建过程中起到了至关重要的作用，也是灾后重建的基石。
综上所述，在研究历史防灾减灾史的过程中，我深刻认识到预防和减轻灾害的重要性。在预防灾害中，我们需要运用智慧和科技，固化并优化现有的预警系统和应对措施；在灾害发生之前，我们应当加强日常的预防工作，投入足够的关怀和资源；对于已经发生的灾害，我们要总结历史经验，修建合适的防护设施，开展有效的应急工作；最后，在灾后重建中，团结合作是必不可少的，只有共同努力才能将灾难留给过去。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇四
减灾防灾是近年来国家和社会高度关注的重大议题。在我国这个多灾多难的国家，灾害频繁发生，给人民的生命财产造成了严重的损失。因此，我有幸参与了一场减灾防灾活动，通过亲身经历和实践，积累了一些心得体会。以下将通过五段式的连贯文章，将我在减灾防灾活动中的心得总结与大家分享。
第一段：引入话题，说明减灾防灾的重要性。
减灾防灾意味着在灾害发生之前采取各种预防和应对措施，以减少灾害对人民生命财产的损害。这是一个非常重要的议题，因为灾害的破坏力是巨大的，一旦发生，往往造成无法挽回的损失。而减灾防灾的核心是提高公众的防灾意识和能力，将灾害对人民的影响降到最低。所以，每个人都应该积极参与减灾防灾，以保护自己和他人的安全。
第二段：描述亲身经历，介绍减灾防灾的活动内容。
在减灾防灾的活动中，我们参观了一些灾害现场，例如地震、火灾和洪水等。通过实地了解灾害的状况和后果，我们对灾害的威力有了更加深刻的认识。在活动中，我们还学习了一些灾害自救的技巧和知识，例如如何处理受伤的人员、如何逃生等等。通过这些实践和学习，我们增强了自己的应对能力，提高了自己的安全意识。
通过亲身参与减灾防灾活动，我体会到了减灾防灾的重要性和紧迫性。在灾害来临之前，我们应该千方百计地预防和消除灾害隐患，减少灾害对人民的危害。然而，即使做到了最好的预防，灾害仍然难以避免。因此，我们也要提高应对灾害的能力，掌握灾害自救的技能和知识。只有时刻保持高度警惕，才能更好地保护自己和他人。
减灾防灾不仅仅是个人的事情，更是全社会的责任。在减灾防灾的过程中，政府、企事业单位和市民个体都要有一份责任。政府应该加强对灾害防控的领导和组织，提供科学合理的政策和法规。企事业单位应该做好灾害防控的准备工作，确保员工和公众的安全。而市民个体则要积极响应政府的号召，自觉遵守灾害防控的规定，投身于减灾防灾的行动中。
在我国这个多灾多难的国家，减灾防灾的重要性不言而喻。通过参与减灾防灾的活动，我学到了很多灾害防控的知识和技能。我相信，在遇到灾害的时候，我能够保护自己和他人的安全。希望更多的人加入到减灾防灾的行动中，共同努力，让我们的家园更加安全、稳定。只有通过减灾防灾的努力，我们才能避免灾害带来的严重损失，确保每个人的生命和财产得到有效的保护。
通过以上的五段式的文章结构，我总结了在减灾防灾活动中的心得体会。希望我对减灾防灾的思考可以引起更多人的关注和思考，为我们的国家和人民的安全做出贡献。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇五
今年的5月12日是我国的第xx个“防灾减灾日”。为增强广大市民的防灾减灾意识，普及防灾减灾知识和技能，增强市民应对突发事件的应变能力及紧急救护技能，格尔木市气象局积极行动，紧紧围绕“减少灾害风险建设安全城市”这一主题，制定了宣传活动方案，结合部门的`特点，精心组织，认真筹备，多措并举，保证宣传活动顺利有序进行。
格尔木市气象局在市昆仑广场设立宣传点，通过悬挂条幅、摆放科普宣传展板、发放气象灾害防御手册方式向过往市民深入宣传了气象常识，为市民讲解如何科学合理地应对各种气象灾害，详细回答市民提出的有关气象防灾减灾方面的咨询;同时，市气象局专业人员还架设的便携式自动气象站，人影火箭发射器等气象设备，吸引了许多市民上前驻足观看，营造了良好宣传氛围。
同时，市气象局组织格尔木市昆仑路幼儿园学前班的近二百名师生及部分学生家长前来参观。参观过程中，讲解员热情的向师生和学生家长们展示综合观测平台和人影指挥平台，用通俗易懂的语言讲解"天气为什么会由冷变暖"、"雷电是怎样产生的"等孩子们饶有兴趣的问题。
通过参观活动不仅增强了孩子们的防灾减灾的意识和应对气候环境变化的能力，还激发了孩子们热爱气象科学，探索自然奥秘的兴趣。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇六
5月12日是我国“防灾减灾日”，主题是“xxxxx”。县减灾委为切实增强全社会防灾减灾意识，唤起社会各界对灾害事故的高度关注，普及防灾减灾知识和技能，积极开展系列防灾减灾宣传教育活动。
为做好今年防灾减灾宣传周活动，我县对“防灾减灾日”宣传周活动进行早安排、早组织、早动员、早行动，成立了宣传周活动领导小组，制定了《县“防灾减灾日”活动实施方案》，明确职责，落实专人，落实经费，因地制宜，注重实效，宣传周活动取得良好的社会效果。
1、宣传普及防灾减灾知识。利用广播、电视、网络等媒体，突出今年“防灾减灾日”主题，开展水旱灾害、地震灾害等各类自然灾害知识和防范应对措施宣传，宣传报道全县开展防灾减灾活动情况。
2、集中开展防灾减灾知识户外咨询宣传活动。组织各减灾委成员单位在__县水镜广场集中开展“防灾减灾日”户外宣传活动，设置宣传展板和咨询台向群众宣传防灾减灾科普知识，通过现场发放宣传资料、接受现场咨询、现场答卷、现场提问等方式集中宣传火灾、地震、洪涝等灾害的基本知识和避险办法。
3、开展“五进”活动。“防灾减灾日”宣传周，县广泛开展防灾减灾知识进机关、进学校、进企业、进社会、进家庭活动。5月6日至12日，全县共开展应急演练4次，举办防灾减灾专题讲座10场，排查灾害风险隐患260处，开展家庭灾害风险隐患排查3200户，制作防灾减灾宣传展板120块，发放防灾减灾图书8000册，发放防灾减灾宣传资料30000份，张贴防灾减灾宣传挂图6000张，张贴防灾减灾宣传标语32条，参加活动志愿者600人，参加防灾减灾活动15000人(次)，活动内容丰富多彩，形式灵活多样，宣传内容深入人心，取得良好的社会效果。
我县通过开展“防灾减灾日”宣传周活动，使广大群众更加了解防灾减灾知识和防灾减灾法律法规，有力的唤起了社会各界对各种自然灾害的高度关注，增强了全社会防灾减灾意识，推动了全民避灾自救技能的普及，提升了综合减灾能力，进一步识别灾害风险，掌握减灾技能。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇七
今天上午两节课后，我们在班级、操场上举行了一次严肃的防震防火逃生演练。
首先是在教室里进行地震自救。突然一阵警报声响“呼呼呼。”’!同学们都躲在教室的课桌底下，把板凳靠住自己的身体，双手抱头。同学们非常入戏，有的把身体缩的紧紧的，怕被上面庞大的物体砸到身子，有的双手抱着自己的脑袋，躲在那里一动不动，还有的同学跟其他人得板凳合在一起，拿着文件夹靠着手臂，恨不得把自己周围全都封起来。尤其是李泽同，他那肥胖的身体塞了进去，就着急的用肥厚的手抱住头，全身都在发抖。郑老师躲在课桌底下，脸上表情十分严肃。我心里情不自禁的说：“原来四川的大地震是这么可怕呀!难怪人们都要敬那位校长啊!”接下来是防火灾逃生。全校师生都捂住鼻子，头也不回地往操场跑，我们班的同学们就像机器人失了控一样。“啊!救命呀!”什么乱七八糟的声音都有。虽然我们大吼大叫，但是郑老师时时刻刻都提醒我们捂住鼻子。
这一次逃生演练过程中，让我明白了：生命是可贵的，生命是只有一次的，所以我们要珍惜生命热爱生命。今天，我向你们展示怎样面临危害。
在建筑物遇到危害时：要往空旷的地方逃生;蹲在小卫生间等小间的地方;靠近承重墙角或柱子旁;躲在坚固的家具下面或旁边;把书包、软垫等放在头上，用毛巾衣物遮住口鼻;但千万不能乘做电梯。
在户外遇到地震时：要远离危险建筑，在开阔地带蹲下或趴下;避开可能有坠落物的地方;避开可能滑坡的地方;如果遇泥石流，向垂直于泥石流的前进方向奔跑;远离江、河、海，以防海啸。被埋在废墟下时：坚定求生信念，相信一定能获救;就地取材，加强支撑;保存体力，稳定情绪，延长生存时间;用敲打水管等方法向外联络求助;处置外伤出血，等待救援。
建筑物遇到火灾时：背向烟火，通过安全出口向建筑物外跑，不要乘坐电梯;用湿被、毯等裹住身子，蒙住口鼻，降低身姿再冲出去;门外着火，用湿布、棉被等蒙住向火的门窗;楼层不高，悬绳子及代用物逃生。
在野外遇到火灾时：判别着火的位置、距离、风向、风速;垂直于风向方向逃生，脱离火区的威胁;清出一块消火区，在消火区内顺着风向趴下用衣物裹住头部;逆着风向，迎着火头，以最快的速度，冲过火区。
遇到洪水时：关闭电源，准备应急物品和漂浮工具;就近登上牢固的高大建筑;跑往高处，注意避开滑坡和泥石流;被洪水冲走，利用一切漂浮物;情况不明，不要贸然通过河沟;呼救待援。在户外遇到狂风时：就近寻找躲避场所;避开可能的倒塌和坠落物;防止被风刮走造成的伤害。
在野外迷失方向时：不慌张，不乱跑，等待恶劣天气后辨认方向;原地呼救待援。
生命脆弱得就像一张薄薄的纸，禁不起一点点的风吹雨打。生命是短暂的，只属于我们一次，一旦失去就永远失去了，因此我们要珍爱生命，让我们用有限的.生命绘出一幅绚丽多彩的画吧!人的一生不可能风调雨顺，总会遇到大大小小的灾祸。孟子说：“生于忧患，死于安乐。”不正是证明了之一点吗?人要想在忧患中生存，没有些防灾减灾的意识和知识怎么行呢?要防灾减灾首先要有防灾减灾的意识，要注意身边每一个可能成为安全隐患的细微之处，只有做到面面俱到，你才能真正保证自己生命财产的安全。或许你会说：“干嘛顾忌这些细枝末节，又不会出什么事。”可是，中国有句老话：“不怕一万就怕万一”，不留意这些小地方，就有可能为今后发生重大事故埋下祸根。
大地震中，有一所中学竟无人伤亡，这与校长平时对学生的教育是分不开的。据说，这位校长每学期都要让同学们进行防灾演习，所以才创造了这样一个奇迹，因此这位校长也被网民们评为了最“牛”的校长。
地震往往是突发事件，有些人不了解求生常识，采取“盲目避震”的行动，结果造成伤亡。而有些人沉着冷静，化险为夷，求得生存。地震来临时，我们要就近躲避，在家中可躲在比较结实的家具如床、桌子下边，注意保护头部。在学校可以紧贴墙根或避到桌子下边，同时将书包顶在头上。
地震是自然灾害，无法避免，可是我们只要按照以上步骤来做就可能生存。
我们生活在这个世界上，会遇到许许多多苦难。有人在苦难面前倒下了，也有人在根本不算苦难面前，轻易舍弃了自己的生命。
生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黄的细沙，一点儿也不起眼;生命又是伟大的，就像一颗颗璀璨的夜明珠，珍贵无比。因此我们要珍爱生命!
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇八
近年来，我国灾害频率上升，威胁着我们的生产生活，甚至威胁到我国国民的经济发展。因此，我们应该重视防灾减灾，坚持“预防为主”的'原则，高度重视对社会群众防灾减灾知识的普及，提高群众的自救互救能力。防灾求得平安在，减灾换得幸福来；共同行动，人人有责。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇九
近年来，我国各地频繁发生自然灾害，给人民生命财产带来巨大损失。因此，防灾减灾已经成为全社会亟待解决的问题，越来越多的人开始关注防灾减灾工作。笔者最近阅读了《防灾减灾》一书，深感受益颇丰，下面将分享一下我的心得体会。
第二段：对防灾减灾意识的提高。
《防灾减灾》一书详细介绍了各种自然灾害的形成原因、预防措施和应急处理方法。通过阅读，我们更加深入地了解了自然灾害的可怕性和危害，进一步提高了防灾减灾意识。我们的生活就像船行驶在汹涌的海洋上，自然灾害就像狂风巨浪，防灾减灾是我们的安全之舟，及时把我们带离危险。
第三段：预防自然灾害的重要性。
在防灾减灾工作中，预防自然灾害是至关重要的，从源头上杜绝自然灾害的发生。书中提到，预防自然灾害最重要的是加强生态保护，保护自然资源，防止破坏生态平衡。只有这样才能降低自然灾害的发生率。因此，我们应积极参与生态保护活动，共同呵护我们的家园。
第四段：应急处理的关键性。
如果灾难真的发生了，应急处理就非常重要了。当前常见的应急处理方法包括疏散、急救、防疫等。应急处理的关键在于迅速反应和执行，有效遏制灾害蔓延。
第五段：个人的感悟。
在读完《防灾减灾》一书后，我深感应该将天灾的防控工作和人类的自然环保理念有机结合起来，进一步保护自然环境，降低灾害发生的概率。同时，我也认识到，防灾减灾虽是专门部门的工作，但每个人也要有参与其中的意识，目的就是能够在灾害面前知道如何自我保护和救助他人。
总之，《防灾减灾》是一本非常有价值的读物，阅读后我们应该认真思考如何践行其中的理念。从自身做起，落实到实际行动中，从而重新建立人与自然的和谐关系。只有我们时刻关注预测、预防、应急处置和恢复重建工作，才能尽量减小灾难的损失。这也是我们每个人的责任。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇十
我国是世界上的“气候脆弱区”之一，自然灾害频发、分布广、损失大，是世界上自然灾害最为严重的国家。因此，学会防灾减灾对我们来说尤为重要。学会防灾减灾，重要的一点是，得提高人们的'危害意识，要多做宣传。每年的5月9日至15日为防灾减灾宣传周，我们要好好利用这一周。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇十一
在我们生活的地球上，有着各种各样天气状况，地表运动，地震就是其中一种。要知道，地震给我们美好的家园造成了多大的伤害啊！
那伤痛挥之不去…。
1976年7月28日的凌晨，正当人们都在睡梦中时，河北省唐山市发生了里氏7.8级的地震，造成242769人死亡！那场地震中毗邻唐山的宁河县、汉沽区受灾最为严重，总体房屋破损达到60%，全市死亡人数达24000余人，仅中心城区和塘沽区就有4000多人因灾死亡。
在地震中，有多少英雄为了其他人而牺牲自己啊！
废墟中，龙居小学女教师向倩一手搂住一个学生，把他们紧紧地拥在自己身下，就像母亲护卫着自己的孩子。她的身体已经断为三段，人们却怎么也无法掰开她那紧紧搂住学生的双手！在场所参与救助的人员均被向倩老师这种舍身就义、保护学生的英雄之举感动得泪流满面，自发朝向倩老师鞠躬致敬。
袁文婷，一个普普通通女孩的名字，如果不是这场灾难，没有多少人知道她是谁，一位来自于汶川震灾地区什邡市师古镇民主中心小学一年级的一位教师。
汶川震灾发生时，袁文婷所在的民主中心小学的校舍也遭遇了严重的破坏，灾难发生时，教室里的很多孩子都吓得呆坐着，不知所措。为了最大限度的减少孩子们的伤亡，袁文婷一次又一次冲进教室，用她柔弱的双手抱出了一个又一个孩子。当她最后一次冲进去后，三层的教学楼轰然倒塌……媒体用这样的语言美丽地记录了袁文婷最后的时光——“青春定格在26岁”。
面对如此巨大的天灾，袁文婷老师能够如此镇定，救护孩子，不亚于那些战场上堵枪眼、炸碉堡的英雄，袁文婷老师完全可以作为人道主义精神的崇高楷模。
灾难，是我们改变不了的，但我们可以使它伤害的人减少。
地震来临时，千万不能惊慌。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
同学们，让我们携起手来，防震减灾吧。我相信，不久后，我们的家园一定会更加美好！
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇十二
拿起手中这沉重的笔，却不知道如何写起。脑海里浮现的依旧是那一张张震憾人心的画面，耳边听到的还是那声嘶力竭的呼喊，那痛彻心肺的哭泣，那悲惨的呻吟。
“灾难”，多么可怕的两个字啊！生命，在这场突然的浩劫面前显得如此地渺小，如此地不堪一击，就算是全力地反抗和斗争，能唤回几许年轻的生命，又能否使倒下的生命重新站起?人类在自然灾害前是多么的渺小，地震、海啸、洪水、火灾。各种各样的灾难频频发生，就在灾难来临的那一刹那，顿时，乌云密布，就在那接下来的一刹那，美丽的一切都变得不堪一击。只是短短的几分钟，曾经繁华的城市刹那间化为一片废墟，曾经的美好家园转瞬间变为死亡的坟墓，曾经的欢歌笑语、和平安宁顷刻间荡然无存。到处人心惶惶，新闻里反复的报道死亡人数以及失踪人数。既然，我们不能控制自然灾害，那我们就应该从本身做起！
我们要重点知晓防灾的基本要素，当灾难不约而至的时候，我们千万不能恐慌，更不能等死，那是最愚蠢的行为，我们应该对各种的灾难做出各种反应。例如在发生地震时，如有条件，应把软的物品放在头顶，躲在桌子一类物品下，在有时间的情况下，应马上跑到空地；在突发海啸、洪水时，尽量跑到高处或紧紧抱住一根坚固的桌子；在发生火灾时，用湿毛巾捂住口鼻，跑到空地，千万不能采取跳楼的措施。我们一定要牢记这些措施，不再为灾难的降临而慌忙的束手无策。
曾经的世界多么美好，可惜的就是那些美好都只属于曾经。现在，环境因人类的作为而变得越来越糟糕，变得不堪一击，于是，大自然开始报复人类，这是我们破坏环境后的代价！值得吗?回答：不值得！
呵，只要我们每一个人都改变一点，我相信，世界一定会恢复曾经的容貌！
让我们记住这个口号：关爱生命，防灾减灾！
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇十三
x月9日，我们海小全体师生开展了一个非常有意义的活动——防灾逃生演练（地震、火灾），目的是为了让我们增强安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序迅速地逃生，对这次演练，我是有点紧张，有点期待，还有点好奇。
两节课后，我们开始了自救演练，首先开始的是地震自救演练。紧急铃响起了，我们迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的话，就可以不被石头砸到了，有的躲在下面一动不动，好像一只冬眠的北极熊。而我缩成一团，心一直“扑通扑通”的跳着，铃声停了，我终于松了一口气，从桌子底下钻了出来。
地震自救演练结束后，火灾逃生演练又开始了，紧急铃声响起后，我们飞快地跑出教室，操场上井然有序的排好队，刚开始有点乱，大家你推我，我推你，经过老师的指点跑到操场上。
通过这次演练，使我们基本上了解了灾难发生时的应对措施，大大增强了我们的.安全意识与自护自救技能，从中我也体会到不管遇到任何紧急事情，一定要沉着冷静，临危不乱。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇十四
今年5月12日是第xx个全国防灾减灾日，主题是“提升基层应急本领，筑牢防灾减灾救灾的人民防线”。
xx区六道口社区卫生服务中心深入学习宣传贯彻关于防灾减灾救灾和自然灾害防治工作一系列重要论述精神。充分整合多种宣传资源，利用led显示屏、横幅、微信和发放宣传材料等形式开展防灾减灾知识宣传。
防灾减灾宣传周期间，对全院范围内进行了安全隐患排查治理工作，对各科室用水用电安全、消防安全等进行了安全排查治理，确保安全隐患排查治理工作不留死角、不留盲区，最大限度保障患者和职工生命安全。
5月12日“防灾减灾日”当天，组织医护人员进行了以疏散逃生为主题的防灾减灾应急演练，按照疏散、逃生等模拟场景开展了演练，整个演练过程紧张有序、严谨缜密，所有人员实现了安全撤离，全面落实了突发事件的防范措施，提高了医护人员应对突出安全事件的应对和处置能力。经过开展防灾减灾周系列主题活动，唤起社会各界对防灾减灾工作的`高度关注，做到安全警钟长鸣，提高了医护人员和群众应急防范意识和灾害处置能力，为安全医院建设奠定良好的基础，构筑坚实的安全防线。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇十五
灾难给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。
据调查，全国有许多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，2008年汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等动物会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。
如果发现动物有这些反常现象，必须先辨真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。灾难其实不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的`损失，让我们行动起来，共同预防灾害发生，使我们的明天更加光明灿烂。
精选心得体会防灾减灾（汇总16篇）篇十六
通过近几年汶川，海地，日本等大地震，还有发生了许多干旱洪水等灾害后。人们以意识到防灾减灾的重要性，为此我国还把每年的5月12日定为防灾减灾日。
5月12日汶川发生八级大地震，在短短几秒钟内房屋树木都被这突如其来的地震给摧毁了并剥夺了许多人的生命。可见地震是多么的可怕，在人防不胜防的时候到来，让人不知所措。通过这次地震许多学校和单位都开展了防震演习训练和讲座。通过演习训练，讲座等，我们也知道了一些防震的基本常识，比如在地震来临时我们首先要跑到附近的空地上去，如果跑不出去，就躲到墙角或桌子底下，还要用一些较软的东西护住头，因为头是人身上最重要的地方。
通过电视的'报道我还了解到许多地方因为干旱，大量的缺水。这个恶果都是我们人类一手照成的，由于我们大量的砍伐树木，照成阳光直接照射到地面上，而引起干旱，很多地方应为没有树木的遮挡而引起洪水和沙尘暴。树木可以防止大地沙漠化，抵挡龙卷风，洪水沙尘暴，干旱等许多自然灾害，最重要的是树木可以净化空气――吸走二氧化碳，呼出我们需要的氧气，能让我们生存下去，所以树木对于人类是必不可少的呀!我们要减少对纸张和对一次性筷子的使用，在将来我们要多植树，应为只有这样才能做到对灾害的减少。我国是个缺水的国家，所以我们要防止水灾的来到，就要从平时做起要从一点一滴做起，不能浪费水，要节约用水。平时我们用过的淘米水还可以用来洗菜，用完水要及时记得关掉水龙头。
为了防止火灾，我们学校还专门开展了防火训练，听到一声警报声后我们全校学生连忙排着队伍猫着腰往楼下的操场跑，在跑的同时我们还用湿毛巾捂住嘴巴，老师说在发生火灾的时候会有烟，但是烟一般都往上飘，所以我们不能直着腰跑这样很容易被烟呛着。把湿毛巾捂住嘴吧是为了防止烟进入口腔。在生活中我们不能乱扔烟头，不能乱放野火因为这样很容易引起火灾。
我们的地球只有一个，保护环境从现在做起，从身边做起，让我们行动起来吧!让自然灾害减少。