精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）

读后感是对于书籍内容的思考和解读，是读者对于作者观点的价值评判和表达。7.这些读后感范文都是经过精心挑选的，内容丰富，观点独到，希望能给大家带来灵感和启示。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇一

《谁动了我的奶酪》这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹:自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》，《华尔街日报》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。就是这个简单的小故事，阐述了许多重要的人生哲理。使我从中感悟许多：

不要因为自己领先或是有点小聪明就骄傲自满。

要重视那些勤恳的人，聚沙成塔终成大事。

取得了些成就不要安逸下来，坐吃山空，早晚要被淘汰。

要以发展的眼光看待事物。

过于乐观的自我暗示，就是自欺欺人。

有要改变的思想，也要有改变的实力。

吃老本只有死路一条。

落后了更要以双倍的努力赶上来。

居安思危，经常看看自己的位置是否已经开始下滑了、落后了。

不要有恐惧心理，不要有畏难情绪。

有追求才有动力。

该放手的就趁早放手，不要犹豫。

该被淘汰的事物即占用你的资源，到最后又会失去。

如果一条路总是走不通，那你就该尝试下改变你的思想甚至信念。

小的事物往往可以反映出大的哲理，只要你细心观察。

注意细小的变化，可以让你更好的适应大的改变。

改变从自我出发，由内而外。

要有勇于去改变，要对自己有信心。

积极面对迎接挑战、迎接改变。

勇敢的迈出第一步，你才能踏上正确的道路。

要有预见变化的意识。

要保持灵敏的嗅觉嗅出危机并及时采取行动。

不要让其他人或事推着你前进，要有自觉性和主动性。

以上就是《谁动了我的奶酪》一书对我的启发，我想这一字一句都是我人生中一笔重要的财富，我不仅要明白这道理，更要把理论付诸于行动，这些启发必然将成为我成功道路上的指路明灯。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇二

谁在读完之后动了我的奶酪，谁在读了400个单词之后动了我的奶酪《谁动了我的奶酪》主要讲述了两只小老虎在迷宫里嗅来嗅去，两个小矮人哼着歌寻找奶酪的故事。小老鼠嗅嗅能尽早嗅出变化的线索。当小老鼠匆忙遇到一件事情时，它会立即采取行动。小矮人哼哼，他总是担心事情会变得更糟，并否认和抵制变化。矮人唧唧：在发现变化可以带来更好的生活之后，他可以学会及时做出调整！

在这本书里，“奶酪”指的是我们生活中想要的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，金钱，奢侈，自由，健康，以及对他人的认可和老板的欣赏。也许，这只是一种内心的平静。故事中的“迷宫”代表了我们不断寻找幸福的地方。它可以是你的工作组织，你生活的社区，或者你生活中的人际网络。

这个故事告诉我们，世界在不断变化，我们必须做好充分准备。改变之后，我们不能像小矮人一样无所事事地抱怨。而是穿上跑鞋，继续寻找奶酪，像嗅嗅和奔跑。就像上次一样，四川发生了大地震，许多孩子失去了温暖的家。我去了我最亲爱的父母那里。失去了一所美丽的学校。有些孩子非常强壮。他们穿上跑鞋像嗅嗅和匆匆，独自面对困难。然而，一些一点也不强壮的孩子，就像哼哼和唧唧一样，坐在同一个地方大声嚎啕大哭，等待着别人的救援。

只有当我们和世界一起改变时，我们才能有一个更好的明天。

谁在读完之后动了我的奶酪，谁在读了100个单词之后动了我的奶酪今天，我读完了美国著名作家斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》，受益匪浅！

“谁碰了我的奶酪”这个故事很感人。这个故事讲述了嗅嗅、匆忙、哼哼和唧唧在迷宫中寻找奶酪的故事。由于奶酪的意外消失，他们失去了生存的来源。然后他们做出不同的反应：嗅嗅和匆忙采取即时行动来适应变化；唧唧起初无法适应这种变化，但经过一番思想斗争后，他加入了寻找奶酪的行列。哼哼？它的思维总是固定在它的原始状态，但它仍然不能接受这种变化。在故事的结尾，除了哼哼之外，三个人都在奶酪n站找到了他们需要的奶酪，但是哼哼拒绝改变，也拒绝改变，永远呆在奶酪c站......

在现实生活中，在学习中，我认为“奶酪”更像是我们正在寻找的目标。我们必须不断学习新知识，巩固旧知识，善于用各种知识丰富自己，以便找到值得仔细品味的新“奶酪”。我过去害怕学习，希望不会有困难的问题，也不需要思考，所以学习似乎更机械。通过阅读这本书，我知道在未来的学习中，我必须适应新的环境，及时发现和解决问题，从而提高我的学习成绩。

“奶酪”是人们生存的资本，没有它一个人就无法生存。如果你不愿意放弃旧的“奶酪”或追求新的“奶酪”，你的生活将失去意义和目标。

我们应该随着“奶酪”的运动改变我们的生活态度和方法，并从中获得新的快乐！

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇三

漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，眼前这本《谁动了我的奶酪？》似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个有趣的故事，轻松愉快地便说明了多变的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目时，《谁动了我的奶酪？》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪？》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

无论怎样，我都真诚的希望在每次阅读这个故事的时候，都能从中领悟到一些新的、有用的东西，希望它能帮助我妥善地应付各种变化，不论成功的目标是什么，它都能帮助我走向成功。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇四

读《谁动了我的奶酪》这本书时，我正在上海飞敦煌中转兰州的灰机上。两天前，公司读书俱乐部启动，作为首期书单，本书是其中之一。篇幅很小，一口气一小时就读完了。

带着这样的好奇，我翻了开这本书。故事的主人公是两只小老鼠嗅嗅，匆匆，和两只小矮人哼哼，唧唧，生活在迷宫中；贯穿全文的线索就一个：找寻奶酪。

没错，这本书看上去就像一则儿童故事，四只小老鼠找奶酪。嗅嗅和唧唧的特点，思维简单，反应敏捷且迅速；哼哼和唧唧正好相反，喜欢分析和总结，习惯性思考、判断再行动。哼哼和唧唧利用自己的特长，在寻找香甜奶酪的过程中，也收获颇丰，因此常常认为自己比起嗅嗅和匆匆，是更聪明和高级的小矮人。

四只小老鼠，每天勤劳的在迷宫里穿梭，不停地寻找奶酪。故事的转机，发现在四只小老鼠找到一个奶酪c站，从未见过这么多的奶酪，仿佛可以吃一辈子，而且很多奶酪它们之前都从未见过。

四只小老鼠喜出望外，它们每天还是很勤劳，一大早就穿梭在迷宫中，来到奶酪c站填饱肚子，品尝美味。可是，一段时间之后事情发生了一些变化，哼哼和唧唧认为奶酪站已经是它们自己的财富了，是永远不会消失的，为了方便吃奶酪，他们干脆把家也搬到了附近；嗅嗅和匆匆呢，还和以前一样，每天穿梭在迷宫，到达奶酪站后把鞋子系在一起挂在脖子上，防止意外出现做好随时撤离的准备。

这样的日子持续了很久，哼哼和唧唧每天悠闲自在的走到奶酪站，有了奶酪c站仿佛一切都不会变化了；嗅嗅和匆匆呢还是每天勤劳地穿梭在迷宫中，仿佛一切都没变，准备好随时离开继续寻找新的奶酪。

终于，事情再一次出现了转变，在一个一如往常的日子，当四只小老鼠到达奶酪站后，发现奶酪全部都消失了，连碎屑都没留下。嗅嗅和匆匆互看了一眼，很快就跑走出发寻找新奶酪去了。哼哼和唧唧楞在原地很久，之后哼哼开始抱怨起来，为什么会发生这一切？是谁夺走了这一切？不，这不公平！不，我不能接受，这一切一定会再变回来的。唧唧也是一样，听着哼哼发出的抱怨，捶胸顿足。

第二天，哼哼和唧唧继续来到奶酪站，它们相信昨天发生的只是梦，然后来到奶酪站后，眼前依旧是空空如也，哼哼忍不住又再抱怨，是谁剥夺了这一切？是谁让这一切改变？就这样，哼哼和唧唧尽管不愿面对的现实，依旧每天来到奶酪c站，等待。

而嗅嗅和匆匆呢，早早就找到新的奶酪站，这次他们找到的奶酪更多更新鲜更美味。

哼哼和唧唧还在原地，由于很久没有吃到食物，它们已经瘦骨嶙峋，体力衰减。唧唧意识到，这一切不能再这么下去，等做出一些改变才行。当它把这个想法告诉哼哼后，哼哼拒绝了，哼哼告诉它，在漆黑的迷宫中，很容易迷路，而且它们现在出去，很可能会饿死而且找不到回来的路，这里虽然没有吃的可是依旧温暖。唧唧再一次被哼哼的话语击中，恐惧又浮现。

这样重复了很多次，唧唧不断和自己斗争，终于有一天，唧唧告别了哼哼，独身一人踏上了漆黑迷宫寻找奶酪的路。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇五

这本书第一部分“芝加哥的同学聚会”，讲述的是老同学在聚会，时对自己努力应对生活中的变化的讨论;第二部分是本书的核心，即“谁动了我的奶酪”这个适合成年人看的寓言故事;第三部分“下午茶时间的讨论”，老朋友们讨论了“奶酪”对自己的'启发以及他们的感悟。

故事里有四位主人公，两只老鼠(名字叫嗅嗅、匆匆)和两个小矮人(名字叫哼哼、唧唧)，他们在迷宫里寻找他们喜欢的奶酪。

通过不断地寻找，他们到了奶酪c站，那里有很多的奶酪。但是由于未知的原因，c站的奶酪在一天天地减少，并且也越来越不新鲜。两只老鼠早已察觉到这个改变，而两个小矮人却一直沉浸在拥有无数奶酪的幸福中。

有一天，奶酪突然没有了，两只老鼠早做好准备，出发离开c站去寻找新的奶酪。然而两个小矮人却有自己看似高明的想法而不肯离开。

过了好久，c站没有奶酪再出现，唧唧也意识到自己如果不改变就会饿死在这里。在劝哼哼无效的情况下，唧唧自己离开了c站。

沿途，唧唧在迷宫墙上写下了好多令人深思的话，最后，唧唧到达奶酪n站，看到了比c站更多的奶酪，并且发现嗅嗅和匆匆早已到达。

作者试图告诉我们，人的生活环境、工作环境不断发生变化是绝对的，而应对环境的变化可能有多种选择。故事中的四个角色，给我们提供了面临环境变化的不同选择。

很显然，嗅嗅和匆匆是积极进取型的，一个嗅觉敏锐，一个行动快捷，面对环境改变和生存危机，他们选择了开拓进取的态度，而且合作得很好，带来的结果也很好。

哼哼和唧唧，则属于固步自封、安于现状型的，对于环境的变化都不太敏感。不同的是，唧唧在被动发现自己生存环境恶化以后，尚能产生危机感，采取寻找新奶酪的行动，类似亡羊补牢、犹未迟也。

最不可取的是哼哼，不思进取、牢骚满腹，一心梦想回到过去安逸的日子，不是生死所逼、面临绝境絶不挪动半步。

如果把书名换成《变化与应对》，把“奶酪”換成饭碗、职业、工作，或家庭关系，把“c”换成公司，把“n”换成新的环境，也许就很容易解读这篇文章的含义了。

常言道：计划不如变化快。

从宏观上看，任何事物都是绝对运动与相对静止的统一，也就是说万物都是时时刻刻在发生变化的。我们的学习、工作和生活必定是会发生变化的。

面对变化，如何保持一种积极向上的心态去适应变化而不是去怨天尤人才是最重要的。虽然并不是所有的变化都有利于发展，也并非都是必要的。但是，在这样一个不断变化的世界，学会适应变化，试着从思想上认为这种变化对自己或许是有利的，从而积极做出改变，进而接触到更好的事物，其实对我们终归是有好处的，有时是必须去做的。

联想到刚刚看过的热门电影《流浪地球》，也有相似之处，从宏观科幻角度诠释同一个道理，告诉我们，积极应变是唯一出路。

这本书给我感觉很特别。

虽然表面一看，不过是一本励志书，但又不像一般的励志书那样据实和乏味，而是通过一个虚拟的故事，使人们提高阅读兴趣进而明白一些深刻道理。

这比那些总是单纯灌心灵鸡汤的书要好很多!

读了这本书，我对当下一些事情有了不同的看法，也看开了以前好多想不通的事。

掩卷而立，我突然感悟到这本好书的良苦用心。它鼓励我一定要坚持一种积极应变的人生态度，主动迎接未来学习、工作和生活中的各种挑战。

有感而发，留感为念!

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇六

终于有一天奶酪c站发生了变化，c站不在有奶酪了，两个小老鼠看到奶酪c站发生了变化，所以他们也决定随之而变化在往迷宫的深处在寻找去奶酪。

哼哼和唧唧看着自己辛辛苦苦寻找到得奶酪不见了，没有丝毫准备和察觉得情况下看眼前的景象傻了眼，哼哼声嘶力竭地呐喊着“谁动了我的奶酪”。唧唧则站在哪里有个劲的摇头。不相信这里发生的一切，我昂起被这个意外给惊呆了。他们的行为并不可取，而且也于事无补但是我们还是能够理解的。要知道找到奶酪并不是一件容易的事情。奶酪对他们来说不仅仅只是一样填饱肚子的东西，它意味他们休闲的生活，意味着他们的荣誉、意味真他们的社交关系以及更多那个重要的事情。

对有些人而言，奶酪代表的是一种物质上的享受；而对另一些人来说，奶酪则意味真健康的生活，或者是一种安宁富足的精神世界。

对哼哼来说拥有奶酪可以使她成为大人物，可以领导很多人很多人，而且可以在卡米伯特山顶上容易一座豪华的宫殿。

对唧唧而言，奶酪意味着安定，意味着某一天能够拥有一个可爱的家庭，生活在名人社区的一座树上的别墅里。

有呀奶酪对他们来说太重要了。所以两小矮人花了很长的时间试图决定怎么办他们还是奶酪c站寻找看看奶酪是否真的不存在。他们也相信奶酪会回来的。两小老鼠已经开始寻找奶酪了。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇七

想不起来这是我什么时候买的那本书，我用彩色铅笔描出了我认为有触动的言语，全书只有两句。现在重新拿回来再去阅读的时候感触已经变得很多。

这本书是通过两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小人哼哼、唧唧描述的对于寻找奶酪一路上发生的思想动态、举止和心理变化。

1、学会洞察，要有细致的观察，注意局势的改变；

2、要勇于改变，接受现实，出现问题解决问题而非抱怨；

4、化繁为简，生活要做减法，工作也是，思想更是，心态也会随之改变。

我想，我是正在意识到问题的唧唧，原本不愿意改变，不愿意接受改变，但是我发现改变可以带给我的收获，这激发了我改变的欲望，小小的效果，积少成多，接下来就是潜心学习、改变、发现。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇八

嗅嗅能够及时嗅出市场的变化，因此他们可以帮助公司更新发展计划。

匆匆喜欢脚踏实地做事情，公司鼓励他们根据公司新的发展计划采取实际行动。超强的执行力。

“哼哼是发展的阻力。他们要么太贪图安逸了，要么就是没有勇气，总是抵制变化。只有当他们看到我们所倡导的变化对他们自己有利时，才会改变。哼哼们说，他们想在一个有安全感的公司工作。”

唧唧们在开始的时候会有些犹豫，但是他们的思想比较开明，很快就会接受新事物，并且能及时调整自己。这样，他们会极大地促进公司的成功。

唧唧写在墙上的话:“奶酪越重要，你就越想留住它。”—“如果不改变，你就会被淘汰。”—“如果不再恐惧，你会做什么？”—“经常嗅一嗅奶酪，这样你才能知道它是否依旧新鲜。”—“朝着新的方向前进，你就会发现新的奶酪。”—“当你克服了恐惧，就会感到轻松和自在。”—“想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新奶酪。”—“赶快放弃旧的奶酪，你就可以尽早享受新的奶酪。”—“在迷宫中搜寻，总比停留在没有奶酪的地方更有保障。”—“抛弃旧的观念，才能找到新的奶酪。”—“只要相信自己能够找到并且享受新的奶酪，你就会改变自己的行为。”—“及早注意细微小变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。”

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇九

《谁动了我的奶酪》写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可据说，就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹:自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》，《华尔街日报》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。书中主要讲述4个"人物"---两只小老鼠"嗅嗅""匆匆"和两个小矮人"哼哼""唧唧"。

他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑:嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。

生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的。

因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。当然"奶酪"只是是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西。

所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇十

书犹药也，善读之可以医愚。读书可以增长见识，开阔视野。高尔基曾经说过：书籍是人类进步的阶梯。毕竟书山有路勤为径，学海无崖苦作舟嘛。

暑假放假在家，我除了做作业之外，其它的一些时间就是阅读书籍，这样能增长我的见识，开阔我的视野，提高我的写作的能力。在我阅读的书籍中，有一本书使我明白了许多道理，从中受益很深。这本书就是全球畅销的《谁动了我的奶酪》。当我读完这本书时，觉得自己好像也置身于这个迷宫里一样，有一种身临其境的感觉。

这个故事中有四个人物：两只小老鼠和两个小矮人。故事讲叙了他们在一个迷宫里寻找奶酪站，当他们寻找到了第一个奶酪c站后，小矮人就在这里坐享其成，再也不愿意去寻找新的奶酪站，而小老鼠们却一天天在观察奶酪站变化，直到有一天，奶酪c站已经没有奶酪了，两只小老鼠便又去寻找新的奶酪站，最终找到了另一个更大的奶酪n站，而小矮人却始终不肯接受所发生的变化，后来小矮人唧唧在经过不断的思想斗争之后终开走出了奶酪c站，开始寻找新的奶酪站，并最终来到了奶酪n站，哼哼却不听劝告，不肯接受现实，而不愿意离开c站。

生活的大海并不总是风平浪静的，此起彼伏的波浪会一层一层地不断地向你涌来。倘若只是因为寻得一块小小的奶酪就自鸣得意，认为可以享受一辈子，而不向新的目标前进，那么你就会有葬身大海的危险，因为他们总是会悄悄地夺走你的奶酪，而你也必须做好奶酪被夺走的准备。不要当奶酪没有时，还不知所措，只是呆在原先的地方，期待新的奶酪从天而降，这只是无意义的举动。只有越早放弃旧的奶酪，勇敢地闯入生活的迷宫中，尝试冒险，享受寻找新奶酪的过程，这样你才会越早享用到新的奶酪。世间的一切都处在变化之中。静止是相对的，变化才是永恒的。即使是至亲好友，总有一天也会分手；无论太阳多么明媚，总有日落西山的时候；雪无千日在，花无百日红，这些都告诉我们一个道理，变化总是在发生。而我们应该做到的是：感知变化，预见变化，追踪变化，适应变化，做好迅速变化的准备，并不断地享受变化。

我认为自己就特别像哼哼那样否认和拒绝变化，永远都在原地踏步，这样是很难改变现状的。此时此刻的我更要经常闻一闻自己的奶酪，看它何时变质。因为我已经长大了，不可以像从前那样把自己困在旧奶酪站中，我必须踏出这个圈，去饱览群书，山穷水尽与柳暗花明仅仅是一步之遥。

生活在不断地寻觅中开始，却始终没有结局。也许最终我们要得到的已不是那份奶酪，而是寻求的快乐，在寻求中体现生命的价值。；让我们记住奶酪墙上的那句话吧：变化总是在发生，尽快适应变化吧！

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇十一

故事主要围绕四个人物进行，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能够及早嗅出变化的气息；匆匆，他能够迅速行动；哼哼，他因为害怕改变而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟；唧唧，当他看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。

故事主要内容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宫里寻找奶酪，他们找到了一座巨大的奶酪堆，开心极了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一时间出发寻找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只会仰天抱怨谁动了我的奶酪，最后唧唧也勇敢地踏上了寻找新奶酪的征程，他在迷宫的墙上写下，“享受变化尝试去冒险，并且享受新奶酪的美味”。

书名所说的“奶酪”指的就是我们在生活中想要得到的任何东西，如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志；如果我们失去它或者它被别人拿走，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害，只有及早注意微小的变化，这会有助于你适应即将到来的大变化。而书中的“迷宫”就代表我们不断寻找幸福的场所，只有自己能在发现变化时勇敢地去改变，给自己找到更多的机会，会比在安乐窝里不问世事要安全得多。

在我们的生活中、工作中、人际交往中大家都在寻找每个人的“奶酪”，特别是对于深圳这样的一线城市，真可谓“瞬息万变”。一夜致富、一夜成名，也已经不再是新闻了。我们如在在这样的大环境下，做到“宠辱不惊”呢？这时就需要我们能静的下心来，不忘我们“最初的梦想”。力争“不以物喜，不以己悲”，正确看清形式，适时做出调整，方能更好地朝着我们的“奶酪”前进。一本书最有价值的不在于这本书本身，而在于读者自己的领悟和应用，要学会用心读书而不是囫囵吞枣跟完成什么任务似的，用心了才能理解理解了才能真正地应用，希望大家在将来都能读更多的书来丰富自己，成为知识的富翁。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇十二

《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。

从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得。

怀。作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。

变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。

包括行动准备和心理准备“生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇十三

你最喜欢的一本书，可能是你存了很久的`零花钱买的；可能是爸爸妈妈送给你的生日礼物；也可能是你通过自己的努力获得的奖品，让你格外珍惜。

而我的这一本书最喜欢的书是朋友送我的。书名是《谁动了我的奶酪》，作者是美国的斯宾塞·约翰逊。

这本书讲述了人的多面性，每一个人都有简单的一面和复杂的一面。由一次聚会，迈克尔讲述了这个故事。故事中虚构了四个角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅他能够及早嗅出变化的气息；匆匆能迅速开始行动；而哼哼会因为害怕变化而否认和拒绝变化，这使事情变得更糟；而唧唧则能认识到变化可以使事情变得更好时，能够及时调整自己去适应变化！

在这所迷宫里，奶酪墙上张贴着很多文字，都是这四个可爱的小家伙写下的领悟生活的话。

变化总是在发生，他们总是不断地拿走你的奶酪；预见变化，随时做好奶酪被拿走的准备；追踪变化，经常闻一闻你的奶酪，以便知道他们什么时候开始变质；尽快适应变化，越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪；改变，随着奶酪的变化而变化；享受变化！尝试冒险，去享受新奶酪的美味！作好迅速变化的准备，不断的去享受变化。记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。

这本书是我作为礼物收到的，我分外珍惜。这本书让我知道了：生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在的在其中旅行，生活是一座迷宫，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但只要我们始终深信不疑，适应变化。有一扇门就会向我们打开。它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终会发现，它是一扇有益之门。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇十四

无意中我看到了一本书《谁动了我的奶酪》，刚开始觉得好像是个故事，没什么兴趣，可是看到书评感觉挺好的，而且据说改变了很多人的命运，我开始来了兴趣，决定看着这么一个故事到底是怎样的情节，竟然可以改变那么多人。带着欣赏和疑惑开始了阅读。当我读完《谁动了我的奶酪》，我震撼了，原来真是的一个好故事，我那么像唧唧，我是一个有着复杂思维的人，总是把一件简单的事情搞的很复杂化，当我遇到我的奶酪被别人拿走的时候，我不是觉得奶酪是一点点没有的，而是觉得一瞬间就没有了，我无助，我彷徨，我好像被世界给遗弃了一样，我开始生气，我开始流泪，我开始抱怨，有时候跟发疯一样的虐待自己的思维，总觉得上天对我是不公平的，我那么努力的去保存自己的奶酪，而在一瞬间就消失了。我不像嗅嗅和匆匆，当奶酪没有的时候主动的去追寻属于自己的新的奶酪，但也不像哼哼一直处于迷茫中。当我经过了时间的折磨，慢慢的冷静下来的时候，我开始反省，我开始寻找出口为自己找到新的奶酪。只是我唯一不同的是，唧唧想明白了就去做了，而我想明白了，却还是呆在原地，呆在那个牢笼里，不愿意出来。也许是害怕吧，是害怕往前走，还不如现在呢吧，是害怕付出了太多，依然得不到回报。这些害怕让我止步不前，即使意识到了已经彻底的失去了自己的奶酪，可是还是希望还有挽回的机会，总是不肯轻易的放手。

有时候在想，如果我在坚持一下，就会有所好转，可是我发现很多事情跟坚持没有关系，奶酪已经没有了，坚持下去也是徒劳，也是一场空。

这本书让我明白了很多东西，不是要固守自封，要提高自己的灵活性，在身边的环境发生变化的时候，要灵敏的感觉到哪些变化时对自己有利的了，哪些变化时对自己有害的，要懂得利用这些变化来增强自己的能力，来适应这个变化复杂的社会，即使下一步是黑暗和彷徨的，但是也比坐以待毙等死的好。

我忽然更明白了，我现在所处的单位，总是无所事事，虽然看似轻松，可是我工作两年了，技术却没有学到多少，哪天公司已倒闭，我一技之长都没有，而且那时候我的青春已经耗费在了这些所谓的轻松上面了，那时候已经大了，从头开始换个行业的困难性也可想而知，而我现在明明知道我是不喜欢这个行业，不喜欢这份工作，只是现在这份工作给我的报酬还算可以，我只是沉溺在这份看似可口的奶酪里，而裹足不前，我的特长是与人沟通，而不是面对电脑弄这些无聊的图纸，而我也没有这份细心将每一份图纸都细细的看懂，将每一份表都弄的明白，这份工作将我的个性和特长都给埋没了，我讨厌这样的工作，可是我却沉溺于此。

我现在应自己将自己归零，将自己的奶酪自己拿走，将自己变得强大，将自己变得开心，让自己处于一份自己的喜欢的地方，我觉得我的开心不是来源于这份安逸，而是一份拼搏，我还年轻，从头开始，只要心还在，梦就在，只不过是从头再来，什么时候都不晚，只要有梦。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇十五

漫画、寓言、童话和科幻探险小说曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，这本谁动了我的奶酪？似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。

从表面看，谁动了我的奶酪？和其他众多装祯精美的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面。有时我们像嗅嗅，它能及早地嗅出变化的气息；或者像匆匆，它能迅速地开始行动；或者像哼哼，他因为害怕变化而否认和拒绝变化，这只会使事情变得更糟糕；又或者像小矮人唧唧，，当他看见变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。

不管我们选择哪一面，我们都有共同的方面，那就是在“迷宫”中找到自己的道路，在我们这个变化的时代获得成功。面对变化，我们应该及早地预见即将到来的变化。经常观察，以便知道变化在什么时候发生，然后要尽快地适应变化，随着变化而变化，最后去享受变化之后所带来的方便。与此同时，还要做好随时会变化的准备。

变化是在不断发生的，我们应该随着变化而变化，这样才能在“迷宫”世界中走得更远更长。

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进，安身立命，因为个人的奶酪随时会被他人拿走，被外界所移动，如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃楼般的“幻城”里面，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的，因为不论面包也好，馅饼也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降，要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，简单的思维往往能够突破顾虑过多带来的障碍，而走向光明，创造成功，重新获得新鲜可口的奶酪。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一个小小的寓言打开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气。有信心的人才能知道什么时候要放弃一些东西、才敢放弃一些东西。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇十六

我读完了美国著名作家斯宾塞·约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，受益匪浅。

在现实生活中，我觉得“奶酪”更像我们要追求的目标。我们仅有经过不断学习新的知识来巩固旧的知识，善于运用丰富的知识对自我的大脑进行武装，才能找到值得我们细细品味的新鲜“奶酪”。想想以前，我其实十分害怕学习，总期望在学习中不要遇到任何疑难问题，不喜欢花太多心思去思考，所以学习显得十分机械。读完这本书，我恍然大悟：在以后的学习中，要努力适应新环境，及时发现并且解决问题，才能使学习成绩不断提高。

“奶酪”是人生的资本，一个人假若没了“奶酪”将无法继续生存。如果自我舍不得丢弃旧的“奶酪”，也不愿去追求新的“奶酪”，他将失去奋斗的目标，失去人生的意义。

我们应当随着年龄的增长而逐渐改变生活态度，经过不断学习来获取新的知识，在这个过程中，我们必将收获更多的欢乐！

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇十七

近来读了一本名为《谁动了我的奶酪》的书，感触颇深。《谁动了我的奶酪》是美国医学博士斯宾塞。约翰逊的一本著名的励志经典书籍。

这本书讲述的是一个关于“变化”的寓言故事。本书通过对四个主要人物；嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宫中寻找奶酪而生活的故事，生动地阐述了“变是唯一的不变”这一真理。

在故事当中，嗅嗅和匆匆面对消失的奶酪选择了穿上运动服和跑鞋去寻找新的奶酪，不再回头和停留。而哼哼和唧唧却仍然盼望着奶酪“回来”。但经过强烈的`思想斗争以后，唧唧选择了离开奶酪c站，像嗅嗅和匆匆一样，踏上寻找奶酪的迷宫之旅。在旅途之中，唧唧内心发生了改变，变得勇敢，不畏惧变化，最终唧唧到达了奶酪n站，找到了许多美味的奶酪。这时的他早已不会再整天呆在安乐窝，而是选择了每天继续寻找新的奶酪，给自己留下更多的机会适应可能会出现的变化。

读完这本书，我的内心受到了巨大的震撼，这虽然是一个简短的寓言故事，道理很简单，但却有着不平凡的魅力。它让我认识到了，最可怕的不是变化，而是一颗不敢接受变化并随着生活的变化而改变的心。

在这个日新月异的时代，变化更是每时每刻都在发生。面对变化，我们不应该过多抱怨，叹气，惋惜。而应该抱着乐观的心态，仔细去想想下一步应该怎么做，怎样才能够游刃有余的处理好生活中的变化。这比不接受变化的心态去面对变化更有用，更实在！

“人生不如意之事十之八九”，在变化面前，只有接受变化，笑对变化；适应变化，乐享变化。我们才能够享受生活的奇妙，才能够在生活这座迷宫之中，快乐的奔跑，找到象征着幸福的奶酪。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇十八

老师常常对我说：“你们一定要好好读书，有知识，有智慧，有与人交流的本领，才能在充满竞争的社会立足。”于是，我们拼命地学习，读书，认为这样才能有出路，有出息。

但当我读了《谁动了我的奶酪?》这本书后，我认为，要想在社会上立足，光靠知识是不行的，还要有一种自如应对变化的能力。因为社会毕竟是不断变化，不断前进的，就像一个人，每过一天，每大一岁，都会有不同的变化。如果一个人只会死读书，不能应对变化，就算他有再多的知识，再多的智慧，他也会被社会、被新时代所淘汰，终究会失败。

书中的“奶酪”是指一个人想要得到的东西，如一个满意的成绩，一份好工作，一个幸福的家庭，一个健康的身体……但当这些东西失去时，有人只会在原地等着这些东西回来，但最后却一无所有。我也有过这样的小小经历，只是后来我对其产生了应变。

四年级暑假的最后几天，我得知了一个坏消息：到五年级要分班!这意味着我在开学第一天，要面对的是不熟悉的同学，不熟悉的老师。于是，我心里特别地难受，为什么?为什么要分班?为什么要我和朝夕相处4年的同学、老师分开呢?在我愁眉不展之时，爸爸给了我安慰与引导：学校要分班自有学校的安排，再说你不可能永远和原来的同学一起学习，一切都应该适应变化。于是我意识到了自己的错误，如果不应对变化，就不能适应新的环境，新的老师的教学习惯，这样对我们的学习没有好处。于是，开学后，我仍然努力学习，并且主动与其他同学交流，建立友好的关系，并和老师们打成一片，这样，我在新环境中仍然能快乐学习，健康成长。

《谁动了我的奶酪?》这本书中还告诉我们，要应对变化有一种好办法，就是对自己充满自信，想象自己应对变化后的美好情景，这样你便可以自如应对变化了。这本书让我深深明白了：一个人要想有成就，有名誉，就不能坐在井底，只看自己头上的一点点天空，要冲出去，自如应对变化，适应新世界，看得更高、更远!

变化能磨炼我们的意志，让我们取得更好的成绩，相信自己!应对变化!在竞争激烈的社会中争得一席之地，就会向成功迈出无比重要的一步!

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇十九

漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本《谁动了我的奶酪》似乎综合了它们所有口味，着实叫人喜欢。

从表面看，《谁动了我的奶酪》和其它众多装帧精美的书没多大的区别，只是薄了些，约四万字。写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人公滑稽可爱，个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄居亚马逊网上书店第一名约80周，同时跃居《纽约时报》《华尔街日报》《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康以及心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变的时代，每人都可能面对与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突互相作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了我的“奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对，并陷入困惑中难以自拔。如果你在这突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为障碍。

我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的问题而不得时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我们一个最简单的应对生活方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

精选谁动了我的奶酪的读后感大全（20篇）篇二十