通过总结个人心得体会,我们能够更好地规划未来的发展方向,做出更明智的决策和选择。接下来是小编为大家搜集的心得体会范文,一起来看看有没有对你有所启发的地方。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇一
现代生活节奏快,压力大,越来越多的人开始重视健康,尤其是定期锻炼。我也是其中一员。经过长期的锻炼,我深深体会到了勤锻炼的好处,不仅身体更健康,心情也更舒畅。在这篇文章里,我将分享我对勤锻炼的心得体会。
第二段:身体方面。
锻炼对身体的好处不言而喻。通过锻炼,我的体力得到了有效的提升。曾经的我,一次上几层楼就气喘吁吁,但现在,我可以轻松地爬上十几层甚至更高的楼。身体的柔韧性也在锻炼中得到了显著的提高,曾经的我腰背酸痛、关节僵硬,现在却可以自如地弯腰伸展身体。更重要的是,通过锻炼,我获得了健康的体重和躯体形态,这不仅增加了自信心,还改善了体貌美感。
第三段:心理方面。
锻炼的好处不仅止于身体,对心理健康也有着显著的影响。我在锻炼中经历了许多痛苦和困难,但这些挑战也使我变得更加坚强和毅力十足。通过挑战自己的极限,我学会了在面对生活中的困难时保持积极乐观的心态。锻炼还可以从容面对生活中的压力,释放焦虑情绪。每次锻炼结束后,我都能感到内心的平静和愉悦,这种感受持续在日常生活中,使我更加快乐、积极地面对困难和挑战。
第四段:社交方面。
锻炼不仅对身体和心理有益,在社交方面也起到了积极的作用。我常常去健身房锻炼,结识了许多志同道合的朋友。我们互相鼓励、交流经验,并一起努力达到自己的锻炼目标。这不仅增加了我的人际交往能力,还扩大了社交圈子。锻炼也为我提供了更多的活动机会,比如参加马拉松比赛、登山等活动,通过这些活动,我结交了很多热爱健康生活的朋友,一起分享快乐和成就感。
第五段:总结。
勤锻炼不仅让我身心健康,还提升了我在社交中的能力。通过锻炼,我找到了保持健康和快乐的新途径。我从中学会了如何面对挑战和困难,如何保持积极乐观的心态。同时,锻炼也使我结识了一群志同道合的朋友,让我的生活更加丰富多彩。因此,我鼓励大家要勤锻炼,养成良好的锻炼习惯,并体验其中的种种好处。只有拥有健康的身体和愉悦的心情,我们才能更好地享受生活的乐趣。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇二
今天我主要汇报两项内容,一是挂职锻炼的一些体会和收获,二是就挂职锻炼和学校工作提几点意见和建议。不当之处,敬请批评指正。
一是备受鼓舞,观念得到了更新。与市政府研究室、办公室的干部们在一起工作,他们身上所体现出来的高度责任感、对业务的透彻掌握,对我影响很大。特别是四月底市委、市政府组织开展“转方式、调结构”大讨论活动以来,我感觉“转方式、调结构”的思想始终贯穿于他们认识问题、解决问题的始终,他们能够善于从大局和长远出发,制定工作规划,这一点对我触动很大。
二是了解情况,推动本职工作开展。为全面了解我市发展情况,更好地推动本职工作的开展,在挂职锻炼期间,我铺下身子,认真阅读各种文件资料,对我市经济运行情况等有了更加深入的了解。我对做好学校工作信心倍增,把握更大。
三是广交朋友,拓宽信息渠道。本着谦虚谨慎、甘当学生的态度,我真诚与市政府研究室、办公室的干部相识、相知、相处,真诚赢得他们的理解和信任,拓宽了交往面。从他们身上获得信息,受益匪浅。
四是促进合作,取得实效。校地工作上携起手来,感情上拉近了,关系深入了。科研合作方面,与市政府研究室的几位同志共同申报了潍坊市科技开发研究课题;学术交流方面,与市政府领导协商,邀请到了有关专家,近期将来我校免费作学术报告。
五是严格自律,展示形象。在工作、生活上严格要求自己,时时处处注意维护和展示我校干部的良好形象,做到了时间靠得上,工作抓得紧,生活严要求。例如,在本月开展的“转方式、调结构”大讨论期间,我负责各个市直部门上报材料的审核、修改和编发简报工作。对每一份报上来的材料都认真研读,认真核对,认真修改,确保了已经下发的近20份简报无一字错漏,受到了领导和同事们的好评。
二、几点建议和意见。
1、回首两个多月的挂职学习,我更加深刻地认识到了实施校地、校企合作,这是学校党委和市委的英明决策。事实上,要加快和深化校地、校企合作进程,我们还有许多工作可以做。其中,一项最基本的办法,就是校地、校企之间人员的加快感情交流和思想沟通,只要思想上有共同语言,感情上就能相互交流,因此,建议学校加大干部挂职锻炼的力度,人员上可以多一点,时间上再长一点,效果可能会更好。
2、以“科研强校”、“人才兴校”等大讨论为契机,激励我校干部教师苦练内功,提升教学科研水平。大家比较关注的,我校社会声誉不够高、影响不够大的问题,主要原因是我校缺少有影响了的大师,以及我校对地方经济社会发展贡献还不够大造成的。我校坚持“教学立校、科研强校、人才兴校”战略,不断创出新成果,这是十分可喜的事情。5月10日启动第三专题“实施科研强校战略,提高综合竞争实力”大讨论活动以来,邀请专家来做了学术报告,各个院部处积极组织大讨论,学校再次征求意见修订了《科研项目管理办法》、《科研成果管理与奖励办法》等多个文件,可见学校重视科研工作的力度。但也应该看到,我校教师在对科研促教学的思想认识上存在不平衡性,个别老师甚至认为,只要教好书就行了,又不评职称,搞科研干什么?!实际上,这是一种消极的思想在作祟。教学和科研相辅相成,没有科研支撑的教学是乏味的。早在19世纪初,洪堡创办的柏林大学就提出了“教学与研究统一”的理念,明确了高校科学研究的职能。洪堡提出,大学是一种学术机构,不论是老师还是学生,都应该成为问题的研究者和探索者。罗素对洪堡的做法给予充分肯定,他也赞同每个大学教师都应从事学术研究,并应当有足够的精力去了解各国学者关于自己所做的研究。我们要办成特色鲜明的综合性大学,首先要统一科研促进教学的思想认识。在美国,高校教师有30%的科研经费来自承担企业科研课题资助,有30%左右来自国家和地方政府科研项目支持,学生的一半以上学费,得由导师支持,学生的学费,来自教授承担科研课题项目的经费支持。可以这么说,没有科研项目和课题,教授的教学工作就难以维持。就要像辛书记说的:“要提高综合实力,竞争实力体现在科研上,教学水平也体现在科研水平上,所以我们要实施科研强校战略,提高综合竞争实力。”
3、加强合作,提高主动服务地方经济社会发展的意识、能力和水平。在19世纪以前,世界范围内的生产力水平比较低下,农业经济占据主导地位,对知识和技术的需求不很强烈,高等教育与区域经济建设之间关系并不密切。但随着经济的发展与社会的进步,特别是英国新航线的开辟和贸易往来的发展,英国成为第一个将高等教育与区域经济建设联系起来的国家。目前,主动服务地方经济社会发展意识不强,高等教育对地方经济社会发展贡献率低下,是地方高校存在的共性问题。在4月20日山东社科普及周潍坊行活动中,感觉我校服务地方经济社会发展应该有所作为,而且应该大有作为,在上百人的专家组成人员名单中,居然没有一个潍坊学院教授的名字,这与潍坊学院在潍坊市的地位很不相符,我校有不少大师级的人才,没有推介出去。我校应该充分利用高校人才汇聚、学科综合交叉的能力优势,全方位开展服务,进一步推进产学研用结合,加快科技成果转化,积极参加文化建设,引领社会文化,积极参与决策咨询,充分发挥智囊团、思想库作用。牛书记主持的“潍坊现象研究”,在全市内刊上发表后,引起了很好的反响,这是对潍坊社会的一个很大的贡献。但在科技成果转化方面,我校还存在不少问题。据统计,欧美国家的科技成果转化率在68%作用,而我国的只有6-8%;包括大学生的创业项目,每年获得全国奖励的都在80项以上,但真正付诸实施成功创业的也只有2-3项。究其原因,就是高校科研主动服务地方经济社会发展的意识不强导致的,大家为了科研而科研,而不是为了教学而科研。
4、加强合作,争取地方政府的大力支持。美国于1862年颁布《莫雷尔法案》之后,赠地学院和州立大学确立了为区域经济社会发展服务的办学方针,把培养实用型人才作为目标。威斯康星大学作为美国的第一所与政府合作的地方院校,其服务区域经济建设的办学理念影响广泛而深远。该校积极加强校地、校企合作交流,实现了校地、校企良性互动。州政府尊重高校师生的科研才能,接纳大学各学科的教师在州政府各部门任职,担任技术顾问或相应的领导工作,不少教师在大学和州政府里身兼数职,同时为州政府和大学提供服务。威斯康星大学文理学院院长伯格就在州林业委员会、自然资源保护委员会和渔业委员会同时担任职务;校长范海斯除任州地理、自然保护委员会主席职务外,还担任州政府森林委员会和公共图书委员会的成员,并领导木材产品的实验室工作。到1920xx年,威斯康星大学已经有35名教授在本州政府兼职。威斯康星大学也热诚邀请州政府的一些官员和专家到校讲学。国内不少地方和高校借鉴美国的成功做法,在高等教育发展中取得了可喜成绩。上海浦东大学城的建设,安徽池州学院的建设,五邑大学的建设,以及临沂师范学院的建设等,都取得了明显实效。目前,我校在校企、校地合作方面,已经取得了一些可喜成绩,特别是在重点学科建设和重点实验室建设方面,已经积累了成功经验。王院长在《中国教育报》4月26日高等教育版上撰文介绍了我校的做法,明确了我校紧密联系地方实际,致力于为区域经济社会发展服务的学科建设,纵横立项和科研经费大幅度增加,为各个学科的建设提供了理想的科研平台,较好地推动了学校工作的全面发展。
但也应该看到,我们面临的办学经费不足的现实困难问题。国家教育研究中心张力主任日前介绍说,统计到20xx年,办学拨款经费国内最高的为24380.4元/生,最低的是3713.46元/生,相差达到6.57倍。我校生均拨款还处在全国较低的水平,这与我校的社会贡献以及潍坊市的发展需求和实际状况,严重不符。目前,我校人才培养与专业设置,还不能很好地满足地方经济社会发展需要;科研与市场结合不够紧密,科技成果转化率偏低;因此,我校要不断优化学科专业结构,建立动态调整机制,以适应地方经济社会发展需要。在此基础上争取地方政府的大力财政支持。
5、我校未来发展,面临着越来越严重的形势考验。马丁·特罗在30年前首次描述了高等教育存在着三个以数量为标准的发展阶段。这一理论是基于当时部分发达国家高等教育完成“大众化”或“普及化”的现实,但是遭到了不少学者的批评;日本广岛大学教授有本章提出的后大众化理论,就是对马丁·特罗高等教育阶段理论最有代表性的创造性批判。在后大众化时期,我们面临着严峻的竞争形势。目前全国各类高校有2367所,20xx年将发展到3000所,每年只增加50万大学生,国家重点建设若干所世界一流大学和一批高水平研究型大学,各地积极鼓励发展职业教育,像我们学校这样的地方本科院校,将在夹缝中生存,前有标兵,后有追兵,标兵实力很强大,追兵势头很威猛。因此,我们要认真设计学校的建设和发展路径,科学做好“”规划,共谋学校的长远发展。
当务之急,是更新思想,转变观念。观念是行动的先导,在学校组织的“科研强校”“人才形校”等各个大讨论中,要紧密结合市委、市政府组织的“转方式、调结构”大讨论活动的开展,更加具体地分析形势,查摆问题,贴近自己的单位、贴近自己的岗位、贴近自己的职能、贴近自己所处的环节,深入细致地思考学校发展大计,要对照学校党委的要求找问题,对比先进典型找差距,按照学生成长成才的愿望找不足,有什么问题找什么问题,有多少问题摆多少问题。爱因斯坦说,发现问题,比解决问题更要重要。所以,下一步我们要在学校党委的坚强领导下,从自身做起,切实把制约学校发展的问题找准、找透、找具体。制订针对性措施,逐步把问题解决。
后期的打算:加强学习,加强调研,多做实事,总结经验,加强高教研究,积极参与学校“”发展规划的制订工作。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇三
到昭通支队水富中队当兵锻炼的时间虽然不长,总共也就那么短短的十几天,可在中队里,我学到了很多东西,感受也非常深刻。
到中队报道后,和中队的官兵生活在一起,学习在一起,训练在一起。了解了很多在学校没接触过的东西。熟悉了中队官兵的日常生活和基层单位的日常工作。对一个兵,一个真正的军人有了更深刻的认识,在学校,我们的训练就是那简单的队列和一般的体能,那时,我以为只要搞好队列动作,搞好体能,就可以做一个合格的兵,一个优秀的军人。但在看来,我错了,那时的想法真的太单纯了,太想当然了。要做一个合格的兵不容易,做个优秀的军人更难。军人,就是一种责任,我们是肩上扛有神圣使命的人。在中队做得最多的就是训练和执勤。有时间也组织娱乐活动。训练规划得很科学,短短的几天训练,我的个项军事素质便有了明显的提高。刚来的几天,好多训练的项目根本就没有听说过,班长耐心地给我讲解动作要领,一遍遍给我做示范动作,我都认真的记在心上,没过多久,我就掌握了动作要领,学会了新的训练内容,这就是当兵锻炼心得体会范文。
执勤就是最好的战斗,哨位就是最好的战场。站岗执勤是中队里的一项重要的任务。特别是在奥运安保这个特殊的时期,执勤就显得尤为重要。到我站哨的时候,我也是集中所有精力,不敢松懈一秒钟。每次都认真圆满的完成了任务,我明白在那个时候自己肩上的责任到底有多重。站好岗,执好勤,就是为奥运做的最大贡献。所有的官兵都很认真,敌情观念很强,坚决做到了上哨一分钟,安全60秒。
通过这段时间谦虚,谨慎的学习,虽然我还没上过前线,没参加过一次抢险救灾,但对未来的生活我已经有了一个感性的认识。将来的生活中一定要树立尊干爱兵,爱警习武的思想,努力培养武警部队战斗精神:听党指挥、爱警习武、不怕牺牲、敢打头阵、护法守纪、不辱使命、意志坚强、处变不惊、攻坚克难、合力制胜。坚定政治信念,培育战斗精神,练就过硬素质,赶好本职工作,守住安全底线。用最高的标准严格要求自己,立志做一个忠于党和人民的合格军人。
结合这次下基层单位学习的感受,我认为基层的工作要做到以下几点:抓好军事训练;加强思想政治教育和文化工作;落实战备工作;严格行政管理;密切内外联系;搞好后勤保障;管好武器装备;加强以党支部为核心的组织建设。基层建设一定要确立几个重要的观念:科学统筹的观念;坚持把政治、军事、作风、纪律、保障各项建设作为一个整体来抓,实现基层建设全面协调发展;围绕中心抓建设,抓好建设保中心的观念;把完成以执勤为中心的各项任务作为按纲抓建的出发点和落脚点,用建设的高质量保证中心任务的完成;以人为本的观念;充分尊重基层官兵主体地位和创新精神,维护官兵权益,促进官兵全面发展,激发建设基层的积极性和创造性;信息主导的观念;积极探索用信息化牵引基层建设的路子,以信息化建设成果提升基层建设的起点和层次;长期打基础,反复抓落实的观念;做到打基础不放松,抓三项经常性工作落实不松动;揭露矛盾求发展的观念;始终盯着薄弱环节做工作,在不断解决问题中推进基层建设创新发展。
我始终相信做到以人为本,全面协调,可持续的发展就能把一个先进的基层单位建设好。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇四
我于20xx年6月成为中央党校在职研究生班的一名学员。两年来,本人严格遵守党校的各项制度和纪律,结合工作实践,注重从多方面、多渠道自觉地加强党性锻炼和修养,不断加强世界观、人生观、价值观的改造,认真解决好理想信念和思想作风建设方面存在的突出问题,牢固树立实践党的全心全意为人民服务的宗旨,使自己的党性得到了进一步的加强。
一、对加强党性锻炼的认识。
党性锻炼是党员自身在实践中按党性原则改造思想和规范行为的活动,它包括理论修养、政治修养、道德修养、作风修养和业务能力修养等多方面的内容。加强党性修养是完成党的历史使命、实现全面建设小康社会目标的需要,也是新形势下应对复杂国际局势加强党的建设的需要。重视加强党员的党性锻炼是我党的优良传统,也是我党各项事业不断取胜的重要保障。作为一名共产党员,我们应该认识到加强党性修养是保持共产党员先进性基础和前提,把党性锻炼贯穿于自我教育的始终,积极参与党的各项教育和锻炼活动,增强工作的主动性和自觉性。
曾指出,作为一名党员领导干部,尤其要加强党性锻炼。党员领导干部党性强弱,素质高低,领导水平如何,直接关系到加强党的建设这一新的伟大工程的实施,关系到国家、民族的前途命运。回顾自己这十几年的工作经历,从一名大学教师成长为一名区委书记,离不开组织的培养和人民的信任。自己的一言一行,自己的党性强弱和作风的好坏,不仅仅是个人的行为,而且关乎党的形象,也影响到广大群众的利益。在这种压力和责任下,我更加要注意形象,加强党性修养,强化执政意识,牢记党的宗旨,处处维护党和群众的利益,不辜负党和人民的期望。
二、党性锻炼的成效。
(一)在理想信念上加强党性锻炼,进一步增强了党性意识,明确了政治方向。
在中央党校学习和先进性教育活动期间,通过对马列主义理论、党中央近期一系列新观点、新思路、新战略等专题的学习和研究,使我进一步加深了对“三个代表”重要思想、科学发展观的理解,更加坚定了共产主义信念,强化了党员意识,提高了政治理论水平,武装了思想头脑。
一是共产主义信仰更坚定。信仰共产主义是做一个合格党员的基础,是加强党性锻炼的根本。通过学习和目睹我国社会主义建设取得的伟大成就,我进一步改造了自己思想,更加坚定了社会主义必胜的信念,牢固树立起社会主义的人生观价值观,同西方个人主义、享乐主义划清了界线。
二是理论学习得到加强。参加在职研究生班的学习,给自己抽出时间加强理论学习和党性锻炼创造了机会。两年来,我系统学习了《马克思列宁主义基本问题研究》以及学校指定的一些课程,学习了中央关于科学发展观、构建和谐社会和规划的有关论述和文件精神,撰写了20多篇理论文章,并将理论知识应用于工作实践,不仅提高了政策水平,而且收到很好的工作效果。
三是认真参与先进性教育活动。20xx年上半年,我以一名普通党员的身份参加了德庆县机关的先进性教育活动,利用这次教育的机会,加强了学习,深刻进行了党性分析,认真查摆了问题,虚心听取了各方面的意见,落实了整改,个人的综合素质有了明显提高。此外,我还切实履行职责,十分重视加强对全县(区)先进性教育活动的领导,先进性教育活动所取得的实效多次得到了上级领导的肯定。
(二)在道德修养中加强党性锻炼,进一步树立了为民意识和奉献精神。
我是在党的关怀下成长起来的,对党有着深厚的感情,时时不忘为人民群众服务的宗旨和作为一名党员的职责义务。我认为,增强党性意识就是要牢记党员的职责,无论在何时何地都要牢记自己是一名共产党员,要时时处处按共产党员的标准严格要求自己,而不是把共产党员仅作为一个称号,不管职务多高,权力多大,财富多少,只要是共产党员,都要按照共产党员的标准、条件要求自己,都要履行共产党员的职责和义务,都要遵守党的纪律,按照国家的法律和党的规章制度办事,决不能自恃自己、放纵自己,那些对党的事业和工作缺乏责任感,不为党分忧解难,或者把自己混同于一般老百姓,不能按照党章规定要求自己的人,事实上已丧失了作为共产党员的起码资格。共产党员要始终保持清醒的头脑,解放思想、实事求是、求真务实、开拓创新、与时俱进,始终走在时代的前列,始终保持党的先进性,强化执政意识,牢记党的宗旨,使我们党永远健康,充满活力。通过学习,我深深感到无私奉献体现了共产党人的崇高精神境界,也是共产党员标准的基本要求。甘愿牺牲奉献,树立正确的名利观,摆脱名缰利索的束缚,真正做到事业重如山,名利淡如水。作为一名共产党员、国家干部更要调整好自己的心态,把个人的意愿和现实情况很好地结合起来精神振作地投入到工作中去。强化大局意识,自觉维护团结稳定的局面。自觉做到不利于团结的话不说,不利于团结的事不做。对待同志有满腔的热情和与人为善的态度。
(三)在思想认识上加强党性锻炼,进一步强化了廉政勤政意识,提高了防腐拒变的能力。
作为一名党员干部,能否做到克己奉公、清正廉洁,不仅是个人思想、品德和作风问题,而且关系到党在群众中的形象,是一个带有政治性的大问题。艰苦奋斗,是党的基本路线的重要内容,是每个共产党员都必须遵循的行为准则。在工作中,我一直把精力用在工作上,倡导勤俭办一切事情的作风,能少花的就少花,不能讲排场、摆阔气,大手大脚。业余时间读书学习、充实提高自己,参加健康有益的文化生活,陶冶思想情操。一个好的家庭环境是干好工作的基础,抽时间在家里多学习,多陪陪家人,多教一教孩子。管住小节,坚持严字当头,从我做起,按照各项廉政纪律规定,严抠细抓,坚决落实。牢记一些人犯错误的沉痛教训,时刻警醒自己,决不能在这方面犯错误、栽跟头,葬送自己的政治前途。
(四)在工作实践中加强党性锻炼,进一步提高了执政能力和领导水平。
目前,我国正处于加快改革开放和现代化建设步伐,大力发展社会主义市场经济,把有中国特色社会主义的伟大事业推向前进的新阶段。新形势、新任务,迫切要求我们加强党性锻炼,用党性原则规范自己,做一个适应新形势要求的合格党员。一是落实了科学发展和创新的观点,努力构建和谐社会。建设有中国特色的社会主义是全新的事业,马克思、列宁的本本里没有,在中国的历史上找不到,外国人也没有这样干过,完全靠我们自己来摸索。要完成这样的大业、新业,必须转变过时的思想观念。这就要求我们每一个共产党员,都要从“左”的框子中跳出来,抛弃用旧的思维模式研究问题、解决问题,只有这样,才能符合实际、与时代合拍。二是树立了民主的思想。尤其在转变领导作风,把贯彻民主集中制原则建立在客观实际的基础之上。讨论问题、报告工作不讲假话,不讲大话,不讲空话,真正使贯彻民主集中制原则适应新形势的要求。
总之,通过中央党校的学习,我树立了深入实际、狠抓落实的工作作风。牢固树立了服务的思想,破除墨守成规、固步自封的保守思想;破除目光短浅、眼界狭窄的自满情绪;破除求稳怕乱、安于现状的私心杂念。真正做到:看准的问题,就大胆地闯,大胆地试,不断探索新路子,创造新经验,使我的党性认识不断提高到一个新层次。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇五
20xx年4月11日,根据组织安排,我到贵州省毕节地区教育局进行为期一个月的挂职锻炼,具体职务是基础教育科副科长,现挂职锻炼时光已近尾声,对这一段的工作做一小结。
首先,在挂职锻炼期间,以虚心学习的态度,不怕吃苦的作风,深入基层了解状况。
一个月的时光,我跟随地区教育局的领导和同志们几乎走访了毕节地区所有的县、市,共到达学校20余所,在所到的学校中,有市内的学校,有县城城关的学校,还有一些乡镇学校,在走访的过程中,深入了解了不一样层次学校的办学现状及办学特点,与每所学校的领导进行了座谈,个性是就学校德育工作的开展与学校主管领导进行了交流,在走访过程中,地区教育局及各县、市教育局的领导和同志们为我们带给了极大帮忙和支持,在那里一并表示感谢!
第二,加强与毕节地区教育局相关科室的沟通、交流,努力成为毕节教育与西城教育沟通的桥梁和纽带。
在这一个月的时光里,我与地区教育局相关科室及负责同志进行了深入的交流,在虚心听取、学习毕节地区先进工作经验的基础上,也介绍了西城区教委相关工作的开展状况,如,与基教科就德育工作进行交流,向教研室介绍西城教研工作的开展状况等,同时,我们建立了博客——我们在毕节的日子。透过这些交流,我们互通有无,同时,也拉近了西城教育与毕节教育的距离。
对自身成长的帮忙。
1业务方面。
在地区教育局的一个月时光,透过深入基层以及与局相关科室同志们的沟通与交流,同时也促使自我对于工作更加深入地思考,甚至有时候会给予很多工作上细节的思考,这种思考可能只有这种环境和条件下才能够引发!同时,我也悉心收集了很多毕节地区教育局相关工作的文字材料,也和那里的同行建立了工作互通有无的通道,以便以后进一步交流。在那里确实学习到了很多东西,比如,毕节地区德育工作年会这在筹备中,我也有幸参与到了筹备工作的过程,虽然时光短暂,但是和同行们的交流确实受益匪浅,毕节地区德育工作提出的可持续发展教育为扎手的德育工作思路正逐步成为毕节地区德育同行们的共识,扎实的工作,细致入微的筹划,这一切一切都在这一个月中陪伴我和毕节教育的同行们共同成长!
2思想方面。
这一个月的时光,使对自我思想上的一次教育,一次洗礼!
敬业,这是我在那里明白了实质含义的一个词!庞大的学生基数,恶劣的自然环境,有待改善的硬件设施,这是毕节教育工作者所要应对的事实,但是他们没有抱怨、没有放下,而是踏踏实实、脚踏实地的耕耘着那里的教育事业,“摇篮的车、蛇形的路、英雄的司机、不怕死的干部”!这话第一次听可能觉得幽默,但是在这天,我的感觉只有辛酸和敬仰!今后的工作中不论遇到什么困难,我都会想起在毕节的日子,在毕节遇到的教师、校长,看到的学校、接触到的孩子们,这让我更加感觉到肩上的职责,更加感受到我们所从事的教育事业所拥有的这份光荣!我为能有毕节地区教育系统这样的同仁而感到骄傲,这也将成为我今后不断努力,为教育事业不断奋斗的不竭动力!
我常常想,那里的孩子有最简单的快乐,最朴实的梦想,而帮忙他们实现梦想、改变人生的人,正是这些战斗在最基层、最一线的教育工作者们,他们承担了我们这个教育大国最基础的教育工作的神圣使命,当用最实实在在的语言和我们攀谈许久的村教学点教师被着竹楼转身离去的时候,我明白,这一个月的时光里,有些人可能我一生都没有再见面的机会了,但是我将永远最真诚的祝福他们,祝福他们的生活,祝福他们的事业!
短短的一个月的时光转瞬即逝,回首这一个月,有艰辛,有快乐,有收获,但最重要的是这份珍贵,能有组织的信任,得到锻炼的机会,是珍贵。在那里看到的、想到的对于我个人成长而言,是珍贵。一个月的时光与那里的领导、同志们结下的这份情意,更是珍贵!毕节地区教育局是一个温暖的群众,我们两个人在异乡,这种感觉就尤为深刻!能够拥有以前作为这样群众的一员的经历,我们感到无比骄傲!领导们的声声关怀、悉心照料,同事们温馨的笑脸、无私的帮忙将成为我们永久的记忆。各县市教育局领导、同志们的热情真切,各学校干部教师的朴实敬业更让我们难以忘怀!我们会把这温暖带回西城,带给西城教委的每一个同志,让大家都感受到来自远方这份真挚!
忘不了山路上疾疾而行的学生,忘不了与悬崖峭壁相邻的坎坷土路,忘不了依山而建的座座校舍,忘不了教室里斑驳的条凳桌椅,更忘不了山里的孩子们那清澈无比的眼神!
这一个月的经历是我一生的财富!我会继续努力,为我们共同的教育事业贡献力量!期望我们能成为西城教育与毕节教育的使者,期望西城教育与毕节教育的合作之路无限,友谊之花常开!
一个月的挂职工作,一个月的情感交融,让我们亲身体验了毕节教育发展的成果,赋予了我们新的视野、新的认知、新的思维。到各县市和基层学校走访,也使我们的综合素质得到了锻炼和提高,这段经历必将成为我们一生中享用不尽的财富。
挂职的岁月虽然结束了,但对毕节的牵挂没有结束,对毕节的眷恋没有结束,对毕节的情感永远也不会结束。无论今后我们身在何处,都将会继续关注毕节教育的发展,并期盼能在不远的将来再续毕节缘、再系毕节情。最后,感谢为我们带给实习机会的毕节地区教育局;感谢带给实习岗位给我们的各个科室;感谢关心、支持我们的领导;感谢帮忙我们的地区教育局的同事、前辈。
在那里生活工作一个月的时光,感受黔西北的风土人情,体验毕节地区的教育教学。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇六
施工锻炼是一项旨在提高身体素质和增强体能的训练活动。在进行一段时间的施工锻炼后,我深深地感受到了它对我身心的积极影响。通过锻炼,我不仅提升了自己的体力水平,还培养了坚毅的意志和良好的生活习惯。在这篇文章中,我将分享我在施工锻炼中的心得体会,并阐述施工锻炼对我个人成长的重要意义。
首先,施工锻炼让我体验到了锻炼带来的身体上的积极变化。在锻炼开始的一段时间里,我感到身体不适、力量不足,但随着锻炼的持续进行,我逐渐感受到身体的变化。我的身体逐渐变得更加强壮有力,肌肉线条也变得更为明显。我能够更轻松地完成各种体力劳动,并且日常生活中的一些小事也变得更加容易。这种积极的身体变化激发了我继续坚持施工锻炼的动力。
其次,施工锻炼让我培养了坚毅的意志和毅力。施工锻炼常常需要我们进行一些艰苦的体力劳动,如搬运重物、爬高台阶等。一开始,我可能会感到疲惫,但是我学会了克服这些困难。我始终坚持不懈地完成每一个锻炼动作,并且随着锻炼的进行,我的意志也逐渐变得坚定。无论遇到什么困难,我都能够以积极的态度面对,并且勇往直前。这种坚毅的意志不仅对施工锻炼有益,也能够在生活中起到积极的作用。
此外,施工锻炼还对我的生活习惯产生了积极影响。在参与施工锻炼之前,我很少注意自己的健康状况和身体素质。但是随着锻炼的进行,我逐渐意识到良好的生活习惯对身体健康的重要性。我开始关注自己的饮食结构和睡眠时间,并在日常生活中增加了一些锻炼的机会。我逐渐养成了良好的生活习惯,如按时作息、合理膳食等。这些改变不仅对自己的身体好处多多,也提升了我的生活质量。
最后,施工锻炼对我个人成长具有重要意义。通过施工锻炼,我不仅加强了自己的体力,也培养了积极向上的人生态度。锻炼过程中的挑战使我学会面对困难和抵抗诱惑;锻炼的坚持让我学会耐心和毅力。这些品质都对我的个人成长产生了积极的影响。施工锻炼还让我明白了付出的重要性,只有持之以恒地付出努力,我们才能够收获成功。
总结而言,施工锻炼对于提高身体素质和增强体能具有重要作用。通过锻炼,我体验到了锻炼的积极变化,培养了坚毅的意志和良好的生活习惯,并且对个人的成长带来了积极的影响。通过持之以恒地进行施工锻炼,我相信我能够继续提升自己的身体素质,并在日后的生活中更加健康和积极地面对挑战。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇七
我在酷暑中迎来了作为大学生必须经历社会实践。对于一个大学生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气炎热,烈日当头,我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。
作为当代中国的大学生,应该不再只是被动的等待别人告诉你应该做什么,而是应该主动的去了解自己要做什么,然后全力以赴的去完成。所以在大学期间我觉得多与社会接触,多了解自己所处的环境,多了解你将会面对的种种问题,对以后的发展和继续深造都是非常非常有益处的。
有人这样形容现在的大学生打工族:中文专业投笔从“融”,外文专业西游取“金”,历史专业谈“股”论“金”,医学专业精益求“金”。“其实并不是我们有严重的拜金主义倾向,只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎样生存。
暑假的社会实践自从走进了大学,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。在现今社会,招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”“从业此行业在几年以上”等等,但是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力以便在以后毕业后能真正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,开始了我这个假期的社会实践实践,就是把我们以前在学校所学的理论知识,运用到客观实际中去,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。现在我们的学习,都要通过很多的实验来得出最终的结果,可以得到我们原先不知道的一些东西。只有做了实践才能得到这些道理,不是吗?“实践是检验真理的唯一标准”。这些都证明,只有真真正正的去实践过,才能的出真道理。
另一方面,实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的工作,学到一些在学校里学不到的东西。在真实的社会当中因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就与在学校中所学的不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展,又加入了世贸,国内外经济日趋变化,每天都不断有新的东西涌现,在拥有了越来越多的机会的同时,也有了更多的挑战,前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了,中国的经济越和外面接轨,对于人才的要求就会越来越高,我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面充实自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。
在工作的这段时间内,我感受着工作的氛围,这些都是在学校里无法感受到的,而且很多时候,我不时要做一些工作以外的事情,有时要自动自觉地去清洁自己的工作环境,在学校里也许有老师告诉你今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不一定有人会告诉你这些,你必须自觉地去做,而且要尽自已的努力做到最好,一件工作的效果如何会得到别人不同的评价,有褒有贬。在学校,只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所,每个人都会为了获得更多的报酬而努力,无论是学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断学习别人先进的地方,改进自己落后的地方,也要不断学习别人怎样做人,以提高自已的能力,改正自己的缺点!还记得老师曾经说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总有那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生的身份。而与大学生活不同的是走进企业,接触各种各样的客户、同事、上司等等各种各样不同的人,关系复杂,但我得去面对我从未面对过的一切。
在这次实践中,我感受很深的一点是,在学校,理论的学习很多,而且是多方面的,几乎是面面俱到;而在实际工作中,可能会遇到书本上没学到的,又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题,只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨,实际操作这么简单,但为什么书本上的知识让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老师是正确的,虽然大学生生活不像踏入社会,但是总算是社会的一个部分,这是不可否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教导,有些问题有了有课堂上地认真消化,有平时作业作补充,我比一部分人具有更高的起点,有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题。
大学犹如一个小社会,踏入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能经受风吹雨打的花朵,通过社会实践的磨练,我深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学,只有正确的引导我们深入社会,了解社会,服务于社会,投身到社会实践中去,才能使得我们发现自身的不足,为今后走出校门,融入社会打下良好的基础。
作为一名新世纪的大学生,更应该懂得与社会上各方面的人交往,处理社会上所发生的各方面的事情,这就意味着大学生要注意到社会实践,社会实践必不可少。在拿到第一笔工资时,我并感到特别开心,并没有觉得身心的累。因为我总算领悟到了打工的“真谛”:一要吃苦,二要脸皮厚。如果有人问我以后还愿不愿意接受这样的挑战,我会毫不犹豫地说:“当然”。
回想这次社会实践活动,我学到了很多,我从接触的每个人身上学到了很多社会经验,自己的能力提高不少,而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好,这门技术是需要长期的练习。说话的方式是很讲究的,有的话不是每个人都可以接受的。要会察言观色,和不同文化程度、不同工作岗位、不同性格的人,要用不同的表达方式来与之交流。以前没有工作的机会,使我与别人对话时不会应变,会使谈话时有冷场,这是很尴尬的事情。人在社会中都会融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,事半功倍。别人给你的意见,你要听取、耐心、虚心地接受。在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸,而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏,学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会,让我们更多的接触生活,在生活中体会到一些东西。做社会实践也是为了锻炼我们的能力,让我们的能力充分展现出来。在做这个活动的过程中,我发现只有用心去做只要有自信,就能克服心理障碍,那一切就变得容易解决了。
我们现在已经是大学生了,我们应该知道实践的重要性了,在很多时候都需要去实践。通过做社会实践,可以培养我们的动手能力,让我们从实践中发现很多的小问题。学校让我们做这个活动就是为了培养我们的能力,还有从细微的生活琐事中去发现一些问题。没有实践就不会得到真理,很多的真理都是通过实践的来的。当然知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液,身体就会衰弱,人缺少了知识,头脑就要枯竭。这次接触的工作,对我来说很新鲜,要想把工作做好,就必须了解这方面的知识,对其各方面都有深入的了解,才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。在今后我要参加更多的社会实践,磨练自己的同时让自己认识的更多,使自己未踏入社会就已体会社会更多方面。
经过这次社会实践,我更了解知识是多么的重要。不仅仅是我的专业知识,而是要学会做“十字形的人才”。要充实自己对各行各业的基本常识。
活到老,学到老,那不是喊空话,是实实在在的话。当今社会知识、技术更新得真的很快,为了生活,我们不得不去学习。不然就很有可能在这竞争激烈的社会中被淘汰。
要尽可能的多培养自己的兴趣爱好,这样就会多一些机会来展现自己的个性风采.说白了,你就会多些机会引起领导的关注,就更有机会得到赏识,得到提升.当然前提是你要有真正工作能力!
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇八
今年能被组织选派到青川乡挂职锻炼,我本人感觉非常高兴。因为我从小在农村长大,也曾经在农村工作过,对农村有着很深厚的感情。我喜欢和热爱农村,因为我觉得,农民可亲,农村可爱,农业可发展。
说农民可亲,是因为我们中国的农民,尤其是北方的农民,是全世界最吃苦耐劳、最朴实善良的农民。他们的感情最真挚,他们的胸怀最宽阔,他们的心灵最容易被打动。只要领导干部为他们做一点小事,他们就很感动;只要领导干部做的事光明磊落,他们就很敬佩;只要领导干部能站在他们的角度考虑问题、部署工作,他们就很拥护。他们是国家的基础,党的事业的柱石,更是中国历史的谱写者。农民,他们有着无穷的力量和无穷的智慧。翻看历史,我们会发现,如果把中国比喻成一列火车,那农民就是推动火车前进的车轮。中国的朝代更迭,历史发展,时代变革,农民都是最重要的推动力量。把农民的智慧集中起来,就没有解决不了的问题;把农民的力量凝聚起来,就没有逾越不了的障碍。
说农村可爱,是因为农村的天最蓝,农村的水最绿,农村的`山最青,农村的土最肥。虽然有了些破坏,但环境还是要比城里好很多。在农村你能呼吸到最清新的空气,你能吃到最绿色的蔬菜,你能受到最热情的款待,你能体会的最淳朴的民风。走在田间地头,满眼郁郁葱葱,我感觉心是宁静的,身是闲逸的。夜宿小村,繁星满天,蛙声阵阵,我感觉觉是香甜的,梦是惬意的。
说农业有发展,是因为农村和农业正面临着前所未有的挑战和机遇。三十多年前的分产到户,推动了农业的大发展,发展到今天,原由的土地经营方式已经如同孩子穿小了的鞋,不再和脚了。曾经推动生产力发展的经营方式已经成为了农业发展的桎梏,如画地为牢一般将大量的农村劳动力束缚在土地上,将农业定格在小农经济阶段。农业如何打破僵局,走出困境,是摆在我们面前的前所未有的难题。破解这个难题,必将带动农业实现新的跨越式的发展。现在也有一些提法,如公司加基地、基地加农户的模式,或者是协会加农户的模式。但从我感受的情况来看,理论上的空谈比较多,付着实践并取得成功经验的比较少;聚敛财富,成就企业的比较多,致富农民,实现民企双赢的比较少。真正符合农村实际,明显提高农民收入,全面带动农业发展的道路等待我们去开创。我们延寿县,有着丰富的劳动力资源,土地肥沃,适合很多作物的种植,在山产品和绿色食品的开发上具有一定的优势,应该说我县农业蕴涵着极大的发展潜力,农民有着强烈的渴求发展的意愿。今年县委开展的“解放思想,加快发展”大讨论活动,也必将对农业发展形成有利的推动。农业发展需要的正是解放思想,农业发展就需要打破条条框框,用全新的理念和思维来谋划发展。
通过这段时间在青川乡挂职,我有这样几点收获:
一是对乡镇工作有了新的认识。我虽然从农村走出来,也在乡镇工作过,但经历了这几个月的挂职,我发现我对乡镇工作的认识是不全面的,也是比较陈旧的。乡镇工作远比我想象的要复杂的多,艰苦的多。税费改革后,乡镇财政捉襟见肘,要维持运转,全靠乡镇领导争取资金,招商引资。各项公益事业的开展也比较困难。乡镇政府机构庞大,职能弱化,干部多,没事干,干部的监督管理存在一定困难。历史遗留问题多,如乡村债务问题、土地问题、干群关系问题等等,处理起来都比较棘手。
挂职锻炼心得体会 -三联阅读
二是在乡镇学到了很多工作方法。青川乡的书记徐新,年轻有为,为人谦虚,工作务实,观念新,方法活,在干部群众中,有威信,有口碑。乡长董秀,农村工作经验丰富,为人宽厚平和。班子里的其他几位同志也有着很强的工作能力,大家都能以诚相待,团结协作。在这样的一个集体里工作,能学到很多农村工作的方式方法;在这样的一个集体中工作是开心的,愉快的。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇九
我们生活在一个快速的、高压力的社会,这种社会让我们没有了时间和精力去关注自己的健康。然而,一个健康的身体才能创造出更高的生产力,提高我们的生活质量。由于这些原因,我在工作中并没有放松对自己自然健康的关注。在我平时的生活中,我深刻意识到了锻炼的重要性,并将其视为我生活中一个必不可少的元素。
二、锻炼带来的好处。
对于我来说,锻炼已成为我生活中必不可少的元素。它不仅可以改善我的身体状况,增加我的肌肉力量,还有助于解压,让我能够在日常工作中更轻松、更自信的面对种种挑战。在锻炼的早期,我带着很大的恶心感和不舒服,但是在长时间的锻炼过程中,我终于养成了锻炼的习惯,这让我再次感到了锻炼对身体的巨大好处。
三、如何拥有锻炼成为习惯。
实现锻炼的习惯并不一定是困难的,只要找到一些小的方法和工具,就可以轻松地在生活中实现这个目标。最主要的是,我们必须建立一个自己的目标并追随它,必须要想着对我们的积极因素感到满意.同时,我们可以查看以上文本中所提到的开放的快捷途径,如使用手机应用程序或参与某些健身小组。改变锻炼时间有时可能会很困难,在我自己的经验中,我发现早上运动是一个非常大的时间节省方式——它可以提供我们整日的生活所需,还能让我们维持一个健康的身体。
四、锻炼后的生活。
锻炼不仅会带来身体上的变化,还有生活上的台阶。因为当你使自己的身体变得更健康、更强壮的同时,你也在提高自己的自信、增强了自己的精力和意志力。这使你可以更专注、更自信地迎接人生的挑战。一个健康的身体可以带来一个好的精神状态,让我们更加美好的度过每一天的时光。
五、结论。
通过多年的锻炼经历,我深知锻炼对身体、心理和生活的重要性。只要我们能够充分意识到这份好处,并将锻炼视为我们日常工作和生活的一部分,就可以享受到健康生活所带来的好处。无论我们的工作有多忙碌,我们的身体都能得到适当的保养和维护,这实现了我们在工作和家庭环境中同样成功的可能。因此,让锻炼成为你每天生活中的一个必需品,在健康和幸福的道路上迈出一步!
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇十
锻炼是人们日常生活中必不可少的一部分,它对于我们的身体健康有着重要的影响。作为一名长期坚持锻炼的人,我有着自己的一些心得和体会。锻炼带给我身体的变化、对心理健康的积极影响以及锻炼给我带来的乐趣,让我深深体会到锻炼的重要性。
首先,锻炼对我的身体产生了明显的积极变化。经过长期坚持,我发现我的身体变得更健壮了。曾经经常感到疲倦和虚弱的情况愈发少了。锻炼使我的肌肉变得更有力量,体力也明显提升。同时,我还发现我的体重在锻炼的同时得到了控制,更加合理和稳定。锻炼对身体的改善不仅使我更加自信,也增加了生活的乐趣和动力。
其次,锻炼不仅对身体有益,对心理健康也有着积极的影响。锻炼可以减轻压力、改善情绪。当我感到压抑或者疲劳时,进行适度的锻炼可以让我忘记烦恼,舒缓情绪。我常常发现,锻炼后我的精神状态会变得更加积极乐观,一天的工作效率也会得到显著提升。锻炼让我拥有了处理压力和困难的能力,并让我更加坚定和自信。
最后,锻炼给我带来了很多乐趣和享受。在锻炼的过程中,我能够感受到肌肉的拉伸和运动带来的愉悦感。特别是在户外进行跑步、骑车等运动时,我能够欣赏到美丽的风景,感受到大自然的气息,这给了我放松身心的机会。与此同时,锻炼也是一个很好的社交活动,我可以和其他锻炼爱好者一起交流、切磋技艺,这增加了我与他人的联系和友谊。
总而言之,锻炼是一项很重要的生活方式,它对我们的身体和心理健康有着巨大的影响。通过锻炼,我感受到了身体的变化和进步,它给了我更多的自信和动力。锻炼也可以帮助我缓解压力、改善情绪,提升个人素质。最重要的是,锻炼让我享受到了生活的乐趣,与他人建立了更多的联系。因此,我会一直坚持锻炼,让它成为自己生活中不可或缺的一部分。无论是身体上还是心理上,锻炼都对我产生了积极的影响,让我成为一个更好、更健康的自己。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇十一
听了两堂体育汇报课,听完后感觉受益匪浅,现在我就这两堂课提提我得感受。何老师和刘老师的课有许多值得我们学习的地方。
首先,他们的课的流程设计合理,教学安排紧凑、流畅、自然。通过(小青蛙学本领)(骑马舞)吸引学生,激发学生的学习欲望,运用趣味性的游戏活动,来达到本课的教学目标,让学生在宽松、童话般的'气氛中享受体育锻炼的乐趣,老师讲课富有活力,充满激情。
其次,教学中能以情激趣,让学生在和谐、快乐、自由的情景中学习,教学中设计了多出空间让学生通过想象创造完成,充分发挥学生学习的积极性和学习潜能,提高课堂的效果。
再次,关注个体差异与不同需求,确保每个学生体验成功。教学中设计了不同层次的练习,学生可自由选择,使每个学生都能体验到我能学到本领的乐趣。最新颖的地方是他们的自制教学器材的创新:
(1)采用泡沫做成“球”为投掷物既安全又实用。
(2)采用跳绳做成荷叶形状,增强趣味性。
在课堂教学中,教师始终处于主导地位,引导学生发现问题,解决疑点。整个教学过程集中和分散相结合,教师以启发引导为主,充分发挥了教师的主导作用。
加强对学生的观察,及时掌控学生,把安全意识时刻放在首位,对教学中存在的安全隐患,能防患于未来,就能更好的提高自己的教学安全及更好的关爱学生。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇十二
20xx年7月13日,包括我在内的4名同学奔赴全州,开始挂职锻炼。到县团委报到后,我被分到全州县大西江镇办公室,在政府秘书的指导下,主要从事来电记录、来文登记、来访接待、文字材料及其他工作。
不到两天的时间,乡镇办公室工作给我的感受是琐碎细致。以来文登记来说,首先填写阅文单,然后将其粘贴在文件打印稿的左侧,以供存档之用。而填写阅文单就包括标题、来文单位、来文方式、文号、收文时间、收文份数、拟办意见等。在很多人看来,这是一个纯粹的机械搬字工作,丝毫不需要技术含量。来锻炼之前,我也是怀有同样的'认识。而现在等到自己真正操作起来,却觉得这是一个需要特别细心的活。来电记录,也同样如此。
就生活方面,当地领导很重视这次挂职锻炼,尽其的条件,妥善解决了食宿问题。这对城市里长大的我来说,不是特别适应,确切说是不习惯,却也能渐渐融入。因为自己始终相信入乡随俗,融入才能投入。
社会实践经历和经验并不算丰富的我能入选这次由xx委牵头的到乡镇团委挂职锻炼活动,不得不感叹自己的幸运。而自己为了能顺利参加这次锻炼,放弃了去南宁给函授生上课的机会,理应更加珍惜。作为一名即将是博士生二年级的我来说,学生时代已经接近尾声,更应该踏踏实实,积累工作经验,不辜负举办这次挂职锻炼的初衷,不使为这次挂职锻炼付出辛勤劳动的所有工作人员失望,真正做到在快乐中学习,在磨练中成长,将这次到大西江镇办公室挂职成为人生路上难忘的经历、温馨的回忆。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇十三
第一段:引言(200字)。
近年来,随着生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注健康和锻炼身体。锻炼对于身体健康和心理健康都有着积极的影响。我也是其中一员,通过锻炼身心感受到了诸多的益处。在这篇文章中,我将分享我锻炼的心得体会。
第二段:身体的变化(200字)。
锻炼能够使人的身体变得更加强健和灵活。在我长期坚持锻炼之后,我发现自己不再感到疲倦和无力,而是充满了活力。我的身体素质得到了大幅提升,体力和耐力都有了明显的增加。另外,锻炼还帮助我控制体重,塑造了更好的身材,使我更自信地面对生活。
第三段:心理的变化(200字)。
锻炼不仅对身体有益,对心理健康也有很大的帮助。每天坚持锻炼,我感到自己的压力得到了释放,紧张情绪得以缓解。锻炼让我心情愉悦,我能够更好地调节自己的情绪,保持积极的心态。坚持体育锻炼不仅有助于增强自信和意志力,还有助于提高学习和工作的效率。通过锻炼,我能够更好地投入到各项任务中,提高自己的工作和学习能力。
第四段:社交的变化(200字)。
锻炼不仅对个人身体和心理健康有益,还有助于改善社交能力。通过参加各种运动活动,我结识了很多志同道合的朋友。运动场上的互动使我学会了合作和协调,培养了我的团队意识。在锻炼过程中,我学会了相互帮助和支持他人,建立了良好的人际关系。这些社交经历让我更好地融入社会,对个人的成长和发展也起到了积极的促进作用。
第五段:总结(200字)。
通过锻炼,我不仅体验到了身体的变化,还感受到了心灵的愉悦和社交能力的提升。锻炼不仅仅是简单的身体活动,更是一种生活态度和积极向上的心态。坚持锻炼不仅对个人有利,对整个社会健康也起到了积极的推动作用。因此,我将会继续保持锻炼的习惯,享受锻炼带给我身心的各种好处。我也鼓励更多的人加入到锻炼的行列中,共同追求健康和幸福的生活。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇十四
对于爱运动的我,一天不运动就浑身难受,像丢了魂似的,我宁可夏天一周不开空调,也不能一天不运动,对于酷爱运动的我,假期更少不了运动,假期因运动而丰富多彩。
在这样酷热的夏季,游泳是最佳的运动项目。往泳池里一跳,冰凉的水让你感觉就像在烈日当空的大沙漠里突然出现的一眼泉水,一阵凉爽袭上全身,真是太爽了!我悠闲地滑动着双手,在水里穿梭,看着碧蓝的瓷砖将水映成蓝色,感觉自己变成了一条美人鱼在海底玩耍,游累了,坐在泳圈上,喝着奶茶,吃着香肠,用脚轻轻拍打水面,溅出颗颗晶莹的小水珠,看着那些可爱的娃娃在水中嬉戏,也是别有一番享受。
打羽毛球也是我喜欢的项目,我把羽毛球往空中一扔,羽毛球在空中划出一道优美的曲线,落在球拍上,我一扭身猛拍过去。站在对面的妈妈也不甘示弱,眼睛盯着球,一挥手,羽毛球又飞了过来,我一不留神,羽毛球“啪”的一声掉在了地上,我“呵呵”一笑,自嘲道:“真是笨死了!”在妈妈的笑声中,我们结束了这场羽毛球战。可我还不过瘾,就把羽毛球放在球拍上往上拍,看着这个活泼的“小东西”在球拍上一跳一跳的,我心里默数着,一个、两个、三个……一直数到一百个,我激动得要跳起来,又一次突破了极限。
每个周末,我都会和爸爸妈妈去爬山、骑自行车。每当我登上顶峰,俯瞰下面的楼房、汽车、树木、内心满是成功的喜悦。
因为我都坚持每天锻炼,发胖的身体也渐渐苗条下来,我一定要继续坚持,让自己成为万人迷的俏丽女郎。
我在运动中成长,运动让我的生活变得多姿多彩;运动让我尝到了成功的喜悦;运动让我变得有恒心,有毅力;运动让我锻炼身体强健体魄;运动让我的假期更加精彩。
热门施工锻炼心得体会(案例15篇)篇十五
依据公司的安排,我于20xx年3月在公司办公室进行了为期1个月的轮岗学习。在此期间,在领导的关怀下,在同事们的支持下,通过虚心学习、潜心研究、用心工作,我在思想、作风、工作等方面都有了明显的提高。现将整个学习情况及学习体会总结如下:
此次轮岗学习时间是从20xx年3月1日开始,为期一4个月。依据安排,我在办公室轮岗学习。在轮岗学习期间,我主要通过看、听、问、做来体验其各项工作,并在工作中熟悉了解办公室的工作标准和要求,对办公室的业务操作和运作情况有了一个整体的把握。一个月来,我一直以一个学生的心态在办公室向每一位同事认真学习,并和一同轮岗学习的同事互相交流心得,获益匪浅。
依据安排,此次轮岗学习主要是从办公室的日常收发文、印章管理、各单位精细化文件审核、档案管理、后勤管理等五个方面进行。
通过对文件管理跟印章管理的学习过程中,短短的时间里,通过办公室同事悉心的教导,认真指导解惑,讲述了公司各类文件收发各种流程的使用,文件格式的要求以及行文注意事项;日常使用印章注意事项,将印章外带以及需使用公司印章的程序办理等方面内容,不仅让我对文件的管理以及对文件的严谨性、印章管理的严肃性有了进一步了解,而且在文件管理、行文、印章使用等工作能力得到了很大提高,而且提高了思想认识,增强了综合素养在档案管理学习上,通过到档案室进行一周的学习,档案室同事从档案管理要求到文书、科技、实物档案的区别以及日常收集归档的注意事项进行认真的指导,并带着我们前往局集团档案室进行参观学习并向局集团档案科熊5科长请教日常档案管理过程总存在的问题,解决了对档案管理过程中存在的疑惑,进一步明确了档案日常管理的重要性以及与其他部门的工作界限,有效地提高个人档案管理水平,更好地发挥档案的作用。
在后勤物品管理学习上,主管后勤的同事通过后勤管理的范围流程以及各类台帐的日常管理,模拟资产清查等方面进行详细指导,由于在单位对后勤物品管理接触甚少,在理解上以及学习上存在较多的疑惑,通过文件的学习,多听、多看、多想各类台帐在实际工作过程中发挥的作用,注重在工作中学习,在学习中提高,切实做好各类后勤管理工作。
同时在整个学习期间,还参与了对各单位精细化文件是局部审核工作,了解了其他单位的管理模式以及对此次精细化管理文件进一步了解学习,全面了解办公室的主要业务范围以及相关流程,通过了解其他单位业务及管理制度,学习借鉴其好的经验,进而提高了个人的业务知识水平。
一个月来的轮岗学习是我参加工作以来经受锻炼、增长知识、提高工作能力的一段难忘经历,如今回头看看,此次轮岗学习感触颇深。
1、自觉加强学习,努力提高自身综合素养能力。
为适应好新环境、新工作,应对好新挑战、新要求,无论是在工作中,还是在日常生活中,我努力通过学习来不断提升自己的综合能力与水平。办公室的'同事们都很优秀,轮岗学习期间,我在他们身上看到了许多优良的品质,都是值得我学习的。我觉得只要能做到多听别人说,多看别人做,多汲取他们的经验,那么许多我们不懂的东西,就会从别人的口中、手中轻松的学到不同的工作理念、工作模式、工作方法,从而拓宽了思维领域,改良了思维方式,提高自身综合素养能力。
2、积极开展工作,切实提高业务能力。
这次轮岗学习时机来之不易,所以我倍加珍惜。在轮岗学习期间,我始终保持高昂的斗志和饱满的精神状态,迅速转换角色,积极投入到新的工作中去。一方面查看精细化管理文件,不断充实自己,并注意学习其他同事的工作方式方法、工作要求和从中吸取营养,另一方面系统地学习业务知识,通过在干中学、学中干和虚心请教学、相互交流学,以最快速度地适应新环境以及提高自身业务水平。
3、严格要求自己,通过总结学会创新。
在工作中,良好的工作态度是开展工作的首要条件。我认为向别人学习,不一定要完全照搬别人的东西,只要肯用心,就能从学习中获得灵感,发觉解决问题的方法。
通过学习,开拓视野,也许我们不仅是学到别人的方法,还可能在别人的根底上想出更好的方法。
这次轮岗学习的过程,让我总结出,做好办公室工作要做到“五勤”,即脑勤、眼勤、口勤、手勤、腿勤。用一段话来总结就是:在办公室工作要有坦率真诚、顾全大局,有敏锐的眼光和洞察力,有严谨的工作作风,有渊博的理论知识和过硬的本领,用标准的制度和行为,高效率地做好服务工作。对比要求,我深感自身的差距还很大,在今后的工作中,我将着力培养自己的综合素养,不断完善自我,超越自我。
通过一个月的轮岗学习,自己在工作中暴露出了不少缺点和缺乏。一是眼界比较狭窄,工作思路不够新;二是工作思路不够开放,缺乏创造性思维;三是业务还是没有足够熟悉,影响了自身的工作效率。在今后的工作中,我一定认真总结这次轮岗学习的经验,努力弥补自己的缺乏和差距,继续全身心地投入到工作中,克服缺乏,努力把工作做得更好,真正到达学有所成、学有所获的目的。一个月的轮岗学习在我人生长河中虽然只是一个短暂的时段,但对我来说,却是成长道路上迈开的坚实一步。在学习过程中,我得到了很好的锻炼,工作能力得到了提高,各个方面更加成熟,此次学习的时机难得,学习的收获将使自己受益终身。借此时机,我想对轮岗期间给予我关怀照顾的领导及同事们表示深深的感谢,感谢大家的关怀和照顾!轮岗学习结束后我将回到自己的岗位上。我坚信,只要满怀信心、用心付出,我一定能用自己的智慧和努力去做好每一项工作,而无愧于单位的培养,无愧于自己!