最热职业生涯规划大赛活动总结范文（16篇）

“大学生职业生涯规划设计大赛”活动总结 为提高我系学生综合素质，增强就业竞争力，帮助学生更好的明确学习目标，让同学们从观念、心态、知识、技能等方面做好应对竞争压力和职业挑战的全面准备，使他们能够更好的适应市场经济发展对人才的要求，团委决定举办第二届大学生“职业生涯规划设计大赛”

2017年11月27日下午3：30本次活动在大家的期待下在教学楼b302如期进行。本次活动分为四个环节，第一环节为主持人介绍评委组成员，并介绍演讲规则，与会的评委有团委书记王贡献老师和学工处徐晓刚等五位老师。第二环节进入比赛，参赛选手阐述自己职业生涯规划：在内容上，选手们主题鲜明、突出，观点正确、鲜明，角度新颖、得当。材料典型、充分，事、情、理交融，逻辑严谨，说服力强，充分借助了多媒体的优势，精心制作了ppt幻灯片，更加直观的向评委和大家描述了自己的观点。在演讲技巧上，普通话标准，口齿清晰，语言形象、生动，动作表情直观、灵活，感情饱满。在演讲效果上具较强的感召力和说服力以及激励性，整个态度亲切，精神饱满。第三环节为评委对参赛选手进行提问并给分，评委们具有针对性的对每一位选手作出提问，并且给他们以宝贵的建议，选手们则发挥充分才智一一作出回答。最后一个环节为主持人公布成绩与获奖名单。

我们学习部全体成员以及宣传部部分成员团结一心，各司其职，互相配合顺利完成了这次的活动。当然活动中也有美中不足的，部分参赛选手没有做到完全的脱稿，超时现象也较普遍，这都与我们的宣传不当有关，再有就是教室的领取也临时出了点小问题。

活动中学到了许多许多。

活动目的

为丰富大学生的大学生活，和拓展对专业领域知识的了解，以及对在校三年有一个大概的想法，去更好的认识自己，认识自己所处的环境，理性地思考自己的未来，科学地规划自己的生涯蓝图，让自己的学习生活变得更加充实和有意义，让将来的生活更加峋烂。护理学院为提高学生专业技能、职业素养，即以学生为本的宗旨，举办了此次职业规划比赛。

活动准备

1、院党委宣传部负责统筹策划大赛文宣工作和各类宣传文稿的审核、把关、汇总。

活动流程

1.现场播放宣传片。

2.主持人致开幕词，宣布比赛开始。

3.介绍评委老师。

4.选手依次上台演示个人ppt，现场答辩以及才艺展示，同时评委老师现场打分。

5.主持人宣布比赛结果；

6.有请领导为获奖选手颁奖；

7.主持人宣布比赛结束。

9.合影留念

比赛过程

第一，学生树立了正确的就业观。活动很好地传播了职业规划的理念，使全院同学充分认识了自己，学会了客观地分析环境，并且能够科学地树立目标，做出正确的职业选择，为以后就业奠定了基础。对促进我院毕业生就业工作具有积极的作用和深远的影响。

第二、学生制定了具体的职业目标。职能部门精心策划，通过活动前宣传、职业生涯规划主题班会、各系初赛、学院复赛及决赛几个阶段，使全院学生都参与到活动来，使同学们深入地了解职业规划的重要性，培养了同学们分析问题的能力，都能根据自己的实际情况制定了具体的职业目标，增加了同学们的自信心，从而达到预期效果。

第三、锻炼了学生的三种能力。

1、组织协调能力。通过活动学生能根据自己的实际情况，预见未来的要求、机会和不利因素，并做出职业生涯规划，规划切实可行，具有可操作性，组织实施严密，有条不紊，主次分明，而且合理调配、安置人财物等有关资源，做到人尽其才、物为其用、财尽其力，善于总结提高，把感性认识上升到理性认识，更好地开展工作。

2、语言表达能力。流利自如、文雅幽默机智又风趣的谈吐是成功就业的必备条件。通过职业生涯规划比赛使学生在演讲和辩论中有意识地剔除了口语杂质，提高了语音表达能力和沟通能力，交际充满自信，能自如应对面试，沟通肢体语言正确亲切，使学生迅速提升应聘自信心，从而获得用人单位的青睐，赢得了就业先机。

3、实际操作能力。学生对职业生涯规划知之甚少，大赛筹备小组对活动方案进行了认

真讨论，对活动全过程进行了仔细设计、论证，在活动开始前确定了正确的指导方针，形成了一整套可操作性强的活动方案；现场演示能力、操作能力都明显提高，学生通过参加活动，对自己的职业生涯进行了合理的规划，学习的目的性更强、学习更加主动，实际创作能力普遍得到了提高。

第四，提升了学生的就业能力。今年全球金融危机带来的严峻就业形势，由于职业生涯规划活动的开展，学生的就业定位比较准确，就业能力得到提升。

第五、提高了就业指导老师的`工作水平。如何指导学生进行职业生涯规划是摆在我们面前的一个新课题，在这次活动中，我们的就业指导老师全程参与指导和辅导学生进行职业生涯规划，他们通过查阅资料、讨论、教学研究活动、观摩和修改学生作品，提高了自己的就业指导工作水平。

活动中的不足及今后的打算

此次举办职业生涯规划活动，经验不足，在各阶段活动开展的过程中，碰到过各种方面的问题，同学们开始对此了解认识不够，前期工作开展比较困难。

为了更好地指导学生进行职业生涯规划，使就业指导工作事半功倍，我们在今后的工作中力争做到：

1、职业生涯规划指导常规化：就是要将职业生涯规划的指导工作贯穿于全学程，使教室、实验室、寝室和实习单位都成为我们的指导场所。

2、职业生涯规划比赛制度化：就是在成功举办的首届职业生涯规划大赛的基础上，建立职业生涯规划比赛的相关制度，每两年举办一次比赛。

3、活动方案多元化：就是在形成活动方案时多与比赛相关指导老师和专家多交流，多征求相关部门的意见，使活动方案更加完善，更具操作性。

4、指导学生具体化：就是通过职业生涯规划指导引导学生走进职场，走近职业人士；

通过课后布置人物访谈，个别辅导，课上讲述过程与收获，确保大多数同学通过课程能主动和有意识的去寻找、发现和接触职场目标人物。

5、指导老师专业化：就是要加大投入，利用三到五年的时间，通过自学、外出培训等形式，培养10名具有中级以上职业生涯规划指导师资格的指导教师。

活动总结

我们举办这个活动，主要是为了让同学们认识到职业生涯规划的重要意义，明白职业生涯规划将伴随我们的大半生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。尽管活动是结束了，可是留给我们的却是回味深长。本次活动还存在着许多的不足之处，比如： 活动时间有点赶，没有考虑到新生活动月的活动比较多，同学们老师都比较忙，导致活动因此延期。还有在比赛时选手不能脱稿经行演讲等。

尽管有许多缺点，但一个活动还是有一定的有点的：

1.通过比赛，更多的大学生对职业生涯规划有一定的了解，使他们更有冲力，更具方向。。

2. 组织工作做的比较好，比赛过程中，没有出现重大失误，比赛圆满成功

为了强化大学生职业生涯规划理念的学习与实践，引导学生树立“成功者”的心态，形成提高自身素质的动力，进一步推动我系就业指导工作的深入发展。同时，配合学院开展第五届大学生职业规划大赛，我系决定举行主题为“规划理想职业,成就精彩人生”的第二届职业生涯规划大赛。

初赛阶段由本班进行，推荐2份以上作品参加系的比赛。我系邀请了专业老师担任评委，对参赛作品进行评审。按成绩的高低公示了进入决赛的14名同学的名单。进入决赛阶段的14名选手于9月16日晚在综合楼内阶举行。我们邀请了学院就业办处长梁进杲、学院就业办伍祖阳老师等嘉宾出席比赛。学生工作处科长孔宪锦、艺设系辅导员林缅及我系辅导员程喜和担任本次大赛的评委。

比赛分为三个环节进行：ppt展示、评委老师提问与现场情景模拟。进入决赛的选手分别从自我评价、确定目标、环境评价、职业定位、计划实施、评估调整等方面进行了客观分析，对自己在大学期间和毕业五年内学习与发展进行了合理的规划。随后，评委们根据选手阐述进行现场提问。现场情景模拟中，凸显了选手们的应变能力与综合素质。

比赛过程中，选手们在台上挥洒自如、自信机智，精美

的ppt、良好的精神面貌，给现场观众及评委留下了深刻的印象。现场还穿插了抽奖环节，更是活跃了气氛。

我们对此次比赛的准备工作做得比较充分，所以比赛过程中没有出现意外状况。而已在比赛开始前，我们都有把选手的ppt预放映了一遍，保证了选手的作品在比赛过程中顺利演示。

但是由于我们两个部门是第一次接手举办活动，有很多地方都不太清楚，所以此次活动也存在很多的不足：首先，是场地问题。因为当时主教楼在周末要进行医师考试，所以一整幢楼都不能申请，此外图阶用作新生会议也申请不了。又由于对学校不熟悉，误以为综合楼外阶是内阶，所以申请了综合楼内阶。让观众忍受闷热的环境，导致了比赛还没结束就有很多人走掉了；而且也影响了选手的场景模拟环节的发挥。这是我们这一次活动的最大不足。但是经过这一次的活动，我们学到了很多，相信在以后的日子，我们再有机会接手活动的话，我们会做得更好的。

外联部、学习部

二〇一一年九月十八日

为深入贯彻落实科学发展观，做好毕业生就业工作，帮助我院学生树立正确的人生目标和就业观念，增强竞争意识、危机意识、职业规划意识，用科学发展观规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，增强就业竞争力，用高效行动去实现职业目标。根据教育部有关文件精神，我院于4月25日—5月8日举办了“大学生职业生涯规划设计大赛活动”。

活动历经了报名海选预赛、复赛、培训期、院级决赛四个阶段。通过“人人参与，人人演讲”的形式，达到了全面提高同学们的自我认识，树立正确的成才观和就业观，发掘自身潜力，学会科学定位，从而提高就业竞争力的目的。现将本次活动作如下总结：

一、活动开展情况

1、成立职业生涯规划大赛活动领导小组，小组成员由院就业创业部和学习部全体成员组成。学院领导对此次活动高度重视，为本次活动的开展提供了有力的组织保证。

2、开展“早规划、早就业、早创业、早成才”宣传活动为了让学生们了解职业生涯规划，增强职业生涯规划意识，学院积极组织策划并召开活动启动会议， 4月24日至4月25日在全院开展以“早规划、早就业、早创业、早成才”为主题的职业生涯规划设计宣传活动，通过展板、海报等方式的宣传，引起了学生们广泛关注，在校园内兴起了人生理想设计和职业生涯规划的热潮。3、全院开展职业生涯规划主题班会，达到了“人人参与、人人演讲”的要求。

为了让每一个大学生都了解职业生涯规划的真正意义与内涵，增强职业生涯规划意识，本次活动于4月26日——4月27日在全院范围内铺开，全院大一大二各班级开展了 “设计精彩人生 描绘美好前程”主题班会，此阶段为本次活动的重点阶段，以班为单位，人人参与，人人演讲，同学们对人生规划书进行了大胆设计，积极展示自己的演讲才能。

3、海选初赛

经过前两个阶段活动的推进，全院形成了良好的职业生涯规划氛围。4月28日—4月29日各系开展了选拔赛，制定了严谨的工作程序和选评制度，通过宣传推广、培训咨询、辅导学生撰写作品、举办系级大赛、邀请专家评审等系列活动。此阶段活动精彩纷呈，亮点倍出，将大赛活动逐步推向高-潮。学院对各系活动开展情况进行了全面检查，效果良好。

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为深入贯彻落实科学发展观，做好毕业生就业工作，帮助我院学生树立正确的人生目标和就业观念，增强竞争意识、危机意识、职业规划意识，用科学发展观规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，增强就业竞争力，用高效行动去实现职业目标。根据教育部有关文件精神，我院于4月25日—5月8日举办了“大学生职业生涯规划设计大赛活动”。

活动历经了报名海选预赛、复赛、培训期、院级决赛四个阶段。通过“人人参与，人人演讲”的形式，达到了全面提高同学们的自我认识，树立正确的成才观和就业观，发掘自身潜力，学会科学定位，从而提高就业竞争力的目的。现将本次活动作如下总结：

一、活动开展情况

1、成立职业生涯规划大赛活动领导小组，小组成员由院就业创业部和学习部全体成员组成。学院领导对此次活动高度重视，为本次活动的开展提供了有力的组织保证。

2、开展“早规划、早就业、早创业、早成才”宣传活动为了让学生们了解职业生涯规划，增强职业生涯规划意识，学院积极组织策划并召开活动启动会议， 4月24日至4月25日在全院开展以“早规划、早就业、早创业、早成才”为主题的职业生涯规划设计宣传活动，通过展板、海报等方式的宣传，引起了学生们广泛关注，在校园内兴起了人生理想设计和职业生涯规划的热潮。3、全院开展职业生涯规划主题班会，达到了“人人参与、人人演讲”的要求。

为了让每一个大学生都了解职业生涯规划的真正意义与内涵，增强职业生涯规划意识，本次活动于4月26日——4月27日在全院范围内铺开，全院大一大二各班级开展了 “设计精彩人生 描绘美好前程”主题班会，此阶段为本次活动的重点阶段，以班为单位，人人参与，人人演讲，同学们对人生规划书进行了大胆设计，积极展示自己的演讲才能。

3、海选初赛

经过前两个阶段活动的推进，全院形成了良好的职业生涯规划氛围。4月28日—4月29日各系开展了选拔赛，制定了严谨的工作程序和选评制度，通过宣传推广、培训咨询、辅导学生撰写作品、举办系级大赛、邀请专家评审等系列活动。此阶段活动精彩纷呈，亮点倍出，将大赛活动逐步推向高-潮。学院对各系活动开展情况进行了全面检查，效果良好。

4、举办院级复赛

5月8日—6月8日是院级复赛阶段，各系对参加院级复赛的选手进行了强化辅导。从参赛的10名选手中产生了6名选手参加下一阶段的决赛，由于前期准备及宣传工作扎实，参赛作品内容各有特点，作品质量较高，ppt制作精美，评审组老师给予了高度评价。

5、举办院级决赛

5月8日晚七点，机电工程学院大学生职业生涯规划大赛院级决赛在校二教报告厅举行。

出席决赛活动及嘉宾有：学校就业创业部老师李向阳，上届获奖的学哥学姐，院团委老师及学生会各执委等。

在现场演讲过程中，参赛选手也都发挥出自己的水平，镇定自若，自信大方，充分地展示了铜仁职业技学院大学生的精神面貌和青春风采。经过了初、复赛的选拔，选手们更为成熟，个个自信的走进赛场，比赛过程更加丰富、更加精彩，选手们富有逻辑的规划更是激起了同学们的阵阵掌声，对很多抱有同样梦想的同学给予了启发。最后经过评选，最终评选出一等奖一名，胡艳宁和王永胜小组；二等奖两名，王杰组：孙明翰组，三等奖三名，刘亚楠组，陈帅组，褚文雅组。学院进行了表彰并给予精神及物质奖励。

本届大赛涌现了众多的优秀作品，令评委难以取舍。在各系老师的指导下，参赛选手在作品中表现出来的'规划思路更趋理性，规划目标更为现实，规划方法更加科学。

二、活动所得成绩

回顾职业生涯规划大赛系列活动的整个过程，有许多经验值得我们认真总结。 第一，学生树立了正确的就业观。活动很好地传播职业规划的理念，使全院同学充分认识了自己，学会了客观地分析环境，并且能够科学地树立目标，做出正确的职业选择，为以后就业奠定了基础。对促进我院毕业生就业工作具有积极的作用和深远的影响。

第二、学生制定了具体的职业目标。职能部门精心策划，通过活动前宣传、职业生涯规划主题班会、各系初赛、学院复赛及决赛几个阶段，使全院学生都参与到活动来，使同学们深入地了解职业规划的重要性，培养了同学们分析问题的能力，都能根据自己的实际情况制定了具体的职业目标，增加了同学们的自信心，从而达到预期效果。

第三、锻炼了学生的三种能力。

1、组织协调能力。通过活动学生能根据自己的实际情况，预见未来的要求、机会和不利因素，并做出职业生涯规划，规划切实可行，具有可操作性，组织实施严密，有条不紊，主次分明，而且合理调配、安置人财物等有关资源，做到人尽其才、物为其用、财尽其力，善于总结提高，把感性认识上升到理性认识，更好地开展工作。

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第二届大学生职业生涯规划大赛 活动总结 历时一个月的职业生涯规划大赛于2017年11月27日星期三落下帷幕，大赛总体还顺利，但是主办大赛过程中有比去年进步的也有 不足之处。

大赛组织工作从2017年10月13日开始，带动大一成员外出为大赛拉赞助，赞助总共拉到500元。这是外联方面的进步。 大赛进一步落实责任到人制度，今年报名选手共140人，实际交作品60份。从开始让10名社团人员分别负责14人，让负责的同学联系每个选手。晋级复赛20人，让2个人负责10个人，共4个人负责。晋级决赛8人，分别让2个人负责4个人，共4个人负责，防止出现联系不到选手的情况。（去年有未联系到选手的情况）活动现场也有具体分工，负责布置会场（所有人员）、选手签到、分发号码牌（2人）、操控电脑（计时、播放音乐）、收评分条及统计分数（5人）、倒水（2人）、维持会场纪律及引导观众入座（4人）、灯光控制（2人）、拍照（3人）、录像（1人）、礼仪（4人）、场外安保人员（2人）、收观众投票（6人）。

今年吸取了去年本来计划复赛办一场而后因时间不充足被-迫办两场的教训，和决赛时选手太多，时间太长的教训。直接将复赛分两场，每场晋级4名。决赛时基本保证了时间。

本次大赛开始前，直接把评分条放到评委桌，通知选手亲友团加油可以做成视频的.形式，防止了现场混乱。

但是今年也有遗憾的事，本来打算请赵宝新书记做大学生职业生涯规划大赛讲座，可是赵书记临时有事，讲座只好取消。也使许多报名选手不能具体了解职业规划的内容以及目的，而未交上策划书。

不足之处：

1. 负责人未能达到有效的沟通

（1） 大赛前李老师让改变三等奖人数，而出现有一个优秀奖的现象

（2） 有些事只通过个人做决定。（比如一些大赛规则）

（3） 大赛负责人出现推脱现象

2. 音箱未能及时调控导致后排听不清选手的话语（2号选手以后还）、没提醒选手拿话筒近一些导致音量太小。

4. 决赛时介绍大二成员太麻烦（比如职务），占用一定时间

5. 大赛结束时ppt未能有效做成，选手的分数未能在大屏幕公布通过此次大赛，我们将继续修正错误，传承好的经验。

总结人：赵星达 大学生创新创业者协会 

2017年11月27日

为了强化大学生职业生涯规划理念的学习与实践，引导学生树立“成功者”的心态，形成提高自身素质的动力，进一步推动我系就业指导工作的深入发展。同时，配合学院开展第五届大学生职业规划大赛，我系决定举行主题为“规划理想职业,成就精彩人生”的第二届职业生涯规划大赛。

初赛阶段由本班进行，推荐2份以上作品参加系的比赛。我系邀请了专业老师担任评委，对参赛作品进行评审。按成绩的高低公示了进入决赛的14名同学的名单。进入决赛阶段的14名选手于9月16日晚在综合楼内阶举行。我们邀请了学院就业办处长梁进杲、学院就业办伍祖阳老师等嘉宾出席比赛。学生工作处科长孔宪锦、艺设系辅导员林缅及我系辅导员程喜和担任本次大赛的评委。

比赛分为三个环节进行：ppt展示、评委老师提问与现场情景模拟。进入决赛的选手分别从自我评价、确定目标、环境评价、职业定位、计划实施、评估调整等方面进行了客观分析，对自己在大学期间和毕业五年内学习与发展进行了合理的规划。随后，评委们根据选手阐述进行现场提问。现场情景模拟中，凸显了选手们的应变能力与综合素质。

比赛过程中，选手们在台上挥洒自如、自信机智，精美

的ppt、良好的精神面貌，给现场观众及评委留下了深刻的印象。现场还穿插了抽奖环节，更是活跃了气氛。

我们对此次比赛的准备工作做得比较充分，所以比赛过程中没有出现意外状况。而已在比赛开始前，我们都有把选手的ppt预放映了一遍，保证了选手的作品在比赛过程中顺利演示。

但是由于我们两个部门是第一次接手举办活动，有很多地方都不太清楚，所以此次活动也存在很多的不足：首先，是场地问题。因为当时主教楼在周末要进行医师考试，所以一整幢楼都不能申请，此外图阶用作新生会议也申请不了。又由于对学校不熟悉，误以为综合楼外阶是内阶，所以申请了综合楼内阶。让观众忍受闷热的环境，导致了比赛还没结束就有很多人走掉了；而且也影响了选手的场景模拟环节的发挥。这是我们这一次活动的最大不足。但是经过这一次的活动，我们学到了很多，相信在以后的日子，我们再有机会接手活动的话，我们会做得更好的。

外联部、学习部

二〇一一年九月十八日

外语系职业生涯规划大赛经过了半个多月的筹划和准备，从初赛的90余份来自外国语言系10级各个班级的初赛稿件中产生了10名进入决赛的优秀的作品。从参赛作品的内容和质量上来看，同学们都基本掌握了一份职业生涯规划书应该具备哪些关键要素，同时可以结合自身情况分析出自身的一些优缺点以及在职业方面的追求和想法，很多同学也都做了大学四年的规划，从大一到大四的四年发展思路十分清晰而且实用，包括自己所学专业可能会接触到哪些课程，该专业前景如何，在那些方向上最有发展前途，用人单位会注意哪些技能，大学应该考取哪些专业证书以及技能证书等等。有的部分同学甚至让自己的职业规划书更具有可变通性，还写到了以后的两方面发展的可能性，比如如果考研考上会怎样，如果不幸落选又会怎样，或者是以后可能考虑去国外发展的同学也会考虑到在国内这样发展自己会有哪些优势劣势，对自己职业生涯的未来前景做了几条全面而又可行的规划。在评委对这次大赛作品的评选时候，甚至为大一的同学就可以有如此明确的职业生涯发展观而感到十分惊喜。

详细的讲解，中间时不时会听见观众阵阵的叫好声，台下的.评委也不时地点头称赞同学们的想法的全面以及新颖。第二轮是选手接受评委的职业生涯规划问答的环节，十位选手一次上台回答了有关职业生涯规划的问题，台下不时爆发出雷鸣般的掌声和阵阵的笑声，有的选手的回答幽默风趣，有的回答简单而有哲理。

经过激烈的角逐产生了本次大赛的获奖选手三名，其中100803班张经纬同学凭借着自己稳定的发挥和幽默的演讲摘取了本次活动的桂冠，100802班许翠平同学获得二等奖，100802班姚春丽同学获得三等奖，并获得外国语言系科协颁发的精美奖品。最后，外国语言系副主任刘晓光教授上台对本次活动做简要点评，本次活动在一片欢腾的气氛中结束了。通过这次职业规划大赛活动，全院大一同学明确了职业生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力。本次外国语言系职业生涯规划大赛取得了圆满成功。

医学院 为深入贯彻落实科学发展观，做好毕业生就业工作，帮助我院学生树立正确的人生目标和就业观念，增强竞争意识、危机意识、职业规划意识，用科学发展观规划自己的职业生涯，变“被动就业”为“主动择业”，增强就业竞争力，用高效行动去实现职业目标。为此我院举办了“大学生职业生涯规划设计系列活动”。

活动历经了班级预赛、系级复赛、院级决赛三个阶段。通过“人人参与，人人演讲”的形式，达到了全面提高同学们的自我认识，树立正确的成才观和就业观，发掘自身潜力，学会科学定位，从而提高就业竞争力的目的，现将本次活动作如下总结：

一、活动所得成绩

回顾职业生涯规划大赛系列活动的整个过程，有许多经验值得我们认真总结。

第一，学生树立了正确的就业观。活动很好地传播了职业规划的理念，使全院同学充分认识了自己，学会了客观地分析环境，并且能够科学地树立目标，做出正确的职业选择，为以后就业奠定了基础。对促进我院毕业生就业工作具有积极的作用和深远的影响。

第二、学生制定了具体的职业目标。职能部门精心策划，通过活动前宣传、职业生涯规划主题班会、各系初赛、学院复赛及决赛几个阶段，使全院学生都参与到活动来，使同学们深入地了解职业规划的重要性，培养了同学们分析问题的能力，都能根据自己的实际情况制定了具体的职业目标，增加了同学们的自信心，从而达到预期效果。

第三、锻炼了学生的三种能力。

到人尽其才、物为其用、财尽其力，善于总结提高，把感性认识上升到理性认识，更好地开展工作。

2、语言表达能力。流利自如、文雅幽默机智又风趣的谈吐是成功就业的必备条件。通过职业生涯规划比赛使学生在演讲和辩论中有意识地剔除了口语杂质，提高了语音表达能力和沟通能力，交际充满自信，能自如应对面试，沟通肢体语言正确亲切，使学生迅速提升应聘自信心，从而获得用人单位的青睐，赢得了就业先机。

3、实际操作能力。学生对职业生涯规划知之甚少，大赛筹备小组对活动方案进行了认真讨论，对活动全过程进行了仔细设计、论证，在活动开始前确定了正确的指导方针，形成了一整套可操作性强的活动方案；现场演示能力、操作能力都明显提高，学生通过参加活动，对自己的职业生涯进行了合理的规划，学习的目的性更强、学习更加主动，实际创作能力普遍得到了提高。

第五、提高了就业指导老师的工作水平。如何指导学生进行职业生涯规划是摆在我们面前的一个新课题，在这次活动中，我们的就业指导老师全程参与指导和辅导学生进行职业生涯规划，他们通过查阅资料、讨论、教学研究活动、观摩和修改学生作品，提高了自己的就业指导工作水平。

二、活动中的不足及今后的打算

此次举办职业生涯规划活动，经验不足，在各阶段活动开展的过程中，碰到过各种方面的问题，同学们开始对此了解认识不够，前期工作开展比较困难。

为了更好地指导学生进行职业生涯规划，使就业指导工作事半功倍，我们在今后的工作中力争做到：

1、职业生涯规划指导常规化：就是要将职业生涯规划的指导工作贯穿于全学程，使教室、实验室、寝室和实习单位都成为我们的指导场所。

2、职业生涯规划比赛制度化：就是在成功举办的首届职业生涯规划大赛的基础上，建立职业生涯规划比赛的相关制度，每两年举办一次比赛。

3、活动方案多元化：就是在形成活动方案时多与比赛相关指导老师和专家多交流，多征求相关部门的意见，使活动方案更加完善，更具操作性。

4、指导学生具体化：就是通过职业生涯规划指导引导学生走进职场，走近职业人士；通过课后布置人物访谈，个别辅导，课上讲述过程与收获，确保大多数同学通过课程能主动和有意识的去寻找、发现和接触职场目标人物。

5、指导老师专业化：就是要加大投入，利用三到五年的时间，通过自学、外出培训等形式，培养10名具有中级以上职业生涯规划指导师资格的指导教师。

本次大赛活动的成功，得益于学院领导的高度重视和大力支持，广大师生的积极努力，社会各界的鼎立相助。我们将以本届大赛为新的起点，不断改进和完善不足之处，积极探索创新，把职业生涯规划理念的学习和实践活动推向新的高-潮。

就业与职业发展协会办公室

2017年6月16日

针对目前就业形势的分析，社会供求的需要，为了能让高职大学生在面临就业之前有一个对未来合理的规划，特此，2017年11月份我们组织举行了“职业生涯规划书”这一项活动，此次活动，在相关老师的指导下取得 圆满成功。

本次活动主要针对的是2017级学生，同学们踊跃参赛，参赛作品上百余份，同学们从各方面不同程度的自身进行分析，包括对未来职业的准备.职业的选择以及对职业目标的定位，通过指导老师对参赛作品的评定，选出其中若干优秀作品，最终确定了此次活动的获奖同学。

况，对作出职业规划的意义以及职业规划对个人本身的帮助和指导行为，能够让他们在即将步入社会之前为自己绘制一张美好未来的`蓝图。

从参赛作品中，我们能感受到同学们对未来的憧憬和向往，对未来生活的那份激情，那份昂扬斗志的精神，他们怀揣着自己的梦想，为之而努力奋斗，一步一个脚印的朝着自己的目标前进，因为他们知道，只要自己有坚定的信念沿途一定会有所收获，最终走向成功的彼岸。

职业生涯规划书活动的开展不仅仅是同学们写出的那份简简单单的规划书，更多的是同学们对自己美好人生的设计，能顺利的按部就班的进行下 去，同时也为接下来所面临的就业问题.职业取向和未来的精彩生活打下坚 实的基础。

此次活动已落下帷幕了，这项活动的成功举办同样给了我们极大的信心，希望在以后的相关活动中能越办越好。

机电工程系团总支学生会 

二零一零年十一月份

第二届大学生职业生涯规划大赛 活动总结 历时一个月的职业生涯规划大赛于2017年11月27日星期三落下帷幕，大赛总体还顺利，但是主办大赛过程中有比去年进步的也有 不足之处。

大赛组织工作从2017年10月13日开始，带动大一成员外出为大赛拉赞助，赞助总共拉到500元。这是外联方面的进步。 大赛进一步落实责任到人制度，今年报名选手共140人，实际交作品60份。从开始让10名社团人员分别负责14人，让负责的同学联系每个选手。晋级复赛20人，让2个人负责10个人，共4个人负责。晋级决赛8人，分别让2个人负责4个人，共4个人负责，防止出现联系不到选手的情况。（去年有未联系到选手的情况）活动现场也有具体分工，负责布置会场（所有人员）、选手签到、分发号码牌（2人）、操控电脑（计时、播放音乐）、收评分条及统计分数（5人）、倒水（2人）、维持会场纪律及引导观众入座（4人）、灯光控制（2人）、拍照（3人）、录像（1人）、礼仪（4人）、场外安保人员（2人）、收观众投票（6人）。

今年吸取了去年本来计划复赛办一场而后因时间不充足被-迫办两场的教训，和决赛时选手太多，时间太长的教训。直接将复赛分两场，每场晋级4名。决赛时基本保证了时间。

本次大赛开始前，直接把评分条放到评委桌，通知选手亲友团加油可以做成视频的形式，防止了现场混乱。

但是今年也有遗憾的事，本来打算请赵宝新书记做大学生职业生涯规划大赛讲座，可是赵书记临时有事，讲座只好取消。也使许多报名选手不能具体了解职业规划的内容以及目的，而未交上策划书。

不足之处：

1. 负责人未能达到有效的沟通

（1） 大赛前李老师让改变三等奖人数，而出现有一个优秀奖的现象

（2） 有些事只通过个人做决定。（比如一些大赛规则）

（3） 大赛负责人出现推脱现象

2. 音箱未能及时调控导致后排听不清选手的话语（2号选手以后还）、没提醒选手拿话筒近一些导致音量太小。

4. 决赛时介绍大二成员太麻烦（比如职务），占用一定时间

5. 大赛结束时ppt未能有效做成，选手的分数未能在大屏幕公布通过此次大赛，我们将继续修正错误，传承好的经验。

总结人：赵星达 大学生创新创业者协会 

2017年11月27日

现今，随着我国大学生的逐年增多，就业形势越发严峻，大学生对就业政策形势、求职技巧方法等方面缺乏的告知。并且对大学生入学后的几年中，在自我职业的探索与定位环节上十分薄弱。对职业仍旧很茫然，而且产生退缩心理。甚至有的学生根本不知何谓目标，浑浑噩噩度过大学生活的现象。所以为了更好的帮助更多同学提升在这些方面的能力，解决一些相应的问题，更好的规划自己的大学生活。我校就业协会面向全校同学举办了此次活动。

一、 活动回顾

经过三个学校初赛的精彩角逐，各个学校角逐出的优秀选手参加总决赛。在总决赛期间各个选手充分表现出各自的优势，进行激烈的比拼。通过选手的自我介绍，自我演讲，回答评委的提问三个环节的表现，评委给予公平公正的打分与评价。最终推选出表现最为优秀的选手给予相应的奖励。

二、活动中的优点

（一） 活动前期准备工作良好：活动期间各个部门10：00到现场布置会场，即购买必需品，打扫会场，检查会场用具是否完好，向相应院系借地毯并租用盆景。在12:30顺利完成。

（二） 活动接待充分:分别安排了同学对外校选手和老师的接待，以及对各个观众接待。

激情点燃梦想，就业成就你我

（三） 活动运行井然有序：由于活动进行了一次彩排，使得选手及工作人员熟悉了活动流程，选手之间衔接紧密，工作人员对现场秩序的维护，以及老师的精彩点评保证了活动运行的良好。

（四） 宣传工作比较到位：首先以海报，展板，qq群进行宣传。后以各个分会为单位进行宣传工作，并负责把观众带到活动现场。

（五） 活动工作良好:各位会长与部长，部长与部长之间配合力度很好，出现问题都知道在第一时间弥补好。

三、 活动中的不足

（一） 宣传时一些细节不到位，导致一些同学在活动中场离开。

（二） 在工作安排上还有一些疏漏，如对分会的同学的分配不到位。导致有的同学很忙，另外一些却无所事事。

（三） 活动中没有娱乐型节目，致使活动有些单调。

（四） 有些分会没有及时完成相应的任务。如没有邀请到相应数量的`观众。

二、 以后还需改进的地方：

（一） 活动开展之前应做好充分宣传工作，解决观众较少，提前离场的问题。

（二） 活动中应让工作人员维持观众的进出秩序，以保证活动顺利进行。

（三） 尽量安排一两个娱乐节目。

激情点燃梦想，就业成就你我

（四） 合理有效的安排工作人员，保证活动更好更快的完成。

通过这次职业生涯规划大赛，不仅帮助大学生成功积累许多职业规划的知识，了解了许多就业方面的信息与政策。同时培养了大学生对这些职业规划资源的驾驭能力。通过对职业尝试性的定位与选择，反思自己的人生理想和人生态度；通过对个人的评估以及对职业形势的分析，培养自己有选择、有目的地完善自我规划的能力。

同时我们会积极听取大家友好的意见，争取在下次举办活动中获得突破。

重庆三峡学院校团体联合会

二零一二年五月二十二日

经过将近一个月的组织筹备，第五届职业生涯规划大赛院决赛，在同学们的一阵好评中落下帷幕。决赛中我们精心准备、大胆创新，使得我们的活动进一步的深入人心。然而，不可忽略的是：尽管我们的计划周全，可是依旧存在一些不足。对于活动开展优点，我们理应继续保持，并不断发扬。可是对我们活动本身发展更具意义的是活动中存在的不足；只有在一次次积累不足，并不断改进的基础上，我们才能不断进步。为此，特对本次决赛做总结如下：

活动背景及目的：

在当今这个知识大爆炸、科学技术发展一日千里的时代，各行各业对人才素质的要求已越来越高。作为一名大学生，如果不能从根本上提高自身的综合素质，有预见性地、科学地规划自己的学习生涯和职业生涯，很难跟得上时代的步伐。为使学生对自己大学四年以及以后职业有个很好的定位，更好地帮助广大同学树立正确的人生观、学习观、成才观，确立正确的奋斗目标，同时也提高同学们的创业、择业、就业能力，学校决定举行此次“职业规划大赛”，以各学院为单位，11届学生为主体进行此次活动。

活动时间：4月11号19:00

活动地点:八教3-3

参与对象:院10级部分学生，11级所有学生

活动内容：

一、活动按预定时间准时开始，主持人宣布比赛开始并逐一介绍参赛选手参赛信息。

二、主持人宣读参赛选手参赛口号，现场亲友团为参赛选手呐喊助威。

三、参赛选手按照比赛事先随机抽取的比赛顺序依次进行ppt讲解并回答现场评委的提问。

四、八位选手展示结束之后，主持人邀请学院主管学生工作的蒋书记给大家做总结发言，此时工作人员统计分数，并按照分数给参赛选手排名。

五、主持人宣布比赛结果并为获奖选手颁发证书。

六、主持人宣布比赛结束，观众有秩序离场，工作人员清理现场。

活动优点：

一、活动中整个气氛很活跃，会场秩序较好。

二、评委人数适中，身份有专业性，体现了比赛的专业性和公平性。

三、活动各部分衔接紧密流畅、时间控制适宜，未出现超时情况。 活动不足：

一、没有仔细检查参赛选手作品能否在比赛教室的电脑上打开。

二、没有专门的处理电脑故障的人员，出现激光笔失灵的故障，影响了个别选手的发挥。

结束语：活动从整体上来说是非常成功的，通过将近一个月的活动开展，我们在学院引起了一场全院同学重新审视自身职业定位的思想浪潮。不管怎样，我们一定会在今年成功的基础上，总结经验、积累教训，时刻为下一届的职业规划大赛进行准备。

参加广东省职业生涯规划大赛源于马xx老师，本来我是挺排斥做规划文案的，在我看来不仅冗长而且做了之后毫无意义，当时我一门心思备战六级，马老师还很郑重地开导我，六级可以以后再考，但是省大赛机会只有一次。当时我只是本着一颗感恩的心去做，只是因为马老师的赏识。在学习，生活上马老师都给予我极大的帮助。在我整个比赛过程中也是全程陪同，无微不至，我生病了，马老师比我还紧张，亲自跑去买药给我，还不厌其烦地叮嘱我怎么吃，像慈母一样。

在刚刚开始做得前两个月时间里我是特别郁闷的，非常消极地完成作品。现在想想当时真应该鼓起勇气一气呵成，不知道省多少事情呢。总是到交作品的前一两天我才无可奈何地做起作品，刚开始我也只是能毛躁就毛躁，能省事就省事吧，后来我发现我省不了事，我只能尽善尽美，因为谢老师觉得不满意绝对不会就此让我停手的，我是经受一连串打击后才明白的，今年的作品延迟上交也是我很大的一个机遇。我和协助我进行美化设计的甘炎华同学沟通有错误，他总是用我给他的第一份稿加工，我现在想想我应该在他修改的基础上修改不久得了吗，当时没有电脑用真是不方便啊，舍友的电脑都中了我u盘的毒了，而且中了三次，我也实在不好意思去使用人家的电脑了，在延迟的时间里我重新修正了作品，主动联系，亲自监工，才做到我满意的效果，也整整占用了人家一个晚上才修改到我满意的效果。

一个大型的比赛体现出来个人品质的绝对是综合素质。我的word，ppt的制造用陈燕升老师的话说，那真是糟糕啊！怎么那么差呢，全篇都是回车，我给你调整回车就调整了我整整两个小时！我当时很囧，坐在陈老师后面的老师的幽默道，“小莉啊，两个小时啊，两个小时啊！”我也开玩笑，我还真应该付您工资啊。这些方面的能力却是是我的劣势，通过这次活动，我学习到了挺多这方面的知识的。

动成果也得到了指导老师谢老师的认可，这一切的转变又增加了我的自信心，自然形成了一个良性循环。

当最后要交作品时，谢老师还“捉了”陈燕升老师帮我去修改，谢老师自己修改到凌晨两点多。这些多少让我觉得有点心虚，领完奖之后心里总是有点忐忑，毕竟不是一份完全由我自己完成的作品，深深体会到书到用时方恨少。

再后来我也全身心地投入我的高级营养师考证的备战中了，整整半个月我都没有看作品。星期六，其实是在星期天才开始准备ppt，演讲之类的，三天时间真是灰暗啊，除了灰暗我不知道我用什么样的语言来表达，周三就比赛了，周二的晚上才改写的稿子，我大脑严重堵塞，用马老师的话说，我都记住了，你还在那看，那ppt上啥都没有啊。周二晚上背稿到背到两点多才休息，周三也是高强度的练习训练。当后来在回来的路上谢老师切中要害地指出了我的疏漏之处，她说她最多给我75分，要我自己打分的话我也会给自己打这样的分，同时她也指出主要原因是时间过于仓促。

在比赛时间临近之时，两位指导老师的意见一致非常重要，马老师的意见和谢老师的意见有很多的分歧，我很迷茫不知道应该采取哪位老师的意见，时间又迫在眉睫，精力还得放一些在取舍两位指导老师的意见实在不是明智之举。

周三的演讲，我觉得在演讲环节我已经发挥了我0.8的水平了，可是在回答问题的时候我真的觉得是遗憾，我没有发挥出我的实力，评委开头恭维我的时候，我抢先回答了，后面让我回答时，我就讲了个结论，没有展开讲美容师，美容导师美容讲师三个目标职位的关系。艺之师妹说，师姐前面刚刚好像在和评委抢麦，后面真正需要我答的时候，我反而三言两语把评委打发了，可能是我对文案中的内容不够自信，我刚想补充的时候，评委说可以了，我现在想来还是对作品不熟悉，所以当时没有立刻展开，这是主要原因；其次，是因为我不懂评委的意图，劲没使在刀刃上，出现了啼笑皆非的尴尬场面；再者这是我实际的交际能力也确实如此，除了在大学两年参加一些小打小闹的活动外，我的世界非常单调，没什么精彩的元素，上高中时第一次见了电脑，在我上大学时，家里才有一台彩色电视机，生活阅历太浅了。直接原因是台紧张，脑袋空白一片。

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针对目前就业形式的分析，结合社会的需要和自身的实际情况，也为了让我们在校本科生在未来的道路上有一个明确的合理的规划，特此，2017年9月份我们组织举行职业生涯规划这一活动，此次活动在相关老师的指导下去的取得成功。

本次活动主要正对的是12级的护理（国际交流方向）学生，属于初级比赛，同学都积极参赛，参赛选手十位，参赛作品十份。同学们从不同程度不同的角度，通过结合自身的实际情况和兴趣爱好进行分析，包括对职业的准备，职业的选择以及对职业的定位，通过指导老师对参赛作品的评定，选出其中两份优秀的作品代表国护进行整个护理学院里的比赛。 每一项活动度赋予它特有的意义，本次“职业生涯规划书”或东的开展意在让同学们明确指导现在社会的发展状况，结合自身的实际情况来位自己的大学做一个合理的规划。但从参赛的选手中可以看出同学们存在对本专业和社会的认识不够，目标确定下来但没具体到实施的具体措施，光有目标是不行的，我们要明确的了解要达到这个目标要具备的条件。这是活动中出现的问题。我们的规划是针对自身的实际情况，而不是一大版一大版的文字，它是一份承载这我们真实,，真切，真心的未来构想。职业生涯涯规划书活动的开展不仅仅是同学们纸上浅谈，更多的是同学们对自己美好人生的设计，希望同学们能顺利的去实现。但要警记，实事求是，坚持不懈相结合。

此次活动已落下尾幕，它让我们深刻了解到懂得规划也要懂得去行动，懂得该怎么行动，让我们对未来之路充满了信心。希望在以后相关的活动也办越好。

针对目前就业形势的分析，社会供求的需要，为了能让高职大学生在面临就业之前有一个对未来合理的规划，特此，2017年11月份我们组织举行了“职业生涯规划书”这一项活动，此次活动，在相关老师的指导下取得 圆满成功。

本次活动主要针对的是2017级学生，同学们踊跃参赛，参赛作品上百余份，同学们从各方面不同程度的自身进行分析，包括对未来职业的准备.职业的选择以及对职业目标的定位，通过指导老师对参赛作品的评定，选出其中若干优秀作品，最终确定了此次活动的获奖同学。

况，对作出职业规划的意义以及职业规划对个人本身的帮助和指导行为，能够让他们在即将步入社会之前为自己绘制一张美好未来的蓝图。

从参赛作品中，我们能感受到同学们对未来的憧憬和向往，对未来生活的那份激情，那份昂扬斗志的精神，他们怀揣着自己的梦想，为之而努力奋斗，一步一个脚印的朝着自己的目标前进，因为他们知道，只要自己有坚定的信念沿途一定会有所收获，最终走向成功的彼岸。

职业生涯规划书活动的开展不仅仅是同学们写出的那份简简单单的规划书，更多的是同学们对自己美好人生的设计，能顺利的按部就班的进行下 去，同时也为接下来所面临的就业问题.职业取向和未来的精彩生活打下坚 实的基础。

此次活动已落下帷幕了，这项活动的成功举办同样给了我们极大的信心，希望在以后的`相关活动中能越办越好。

机电工程系团总支学生会 

二零一零年十一月份

年关将近，又到了铺天盖地写总结的时候，为济世救人，笔者特将访遍名师学来的年终总结秘笈奉献出来，希望能给各位同仁以启迪。

要点一:篇幅要够长

要想做到篇幅长，除了下苦工夫狠写一通外，还有一个捷径可走——字大行稀。即把字号定位在“三号”以上，尽量拉大行间距，但不可太过，否则会给人一种“注水肉”的感觉。

要点二:套话不可少

如开头必是“时光荏苒，2004年很快就要过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千……”结尾必是“新的一年意味着新的起点新的机遇新的挑战”、“决心再接再厉，更上一层楼”或是“一定努力打开一个工作新局面”。

要点三:数据要直观

如今是数字时代，故数据是多多益善，如“业务增长率”、“顾客投诉减少率”、“接待了多少来访者”、“节约了多少开支”、“义务加班多少次”、“平均每天接电话多少个”、“平均每年有多少天在外出差”、“累计写材料多少页”等等。

要点四:用好序列号

序列号的最大好处是可以一句话拆成好几句说，还能几个字或半句当一句，在纸面上大量留白，拉长篇幅的同时，使总结显得很有条理。需要注意的是，一定要层层排序，严格按照隶属关系，不要给领导留下思路不清晰的印象。