读后感的写作可以帮助我们记录自己的感受和思考，让我们的阅读体验更加有意义和深刻。接下来是一些深受读者喜爱的读后感范文，希望能够为大家提供一些借鉴和思考的方向。
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇一
《公共安全教育读本》这本书是分四个单元给我们讲解的。通过读完这本书，我感受颇深。
1、安全问题是我们幸福生活的前提和基础，它无处不在，需要我们时时刻刻注意它。书中详细讲解了在各种场所如果遇到险情该如何预防和处理，我们如何认识和辨别安全示意图。这些常识是我们在文化课上学不到的知识，让我受益匪浅。
2、养成良好的个人卫生习惯，使自己少生病或不生病，有一个健康的身体。只有这样，我们才能快乐地生活和学习。小的时候我们都知道饭前便后要洗手这些简单的卫生常识，但通过读这本书，我知道了保持各种食物的安全温度是多少；少吃快餐和果冻类胶状食物；使用安全的水和原材料才能确保健康；不吃小摊销售的食品等等。像这些常识不是我以前不知道的就是知道了也不明白真正的严重性，至今还存在着不良习惯。
3、交通安全是我们学生更要学习的常识，前些日子甘肃发生的校车超载造成20多名幼儿死亡事件给我们敲响了警钟，交通安全不遵守，会危及生命，作为一名小学生，交通规则要学习和遵守，交通安全标志要认识。
在日常生活中，作为未成年人的我们，对社会经验欠缺、自理能力偏弱，生活知识缺少，通过认真学习这本公共安全教育读本，让我会在今后的学习生活中，提高警惕，发现隐患及时消灭，不让隐患蔓延。
我也会从自身做起，改掉以前的坏毛病，健康饮食，养成良好的个人行为习惯，同时我也会把安全知识宣传给身边的人，让他们也提高安全意识，真正做到安全无隐患，让我们的家园变得更加美好。
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇二
今天观看了安全教育课堂，我觉得教育非常深刻。我们现在还是小学生，安全对我们非常重要，学校老师讲，回家家长讲，让我们时刻注意安全，不去危险的地方、不做危险的事情、不玩儿危险的游戏，在学校、在马路上，不追逐打闹。
现在有很多小学生骑车上下学或骑车在马路上玩耍、飙车，这都是很危险的，我们现在还是小学生，必须在大人的监护下，遵守交通规则，注意来往行人和车辆，千万不要单独或者和小朋友结伴在马路上骑车玩耍。
夏天到了，天气炎热，小朋友们都喜欢去游泳，还有一些小朋友不听家长劝告，独自到小河里或池塘里，以及危险的水域去游泳，每年都有小学生溺水身亡的事件发生。因为没有大人的监护，又缺乏自救互救的能力，他们把安全抛之脑后，不珍惜生命，所以发生了溺水事件。()我们一定要记住，必须在大人的监护下，到安全的地方或游泳馆去游泳。
小朋友们自己在家时千万不要乱动电源和插头、插座，以免触电，还有小朋友自己在家的时候不要乱动火，饿了不要自己开火做饭，以免发生火灾。
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇三
地、双腿挺直向下压，再坐回原位，将溺水者的双手举高就可以了。火场逃生法:拿湿布或湿毛巾捂住嘴鼻，找湿被子披在身上趴在地上爬出去。遇到地震时首先要关闭电源、熄灭火源，在客厅中央的墙面站着，如在房间这用枕头盖住头部躲到床底下，如在室外，就跑到空旷的地方去，家里不时的准备些干电池、手电筒、收音机、急救箱和干粮......学会自我保护，远离恐慌，拒绝暴力。看完这本书让我认识危机，躲过危机，相信我会度过一个安全健康、快乐的童年!篇二一个人的生命是宝贵的，但又是脆弱的。生命对于每个人来说只有一次，一不小心，它就会遭到摧残甚至扼杀。因此，我们更要精心地呵护自己那如同一只易碎的玻璃杯似的生命，因为，稍不留意，它就会支离破碎。而一次次惨痛的血的教训更是用事实告诉我们，安全与健康的神经是时时刻刻都不能放松的。
作为学生，我们大部分时间都是在校园中度过的，所以，无论校园内外，我们都要注意安全。公路上车水马龙，在上学时，我们要注意来往车辆，不与同学追逐打闹，遵守交通规则;学校里，喧喧嚷嚷，我们要注意同学之间的关系，不打架斗殴，不做危险的事情，不滑楼梯，遵守校规校纪。
还有，在校园外，我们更要提高自我保护意识。如:不随便与陌生人搭话，不吃陌生人给的食品，不与那些不良社会青年交往等等。
其实，在我们的学习生活中，许多人因为自我保护能力差和安全意识淡薄，在校园——这个我们儿童成长的天堂内酿成了一幕幕不可挽回的悲剧。
如:在某地的中学内，两个年轻气盛的中学生为了争夺一只小小的打火机而大打出手，其中一个在盛怒之下掏出一把刀，刺向了自己朝夕相处的同学;当他清醒过来，追悔莫及的时候，一切都已经晚了。
以上的事例告诫我们:千万不要把危险的东西带到校园里来，千万不要和同学为了一点鸡毛蒜皮的小事而斤斤计较。当你在情绪激动时，也许就会做出一些连你自己也想不到的事情，而当你为自己做出的事情后悔愧疚时，一切都已成为现实，再也无法挽回了。
我们的生命就像一个含苞待放的花蕾，它需要安全阳光的照耀，健康雨露的滋润。它经不起天灾骤雨的摧残，更不堪人祸风暴的打击。因此，我们更要筑起自我保护的堤防，用知识守护生命。把平安的种子播撒心田，让安全的警钟长鸣耳畔。
篇三安全教育的心得因为上帝只给予每个人一次生命，所以我们必须爱惜生命，而生命安全了才有保障。因此，我们应该培养安全意识，提高我们在面临突发安全事件时的自救能力。那么，我们就来谈谈"安全"这个词吧!生活中安全与我们的关系是非常密切的，它日日夜夜都在我们身边发生。你看到一个个鲜活的生命因安全莫名其妙的消失了吗?你看到那令人吃惊的场景了吗?就是那红彤彤的鲜血，亲人悲伤痛心的哭叫声，朋友失落无神的眼睛。生命"多么纯真鲜活的灵魂;"安全"多么让人深思的话题，就是这样两个简简单单的东西，却关系着每个人。自己的安全不仅是个人的，而且与未来、家庭相连，一个人的安全关系到全家幸福，安全连接着亲人情感的纽带。
安全事故是死亡区域的头号杀手，也是导致悲剧发生的重要原因之一。我们欠缺安全知识，自我保护能力差，所以，在安全的问题上，我们必须要有很好的防范，必须要树立强烈的安全意识。讲安全，学安全，这些都需要我们实实在在的行动，而不是一句口号，在每个人心里，要有安全的认识，认识到生命的可贵。
为了自己宝贵的生命，为了自己的亲人、朋友，为了未来美好的世界，请大家把"安全记心间"吧!""的人还：
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇四
星期天上午我和爸爸妈妈一起看了一部安全教育片《中小学生安全教育》，这是关于安全方面的一部短片，用一个个生动的案例讲了安全方面的常识。
案例一，描述了让我印象最深的火灾。短片中讲的是一位中学女生晚自习后在宿舍中点蜡烛学习，结果太困睡着了，结果蜡烛燃尽，点燃了蚊帐，引起了大火，最后造成了多人伤亡的惨剧。此案例提醒我们，在宿舍不能够点燃火物看书.
案例二，突然发生地震。如果在校园里突然发生地震，如果无法跑下楼，应该及时躲在坚固的物体下方暂避，如果有时间跑下去，应当按队列顺序及时跑下去，到空旷的地方躲避。
案例三，交通安全事故。过马路时，应按照红灯停，绿灯行的顺序过马路，不能奔跑过马路，不能横跨马路中央的护栏，否则会出车祸。交警叔叔的话我们应牢记在心，几秒钟的冲动，一辈子的痛苦。
通过这么多案例的分析，让我明白了我们大家应珍惜生命，学会保护自己，远离危险!
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇五
当领熟地动时，若是咱们在学室上课这咱们应该正在教师的指挥高疾速的蹲到课桌高，比及地动一停，正在教师的指挥高次序的撤退。
正在领熟火警时，咱们要教会自救，而自救失方式便是正在火警时要披上漫湿的衣物、被褥等背安齐没心标的目的冲进来，并且要只管即便使身材揭远空中，并用干毛巾捂开口鼻。
远几年去跟着经济的一直开展战经济情况的一直晋升，简直野野皆有了公野车。而交通事故也是愈来愈多。正在路线下行走时应该留意如下几点：
一、要走人止竖叙，若是出有人止竖叙，要靠路边走。
二、作作到红灯停，绿灯止。
三、没有正在汽车邻近时分车辆先后竖脱马路，没有正在马路上追赶猛跑、嬉戏、挨闹、看书模板。
四、夜间步止要脱摘浅颜色的衣帽安在有路灯之处竖过马路。
司机应该留意没有要酒后驾车，要恪守交通划定规矩，作到人让车、车让人、车让车，那样才会更安齐。
经由过程看了此次安齐常识讲座是咱们当前不论是逢到地动或火警时，皆不消从容不迫的。有了自救追熟的犯法便能够包管本人的安齐了。再过马路时只有恪守交通划定规矩这交通事故领熟的否能性便会愈来愈长。
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇六
读了这本《学生安全教育100问》，我觉得我们应该要在学校、家里、户外这三方面来注意安全，从而来保证我们的健康成长。
作为学生，一年中的大部分时间都是在校园里度过的，在校园这个特殊的环境中，安全更是我们一直关注的重点。例如：在河北成安县商城镇中学发生的一幕惨剧，由于拥挤，下晚自习的学生将楼梯护栏挤垮，当场有16名学生摔下，5人死亡，另有4人受伤。我们下楼梯时，应该扶着栏杆，踩好阶梯，一阶一阶走，不可以在楼梯间或跑或跳，也不可以一次上或下好几个台阶，因为楼梯高高的，如果在楼梯间跑或跳，或一次跨好几个台阶，就很容易踩空或被阶梯绊倒，从楼梯上滚下来。另外，在擦黑板时，也要注意安全，我们个还矮，所以在擦高处时要站在板凳上才够得着，这是最危险的，当擦完一片地方时，需要下来，换一处地方再擦，不要把身子过于倾斜，不然会摔下。还有课间追跑打闹造成骨折、课堂上被铅笔刀划伤、实验过程中被烫伤等意外事件，令人防不胜防。严峻的事实告诉我们，危险不仅仅是坏人造成的，大多数时候安全意识淡薄和不良的生活习惯，都是造成意外伤害的源头。所以，树立牢固的安全意识，养成良好的生活习惯，对我们的健康成长是非常重要的。
在大家的心里，家是最安全可靠的地方，但也是最容易让人放松警惕的场所，最安全的地方往往也隐藏着看不见的危险，一次小小的疏忽可能就是一个家庭不幸的开始。例如：许多同学对火感到新奇，常常背着老师和家长做玩火的游戏。有的点火烧柴草，有的在黑暗处划火柴点蜡烛照明，弹火柴棍，烧马蜂窝……大家不知道，几乎每一种玩法都具有引起火灾的危险性。同学们年纪小，缺乏自我保护能力，火一旦烧起来，不仅会使国家、集体和家庭财产毁于一旦，而且还直接威胁着同学们的生命安全。所以，平时应该注意做到：
1、充分认识玩火的危害性和可能带来的严重恶果，无论任何时候都坚决做到不玩火。
2、打火机、火柴、鞭炮等常常是诱发儿童玩火的因素，平时不要在身上携带这些东西。同学间还要互相监督，互相提醒。如发现同学玩火，应立即制止，并报告老师和家长，对他们进行批评教育。
“高高兴兴上学，平平安安回家”是每个家长和学校老师对我们学生的一个共同心愿。然而，许多同学自我保护意识差，缺乏起码的交通安全知识。所以我们要选择性能优良的客运车，发现驾驶员饮酒的，不要乘坐该车。还有，应该在车站台上或指定的地点候车，车来了后，遵行“先下后上”的原则，依次上车。在车辆行驶时，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作，不能将身体任何部位伸出车外，不要向车外抛弃物品等。
最后，我愿和大家一起做一个懂安全，守安全的好孩子。
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇七
为了认真贯彻落实安全教育，进一步加强同学们的安全意识，在生活学习中确保自身安全，并以达到珍爱生命继而对好好努力创造人生价值的.思想升华为目标!在学校领导的指导下，我系在3月19日(星期三)晚上7：30在南103举行了“大学生安全教育”为主题的会议。
此次大学生安全教育会议主要有三个环节：一。学校老师讲叙“大学生安全教育的必要性”;二。观看安全教育的有关视频;三。安全知识有奖抢答赛。
通过此次安全教育，解开了我心中的疑惑--为什么要对大学生进行安全教育，也意识到了我们平时生活中有许多做的不足和忽视的方面。通过此次安全教育，我知道了以后我们应该从以下几方面下手，做进一步的加强。
在思想上要时时讲安全，事事重安全。在生活，学习中不能对安全掉以轻心，不能麻痹大意，要让安全警钟长鸣。
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇八
哪怕是小小的一块砖头也会酿成大祸；不要安全，哪怕只是一个麻痹的意念，就会让操作者处于生命的危险状态。随着我国教育事业的蓬勃发展和各项改革的不断深化，多层次、多形式办学格局已经形成，后勤社会化改革也在逐步深入，市场经济的触角迅速地深入校园，校园已由过去封闭型的“世外桃源”变为开放型的“小社会”，治安形势更显复杂和严峻。而安全问题不仅是学生在校学习、生活中经常遇到的问题，也是今后毕业走向社会经常遇到的问题。所以，必须加强对学生的安全教育。
青少年，是祖国未来的希望，安全知识教育对于我们而言尤其重要。我们要树立安全意识，了解安全常识，学会自我保护，提高应变能力，尽可能减少和杜绝各种意外伤害事故的发生。
1、对学生安全教育的重要性认识不足、制度不全。学生安全教育还没有纳入课程教育，也没有制度化。
2、缺乏系统的教育。安全教育大多是保卫部门或学工部门针对某一时期的发案特点或学生中存在的主要问题，结合具体案例而临时进行宣传教育，没有系统的教育方案。局限于消防安全、交通安全等最基础的方面，而对于安全教育的其他内容如文化安全、信息安全、科技安全、网络安全等则涉及太少。
3、对学生安全防范能力培养不够。针对各种可能遇到和发生的安全问题，提出应对策略和解决方法还不够，学生不清楚怎样进行自我保护和防卫。
4、教育者素质有待提高，教育方法有待改进。目前从事安全教育的教师往往没有经过正规学习和专业训练，难以开展深入的安全教育，也缺乏必要的学习交流，安全教育的研究还不够深入。
二、对大学生进行安全教育的主要内容。
（1）在学校里不能进入绿化带，不能攀爬树木、栏杆、围墙；上下楼梯、走廊通道不能追逐打闹及奔跑；雷雨天不要触摸防雷引线；注意检查班里的`门窗是否完好，班里的墙体是否有裂缝、倾斜的现象。
（2）在校期间要遵守学校的规章制度和纪律，服从学校老师的教育和门卫的管理；上下楼梯轻声慢步靠右走，不追逐不打闹，有同学摔倒要立即停止脚步，不惊慌、不尖叫；不要从事危及自身或者其他同学人身安全的活动，特别是上体育课和课间活动，不能做危险游戏，不得擅自离开校园，严格执行点名制度，有事确需外出必须征得老师的同意后方可离校。
（3）不带易燃、易爆物品进入学校；不触摸教室里走廊上的电线、网线、电话线、开关、用电器。
（1）相应地建立五个意识，即红绿灯意识、停车线意识、斑马线意识、靠右行意识、路权意识。
（2）路上行走要走在人行道上，没有人行道的要靠路边行走；群体行进要列队，横排不要超过两人。横过车行道，须走人行横道、人行过街天桥或地道，在没有这些标志、设施时，须直行通过，不要在车辆临近时横穿。
3、网络安全教育随着计算机网络技术的飞速发展，利用网络进行的违法犯罪行为日益增多。为此，首先应当加强网络法律知识的教育，学会合理使用网络，健康上网。
（1）任何人在网上都可以匿名或改变性别等。千万要记住，你在网上遇到的每一个人都是陌生人，对他们既要有礼貌，又要提高警惕。
（2）不要将自己或家庭成员的信息轻易告诉他人（包括：姓名、年龄、照片、家庭地址、电话号码、学校、班级名称、e-mail地址），向任何人提供这些资料都应该事先征得父母或老师的同意。
（3）不要浏览不健康的信息，如果不小心进入了儿童不宜的网站，应立刻关闭，并及时向父母报告。学生的安全教育是一项长期性的系统工程，需要社会、学校、家庭的紧密配合和教育行政部门的高度重视，更需要学校各部门的通力合作、齐抓共管，提高对学生安全事故的预见能力，不断增强大学生安全意识，提高安全防范能力，为国家培养更多具有良好安全意识和能力的高素质合格人才，这样才能收到较好的效果，达到对学生进行安全教育的目的。
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇九
今天早晨，我看了《中小学生安全教育》片，里面主要讲当地震、溺水、火灾、交通事故来临的.时候，我们应该怎么办。
当地震发生时，我们要马上跑到操场空地上，抱头蹲下。如果来不及的话，要注意保护头部，躲到桌子下面去。
我们在游泳的时候，要有大人陪同，不能在游泳池里嬉戏打闹。当有人溺水的时候，不要自己去救人，要去找大人或者救生员来救人。
当发生火灾时，要用湿毛巾捂住口鼻，从最近的安全出口逃离，不能乘电梯。如果无法逃离，应该躲在有窗户的房间里，打开窗户向外大声呼救。
在马路上行走一定要靠右行，过马路时，要看清楚红绿灯，不要跟汽车赛跑，不要横穿马路，要走人行横道。
通过这些知识的学习，以后再出现这种危险的时候我就知道应该怎么做了。多学一次安全知识，多进行一次安全演练，当灾难来临时我们就多了一次逃生的机会。
生命只有一次，让我们珍惜生命。
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇十
国家安全意识是指公民在履行维护国家安全、荣誉和利益的`义务方面所应具备的观念和总和，主要包括爱国主义精神、国家利益至上观念、法纪观念、敌情观念、保密观念、安全防范观念等。
通过此次学习，国家安全是国民安全的根本保障，维护国家安全是保持一方净土的重要前提，维护国家安全，任重而道远，我们要通过自己的努力提高广大居民群众的国家安全意识，为保障国家安全、构筑人民防线做出自己的努力。
开展《国家安全法》学习宣传教育活动，我有以下的心得体会：
三是学校通过悬挂横幅、张贴标语对国家安全知识进行了宣传。整个校园里营造了良好的宣传学习氛围。
通过广泛开展学习国家安全法宣传教育活动，切实把与国家安全相关的法律法规的宣传教育融入到了学校普法活动中去，增强了师生保卫国家安全的责任感和使命感，让师生懂得了公民有维护国家安全的义务和权利，并勇于同破坏国家安全的行为和犯罪分子作斗争。
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇十一
我是人类的好朋友，我的名字叫安全。
今天，我想和大家说一说心里话。我想对小朋友说：“在雷雨天气，不要在树下避雨，不要用湿手触一摸有电的物品，以免触电；当你们在公路上行使的时候，一定要遵守交通规则，一定要牢记：红灯停，路灯行，黄等亮了等一等；不要为了好奇而去翻墙头，上下楼梯时一定不能拥挤，在炎热的夏天，到河里洗澡可一定要有大人的陪伴呀！祝愿小朋友健康成长！”工人同志们，我想对您说：“你们辛苦了，在你们辛苦工作的.时候，可一定要把我这个朋友放在心上，切记莫忘换上工作衣，穿上平跟鞋，把满头的长发扎起来，开动机器时，一定要按照一操一作程序，安全第一，工作第二。祝愿你们能生产出更先进的产品！”我也想对司机师傅们说：“由于你们职业的特殊一性一，开车前可千万不要喝酒，要知道，酒后驾车很危险，司机一滴酒，亲人两行泪；开车时车速不能太高，以免发生追尾事故；不要乱闯红绿灯，宁停一分，不抢一秒。祝你们一路顺风！”
其实，我想说的心里话很多很多，但是，我更想告诉大家的是，我有一个美好的愿望：我想永远永远和每一个人做亲密无间的好朋友，请你们接受我，一定把我时时刻刻放在心间。我想，如果我这个愿望实现了，生活一定会更美好！
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇十二
通过阅读《小学生安全教育读本》这本书，我了解到很多关于交通安全的知识：指挥交通信号灯亮绿灯时，准许行人通行；亮黄灯时，不准行人通行，但已进入人行道的行人，可以继续通行；亮红灯时，不准行人通行；黄灯闪烁时行人须确保安全的原则下通行。
行人必须遵守交通规则，必须走人行道，要过马路，必须走人行横道，在没有人行道的马路上行走，要靠右行走，通过有交通信号的路口时，必须遵守信号的规定，通过没有交通信号的路口时，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑，没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿，有人行过街天桥或地道时，不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推、爬、追车，强行拦车或抛物击车。
行走时，哪些情况最危险呢？
1、横穿马路很容易出危险。
2、三五成群横着走在非人行道上，这样最容易出交通事故。
3、行走时，一心两用，边走边看书，或边走边想问题，或边走边聊天，边走边玩……这样做，可能车子不来撞你，反倒自己去撞到车子，因此十分危险。
我还学到了很多骑车安全知识：
1、不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车，这是交通规则规定的。
2、不能打伞骑车。
3、不脱手骑车。
4、不骑车带人。
5、不骑“病车”。
6、不骑快车。
7、不与机动车抢道。
8、不平行骑车。
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇十三
生命是顽强的，也是脆弱的。有时一个小水池就能夺走我们的生命。安全，只是一个词，可所有人都会常常提起它。但谁知道安全怎样才能一直在我们身边呢?危险离我们很远，又离我们很近，所以，我们不得不时时刻刻都提高警惕。然而，溺水事故就是一个安全隐患。
人的生命很顽强，有时已经奄奄一息了，但却还能活下来;人的生命又很脆弱，有时一个小池塘就会剥夺你的生命……我们应该要知道，无论在哪儿游泳，在下水前，得做热身运动，否则因肌肉遇冷收缩会造成抽筋等事故。
现在正处于初夏时节，难免会有些炎热，有些人到了一些不熟悉的水域旁，为了一时的凉爽，马上跳了下去，就可能发生溺水事故。游泳是中小学生很喜欢的一项运动，因为这项运动让许多中小学生把生命葬送在这里，所以游泳已近经造成了对中小学生的生命威胁最大的头号杀手。。
溺水自救安全知识。
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等，这时，要沉着冷静，按照一定的方法进行自我救护，同时，发出呼救信号。
1、不熟悉水性者自救方法。
除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到比水略轻，可浮出水面，此时千万不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
2、水中抽筋自救法。
抽筋的主要部位是小腿和大腿，有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。
(1)游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。
(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋，则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，进行按摩。
(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
(4)两手抽筋时，应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。如单手抽筋，除做上述动作外，可按摩合谷穴、内关穴、外关穴。
(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在脐上四寸)，配合掐足三里穴，还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次。
(6)抽过筋后，改用别种游泳姿势游回岸边。如果不得不仍用同一游泳姿势时，就要提防再次抽筋。
3、水草缠身自救法。
(1)首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。
(2)用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。
(3)如随身携带小刀，可把水草割断，不然试试把水草踢开，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来。自己无法摆脱时，应及时呼救。
(4)摆脱水草后，轻轻踢腿而游，并尽快离开水草丛生的地方。
4、身陷漩涡自救法。
(1)有漩涡的地方，一般水面常有垃圾、树叶杂物在漩涡处打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。
(2)如果已经接近，切勿踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。因为漩涡边缘处吸引力较弱，不容易卷入面积较大的物体，所以身体必须平卧水面，切不可直立踩水或潜入水中。
5、疲劳过度自救法。
(1)觉得寒冷或疲劳，应马上游回岸边。如果离岸甚远，或过度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力气。
(2)举起一只手，放松身体，让对方拯救。不要紧抱着拯救者不放。
(3)如果没有人来，就继续浮在水上，等到体力恢复后再游回岸边。
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇十四
《我的第一本安全护照》这本书是出自于浙江少年儿童出版社的一套避险手册。这套丛书以有趣的故事和生动的漫画，讲述了与孩子有关的各种安全问题，如遇迷路走失、交通事故、溺水事件、火场逃生、地动天摇等突发事件该如何自我保护，让我受益非浅！
学会自我保护，远离恐慌，拒绝暴力。看完这本书让我认识危机，躲过危机，相信我会度过一个安全健康、快乐的童年！
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇十五
星期四下午我读了安全教育宣传这本书。这本书主要讲述了遭遇火灾、地震、泥石流等突发事件时我们应如何面对的问题。我对此深有感触。
记得我们家就曾发生过这样的事情----火灾。
那是20xx年2月的一个晚上，春节过后刚不久，我和爸爸在卧室先睡下了，而妈妈还开着烤火炉在客厅里看电视。到了深夜，妈妈不知何时也关了电视睡觉了。此时我们家仍安稳得就像什么事也没有发生，殊不知，危险已经悄悄地临近了。大约凌晨两点钟，只听见传来一阵噼里叭啦地声音，爸爸起来查看，打开卧室，只见客厅已经是烟雾缭绕，原来是晚上盖在烤火炉上的被子着火了，此时已经烧了一阵了，刚才的声音是卧室的门玻璃被烧坏的声音。情况非常危急！爸爸大声喊着着火了。我和妈妈明白发生了什么事之后彻底慌了。妈妈爬上窗户，可我们家住在八楼，而且都安了防盗窗，想从窗户逃生是不可能的。而我被吓得哭了。此时爸爸非常冷静，急中生智想办法，他把床上的被子蒙在我和妈妈头上。一边去开门一边引着我们往门前走，幸亏我们的卧室门离大门只有一步之遥，幸亏那天我与爸爸妈妈睡在一个房间！我们逃了出来！虽然家已经被火烧得面目全非，爸爸的手被门手把烫伤了，但庆幸的是我们都逃出来了！
事情发生之后，我们每个人都想起这件事就后怕。如果不是爸爸沉着冷静，也许我们就葬身火海了。而我和妈妈，则是平时缺少消防知识，且不够冷静。也许当时我和妈妈如果再冷静一点，想想我们此时应该怎么办，我们就能快一点出来，而不至于让爸爸的手被烫伤了。
这一次的安全教育宣传片再一次给了我教育和启发，使我懂得了如何在突发事件来临是保护自己和家人。那些事件的录像和照片触目惊心，也让我感受到了生命的脆弱。
为了自己和家人，我们一定要珍惜自己，注意安全，好好学习防范知识。
教育工作者的安全教育读后感（优质16篇）篇十六
《小学生安全教育读本》读后感生命只有一次，我们大家都必须去珍惜它，因为有了生命，我们的世界才会更加美丽。车祸猛于虎，人们常常忽略了交通安全，认为不幸的事是不会发生在自己身上的，自己永远也不会成为倒楣人。正因为他有这种意识，才导致了无数的交通事故。
《小学生安全教育读本》这本书是专门为学生的安全撰写的.。这本书中讲到：我过有13亿人口，4亿辆自行车，两千万辆汽车、摩托车和拖拉机。在我国交通事故死亡人数中，中小学生占8%左右，所以中小学生是交同安全宣传的重点。我国每年死于交通事故的人数超过5万人。并且还要遵守交通规则。在平时有的事故其实是可以避免的。比如说有些司机酒后驾车。上次我在报纸上看到――一位酒后驾车的司机由于喝了酒所以头昏眼花了，所以加速，左拐右拐把握不住方向，因此撞倒了路边的油锅，泼到了2个人，还好没有生命危险。另外还伤到好几个人。遵守交通法规，既是一个人的美德，也是衡量一个人的法律意识的强弱，同时，也是预防交通事故的前提。只有这样，才能使我们的生命财产不受损失。虽然交通事故十分可怕，毫不留情。但是只要遵守交通法规，也并不可怕。
“人非草木，孰能无情”，为了使自己、家人、亲人不痛苦，请你遵守交通法规，防止交通事故的发生。我们生活在一个和平、美好的世界里，这是多么令人向往的。珍惜自己的生命就能使自己得到无限的幸福。同学们，我们共同生活在社会这个大家庭里，请不要让你的朋友、亲人痛苦、难过，让我们团结一致，时刻警惕交通事故的发生，让我共同去迎接美好的未来。