教案模板可以帮助教师对教学过程进行评估和反思，不断优化自己的教学方法。通过阅读这些教案模板，相信大家可以更好地理解和掌握教学设计的方法和技巧。
体能恢复训练教案（模板19篇）篇一
今天是大年初一，阳光灿烂，万里无云，妈妈带我和弟弟去外婆家拜年，我们坐上八路车，公路上看见各种各样的车子来来往往，川流不息，不一会儿到了山枣镇，镇上的街道两旁有各种各样的门面房，有的人摆着疏菜水果，还有人摆着五颜六色的花炮……下了车，走在外婆家的路上，一路走着看着不知不觉就到了外婆家的屋前，屋前有一条河是——韶山灌渠，清澈的河水哗哗的'流，朝阳洒下来的光射在水面上，像一面镜子，反射出一个个柔和的光环漂浮在河面上。一眼望去外婆早就在河堤上来接我们了，到了外婆家，我对外婆说：“外婆新年好，给您拜年。”
体能恢复训练教案（模板19篇）篇二
今天睡意朦胧中听到窗外滴答的雨声，好惬意，好轻柔，和着呼吸的节奏。春节虽然不回老家，但每年初二都是要回去送家堂的。
老家人多热闹，先去哥哥家，那里供奉着祖宗的牌位，进门要磕头，拜过年后，我们就在一边沏茶喝水，闲聊家常，男人们则要做好送家堂的准备。四点多，家里的小辈有的挎着篮子，有的搬着箱子，有的提着袋子，我们一行人说说笑笑向村西头的小桥边走去。
来到地方，把所有东西摆好，哥哥嫂子们就将火纸点燃，熊熊的火苗，灰烬随风飘散，他们说老人们吃好喝好后高兴地带着钱走了。“百善孝为先”，这种仪式有对先辈的祭奠，更希望祖辈的佑护。还是用磕头的方式恭送老人们上路，然后是点鞭炮，放礼炮。
一旁的哥哥在感叹年过完了，新的忙碌又开始了。是啊，一年到头只有这两天最清闲，过了今晚，走亲访友，上班的上班，上学的上学，干活的也要外出打拼，日子就这样一天天溜过，岁月的刻痕毫不留情地挂在眉间。人生如梦，不求大富大贵，只求平平安安!
体能恢复训练教案（模板19篇）篇三
昨天是大年初二，妈妈说是妈妈回娘家的日子。
一早上，我们就到姥姥家了，小姨和姐姐也回到了姥姥家。我和姐姐在玩电脑，大人们在聊天，中午到了我们一块到百姓厨房吃饭，我还喝了稠酒。吃完饭后，我和爸爸妈妈又回到了奶奶家，因为姑姑们也要回奶奶家过节，还有蔺茹姐姐一家人，可热闹了，我玩的好高兴呀。
体能恢复训练教案（模板19篇）篇四
今天是大年初二，大家会来我们家吃中饭，因为人多所以婆婆请了舅妈跟奶奶帮忙，婆婆安排了五桌竟然刚刚好，我非常惊讶，我们家居然有这么多客人。
我来到厨房，看到很多人都在忙，有的在洗菜；有的在切菜；有的在烧菜……。
吃饭了，桌上摆满了一道道美味的菜肴：有鸡米花、山药圈、腰果、糖醋排骨……每道菜都让我吃地津津有味，特别是糖醋排骨和鸡米花是我的最爱。
吃好了饭，我和妹妹一起去广场上玩，我还看见佳佳阿姨和小弟弟在说笑，我也赶去凑了会热闹，就这样我们玩啊，笑啊！
体能恢复训练教案（模板19篇）篇五
这一天是大年初二，虽然回老家，但是，我觉得今天好无聊。早晨，穿好衣服，等来接我们回老家；中午，我们吃的饺子，这次饺子“宴”很好吃，我一个人吃掉了一大盘；（嘿嘿！厉害不？）下午，我和姐姐看了会电视，玩了会电脑；黄昏，（大约五点钟）我们开场吃晚饭，我还表演了一个节目。
最后，四爷爷给与了我四大期盼：
一、长好一个安康漂亮的身体。
二、丰富、增长自己的知识。
三、要学会自控。
四、考上好学校，为我们家族再创造一个状元。
总之，今天令我难忘。
体能恢复训练教案（模板19篇）篇六
今天一到门口，我和姐姐和哥哥几个像放飞的白鸽一样，争先恐后地飞奔进公园。这里的景色太美。公园两旁的树木像是在做体操的运动员一样整整齐齐地站立着。大红灯笼挂在公园最显眼的位置，旁边有两只雪白的羊，像真的一样，守护在灯笼左右。可惜的是小草枯萎，不过公园里的工作人员真是聪明，买来一些假草地毯盖在窨井盖上，绿油油的惹人喜爱。
我们一路小跑，来到公园的一角，这里有划船的。舅舅说：“我们去划船吧。”我高兴得一蹦三尺高说：“好啊，好啊”我们买船票，就都上船。奇怪的是这船不是用手划的，是用脚蹬的，需要两个人配合才能使船前进。划到河中央，远远地看见，有一只大鸭子，它的身子是黄色的，嘴巴扁扁的是红色的，大家都知道那是只假鸭子，它在冰冷的河水里游来游去就好像在欢迎我们的到来。
快乐的时光总是很快就要结束，我们一边划船一边欣赏着两岸的优美风景。不知不觉就划到岸边，我们又开心，又不舍的离开公园。我缠着舅舅下次再带我去玩。
体能恢复训练教案（模板19篇）篇七
今天和昨天一样，爸爸早早的叫我起了床，刷好牙洗过脸以后就赶紧往奶奶家赶。到了奶奶家的时候伯伯已经在屋里等我们了，于是我们就赶紧收拾东西，和哥哥，姐姐，妹妹，爸爸，妈妈，伯父一起去串亲戚。
首先我们到周庄的一个老姑家去拜年，然后就回家去接伯母了。我们路上和伯父他们分开去了妈妈的三姑家，可是三老姑家的门是锁着的，我们又和外公打电话，外公说三老姑的病又犯了，现在在医院躺着。于是我们又赶往医院去看望三老姑。看完三老姑以后，我们就到四老姨的家里去吃饭，今天四老姨家里有很多很多的人，这些人都是我们的亲戚。
吃过饭以后我们又去看了三老姑，这一次姥姥和外公带了很多人也来看望三老姑了。接下来，本先我想和爸爸一起去看一场叫做《熊出没之变形记》的.电影的，可是这场电影的座位都被别人订过了，所以我们只好明天去看了。
体能恢复训练教案（模板19篇）篇八
今天是大年初二，太阳公公还没有起床，我就被鞭炮声吵醒。可是我还是很高兴，因为今天要去外婆家啦！于是我快速的穿好衣服洗好脸，吃好早饭，收拾好行李，准备出发啦！
因为这是妈妈第一次独自一人开车，爸爸很不放心，送我们到高速公路口，并且叮嘱许多话。我们一路开到杭州湾跨海大桥，桥长17公里。我看到一望无际的大海，但是那里的海水很浑浊。我问妈妈为什么会这样？妈妈回答不是所有的海水都是碧蓝的，有些海水就是浑浊的。我还观察到桥上的栏杆是由红、橙、黄、绿、青、蓝、紫，七种颜色主成的。海边还有一座遥望塔，晚上塔顶上的灯就会亮，可以让迷失方向的船找到回家的路。
我们又到江阴大桥。妈妈告诉我：以前没有大桥的时候人们都是把汽车开到船上，再送到岸的另一边。我心里想：人类的技术真发达！这些桥是多么浩大的工程啊！
我还发现路两旁有许多的鸟窝，于是无聊的我开始数鸟窝1、2、3、……哇！数到三百个，还有很多。妈妈还告诉我：夏天白化树的叶子很茂密，不容易被猎人发现，所以小鸟把屋子造在上面。
到外婆家，我心想：大自然真奇妙啊！
体能恢复训练教案（模板19篇）篇九
今天，我在奶奶家吃年夜饭，北方大年初二吃饺子，而且饺子谐音“交子”，过年吃饺子意味着新旧交替，有着吉祥如意的意义。
在我们南方，虽没有这种习俗，却也希望新的一年可以吃饺子沾沾喜气，在新的一年里可以吉祥如意。我们准备好做饺子的材料，开始包饺子，我还不会包，就看着大人包。在饺皮两边用手涂上一些水，把丰富的馅放入饺皮的中心，在把饺子两边合在一起，做出花纹的状态。在大人灵巧的手中，一盘饺子很快包好。我什么都没干，所以想做点什么，就对妈妈说：“我想煮饺子！”看到我有那么积极，妈妈爽快的答应，听妈妈的嘱咐，我在锅中先倒入水，打开火，等水烧开，再把饺子一个个小心翼翼的放入。饺子在沸腾的水中一次次浮上来，每次浮上来都要倒入一些水，使它重新下沉。很快饺子煮好，吃着自己煮的饺子，心里美滋滋的。
体能恢复训练教案（模板19篇）篇十
大年初二，是我和爸爸妈妈去外婆家串亲的日子。于是，他们骑上摩托车，踏上了一段倒霉的旅程。
一下车，我就一手拿着花炮，一手拿着打火机，放炮去了；阿姨和妈妈给外婆打下手；爸爸和伯伯们在打麻将；姐姐和弟弟则在一旁玩游戏。不幸的是打火机在我放炮时烫了一个大水泡，足足有塑料子弹那么大，这已经够倒霉了，谁知，这只是今日的倒霉开头事！
吃完饭已经下雪了，准备走时爸爸他们又玩了起来，无奈只好不走了。哎！等雪停了再说吧。天快黑了，雪花依然飘飘洒洒。谁知半路摩托加不上油了，紧接着听到“啪”的一声爆炸声，真想有一辆出租车，可等了半个小时都没来。真是叫天天不灵，叫地地不应啊。我们徒步走了两个多小时，那条路又滑又远，我都感觉像是走了一年那么长。到家时，我们已经筋疲力尽了，倒头就睡。
哎！今天真倒霉。
体能恢复训练教案（模板19篇）篇十一
今天是大年初二，我们全家去了外婆家，刚到门口，一看，有很多摩托车和自行车，我想进了屋，一看吓一跳，里面有大舅大舅妈、舅老爷屋里还有我不认识的人，我先给认识的人拜了年，然后又问问外婆那个叔叔是谁，外婆说：按理说，你应该叫他大舅，我就向他拜了年，就去二舅家找堂妹玩去了，我们玩了一下午，就去外婆吃饭了。
进了屋，看见人更多了，妈妈说我们待会再吃，可我的肚子都饿扁了，饿的咕噜咕噜直叫，气得我和堂妹去了她家。
到了堂妹家，堂姐让我们先吃个苹果，垫垫底，我们刚吃到一半，妈妈来了，让我们回去吃饭，我们气都给气饱了，就吃点菜，饭一口没吃，就在炕上玩，妈妈说另我们去抓黄土娘，可是妈妈说话不算数，让堂姐领我们去，堂姐不领我们，就让我们去堂妹家里玩！
到了家，天阳姐，我们边玩边吃糖吧！堂妹说。好啊！我说。接着，我们就玩了起来，过了一会儿，爸爸、二舅、舅老爷、大舅进屋了，玩三打一吧！，行其他人说。薇薇，咱家的扑克牌呢？二舅说。不是你给扔了吗，我再去买一副吧！堂姐说。别去了，还是你三奶奶家借一副吧！二舅说。
很快，堂姐回来了，他们就玩了起来，他们玩到一半，我就说：爸，输多少钱了？这还能输多点钱，玩一天也输不了100元！
到了晚上，三舅、爸爸、二舅、老爷又喝了很多酒，妈妈说在外婆家睡不着，他们又不让走，妈妈就告诉我她做车要走了，我不要妈妈走，她自己偷偷的走了，幸好堂妹眼睛好使，把妈妈给追了回来，他们就在那停着，我告诉妈妈，我和她一起走，我戴好帽子和妈妈一起走了。
走到半道，二舅妈追来了，她们左推右推，非要给我们找车，妈妈说不用了，后来，妈妈打了电话，二舅妈才肯回家！
体能恢复训练教案（模板19篇）篇十二
我和妈妈、还有姥姥一起去看电影，我们在华大影城，我和妈妈看3d的《大闹天宫》，姥姥一个人看《大魔术师》都觉的很好看。
我最喜欢《大闹天宫》里的齐天大圣，我印象最深刻的就是齐天大圣的.从天上带桃子、带酒的场景。
体能恢复训练教案（模板19篇）篇十三
昨天，我和妈妈买了礼物准备去老舅家串亲戚，妈妈叫了一辆出租车到车站，又上了到店上的公共汽车，司机说：“10：40开”，我按捺住了自己激动的心情低声的说：“天哪，现在才10：33，还要再等7分钟！”
还好，车一会儿开了，我们一路上观赏着风景，一会儿就到了。
到了老舅家，我们飞奔着冲进了家门。吃过午饭，休息一会儿，老舅带我们去看羊。
我们高兴的走在看羊的路上，想着，羊到底在哪吃草呢？那一会儿急坏了。我们走到高速路口，啊！终于看见了，一大群羊正在那里美滋滋的享受着野草的美味呢！我们走到羊群的边上，有几只羊看着我，我也好想喂它们啊，于是，我就到边上的玉米地里摘了穗玉米，把前边的白色的玉米芯喂它吃，看见羊吃的津津有味，我的心里美滋滋的。
一会儿，老舅带我到玉米地看玉米，老舅说：“玉米须长得玉米是好玉米，短的则不好，如果敲玉米后会喷出白汁的也是好玉米。”
回到家，舒舒服服的洗了个澡，躺在床上，想着一天的快乐，不由得脸上又泛起了满意的笑容。不仅美美气气的玩了一天，还看了羊，还学会了怎样辨别好坏玉米，真是收获不小啊！
体能恢复训练教案（模板19篇）篇十四
我们期待已久的大年三十终于到来了，全家人欢天喜地办好年货，期待着即将到来的大年三十。
这一天晚上，我们早早的包好饺子。我的爸爸在一个饺子里还包了一枚一元的硬币。测试一下我们的运气。
晚上八点，在春节联欢晚会开启的时刻，香喷喷的饺子问世了。我们一边吃着饺子，一边看着春节联欢晚会，在欢歌笑语中，我们吃的饱饱的。
饺子们即将全军覆没，可是我们还是没有看到那个包有一元硬币的饺子，真扫兴。
我的爸爸夹起了一个饺子，没在嘴里没嚼多久，就吃出来了那枚硬币，简直让我佩服的五体投地。
饺子吃完了，联欢晚会也演完了。新年的钟声也敲响了，家家户户都带着鞭炮和烟花到楼下去放。鞭炮的声音使我捂住双耳；在放烟花的同时我抬头仰望那天上的烟花，他们是多么得美丽，多么的令人感叹啊！我看着这些飞向天空的烟花，心里快活了许多。
过去的20xx年是令人神往的，即将到来的20xx年更是令人期待的。我们在欢歌笑语中欢天喜地度过了又一个大年三十。
在新的一年里，会发生什麽事，谁都不知道，让我们共同期盼吧！
体能恢复训练教案（模板19篇）篇十五
昨天，大家欢欢喜喜过了年，今天，我和爸爸妈妈来到外公家串亲戚。
刚下车，我就高兴地跑到外公的小院里，唤出有几个月都没有见面的外公，甜甜的叫了一声：“外公，新年快乐”。外公见来了这么多的人，笑的合不拢嘴，连忙把我们请进屋中。
在屋里，大人在闲谈我和外公兴致勃勃的下起了象棋。尽管我没有赢过一局，但是我仍然十分开心。
中午，外公亲自下厨，做了一顿丰盛的午餐，我们直夸外公做的好吃，我还吃了两大玩呢。外公喜滋滋的。
当我们做上车准备起程时候，外公一拍脑门，突然想到了什么，急忙来到我身边，从口袋中摸出一个红包递给我说“瞧我这记性，忘给你压岁钱了”。
妈妈看见了，急忙拦住外公说：“爸，您别给他了，还是留着给自己买点好吃的吧！妈妈的劝说，硬把红包塞到我的手里，嘴里还念道：”不能坏了这规矩”。我看了看手中的红包，没有再推辞，笑着说：“谢谢外公”。
这次串亲戚之旅，真让我倍感难受。
体能恢复训练教案（模板19篇）篇十六
大年初二的时候，传统的说，今天是走爸爸的丈母娘家，也就是妈妈的妈妈家，我对那个地方很熟悉，我从小就是从哪个地方长起来的。今天还有我哥哥去。我们早晨办完了所有的工作，开始上路了。但是，我发现我们去的方向不是去姥爷家。于是我好奇的问我妈妈这是去哪？妈妈说：“先不去姥爷家，先去你大姥爷家。
到了大姥爷家，我是很陌生的，没说几句话，我们就走了。下一个才是去我姥爷家，在我的姥爷家，我们的玩的很快乐。在那里，我丝毫没有一点的陌生感，在那里想吃什么就吃什么，想干什么就干什么，在那里真是自由自在啊。
中午在那里吃了一顿饭，我们还有一些亲戚要走，今天下午要走的亲戚还不少，有二姥爷家······反正，对这些人我是非常陌生的，一年很少去，只有过年的时候去。关系就变的不好了，很陌生。在二老爷家，我就像放下东西马上就跑。
在那里，我觉得我很尴尬，在那里我不怎么想说话，但是二姥姥总是不停地给我说话，这让我觉得很尴尬。在那里，非常的冷，我真是分分钟钟也不想呆在那里了。
走完了这家，还要去高庄那边。我发现，过年走亲戚一点也不爽，我讨厌走亲戚，可是为了情谊，是必须要走的。很快，一天就这样结束了，我们也回到了家里，在我觉得，在家，是最舒服的。
体能恢复训练教案（模板19篇）篇十七
妈妈要带我去大爷家走亲戚.我好旧没去大爷家了，每次大爷都要给我们一家做好吃的，所以我早晨就没有吃饭，空着肚子准备中午饱餐一顿。
我见了表第小明就纠缠到一起，先是玩儿游戏机，接着又打扑克。我们把家里闹得翻天覆地，妈妈几次朝我瞪眼，但碍于大爷的面子，到底没有使用巴掌。
中午12点了，我早以饿得前胸贴后背了，可是丰盛的午饭还没有制做出来，我只好望眼欲穿地等待着。我几次到厨房门口扒着头往里张望，妈妈虎着脸瞪我。一直等到12点半，那些散发着扑鼻香味的盘子才端了上来。我那起筷子就想下手，妈妈狠狠踩了我一脚，并且用手指敲敲桌子以示警告。
我见妈妈去厨房端菜，就趁机用筷子夹了一口肉放进嘴里，不料那肉很烫，烫得我张口结舌，只好又吐了出来。这一幕被大家看得真真切切，妈妈的脸红了，我则深深地低下了头，肚子里也不饿了。
体能恢复训练教案（模板19篇）篇十八
今天是大年初二，一大早，爸爸妈妈就带我去箬溪拜年，箬溪是妈妈的老家，太公、舅公、舅婆、叔婆都在那里，还有我的好朋友——xxx。
我们先去了太公家，看看年老的太公，太公今年已经88岁了，但他的行动还是很敏捷的，我就祝他福如东海、寿比南山！
我们接着去了xxx外婆家，xxx的外婆是我的叔婆，xxx见我来了，就要和我一起放鞭炮，可我是个“胆小鬼”，连鞭炮都不敢放，xxx就让我大胆一点，只要方法正确，就不会伤到人的。慢慢地我的胆子大起来了，就加入了那些在放鞭炮的小朋友的队伍中了。
在那里，我还学会了一样新本领——烧火：就是用火钳把柴挟进灶膛里，别以为它那么简单，其实也有窍门的，柴要架得空一点，如果太实的话，火就会灭掉的。在乡下，大家大多都是用木柴来烧饭的。柴灶虽然没有煤气灶方便，但柴灶做的饭更加好吃呢！
新年到乡下拜年可真好玩呀！
体能恢复训练教案（模板19篇）篇十九
今天是大年初二,大家都开始走亲戚,爸爸妈妈准备带着我去外公外婆家里。我一大早就起床了,吃了饭就忙着出发,路上,行人比昨天多了,有开车的、有骑自行车的、有骑电动车的、还有走路的...并且都拎着礼品,都是忙忙碌碌的、高高兴兴的、热热闹闹的。
不一会儿,天上飘下了零零星星的小雪花,给新年又增添了不少美好的气息和惬意的感觉。路上的行人好像都不自觉加快了脚步,都赶着快见到自己的亲人,妈妈说今天大多数是回娘家,所以大家的心情会迫切一点。
我们大约走了一个小时的路,就到了外公外婆家,阿姨一家早就到了,还有大舅二舅都在,舅舅家阿姨家的哥哥姐姐弟弟妹妹都在等着我,大家可热闹了。大人们在一块一边做着饭一边叙旧聊着家常,我们小孩子们便聚在一起玩起了踢球、捉迷藏、跳格子、剪刀石头布、放鞭炮等...外公在一边看着我们幸福的咪咪笑着,一大家人其乐融融可幸福了!
不一会儿,大家开始了吃团圆饭,吃菜、吃饺子、喝山楂汤...真是丰盛!外公说现在的日子真是好过了,小孩子都要好好学习,考上个好大学,成为好人才,那样才更好!
今天真是个好日子!过年要高高兴兴的过大年,但是也别忘了学习哟!