演讲稿是演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。我们如何才能写得一篇优质的演讲稿呢？下面是小编帮大家整理的优秀演讲稿模板范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
生命演讲稿篇一
大家好，我是七班的吉蕊含，今天我为大家演讲的题目是--《生命的音符》。
生命……这是多么神圣的一个词汇！
我们每天都可以看见不同的生命--路边的花草树木，清晨啾唧不停的鸟儿，明净湖水里穿梭游离的小鱼……然而目前为止在地球上发展速度最快的生物，是人类。
自然界中许多生命的历史都比我们人类要源远流长，但为什么单单只有我们人类，穿起了衣服、建起了房屋、说起了语言等等？是的，因为我们会思考、会创造……因此我们不断使自己的生命更加精彩，生命的价值更加丰富。
那我们可以阅读一些什么呢？世界上有太多的东西可以用来阅读，然而不同的文字有它不同的功效。当你阅读教科书的时候，你会汲取你应当学会的知识，你会朝着你的人生目标又向前一步；当你阅读科普书籍的时候，你会被大千世界的奥妙所征服，你会更加喜欢你所生活的这个自然世界；当你阅读哲学书籍的时候，你的思想会更深一层，你会对你的生活做出你独有的分析和见解；当你阅读名著的时候，你会为里面主人公的种种际遇而心情起伏跌宕，你会叹服作者高超的写作技巧……可以用来阅读的东西实在太多了，甚至是一则广告，看着它巧妙上口的简单几句话，你或许也会会心一笑。生活中充满了阅读，生活也少不了阅读。
一个喜欢阅读的人，他一定是个有思想的人。我们的生命浸润在各种不同的文字里，你读得越多，生命就越滋润。阅读伴随着我们的成长，我们的生命在不知不觉中，已经慢慢升华！在无限柔和的光辉下，在各种文字的流动下，你会看见，你的生命闪着光芒，你的生命不停跳跃，你的生命也在成长，它的内涵会随着你阅读的文字一起变化！手里捧着一本书的时候，你应该感觉它是活的，它在用它特有的语调，向你阐述它的故事、它的思想。它在向你说话，它在同你交流。我们阅读一本书，就如同两个生命在用最自然、最淳朴、最真心的方式交流！这是心与心的交流，这是思想的交流，这不是简单的语言可以办到的。我们拥有一本书，就是拥有一个朋友。这个朋友从不会大声喧哗，它与你的交流发自内心，你不喜欢它，只需轻轻闭上眼睛，它便不再来干扰你；倘若你爱上了它，它会更加真诚地讲述更多。与它接触越多，你会越发地发觉它的可爱、它的诚挚、它的忠诚……你的生命此时此刻也焕发出无限的光彩。阅读为生命而喝彩，阅读为生命而存在！
假如你的生命就是一个主唱，那么阅读将会是给你生命伴奏的旋律。读得越多，旋律愈加精彩。每个人有不同的生命主唱，那每个人也有不同的为生命伴奏的音符！日子久了，你会发现那些音符散发出无比夺目的光芒，将你的生命柔和地裹住，让生命最壮丽的一首新曲，在呵护下不断地成长发芽！
让我们现在就开始阅读，让生命的音符跳跃流动，让我们的生命就此刻起变得熠熠生辉而充满希望--宛如清晨第一抹照亮大地的阳光！
谢谢大家！我的演讲结束了！
生命演讲稿篇二
大家下午好：
生命是初生的无知、少年的纯真、青年的朝气、成年的稳健、老年的不熄。
生命是母亲的慈爱、父亲的保护、朋友的关怀、爱人的怜惜及一切感情的交织。
生命是初升的太阳、峭壁上的青松、行将熄灭的蜡烛、一闪即逝的流星。生命是用关爱和拼搏铺就的一段精彩历程。
生命就是这样、多姿多彩。
春意盎然、一切事物经过春雨的洗礼、重新萌发了新的生命、这是生命的复苏。
在炎炎的夏日里、知了在烈火中鸣叫、这是生命的歌唱。
秋风萧瑟中、累累硕果挂满枝头、这是生命的收获。
皑皑白雪中、站在天地间回首、过去了的、这是生命的记忆。
生命就是这样、多姿多彩。
假如生命是花、花开的时候、是美丽的、花落的时候、也是美丽的、我要把生命的花瓣一瓣瓣撒在人生的旅途上。
假如生命是草、我要联合起所有的同类、毫不吝啬地向世界奉献出属于自己的一星浅绿。大地将因此而充满青春的活力。
假如生命是树、我要一心一意把根扎进大地深处、哪怕脚下是一层坚硬的石头、也要锲而不舍地使根须钻进石缝、汲取生命的源泉。
假如生命是船、不要停泊、也不随波逐流、我将把帆高高挂起、驶向没有人到达过的海域。
生命就是这样、多姿多彩。
骆驼不会向骏马那样奔驰、鸽子不能像海燕那样漂洋、但鸽子和骆驼却更具有耐力、那是生命中一种不显山不露水的执着、一种不惧风不畏雨的坚韧。
虽然没有鸟的羽翼、我们可以飞上蓝天。
虽然没有鱼的鳃鳍、我们可以遨游大海。
虽然生活在今天、我们可以了解遥远的过去。
虽然生活在现在、我们可以憧憬无限的未来。
多彩的生命给了我们多姿多彩的生活、多彩的生活又给了我们多姿多彩的人生。生命就是这样、多姿多彩。
生命演讲稿篇三
初见到这一题目我怔了一下，生命，多么的杰出而又普普通通的一个词！大家该怎样看待生命呢？之前确实还不曾想过这个问题呢。
想起青少年那不理智的时光里，对生命是那麼的不承担，一直憧憬着那西方国家极乐世界，隔三差五总要出现一个一死了之的想法！如今想起来可真感觉害怕，如果那时候确实就这样撕毁了这张票，那会出现如何的不良影响！
在想起如今的自身每日都会糊里糊涂过日子，消耗时光，不也更是在一点一点地撕毁这张票么？不更是在艺术涂鸦珍贵的生命么？老天爷赠送给我们这张票，是期待大家根据人生号去发觉窗前那美丽的景色，去感受人生的最高境界，并不是使我们在车辆上入睡，作梦来消磨时间的！
见到过那样一个撼人心魄的一幕：山体滑坡以雷霆万钧之势，咆哮而下一群蚂蚁急匆匆而井然有序地结合，体超强力壮的公蚁把蚁卵，幼蚁和母蚁包围着在之中，蚂蚁快速抱成一团，产生一个蚁筏子。蚁筏子在水灾中人云亦云，外场的蚂蚁被冲开了，但筏子仍在坚强不屈地飘泊。最终，蚁筏子总算被冲成功，这一人种就这样生存了出来。
生命仅有一次，票仅有一张，不必认为还能够改签！好好珍惜爱护你手上的这张票，让它伴着你来印证这人生的奇特吧！
生命演讲稿篇四
大家好!
我演讲的题目是《生命的支点》。希腊数学家阿基米德曾经自信地说过：“给我一个支点，我可以撬起整个地球。”可惜的是，这位让人尊敬的学者并没有找到这样的支点，他当然也没有能够撬起地球，但这句流传千古的名言足以说明一个最朴素不过的道理：人的一生要有一个支点为支撑才能演绎出应有的意义与价值！那么，生活在新时代的我们，支点又是什么呢？讲到这里，我不得不说一说我们陆家嘴城管办的优秀职工方xx同志。
一提起小方，上上下下对他的评价就是一个“实”字：实实在在的为人，实实在在的做事，实实在在的成绩。小方从事城市综合协调管理工作，事情杂，头绪多，任务急，难度大，许多让别人焦头烂额的事情却让他像钉子般地“攻下来”了。去年，在他卓有成效的工作下，最终落实无障碍住宅小区改造130个，宾馆、大卖场27家，500平方米以上餐饮饭店135家，落实资金2600万元，为浦东新区的无障碍改造工作奠定坚实的基础。
今年，在迎浦东开发开放15周年“一道三区”环境美化与整治工作中，他在各方的支持下，尽心协调，完成工地景观围墙改造5.4万平方米，其规模为历次改造之最。更值得称道的是，这次工地围墙改造所需的100多万资金，完全是由区域几十家企业共同出资的。当同事们不无敬佩地提起这些成绩，小方总是憨厚地一笑，略带羞赧地说到：“别那么夸张，其实没什么的。”这正是大家熟悉的小方，总是忙忙碌碌，不辞辛劳；总是默默无闻，不善言谈；总是从从容容，不计得失。了解他的人都明白，小方有“六字真经”——这六字曾被他恭敬地写入《入党申请书》——那就是：做一个善良、有用、快乐的人。他正是以此为支点，开拓出施展才华、燃烧青春的大好舞台，为自己谱写了一曲生动的奉献之歌。
善良，是他作为一个党员品质修养的道德基石。因为拥有一颗善良的心，他才能充分理解残疾人士的各种苦处，在工作中给予他们恰如其分贴心的关还。为切实了解他们的实际需求，他和同志们一起奔走于各类残疾人的住所，认真听取残疾人士的意见，优先设计特殊群体住宅门栋的改造，在建筑入口三四级台阶加装了安全扶手，受到了普遍称赞。这样以心换心的理解，就像一剂可口的调料，可使原本机械的工作变得生动起来；就像一缕缕春风，可使疲倦满脸的同事变得轻松起来；就像一位高级美容师，可使略显疲惫的心重新充满了活力与希望。有用，是他作为一个党员奉献社会的价值所在。因为有了有用这个基准，他才有了勇于牺牲、全心投入的干劲与信心。深夜回家，当看见等不到爸爸回家的孩子已经熟睡眼里还噙着泪珠的时候，当为了改造计划陪伴着星星和月亮苦苦燃烧自己思维的时候，当由于加班忙而顾不上吃饭的时候，或许，那时候的小方也会想到很多，很多。
工作本来也是一种生活，如果一种工作让人失去太多，那么，拥有这种工作的人就需要一种精神来支撑，这种精神就是：牺牲自己，全心为人。正是这种力量，他的奋斗有了更多的滋味与沉淀，他的人生变得更加富有与丰实。快乐，是他作为党员精彩人生的风采展示。生命的真谛，在于微笑着面对生活。让自己快乐，让别人快乐。因为有了这样一种对生命本真的参透，他能够以一份宽阔的胸怀去体验自己，关心别人。放下自己的名利，想着大家的利益，把自己的事业与大众的利益联系在一起，这样，心胸开阔，豁然开朗，觉得阳光原来这么温暖，空气原来这么清新，世界原来这么美好，人们原来这么可爱。
朋友们，榜样的力量是无穷的。让我们以此为镜，用年轻的生命和知识的精华去创造世界，以不变的信念融入新时代的强劲脉搏，青春一定会放射出更加灿烂的光华。最后，我以汪国真的一首诗结束演讲。“我们像一只响箭，一往无前的出征，我们不是风中的墙头小草，摇摆不定，我们出征，让生命和使命同行。”谢谢大家！
党员先进性演讲稿:生命的支点
生命演讲稿篇五
试问生命的定义是什么?我无法回答。但我却能毫不犹豫地说：没有生命，就没有我们这个美好的大千世界!
假若在未来的某一天，所有的生命一夜之间突然消失，那么我们生活的地球将会是什么样子?尽管大海依然波涛汹涌，蓝天依然白云飘荡，高山依然巍然耸立，大地依然坦荡如砥……可是，一切都没有思想，没有意识，死气沉沉，毫无乐气。我们不禁要问：这是我们的家园吗?我们心中的理想家园绝对不是这个样子!所以说，这个可爱的地球之所以美丽，是因为有一个个生命存在的痕迹。我们有义务去珍惜每一个或大或小的生命个体。
生命是平等的。人有生命，动物也有生命，只是与我们人类相比，它们的心智有些低下，它们的力量稍显弱小，没有引起我们人类的足够重视，但这却不表明它们的生命很卑贱，没有我们人类高贵。我们除了要珍爱我们人类自己的生命，同时也要尊重地球上的每一个生命，去珍惜、关爱和保护动物的生命，因为这才是真正体现了一个人对世界上所有生命的尊重。
动物有生命，那么植物呢?也许有许多人都不知道，植物与动物一样，也有可贵的生命。它们并不是我们平时想象的那样，是一种只会吸收营养、默默生长的“东西”，它们也有生命，干净整洁，环境优美。那一株株参天的大树，那一朵朵绚烂的鲜花，那一棵棵翠绿的小草，都需要我们共同去精心呵护。那么，同学，我想衷心地对你说：请收回你准备伸向花朵的手，收回你即将踏草坪的脚，快清扫干净那些倒在树木、花草周围的垃圾，让这些生命个体静静生长吧!
也许生命本身就没有定义，但你若想活得更精彩，更充实而有意义，那么就请从现在开始，珍爱我们自己的生命，同时也要珍爱这世间每一个生命，以张海迪、霍金、海伦·凯特为榜样，让生命之花绽放无限光彩。
生命演讲稿篇六
尊敬的各位读者，大家好!
今天，我演讲的题目是《生命的意义》。
生命，多么神秘，伟大的两个字呀!它值得我们去探索，去发现，去了解。
司马迁曾说过"死，或重于泰山，或轻于鸿毛!"这句话形象的表达出了生命的意义。每个人只有一条命，只有一次活得机会。"生命诚可贵呀!"正是因为这样，我们应该加倍的珍惜自己的生命，让自己活的更加出彩，更加有意义!
中国首富马云的出身只是一个穷困潦倒的农民，可正是因为这样，马云没有放弃自己，没有自暴自弃。他有他的梦想，有他的方向，他只会一路朝着方向追逐而去，永不言放弃，比别人更加的努力，加倍的挥洒自己的汗水。所以，他成功了，他实现了自己的梦想，让自己从无名小生升至中国首富，使自己的人生更加有意义。
世界知名人物，计算机之父比尔.盖茨，原先只是一个默默无闻的失败者，所有人都嘲笑他，看不起他，揉虐他，正当他处于人生低谷时，他并没有放弃。他努力地改造自己，提高自己，挖掘自己的潜能。终于，他找到了追逐的方向--计算机。从此，后天的疯狂努力和他先天的天赋，终成就了这位历史奇人，他不仅有着空前的成就，并且把自己的`人生推向了巅峰。这就是活的精彩，活的出彩!
无数的事例告诉我们，永远不要满足于现有的成就，应该随时给自己设定新的目标，并且每时每刻都应该攀登面前的高山，奔向前方的目标。
希望每位读者有所受益，了解生命的意义。
生命之火万岁!
生命演讲稿篇七
大家好！先问一下大家，早上顶着寒风7点就得到学校早自习，苦吧？苦可以理解，大家都已经习惯了。但回想一下，虽然苦了点，这些年来，大家还不是一样坚持过来了，真不轻易呀！在这里我想请同学们都表扬一下自己“我很棒，我有吃苦精神”。
苦难原本是生命旅途中一道不可或缺的风景。苦难是竖立在现实与未来之间的一扇纸糊的门，你只要敢于捅破，前方的路便天宽地阔；苦难是蹲在成功门前的看家犬，怯弱的人逃的越急，它便追你越紧；苦难是火焰熊熊的炼狱，灵魂在苦难中涅槃，就会显露出金子般的成色。
四季轮回。既然有春天的葱茏，也就有秋天的落叶；既然有夏天的热烈，也就有冬天的风雪。我们没有理由不接受苦难，没有理由不善待苦难。
世上没有不变的路，人间没有不谢的花。也许，所有的艰难险阻都是通向人生驿站的铺路石。曹雪芹满腔辛酸作成《红楼梦》，贝多芬用苦难谱写《第九交响乐》，诺贝尔则利用生命的代价换取了震撼世界的一声巨响。苦难之于人生是一笔丰厚迷人的财富。
生命，总在挫折和磨难中茁壮。
思想，总在徘徊和失意中成熟。
意志，总在残苦和无情中坚强。
作家李健吾在《切梦刀》中写道：没有痛苦，幸福永远不会完整。我要说：与苦难斗，其乐无穷。让我们对所有的苦难心存感激，然后投入所有心智所有激情，认认真真地过好每一天，用一生的无畏和执着浇灌勃勃生命如花绽放。
谢谢！
生命演讲稿篇八
当你随着一声清脆的啼哭，离开母体的时候，一个生命降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。感谢生命，有了生，一切便有了可能。
史铁生二十岁时截去了双腿，但并未截去他对生命的热爱，在面对悲剧的背景、必死的归宿时，他悟到了：“既然只能走在这条路上，为什么不在这条路上纵情歌舞一番呢？”于是一路上他不羁不绊，挥洒自如，把路上的高山和深渊都笑着玩了一回，玩得兴致盎然。
晚年的贝多芬不仅双目失明，而且耳朵也聋了，但他“扼住了命运的喉咙”，写出了《英雄》《命运》等不朽的音乐篇章。
美国著名作家海伦·凯勒在很小的时候，疾病使她变成了一个又聋又哑又瞎的人，但就是这样的一个，用她残存的触觉，写下了光辉的一生。
在命运面前，在厄运面前，他们都是生命的巨人，是将“人”字放大在天地间的巨人。
冰心老人在《谈生命》中曾经说过：生命中不是永远快乐，也不是永远痛苦的，快乐和痛苦是相生相成的。等于水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。所以，在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。
生命是一条河，有急就有缓；生命是一条路，有平坦就会有坎坷；生命是一支曲，有高音就会有低音；生命是一朵花，有绽放就有凋谢。有晴就有阴，有圆就有缺，有爱就有恨，有美就有丑，有快乐就会有痛苦。
人一辈子都在高潮——低潮中浮沉，唯有庸碌的人，生活才如死水一般。只要高潮不过分使你紧张，低潮不过分使你颓废，就好了。
感谢山给我树
感谢树给我水
感谢水给我云
感谢云给我天
感谢天给我翅膀
感谢翅膀给我鸟
感谢鸟给我黄昏
感谢黄昏给我脚
感谢脚给我土地
感谢土地给我田埂
感谢田埂给我月光
感谢月光给我海浪
感谢海浪给我彼岸
感谢彼岸
给我生生不息的生命
感谢生命中的每一天，感谢每一个匆匆而来的过客，感谢天和地，感谢风和雨，感谢阳光和空气，感谢自由，感谢一生中有你们。谢谢大家！
生命演讲稿篇九
大家好!
人生最珍贵的是什么?是花花绿绿的钞票，no，j是纯真的友谊，no，是美味的菜肴，no，是铿锵有力的生命，good，是我们的父母赠给我们的宝贵的生命，因为只有一次，如果失去，就不会再拥有了。
生命的意义，就像鲜花绿树中有了鸟语花香;在蓝天白云里有了展翅的雄鹰;在拼命奋斗中有了成功的渴望;……生命的意义在于活着，在于奋斗。
许多名人的例子告诉着我们，打动着我们，例如：海伦凯勒，她是一位又聋又哑又盲的残疾人，在她学说话的时候，一次次地失败，又一次次的重拾信心，在学习过程中，人们不知道她到底要说什么，看到人们对她的不理解，她的内心非常的失落，但她没有放弃。除了海伦凯勒还有一位，那就是霍金，他通过自己不懈努力，奋斗，成为了一颗耀人眼球的巨星，那是他二十多岁时，他患上一种怪病——运动神经元疾病，折磨得他只能终身在轮椅上渡过，只有两只手指能动。但他毫不气馁，用思想游遍宇宙，创造出举世瞩目的空间理论物理学。生命的力量，把他们从人生的低谷推上了充满生命的高空，他们给人们带来了这么多的生命的感悟，而我呢?我决定去寻找属于我的生命的真谛。
奔向田野，啼听树与树之间的耳语，跟随着蜜蜂点数花蕾，与蝴蝶一起在阳光下起舞，与风一道摇响屋檐下的风铃，去寻找生命的`生存方式，去询问生命的存在。
风对我耳语：“生命是我这样永不停息!”
雨对我歌唱：“生命是我这样的淋漓尽致!”
雷对我怒吼：“生命是如此的铿锵有力!”
电对我眨眼：“生命是如此的亮丽透明!”
只有把努力与汗水献给生命，才是我们每个人感悟生命的最好方式。
感悟生命，用心才会懂得。
生命演讲稿篇十
在我心中，曾经有一个梦，要用歌声让你忘了所有的痛，
灿烂星空，谁是真的英雄，平凡的人们给我最多感动。
这是我 -- 一名燃气人心中的歌，
是的，我的心中有一个梦，
一个让千家万户祥和美满，
一个让万户千家平安无忧的梦……
军人们说：以人为本，保卫祖国边防，让人民群众安居乐业；
政治家说：以人为本，保持社会稳定，让人民群众自由安康；
农民们说：以人为本，种植环保植物，让人民群众吃得放心；
医学家说：以人为本，发明新型疫苗，让人民群众身体无恙；
而我们燃气人说：以人为本，搞好各项安全工作，换得千家万户平安吉祥。
尊敬的各位评委，各位领导，各位同事们：
大家好！
在这样的一个六月，阳光明媚，花香淡淡，今天，我谨代表液化气公司参加这一届“以人为本，关注安全”为主题的安全生产月活动，在此祝贺本次活动取得圆满的成功！参加这次征文比赛，我的心情非常激动，已经不是第一次投稿到这里，也不是第一次来讲“安全”，仍然在这样的一个六月，我又带来了我的希冀，我的感想，仍然在这样的一个征文比赛，我又来和大家谈谈我对安全的真情实感、肺腑之言。
《安全与生命》
诗人问：“是生存，还是死亡”；
哲人说：“艰难和困惑是生命的本身”；
我即思而言：是安全！是安全捍卫着我们的生命，是安全在维护我们生存的权利，是安全在为我们注入无限的力量。
是啊！有什么能比安全和生命更为重要，看一看，没有了安全，仅在去年的年底，重庆特大井喷事故，剧毒气体弥漫四周，吞没234条生命，近千人住进医院，近万人吸染毒气，六万人变成灾民，大量牲畜中毒而亡；同时，河北邯郸发生矿难，死亡26人；辽宁铁岭发生的烟花爆炸，死38人,伤50余人。如果说，作为天灾的伊朗大地震瞬间吞没了一座古城和近三万条生命再次显现了人类在难以预测的自然灾难面前的脆弱；那么，重庆井喷、氯气泄漏、飞机失事和其它那些满是血和泪的事故，则是纯粹的人祸！！！
明”，从事故中知道安全可贵，从事故中总结安全教训，让人们认识到安全是天伦、是亲情、是人性，忽视安全，等于毁灭亲情，摧残生命。
母亲予我们以生命，所以母爱的伟大由古至今众君皆吟，而安全，捍卫着母亲赐予我们的生命，就像一把巨大的保护伞，无声无息的为我们遮挡着狂风暴雨。的确，安全与生命，她们息息相关，连在一起，不可分离。作为一名燃气行业的职工，我深深地知道，安全，是我们燃气行业永恒的主题，高高兴兴上班、平平安安回家是每位职工共同的希冀，安全与个人、与家庭、与企业更有着千丝万缕的联系。
正因如此，在我们液化气公司，安全工作是我们工作的中心，它是每周例会上，刘经理必谈的话题，每一次火车汽车的卸槽，每一回工程作业中的动火、登高，每一个110出警抢修的工作报告，都是经理书记和分管经理们最为关心的问题。安全--它真的是咱们液化气公司的传家宝、护身符：听，办公室里，安全员正以安全为主题谆谆教诲着新上岗的员工“运行必须安全”；看，气化站里，巡线师傅们正在仔细检查着运行设备可能存在的隐患；瞧，储备站里，同志们在“安全第一，预防为主”的标语下，正以他们满腔的工作热情，严格的按照安全操作规程进行着灌装工作。起始于辛劳，归结于平淡，是对我们这些保证燃气安全的员工最好的写照。
为本的安全工作，我们三百六十五天如一日，在每次的各种节日安全检查或上级安全检查活动中，我们不会有前松后紧、临阵磨枪的种种现象发生，在几次燃气处领导不搞预报的突击检查中均获得了好评。
在棋盘上，我敬佩车的风格，
它坦坦荡荡，直来直去，
在棋盘上，我欣赏卒的品质，
它扎扎实实，百折不屈；
我鲜有车的才能，
难以建功立业，掌控全局，
可我有卒的执着韧劲，
为营造千家万户的安全
为维护万千用户的生命，
唱着人类永恒的主旋律，
为燃气安全事业奉献毕生，建立功勋。
谢谢大家！
液化气公司
二oo四年五月