当工作或学习进行到一定阶段或告一段落时，需要回过头来对所做的工作认真地分析研究一下，肯定成绩，找出问题，归纳出经验教训，提高认识，明确方向，以便进一步做好工作，并把这些用文字表述出来，就叫做总结。什么样的总结才是有效的呢？那么下面我就给大家讲一讲总结怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
最新工作总结心得汇总篇一
日子过得真快，转眼间，一个学期就要过去了。在校领导和同事们的帮助下，本人顺利的'完成了本学期的工作。回顾这一学期，既忙碌，又充实，有许多值得总结和反思的地方。现将本学期的工作做一个小结，借以促进提高。
一、加强学习，不断提高思想业务素质。
本学期以来，我认真参加学校组织的各项培训活动及教学学习，还利用书籍、网络认真学习了美术新课程标准、积极探索特色美术教育课程的有关内容，通过学习，使自己树立先进的教学理念，也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。平时有机会还通过技能培训、外出听课、开课等使自己在教育教学方面不断进步。通过这些学习活动，不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。
二、求实创新，认真开展教学、教研工作。
教育教学是我们教师工作的首要任务。为保证教学质量，努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中，立足用活新老教材，实践新理念。力求让我的美术教学更具特色，形成独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提高美术教学质量。
本学期，我每周14节课美术，包括两节幼儿班美术课程，课时量比较大。在日常教学中，我坚持切实做好课堂教学工作。课前认真作好充分准备，精心设计教案，并结合各班的实际，灵活上好每一堂课，尽可能做到堂内容当堂完成，课后仔细批改学生作业，不同类型的课，不同年级采用不同的批改方法，使学生对美术更有兴趣，同时提高学生的审美水平。另外，授课后根据得失及时写些教后感、教学反思，从短短几句到长长一篇不等，目的是为以后的教学积累经验。同时，我还积极和班主任进行沟通，了解学生，改进教法，突破学法。针对旧教材内容陈旧、单一、脱离学生实际问题，我积极进行校本课程的开发与设计，有利于启发学生的新型教育方法，着重培养学生的综合实践能力和创新思维能力。
对于我负责的美术的美术课程，我采用边学习、边教学的方法，坚持系统性、阶段性相结合的原则，做到定时间、定地点、定内容，使每堂课都能让学生有收获。总之，在课堂教学，我都以培养学生能力，提高学生的素质为目标，力求让美术教学对学生的成长和发展起到更大的作用。
三、任劳任怨，完成学校其他工作。
本学期我校开展了一系列的活动， 我能够积极参与到活动当中，不仅参与美术宣传工作，组织学生参与创作作品。对于学校布置下来的每一项任务，我都能以我最大的热情把它完成好，基本上能够做到任劳任怨、优质高效。
四、加强反思，及时总结教学得失。
反思本学年来的工作，在喜看成绩的同时，也在思量着自己在工作中的不足。
1、对于美术新课程标准的学习还不够深入，在新课程的实践中思考得还不够多，需要进一步提高。
2、教科研方面本学年加大了学习的力度，认真研读了一些有关教科研方面的理论书籍，但在教学实践中的应用还不到位，研究做得不够细和实，没达到自己心中的目标。
3、美术教学中有特色、有创意的东西还不够多，许多设想由于种种原因也没能实现，今后还要努力找出一些美术教学的特色点，为开创美术教学的新天地作出贡献。
最新工作总结心得汇总篇二
期末回首，透视本月工作的点点滴滴。虽然只是短暂的一个学期，我们却认真履行自己的职责。这最后一个月里洒满了我们辛勤付出的汗水，闪耀着我们努力工作的成果，更折射出我们对自己成败得失的反思和总结。
在大一的上半年，很遗憾的没有进入自律部。在大一的下半年，就暗暗下定决心要进入自律部。毅然就参加了几十人竞选，最后一路过关斩将，才进入了自律部。短暂的半年很快就过去了，给我留下许多美好回忆，还有一些宝贵的工作经验，这些将是我人生路上珍贵的宝藏。
刚进入部门的时候，对里面的一些工作还是感到蛮有新鲜感的。对部门里面的一些常规工作还是蛮有兴趣的，例如早上检查早操，晚上检查晚归啊。但还包括一系列的其他工作啊，帮助信息系学生会其他部门完成一些工作，积极配合完成组织上交给我们的任务，保质保量的完成主席团交给我们的活动。
对于早上查早操，六点就得起床，而且要一个一个寝室的叫他们起床。其实回想起来还是蛮有趣的，而且也是蛮佩服陈敦伟部长，他已经是大二的人，早上完全可以休息的，但他还是依然坚持早上起来给我们带队。
晚上查晚归的时候，每次到了晚上9点50分就会准时的出现在我们面前，给我们做好榜样。每次我们抱怨这些常规工作的时候，他只是用自己憨厚的笑容来回答我们。其实他在部门的一些工作中付出了蛮多的，其中的一些挫折和压力，都是他自己默默的承受着，从来不向我们抱怨半句。使我明白，一些领导者，承担的东西实在是太多了，而且要自己做好榜样，下属才会努力完成工作。
我们部门工作范围之广，难度系数还是蛮大的。我们不怕，我们有一位工作能力较强的王胖子部长，所以我们戏称只有主席团的事我们没做过，其他所以部门的事我们都做过。每次做完常规工作的时候，王部长都会总结半个小时，特佩服他的口才，而且说的句句在理，一些时候还给我们总结每次工作中存在的漏洞和失误，并且给我们想想办法怎样解决这些问题的。而不是像某些领导只会指挥和挑刺，每次活动他都会身体力行的。
其实一些篮球赛，维持会场纪律的，还有一些大型的活动和晚会都有我们的身影。
努力了半年，和他们共事了半年，现在的离开，还是有丝丝的不舍。在这里我学到了好多，该锻炼的也锻炼了，不该锻炼的我也锻炼了，我会继续努力的。
最新工作总结心得汇总篇三
性格决定命运。我就是个内向、安静、骨子里要强的人，有人称我为“寂寞高手”。
我小时候的理想是当个画家。我3岁开始学画，那时候，父母去上班，因怕我一人在家不安全，就把我反锁在家里，一锁就是一整天，而我就安安静静地呆在家里画画，一画也是一整天。从那时起，我就养成了独处和静思的习惯。至今，我的朋友也不多。朋友多的话难免要应酬，应酬就要进入嘈杂的公共场所和方方面面的人接触，这样既占用我练球的时间，也不符合我的个性。我一个人呆在家里看书、看搞笑碟片，吃点零食，偶尔陪妈妈逛街。压力特别大的时候练练瑜伽，一个人静静地打坐，听听轻松的音乐减压，就是我很享受的业余生活状态。
现在想想，安静的`人真的很适合做职业台球手，因为打台球需要很专注，凝神思考，耐得住性子，不急不躁，心理素质要特别稳定……而这些，我都具备。如今，能耐得住寂寞的人不多，我偏是其中之一。所以说，先忍受寂寞，再当高手吧。好的心态是成功的必备条件。
最新工作总结心得汇总篇四
1. 如果自己忍受了委屈，便能然一切都好转起来，于是就选择了闭嘴。没有人注意到你的改变，没有人走进你的内心，外界越是和平，越是人声鼎沸，你心里的委屈越大，孤独越深。一开始埋下的孤独的种子，在一个人反复的自我问答中，长大成人，想笑却不能笑，想哭却不能哭，总有一个身音在耳边提醒着你:要克制，要坚强，要让他们觉得你不一样。你做到了，旁人投来艳羡和赞许的目光，你微微笑，微微发颤，微微的有一种只有自己知道的孤独感。
2. 人活在这个世上， 靠山山倒， 靠水水流， 靠谁都靠不住， 来时路上几人陪， 黄泉路上无人陪， 人只能靠自己， 自己才是这个世界的主宰。 不能忍受孤独的人， 心灵不会沉静安稳。 人生与生活的真谛、价值和意义， 得在体验孤独的净化心灵中， 在坚定的生存意志和心的安定中寻找。
3. 多少人在异地工作，忍受着孤独寂寞，下雨了没人送伞，开心的事没人可以分享，难过了没人可以倾诉，一个人走完四季，冷暖自知。人生就是这样，耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸，度过了一段自己都能感动的日子，就会遇见那个最好的自己，踏实一些，你想要的岁月统统会还给你。
4. 假使我心无旁骛地忍受这寒冷，便是孤独，或者虚无
5. 夜，深了，我猜不出所有的孤独买醉，是不是痛了心扉。
6. 人已去。楼已空。一个人的世界。一个人的孤独
8. 如果你不能忍受孤独，那你就学会享受孤独吧。出处：末日蟑螂
9. 开了抽屉翻出斑驳旧相机，镜头里照片里也只能是过去。
10. 但是无论什么形式，却都要建立在懂得的基础上。
11. 寂寞告诉我，你已经走了。
12. 为你等待一生爱，坚守一段情，在这一世守候，等到天荒地老，世间荒芜成烟。
13. 这是一个充满物欲与浮躁的时代，没有人在意你想什么，也没有人留心你做什么。在你做出成就之前，你要忍受拷问心灵的寂寞孤独，端正愤世嫉俗的倾斜心态，抵御时常袭来的诱惑冷箭。如果没有功成名就，就不要过分强调你的自尊，失去了成功的保护光环，自尊只是一张薄薄的纸，谁都可以轻易地捅破它。
14. ——马尔克斯《百年孤独》过去都是假的，回忆没有归路，春天总是一去不返，最疯狂执着的爱情也终究是过眼云烟。
15. 可大多数人都是愚蠢的，如果你不让自己变得和他们一样愚蠢，就只能忍受孤独 所以你还是害怕一个人啊。所以你以平庸为药……止孤独之痛!
16. 害怕假若我读懂了，那我的孤独是不是就已经跌入了更深更黑暗的底部？就如同一直行走在漆黑的隧道里，仅靠着前方尽头那个微弱的小白点光亮，那个称之为希望的光亮，大小始终被固定着，不会因为距离的缩短光亮在变大吗？这个故事让我对纯粹有了更进一步的理解。
17. 孤独的飞鸟，在傍晚的天空划出寂寞的弧线。
18. 一个人的时候或许并不孤独，置身于热闹人群中，才愈发孤独。
19. ——顾贞观《画堂春·湔裙独上小渔矶》别是一般滋味在心头。
21. 若你能幸福、我便忍受得了孤独~
22. 孤独，有时候更像一杯水，没有杂质、没有污染，是一种清静幽雅的美。
23. 一个人若想要平静地生存下去，就要学会忍耐--忍受孤独、忍受寂寞、忍受轻视、忍受痛苦......可是他无法从忍受中寻得快乐，所以他要反抗，他要与命运相争，惟有用野心来驱赶那无可奈何的悲哀，用杀戮来消除那令人窒息的寂寞，用不可一世的狂妄和自信走着一条和上天背道而驰的路。 明知道高处不胜寒，还是要义无返顾向上走，不敢回头，不能回头，也不愿回头。
26. 深林人不知，明月来相照。
27. 我的5个舅舅和5个舅妈，加起来有20个心眼，但妈妈一直在用宽容的心包容着他们。
30. 人要学会忍受孤独
31. 孤独轮回，回忆尽是伤，迷迭香的涩味止不住的流淌。
32. 情到深处，人才孤独才明白爱是救赎。
33. 人生最遗憾的，是轻易放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。
35. 当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。
36. 寄卧郊扉久，何年致此身。
37. 最深的孤独是你明知道自己的渴望却得对它装聋作哑。
38. 既然无人陪伴，那就享受孤独吧，享受一个人的世界，聆听内心的声音。
40. ——三毛一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。
41. 另外，苏轼是宋代豪放词派的代表词人，然而这首词风格柔婉，可以看出苏轼的词风也有悲情婉约的一面。
42. ——韩愈《听颖师弹琴》孤忠耿耿，剑铓冷浸秋月。
44. 第四封: 亲爱的女孩，成长是场无泪的哭泣，成长的忧伤快乐像酸梅，吃了才知道，可是每一颗都是不同的，所以，在你想他人敞开时，你必须了解，他的回答不是全部，他的想法不是你的选择。所以，青春本就孤独，但是，忍受寂寞的不止你，所以你也不曾孤单。每一个人都有着透明的伤痛，就放着，不像就不会痛。但是女孩，你讨厌说长说短的人，你可曾做过呢?必然。人有好奇心，正常!但是我只希望你能想想自己的伤疤被一次次解开时的痛。每个人都有自己的骄傲，所以尊重自己，善待他人，没人能践踏你的骄傲，也没有随意践踏的骄傲，所以，面对青春大路上的人，爱的恨的，思念的，都请拿起尊重。
45. 我们应该把生命浪费得更有意义些。
47. 孤独，是一个人的悲哀，爱的宿命，是无法摆脱命运世事无常。
48. 滴滴雨撒落于心，却已感觉不到那份忧愁，那份冰凉。
49. 我什么都没有甚至连一个真正喜欢我的人都没有，我比一无所有还一无所有。
50. 如果不想被生活改变，那就要学会忍受孤独。
51. 我们往往在忍受着喧嚣中的孤独。
53. 怕先入为主，影响本属于我自己的理解和角度。
54. 我不在乎孤独，因为早已经习惯了。曾经以为，孤独是绝症，自己绝对忍受不了一个人的一切，现在才明白，那不是绝症，而是一味良药，它能让人变得更坚强，更独立。我是一个人，与孤独融为一体，一切都那么自然。
57. 总有一抹心事藏在心底，只有懂的人才能解读，这是知音；总有一种情感无法释怀，只有知你的人才有回应，这是知己。知心，知情，知意，才有懂得；能耐得住寂寞的人，肯定是有思想的人；能忍受孤独的人，肯定是有理想的人；遇事能屈能伸的人，肯定是有胸怀的人。
58. 心里寂寞的时候，有谁来陪。
60. 世上没有一个人能够忍受绝对的孤独， 但是， 绝对不能忍受孤独的人却是一个灵魂空虚的人。
61. 强颜欢笑去面对，孤独忍受着痛苦
62. 我学会干净的语言和安静的笑跟着风走把孤独当自由。
64. 这些都逃不过小店员的眼睛，有一天下班前，她一脸八卦地凑过来问：“我一直很好奇，你们到底有没有在交往？”我跟萧晖对看了一眼，我蓦地红了脸，垂下头仍能感受到他炽热的目光。
66. 当你开始感到寂寞时，我早已习惯忍受一个人的孤独。
67. 当初没爱过的时候，我觉得孤单;如今爱过了，我又感到孤独。
68. 我们一直在等待，不管我们在不在意，等待已经跟着我们生命的脚步在走。等待很美，或许我们等待的东西会在一夜梦醒后的晨晖悄然来临；但等待也很苦，等待流淌着寂寞与孤独，交织着痛苦与泪水，常常让我们忍受着该或者不该、能容纳或许不能容纳的一切。
69. 你受的苦，享受的孤独，都会照亮你的路;你等的车，激情的速度，都会吹动你的发。
70. 人生得耐得住寂寞，兴致勃勃地学习，也是得忍受得住孤独。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”勤奋与苦学，都将是会令你的人生褶褶生辉。“天才出于勤奋”，“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”都说明勤奋与苦学的巨大作用。
72. 曾经以为生命中最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。
73. 很多时候让人难受的不是孤独本身，而是意识到自己的孤独除了忍受却无计可施。
74. 当初没爱过的时候，我觉得孤单；如今爱过了，我又感到孤独。
76. 断夜，残天，下弦月，没有完美的绝配，却因为残缺，更伤却又更美。
77. 最大的遗憾不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人的时候，却已经把最好的自己用完了。
78. 我强忍着悲伤、只是不想在你面前不够坚强。
80. 在我们初落凡尘时，手中紧握的就只是一张单程票，始终只能向前，没法改悔。
82. 时间好比一位妙手成春的良医，它能帮助我们医治那流血的心灵。
84. 她早就说过：“我有时觉得，我是一座孤岛。
85. 淡淡的，是我的笑；冷冷的是我的眼；千丝万缕的，是我的牵挂；无时无刻的，是我的思念。没有人能让我等候这么久，没有人能让我伫立在街头，没有人能让我孤独地忍受，没有人能让我泪水心里流。
86. 过了好一会，才摸着我的头，轻轻地说：“你要嫁人，要幸福。
87. 外面不像你想的那么好，风雨都要自己挡，愿每个独自走夜路的你都足够坚强。
88. 这时候叶子与花也有一丝的颤动，像闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。
最新工作总结心得汇总篇五
1. 女人为了生存而嫁人，本质和x女没什么两样，不过是批发和零售的关系。
2. 结婚证书不能保证婚姻的质量。
3. 我们永远也不会忘记真相。我们只是变得越来越会撒谎。
4. 我在等一个可以陪我七年.七年以后我们可以一起结婚的人。
5. 幸福的婚姻不仅需要交流思想，也要感情交流，把感情关在自己心里，也就把妻子推到自己的生活之外了。
6. 婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。
7. 有些错误可以挽回，但对婚姻，对一个曾死心塌地跟着你的女人犯下的错误却永远不能，因为对方的心在你不经意的错误间就已经碎了。
8. 看似重复的生活却有太多的不同,随着岁月流逝,自己慢慢成熟再慢慢变老。这就是生活啊。在这看似重复的日子里,记取美好的瞬间作回忆。年华似水，在那些刻骨铭心记忆里，付出过，笑过，哭过。经历过就会懂得，那些经过或者正在经过的岁月，有的东西留下来了，有的东西注定永远消散。
9. 是不是看我太坚强，就把我往死里伤。
10. 女人这一生的幸与不幸都是从婚姻开始的，舍不得孩子，就算身累心累也不愿放弃。
11. 所有的女人都应该结婚，设法叫她们的丈夫赚钱来养活她们，但如果过得很累，还是离了吧！
12. 婚姻往往并不是像人想象的那么好，离婚则常常比人想象的还要糟。
13. 游手好闲的学习并不比学习游手好闲好。
14. 走过悲伤，跨过荒凉，进入婚姻殿堂，却走不到你和我的地久天长。
15. 哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。
16. 以前一直放不下，是不肯承认这段婚姻的失败，不肯承认自已的失败，放过自已，不与自已的错误计较，才能迎来新生活。
17. 孤独的人，无论在谁身边，都是一样孤独。
18. 如果不是你，我不会相信朋友比恋人更死心塌地。
19. 有人居然说，爱情在分别时就会减退，其实心爱之物得不到时滋味更甜美。
20. 爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。
21. 又是一年过去了，好累，身心都疲惫很累很压抑这种婚姻不知道还能维护多久。这种的男人真的还值得我守护。
22. 我忘了自己曾经多美好，不会脏话，不会笑里藏刀。
23. 此情可待成追忆，只是当时已惘然。
24. 每一个繁花似锦的地方，总会有一些伤感的蝴蝶从那里飞过。
25. 我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。
27. 来得最快的莫过于一刀见血的背叛。
29. 淡了回忆，痛了现实。
31. 有时候真的很后悔结婚生孩子！整的自己好累好累！身边没有一个理解自己的人！心里有苦又无处可诉！
32. 没有爱情的婚姻是不幸福的，而没有房子的婚姻则更不幸福。
33. 生活很苦，婚姻很累，没人爱没有关系，父母还在，你就不能倒下，自己为自己遮风挡雨，我的爱真的不想在拾起给谁了。
34. 人生就像一个容器装的快乐多了，郁闷自然少了。[20字]
35. 结婚不是从此只有两个人面对面，结婚应该是两个人牵手共同面对这个世界。
36. 暖一颗心，需要好多年？凉一颗心，竟是一瞬间。
37. 若时时原谅自己，必常常迷失自己；若处处善待自己，必屡屡失却自己。
38. 为了爱情的持续，婚姻的美满，妻子固要取悦丈夫，丈夫也要取悦妻子，至于如何取悦，乃是一种高级的艺术。
39. 那么，如果爱能成为永恒的力量，我希望我能对你许下承诺。陪你走下去就算是世界末日。
40. 没有丢过东西的人，永远不会了解失去的感觉。
41. 少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。面对人生旅途中的挫折与磨难，我们不仅要有勇气，更要有坚强的信念。
42. 就算再怎么喜欢你，也和你没有未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。
43. 婚姻从来不能用来挽救一段破碎的爱情，破碎的爱情只能得到破碎的婚姻。
45. 就算是穷困潦倒，也要比别人潦倒的不一样。
46. 只是玩玩而已，你又何必当真。
47. 总有一天，你会遇到那个愿为你弯腰的人，彼此不谈尊严，不谈金钱，只谈在一起和一辈子。
48. 无缘无故的流泪已经持续好多天了，睡醒哭，睡前哭。看到触景生情的文字也会哭。好想离开西安，再不回来。这段婚姻生活，好累。
49. 婚姻只是一种生活方式，而并非结局。
50. 等我有钱了，还在乎什么夫妻不夫妻，他的这么一句话，让我对我们的婚姻彻底绝望了。
51. 无所谓直路弯路，因为世上本没有弯路。当你歪歪扭扭曲曲折折地走过人生漫漫的幽野，人们会本能的把你那些错误或者不合时宜的选择归结为走了许多弯路。当你平心静气仔细思量会猛然发现，所有的磕磕绊绊，所有的委屈困难痛苦磨难只是人生的小小的插曲，贯穿生命长链的纯净，将一生的琐碎总结成厚厚密密的长册。难道说要把那些无所谓有或无的磨难看作是走的弯路吗?这一切，都是生活的透视，我们要追求大的境界，放开大的视野，找到心中的自由的漫游。
52. 耳朵塞满孤独，我听不见幸福。
53. 你闯进我的生活，只是为了给我上一课，然后离开。
54. 我一旦结婚后肯定不会离婚，无论发生什么事情，我都会想法解决，让婚姻能够长久，哪怕是对方有了外遇，我也只会把事情摆在桌面上来想法解决，而不是冲动地离婚。
55. 有时候，回身分开要好过伪装不动声色的保持！
56. 我决定喜欢你一辈子，不是你的一辈子，是我的一辈子，只要我还活着，就会一直喜欢下去。
58. 伤痕满身还不如独自一人，酒和孤独我都不要了，放过我吧。
59. 我把心寄错了地址，现在请你还给我！
60. 爱情让人麻痹，婚姻让人麻木。经历一场恋爱就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的钱，也得付减肥的钱。
61. 上帝又给了莪一扇窗，却只是让莪在外泪流满面的凝望。
62. 结婚好累，有了孩子更累，经历了才知道婚姻生活有多不易，有多累，假如从新再选一次，打死也不踏入婚姻的坟墓。
63. 婚姻并不可怕，最坏无非离婚，真正可怕的，是结了婚发现自己离不起，只能在那场想逃却又无法逃脱的婚姻里，耗尽一生。
64. 婚姻不会再像恋爱时那样天天说爱你，而是体现在生活中的一件件小事上了，不要看不见。
65. 高难度的婚姻，是账簿、证书、三十六万五千次争吵，加上无限的忍耐。
67. 自己哭自己笑自己看自己使。
最新工作总结心得汇总篇六
一、基础工作
学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是实施素质教育的重要环节。为此，我校领导十分重视体育工作，已将业余训练工作列入学校目标管理内容。在领导和全体体育教师团结协作下，确保了学校体育工作顺利运作。学校特别重视田径训练队的训练和管理工作，指定校田径教练组，负责训练工作。
二、训练工作
学期初田径队根据实际情况，进行正常人员调整，制定切实可行的训练计划，并建立运动员个人档案，运动队建立了两个年龄梯队，做好各年龄段的衔接工作。在日常训练中加强管理，确保了每周训练三次(星期一、三、四)下午中学(16:30-17:15)、高中(17:25-18:00)时间段训练，保证了训练质量和效果。教练员、班主任、任课教师和家长四配合做好运动员的训练、学习和生活各方面衔接配合工作，确保运动员的德智体三个方面全面发展。各教练员充分利用课余时间加强业务学习，不断对训练工作进行总结和反思，从而不断提高训练水平。
三、注重思想教育
要带好学校田径队，首先要加强对运动员的思想教育。例如经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。当然，单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长们的支持。少数家长有顾虑，一则怕参加训练后影响学习成绩，二则心疼孩子，怕累坏了，练坏了。我们向家长讲清道理，讲明训练目的、时间、方法等具体问题，消除家长的顾虑，保证训练不致于影响学习成绩。另一方面通过学校领导和班主任一起做工作。
平时除了抓好学生的训练外，还及时了解学生训练的身体状况反应。另外还要关心田径队员平时的学习情况，提醒督促他们要学习训练两不误。
总之，我们相信在教练的共同努力下，我校的田径队成绩会步步提升，勇创佳绩。
一、得到领导支持，取得老师配合
本学年开始，在校长的组织与帮助、各学科任老师的支持下，继续进行田径队的训练工作。在训练前认真制定每周的.训练计划，从四至六年级中挑选运动员，并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况，同家长取得一致认可。训练开始后，经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议，对提到的问题进行一一处理。如果学生学习成绩下降，就采取短时停训的办法，促使其提高学习成绩;对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。
二、积累训练经验，开展系统训练
田径队训练队员主要以跑为主，其中分为短跑和中长跑，还有投掷项目。在训练过程中，边找资料，边做记录。然后针对每个学生的特点进行分项，编写行之有效的训练计划。
三、一分耕耘，一分收获
标还很远，需要继续努力。
四、存在不足
1.学生参加业余学习班过多与训练时间冲突。
2.运动量安排不够适当。
3.学校场地与比赛场地不符，学生比赛难以适应。
4.学生比赛经验不足，心理素质和意志品质差。
5.学生条件不错，但不愿意参加训练，得不到家长的有利支持。 以上是本学期田径队训练工作的一个简要总结，在今后的训练工作中，要发扬优点，改进不足，为学校体育工作发挥自己的最大力量。
一年来，校田径队训练工作在上级领导、校领导及班主任老师的配合下，通过全组教师的共同努力，运动队成绩比以往有明显的进步，并在各级各类比赛中取得了理想成绩，从而使我校田径队训练工作逐渐走上轨道，为开创南四中体育运动新局面打下了基础。
一、基础工作
最新工作总结心得汇总篇七
1. 成熟不是看你的年龄有多大，而是看你的肩膀能挑起多重的责任。 喜欢一个人要用心，诚心相待，真心交流，恒心相守。 不要计较太多的得与失，要学会用一颗宽容的心包容对方的缺点与失误。
3. 别说还有感觉，你我都知道拥抱不代表亲切。为的只是你在想起我的时候而感到骄傲。有的人，连争吵都没有却以消失在人海。
4. 猫有九条明却没有九颗心，一颗心死了就是死了。
5. 要趁自己还没有承受太多压力，还不需要考虑太多事情的时候，多做一些自己想做的事情。
6. 心里所有无法诉说的小心思和所有的委屈，愿都能随着酒液一点一点流散。
9. 我必须让自己变得无比强大，才可能承受可知的一切压力。
10. 有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了！可你一点也不好。
11. 谁不是一边承受工作带来的压力，一边享受工作带来的充实感。
12. 善良可以使我快乐，包容也是我快乐，大度更是我快乐，快乐是我生命体的强心剂。
13. 很多的梦在等待着进行，而我已分不清，你是陌生人，还是路过的爱情。
14. 忍耐，是人的一种情感，是一种自然的反应。同时，忍耐也是对人生的一种考验。
15. 其实我并不明白什么叫恰到好处，只是不想辜负谁和被辜负。该拥抱的时候不退步，该笑的时候我绝对不会哭。
16. 希望你不再对别人的眼光有所顾虑，而是用自己喜欢的方式，好好地生活下去。
17. 突然发觉感情是一件消耗品，用力爱过的人很难轻易开始下一段感情，我把最好的青春和爱给了你，就再也给不了第二个人了。
18. 我把所有的温柔关怀给了你，在你眼里也不过是死缠烂打不要脸。
19. 桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
20. 如果你想受到足够的尊敬，那么首先要学会忍辱负重。
21. 失败了之后不能卷土重来，失恋了之后不能重归于好，或许这些心酸我已经不会意外。
22. 你付出的情分被当成本分，你的体谅和懂事被当作应该。
23. 痛不痛仅有自我知道，变没变仅有自我才懂，不要问我过得好不好，死不了就还好。
24. 生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
26. 如果坦白是一种伤害，我选择谎言。如果谎言也是伤害，我选择沉默。
27. 如果我能忍受了自己的老婆，也就能忍受任何人了!苏格拉底
28. 回避是意志的沉溺和对信心的背叛；忍受是意志的升华和为了使寻求成为永恒。
29. 大凡成大事者，必能忍得一时之辱，容得一时之痛。
30. 先忍受 后享受。木心
31. 也许会形成一种习惯，但是一个人的时候真的很孤单，只能就这样默默的承受着痛。
32. 相处时需要包容，相爱时需要真心，快乐时需要分享，争吵时需要沟通，孤单时需要陪伴，难过时需要安慰，生气时需要冷静，幸福时贵在珍惜。
33. 当已成为习惯，失去的时就觉得空虚!相信那不仅是我的习惯，也是他的习惯!真正懂得包容的人能给人幸福。
34. 你选择了与众不同的路，就意味着选择了孤独，风再大雨再狂，都得自己扛。
35. 我希望我在成为一个落落大方的姑娘之前，将那些都不太合适的感情都忘掉，然后遇见一个很舒服的人。
36. 你在承受无法的压力，路是你自己走的。命是注定的。抬起头不能灰心，不能怂。总有一天你会放下稍许的遗憾和不舍，带上新的生活从新开始。
37. 你我擦肩而过，我会停住脚步，凝望着正在远去的背影告诉自己，那个人我爱过。
38. 忍耐不是屈服，而是为了使自己更强大或过得更好暂时的一种妥协。
39. 无论受了多少委屈，仅有自我憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎样说，能和谁说。
40. 底质量的社交，不如高质量的单身，正式开始享受孤独的最高境界!
41. 人生须有三得，既沉得住气，弯得下腰，抬得起头。人生须有三种经历，耐得住寂寞，承受了压力，面对了孤独。
42. 人字好写，人难做，人生最难是做人。真心实意换来委屈，迁就包容换来欺负！
43. 有的人，教会你怎样去爱了，但是，他不爱你了。
44. 忍耐可以给人生一种力量，在布满荆刺的道路上，在莫测的远航中，让生命的光芒在信念中闪烁。
45. 在夜里延续的香烟，燃烧着在夜里延续的寂寞，寂寞延续了脑海的孤独。
46. 忍耐是一种成熟，一种理智，是非自清，平和达观，在磨难挫折面前坦然豁达而不灰心气。
47. 一个人的孤独是自由，可两个人在一起的孤独却连自由都不剩了。
48. 你的忍耐绝不能因自己懦弱而忍，而是为了自己的目标与梦想而忍。
49. 马不停蹄的错过，轻而易举的辜负，不知不觉的陌路，这大概是人生逃脱不了的困境。
50. 你只是在用读书掩饰内心觉得自我不会有人爱注定孤独终老的恐惧。
51. 哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。
52. 许多的线索不管岁月的风雨如何侵凌，反而愈来愈深地镌刻在我的生命里。
54. 在心里放一面镜子，让自己随时可以变得透明，包容你所看到的世界。
55. 有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面。有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
56. 酸甜苦辣我自我尝，喜怒哀乐我自我扛；我就是自我的太阳，无须凭借谁的光。
57. 我是个没有自信的人，遇见喜欢的人，总觉得自己配不上他，于是多喜欢，就有多卑微。
58. 宝贝，我知道你很难，有很多无法诉说的委屈，有太多人的不理解。所以我会尽可能的爱你。
60. 越来越善解人意却没有人理解你的委屈与脾气。
61. 我们谁也忍受不了和我们同样毛病的人。奥斯卡·王尔德
62. 用尽这个年纪最干净最彻底的勇气去爱一个人。
63. 认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。
64. 一个人的时候应该叫孤独，想一个人的时候才应该叫寂寞。
65. 成大事，要能忍得旁人所难以忍受的东西，这样才能使自己不断地积蓄力量，增强忍耐力和判断力，为将来事业的成功积累资本。
66. 骨子里是羡慕不懂事的人，听话的孩子不需要糖哄，不懂事的孩子才有糖吃。
67. 如果你陪伴我的路程有限，那我宁愿与你遇见的时间再晚几年，毕竟我可以忍受孤独，却不能忍受失去。
68. 我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在，而你却永远停留过去。
69. 眼泪的存在，只是为了证明所有的悲哀不是一场幻觉。
70. 忍耐是一种品质，一种精神。
71. 爱情真的会改变一个人，会让你脑海里时刻想到某个人。为他忧愁也为他欣喜，辗转反侧在每一个夜晚孤枕难眠。
72. 有些人，我放不下，但我无奈，故作坚强，笑着说无所谓，笑得越开心，心里越是疼。
73. 放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，已经遗忘。
74. 这世上或许有很多相似又孤独的灵魂吧，只能在文字里寻求慰藉。
76. 当初没爱过的时候，我觉得孤单;如今爱过了，我又感到孤独。
77. 如果一个不懂事的人突然懂事，全世界都会看到他的变化，无限的赞美他。如果一个人从小到大都过于懂事，他就没有了任何任性的机会，做了一点不那么懂事的事情，就会被全世界指责。
78. 有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
81. 忍是为了此时的低头，换取日后的扬眉吐气。
82. 爱一个人，如果失去了，就会留下一个伤口，永远都会隐隐作痛。有些失去是注定的。
83. 不敢随便麻烦别人的，都比较善良；不给别人添堵，是一个人有教养的体现。
84. 如果，我能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对没有你的结局。
85. 两个人最大的阻碍不是不想爱，而是一个人在苦苦坚持的时候，而另一个人承受不住压力已经放弃！
86. 等一个无心于你的人的爱，如同在机场里等一艘船，在海上等一辆车，在六月等一场雪。
87. 爱情是需要相互包容，不是彼此对立的。学会了爱情才会长久。
88. 在自己的人生中，不论多少事情过不去，也要让自己的心情过得去。懂得选择，才能幸福；懂得大气，才能快乐；懂得承受压力，才能撑起生命的坚强。
最新工作总结心得汇总篇八
2、积极参加业务学习由于本人缺乏医院药剂方面的工作经历，对这方面的业务知识需要加强学习。积极参加院里组织的业务学习，并参加市药检所的业务培训一次，参加省药检所业务培训一次；同时自己每天挤出一点时间不断充实自己，学习有关的法律法规，临床药学知识等等。
3、不断改进工作方法制剂检验工作除了完成每周制剂生产过程中的原辅料、半成品、成品外，还需要进行留样观察和稳定性考察这两方面的检验，往往会有未按预定日期完成的情况，我自行设计了一张工作表，将所有上述两者工作按月填好，可以方便地知道当月有多少检验任务，有利于工作安排。
在这半年的工作中，我能认真遵守单位的各项规章制度，工作中严以律己，忠于职守，生活中勤俭节朴，宽以待人，能够胜任自己所承担的工作，但我深知自己还存在一些缺点和不足，政治思想学习有待加强，来自业务知识不够全面，有些工作还不够熟练。在今后的工作中，我要努力做到戒骄戒躁，加强各方面的学习，积累工作中的经验教训，不断调整自己的思维方式和工作方法，在工作中磨练自己，圆满完成自己承担的各项工作。
本人自参加工作以来，在各药店领导和各位同仁的关怀帮助下，通过自身的努力和工作相关经验的积累，知识不断拓宽，业务不断提高。工作多年来，我的政治和业务素质都有较大的提高。在药店工作期间，认真学习《药品管理法》、《经营管理制度》、《产品质量法》、《商品质量养护》等相关法规，积极参加药品监督、管理局组织开办的岗位培训。以安全有效用药作为自己的职业道德要求。全心全意为人民服务，以礼待人。热情服务，耐心解答问题，为患者提供一些用药的保健知识，在不断的实践中提高自身素质和业务水平，让患者能够用到安全、有效、稳定的药品而不断努力。