专业心理沙龙活动内容范文（12篇）

在一分钟内，我们可以勇敢地表达自己的想法和感受。一分钟的写作规划，让我们清晰知道写作的目标和步骤。以下是一分钟内提高创造力的方法，希望能激发你的想象力。

专业心理沙龙活动内容范文（12篇）篇一

在感动教育框架下，以感动教育为教育信仰，以创立“书香型学校”为导向，以丰富“学校文化生活”为契机，贯彻落实新课程要求，以读书活动为载体，努力营造书香学校，书香教研组，塑造内涵丰富、特色鲜明的学校文化。

读书是教师专业成长的有效途径。教师精神成长，需要高品位阅读的滋养；教师专业发展，需要经典教育专著的引领；教师职业特征，需要博学和睿智。读书能增进教师日常工作需要的理性状态，能够促进教育智慧的构成，是教师摆脱职业倦怠最有效的方法之一。教师作为传播文化知识、教育学生、熏陶他人的精神工作者，在读书方面理应走在前列，把学习、充电作为自身需求，且读且思，且思且行，汲取他人的经验，提高并不断完善自我，成就自我。

读书是教师淡泊心境、远离浮躁的必然选择。读书能够使人们富有思想，成为一个精神贵族。教书育人是一份淡定自若的职业，教师比其他任何一种职业更需要内心的沉静和淡泊，潜心读书无疑是智慧的选择。

为激励教师热爱读书，终身学习，不断促进教师专业发展，努力造就一支师德高尚，业务精良的高素质教师队伍，根据省市文件的精神要求，结合我校实际，决定在全校开展教师读书沙龙活动。

二、活动目的。

1、经过读书沙龙活动，使教师广泛汲取经典文学名著的精华，提升教师的阅读品质、生活品质和精神品质，切实提高教师的人文素养，造就一批具有“人文情怀、礼仪形象”并会“诗意生活”的智慧教师。

2、经过读书沙龙活动，为教师搭建思想交流、教育研究、教学研讨、成果共享的平台，展示个人才华，解决实践中的困惑，进取构建学习型教师专业成长共同体，并逐步成长为“本土教育家”。

3、经过读书沙龙活动，搭建教师交流平台，学习教育理论，更新教育观念，丰富教育智慧，促进教育创新。构成进取、互学的氛围，进取构建学习型教研组，以教师的读书行为引领学生构成良好的读书习惯。

三、活动时间。

学校读书沙龙活动时间每月举行一次，活动时间不少于2个小时，具体时间（待定）、地点（待定）。

四、活动安排。

（一）策划阶段（20xx年3月）。

学校策划读书沙龙活动方案，明确读书资料，教师根据学校活动方案的要求，制定个人的读书成长规划和读书目标（写在读书笔记上）。

（二）实施阶段（20xx年4月-11月）。

1、学校组织实施教师读书沙龙活动，教师结合自我的兴趣开通个性化的教育博客。每学期每位教师要至少阅读2部教育名著，在读书过程中要进取做好读书笔记，撰写教学反思不少于5篇，学校定期举办读书笔记展示和教学反思评选活动。年青教师要进取争当每次读书沙龙活动的主持人，精心策划，认真准备，营造浓厚读书氛围，起到“活动一次，提高一次”的效果。

2、活动中落实“四个结合”，促进教师的专业成长。一是读书沙龙活动要与课堂探究相结合，进取开展教学研究，探索新课程下的课堂教学问题，提高课堂教学质量；二是要与教学反思相结合，探讨教学中出现的热点、难点问题，实现教师思想交流、观点碰撞，历练师德修养；三是要与案例分析相结合，进取开展教育研究，研讨学校德育、班级管理、学生教育等方面存在的共性、个性问题及解决方案；五是要与名家讲坛相结合，邀请专家或我市名师进行讲座，开阔青年教师教育教学、科研方面的视野。

（三）总结阶段（20xx年12月）。

学校对读书活动的开展情景进行及时总结，提炼活动亮点，认真收集完善读书活动中的各种档案资料。学校将对本次读书活动进行总结表彰。

五、活动配档表。

3月，学校成立读书沙龙活动领导小组，策划读书沙龙活动方案，明确读书资料(每次读书，以学科组为单位，共读一本书；每次活动结束，以级部为单位，统计学科组阅读篇目，报师训处备案)。

教师根据学校活动方案的要求，制定个人的读书成长规划和读书目标（写在读书笔记上）。

4月，学校创立读书沙龙活动网站，教师开通教育博客。

5月，读书笔记、教学反思评选（由教学处牵头，检查、评选）、展示。

6月，优秀教育博客评选（由教学处牵头，检查、评选）、展示。

7月，阶段性表彰、总结。

8月，学校邀请专家进行讲座。

9月，由各级部语文组组织“名著品读大讲堂”或名家名著视频展播。

10月，组织学生读书沙龙活动。

11月，教师交流、总结。

12月，学校评优、表彰、总结。

六、活动形式。

1、共读式。在活动初期，学校推荐部分经典书目，引导教师共读共写，引领教师不断成长。

2、研讨式。确定研讨主题，围绕主题充分探讨，畅所欲言。参加者既是提问者，也是问题的解答者。

3、论坛式。确定论坛主题，围绕主题充分发表意见，加深对某一问题的认识。

4、观摩式。观摩教育活动、课堂教学、课题研究并组织观摩后的研讨活动。

5、汇报式。选择某一方面较优秀的教师向全体教师做经验汇报，并展开研讨活动。

6、报告式。聘请市内外具有丰富教学经验的教师、骨干教师、学科带头人等作主题报告，学员和专家之间围绕主题展开研讨。

7、博文交流式。学校建立读书沙龙网站，教师建立相应主题帖，针对学校在教育教学中存在的问题，定期发布讨论话题，引导大家发帖讨论。

8、交流互动式。

读书笔记展示。每位教师在读书的同时用统一规格的笔记本作好读书笔记，以便活动时进行展示和交流。

读书心得交流。心得交流(作品资料共享、读书随感、读书心得、专题探讨，教育中的困惑和急待解决的问题)。

七、保障措施。

1、学校成立活动指导小组，由师训处牵头负责教师读书沙龙活动的实施、指导和检查。学校要成立读书沙龙组织，制定活动方案，方案要具体详实、可操作性强，要依照方案有步骤、创照性地开展活动，促使教师欢乐读书，幸福成长。

2、学校建立健全读书活动经费投入管理、评价激励等保障制度，要把教师读书活动纳入绩效考核目标。

3、学校设立教师读书沙龙活动组织奖、优秀个人奖，表彰一批先进团体和个人；全体教师进取参与读书沙龙活动，学校将定期评选，表彰先进。

附：“教师读书沙龙”活动推荐共读书目。

一、教育理论类。

《学会关心：教育的`另一种模式》（第2版）［美］诺丁斯著。

《最棒的学校》［美］托马斯·阿姆斯特朗著，陈佩正译。

《学会对话：校长和教师的行动指南》[加]卡罗琳·希尔兹等著。

《了解你的学生：选择理论下的师生双赢》［美］威廉·格拉瑟著。

《教师的挑战》，佐藤学著，钟启泉、陈静静译，华东师范大学出版社2012年5月出版。

《享受教育论》，刘良斌著，人民教育出版社2011年11月出版。

《为了孩子健康欢乐成长：中国基础教育大家谈》，国务院参事室编，人民教育出版社2012年5月出版。

二、教师专业成长类。

《7个习惯教出优秀学生》，［美］史蒂文·柯维著，中国青年出版社2012年1月出版。

《芬兰教育全球第一的秘密（珍藏版）》，陈之华著，中国青年出版社2011年8月出版。

《重新发现学校》，高峰著，教育科学出版社2012年8月出版。

《用服务的态度做教师》，万玮著，福建教育出版社2012年9月出版。

《回到话语之乡——周益民的“另类课堂”》，周益民著，上海教育出版社2012年9月。

三、教育心理类。

《光有爱还不够》，[法]克洛德·阿尔莫著，王文新等译，上海社会科学院出发展的最高境界吧！

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专业心理沙龙活动内容范文（12篇）篇二

我们软件系在开招新不久后就组织了几次以系为主导将我们系会员召集起来开展心理沙龙活动。参加我们的心理沙龙一方面是为了让他们了解我们心协这个大家庭，另一方面借此机会使会员了解心理沙龙的意义及开展方法，以便我们将将心理沙龙推广到各个班上去!

进过一个多月的了解，我们许多大一干事对心协活动有很大的理解，基于这一点我们开例会是有时也让各班心理委员参加。在十一月分与十二月份我洗个班都举行过一次心理沙龙活动。我们采取系心协心理沙龙与各班心理沙龙同步进行，在不断实践中总结、学习，以便在以后心理沙龙中做得更好!

在今年十一月份我们软件系软件1402班与软件1408班分别开展了以“我的未来不是梦”和“团结就是力量”为主题的心理沙龙活动。在先开展心理沙龙时我们让各班心理委员都参加，从中学习总结。我们的主要目的是为啦丰富大家的课余生活，给同学们都带来快乐，同时也让他们在快乐同时学到很多东西。这学期我们主要围绕“大学学生得未来”、“团结就是力量”、“感恩”为主题展开。

在以“大学生的未来”为主题的活动中，让大家从自己专业出发，从事这个行业自己要准备什么，激励他们敢于挑战未来，活动中大家都敢于说出自己心中的梦。软件1002班心理沙龙活动中通过游戏把大家带到主题中去，很多人就写下了自己心中的梦，认真思考过自己的未来,我们活动的目的达到啦!

“团结就是力量”可能因为专业的原因，软件行业对这个词特别敏感，开发软件是一个团队的事，团队的力量是建立在团结的基础上，团结的程度就是战斗力的体现，很多班就以此为主题。在这方面，软件1401班就是典型他们活动是团队意识非常强，每个人都将自己置身于这个集体中，合唱比赛随意过尽半个月，但他们唱的《精忠报国》依旧气势如虹，就不亚于合唱比赛的水平，真因如此他们的活动很成功!

“感恩”是每个人每时每刻都不能忘记的，只有心存感恩才能热心帮助别人，更好完善自己，但有很多人并不懂得感恩。软件1406班以“常怀一颗感恩的心”为主题展开活动问卷调查“我心中的父母”了解自己对父母了解多少，现场给父母打电话，牵起大家的心引领大家深思，将现场气氛渲染很好!这次活动让很多人知道感恩，懂得怎样感恩!

我们的心理沙龙很多方面都做得很不错，但也有不足之处有人说我们的心理沙龙越来越晚会化，不是很协调，我想这可能因为每个班大多数不了解心理沙龙有关、心理委员也没有宣传到位，各班心理沙龙花费太大,有的班在做活动时有些人不是很积极，这与我们让每个同学都参与我们活动还有些差距，这些都是有待我们解决的问题!有了这些活动经验在明年乃至今后我们会加大宣传力度，让打家更清楚了解我们的活动。让我们软件系心理健康协会发展的更好，让更多的人感受到心协这个温暖的大家庭饿的温馨!

专业心理沙龙活动内容范文（12篇）篇三

心理沙龙是一种形式自由活泼、参与性强的主题讨论会，是我们比较喜欢的一种活动形式。下面是本站小编给大家整理的心理沙龙活动。

主持词。

仅供参考。

女:欢迎大家来参加第三期心理沙龙活动，也感谢大家那么早就等候在此。

男:为了节约大家宝贵的时间，那我们长话短说，接下来就让我们进入活动的首要环节，观赏电影。

男:在观赏电影之前呢，我想先留个温馨小提示，就是在电影观看结束后，我们将会结合电影对如何重拾信心与勇气的话题进行自主发言和评论。

女:那大家可要认真观看影片哦，待会欢迎每个人踊跃发言，将自己对电影的所思所想分享给大家，好，现在就让我们一起来《面对巨人》。

电影结束后。

男：好了，电影看完了，大家现在是不是有很多的感想呀?

女：肯定是有很多感触的，哪位同学愿意跟大家分享分享呢?问题：

男：你对这部电影看法(观后感)是?在日常生活学习中，在恐惧面前你是如何处理的?答案不唯一，合情合理即可(3个同学作答)。

女：当你失去信心和勇气后你是如何找回信心的?

男：你会逃避挫折吗?当所有不顺心的事都挤到一起出现在你面前时，你会怎么办?

女：你害怕失败吗?失败后你有重新站起来的勇气吗?

男：taylor教练在之前一直失败的原因是什么，后来成功的原因又是什么?

总结词：

男：人生路漫漫，我们要一直心存信念，相信没有不可能。

女：就算跌倒，也要豪迈地笑，面对挑战，面对失败，我们不能轻易屈服和妥协，一定要有信心和勇气去战胜。希望看完此片，以后我们都能勇敢面对巨人，面对挑战。

女:最后，非常感谢大家今晚前来参加我们第三期的心理沙龙活动，希望大家以后继续支持参与我们的心理沙龙活动。

男：让我们相约在下一次活动!谢谢大家，再见!

男：troubleisaeisafriendofnomatterwhatifeedhim,healwaysseemstogrow.

女：麻烦是老友，恐惧是故交，社交恐惧就是个性别扭的小孩。大家好，这里是物电学院心理沙龙——拥抱我的小恐惧活动现场。我是主持人王晓慧。

男：我是主持人王泽泽。感谢各位的到来。下面由我来介绍莅临本次活动的嘉宾，他们是......

女：当然啦，各学院代表团以及来到现场的其他同学们，欢迎你们到来!

男：说到阿斯伯格综合症，一般人都感到很陌生。谈到社交恐惧症，多数人也不是很熟悉。那么，本次心理沙龙将带领同学们揭开社交恐惧症的神秘面纱。

女：首先，请同学们欣赏一段视频。

男：当我们面对面坐着，却使用飞信聊天;当我们迎面走来，却使用qq打招呼;当我们逐渐成为熟悉的陌生人，不能不说这是一种悲哀。

女：缺乏语言的交流是苍白无力的，一个人的世界是单调寂寞的，生活中总有这样那样的社交恐惧。下面，请欣赏一段情景剧。

男：爱却不敢说，真应了那句话“爱你在心口难开”，不知道在座各位是否有过类似经历?

女：各位同学怎样看待这种爱而难说的情况呢?或者同学们有什么解决的方法呢?

男：这个话题暂且结束。接下来有请小豪来为大家现身说法。女：高中时老师为我们构筑美丽的大学梦，然而现实总是如此真实而残酷。面对学业、事业、爱情，种种社会交际活动，是逃避躲藏，还是奋发向上?希望在座的同学能够说说自己的看法。

男：如此犀利的话题先告一段落。不知道有没有同学愿意上来为我们表演节目呢?

男：感谢同学们的积极发言，下面有请老师从专业的角度为我们解答一下活动中的疑问。大家掌声欢迎!

女：谢谢老师的点评。接下来有请老师谈谈对本次活动的看法以及对同学们的勉励。

女：谢谢老师对我们的关心和教导!

男：阳光可以冲破黑暗，甘霖能够滋润大地，社交恐惧症并不可怕，可怕的是没有克服社交恐惧的勇气。

女：勇敢一点点，努力一点点，开朗一点点。只是一点点的改变，你的世界就大不相同。

男：本次心理沙龙即将结束，在结束前，我希望在座的各位能够给周围的陌生人一个大大的拥抱。从此刻起，让我们拥抱小恐惧，让我们试着去克服内心的怯懦。

女：再次感谢各位老师及同学的到来，谢谢你们!本次心理沙龙到此圆满结束!

a:亲爱的老师，同学们，

ab:大家晚上好!

a:从我们开始呼吸的那一天起，我们的心灵便已张开了船帆，开始了航行。b:如同大海上的船只会偶遇风浪，偶遇暗礁，心灵的船只也不会平坦地航行在人生的大海上。

b:没有到达人生的彼岸，我们有怎么忍心看着心灵的船只停泊在茫茫的大海之上?

ab:“it’sok!”

a:欢迎大家来到由朋辈心理咨询中心主办的心理沙龙，下面先让我们为大家介绍本次活动邀请的杨海峰老师。

b：杨海峰老师是我们城院人气超高的公选课《从内圣到外王》的主讲老师，同时他的微博也是备受欢迎，拥有超过55000的粉丝人数，在微博中杨老师这样介绍自己：我乃海天一峰也。爱海的宽广，爱峰的巍峨;爱海中遨游，爱峰顶呐喊。喜海的辽阔、深遂、澎湃、宁静;喜山的雄伟、险峻。杨老师的文章让我们浮躁的心灵得到一抹宁静和深沉。

a:下面请杨老师为我们讲话，大家掌声欢迎。

a:感谢杨老师精彩的讲话。下面让我们进入下一个环节。

b：不知道大家有没有看过《生活大爆炸》，剧中的印度人拉杰看到女生就说不出话来了，这就是一种特殊的社交恐惧症。

a:现实生活中虽然没有电视里那么夸张，可不乏有对社交和人际交往产生困惑的人，b：下面有请我们的第一个同学来分享他对人际交往的看法。

请大家把祝福写在卡片上，同时老师点评。

a：其实人际交往并不可怕，只要我们坦诚的与人沟通，只要敢开口表达自己的想法，一切都会变得非常简单。

b：在人际交往问题解决之后，我们的生活并不是就此一帆风顺了，生活的压力经常搞得我们头昏脑涨。

a:对啊，压力成了现代人主要面临的问题，快速的生活节奏，异常激烈的竞争，我们的心理遭受着前所未有的挑战。

b：关于压力，我们的同学----沈漪也有话要说。

a:兵来将挡水来土掩，压力大不要怕，我们有办法。

b：接下来我们玩一个游戏——拧毛巾，通过这个游戏，让我们的压力消失于无形。

a：游戏介绍。

a:玩过这个游戏，是不是感觉整个人都轻松了叻。

b：是的，现在想来，我们的生活是多么的幸福，围绕着我们的从来不该是烦恼,应该是亲情，友情，还有爱情。

a：是么，难道你不知道最烦的莫过于爱情中的万千情丝，剪不断理还乱。

b:也是，感情，总是以一个难题的问题出现在世人的面前。xx同学，你觉得的呢?

a:有些事我们终生难忘，有些话可以温暖我们一生，有些人我们不能忘却。可是有些爱我们一定要深藏在心。

b:所以，如果你们终成眷属，就感谢对方的不离不弃，执手天涯。如果你们不得不分开，一定要感谢对方曾经带给你绚丽的回忆。静静的挥手作别，留个微笑给对方。彼此相互记起时，没有遗憾。

a:身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。接下来的游戏就是考验双方的默契，在爱情中，相互理解，相互帮助是很重要的。

b:当然是要学会淡定地对待新环境啦，不要想太多，不要有过多对生活的猜疑。a:那就让我们有请下一位同学来告诉我们怎么淡定地对待生活，有请这位淡定姐。

a:游戏规则是这样的。。。

a:淡定是一种很不错的性格，不喜不悲，不掺杂过多的个人情感，这对于学习生活也都是很有帮助的呢。

b:是啊，不过在现实生活中，我们每个人都有着与众不同独一无二的性格，我们可以看到有些人积极乐观而有些人消极悲观，有些人积极参加社团活动，而有些人在寝室默默无闻。

a:那我们在现实生活中应该怎么调节自己的性格，让自己能够拥有更受人欢迎的性格呢?

b:那接下来就让缪云凡同学来和我们聊一聊他对于性格调节的看法。

a:其实性格没有好坏，正是不同的性格才组成了现在丰富多彩的社会、

b：是的，无论少了哪一种性格，都会失色不少，所以，我们要感谢身边所有的人，正是他们，才让我们有了完整的生活。接下来的游戏，给大家一个——爱的抱抱。

a:现在是4月份了，毕业季马上就要到了，学长学姐们就要出去为了他们的未来而打拼。

b：是，那，，现在在象牙塔里的我们，我们的未来又在哪里呢?

专业心理沙龙活动内容范文（12篇）篇四

参加活动的会员一进入会场，各人手中都会取得一张纸牌，该人手中纸牌的花色即是该花色“家族”的一员——活动开始就给人以新鲜感和趣味感，这便是此次活动的亮点之一;精心布置的会场，特别是两扇由花色各样的气球做成的“拱门”，更给人以温馨之感。

此次“心理沙龙活动”，主要是以多个游戏为主，趣味性及互动性强，例如“吃蛋糕”，“杯子接水”，“找朋友”,“真心话大冒险”…现场气氛特别活跃，大部分会员都积极参与。

当活动接近尾声，主持人为获得各项目胜利的会员颁发了“最佳会员奖”,还颁发了最佳团体奖，并为其留影。

此次活动有很多优点，例如：

1)活动前的宣传工作做的比较好，到场人员较多，也是活动成功的重要前提。

2)为筹备活动，心协骨干配合较好，工作时也比较团结。

3)主持人一改以往的拿稿，严肃的情况，而是以幽默，轻松的主持风格为活动主持，活跃了现场气氛。

4)活动内容以游戏为主，趣味性强，可参与性。

当然，也有不足之处:。

1)活动刚开始不久，会场出现了断电情况(当然这是客观原因)。这导致主持人说话声音不大，靠后排坐的人不能够清楚地听到主持人讲话。

2)纪检部未做好维持秩序的工作，现场秩序比较混乱。

3)未能定好活动时间，活动时间太短，当大家正玩在兴头上时，活动却结束了!

不过总的来说，此次的“心理沙龙活动”取得了圆满成功!

专业心理沙龙活动内容范文（12篇）篇五

针对本次活动来说，总的还可以吧!虽然途中出了很多问题，但我们还是成功的举办完了这次活动。

因为时间比较仓促，没有足够的时间来布置会场，所以整体的布置不是很好。

因我们举办这个活动碰上了愚人节，所以也给我们创造了很好的条件说平时不敢说的话，今天可以随便的说随便的玩，但同时也遇到了一个大问题，就是停电。导致我们有些游戏不能玩了，整个活动现场只能点蜡烛，气氛刚好变得浪漫，可由于后面的同学看不太清楚，他们看不太清楚前面。

本次活动有三个游戏和一个小插曲。

第一个游戏还比较好，引起了全场的兴趣，但同下面的同学参与不是很积极，尤其是女生，同时出现的一个问题是绳子不结实，一拉就断了。

第二个游戏，没有把全场的气氛带动起来，就只有台上的同学玩，但这个游戏较好的是有许多女生参加。

第三个游戏，纸杯传水，比较乏味，没有预期的那么好玩，整个游戏就只有一个女生参与，而且这个游戏也内做好，就只玩了一次，没有使更多的同学参与其中。

最后一个插曲还比较好，但都是上来相亲一样，没有达到那种友人上来告白，留给这个节目时间很少，还有去多同学都没参与进来。

活动的结尾是全体骨干唱会歌，观众都以为以此结束，几乎人都走光了，主持人没有事先说好还有礼品的颁发，还有心理保健员的点名，唱完会歌都以为不用点名，因此好多心理保健员都走了。

回顾整个过程，因许多客观因素，造成了活动繁荣效果没有预期的那么好，办这个活动，心协的骨干都参与其中帮忙，都尽量参与每次会议，所以我们总体还是比较好的。

专业心理沙龙活动内容范文（12篇）篇六

为了增加同学之间相互协作精神，在娱乐中学习，在学习中提高心理素质，心理协会第五期心理沙龙于2014年11月14日下午4点30分在阶一举行。

本次心理沙龙活动的主要内容有“官兵捉贼”、“词语猜猜猜”、“气球踩踩踩”这些活动简单易行，不受时间和场合的限制，很受各位参加活动的会员的喜爱。在这次活动中各位同学积极十分高涨，对于每次活动都全力以赴，虽然很多都未能拿到奖品，但他们积极参加活动的精神还是值得我们肯定的，而且在这次活动充分体现了广大学生积极向上的精神面貌，同时也说明了在我院学风建设聚居得了一定的成绩，还有就是我们心协为广大同学服务的真心真意。

活动办得很成功，但这也并不能掩饰它的不足，现场的气氛有点脱节，一开始相当的冷清，可能是主持人的经验不足，不过经过后面的调整，活动步入正常节奏，达到了我们预期的效果。

我网络部在本次活动中负责沙龙幻灯片的制作，在全部成员的努力下我们完成了任务，而且所制作的幻灯片十分精美，凝聚了我部全体成员的心血，是值得我们骄傲的。

本次活动已结束，但我们为学院贡献的心不会变，我们将总结此次的不足与经验，为以后的活动打下基础。

专业心理沙龙活动内容范文（12篇）篇七

针对全校同学举办5至6期以“新生适应”、“人际交往”、“情绪调控”、“职业规划”等为话题的讨论会。

二、活动目的为庆祝建党90周年，西南交大建校115周年，普及心理健康知识，通过心理沙龙的交流活动，让参与者排解内心的困惑，学会面对学习、生活环境，规划好自己的大学生活。

三、活动时间、地点。

时间：2011年10月至12月（每两周举办一期）。

地点：三板大学生工作室。

四、活动对象。

西南交大峨眉校区全校同学。

五、活动安排。

前期：

(一)活动筹备。

1.联系伍敏老师，确定一名主持人（提前一周确定）。

2.收集整理好用于讨论的话题资料、制作好ppt。

3.准备材料：一块展板（用于活动主题介绍），横幅、喷绘、便签纸、笔若干、水、纸杯、装饰品。

4.提前一天布置场地，活动时，对来的每个人倒上茶水。

(二)活动开展。

1.主持人对本次沙龙参与者以及主题做一个简要介绍。展示一个ppt案例，引出话题。

2.主持人让大家随机分组（每组有学长或学姐）。

分组后先做一个小游戏，增进大家对彼此的认识（大约10分钟左右）。

3.主持人对ppt的案例的问题一个一个的提出，让大家进行讨论，讨论完后，随机抽出2——3个小组发言，再继续讨论下一个问题（讨论的问题一步步深入，由别人到自己，每个话题讨论时间在15分钟左右）。

4.中心伍敏老师对活动进行总结。

5.主持人宣布活动结束，让大家写下自己在活动中的感受或者自己对大学生活的规划等。

后期：

1.整理会场。

2.对写下的活动感受进行整理，最后做成展板，进行展出。

六、经费预算。

横幅100元。

前后期宣传喷绘12*20元/张=240元。

便签纸、笔等100元。

白纸、笔等50元。

颜料5盒*10元/盒=50元。

照片冲洗50元。

水60元。

布置场地200元。

合计：850元。

七、活动注意事项。

1、活动筹备期的各项事宜必须依次进行。

2、活动期间，为使整个会场拥有一个比较轻松愉悦的氛围，在活动开始前及讨论期间，可播放几首时尚歌曲。

3、活动先对案例进行分析，让大家谈谈自己对案例问题的看法，然后谈谈自己有没有遇到什么问题，怎么去解决，打算以后怎么去做，去弥补自己的不足，是否有什么长远的计划，是否愿意在大家面前发誓、表决心等，这样从别人到自己，有浅入深的探讨。让大家更好的适应大学生活。

6、活动结束后，要做好会场整理及清洁卫生工作。

7、活动后期将参加沙龙的同学的感受以展板形式展示给全校同学。附：参与讨论时，我们对他们的引导方向：

1、思想上要独立（告诉自己要学会独立）。

2、面对迷茫的学习目标，要赶快找到目标，要有规划。

3、面对自己不敢兴趣的专业，要去了解，去喜欢这个专业。

4、实施自学计划(自学能力，行之有效的学习计划)。

5、人际交往（诚实、宽容、谅解）。

峨眉校区大学生心理学会。

二零一一年九月。

专业心理沙龙活动内容范文（12篇）篇八

心理沙龙是一个提供交流、分享和学习心理知识的平台。最近，我有幸参加了一场心理沙龙活动，并且从中获得了许多宝贵的心得体会。在这篇文章中，我将分享我的经历和在沙龙中所学到的知识，希望能够给读者带来一些启示和帮助。

第二段：认识自己。

在心理沙龙的第一堂课上，我们围绕着“认识自己”这一主题展开了讨论。我意识到了自己在日常生活中常常忽略了自己的内心需求，并且经常受到外界信息的干扰。沙龙中的心理专家向我们介绍了一些实用的工具和方法，帮助我们意识到自己的情绪和需要，并且学会了如何更好地与自己建立联系。通过这次学习，我意识到了自我认知的重要性，并且决定要在日常生活中更多地关注自己的内心世界。

第三段：建立良好的人际关系。

在心理沙龙的第二堂课中，我们探讨了建立良好的人际关系的技巧。心理专家向我们介绍了有效沟通和倾听的重要性，并且教授了一些实用的技巧，如积极倾听和表达自己的观点。我发现，在日常生活中，我常常忽略了与他人的真正交流，而是只顾自己的想法和意见。通过这次学习，我明白了需要学会关心和尊重他人的看法，并且要更好地表达自己。我也意识到，持续的努力和练习是建立良好人际关系的关键。

第四段：了解情绪管理。

心理沙龙的第三堂课是关于情绪管理的。专家们给我们讲解了情绪的起因和处理方式，并且教授了一些实用的技巧，如深呼吸和转移注意力。通过学习，我意识到情绪管理对于保持心理健康和幸福非常重要。我开始尝试用深呼吸来舒缓自己的紧张情绪，并且学会了将注意力从消极的事情转移到积极的方面。这些技巧帮助我更好地应对生活的挑战，并且提高了自己的情绪稳定性。

第五段：共享心得。

通过参加心理沙龙，我不仅学到了许多有关心理学的知识，还结识了许多志同道合的朋友。我们经常在沙龙结束后一起分享自己的心得和经历。这样的交流让我加深了对心理学的理解，并且得到了其他人的鼓励和支持。我也发现，通过跟别人分享自己的经历，可以不断提高自己的沟通能力和表达能力。因此，我鼓励更多的人参加心理沙龙，通过分享和交流来促进自己的个人成长和发展。

结论：

通过参加心理沙龙，我不仅学到了许多实用的心理技巧，还提高了自己的自我认知和人际沟通能力。我认识到，只有关注自己的内心需求，主动去表达自己的观点，才能够建立良好的人际关系，并且更好地处理自己的情绪。我相信这些经验和技巧将在我的日常生活中产生积极的影响，使我能够更好地应对生活的挑战。我也希望将这些知识和经验传递给更多的人，帮助他们提高自己的心理健康和幸福感。

专业心理沙龙活动内容范文（12篇）篇九

心理沙龙是一个开放式的交流平台，可以让参与者分享并讨论关于心理学的种种话题。最近，我参加了一次心理沙龙，并对这次经历进行了深思熟虑。以下是我的心得体会，希望能够与大家分享。

首先，心理沙龙为我提供了一个极好的学习机会。在沙龙上，我有幸听到了许多专业的心理学家的分享和演讲。他们通过丰富的实例和个人经验，深入浅出地解释了一些心理学的基本概念和原理，使我受益匪浅。同时，我还学到了一些心理学的研究方法和技巧，这对于我日后的学习和工作都将大有裨益。

其次，沙龙的交流氛围非常好。在沙龙上，参与者们以开放、友善的态度相互交流，自由地表达自己的观点和想法。这种开放的氛围使得每个人都能够感受到平等和尊重，没有任何人会受到批评或指责。相反，大家互相鼓励和支持，共同探讨心理学的话题，我也因此结识了许多志同道合的朋友。

第三，沙龙的主题非常丰富多样。在这次心理沙龙上，我们讨论了各种各样的心理学话题，包括情绪管理、压力应对、人际关系等等。每个主题都引发了参与者们的热烈讨论，大家分享了自己的经历和心得，互相学习和借鉴。这不仅丰富了我的知识，也让我思考并加深了对这些话题的理解。

第四，心理沙龙帮助我认识和改变了一些我原来的固有观念。在沙龙上，听到了一位心理学家分享了关于自我成长和自我认知的内容。他提醒我们要时刻保持审视自己的态度和观念，并乐于改变自己。这让我深思自己过去的一些想法和行为，发现了其中的一些偏见和狭隘，强调了宽容和理解的重要性。这让我意识到，通过开放的心态和不断的学习，人们能够不断地成长和改变。

最后，心理沙龙对我个人的发展和成长起到了积极的促进作用。在这次沙龙上，我不仅提高了学术方面的知识水平，还提升了一些实践能力，例如演讲和表达能力。同时，通过和他人的交流和互动，我也更加深入地了解了自己，认识到了自己的优点和不足之处，为个人的成长和发展打下了基础。

总结起来，这次参加心理沙龙的经历让我受益匪浅。它为我提供了学习和交流的机会，让我结识了许多志同道合的朋友，并帮助我认识和改变了一些固有观念，推动了个人的成长和发展。我深信心理沙龙的力量，将来我会继续参加类似的活动，不断地学习和探索心理学的奥秘。

专业心理沙龙活动内容范文（12篇）篇十

俗话说，没有规矩不成方圆，能打仗的队伍离不开赏罚严明的纪律，内部各项制度的完善，是保障队伍长期具备战斗力的有效措施，这样就不会出现因为一两个人的离开，而影响到整个团队的局面，学习沙龙学习心得体会。

近两个月来，我一直在致力于公司的各项规章制度的修改完善工作。个人认为，只有建立了一套完整的制度，明确了公司的要求是什么，什么该做，什么不该做，做完了如何评价考核、谁来评，评完之后如何奖惩，然后“依法办事”，才能保证公司的发展实力，保证铁打的营盘不因流水的兵而受影响。

恰在此时，王桦宇先生为我们带来精彩的课程，这对于我来说可是一场及时雨，心得体会《学习沙龙学习心得体会》。在这次课上，我在工作中遇到的一些问题不仅得到了答案，王老师深入浅出的讲解、案例的分析和悉心的点拨，还让我深受启发。

制度既然是人为的，就不可能完美，我们在制定制度的时候，所要追求的并非是制度的绝对完美，重要的是它的实用性、可行性和风险防范性。尤其是风险防范性，值得注意，通过合理合法的手续和程序，既是对公司的保护也是对员工的保护。

另一方面，优秀的'人才是任何一家成功的企业的必胜法宝，招兵买马是hr的家常便饭，我们常说找到合适的优秀的人才真不容易，但如果招进来的每一个人都能够经过队伍内培养机制的锻炼，迅速成长起来，取长补短，发挥作用，这是不是就达到了储备人才的目的呢？也就是说通过制度化加强机制管理，合理安排人员，确保其各尽其职，不仅可以解决招人问题，还能提高现有员工的工作效能。

以上是我的一点学习后的小感悟，现与大家分享，仅作抛砖引玉。

非常感谢我们人力葵花同学会组织的这次活动，感谢王老师的耐心细致的讲解，感谢葵花的志愿者们的辛苦付出。我心依旧，永远支持人力葵花。

专业心理沙龙活动内容范文（12篇）篇十一

11月20日中午12点30分，心理沙龙筹备小组在中心跃进南分点针对第一次心理沙龙做了一次活动总结。本次心理沙龙的主题是“情绪压力管理”。大家就本次活动中存在的问题各自发表了自己的看法，并针对这些问题提出了一些可行性的解决方案。

主要问题有：

(1)内外圈问题：内外圈分得过于明显，没有顾及到外圈同学的参与度。

(2)工作人员的设置问题：为了带动气氛，在讨论小组内安插工作人员，但效果没有预期想象的好，大家都难以融入当中的角色。

(3)主题确定的问题：由于主题范围太广等原因，在活动的过程中难以深入地了解问题，中间还出现了跑题现象。

经过了一个多小时的讨论，我们得出了以下解决方案：

(1)针对内外圈以及问题：先分组再分圈，先将所有参与人员分成若干个小组，在规定时间内进行组内讨论，而后在再从每小组内选出代表进入内圈进行全体分享。

(2)针对工作人员安排问题：在每个讨论小组内穿插一个工作人员做引导，以免出现跑题以及冷场现象。

(3)针对主题确定的问题：主题应细化、明朗化，在确定主题的同时也应取一个新颖的标题来吸引大家的兴趣，同时也让大家更容易理解主题的含义。

会议的过程中，我们还就许多细节问题找出了很多解决方案。例如，在确定主题后，我们应多与中心的老师交流，注意一些音乐的挑选与播放等等。第一次心理沙龙确实存在一些问题，但我们也从这些问题中获得了很多宝贵的经验。相信我们的心理沙龙会越办越好!

专业心理沙龙活动内容范文（12篇）篇十二