通过写心得体会，我们可以发现自己在学习或者工作中的亮点和创新点。这是一些我参考的心得体会范文，大家可以借鉴一下其中的经验和观点。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇一
近年来，随着医疗事业的迅速发展，护士队伍起到了越来越关键的作用。然而，由于长期以来社会对护士职业的误解和偏见，护士们在工作中常常遇到了各种困难和挑战。为了突破这一困境，很多地区开展了“思想破冰突围”活动，旨在改变社会对护士的看法。我作为一名参与其中的护士，通过亲身经历，深刻体会到了这次活动对我的意义和影响。
第二段：改变认知。
在这次“思想破冰突围”活动中，我首先意识到了改变对自己的认知是非常重要的。我们护士们需要相信自己的能力和价值，不再把自己局限在传统的“为医生服务”的角色中，而是要担当起独立的责任。通过参与各类培训和学习，我了解到护士承担着直接护理患者的重要角色，我们的工作是关键的环节。这种认知改变让我重新树立了自信，也让我更加珍视自己的工作。
第三段：加强团队合作。
“思想破冰突围”活动还大力强调了团队合作的重要性。在以往，护士间往往缺乏有效的沟通和合作，造成了工作效率低下和紧张的氛围。通过这次活动，我们接受了团队合作的培训，学习了沟通技巧和解决问题的方法。在实践中，我们开始共同合作，互相帮助，共同面对工作中的各种困难和挑战。团队合作的氛围不仅提高了工作效率，也增强了我作为护士的归属感。
第四段：关注患者体验。
在“思想破冰突围”活动中，我还更加明白了患者体验对我们工作的重要性。作为护士，我们不仅仅要关注到患者的疾病，更要关注他们的情感和心理需求。通过与患者积极沟通，我们可以更好地了解他们的需求，提供温暖和关怀，从而让他们感受到我们始终站在他们一边的支持和鼓励。通过更加关注患者体验，我们不仅提高了工作质量，更重要的是传递了爱和关怀，帮助患者更快地康复。
第五段：个人成长。
最后，通过参与“思想破冰突围”活动，我的个人成长也得到了极大的促进。在这个过程中，我学会了积极思考和解决问题的方法，提高了自己的沟通和协调能力。这些能力的提升不仅让我在工作中更加得心应手，也让我在生活中更加自信和乐观。我相信，这次活动对我个人的成长和进步起到了至关重要的作用。
总结：
通过“思想破冰突围”活动，我不仅改变了对自己的认知，加强了团队合作，关注了患者体验，还提升了个人能力和自身成长。我深深体会到，作为一名护士，我们的工作不仅是医疗技能的运用，更是对人的关怀和理解。我将继续努力，为患者提供更好的护理服务，为护士这个职业争取更高的社会地位和尊重。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇二
作为医疗机构的核心管理者，护士长承担着重要的领导职责。为了更好地协调护理团队的工作，有效地提高医疗质量和患者满意度，护士长需要具备一定的思想破冰能力。在这个过程中，我深刻体会到了一些心得体会。
首先，要有正确的价值观和行为准则。护士长是医疗团队的领导者，承载着良好的行为和职业道德的榜样。在日常工作中，我们要维护良好的医疗秩序，提高患者的满意度，我们首先要做到自律、守纪守法，带头履行好自己的职责。我们要有良好的职业道德，把患者的利益放在首位，尽力为他们服务。只有正确的价值观和行为准则，才能赢得患者和团队的尊重和信任，保持团队的凝聚力。
其次，要善于沟通和协调。作为护士长，要面对不同职业背景和性格特点的护理团队成员。我们要善于沟通，了解团队成员的想法和需求，并通过有效的沟通和协调，凝聚团队的力量，达成共识。在日常工作中，我积极组织团队例会，及时沟通信息，协调护理工作。在团队发生矛盾和冲突时，我会以中立的立场帮助大家解决问题，促进团队的和谐发展。
再次，要以人为本，关心员工的思想和情感。作为护士长，要关心员工的思想和情感，了解他们的困难和需求，积极解决工作和生活中的问题。我们要树立正确的民主意识，鼓励员工发表意见，提出建设性的批评和建议。在工作中，我经常与团队成员交流，为他们提供合适的培训和学习机会。我还会组织一些团建活动，增强团队的凝聚力和归属感。
此外，要恰当地处理上下级关系。护士长既是护理团队的领导者，又要向医疗机构的上级汇报工作。我们要与医疗管理层保持密切的联系和沟通。在与上级沟通时，我会认真倾听上级的意见和要求，并根据医疗机构的管理规定及时落实。在与下级沟通时，我会与员工保持亲切友好的关系，树立和谐的上下级关系，激发员工的工作热情和创造力。
最后，要不断自我提升，增强自身的能力。作为护士长，我们要不断提升自己的专业知识和管理能力，不断学习和吸收新的知识和技能。我会参加一些相关培训课程，提高自己的管理水平和沟通能力。我还会参加一些学术交流会议，与其他护士长互相学习和交流经验。通过不断地提升自身的能力，才能更好地发挥护士长的作用，为医疗机构的发展做出贡献。
总之，护士长的思想破冰能力对医疗团队的协调和发展至关重要。通过正确的价值观和行为准则，善于沟通和协调，以人为本，关心员工的思想和情感，恰当地处理上下级关系，并不断自我提升，我们可以更好地履行职责，提高医疗质量和患者满意度。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇三
进入医院实习的第一天，我和其他新来的实习护士都感到有些紧张和陌生。为了增进新人之间的交流与了解，医院组织了一次破冰活动。通过这次活动，我们不仅打破了陌生感，还加深了同事之间的了解和沟通能力，使我们更加融入了医院的大家庭。
首先，这次的破冰活动非常有趣且富有创意。我们被分成了几个小组，每个小组都有自己的队名和队标。活动开始时，我们需要通过各种小游戏来完成任务，如拼图、解谜和建立人际信任等。这些游戏既锻炼了我们的团队合作能力，又让我们感受到彼此之间的互动。尤为难忘的是“穿越电网”的游戏，每个人都需要跨越一个由绳子织成的电网，这个任务不仅考验着我们的勇气，还要求我们相互之间的配合，才能成功完成。
其次，这次活动增进了同事之间的了解与交流。在活动过程中，我们不仅能够看到同事们背后的真实一面，还能了解到他们的兴趣爱好和个性特点。有的同事热衷于音乐和舞蹈，有的同事擅长厨艺和摄影。通过彼此的交流，我们发现了更多的共同点，建立起更深层次的交流和情感连接。这一点对于我们后续的工作非常重要，因为只有相互了解和信任，我们才能更好地合作和共同成长。
再次，这次活动培养了我们的团队合作精神和沟通能力。医院是一个复杂的机构，需要团队中每个人的努力和配合才能顺利运作。在活动中，我们需要团结一心，共同面对任务和困难。通过相互之间的协作，我们不仅能够迅速找到解决问题的方法，还能够逐渐培养出团队精神。在活动的过程中，我们也意识到在工作中，沟通是非常重要的，只有通过良好的沟通才能更好地解决问题和避免误解。
最后，这次活动让我们更加融入了医院的大家庭。医院是一个庞大的组织，每天都有患者进进出出，同事们也在不停地工作。通过这次活动，我们不仅认识了更多的同事，还体验到了医院的文化和氛围。在活动结束后，我们感受到了大家庭的温暖和团结，我们不再是陌生人，而是一群共同奋斗的战友。
总之，医院护士破冰活动给我们带来了很多的收获和体会。这次活动既增进了同事之间的了解和交流，又培养了我们的团队合作精神和沟通能力，使我们更加融入了医院的大家庭。相信在接下来的实习生涯中，我们将以更加积极的态度和团结的精神投入到工作中，为患者提供更好的护理服务。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇四
体验过医院的人都知道，护士是医疗团队中非常重要的一份子，她们承担着照看病人的重任，提供医疗帮助并配合医生进行诊疗。但是，作为人类群体中的一部分，护士们不可避免地会遇到一些挑战，在面对病人时可能会遇到不友好、抱怨、挑剔或不信任的态度。因此，在协助患者时，护士需要展现一定的专业性和巨大的耐心。在此，我想分享我在执行其中一项任务时所获得的一些关于“破冰护士”的心得体会。
第二段：任务介绍。
这项任务简直令我感到非常困难——我被安排在一名口耳相传很难对付的患者前面，这位患者总是抱怨，“他们永远不会安排有经验的护士”和“他们不了解我的情况”，如果他们不能提供高质量的医疗服务，他们就不能做出口头许可。心里很不安，我知道我需要更加细心地处理这个任务。我很快感受到这位患者正在考验我的耐心和专业精神，而且我必须对他保持礼貌。
第三段：工作内容。
我认为，令每位护士在执行任务时感到烦恼的最常见因素之一是患者的态度。我必须承认，这个患者的态度实际上是有人为刺激的，很可能他也想检验我的专业素养。在这种情况下，我选择了用耐心和友好的方式去回应他的抱怨，解释我们的医院为什么会有一些入门级的医生，这些医生有很多新的技能，需要在实践中进行改进和整合，并帮助他理解当时工作负责人并没有其他的笔记或建议。与此同时，我也告诉他，如果他需要一些医疗资源，我们可以通过一些实际措施来帮助他，希望他能给我们反馈，并愿意与我们一起解决他所遇到的任何问题。
经过一段时间的对话，患者的态度逐渐得到了改变。他开始换用更轻松、更友好的口吻与我交谈。在他的冷淡慢慢消散之后，我的不安和紧张也慢慢消散了。我开始认识到，做好一名护士的工作不仅需要专业知识，还需要表现出真诚的关切、耐心和充满热情。当我们真心帮助康复的病人时，我们可以一起获得治疗和康复的成功。
第五段：结论。
通过破冰护理工作，我明白了作为一名护士所需的专业度和耐心度，对于患者的健康和康复至关重要。在与病人沟通时，我们需要保持耐心和真诚，诚实地听取他们的意见和建议，努力提高我们的服务质量，保证每个患者都能收到最好的医疗保健。最后，我要感谢所有在医院的患者和护士们为这些宝贵的经验和教训所带来的贡献。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇五
随着医疗水平的提高和人们健康意识的增强，医院护士的角色也越来越重要。然而，由于工作强度大、压力大，护士们之间的沟通和合作常常面临挑战。为了加强护士团队的凝聚力和合作能力，我参加了一次由医院组织的破冰活动。在这个活动中，我深刻体会到团队协作的重要性，也学到了许多新的知识和技巧。以下是我对这次活动的心得体会。
首先，在这次破冰活动中，我切身体验到团队合作的力量。在完成各种任务的过程中，我们必须密切配合，相互帮助。只有当每个人都尽自己的努力，发挥出自己的优势，才能够顺利地完成任务。通过合作，我们不仅更好地了解了彼此，还学会了如何倾听他人的意见，尊重他人的观点。这使得我们在工作中更加容易进行有效的沟通和解决问题，提高了工作效率和质量。
其次，这次活动也让我认识到自己的不足之处。在小组中，我发现自己在表达意见和对他人提出建议时有些迟疑和保守。我意识到这会影响到小组的工作效果，因为每个人的观点都是有价值的。于是，在这次活动中，我努力克服了自己的困难，勇敢地表达自己的想法，并学会了更好地倾听他人的建议。通过不断的尝试和反思，我逐渐改变了自己的态度，提高了自己在小组中的影响力。
同时，这次活动也向我展示了团队合作的重要性。在医院护士的工作中，我们往往需要一起面对各种各样的困难和挑战。只有团结一致，互相支持，才能克服困难，取得更好的成绩。通过这次活动，我了解到一个稳定的团队需要大家的努力和付出。每个人都应该发挥自己的特长，共同为团队的目标而努力。只有这样，我们才能够在工作中更好地发挥作用，提供高质量的医疗服务。
最后，这次活动也让我认识到沟通的重要性。在医院护士的工作中，我们必须与患者和其他医护人员进行频繁的沟通和交流。只有当沟通顺畅，信息传递准确，才能够提供更好的医疗服务。通过这次活动，我学到了许多沟通技巧，如有效的倾听、表达和解决冲突。这些技巧使我在与同事和患者交流时更加得心应手，提高了工作效率和质量。
综上所述，通过参加医院护士破冰活动，我深刻体会到了团队合作的力量和重要性。我学会了在团队中倾听和表达的技巧，也意识到了自己的不足之处。通过不断学习和反思，我相信我可以在今后的工作中发挥更大的作用，并为提高医院护理服务贡献自己的力量。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇六
随着社会的快速发展，医疗行业也面临着越来越多的挑战和困难。在医疗行业中，护士是最为重要的一群人，他们需要具备专业知识、高超技能以及丰富的经验，以确保患者得到最好的护理。而在这个过程中，为了照顾更多的患者，他们也要克服很多的困难和挑战。其中，破冰是他们必须面对的一个重要问题。作为一名护士，我有着自己的破冰经验和体会，今天，我想与大家分享一下我的心得体会。
段落一：认识破冰的重要性。
作为一名护士，我非常清楚破冰的重要性，这不仅是病人能否顺利接受治疗的关键，也关乎其心理和情绪的健康。因此，我时刻准备好与患者进行交流，并在适当的时候和他们建立联系。在现实生活中，患者们往往处于极度痛苦和不安的状态，一些人甚至会烦躁不安、情绪失控。在这种情况下，护士需要以良好的心态和耐心来处理他们的所有需求。
段落二：倾听和表达的艺术。
在与患者交流的时候，语言和肢体语言是非常重要的。我发现，倾听和询问是有效获取患者信息最好的方法，也是建立信任的关键。在接触新的病人时，我会以一种安静、温暖、亲切的方式与他们交谈，并提出适当的问题。此外，护士还需要学会细致地观察患者，从微小的细节获得有关身体和心理健康的信息。
段落三：学会换位思考。
在建立关系的过程中，护士需要学习换位思考，理解和体察患者的感受和需求。当患者面临心理、生理压力和挑战时，他们需要得到护士的支持和理解。我会积极倾听患者的意见和建议，确保他们得到他们所需的信息和服务。
段落四：学会应对不同的挑战。
在与患者打交道的过程中，护士可能会遇到各种各样的挑战。这些挑战可能涉及病人的痛苦、恐惧、抑郁、紧张等各种情绪，但对于护士来说，这些都是必须面对的问题。我会根据具体情况，在确保患者舒适和放松的情况下，提供有效的帮助和支持。
段落五：持续学习和成长。
我深信，作为一名护士，永远不能停滞不前，需要持续学习和成长。在我日常的工作中，我会不断寻找新的机会和方法，来增加我的技能和知识储备。我也会不断与其他的医护人员互动、交流，以便从其他人的经验和教训中汲取营养，提高自身的专业水平，为病人提供更好的护理。
总之，破冰是护士必须掌握的关键技能之一，但只有深入理解破冰的本质并付诸行动，才能打破障碍，建立持久的信任和合作关系。在今后的护理生涯中，我将不断寻求提高自己的技能和知识，以更好地服务于病人。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇七
周日是大家去北方交大附中返校的时间！从周一分班考试考完了以后大家都在希望这一天的到来因为能知道自己分班考试的成绩还可以和新同学各自的交流一下！
周日这天终于来了，老师通知我去11班。我提前一个小时进班！到了班里看见来的比我早的同学们在打扫屋子布置黑板于是我也加入了！帮助他们擦地擦桌子时间过得真快1:30了！
活动开始了大家各自把自己名字写在黑板上！开始了我们今天的“破冰之旅”了！
第一个活动是抓小狗游戏规则是你的左手顶着你左边人的右手你的'右手订着你右边人的手！老师喊3！2！1！你必须不能让你左手不能被人抓到还得抓到你右边人的手！被抓到三次的表演一个节目或者说一句祝福的话！我们班有一个人被抓到了4次其他人都安全第二个活动是滚雪球！规则是第一人说自己喜欢什么东西第二个人说自己坐在在喜欢吃什么水果旁边的xxx以此类推......
第三个活动是人体雕塑！规则是发一张白纸在纸上写出你们的队名,画出队的logo,口号，人体雕塑，队员签名。
这次的“破冰之旅”让我们认识了新同学，彼此认识了，还让我懂得了团结是最重要的！如果不团结什么事也办不成！
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇八
破冰心得体会应由本人根据自身实际情况书写，以下仅供参考，请您根据自身实际情况撰写。
破冰是一种常见的社交活动，旨在帮助人们更好地了解彼此，建立联系，并增强团队凝聚力。在参加破冰活动时，我学到了很多有用的东西，下面是我的心得体会。
首先，破冰活动让我更加了解自己。在活动中，我们需要完成一些任务，比如完成一个演讲或者做一个游戏。这些任务让我更加了解自己的性格特点，比如我比较善于沟通，但是不太善于表现自己。通过这些任务，我更好地认识了自己，也更加自信了。
其次，破冰活动让我更加了解他人。在活动中，我们需要与他人合作完成任务。这些任务让我更加了解他人的性格特点，比如有些人比较内向，有些人比较外向。通过这些任务，我更好地了解了他人，也更加尊重他们了。
最后，破冰活动让我更加有归属感。在活动中，我们需要相互支持，相互帮助。这些活动让我更加有归属感，也更加愿意为团队做出贡献了。
总之，破冰活动让我更加了解自己，更加了解他人，也更加有归属感。我相信这些经验将对我未来的工作和生活产生积极的影响。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇九
破冰活动，是一种促进团队成员之间相互了解、增进感情的活动。它帮助参与者建立信任，学习有效的沟通技巧，并提高团队凝聚力。以下是我参与破冰活动的心得体会：
1.打破自我为中心：在破冰活动中，我逐渐意识到，每个人都在以自己的方式影响着整个团队。通过分享自己的想法和经历，我逐渐放下了自我为中心的思维，开始以团队为中心。
2.理解与尊重：破冰活动中，有一项是“盲人行动”。即一个人蒙上眼，通过触摸其他人的方式，猜出他们的身份。这个活动让我深刻体会到每个人都有独特的性格和特点，我们需要尊重和理解他们。
3.建立信任：在破冰活动中，我们通过完成一系列挑战来建立信任。这些挑战包括站在摇晃的线上，以及在黑暗中寻找线索。这些经历让我学会了如何信任别人，也让我明白，只有建立信任，我们才能共同完成任务。
4.沟通与协调：活动的最后一项是“大团圆”，我们需要将散落在各处的拼图拼凑起来。这次经历让我意识到，有效的沟通是完成任务的关键。只有充分了解队友的需求和困难，我们才能协调合作，完成任务。
5.积极心态：在整个破冰活动中，我学会了如何以积极、乐观的态度面对挑战。无论遇到什么困难，我们都应该保持乐观，坚信自己能够解决问题。
总的来说，破冰活动让我明白了团队合作的重要性，以及如何通过相互理解和尊重来增进团队凝聚力。在未来，我将努力以积极的态度和有效的方法，为团队的发展做出贡献。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇十
在这个假期中，我感触最深的就是做事要认真踏实。这也是我第一次经历学校的社会实践，这次的实践让我受益匪浅。我是一个喜欢和人交流的人，我也很喜欢和周围一些人交流。我不但能够把我的兴趣爱好带给别人，同时我也在这个过程中学到了很多知识：首先在交际的人中，必须要真诚。这是现在社会的一大课题，在交际中，你不可能仅仅把我们的利益和权力交给别人。要真诚地对待别人，才能得到别人的认可。在社会中，你要学会虚心向别人请教，要自己去摸索不断的积累人际交往的技巧，要自己去判断是与非，才能成功地应对各种挑战。
其次，我觉得人必须要有能力。在社会中有几个能力可以依托你。你一定要有这个能力。一般在社会上有很多事情你必须要去做，但千万不要小看能力。只要你愿意去做，那就一定要做到。能力不是依赖人的能力，而是依靠人的思维。能力就是做事的思维。在社会里你可以想像自己的能力，自己的思维。这就是想锻炼你的思维，你的思想。
再次就是你要有耐心。社会是一个大舞台，你不仅仅要运转，还要做好。你要有耐心。这个社会不是想象中的那么简单，你要想把你想要做的事做好就必须要有耐心。在社会上不要被人找到像你一样，有很多事情是你没去做，你不去做的，就要去承受。如果你只是一味地做那是远远不够的，你还要学会看到它，只有你亲自去做，才能真正做到做好。这也是你所必须做的。在社会中，你不可能把你的想法完全放在别人的手中。别人也不可能把你当成是你的'老板，而你要把你想要做到做好的人放在第一位，只有你做的好了，你才能被别人认可。如果你只是做了一件你该做的事，那你就不会有什么价值。别人会为你做到。如果你的能力不够，那么就要去帮助别人。这也是我在这次社会实践中获得的最大的收获。在社会上就是一个字，要是一个人做不好这是我的失职。我们就要学会虚心接受别人的意见，同时也要把这种意识传给别人。不仅要自己学，还要人人帮助。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇十一
在拓展训练中破冰是拓展训练四个模块的第一模块，可想而知，它起到的是一个重要的垫脚石的作用，就如同一栋高楼的地基，决定着后面活动的效果和效率。那么，破冰模块究竟是什么？又为什么要有破冰模块？且该如何破冰呢？明阳天下拓展公司就此对破冰模块做了详细的解读。
首先，破冰应该包括三层含义，其一是参训学员之间的关系解冻，团队的氛围、团队成员之间的关系达到一种融洽的状态。 其二，是参训学员对拓展训练本身的认识由不了解、有偏见、不重视通过成功的破冰达到一种正确对待拓展训练的心理状态。其三，是参训学员与拓展教练之间的关系由不认识、不信任、不放心甚至不接受而通过破冰对教练产生正确的看法，认可教练，接受教练。
再由b向大家介绍自己的小伙伴a；或是“找自己“即在每个人身上贴上不属于自己的名牌，再由个人去找自己的名牌，并和佩戴自己名牌的学员认识等等。而如果学员是对机构和教练不信任，则需要教练在训练中用真诚和尽心尽力来感化学员。设置的游戏要教练多与学员沟通，加强双方双向交流。
明阳天下拓展公司针对破冰模块，设置了许多破冰游戏，如“你看我像什么“让学员从他人的眼睛认识不同角度的自己；亦或是”超级访问“通过采访的形式使学员们互相了解团队成员的姓名，职业和爱好。明阳天下拓展公司也表示，他们会努力开发更多的破冰游戏，将学员们更好地带入拓展培训中。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇十二
一部以缉毒为主题的电视剧《破冰行动》在全国热播，吸引了无数观众。该剧取材自20xx年广东雷霆扫毒“12.29专项行动”中的陆丰扫毒、歼灭“制毒第一村——博社村”的真实事件。
作为一名喜欢追剧的年轻人，我其实对此类剧本不是太感冒，但因为《破冰行动》改编自真实大案，在观看前几集之后，从其浓郁的写实风格和缉毒之艰难来看，剧情确实震撼人心，主人翁执着办案，大公无私的精神，难能可贵。
通过观摩，尤其是剧情的真实，我深深感受到，中国的形势真的很严峻。回想起以往在电视新闻中看到的缉毒场景，毒贩贩毒手段的科技化、智能化升级，着实大大增加了缉毒民警破案的困难度。
更能让我想象到，缉毒民警的每一次出勤，每一次战斗，每一次破案，除了付出巨大的心血，他们与毒贩较量的“每一次”，都是生与死的较量。
特别是“李飞”与亲身父亲重圆，最后亲眼目睹父亲被毒贩杀害的那一刹，着实让人心痛，催人泪下，也让更多人深刻理解了缉毒民警的心酸史，懂得了岁月静好，但该履行和须肩负的责任。
这部剧，无论从主角还是配角，每一集都有一个主题，都有一段故事，都有一场精彩的较量。从国家到地方，“禁毒”已不再是一句口号，一个从新闻、从电视上了解的熟悉又遥远的名词，这个词语已经深入民心，扩大到全社会，是每一位老百姓都应该牢记并自觉抵制。
随着“6·26”禁毒日的到来，“禁毒”再次回归大众视线。我坚信，我们身边的“禁毒”工作终将会取得长久性的胜利！
在此，向《破冰行动》中的演员，我想说，你们演的太精彩！对从事缉毒工作的民警，想说，xx，xx，你们真的太优秀！对身边的人想说，珍惜生命，从你我做起，自觉抵制，用自己的努力和辛勤，换回自己应有的幸福生活。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇十三
7月9，集团90多号人马浩浩荡荡开赴明阳天下开展为期两天的拓展训练。之前得之这个消息的时候，我们就激动了好几天。人力资源部把拓展项目名称发给我们的时候，群众们都吓了一跳，这些项目特别象满清十大酷刑：团队破冰、断桥、背摔、鼓动人心、七巧板、电网、驿站传书、求生。又是电网又是冰还断桥，简直是冰火两重天。不过无论是刀山，还是火海，我们都义无反顾！
明阳天下畔。从我们住的房间望出去很美，特别象超级海景房，吼吼。
闷热了很多天的成都，在我们到达龙泉后，以一场大雨和电闪雷鸣迎接了我们。幸好培训公司有预案，小雨不影响培训，大雨转作室内。
明阳天下拓展基地培训师让我们先放松，后面的同学给前面的同学按摩，男女的界限一下打破，大家都笑嘻了。
大家很认真的'在玩，手捏鼻子游戏。
战的重要性。
明阳天下拓展基地公司首先让我们站好，报数，从1到6循环。报完后，我们自然根据自己的数字被分成了6个小组。这样，平时一个部门的同事和领导就被分配到不同的小组，打破部门的壁垒和陌生的同事合作是我们开始的第一步。
明阳天下拓展基地培训师要求我们每个组，要自己创意队名、队歌、队口号、队形象标识logo、选队长和秘书。要求队长不能是平时工作的领导，换位思考，也让平时的领导被咱们群众领导回，这自然赢得了广大群众的热烈欢迎！明阳天下拓展基地培训师还要求给每个人取昵称，不能叫职务，无疑增加了彼此的亲切感。于是我们每个人都有小名，如：明明、波波、兰兰，似乎回到了幼儿园。
明阳天下培训师问：活动完了干嘛？我们异口同声的答：吃饭！其实活动完了是思考和总结，汗~~每次吃饭大家都要先高唱队歌，耗费大量卡路里大家吃饭特香。
每次项目完后，都要在小树林里作总结、谈感受。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇十四
破冰活动，是一种促进团队协作、提高团队凝聚力的训练。通过参与活动，我深深感受到了团队精神的重要性，也获得了宝贵的实践经验。
在活动开始之前，我对团队精神和协作的理解并不深刻。然而，在活动进行中，我逐渐明白了团队协作的重要性。例如，在需要团队合作才能完成的任务中，每个人都发挥自己的专长，积极为团队贡献力量。我们的成功并非源于一个人的力量，而是整个团队共同智慧的体现。这让我深刻体会到，团队协作的力量远比个人能力更强大。
在破冰活动中，我积极投入并尽最大努力去参与。我发现，当我真诚地对待别人，主动与他人交流，我们的团队配合变得更加默契。这也让我明白，尊重他人、主动沟通是增进团队凝聚力的重要途径。
在这次活动中，我不仅学会了如何更好地与他人协作，还学会了如何在团队中发挥自己的作用。我意识到，每个人都是团队中不可或缺的一部分，我们需要互相尊重、互相学习，才能共同进步。
综上所述，破冰活动让我深刻体会到了团队协作和团队精神的重要性。通过亲身参与，我不仅提高了自己的团队协作能力，还获得了宝贵的生活经验。在未来的学习和工作中，我将继续努力，发挥团队精神，为团队贡献力量。
专业护士破冰心得体会（案例15篇）篇十五
破冰，是人际交往中非常重要的一个环节。在过去，我常常感到在社交场合中无法融入，无法与他人建立深入的联系。但是，通过这次破冰活动，我深深地感受到了它所带来的积极影响。
在这次破冰活动中，我们通过各种有趣的游戏和活动，打破了尴尬和紧张的气氛，让我们快速地相互了解，建立联系。我深刻地感受到了破冰所带来的积极变化，它不仅让我们更容易地接受对方，还让我们更愿意分享自己的想法和感受。
在这次活动中，我学到了很多。我学会了如何更好地与他人交流，如何表达自己的想法和感受，也学会了如何尊重他人。同时，我也发现了自己的潜力和能力，让我更加自信和勇敢。
总的来说，破冰不仅是一种技巧，更是一种态度。在人际交往中，我们需要开放、包容、尊重和信任，才能更好地与他人建立联系。通过这次破冰活动，我更加深刻地认识到了这一点。