形体课学期总结（实用20篇）

学期总结不仅是对学术成绩的总结，还包括对综合素质的评价和提升计划的制定。小编为大家精选了一些优秀的学期总结样本，希望对大家写作有所帮助。

形体课学期总结（实用20篇）篇一

人总在不断的总结反思中成长，人生没有总结，就好比千里之行没有每一步的积累，就难以行远。总结并不是简单的书写对过去的回顾，而是要以往为鉴，指引未来。接下来，我就从以下几个方面对这段短暂的大学岁月作一简单总结。

首先，在学习上，作为学生，学习永远都是一项重要的任务，而大学的学习与中学的学习却大相径庭。大学的学习使我逐渐摆脱着中学的那种僵化的学习模式，取而代之的是一种自由自主的学习模式。其中让我感受最深的是课堂气氛，老师的授课方式，师生的互动，学生的交流，都弥漫着自由的气息，在这样的氛围中，我已渐渐适应。另外就是对时间的安排，课程相对少了许多，这样我就有更多的时间做自己喜欢的想做的事情，充分培养自己的兴趣爱好。

第二，生活上，我早已习惯自己独立的生活，与往昔相比，只不过是离家的距离不同而已，不过也已习惯。最重要的是，没课的时间，如何安排，我通常选择处理生活事务，复习功课，看书外出玩，而对做兼职，确实极少，以后真应逐渐加强这方面能力的锻炼，尝试做几份兼职，多接触社会的人和事，学会适应社会，学会生存。

最后要谈的就是人际关系。我觉得这是对自己挑战，也是上大学以来自身最大的改变，而这种改变是在大学环境中作出的不由的改变。这种改变，要得益于竞选学习委员的成功，做学习委员使我有机会和同学交流，与老师接触，使原本内向的我逐渐由完全外向转变，当然这还需要一段过程。性格的变化，使我结实很多的朋友，教学信息中心和各班班委。和班级同学以及老师的关系处理的还算是融洽，也让我从其中摸索出一些与人交往、为人处事的一些方法。当然仅做到这些成绩还是不够的，在人际交往中我自身也还有很多的不足，在今后的交往处事中，我会不断学习，总结反思，完善自身，追求进步。

过去的已经过去，就让它过去，不论遗憾与否，我都将一笑而过，但不能忘记。其中的经验、教训我都在借鉴着、吸取着，看未来，我正高歌远行。

形体课学期总结（实用20篇）篇二

本学期学校团工作已经结束了。这一学期，在上级团委的关心指导下，在学校党总支、行政的关心支持下，我校团委“以服务本，无私奉献”的精神，带领全体团员青年，为学校的发展作出了一定的贡献。现将工作总结如下：

1、本学期发展新团员230人；组织1次新团员学习会，培养新团员在学校的模范带头作用。

2、本学期开展四次团支部会议，6月份表彰校级12名“优秀团员干部”、24名“优秀团员”、7名“优秀学生干部”和10名“十佳学生会”称号。

3、认真学习和贯彻上级团委的文件，加强与区团委的联系，通过不懈努力，我校荣获区级“五四红旗”称号，还荣获1名区级“优秀少先队辅导员”、3名区级“优秀少先队员”、1名区级“优秀团员干部”、2名区级“优秀团员”的荣誉。

4、认真做好高一年段团员的转团工作。

5、加强学生会的队伍建设，提高学生会的凝聚力和战斗力。

本学期每月召开1次学生会全体会议，每两周召开学生会主席团会议，学生会各部会议每两周一次例会。及时总结和指导学生会工作，培养学生会成员的各种能力。本期学生会进步很大，责任心强，坚守岗位到放假。学生会在学校卫生、黑板报、广播体操、升旗、校牌检查等方面发挥了重要的作用，尤其在校举办的“红五月文艺晚会”和“乒乓球比赛”等活动组织上学生会成员在后勤方面做了大量工作，确保了活动的顺利完成。

6、积极开展团活动。

本学期开展了三月份开展了初中部“跳绳比赛”、四月底开展了“红五月文艺晚会”和五月中旬开展了“乒乓球比赛”。同时还组织5场学生间的篮球友谊赛，1场的师生篮球对抗赛。培养了学生广泛的活动兴趣，增进了学生之间和师生之间的交流，活跃了校园气氛。同时它也成为了教育学生的有效途径。

1、本学期召开2次班长会，总结上学期出勤管理中所出现的问题，加强班长在班级中点名工作责任。制定《宁德六中出勤管理制度》，规范了出勤管理。

2、细心统计出勤。每周一公布上一星期学生出勤情况，每月统计一次。本学期改进的是每月向各班主任汇报一次本班的详细出勤，让班主任更加了解并及时加强本班管理。

3、本学期出勤管理的重点放在学生的迟到和旷课上，对迟到和旷课现象严重的学生进行思想教育，同时通知班主任和联系家长进行教育。在值日教师、班主任和各班班长的共同努力下，本学期出勤有所改善。

本学期认真值日，注重政教处学生问题的处理方式。协助科任教师处理学生在课堂上纪律问题，协助班主任管理班级出勤等问题。本学期特别是在处理初一年级杨敏老师的课堂纪律问题上，协助并多次与其交流管理和教育学生等方面的问题，由此共同成长。

经过一年来的磨练，个人的工作能力不断加强，团委在学生中的威信，号召力不断提高。老师和学生普遍称赞宁德六中活动多了，校园气氛浓。

团工作在思想建设所下功夫还不够，在下学期可办团校，加强团的思想建设，提高学生觉悟，从而树立正确的人生观。

展望这学期的工作，团委还将继续努力，团结带领广大团员充满信心地迎接新的挑战！创造新的辉煌！另外，还必须教育和培养团干部和团员青年的无私奉献精神，新时期创造新业绩。

形体课学期总结（实用20篇）篇三

弹指一挥四个月已毫无声息的流逝，就在此时需要回头总结之际才猛然间意识到日子的匆匆。“千里之行，始于足下”，充实而又忙碌的工作中，使我真正体会到作为一名文化工作者的辛苦和做一位舞蹈老师的乐趣以及责任，使我的教学经验得到了一个质的飞跃。回顾这几个月的工作，既紧张，又新奇，收获也很多。

舞蹈是一门形体艺术，是以人体为手段,以人体的动作、姿态为语汇,来表达一定的思想感情的动态的、表情的、表现性艺术。青少年舞蹈它包含青少年的“童心”与“童趣”，蕴含着孩子们对于“美”的感受与亲和力。青少年舞蹈教育对青少年的智力发展、道德养成、意志品质的培养、身体素质的提高、审美能力的培养等，具有课堂教育所无法代替的积极作用。我结合自己的教学实践，现将这学期的教学工作总结如下，以便今后更好的开展工作，弥补不足，精益求精。

首先，七年级的舞蹈基础训练课程开始就加进一些基础练习元素和律动，降低部分训练难度，使原本较为枯燥的基础强化训练变得更为轻松活泼，及更为实用也更方便学生的掌握。并在音乐上也采用一些青少年律动性较强的音乐，使学生对今后自己编排舞蹈有一个整体的感受和理解。

其次，为了从整体上训练学生克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞姿动作的协调性、灵活性、节奏感。在以往较为单一，更为注重学生动作完成质量的训练基础上，在组合中更多的加进一些方位、节奏变化的训练，来强化学生的整体适应能力和表演能力。

第三，为了强化学生的自学能力，加强学生学习的积极主动性，改变传统授课模式中一个动作或一个组合正反方向都教的细化教学，在授课时只教动作或组合的一个方向，让学生自己把反方向动作或组合做出来，使学生较快的掌握舞蹈规律。既提高学生的舞蹈实际接受能力，又增强了课堂的教学互动性。使教学效果有了明显的'提高。

有选择的对几种具有代表性的民族民间舞的基本动律及其民族韵律特点进行编排整理、组合，使学生能在较短的时间内尽可能多的掌握舞蹈动作素材，拓宽舞蹈知识面，提高学生对舞蹈的表现力，为今后的舞蹈教学和幼儿舞蹈创编开阔思路。同时，除了注重民间舞课程难易和实用的选择外，在对学生良好气质的培养上也加进了对学生不同气质舞蹈的训练，通过学习感受具有不同气质特征和代表性的民族民间舞，如通过粗犷豪放的藏族和蒙族；细腻柔美的傣族；热情奔放，欢快活泼的维吾尔族等不同舞蹈气质特征的学习、掌握，来改变自身气质的不足一面。最大限度地发挥自身所具有的潜能，使学生能有一个健康良好的气质。

在本学期中，我采用了作业监督措施。比较注重监督学生复习和还课情况，要求她们课后要把我课上所讲的舞蹈动作要领、重点要求和组合顺序记成笔记，并熟练的掌握课堂作业，规定每星期全班同学的复习次数不能少于两次。我在课堂上也会不定期进行抽查和小测，以此督促学生自觉的复习掌握每节课的教学进程。毕竟课堂的教学时间有限，学生掌握的熟练程度有限，需要学生课后花时间消化、练习。因此这些教学措施的实施，使学生的舞蹈基础逐渐扎实起来，舞蹈动作较为熟练规范，课堂的“教”与“学”相互促进，良性的循序渐进，收到了较好成效。

舞蹈训练是很艰苦的，通过舞蹈训练，培养青少年奋发向上的心理素质。我们舞蹈班的每堂课都时刻贯穿着竞争意识和挑战的风气，不允许消极懒惰和漫不经心，需要每个同学刻苦努力，持之以恒。所以舞蹈班的每个学生几乎很少缺席。舞蹈是综合艺术，因为五彩斑斓，千姿万态而存在。在孩子们的成长中，在孩子们的汗水与泪水中，我看到了大学时的自己，我会用百分百的努力投入我的舞蹈教学工作，借用米卢先生的一句话：态度决定一切！

形体课学期总结（实用20篇）篇四

一、加强学习，不断提升思想业务素质。

一学期来，我还用心参加各类学习，深刻剖析自我工作中的不足，找出自我与其他教师间的差距，写出心得体会，努力提升自我的政治水平和理论修养。同时，服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。“学海无涯，教无止境”，作为一名教师，只有不断充电，才能维持教学的青春和活力。随着社会的发展，知识的更新，也催促着我不断学习。所以，本学期，除了用心参加政治理论学习外，我还用心进行业务学习，提升自我的工作潜力和业务素养，使自我能够更好的胜任自我的教师工作。结合课程改革利用书籍、网络，认真学习课程改革相关理论，学习他人在教育教学中好的经验、方法等。透过学习，让自我树立了先进的教学理念，也明确了今后教育教学要努力的方向。

二、求实创新，认真开展教学、教研工作，教育教学是我们教师工作的首要任务。

我明白，工作再苦、再累，我也不能落后，就应尽力去作好本职工作，个性是教学工作。课前，我认真钻研教材、教参，课程标准，认真分析教材，根据教材的特点及学生的实际状况设计教案。并虚心向有经验的老师学习、请教。力求吃透教材，找准重点、难点。课堂上，我努力将所学的课程理念应用到课堂教学与教育实践中，用心利用远程教育资源，运用课件，运用多种教学方法，精讲精练，从学生的实际出发，注意调动学生学习的用心性和创造性思维，力求用活教材，实践新理念，增加课堂教学的吸引力，增强学生学习的兴趣和学习主动性。力求让我的数学教学更具特色，构成自我独具风格的教学模式，更好地体现素质教育的要求，提升教学质量。总之，不管在课堂教学中，还是在课外辅导中，我都以培养学生潜力，提升学生的成绩与素质为目标，力求让数学教学对学生的成长和发展起到更大的作用。

三、任劳任怨，完成学校其他工作。

我在工作之余，把自我在教学中反思、案例、收获等收集起来，并记录一些自我的工作过程、生活故事、思想历程，精选和积累了自我最为需要的信息资源，并用心与其他教师在博客上进行交流、讨论在教学中存在的问题。

四、加强反思，及时总结教学得失。反思本学期的工作，在取得成绩的同时，也在思量着自我在工作中的不足。不足有以下几点：

1、对数学教学的理论学习还不够深入，需要进行反思，教学水平提升速度缓慢。

2、教育科研在教学实践中的应用还不到位，研究做得不够细和实，没到达自我心中的目标。

3、数学教学中有特色、有创意的东西还不够多，今后还要努力找出一些自我在数学教学的特色点。

4、工作的用心性不够高，主动性不够强，有惰性思想。这也有待于今后工作中的进一步改正和加强。

五、继往开来，开创新的天地。鉴于自我在本学期的各方面表现以及在工作中存在的诸多不足，我今后的努力方向是：

1、加强自身基本功的训练，个性是课堂教学潜力的训练。做到精讲精练，注重对学生潜力的培养。

2、对后进生多些关心，多点爱心，再多一些耐心，使他们在各方面有更大进步。

3、加强学生行为习惯方面的教育，使学生不仅仅在课堂上集中注意力学习，课下也要能严格约束自我。

4、在教学上下功夫，努力使班级学生的成绩在原有的基础上有更大的进步。一份春华，一份秋实，在本学期的工作中，我付出的是汗水和泪水，然而我收获的却是那一份份充实，沉甸甸的情感。

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形体课学期总结（实用20篇）篇五

一个学期的教学工作飞逝而过，综观本学期的教育教学工作，我们的'形体训练教学课通过大家的共同努力，在课程的实施与开展的过程中获得了很大的收效。现就将我校本学期形体训练教学工作的情况做如下总结：

我与孩子们已经在一起有半年的时间了，我们的教学环境已经逐步完善、教学质量已经逐步提高。同时逐渐熟悉十个班内的孩子，与孩子们可以融洽的相处，所以学生的形体训练课能够比较规范和系统的进行教学。

本学期，我能够扎根一线教学，认真揣摩研究教材，结合我校的校本课程教学实践，查找了大量的教学资料，并将其和形体训练课有机地融合在一起。在工作中发扬了新营人扎实、团结、协作的工作作风，在工作中认真地克服了教学方面的困难，认真地上好每一节形体训练课，并真正地将形体训练的教学工作的侧重点体现在工作中，不仅使形体训练课真正地起到了感受美、传达美、体现美、表现美的教育意义，同时也使参加形体训练课的所有孩子都真正地通过课程的学习与训练在身体等各方面都不同程度地受益匪浅。

本学期我将《小白船》音乐教学与形体训练教学有机的融合，通过课堂教学和学校舞蹈队训练双渠道对学生进行形体训练方面的训练。学期末结束前，所有参与校本课程学习的孩子们参与了组内的评价，也已经从各方面有了显著的提高，这也是校本课程的工作实施最大的收获。

在单周上校本课程之前，我都会叮嘱孩子们在校服里面穿上宽紧合适的衣服，以便在形体训练课上更好地展现自己。再者，在课堂上对动作到位的孩子，及时的给与口头上的表扬，并带领其他孩子一起来舞动；对态度不是很认真的孩子，及时的叮嘱与鼓励。在被激励的队伍里面，孩子们都争先恐后的来领舞，感受到孩子的努力与韧劲，我非常的欣慰。

教师的全员参加及在训练中相互协助的工作作风即保证了训练质量，也为学生的安全做了有利的保障。

通过老师和孩子们的共同努力，我们结束了一个学期的工作。在未来的岁月里，我们将继续传承优良传统，共同努力使孩子们快乐、健康的成长。

形体课学期总结（实用20篇）篇六

我喜欢帮忙他人，因为在他人充满谢意的眼睛里我看到了我的价值;我热爱理解挑战，在这菁菁学校里，我尽情的施展自我的才华.想想一年来的经历，让人回味咀嚼的真的很多，我忙碌着，也欢乐着，向着自我追求的目标努力，我自认为我做到了"创造自我肯定自我超越自我".

在班上，我是学习委员.配合班长工作的同时我也时刻思考着如何把自我的工作做好;造学习氛围组织学习活动的同时我也时刻坚持着以身作则.经过大家的共同努力，我们班在历次考试中均表现不俗.而我自我，在共同的氛围与自身的要求下，学年21门课程优良率到达80%，获得绩点67.5，获得学分绩点164.8，位居班级第一.

在班外，我先后担任院团委组织部干事，秘书长.我深深的觉得在与教师同学的共事中我获得全方位的提高:工作方面我更加干练，与人交际我更加自然.处事方法我更加灵活.不仅仅锻炼了我的本事，我也结交了更多的朋友.

在课下，我也参加了各种活动.英语沙龙，跳蚤市场，学校文化节，奥运志愿者，征文比赛，校报宣传……最有意思的是和一群志同道合的友人打造了新社团—声秀场，制作广播剧.这一学期，是我出生以来经历了最多的一个阶段，我深刻体会了大学生活的多姿多彩.或许我还不明白这一阶段对我将来的人生有如何重要的影响，但至少我明白，这一学期我过的很充实，很欢乐!

十分高兴，这一年我被评为校军训优秀学员，校优秀团员，获得校文化节突出贡献奖，这是荣誉，更是鞭策!当然，我也清楚认识到自我的不足，因为工作繁忙，我一向没有好好静下心反思总结，许多工作也没有落实好.

大学的第一个学年，留给我的是完美的回忆.这其中有成长的喜悦，也有成长的痛楚.再多的辉煌与黯然都是昨日，我十分清楚要我应对的是又一个新的学年.

回顾昨日，我百感交集;应对今日，我信心百倍;展望明天，我任重道远!

形体课学期总结（实用20篇）篇七

20xx年7月，作为宁乡县第三批录取的大学生村官，我被组织选派到xx街道xx社区，担任了社区居委会主任助理。到村后，我深刻理解到，农村工作预做事，先做人。只有处理好同村党员干部、社区群众的关系，才能获得他们的信任和支持;只有不断进行学习，各项工作的开展才能更加顺利。为更好的融入村领导班子，增强同社区群众的感情，熟悉和学习农村工作，我努力从以下两方面入手：

一、积极主动与村(社)干部“扎堆”，明确目标摆正位置，尽快熟悉农村各项工作，努力学习基层工作方法。

在半年的“村官”工作中，我始终保持低调的办事作风，谦虚谨慎不耻下问，准确进行自我定位，努力协助社区“两委”处理社区各项事务。从20xx年8月初到村以来，我通过与社区书记多沟通，多交流，熟悉了农村工作，更学到了不少农村工作方式方法;通过积极协助社区主任处理各项社区工作，切实增强了我处理实际问题、解决实际问题的能力;通过主动配合社区“两委”的工作，使我基本熟悉了社区的各项工作：党员管理、村级党建、远程教育等党建工作;生猪养殖、麻竹栽种等产业发展;村级公路、人行便道、危房改造、自来水厂等建设工程;土地复垦、人口计生、综治维稳、农村合作医疗、城乡社会养老保险、居民最低生活保、关爱留守儿童等等农村日常工作。

二、深入农户、了解实情、脚踏实地、服务群众。

以“三项制度”为契机，作为一名大学生“村官”，我始终坚持“多访、多问、多干、多学”。在社区综治专干的带领下，我初到社区便走村入户，深入田间地头，座谈、聊天、拉家常，通过多种方式和他们接触，使他们熟悉我，增强自己同社区群众的感情。通过严格落实“三项制度”，社区群众逐渐熟悉我、了解我，赶场天也开始有群众来找我办事。“材米油盐酱醋茶是基层的国家大事”，不管群众的事是大是小，我都认真办理，按时回复，努力做到让群众满意，让社区“两委”满意，更让自己满意。

岁月不居，天道酬勤。在过去的半年时间里，在组织的关心和领导下，我从小事入手、扎实工作、戒骄戒躁，和xx社区“两委”一条心，脚踏实地、攻坚克难，圆满的完成了社区全年工作任务。20xx年，我将会继续努力，以更加饱满的热情，更加昂扬的斗志投入到社区工作中去，协助社区“两委”，竭尽全力把社区建设得更好，把社区百姓照顾得更好。

形体课学期总结（实用20篇）篇八

一学期过去了，回顾当上班长以来所开展的活动，只记得那些甜的东西了，因为同学们的笑脸是那么的清晰。

这学期开展了7次班级活动(除了团支部的活动)，数一下其实不少了。还记得第一次的活动——中秋晚会，那个时候连主持都要提前一天写好主持稿，刚上任没有经验吧。叫我临时发表感言，说得话也没什么水平。这个在接下来的锻炼中虽然有所提高，可是仍然是有待改善。

第二个活动是07、08心本的茶话会，我的本意是想让大家能够真正意义上的有所交流，所以不想把它搞成晚会的形式。像我们和06级的联谊，那时除了看节目表演，我们并没有和学长学姐们交流什么。所以我才想把联谊搞成茶话会。可是，我们跟08级的合作得并不好，可是从中我却看出了我们班委的强大战斗力和凝聚力。他们是新生，是需要慢慢锻炼的。而我们也是新官上任，虽然配合得都不错，可是活动的资料其实应当再丰富一点。这个活动很早就提出来了，可是真正花在讨论这个活动的时间却不多，也可能是因为两个班级合作，所以有点推脱现象吧。

第三个是我主持的班会，可是资料却不是我一个人定的，是咱们班委团一齐商量的，其中那个军令状颇有新意，可是回顾我们班的昨日，貌似更加吸引人。大家看着大屏幕上出现的照片，再回忆起我们的大一，都感慨颇多。突然觉得自我比以前成熟多了，也有了班团体温暖的感觉了。当然，这次我们班会的目的是增加大家的凝聚力，激发大家的斗志，一齐去争取荣誉。我个人觉得凝聚力是增强了不少，可是斗志可能还没有完全激发出来。

此刻谈谈咱们班委这个团队吧。从新一任的班委组建以来，我们几乎每周都会开例会。我的理念就是团队合作，而为了让团队发挥出最大的本事，一些硬件设备是应当有的。比如开例会的地方，不能在宿舍楼楼下，那里人来人往，大家无法集中注意力的讨论。所以我坚决的选择活动室，营造良好的发言、思考氛围。会议其实不仅仅是会议，它更是大家交流的场所，大家都此能够畅所欲言。每周一次的例会，也许有的人会觉得太频繁了，根本没有那么多事情要讲，可是事实上，这样保证了大家的信息流动，让大家相互了解彼此的想法。我提出的意见，大家都能够否决。所以我们的每个活动每个决定几乎都是大家一齐讨论出来的。这一届的班委，可能会觉得手头的事情不少，因为在班委组建完成之后，我们就列出了职责制度，每个人都有相应的负责领域，规划清楚后，大家工作的时候才不会分工不明以致拖拉时间。我们的班委做事速度也很有效率，通常任务一布置完，他们就着手开始准备了。有的时候，他们会向我反映一些消息，然后提醒我该提前做好什么准备，大家相互帮忙，共同提高。总之，我们的班委团队，我为之骄傲。在下学期期望大家都能够再接再厉，认真地完成工作，再创我班的辉煌。

就我个人来说，我的成长相信也是有目共睹的，策划活动的本事有所增强。不少缺点渐渐的在策划活动的时候暴露出来，然后我慢慢的改正，可是唯一不变的是我对班级的职责心。有的时候会问问同学们对活动的看法和提议，聆听大家的心声。可是对大家的关心可能还不够。这些我在这学期将认真改善。期望我们班能够不断的创造07商英的辉煌。

时间就像那无情的流水，一天一天的过去了，期末考试最终结束了，时间好似流星雨。在这个学期里，我交道了新朋友，我们好似欢乐的小小鸟，一齐度过了一学期的欢乐时光。我还学了很多新知识，把他们装进我心理的知识宝库。我还在一学期中改了不少缺点，让我又有了进一步的提高。我舍不得一学期，我好舍不得，因为他是一个充满光明的一学期，充满知识的一学期，充满欢乐的一学期!

第一个学期就这样结束了。迎来了盼望已久的寒假。时光飞逝，斗转星移。转眼成为初一学生已半年多了。回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了许多感触。这半年中经历的每一天，都已在我心中留下了永久的印记，因为这些印记见证我这样一个新生的成长。在过去半年的内，经过不断地学习，我收获了很多。时间就是这么无情头也不回的向前走着，而我们却在为了不被它丢下死命的追赶着。是的，谁都不想被时间丢下。而我们也随着时间的流逝一点一点的成长。而完美的纯真随着风雨的磨灭化成了成熟。或许这正是成长的代价。回想自我还是考生的那段日子，显得是那么的遥远。我在憧憬中懂得了来之不易的珍惜;在思索中了解了酝酿已久的真理;在收获后才明白努力的甜美。突然觉得自我似乎明白了许多事情，可是仔细琢磨后又不尽然……原先过去所见所识都是那么的偏见而又肤浅，以前的天真似乎在一瞬间幻化成无知和可笑，我想谁又不是这样的呢或许在以后也回嘲笑此刻的渺小……我们不得不笑着回首我们所走过的路。

从开学还对变速器心存恐惧的我，一个月下来我也能够感用它、习惯用它了。对我来说，学习技术是个难题，可我看到其他一样的同学都能够学我也鼓足了勇气，争取让自我明白些，会一些。虽然没有哪一个教师手把手的指导我、教我学，可我正式在这样一种环境下懂得了自主学习本事的重要性。并且，因为这样，我有无限的选择权利，可我明白，技术是个长期学习的过程，没有持久力就不会有成功。在我的学习过程中也确实遇到了困难。时间充足时，我能够预习课程，教师讲时也勉强听得懂，作题是我发现了自我的不足——不能把教师讲的资料应用。看着一道道基本题我真的不想做了，可是这样又不行，只得硬着头皮细细地想例题，慢慢地分析例题，总结它的解题方法，做的多了也就逐渐回用了。每次和别人交流时，我都以为自我在学校里每一天都一无所获，可是在总结学习、收获成果时，我才清楚地看到我没有白白地度过这一学年。在这一学年里我深深体会到，一切知识的学习、新鲜事物的接触都会对自我有指导作用，就看自我是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正结合为自我的实际行动，我想必须会有很大的提高和升华。

教师们都提过，第一年是一个重要的大认识或者学习阶段，也是一个转折点，能否去到好的地方就要看你在这个阶段学得好不好，知识掌握得牢不牢。所以我决定在学校的学习课堂时间里发奋。

形体课学期总结（实用20篇）篇九

进入大学，第一学期就这样悄无声息的过了，在学业上，好像我并没有太大的收获。但在这个匆匆离去的大学第一学期中，有很多值得我回忆的事。经过这些事，我发现自我提高了，成长了，也学会了一些为人处世的道理。

踏入大学的大门，第一件事当然是军训。那么多天的训练，真的把我累得够呛，在那个军训场地上，不知挥洒了多少的汗。虽然我皮肤晒得发黑，脚磨出泡，我也感到很欢乐。因为经过军训，我学会了吃苦耐劳的精神;经过军训，我结交了很多的新同学;经过军训，我开始适应大学的生活。军训，是我进入大学的第一个必修课。

军训过后，就要开始大学的学习生活了。本以为大学的课程不会太多，可是我们一进来就有十一门课，吓得我们所有人都叫累，吃不消。可是叫累有什么用呢课还是照常上，我也逐渐的适应了这样的学习生活。可是有些课开出来，我又学不懂，感觉就是白费了，对我没有多大的用处。比如说，社会学(双语)，教师上课用英语讲课，普通的英语我也许听得懂，可是社会学上有很多的专用术语，我根本无法听懂。感觉这一学期的社会学，自我的英语水平没有因为它而提高，社会学知识也没有学到多少。有些课，对我来说就有很大的用处。

大学学期个人总结(2)我不仅仅学会了相关方面的知识，还培养了这方面的兴趣。比如说，教育学和心理学，教育学的教授在教学上很注重我们是否能理解，讲起课来会很趣味;心理学本来就是一门很趣味的学科，所以上课一般听得津津有味。

另外，人体生理解剖学也不错，虽然这门课在开始对于文科生的我来说有点吃力，甚至我还放弃过，有一段时间上课根本不听讲;之后经过导师的提醒，我才明白这一门课对于我来说也很重要，这才从新开始认真学习;最终我发现教师研究到我们大多是文科生，讲的本来比较浅显易懂;经过这门学科的学习，我学会了很多生活方面应当注意的常识。

一学期的时间，每一门课就结束了，我心里还真有一点不舍，有些科目只掌握了一点皮毛就要叫停，这就是大学的学习生活。我感觉自我根本就没学到多少的知识，心里很空虚。这就是大学与于高中的区别，大学的学业没有高中的繁重，大学没有高中那样的充实感。可是大学有一个很好利用的资源--图书馆，在图书馆里，能找到各种需要的书。可惜在这一学期里，我从图书馆里借出的大多书都没有读完就还回去了，并且几乎没有借相关的专业书，在下一学期里，我必须会好好利用图书馆，帮忙我的专业学习。

在期末，我才明白自习室的好处，它给我供给了一个安静的复习空间，可是这一学期已经过去了，平时有时间我不是逛街就是上网，从来没有到自习室去过，想想也觉得挺惭愧的。在下一学期，我不能再像这学期这样浪费时间了，我必须要充分利用自习室把精力多放一些到学业上去。自习室也是一个安静的学习空间。

虽然进入大学，我没有能当上任何的干部，心里有一些遗憾，可是我加入了蒲公英志愿者服务队。在那里面，我不仅仅能够丰富自我的大学生活;还能够参加志愿者服务活动，帮忙需要帮忙的人。在那里面，我最开心的是到绵阳地方的一所小学去和那里的小学生结对子。这不仅仅帮忙了那里的小学生，为他们供给一对一的帮忙;还有利于我尽早地了解教育对象，为今后我的教育事业做准备。

大学里业余生活也很重要，经过一些活动，促进了同学之间的关系。在这一学期里，经过各种活动，我发现自我不像以前那样害羞了;与人交谈的本事也有所提高;上台发言虽然我还是有点害怕，可是我相信假以时日，在讲台上我也能款款而谈。这使我明白，大学并不光是学习的地方，也是培养人的胆量，使人更好的适应社会的地方。

在寒假里，我参加了回母校宣传的实践活动，能再次回到自我的母校，心中有一种莫名的亲切感。看着母校的种种变化，自我也为母校的变化而感到骄傲。回到母校，最高兴的是能见到以前教过自我的教师，问一声教师好，再交谈几句，心中有无比的亲切感。经过这次实践活动，不仅仅锻炼了我自我，为自我的大学做了宣传;还让我有机会见到自我的教师，也认识了一些自我的校友。看着自我的母校，我回想起高中的种种，有辛苦，有欢乐，有痛苦，相比大学丰富的生活可能是枯燥了一些。可是这一切都过去了，回过头来品味这段日子，发现它是那么的完美，那么的耐人寻味，就像品一杯茶一样，开始感觉到会有丝丝苦味，但不久就会有甘甜刺激你的味觉。有目标才会奋斗，有奋斗才会有成果。大学也是这样，我要树立目标，并为之而奋斗。

作为一名免费师范生，当一名好教师就是我的目标，我要为实现这一目标而奋斗，不断完善自我的教师综合素质，要树立高度的职责心和使命感，不断以一个好教师的标准严格要求自我，把为祖国培养优秀的下一代作为自我的奋斗目标。

形体课学期总结（实用20篇）篇十

时间又快过了一年了，我也做了个不及格的副班长快一年了，也算是个惹众怒的副班长吧，副班长学期学年总结。

在这一年内，很感谢支持我工作的同学，特别那些每天准时来上课，准时早读的同学（不一一例出来了），我感觉我这个副班长很不应该，不应该对大家发脾气，很多时候就是这样惹怒大家，但是我软一点的话，同学们以为我好说话，好说话那个是刘世豪，而我们这个学期所规定的规则也是迫不得已，大家对这制度当时是非常赞成的，只是我用的方法不对，没办法，我必须对你们负责，我不是你们监护人，但是我有义务对你们负责，我也承认我有时说话有点过，那是我的性格，师姐也找我说过很多，我也慢慢再改，有心人应该会看得出吧。

有那么一个故事，一个人在沙漠已经很渴了，看到半瓶水，有人会说：唉，只有半瓶水，有人会说：哇，还有半瓶水啊，工作总结《副班长学期学年总结》。显然我不可能做到后者一样，不可能说：哇，还有30个人到了。因为这是我的职责，我不可能满足这点，因为这样间接说明我的办事能力，直接否定了我。但你们有没有站在我的角度来思考过，你们也会抱怨放飞机的朋友，迟到的朋友，为什么我不能？我就比别人大方？我就比别人优秀？不，我们班很多人比我优秀。

而最让我佩服的人只有一个人，叶倩欣同学，虽然大家对她了解很少，很少交流，但是大家知道她上学期是拿2等奖的，这还不算什么，她在这学期，无旷课，无迟到，无早退，无病假，无事假，全勤。我们班就她一个做到了，个别男生和女生，说句不好听的，她的到课率和早到率除以2，还比个别同学多，我都有统计。

而我上司刘世豪班长，他说我是个冲动的人，其实他是个独裁的人，很多东西虽然有商有量，但是最后还是他自己决定，但我还是很尊敬他，因为这样证明都是他一个人在做事，他也是个狠角色，到课率也蛮高的，毕竟是班长嘛。

这快一年的时间，如果我做得不好的，我在这对大家说声抱歉，做得好的，可以给个掌声，满足下我的虚荣心。

形体课学期总结（实用20篇）篇十一

形体课学期总结（实用20篇）篇十二

科研治校、科研兴校、科研兴师”是学校发展的主导思想，由于学校领导的科研意识浓，学校的科研工作正逐步朝更科学，更有效的方面发展，并在各项教育教学工作中得以深化。广大教师的科研意识、科研能力在不断增强、提高，全校的教师、科研水平已上升到一个新的高度。现将本学期开展的科研工作进行一个小结。

提高教育教学质量，教师是关键。教师队伍的建设是教育行为中的核心问题，也是基本的问题。现代化的教育呼唤高素质的教师队伍，以培养学生创新精神和实践能力为核心的素质教育，要求教师由“经验型”转向“科研型”，由“知识型”转向“学者”。要求教师不但要有先进的教育观念，有较高的理论水平，有驾驭课堂的艺术，还要掌握现代教育技术，能够使用和制作课件，能够利用网络引导学生进行探究性学习，以适应现代化教育需要。为此，我们下大力气建设一支高素质的教师队伍。

1.加强学习，提高认识，转变教育观念。

教导处有计划地组织教师学习，树立正确的教育观、学生观、人才观、评价观，实现教育思想现代化。我们采用集体学习和教师自学相结合的方式，充分利用好学校征订的报刊和互联网上的资源，学习现代教育教学理论，先进的教育教学方法、教学模式;并采用走出去，请进来的方法，本学期参加省、市级教学教研活动的教师达200人次，同时积极承接柳州市、柳北区的各种教育教研活动，为我校教师提供了更多的学习机会，如xx年4月初，我校应柳北区教育局的要求，迎来了常州市的代表团的友好往来交流活动，由黎益、钟玉、鄢玲分别上了不同特色的课。黎益老师注重联系学生的生活实际，让学生体验到数学知识是有用的;钟玉老师则上了一节运用网络资源提高学生的音乐欣赏水平的音乐课，令人耳目一新;鄢玲上了一节网络型的科学课,通过网络向学生展示多姿多彩的海洋动物和植物，这样一来开阔了教师的视野，提高其授课艺术，使教师能运用先进的教学思想指导教学，运用现代化的教学技术辅助教学。教师由单纯的以传授知识为主转变为以培养学生的能力为主，充分体现学生的主体，让学生真正成为学习的主人，从而激发学生的学习兴趣，提高课堂教学效率，同时也优化了教师队伍。

2.加强教师对现代信息技术的应用。作为全国现代教育实验学校，计算机已经成为教师备课、上课的一个重要工具，每间办公室配置一台计算机，计算机走进了课堂，走进了教师的办公环境，而宽带网的接入则为老师们开辟了更为宽广的天地。为了宣传学校的特色，加强学校、教师、学生、家庭之间的联系，本学期参加了柳州市教育局组织的校园网的评比活动，在本次参加的网站评比活动中，由于学校专业的计算机老师极少，于是学校科研处首先进行青年教师的“校校通”平台的培训工作，首先青年教师协助班主任建立班级主页，然后建立教师个人网上家园，使得学校的网站建设顺利进行，为此还引发教师的“建网”热、“建站”热。

3.加强校本培训，将教师的培训工作落到实处。

教师素质的高低直接决定了一所学校是否能高速发展，因此如何对教师进行有效的校本培训，成为了科研处的工作重点之一。根据我校的实际，在校领导的支持鼓励下，科研处制定了学校教师继续教育管理制度，做到有章可循，使教师培训常规化、制度化、实效化。同时加大了教师校级培训的工作力度，将各级各类培训做到有计划、有检测，同时从以下三方面进行：

(1)充分利用每月两次的业务学习时间，根据学校教师迫切需要学习的理论进行专题讲座;另外聘请专家到校进行教学，本学期就请了柳北区教研室的孙校长进行语文课堂教学的讲座;并联合柳州师范学校的老师进行学校的课题研究工作，对课题进行理论方面的培训工作。

(2)重视教师的自我反思。本学期将教师撰写课后反思的形式改成了每月撰写一篇教学案例，老师们通过记录自己在某课某段的成功与不足，及时反思与评析，提高自身的素质。

(3)提倡教师之间的互助，共同发展。每次实验课后的评课，每月一次的案例交流活动上，都能听到老师们针对某个问题谈得热火朝天，正是有了这样的研究氛围，教师的教学业务水平得到提高。

以科研为先导，全面实施素质教育，是实现教育创新的必由之路。这已在教育管理者心中达成共识。教育变革需要教育科研，小学开展教育科学研究是教育发展的必然要求。发动和组织教师开展教科研活动是提高教育质量、推动教育改革的根本保证。

本学期我们继续进行国家级课题“基于计算机网络环境下教学模式的研究”、“计算机在学科教学中的应用”，自治区课题“基于网络环境下教学模式的研究”、“儿童解决问题的思维策略”的课题研究外，xx年4月获得自治区“十五”b类课题——“小学研究性学习与学科教学整合的理论与实践研究”，另外在校内要求每个教研组有课题，每个科研课题都能做到有科研申报表、有计划、有总结，有过程记录。每个教研组都有科研实验课题计划、目标，把任务具体落实到每个人，做到全校人人参与课题研究实验，有效地推进了素质教育的实施，使教师人人参与教科研，在“教中研，研中教”，从而有效的提高教育教学质量。在过程管理中，加强教研群体管理，实现“研究过程一体化”，学校形成以科研组为切入点，以教研组为中心，以教导处为中心辐射和指导的三级教研网络。在学科管理上做到“研究过程一体化”，即每位教师选定一个课题，采用一种现代化教改方法，备好一课优秀教案，上好一节汇报课，写出一篇教科研论文。通过“研究过程一体化”的系统管理，增强了教师科研意识和教研深度，有力地推动学校教研教改的深入开展，促进了教师业务素质的提高。在积极参与科研活动中，广大教师注重了案例的收集及分析，注重了教学反思，有效地促进了教学质量的提高，促使教师自身素质得以提高。

自去年九月开始，我校在城区各级领导的关心指导下，与柳师联合开发了“小学双语教学的实证研究”课题。该课题主要研究在一年级除开设英语课外，还在数学、音乐、美术、自然课实施英语浸泡式教学，以达到提高学生英语水平的目的。经过一年的尝试研究，双语班的学生除能完成正常的一年级的学习任务外，同时，还促进了学生的思维，使他们的其他学科，如语文、数学课的期末检测成绩高于平行班。在本学期的家长会上，学生用英语表演了课本剧、歌曲、朗诵等节目。这一阶段的成果展示，得到了柳州市教育局领导、兄弟学校的领导、老师、学生家长的高度赞扬。下学期学校将继续参与此项实验。

总之，科研工作任重而道远，今后需加倍努力，力争做得更好!

形体课学期总结（实用20篇）篇十三

20_年下半年的一个学期即将过去，又到了本学期教学总结的时间，反思在这一学期里我深刻体会到了做体育老师的艰辛和快乐，我把自己的青春倾注于我所钟爱的教育事业上，倾注于每一个学生身上;一个学期的工作已经圆满结束，收获不少，下面我对本学期的工作做一下总结，并为新学期的工作确立新的目标。

一、思想认识。

在一学期里，作为一名年轻老师，我在思想上严格律己，热爱党的教育事业，全面贯彻党的教育方针，以党员的要求严格要求自己，鞭策自己，力争思想上和工作上在同事、学生的心目中都树立起榜样的作用。积极参加学校组织的各项政治活动。一学期来，我服从学校的工作安排，配合领导和老师们做好校内外的各项工作。我相信在以后的工作学习中，我会在党组织的关怀下，在同事们的帮助下，通过自己的努力，克服缺点，取得更大的进步。在以后的工作中，我将更加努力工作，勤学苦练，使自己真正成为一个经受得起任何考验的好同志。

二、教学工作。

在教学过程中，教学进度和教学内容的安排，按照由易到难，由简到繁的原则，实行多次重复练习，使学习内容在学生头脑中留下较深刻的印象，有利于学生对技术动作的掌握和运动表象的形成。运动负荷由小到大，满足了不同类型学生的要求，学生上课积极性高，能在老师的要求下积极锻炼，对学生本身增强体质，矫正和补偿身心缺陷起到了很大的作用。特别是对七年级的学生课堂教学行为规范的教学，使他们养成了良好的行为习惯和正确的课堂常规。

通过体育课的锻炼，使那些有行动障碍的学生消除了自卑心理，感受到了学校、班级和老师的温暖，有利于学生在今后的学习过程中树立良好的自尊心，促进德、智，体等方面的全面发展。

整个体育教学，突出了实用性和趣味性的原则，既保证了学生得到积极锻炼，又使学生在学习过程中感到愉快，养成了锻炼身体的习惯。在教案的编写上，突出了个别化教学原则，尽量使每个学生都能有适合自己的活动内容和活动方式，更增强了学生的自信心，使他了解到自己在这个群体中重要性，是我们这个大家庭中不可缺少的一员。教师对学生的过高要求不利快乐体育的实施，因此我在要求学生完成动作或训练时，降低难度或要求，使身体素质较差的学生也能在运动中体验到成功。对待学生方面，既要求严格注重素质的培养，提高他们的自信心方面，还多给予鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，也培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神。

三、学校工作。

我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与个人之间的关系，一个学期里我克服许多困难，在考勤、例会以及值班等情况没有无故缺席过一次，在值班时，能够一边完成学校的各项任务，一边准备教材和学习自己的专业知识。在新学期中，我应更加勤恳，为学校作更多的事，自己更加努力学习专业知识，使自己的工作知识水平更上一层楼。

五、主要成绩。

在这一学年里，在全组老师的通力合作下顺利完成给国家数据库上报《学生体质健康信息》的工作。通过的加班加点、日夜奋战终于把数据上报成功。除此之外，在这一年中，我认真对待、积极参与上级部门组织的各项活动，个人通过不断努力和其他同事的帮助和指点使我的专业水平得到了极大的提高。在以后的教学和学习中我会更加努力学习。

教书育人是塑造灵魂的综合性艺术。在课程改革推进的今天，社会对教师的素质要求更高，在今后的教育教学工作中，我将立足实际，认真分析和研究好教材、大纲，研究好学生，争取学校领导、师生的支持，创造性地搞好体育与健康课的教学，使我们的工作有所开拓，有所进取，更加严格要求自己，努力工作，发扬优点，改正缺点，开拓前进，为美好的明天奉献自己的力量。

形体课学期总结（实用20篇）篇十四

1、基本情况这是对自身情况和形势背景的简略介绍。自身情况包括单位名称、工作性质、基本建制、人员数量、主要工作任务等；形势背景包括国内外形势、有关政策、指导思想等。

2、成绩和做法工作取得了哪些主要成绩，采取了哪些方法、措施，收到了什么效果等，这些是工作的主要内容，需要较多事实和数据。3、经验和教训通过对实践过程进行认真的分析，找出经验教训，发现规律性的东西，使感性认识上升到理性认识。

4、今后打算下一步将怎样发扬成绩、纠正错误，准备取得什么样的新成就，不必像计划那样具体，但一般不能少了这些内容。

二、工作总结的特点总结的经验主要表现在自我性、客观性、经验性三个方面。

1、自我性总结是对自身社会实践进行回顾的产物，它以自身工作实践为材料，采用的是第一人称写法，其中的成绩、做法、经验、教训等，都有自指性的特征。

2、回顾性这一点总结与计划正好相反。计划是预想未来，对将要开展的工作进行安排。总结是回顾过去，对前一段的工作进行检验，但目的还是为了做好下一段的工作。所以总结和计划这两种文体的关系是十分密切的，一方面，计划是总结的标准和依据，另一方面，总结又是制定下一步工作计划的重要参考。3、客观性总结是对前段社会实践活动进行全面回顾、检查的文种，这决定了总结有很强的客观性特征。它是以自身的实践活动为依据的，所列举的事例和数据都必须完全可靠，确凿无误，任何夸大、缩小、随意杜撰、歪曲事实的做法都会使总结失去应有的价值。

4、经验性总结还必须从理论的高度概括经验教训。凡是正确的实践活动，总会产生物质和精神两个方面的成果。作为精神成果的经验教训，从某种意义上说，比物质成果更宝贵，因为它对今后的社会实践有着重要的指导作用。这一特性要求总结必须按照实践是检验真理的惟一标准的原则，去正确地反映客观事物的本来面目，找出正反两方面的经验，得出规律性认识，这样才能达到总结的目的。

三、工作总结的写法。

（一）总结的标题。

（二）总结的正文和其他应用文体一样，总结的正文也分为开头、主体、结尾三部分，各部分均有其特定的内容。

1、开头总结的开头主要用来概述基本情况。包括单位名称、工作性质、主要任务、时代背景、指导思想，以及总结目的、主要内容提示等。作为开头部分，要注意简明扼要，文字不可过多。

2、主体这是总结的主要部分，内容包括成绩和做法、经验和教训、今后打算等方面。这部分篇幅大、内容多，要特别注意层次分明、条理清楚。主体部分常见的结构形态有三种。第一，纵式结构。第二，横式结构。第三，纵横式结构。主体部分的外部形式，有贯通式、小标题式、序数式三种情况。

3、结尾。

四、注意事项。

1、要坚持实事求是原则。

2、要注意共性、把握个性。

3、要详略得当，突出重点。

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形体课学期总结（实用20篇）篇十五

新学期计划如下：

学校积极推进素质教育。设立了校本课程—形体课。加强学生体质训练与体态训练，同时美学角度推化学生的素质成长与德育思想的渗透。用更直白，清楚的语言，形象的肢体动作来表达教学内容，易于较小年龄学生明白与接受，使之达到良好的教学效果。更要求我用更细心、耐心的心态，手把手带学生去练习，去进步，不断的给于鼓励，有信的熟练动作的节奏和，展现自我，达到训练体态的目的。利用好培养一些对音乐和舞蹈有兴趣的学生，重视他们对音乐和舞蹈活动中主动参与，让学生在音乐和舞蹈中启发自己想象力创造出民族自身的舞蹈。在艺术教育教学中我们要提高学生艺术的表现能力和艺术的创造能力，并且我们重点培养一些对艺术有天份的学生。使促进了学生的业余文化生活，营造青少年健康成长的摇篮。

培养学生对形体训练的爱好，形成持久的训练习惯。形体训练是促进学生自主学习和坚持锻炼的前提。兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果，而兴趣与习惯的养成又是在形体训练参与过程中逐渐形成的。只有通过吩咐多彩的活动和形式多样的教学手段才能激发学生积极参加，为形成良好的体形、体态奠定良好的基础。课堂是学生的课堂，是师生互动、生生互动的课堂，是充满生命活力的课堂，要想达到这种境界，有饱满的教学激情和教学智慧，而教学的智慧是在教学实践中不断反思，不断发现问题，不断探索、积累起来的；增强教师工作责任心、使命感，紧迫感、危机感，培养终生学习的习惯、坚持不懈地苦练段。而音乐舞蹈教育是学校素质教育中不可缺少的一门学科，舞蹈教育在实施素质教育中起着相当重要的角色。舞蹈教学活动培养学生的审美观，提高学生的道德水平，陶冶高尚的情操，有助于促进学生智力的发展，搞好舞蹈教育是学校教育教学改革的有效措施，是学校实施素质教育的重要手段。进一步推动艺术教育稳定健康地向前发展，活跃小学生的业余文化生活，促进校园文化建设，有效提升小学生艺术素养。

如何让孩子喜欢上形体课——浅谈小学形体教学的有效课堂在传统形体教学中往往教学成人化气息过浓、学生都是被动的接受学习、单纯的技能传授等，对形体课兴趣不大，甚至有的学生还很反感上形体课。在低年段的小学形体课教学中，针对学生的特性，老师要充分运用情趣教学，调动学生的视觉和听觉感官，激发学生舞蹈想像兴趣方面着手，用动感活泼的音乐调动学生舞蹈的情趣，提高学生的舞蹈模仿能力等进行小学舞蹈教学，激发学生对舞蹈学习的兴趣，让孩子喜欢上形体课，从而提高舞蹈教学的有效性。

舞蹈是一门综合性的艺术，涵括的范围非常广。儿童形体课教学则是处于启蒙时期的舞蹈教学，在整个舞蹈教学中起着非常重要的奠基作用。学生通过科学、协调的形体训练，能够提高身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们对美的认识，提高身体素质。学习舞蹈可以调动学生动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理，为学生提供审美欣赏与审美创造空间。

1如何达到有效教学。

在传统形体教学中往往教学成人化气息过浓、学生都是被动的接受学习、单纯的技能传授等，对形体课兴趣不大，甚至有的学生还很反感上形体课，教师要想让学生喜欢舞蹈,喜欢上形体课，首先应该让学生们喜欢你——形体老师。要想让学生喜欢你,就必须做到爱学生,要有一颗童心,善于倾听学生的心声,和他们交朋友,用富有情趣的语言和形体动作,唤起他们的好奇心,把他们吸引到奇妙的舞蹈世界里来。针对低年级学生的特性，老师应该要从调动学生的视觉和听觉感官，激发学生舞蹈想像兴趣方面着手，用动感活泼的音乐调动学生舞蹈的情趣，提高学生的舞蹈模仿能力等进行小学舞蹈教学，从而激发学生对舞蹈学习的兴趣，提高舞蹈教学的有效性。要想达到激发学生兴趣的同时又能完成教学任务，在教学过程中情趣教学是非常有效的方法。

2情趣教学在形体教学中的作用。

2.1什么是情趣教学。

情趣教学,就是通过游戏化、生活化、情节化的教学,将学生的.兴趣激发,把舞蹈的基本动作、作品情感进行转化,使学生成为积极主动地参与者。教师要充分调动学生的视觉感官，让学生通过观察在脑海中对舞蹈形成初步的美好印象，要利用多媒体教学的优势，让学生聆听来自大自然的各种声音，在多种刺激中让学生展开更加丰富的想象，要在适合他们的年龄特点,符合他们生活经验的轻松环境中,使学生感觉到学习舞蹈有“玩”一样的感觉,在不知不觉中,自觉主动并快乐地投身于学习中,在笑笑、跳跳,学学的过程中学习舞蹈。

2.2情趣教学中音乐的选择。

教师可通过视听结合,充分激发学生对舞蹈的兴趣。低年级学生好动，所以选择动感活泼的音乐进行启发，更贴近儿童，更能表达他们的内心情感变化。在儿童舞蹈教学内容的选择上，要考虑到儿童身体发展的自然规律，可以选择一些节奏鲜明、动感较强、歌词琅琅上口的音乐来配合练习，从而表现出他们活泼可爱的性格，同时，由于少儿处在生理发展时期，骨骼较软，易变形，肌肉纤细，弹力小，收缩力差，易疲劳，这些特点决定了少儿动作的平衡力、控制力都较差。因此，在儿童舞蹈教学内容的选择上，要考虑到儿童身体发展的自然规律，动作力求舒展、短促有力、节奏欢快，从而表现出他们活泼可爱的性格。

2.3了解舞蹈背景。

在舞蹈课教学中,老师首先要结合舞蹈内容,帮助学生了解不同民族舞蹈的服装、生活习惯、民俗民风,增强他们的感性知识,为进一步学舞蹈打下基础。教师可以收集不同的民族服装图片进行归类,并制成影象资料,并配以相应的曲目,让学生欣赏。还可以设计一些风俗性小游戏,让学生在玩的过程中体会到活动本身的趣味性,通过游戏的转化,使学生成为积极主动地参与者,将学生对游戏的热情转移到舞蹈的学习中来,提高学生对舞蹈课的兴趣。

2.4舞蹈中的角色扮演。

学生对舞蹈的背景有了一定的了解后,就应该对舞蹈的音乐有充分的感知,教师应该让学生在熟悉音乐的基础上学习舞蹈,这样学生才会变得积极主动。角色的扮演能使学生情绪高涨,更快地进入角色,能切身体会到音乐的哪些地方比较有趣,哪些地方比较优美。游戏性的角色扮演,使学生真正喜欢上舞蹈,教师进行舞蹈教学也会轻松很多。所以通过角色扮演让学生感受音乐,激发学生学习舞蹈的热情是非常有必要的。

2.5舞蹈知识的升华。

当孩子对舞蹈产生了兴趣,有了很强的表现欲时,要引导他们从感性基础上升到理性认识,把表现欲转换为责任感。让他们懂得:要跳好舞,就必须练好基本功,要有吃苦精神,要象解放军叔叔那样不怕苦,不怕累,勇敢坚强。同时,在选择教材上,要以新鲜、童趣,富于表现力的动作排列组合与舞段,克服单一、枯燥的训练方法,避免相同、相近、相似的排列组合。要促使学生对舞蹈求知求难,为进人下阶段的“自觉吃苦”训练打下良好的基础。

3教师示范的重要性。

在舞蹈教学中教师的示范至关重要,一般在舞蹈教学前教师可以通过自身的全面示范,展示个孩子们看,在视觉的冲击下,对舞蹈产生兴趣,在不知不觉中被老师感动,产生情感共鸣和碰撞,激发他们学舞蹈的欲望。另一方面可以让学生多欣赏成品舞蹈作品,让学生多看、多模仿,在潜移默化地环境熏陶下,使学生热爱舞蹈,从而产生浓烈的兴趣。在分步学习动作时,教师要注意将动作逐步简化,让学生掌握动作要领。

4教师语言的引导。

教师生动、精练、富于童趣的语言是一堂成功的舞蹈教学课的基础。教师讲解动作的语言要适合学生的年龄特点,激发学生的兴趣,不要用死板的手怎么做脚怎么做来完成动作的练习,应该适合学生的兴趣趋向。生动、形象的儿歌或者故事可以唤起孩子们的兴趣,让孩子不会觉得学舞蹈是件很累、很难的事情,要善于运用形象性语言,帮助学生掌握动作要领。善于用各种手段调动学生感官,激发学舞的欲望。

舞蹈教学是对学生的全面教育,他们的身心、情感将在舞蹈中获得滋养,熏陶和锻炼。学习舞蹈能够提高学生的自信心,培养出高贵的气质,以及热观向上的精神,使学生懂得热爱生活,潜移默化地培养了他们乐观向上、积极进取的精神。因此教师在舞蹈教学中的核心作用不可忽视。好的教学方法能紧紧抓住孩子的注意力,引发孩子的求知欲,调动学习的积极性,从而达到理想的教学效果，也能较快实现小学形体教学的有效课堂。

形体课学期总结（实用20篇）篇十六

形体课要练的不仅仅是形体美，最重要的是形态美，培养高雅的气质，深受同学们的喜欢。人的形体美是通过规范的训练而形成的。身体训练既可矫形又可塑形，使人在日常生活中自然而然地形成一定的规范化的姿势和体态，使动作和造型更加优美。通过形体训练，可以发展身体的柔韧性、协调性和灵巧性，培养女性正确的体态、健美的形体，注重姿态美的意识和习惯。同时也能提高女性的审美意识和高雅的情操，使女性的外在表现和内在修养、形体之美与精神之美和谐统一。

在我看来，形体是艺术与完美的结合，在动感中让人焕发青春的朝气，在强健中不乏柔韧与唯美。通过不断的努力的学习，我渐渐地体会到了其中的要领以及形体的美。形体训练是塑造身体的形态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性，使整个动作更具美感。并且形体要求我们随时都要注意自己的体态，动作，感情。经过形体的学习我的'身体协调能力有了增强，乐感也变好了，还可以调整呼吸，增强毅力。学习形体给我的大学生活增添色彩。

每一次课上的形体基本功训练，舞蹈训练，不仅仅训练了我们的仪态，端正了我们的姿势，陶冶了我们的情操，而且还起到增强体制，增进健康的作用、随着悠扬和谐的音乐，我们做着腿部、颈部、肩部、手臂、腰腹的练习，渐渐走路不再含胸驼背，坐着时不再勾腰，而健美操的音乐由慢到快，带动着我们的情绪也由弱到强，由沉默到爆发，达到高潮时，动作也由局部过度到全身，再一次愉悦了我们的身心，为我们的体内灌满活力。就同学和朋友都会发现我们走路时多了一种韵律感和幽雅的气质。形体课真正塑造了我们优美的体形和端庄的仪态，使其举止幽雅大方，改变了我们的生活方向。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，形体就是一种很好的途径。形体既让我有了对美的新概念，又让我学会坚强，学会努力，选它，学它，我很开心，很满足，我从中收益匪浅。

学习了形体后，我变的更加自信了，我觉得一切都那么美好，更加热爱生活，形体让我变的有朝气，变的活泼了。

形体课学期总结（实用20篇）篇十七

时间就像那无情的流水，一天一天的过去了，期末考试终于结束了，时间好似流星雨。在这个学期里，我交道了新朋友，我们好似快乐的小小鸟，一起度过了一学期的快乐时光。我还学了很多新知识，把他们装进我心理的知识宝库。我还在一学期中改了不少缺点，让我又有了进一步的提高……我舍不得一学期，我好舍不得，因为他是一个充满光明的一学期，充满知识的一学期，充满快乐的一学期!

一学年的生活眨眼之间就过去了，头脑中还清晰的记着刚来时的情景，没想到这么快就面临期末考试。回想这四个月来我的学习生活，既清闲又忙碌，在清闲中我学会了与他人交流，在忙碌中我学到了该学的知识。专业方面来到职业学校这个新的地方，感受一种新的教学，我倍感荣幸。

从一个开始还对计算机心存恐惧的我，一个月下来我也可以感用它、习惯用它了。对我来说，学习技术是个难题，可我看到其他一样的同学都可以学我也鼓足了勇气，争取让自己明白些，会一些。在这里，虽然没有哪一个老师手把手的指导我、教我学，可我正式在这样一种环境下懂得了自主学习能力的重要性。而且，因为这样，我有无限的选择权利，我可以学自己感兴趣的几何画板、虚拟世界。虽然没有一样能学得通，可我知道，技术是个长期学习的过程，没有持久力就不会有成功。每次和别人交流时，我都以为自己在学校里每天都一无所获，可是在总结学习、收获成果时，我才清楚地看到我没有白白地度过四个月。

基础知识方面我喜欢电工，同时我又害怕电工，我怕会听不懂、学不会。事实证明，电工确实有些难，在我的学习过程中也确实遇到了困难。时间充足时，我可以预习课程，老师讲时也勉强听得懂，作题是我发现了自己的不足不能把老师讲的内容应用。看着一道道基本题我真的不想做了，可是这样又不行，只得硬着头皮细细地想例题，慢慢地分析例题，总结它的解题方法，做的多了也就逐渐回用了。在开学初期，我可以花大量的时间来做这样一道程序，可越到最后越忙，我挤不出时间去预习，甚至课后没时间做练习、问问题。在课上只能接受老师的那么少的信息，没时间巩固，而且数学内容又逐渐变难，最终我又到了低谷，那时我只好干脆放下电工，忙过了最急的事后再拿出时间总体复习。这段复习的时间里好困难，有时几个小时只做出二十几道题，可我还是坚持下来了，基本上捡回了失去的内容。制图的学习也是个难题，我一向厌恶制图，更不会学制图，制图考试考到二十几分是很正常的。以前有考试领着我还勉强可以过得去，可到这完全要自己学，我就不知所措了。了解了制图考试的形式后，我开始转移了以前的学习重点，在各个老师和同学的引导下，我开始学了。我认为是好的开始，不论结果如何，我都是有所收获的。本以为信息技术是个很简单的科目，考试前背一背就可以了。期中考试给了我一个警钟什么想学好都不是那么容易的，信息技术也是如此。所以期中以后我更加用心地学它，虽然都是些理论的东西，可是这些知识能让我对计算机有更深入的了解，不是只停留在初步会用它，并且有些理论也可以联系实际操作。学习这门课我受益匪浅。其他课程的学习也并无用处。比如思修课可以提高我的思想修养;体育课教我如何科学地锻炼……在这几个月里我深深体会到，一切知识的学习、新鲜事物的接触都会对自己有指导作用，就看自己是不是用心去想它、真心想用它。一旦真正结合为自己的实际行动，我想一定会有很大的提高和升华。

老师们都提过，第一年是一个重要的大认识或者学习阶段，也是一个转折点，能否去到好的地方就要看你在这个阶段学得好不好，知识掌握得牢不牢。所以我决定在学校的学习课堂时间里发奋。

我相信我会做得更好!努力吧!

形体课学期总结（实用20篇）篇十八

时光荏苒，白驹过隙。周围的新鲜感还尚未退去，我不得不承认大一上半学期的生活就这样过去了。在这半年中我在探索中前进，在学习中求知，在各种活动中磨练自己，而且我也不得不承认在这半年中我成长了很多，而且也发现了自己的很多不足。现总结如下：

学习方面是我自己认为在大学的这半学期中，最不成功，也是最需要更加努力的部分。在大学生活中，学习也无疑是最重要的一部分，也是需要花费心思最多的部分。但或许，由于初步入大学校园，对于大学生应该如何学习，应该学些什么，应该以怎样的态度去学都不是太清楚，也没有明确的目标，所以使我在这一学期中，感觉自己学到的东西比较少，而且使自己的期末成绩也不是很理想。所以，在下一学期中，我会在学习这方面倍加努力，不断扩充自己的知识。在接下学期的学习过程中，我会按时完成课时任务，并且多去图书馆，增加自己的阅读量，通过大量的阅读，不断完善自己的知识储备，进而巩固自己对专业课的理解与学习。

生活方面是我这半学期中自我感觉比较满意的方面，在这半学期的生活中，我认识了很多朋友以及我的好室友们，他们在生活中给予了我很多帮助，并且让我在新的大学环境中得到了很多温暖，使我不再孤单。另外，由于远离了家人的照顾，使我在生活方面更加的独立，我能够照顾好自己，并且能够在朋友们生病的时候给予她们照顾，在这方面我也可以很骄傲的说自己长大了，自己不再是个一味需要别人照顾的小孩子，我可以有能力去照顾别人。但在生活中，我也发现了自己的一些不足，一些对时间的浪费。在大学生活中，时间更多的是需要自己的支配，在除了正式上课的时间外，我有很多时间，但在这半学期里，很遗憾的是，我没有充分利用到这些时间，使这半学期匆匆流走，但我希望自己能够在下学期的生活中能够充分利用课外时间，学习实践新的东西。

在新的大学生活开始的时候，我凭借着自己的一腔热情竞选了班长一职，并且得到了班级同学们的认可，让我能够有幸成为教育学院20xx级5班的班长。我知道这是同学们对我的信任，这也使我自身有了一种使命感，既然是同学们对我的信任，那我就一定不能够辜负他们。所以，我也在各个方面尽自己所能，做到最好，但我知道，我在工作中还有许多不足，需要改进，所以在下一学期中，我也会不断努力，争取做到最好，争取带领5班同学把班级建设的'更好。另外，在学生会方面，我凭借自己的兴趣参加了体育部，成为体育部的预备干事，由于新加入体育部，在这半学期中，需要参与的事情比较少，运动会，乒乓球赛，趣味五项，新老生篮球赛，129长跑等，都在尽量配合着学姐学哥们，当然，在这过程中，我也成长了很多，锻炼了自己很多。

这方面也是我自己认为不足的方面，在这半学期的大学生活中，我并没有参加任何的社会实践，所以我希望下学期中，我一定要努力参加社会实践，我希望自己能够找到一份家教的工我在班内举行了一次以感恩为主题的主题班会，让同学们接受了一次感恩教育。让他们心存感恩，做感恩少年。因为一个不懂得感恩的人，只会把别人的给予当作理所当然，只会一味索取，而不能给予什么。她是一个自私自利的人，更严重的是他的生活会因此而觉得缺少乐趣，体验不到相互给予的快乐和从自身为他人制造的快乐中延伸而有的一种快乐，他将无法融入社会，甚至他的生存也会收到威胁，以至产生极端心理，做出危害社会的行为。到那时，遗憾的是老师，伤心的是父母，痛心的是自己。所以对学生进行感恩教育十分有必要，让学生学着如何去感恩。我们可以感恩朋友，亲人，社会。我们也可以感恩青春，让学生珍惜现在的每一分钟，不要等失去了才懂得珍惜。所以说开主题班会也是班主任很重要的一项工作。

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形体课学期总结（实用20篇）篇十九

又过了一个学期，时光在我们的笔下匆匆流过，不知不觉竟到了期末。在这个学期里，我收获了知识，懂得了道理，感悟了人生，让我受益匪浅。第一次月考中，我并没有取得比较卓越的成绩，但却从试卷中找到了自己的不足。在语文方面，我理解能力比较薄弱，阅读题都是扣分最严重的题目。

不是不会阅读，而是没掌握好技巧。阅读要先读题，再读文，这样就能在读文段时解决问题，既简单又省时间，何乐而不为呢？我最害怕的也是数学的行程问题，找了半天也找不出一个等量关系。其实只要记住速度时间=路程这个公式就可以开启数学王国那扇神秘的大门。在五门学科中，令我担忧的还是古韵深长的历史。

我没有学习历史的基础，也没有日积月累的历史知识，更别说那一个个复杂的战争名称了。我不过是把历史书的重点记在脑海里，把提纲背熟，再把知识点梳理一遍。每天晚上临睡前背一个单元的内容，自然就记住了大部分。如果死记硬背就能考高分的话，那出类拔萃的人岂不是比比皆是？还要靠理解才可以融会贯通。人生如学习一样，如果只是草草了之，那便什么也没有留下，只是一个无所作为的人。

我们活在这个世上是为了学习，在学习中寻找方法，求真知，不留下一丝遗憾。跌倒了站起来是为了看清路的方向，少走歪路、错路，学习亦是如此，失败就是积累经验，成功就是总结方法。只要有了方法，就像一盏指路明灯，前路不再黑暗，胜利不再遥远。如今再叹息也徒劳无功，一切都成为了过往云烟，逐风飘散。我们能抓住的只有明天，我们看到的只有将来。少听些赞美之语，多听些别人的意见，往往忠言逆耳。我会尽我最大的努力，在下学期中表现得更出色，不辜负老师和父母对我的期望。

形体课学期总结（实用20篇）篇二十

芭蕾的基本功训练是形体舞蹈训练的基础，目的在于塑造学习者的优美体态和高雅气质，解决身体的柔韧性、协调性、灵活性。在给学生进行专业形体训练的过程中，运用其科学、合理、全面的教学方法，能够帮助芭蕾基础训练学习者达到塑造优美体态、优雅的气质以及树立良好的审美情趣，对于提高自身专业艺术修养和形体塑造具有重要的作用。

芭蕾艺术从最初到如今已经有500多年的历史了，其随着历史长河的积淀具有深厚的文化底蕴。在其发展的过程中经过世界几代舞蹈艺术家和舞蹈教育工作者的不懈努力，现如今已发展成为了一门科学的、合理的、全面的芭蕾舞基础训练体系。芭蕾的基本功训练是形体舞蹈训练的基础，目的在于塑造学习者的优美体态和高雅气质，解决身体的柔韧性、协调性、灵活性。在给学生进行专业形体训练的过程中，运用其科学、合理、全面的教学方法，能够帮助芭蕾基础训练学习者达到塑造优美体态、优雅的气质以及树立良好的审美情趣，对于提高自身专业艺术修养和形体塑造具有重要的作用。

学习芭蕾基训对于学生的柔韧、力量要求颇高。它对姿态、形体有着直接的影响。良好的柔韧和力量素质是完成芭蕾基训技术动作和提高动作质量的基础。随着形体训练的难度的增加其跳跃、平衡、柔韧四大类动作中都需要柔韧、力量得以完成，对于专业形体训练其地位是最基础的也是极其重要的。

（一）柔韧性。

在这里我们提到的柔韧性指的就是身体“软度”。在进行芭蕾基础训练的过程中对于学习者的身体柔韧度是有一定要求的，它关乎到舞姿是否优美与延伸。所以在进行形体训练的过程中首先最应该打好基础的就是学习者的'身体柔韧练习。

柔韧的好坏是由人体的各个关节在进行运动时拉开幅度大小所决定的。它有先天与后天之分，先天指的是骨结构。每个人都有自己不同的骨结构，这个是从遗传角度上来说，是具有定性的，在进行形体训练过程中这个是不易改变的。后天指的是关节周围关节囊的紧密程度和韧带数量的多少以及关节周围的肌肉和软组织的体积大与小。其中关节囊紧和多者柔韧性相对差些，肌肉和软组织体积大着柔韧度不好，而这些是可以通过芭蕾基础形体训练而改变的。

芭蕾基础训练是靠肌肉内在的对抗力来完成的，芭蕾基训的基本训练内容为开、绷、直、立，其具有提高身体柔韧度与收缩肌肉纤维的功能，使身体各部位发展均衡。在通过把杆训练过程中，能够有效地发展学习者的腿部、躯干部位的柔韧性、力量和平衡能力，借助把杆进行慢动作和分解动作练习，能够使髋、膝、踝的柔韧性和屈伸能力得到改善。

（二）力量。

什么是力量呢？在进行专业芭蕾形体训练时要求的力量是指的哪些方面？力量是指学习者的身体或身体某部位用力时反应出来的非自然肌肉形态，它具有迅速的使肌肉收缩、提拉或紧张。在进行芭蕾基础训练时，最基本要求就是开、绷、直、立。其中的绷、直与立是力量训练的基础核心，所以我们在形体训练教学过程中通过擦地、蹲、踢腿、半脚尖等练习起到增强腿部与膝关节的支撑力量及立腰的能力和腹部肌肉收缩的力量。从而达到学习者良好的身体形态保持，太高学生的力量、速度与控制力，对于较难动作易于掌握，稳定地完成动作。

芭蕾基训对学习者塑造优美体形具有重要的作用，经过长时间正确而规范的把杆练习，能够经常刺激腿部肌肉与胸背部的肌肉从而使学习者的腿部、臀部肌肉上收、下肢拉长、重心升高，使腿部及臀部线条优美。以及增加胸背部的肌肉线条的拉长感，使学习者上身挺拔。

芭蕾基础训练在进行各种把上把下小组合的训练过程中，从而达到协调全身肌肉、端正体态，对改善学习者身体形态有着重要的作用。其动作组合能把上手臂和腿部、腹部和背部、头部动作充分的有机结合，从而达到塑造形体的效果。例如：在芭蕾形体基训中的把一位蹲为例。首先要做到脚底外开一位站好，小腿、膝盖、大腿、臀部、腹部肌肉收紧上提，同时上半身保持直立。在进行下蹲制造动力时，以膝盖为动力带动胯部朝脚底一位的位置呈一字缓缓外开，注意肌肉的收紧，当下蹲达到极限的时候，再缓缓膝盖外开收回一位直立，全程肌肉都是一种紧张与收紧状态。此训练对学习者塑造优美腿形和增加腿部肌肉延伸的感觉和力度具有重要的作用。

芭蕾基础训练有利于培养学习者的反应判断能力、塑造优美体态、提高动作美、韵律美的表现能力。在进行形体训练的舞蹈动作时，从始至终都贯穿着动作的正确空间方位、韵律幅度、反应速度等要求。在完成规定的动作时，只有动作准确、节奏合理才能体现出美感来。各种优雅的静态姿势和各种敏捷协调的动态动作迅速做出反应并准确的贯穿在单个动作和成套动作之中，达到举手投足规范化。

以（前阿提久）舞姿教学为例，老师首先示范，学生模仿学习。要求主力腿直立或半蹲，动力腿向前抬起呈90度，小腿与大腿间的距离夹角保持在大约135度，膝盖处的关节要略微弯曲。在这里需要让学生注意的是膝盖处的关节一定要高于胯的关节，脚尖至少与胯关节保持在一个水平线上，使学生迅速做出反应准确摆出舞姿。

芭蕾基础训练不仅能培养学习者规范化的身体姿态，而且能有效地发展腿部、躯干部位的柔韧性、力量和平衡反应能力，借助把杆进行慢动作和分解动作练习，能够培养肌肉的延伸感觉，有利于掌握技术细节，建立正确的动作概念。

在进行芭蕾训练过程中，学生站立的某个舞姿，不论全脚掌还是半脚尖，老师都需要提醒学生做到脚趾平放，整个脚或半脚尖紧紧地吸附在地面上，用力往下踩。引导学生想象自己就好比就是一颗大树，而学生自己的的脚好比就是大树的根，寻找一种深深向下扎根的感觉，半脚尖直立时要把重心放在前脚掌。身体其他部位的肌肉要收紧向上提起，感觉头顶有一根绳子在把自己用力提起。使脊椎一节节向上拉开，感觉空气可以从中穿过。身体的中段的位置向上提，而两侧下沉，让学生自己感觉到有一种上提下拉的对抗力把自己拉长。

在进行芭蕾形体训练过程中人体与地板的对抗力(外力)往往在各种跳跃中有着极其重要的作用。例如在跳跃之前的plie，其主要运用的是人体的重力、跟腱及大腿的肌肉的拉展的一种力和地板形成一种作用力与反作用力，从而形成一种对抗力。为了凝集起跳的爆发力，准备起跳推力的plie要深，速度要快，然后，突然收紧肌肉，爆发向上跳起的力量。而跳跃之后落地时的plie，则要强调身体与地面的反向对抗力，收缩肌肉尽量向上、提气.这种对抗力越大，弹跳的爆发力和高度就越好。

综上所述，可见芭蕾基础训练在形体教学中具有重要的意义。在教学过程中它对于学生改变身体形态和提高身体素质和加强舞蹈修养都有极大的作用。无论学生展现怎样的舞姿，表演什么风格的舞蹈，没有一定的专业舞蹈基础训练是不行的，而芭蕾基础训练会为他们打下坚实的基础。当在教学过程中的做出一套形体动作组合时，以及表演舞蹈成套动作时，芭蕾基础训练在教学过程中有利于针对成套动作中出现的难点动作进行强化练习，在较好掌握并规范地完成了动作组合后，学生就已较好地掌握了动作组合中的动作规格及演练技法，在此基础上进行完整成套教学可起事半功倍的效果。芭蕾基础训练是最严谨和完善的，在不断的教学实践中，它通过科学地方法开发了无数学习者的身体和内在表现的能力，在舞蹈教学过程中影响深远，承前启后，具有重要的作用。