总结是把一定阶段内的有关情况分析研究，做出有指导性的经验方法以及结论的书面材料，它可以使我们更有效率，不妨坐下来好好写写总结吧。总结书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇总结呢？下面是小编整理的个人今后的总结范文，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。
军训总结200字 军训总结500字左右篇一
一点钟左右，我们都背好了自己的行李包，准备离开基地了。这时，还真有点舍不得。
教官和我们一同上了车。四十分钟过去了，校园的味道，和校门前桂花香味儿扑鼻而来。五天的军训生活结束了，来到校园，我们可兴奋了。五天没有在学校的操场上奔跑，五天没有在教室里听老师讲课了，我们是多么想念我们的校园啊！
下午三点多，我们的表演正式开始了，许多家长们在一旁围观。我们把所有学会的.东西都展示出来了，同时，我们欣慰的看到，教官的脸上也露出了笑容。
表演结束了，这一刻，是我最不想到的那一刻。因为就要和相处了五天的教官说再见了。尽管教官对我们那么严格，但我永远也不会忘记这位刀子嘴，豆腐心的汪教官。
离别时，教官对我们说了最后一句话：“好好学习啊！”当我听到这五个字时，我的眼睛湿润了。但是，在那么多的家长面前，我忍住了。
但是，在这短短的五天，虽然只是五天。但是，这些教官和军训发生的每一件事，已经深深的刻在我的心上。
军训总结200字 军训总结500字左右篇二
9月10号，为期一周的四川成都成工股份有限公司第二期成工员工军训拉开了序幕，很高兴我作为其中的一员加入到这军训队伍当中。回想当初大学在崇州77108电子对抗团军训的日子。想起那些美好的回忆我就对此次军训充满了期待，而实际军训的结果也没有让我失望，这不仅锻炼了我的身体，更重要的是对我身心的一次洗礼。
回顾这一周的军训，我也确实学到了很多，军人的那种纪律让我感慨万千，站如松、坐如钟、行如风让我感受到了军人的严谨，而我们也体验一把，受益匪浅。每日的必修课，站军姿，不仅磨练了我们的意志，培养了我们的耐心，也规范了我们的纪律。当那方队之中响起起步、正步、跑步走那整齐的步伐声时，我想每一个身处方队之中的人都是自豪的，这就是集体荣誉感；大家都明白，要走好，不仅仅是要听好指令，还有那句：步子迈的大的迈小点，步子小的迈大点，这就是团结的力量。素质、纪律、团结、耐心、努力，才能练就整齐的步伐。回想起来，工作之中的我们不也应如此吗？军训的每一个动作要领都能培养我们的工作态度：团结、素质、纪律、耐心、勤奋、努力、集体荣誉感。
军训时的休息期间，我们也过的多姿多彩，每日的拉歌让我们充满激情与活力，特别是那首《成功人之歌》，澎湃的旋律鼓舞着我们，激励这我们前行。每一次的这一刻我想很多人或许都在想努力军训，练出成绩；但当我们在工作之时想起这首歌时，他就会激励着我们奋发图强、努力工作，利用咱成工人的智慧开创成工人的辉煌明天。军训虽然辛苦，但是工会不仅给我们送来了清凉，更是送来了温暖，公司那周到的考虑让我们感到很欣慰。
军训的五天，我们除了练习军人的.基本动作外，在厂里的安排下，我们团队有幸学习刀术，练习刀术格斗技巧，为军训汇报表演添上一笔色彩。伴随着一声声“杀”、“杀”的吼声，我们更是越练越兴奋。最终，在最后一天给领导的汇报表演当中，我们团队表演很成功，这就是团队努力的结果，这就是团结的力量。
五天的军训虽然很短，但是我们学到了很多。军训就是培养大家的忍耐力、端正大家的心态（特别是在这行业暂时不景气的时间，效果明显）、磨炼大家的意志，当然还有锻炼身体。显然，在大家的热情欢呼中结束的这场军训起到的不仅仅只是这些作用（或许很多人还是第一次军训），相信通过这次军训，在今后的工作当中，我们大家一定能真正用行动来证明《成功人之歌》完全配得起成功人。当前，我们要明白的就是：团结、努力、集体荣誉感。成工的荣耀是我们造就的，我们只有团结、努力才能成就成工。
军训的最后，公司领导通过表彰军训先进学员等也让我们明白，只要肯付出，只要肯努力，就肯定有结果！
此次军训，我个人得到的不仅仅是身体上的锻炼、体质的增强，更重要的是思想上的、心态上的的改变。相信今后我肯定会更努力的提高自己的各种能力，成就自我。
感谢军训，感谢成工，感谢教官，感谢领导！
军训总结200字 军训总结500字左右篇三
期待已久的军训终于在9月3日拉开帷幕。一大早，我们穿着统一的迷彩服骑车去军训的地方。大家都很兴奋，有说有笑，一路上唱了很多歌。一个小时后，车到了目的地，我们赶紧下车找宿舍安顿下来。我们将在这里进行为期八天的全封闭军事训练。
这里每天分为三个部分:上午训练，下午上课，晚上活动。除此之外，聚会、吃饭、看家都是军训的内容。所以每天都很紧张，很充实。
军人以服从为天职。在军训正式开始前，我感受到了军队的铁的纪律。听喇叭，五分钟内跑到集合地点。在军姿过程中，你必须保持标准姿势，并报告其他所有动作；家政有统一标准，除了个人行李，其他都一样。印象最深的是吃。我们每个人都有一个固定的座位。不仅坐下要听命令，吃饭也要听命令，吃饭的时候不能说话。如果100多人中有一个人出了问题，我们就得再来一遍，直到行动一致。因为这个原因，我们不得不看着食物，咽下我们的口水，直到我们可以拥有它。
叠被子是军训的重要内容。如果我们不是被每天早上的训练打败，而是有人被叠被子打败。第一天下午，教官在宿舍给我们演示了如何把被子叠成“豆腐块”。接下来的七天，我们都会按照这个标准叠被子。为了叠被子，我做了很多工作。第二天五点半就起来了。洗完之后，我开始叠被子。我花了十多分钟才折好。和宿舍其他同事相比，我的被子比较标准，所以第三天内部检查的时候被教官张表扬了。
下午的'课程一般与企业文化和我们的职业有关。9月4日是一堂人力资源管理课。通过上课，我了解了宁波港的文化和相关制度，对自己的职业生涯有了进一步的了解。课上提到了“强港工程”需要的三类人才，即国际化管理人才、物流管理人才和金融法律人才。老师也给了我们一些初入职场时的建议:诚实、谦虚、沟通合作、脚踏实地的勤奋、责任心。我想这些不仅是我们初入职场时要做的，也是我们永远不能忘记的。
9月7日的课是关于职业导航的，也让我受益匪浅。首先，成功就是把自己打造成一个品牌。通过写《寻找你》这个游戏，我知道我要做我自己。
特点，但在人群中找不到。之前听说什么样的人受欢迎，这节课老师也讲了不受欢迎的人:自以为成绩好的人，以自我为中心的人，缺乏热情的人，缺乏个性的人，不懂得承担责任的人，体弱多病的人。我应该吸取这个教训，不要不受欢迎。其次，课上也讲了如何沟通。这对我们来说非常重要。我明白了，沟通意味着以他人喜欢和适合的方式对待他人。
虽然军训只有八天，但几乎每天晚上的活动都是以各种形式安排的。作为班长，我不仅是活动的参与者，还是组织者和策划者。为了把活动办好，让这次军训更成功。和其他班长一样，我在团团委的领导下积极策划组织活动，也参加活动。所以从第二天开始我几乎没有午睡，经常是晚上大家都躺在床上之后，我才回宿舍拿毛巾洗冷水澡。但是不管多难，当我看到活动成功的时候，我觉得一切都是值得的。
在日常活动中，我们都表现得很好。5号，陈川和李斌报名参加篮球比赛，李斌在关键时刻帮助球队转败为胜。在8日的演讲比赛中，何军的演讲情绪激昂，气势磅礴，以高分获得第一名。同时，王凌燕获得了第二名，这让在场的每个人都记住了黄渠！虽然我没有参加这些比赛，但我也为他们感到骄傲。
6号参加辩论赛――“年轻的时候需要仰望星空还是脚踏实地？”。作为一名三辩，在准备材料的过程中，我不仅学到了很多知识，对论点有了更深入的理解，也在与队友的交流中建立了互信。在比赛中，依靠我们队充分的准备和场上的良好表现，我们在一番苦口婆心之后赢得了比赛。
我也参加了9号晚上的晚会。虽然早就预料到自己可能有机会表演双截棍，但如何表演也是个问题。以前都是带团队上台，这次是我一个人。后来想到了主持人采访的形式，让这个节目不显得单调，也很好的推广了双节棍的理念。后来，在陈川、邹勇、于雪芹和何军的配合下，节目的演出进行得很顺利，给观众留下了深刻的印象。
我所在的7班在整个军训过程中表现非常好，是唯一一个内部检查报告没有缺点的班级。每个人都严格要求自己，集体荣誉感很强。虽然在最后的表彰会上我们没有被评为优秀班，但是我对我们的表现很满意。
军训结束了，我的生活恢复了正常。不变的是周围的环境。最后我想说，感谢集团组织的这次军训，感谢公司领导让我当班长！
20xx年10月x日改变的是我自己。军训的经历会让我以后做得更好。
军训总结200字 军训总结500字左右篇四
尊敬的各位领导老师，亲爱的同学们，大家上午好!
我是警察管理系1511302区队的刘xx，很荣幸以学姐的身份站在这与大家一同分享你们军训的硕果累累，体会你们的痛苦与快乐。
今年警院的军训和入学教育，与往年相比，不仅增加了校外拉练，还有军事基地拓展。既延长了训练时间又丰富了训练内容，既有优秀的教官团队也有优美的训练环境，既有学生之间感情交往也有领导老师和学长学姐的`人文关怀。每当我坐在教室里，听到你们振奋人心的口号声时，让我热血沸腾，仿佛置身于昨日的训练场，沉浸于你们美妙的号角声中，重返十八岁的青春。
当时，我曾抱怨过军训的魔鬼化，我曾埋怨过教官的冷血无情，我曾质疑过学校警务化管理的形式化。然而，一年之后的大二，突然间领悟了，正是军训使我褪去了原有的青涩与稚嫩，变得愈加成熟，稳重;正是军训磨炼了我顽强的意志，坚韧的品质，使我更加明确了自己未来的方向和人生规划。
警校生活中，军训和入学教育是警务化管理的基础，也是提升警务化管理水平的重要举措，更是彰显学院办学特色的重要载体。我们不同于其它大学，在警校，学生通过军训拥有了独有的精神品质及警务技能特质，并将其运用于生活，去克服今后的每一次挑战。
要知道人的一生并不是像想象般那样美好，总是有这样或那样的外界因素来蚕食我们心中的梦想。只有将军训打造的警务化特质和入学教育获得的知识深深融入于我们精神品格中，才会有不一样的未来!
同学们，青年是国家民族的未来和希望，青年是创造和推动历史前进的生力军。历史总是要前进的，历史从不等待一切犹豫者，观望者，懈怠者，软弱者，只有与历史同步伐，与时代共命运的人，才能赢得光明的未来。军训过后，让我们以饱满的热情，昂扬的精神，以军训锤炼形成的优良品质去迎接崭新的生活，去开创我们无比光明的未来!
我的发言到此结束，谢谢大家!
军训总结200字 军训总结500字左右篇五
为期十二天的军训已经圆满结束，自己留下的不仅仅是黝黑的皮肤，留下的这也是人生中一种经历。人生一定要有总结，这样才能使人不断进步，自己是否得失，进步！首先我很荣幸作为一名教官身份带北京邮电大学20xx级本科新生，我知道作为一名解放军去带军训已经很不容易，何况自己带的是北京邮电大学，作为一名解放军我是庆幸的，带北京邮电大学我是荣幸的，我知道自己不够格，既然军训任务已下达，我 只能尽我自己所能把军训带好，
在这十二天里，不说自己学到了什么，但也是我人生中的一个垫脚石。切实自己做的也不到位，没有尽到教官的责任，主要体现在两点：
第一，训练上没有尽心尽责，没有把心放在训练上，比如在训练的时候，原地间的动作是枯燥无味时，几天如一日，他们的心情随着体力的不支而烦躁，开始一些抵触心理，在队伍里乱动、讲话、训练不认真。都是90后，叛逆心理很强，骂他们、罚他们都不是最好的办法，他们需要心灵的滋润。遇到这种情况，需要教官出来做思想工作，可是自己在这一点做的不够好，没有及时站出来 辅导。
第二，在生活当中，对本班人员，九方阵不管不问，自己自由散漫，完全没有尽到一名教官的责任，在这里我感到对她们深深抱歉。
军训是是辛苦的，不管是学生还是教官顶着烈日炎炎，我不知道在这十几天里带给了她们什么，军训作为大学的第一课，教官的形象、语言、动作无时无刻不在影响着新生，所以在这方面自己感觉到还算可以，给同学们留下了一个比较好的'影响。军训是短暂的，十二天军训之旅已经结束，即使自己带了七次军训，但是每次经历都有同样一个感觉，心中便是不舍，九方阵的女汉子，你们是最棒的，走的那一刻，听到教官我们爱你，哎！还是不说了，总之该过去的已经过去了，最后我提出几点希望吧，希望你们能在今后好好学习，找到自己的发光点，成为祖国栋梁，希望你们能够快快乐乐的度过大学生活，
此致
敬礼！
军训总结200字 军训总结500字左右篇六
20xx年x月x日，中午两点半，首师大09级的全体同学回到了朝思暮想的学校。熟悉的楼群相伴着绿树红花，亲爱的家长面带热切的微笑，但是我们最不舍的还是一身戎装。因为有一个可爱的地方我们再也回不去了，因为有8天日子我们再也经历不了了，因为我们想保留下最后的纪念……就让美好的回忆停留得久一点、再久一点吧！
20xx年x月x日，这是我们军训中最快乐的一天――因为下雨了。没有烈日、没有训练，但这不是我们“最”快乐的原因；没有教官的“不许动、身体前倾、双膝后压、两手贴紧、目视前方”，有的是同学艰难的玩耍欢笑，但这也不是我们“最”快乐的理由。
“四连的姑娘们，拿着脸盆出来咯！”刚听到命令的时候，女孩子们心里总会有些扭捏，可是又怎么能不服从“命令”呢？走上操场，发现教官们早就有组织、有计划地行动起来了。硕大的操场上，他们的身影显得那么渺小，鞋子踏在水里，衣服湿成一团，不是为了我们，他们哪里要受这种罪！教官们的黄色脸盆已经看不出原来模样了，沙子、泥水让它们换上了新装。姑娘们的心被感动，我们怎么能不行动起来呢？“教官，让我们来帮忙吧！”大家自觉的排成两队，在水坑与水井间搭起了人力传送带，可是往日严厉的教官却怎么也不肯让我们插手，“这个太脏了，别沾手也别沾盆了，你们回去吧！”这一次的“命令”我们怎么也不能听了，抢过教官手中盛满雨水的脸盆，平日娇滴滴的女学生今天也要变身女战士。教官们还是有些犹豫，没想到他们也会扭捏，大男孩儿的本性这下可藏不住了！“教官，没事的。、”“教官，人多力量大！、”“教官，我们的盆小好用”……“教官，我们舍不得只有你们在受累！”这句话在每个姑娘心中翻腾，这是我们不能说的秘密。
裤脚打湿了、脸盆变脏了、腰酸背疼了，可是心里真的很开心！看着变干净的操场，我们恋恋不舍，掏出手机记录教官们的可爱时刻，也留下自己的汗水与欢笑。这场雨下得可真好呀！
20xx年x月25、26、27日，我们在正步与军体拳中挣扎。脚痛得已经麻木，如果不是训练，真是一步也不想走。不过我们还有一点安慰，比起站军姿，走起来会舒服一点的。不过我们还有动力，“打倒五连”是我们共同的目标，这是为了荣誉的战斗。
全团演练是我们展现风采的时刻，正步踏齐，军体拳的“哈”声喊响，百人的方阵此刻就像是一个人。不！绝不是一个人，我们是心连心的一个整体，是打出去的一个拳头！
站着吃饭习以为常，饥饿感战胜了挑三拣四的饮食习惯；邦邦硬的床板也是最好的安乐窝，筋疲力竭的人不懂什么叫失眠。然而，饥饿与疲惫没有让我们变成自私自利的人。开饭的'时候，我们会先给晚到的同学盛好饭菜再动自己的筷子；早上和中午，起得早的同学不仅会叫醒赖床的同伴，还会尽力搞好内务卫生。休息的时候，我们会分享糖果，一起做简单的游戏，在生活上互相帮助。没想到越是艰苦、贫瘠的环境，我们越能奉献自己，“有乐同享，有难同当”。我们是“兄弟”，我们是“姐妹”。
20xx年x月22、23、24日，万事开头难。下了学校的大巴，我们就为军人的气度而倾倒，黝黑健康的皮肤，笔直的身板，抖擞的精神，熟悉的陌生人――一群几乎只在电视上看到的人。我们接受的第一个科目就是“坐”，“准备凳子、放、好、坐”，简单的事情变得复杂而陌生，我们不知所措，除了“服从命令听指挥”没有其他选择。
坐、蹲、站、走、跑，全都“不会”了，我们好像成了幼儿园的小朋友，一切行为都要重新学，然后一遍一遍的练习。身份认知的强烈落差带来了难以言表的痛苦，久违了“失去自由”的生活唤起的不是怀念，而是莫名的反抗――然而反抗是无力的、无用的，也是无能的表现。
从到达军营的第一刻开始，同学们就开始主动适应这里，虽然嘴里还会说“苦”、说“累”，但是除了迫不得已，没人愿意请假，哪怕是晕倒在训练场上……还记得我们四连的一个女兵，第一次训练的时候就晕倒了，很严重，心跳都疏。同学、老师、医生都很着急、很担心。要把她送回学校，她怎么也不肯，她不愿意离开我们，更不想离开这个军营。老师被她的决心感动，同意她留在军营的宣传部，不用参加军事训练。我们羡慕她可以不用受苦，可是她却说“你们多好，我也想训练。”开始的时候，她只偷偷地跟我们上早操和晚操，她不想落下训练课程，哪怕军训证明上写得是“免训”……
没军训过的人不会懂什么叫做“手足情深”；没军训过的人不会懂什么叫做“集体与荣誉”；没军训过的人不会懂什么叫做“服从命令”；没军训过的人不会懂什么是“吃饭、睡觉的幸福”；没军训过的人不会懂什么是“最可爱的人”……
逆着时间的流向，回望――那时的苦，现在也有了丝丝甜意；那时的累，不过是年轻的娇气；虽然军训让我们的皮肤变黑了，我们的嗓子变哑了，我们的衣服被汗浸湿了、晒干了、变硬了；但是，我们的身体硬朗了，我们的感情坚强了，我们的心中多了一份温暖的回忆。
军训让我们懂了太多太多，而它只有8天――满打满算、短短的8天，这是生命历程中绝不可少的一笔。
最后，用我们最熟悉的声音，为军训画上圆满的句号吧！
军训总结200字 军训总结500字左右篇七
军训快一周了。在这段时间里，我回想起我在八达岭军事训练基地的十四天，感慨良多。因为在那十四天里，我的身体被军事化了，我想知道的是我的意志被磨砺了，我的耐心被考验了，我的头脑被训练了。除此之外，军训带给我们的记忆，不仅仅是紧张和严格，还有温馨的场景和催人泪下的瞬间。我们遇到了最可爱的人，我们遇到了各种不同的事，都历历在目，记忆犹新。
我们在军训基地接受军训，每天的主旋律当然是训练。别忘了，每天5点起床，快速洗漱，按照统一标准收拾屋子；别忘了，每天顶着初升的太阳开始晨练，在正午的烈日下站着不动，也要坚持很久；我忘不了，在黄沙的大风里，我坚持在黄土砾石的土地上一遍又一遍地踢着正步，我要求有落地的声音；别忘了，在细雨霏霏的日子里，我们还要一次次在有限的时间里练习背包和集合；别忘了，我们的军歌一遍遍唱完之后，会冲击实体的兴奋和激动；忘记...
可能这就是我军训的苦涩记忆吧！其实我知道这种苦跟真正军人受的苦比起来不算什么，我自己还是能吃苦的'。军训只有14天，可能不会给我们带来什么实质性的改变。但是军训之后的总结就是告诉自己，军训之后，在以后的生活中要努力培养一种军人的作风。即使不必事事苛刻，但做事要效率高，要快，要紧张，要肯努力。我想这是我们未来要做的事情。
应该发扬光大的可贵品质！希望以后能做到，用心去实践。
我想，回忆起这一段军训，我会有和其他人不一样的情感体验！也许正是这一段的小断小挫折，给我对这次军训的记忆增添了不一样的感受，也是一笔精神财富。
从高中到大学军训，我一直都是积极欢迎军训的，所以我觉得军训给了我们一个机会，一个展示我们另一面的平台，这是不同于生活和学习的。军训，我们要比拼谁能吃得苦，谁能对自己更严格，谁能在一遍又一遍的训练中磨砺自己，挑战自己。所以军训不能偷懒，不能散漫，希望自己能表现好，得到认可。高中的时候我很热情的去军训，结果因为发烧进了医务室。于是，在大学军训的时候，我好好训练，认真听教官的命令，但不知怎么的又错过了优秀。示范班因为写稿子错过了评选机会，队列方阵意外落败。所以军训的时候流了眼泪，是挫败感，是遗憾，是各种复杂的感情，不想看着同学们辛苦训练坐在旁边休息...
但有些道理是对自己解释的。从主观上分析，我要进步。从客观方面来说，有巧合因素，也有其他人的评价因素。所以我也想慢慢明白，我真的已经努力去争取了，所以放弃需要更多的勇气。于是我又投入了军拳方阵，我还是会认真对待。我做到了。
所以，我觉得军训给了我这样的人生体验，一如既往的想要追求更多。
高目标是一种积极的生活态度，我们应该随时保持这种态度，但当我们努力工作后没有实现它时，我们是否给自己留下了悲伤和忧郁？不要！放弃也是一种智慧，去开辟一条更属于自己的路。
军训的第14天很苦，但每天都有快乐的点点滴滴。这些回忆珍藏在心里，以后慢慢读，慢慢享受...