在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。
小学生三年级游泳字篇一
今天下午，火辣辣的太阳炙烤着大地，没有一丝风，显得十分闷热。舞蹈老师王老师邀请我们去体育馆游泳，我们高兴得一蹦三尺高。
我们来到游泳馆，买了一个游泳圈，就飞快地奔向游泳池。哇噻！游泳池的人真多，有大人、小孩、他们穿着各色的游泳衣，有的在水中追逐，有的在水中浸泡、有的在水中嬉闹，好一番热闹的景象。我快速换上游泳装，迫不及待地噗的一声跳入池中。
池中的水真凉快呀！随后老爸也跳下来。他教我游泳，先让我把脚绷直，然后教我用手轻轻地划，我学了几下怎么也学不会。突然，我看见有小朋友在仰泳，就仰坐在游泳圈上，双手不停地划，双脚不停地使劲往后蹬，再加上老爸帮我推游泳圈，我游得可快了。
正当我玩得高兴时，碰到了跳舞的几个同学，我就跟着他们开心地玩起来。你看，开着长长火车的正是调皮可爱的我们，我们一个拉着一个的游泳圈，像一条小蛇在水中机灵地游动。有时速度太快了，大人们连忙让开，生怕小火车断了头；有时顽皮的小孩从我们链接的小火车身下窜过来，吓得我们连忙放开手，然后马上又接上。开火车真好玩！
在水中抢皮球可有意思了。不知谁丢了一个皮球过来，第一个抢到的，又丢出去，最后没有抢到球的人就要去来抓人，抓到一个人才能去抢球。周洋没抢到球，他就飞快地来抓我，我转身，奋力地用手使劲划水，嘴险些吃到水，在人群中躲来躲去，周洋没办法，就去抓小的同学，手拉游泳圈，同学就游不动了，他高兴地喊：我抓到了，可以抢球了！
不知不觉，游泳馆要关门了，大家都依依不舍地爬上岸，都说游泳真好玩，真有趣，下次一定还要来。
小学生三年级游泳字篇二
“一二三四五……”游泳教练开始点名啦！我人生的第一堂游泳课开始了。
昨天，妈妈帮我报了游泳培训班的名。到了晚上，我仔细的准备着我的装备：泳衣、泳镜、毛巾等等，生怕遗漏哪样东西。早上，我和妈妈提前半个小时到了游泳馆。等了一会了，教练过来给我们每个小朋友分发了代表我们组的黑色泳帽。
开始上课了，陈教练先让我们做了热身操，我们跟着他的口令有序地做着动作。接下来，为了让我们熟悉在水里的感觉，教练开始教我们做水里的准备动作了：一是憋气；二是边憋气边漂浮在水面，然后用力推池壁让自己尽量漂的远；三是边憋气边漂浮在水面，然后用脚使劲蹬池壁让自己尽量漂的远。刚开始我有点紧张，憋气时间很短。经过一会儿的练习，憋气时间从开始的十来秒到后面的四、五十秒，其它的动作也慢慢掌握了。陈教练夸我学的很快，进步很快呢，我听了心里美滋滋的'。准备动作练完之后，教练开始教我们蛙泳的腿部动作了。动作的要领是：一收腿，二张开，三蹬腿合拢。教练示范完就让我们在岸上练习这套动作。小朋友们练习的时候看上去就像一群青蛙在蹬腿一样，挺好笑的。然后教练又让我们下水练习了一会儿憋气漂浮的动作，就布置家庭作业下课了。我的第一堂游泳课就算画上了完美的句号了。
回家的路上，妈妈跟我说：“你学会游泳之后是不是就可以教我了？”我说：“哈哈，是啊，到时我就可以当你的小老师啦！”不过我知道要想学好游泳不是件容易的事情，不仅上课要好好听讲，还要多多练习才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了个梦，梦里我变成了一条鱼儿在水里自由自在的游着……
小学生三年级游泳字篇三
暑假期间，我完成了假期作业，便请爷爷带我去体育馆游泳。说起我学会这项运动技能，可都是爷爷的功劳哟！现在回想起可真有趣！
初学游泳的第一天，我和爷爷早早地来到体育馆，换好游泳装束。我望着水波荡漾的池水和人来人往的人群直出神。一个不留心，被爷爷一下子推下了游泳池。不过还算好，这个水池只有1。5米深，我一下水，就能脚尖顶地，呛了一鼻子的水，我又一下子“托”到了水面。我对着爷爷说：“这个老顽童！”“先学基本功。”爷爷说。
首先学拍水，再学“大”字浮水；最后学憋气。爷爷边示范边讲解，我边领会边实践。学着爷爷，我很快就学会了这几项游泳基本功。
到了最关键的环节，爷爷教我蛙泳。只见爷爷双手并拢，把手插进水中，然后分左右向后划水。脚则像青蛙跳两脚分开向两边划水。一转眼，爷爷就游到对面去了。我看着爷爷熟悉的蛙泳技巧，心里暗暗下决心：必须要学会蛙泳！
我听了爷爷的话，内心充满了力量，在游泳池里不断地练习着，终于学会了蛙泳！
我又来到2米深的游泳池里，纵身一跃，跳进水里。我像一只充满力量的小青蛙一下子游到了距离起点50米的另一边，此时已经筋疲力尽了。爷爷说：“不错嘛！爷爷再教你自由泳！”……。
今天，我将最拿手的自由泳展现出来，还游了100米呢！看，我那标准的游泳姿势在水面上飞快地移动，多帅气！我还受到了爷爷的夸奖呢！
啊！我终于学会了游泳啦！我的心里美滋滋的！
小学生三年级游泳字篇四
去年的夏天，烈日炎炎，当我看到别人在游泳，我就眼馋了，我求着妈妈给我报了游泳班，然后和朋友彭君桐一起开始学习我最喜欢的游泳。
开始训练，我开心的来到训练地点。厉害的教练说：今天我们学习腿部动作，腿部动作是收腿、翻脚、蹬腿、夹腿。你们两个先在地上做动作，然后下水练习吧。
我做完动作，开始带着浮板练习，开始我觉得很轻松，但是过了一会手和脚都开始酸了。我不甘心继续练习，照教练说的：先收腿，再翻开脚，然后往前一蹬，成功了！我停下做动作，呛了一口水，我继续练，练了几次觉得非常累，我有点想放弃。
可是，再想想，当初可是自己要求学游泳的，还是练下去吧。我继续练习。
第二、三天练习，第四天教练又说：“手部动作是伸手、开手和收手。”
我们开始练习，又练了一会儿，有感觉了，我趁热打铁，继续练习。照教练说的，伸手，把手向两边摆，最后收回，感觉自己会了，可是摘下浮臂后，总往下沉。教练走过来说：“要吐气均匀”。我试了几次后都成功了。
我和朋友比了一次赛，我赢了，我感觉到了成功的喜悦。
坚持，是做任何事情都必须的，否则，将一事无成。
小学生三年级游泳字篇五
美丽的春天过去了，炎热的夏天到了，一天一天过去，渴望的暑假终于到了，但是我每天只能躲在房间里开着冷气空调，生怕那热烈阳光会把我给晒黑了。
大概走了几分钟，到了大门口，爸爸拿着报告手册，在门口领票，而我进入了凉快的大厅，让我感到非常凉爽，我和姐姐在厕所里换好了游泳衣…时间到了游泳的人陆续进入了游泳池，爸爸在三楼看着我们，而游泳的人在二楼游泳池里快乐的游着。
哇！这水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的`腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。
我喜欢游泳。
小学生三年级游泳字篇六
放暑假了，我最期待的就是爸爸带我去游泳。
爸爸带我去的`泳池设计巧妙，布局合理，感觉舒适，我特别钟爱那个水上滑梯。人从旁边爬上去，从顶上滑下来，飞的感觉。滑梯下面安放着两块泡沫板漂浮在水面，如果滑下来歪了，不在梯中央，就会掉进水里，喝上几口，整个人都懵了。
初学游泳者一般不敢轻易尝试滑梯，只能望梯兴叹。我不怕。我很喜欢玩水上滑梯。它有挑战性，我想挑战自己。呛水时确实可怕，仿佛在死亡线上拼命挣扎，一旦头露出水面，整个人欣喜若狂，好像重获新生，这种感觉很美妙。
游泳时，爸爸教我潜水。我看见别的小伙伴在一旁自由自在地玩耍，有点不想学。爸爸见了严厉地说：“再不潜下去我就把你按下去喝几口水！”我一听十分害怕，浑身毛骨悚然，急忙潜下去，生怕爸爸来真的。在爸爸的监督下潜水这个动作我重复了一遍又一遍，爸爸也没让我休息一下，直到我能独自很好完成才停下来。感谢老爸把我从一只旱鸭子变成水鸭子，真正享受游泳的乐趣。
游完泳我俩成了落汤鸡。
我明白为什么读书的时候我期待放长假了。
小学生三年级游泳字篇七
我刚从老家回来，我妈妈就给我报了一个数学班，还有游泳班。游泳班从第一节课开始我们就学了蛙泳腿。老师说蛙泳腿分三步，收翻，蹬加和停三步。老师先给我们做示范，然后我们开始练习。接着我们学习了换气。一样老师先给我们做示范，我们开始趴在水边练习。
这转眼间已经是第五节课了。我没想到竟然这么快我也没想到第五节课我们竟然不用泳圈！我们带的竟然是背漂，本来就很害怕老师还把四片。去成了三片。没想到我竟然在我最害怕的`一节课上成了我最得意的一节课。因为我鼓起勇气跳了下去。而且我游的很好，老师今天还表扬了我。所以这节课是我最得意的课！还给我取名: 小绿帽！
小学生三年级游泳字篇八
今年暑假，爸爸交给我一个任务——学游泳。回忆起学游泳的点点滴滴我既快乐又充实。
出师不利
今天是学游泳的第一节课，游泳教练王老师教我们憋气，要求在水中一次憋气十五秒。我先在岸上，按照老师的方法，进行憋气练习，轻松地过了关。轮到我下水进行水中憋气时，我深深地吸足了一口气，一头扎进水里。一秒、两秒、三秒……时间仿佛停住了脚步。当王老师才数到十秒时，我憋不住了，迫不及待从水里探出了脑袋。第一次水中憋气以时间短而失败。我有点不甘心，休息片刻，开始第二次的水中憋气。谁知，这一次却由于太过于性急，快速的把头闷入水中，结果我不但呛了水，还喝了几口水，弄得狼狈不堪，真是出师不利啊！
勤能补拙
通过前两天的学习，我渐渐地喜欢上学游泳了。今天，王老师教我打腿和漂。我很快掌握了打腿动作。开始练漂了，由于我过于紧张，我不是身体往下沉，就是四肢僵硬，像一俱“僵尸”。再看看身边的小伙伴，他们轻松自如地动作，真令我羡慕。这节课结束前10分钟，王老师给我们这批学员来了个小竞赛，结果12人中，我倒数第二。虽然，成绩糟糕，但我一点也不气馁，我一直记着妈妈从小就告诉我的一句话：勤能补拙。只要后一阶段，我掌握好动作要领，勤奋练习，一定会缩小差距的。
渐入佳境
这几天，王老师进一步纠正了我的动作，我越练越好，渐入佳境。当其他小伙伴在休息或玩的时候，我总是在一个人在勤奋地练习。今天我一口气居然游出了七、八米，我充满了成就感。
厚积薄发
今天是游泳考试的日子，我信心十足，可惜的是爸爸、妈妈要上班，只好让外婆代表他们来看我游泳。轮到我考试的时候，王老师帮助我用力一蹬，我像一支离弦的箭一样，一下子游了出去。哇！我听到了一片惊叹声，我游得最远。在总结会上，王老师大大地表扬我训练刻苦，是所有学员中最棒的一个，我听了，心里乐开了花。
学游泳真是一件快乐的事，明年暑假，我还要参加游泳高级班的学习。
小学生三年级游泳字篇九
我的课余生活丰富多彩：跳绳、打羽毛球、踢毽子等等，但我最喜欢的是游泳。
我和爸爸经常去游泳。刚开始的时候，我一直要套着游泳圈游。一天，妈妈对我说：“婧婧，一直套着泳圈是永远学不会游泳的！”听了妈妈的话，我觉得很不是滋味，心想：人不可以太懦弱，要勇敢一点，就算可能会失败也要尽力。
那天，到了泳池，下水后我跟爸爸说：“今天，我下定决心要学会游泳。爸爸您就站在离我远点的地方，让我游过去。要是我沉下去了，您就赶紧拉我吧！”“好！”爸爸还夸我今天真勇敢。于是，爸爸游到几步之外的地方站着。
为了能学会游泳，我鼓起勇气，扶着岸边，把游泳圈抛向爸爸。心想：那个游泳圈就是一个冰淇淋，我要游到爸爸那里去吃冰淇淋！我手脚并用，像小狗掉到水里一样，拼命地向前划，尽量让自己浮在水上。没想到冰淇淋的诱惑，居然使我没有沉到水里去，真的游到爸爸身边！爸爸看着我，脸上像绽开的花儿一样，竖起大拇指说：“孩子，你终于学会了游泳。我为你感到高兴！”听了爸爸的话，我抱着他的脖子，开心极了。接着，我的胆子似乎大了很多，也掌握了一些浮水的基本技巧。几天下来，我已经能在水里像小鱼似的快活地游来游去了。
这段时间，我的收获很大，因为我学会了游泳。
小学生三年级游泳字篇十
整个暑假天气都非常的闷热，上周六中午，爸爸妈妈带着我和妹妹去欢乐岛玩。
到了欢乐岛，我看见了清澈见底的人工湖水，有的人在人工湖里快活地游着，还有些不太会游泳的人只好趴在游泳圈上游。
我看见了心里直痒痒，也想试试。于是，我快速进入水中，也趴在游泳圈上游了起来。可是，过了一会儿，游泳圈一滑，我便从上面掉了下来。扑腾扑腾在水里挣扎，这时，爸爸赶紧快速的赶过来，把我从水里捞了出来，我不仅灌了一鼻子水，还喝了好几口水。呛水的滋味真不好受！
之后，我们又去冲浪了，妈妈和妹妹不敢下水，就在一边看，我决定跟着爸爸做一个勇敢的尝试。冲浪开始了，只见前面的人都被冲了起来，浪到我所在的位置，我赶紧扶着游泳圈，心像却从嘴里跳出来一样，咚咚地响着，我干脆闭上了眼睛，感觉浪快速地把我托了起来又轻轻的把我放下，真是太刺激了！等我眼睁开的时候，浪已经没了。
这次，我虽然喝了几口水，但勇敢的学习了冲浪，心里真是无比开心！