幸福的演讲稿分钟(优质5篇)

时间:2024-12-18 作者:雅蕊

演讲稿是一种实用性比较强的文稿,是为演讲准备的书面材料。在现在的社会生活中,用到演讲稿的地方越来越多。那么你知道演讲稿如何写吗?以下是我帮大家整理的演讲稿模板范文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

幸福的演讲稿分钟篇一

大家好!

古往今来,无数人执着地追求着各自心目中的幸福,嫦娥怀抱着幸福的梦想,吞下了长生不老丹,飞上九天,成了月中仙子。可独守着寒冷的广寒宫,她是否会感到做神仙的幸福呢。

而渴望进入上流社会的马蒂尔德,在戴上项链做着幸福的梦的同时,却没有想到这幸福是那样地短暂,她为她的幸福付出了沉重的代价。

对嗜财如命的葛朗台,拥有如山的金币大概就是他最大的幸福吧。但当他年老力衰地坐在轮椅上盯着他的密室,甚至在他生命的最后一刻仍念念不忘他的金子时,这样的幸福是多么的可悲。

许多时候人们往往对自己的幸福看不到,而感觉别人的幸福很耀眼。想不到别人的幸福也许对自己不适合,更想不到别人的幸福也许正是自己的坟墓。

当中国的封建学子们以“洞房花烛夜,金榜提名时”为人生的最大幸福,并且为之奋斗终身时,吴敬梓则用他的笔给我们绘出一个中举后的范进喜极而疯的场面,幸福就是如此吗?我怀疑了。

到底什么才是真正的幸福。杜甫有诗云:“安得广厦千万间,大庇天下寒士俱欢颜。”这是杜甫认为的幸福。“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜。”自由自在的幸福是李白的人生写照。司马迁用“人固有一死,或重于泰山,或轻于鸿毛”诠释着自己对幸福的理解,而登上岳阳楼的范仲淹面对滚滚的江水,吟诵着“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,以此为幸福。

感叹古人对幸福的深刻理解,我也渐渐得出自己要的幸福究竟是什么样的。它不是千金的财富,不是受人注目的地位,而是为人,为别人着想的奉献,是付出,这就是我要的幸福。

谢谢大家!我的演讲到此结束。

幸福的演讲稿分钟篇二

非常开心能够在一刻演讲,跟大家一起聊一聊我多年来我的心路历程,希望能够帮助你在生活中过的更开心。

首先跟大家谈一谈——到底人有没有命运?有,怎么可能没有,生下来该长多高多壮,生在什么样的家庭,生在哪里,这已经决定了你命运的一大部分。但是我们也有看到,生在完全相同家庭,同样的父母、姐妹、兄弟,但彼此命运的差别天差地远。

在一个转弯处你选这个选那个,对未来有好大不同,我们怎样能够有智慧选择对自己最好的道路呢?了解自己。

如果你看到自己的个性,自己的惯性,是一个不知名的写好的程序在推动你时,那个时候你可以醒来了。如果我们任由命运的程序来主宰人生,没有办法回观自己做出不同的选择以及反应模式,那你就只能被命运牵着鼻子走。

怎样让人生更加的顺流,怎样创造你想要的人生,你就必须不断了解自己,理解自己。怎样理解自己?对我而言,最好的修行道场就是我所有的人际关系。

我跟我父母的关系,走了很长很长一段路,后来,我修复了。根据我的观察和经验,此刻你生命当中的任何难题,任何让你痛苦的事件或者人,多多少少都跟你和父母之间未完成的课题有关。

如果你觉得你的父亲一辈子没有认可你,那么你一生都在追求别人的认同,如果你觉母亲没有以你想要的方式爱你,你可能一生都在亲密关系里挣扎,认为对方始终没有给你,你想要的那份爱和关怀。

我们每个人跟父母之间都有一些未完成的命题,怎么样修复与父母的关系?最重要的一步是你必须长大。

在此,我归结了两大块常见的父母问题。

今天在座的各位成人,谁没父母不能活呢?而且你现在还需要父母的认同吗?不需要了。但是我们还是在沿袭童年的程序,必须一定要父母认同我,才能活下去,这在我们的基因里面已经建立。我们需要小学同学的认同,需要同事的认同,需要爱人的认同,需要闺蜜的认同,不断的追求认同,非常辛苦。

为什么怨恨父母?因为小的时候他们没有好好照顾我们,可能父母很想把你送到全托,可能父母在你很小的时候就离婚了,可能一方改嫁或者另了,你跟他的关系很淡薄,他很少来看你,他们太忙了,没有办法给你所需要的帮助和爱。所以你不断疏远他们,用冷漠对待他们。

我讲这两大问题,一是长大了还非常需要父母认同,二是长大了还在怨恨父母小时候没有好好对待你,拜托,你现在几岁了。

以成人的方式对待和看待他们,就是我不需要父母的认同了,所以当他管制我的时候,当他干涉我的时候,我也可以用成人的方式告诉他们:“爸爸妈妈,我已经长大了,我结不结婚是我的事情,我要不要孩子是我的事情,我去哪里工作是我的事情,我可以爱你们,但你们不可以这样限制我管理我,否则对不起,我必须跟你疏远。”让父母有机会去检讨一下自己,他们究竟把儿女当成什么,他们把儿女当成他们的财产。

另外一类父母,可能就是不懂爱的人,因为他们没有被他们的父母用他想要的方式爱过,他的内在爱缺乏,你让他怎么样爱你,他爱不出来。所以你现在长大成人,用旁人的眼光看你的父母,他们也不容易啊,年轻的时候都过过苦日子,小的时候他的父母也没有善待他,所以当我小的时候,他们也没有善待我。知道了,然后原谅他们。

用成人的方式对待这两种父母,不管怎样,你一定要感恩父母,要跪谢父母恩,不管他们对你好或不好,不管你几岁他们就不管你了,不管你几岁他们就离世了,你要告诉自己:“爸爸我原谅你,妈妈我原谅你,我爱你。其实我也没有资格说原谅不原谅,我只能说非常感谢你把我带到这个世上来,让我能够体验做人的经验,我感谢你。”能做到这一点,你灵性成长会大跃进一步,你的幸福快乐指数也会提高很多很多。

亲密关系是人生最好的道场,你跟父母的关系可以检验出你这个人成熟不成熟,你跟亲密爱人之间的关系,可以检验你这个人到底有多爱自己,因为你的爱人就是一面镜子,映照出你最不想看见自己的那部分。

为什么恋爱开始的时候很甜蜜,因为很新鲜,在彼此身上看到的全部都是美好的东西,可渐渐,当两个人越熟悉以后就相反了,以前是黄金投射,把最美好的幻想放在对方身上,接下来是阴影投射,把自己不喜欢的东西投射在对方身上。

我们常常说,我成长了,我修了,他还在那里做他的大老爷,我该怎么办。其实说这话的人,你没有真正接纳他,你没有真正回到自己身上。

我的建议很简单,把你对对方的关注和期望全部收回,多关注自己,你对他的很多期望,其实对他来说是不公平的,因为通往坟墓的道路是由期望铺成的,有期望就会有失望,然后你就会指责他,因为你对他有期望。

怎么样收回期望?要真真切切认识到,所有的问题在于我们自己的内在。我之所以对他有这样的期望,是因为我的内在还缺乏一份稳定的爱,小时候父母没有给我。而我是唯一可以给我自己这份爱的人。不断企图通过亲密关系疗愈自己内在的伤痛,对双方来讲都是一种折磨。

今天我很高兴我生命中最重要的两个人,我亲爱的儿子女儿俊男美女在现场,第一次来听我演讲,你们站起来让叔叔阿姨看看你们好不好。他们两个比较害羞,不像他们妈妈比较喜欢舞台,他们是我的心肝宝贝,我这一生的骄傲。

我先从反方面来说,为什么我们会与孩子有那么多问题,就是因为父母把两样东西放在了孩子身上,第一是恐惧,第二是匮乏(自卑感)。

恐惧就是我害怕孩子出什么事情,我就一定活不下去了。匮乏就是“孩子啊,妈妈不出色,爸爸没什么成就,所以一辈子的希望都在你身上了”,我就是被这两种能量养大的。

我妈妈有很多恐惧,所以对我严加控制,从头到脚。比如,对我的婚姻包办。年轻时有人给我介绍对象,我妈妈说这个不要,那个不行。我觉得很奇怪,怎么变成你不要。从结婚到离婚,她都完全参与,我在她面前没有隐私。母亲非常严格地控制我。

我爸爸很匮乏,所以把很多希望都放在我身上,很小的时候,他就把一双大手放在我的肩上说“女儿啊,你一定要出人头地,光宗耀祖,因为爸爸的希望都在你的身上”,这对我来讲是多么大的压力。

我对我的孩子是散养的方式,让他们自己长大。当然,我提供给他们一个很安全,很有爱,支持他们的环境,但是我发现,在我对孩子的教养过程中,会不自觉地把我跟我父母未完成的议题放在他们身上。也就是我一开始讲的,我们生命当中所有挫败、痛苦、纠结,各方面的东西其实都是来自于我们跟父母未完成的议题。

像我儿子小时候比较顽皮,可到了青少年以后其实他很乖,我儿子是非常乖的一个小孩子,跟妈妈也很亲。这说明我跟我父亲的关系还是比较好的,我父亲让我在这个世上很有安全感,如果你父亲跟你安全感不好,那你会对这个世界充满了恐惧感,对金钱也会有恐惧。只有你发现你的父亲真的是在支持你,在爱你,以一种你无法理解或者看不见的方式,你能看到这一点,你对这个世界对金钱的匮乏和恐惧才会下降。

我母亲很不认同我的工作,对我很保持距离。有一次回台北的飞机上,我在那里哭,我女儿才7岁,问我妈妈哭什么,我说真希望姥姥不是因为我不是她想象的样子,就切断我对她的爱而惩罚我。我不知道她能不能听懂,我跟女儿说“妈妈一定不会这样对你,你不管是什么样子,妈妈都接纳你爱你”。

那个时候她很小,很好控制,也很乖。可是等到她长到十几岁,有了自己的生活,很早就谈了男朋友,常常很晚才回家,在男朋友家流连忘返。我觉得心里很不平衡。我个人是反对早恋的,可是她决定她要恋爱,有一次她回家,我就告诉她,“你眼里就没有我这个妈,我们不要做母女了,你就当没有我这个妈好了。”把门关上不理她。她说“你为什么要这样子?妈妈”,然后就哭了。

突然我发现我怎么完全在用我妈妈对我的方式在对待女儿?好可怕,在那一刹那,我终于放下了。她哥哥跟我说,“你不能让她这么早恋爱,你要阻止她”。我说“今天妹妹想恋爱,妈妈如果阻止她,她就会对我说谎”。我不想要那样的母女关系。因为我曾经跟我母亲经历过那样的关系,所以我真的放下了。

第一,承认这件事情的责任在自己身上,因为同样的事情发生在不同人的身上,人的反应是完全不同的。

第二,我愿意看到这件事情的发生,是因为我背后有一个旧有的创伤要去疗愈。

第三,找一个能够真正活出你想要状态的人,以他作为榜样,试着用他的方法来看世界,看周遭的人。比如,马云在你现在创业失败的时候,马云会怎么做,雷军会怎么做,用他们的思维,激赏思想的力量,思想是很有力量的,换一套他们的思想,来面对你生命中的困境。

我现在的生命越来越舒服就在于,我觉得生命、老天、宇宙之道,它没有必要为难我,有的时候如果我没有得到我想要的东西,是因为它有更好的东西要给我。

所以我的生命当中没有绝对要的东西,也没有绝对不要的东西,大家能理解吗?就是因为没有什么非要不可和非不要不可的东西,生命就是非常顺溜的。

很多时候我看到很多人非常非常顽固,执着于他们的信念和思想,所以像一刻为什么这么棒,它请一些某个领域非常有成就的人来分享他们的思想,告诉你激赏思想的力量,给大家一些激励。

幸福的演讲稿分钟篇三

大家好!

“我爱读书,头脑好好,哦哦哦哦,读书让人变得聪明,哦哦哦哦……”我唱着自编的《我爱读书》,拿起了外国名著《少年维特之烦恼》津津有味地看了起来,说起这本书,还有一个有趣的故事呢!

记得三年级的一天,我在书柜东翻西翻,翻到了一本《少年维特之烦恼》,看到这个书名,我就来劲了,立刻翻开书,津津有味地看了起来,一页,两页……我像一匹饿狼,贪婪地读着。“承果,吃饭了。”由于书的内容太吸引我了,以至于我吃饭时也放不下来,这时,妈妈夹了一块肉放在我碗里,可我不知道呀,又去夹了一块,可我夹起来的不是肉,而是生姜,我浑然不知,依然往嘴里送,突然我叫了起来:“啊,水,水,水!”可妈妈却笑得正欢呢!生姜问题是解决了,下面还有一个问题在等着我呢!

这次,我可受教训了,我小心翼翼地夹起一块肉,可肉的传送过程我就没管,在“路途”中,肉掉了,我依然不知,只听“咯嘣”一声,我那已经在“荡秋千”的牙宝宝,一下没握好,飞了出来,妈妈又在哈哈大笑了,说:“你今天晌午真是“嘿”死人了,总在那啊啊直叫!”我那个痛呀!

我读书的故事是不是很有趣!

幸福的演讲稿分钟篇四

大家好!我是初二一班的xxx。

幸福,是一个意义广泛的名词,每个人对它的理解不同,在我看来,幸福是一个心灵深处最美妙的感受。它短暂却又瞬息万变,平淡却又不庸俗,它寻找不到,却又随处可见。

建设幸福中国,靠国家政策扶持和行动,更要靠我们每个人的努力。每一个社会成员都有义务和责任为他人,为社会的幸福做贡献。在追求和建设国家幸福的过程中,我的国家需要谋划,怎样通过自己的努力去创造自己的“财富和幸福”。从站起来到富起来,从而达到幸福中国的目标。

我们广大青少年是幸福中国的建设者和开拓者。文化知识,自身修养,创新思维,社会实践,全面而个性的发展,都是青少年成长道路上必须面对的课题,只有正确认识和处理这些问题,才能成为栋梁之才,才能肩负起建设幸福中国的重任,创造美好的未来!

今日莘莘学子,明日国家栋梁。历史赋予我们庄严而神圣的使命,那就让我们用青春的智慧和满腔的热血,铸就更加幸福而美好的人生!让我们胸怀大志,敢于拼搏,为成就美好未来而努力奋斗吧!让我们坚定信念,执着追求,为振兴中华,建设幸福中国而努力读书!

幸福的演讲稿分钟篇五

巧家幸福

——我们的终生追求

巧家县金塘镇中心学校 施武文

有人说,幸福如一首歌,让你聆听温暖;有人说,幸福是一杯酒,让你醉在其中;有人说,幸福是一个眼神,让你心灵为之震颤!

但倘若你真的问我,什么是“幸福”时,我将准确而又诚实的回答你:不知道。但是我又可以毫不犹豫的告诉你,此时此刻,你我的脸上洋溢着的是——幸福,此时此刻的会场流淌着的是——幸福,一直兢兢业业在自己工作岗位上,他们的爱岗敬业是——幸福;那些把建设家乡当己任、勤政务实为和谐美丽巧家而奋斗的人是——幸福的!

作为一名人民教师,又是一名光荣的共产党员,我对幸福也有我自己的理解。从小,我就不喜欢当老师,但天意弄人,让我踏上了三尺讲坛。当我第一次去到一所农村小学实习,听到第一声 “老师,您好!”时,我心中充满着无比的喜悦,我内心的激动无法用语言来表达。那时候,我就下定决心,要当一辈子的老师。

当老师,虽然平凡,但能使我的人生充实,精神愉悦;当老师,虽然辛苦,但辛苦的同时也是快乐的,更多的时候,我被一种“为人师”的幸福包围着。有句俗话说:家有三斗粮,不当孩子王。然而只有真正做过老师的人,才能真正体会到老师的幸福。

我既然走上了“三尺讲台”,便注定要用一生去挥洒我的真情! “为什么我的眼里常含泪水,因为我对这片土地爱得深沉。”每一次读到艾青的这句诗,我都禁不住想:诗人的情感世界里有着怎样的感动,而这些感动又是怎样化作澎湃的激情?我不停地思索,终于找到了答案:正是对教育事业的热爱,让我们沉淀出对这份职业炽热的激情。

我们在从平凡得不能再平凡的教学生涯中感受到越来越多的乐趣的时候,在我们的内心的幸福溢于言表的时候,我们就能够用自己美好的心境,去创设学生的美好心境,用自己的幸福去营造学生的幸福。只要我们尽心尽力,追求心中完善的境界,无愧于“人民教师”这个光荣的称呼,纵然我们不刻意追求幸福,真正的幸福将会常驻我们的心中。

当我们走在美丽的堂琅广场,与好友相伴,感受巧家百姓的生活,感受到天地人的和谐,我想我是幸福的。

当我们走进龙潭公园,看到黄发垂髫、怡然自乐,宛如桃花源再现,我想我是幸福的。       当我们立于金沙江边,却不会有忧谗畏讥,有志难酬之感,只愿思考工作的快乐时,我想我是幸福的。

当我站在演讲台上,能与在座的各位分享快乐,我想我更是幸福的。

是的,我们没有理由不感到和谐幸福。

而我却又陷入了进一步的思索,我们的幸福和谐中少了些什么。我禁不住轻轻问自己:是我幸福,还是为我们创造这样美好环境的.建设者们幸福;是我幸福还是为我们提供这个机会展现自我的领导更幸福;是我幸福,还是紧张忙碌的筹划巧家美好未来的设计师们更幸福。

是的,不言而明,是他们更幸福。原来幸福是有层次的,我的幸福和谐来源于他人创造的幸福和谐,我的幸福是支流,而不是源泉,而真正的幸福和谐来源于劳动,来源于奉献,来源于奋斗,来源于梦想,和对梦想的执着追求!

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