方案在解决问题、实现目标、提高组织协调性和执行力以及提高决策的科学性和可行性等方面都发挥着重要的作用。通过制定方案，我们可以有条不紊地进行问题的分析和解决，避免盲目行动和无效努力。以下是小编精心整理的方案策划范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
小班体育锻炼活动方案篇一
1．初步掌握两人近距离互相抛接球的方法。
2．能集中注意力，观察球的飞行方向接球，提高接球能力。
3．愉快地参加活动，体验合作活动的乐趣。
1．球人手1个，球筐8个。
2．小猪胸饰人手1个。
3．音乐磁带、录音机。
1．幼儿佩戴胸饰扮小猪，教师扮猪妈妈：小猪们，每人拿一个球跟妈妈一起来做操吧！
2．教师放音乐，幼儿持球听音乐做“猪小弟运动操”（教师自编）。结合操节动作进行抛接球、滚球、拍球等活动。
3．幼儿自由玩球，教师提醒幼儿用各种方法玩球。
1．教师：我刚才发现有两个小朋友探索出了新玩法，请他们表演给大家看。
2．请两名幼儿示范互相抛接球。
3．教师：他们的手是怎么拿球的？在抛接球时，怎样抛接才能使球不掉地？
4．教师边示范讲解动作要领：五指分开，双手持球，抛向对方（接住球）。
5．幼儿自由结伴练习，教师巡回指导。
6．圆圈抛接球：幼儿站成一个大圆，教师站在圆圈中间，边喊幼儿的姓名边向他抛球，被喊到的幼儿接住球，迅速站到中间喊另外一名幼儿的姓名并向他抛球，然后回原位，第二名幼儿接住球后再循环游戏，依次传球。
1．向幼儿介绍游戏玩法和规则：幼儿分成人数相等的四队。听信号、每队排头从球筐里取出一个球，转身抛给第二个幼儿，依次抛到最后的幼儿，该幼儿接球并将球放到排尾的球筐里。最快将“西瓜”运完的队伍为优胜。若球没接住，则必须重新抛接，再向后传。
2．幼儿游戏2～3次。
1．幼儿进行放松整理。
2．师幼共同收拾器材，回活动室。
小班体育锻炼活动方案篇二
为了让我们的校园更加的和谐，让孩子的笑容更加的灿烂，也为了让学校的大课间更好的开展，决定在校内学生全部参与的集体舞比赛活动。从而达到引导他们向真、向善、向美，得到全面和谐的发展的目的。
一、组织成员和人员安排：
1．组委会成员
姚永德李友安曾强军周义军郝书琴丁叶林宋敬安赵树龙各班班主任
2．人员安排：
秩序：曾初建与各班主任
摄影：李青云主持人：卢雯
奖状：朱后启标语：黄占福
舞台：钱建军音响：罗苗苗
评委：宋敬安赵树龙徐远慧徐立红肖广华杨宏波唐克艳
统分：谢文华谭奇君
颁奖：周义军曾初建
二、活动主题：“舞动校园，秀我风采”
三、比赛时间及地点：12.29学校舞台
四、比赛对象：全体学生（以班级为单位，抽签决定出场顺序）
1、校长致开幕辞。
2、主持人宣布比赛开始。
3、按抽签顺序进行比赛
4、校长对整个活动进行总结
5、给获奖班级和个人颁奖
六、评分标准：（本次比赛满分为10分）
1、特色分：（3分）每班有队形。在服装、进退场、男女搭配方面，展示班级风貌方面。
2、整齐分：（2分）评价动作过程以及队形变化的整齐度。精神饱满、步伐正确一致，脚步有1人错误扣0.1分，队伍凌乱酌情扣分。
3、技术分：（3分）评价动作的正确、到位、力度。要求动作优美、整齐，符合音乐节拍，段与段之间衔接自然，达不到要求酌情扣分。
4、欣赏分：（2分）评价动作的韵律感和节奏感，队员是否有丰富的面部表情，是否体现动感美。舞蹈动作协调优美，队形富于变化，舞伴之间有很好的配合，班级充满生机与活力。
5、特殊加分：（0.1―0.5分）在整个舞蹈开场或结尾有特殊改编的，增加舞蹈魅力元素的，在总分里面加分，宋敬安任组长点评并酌情给分！
七、奖励办法：
一等奖一个（奖金60元）二等奖二个（奖金40元）三等奖三个（奖金30元）教师特殊贡献奖（奖品一份）
1、比赛前坚持全员参与，既要让每个学生在活动中得到锻炼、得到发展，又要注重质量，确保本次活动顺利进行。
2、做到以班为本，以生为本，注意充分调动每个学生参与的积极性，发挥广大学生的能动性、营造班级的凝聚力。
3、一切行动听指挥，未尽事宜，另行通知。
黄珠洲乡中学20xx.10.25
黄珠洲乡中学校园集体舞比赛评分表序号：（x）班
小班体育锻炼活动方案篇三
1、练习单脚连续向前跳，发展身体的平衡能力。
2、练习纵跳高处触物。
3、锻炼耐力，有坚持运动的意志品质。
1、自制小水沟教具、小栅栏。
2、果实图卡，小篮子每组一个。
1、随师入场
听“一二一”口令跟随教师入场。
2、热身运动
师：孩子们，赶快站好队！我们一起来热热身吧！今天我们来做一套有趣的热身操（上肢运动、腹背运动、下蹲运动、跳跃运动、整理运动）
1、创设情境
师：今天小袋鼠去放风筝，可是它遇到了一个麻烦，因为周围有小树，小袋鼠的风筝不小心挂到了树枝上，这时，小袋鼠非常难过。
2、互相讨论
师：怎样才能把风筝拿下来呢？谁来想办法帮帮小袋鼠？（个幼回答）
1、提出问题
师：刚才大家说了很多种办法，如果没有梯子、木杆这些工具怎么办呢？（跳起来拿树上的风筝）
师：对，在没有任何工具时，小袋鼠可以跳起来拿树上的风筝。
2、讲解要领
师：接下来我给大家示范一下，要注意看啊！刚才我示范的动作有一个名字，它叫纵跳高处触物，注意，在做这个动作时是有要领的，要不然容易受伤，跳前要蹲下一点，蹲的时候就像坐在小椅子上一样，双脚一起用力向上跳，跳起后手臂要向上伸。（动作要领：膝盖微曲，上半身前倾，双臂自然有力的前后摆动，当双臂摆动到斜前上方时双脚同时起跳。教师边讲边示范动作）
3、幼儿练习
师：好啦，现在听口令，在原地练习纵跳高处触物动作。（口令：准备蹲跳，教师巡视，指导幼儿）
1、讲解玩法
师：现在我们来玩一个游戏，游戏叫做《摘果实》，三个小朋友为一组进行《摘果实》比赛，在果园的前面有一些小小的障碍，一会儿要背着小篮子单脚连续跳过小水沟、跳过小栅栏到达果园，到果园后摘一个果子放到小篮子里返回，回来后第二个小朋友出发，以此类推。
2、幼儿游戏
师：大家都准备好了吗？在游戏时注意安全，注意动作要领。
师：好玩的游戏结束了，请大家将活动的器械整理好吧！（活动自然结束）
可设置a至b一段路程，b为终点，路间设置障碍，到b点时原地双脚垂直跳摘下果实返回算作一轮。
小班体育锻炼活动方案篇四
《纲要》指出培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的终极目标，同时倡导用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高对体育活动的兴趣。因此设计了本次活动，尝试用多种方法玩球，通过幼儿自由探索球，尝试用拍、滚、抛、踢合作等进行探索。进一步提高幼儿身体的灵活性、协调性能力，激发幼儿对玩球的兴趣。
1、培养运球·拍球·传球·接球的能力。
2、懂得利用各种工具，探索皮球的玩法。
3、产生玩球的愿望和兴趣。
跳绳、皮球、瓶子、棍子、呼啦圈、布等。
一、开始部分
1、组织幼儿在操场上集中，进行队列队形的变换。
要求：幼儿听口令，有节奏的进行，挺胸抬头摆起臂，眼看前方队列整齐，左右转弯为直角。
二、基本部分
1、准备活动：
简单的热身运动，有针对性的对玩球时会受伤的地方进行训练。
如：膝关节、腕关节、裸关节。
2、身体活动：球操
要求：做操时动作到位、用力。
3、花样玩球
宝贝们，今天老师带来了很多器材，有呼啦圈，棍子·跳绳·瓶子·布等等，请宝贝们和你们的好朋友一起来试试，看看除了我们以前的玩法以外，还有没有其他的玩法。老师观察幼儿的活动，肯定幼儿的想法，鼓励幼儿想出更多不同的玩法。老师在旁训练指导，仔细观察，示范其他的玩法，引导幼儿重点练习控球·行进拍球·传接球的能力。
三、传球游戏
把幼儿分成六纵路，第一排的小朋友手拿着皮球在头顶上，老师喊预备开始后，就从头顶上传给下一位小朋友，直到最后一名小朋友接到球后，迅速的跑到第一个小朋友的前面把手举高，速度最快的小朋友将会得到一朵大红花。
四、结束
鼓励幼儿大胆发表自己今天的感想，学会了什么，心情怎么样，互相交流。
课余时间适当的增加这个游戏，锻炼幼儿的手眼协调能力。
体育《皮球，我会玩》这节活动目标基本完成，环节层层递进，利用幼儿玩球的已有经验，尝试用多种方法玩皮球，在开放的氛围中孩子们用拍球、抛球、踢球、两人滚接球和合作抱球走等多种方法进行玩球，激发了幼儿玩球的兴趣。
1、热身活动导入，幼儿兴趣高，但是活动时间太长。
2、教师的提问要更具体和有针对性一些。
小班体育锻炼活动方案篇五
4月25日（星期三）
出发： 12:50各班级在广场集中；13:20步行前往金仓湖
返回： 16:00集中；16:15准时发车返回
xx市金仓湖
高二年级全体学生和带队教师
1．外出活动领导小组
组长：王忠明
副组长：沙正连 闫 龙
陈 红 王奖华
冯永文
成员：各班班主任和带队老师
2．各班级带队安排（略，详见具体表格）
（另见安排表）
1、教师方面
（1）班主任在活动前要将活动提前告知家长，并充分了解学生的身体状况。对参加活动的学生做好分组工作，落实好各组的负责人。外出前对学生进行一次有关外出活动要注意安全、法制、纪律、文明、卫生等教育。
（2）出发时和活动结束上车前，在集中地点各班清点人数，上车后各车辆清点车上人员，保证准确无误。
（3）行车时，带队老师密切关注学生：头手不得伸出窗外；不在车内走动；随时为身体不适者和晕车者提供保护。
（4）到点停车，下车的程序是：带队老师先下，确保交通安全后，再让学生有序下车。
（5）如出现交通事故或意外情况，责任人拔打110报警电话，并及时向学校报告出事地点及详细情况，同时组织安全人员实施自救。
（6）如遇车厢内发生意外，带队老师必须负起或指挥、或施救、或报告之职责，不得延误时机，更不能坐视不管或丢下学生不管。
（7）确保乘车人员安全下车，并到达安全位置后方可告之驾驶员可移动车辆。
（8）学生开始活动时要明确告知学生返回时的集中时间和地点，防止延误返回。学生活动过程中，能及时掌握学生的去向和活动情况，有意外情况及时上报，并服从领导小组的决定和安排。
（9）活动过程中教师要保证联系通畅。
2、学生方面
（1）按要求参加活动，在指定地点和规定时间集中、上车。如有特殊或意外情况需及时或提前告知班主任或带队教师。
（2）乘车过程中，按指定车辆就坐，车厢内不走动，不将手、头伸出窗外。上下车不争先恐后，听从带队教师指挥。下车时带走所有个人物品，包括垃圾。
（3）活动过程中相互照应，相互帮助，遵守团队活动秩序，遇事多商量，集体行动。杜绝内部矛盾甚至“单飞”，有意外情况及时联系带队教师，并报告具体情形和位置。
（4）尽量避免在景点购买物品；不食用不卫生的食物。
（5）及时返回集中地点，不因为个人问题而影响整个团队的返回。
（6）整个活动过程中做到安全第一，文明有序，讲究卫生，展示明德高中学生的风采。
（7）活动结束后，各班上交5张活动张片，并上传到班级网页。
小班体育锻炼活动方案篇六
浪漫的xx温馨的x
4月20日—5月20日
春节过后，“xx”节将是我们面对的第二个销售旺季。在此期间，xx长假，客流增加，需求旺盛。旅游节、园艺展、经贸会等活动和深圳新一佳超市开业都是市场的新亮点，为抓住有利时机，整合企业内外资源，树立全新形象，抢市造势，积极扩大销售，为引商招商，提升企业品牌形象，势在必行。
1、有奖购物促销。凡在x购物的消费者，均可凭当天的购物小票连同身份证号一道，通过电话特服号码和手机短信参加抽奖。每周开奖一次，奖面宽奖品价值低，如t恤等;每月复式开奖一次，奖面相对要窄，奖品价值高，可奖助力车等。开奖仪式设在x广场现场举行拉动宣传，刺激购买。话费收入与电信、移动四六分成，每月约x元左右，可用于奖品支出费用。详案见合作协议书。
2、“x采风，今夏清爽”淄博x第x届空调节。
(1)购机抽奖，互赠空调。用户在x购物广场购买柜机或挂机可享受抽奖互赠的优惠政策，即在您购买柜机时若中奖可以享赠挂机一台，在购买挂机时若中奖可以享赠柜机一台。此项活动只限部分品牌机型。
(2)销售排行榜。x购物广场联合消费者协会等有关部门，对4月20日—5月20日之间x购物广场所销售的空调按购买数量进行排行，并将通过媒体进行发布，指导消费。
(3)主题为“空调与我?现代生活”的系列征文。顾客可以通过文章表达自己对空调的相关见解，也可以购买空调前后的所感所思，活动旨在倡导科学消费，推崇空调文化。征文与鲁中晨报联办，择优在报纸上发表
小班体育锻炼活动方案篇七
通过活动使学生认识到一个好的集体,需要队员之间讲团结,懂谦让,守秩序,敢创新.使他们树立“我以集体为家,集体以我们为荣, 我们更以生活在这样的集体而自豪”的观念.增强孩子们的集体荣誉感。
表演,故事,朗诵,合唱,实验,讨论。
1.实验用具:饮料瓶8个,带线小球38个。
2.其它用具:一张白纸,一支彩笔
3.编排小品:《风筝和它的尾巴》、《同桌之间》
4.编排诗朗诵:《按规则行动》
5.编排歌曲:《团结就是力量》、班歌《集体就是我的家》
6.排练故事:《掉队的大雁》、《拔萝卜的故事》
7.指导队仪式
针对当前独生子女“心中惟有自己,没有他人”,孩子普遍缺乏集体主义观念的社会现实,确定此次队会主题,并结合低年级学生爱玩、好动的特点,采用表演,故事,朗诵,合唱,实验,讨论等孩子喜闻乐见的表现形式, 教会学生如何与同学交往、自觉遵守学校、班级纪律,敢于大胆创新,发表自己独到的见解.培养学生的主人翁意识,激发学生热爱集体的感情。
队仪式主持:
1、全体起立,稍息,立正。
2、各小队整队报告人数。
(小队长--中队长)(中队长--辅导员)
出旗、敬礼--礼毕--唱队歌,有请指挥。
3、我宣布五年级乙班《集体就是我的家》主题中队会现在开始。首先请中队长讲话。.
主持人甲: 蓝天是白云的家.
主持人乙: 树林是小鸟的家.
甲:小河是鱼儿的家.
乙:泥土是种子的家.
甲: 说了这么多,你知道哪是我们五乙班同学们的家吗?
乙: 这个你还想难倒我.告诉你,听好了. 五乙班是我们共
同的家.对不对呀? 同学们
甲:看来还真没难倒她.对(齐答: 五乙班是我们共同的家.)
甲乙: 阳朝二村小学五乙中队“集体就是我的家”主题
队会现在开始.
甲:我们是集体的一员.
乙: 我们爱这个集体.
甲乙: 那我们的集体应该是一个什么样的集体呢?(抢答)
甲:对,我们的集体就应该是一个这样的集体。那下面故
事中的风筝和它的尾巴团结不团结呢?请看表演风筝和它的尾巴 (学生表演)
甲: 看了这个表演你想说点什么? (学生谈感受)
甲:风筝和它的尾巴因为不团结,结果它们谁也没有飞上蓝蓝的天空。那在我们同学之间有没有不团结的事发生呢?请欣赏小品〈〈同桌之间〉〉.
(小品内容:一名同学因借橡皮不礼貌被对方拒绝,继而采取报复行为,先是用笔划"三八"线,后趁其不注意偷挪凳子,把对方掀翻在地,从而使得矛盾激化.)
甲:刚才小品中同桌间的矛盾,在我们的生活中也时有发生.你觉得这两位同学的做法对吗?谁想谈谈你的看法?(指名讨论)
甲:如果大家能够团结友爱,那结果会是什么样呢?让我们再来看看另外一对同桌是怎么做的。请欣赏小品〈〈同桌之间〉〉.
(小品内容:一名同学礼貌地向同桌借橡皮,对方友好地借给他,课间,他们一块儿出去玩.)
甲:看来同学之间应该团结友爱,互相帮助,不能为一点儿小事就斤斤计较。我们都知道团结的力量大,那么团结的力量到底有多大呢?请大家先在小队内说一说.
(小队讨论)--(全班交流)
生1: 团结才有力量,团结就是力量.我们都知道一根筷子一撅
就折,可是要是拿一把筷子让你撅你还能撅得折吗?
生2: 团结能使个人办不到的事轻而易举的办到,说到这,我想
给大家讲一个故事. 讲故事《掉队的大雁》
生 3: ……
生 4:《拔萝卜的故事》
生 5:我们的这次队会要想开得成功,离不开我们每个队员的出色表现,这也同样体现出团结的力量大,更能看出我们五乙班是一个团结的集体。
甲: 看来只要我们大家心往一处想,劲往一处使,就一定能把我们五乙中队建成一个团结向上的好集体.你们说对吗?--那就让我们来一起高唱团结就是力量 (齐唱)
乙:团结的力量的确很大,可是一个集体光有团结是远远不够
的,还需要有什么呢?做了下面的实验我们就会明白了。
乙:请各组同学把事先准备好的球一一放入瓶子里。--可以
了吗?(生答) 一会儿我数一、二、三,当我数到三时,看你们哪组能以最快的速度把球从瓶子里都拿出来.明白了吗?(生答)好,准备: 一、二、三、停。
乙:你们都成功了吗?(生答)谁说说你们是怎么做的?
(指名说)
乙:咱们大家象他们说的那样再来做做这个实验。好,准备:
一、二、三、停。(各小组再做实验)
乙: 这回你们成功了吗?--哎,瓶子没变,球也没变,你
们是怎么成功的呀?谁说说?--做了这个实验,你知道了什么? (指名说)
乙: 这说明一个好的集体需要队员之间要讲谦让,守秩序,集
乙: 刘涛,该你上场了,你还呆在那干吗呢?
(甲在一边画着什么)
甲: (手拿着纸一边上台一边说)哦,我在画画。