范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
和时间赛跑教学设计第一课时篇一
林清玄说过：如果你一直，你就可以成功，今天我就了。
星期六晚上七点半，姐姐要在中央电视台录制六一晚会节目，我也想去现场看。可是妈妈说：“你必须把作业写完才能去，否则就不能去。”我回答：“我一定写完作业，我要。”
说完，我迅速把作业本、书，从书包里掏出来，拿出笔来马上写三页语文黄冈小状元练习册，我花了近三十分钟才写完。写完这项作业，我就开始写预习本作业。写完预习本，我马上默写英语九个单词，我写九个英语单词用了5分钟的时间。我上了一次卫生间，喝了点水，回来继续写数学练习册58页，我用了20分钟就做完了。我又拿出五单元试卷看了一遍，不会的题让妈妈给我讲讲。
吃完午饭，我用了一个多小时的时间把卷子改完，就开始想的作文，我先看了看语文全解的《》的范文，又看了看语文书上的《效率专家爸爸》就开始写刘老师留的作文。下午四点多我写完了所有的作业，这就是我的结果。
这件事给了我启发，以后我写作业，我都给自己定时，集中精力在规定的时间内把作业写完。这样节省下来的`时候可以自由支配，做自己喜欢的事，没有作业压力，心情也很轻松。
我如愿以偿地去了中央电视台一号演播大厅，在现场看了六一晚会，现场的感觉，真的比在家里看电视转播好多了。
和时间赛跑教学设计第一课时篇二
第一段：引言（200字）
时间是不可逆转的，不管人们如何努力，都无法改变时间的流逝。与时间赛跑，成为了每个人生活中的一种常态。在这个竞争激烈的社会中，人们都想要有效地利用时间，以实现个人和事业的成功。然而，与时间赛跑并非易事。我也有着自己的经验和教训，通过总结，我明白了如何与时间抗衡并取得胜利的重要方法。
第二段：选择和规划（200字）
成功的人们普遍拥有一个共同的特点，那就是他们会事先计划并合理安排自己的时间。选择和规划是与时间赛跑的前提。首先，我们需要懂得区分优先次序，将重要而紧急的任务放在优先处理的位置。其次，明确目标和设定截止日期有助于我们更好地规划时间。最重要的是，我们必须学会有效地安排时间，充分利用时间的碎片，防止时间被浪费。
第三段：集中注意力（200字）
随着科技的不断进步，周围的干扰越来越多，这使得我们更加难以保持专注。而专注力的缺乏会极大地影响我们的工作效率。因此，集中注意力是与时间赛跑的关键。为了提高专注力，我们需要减少外界干扰，避免多任务，专注于一项任务直至完成。此外，我们可以尝试通过冥想、放松身心以及培养兴趣等方式来提高专注力。
第四段：克服拖延（200字）
拖延是与时间赛跑的最大敌人之一。我们常常被情绪和懒惰所驱使，而把重要的事情推迟到最后。然而，拖延只会导致工作量的增加和压力的增加。克服拖延的关键在于行动。我们需要学会寻找内在动力，时刻提醒自己目标的重要性。此外，分解任务，设定小目标，并给予自己适当的奖励也有助于克服拖延。
第五段：适当休息（200字）
尽管与时间赛跑，但适当的休息不可或缺。不良的时间管理将导致压力的积累和健康问题的出现。为了保持体力和精力的充沛，我们需要合理的安排休息时间。短暂的休息有助于恢复注意力和提高效率。适当的体育锻炼和良好的作息习惯也能为我们的工作提供更多的能量。
结论（200字）
时间是公平的，每个人都只有24小时。与时间赛跑离不开选择和规划，集中注意力，克服拖延，并适当休息。通过合理安排时间和调整时间观念，我们能更好地利用时间，更高效地完成工作和实现个人目标。同时，我们也要享受与时间的赛跑过程，不断提升自己的能力，成为时间的主人，而不是被时间所主宰。只有如此，我们才能真正与时间赛跑，与之和谐共处。
和时间赛跑教学设计第一课时篇三
人生就如一个杯子，它可以容纳许多东西：勇气，力量，爱心，宽容，教训。而这些都是在学习中产生的，而学习必须要依靠的是什么呢？那就是时间。
现在我已经是六年级的小学生啦，面临小升初考试，学习当然就是最重要的，提到这一点，老师为我们讲了一个小故事，有人问爱因斯坦：你已经成为伟大的科学家了，已经得到了很大的成就，为何还一直学习一直探索呢？爱因斯坦什么也没有说，只是拿了一根笔、一张纸在纸上先画了一个圆，然后又在外面画了一个大圆，解释道：你好比这一个小圆，你学到的只是一些平平常常的事，简单的事。而你看到的就是我的科学成就，学无止境，我要。
是啊，学海无涯，学无止境，想想以前的'我，真恨自己浪费时间不好好学习，总是埋怨自己的时间不够。鲁迅讲到”时间就像一块海绵挤一挤还是有的"以后我会珍惜每一分每一秒，合理规划时间：
第一，早晨起床要快速，一日之计在于晨。
第二，课余时间不浪费，家庭作业提前写。
第三，回到家后稍休息，先写完作业，再干其他的事。
同学们吧！不浪费少年时光，好好学习，做一个会合理利用时间的人。
和时间赛跑教学设计第一课时篇四
鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。”这句话告诉我们：“海绵里总能挤出水来，繁忙之中总能挤出时间来，时间就掌握在人的手中。”
日月如梭…………再过几天就开学了，可我的作业基本没动过，于是我夜以继日，疯狂的赶作业，把我吃饭睡觉的时间都用上了，终于在开学前两天把作业潦草完事。这件事过后，我暗暗下定决心，：“以后我要珍惜时间，今天的事情今天做，不能拖到明天，和时间赛跑。”
现在我可不像从前了，我给自己做了一个时间优化表，怎样做最节省时间，我都记在上面，在规定的时间内把作业做完，写完作业再认真检查，养成这个好习惯，检查完作业我就专专心心的捧起书来看……晚上，妈妈来给我检查作业的时候，作业都没有错误，我把我怎样做的告诉了妈妈，妈妈竖起了大拇指，让我坚持下去，告诉我，以后考试时也要这样做，能派上大用场呢。
我在生活中也学着做个“效率专家”我从书上学到了很多东西：做有意义的事情，让自己过得充实一点，做事情前有计划，有规划，不要迷茫，这样做才不会浪费时间反而珍惜时间。
和时间赛跑，并不是一件简单的`事情，要付出相应的努力，要有毅力和耐心，这样坚持下去，才能跑赢时间，真正的成为时间的主人。
和时间赛跑教学设计第一课时篇五
时间就像水龙头的流水，如果你不去扭，它流失的速度快得惊人；时间就像海绵，你不去挤它是不会出来的；时间又像快用完的沐浴露，不用它就是最大的罪过。
我小时候总觉得时间怎么用也用不完，看到大哥哥大姐姐在那儿念书，我很不解地对妈妈说：妈妈，我们的时间不是无限的吗？为什么大哥哥他们不明天来读呢？妈妈说：今日复明日，明日何其多？我生待明日，万事成蹉跎。我问这是什么意思，妈妈却笑而不答。现在长大了，感觉时间过得好快，根本不够用。现在看到那些玩得嘻嘻哈哈的小孩，心里不禁痒痒，好想回到过去再当一次小孩，不过是不可能的。现在我终于明白那句话的含义了。
这次我心里便开始着急了，以前对作业发呆的我---变了，做作业很认真不再发呆了；以前认为时间不重要的我也变了，现在感觉时间好重要好快；以前做作业东玩西搞的我也变了，做作业不会再东玩西搞的了,我不得不，每次比赛似乎都要失败。当看到消防员、医生、警察他们为了人民的生命财产安全时，我突然觉得他们好伟大，觉得他们是过的成功者。
我一直在和时间赛跑，终于我赢了，当我在欢呼的时候，又输了。
和时间赛跑教学设计第一课时篇六
“耶！放学了。”我回到家，拿出课本写作业。
怎么这么乱？书本歪歪的，本子插队竟插到了书里，水彩笔洒落着，跳绳也散开了，就连文具盒也像喝醉了酒似的斜躺着。看到这番场景，我不能忍心写作业，更不能坐视不管，见“死”不救！
我开始“战斗“了！我先把数学书一推，一挤，可数学书并不配合我，像是被什么东西束缚住了似的，怎么推也推不正，我放弃了，我又把作业本一本一本拿出来再一本一本的放进第二层，看看闹钟，已经过去十多分钟了，我不能让时间就这么偷偷“溜”走！
第二次，我斗志满满，要“背水一战“，我把书包里的'书啊，本子啊全都倒了出来，把他们分类，书本放在桌子的这边，本子放在桌子的那一边，水彩笔、跳绳放在沙发上，我丝毫不得停歇。我把分好的书理好，放在了第一层。
这回就不像刚才那样不正了，我又把本子在一起放好。在第二层。把散开的跳绳拴好，又把水彩笔一支一支地送回了水彩笔袋，文具盒又“昂首挺胸”了！我又看了看闹钟，只过了短短的几分钟。书包也“焕然一新”了！
，我赢了！
和时间赛跑教学设计第一课时篇七
时间如同一匹飞驰而过的马，它与我们的生活息息相关，日以继夜地走动着。然而，与时间赛跑是每个人面临的挑战，我们需要敏锐地捕捉时间的脚步，才能不被时间遗忘。我曾一度与时间擦肩而过，但通过不断的努力与思考，我逐渐在与时间赛跑的征程中领悟了一些心得体会。
首先，我意识到时间的重要性。在与时间赛跑中，我们往往因为琐事纷纷扰扰而失去了重要的时间。当我深入思考时间为我带来的机遇和挑战时，我明白了时间是无法回购的珍贵资源。它像一颗珍珠般，在我们的手中溜走，无论我们如何追赶，都无法再回到过去。因此，我们必须珍惜时间，善待时间，充分利用时间。把握当下，才能不让时间从指缝中溜走。
其次，合理规划时间是与时间赛跑的关键。时间有限，而我们拥有的任务和目标却往往数不胜数。如何在有限的时间内完成大量任务，使自己事半功倍，需要我们进行合理的时间规划。我发现，一个有效的时间规划有利于提高效率和减少时间浪费，从而赢得与时间赛跑的胜利。因此，我学会了根据任务的重要性和紧迫性制定时间表，合理安排每一天的工作，分配好时间和精力的投入。只有这样，我才能尽量避免时间的浪费，将时间用于有意义的事情上。
第三，集中注意力是与时间赛跑的必备技能。时间赛跑就像一场马拉松比赛，需要将注意力集中在终点上。然而，现代社会的信息爆炸常常会分散我们的注意力，使我们无法专注于一件事情。为了在与时间的较量中获胜，我明白了集中注意力的重要性。我学会屏蔽外界噪音，将注意力聚焦在手头的任务上，以高度的专注度投入其中。这种集中注意力的训练不仅能够提高效率，还能培养耐心和意志力，让我在与时间的竞赛中有更大的优势。
第四，灵活应变是与时间赛跑中的绝活。时间无关乎你的计划，它会带来各种不可预测的变数。因此，不仅要有一个完善的计划，还需要具备灵活应变的能力。如何能够及时地调整计划，对突发事件做出反应，并通过灵活应对来解决问题，是与时间赛跑的关键。我学会了在计划中留下一定的弹性时间，以应对可能发生的情况。同时，我学会了不把焦点过度放在遇到问题上，而是及时调整心态，灵活应对，用最简单的方法解决问题。这样，我才能在与时间的竞赛中立于不败之地。
最后，与时间赛跑的过程是一种自我成长和自我超越的过程。我们通过与时间的较量，不断发现自己的潜力和能力。每一次战胜时间，都是一次重新定义自己的机会。我感受到了在时间的洪流中不断前进的乐趣和成就感，这种成长是与时间赛跑带来的最宝贵的财富。我们之所以与时间赛跑，就是为了突破自我，成为更好的自己。在这个过程中，我们会不断激发内心的激情和动力，不断超越自我，成为更加坚韧和有能力的人。
与时间赛跑，是一个不容小觑的挑战，但也是一个充满乐趣和成长的征程。通过珍惜时间，合理规划，集中注意力，灵活应变，以及自我成长和超越，我更加深刻地认识到了与时间赛跑的重要性和意义。我相信，在不断的实践和探索中，我能够不断突破自我，成为与时间赛跑的冠军。
和时间赛跑教学设计第一课时篇八
时间，一去不复返，我们不能挽留时间，却可以。
鲁迅先生一生都在与时间赛跑。他说过：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”鲁迅很少休息，即使是过年过节，也和平日一样不分昼夜地工作着。他只活了55岁，但是却给我们留下了640万字的宝贵文化遗产。他说：“时间，每天得到的都是24小时，可是一天的时间给勤勉的人带来智慧与力量，给懒惰的人只能留下一片悔恨。”
是什么呢？其实，，就是别人没有完成的，你先完成了，这就是。它可以让你跑在别人的'前面，让你遥遥领先。到那时，你就会体会到的乐趣。
我也在与时间赛跑，老师今天让我默写课文，我提前就把这篇课文背得滚瓜烂熟。所以，大笔一挥，这篇课文就写完了。这时，我才感到暑假里背课文的那点苦是值得的。不然，我估计今天还得熬夜点灯、悬梁刺股地苦背了。
，不一定立即会赢。可是，我相信，一定会受益终生。
和时间赛跑教学设计第一课时篇九
读完和《时光赛跑》这篇课文，我思考了很久，觉得人的确永远跑可就是时光，可就是人能够在自我拥有的时光里快跑几步，虽然那几步很小很小，作用却很大很大。
时光在你不注意的时候匆匆过去了；时光在我们调皮玩耍的时候，悄悄溜走了；时光在我们正在为一件小事生气的时候，倏忽飞逝了。时光一分一秒地在我们的指尖划过，此时我们的时光就是有限的，趁我们此刻还小，必须要努力学习，掌握更多的知识，学习更多的技能，免得将来慨叹“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”。然而我们这个年龄，没有潜力做大事情，唯一能做的就就是给自我补充更多的.知识，以待将来用于奉献社会。
我们要努力跑在时光的前面，让有限的生命谱写出更华美的乐章。