教学工作计划需要灵活调整和修订，以满足不同层次和不同学生的学习需求。教学工作计划范文3：本学期的教学重点将放在学科知识与学生实际生活的联系上，开展相关的实地考察和社会实践活动。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇一
2、了解关于萤火虫的知识及萤火虫现在面临的挑战。
3、培养保护环境的意识。
萤火虫图片。
1、教师介绍大暑三候之一“腐草为萤”
中国劳动人民将大暑分为三候：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行。”一是萤火虫孵化；二是天气开始变得闷热，土地也很潮湿；三是时常有大的雷雨会出现。
世上萤火虫约有很多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时节，萤火虫卵化而出，恰好此时枯草受潮开始腐烂，所以古人认为萤火虫是腐草变成的。
2、图片导入。
师：小朋友们，你们见过萤火虫吗？（教师展示有萤火虫的美景。）。
师：有萤火虫的景色好看吗？它像什么？现在萤火虫已经很少能见到了，如果你们见过那真是幸运。
3、教师介绍萤火虫的相关知识。
（1）从古至今的人们都很喜欢萤火虫，古人给了它很多名字——流萤、耀夜、景天、熠熠、宵烛，都是很美的名字，可以看出古人对它的喜爱。
（2）萤火虫对人们的生活也有益处，属于益虫，它是蜗牛为数不多的天敌，是生物链中的重要一环，对控制蜗牛数量有着很大作用。
（3）萤火虫最大的特点就是能发光。古时候有个读书人叫车胤，他喜欢读书，但家里很穷，没有灯，于是他便抓了一袋子萤火虫来，把袋子挂在桌前当做灯来用，后来终于考取了功名，萤火虫可以说是一大功臣。它的腹部末端长有发光器，能发出黄绿色光芒。在萤火虫的聚居地能看到成千上万的萤火虫，夜晚时能照亮黑夜，如星光坠落，实在是很美的景象。
（4）但如今这样美丽的场景不多见了，因为萤火虫对生存环境的要求很高，而如今少有地方能满足这样高的条件了。城市里的萤火虫已经绝迹，乡村里的萤火虫也在日渐稀少。
4、扮演萤火虫。
师：小朋友们，今天我们就来当一回萤火虫，来体验一下萤火虫现在的生活吧。
将幼儿进行分四组，在教室中画恰好能站一组人数的大圈，请幼儿站在圈中，代表萤火从原本生活在栖息地中。老师宣布其中一个栖息地被污染，萤火虫无法再生活在这里，幼儿需要在限时时间内转移到其他栖息地，如果没能完成转移，或者在转移时间结束后不能站在圈内，则视为死亡，要躺在地上不能动。老师也可以扮演捕萤人，站在圈外伸手抓幼儿扮演的萤火虫，抓到也视为死亡。如此反复几次，至只剩最后一个栖息地。
教师给最后留下来的幼儿嘉奖。
师：小朋友们，萤火虫只有小小一只，十分脆弱，却要面对很大的挑战。要面对环境的不断污染，栖息地的不断削减，还要警惕捕萤人的捕捉，你们看地上躺了多少没能留到最后的萤火虫啊，所以现在萤火虫少了，满山繁星的美景也不见了。
师：小朋友们，我们要尽自己所能，保护环境，保护这美丽的生命。
今天我们学习了“大暑三候”之一——腐草为萤。了解了萤火虫的相关知识，还扮演了一回萤火虫，体验萤火虫面对环境污染的困境。
小朋友们如果你们有幸见到了萤火虫，你可以欣赏它的美丽，但不要捕捉它，让它们自由的生活在大自然中吧。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇二
1.知道二十四节气——大暑，这是一年二十四个节气的第十二个，夏天的最后一个节气。表示天气炎热，有的地方进入雷雨最多的时节。
2.了解大暑的简单知识及习俗，丰富孩子的文化底蕴和文化感受力。
20xx年7月6日前后。
家庭、户外。
老师、小朋友、家长。
（一）集体活动：
1.搜集大暑知识图片，拍和大暑有关的`活动照片（布置班级主题墙）。
2.有关大暑古诗诵读。
（二）特色活动：
1.阅读活动：有关大暑的绘本小故事等。
2音乐表演活动：打击乐《大雨小雨》、《小荷花》。
3.美术活动：以绘画、图文等形式记录天气情况，感受大暑节气前后的气候特征。
4.手工活动：粘贴画（泥工）冰激凌、荷花、西瓜、饺子等。
5.科学探索活动：寻找蛐蛐、天牛。
6.亲子制作、品尝活动：吃鳝鱼、吃藕、食新、吃荷花、水果捞、吃饺子等。
7.亲子户外活动：感受徐州特色—伏羊节，晒书、晒衣服，捉蛐蛐。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇三
（四）学习儿歌《二十四节气歌之大暑》。
（一）起居养生。
小朋友们，今天我们要一起学习二十四节气中的第十二个节气——大暑，这时正值“三伏天”，往往是一年中最热的时候，古有“乾坤大暑似蒸坊，垅热风炎鸟兽藏”的诗句，十分形象地描述了伏天气温高，阳气盛的气候特征。在酷暑闷热的时候，人们容易感到烦躁不安、思维紊乱、食物不振，小朋友你们回想一下，你们在又热又闷的时候会不会有感觉疲惫、出现睡不好，甚至头疼的情况呢？今天，老师会给你们讲一些伏日里起居养生的小知识，小朋友可以做一回小宣传员，在家里向家人朋友们科普哦。
首先，在起居方面，可以适当稍微晚点睡，因为夜间较为清凉容易入睡。要注意劳逸结合，避免烈日暴晒，在炎炎夏日，小朋友千万记得要及时补充水分，但是不要贪凉喝冰饮哦！老师想大家夏天待在家里的时候会开空调吧，所以在这里老师特地温馨提出了几点科学开空调的小贴士：
1.室内降温通风时，应先开空调后关窗户。
2.室内外温差不宜过大，26℃左右的室内温度最合适。
3.空调开3小时，记得开窗通风。
4.风口朝上更制冷，让冷空气由上而下循环，自然交流。
在饮食方面，大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，所以饮食要以清淡为主，小朋友们可以多吃点新鲜果蔬，但是不能多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。西瓜、绿豆、荷叶等都是不错的消暑选择哦。
（二）物候现象：荷花。
炎热的大暑节气也并非一成不变，我国古代将大暑分为三候：初候，腐草为萤。每到大暑由于气温偏高又有雨水，细菌容易滋生，许多枯死的植物会潮湿腐化，而萤就是萤火虫，小朋友们见过萤火虫吗？夜晚的时候萤火虫会在腐草间飞来飞去，所以古人就以为，萤火虫是从腐草变化而来的。二候，土润溽暑，它的意思是在这个时节，土壤不再潮湿，而且温度也很高，很适宜水稻等喜水作物的生长。三候，大雨时行，这时候常有大的雷雨出现，这大雨会使暑湿减弱，天气呢开始慢慢向立秋过渡。
大暑所在的六月也称荷月，以六月二十四日为荷花的生日，高洁的荷花向来深受中国人的喜爱，它们不畏烈日，晨开幕敛，香远益清，正如诗人的赞美“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”。这般美景岂能不赏？在炎炎夏日，多地都有赏荷的习俗，老师希望小朋友们能走出家门，同家人朋友们一起结伴游湖赏荷，好好欣赏一下夏日的无限绿意、感受盛夏的生机盎然。
（三）代表民俗活动：扇子。
暑为热，大暑便是大热，高热、高温、高湿的三高天气是这一时节的主旋律。因此，从古至今，扇子也成为大暑节气的一个特殊标志。扇子的种类数不胜数，常见的就有竹扇、纸扇、蒲扇等等。这些扇子古人称之为摇风，还有人给它起了一个好听的名字，叫做凉友。古时候经济条件好的人家，还会买用绢帛制成的扇子，摇起来也轻松，而如果是文人墨客，他们就喜欢在扇面上写诗作画，多有情趣啊。小朋友是不是也跃跃欲试了呢？提前预告一下，在下节课上，我们要用折纸的方法来做扇子！折纸不仅是我国传统的民间艺术，有着千年的历史，而且可以锻炼我们小手的灵活性哦。请各位小朋友准备几张你喜欢的好看纸和几支画笔，做出一把独一无二的扇子！
（四）儿歌《二十四节气歌之大暑》。
在学习了这么多有关于大暑的知识后，让我们通过一首通俗易懂、朗朗上口的儿歌来巩固一下今天学习的知识点吧。这首歌便是《二十四节气歌之大暑》，在这首儿歌中不仅有对本节课的简单总结，还会有一些老师在课堂上没有提到的知识哦。有兴趣的小朋友可以好好研究一下本首儿歌的歌词，我们会在下节课上进行讨论哦。
歌词：
大暑池畔赏红莲，亭亭玉立水中天。
幽幽绿叶白莲藕，好似画中美天仙。
大暑时节已上岗，一年中气温它最强。
庄稼得到了最快的生长，抗旱排涝最为忙。
照射强光，三伏最旺。
酷暑炎炎热难当，鼓号喧天鞭炮响。
人们排队站街上，大渔船被渔民送出了海港。
祈求五谷丰登，生活安康。
民俗的推广，智慧的宝藏。
我们要保护和发扬。
盛夏时节重保养，强身健体调阴阳。
多喝开水莫贪凉，绿豆苦瓜最健康。
心情要舒畅，烦恼丢一旁。
不急不躁心平常。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇四
教学说明：
“节气歌”是人教版小学语文第四册第五单元“语文园地”里的“读读背背”的内容。一般老师上课也许只停留在让孩子进行简单的记忆。不过这样的记忆效果并不好，等到六年级或者再长大一点，孩子就将曾经所学所记忆忘得一干二净。不仅是学生，我们也有很多老师，自己在这个方面的只是也比较欠缺。在教学过程中，我尝试着根据自己的理解，注入一些新鲜的元素，以激发学生的学习兴趣，同时增强记忆。
一、诗词导入：
师：请认真听老师背诵诗句，听听老师的朗读里隐藏着什么密码。
1.清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
2.露从今夜白，月是故乡明。
3.律回岁晚冰霜少，春到人间草木知。
将红色部分的字眼重读。
师：听出什么秘密没有？
生：每一首诗句里都含有一个节气。
师：是的，今天我们一起走进“节气歌”（板书）。
二、熟悉节气歌。
师当场背诵节气歌。
师：掌声在哪里？谁来评价一下？
生：你读得很好。
师：我不是读的，是……。
师：为什么老师可以背诵的这么流畅呢？你们想试一试吗？
生自由朗读《节气歌》三遍。
师：谁来读一读？大家一起读一读。评价。
师：知道这首节气歌里面有多少个节气吗？
生：二十四个节气。
师：你是怎么知道的？
生1：我在日历上看到的。
生2：我在字典上找到的。
生3：我在语文书上92面找到的。
生4：王老师在一年级的时候告诉我们的。
师：你们真了不起，可以通过不同的途径了解这个知识。
师：想不想知道到底是哪二十四个节气呢？请开书到92页，认真读一读二十四个节气。
师：谁来读一读这二十四个节气？这些节气分别对应“节气歌”中的哪个字？请对照读一读。
师：“暑相连”指的是哪几个节气？“秋处露秋”是指哪四个节气？
生：每个月有两个节气，每个节气有15天。
生开始掰手指头，而后纷纷告诉我“谷雨”这个节气是在4月20日。
分组朗读并评价以后再集体朗读，最后点名背诵。
三、理解节气歌：
师：请同学们竖着看二十四节气歌每行的第一个字，你们又发现了什么秘密？
生1：他们分别是春夏秋冬。
生2：每一行的第一个字都是“立”。
师：谁知道“立”的意思？
生：我知道这里的“立”指的是“开始”的意思。
师：你太能干了。“立夏”就是夏天的开始。那么，“立春”呢“立冬”呢？“起立“呢？
生大笑。那是站起来的意思。
师：（恍然大悟状）哦，原来一个字在不同的语言环境里面表达的意思是不一样的哦。
生得意的点头。
生更加精神饱满的投入学习了。
师读：春分秋分，昼夜平均。
师：春分、秋分——表示白天和夜晚长短相等。“分”即平分的意思。这两个节气一般在每年公历的3月20日和9月23日左右。
师：惊蛰——春雷乍动，惊醒了蛰伏在土壤中冬眠的动物。这时气温回升较快，渐有春雷萌动。每年公历的3月5日左右为惊蛰。
师：学习二十四节气有什么好处呢？可以知道气候的变化，古时候，劳动人民基本上是根据节气的变化来进行农业生产的。而对于现代的我们来说，学习二十四节气又是对传统文化的一种很好的继承因此我们的好好学习，认真记忆。
四、观看二十四节气图，增进学生对于节气的感情。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇五
1.感受三拍子歌曲的强弱节奏，学会用愉快的情绪演唱歌曲并初步学习对唱。
2.进一步感知大暑节气的有关特征，懂得夏季卫生的重要。
3.激发幼儿积极参与歌唱活动，体验歌唱活动的快乐。
1.开展《快乐的大暑节气》主题活动，了解大暑节气的'主要特征。
2.关于歌曲的图片、歌曲磁带。
引入活动，激发兴趣。
1.出示课件一，引导幼儿谈话。（图片内容：大暑节气的风景——雷雨过后，青蛙呱呱叫）。
教师：什么季节到了？
教师：你是怎么知道的？
2.整体感知歌曲。
提问：在这首歌里，你听到了什么？
3.欣赏感知歌曲前半段。
（1）教师以清唱的方式提问："大暑节气到了怎么知道？"（即歌曲第一句）展示雷声和蛙声的节奏图谱，鼓励幼儿按图示有节奏地念出后半句歌词，并用动作区分强弱的节奏。
（2）欣赏歌曲前半段，教师清唱。
提问：大暑节气到了，你心里觉得怎么样？
提问：你最喜欢歌曲中的哪一句？请你来唱一唱。
（3）教师与幼儿用问答的方式练习歌曲前半段。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇六
通过教师引导，让幼儿大胆发挥想象，自由绘画，并在教师指导下，较生动，准确的进行绘画，及填充颜色。
1、感知大暑节气，了解大暑节气的景物特点，以及大暑节气天气变化。
2、能够比较形象的绘画"大暑节气"，色彩搭配得当，自由发挥想象。
3、喜欢大暑节气，感受大暑节气带来的快乐。
4、幼儿能积极的回答问题，增强幼儿的口头表达能力。
5、培养幼儿与他人分享合作的社会品质及关心他人的情感。
关于大暑节气的`图片，大暑节气来了背景音乐、水彩笔(每人一份)幼儿创作的图画、铅笔。
幼儿自由发挥想象进行绘画。
一、教师提问幼儿："小朋友们，你们知道现在是什么季节吗?"幼儿集体回答。教师问："那你们知道春天过去了，什么季节会来吗?"幼儿回答，引出大暑节气。
二、教师问幼儿喜欢大暑节气吗，幼儿回答喜欢或不喜欢，教师根据情况回答。说："那么今天老师就给小朋友们说一说大暑节气。"你们听--大暑节气来了"开始播放幻灯片。
三、教师配合《大暑节气来了》背景音乐及图片，讲述大暑节气，介绍大暑节气"花儿开了，蓝蓝的天空，又大又甜的西瓜，欢乐的沙滩玩耍，可爱的熊猫宝贝.."。
四、教师讲述完毕，问幼儿："小朋友们，你们眼中的大暑节气是什么样的呢?"提出要求：
1)请幼儿发挥想象画出自己眼中的大暑节气。
2)保管好自己的水彩笔，图画时注意保持清洁。
3)幼儿自由发挥，教师巡回指导。
提醒：
涂颜色时候用笔力度均匀，色彩均匀，合理。
五、结束活动，经过教师指导，完成作品后，教师将幼儿的画贴在教室展示墙上。
上一堂手工课，准备彩纸，教幼儿剪蜻蜓、蝴蝶，贴在教师事先准备好的大暑节气展示墙上，装饰班级。
虽然是中班幼儿但是他们对大暑节气已经有了一定的感性经验，因此在谈到用什么办法可以让自己凉快一些?舒服一些?他们都各述己见，畅所欲言。但他们毕竟是中班的孩子在将到吃雪碧、冰激凌、棒冰他们异常的兴奋仿佛在为大暑节气可以吃冷饮而欢呼雀跃。为此我考虑近期在组织一次活动教育幼儿吃冷饮要适当。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇七
1、运用感官感知大暑节气天气的火热。
2、体验探究大暑节气天气的乐趣。
3、增进10以内数量的感知。
1、请幼儿收集有关夏、冬两季的服饰，用品，图片，及人们活动图片等。
2、准备贴有衣服，用品，人们活动标志及数字的篮子。
一、教师出示小白兔掌偶然，以兔妈妈向小朋友求助，引发幼儿活动兴趣。
二、教师请小朋友为小白兔准备大暑节气的用品。
四、组织幼儿到幼儿园的操场活动，启发幼儿说一说，在炎热太阳下运动的.感觉怎么样？
五、引导幼儿比较自己在太阳下和在阴凉处活动的不同感觉，通过比较进一步感受大暑节气的炎热。
六、引导幼儿通过小组与同伴交流大暑节气天气的变化，夏季人们的服饰，用品及生活的变化，分享自己对大暑节气天气的感知。
七、引导幼儿通过集体的形式与同伴交流大暑节气站在太阳下和阴凉处的不同感受。
八、游戏——准备大暑节气用品。
1、请幼儿观察篮子上的图标与数字。
2、引导幼儿根据篮子上的图标与数字为小兔准备大暑节气的衣服、用品和活动。
活动延伸：
师幼共同收集有关大暑节气衣服，用品和活动的图片，布置“大暑节气真热”的主题墙饰。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇八
三伏暑天，赤日炎炎，也是瘟疫疾病的爆发期。过去人们在河船上要举行祭祈活动，将船划到很远很远的地方，以示送走瘟神，百病无踪。
六月初一，河南、胶东(比如烟台)等地有“过小年”的习俗，因为此时小麦等农作物已收割，新种植的庄家也因为温度、湿度上升而疯长，大暑后15天为立秋，已接近金秋收获季节，农民有期盼丰年，预祝丰收的美好心情，因此这段时间有关丰收的祭祀活动盛行。
送“大暑船”
送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民。送“大暑船”时，伴有丰富多彩的民间文艺表演。
二、饮食方面。
煎青草豆腐。
大暑节气来临，浙江温州人有煎青草豆腐的习俗。青草豆腐指的是将仙草、甘草、夏枯草与菊花、金银花等中草药煎制成豆腐形状，冷却后食之，清凉解毒，生津止渴。过去不少家庭都能自制食用。
饮伏茶。
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。
喝暑羊。
“喝暑羊”就是大暑时节喝羊肉汤，是流行在鲁中南革命老区沂蒙山区和鲁西南地区的大暑习俗。其中，以山东单县羊汤最为闻名。伏暑的羊汤汤质鲜美、营养丰富，具有健脾益气、温补肾阳的良好功效，成为人们饭桌上的一道营养美味的滋补佳品。
吃面条。
大暑到，临沂城乡就有大暑“喝暑羊”(即喝羊肉汤)或者吃面条的传统习俗。这一天，家家户户嫁出去的闺女和结了婚的儿子都要回父母家，杀上一只羊，做上一锅凉面条，全家人一起喜气洋洋喝羊汤，吃面条，热热闹闹过大暑。
晒伏姜。
伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。
吃童子鸡。
湘中、湘北有“大暑吃童子鸡”的进补方法。童子鸡指的是不会打鸣，饲养期在三个月内体重达到1~1.5斤，还未配育过的小公鸡。
和老鸡比起来，它们熬的汤没那么油腻，蛋白质也更易被人们吸收，据说其体内的生长激素对成长期的孩子有很好的补益作用。
吃荔枝。
大暑，按莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”。民间传说大暑这一天吃荔枝，营养价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。
吃米糟。
福建莆田人在大暑时节还有吃米糟的习俗。米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟;到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以“大补元气”。
吃凤梨。
我国台湾则有吃凤梨的习俗，凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以被用来祈求平安吉祥、生意兴隆。
吃“半年圆”
另外，由于农历六月十五日是全年的一半，民间讲究“过半年”，这天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”。半年圆是用糯米磨成粉，再和上红面搓成的，一家人品尝甜食，象征着团圆和甜蜜。
吃“仙草”
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”，仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。
三、休闲方面。
赏荷花。
大暑所在的六月也称“荷月”，六月二十四日，相传是荷花生日，所以民间有赏荷花的习俗。江苏常熟、通州、吴县等地，是着名的观荷之处，观荷纳凉，游船众多，景象颇为壮观。
斗蟋蟀。
大暑是乡村田野蟋蟀最多的季节，中国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。
大暑时期，古人绝不是独守在家里，做“宅男”“宅女”，相反，倒把这样的酷暑时节当节日来过。“暑月游船”是当时的民俗之一。旧时每至六月，士女云集。
海边过大暑。
深圳人在海边度过炎热的大暑日。在夏季防晒很重要，不仅仅是爱美怕晒黑的女性，长时间暴露在阳光下的男性也一样需要防晒，尤其是去海边或水上乐园，更需要使用防晒霜，并不时补涂防晒霜。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇九
1、幼儿能够背诵小寒儿歌，知道小寒天气的特点和注意事项。
2、幼儿知道腊八节的来历和传说。
3、在活动中，幼儿能够坚持活动，体验活动的乐趣。
活动内容：小寒儿歌。
小寒到，梅花开，进三九，天更寒，
玩冰雪，笑开颜，腊八粥，喝几天。
太阳升，来锻炼，防寒服，身上穿。
活动准备：ppt，
活动过程：
一、导入部分。
下面，我们一起了解一下小寒的'天气状况吧。
二、展开部分。
首先，请大家闭上眼睛，听我念一首儿歌，看看你听到了什么？
教师念儿歌，然后请幼儿回答，听到了什么？
帮助幼儿了解小寒的儿歌。
教师讲解小寒儿歌。
1、小寒到，梅花开，进三九，天更寒。
小寒节气到了，这个时候梅花开始开放了，大家见过梅花吗？我们一起来看看梅花是什么样子的？梅花是大家比较喜欢的一种花，在冬天开放，受到很多诗人的欢迎，谁会背关于梅花的古诗？引导幼儿背诵王安石的《梅花》。小寒节气一般是12月的6号左右，今年的小寒是12月5号。
小寒以后，就进入三九天气了，俗话说，三九四九，冻裂石头，三九天气，四九天气是一年中最冷的时候，我们小朋友怕不怕冷啊，有个小朋友，到了这个时候，因为害怕外面冷，就不来幼儿园了，这样做合适吗？为什么啊？大家想一想我们可以通过什么方式防寒？（幼儿举手发言，老师引导，运动、饮食、衣服三个方面）。
2、进入了三九，虽然天气变冷了，可是也有很多好玩的活动和传统啊，我们来看一看，你在这句儿歌里发现了什么？教师念“玩冰雪，笑开颜，腊八粥，喝几天”
引导幼儿说出，因为天气寒冷，很多地方下雪，结冰，我们可以玩雪玩冰，现在我们长春市就要很多的冰雕和雪雕，有时间可以让爸爸妈妈带领你们到雕塑公园或者是南湖、北湖去看冰雕和雪雕，我们一起来看看下面的冰雕和雪雕，漂亮吗？小寒节气还有一个传统的节日-----腊八节，大家知道腊八节的传说吗？教师讲解腊八节的传说。
相传老两口过日子，吃苦耐劳，持家节俭，省下一笔大家业，可是宝贝儿子却不争气，娶个媳妇也不贤惠，很快就败了家业，到了腊月初八这一天，小俩口冻饿交加，幸好有村人、邻居接济，煮了一锅大米、面块、豆子、蔬菜等混在一起的“杂合粥”。意思是：“吃顿杂合粥，教训记心头。”这顿粥让小两口改掉了恶习，走上正道，靠勤恳的劳动持家，日子一天天也好起来。民间流行腊八吃粥的风俗，就是人们为了以此教训警告后人而相沿的。
听完了故事，我们知道了，腊八粥还有这样的一个教训啊，告诉我们一定要做一个勤劳的孩子，自己的事情自己做，不能好吃懒做。回家后可以把这个故事讲给自己的爸爸爸爸和妈妈听，然后和爸爸妈妈一起动手做腊八粥。
3、我们要做一个勤劳的孩子，不怕冷，刚才我们也说了如何才能战胜寒冷呢？从三个方面，饮食、运动和衣服上面，我们就来看一看小寒节气的运动注意事项吧。太阳升，来锻炼，防寒服，身上穿。小寒节气因为是一年中最冷的时候，所以我们要等到太阳升起以后再出去锻炼运动，户外运动的时候要注意防寒，多穿些衣服，运动不要太剧烈，可以快走、踢沙包等活动，在老师小的时候，我们冬天会玩一个好玩的游戏，叫做“挤油渣”的游戏。游戏儿歌：冰冻冰冻你上墙，我吃冰冻你来抢，挤油挤油渣渣，挤出油来烫巴巴。玩法：孩子们分成两队，选择一块向阳的墙，两队的人靠着墙，排成一条线，从两边往中间挤。被挤出来的人，跑到队尾，继续挤。教师带领幼儿玩挤油渣的游戏。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇十
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：应利用传统节日适当的向幼儿介绍我国的民族文化，帮助幼儿感知文化的多样性，深刻了解我国的传统文化，激发幼儿的民族自豪感。
二、活动目标：
1、了解大暑节气的由来以及它的天气特点。
2、了解大暑节气的一些民间习俗以及避暑的方法等。
三、活动过程。
1、老师在给孩子们讲述大暑的知识。
大暑是农历二十四节气之一，大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。
2、折纸蝉。
夏天到，知了叫！
孩子们正在学习折纸蝉。
3、分享结果。
跟大家显示一下作品。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇十一
设计意图：
清明节是我国的传统节日，为了传承中华民族优秀传统文化，让幼儿了解清明节及其由来，掌握一些清明节的习俗，欣赏古诗的语言意境之美，有语言，社会，艺术整合而成本节教学活动。
背景故事：
火烧了三天三夜，也没见介子推出来，晋文公派人搜山时，发现介子推和他母亲已被烧死，他们紧紧抱着一棵烧焦的刘顺。晋文公厚葬了介子推母子，并把绵山改为介山。
第二年春暖花开之时，晋文公去介子推墓前看望，发现那棵烧焦的柳树又发出新的枝芽，晋文公看到柳树枝就像看到介子推一样悲喜交加，上前折下柳枝编成环形戴到头上，以示对介子推的怀念，晋文公把这一天定为清明节，以后每年的这一天他都来祭奠介子推。
1、欣赏杜牧的诗《清明》，学习七言诗的.节奏。
2、了解清明节的来历，知道清明节是我国的传统节日，让幼儿了解一些清明节的习俗。
3、让幼儿体验诗的语言、意境之美。
活动准备：
1、反映古诗内容的课件，
2、儿童歌曲《清明》。
3、沙锤每人两个。
活动过程：
一、导入活动。
放课件欣赏古诗《清明》。
二、基本活动。
1、介绍清明节。
清明节是我国的传统节日，这一天有与家人结伴踏青游春，祭祖扫墓的习俗。
2、介绍清明节的由来。
讲述背景故事。
3、朗诵古诗。
（1）按七言诗的节奏朗诵。
清明时节雨纷纷。
路上行人欲断魂。
借问酒家何处有。
牧童遥指杏花村。
（2）教师朗诵，幼儿用沙沙的声音给古诗伴奏。
清明/时节/雨纷纷。
沙沙/沙沙/沙沙沙。
路上/行人/欲断魂。
沙沙/沙沙/沙沙沙。
借问/酒家/何处有。
沙沙/沙沙/沙沙沙。
牧童/遥指/杏花村。
沙沙/沙沙/沙沙沙。
（3）幼儿一边朗诵一边用沙锤给自己伴奏。
清明/时节/雨纷纷。
沙锤：哒哒/哒哒/哒哒哒。
路上/行人/欲断魂。
哒哒/哒哒/哒哒哒。
借问/酒家/何处有。
哒哒/哒哒/哒哒哒。
牧童/遥指/杏花村。
哒哒/哒哒/哒哒哒。
4、理解诗的内容体验诗的语言、意境美。
放课件欣赏美丽画面，提问：你看到图上有什么？
幼儿回答（小桥，柳树，花，人，牛），教师讲解：清明时节，阳春三月，柳绿花红，更有霏霏细雨，绵绵不断，美丽迷人，在这样的日子里，人们合家团聚，游春踏青，祭祖扫墓，这是一个最见亲情的日子，但是总会有人在这样的日子里，远离家乡，远离亲人，在外面匆匆行走，春雨打湿他的衣服，这样的节日，这样的美景，让行人却显得非常忧愁。在这忧愁的时候，行人生出一个念头：我要找一个酒馆，喝上几杯酒，避避雨，歇歇脚，暖暖被淋湿的衣服，排遣一下渐行渐浓的愁绪，就问路边的牧童，牧童信手向远处一指，在杏花深处，隐隐约约看到一个小村，挑出一幅酒帘。牧童，杏花，小村，酒馆行人感觉像是回到自己的故乡，心头涌起一丝暖意。
5、吟唱古诗。
师：诗很美，诗是一幅画，更是一首歌，我们听来听歌曲。
《清明》，播放音乐，一起欣赏歌曲，吟唱古诗。
三、结束活动。
春天是美好的，春光迷人的，让我们一起去享受这美好的春光吧！
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2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇十二
冬天刚刚来临，才下了第一场雪，幼儿对玩雪的兴趣极为浓厚，在外出活动时，孩子都要踩着雪走路，特别开心，抓住幼儿的兴趣点开展了本次语言活动。
1、感知雪与动植物的关系，萌发幼儿探索自然、热爱自然的情感。
2、培养幼儿自觉遵守游戏规则，体验集体生活的快乐。
3、进一步培养幼儿欣赏、跟读常规，会划指。
4、初步感知儿歌内容，认读目的字：雪花、冬天、是。
5、引导幼儿在故事和游戏中学习，感悟生活。
重点难点。
活动准备。
1、多媒体课件：教学图、儿歌、识字游戏、歌曲。
2、雪人、麦苗图、冬眠动物图、害虫图。
3、欣赏、跟读常规字条，字卡：春天、夏天、秋天、冬天、雪花、是。游戏：小雪花的旅行字条，小红花划指棒。
4、小雪花图幼儿人手一片，“雪花、冬天、是”字卡幼儿人手一份贴在小雪花上。
活动过程。
一、教师提问引入课题。
1、一年有几个季节啊？依次出示字卡“春天、夏天、秋天、冬天”
2、现在是什么季节？冬天是什么样的？冬天里我们可以玩什么游戏？你喜欢冬天吗？
二、师：今天老师给小朋友带来一幅冬天的画，小朋友想不想看，出示课件1冬天图，引导幼儿观察图。
1、图上都有谁在一闪一闪的？
2、你最喜欢图上的什么？（引出最喜欢小雪人）。
三、认读目的字“雪花、冬天、是”
1、师：老师把小朋友最喜欢的小雪人请到了教师（出示小雪人），请小朋友和小雪人打个招呼。
2、小雪人的口袋里有很多宝贝，老师请表现好的小朋友来摸一摸有什么宝贝，分别请幼儿摸出字卡“雪花、冬天、是”
3、教师示范发音后，幼儿开火车练习发音。
4、出示课件2识字游戏，巩固目的字的认识。
四、常规练习。
1、字宝宝变成了一首好听的儿歌，你们想听吗？出示欣赏常规字条后，出示课件3小雪花儿歌，幼儿欣赏儿歌。
2、字宝宝还藏在我们的大范例里，我们一起来看看，出示跟读常规字条，幼儿跟读儿歌。
3、请一名幼儿出来划指。
4、请幼儿用小红花划指棒在大范例中找字。
师：你想玩我的小红花划指棒吗？
五、游戏：小雪花的旅行。
1、出示麦苗图，图上贴有字宝宝“雪花”，播放歌曲《小雪花》，幼儿人手一片雪花，雪花上贴有目的字，歌曲结束时全体幼儿蹲下，教师说：“小麦苗到了冬天很冷，小雪花盖在麦苗身上就像一条厚厚的棉被”。教师请拿“雪花”字宝宝的小朋友把小雪花贴在麦苗图上。
2、出示冬眠动物图，图上贴有字宝宝“冬天”，游戏同上，教师说“冬天到了，青蛙、刺猬、蜗牛、乌龟要冬眠了，可是它们还不知道，我们让小雪花告诉它们，冬天到了，赶快睡觉吧！”请拿“冬天”字宝宝的小朋友把小雪花贴上去。
3、出示害虫图，图上贴有字宝宝“是”游戏同上，教师说：“空气中有很多病毒危害着人们的健康，还有很多害虫给大自然带来破坏，小雪花让我们一起来消灭它们吧。请拿“是”字宝宝的小朋友把小雪花贴上去。
六、结束部分。
师：“小雪花我们继续去旅行吧”！教师带幼儿离开活动室。
活动延伸。
幼儿继续探索雪花与动植物的关系。
附：小雪花。
是谁？
敲着窗户沙沙沙。
是我，是我。
我是小雪花。
我从天空轻轻飞下来。
告诉你们。
冬天来到了。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇十三
1.理解歌曲内容，能用自然的声音演唱。
2.能运用肢体动作表演雪花情景。
3.在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
4.在进行表演时，能和同伴相互配合，共同完成表演。
活动准备：
音乐磁带、图谱、雪花飘落的视频。
活动重点难点：
活动重点：
能理解歌曲内容，学会演唱歌曲。
活动难点：
能大胆表现雪花飘落的情景。
教学过程：
一、雪儿飘，沙沙沙。
1.今天，老师和小朋友来玩一个“雪儿飘”的游戏。教师念“雪儿飘”，幼儿接念“沙沙沙沙沙”。
2.跟随钢琴《小雪花》的伴奏，教师唱“雪儿飘”，幼儿接唱“沙沙沙沙”。
二、天空飘来小雪花。
1.冬天到了，小雪花从天空中落下来，教师出示雪花，做雪花飘落的样子。
2.教师播放视频，幼儿观察小雪花飘落的样子，引发幼儿兴趣。
3.教师有节奏地念对白，帮助幼儿感知歌词的韵律美。
4.教师一边念歌词一边出示图谱，帮助幼儿理解和记忆歌词。
5.师幼一起看图谱，有节奏地念歌词。
三、好听的歌曲《小雪花》。
1.教师播放《小雪花》音乐，指着图谱仔细倾听歌曲内容。
2.教师完整范唱歌曲一遍。
3.师幼以问答的方式演唱歌曲。
4.幼儿用自然的声音学唱歌曲。
四、北风和小雪花。
幼儿扮演小雪花，集体演唱歌曲，唱完歌曲教师弹奏舒缓音乐时，“小雪花”做自由飘散的动作;若弹奏急促的音乐时“小雪花”抱成一团，做飘落动作。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇十四
1.感受大寒的寒冷，体验制作糯米美食的快乐。
2.初步了解大寒食糯的习俗，知道食用糯米可以驱寒保暖。
3.选择喜欢的材料尝试制作糯米美食。
活动准备。
课件准备：《美味的大寒》故事音频及图片；“糯米美食”组图。
纸面教具：《新年装饰》。
材料准备：“美味的糯米”（教师可根据实际情况提供蒸熟的糯米饭、糯米面团、红糖粉、不同的坚果碎或馅料，如芋泥、花生、芝麻等）。
活动过程。
一、引导幼儿初步感知大寒节气“冷”的特点。
今天真冷啊，你们有什么办法能让自己暖和一点吗？
活动身体后，你们有没有更暖和一些呢？
二、播放音频/图片引导幼儿了解大寒食糯的习俗。
寒冷的大寒来了，熊猫奇奇、熊猫妙妙又有什么保暖的好办法呢？我们一起来看看吧。
奇奇和妙妙的好办法是什么？
三、出示组图引导幼儿感受糯米美食的丰富性。
奇奇和妙妙吃了美食，还拍了很多照片，我们一起来看看吧。
这些美食你们都吃过吗？它们是什么味道的？
四、出示材料制作糯米美食体会制作享用美食的快乐。
1.出示材料，请幼儿观察并大胆表达自己的制作想法。
2.根据幼儿兴趣，将幼儿分为两组，一组制作糯米饭/八宝饭、一组制作红糖糍粑，教师巡回指导。
3.成果展示，幼儿品尝糯米美食，活动自然结束。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇十五
天气转凉，近期又刮起了大风，孩子们在防寒保暖、锻炼身体的同时，对树叶产生了浓厚的兴趣，很多小朋友都把树叶捡起带回了班里，但捡回来的叶子过不了多久就会变干、变坏，拿起来欣赏、观察时，叶子不是碎了就是变得难看了，孩子们想让自己捡回来的叶子不变坏，希望叶子一直都像刚捡回来一样好看，面对孩子们的问题与困惑，我设计了此次活动，希望通过孩子们的大胆猜想、动手验证，探究出怎样可以使叶子能够长时间的不腐坏、不变干。
1.能够感知秋天的明显特征及天气变化（刮风等）对人、物的影响。
2.能够大胆动手验证自己的猜想，探究出可以使叶子长时间的不干裂、不腐坏，保持新鲜的方法。
3.愿意亲近大自然，并乐于探索大自然。
重点难点。
重点：能够大胆猜想、验证保存落叶的方法。
难点：利用自己收集的材料及工具保存落叶，并能定期观察并记录落叶的变化（延伸）。
活动准备。
经验准备：利用周末时间，在家长的帮助下捡拾不同种类的新鲜树叶（落叶），根据幼儿的猜想，准备幼儿认为可以保存落叶的材料及工具。
物质准备：落叶，保存材料(保鲜袋、保鲜膜、保鲜盒、气泡膜、报纸、纸盒、水等。)，工具（剪刀、胶条、皮筋、绳子等。），班级内的物品幼儿可自选。
活动过程。
一、导入：树叶引入，引发幼儿思考。
（一）最近的风很大，很多漂亮的叶子都掉下来了，你们捡到你们喜欢的叶子了吗？
（二）引导幼儿说一说自己和谁去捡的叶子？去哪儿捡的？捡了什么样子的叶子？二、观察体验：观察比较落叶的不同。
（一）出示腐坏、变干的叶子。
1.请幼儿说一说这些叶子怎么了？
2.鼓励幼儿大胆表达自己的想法。
三、探索发现：大胆思考保存叶子的方法，并验证自己的猜想。
（一）有什么好方法可以让落叶不腐坏、不变干，一直和捡来时一样吗？
（二）通过上述表达，介绍小朋友和老师带来的保存材料及工具。
（三）鼓励幼儿大胆验证，并巡视引导幼儿。四、展示表现：展示自己的保存方法。
（一）请几个小朋友来展示自己保存落叶的方法，引导幼儿对自己的方法进行讲述。
（二）把自己的方法记录下来，找一找和你一样方法的小朋友。五、结束：记录自己的方法，并定期观察自己的验证。
（一）保存的落叶进行标记后放到自然角。
（二）鼓励幼儿坚持观察、比较小朋友们的验证，看看哪种方法怎样可以使叶子能够长时间的不腐坏、不变干。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇十六
处在炎热的时间中央，大暑节气在中伏前后，是一年中地面温度最高的时节，很多地方会出现高于40摄氏度的温度，且多降雨，雨水受到高温的蒸腾，下面是小编为大家整理的大暑节气的民俗活动，希望对您有所帮助!
大暑的活动主要体现在吃的方面，如福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北素有一种传统的进补方法，就是大暑吃童子鸡。
湘东南还有在大暑吃姜的风俗，“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开药方”。
大暑吃仙草。
广东则盛行大暑吃仙草(凉粉，又称凉粉草、仙人草，能祛暑入药)。仙草是一种唇形科草本植物，咱们喝的加多宝、王老吉里都有它。
把仙草的茎叶晒干后熬水，加入淀粉放凉就凝结成果冻状了，配以糖水、珍珠、地瓜等，就成了女孩们挚爱的甜品。
与之外观类似的龟苓膏，则是用鹰嘴龟和土茯苓制成，有丰富动物胶原，因口感很苦，故常配糖或炼乳食用。
大暑吃童子鸡。
湘中、湘北有“大暑吃童子鸡”的进补方法。童子鸡指的是不会打鸣，饲养期在三个月内体重达到1~1.5斤，还未配育过的小公鸡。
和老鸡比起来，它们熬的汤没那么油腻，蛋白质也更易被人们吸收，据说其体内的生长激素对成长期的孩子有很好的补益作用。
大暑吃凤梨。
暑期间，我国台湾有吃凤梨的习俗，民间百姓认为这个时节的凤梨最好吃。加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以也被用来作为祈求平安吉祥、生意兴隆的象征。
送大暑船。
大暑送“大暑船”的风俗活动，在浙江台州沿海已有几百年的历史。
据说在清同治年间，此地常有病疫流行，大暑时节病疫就更为严重，人们以为是五位凶神所致，于是在江边建了五圣庙，在大暑节这一天，用特制的木船将供品送至椒江口外，以送走瘟疫，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。
赏荷花。
大暑所在的六月也称“荷月”，六月二十四日，相传是荷花生日，所以民间有赏荷花的习俗。江苏常熟、通州、吴县等地，是着名的观荷之处，观荷纳凉，游船众多，景象颇为壮观。
大暑时期，古人绝不是独守在家里，做“宅男”“宅女”，相反，倒把这样的酷暑时节当节日来过。“暑月游船”是当时的民俗之一。旧时每至六月，士女云集。
1、醋。
醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。
2、鸭肉。
鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。
3、苦味食物。
俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。
4、西瓜。
西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。
5、绿豆粥。
夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。
6、西红柿。
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。
1、芒果。
芒果能清热解渴、止呕利尿等。所以说在大暑的时候是可以试试芒果的美味。
2、龙眼。
吃龙眼还具有缓解失眠、补血等作用。
小贴士：龙眼可千万不要食用太多哦，如果食用太多龙眼的话是可能会导致红眼病的。
3、水蜜桃。
水蜜桃里面含有大量的铁元素，这些铁元素还具有强大的补血效果哦。
4、李子。
李子能够帮助我们补充身体里面缺失的水分。并且吃李子还具有增加食欲、清胃热的效果哦。
5、西瓜。
西瓜在夏季的时候都是属于避暑降温的一种水果。但是在你在挑选西瓜的时候不要去选择那些奇形怪状的西瓜，因为畸形的西瓜吃多了对身体的坏处是很大的。
6、哈密瓜。
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。但哈密瓜性凉不宜吃得过多，以免引起腹泻。
7、荔枝。
荔枝能补充人体大量水分，起到清凉消暑之作用。但荔枝性热，阴虚火旺、舌苔发红、有内热的人不宜多吃，否则会引发恶心、头晕、四肢无力的不良反应。
8、苹果。
苹果被喻为水果之王，一年四季都受追捧。吃苹果既能减肥，又能帮助消化。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。它富含的糖类和钾盐塞，有清热止渴之功效，还能缓解精神疲劳。一般人群均可食用，但因苹果富含糖类和钾盐，冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人不宜多吃。
9、椰子。
椰肉味甘，性平具有补益脾胃的功效，椰汁具有滋补、清暑解渴的功效，主治暑热类渴，津液不足之口渴。体内热盛的人不宜常吃。
10、黄皮。
黄皮含有18种氨基酸、有机酸、膳食纤维、维生素和钾、镁、锰、硒等微量元素，还含有多酚类、黄酮苷等具保健功能的成分，具有开胃、消食、解油腻、松弛肌肉紧张、化解咳嗽、化痰平喘、预防感冒等功能，对人体血液、中枢神经、免疫系统等都很有益。
夏天吃黄皮时，可以将果肉、果皮和果核一起放在嘴里嚼碎，连渣带汁一并吞下，味道虽有点苦，但可以起到降火强心的作用。海南当地人认为，黄皮尤其是那些带点苦味的，还有消暑、生津的功效，夏季户外活动时如果感到口渴或头晕不适，不妨嚼几个黄皮，不但生津止渴，而且可以有效预防中暑。
1、暑月游船。
大暑时期，古人绝不是独守在家里，做“宅男”“宅女”，相反，倒把这样的酷暑时节当节日来过。“暑月游船”是当时的民俗之一。旧时每至六月，士女云集。
2、喝暑羊。
“喝暑羊”就是大暑时节喝羊肉汤，是流行在鲁中南革命老区沂蒙山区和鲁西南地区的大暑习俗。其中，以山东单县羊汤最为闻名。伏暑的羊汤汤质鲜美、营养丰富，具有健脾益气、温补肾阳的良好功效，成为人们饭桌上的一道营养美味的滋补佳品。
3、吃面条。
大暑到，临沂城乡就有大暑“喝暑羊”(即喝羊肉汤)或者吃面条的传统习俗。这一天，家家户户嫁出去的闺女和结了婚的儿子都要回父母家，杀上一只羊，做上一锅凉面条，全家人一起喜气洋洋喝羊汤，吃面条，热热闹闹过大暑。
4、饮伏茶。
伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。古时候，很多地方的农村都有个习俗，就是村里人会在村口的凉亭里放些茶水，免费给来往路人喝。
5、煎青草豆腐。
大暑节气来临，浙江温州人有煎青草豆腐的习俗。青草豆腐指的是将仙草、甘草、夏枯草与菊花、金银花等中草药煎制成豆腐形状，冷却后食之，清凉解毒，生津止渴。过去不少家庭都能自制食用。
6、送瘟神。
三伏暑天，赤日炎炎，也是瘟疫疾病的爆发期。过去人们在河船上要举行祭祈活动，将船划到很远很远的地方，以示送走瘟神，百病无踪。
7、海边过大暑。
深圳人在海边度过炎热的大暑日。在夏季防晒很重要，不仅仅是爱美怕晒黑的女性，长时间暴露在阳光下的男性也一样需要防晒，尤其是去海边或水上乐园，更需要使用防晒霜，并不时补涂防晒霜。
8、赏荷花。
大暑所在的六月也称“荷月”，六月二十四日，相传是荷花生日，所以民间有赏荷花的习俗。江苏常熟、通州、吴县等地，是着名的观荷之处，观荷纳凉，游船众多，景象颇为壮观。
9、大暑吃童子鸡。
湘中、湘北有“大暑吃童子鸡”的进补方法。童子鸡指的是不会打鸣，饲养期在三个月内体重达到1~1.5斤，还未配育过的小公鸡。
和老鸡比起来，它们熬的汤没那么油腻，蛋白质也更易被人们吸收，据说其体内的生长激素对成长期的孩子有很好的补益作用。
10、晒伏姜。
伏姜源自中国山西，河南等地，三伏天时人们会把生姜切片或者榨汁后与红糖搅拌在一起，装入容器中蒙上纱布，于太阳下晾晒。充分融合后食用，对老寒胃，伤风咳嗽等有奇效，并有温暖保健的功效。
11、吃荔枝。
大暑，按莆田习俗家家户户都要吃荔枝，叫做“过大暑”。民间传说大暑这一天吃荔枝，营养价值和吃人参一样高。荔枝含有葡萄糖和多种维生素，富有营养价值，所以吃鲜荔枝可以滋补身体。先将鲜荔枝浸于冷井水之中，大暑时刻一到便取出品尝。这一时刻吃荔枝，最惬意、最滋补。
12、吃米糟。
福建莆田人在大暑时节还有吃米糟的习俗。米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟;到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以“大补元气”。
13、吃凤梨。
我国台湾则有吃凤梨的习俗，凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，所以被用来祈求平安吉祥、生意兴隆。
14、吃“半年圆”
另外，由于农历六月十五日是全年的一半，民间讲究“过半年”，这天拜完神明后全家会一起吃“半年圆”。半年圆是用糯米磨成粉，再和上红面搓成的，一家人品尝甜食，象征着团圆和甜蜜。
15、吃“仙草”
广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。民谚说“六月大暑吃仙草，活如神仙不会老”，仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。
16、送大暑船。
大暑时节，浙江台州沿海有送“大暑船”活动。渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福的人群。“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，在海上点燃，随水而去，以此祝福人们五谷丰登、生活祥和。
一、保持良好心境。
“心静自然凉”，心态宜清静，越是天热越要“心静”，采用心理纳凉法调整情绪，想象自己处于大自然之中，绿树婆娑、飞泉漱玉，使你心旷神怡、心平气和，避免不良诱因刺激。
二、调整起居。
保证充足的睡眠，劳逸结合，最好每天中午午睡0.5—1小时，因睡眠与情绪和免疫力密切相关，睡眠不足则抵抗力差，容易患病。
三、药食同源。
1、薏米小豆粥：原料：薏米20克，赤小豆30克，大米100克，水适量。制法：将薏米、赤小豆用冷水浸泡2小时，大米洗净，加入适量的水，同煮成粥。功效与主治：具有健脾渗湿、清热消暑的功效，适用于长夏体倦困重、食欲不振者食用。
2、橘皮茶：原料：橘皮10克(鲜皮加倍)，冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。功效与主治：具有理气开胃、燥湿化痰的功效，适用于暑湿所致的脘腹胀满、饮食无味者食用。
四、注意饮食调养。
1、及时补充水分，同时还应常吃一些益气养阴的食品以增强体质，使湿热之邪无隙可乘。但所选食物一定要清淡，不可过于滋腻，否则极易碍胃，导致消化不良。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、甲鱼、豆浆等都是进补佳品。
2、补充蛋白质。大暑气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质的供应必须酌量增加，每日摄入量应在100——120克为宜。植物蛋白可以从豆制品中获得，动物蛋白除了奶制品外，还应适当吃点肉。夏季的肉食以鸡肉、鸭肉、瘦猪肉、鸽肉等平性或凉性的肉制品为首选。
温馨提示：大暑节气中锻炼中或锻炼后应该补充足够的水分，如果锻炼者出现头痛、呕吐、眩晕、视觉模糊、虚弱、出汗过多或无汗等症状时，应立即停止锻炼或去医院检查。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇十七
2、通过科学实验，让大家在动手动脑中加深对节气的印象。
大雪节气相关儿歌、风俗、科学知识。
大雪问答知多少？
（1）大雪节气有哪些风俗？
民间有“冬腊风腌”的习俗。大雪节气后，一些农家开始动手做香肠、腊肉，把多余的肉类用传统方法储备起来，等到春节时正好享受美食。
在南方还有吃糍粑的习俗，是南方一些地区流行的美食。台湾中南部海边的渔民们会开始晒鱼干、储存乾粮。
（2）大雪节气意味着天冷了，要开始下雪了，那雪是怎么形成的呢？
地球上的水是不断循环的，阳光蒸发陆地、大海、动物、植物里的水，形成水蒸气到空中，水与灰尘凝结聚拢，受重力开始下落，通过降雨回到地面。当气温足够低时，则会以雪的形式落下。雪其实是一个个固体小冰晶组成的，在不同的温度环境下会形成不同的雪花冰晶。
（4）雪的科学知识拓展。
a、雪具有保温性。
俗话说的“瑞雪兆丰年”，就是指雪能够像被子一样覆盖在大地上，有效防止土壤中的热量过快地散发到空气中。
b、下雪后，为什么有时候在枯草上堆积，而水泥路上却没有积雪？
当地面温度低于0度时，雪落在地面上就不会化。地面温度高于0度时，水泥地面由于是一块整体，体积大、热容量大（除非是寒带冻土层，否则一般情况下，地下温度都高于0度），且导热系数高于植物纤维等，于是当雪花落在水泥地上，地面的热量便将其融化。
c、下雪后影响交通，怎么解决？
因为盐水溶液的凝结点比水要低很多，所以能在同样的温度下不容易凝结成冰；工作人员正是利用了这一物理特性，所以用盐水来化积雪，防结冰。
2023年大暑节气活动教案（案例18篇）篇十八
1、理解歌曲内容，能用自然的声音演唱歌曲。
2、能有感情地参与演唱和表演，表现雪花飘落的.美。
活动准备。
cd或磁带，图谱，雪花。
活动过程。
一、风儿吹，呼呼呼。
1、今天，我们一起来玩一个“风儿吹”的游戏，风儿吹起来，会发出什么声音呢？
2、教师念“风儿吹，风儿吹”，幼儿借念“呼呼呼呼呼”
3、风儿吹到了天空中，为我们吹来了一个好朋友，你猜猜会是谁呢？
二、天空飘来小雪花。
1、天空中飘来的是谁？它是怎么来的？
2、雪花瞧着窗户会发出什么样的声音呢？
3、有节奏的对白。
5、边念歌词边配图谱。
6、一起看图谱，有节奏的念歌词。
三、好听的歌曲。
1、小雪花为我们带来了一首好听的歌曲，我们一起来听一听。完整范唱。
2、再次边指图谱边范唱，鼓励幼儿倾听歌词。
3、范唱第一句提问，幼儿接唱回答。
4、学唱歌曲。
四、北风和小雪花。
1、幼儿扮演小雪花，集体演唱。听到舒缓优美的旋律，就表示北风微微吹，做自由飘散动作；听到急促热烈的旋律，表示北风猛烈地吹，小雪花找到好朋友抱成一团。