精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）

通过写心得体会，我们可以更好地发现问题、改进方法、提高效率，进而实现自我提升。请大家认真阅读以下这些心得体会，或许能够给你一些新的触动和思考。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇一

幼儿入园是一个重要的生活节点，对于幼儿来说，这是他们融入社会、与他人建立关系的第一步。然而，很多幼儿在入园时都会面临焦虑的问题，不适应离开父母、进入陌生的环境。作为教育者和家长，我们应该认识到这个问题的存在，并采取措施预防幼儿入园焦虑。本文将分享一些心得体会，希望对其他家长和教育者有所启发。

2.加强家园沟通。

家庭是孩子最亲近的环境，父母对孩子的陪伴和支持在幼儿入园过程中起着至关重要的作用。为了预防幼儿入园焦虑，家长应与幼儿在入园前进行充分的沟通，向他们解释入园的原因和意义，让孩子认识到入园是一种正常而积极的生活转变。同时，家长也可以向孩子展示对学校的支持和信任，这样可以增强孩子的安全感和自信心。

3.渐进式适应。

孩子的心理适应需要一个过程，我们应该尽量避免突然将幼儿从完全熟悉的环境转移到陌生的幼儿园。家长可以在入园前适当提前与孩子进行社交活动，让他们有机会与其他孩子和教育者接触，并逐渐适应新的环境。此外，家长也可以尝试带孩子去幼儿园参观，让孩子对新环境有所了解，减少不安感。

幼儿园的环境对于孩子的适应和发展起着非常重要的作用。在入园前，教育者可以提前为幼儿布置好幼儿园的环境，营造出温馨、舒适的氛围。例如，在教室中摆放一些孩子熟悉和喜欢的玩具，增加他们的安全感；给幼儿提供一个安静的休息区，让他们可以在紧张的学习和游戏之间得到充分的休息。此外，教育者还应尽量提供个性化的照顾和教育，帮助每个孩子尽快适应幼儿园的生活。

5.与其他幼儿家长分享经验。

家长在帮助自己的孩子适应幼儿园的同时，也可以与其他幼儿家长分享经验，相互支持和鼓励。这种分享可以通过家长会议、家长群或者线下聚会等形式进行。家长可以互相倾诉自己和孩子的困惑与疑惑，并从其他家长那里获得一些实用的建议和心得。通过互相分享，家长们可以共同面对幼儿入园焦虑的问题，取得更好的效果。

结语。

预防幼儿入园焦虑是一个涉及各个方面的综合性工作，我们需要从教育者和家长两方面做好准备。通过加强家园沟通、渐进式适应、创造良好的幼儿园环境和与其他幼儿家长分享经验，我们可以帮助孩子更好地适应幼儿园的生活。同时，也希望教育机构能够加强师资培训，提高教育者的专业素养和情感陪伴能力，更好地满足幼儿的心理需求。只有通过大家的共同努力，我们才能为孩子创造一个更加温馨和幸福的学习环境。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇二

幼儿入园焦虑是指幼儿因为离开家庭环境而感到不安、紧张和不适应的心理状态。对于大多数幼儿来说，入园是人生中的第一次离开家庭、踏入社会环境的重要里程碑。然而，很多幼儿会面临入园焦虑的问题，给他们和家长带来困扰。因此，预防幼儿入园焦虑成为了父母和教师共同面临的挑战。

在帮助幼儿预防入园焦虑之前，首先需要了解焦虑的原因。主要原因包括：与家庭的分离带来的不安全感、面对陌生环境的不适应感、与陌生人接触的紧张感、失去父母陪伴的依赖感等等。了解焦虑的来源，也有助于家长和教师找到解决方案。

第三段：建立安全感的重要性。

建立安全感是预防幼儿入园焦虑的关键。家长和教师应该在入园前注重与幼儿建立起稳固的安全感。这可以通过以下几个方面的努力来实现：与幼儿建立良好的亲子关系，尽量缩小分离感；提前到幼儿园参观，让幼儿熟悉环境；带幼儿参加入园前的相亲活动，让他们早日熟悉师兄师姐、以及同班同学；保持关键的日常生活习惯和规律，让他们在生活中找到安全感。

第四段：积极的引导和支持。

幼儿入园焦虑期间，他们需要家长和教师的积极引导和支持。首先，家长需要与孩子沟通，听取他们的焦虑和担忧，并给予理解和鼓励；其次，教师要对焦虑的幼儿给予额外的关注和照顾，多与他们交流、建立良好的师生关系；最后，家长和教师要共同合作，制定适合幼儿的入园适应计划，逐步提高幼儿的适应性，帮助他们尽快适应新环境。

第五段：培养幼儿的自主性和能力。

幼儿入园焦虑的问题并不仅仅是问题，更重要的是它是幼儿成长和发展的机会。通过面对入园焦虑，幼儿可以逐渐培养他们的自主性和应对能力。家长和教师应该给予幼儿足够的自主空间，鼓励他们主动参与园所生活和活动，逐渐融入集体。同时，家长和教师也要有耐心，并给予积极的反馈和赞赏，让幼儿从中得到成就感和信心，逐渐克服焦虑情绪。

总结：

预防幼儿入园焦虑是一个需要家长和教师共同参与的过程。通过建立安全感、积极引导和支持、培养幼儿自主性和能力，我们可以帮助幼儿顺利度过入园焦虑期，逐渐适应新环境。幼儿入园焦虑不仅仅是幼儿个体的问题，更是家庭和社会的共同责任。只有通过多方合作，才能让每一个幼儿在进入社会的第一步中获得更好的发展和成长。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇三

活动目的：

通过这次的适应性入园亲子游戏活动，帮助家长深入地了解幼儿园的各项工作，同时在心理上舒缓家长的紧张、不安情绪，更快地减轻幼儿开学后的种.种焦虑，排除家长的种.种顾虑，为新学期开展正常的教育教学工作奠定扎实的基础，共同步调一致地做好宝宝入学的准备工作。

活动内容：

1.通知家长9月1日早上8点半，带幼儿到自己所在的班级集合，听班主任老师介绍半天活动的流程安排，以及四个亲子游戏活动的地点、游戏规则等事项。

2.9点钟保育员分发餐点，组织幼儿在家长的陪同下盥洗、吃点心。

3.9点15分幼儿在家长的陪同下，到四个活动的指定地点参加亲子游戏。

4.10点45分活动结束后各自回到自己所在的班级，盥洗之后11点钟组织幼儿午餐。(可以允许幼儿在家长的陪伴下进餐。)。

5.11点半左右教师分发神秘小礼物，让幼儿带着惊喜高高兴兴地离开幼儿园，结束半天的适应性入园亲子活动。

活动要求：

由于我们活动的地点安排在三个小班的教室以及多功能厅，家长带幼儿在走班游戏的过程中，班主任老师要在8点半集中时明确交代清楚，家长要看护好自己的孩子，不能破坏其他班级的环境设施及物品，要遵守游戏的规则，听从裁判老师的指令，做到文明活动，家长要趁此机会给孩子树立一个良好的榜样作用。

小一班教室活动规则：

1.3——5名家长在小椅子上坐成一排。

2.3——5名幼儿站在自己爸爸妈妈的对面，戴上头套，手里拿上饼干，听到口令后往前走，将手中的饼干喂到爸爸妈妈的口中。

3.要求幼儿独立完成。

4.幼儿在游戏的时候不能偷看。

游戏名称：神奇的果树(手指点画)。

活动地点：

小二班教室游戏规则：

请幼儿在家长的帮助下，选取自己喜欢的颜料，用手指并蘸取小许进行点画果子，装饰这棵神奇的果树，也可以对其进行个性化的装饰。作品完成后，可以带回家留作纪念。

游戏名称：小猫学本领活动地点：

小三班教师游戏规则：孩子头戴小猫头饰，从起点出发，爬过山坡(垫子)，钻过山洞(铁圈)，走过独木桥(平衡木)，到达终点。

游戏名称：过小桥活动地点：多功能厅游戏规则：家长手拿泡沫垫板，交替摆放，孩子依次踩过泡沫垫板，到达终点。(活动地点：多功能厅)。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇四

第一段：引入焦虑心理的背景和影响（150字）。

幼儿入园是一个重要而又关键的时刻，对于孩子和家长来说都是一次新的挑战。然而，这个过程常常伴随着幼儿入园焦虑的问题。焦虑心理在幼儿中十分常见，这主要是因为孩子们面临着离开家庭环境、和陌生人接触、适应新的学习和生活方式等一系列突如其来的变化。这种焦虑心理如果得不到有效的预防和疏导，可能会造成幼儿的情绪异常、学习困难，甚至影响幼儿的正常成长发展。

了解幼儿入园焦虑的原因对于预防和解决该问题非常重要。首先，根据研究，幼儿入园焦虑的主要原因是孩子们对于新环境的恐惧和不确定感。幼儿通常在家庭中形成了一个相对稳定、熟悉、亲密的圈子，而踏入幼儿园则打破了这种稳定感，引发幼儿内心的不安全感。其次，和陌生人接触是另一个导致焦虑的原因。在幼儿园，孩子们需要和未曾见过的老师和同学建立联系，这对于很多孩子来说是一种挑战。此外，适应新的学习和生活方式也是幼儿焦虑的成因。在幼儿园，孩子们需要适应学习新的知识和技能，养成良好的行为习惯和生活习惯，这可能对幼儿的自尊心和自信心造成一定的压力。

预防幼儿入园焦虑，需要从多个方面入手。首先，家长应该在入园前及时和孩子进行沟通，并适当安抚幼儿的情绪。告诉孩子幼儿园是一个可以学习、玩耍和交朋友的地方，同时强调幼儿园老师的友善和关心。其次，家长可以选择适当的时间在幼儿园附近带孩子散步，让孩子熟悉幼儿园的外部环境，建立起对幼儿园的正面印象。再次，家长可以与幼儿一起读一些和幼儿入园相关的绘本或故事书，帮助孩子了解入园的过程和体验。最后，家长还可以鼓励孩子参加一些适龄幼儿的集体活动，让孩子有机会和其他幼儿接触和交流，增强社交能力和适应能力。

如果孩子已经出现了入园焦虑的问题，家长和老师需要采取相应的处理策略。首先，要多给予孩子关注和理解。家长和老师要时刻关注孩子的情绪变化，主动与孩子沟通交流，理解和尊重孩子的感受。其次，建立积极的激励机制，鼓励孩子参与幼儿园的活动，培养他们的自信心和成就感。同时，要提供情感上的支持，比如给孩子一些安慰和鼓励话语，让孩子感到被关心和被重视。此外，家长和老师可以共同合作，制定一些针对性的计划和策略，帮助孩子逐渐适应幼儿园生活和环境。

第五段：探讨入园后的评估和持续支持（200字）。

当孩子顺利入园后，家长和老师需要对孩子的情况进行评估，并根据评估结果提供持续的支持。通过观察幼儿在幼儿园的表现和情绪变化，可以了解孩子的适应程度和问题所在，及时调整教育和疏导策略。同时，要与幼儿园保持沟通，了解孩子在园期间的变化和需求，共同打造良好的教育环境。家庭和学校的密切合作对于幼儿的正常成长和发展至关重要。

结论（个人总结）：通过预防幼儿入园焦虑，我们可以帮助孩子顺利度过这个重要的转变时期，建立起积极的学习和社交习惯。家长和教师的关心、理解和信任是给予孩子最好的支持和帮助。让我们共同努力，为幼儿的健康成长提供更好的条件和环境。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇五

洛阳家乐幼儿园也许是宝贝们生命中的第一所学校，更是家长们迈入幼儿教育的第一步。但与此同时，宝贝们也会伴随着逐渐成长的步伐，遇到成长过程中的困惑。而宝贝们的焦虑情绪，普遍比成人更容易暴露。因此，才引起洛阳家乐幼儿园老师们对于幼儿焦虑的关注。幼儿焦虑是儿童情感问题中的常见问题，干涉了幼儿的生活和能力，但是这种焦虑的表现却比较隐蔽，我们需要更加细微的观察感受来理解幼儿的思维和情感发展。

第二段：学生焦虑表现。

幼儿的焦虑表现并不是固定的，因为每个宝贝的性格和生活环境都是不同的，只有通过耐心观察，才能慢慢发现幼儿的焦虑表现。我们可以从宝贝的情感表现中去寻找他们的内心状况。有的幼儿会有逃避、哭闹和顽固等表现；有的幼儿会在做某些事情时特别害怕或者无法集中精力。一些幼儿甚至会感到孤独无助，有睡眠问题，晚上睡不安稳。这些表现，都是幼儿在成长过程中遇到困难、失败、挫折、分离、压力等情境后的无力感和无助感的表现。在这样的情况下，老师需要关注幼儿的焦虑情况，及时与家长沟通和协调，把焦虑幼儿的情况观察、记录和反馈工作做好。

为什么会出现焦虑呢？主要原因是情绪管理能力尚未健全，这就需要幼儿园老师从宝贝的实际情况出发，积极与家长合作，制定相应的对策。我们需要理解孩子的内心状况，了解他们的成长环境，考虑到他们的家庭生活和教育背景等情况。针对这些问题，我们可以通过开展一些特殊的活动，如小组合作游戏、悦耳的音乐会、舞蹈课等，引导幼儿在游戏中放松紧张情绪、培养自信心，了解彼此并帮助他人，形成团队合作精神和友谊。

针对不同的幼儿焦虑表现，我们可以采用不同的方法进行疏导。例如，给焦虑幼儿一些自由时间，让他们知道可以选择性地忙碌和闲暇；或者通过大脑训练、冥想等方式，培养幼儿控制感和自我救助能力。还可以与家长配合，营造愉快、安全、和谐的生活氛围。为了让幼儿的焦虑得到更好的疏导，我们更应该成为他们的倾听者、引导者和支持者，从心理层面对他们进行帮助。

幼儿焦虑是普遍存在于幼儿园生活中的，对于儿童的健康成长有一定的影响。但是只要幼儿园老师与家长共同努力，积极寻找方法，调整幼儿的心态，就可以让他们逐渐告别焦虑，开始愉快地成长。因此，对于幼儿焦虑，我们不能轻视，需要通过细致的观察和实际的行动，发现并及时帮助幼儿走出焦虑境地，让他们健康快乐地成长。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇六

分离焦虑般一般持续一到两周。虽然这段时间并不算很长，却牵扯家长和幼儿园老师的巨大精力，并且如果处理不当，还会影响幼儿顺利适应幼儿园的集体生活，甚至还会诱发疾病。

在幼儿早期的情绪发展中，通过与父母长时间交流和情感互动，形成了对父母的依恋情绪。日常生活中，我们对这种广泛存在于幼儿和父母之间的强烈感情纽带并不陌生。依恋的形成是幼儿开始出现特定社会的表现。然而这种依恋，却使得幼儿力图只接近某些特定的人。

例如一些幼儿只愿意让妈妈陪着睡觉，如果换成别人，哪怕是自己的家庭成员也会器闹拒绝。当离开父母时，一方面幼儿恐慌、哭泣、尖叫、哚脚等表现出一种分离防御，以引起父母的注意使他他回到自己身边。如果这种防御行为不能奏效，幼儿就会进入分离焦虑状态。

另一方面，由于对父母的依恋，当陌生的看护人靠近时，幼儿还会出现另一类明显的不安，即陌生焦虑，他们会提防性的地回避或哭闹。分离焦虑加了陌生焦虑，使得幼儿在刚入园的初期表现出极大的不适应。

幼儿对父母的依恋情绪并不是固有的，而是在父母的长时间相处中一步步发展起来的。国外有关研究结果表明，依恋最开始形成是在7个月到1岁之间，在2到3岁进入特定依恋期。特定依恋期内，幼儿积极与父母保持特定的联系，并拒绝离开他们。他们把父母作为探索周围环境和外部世界的“基地”，一旦感到需要安全就回到父母身边。

因此，当他们知道要离开父母时，会表现出吃惊、反对和依附的反应与行为。新入园的幼儿正好处于这个时期，因此很自然地会产生分离焦虑。

消除幼儿的分离焦虑，需要教师、家长、幼儿园的密切配合。一方面要想办法淡化幼儿对父母的依恋，发展幼儿的.多重依恋：另一方面要培养幼儿对新的看护人——教师的依恋情绪，消除陌生焦虑。

据美国有关学者的研究表明，幼儿不仅仅会对父母产生依恋，而且也会对与他发生社会联系的其他人产生依恋。幼儿的这种多重依恋性为淡化其原有依恋、培养新的依恋提供了可能。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇七

幼儿分离了自己的家人，周围的环境变的陌生，小朋友也是陌生的，他那受惊的眼神和不安的表情，反而哭闹的更凶、更强烈。他们失去了感情依托，打乱了他的依恋，从而产生了分离焦虑。

那么家长该如何做呢？为使孩子尽快适应幼儿园的生活，家长应该在孩子入园前，对孩子在心理上和生理上进行调整，以减少孩子入园后的焦虑和自卑。

家长对孩子上幼儿园的行为表示肯定和赞赏。在和邻居朋友们玩耍时，故意大声表扬孩子认识的小朋友，并得出结论：“难怪呀，原来是上了幼儿园呀，我的宝宝如果上了幼儿园也会很棒的……”这样，孩子对幼儿园会有一种期待的心理。

把孩子要入园当做家里的一件喜事来讨论、迎接：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让孩子觉得入园是件高兴的事，使等待入园的过程充满了乐趣。

常常给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动，有好玩的游戏等等。孩子要是任性、不听话，就对他（她）说：“如果你表现好，才能让你到幼儿园玩。”

家长在家里不给孩子喂饭，鼓励孩子自己吃。吃饭时间要固定，而且要求孩子一定要坐在餐桌旁吃饭，不能边看电视边吃饭或边玩边吃，吃饭的时候不能随意走动。家长要鼓励孩子对各种不同的食物都愿意尝试，并适当吃一些较硬的或纤维较粗的食物。

告诉自己的孩子：在口渴时会向成人要水喝，身体不舒服时会说出或用手指出具体的地方（例如：头痛、肚子痛等）。孩子如果尿湿了裤子，要及时告诉老师，让老师帮助换裤子。

家长送孩子入园后离开时，应自然地与孩子道别。对那些仍然有些担心的孩子，家长可以答应早一来接他（她）回家，并且要说到做到。家长来接孩子时，不要接了孩子马上就回家。幼儿园应允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿。当孩子玩得高兴时，家长要表示应该结束了，并答应他明天再来玩。这样，幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇八

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇九

据有关专业机构的信息显示，孩子养成良好的生活自理行为习惯一般都在学龄前，也就是说孩子在和父母在一起的时间就已经养成了能否生活自理的能力。父母只要适当把握了和时间和机会，孩子就完全可以做到拥有好的生活自理能力。就像三岁的孩子可以自己倒水喝，四岁的孩子可以自端碗吃饭，五岁的孩子可以自己穿脱衣服一样，给孩子动手的机会，孩子就能做好。

2、给与孩子鼓励和帮助。

每个人都有童年，但每个人对童年的记忆都不一样，有些孩子会一生都记得父亲帮助他把一个大箱子抬进自己的房间，从些他有了属于自己的书柜。孩子学着收拾房间，并且整理衣服和书籍这是一个很好的表现，父母所要做的就是尽可能地帮助他鼓励他，而不是嘲笑他保是阻止他这么做。最聪明的父母永远都用欣赏的目光看孩子，最愚蠢的父母总是用怀疑的目光看孩子。因此，当你的孩子出现了很糟糕的处理能力时，请问问自己有没有责任。

3、为孩子创造自理机会。

聪明的父母总是为孩子创造属于自己的机会，因此，聪明的父母也就给了孩子更好的学习和成长的经验。比如，父母告诉孩子他们要出差，可能有几天不在家，这几天需要孩子自己来处理生活上的一些事情，然后告诉孩子里有食物，常用物品都放在哪儿，给孩子一个独自在家自理生活的发机会。而不是把孩子送到朋友家或是干脆请一个临时保姆来照顾孩子。更多的时候，父母只要给孩子提供机会就行了，而不需要你来怎么教会他做。

4、相信自己的孩子能行。

许多孩子这之所以没能拥有很好的生活自理能力，完全是父母的原因所导致，在他们还小的时候，父母总是担心孩子不行，不给孩子自已来的机会，因而就导致孩子可能十岁了还不会系鞋带。遇到父母不在家只能叫外卖，或是到亲戚朋友家吃饭。其实，父母大可不必这样子不信任自己的孩子，父母要相信孩子真的什么都可以自己来，比如说学习做饭，六岁左右就可以开始做饭了，至于像穿衣服，系鞋带这样子的小事性，应该在三岁时就开始都会孩子，总之是越早教会孩子自理，对孩子未来的帮助越大。

1、不宜强行将友谊“塞”给孩子。

因为孩子平时与人接触较少，孩子比较内向，不太活泼，家长们就想到了自己给孩子找几个小朋友一起来玩，让孩子拥有友谊，变得开朗大方起来。可往往父母强行塞给孩子的友谊并不能真的起到让孩子拥有较好的沟通能力，他们只能依赖父母的力量，并且在玩耍的过程当中，孩子也会出现不合群现象。这不是正确的交友方式，父母应该想其他办法来解决孩子没有朋友这个难题。

2、不妨用“走出去，请进来”的方式。

孩子之所以不阳光，缺少朋友等问题，原因还是在父母。父母平时忙于工作，很少带孩子外出，孩子每天都被关在家里，他们自然也就不知道如何与人沟通交流。父母应该尽可能地带孩子走出去，鼓励孩子与外界接触，商场、车站等各种公共区域都能锻炼孩子的`胆量和沟通能力。待孩子敞开心扉，家长再邀请一些同事的孩子或是邻居家的孩子到家里来玩，孩子也就自然地融入到同龄人当中，再通过他自己的方式与他们建立友谊，不知不觉当中孩子的沟通能力越来越好。

3、让孩子学会“分享”

有些孩子只所以难找到朋友的原因在于他们不懂得分享。在与其他小朋友相处时，他们拒绝分享，也就难以获得友谊。家长应该从小关注孩子的性格、品德等全方面的素质培养，让孩子从小热情大方乐于分享，这样孩子才能获得更多的友谊。

4、鼓励孩子主动交友。

现代社会因成人与成人之间彼此存在陌生感，导致很多家长带孩子去到自家小区也不敢轻易与小区内其他孩子一起玩耍。家长应该怀着阳光的心态，鼓励孩子主动与人交友，可以和小区内的小朋友一起玩耍，建立友谊，也可以和父母的同学、同事之间的小孩玩耍，当然还可以是早教中心、幼儿园的小朋友。父母支持孩子并鼓励孩子交流，有助于孩子更好地获得友谊和提升沟通能力。

1、入园前，爸爸妈妈可向宝宝描述幼儿园的趣事，如上幼儿园可以认识新的朋友，可以跟老师一起学习本领，可以参加各种有趣的活动等，这样，宝宝就会对上幼儿充满了期待和向往。

2、创造条件帮助幼儿尽快适应新环境。孩子入园前，家长可以带孩子去幼儿园玩，使他逐渐熟悉这个陌生的环境。家长也可以有意识地在家中和孩子玩“幼儿园”游戏。如果家长本人不熟悉幼儿园的生活，可以请邻居中已上幼儿园的小朋友来家里玩，使孩子在游戏中熟悉幼儿园的生活，了解幼儿园的一些常规。另外，家长事先可以去幼儿园了解幼儿园的作息来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，以便孩子更容易地适应幼儿园的生活。

3、利用和儿歌，使孩子向往幼儿园的生活。家长可以有意识地给孩子讲讲有关幼儿园的，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是他们学习本领的地方，使他们对幼儿园的生活充满美好的憧憬。

4、鼓励孩子出去交往。家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力。

5、主动和老师接触，使孩子在入园前能认识老师，并帮助孩子对老师产生好感和信任感。进入幼儿园是孩子生活的一个重大转折，只要引导有方，相信孩子是会很快适应幼儿园的新生活的。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇十

人生最初的分离焦虑是在幼儿刚入园时产生的。每年的8、9月，对首次送孩子入园的父母来说，都是一道很艰难而且必须克服的难关。

距入园时间越来越近了，请来幼儿教育专家、园长、家长，听听他们是怎样说的！

安度分离焦虑期。

北京师范大学教授陈帼眉。

孩子满3周岁进入幼儿园小班，家庭教育应将更多的力量投放在以下几个方面。

一、解决“分离焦虑”的问题。

孩子进入幼儿园之前，一般是整天和亲人在一起。进入幼儿园以后，突然和亲人分离，加上老师、小朋友、周围环境都是陌生的，所以，孩子在初入园时，很容易出现“分离焦虑”现象，甚至可延长到一两个月之久。许多妈妈在送孩子入园之初，也同样出现“分离焦虑”。为解决“分离焦虑”问题，家长要学会控制自己的情绪，提前带孩子去熟悉幼儿园；也可以在初入园的日子里，提前一些接孩子回家。当孩子真正体验到妈妈还是十分爱他，家庭还是“安全基地”；并且，也感到幼儿园老师喜欢他，小朋友都愿意和他玩时，“分离焦虑”就会逐渐消失。

二、缩小家园生活的差异性。

在家里，孩子一切生活行动随随便便，在幼儿园，要服从集体生活活动规则；在家里，孩子稍有表示，成人会马上满足其要求，而幼儿园很难做到这点；在家里，孩子几乎可以占有自己想要的一切，而在幼儿园需要分享和轮流使用。

家长的主要任务是帮助幼儿适应幼儿园集体生活的种种要求，主动配合幼儿园，培养孩子良好的生活习惯，如晚上按时停止游戏或看电视，按时漱洗，按时睡觉等。对孩子的不良行为习惯，家长要注意让其改正，如让孩子懂得分享和轮流，并找机会操作和实践。

缓释焦虑在入园前。

广州妈妈姜娟。

在宝宝要上幼儿园之前，我已知道几乎所有的孩子都会出现焦虑现象，这是正常的，我把缓释工作做在入园前。

入园报名前一个月，我与孩子的爸爸经常向孩子灌输：你长大了，应该与其他小朋友一样，到幼儿园去。他问：“为什么所有的小朋友都要上幼儿园t”我们就告诉他：“聪明的孩子都是读过幼儿园的，因为那里有老师教你学习，有许多小朋友和你玩，还有许多家里没有的玩具。”报名前一个星期，我带孩子到幼儿园里参观，引发孩子对幼儿园的.兴趣。看着五颜六色、充满童趣的幼儿园，孩子竟然亲吻着幼儿园的围墙，大声说：“我不想离开，我什么时候可以每天到这里玩t”。结果，在孩子上幼儿园的第一天，他头也不回地高高兴兴地进去了，还挥着小手和我再见。

不料，当天下午来接时他却大哭起来，嚷着：“妈妈怎么这么长时间不来陪我，我明天不想上幼儿园了。”我把他带到园内的儿童游乐区里，在他玩得最欢时，我把他带走，约好明天再来玩。如是几天，孩子习惯了，知道大人要上班，小朋友就只能到幼儿园去的道理，逐渐度过了哭闹、焦虑期。

送园后妈妈莫回头。

深圳妈妈黄定芳。

开园报到日，我和孩子早早地起来准备，像过节日一样把她打扮得漂漂亮亮。我清楚地告诉她，妈妈会暂时离去，但不要紧，有老师在，而且妈妈一下班就会接她回家。进了幼儿园，最困难也最关键的时刻到了，孩子死死拽住我的衣服，大哭着不放手，我决定留下来几分钟安抚她。我忍住内心的痛惜，告诉她，妈妈理解她的感受，妈妈不在，老师会像妈妈一样喜欢和爱护她，妈妈一定早点来接她。听到我柔和而又坚决的声音，她的哭声渐渐地小了。随后我立即离开，没有丝毫拖泥带水。

下午我尽量早一些下班接孩子。孩子看到我，瘪瘪嘴但没哭出来，老师说她一天都闷闷不乐。第二天就好些了，就这样，一个星期下来她竟然有了笑脸。

精神准备。

选择某一天上午9时左右的时间，带着孩子去参观幼儿园，因为这时正是幼儿园的小朋友们进行学习活动的时间。跟门房值班的人讲清原因，他会让你和孩子进入的。在教室外让孩子看看教室里的小朋友们在老师指导下学习的情景。看到老师与其他孩子做着有趣的事情，他自然心里向往。然后带他再去看看幼儿园的各处，并给他讲述这些地方的用途。当孩子看到幼儿园到处都有花花绿绿的装饰和图画时，心里便清楚幼儿园的确是个好玩的地方。如果你能再带着他玩玩幼儿园里的大型游乐玩具，这时你想把他拉走都没那么容易了。

接下来的日子可利用在家里模拟上幼儿园、倒计时的方法来激发他上幼儿园的兴趣（倒计时的天数为3~4天较好）。只要父母肯用心做些细致的引导，孩子对上幼儿园就会充满渴望。

能力准备。

如果孩子能在入园前具有一些简单的生活自理能力，那么他就能更快地适应幼儿园的生活。1、教孩子独立吃饭。

学会用勺子自己舀饭菜。即使是吃得满地都是饭粒也没关系，到了幼儿园里老师会想办法，帮助他吃得干净些。

2、想小便的时候，跟老师说。

有些孩子刚入园时不会自己大小便，没有爸妈提醒，又不敢告诉老师，因而憋着，或干脆拉到裤子里。因此在入园前，必须训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，并且知道大小便的方法。

3、训练孩子在口渴时会向成人要水喝，或自己主动去喝水。

4、训练孩子当感到不舒服时会说出或用手指出具体的部位（例如头痛、肚子痛等）。这一点非常重要，利于老师及时采取应对措施。

5、会穿脱简单的衣裤。

6、教孩子大声清楚地表达自己的意思。

孩子掌握一些独立生活的本领后，会更顺利地适应幼儿园生活，增强自信心。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇十一

缺少生活自理能力和独立性已经是目前幼儿普遍存在的问题，如在实习中，就常见有而不能独立用餐，不会整理衣裤等。在进入幼儿园后，没有了家长细致及时的照顾，幼儿难以完成自己的事情，这时，他们总是很需要老师的帮助，在寻求和等待帮助的同时，幼儿往往会受到情绪上的困扰，激发或增强分离焦虑。

2、生活节律变化的不适应。

在入园前，幼儿在原来的家庭中，有着各自不同的生活习惯，起床、进餐、活动、午睡等等都有着原本的节律，时间和顺序也都和幼儿园不同。一进入幼儿园，一切活动都得按照统一的作息时间进行安排，原有的节律被打乱。对那些适应能力较弱的幼儿而言，生活节律的变化也会给他们带来不适应和焦虑。

3、自身的个性因素。

个性本身开朗的孩子，容易融入到新的生活环境中来，也能在短时间内同教师产生新的师生依恋关系。而性格本身就内向的孩子，原本就不爱说话，换了一个环境，就变得更加的沉默寡言，也极少与其他幼儿交往，偶尔还会出现攻击性行为，其分离焦虑表现的也相对强烈。

1、家庭教养方式不当从家庭的生活空间特征来看，城镇居民大多独门独户，邻里之间缺乏交往，幼儿之间相互联系的机会随之减少。很少与外界接触，导致幼儿适应能力下降。因此，到了陌生环境，难以适应，易产生压力感。而且，独生子女越来越多，家长尤其是祖辈过度溺爱幼儿的现象日益增多，很大程度上忽视了幼儿生活自理能力及同伴交往能力的培养，从而使幼儿过分依恋家长、依赖家长，幼儿入园后的分离焦虑就更加严重。

2、家长也存在焦虑。在新生入园阶段，家长们则表现为心神不宁，送孩子人园后恋恋不舍，总希望再抱一下、再望一眼或长时间在教室门口、窗口甚至幼儿园外观望孩子，不愿离去。有时为了让孩子在情感上得到安慰，就过分迁就或无原则地满足孩子的要求，等等。这些都表现出了家长的焦虑。焦虑的表情和担忧的目光通过微妙的亲子互动，传递给了孩子，让孩子觉得上幼儿园是非同小可的、令人担忧的，甚至是可怕的。在儿童心理学中，把孩子在陌生情境中，对环境的判断更多的是参考父母反应的现象称为“社会性参照反应”。家长和孩子的分离焦虑和孩子对陌生环境的不适感互相强化，会增加孩子入园适应的难度。随着入园年龄的提前（由原先的3岁提前到2岁），幼儿家长的入园焦虑有越发严重的趋势。

1、教师在幼儿入园前是否进行过家访，是否陪同家长和幼儿参观过幼儿园，都会影响幼儿对教师的熟悉程度及幼儿对幼儿园的印象。幼儿对教师的熟悉程度及对幼儿园印象的好坏与幼儿的入园心理压力，并产生哭闹问题有着直接的联系。

2、幼儿教师是否做好家长的工作，也间接地影响着幼儿焦虑感的产生。幼儿入园时，面临与幼儿的分离，家长也会表现出依恋情结，尤其是看到幼儿哭闹得很厉害时，更是心疼、舍不得，以至送幼儿入园时万般不舍离开幼儿，甚至离开后还会回来在窗边偷偷看看听听，见幼儿有所好转时才很不情愿地离开。家长的焦虑反应会感染幼儿的情绪，造成不良影响。

3、教师自身的人格因素影响着幼儿压力感的`产生。严肃、刻版、冷漠的教师易让幼儿形成距离感，更会加剧幼儿的入园压力，而活泼开朗慈爱的教师则有利于缓解幼儿的压力感。

1、精心设计活动室环境。

活动室布置可根据新入园幼儿的年龄特点、兴趣爱好和需要，精心布置活动室和设计活动角，在活动室墙面可贴一些可爱的动物形象、有趣的故事情节画，让墙面说话，调动幼儿兴趣，吸引幼儿注意力，提供丰富的玩具，家庭常见的电器模型等，这些都能使幼儿体验熟悉的生活环境，有利于缓解分离焦虑。

2、组织丰富多彩的活动。

游戏是幼儿的"主导活动"，也是幼儿们最喜欢的一种活动形式。幼儿可为新入园幼儿多组织一些游戏活动，比如音乐活动，亲子活动，都能够给幼儿带来巨大的快乐，既消除了教师与幼儿的陌生感，也可以使幼儿对新的环境产生新鲜感。

3、建立良好的师幼依恋关系。

注重教师和幼儿之间的交流是保教老师和幼儿之间建立新的依恋关系的关键。幼儿入园后，教师应根据幼儿个体的状况调整保育计划。日常生活中多抱抱，多亲亲幼儿，教师要对幼儿的生理反应（诸如劳累、饥饿等）和情绪反应（紧张、厌烦等）做出及时的反应，以行动、言语、表情等方式与幼儿形成相互作用，这样双方的情感就可以很快建立。

4、鼓励幼儿学习自主和互助。

生活自理能力较差的幼儿在入园后更应该得到鼓励，当他们在鼓励下学会了洗手、喝水、吃饭、上厕所等，他们的自信心会得到很大的提升，焦虑感自然会减少。鼓励他们多帮助其他小伙伴，他们也会有成就感，促进集体交往并喜欢上集体生活。

5、家园双方达成共识并沟通交流。

纲要指出："家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解，支持和主动参与并积极支持帮助家长提高教育能力。"家园双方要多沟通，并互相合作，消除幼儿的分离焦虑。

分离焦虑，是每个孩子和家庭都要面对的问题，家长和老师都可尝试以上的几种方法来缓解幼儿不同程度的分离焦虑。当然，在实际操作中，我们应考虑孩子的个体差异及家长的不同需求来适当调整、改变我们的疏导措施，让我们的孩子都能够更好的成长！

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇十二

幼儿时期是我们成长的重要阶段，很多人都会经历焦虑情绪，这种情绪很容易影响我们的思维和行为。作为家长或老师，应该关注并帮助孩子处理这种心情，以促进他们健康、快乐、积极地成长。在此我将就自己在观察和照顾孩子过程中所得的一些经验和体会来分享一下。

第二段：原因分析。

孩子出现焦虑情绪的原因有很多，比如困扰他们的成长环境、教育方式、家庭背景、个性和生理因素等等。在这些因素的影响下，孩子们可能会表现出害羞、退缩、焦虑等情绪，这就需要家长和老师及时地发现和帮助。同时，通过对孩子的交流和观察，我们能了解到他们的想法和感受，这对于我们在帮助他们时非常有帮助。

第三段：教育方法探讨。

当孩子出现焦虑情绪时，家长和老师应该采取一些有效的方法来缓解这种情绪。例如，我们可以帮助他们放松心情，给予关心和支持，积极参与他们的生活。我们还可以通过陪伴、鼓励和认可等方式来建立孩子的自信心和自尊心，让他们感到更加安全和舒适。除此之外，教育者还可以采用一些儿童心理学的方法，如游戏、绘画、写作、音乐等等，帮助孩子们在情感和认知方面得到更好的发展。

第四段：实践经验分享。

与孩子们交流和相处是我的一项工作任务，所以我也有一些实践经验和技巧。首先，我会与孩子们建立良好的关系，让他们感到自己是被重视的、受欢迎的。其次，我会尝试用他们喜欢的方式与他们交流，以此来拉近和孩子们的距离。最后，我会鼓励孩子们表达自己的感受和想法，并尊重他们的选择和决定。这些经验和技巧在我带领孩子们的过程中都得到很好的实践和应用效果。

第五段：结论。

总之，家长和老师应该重视孩子的情感和心理发展，及时发现和缓解孩子出现的焦虑情绪，并且采用恰当的教育方法和幼儿心理学的知识来帮助他们。同时，我们也要不断地提高自己的教育和服务水平，以更好地服务孩子们的成长和发展。希望我的体会和经验能够给大家带来一些启示和帮助。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇十三

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇十四

佳玲刚入幼儿园前两天还好，从第三大开始就大哭起来，不愿意去幼儿园了，每次都要楼着妈妈的脖子或拽住妈妈的衣服不肯撒手，哭得别提多伤心了。妈妈的心里也酸酸的，走出幼儿园，妈妈的心情不能平静，总是放心不下，又蹑手蹑脚返回幼儿园想看看佳玲。佳玲好不容易平静下来，一看到妈妈的身影又拼命地哭起来，使老师很为难。其实佳玲的妈妈这样做是不理智的。

不少孩子刚人幼儿园时又哭又闹，不肯离开父母，不愿呆在幼儿园。孩子的这种拒绝入园的现象，心理学上叫做“分离焦虑”现象。“分离焦虑”源于孩子对父母的依恋行为。因为孩子对抚育者已形成了固定的依恋关系，他们已懂得抚育者(一般是父母)在自己身旁，是自身安全和各种需要得到满足的根本保证。正因为如此，孩子初次入园，来到陌生的环境和人群面前，就会觉得失去了安全感，因而紧缠父母不愿离开。像佳玲的妈妈那样做是不好的，不能总是不放心而久久不离开幼儿园，这样做只能加剧孩子的依恋和焦虑。孩子刚入园时的分离焦虑是正常的心理现象。这里给父母们介绍一种可减轻焦感的好办法：对初入园的孩子，在征得老师同意的情况下，给孩子带一件最心爱的玩具，这样孩子在离开亲人期间，会把依恋的情感暂时迁移到心爱的玩具身上，有助于减轻焦虑感。

2.帮助孩子适应从家庭到幼儿园的'转折。

孩子到了3岁，开始进入幼儿园，这是孩子生活中的一个大转折，家长只有帮助孩子做好从家庭到幼儿园的准备工作，孩子才能更快、更好地适应新环境。具体有以下工作：

(1)让孩子了解幼儿园，在孩子入园前带他到幼儿园走走、看看，让他看看幼儿园的游戏场地和孩子们的活动等，边看边介绍，让孩子喜欢幼儿园的环境，消除入园前的紧张和恐惧感。

(2)让孩子愉快度过入园第一天。幼儿园与家庭有很大区别，当孩子遇到许多陌生人，在陌生环境中生活，总会害怕、焦虑。家长应多陪孩子一会儿，尽量把孩子的注意力引到有趣的活动中，并让他喜欢来幼儿园。第一天还应按时接孩子，以免孩子孤独。

(3)要随时了解孩子在园情况。每天应该问问孩子在幼儿园的情况，如和老师、小朋友的游戏，培养孩子对幼儿园的兴趣。当孩子讲述时，家长应耐心听，并不时鼓励或赞同。这种交谈既是发展孩子言语能力的好机会，又是对孩子进行教育的好时机。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇十五

冰冰每天入园时都是又哭又闹的，紧紧抱住父母的腿不愿离开。老师迎上去接他，他就用脚踹老师，待父母一离开，他就挣开老师的手，跑到窗前大叫：“爸爸救我！”“爸爸救我！”父母一听到孩子的叫喊声，就又心痛得立即返回，围着儿子百般的哄劝。多次反复，冰冰仍哭闹不休。最后勉强与父母分离了，但可以哭上一整天，吃饭时出现恶心、呕吐，中午不。

愿睡午觉，频繁小便，肚子疼。冰冰吵闹不仅影响了自己的健康，也影响了其他小朋友正常的生活学习，冰冰成了幼儿园里不受欢迎的小朋友。

分析：

幼儿入园焦虑，是一种情绪障碍，表现为害怕与自己的亲人分离。一般正常的儿童，也会有入园焦虑，但持续的时间不会超过一个月，一般一、两个星期也就会适应幼儿园的新环境。

方法：

对类似的入园焦虑的纠正，并不是十分困难的，老师、家长可以从这几个方面入手：

其一，家长的育儿观点要统一，应采取一致的教养方法。不统一的育儿观点，不一致的教养方法，一方面会使幼儿无所适从，不知该听谁的好，另一方面又会让幼儿找到逃避的借口。而一致的、正确的教养方法，可以让幼儿知道应该怎么做，同时在思想上又能有所准备，从而重视“入园”。

其二，家长在幼儿入园报到之前，应抽出一定的时间，多陪他到幼儿园里去看看，玩玩，熟悉一下幼儿园的'环境，交一些幼儿园里的小朋友，认识一些幼儿园的老师，这样的做法可以让他对以往入托时不愉快的亲身体验，来个“系统脱敏”，减少其对幼儿园的恐惧感、排斥感，逐步产生愉悦感，接纳感，作好入园的心理准备。

其三，对于刚进园的幼儿，老师要满腔热情，和谒可亲的接纳他，并为他介绍一些小朋友，让他和大家一起玩，感受集体活动的快乐，驱除孤独感和陌生感。家长要配合老师，不要孩子一哭闹，家长就心软，马上返回来万般哄劝，这种做法只会使幼儿哭闹行为加剧、巩固，分离焦虑加重，不利于纠正。正确的做法是：不理会、不关注他的哭闹，这会慢慢消退他的不良情绪。当然，在“消退”的过程中，老师仍需在暗中密切观察孩子，不能将其遗忘了，不能让其出现过激的行为，以免意外发生。

其四，家庭环境的改变，也是十分重要的。家长应多带孩子走出去与人交流，与人交往。这种开放式的教育，不仅可以促进幼儿的智力发展，还有助于培养幼儿乐观、悦纳、合群的性格，这对其今后走向社会是大有益处的。

精选幼儿入园焦虑心得（模板16篇）篇十六

取得跟幼儿父母的良好印象和密切联系。抱着为幼儿着想的心情，友好地跟幼儿的父母交流、沟通一定可以取得幼儿父母的好感、支持和感激，就很容易跟父母达成共识，形成很好的家园、亲师关系。我们在家长心目中的地位就会提升，就会得到真诚的敬重。长此以往，这种敬重就会牢固并形成友谊！为此，每位老师都要了解幼儿及其父母的基本情况，掌握幼儿的第一手资料，心里装着这些东西，交流和沟通就不会空洞、不会无聊了，也能真正打动家长的心。

对新入园的幼儿，每天至少要拥抱3次，每次10秒钟！这样做看起来很简单，但其效果会很显著甚至很神奇。把我们的心跟幼儿的心贴近，我们的心场跟幼儿的心场就容易链接、融通，形成的现象就是老师跟幼儿特别融洽和亲近。这是解决幼儿初入园心情紧张、不安的秘方，大家要善加运用。如果无效，你就要检讨自己的心思。换句话说，这个秘方是非常管用的，前提条件是：我们的心要放在同情、安慰、热爱幼儿这样的状态上！

要及时把幼儿在幼儿园的实际情况用合适的方式及时传递给家长。我们可以用电话、可以用网络、也可以用面谈的方式，把幼儿在幼儿园的实际情况及时地报告给家长。这样做的目的是要让家长放心。而我们大家知道，家长的心和幼儿的心是即时相连的，家长放心幼儿才能安心、安静、踏实。所以，要让幼儿不哭、不闹，安心是关键。要安幼儿的心，很重要的一个秘密就是安下他的父母的心。用我们的真心，我们特有的方法、措施，安稳、安定了家长的心，幼儿的心就不会不安了。这就在根本上解决了幼儿初入园总是哭闹的关键问题了。同时，前后勤的员工都要养成使用亲切语言的习惯，尤其是对待初入园的幼儿更应如此。幼儿感受到了我们的温柔的爱，他就不会恐惧了，他的心也就安稳了。总之，各位员工一定要记住，初入园幼儿的哭闹是个现象，其背后的根本原因是：恐惧。因此，我们想办法让幼儿摆脱和克服了恐惧，我们对待初入园的幼儿的工作也就成功了。

进食的东西不可有“暴烈”成分。比如肉类、油腻、口味很重的食物，都不适合幼儿。要让幼儿温和、平和、安静、踏实，我们给幼儿的食物也应当是温和、平和、安静、踏实的。英语中就有成语：youarewhatyouyouarewhatyouwear.同样，我们给幼儿穿什么样的衣服，幼儿的心情、性格也会跟进食食物一样，变成那种食物所携带的性格的那种性情特征。所以，我们给幼儿的食物一定要清淡、平和，这样的食物可以满足和迎合我们生命的一切需求，而且也让幼儿的性格淡定、从容、宁静、智慧、长久。也就是说，能够保证幼儿聪明并健康的'食物就是“清淡”二字所属的那一类！甜食是有利于幼儿的安定，有利于幼儿的脾胃的。这也是多数幼儿喜欢吃甜食的原因（因为脾胃是人的后天之本，而幼儿时期是人的脾胃相对最累、最弱的时期）。因此，在初入园的幼儿增多的时候，甜食也要相应增加一些！除了清淡和甜蜜以外，我们的食物的制作，要细致、要认真，制作过程中的情绪要平和、安详和充满爱心！这一点也很重要，大家要特别注意。

以上五点所提的，其实都不是表面肤浅的操作，也不仅仅是一些方法。事实上，大家知道，明白了事物的本质及其原理、道理，我们才可能把握和驾驭它。知其然，更要知其所以然，我们做起事情来才会得心应手啊！所以，大家要多琢磨其中的原理、道理，至于方法，你可以随机应变。