活动方案的执行需要有明确的工作流程和时间节点，确保各项活动按计划顺利进行。小编为大家准备了几篇优秀的活动方案范文，希望能对你的活动策划有所帮助。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇一
全面贯彻落实学习实践科学发展观,通过广泛深入宣传和组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛、辅导、培训活动,提高全社会对设立“全民健身日”重大现实意义,增强全民的体育健身意识,培养良好的体育锻炼习惯,在全社会形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围,为构建和谐社会发挥积极作用。
二、活动口号。
健身每一天,健康每一天。
生活会给你带去幸福,运动会给你带来欢乐。
人人共享体育,体育造福人人。
三、活动原则。
组织开展“全民健身日”活动坚持以人为本、注重实效、因地制宜、群众受益原则。注重8月8日组织开展全民健身活动与全年性、日常性健身活动相结合,突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性、最大程度地吸引群众广泛参与。
四、活动时间。
20_年8月8日为全国集中组织开展“全民健身日”活动的时间,我区结合天津市第三届“体彩杯”全民健身运动会的举办和自身的实际,组织开展不同形式、多种多样的全民健身系列活动,以此来丰富“全民健身日”活动内容。
五、活动形式和主要内容。
今年“全民健身日”活动,我局结合实际组织开展丰富多彩、贴近生活、方便群众参与的体育健身展示、交流、比赛和讲座等活动。根据不同人群的健身特点,突出全民健身活动的科学性、健身性、趣味性,最大程度地吸引群众广泛参与,增强全民的体育健身意识,养成良好的体育锻炼习惯,在全区形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇二
一年一度的全民健身日已经到了，让我们大家一起运动起来吧。
一、主办单位：
xx市人民政府。
二、承办单位：
xx市体育局、济川街道办、体育总会。
三、活动主题、理念、宣传口号。
以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活动时间：
20xx年8月8日上午。
8:00。
五、活动地点：
xx市体育中心。
六、活动内容：
举办“体育彩票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。
七、具体活动安排：
(一)在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。
1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、济川街道办、体育舞蹈协会;。
2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。
3、活动程序：
8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动;。
(3)体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序。
音乐起(万宝路)，节目主持人(一男一女)上场。
请各位领导上台参加活动仪式;。
有请xx市体育局局长恽志华先生主持捐助仪式;。
xx市委常委、宣传部长张国祥宣布：20xx年xx市全民健身日活动开幕;(放奥林匹克进行曲音乐)。
音乐起(万宝路)节目主持人再次上场主持全民健身展示活动;。
节目主持人宣布活动结束。(放运动员进行曲)。
4、场地布置：
(二)在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。
1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会;。
2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。
3、场地布置：
(1)宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面;。
(2)足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。
(三)在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。
1、承办单位：金世堡健身会所;。
2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右;。
3、场地布置：宣传形式由金世堡健身会所承办，群众体育中心督办。
(四)在体操馆举办乒乓球技能展示。
1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会;。
2、参加人数：乒乓球协会会员约100人;。
3、场地布置。
(1)宣传横幅：20xx年xx市全民健身日活动乒乓球技能展示;。
(2)乒乓球桌6张、桌网6副;。
(3)乒乓球挡板。
(五)在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。
1、承办单位：自行车协会;。
2、参加人数：自行车爱好者约100人;。
3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度18米彩虹门1只(双面横幅：20xx年xx市全民健身日活动)。
(六)在体育中心广场举办体育彩票宣传、体育健身宣传活动。
1、承办单位：体育彩票管理中心、xx体育产业公司。
3、场地布置：
(1)体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面;。
(2)体育彩票宣传、销售用桌椅等。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇三
为认真贯彻落实《全民健身计划(20**-20**年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20**年俱乐部全民健身日活动。
主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部。
承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队。
“全民健身，你我同行”
号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。
20**年8月8日下午3：00至5：00。
金清广场。
(一)酝酿阶段。
自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。
(二)宣传阶段。
8月1日至7日，通过电话、手机、qq等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。
(三)准备阶段。
(四)实施阶段。
2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。
8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。
(五)总结阶段。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇四
为使全国第三个“全民健身日”的活动丰富多彩，带动广大市民投入到健身行列中来，市体育局将组织一系列健身展示活动和比赛。具体安排如下:。
(一)晋城市“全民健身日”启动仪式。
时间：8月8日上午7:00—8:00。
地点：市阳电体育广场。
健身展示项目：
1.少儿拉丁舞表演(市体育舞蹈协会)。
2.健身柔力球表演(市老年人体育协会)。
3.少儿花式轮滑(市追风轮滑俱乐部)。
4.健身球操表演(市直老年人体育协会)。
5.武术表演(市新武术之风国术馆)。
6.32式太极拳表演(市武术协会)。
(二)全省职工广播体操“共同行动”活动。
时间:208月8日上午10:00。
地点：市阳电体育广场。
(三)全国棋牌项目万人同赛活动。
时间:年8月8日上午8:30。
地点：市体育场。
(四)国民体质免费监测。
时间：2021年8月8日上午8:00—10:00。
地点：市体育场北环廊。
(五)全民健身健康知识宣传。
时间：2021年8月8日上午7:30—8:30。
地点：市阳电体育广场西侧篮球场外。
(六)泽州县文体广电新闻出版局太极拳展示。
时间:2021年8月8日上午8:30。
地点：市阳电体育广场。
(七)晋城市“全民健身日”系列比赛。
1.晋城市第三届业余男子篮球联赛，7月11日至7月30日在市阳电体育广场篮球场地。
2.晋城市第六届“神利杯”三人制足球赛，7月22日至8月6日在市阳电体育广场。
3.晋城市第六届“澳瑞特”三人制篮球赛，市阳电体育广场篮球场，8月2日至10日在市阳电体育广场篮球场。
4.晋城市“追风杯”第三届小学生速度轮滑比赛，8月13日至14日在市阳电体育广场。
5.晋城市青少年围棋比赛，8月6日至7日在市妇幼活动中心。
6.晋城市第二届台球锦标赛，8月27日至28日在市海涛中兴台球竞技场。
7.晋城市中小学生象棋比赛，8月18日至20日在市开发投资公司。
8.晋城市大型骑车宣传全民健身和低碳出行活动，8月7日在市文体宫。
9.晋城市第五届康乐杯离退休老干部门球赛，8月20日至25日在沁水县。
10.晋城市门球冠军选拔赛，8月14至8月16日在高平市。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇五
为深入贯彻落实《体育法》、《全民健身条例》和《xx县全民健身实施计划（20xx年—2020年）》，在全县范围再次掀起全民健身热潮，提高全民身体素质，结合我县实际，就我县20xx年“我要上全运”全民健身系列活动暨感动xx全民健身运动作如下方案：
成员单位职责：
县公安局负责赛事期间现场秩序的维护，排除赛事不稳定因素；
县市场监督管理局负责赛事期间的食品安全检测、并对赛事期间乱摆摊位行为进行整治；
团县委负责组织志愿者协助赛事的开展，并组织团圆青年积极参与相关赛事；
妇联负责积极动员全县广大妇女同胞参与赛事；
总工会负责积极动员全县干部职工积极参与赛事；
教育局负责配合县文体广电局做好裁判的抽调工作；
老干局和县文体广电局相互配合，开展好老年运动会和全州门球轮值赛；
六乡一镇负责组织好辖区参赛队伍，也可根据全县方案在本乡镇自行开展20xx年“我要上全运”全民健身系列活动暨感动xx全民健身运动会。
二、系列活动内容。
（一）20xx年全民健身日系列活动启动仪式暨健身越野跑锦标赛。
1、时间：8月8日上午8:30至11:30分。
2、地点：起点为县委党校院坝，终点为珠明林调频台。
3、参加单位：县直机关单位全体干部职工，全县全民均可报名参加。
4、组别设置：设男子组甲、乙组和女子甲、乙组。
（1）男子组：年龄小于45岁的为甲组；年龄大于或等于40岁的为乙组。
（2）女子组：年龄小于45岁的为甲组；年龄大于或等于40岁的为乙组。
5、名次：
（1）男子甲组：取1至8名；
（2）男子乙组：取1至8名；
（3）女子甲组：取1至8名；
（4）女子乙组：取1至8名；
（5）经费：比赛期间参赛运动员的一切费用均自行解决，组织比赛中所需的相关费用由文体广电和新闻出版局负责。
（二）xx县第九届全民健身杯篮球赛暨xx县第二届大众篮球争霸赛。
1、时间：即日起至7月24日至8月5日报名，8月6日召开领队教练会议，抽签分组。8月6日至10日制定秩序册和筹备。于8月11日在xx县石月亮广场举行开赛仪式。
2、地点：县城灯光球场。
3、参加单位：凡思想进步，作风正派的全民均可组队报名参加。
4、组别：设男子组和女子组。
5、名次与参赛补助：按实际参赛队数决定名次，队取得名次的参赛队给予参赛适当补助。
6、经费：
（1）赛事筹备等赛事所需各种的费用由组委会负责。
（2）各参赛队在比赛期间的一切费用自理（原则上要求买保险）。
（三）20xx年民族健身舞（操）、气功展演。
1、时间：拟安排10月下旬或11月初（篮球赛结束后）。
2、地点：xx县石月亮广场。
3、参加单位：六乡一镇和社会团体，共11个参赛队。
4、名次与参赛补助奖励：根据报名队数再定录取名次，对取得名次的给予适当参赛补助。往返车费等其它费用均自理。
5、经费：比赛期间，奖金等比赛相关费用由文体广电和新闻出版局负责，各参赛队的一切费用自理。
（四）xx县老年人体育协会运动会。
1、时间：拟定于10下旬（篮球赛结束后）。
2、地点：xx县县城。
3、参加单位：全县离退休老干部均可报名参加。
4、名次与奖励：根据参赛队录取名次，并以资鼓励。
5、经费：由县文体广电和新闻出版局和县老年体协共同负责。
（五）xx县民族射弩全州邀请赛。
1、时间：拟定10月份。
2、地点：xx县灯光球场或县民族射弩馆。
3、参加单位：
xx县民族射弩协会、上帕镇民族射弩协会、州直、泸水市、兰坪县和贡山县共6个参加单位。
4、名次与奖励：
根据实际参赛人数比例取名，并以资鼓励。
5、经费：
全州射弩邀请赛，比赛期间食宿由文体广电和新闻出版局负责，各参赛队往返差旅费，保险等其他费用自理。
（六）20xx年“飞渡怒江过溜索”表演比赛。
1、时间：20xx年11月底或12月初（1天）。
2、地点：石月亮溜索平台。
3、参加人员：全县思想品质良好的过溜索爱好者均可报名参加。
4、名次与奖励：根据实际参赛人数比例取名，并以资鼓励。
5、经费：
运动员往返差旅费及在比赛期间其它费用自理，赛事所需的各项费用由文体广电和新闻出版局负责。
（七）开展20xx年国民体质监测活动。
1、时间：拟定于11月份开展。
2、地点：六乡一镇。
3、组织测试人员：体育股全体成员及单位的部分职工协作。
4、参加测试的人数：100人。
5、参与测试的人员：按年龄分为两个阶段来分别测试。
6、经费：所有经费由县文体广电和新闻出版局负责。
（八）举办怒江州第三届门球轮值赛。
1、比赛时间和地点。
（1）比赛时间：初定于20xx年7月10日至13日，共4天。（7月10日报到，11至12日比赛，13日离会）。
（2）比赛地点：xx县县城（石月亮广场西面门球场）。
2、参加单位。
xx（3个队）、州直（3个队）、泸水（2个队）、贡山（2个队）、兰坪（6个队）共16个队。
3、比赛规则。
执行国家体育总局审定的最新门球竞赛规则。
4、名次与奖励。
（1）录取前三名，并颁发奖金和奖牌。
（2）设13个组织奖，并颁发奖金和奖牌。
5、相关要求。
（1）每个队报领队、教练、运动员6至8人。
（2）凡参加比赛的运动员，需有县级以上医院健康证明，并持有所在单位或参赛队办理购买的“人身意外伤害险”方可参加比赛，报到时提交相关手续。
6、经费。
比赛期间的伙食费、住宿费由xx县负责，往返差旅费参赛队自理。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇六
为认真贯彻落实《全民健身计划（20xx—20xx年）》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。
主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部。
承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队。
“全民健身，你我同行”
号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清广场。
（一）酝酿阶段。
自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。
（二）宣传阶段。
8月1日至7日，通过电话、手机、qq等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。
（三）准备阶段。
8月6、7日，由梁宣等部分会员（名单另定）先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。
（四）实施阶段。
1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品。
2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点（金清镇三金村中央份三区27号）出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。
8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。
（五）总结阶段。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇七
今年8月8日是第xx个全国“全民健身日”，组织开展好20xx年“全民健身日”活动，对加快本区群众体育事业全面、协调、可持续发展具有十分重要的意义。为切实做好20xx年“全民健身日”活动的组织实施工作，使设立“全民健身日”的成果真正惠及全体人民，根据xx市体育局《关于组织开展20xx年“全民健身日”活动的通知》要求，结合xx实际，现制定如下方案：
一、指导思想。
以深入贯彻《xx市全民健身实施计划》和《xx市市民体育健身条例》为契机，以提高体育公共服务水平为主要内容，结合xx市体育大联赛的举办，通过整合资源，动员和引导社会力量广泛参与组织开展贴近生活、特色鲜明、方便参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众的健身热情，在全社会形成崇尚健身、参与健身、支持和推动全民健身事业发展的良好氛围。
二、活动原则。
一是突出主题。要紧紧围绕20xx年“全民健身日”主题、全运主题和市民体育大联赛主题和xx区打造30分钟体育生活圈主题策划开展活动。
二是公共服务。以公共体育场馆免费开放为重点，完善各类公益健身惠民措施，真正使广大群众享受到健身的实惠。
三是广泛动员。充分发挥协会、体育俱乐部和健身团队等各类社会组织作用，形成协会搭台、自主参与、自我服务的市民健身新格局，推进全民健身活动社会化、长效化机制建立。
四是因地制宜。结合本地区、本行业和人群实际，开展便于参与、富有特色的活动。
三、活动主题。
(一)活动主题：
美丽xx，人人运动，幸福生活。
(二)宣传口号：
1、天天运动人人健康。
2、我运动我健康我快乐。
3、体育是民生体育是精神体育是文化。
4、每天锻炼一小时健康生活一辈子。
5、融入体育享受生活。
6、全民行动全民参与全力打造xx区30分钟体育生活圈。
四、活动时间。
“8月8日”为全国集中组织开展“全民健身日”活动的时间，各街镇、社区、各单位结合实际，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围，区体育局将在8月8日举办相关群体活动。
五、活动内容。
(一)举办xx区“百队千人跳踢活动”
结合区年内重大活动和传统项目，8月8日当天，20xx年全民健身日活动xx区百队千人系列赛跳踢比赛将继续在xx体育馆举行。
(二)开展“市民游泳达标活动”
结合暑期游泳场所开展，全民健身日期间，在xx体育馆游泳池、普通小学游泳池、百姓游泳池等场所组织开展20xx年全民健身日xx市民体育大联赛游泳达标(xx赛区)活动。
(三)开展“全民健身零距离志愿服务大行动”
结合xx区打造30分钟体育生活圈，在全民健身日期间，组织12个街镇的全民健身志愿服务团或指导员，深入村、社区、企事业单位等开展“20xx年全民健身日xx区全民健身零距离志愿服务大行动”。通过为基层组织一次活动或展示、提供一次体质测试服务、开展一次培训或讲座、吸纳一批团队队员等形式，让全民健身发展成果更加零距离贴近百姓。各街镇开展活动期间需统一标识为“20xx年全民健身日xx区全民健身零距离志愿服务大行动(xx街镇xx村(社区、单位)”。
同时，结合区、镇重大赛事活动，场所开放等工作，动员组织一批社会体育指导员或全民健身志愿者共同参与赛事活动等志愿服务工作。
(四)开展“百万市民投篮大行动”
通过区镇联动，全民健身日期间，在区级公共体育场馆及街镇各社区公共运动场继续开展“百万市民投篮大行动”xx区活动，丰富广大市民尤其青少年业余生活。采用自发参与和组织参与结合的方式，现场设立报名点。各活动点需统一标识为“20xx年全民健身日xx市民体育大联赛百万市民投篮大行动(xx镇)，活动时间和地点需上报详实，以便统一宣传。
(五)开展“8.8低碳健身一日行”倡议活动。
通过区政府短信平台，在8月8日当天向区内机关工作人员发出“低碳健身，健康生活”倡议活动，鼓励更多的机关职工以步行、骑车等低碳健身方式出行，加入健身行列。
(六)发挥区体育总会、各单项体育协会、街镇、各类健身俱乐部、场馆等，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、具有地方和行业特色的全民健身科普宣传、咨询辅导、项目推广、交流展示以及比赛等活动。
(七)提供公共体育场馆免费开放服务活动。按照《xx市民体育健身条例》，要求区内所有公共体育场馆(含区级公共体育场馆，社区公共运动场、市民体质监测站点、百姓游泳池、百姓健身房等)的室内外体育设施在“全民健身日”当天需全天向市民免费开放。开放时间和项目需提前对市民公示，为群众参与健身提供方便。各公共体育场馆要积极宣传《全民健身条例》和《xx市市民体育健身条例》，做好免费开放管理，提高服务水平，确保安全有序。同时要广泛开展全民健身活动指导，组织各类全民健身比赛和活动。鼓励经营性体育场所向市民免费或公益性开放。市、区体育局将对免费开放服务的体育场所通过媒体和网站向社会公告。
六、活动要求。
各街镇、有关单位要根据“体育是民生，体育是精神，体育是文化”的总体发展思路和要求，加强与各相关部门的协同，切实加强对“全民健身日”活动的组织领导，资源共享，形成合力，确保活动取得实效。
(一)各街镇、有关单位开展的“全民健身日”主题活动要与贯彻落实《xx市市民健身条例》相结合，与宣传市民体育大联赛、与xx区打造30分钟体育生活圈相结合。
(二)活动期间适逢盛夏季节，天气炎热且多台风、雷暴雨等灾害性天气，各单位要做好充分准备，注意人员的防暑降温等安全工作，并做好各类相关预案。
(三)要切实加强对活动的组织领导，积极探索开展“全民健身日”活动的新内容、新方法，精心组织，统筹安排，结合本地、本单位实际制定活动计划。
七、上报材料。
1、7月25日前，请各街镇、协会将全民健身日活动方案以及有关活动安排表等资料上报区体育局社管科，以便统一宣传，扩大影响。
3、8月15日前，请各单位将本区域相关健身活动、全民健身志愿服务大行动等情况影像资料和全民健身日活动总结上报。
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健身运动的活动方案（专业16篇）篇八
为迎接8月8日全民健身日的到来，庆祝xx区xx办事处多功能运动场的落成，特举办xx区教育系统与xx办事处篮球友谊赛，以友谊赛为载体，促进沟通交流，丰富全民健身活动内容。
一、指导思想。
认真贯彻落实党的十九大精神、习近平新时代中国特色社会主义思想，动员和引导广大群众开展丰富多彩的体育健身活动，在8月8日当天开展教育系统与xx办事处篮球友谊赛等活动，使“全民健身日”深入人心。
二、活动时间。
三、活动内容。
xx区教育系统篮球队与xx办事处篮球队在罗冲社区新建成多功能运动场开展友谊赛，扩大全民健身日的知晓度，激发广大人民群众积极参加体育健身活动的热情，让体育健身逐渐成为群众的自觉行动，其余社区自行开展广场舞等形式各样的体育活动。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇九
为认真贯彻落实《全民健身计划（20xx—20xx年）》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。
主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部。
承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队。
“全民健身，你我同行”
号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清广场。
（一）酝酿阶段。
自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。
（二）宣传阶段。
8月1日至7日，通过电话、手机、qq等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。
（三）准备阶段。
（四）实施阶段。
2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点（金清镇三金村中央份三区27号）出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。
8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。
（五）总结阶段。
8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。
（一）加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。
（二）认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。
（三）突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的.网民以及媒体氛围。
xx。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇十
活动时间：20xx年12月日上午开始。
活动目的：辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。
活动地点：校园操场。
总裁判：
裁判：
记录：
参加人员：所有教师。
后勤准备：
照相：
奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。
活动项目：踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。
踢毽子比赛：(器材准备：毽子10个)。
1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
跳长绳比赛：(器材准备：长绳)。
1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。
3、按成绩高低取名次。
夹球接力比赛比赛：(器材准备：篮球6个)。
比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
4.金豆搬家。
参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇十一
以深入学习实践党的群众路线为指导，以黄岩创建省级体育强区为抓手，以满足广大人民群众对公共体育服务的需求为出发点和落脚点，通过创新形式，整合资源，动员和引导全区干部群众和社会力量，广泛组织开展一批丰富多彩、形式多样、特色鲜明、便于参与、利民惠民的体育健身活动，不断提高广大人民群众主动参与健身的意识，激发人民群众健身热情，让人民群众享受到“全民健身日”的成果，在全区形成人人参与、共同推动黄岩创建省级体育强区的良好氛围。
(一)创新、俭朴、务实、惠民。
(二)注重城乡互动、展示与竞赛和集中与分散相结合。
以“快乐体育、民生工程、和谐事业”为主题，倡导“天天都是健身日”理念。宣传口号为“让运动成为我们的生活方式”“天天健身，天天快乐”“好身体，好生活”“全民健身，你我同行”等。各乡镇(街道)、有关单位可以结合实际，提出特色鲜明、具有广泛感召力的其他宣传口号。
8月8日为全区集中组织开展“全民健身日”活动的时间。各乡镇(街道)、区级各部门，各体育协会，俱乐部和有关单位，可结合自身实际，组织开展“全民健身月(周)”“全民健身节”等活动，适当拓展“全民健身日”活动的时空范围。
(一)黄岩区第七个全民健身日活动启动仪式暨体育精品节目展演。
时间：8月8日下午2:00—5:30。
地点：黄岩体育馆。
主办单位：区体育局区体育总会。
(二)黄岩区首届佳木斯快乐健身舞大赛。
时间：8月8日上午。
地点:黄岩体育馆。
主办单位：区体育总会。
(三)黄岩区排舞选拔赛(选出一支队伍参加省排舞大赛)。
时间：8月中旬。
地点：北门广场。
主办单位：区体育总会。
(四)社会体育指导员进社区(村组)活动。
时间：8月1日——31日。
地点：全区各室外健身站点。
主办单位：区体育局。
(五)黄岩区首届夏季篮球联赛。
时间：7月20日——8月20日。
地点：黄岩体育馆外球场。
主办单位：区体育总会。
(六)黄岩区首届南太极培训班。
时间：7月20号起。
地点：台州文武山庄。
主办单位：区体育局区体育总会。
(七)黄岩区门球联谊赛。
时间：8月5日至8日。
地点：西城街道门球场。
主办单位：区老年体协区门球协会。
各乡镇、街道和有关单位要围绕今年“全民健身日”活动的主题，集中广泛开展全民健身活动，与全区性的主题活动形成联动和呼应。
(一)加强领导，精心组织。各乡镇(街道)和有关单位要把组织开展好“全民健身日”活动作为贯彻实施《全民健身计划》的重要内容，结合实际统筹安排，精心组织，根据各类人群实际，广泛开展针对不同地域、不同年龄、不同行业人群的各类特色活动，引导广大群众和全社会积极响应、广泛参与。
(二)公益惠民，服务便民。“全民健身日”活动期间，积极倡导各类公共体育场馆设施免费或低收费向广大群众开放，为群众健身提供条件；鼓励和支持其他各类体育设施和学校免费或优惠开放体育场馆，吸引更多人群就近、就便参加健身活动。
(三)志愿服务，服务全民。广泛动员和组织体育项目协会、各级社会体育指导员、学校体育教师、体育院校学生及其他社会力量，利用掌握的体育专业知识和体育资源，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，宣传科学健身理念，服务全民健身活动。有条件的单位可开展针对贫困家庭、残疾人、老年人、进城务工人员等群体的资助、免费或优惠的健身体验活动。
(四)加强宣传，扩大影响。各乡镇(街道)、有关单位，要根据自身特点，整合资源，发挥优势，广泛宣传全国第七个“全民健身日”活动、《全民健身条例》和黄岩区创建浙江省体育强区，扩大全民健身宣传范围。充分利用广播电视、平面媒体、互联网等传媒方式，全方位、多角度报道“全民健身日”活动情况和全民健身典型事例，以点带面，形成浓厚的舆论宣传氛围。
(五)各乡镇(街道)、有关单位及各单项活动要注意认真做好全民健身主题系列活动的图片、音像和宣传资料的收集和整理，做好各项全民健身主题系列活动的总结工作。活动结束后，及时将图片、文字材料上报区体育局群体科。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇十二
为认真贯彻落实《全民健身计划(20-20xx年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。
主办单位：科技体育俱乐部。
承办单位：科技体育俱乐部风筝队。
“全民健身，你我同行”
号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清广场。
(一)酝酿阶段。
自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。
(二)宣传阶段。
8月1日至7日，通过电话、手机、qq等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的`人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。
(三)准备阶段。
(四)实施阶段。
2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。
8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。
(五)总结阶段。
8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。
(一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。
(二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。
(三)突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇十三
三、比赛项目。
1、原地跑：原地跑是一种适合室内锻炼的运动，由荆园长为大家演示，感兴趣的老师可以自由跟随练习，坚持时间长者为胜。
2、跳绳。
（1）参赛人数：20人。
（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前五名设奖。
3、毽子。
（1）参赛人数：13人。
（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前三名设奖。
4、绑腿走。
（1）参赛人数：全体教师。
（2）规则说明：6个人把腿绑在一起走，先到达目的者为胜。
5、拔河。
（1）参赛人数：全体教师。
（2）规则说明：以年级组为单位参赛，最后胜者得奖。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇十四
建功在岗位，健身在行动。
主办：校工会。
承办：各工会分会。
倡导“每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的健康工作和生活理念，增进交流，促进工作。
（一）全校性活动项目。
“你我同行、共建和谐”校园环路跑比赛。
（二）各分会开展项目。
请各分会根据自己的情况，设计组织本分会教职工的群体性健身活动项目。将活动开展情况新闻稿传送校工会。
在健身活动月中，杜绝走形式，讲排场，铺张浪费等不良现象，建议各分会党政主要负责人要带头参加健身活动，活动方案要符合实际，争取全员参与。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇十五
20xx年xx月xx日上午开始。
辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。
校园操场。
总裁判：
裁判：
记录：
参加人员：
后勤准备：
照相：
奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。
活动项目：踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。
踢毽子比赛：(器材准备：毽子10个)。
1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
跳长绳比赛：(器材准备：长绳)。
1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。
3、按成绩高低取名次。
夹球接力比赛比赛：(器材准备：篮球6个)。
比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
4、金豆搬家。
参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。
健身运动的活动方案（专业16篇）篇十六
通过开展"红领巾迎奥运快乐健身"活动,进一步推动"红领巾与文明同行--争当南太湖好少年"主题教育活动深入开展，大力推进"体育、艺术2＋1项目"省级示范区创建工作，同时加强民族精神教育，丰富奥运年活动内容，提高少年儿童健康素质，活跃少先队员课余文体生活，让全区少先队员更加活跃、更加健康、更加快乐。
东湖小学全体少先队员。
20xx年3月至8月。
红领巾与健康、快乐同行，争当南浔好少年！
快乐红领巾、同心迎奥运！
迎奥运、庆六一，我健康、我快乐！
红领巾迎奥运、快乐健身伴成长！
（一）宣传发动阶段（20xx年3月）。
1、进行一次国旗下讲话，做好宣传发动。
2、各中队制定具体活动计划。
3、各中队出好一期"红领巾迎奥运"宣传黑板报。
4、以大队部为单位在"红领巾文明街"上举办一次""红领巾迎奥运"手抄报展。
（二）普及推广阶段（20xx年4月-5月）。
1、普及"红领巾系列健身活动"。
（1）各中队根据省少工委统一下发的红领巾健身活动光盘，结合中队实际，从提供的3个舞蹈（我的20xx、幸福娃、快乐跳跳）合个游戏（从a到b的创意无限、五环争辉、奥运秀）中学练其中的2个。
（2）各中队自创自编红领巾小集体舞和小集体游戏1个。
2、开展"迎奥运"主题中、小队活动。
（1）各中队要以丰富多彩的形式至少开展一次如"小奥林匹克运动会"、"我话奥运"、"奥运知识竞赛"等等中、小队活动。
（2）在队员中开展"我赞福娃、祝福奥运"活动。人人写一句或一段"赞美福娃、祝福奥运"的话或一首诗等。
3、开展"听看知学扬"五个奥运活动。
少先队小队和雏鹰假日小队要在双休日和暑期开展"五个奥运"活动：
（5）扬奥运精神--在假期中，当好小小奥运志愿者，在活动中体会"更高、更快、更强"的奥运精神。
4、做好活动的宣传报道工作。
（1）、各中队及时在本校校园网上做好中队的相关活动报道。
（2）学校也要在校园网、南浔教育网等市、区相关媒体上做好我校"红领巾迎奥运快乐健身"活动的宣传报道工作。
（三）总结表彰阶段（20xx年6月-8月）。
1、举行校内"红领巾迎奥运，快乐共成长"展示活动。
以庆祝"六一"为契机，交流各中队红领巾健身活动成果，展示少先队员迎奥运风采。以各中队自学、自创的集体舞和集体游戏为展示内容。以大队活动的形式开展，并评出若干个优胜奖。
2、给积极参加活动的少先队员颁发雏鹰健身章。
为确保活动顺利开展，特成立活动领导小组：
组长：丁建忠罗亚芳。
组员：俞玉琴张建亚王根鑫倪建新。
1.落实活动时间。各中队要统一安排，结合大课间体育活动时间、音乐课、班队活动、课外活动、午间、十分钟队会、体育课等时间举行各种形式的培训、学练、创编，做到"队队有活动、人人都参与"。
2.要把本次活动和雏鹰争章活动有机结合，形成少先队迎奥运，争戴"健身章"的浓厚氛围，人人争当"与健康、快乐同行"的南太湖好少年。
3.要将本次活动和学校开展的"体育、艺术2＋1项目"成果展示活动有机结合,开展面向全体队员、全员参与的全校性学生才艺大展示活动，并在活动中积极探索学生有兴趣、有特色的群体活动形式，努力形成生动活泼、生机勃勃的校园体育艺术氛围。