大学规划需要我们与导师、教授和同学进行交流,获取他们的建议和意见。这里是一些学期计划的实例,供大家参考和借鉴,希望能够帮助大家更好地制定自己的学习计划。
暑假减肥计划篇一
今天是20xx年的2月12日,还有四天就要开学了。在这一个短暂而又快乐的寒假中我想死你们了。原因有许多:
(1)在放假期间,我学特长班才能见到几个同学,在家里,只能呆呆的看着qq群,想着四五班的可爱的同学们,在假期里,对于我来说最常见的就是我成为了“一名专业的宅女”。写作业,看书,睡觉,吃饭是假期中最常见的“乐趣”了。没有同学、老师和“鸟语花香”的日子,真的好难熬!
(2)在假期里,同学之间的变化,让我们的新鲜感只有等到开学了才可以得到满足。我就是一个很好的例子,我的好奇心在放假期间膨胀就像花骨朵一样,一直等着最后一股劲儿就可以得到绽放,而我的好奇心和这一样,一等到开学,我那小小的心就会像花儿一样怒放。我的好奇心,就会得到满足。
快些开学吧!
暑假减肥计划篇二
我的名字叫庞涛开学后,荣老师您成为了我的数学老师,我感到很荣幸,在您给我上过几节课后,交流几次后,让我感到您是一位上课仔细,很严格的老师。但唯一的缺点是在处理某些事情过于仔细导致了罗嗦。
老师,我想对您说:“您上课很认真仔细,我听也容易懂。”很多不明白的问题,经过您仔细的讲解,我就会恍然大悟。并且您不但教的仔细,还教的很快。您一两节课就教到了一个练习一。如果这样计算,岂不很早就教完了整本书,而早日准备期末考试。这样就可以获优秀的成绩。我真对您感到钦佩不以。
荣老师,我还想对您说:“虽然您既教的快还仔细,但也有缺点,就是您太过于仔细而产生的罗嗦。”就说从学校吃饭和回家吃饭的同学吧。您从开学第一天就给我们将那些同学回家吃饭,那些在校吃饭。到了第二天您又问,我们当时还觉得您很仔细,关心同学。可到了第三天您还问那些同学还没办学生证,我们自然就觉得您罗嗦了。因为我们以是六年级的学生了。这些事我们自己会做。
荣老师,我最想对您说的是:“虽然在前面说了您的缺点,但请您别生气。俗话说:“人无完人”,每个人都有优缺点。最重要的是要勇敢地面对缺点,改正缺点,去学习别人的优点。这样您就可以当一民同学们喜欢的好老师。
荣老师,其实我还有许多心里话想对您说:“只是说不完。”我真心希望您能竭尽全力教我们,我知道,光您教是不行的,我也会坚持不懈的学习,为自己的将来而奋斗。
暑假减肥计划篇三
我家有一条母狗叫阿黄,它长着明亮的眼睛,在夜晚,阿黄的.眼睛像天上的星星一样,一闪一闪的。阿黄还长着一身黄色的毛。
阿黄虽然你已经去了天堂,但是我还是想对你说:“谢谢你阿黄,是你伴随着我,是你让我的童年变得那么精彩,是你在我遇到危险的时候挺身而出,是你……阿黄,你是我永远的好朋友。”
因为我特别怕狗,但唯独自己家的狗不怕,因为自己家狗会听我的话。我记得那天是个阳光明媚的星期天,我吃过晚饭,就带着你过去散步。虽已过黄昏,但是饭后走一走也是好的。但是我们在回来的路上遇到了一条凶猛的大黑狗,这条大黑狗长着一副锋利的牙齿,脾气还不怎么好。大黑狗一看见我们就“汪汪汪”地大叫起来,这时我被吓得手忙脚乱,心“扑通扑通”地跳个不停,腿还在发抖。突然,你跳出来,对着大黑狗叫着。后来,大人们闻声赶来把大黑狗赶走,才控制住了这个可怕的局面。
这就是我和你之间的故事。阿黄,就算过去十年,二十年,三十年……我都不会忘记你。希望你的孩子小黄能陪我度过童年。
暑假减肥计划篇四
今年暑假我的头等大事就是“减肥”!你肯定要问:一个十岁的小学生减什么肥呀?唉!其实是因为我是一个小胖妞,肥胖给我带来了很多烦恼。每次上体育课,跑步时我总觉得特别累,跟不上同学们的速度。前几天我参加“蒲公英古筝大赛”,老师说我弹得非常好,可是就因为我太胖了形象不好,只得了个“银奖”,这让我很伤心。还有就是这次的六一儿童节表演节目,要买演出服,老师给我选了最大尺码,我穿上还是紧绷绷的不好看,我真担心再继续胖下去,明年的'六一儿童节,我就没办法参加班上的集体表演啦!这件事儿又一次打击了我!就在那一刻我下定决心,这个暑假我一定要给自己制定一个减肥计划!一定要把这身小肥肉减掉!
我的减肥计划首先就是按时睡觉。此外还要按时吃饭,吃饭时要注意每顿饭只吃八分饱,还要注意多吃蔬菜,营养均衡,坚决和垃圾食品说“拜拜”。我打算每天写完作业、看完书,剩余的时间就去公园做运动,我就不信瘦不下来!我的宣言是——我要做一个美貌与智慧并存的小女生!
这就是我的暑假计划,同学们请你们也为我打气加油吧!
暑假减肥计划篇五
此外,为了组建减肥团,我还找来园区里五个和我块头差不多的伙伴,凭借我的三寸不烂之舌,终于说服他们成为我的“跑跑团”成员。
在刚刚过去的暑假里,我的减肥成了家里的头等大事。
姥姥、姥爷、爸爸、妈妈、大姨、大姨父、姐姐对我的88公斤体重虎视眈眈,扬言要用团队的力量帮我攻克顽“敌”。
家里人在我减肥的方法上分三派:节食减肥派、运动减肥派、参加夏令营减肥派(此派愿意为我掏腰包埋单)。深思熟虑后我一锤定音:以运动为主,节食为辅,组建减肥团,协力同减肥。
做医生的老妈,责无旁贷地担当起我的营养师,什么低热量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管爱吃不爱吃,我必须无条件接受。
有运动天赋的爸爸主动请缨做我的运动教练,我不敢反对,却在心里暗暗叫苦。至于姐姐,她愿意做我的陪练,陪我打羽毛球。
此外,为了组建减肥团,我还找来园区里五个和我块头差不多的伙伴,凭借我的三寸不烂之舌,终于说服他们成为我的“跑跑团”成员。我还忍痛拿出零花钱做了两块横幅,悬挂在园区小花园的醒目处,一块写着:减肥一身轻,看谁当逃兵;另一块写的是:跑起来,跳起来,练出好身材。就这样,暑假减肥行动紧锣密鼓地拉开了序幕。
暑假第一天,清晨6点30分,我和我的“跑跑团”准时到达小花园。第一天的训练任务是跑五圈,每圈400米。爸爸一声令下,六个胖子精神抖擞、信心百倍地甩开了大步,可是,刚跑完一圈,便一个个汗流浃背,而且速度越来越慢,跑跑停停,停停走走,任凭爸爸喊破嗓子,胖子们就是跑不起来,后来干脆躺倒耍赖。
爸爸说:“你们这么跑,根本减不了肥,必须一口气跑完五圈,以后还要增到六圈、七圈、八圈……”我喘着气说:“欲速则不达,给点信心……好不好?”晚上,姐姐来陪我打羽毛球,我浑身酸痛,直想耍赖,可还是一咬牙下楼了。
在暑假艰苦的训练中,现在的我已经爱上了运动。我的“跑跑团”有三名成员当了逃兵,却没能动摇我的军心。
昨天,我捂住眼睛,抑住心跳,屏住呼吸,踩上了电子秤。当我慢慢移开双手,看到电子秤上醒目的80公斤时,激动得手舞足蹈,我减掉了16斤!姥姥为了庆祝我的减肥初见成效,特意做了几个我爱吃的菜。而我则暗暗命令自己管住筷子,没敢多吃。因为“减肥尚未成功,胖子还需努力”!
暑假减肥计划篇六
中学生暑假在家没什么事做,整天吃了玩,玩了睡,这样很容易造成肥胖,想要减肥并保持完美身材,在饮食上就要注意,尽量少摄入高热量高脂肪的食物,例如肥肉之类的就要少吃,尽量多吃鱼或家禽类食物。
中学生暑假减肥计划包括饮食注意清淡
暑假的天气很炎热,很多中学生都因没有胃口,而进食过咸的食物,因为咸的食物会越吃越想吃,这样很容易引起肥胖,想有有效减肥,饮食上应注意清淡,少吃感的食物,经过加工而带有酱汁的食物也要少吃,这些食物都给身体带来大量的'热量。
中学生暑假减肥计划包括平衡饮食
很多中学生因放暑假在家,整个人放松了,没有压力,就会吃多比较多或者吃的时间不准时,甚至因在家玩游戏而有一顿没一顿的,想要减肥,每天都应准时吃饭,合理安排饮食,吃饭时也不可囫囵吞枣地吃。
中学生暑假减肥计划包括每天多喝水
喝水对减肥很重要,中学生暑假想要减肥,也需要注意要多喝水,因为水可以促进身体新陈代谢,而且水还能帮助排毒,每天早上起床要喝一杯白开水,可以帮助消除宿命,午饭前喝一杯,可以控制食量,饭后一杯水要以帮助消化。
暑假减肥计划篇七
中学生在暑假想要减肥,也是要多运动的,最好每天早上坚持跑步或跳绳,日常中多游泳,游泳是减肥最好的运动,游泳可以消除全身的赘肉,除了这些运动,每天晚饭半小时后,出去散散步也是可以减肥的。
减肥不是一天两天的事,想要成功减肥,贵在坚持,中学生们想减肥按这份减肥计划坚持下去,一定可以成功的。
暑假减肥计划篇八
我先让妈妈做健美操,其实就是广播操,妈妈才做了一半,就已经气喘吁吁了,
我先让妈妈做健美操,其实就是广播操,妈妈才做了一半,就已经气喘吁吁了,接下来,是转呼啦圈,妈妈接过那个特大号的呼啦圈。只见妈妈踢踢腿,弯弯腰,扭扭脖子,甩甩手,很认真地做着每个动作。一会儿工夫,就见她全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯,关心地说:“好了好了,今天到此为止。”妈妈擦了擦汗,一下子喝完了整杯水,这才舒了一口气。
一个星期后,妈妈站上台称。她惊喜地喊道:“减了减了,1公斤呢!”“耶!减肥成功!”我欢呼道。
原来只要能坚持,减肥一定也会成功。
是不是对同学们有所帮助呢?希望同学们的作文水平都能有更大的提高!
暑假减肥计划篇九
今年的暑假,我学会了打乒乓球。不仅学会了五点拉球,还学会了下旋发球以及反手发球,而且达到了打比赛的水平。一次,我和刘蒙进行了一场比赛,当时他用的是反手削球,我用反手给拨了回去,他又用正手打了过来,球弹跳的很高,我觉得应该出界了,没想到弹到了球台的边上,我一时反应不及,输掉了这一局。
最让我感到高兴的是我们一家去了西安旅游,这一次旅游让我眼界大开。路上妈妈对我说:“西安市十三朝古都,而这些朝代中,唐代达到了封建王朝的`巅峰。有名的大雁塔,华清池,大明宫都是那时候的代表建筑。妈妈还说大唐芙蓉园就是依据唐代修建的。里面人特别多,特别的热闹,还有斗鸡表演。
让我印象深刻的是陕西历史博物馆,简称陕历博。里面应有尽有,记录了所有陕西的文物和文化。有唐三彩,秦兵马俑,丝绸之路,等等。
还有西安人特别多,吃饭要排很长时间的队;西安也特别热,刚下的雨,落在地上,摸一下都是热的;没有空调,热的根本睡不着。
这个暑假,我过的很愉快。