心得体会是对自己在学习、工作或生活中的一些感悟和领悟的总结。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能够给大家提供一些参考和启示。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇一
站军姿，练习转身和齐步让我们汗如雨下;太阳的暴晒让我们的皮肤发痛，给我们难受的体验。
拉歌、学歌时愉快的时光让我们心情舒畅、豪情万丈，给我们欢笑和难忘。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”这句万古流传的佳句被我们在军训中体会，所以可以期待种。种磨炼困苦后的“天之大任”。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇二
知识竞赛是一种以测试参赛者对各个领域知识的掌握程度和能力为核心的比赛形式。作为一名参与过多次知识竞赛的学生，我深深感受到这种比赛给我的帮助和启发。在这篇文章中，我将分享我在知识竞赛中所获得的心得体会。
首先，知识竞赛让我深刻认识到知识的重要性。在比赛中，掌握知识并不仅仅是为了获得好成绩，更是为了提高自己的综合素质。比赛中的题目往往涵盖各个领域的知识，包括文学、历史、数学、科学等等，所以要在竞赛中取得好成绩，就必须广泛涉猎知识，并能够将不同领域的知识进行融会贯通。这对于一个学生来说，不仅能够提高自己的学术水平，还能够培养自己的思维能力和逻辑思维能力。
其次，知识竞赛培养了我良好的学习习惯和方法。通过参加知识竞赛，我发现了自己学习的不足之处，比如对某些知识点掌握不够牢固，或者对题目解题思路不明确等。为了弥补这些不足，我开始有意识地调整自己的学习方法。我学会了规划学习时间，制定学习计划，梳理知识框架，逐一解决难点问题。在不断的实践中，我逐渐培养出了良好的学习习惯，比如主动积累知识、定期进行复习和总结、及时解决疑难问题等。这些习惯不仅在知识竞赛中发挥了重要作用，也让我在平时的学习中受益匪浅。
第三，知识竞赛激发了我对知识的热爱和求知欲。在参加知识竞赛的过程中，我遇到了许多有趣的题目和知识点。有时候一个问题的答案引发了我的好奇心，激发起我对这个领域更深入的探索。通过广泛的阅读、资料的查阅和与他人的交流，我逐渐深入了解了这个领域的一些重要理论和实践方法。这种求知欲的激发对于我个人的成长和未来的发展都起到了积极的推动作用。
第四，知识竞赛培养了我团队合作精神和沟通能力。在知识竞赛中，一个人的力量是有限的。只有通过团队的合作，才能更好地应对复杂的题目和挑战。与队友的讨论和交流，让我学会了倾听别人的意见，尊重团队中每个人的贡献。同时，通过与团队合作，我也学会了交流和沟通的艺术，明确表达自己的意见，迅速地解决问题，取得理想的效果。这些团队合作和沟通能力，在日后的生活和工作中都将起到重要的作用。
最后，知识竞赛让我明白了努力和坚持的价值。在知识竞赛中，没有银弹，只有通过不断的积累和努力才能取得好成绩。很多时候，我不得不放弃一些诱惑，坚持学习和训练，花费大量的时间和精力，才能够有所收获。这种经历让我明白了努力和坚持所带来的价值，也增强了我在面对困难和挑战时的勇敢和坚强。
综上所述，参加知识竞赛给了我很多宝贵的经验和启示。通过比赛，我深刻认识到知识的重要性，培养了良好的学习习惯和方法，激发了我对知识的热爱和求知欲，培养了团队合作精神和沟通能力，也让我明白了努力和坚持的价值。这些心得体会将对我今后的学习和成长有着深远的影响。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇三
根据《指挥部“安全环保基础年”活动宣传教育工作方案》总体安排，指挥部党委工作部、质量安全环保处、新闻中心共同举办了安全环保知识竞赛活动。各单位高度重视，周密部署，认真组织，自觉把竞赛答题过程作为学习安全环保知识及相关法规，提高安全环保意识及技能，强化安全环保责任，提升员工素质的过程。出现了参赛面广，答卷质量好，参赛人员多的喜人局面。本次竞赛共下发试卷1.9万份，回收答卷1.7854万份，收回率为93.9%。参赛面超过预计目标，答卷及格率为98%，优秀率为85%。领导干部和安全环保管理人员的答题比例达到了99%，广大员工、离退休职工达到了92%以上，评选出了10个优秀答题组织单位，350名优秀答题个人，取得了显著效果。现将竞赛情况总结如下：
一、抓好竞赛组织工作，做到有序进行。
指挥部党委高度重视这次知识竞赛活动，把它作为深化安全环保基础年宣传教育工作的一项重要内容。党委副书记魏银广和副指挥佟德安分别批示，要求认真组织好这项活动。党委工作部和质量安全环保处专门召开会议，研究制定活动方案，对竞赛工作作出具体安排，要求各单位充分认识开展这项活动的重要意义，做好广大干部员工的思想动员和参赛组织工作，确保活动顺利进行。党委工作部、质量安全环保处分工协作，密切配合，在查阅大量资料的基础上，结合指挥部安全环保工作现状，精心做好试题的编印工作，1.9万份试题在两天之内分发到二级单位，保证答题活动顺利开展。各单位专门作出部署，要求必须将答卷发到班组，确保全员参赛。钻井二公司为了抢速度，从网上下载试题后，迅速组织加印，并安排专人专车分送试题。录井公司、供水供电处把学习资料、试卷按照员工人数分发到队站，由各支部分发到班组。钻井三公司为保证在海外员工能够和国内员工同步参赛，将试题和参考资料通过电子邮件发给海外员工，保证不留死角，不挂空挡。
二、掀起学习培训热潮，做到寓教于赛。
为了防止答题活动流于形式，各单位以此次竞赛活动为契机，及时对员工进行相关法规的学习辅导，加大安全环保知识的培训力度，使参赛过程成为学习知识、讨论问题、提高安全环保思想认识、关心企业安全清洁发展的过程。各单位认真组织员工学习《安全生产法》、《指挥部交通安全管理规定》、《指挥部环境保护管理规定》、《指挥部反“三违”办法》等制度文件，并因势利导，不失时机地强化对员工的安全环保知识教育。录井公司、特车公司组织员工统一观看安全环保教育专题片和安全环保知识展览，通过模拟事故应急处理演习等安全防范措施和方式进行教育，使广大员工进一步熟悉安全生产规章制度，准确掌握安全生产操作内容和流程，提高了员工的安全生产和安全防范意识。钻井一公司组织开展安全环保案例教育活动，让员工对照检查自己是否严格按照规章制度操作，是否有“三违”行为，发动员工深入分析原因，总结经验，举一反三。小车服务中心以《指挥部交通安全管理规定》为主要内容，举办了交通安全专题讲座，使所有驾驶员认识到按规定驾驶的重要性。机械厂举办安全环保知识培训班，强化对新招员工的培训，坚持做到培训合格在上岗。据统计，指挥部有8300多人直接参加了不同形式的培训或学习活动。
三、全员参与竞赛答题,做到保质保量。
在竞赛答题过程中，各单位都明确要求不能为答题而答题，更不能安排少数人答题应付交差，要认真组织好竞赛工作。
四、联系实际求实效，活动取得圆满成功。
在各级领导的高度重视和广大员工的积极参与下，此次安全环保知识竞赛活动落到了实处，收到了实效。
总之，各单位都能根据实际情况，组织开展竞赛活动，既做到轰轰烈烈，又注意扎扎实实，领导重视带头，工作扎实讲实效，出现了规模宏大、生动活泼的喜人局面。广大干部员工反映，这项活动时机好，主题好，组织发动的好，学习了知识，提高了素质，振奋了精神，鼓舞了士气，获得了很好地教育效果和社会反响。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇四
近年来，随着知识竞赛的兴起，参加知识竞赛的人越来越多。这不仅有利于增强个人的知识面，还能提高个人的应对能力和思维能力。笔者最近参加了一场知识竞赛比赛，收获颇丰。下面，就我对知识竞赛的体会和心得进行总结和分享。
首先，知识竞赛能够拓宽知识面。在比赛中，各种各样的题目让我接触到了以前从未接触过的知识点。比如，在一道地理相关的题目中，我了解到了许多世界其他国家的国情和地理环境。这样的题目不仅让我在比赛中得分，更重要的是在今后的学习生活中也会对我有帮助，使我能够更全面地认识和了解世界。
其次，在知识竞赛中，我学会了如何灵活运用所学知识。平时，我们在学习中往往只是被动接受知识，而在知识竞赛中，我们需要将所学知识应用于实际问题中，考验我们的思维能力。在比赛中，有一道与数学相关的题目，题目难度很大，但是我运用所学的数学知识，进行了一系列的分析和推理，并最终找到了解题的方法。这让我领悟到，知识不仅仅是理论的堆砌，更重要的是如何将其灵活运用于实际问题中。
第三，知识竞赛能够提高我的应对能力。在比赛中，每一道题目都需要在规定的时间内作答。因此，我们不仅需要迅速地理清题目的意图，还需要快速思考和做出正确的选择。同时，在与其他选手竞争时，我们也需要保持冷静和自信，避免紧张和错误的判断。这样的经历不仅让我学会了如何在紧张的环境下冷静应对，更提高了我的应变能力。
另外，在知识竞赛中，争取胜利并不是最重要的。通过比赛，我发现与其他参赛者的交流和相互学习是更加宝贵的财富。在比赛的现场，我认识了许多志同道合的同学，我们相互鼓励，共同进步。在交流中，我学到了其他同学的学习方法和技巧，这对于我的学习也产生了很大的帮助。此外，在与其他选手的较量中，我也看到了自己的不足之处，这激励着我要更加勤奋努力、不断进步。
总之，参加知识竞赛是一种全面而有益的学习方式。通过这种方式，我不仅拓宽了自己的知识面，提高了应对能力和思维能力，还结识了许多优秀的朋友。因此，我会继续参加知识竞赛，并总结经验，不断提高自己的竞赛水平。相信通过这种方式，我会在知识的海洋中不断前行，收获更多的成果与快乐。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇五
时值六月，是第十一个国家安全生产月、世界环境日刚刚过，为进一步唤醒广大德仕员工的hse意识，实现德仕员工工作、生活均健康、安全、环保的目标。我所在的新疆事业部响应集团公司号召举行了首届hse知识竞赛，并取得了圆满成功。本人就此次竞赛的心得体会和同事们分享分享：
首先感谢领导的重视和大力支持。为了使hse知识竞赛的顺利进行，领导专门下发了有关文件，组织员工学习，考试。并把考试成绩纳入员工考核体系中。从考试中选出优秀代表参加知识竞赛。并设立奖项，激发和鼓励员工的学习劲头。
这次竞赛使广大员工真正懂得了hse的含义及重要性。hse即健康（health）、安全（safety）和环境（environment）管理体系的简称。hse信息管理体系是三位一体管理体系，即h（健康）是指人身体上没有疾病，在心理上保持一种完好的状态；s（安全）是指在劳动生产过程中，努力改善劳动条件、克服不安全因素，使劳动生产在保证劳动者健康、企业财产不受损失、人民生命安全的`前提下顺利进行；e（环境）是指与人类密切相关的、影响人类生活和生产活动的各种自然力量或作用的总和。只要我们在日常工作中履行好hse管理体系，我们的人身财产安全才能得到保障。
团队精神。所谓团队精神，简单来说就是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现。团队精神的基础是尊重个人的兴趣和成就。核心是协同合作，最高境界是全体成员的向心力、凝聚力，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转。正因如此我们参赛队获得了最佳团队奖。
通过此次竞赛我学到了很多，我将会把我所学到的新知识更好的应运到以后的工作中，争做一名合格的员工，为公司树立良好的形象，创造更大的收益。再次感谢领导和同事的支持。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇六
随着掌声一阵又一阵的响起，随着欢呼声一波又一波的起伏，江西工业职业技术学院第__届“交流杯”知识竞赛圆满的落下了帷幕。
“交流杯”知识竞赛，一个展示自我的平台，不仅丰富了同学们的课余生活，同时也让大家学会了许多世博会知识，还给那些缺乏自信的同学一个锻炼的机会，锻炼的平台。这就是我们财务与管理交流协会组织此次活动的目的。
一次活动，可以看出一个人的能力，可以看出一个协会的能力，更可以看出一个团体的凝聚力。从背景的设计到会场的布置，从比赛的开始到圆满结束，从物品的采购到后勤工作。这一切的一切都是我们财务与管理交流协会操办的。这次活动是对我们协会的一次考验，考验我们的能力，考验我们的凝聚力。
此次“交流杯”知识竞赛，选手多是三个协会和社联选送的精英，他们用自己的能力，用自己的自信，再加上自己的努力征服了评委，打动了观众。他们用自己的表现赢得了观众的掌声，观众的欢呼。因为他们的自信让舞台更加炫丽，因为他们的努力让现场气氛一次又一次的火爆，最终也得出了一个完美的结果。
他们没有台上选手的炫丽，却自己的汗水为选手创造了炫丽的舞台;他们没有台下观众般赏心悦目的机会，却用自己的辛勤为观众创造了这难得的机会。
但再完美的计划也有它疏漏的一面，特别是突发事件。本次活动也出现了一些疏漏，比如现场布置人员过少，活动游戏环节过长，工作人员分配不当等。这是我们协会未能考虑的地方，也是本次活动较大的纰漏。我们协会应预先考虑这些，预先毙了超时的节目。但“人非圣贤，孰能无过”，正所谓“知错能改，善莫大焉”，我们协会一定吸取教训，再以后的工作中做的更好。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇七
知识竞赛是一种常见的比赛形式，通过对参赛者知识水平的测试，来决定胜负的方式。这种形式的比赛在学校、社区以及其他各种场合中都非常普及。参与知识竞赛不仅要求对各种知识领域有深入的了解，还需要有良好的应试能力和逻辑思维能力。随着竞赛水平的提升，参与者也有了更高的期望，拥有一定心得和经验是非常重要的。
第二段：知识竞赛给予我的收获（200字）。
参与知识竞赛不仅仅是为了获得奖品或者荣誉，更重要的是通过比赛能够拓宽视野、提高自身能力。首先，知识竞赛可以让我接触到各种领域的知识，不仅丰富了我的学识，也增加了我的见闻。其次，在比赛中，我可以与其他优秀的选手碰撞思想，交流心得，拓宽了自己思维的边界。同时，参与比赛还能够加强我的应试能力，培养出良好的心理素质和团队合作意识。
参加知识竞赛是一项充满挑战和困难的任务。首先，对各个领域知识的广度和深度要求较高，需要花费大量的时间和精力进行各方面知识的学习和积累。其次，在比赛过程中，时间紧张是一大难题。答题速度和对题目的质量都需要在极短的时间内保证。此外，逐渐提升的竞争压力也是一大困扰，选手之间的胶着战常常需要巨大的心理承受力。
第四段：应对挑战和困难的方法（300字）。
在面对知识竞赛中的挑战和困难时，我积累了一些应对方法。首先，我会制定合理的学习计划，将各个领域的知识分块学习，避免遗漏。其次，我会抽取出一些重要的知识点进行深入学习，这样在比赛中会更加有自信。另外，我坚持阅读和积累各种知识，以提高解题速度和思考能力。最后，我会保持乐观的心态，将比赛看作是一次学习的机会，不论成绩如何都能够收获到一些东西。
第五段：总结并展望未来（250字）。
通过参与知识竞赛，我已经取得了一定的成绩，也学到了许多宝贵的经验和教训。我明白了学习的道路上需要付出不断的努力和坚持。同时，我也希望未来能够继续参加知识竞赛，通过不断的挑战和努力，提高自己的能力，并且向更高的目标迈进。我相信，只要我坚持不懈，一定能够再接再厉，取得更好的成绩。
总结：知识竞赛是一项具有挑战性的活动，通过参与知识竞赛，我不仅收获了在学习上的成就感，也学习到了如何应对困难和挑战的方法。知识竞赛是一次学习的机会，无论成绩如何，都能够从中获得一些收获和成长。在未来的学习和参赛中，我将继续保持坚持和努力的态度，提高自己的能力，并且追求更高的目标。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇八
我国电力工业在改革大潮的带动下继续呈现快速发展的态势，为了配合电力企业改革，深入学习和贯彻国务院国有资产管理的一系列重要决议和部署，推动电力行业尽快按照国有资产监管要求，构建电力企业新型财务管理体制，中国会计协会电力分会举办了“中瑞华恒信杯”国有资产监管知识竞赛，全国各区域电网公司、发电集团公司、辅业集团公司等参加了这次比赛，这是电力体制改革完成后我国电力系统规模最大，规格最高的一次财务技术大比武。
我在这次比赛中，先后经过了甘肃省电力公司和西北区域的选拔赛，成为西北电网赴京参赛的四名选手之一，参加了全国电力系统的比赛，最终取得总决赛团体第二名和个人现场答题最佳表现奖的成绩。
取得这样的成绩是与各级领导的重视和关心分不开的。我和其他几位同志代表刘家峡水电厂参加甘肃省电力公司的选拔赛时，我厂领导和财务部长对此次比赛都很重视，在财务人员较为紧缺，财务工作较为繁忙的情况下，将我们抽出来封闭集训了半个多月，并且在封闭期间还时常来探望我们，给我们缓解压力，鼓励我们要努力学习，提高自我，努力取得好成绩。我从事财务工作时间不长，工作经验不是很丰富，所以我十分珍惜厂里给我的这次学习机会，不能辜负领导和同志们对我的期望。在集训的半个月里，我每天早起晚睡，对参赛的内容——国有资产监管的相关文件、法律、法规及《会计法》、《企业会计制度》、《企业会计准则》的相关内容，从熟悉到理解到记忆。
学习是枯燥、艰苦的，但一想起领导给予我的信任，并且我是代表全厂职工去参赛的，自己就有了动力和信心。9月12日，在甘肃省电力公司的选拔赛中，我们取得了团体第一名，我个人也获得了笔试三等奖。紧接着，我有幸被选为甘肃省电力公司代表队的一名成员参加西北电网公司的选拔赛。
如果说前一阶段的学习只是以记忆为主，了解了表层的东西，那么这一阶段的学习则是深入了解，强化记忆。对于参赛内容的每一个细小环节都要理解透彻，熟练掌握。省公司领导为了让我们更好地，效率更高地学习，特地请来了经验丰富的教授给我们讲课，及时纠正错误。当然，我也没有放过这个学习的好机会，遇到难题及时请教老师，通过一个多月的学习，我感觉自己有了较大的提高。10月12日，在西北电网公司的选拔赛中，我们又取得了团体第二名，我个人也获得了笔试第三名，最佳表现奖和现场最佳风采奖。能取得这样的好成绩是和所有的队员的努力分不开的，和省公司领导、厂领导的支持和关心分不开的。
通过多次的选拔，我又有幸成为西北电网公司代表队的成员之一，准备赴京参赛。网公司领导对这次比赛相当重视，专门请来老师对我们前一段时间的学习作了进一步了解，并为我们最后这半个月的冲刺制定了学习计划。在剩余半个月里，我们主要强化训练，大量做题，并多次进行模拟比赛，领导和老师对我们要求十分严格，每天晚上休息都已经是凌晨一点左右了。在紧张学习之余，网公司领导也十分关心我们的生活起居，十月底的西安已经能感到一丝寒意，他们经常提醒我们要注意身体，每天三餐都安排得很可口，使我真正体会到了我们这个临时组成的大家庭的温暖。
功夫不负有心人，在全国电力系统“中瑞华恒信杯”国有资产监管知识竞赛中，我们大家齐心协力，充分发挥了团队精神，最终取得了团体第二的优异成绩，我个人也在整个团队的协助下，获得了现场答题最佳表现奖。
回顾这两个多月的学习，给我印象最深的是各级领导的关心和支持，在我们遇到困难时，鼓励我们不要放弃；在取得好成绩时，提醒我们戒骄戒躁，要“百尺竿头，更进一步”。我也在这次学习中，提高了理论知识水平，并且认识到了财务工作的重要性。在今后的工作中，我应当将理论与实践相结合，努力提高自己的业务水平，尽早成为一名优秀的财会人员。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇九
xxxx年，我国电力工业在改革大潮的带动下继续呈现快速发展的态势，为了配合电力企业改革，深入学习和贯彻国务院国有资产管理的一系列重要决议和部署，推动电力行业尽快按照国有资产监管要求，构建电力企业新型财务管理体制，中国会计协会电力分会举办了“中瑞华恒信杯”国有资产监管知识竞赛，全国各区域电网公司、发电集团公司、辅业集团公司等参加了这次比赛，这是电力体制改革完成后我国电力系统规模最大，规格最高的一次财务技术大比武。
我在这次比赛中，先后经过了甘肃省电力公司和西北区域的选拔赛，成为西北电网赴京参赛的四名选手之一，参加了全国电力系统的比赛，最终取得总决赛团体第二名和个人现场答题最佳表现奖的成绩。取得这样的成绩是与各级领导的重视和关心分不开的。我和其他几位同志代表刘家峡水电厂参加甘肃省电力公司的选拔赛时，我厂领导和财务部长对此次比赛都很重视，在财务人员较为紧缺，财务工作较为繁忙的情况下，将我们抽出来封闭集训了半个多月，并且在封闭期间还时常来探望我们，给我们缓解压力，鼓励我们要努力学习，提高自我，努力取得好成绩。我从事财务工作时间不长，工作经验不是很丰富，所以我十分珍惜厂里给我的这次学习机会，不能辜负领导和同志们对我的期望。
在集训的半个月里，我每天早起晚睡，对参赛的内容———国有资产监管的相关文件、法律、法规及《会计法》、《企业会计制度》、《企业会计准则》的相关内容，从熟悉到理解到记忆。学习是枯燥、艰苦的，但一想起领导给予我的信任，并且我是代表全厂职工去参赛的，自己就有了动力和信心。9月12日，在甘肃省电力公司的选拔赛中，我们取得了团体第一名，我个人也获得了笔试三等奖。紧接着，我有幸被选为甘肃省电力公司代表队的一名成员参加西北电网公司的选拔赛。如果说前一阶段的学习只是以记忆为主，了解了表层的东西，那么这一阶段的学习则是深入了解，强化记忆。对于参赛内容的每一个细小环节都要理解透彻，熟练掌握。省公司领导为了让我们更好地，效率更高地学习，特地请来了经验丰富的教授给我们讲课，及时纠正错误。当然，我也没有放过这个学习的好机会，遇到难题及时请教老师，通过一个多月的学习，我感觉自己有了较大的提高。
10月12日，在西北电网公司的选拔赛中，我们又取得了团体第二名，我个人也获得了笔试第三名，最佳表现奖和现场最佳风采奖。能取得这样的好成绩是和所有的队员的努力分不开的，和省公司领导、厂领导的支持和关心分不开的。通过多次的选拔，我又有幸成为西北电网公司代表队的成员之一，准备赴京参赛。网公司领导对这次比赛相当重视，专门请来老师对我们前一段时间的学习作了进一步了解，并为我们最后这半个月的冲刺制定了学习计划。在剩余半个月里，我们主要强化训练，大量做题，并多次进行模拟比赛，领导和老师对我们要求十分严格，每天晚上休息都已经是凌晨一点左右了。
在紧张学习之余，网公司领导也十分关心我们的生活起居，十月底的`西安已经能感到一丝寒意，他们经常提醒我们要注意身体，每天三餐都安排得很可口，使我真正体会到了我们这个临时组成的大家庭的温暖。功夫不负有心人，在全国电力系统“中瑞华恒信杯”国有资产监管知识竞赛中，我们大家齐心协力，充分发挥了团队精神，最终取得了团体第二的优异成绩，我个人也在整个团队的协助下，获得了现场答题最佳表现奖。回顾这两个多月的学习，给我印象最深的是各级领导的关心和支持，在我们遇到困难时，鼓励我们不要放弃；在取得好成绩时，提醒我们戒骄戒躁，要“百尺竿头，更进一步”。我也在这次学习中，提高了理论知识水平，并且认识到了财务工作的重要性。在今后的工作中，我应当将理论与实践相结合，努力提高自己的业务水平，尽早成为一名优秀的财会人员。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇十
20_年5月31日，我有幸参加了由同煤集团公司团委组织举办的“不忘初心牢记使命青春勇担当建功新时代”团员青年学习贯彻十九大精神知识竞赛决赛。
决赛共分必答题、共答题、抢答题和风险题四个环节，竞赛现场气氛热烈，大家精神饱满，经过激烈角逐，我与队友团结协作，最终获得了第二名。
这次党的十九大知识竞赛让我感受到了全集团公司青年积极学习十九大精神的热潮,更进一步引导我们广大青年读原著、学原文、悟原理，真正把党的十九大精神学懂、弄通、做实。通过参加此次竞赛活动，以赛促学，加深了我对十九大精神、党章党规、集团公司发展理念、新安全法和团务知识的学习和理解。这既是对我们理解掌握党的十九大精神及党章党规党纪的一次“体检”，又是对当前党的十九大精神及党章党规学习成果的一次巩固提升。
作为企业员工，在今后的工作中，我要言行一致，不仅要深刻学习领会党的十九大精神，还要在实际行动中体现出来，立足本职，把学习成果转化为坚定的理想信念和共同的价值追求，转化为立足本职干事创业的实际行动，对党忠诚，树立坚定的理想信念，严以律己、严守政治纪律和政治规矩，不忘初心、工作上敢于担当，主动作为，为公司做大做强做优作出自己的贡献!
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇十一
为了鼓励学生积极参与到学院迎评促建的工作中来，更深一步了解学校的办学条件、办学特色，以及办学质量，今天下午3点在西教学楼301教室举办了迎评促建知识竞赛，这次竞赛的参赛对象是08级的学生。学生会纪检部担任了本次竞赛的统筹部门。
活动中，纪检部诚邀了艺管系学生会前任主席彭振佳、现任主席蔡志崧两位同学出席嘉宾。首先由主持人宣布开场并公布竞赛规则。竞赛共分为必答题、抢答题、风险题三大部分。题目都是与学院评建知识相关。第一环节进行的是必答题。比赛开始，气氛一下子紧张起来，先由08会计（1）班开始答题，接着按事先安排好的顺序依次答题……紧接着是第二个环节抢答题，激动人心的时刻到了，这完全考的是大家对学院迎评知识了解的深度和熟悉程度。最后是风险题。整个竞赛持续了将近70分钟。
通过这次活动，不仅让08级的同学更加深入了解我院的各方面知识，也加强了各班成员的团体合作发扬了协调精神，增进了班内同学之间的友谊。
为了鼓励学生积极参与到学院迎评促建的工作中来，更深一步了解学校的办学条件、办学特色，以及办学质量，今天下午3点在西教学楼301教室举办了迎评促建知识竞赛，这次竞赛的参赛对象是08级的学生。
学生会纪检部担任了本次竞赛的统筹部门。活动中，纪检部诚邀了艺管系学生会前任主席彭振佳、现任主席蔡志崧两位同学出席嘉宾。首先由主持人宣布开场并公布竞赛规则。竞赛共分为必答题、抢答题、风险题三大部分。题目都是与学院评建知识相关。第一环节进行的是必答题。
比赛开始，气氛一下子紧张起来，先由08会计（1）班开始答题，接着按事先安排好的顺序依次答题……紧接着是第二个环节抢答题，激动人心的时刻到了，这完全考的.是大家对学院迎评知识了解的深度和熟悉程度。最后是风险题。整个竞赛持续了将近70分钟。通过这次活动，不仅让08级的同学更加深入了解我院的各方面知识，也加强了各班成员的团体合作发扬了协调精神，增进了班内同学之间的友谊。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇十二
知识竞赛是一种普及知识的活动，可以让人们了解更多信息、增加知识储备、锻炼思维能力。在我的学习生涯中，我也参加过多次知识竞赛，并从中获益良多。在这篇文章中，我将向大家分享我在这些竞赛中所获得的心得体会。
第二段：准备阶段。
在参加知识竞赛前，我通常会做好充足的准备。首先，我会列出比赛要求的知识点并进行分类，依据知识点的难易程度，给自己设定一个合理的备考计划。其次，我会根据所学的知识点，整理出重点并攻克难点。最后，我会适度扩展知识面，比如阅读相关专业书籍或浏览网络课程，以获得更深入的了解和更多的信息。
第三段：比赛过程。
在比赛过程中，我会尽我所能发挥出所有的优势，比如快速和准确地读取题目，充分运用逻辑思维和推断能力，有条不紊地解答问题。我发现，与其他选手进行紧张的竞争时，沉着冷静的心态和高效组织的时间管理至关重要。此外，我也会时刻记得掌握好态度，以正能量面对比赛，相信自己的能力，并尽自己最大的努力去拿出最优秀的答案。
第四段：奖项获得。
参加知识竞赛，我获得了一些优胜奖项。当然，在赛场上胜利的高兴与荣耀是不会忘记的。然而，我认为从参加感受中感到愉悦、获得经验和增长知识氛围中是更有意义的活动。我持续进行这项活动，并相信自己将会成为一个拥有更多知识和思维能力的人。
第五段：总结。
总之，参加知识竞赛是一种有益的方式来提高自己的知识和思维，培养一个健全的思维系统，增强自信心和信念。我发现这种活动在我的生活中成为了一个驱动因素，鼓舞着我不断学习和不断前进。基于我以往的经验，我认为任何人都可以开始参加知识竞赛并收益良多。只需要刻苦准备，积极参与，坚持练习和不断挑战，肯定会取得美好的结果和经验。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇十三
张家口市新华书店第二届“新华杯”知识技能大赛于20xx年11月16日落下帷幕。
虽然这次比赛我店没有得到任何奖项，但是我们看到了其他各店的闪光点，对于我们来说也为新华书店尽了一份微波的力量。比赛前我们做好了充分的准备，领导牺牲了无数的休息时间，还加班加点，还有同事们辛勤的汗水，百倍的努力，可是结果却大大出人意料，我从心里感到很遗憾，很惋惜！
我店的知竞赛抽签在第三组第五号台，我为一号选手。看着前两组一轮轮的竞赛题，听着都很熟悉，紧张的心情稍稍镇静下来，比赛在有序的进行着，两组比赛下来了，我看到了分数之差只在抢答题上，因为必答题，共答题风险题几乎都是平手，每个店都也回答得很流利。进行完两轮的比赛，时间已经不早了，所以第三轮比赛我们被安排到了下午。因为我和同事都是第一次登台，虽然准备得很充分，可是依然心里没底，吃完午饭，我们便早早的到了赛场，试着熟悉一下那个抢答键，因为我们上台前都很担心这个。
第三组比赛开始了，宣读完比赛规则，坐在那里，我的心怦怦直跳，真的好似大脑一片空白，因为太紧张了，主持人所有的题目都抽签完毕，开始了问与答的这个环节，在等待中，我的心情慢慢的平静下来了，脑海里的东西也开始一点一点的记起来了，心也逐渐的镇定下来了，在默默的等待着主持人的问题。对于每一个号台的1号选手，都肩负着必须答对的这个重任，所以我在心里自己安慰自己，不要紧张，只要把自己平时的水平拿出来就行，回答完主持人的提问后，自己也能感觉到声音很低很低，可是当听到主持人说回答正确时，一颗悬着的心终于落地了，也好似给了我鼓励和勇气。三轮必答题下来，我们都很顺利的完成了，没有丢分。下一轮的抢答题开始了，我们每位选手的紧张心情又开始了，因为即要担心抢，又要担心答。
我只负责答题，而其它两名选手负责按键，由于没有赛场经验，我们也是缕缕犯规，好不容易抢上了一个，而我却给犯了一个不自信的错误，那就是前后回答了两个答案，大概是我回答问题声音太低，主持人让我再重复一篇答案，真是颖心太重，还以为主持人是在提醒我答错了，毫不犹豫的就改了，这就是我不自信，造成我们这个队没有进入决赛，再接下来的抢答中，同事也有点胆怯了，按键的手也开始颤了，因为怕我一再抢上答不对，除了得不上分，还得倒扣分。此时的我大脑“嗡”的一下，刹那间，一句回答错误，让我心灰意冷，整个人都处于麻木状态了，想着大题都在后边呢，赶紧调整自己的情绪，集中注意力听题，完成了后面的共答题和风险题。竞赛完之后，同事说到了我前后两种的答案，我的眼泪不由自主的就涌出来了，对于这种错误，我也不需要解释什么，更无需解释什么，因为一份自信，一份成功，十分自信，那就是十份成功，为什么我却做不到，在这个时候，我也深刻反省了一下自己，为什么就不能自信一点，为什么就这么的不相信自己。
我们没有进入决赛，都心情很失落，我辜负了领导对我的期望，同时让他们也很失望，可是我又何尝不想取得名次呢？我也很心酸，因为以我们赛前准备的充分程度，进入决赛应该是没有问题的，可是这就是意外，让我们想不到，都感觉到很悲愤，更感觉到有点不太公平，抢上的可以答题，而抢不上的除不能答题，犯规还要扣分，我总觉得有点不太合理，即使抢得犯规，也应该以答题为标准，如果答对了，就不应该扣分了，因为犯规扣分有点太冤枉了，竞赛吗？就是以答题的对与错来判断，而不应该总是因为犯规而丢掉分数，这只是我个人的一点小建议。
从这次比赛我颇有感悟，知道我们失败在何处？从失败中吸取教训，从成功中总结经验，虽然付出与回报不是成正例的，可我相信，要想得到回报，那就必须得付出。因为没有人能随随便便的成功，在成绩背后，凝结了同事们的努力，还有领导们们的辛勤汗水，业务知识，平时就该多注重学习，煅烧过硬的本领，才能在赛场上取得好成绩。在这里，我谨代表参赛同事，向所有为这次竞赛付出心血的各位领导道一声：领导，您们辛苦了！
这件事虽然已经过去了，我也明白了很多，机遇都是属于那些有准备的人，所以我们不论做什么事情，都要做有准备之人，打有准备之仗。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇十四
我国电力工业在改革大潮的带动下继续呈现快速发展的态势，为了配合电力企业改革，深化学习和贯彻国务院国有资产管理的一系列重要决议和部署，推动电力行业尽快根据国有资产监管要求，构建电力企业新型财务管理体制，中国会计协会电力分会举办了中瑞华恒信杯国有资产监管知识竞赛，全国各区域电网公司、发电集团公司、辅业集团公司等参加了这次比赛，这是电力体制改革完成后我国电力系统规模最大，规格最高的一次财务技术大比武。
我在这次比赛中，先后经过了甘肃省电力公司和西北区域的选拔赛，成为西北电网赴京参赛的四名选手之一，参加了全国电力系统的比赛，最终获得总决赛团体第二名和个人现场答题最佳表现奖的成绩。
获得这样的成绩是与各级领导的重视和关心分不开的。我和其他几位同志代表刘家峡水电厂参加甘肃省电力公司的选拔赛时，我厂领导和财务部长对此次比赛都很重视，在财务人员较为紧缺，财务工作较为繁忙的情况下，将我们抽出来封闭集训了半个多月，并且在封闭期间还时常来探望我们，给我们缓解压力，鼓励我们要努力学习，提高自己，努力获得好成绩。我从事财务工作时间不长，工作经历不是很丰富，所以我特别珍惜厂里给我的这次学习时机，不能辜负领导和同志们对我的期望。在集训的半个月里，我天天早起晚睡，对参赛的内容国有资产监管的相关文件、法律、法规及（会计法）、（企业会计制度）、（企业会计准则）的'相关内容，从熟悉到理解到记忆。
学习是枯燥、艰辛的，但一想起领导给予我的信任，并且我是代表全厂职工去参赛的，本人就有了动力和自信心。9月12日，在甘肃省电力公司的选拔赛中，我们获得了团体第一名，我个人也获得了笔试三等奖。紧接着，我有幸被选为甘肃省电力公司代表队的一名成员参加西北电网公司的选拔赛。
假如讲前一阶段的学习只是以记忆为主，了解了表层的东西，那么这一阶段的学习则是深化了解，强化记忆。对于参赛内容的每一个细小环节都要理解透彻，熟练把握。省公司领导为了让我们更好地，效率更高地学习，特地请来了经历丰富的教授给我们讲课，及时纠正错误。当然，我也没有放过这个学习的好时机，碰到难题及时请教教师，通过一个多月的学习，我感觉本人有了较大的提高。10月12日，在西北电网公司的选拔赛中，我们又获得了团体第二名，我个人也获得了笔试第三名，最佳表现奖和现场最佳风采奖。能获得这样的好成绩是和所有的队员的努力分不开的，和省公司领导、厂领导的支持和关心分不开的。
通太多次的选拔，我又有幸成为西北电网公司代表队的成员之一，准备赴京参赛。网公司领导对这次比赛相当重视，专门请来教师对我们前一段时间的学习作了进一步了解，并为我们最后这半个月的冲刺制定了学习计划。在剩余半个月里，我们主要强化训练，大量做题，并屡次进行模拟比赛，领导和教师对我们要求特别严格，天天晚上休息都已经是凌晨一点左右了。在紧张学习之余，网公司领导也特别关心我们的生活起居，十月底的西安已经能感到一丝寒意，他们经常提醒我们要注意身体，天天三餐都安排得很可口，使我真正体会到了我们这个临时组成的大家庭的暖和。功夫不负有心人，在全国电力系统中瑞华恒信杯国有资产监管知识竞赛中，我们大家齐心协力，充分发挥了团队精神，最终获得了团体第二的优异成绩，我个人也在整个团队的协助下，获得了现场答题最佳表现奖。
回首这两个多月的学习，给我印象最深的是各级领导的关心和支持，在我们碰到困难时，鼓励我们不要放弃；在获得好成绩时，提醒我们戒骄戒躁，要百尺竿头，更进一步。我也在这次学习中，提高了理论知识水平，并且认识到了财务工作的重要性。在今后的工作中，我应当将理论与实践相结合，努力提高本人的业务水平，尽早成为一名优秀的财会人员。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇十五
为了更好地引导我院党员和团员深入学习党的基本理论和团的知识，进一步宏扬“爱国、进步、民主、科学”五四精神和“求真、务实、创新、立业”精神，共创我院良好校风。院团委于4月8日和4月13日晚上举行了“党团知识竞赛”。
4月13日从4月8日党团知识竞赛笔试中脱颖而出的六个班进行了决赛。这次比赛题型多样，分别有必答题、抢答题、风险题，竞赛中气氛活跃，这广泛拓展了同学们对党团知识的理解。现场比赛激烈，高潮迭起。必答题相对其它题型简单，抢答题把比赛推向了高潮，选手们抢答非常激烈而充满挑战性的风险题不仅考验了选手们的冒险能力，更看出了他们对党团知识的深刻了解。为使台下的观众也有回答机会，我们为此特定安排了观众题，进行台上、台下的互动。最后，竞赛评选出了一、二、三等奖各一组和一组最佳组织奖并对获奖班级进行颁奖。
当然任何事物都不会是十全十美的，我们此次竞赛虽然举办的较为成功但很多失误。1.观众一开始来的不多，体现了大家对此次活动的重视程度不够。究其原因是主办方对此次活动的重要性强调的的不够。2.工作人员不协调，沟通不通畅，出现了步调不一致的情况。3.抢答题时，由于没有抢答器，造成评委难以判断谁先举手。4.观众题时，现场比较混乱。5.时间的把握程度上有所失误，使台下的观众有些急噪甚至离场。如果把时间缩短20分钟至半个小时效果相信会更好。今后我们在工作中会扬长避短，尽我们最大的努力去做好工作，争取更大的进步。
通过此次活动的开展也使我们当代大学生使每一位团员及入党积极分子进一步的巩固和掌握了党团的基本理论和基本知识，也深刻的认识和理解了开展保持共产党先进性教育活动，身为一名共青团员就必须以科学的发展观武装党员的头脑，以“三个代表”重要思想作为自己的行动指南，要不断督促自己讲政治、讲学习、讲正气，保持政治上的坚定与清醒，在思想与行动上自觉与党中央保持高度一致。
这次党员竞赛的圆满成功，为我们挑选人员到校知识竞赛打下了良好的基础。我们希望，代表我系参加校比赛的同学能够在新一轮的比赛中脱颖而出，获得更好的成绩!
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇十六
下午好！经过大家的共同努力，“劳动知识技能竞赛”活动取得了圆满成功，我做为职工代表首先要向重视和支持“劳动知识技能竞赛”的领导们表示衷心的感谢！向所有获奖选手表示热烈的祝贺！向所有的参赛选手、裁判和全力规划此次活动的行政管理部门的同事们表示衷心的感谢！
在07年年底，我公司在单位领导的全力支持下，行政管理部门的大力配合下，开展了“劳动知识技能竞赛”活动，此次活动分为两个模块：一是各部门各自岗位上的“岗位劳动技能竞赛”，一是全公司的“办公自动化”技能竞赛，此竞赛比是安全生产、综合管理、配合协作，并且挖掘潜力、提高效率、扩展知识面。此活动收到了较好的.成效，有效地提高了生产管理，极大地调动了职工生产经营和优质服务的积极性，全面地考评了职工的技术素质，深受我们职工的欢迎。
此次竞赛中，我的第一模块考的是：“岗位知识技能竞赛”。试卷将我们数字管理中的制度职责、及平日接触的产品知识点全部囊括其中。我看完试卷就明白了公司搞此次竞赛的最终目的，其实重点并不是成绩，而是让我们了解到各自在岗位中所积累的知识有多少，尚存在有哪些的不足之处。此模块考试后我对自己的岗位职责重新审视一遍，并思考每一条职责我是否按要求完成，并且达到合格。
就此我也总结了一下平日工作的状态有7点：遵从、协作、认真、负责、热情、思考、坚持。绝对遵从领导指示，与同事团结协作完成工作，对待工作认真负责，把自己全部热情投入到工作中，在工作中要懂得思考，认为正确就要坚持。但是有时这种坚持就变成了固执，以后我会多加注意。
在第二模块《办公自动化考试》中，我做为部门小组第一名参加了决赛。所有参加决赛的选手都让我很有压力，全是强劲的对手！我最开始的word做得很快，但是在另两个比赛项目中与同事拉出了差距。通过此模块的比赛，我也得知今后要加强对excel和powerpoint的学习，在工作中不光要做好本职工作，还要将“办公自动化”知识完全掌握、融会贯通，才能有能力将工作完成得更出色。
竞赛结束后，就显露出来了五个特点：一是竞赛岗位涉及面广，参赛对象代表性强。二是竞赛项目紧贴企业生产实际，强化技能含量。三是竞赛组织形式进一步创新，注重竞赛实效。四是竞赛工作更趋规范，质量进一步提高。五是竞赛促进人才成长，选拔出了一批在岗位中技能精湛、技艺超群的优秀人才。通过这五个特点，就更加重了竞赛的实际意义。今后我们将会努力弥补不足，在各自的岗位中运用新知识、新技术、新工艺、新方法，加强解决生产实际问题的能力，努力要为公司持续、稳定、健康、和谐发展作出贡献。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇十七
从上周参加十八届五中全会精神的复赛到昨天也就是12月17日周四下午的决赛，这一段时间背诵题目到台上参加决赛，感悟有几点：
1、题目多，110题，而且绕口，背下来不容易，背会之后很容易混淆，同时也发现确实没有他们年轻人背诵的快。这是事实。
2、背诵题库的时候，专注力有所提升，了解了十八届五中全会发生的背景，理念，指导思想，对理念里面的创新，协调、绿色、开放和共享很有感触。从我们焦点小屋的角度讲，每天写分享这本身就是一个创新，协调，由总组长分工，各期组长协调，每周五的读书会，绿色环保，我们在网上组织读书会，无需在路上花费时间，人力和物力，这本身就是绿色和环保。开放和共享，在焦点小屋，资源是对每个成员都是开放的，大家可以一起共享资源，每天有时间看看别人的分享也是对自我成长的一种鼓励。
3、比赛中的感悟。
比赛时，大家都是平等的，都是以团队为单位，在比赛的三个环节里，个人必答题比较简单，基本上每个队都可以拿满分，在抢答环节就出现很大的不同，共20题，其中一个对居然抢答了15道题，1、2、3队没有一个队抢答成功，4、5、6对抢答上了。难道这也有场域。在风险题上，其中有20分。40分、60分的题目，居然6个对全都选择的是60分的'题目。而我们选择60分题目，居然是原来40分的风险题，好在我们原来准备选择40分的风险题，其中有队员已经背会了，否则的话，这60分，基本就全军覆灭。
感悟。
（1）充分做准备，永远都是正确的。即使你做好准备，机会就在你面前，你也未必能抓住。
（2）不要存在侥幸心理，要脚踏实地的去做，每个人都要背会，这样才能真正地现实团队的力量，当其中的一名队员需要帮助的时候，你有能力去帮助别人。如果你没有能力、没有资源，即使你再有心，也白搭。
（3）努力提高自己的能力很重要，学习的能力、把学到的知识想明白的能力，也就是为什么是这样，中间来龙去脉要想明白，说明白的能力，要把学习的、想到的能够用语言表达出来，关键时间可以带来锦上添花，最后也要做明白，努力把所学习的知识，想明白的道理和知识，说出来的东西，落实在现实生活中，把理论与实践结合起来，在做中学，在学中做。
十八届五中全会的知识竞赛告一段路，从中学到的经验和教训要落实到以后的工作、学习和生活中。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇十八
学科竞赛辅导是一项富有挑战性的工作，对我校来说，要取很好的成绩，确实不容易，要想拿到奖项，就更困难。我所辅导的xxxx届学生在全国物理竞赛中获得省级一等奖1人次。在此我简述自己的做法和体会。
一、组建兴趣小组，为选拔人才打下坚实基础。
高一开始选拔一些数理成绩较好的学生，组成物理兴趣小组，对课堂所学的知识进行加深和拓宽，全面提高学生理解推理，分析综合、应用数学工具处理物理问题能力，未雨绸缪，为竞赛作准备。同时利用他们带中差生，大面种提高教学质量。通过一学期的辅导和考查，尖子生已初露头角，最后确立20人作为辅导小组成员：3-5人作为重点辅导对象。
二、抓好基础，强化训练，培养自学能力。
从历届竞赛题来看，切忌过分追求难度较大的题型，必须重视基础知识的训练。为此，我总是编印系统的训练题，对学生进行解题速度的强化训练，在提高学生分析问题，解决问题上下功夫，提高学生的应试能力，对辅导考查中出现的问题当面分析，进行针对性的`讲解和习题训练。赛前进行热身训练，主要是做历届物理竞赛试题和进行模拟竞赛考试，尽管试题不会再考，但对解题的思路、分析方法等思维能力的培养是十分有用的。选一本系统的适合竞赛辅导书，让学生在课外阅读，把书上的难题攻破。对重点辅导对象，要求多看不同的辅导书，阅读《物理教师》、《中学物理》等刊物发表的部分文章，因为这些文章讨论的内容恰是学生容易混淆的问题。这样，学生的基础知识和自学能力都有较大的提高。
三、加强课堂教学渗透，培养学生的思维能力。
在平时课堂教学中，应当注意：加强物理知识应用辅导，培养学生良好的思维方式及解题机制。通过习题，例题的引申、变型、多问、多解的训练，达到以不变应“万变”，“懂一题、通一片”。培养学生发散思维能力，透导学生的思维向广度、深度发散。
四、重视解题方法的指导，抓好实验的薄弱环节。
选取典型的例题指导学生，运用不同的方法提高解题速度，如极限法、假设法、特殊值法等，培养学生运用数学知识解决物理问题的能力。
五、培养学生良好的心理素质是成功的关键。
培养尖子生，不但要使他们掌握更多的物理知识，具备研究物理方法的能力，更不能忽略心理素质的教育。一个尖子生具有良好的心理素质比有丰富的物理知识更重要。首先，我要求学生应用重学习，轻名利，放下包袱，轻装上阵，鼓励学生充满信心，觉得自己有竞赛能力，尽力把题做好，发挥自己应有水平。其次，使学生具有较强的承受挫折的能力。因为竞赛，由于各种原因，部分学生连最低等次奖项都拿不到，作为指导教师，我总是及时做好学生的思想工作，分析失败的原因，帮助学生从失败的阴影中走出来。再次是建立一个以教师为核心的有利于学生成长的集体是非常必要的。两年多的时间里，同学之间既是竞争的对手，又是亲密的朋友，为了形成一个良好的集体，我总是以身作则，调动他们的积极性。平常有空找他们谈心，对学生尊重，用自己言行来影响学生，建立良好的师生关系。
实用护理知识竞赛心得体会（汇总19篇）篇十九
在当今社会，知识竞赛越来越受到人们的关注。无论是学校内的课堂竞赛，还是各种知识竞赛节目，在赢得胜利的同时也让参赛者不断学习与进步。在这些竞赛中，我也有着自己的体会。
第二段：竞赛经历。
我曾参加了一次校内的课堂竞赛，比赛共有四个题目，平时的常规知识考查与开放性思维答题并存。在比赛前，我充分准备，磨练自己的记忆力与思考能力，还请教老师与同学的经验。在比赛中，我保持平静，认真思考每个题目，最终成功获得第一名。这次经历让我深刻体会到勤奋努力的重要性，也让我意识到自己需要不断充实知识，提高思维能力。
知识竞赛对于参赛者是一种良好的学习方式。首先，准备比赛需要投入大量的时间和精力，让我们更加深入地了解和记忆各种知识点和思考方法。其次，竞赛中思维和反应的速度也会得到提高。在规定时间内内完成题目，需要我们在紧张的情况下迅速做出决策与选择，提高了我们的应变能力和思维速度。此外，参加知识竞赛还可以让我们更加深刻地认识到自己的短处和不足，从而更有针对性地学习和提高。
第四段：我将如何实现身体与心智的平衡。
参加知识竞赛对于自我提升很有好处，但是如果盲目追求胜利，会导致身体和心智出现不平衡。我认为应该有一个平衡点，既学习竞赛知识，又要注重身体的健康。因为身体是革命的本钱，只有身体健康才能更好地学习知识和参加竞赛。因此，我会尽量保证每天运动的时间，并且控制自己参加竞赛的时间，让自己更加富有精力和活力。
第五段：结语。
知识竞赛是一种很好的学习方式和挑战自我的机会，但是它只是学习生活的一部分。我们需要清楚自己的目标和努力方向，控制自己的情绪和压力，在追求胜利的同时也要保护好自己的身心健康。只有这样，我们才能够不断提高自己，走向更为美好的未来。