演讲属于现实活动范畴。它是演讲家通过对社会现实的判断和评价，直接向广大听众公开陈述自己主张和看法的现实活动。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面小编给大家带来关于学习演讲稿模板范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
珍惜精力演讲稿篇一
水很珍贵，可是很多时侯我们却不懂得去珍惜。
可是，你们想过吗?如果我们能把大海很好的利用起来，不就更好了吗，只可惜不行。不过，我有一个好主意，就让我们一起好好学习，天天向上，长大以后去研究，把大海利用起来。
不过说了那么久，水有什么用啊?生命之源—水可不是说着玩的，人体少它可不行。饭不吃可以活7天，水不喝只能活3天。在日常生活中，水的用处有很多，我们可以用它来洗澡、洗菜、洗手……没有了它，我们将有许多事做不了。所以我们一定要节约水源啊!
水是生命之源，我们应该好好珍惜。
珍惜精力演讲稿篇二
尊敬的教师，亲爱的同学们大家早上好！今日我演讲的题目是珍惜时间。
时间，它是人们生命中的匆匆过客，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留下一丝痕迹。人们常常在他逝去后，才渐渐发觉，留给自我的时间已经所剩无几。也正是如此，才有了古人一声叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。
时间流逝的无影无综，去的快，来的也快。而能否把握时间，做时间的主人往往决定着一个人一生的命运。陶渊明说过：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。人生短短数十秋，想要在如此短的时间内，取得成功，登上人生的顶峰，谈何容易。也正因为如此，珍惜时间就显得异常的重要。每个成功人士的背后往往有个珍惜时间的故事。
以前，我对时间根本不在乎。妈妈平时总是教育我要珍惜时间，她说：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间十分宝贵，你此刻应当勤奋学习才能取得好成绩。”可是我总是把它当作耳边风，左耳进右耳出，不一会儿就烟消云散了。我做作业时可“忙”了。东瞧瞧西瞧瞧，一边哼着歌一边做作业，并且字写得是“龙飞凤舞”。有时小伙伴来找我，我就把作业一推，一会儿就没人影了，玩够了才回来做作业。可是，一件突如其来的事使我改变了对时间看法。
只要我门学会利用和珍惜时间了，尽管在一小时里珍惜了一分钟都是有用的，你想啊，一分钟确实做不了什么事情的，可是10个小时那就有10分钟了，100个小时里就有100分钟了啊，所珍惜的100分钟能够做多少事情了啊！
所以珍惜时间吧，珍惜时间，也就是珍惜生命。充分利用命运给我们的每一分钟，每一秒。不要成为时间的奴隶，做时间的主人。祝同学们将来都能成为成功人士。多谢大家！我的演讲完了！
珍惜精力演讲稿篇三
尊敬的领导，亲爱的老师们，下午好。
今天，我演讲的主题是《珍惜》。
我出生在莒县的一个小镇上，妈妈曾是小学老师，爷爷是一所小学的校长。深受他们影响，我儿时最大的愿望，就是做一名教师。
毕业那年，正是毕业生不再分配的第一年。我便以临时工的身份，辗转在各学校代课。微薄的工资，暗淡的未来，我的同学，都陆续转行了。可是我不舍得。就这样，代课七年后，终于有了招考老师的政策。零九年，我突破重围，有了正式编制。对一个毕业七年的人，在知识生疏和家庭琐事的压力下，备考的艰辛和痛苦一言难尽。
经历过，才懂得珍惜。我珍惜这份来之不易的工作。更重要的是，它是我此生最喜欢的工作。
可是，该如何珍惜，自己深爱的岗位呢？这是个很大的话题。我记得学期之初，尚校长曾给我们提出了一个课题：在情智教育下，该怎样营造师生亲情，和教师之间的友情。今天我就借助尚校长的智慧，来谈我对珍惜的理解，来讲述我身边的故事。
首先，我要说的是，珍惜师生亲情。
我永远忘不了，我的三年级五班。那是我从一年级带大的亲生班级。我们一起经历了很多。那天早上，我去跟他们告别，我想好了很多种说辞，幽默诙谐型，简单朴实型，高贵华丽型。。。。
可是，一走进那间教室，他们沉默地看着我，我便什么型都用不上了。工作十一年后，站在我最熟悉的这方讲台上，我生平第一次紧张地手心冒汗，语无伦次。
“哦！”他们如释重负。
他们一动不动，沉默地看着我，沉默了几秒钟，我说：“这位是曲老师”
我犯了一个低级的错误，把孙老师，说成了曲老师。孙老师笑了，孩子们没笑，一直看着我，期待着我还会说些什么。
我什么都不能再说，再说一个字，我的眼泪就会喷涌而出。我看到许多孩子眼里已经闪着泪花。
于是，我默默拿起我的.包，走到教室门口，跟孩子们挥了挥手，表示再见，指了指孙老师，示意他们听孙老师的话。
我径直走到卫生间，大颗泪珠一连串地掉下来。就这样，我离开他们了。
我想，这样的场景，在座的老师们，都不陌生。我们每个人都经历过这样的分别和伤感。我不知道身边这群朝夕相伴的孩子，能陪伴我们走多远。一旦分离，便是永久，此生此世，我们很难再一次，做他的班主任。
因此，我时常提醒自己，请珍惜时间，有什么好的想法，就及时去实施。对孩子的情感，要及时表达。自己的错误，及时承认。时间太匆匆，不能就这样老去。
我深爱z，因为这里有我深爱的工作，更因为这里有一群我深爱的人。
我常说，我要想看书了就找z，我要想吃美味了，就找z。我想买漂亮衣服了就找z。我要想开心了，就找z。
看相同书的人，最容易成为朋友。我跟师傅牛老师就是如此。我看了《四世同堂》，必定推荐给她，让她也一起感受老舍式的幽默。她看完了《一句顶一万句》，也会第一个借给我，一起发出“万千世界，知己难觅”的感慨。这些年，我们读过的相同的书，不下二十本了吧，《蝇王》、《灿烂千阳》《追风筝的人》《我们三》《经典即人生》《三十六天，我的美国教育之旅》《看见》《《薛瑞平系列》《赵德发系列》，有段时间，也一起迷恋过莫言系列。
我最喜欢跟师傅牛老师聊天，永远都有聊不完的话题。聊书，聊自己，再聊书。一起重复某本书中的经典话语，一起吟唱“长风万里送秋雁”，不必担心她会笑话五音不全的我。一起笑，一起聊，夜深了，还不舍得离开。一生中，这样一个默契、贴心，能听得懂你的疯话的人，是可遇而不可求的。
zz，是很踏实，很值得信任的闺蜜。
我要讲课，找不到合适的丝袜，z会立刻带来两双任我挑选。出差了，把孩子交给z和z，永远最踏实。我们是朋友，我们的三个儿子也是最要好的小兄弟。周末晚上，领着各自的男孩，一起在植物园里跳蹦蹦床，看着灯火通明的城市夜景，在我们眼前上下弹跳，看着彼此的笑脸，在灯光中忽明忽暗。那种童心不泯的快乐，让我们每一个，都深深地温暖和感动。难忘在一起时，那些快乐的时光。
亲爱的老师们，今天，我演讲的主题，是珍惜。我想说，请珍惜这我们自己选择的这份工作，请珍惜跟孩子们相处的时间。请珍惜身边的闺蜜好友们，愿我们在白发苍苍时，依然一起哭，一起笑，一起逛街，一起臭美。
珍惜精力演讲稿篇四
大家好！
中国的水资源虽然比较丰富，但分布不均，东多西少，南多北少，缺水的地方很多。而在不缺水的地方，人们浪费水、污染水的现象又太严重。
很多家庭表面上看是很节约用水，实际上是在浪费水资源。有的家庭厨房和卫生间的水龙头的水一天到晚都在一滴一滴往水缸和储水桶里面滴，然而水缸和储水桶的水却在不停地往外流入下水道。有的家庭将一些完全还可以利用的水，像淘菜和洗脸的水一盆一盆的直接入下水道，看看这些被浪费的水，如果一年到头一滴一滴的往外滴水的话，如果要认真地计算其结果一定会让惊讶得目瞪口！
在此，特地向广大市民提出以下建议：
2、夏天给室内外地面洒水降温，尽量不用清水，而用洗衣之后的洗衣水；
3、冲厕所：如果您使用节水型设备，每次可节水4一5千克；
4、洗菜：一盆一盆地洗，不要开着水龙头冲，一餐饭可节省50千克；
5、将卫生间里水箱的浮球向下调整2厘米，每次冲洗可节省水近3千克；按家庭每天使用四次算，一年可节药水4380千克。
珍惜精力演讲稿篇五
大家早上好！
我是五（3）班的胡彦彤。今天我演讲的主题是珍惜时间，勤奋学习。
俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。是啊！我们转眼间开学过去两个多月了。眼看着期中考试就要到了，检验我们自己平时用功的时候来了。可是，同学们，你们平时有勤奋学习，有珍惜着这过去的一分一秒吗？不要让“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”这句古训发生在自己的身上。
早读时，你是否心不在焉？
上课时，你是否有认真听讲呢？
在家做作业时，你是否被电脑、电视、手机等电子产品所诱惑？
周末，你是否会因为短暂的假期中的愉悦而把学习抛到九霄云外？
同学们，让我们珍惜时间，勤奋学习吧！用勤奋迎接挑战，用勤奋改变命运，用勤奋创造奇迹。让我们做时间的主人，用自己辛勤的汗水谱写人生的辉煌！
珍惜精力演讲稿篇六
大家好!
一些生在城市里，泡在甜水中长大的孩子是不会知道生活的艰辛的，只会贪图享受，坐享其成。如果让其去偏远的山区亲身体验一下那种苦日子，那么也许他们就会懂得珍惜，懂得珍惜的无穷意义。往往，失去了才知道珍惜，只可惜，世上没有后悔药。
巴普洛夫说过：在世界上每人只活一次，所以应该爱惜光阴，必须过真实的生活。其实，值得我们去珍惜的东西有很多。时间在走，我们的生命历程也在走。亲情可贵，友情难得，别人对你的忠告，一定要听。学会珍惜，你将会成为一个快乐的人，那是一种满足的快乐，一份如花的心情，一缕灿烂的微笑。
珍惜有时也会变的。正如：在呀呀学语的幼儿时，我们珍惜的是花花绿绿的玩具;在天真无邪的小学时，我们珍惜的是友情;在喜怒哀乐的中学时，我们珍惜的是自己的付出;等到了成熟的青年时，我们珍惜的是一份自己喜爱的工作;家庭事业双丰收的中年时，我们珍惜的是平安和谐;年过花甲的老年时，我们珍惜的是健康的身体。虽然人的一身珍惜的东西一直在变化，但是有一点是肯定的，它让我们收获了快乐和幸福，收获了绚丽多彩的人生!
珍惜不仅能让我们收获快乐，还能让我们懂得生活的本质。残疾人虽然没有健全的体魄，但至少还活着;官场失意的人虽然没有一帆风顺的前途，但至少还拥有健全的体魄;历经坎坷的年轻人，虽然没有无忧无虑的人生，但至少还年轻。所以当上帝给你关上一扇门的时候，同样会为你开一扇小窗。我们应该好好珍惜自己所拥有的，好好利用这扇小窗，让生命发出最明亮的光彩。
值得珍惜的东西往往是会悄然离我们而去的，万物永恒的话那还有什么可珍惜的呢?我们千万不能做拥有时不懂珍惜，懂得珍惜时已不再拥有的人!
学会珍惜，收获感动;学会珍惜，快乐之神将围绕在你身边;学会珍惜，人生将会五彩缤纷;学会珍惜，一起踏上生命的至高点!
珍惜精力演讲稿篇七
在一次测试中，我考砸了。于是心灰意冷，一整天都提不上劲来，满脑子都装载着失望，头都要承受不住这重量了。
紧接着一天便是双休日，终于能让我的脑袋瓜有休息的时间了。我走在庭院中，突然发现有几个黑乎乎的东西在地上蠕动，那是什么？我俯身一看：原来是可恶的蚂蚁。只见它们三个一帮，五个一伙，拖的拖，拉的拉，正在兴高采烈地搬运地上的糖块。糖块很大，也不知蚂蚁们能否顺利搬走，获得这个“大陷饼”。于是我在一旁好奇地观察它们的一举一动。
由于糖块的份量太重，前面几只蚂蚁都以失败而告终，纷纷而逃。我以为它们放弃了，心中暗笑它们的懦弱。但是奇迹出现了，只见糖块附近有一群密密麻麻的黑东西正在排着长队气势汹汹地迎面而来，不过一会儿，可怜的糖块被包围得死死的，不露一点儿空隙，它们一步一个脚印地慢慢移动着。
不知过了多久，蚂蚁们已将这个“陷饼”搬走了。渐渐地，地面上也已经消失了糖果和蚂蚁群的踪迹，大概它们在家中正在开庆祝会呢！
双休日过后，我又重新回到班级，这时的我已不在颓废，我已懂得：坚持就是胜利，忍耐就是磨炼，要让“永不言弃”铭刻在心。