即兴可以帮助我们在没做过准备的情况下展现出自己的实力和才华。如何在即兴表演中展现出自信和魅力？下面是几个提升表演水平的建议，希望对你有所启发。即兴是指在没有事先准备的情况下，根据当下的情境和需要进行表达或创作。如果想要在即兴表达中做得更好，可以进行一些训练和练习。以下是小编为大家收集的即兴表达的案例和技巧，希望能给大家一些启发。
晚安心语正能量篇一
1.最令人感动的事，莫过于连你自己都忘了的某句话，某件事，某个微小的心愿，被意想不到的人长久的记在心上，念念不忘。
2.买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，才能活成自己喜欢的样子，这就是应该努力的原因。
3.这世间有一种相逢，叫一见倾心；有一种懂得，叫流水知音；有一种了解，叫知己知彼；有一种默契，叫心有灵犀；有一种微笑，叫于无声处；有一种眷恋，叫一往情深。那是那朵枯萎了也不肯丢的花；那是那把雨停了也不肯收的伞。一种友情，浅遇深藏；一种对望，静守碎念。
4.不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。你学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活得还像自己。
6.有人说，“如果一个男人真的爱你，他只会怕没本事照顾好你而努力。如果他事事与你计较，随便对你发脾气，那只是说明他爱自己，没有爱你的本事和能力。”
7.婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。即，两人各削去一半自己的个性和缺点，然后凑合在一起才完整。
8.总有一个人，让你无端端微笑。
9.如果有一天，你怪我没有好好爱着你，你要记得——是你没有好好珍惜过我。谢谢你的无情，锻炼了我的绝望。
11.真希望遇见一个合适的人，什么都刚好，脾气刚好互补，有着男女最适合身高差，会吵架会斗嘴却明白谁也不会走，把彼此放在心里。最先道歉的人最勇敢；最先原谅的人最坚强；最先释怀的人最幸福。祝愿所有看到这条微博的人：将来结婚都是因为爱情，而不是因为合适。愿得一人心，白首不相离。
12.好的感情不是被碰巧撞到的。它需要时间经营，耐心包容，还有两个人真心想要在一起的人。
13.每个人一生都会遇到四个人，第一个是你自己，第二个是你最爱的人，第三个是最爱你的人，第四个是共度一生的人。你最爱的，往往没有选择你；最爱你的，往往又不是你最爱的；跟你共度一生的，偏偏不是你最爱也不是最爱你的，只是在最适合的时间出现的那个人。
14.爱可以简简单单，但不能随随便便。
15.你吃过那么多苦都过来了，还有什么理由不坚强？
16.论单身的好处。享受一人的安然自在吧~
17.活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。
18.选择将什么装进自己心里，是人生的一门学问。心里装着别人的错误，就会用放大镜到处挑毛病，一再地折磨他人，也无利于自己；心里装着善良、宽容、感恩，生命就会充满阳光，他人的一切不好，会在你博大的胸怀中瓦解冰消。不管前方的路有多苦，只要方向正确，你都要比站在原地等待更接近幸福。
19.爱怕沉默，太多的人，以为爱到深处是无言。其实，爱是很难描述的一种情感，需要详尽的表达和传递。
20.如果爱过的和离开的都曾是最美好的，那些未到来和没有相遇的就会是最适合你的。
21.有时候你会特别渴望找个人谈一谈，但是到最后你会发现，往往都谈不出个所以然，慢慢地你领悟到，有些事情是不能告诉别人的；有些事情是不必告诉别人的；有些事情是根本没办法用言语告诉别人的；有些事情是即使告诉了别人，别人也理解不了的。所以，有些话，只能放在心里，让时间告诉你一切。
22.最美好的事，是看到某人的微笑；而更美好的事，是他因你而微笑。
23.人活得糊涂一点挺好，我不太想去知道别人背后是怎么评价我的，人们内心真实想法总会毫不留情的戳伤你，不要意外，这很正常，不是因为你不好，只是大多数人都会在背后放大你的缺点。最理想的是，见面都哈哈哈，转身便互不相干，我们自欺欺人的做着自己，从不为不重要的人改变。
24.亲爱的自己，不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己；亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西；亲爱的自己，你要自信甚至是自恋一点，时刻提醒自己我值得拥有最好的一切。
26.后来，不懂爱的人渐渐懂了。再后来，懂爱的人却不敢再爱了。
27.放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。
28.一个人的性格决定他的际遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的际遇。
晚安心语正能量篇二
不要到处宣扬自己的内心，这世上不止你一个人有故事。
记住三句话：知人不必言尽，言尽则无友。责人不必苛尽，苛尽则众远。敬人不必卑尽，卑尽则少骨。
慢热型的人，对感情更执着。越缓慢的开始一段感情，内心的投入度也就越深。
不管你用什么方式活着，我们只有一个目的，别违心，以及别后悔，还有，去xxx的人言可畏。
很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非。
任何时候都可以开始做自己想做的事，希望你不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。
别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想！别人不会想你的感受和种种不易。他们会觉得一切都是理所当然。
据说，你梦到了一个人，是因为那个人在想你。心若沉浮，浅笑安然，请允许我跌进你的梦里。
如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。
在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来，所以耐心点，给好运一点时间。
分开以后，我最大的领悟，不是我有多好，也不是你有多坏，而是我看清了自己，更明白了两个人在一起的意义。好的爱情，永远是两个人的努力，而不是一个人的委屈求全。
每次被人排挤的时候，你总会以为自己错了，每次被人谩骂的时候，你因此郁闷了几天，生活中少不了一些无缘无故看不起你的人，也会碰到一些无缘无故讨厌你的人，不必因此而影响自己的心情。在你回家的路上，总会遇到几条疯狗在路边乱吠，你只需继续前进，无须理会。生活就是一边受伤，一边学会坚强。
不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身而退。
晚安心语正能量篇三
1、重感情，太感性，最后肯定过得不开心。
2、当你能泰然自若的叙述自己的故事时，那些故事就已经对你不重要了。
3、在物质追求方面，欲望和心态达成平衡的人才能快乐。
4、所谓白头到老，没什么秘诀。只是在相爱时，存下点感动，在冷战时，懂一些感恩。
5、删去成行的字，最后打了个＂嗯＂发给对方。没关系，不是所有的情绪都要告诉别人。比如你的不开心，比如你好想念ta。
6、想成为更好的自己，就去见识更大的世界，认识更多奇妙的人，汲取更广泛的知识。你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。
7、心不能贪，有一个懂你的人足矣；人不能恋，有一颗懂你的心就是财富。
9、别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。
10、春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。
11、“有的鞋扔了心疼穿着脚疼。把你的脚磨出了泡还舍不得丢掉，说明你喜欢！你觉得会有好的一天，终于这泡让你日夜疼痛，你才发现，如此执拗是多么的不值得…因为这鞋从没心疼过你。疼痛中才知道脚上的泡是自己走的！有时候我们付出了全部却没得到自己想要的！鞋子漂亮与否不重要，重要的是合脚。”
14、关于改变自己：“生气，是因为不够大度；郁闷，是因为不够豁达；焦虑，是因为不够从容；悲伤，是因为不够坚强；惆怅，是因为不够阳光；嫉妒，是因为不够优秀……凡此种种，每一个烦恼的根源都在自己这里。所以，每一次烦恼的出现，都是一个给我们寻找改正自己缺点的机会。”
16、给自己~“我没想过要变得多强大，我只希望自己成为那种姑娘，不管经历过多少不平，有过多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心丰盛安宁，性格澄澈豁达。偶尔矫情却不矫揉造作，毒舌却不尖酸刻薄，不怨天尤人，不苦大仇深。对每个人真诚，对每件事热忱，相信这世上的一切都会慢慢好起来。”
16、你之所以觉得时间一年比一年过得快，是因为时间对你一年比一年重要。
17、能力低下可以培养，人品低劣很难教育。
19、不要过分善良，毕竟有些人，真的不是人。
20、看一个人的人品，不是看瞬间，也不是看细节，而是看长远。时间久了，人品好坏自然凸显。看一个人的能力，不是看成功，也不是看失败，而是看志气。志气长存，能力自然能培养出来。看一个人的感情，不是看表面，也不听诺言，而是看他为你做到什么。不要因一时的喜好而下判断，人还是要靠相处的。
晚安心语正能量篇四
1、一次失败不算什么，一次错误的选择也不算什么错误，你要相信，在这个世界上，总是有人在关心着你，希望你快乐。
2、诚实的生活方式，其实是按照自己身体的意愿行事，饿的时候才吃饭，爱的时候不必撒谎。
3、有些事如果你不去拒绝，别人就会默认你能接受。
4、你不懂我的沉默，又怎懂得我的难过。不管你曾经被伤害得有多深，总会有一个人的出现，让你原谅之前生活对你所有的刁难。
5、别人再好，关我什么事；我再不好，关别人什么事。一個人越是炫耀什么，越是说明內心缺少什么。
6、老天给了每个人一条命，一颗心，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。我多害怕习惯了谁的好，然后又被无情的丢掉。
7、别让往昔的悲伤和对未来的恐惧，毁了你当下的幸福。
8、爱情就是把两个陌生人变得熟悉，又把他们变得陌生。
9、有人大声表白，有人暗自关怀，爱的方式有千千万万种，能检验它们的，只有时间。
10、时光只会老去，却从不会欺骗我们。
11、做不了好人，做不了坏人，想做你的心上人。
12、不是所有的人都能知道时光的含义，不是所有的人都懂得珍惜，这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯爱的心。
13、只有当你得不到的时候，你才很容易认为那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身却并非与此有关。幸福的选择在于，你对自己的满意程度是多少，而不是别人对你的满意程度是多少。
14、我们一直寻找的，却是自己原本早已拥有的；我们总是东张西望，唯独漏了自己想要的，这就是我们至今难以如愿以偿的原因。
15、不懂珍惜，不配拥有！得不到的感情就不要强求，丢掉了尊严得到了慢怠。
16、不管你多大年龄，是什么性格的人，只要你有太容易相信人的特点，你就拥有了绝对的死穴。
17、永远要记得：被命运打趴下的时候，我们还是要爬起来，拍拍身上的土说：来，三局两胜！
18、人不是从娘胎里出来就一成不变的，相反，生活会逼迫他一次又一次地脱胎换骨。
19、我突然明白一个女人的优秀，不在于她有怎样的容貌，金钱，社会地位。而在于，她的身边，站了一个怎样的男人。
20、人的一生，如果真的有什么事情叫作无愧无悔的话，在我看来，就是你的童年有游戏的欢乐，你的青春有漂泊的经历，你的老年有难忘的回忆。
21、生命中曾经有过的所有灿烂，终究都需要用寂寞来偿还。
22、我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受。
23、越长时间不说话，就越难找到可说的话题。同理，事情搁置的时间越长，就越难以讨论。
24、我多么希望，有一个门口，早晨，阳光照在草上。我们站着，扶着自己的门窗，门很低，但太阳是明亮的。草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。
25、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。开心或者不开心，城市都没有工夫等，你只能铭记或者遗忘，那一站站你爱过或者恨过的旅程。
26、每天早上，你有两个简单的选择：是睡回笼觉，还是起身追逐梦想。
27、当幻想和现实面对面时，总是很痛苦。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。
28、痛苦这东西，天生应该用来藏在心底。悲伤天生是要被努力节制的，受到的伤害和欺骗总得去原谅，满不在乎的人不是无情的人。最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实、自信、强大、善良的，大不了，吐吐舌头而已。
29、我现在，唯一拿的起放不下的是筷子，陷进去出不来的是被窝。
30、只是努力了一阵子，但一遇到困难就各种忧伤，好像自己努力了很久一样。
31、心太软的人快乐是不容易的，别人伤害她或她伤害别人都让她在心里病一场。
32、我们三十岁的时候悲伤二十岁已经不再回来。我们五十岁的年纪怀念三十岁的生日又多么美好。当我们九十九岁的时候，想到这一生的岁月如此安然度过，可能快乐得如同一个没被抓到的贼一般嘿嘿偷笑。岁月极美，在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。相信生活和时间。
33、曾经拥有的，不要忘记；难以得到的，更要珍惜；属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。
34、总要表现得像一只鸭子那般，水面上保持沉着冷静，水面下拼命划水。
35、有时，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不愿意失去他。不想失去他，惟有假装原谅他。
36、一个拥有真正实力的人，会有内在的光芒，吸引人去发现，绝不能也不会敲锣打鼓地外在炫耀。炫耀只会掩盖了真正的光芒，炫耀会吸引一时，得到肤浅的肯定，炫耀只会让人失去了继续追求真实本事的毅力。
37、懦怯囚禁人的灵魂，希望可以感受自由。强者自救，圣者渡人。
38、喜欢是乍见之欢，爱是久处不厌。当关心和陪伴变成打扰，孤独就是救赎。
39、真正的弱者，就是只能对最亲近的人发脾气，却没有办法控制自己的情绪的人。
40、给自己一些时间。原谅做过很多傻事的自己。接受自己，爱自己。过去的都会过去，该来的都在路上。
晚安心语正能量篇五
别一厢情愿做过多的事，谁也不会感谢你，只会让人更得寸进尺。晚安！
心总是在最痛的时候复苏，爱总是在最深的时候落幕。晚安！
一个人，只要还有梦想就不算老，当追悔取代了梦想才算老，如果连追悔都没有了，那才是真正的老。晚安！
世界很小，城市很大，欠缺缘分的人也许终生也不会再见了。晚安！
时间会告诉我们，简单的喜欢最长远，平凡中的陪伴最心安，懂你的人最温暖。晚安！
世界上最动人的情话就是：你是我一个人的，爱情最美丽的誓言就是：我在时光的尽头等你。晚安！
如果有一天，我们要分手，请不要让我在余生再见到你。晚安！
愿你有一个灿烂的前程，愿你有情人终成眷属，愿你在尘世获得幸福。晚安！
要知道，你的伤是别人给的，也是自己找的。晚安！
何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。晚安！
晚安心语正能量篇六
1、聪明人，无谓争意气。
2、不是每个人，在蓦然回首时，都可以看得到灯火阑珊处的那个人。
3、世界不同于想象。我知道自己满身缺点和瑕疵，却仍有人愿意爱我、包容我，使我更有勇气面对那些冷酷的时刻。这世界确实不同于我们的想象，我们因此学会了珍惜与感谢。
4、生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。
5、相信人，相信感情，相信善良的存在。要开朗，要坚韧，要温暖的活着。
6、好好对自己，一辈子没多长；好好对别人，下辈子不一定能遇上。
7、最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是家里；最难听的不是脏话，是无言；最美好的不是未来，是今天。
8、如果你要用特写镜头看生活，那一定是一部悲剧。但用长镜头看，生活将是是一部喜剧。
9、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走。随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。
10、我渴望有那么一天，你悄悄地出现在我的面前，紧紧地抱着我说，你不会再离开了。
11、你爱的那个人也不见得百般好，只要他有一个优点，就被你无限放大，爱不释手。
12、一个人自以为刻骨铭心的回忆，別人也许早已经忘记了。
13、总是浸泡在注满过错的池子里，只会让自己越来越虚弱。只有放过曾经的自己，才能享受今天的快乐。
14、活着，得爱着。就算这爱小得仅如一根稻草，无关饱暖，也不能救人于水火，但是，握在手中，终是个念想。
15、人的内心就像一栋新房子，刚搬进去时，都想着要把所有的家具和装饰摆在里面，结果到最后发现这个家摆得像胡同一样，反而没有自己舒服呆着的地方，于是开始想着舍弃或丢弃一些不需要的东西。
晚安心语正能量篇七
有句话说得好，您是谁并不重要，重要的是你和谁在一起。
我赶不上爱你的一辈子、但来得及一辈子爱你。
爱情就像水痘，你该早点经历，因为晚几年的话它真有可能会要了你的命。
幸福的最大障碍，就是对幸福的奢望太多。
我们都知道有一种忙碌叫做空虚，有一种幽默是滑稽，有一种得到是失去。
一句启人心智、引人深思的名言，就可以伴你一生，像是火炬一样的照亮你的漫漫人生旅途。
我们一生，有时像莲，有时像梅。像莲时，就要出污泥而不染；像梅时，就要浴风雪而傲立。
想象的翅膀张不开，那是由于我们思想的禁锢；理想的翅膀飞不高，那是因为我们心灵的麻木。
永远那不是一种距离，而是一种决定，你决定放弃，就永远到达不了。
没有滋味的人生句会苦，没有趣味的人生是会累，没有余味的人生就会悲。
经历了白天黑夜，也走过了春夏秋冬，还遍尝了酸甜苦辣，那么人生便有了重重叠叠的烙刻和印记。
没有人注视，也要努力成长，有许多眼睛，藏在你看不见的地方。
我们开始学步是让别人领着，走到最后还是在别人领着的路上，那就一定是迷失了自己的方向。
世上许多人，有的就迷在雾障里，有的醒在风雨中；有的活在梦幻里，有的死在燃烧中。
有自己的价值观和人生观，能忍让但是要有自己的原则，善解人意却又要拿捏分寸，在任何时候都不委屈自己。
晚安心语正能量篇八
1、成功的秘诀之一绝对是闭上尊嘴，事成之前不发一言，埋头苦干，事成之后保持低调，不夸夸而谈，几乎是所有成功人物老练的处世态度。
2、没有力气再往前走，也没有余地往后退，原地踏步又心有不甘，这就是所谓的焦虑。
3、有些人一直没有机会见，等有机会见了，却又犹豫了，相见不如不见。有些事一直没有机会做，等有机会了，却不想再做了。有些话埋葬在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。有些爱一直没有机会爱，等有机会了，已经不爱了。
4、我不再看远方，只把目标放在前面3米远处。
5、爱情不是学问，不用学习。如果爱一个人，发自内心，难以遮掩，自然而然以她为重。这是种本能，不费吹灰之力。
6、生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。
7、越来越喜欢慢慢这个词，一分一秒，慢慢走路，赏风景，慢慢做很多事。好像慢慢的，就能活很久，慢慢的就能忘了你，慢慢的一切都能好起来。
8、行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。
9、有多少和我一样，坐在不足十平米的空间里，看着书里九万五千公里的绚丽。又或是和我一样，拥有一颗比九万五千公里还辽阔的心，却坐在不足一平米的椅子上。
10、要是有些事我没说，你别以为是忘了，我什么也没忘，但是有些事只适合收藏。不能说，也不能想，却又不能忘。
11、在不动声色的日子里，能遇见你真好。
12、所有主动离开你的人，都能在很短时间找到新人。不是因为他真那么好，而只是因为早有目标，所以才把你当旧鞋一样甩掉。什么不想拖累、不合适、曾经爱过，都是骗人的。说来说去，无非就是喜新厌旧。真正相爱的人，有再多借口也不会离开彼此，因为永远都是真的离不开你，而不是曾爱过你。
13、因为现在过得越来越好，所以对以前的事没那么计较。
14、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。
15、有的路，你必须一个人走，这不是孤独，而是选择……
16、如果不能在一起，就不要给对方任何希望任何暗示，这才是最大的担当；分开了，不去打搅让对方安然生活，这才是最后的温柔。善良，有时候就是：你什么都不要做就是了。
17、生活的最高境界是宽容，相处的最高境界是尊重。
18、世上不爱的理由有很多，然而爱的表现只有一个：就想和你在一起。
19、离开后就别再回头，不要幻想重新开始，不要梦想再次升温，结束的感情回不到曾经，离开的心情回不到过去。
20、不要轻易把伤口揭开给别人看，别人看的是热闹，而痛的却是自己。
21、当你停下来的时候，日子就会过的飞快。
晚安心语正能量篇九
与其抱头痛哭，不如强颜欢笑，起码能体面些。
太爱一个人会常常把她幻想在你身边，然后越来越心酸......
一直以来我都很清楚，同学和朋友是两种人。
失去的东西，不再是我的，所以与我无关。
人生如天气，可预料，但往往出乎意料。有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。
心中有座城，城里住着疼。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。
人生在世，看开是最好，生活不要安排得太满，我们每天都在变化着，生命中的许多东西都是可遇不可求的，每个人的时光都是不断前进、看似重放、但永不重播的独家电影。
假如你想寻找真正的幸福，一点不用瞎费劲，既不用去遥远的地方取经，也不用卑微地乞求别人的恩赐，真正的幸福蕴藏在你自己身上。
好的爱情，就是你们结婚了。新婚里，全是幸福和甜蜜。
人生留下的不过是深浅不一的印记，付之一笑的回忆。
我曾经以为不会讲完的故事，其实早就准备了物是人非的结局。
我记得你爱我，或许是我记反了。
人生就像一条蜿蜒的径巷，盘曲着折折拐拐的前行没有退路只有前路。唯一陪伴我们是途经的悲喜与荒凉。
人生最痛苦的不是要什么得不到，而是根本不知道自己要什么。
晚安心语正能量篇十
生活就是这样，从来不彩排，不回放。
我的心是一座城，那城里一直住着一个我可望不可及的人。我的所有的守望，终其一生，得之我幸，不得我命。浮云万里横渡，尘世的路，我用一纸芳华诉说流年的沉重。
如隔三秋，是正因有人在思念；长夜漫漫，是正因有人在想念；展转反侧，是正因有人在品味孤独；孤枕难眠，是正因有人在数绵羊，爱就两个字：晚安。
二三十岁的时候，是最艰苦的一段岁月，承担着渐重的责任，拿着与工作量不匹配的薪水，艰难地权衡事业和感情……但你总得学着坚强，毕竟你不扬帆，没人替你起航。不要只因一次挫败，就迷失了最初想抵达的远方。
当一切都回不去了，当我决定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都没给够，哪怕一个温柔的相拥，对我来讲，都是愉悦的。
晚上到，要睡觉，闭双目，心放松，别乱思，轻音乐，是个宝，哄你睡，乐淘淘，睡好觉，精神好，工作时，发挥好，压力少，心情妙，祝愿你，好梦伴，幸福缠。
远在天边心却紧紧相连的知己，是深锁心中最为笃真却相隔最远的爱恋。
无论走到哪里，都要鼓励自己，给自己一些肯定，别总把那些挫败当成痛的诉说。
^o^在这安静的深夜，我让思念慢慢开出花蕊，吐露爱恋的芬芳，陶醉怡人的月光，给你一路的`温暖，在那幸福的梦乡，亲爱的，晚安，好梦。
当你不敢去实现梦想的时候，梦想会离你越来越远；当你勇敢地去追梦的时候，全世界都会来帮你。
机会不会主动找到你，必须亮出你自己。
所谓经验，不过是走错的路，信错的人，还有那些或深或浅刻在心上的伤痕。
春季护肤要做睡美人：深层清洁，为肌肤打开通道；排出毒素，解决暗沉肌；缩毛孔+保湿，睡出陶瓷肌；晚安面膜，封住养分一整晚，保你变成俏佳人。
真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。
你说晚安你听完呢首歌就睡觉可是看着你的qq秀被好友施咒语一遍一遍你亮着的头像依然没有暗淡我。
自爱，是生命守护的天使。
有生之年，一起去看看这个美丽易碎的世界。凡有等待，就有启程。——安妮宝贝
你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
不会做人，再成功也是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。人拼搏到最后，拼的其实是自己，是你的形象，信誉，人性，是让别人去认识到一个出色的你，是人最应该具备的能力。
“抽掉”工作的劳累，“剪掉”身体的疲惫，“清空”内心的烦躁，“删除”生活的烦恼，“注入”轻松的休息，“粘贴”快乐的微笑，愿你舒舒服服睡个好觉。晚安！
烛光点燃着你的微笑，笑容绽放在我的心间，浸透着我浓浓的思念，夜晚的凉风，轻拂着我的脸，为你送上满心的祝愿，愿你快乐到永远，祝你晚安。
一个人的脚步再大，也永远无法丈量完脚下的道路。人生有限，道路无限，要想在有限的生命中多走一程，就时刻别停下脚步，别浪费分秒时间。
愿你天天都有好心情，夜夜都做甜蜜梦，让你时时有人关心，处处受人呵护！美梦成真，幸福快乐！
我希望，每天你都能在我耳边说早安，我能在你耳边说晚安。
太阳尚远，但必有太阳。
我们以你为榜样，向你学习，学习你的吃得香，睡得好的精神，学习你一躺下便能入睡的习惯，我们感谢你‘八戒’。呵呵，晚安。
在爱情市场上，有两种人比较抢手，胸脯鼓的女人和腰包鼓的男人。因此，女人要性感，男人要有钱。
有时，我们要的不是一句晚安，午安或早安，而是在乎到了那个时候还会有人惦记你
明知道等不到晚安，还在拼命等，
人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。
晚安心语正能量篇十一
1、过错是暂时的遗憾，错过却是长久的遗憾。
2、不要装的太坚强，别人会把它当成伤害你的理由。
3、从对方的错误当中找出自己的责任，是彼此相爱的最好方法。
4、过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。
5、愿有人陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。
6、一辈子虽然漫长，但过去了也就是弹指一挥。你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见……不是每个人都会是你的伙伴，也不是每个朋友都能肝胆相见，无烦或恼，缘到，报之以大笑，缘散，报之以不厌。
7、什么叫做理想生活？寻常生活百姓家，无忧无虑品清茶，树下对弈无胜负，池边垂钓任由它，读书无须求甚解，官场名利微如沙，夫妻恩爱金不换，父慈子孝乐哈哈。幸福之人并非拥有一切，只是尽力享受生活的赐予。
8、时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的。也许你偶尔想回到之前的时光，但你知道，人始终要学会向前看。
9、不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求，保持一种自律的气质。或许它暂时不能改变你的现状，但假以时日，它回馈给你的一定让你惊喜。对自己有有要求的人，总不会过得太差。一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最没劲了。
10、刀伤可以炫耀，情伤只有煎熬。
11、大部分的人都是过着年复一年的重复生活，然后幻想着不一样的今年。除掉睡眠，人的一辈子只有一万多天，你是真的活了一万多天，还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。
13、愿你也能遇到那个人，然后做回小孩。
14、人越长大就越能明白，爱不爱是其次，相处不累才最重要。
15、“一个女孩子为什么要努力啊？” “因为不能天生丽质，所以只能天生励志。”
16、早安，无论你此刻是否迷茫，在阳光升起的时候，请相信努力的人最终都有回报。
17、被爱的人是长不大的孩子，缺爱的人总是早熟。
18、每个人对生活的理解都不同，经历及学识不同，认知也会千差万别。对于形形色色的人，对于纷繁复杂的社会，我们都会有自己的准则去应对。可以选择“知其不可而为之”的雄心，也可以选择“穷则独善其身，达则兼济天下”的理想。但不管怎样，与人为善，低调踏实，做人做事才不会做绝，游刃有余。
19、难过时就少听悲伤的歌，郁闷时就少想以前的事，饿的时候就多吃点，困的时候就早点睡，留不住的人就想开点。不要想太多，你会开心点。
晚安心语正能量篇十二
越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，你走你的，我活我的。
有没有那么一瞬间，在大街上看到一个熟悉的背影，心突然就跳乱了节拍，直到发现原来只是陌生人，于是一整天，全是回忆。
没有过不去的经历，只有走不出的自己。一开始你总是担心会失去谁，可你却忘了问，又有谁会害怕失去你？人生，努力了、珍惜了、问心无愧，如此，甚好。
要么敢爱敢恨快意人生，要么没心没肺扮傻到底，别让自己活成了那种懂得很多道理却也过不好这一生的人。
我们都是成年人，没必要斗嘴，老死不相往来就好了。
这世界上最不缺的就是随处可见的漂亮姑娘，随处可见的有钱人，和随处泛滥的爱情。却唯独缺少了爱情里本不该缺失的那份责任感，安全感还有忠诚。
生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。
别矫情，别丧气，好好努力，好好赚钱，不然你有什么资格维护自己的梦想，拿什么维护你的爱情，别闹了，大家都挺忙的，都这么大了。
不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。
晚安心语正能量篇十三
1、守得住平淡，慢慢走，学着去尝试，去感知。一切都会变好的。晚安。
2、对待生活，要始终充满信心，坚守住自己心里的阳光。
3、孤独也好，寂寞也好，我们学会了欣赏和宽容，我们在不同的风景中，磨砺身心，在不同的旅途中，享受过程，背着行囊不断修行。
4、这世上，没谁活得比谁容易，人随风过，自在花开花又落，只有桂花香暗自飘过。
5、每个人都有孤独的时候。要学会忍受孤独，这样才会成熟起来。
7、沉默，是一种负重的坚强，是一种韬光养晦的低调。少说多做，才是最有力的践行。晚安。
8、在这安静的深夜，我让思念慢慢开出花蕊，吐露爱恋的芬芳，陶醉怡人的月光，给你一路的温暖，在那幸福的梦乡，亲爱的，晚安，好梦。
9、不管你的梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情，才可能如愿以偿。
10、心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。晚安。
晚安心语正能量篇十四
思念不因劳累而改变，祝福不因休息而变缓，问候不因疲惫而变懒，关怀随星星眨眼，牵挂在深夜依然，轻轻道声：祝你晚安！
笑容挂在脸上，嘴角略微上扬，两眼满含笑意，心里乐不可支，放松陪在左右，做到以上几点，保证你睡眠质量提高了，几乎从不失眠了，美梦总是相伴了，愿你睡得好，睡得香。
听说思念一个人会让她彻夜难眠，听说梦到一个人会让她半夜惊醒，为了让你能够安然入睡，我决定忍痛不想你不梦你。祝你好梦！
夜的黑暗挡不住我对你的思念，辗转反侧我孤枕难眠。思念你秀发的清香，思念你耳畔的亲昵，思念你深情的拥吻。没有我的夜晚，我托月光在送去我对你的思念。宝贝晚安！
姑娘还在等他的晚安吗？别等了，不会有了，我替他对你说”晚安“
夜有些深，心有些醉！不知道你有没有睡，送上我温馨的祝福，洗去你一天工作的劳累，一句晚安代你进入美妙的梦乡，梦醒你的明天会更美好！
无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强！
得到的就珍惜，错过的就忘记，生活就是如此简单，何必作贱自己让自己那么累。晚安~
当你犹豫时，这个世界很大，当你走出第一步时，这个世界很小。晚安，各位。
宁静的夜晚，月牙弯弯，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，星光跳动，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。
知道自己要干什么，夜深人静，问问自己，将来的打算，并朝着那个方向去实现，而不是无所事事和做一些无谓的事。一定要有忧患意识，人生没有危机，那就是最大的危机。
静静的夜里手机响起，温馨的祝福传递给你，深深的思念围绕着你，洗去劳累洗去疲惫，道一声晚安说一句想你，愿你有个美妙梦境！
爱成往事，只有时光会记得。回望过去的岁月，时光从身边悄无声息流淌。伫立在红尘彼岸，眉眼凝盈，青丝如水，凭栏望，听风吟，兀自的流连。一程山，一程水，年轮更迭中渐次抵达的苍老，枯瘦了似水流年。
送走一天的忙碌，忘掉一天的烦恼，重温一天的愉悦，回想一天的完美，然后闭上眼睛，睡个好觉，晚安！美梦！
晚安心语正能量篇十五
1、一个人的脚步再大，也永远无法丈量完脚下的道路。人生有限，道路无限，要想在有限的生命中多走一程，就时刻别停下脚步，别浪费分秒时间。
2、遇到再大困难的时候，不要惊慌，千万要学会冷静；不要去想着求别人，以前有家人帮你，现在需要你一个人面对挑战，从绝望中寻找希望，人生终将辉煌。
3、学会说谢谢，但谢谢并不是随便敷衍，是对别人帮助的肯定和回报；更要学会说对不起，但对不起不是借口，是对自己过错的弥补和内疚。
4、父母给我们生命，生活给我们智慧。智慧产生于社会实践，这是千真万确的真理。因此，不仅要珍惜生命，珍视生活，更要重视社会实践。不经历风雨就无法见到彩虹，没有实践就无法得到智慧。
5、一个人只要知道自己真正想要什么，找到最适合于自己的生活，一切外界的诱惑与热闹对于他就的确成了无关之物。其实，最后能让我们坚持的全部出于热爱。
6、我用力抓紧世界最终却被世界淘汰如果一开始就松手，我的痛苦会不会少些？
7、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。
8、我以为我害怕的，是告别的时刻，原来，我同样害怕重逢。
9、我也有辛酸苦楚，不说罢了。我也有执念不放，不说罢了。我也有千回百转，不说罢了。我不是装傻卖乖，不说罢了。不是我未看见，不是我没想过，不是我不懂得，只是不说罢了。
10、我想送给你那一朵握紧在手里的花，还不够完成一个童话，所以看着你浅笑安然，匆匆走过有我的年华。
11、善良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。
12、不要说自己有多好，别人一般不会相信；不要说自己有多坏，别人一般会相信的。
13、不要在意别人对你的尖刻评论，学会超脱。
14、宁静的夜晚，柔柔月光带去我深深的思念。温馨的夜晚，闪闪星光传递我真挚的祝福。在这幸福的夜晚，一句晚安带你进入美好梦境。
16、乖乖，你看那月牙已上树梢，你听那蝉虫也已熄声，天不早了，早点歇息，做个好梦，愿你明天一睁眼就有蜜糖般的心情，晚安。
17、寂静的夜，愿月亮为你祈祷，星星为你唱摇篮曲，清风为你催眠，床为你带来放松，枕头带你进入梦乡，我的祝福送你好梦，晚安！
18、暮春之夜，微风渐暖，睡意缱绻，移身临窗，近看柳枝月色下翩舞摇曳，遥听池塘绵绵蛙鸣。携一份恬淡，悍然入梦。晚安。
19、月辉盈盈，是我每天想念你的心情；满天繁星，是我每天为你守望的眼睛；守望的心，守候的情，只望你拥有一个美丽夜晚。晚安！
20、生活总会有酸有甜，能微笑面对便是强者；人生总会有得有失，能平淡看待便是智者；朋友总会有聚有散，能经常联系便是知己。晚安！