大学生心理自我成长报告字汇总

时间:2023-05-30 作者:储xy

在当下社会,接触并使用报告的人越来越多,不同的报告内容同样也是不同的。报告的格式和要求是什么样的呢?以下是我为大家搜集的报告范文,仅供参考,一起来看看吧

大学生心理自我成长报告题目篇一

两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿,它已经不符合现代大学生的追求,如今的大学生身在校园,心儿却更加开阔,他们希望自己尽可能早地接触社会,更早地融入丰富多彩的生活。时下,打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落,成为校园里一道亮丽的风景。显然,大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流,大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。怀揣着对“白衣天使”这个称号的神往,2012年2月1号,我带着新奇与紧张的心情踏进了卫生院,开始观察护士门的工作动态和性质及医院情况。尽管时间很短,但收获颇多。刚进医院,着实很兴奋,激动,新鲜感很强,对临床护理操作程序亦非常感兴趣,同时也有点担心,毕竟是进入了一个新鲜提与社会各种人群进行交流。也是对自己的一个挑战。

随着生活水平的提高,人们越来越深刻的了解到健康发展不仅仅是身体健康,还有心理上的健康。社会各界对心理学的关注越来越多,对心理知识的了解需求也越来越大。各个学校都开展了心理健康课程,企业组织也对员工进行心理健康指导,政府部门也加强了对心理学知识的推广和普及。现如今,中小学义务教育阶段的学生所面临的压力深受社会各界关注。如何引导他们用正确的心态面对学业压力、升学压力、竞赛压力成为了一个深受关注的话题。而我们作为心理学专业的本科生,如何将我们在课堂上学到的知识转化为我们的实际操作能力,不断提高我们的动手能力,便成为了一个需要我们解决的重要问题。因此,如何利用我们的现有知识了解中学生心理健康状况并帮助中学生(尤其是初高中毕业生)面对压力、克服困难、缓解压力、勇敢追求自己的梦想便成为了我们这次暑期社会实践的主题。

想要用我们的所学去帮助那些有困惑、压力大、需要帮助的中学生,首先要了解他们的心理状况究竟如何,才能因地制宜,对症下药。因此,我们的暑期实践是从心理健康状况调查开始的。暑假的某一天,我们如约来到厦门市同安六中,向65名即将升入高三的同学分发心理健康状况调查问卷。此问卷由我们小队成员从资料室搜索查找发现,并由全体队员根据高三毕业生具体学习生活情况加以修改,使其更适合高三应届生,提高了问卷的信效度。问卷分发答题过程非常顺利,同学们很配合,结果令人满意。

通过问卷,我们发现高中毕业的压力主要来自升学的困扰,面对复杂困难的学习任务表现出烦躁倦怠的情绪,对自己的学习能力没有信心,对于高考后的生活没有明确的目标。针对了应届生这种心理状况,我们开始了本次暑期实践的第二部分——以此针对高三学生缓解升学压力,放飞心中梦想的主题段对综合素质拓展训练。本次团训一共由货币组织、疾风劲草、蜈蚣大翻身三个主题小游戏构成,精致而充实。参与游戏的同学充分感受到了心理小游戏的魅力,在心理游戏中充分放松自我,排遣压力,愉悦身心。在游戏中穿插的说出自己心中梦想环节,让同学们勇敢表达出了自己心中的梦想。在最后的分享环节中同学们深入交流了在这次素拓活动中的体会与感触。大家纷纷表示希望将这次游戏中得到的经验运用到以后的学习生活中。让自己的高三学年更顺心,更轻松,更有效率。

通过前两个部分的顺利进行,同学们对心理学、对自己的心理状况产生了浓厚的兴趣,同学们都希望我们通过这次暑期实践为大家进一步介绍心理学,使同学们对心理学对自己都有一个更身层次的认识了解。

在心理沙龙中,我们几位同学们介绍了一些心理学中对日常生活有所帮助的小常识,同学们听得津津有味。然后,我们着重介绍了有关气质类型方面的知识,并向同学们发放了气质类型问卷,同学们通过这份问卷了解了自己的气质类型,接下来我们针对不同的气质类型对同学们提出了一些取长补短的可行性建议,让同学们更加的了解了自己,并且让同门们通过这次沙龙懂得了如何用心理学知识对自己进行调整提高。沙龙结束时,同学们纷纷表示获益良多,并亲切的邀请我们有机会再去学校和他们一起分享心理学知识。

本次活动顺应学生对心理学知识了解的需要,对校园心理健康建设有积极的意义。前期准备工作安排合理、到位、活动可操作性强、可行性强,能引起学生兴致。活动地点都在教室或操场,活动内容没有危险性项目,安全系数高,且不会浪费学生太多不必要的时间。加上有学校内老师或学生干部从中协调,我们的活动进行的十分顺利,达到了预期目标。

支教,对于我来说是一个具有挑战性的任务,当我知道去这所中学的时候,就知道哪里的条件是比较艰苦的。但是能让我真正的去体会一次做老师的感受,能让我走进农村教育的一线,去了解中国农村教育的现状。

有人这样形容现在的大学生打工族:中文专业投笔从融,外文专业西游取金,历史专业谈股论金,医学专业精益求金。其实并不是我们有严重的拜金主义倾向,只不过我们在这个现实的社会中懂得了该怎学样习生网存。

实践实际上就是一次就业的演练,在实践中,我发现,其实学习不光充满在课堂上,社会上给你提供的学习机会更多。只不过,这个学习资源需要你的筛选。

大学生心理自我成长报告题目篇二

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重新认识我

摘要:本文为本人个人成长分析报告。该报告主要写我个人从小到大,对我有较深影响的主要成长经历,经历了这些对自己的影响,感悟以及人生观的形成。从我的成长经历的几个阶段来看我的个性品质、价值观的形成以及看待我的优缺点和它的改进方法,还有目前我看待现在自身的人人际关系,人际沟通,学习生活以及我的看法与态度,审视自己有哪些不足并加以改正。

时光就像顽皮的孩子,在我们不经意间悄悄地从我们的指尖溜走。这是踏入我人生的第19个年头了,现在的我是乐观的生活着,回想我以前生活的点点滴滴,还是颇有一些感触。或许每个人人生的道路经历的不一样,但是我想每个人的人生路总都会充满着喜悦,挫折,欢乐,困难,感动……他们就像跳动的音符编制着我美丽的梦想和绚丽的生活,这世界是美好的,道路是光明的,感谢我的父母和所有关心爱护我的人,在我迄今为止的人生路途中是他们给了我最大的力量和支持。

幼年,童年时期的经历和生活在我记忆是断断续续的,而且几乎很多都记不得了,但是有那么几件事是记得非常清晰的,从未忘过。在我的记忆中,我的童年非常的短暂,不过是快乐的。我出生在一个普通的农村家庭,爸爸妈妈都是以打工为生。记忆中爸爸妈妈的工作非常辛苦,晚上上班,白天休息,每天都很疲劳。虽然我家日子并不富裕,可是爸爸妈妈却努力地让我过好,什么好吃的,好看的穿的第一个想到的总是我。还记第一次进幼儿园的时候,那时我也算让老师头疼的孩子之一了,第一天妈妈把我带到幼儿园那去,刚开始还很新奇的,可是当妈妈要走的时候,我就开始不乐意了,在地上撒泼打滚,哭着不让妈妈走,还记得我是当中闹得最厉害的那个孩子,可以说那天其他孩子都很乖就我一个人这样闹着,我脑袋中知道自己做法不对,可是控制不住自己,用尽一切方式把妈妈挽留住,让她带我走,但最后的结局是我仍留在了幼儿园,妈妈离开了,从那一刻开始我就渐渐明白原来我不是都可以像幼儿园以前那样随心所欲,这世界还是有它的规则存在的,换一个新的环境也是常有的事,而要学会的是适应,也让我明白的是依赖不会让我成长的,学会自己独立才能好好生活。

童年的时候,爸爸把我当宝,他在家时会带我到处玩,抱着我在村子里转,记忆最深的一次是,我想吃冰淇淋和面包,可是又怕我吃多对身体不好,但是最后还是给我买了,捏捏我的小脸并嘱咐我少吃,爸爸也在旁边看着以防我吃多,然后还悄悄和我约定这件事不要告诉妈妈。由于爸爸妈妈都要上夜班,上幼儿园基本都是奶奶接送,运气好的话还可以在早上上学的时候遇到下班回家的爸爸妈妈,他们每次回来都会从城里带点我没吃过的新鲜玩意。因为他们上班很忙,平时不能完全照顾到我,还记得有一次晚上我发烧了,还好亲戚及时把我送到诊所看病,那时妈妈听到这件事我看到了眼中的泪花的,还有她的自责以及心疼。当时我其实对于妈妈没有在我身边照顾我一点也伤心,因为爸爸妈妈要上班挣钱,很忙,没有时间。现在想想也是,毕竟熊和鱼掌不能兼得,他们辛苦挣钱,让我过上好的生活,就本来就很辛苦了,很理解他们,知道他们很爱我,我也非常爱他们。

初中阶段是我的一个转折点,初一的第一个学期我还是一如往常地生活着,成绩平平,生活平平淡淡,也不乏有父母以及家人的关心,初一我是住校,但是每周五放假都要回去,爸爸上夜班,但他会在白天抽出时间即使不睡觉也要来学校接我回家。这样一日既往的生活直到初一下学期的时候瞬间被打破,那天也是周五,本来这天是爸爸来学校接我的日子,可是我等到的是叔叔来提前接我回的

家,得到的消息是我连想都没有想过的,爸爸去世了。因为想努力赚钱,让我们过上好的生活,没日没夜的工作,晚上上班,白天休息不了,身体一直处于疲劳状态,是心肌梗塞夺取了爸爸的生命。那时我是感觉我的整个世界都崩溃了,曾经那个会带我到处玩的父亲不在了;曾经那个会悄悄给我买冰淇淋的父亲离开了;曾经那个会把我当宝的父亲不会再有了。妈妈和爸爸的感情是很好的,父亲的去世,妈妈当时也是不能接受的,我是第一次见妈妈哭得那么伤心欲绝。但是生活是要继续的,在我心中我的妈妈是个十分坚强的好母亲,爸爸去世后,妈妈就担起了家庭的重担,妈妈的辛苦我看在眼里,心疼她。为了让妈妈少操点心,减轻妈妈的负担,从那时起我开始学会了真正的懂事,学习上我也有了很大的动力,原来的我在班上成绩平平,到最后的努力,在中考的时候我是班上的第一名,以较好的成绩考入了比较好的高中。除了感谢母亲,我心里还想感谢的是我身边的朋友同学,那时的我本来就是很文静的一个人,加上父亲的去世更加令我封闭了自己,是我身边的朋友和同学们陪我聊天,给我最真诚的的关心和照顾,陪我度过了那最难熬的时光,因为有了他们的陪伴,我的性格不再孤僻,渐渐开始活泼,乐观去面对生活。我学会了坚强,学会了乐观,学会了懂事,我知道生活是要继续的,认真地过好每一天,生活会给你希望的。

高中,我来到了一个新的环境学习,陌生的环境让我慢慢去适应它,因为家庭经济缘故的关系,高中的时候妈妈给我找了个继父。可是事情总是没有想象的那么美好,叔叔对我还好,可还是有些疏离,他是个心高的人,不乐意给人打工,去打工,干什么都会干厌,后来才知道他喜欢赌博,一赌博家里就开始争吵,相对于我以前一直处于爸爸在的温馨和睦的家庭环境,相比是天差地别,我一时之间接受不了这样的吵闹的家庭环境。周末回家晚上写作业很怕听到他们吵架,有时候我就坐在楼梯口,咬着嘴唇流眼泪一动不动,我也不知道怕什么。那时正值高三,我开始怕回到那个家,大部分时间我都在学校生活,平时和妈妈联系也是通过电话联系去了解家里的情况,有时会听妈妈说最近她和叔叔又吵架了,家里经济又怎样了……在学校上课时时都担心妈妈和家里的情况,在高三临近高考的时候自己压力很大,感觉每天都是崩着一根弦,也许是过于紧张,压力大,也许是家庭原因,高考的结果并不是很理想,没有考上自己很满意的大学,只是超了一本线不多分而已。高考对我还是有些打击的,但是没有选择复读,既来之则安之,我选择的是去面对。

大学第一学期是我的一个低谷,或许是我还没从高考的打击中完全走出来完,大一上的时候我对什么都提不起兴趣,学习没做好,交友做的不好,家庭不顺,感觉做什么事都是乱糟糟的,一切都做不好的感觉。这段时间做的不好,自然得到的结果是不好的,在学习上我就挂了一科,对于这样的结果心里是很难受的,在大一下学期开始,我就下定决心自己好好好规划下我的大学生活,不能这样浑浑噩噩地过下去,不要退缩,我自己要努力调节自己的心态和生活方式。学习上认认真真地听讲,生活中积极去参加有意义的一些活动,多交朋友,不斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受,我相信真诚去对待别人,总会收获真诚的友谊。在网上看到这样一段话:实现一个人的价值需要不断鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修养,从而成为一名优秀的人,这就需要加强许多方面,第一,坚持读书,读好书,多读书,与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高,确定自己终身学习的目标。第二,学会取舍,宽容待人。第三,完善人格,保持积极乐观的心态。我觉得说得还是挺好的,自己会努力想那个方向走。

现在相对于大一的状态,我已经步入正轨了,在以后的日子,我会积极地去学习,开阔自己的眼界,同时用相对客观的去评价自己和他人,用自己的眼睛去悉心地观察世界上的人和事。积极进取,按照计划定期行动,一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以要把精力放在短期目标上,相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,也许就是成长吧!今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来重新审视自己的成长经历,发现过去所遭受的哪些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反却隐含深远意义。现在的我,对周围的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。”

说起我的性格,我的感情比较敏感细腻,也因此对于其他同学较情绪化一些,有可能是一句小小的话就会让我有触动,但是一般我又不会表现出来,只是会在心里面小小琢磨下。初次见面的人都会认为我是个文静腼腆的女生,不爱说话,然而事实却不是如此,我只是明白一句话:言多必失。当然这也不是刻意这样的。也许是经历了一些事自己的性格就成这样的。但是如果长时间交往,熟悉了之后,大家都认为我是一个热情,开朗,乐观爱笑,有点幽默感的女孩子。对待身边的朋友,我一直都是用真心去对待的我认为值得一交的朋友,经历了一些事,以及爸爸的去世,我知道珍惜这个词有多么重要,我珍惜我身边过往的每一个人,珍惜在一起的时间,珍惜这来之不易的缘分和情感,也感恩出现在我生命中的每一个人。

成长的一路上,我一直在为自己加油鼓气,我自己比我想象中更加坚强,在一些还未发生在自己身上的挫折苦难,一想到要是发生在自己身上,就一定会说,要是这种事发生在我身上我肯定会受不了的,而当真的悲剧发生在自己身上的时候,发现其实并不是天塌下来了,咬咬牙我还是过去。看一眼来路,看清了成长中深浅的脚印,成长需要我们自己去体会,自己去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死,成功与失败,时刻鱼人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺的,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与打击从来不会与人预约,它会降临,让人措手不及,甚至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。去学会微笑,学会成长,学会珍惜才是我要做的。

无论什么时候,我一直会坚持着换位思考和自我反省,提升自己的品行。通过这次的报告我再次重新又认识了自己,有时候我们是真的需要自己好好静下来,去再次认识自己,因为不断重新地认识自己会认识到自己的哪些不足,哪些优势,对自己才会有一个全面的认知,以后就会努力修正自己的品德与言行,让自己懂得成长的滋味与真我的快乐。

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大学生心理自我成长报告题目篇三

时光飞逝,进入大学以来已经快接近三个月了。大学的生活对我来说是新鲜的,是不不同于以往的。我对陌生又新鲜的大学充满着好奇感,我想去探究。正因为当初我对大学生心理健康与实务这门学科充满着好奇感,我想去探索何为大学生心理健康,所以我选择了这门选修课。这门课程给我带来了全新的知识,拓展了我的知识面。让我学到以前从未接触过的事物,让我了解到心理学是如此的有趣和有用。正如这次论题。借此论题,我可以进行一次深度思考人生、有一个全面了解自己的机会,以至于我可以更全面的看待自己、更好的完善自己。

1、生活

我觉得生活是大学最重要的一部分,来自不同地区、讲不同语言的四个人聚集在同一个宿舍里,要共同生活四年。这对我来说其实是一种挑战,在此之前,我从来没有住过宿,我不知道如何和陌生人同住一屋檐下。在与舍友相处中我显得很小心,我不了解她们而且我想留下好印象,因此当她们需要帮助时我会尽可能的帮助她们。我自认为我是个很独立的人,我可以一个人解决有些在其他女生看起来难以完成的事情。在我看来性格不合会是生活中遇到的最大问题。我觉得进入大学后我改变许多。比如说以前在家里的时候我向往自由,觉得没有爸妈的管制是幸福的。可是来到大学以后我才发现,离家的孩子真的很不容易。我很思念在家那种自由自在的感觉,原来在家里我才可以真的做到随心所欲,在外面生活离开爸妈看似自由其实被束缚的更多。

2、学习

在学习上,我第一体会到大学与中学不同的是课室。在中学时,我们都是坐在小教室里面,只有一个班的同学一起上课。可是,在大学里我们都坐在非常大的阶梯教室里,同时有好几个班的同学一起上课。以前,当我们上课睡觉时,老师会用手敲你的头或者用粉笔扔你。现在,无论我们是怎么睡,老师都不会去管你。

第一次上课的时候,我是一头雾水,我完全不知道老师在讲什么,我不知道我在课堂上该做什么,该怎么做笔记。老师讲课的是速度不会因为学生听不得懂而减慢。接下来的一段时间都是持续这样一种状态。我觉得这样子是不行的,我得想想办法去适应它。首先第一步是认真听老师讲课,无论我听不听得懂。我觉得当我做到了第一步时,我发现其实我可以跟上老师讲课的速度,而且老师讲的内容并不是那么的难理解。接下来的是去记录、去理解、然后变成自己的。我觉得只要经过努力,就一定会有所收获。

3、活动

系组织和院组织我各参加了一个。我觉得幸运的是两个组织的活动时间都不冲突,这样我两个组织都可以留下。在不影响学习的情况下,我会积极参加各组织部门的活动。我觉得在活动中可以学到以前从未接触过的东西,还可以交到许多不一样的朋友。而且我可以充分运用课余时间。其中我曾听过一句话:当热情退却时,用责任心来弥补。当我听到这句话时,我深有感触并把它牢牢记在我的心中。

1、人格

我不能说我的人格非常完美,但我能说我的人格是健康的。我觉得随着时间的推移我也在逐渐变化,逐渐在完善我的人格。经过这门课程的学习,我更全面看清自己,发现自己有缺陷的地方,并且努力想办法来完善自我。有句话说得好,人无完人,没有谁是完美的。有缺陷不可怕,可怕的是自己没有发现或者发现了却不去想办法。常常进行自我反思是有利于人格的发展和完善。

2、情绪

我承认我是个情绪化的人。在以前,不知道是不是因为处于叛逆期,我的情绪化很严重,为人固执又容易生气。情绪特别容易受他人影响。可能是随着年龄的增长,也许是叛逆期过了,也许是积累的知识越来越多,慢慢地我会思考很多东西,会懂得反思自己。特别是我觉得来到大学以后我变化挺大的。虽然目前来说我还是不能完全控制情绪化,但是我觉得我比以前是有所成长了。

3、能力

我能够做到自己的事情自己做,并且在别人需要帮助时我也可以很乐意地帮助他人。我觉得我的生活能力很强,就算说让我一个人独立生活也是没有问题的。我觉得我的交际能力很不错,因为我能够主动地与他人交谈,我很乐于交到新朋友。我的学习能力还要有所加强,学习要更加积极。我所理解的工作能力其实就是组织的工作方面,因为那对我来说是一个全新的领悟,虽然我现在懂的不多,但是我觉得如果我肯学一定会有所收获。能力的背后其实就是努力。

4、生涯规划

其实在此之前我对自己以后的生涯规划还没有细想过,所以借此机会我能好好的规划一下。我认为规划可以长远但不要超出实际。 先说一些小的规划,就目前来说我的第一个规划是努力学习然后争取拿奖学金。并且,在课余时间参加一些能够锻炼自己的比赛。接下来明年的话,要争取继续留在组织里,然后努力争取当副部级以上。如果我都做到以上我所说的那些,不仅能使我收获很多,还会为我的简历添光彩。这些对我找实习工作有所帮助。对于工作我有两种想法,第一个是留校当老师,第二个是当上班族。如果当上班族我会选择当一个理财师或者进入银行。而且我要能够在一线或者二线的城市工作,不求富贵逼人但求小康之家。其实规划如果不去实现它就永远只是一个规划,定下这些规划之后我要努力并为之奋斗。

原本我以为心理这门学科是离我们生活很远的,但是经过这个学期的学习我发现原来心理讲的全是我们身边的小事。就像是一句话说得好,要先从身边小事做起。我觉得这门课程教会我的不仅仅是书面上的知识理论,重要的是我能很好的利用这些知识我能够更全面的看待自己,更好的完善自己。我接收完老师的知识后会不自觉的观察起身边的人,这让我对人的印象不仅仅只是表面的。而且因为这是院选修课,所以我交到了一些不同系的朋友。我喜欢收获友谊,我享受与他人交流的时间。在这门课上,我收获到了知识,了解到更深入的自我,收获到友谊。

在这门课上,我觉得课堂气氛很活跃,一点都不沉闷。我很喜欢这样的上课方式。而且老师会给我们做一些好玩的测试,会给我们一些让我们上讲台的机会。每一个上讲台的人都是能够得段不一样的体会。而且我觉得教课的内容是有趣又有用的。老师的教学态度很认真,而且人也很和蔼,所以我对这门课印象很好也很喜欢。

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!

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