最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)

时间:2023-11-06 作者:碧墨最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)

通过写心得体会,可以帮助我们深入思考并加深对事物的理解。以下是一些成功的心得体会范文,希望能够帮助大家提高自己的写作水平。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇一

拔河是一项有趣的竞技活动,考验的是团队的合作,相信很多人都有过拔河的经历,它带给你怎样的体验呢,看完下面这篇拔河心得体会,你就会明了:

我是踩着点到的,班里的同学已经来了一半,都在前面等着,我们坐在那里等着比赛开始。不一会,我们的李建强老师来了,看到我们后就跑到我们这里,笑着对我们说:”今天就是专门来给你们班加油来的”,不知道是因为我们班一直换老师还是因为久违了的一种安心,我总觉得那句话听着好温暖。抽签那天,我们的班长特意去洗了手,结果很幸运的抽了一个”轮空”,所以第一轮我们算是隔岸观虎斗吧。

比赛还未开始,就已经火药味弥漫,双方队员面面相觑,一个个脸部狰狞,好似对方欠了自己几百万,哨声一响,哗的一下子,一方就赢了,让我们这些台下人不免有些想吐槽。而输的这一方,每个同学的脸上都挂着花了几百万的痛苦,好似到嘴的鸭子又飞了,懊悔不已,好像再加把劲就可以尝到鸭子肉一样。接下来的几场比赛双方都使出了浑身解数,有一队竟然连女同学都上了,真是巾帼不让须眉,霸气的背影无一不透露着女汉子的本质,只是这个现实的社会告诉我们,再肥的肉,也有狼吃,也是”嗖”的一下。吐槽:如此认真,团结的态度真是让我敬佩!随着最后一场的结束,我也瞬时间紧张了起来,让我想到了一句大嘴说过的话:”从另一个角度看着出,感觉就是不一样哈”,这就好像自己一边搂着女朋友,一边嘲笑朋友被甩,结果第二天,发现自己女朋友也跟别人跑了,那种感觉只能俩人蹲大马路边抱头痛哭,这也就是从天堂到地狱的落差感。是福不是祸,是祸躲不过,该来的总要来。赛前,李老师又跑来,给我们加油打气,这也让我信心十足。准备好后,就等裁判老师的哨声,那时才真正体会到什么叫做度日如年,凝结的空气,放慢的时间,期待的目光,霎时间,好像周围一切的声音都越来越小,小到只剩下尖锐的耳鸣,越来越大,这一切的一切都压得自己有些喘不过来气,说时迟那时快,在我还在发愣的间隙,突然间哨声响起,等回过神的时候发现自己的身体已经开始被拽向对方,那股力量真的很大,大到感觉自己一身的力气却丝毫帮不上忙,祸不单行,一用力才发现脚底打滑,伴随着这种情况的还有不停向那边移动的红布,就在我以为我们输定的时候,我发现我们竟然开始占据了优势,我们吃力的拽着绳子缓慢的向后移动,一步一寸(3.333厘米),一步一寸的挪,这振奋人心的形式突然间给了自己力量,呜哇呜哇的开始胡乱发力,也不管三七二十一,就是往后艮,又是一声尖锐的哨声响起,我们赢了!

虽说很高兴,但是比高兴更深入内心的是浑身的无力感以及连拳头都握不住疼痛感,鉴于这种情况,我们开始互相打气,商讨对策,因为接下来要面对的班级实力强劲,这也让我想起了李老师曾经说的那句话”在战术上重视敌人,在战场上蔑视敌人”。虽然准备工作很充足,不过第二场还是输了,不过还是很高兴,可以同大家并肩作战,团队真的是一个很神奇的东西,打个不恰当的比方,这就好比一觉醒来我们突然间发现自己身处荒岛,没吃没喝还环绕大海,如果在这绝望的时候上帝给自己扔来一位队友,那真的会高兴的要死,不是因为有人可以跟自己倒霉,而是觉得怎么着,两个人的力量也比一个人大,肯定会有希望的。当然,不仅是活动,我们也会在今后的生活中不断总结经验,完善自己,不断进步。说了那么多废话,还希望大家可以明白。

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最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇二

拔河是一项团队合作的体育项目,通过全力以赴的拉力和默契协作,团队需要共同努力将对方拉入自己的一方,以取得胜利。参加拔河比赛的过程中,我所经历的思考、压力和团队合作,带给了我很多心得体会。

在拔河比赛中,胜利需要每一位队员都发挥出自己的最佳水平。我发现,在经历长时间的拉拽过程中,身体会难免出现疲劳和疼痛,但坚持下去,用心力去认真对待每一次拉动,可以充分发挥团队的潜能。这让我感受到,为了追求胜利,我们必须要有毅力和坚持不懈的精神,不论遇到多大的困难和痛苦,都要坚定地向前,只有如此才能取得胜利。

在拔河比赛中,团队之间的默契非常关键。团队成员之间需要互相信任、互相配合,共同为团队的胜利而努力。我意识到,只有在共同的目标下,我们才能将个人的利益放在一边,真正做到胜利为先。当每一个队员为了团队的胜利而付出努力时,团队的力量无疑会变得更加无敌。

与此同时,拔河比赛也会带来一定的压力。在比赛时,我发现自己的心情开始紧张起来,害怕自己的表现会给队友们带来困扰。但在这样的压力下,我要学会控制自己的情绪,提醒自己要保持冷静和专注。通过集中注意力和紧张感,我才能保持对比赛的准确把握,并及时调整自己的状态。这种应对压力的能力,对我日后的生活和工作中同样具有重要的意义。

拔河比赛也让我明白了知道如何合理地利用队友的优势能力是赢得胜利的重要一环。在比赛中,有些队友可能力量较大,有些则可能速度较快,这时候我们需要灵活地安排队友的位置,合理地发挥每个人的优势。这教会了我在团队中要学会倾听和尊重,理解每个队友的特点,并充分发挥他们的潜能,这样才能让整个团队发挥出最大的能力。

在拔河比赛中,胜利仅仅是最终结果,更重要的是赛场上的收获和成长。通过拔河比赛,我锻炼了毅力和坚持的精神,学会了信任和合作,掌握了处理压力和调整情绪的方法,以及有效利用队友优势能力的技巧。这些都是我在未来生活和工作中所需要的素质。

总结起来,拔河比赛对于我来说是一次宝贵的经历。通过这次比赛,我明白了胜利的重要性,以及团队之间默契的必要性。同时,我也意识到处理压力和合理利用队友的能力也是取得胜利的关键。拔河赢了的心得体会将伴随我终生,帮助我提升自我,不断面对挑战和追求成功。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇三

3月18日下午,阳光和煦,操场热闹极了,因我校举行八年级拔河比赛,全体行政和体育老师都居积极的组织,尤其是班认行还在“临时抱佛脚”叮嘱拔河的技巧,我当时也被感染了,心中在祈祷让甲班赢,弥补孩子心中的渴望,甲班与乙班相比之下,各方面都逊色一点,老师和学生偶尔都有些气馁,我想通过活动给甲班鼓舞士气,但……没想到反倒让甲班又多了一次“不如乙班”的方面,我还是来说说当时的情况吧。

观赏之余,颇受启迪。拔河不仅是一种体育活动,更重要的是它蕴含着发人深思的道理。

拔河,挑选强壮队员是重要条件,但更重要的是大家齐心合力。赛场上经常出现这种情况:乍看,甲方队员膀大腰圆,实力较强;乙方却参差不齐,似乎没有取胜的希望。但结局却出乎意料,乙队虽然体力相对较弱,但他们步调一致,齐心合力,凭合力赢得了胜利;甲方却因劲使不到一块儿去,竟成了败者。拔河是这样,搞各项事业也是这个道理。团结就是力量,团结出干部,团结出人才,团结出业绩。这是被实践所证明的真理。我们建设百年油田,条件差,困难大,这是客观事实。但只要全局干部职工拧成一股绳,齐心协力,不畏千难万险,就能到达胜利的光辉彼岸。拔河,不仅是力量的竞赛,更是意志的较量。比赛到了最后阶段,双方几乎都筋疲力尽了。此时,任何一方失去坚持到底的意志,瞬间就会前功尽弃,形成败局。顽强的毅力可以征服任何一座高峰。可见,谁的韧劲大,谁最终得胜。我们学习也是这样,在希望取得优异成绩时,会遇到种.种困难和挫折。此时,尤其需要有坚忍不拔的意志和英勇顽强的毅力,贵在坚持,这是夺取胜利的根本保证。

拔河,号子的作用至关重要。虽然“一--二!”、“加--油!”的号子短促,它能集中大家的注意力,使大家劲往一块儿使,它能鼓舞激励大家的斗志,增强必胜的勇气和信心,实际上这就是现场的鼓动工作。因此说,我们无论做什么事情,都要重视宣传鼓动工作。宣传思想教育工作是我们党的传家宝,也是鼓舞斗志凝聚人心的至胜法宝。学校德育工作必须紧扣思想教育工作,光做形式,不深入实际,也许是“竹篮打水一场空”,这就要求我们学校教育工作重视既抓宣传,也要抓思想,充分调动一切积极因素,把广大教师、学生、干部职工的思想和力量统一到与时俱进谋划发展主题实践中来,把领导的要求变为干部职工的自觉行动,使其同心同德,艰苦奋斗,就会夺取新的更大的胜利。

11月27日周六上午九点我们经济与管理学院旅酒管专业学生会组织了本专业大一、大二学生一起参加了“趣味拔河比赛”,整个比赛都让我们受益匪浅,颇多感触。

首先,拔河是各民族人民都喜爱的一项传统体育项目,具有悠久的历史。拔河的形式多种多样,有两人对抗,也有多人对抗;有徒手对抗,也有利用器械进行的对抗;等等。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大,且易于开展。拔河既能锻炼身体,提高力量素质,又能开发智力,锻炼意志力,同时又能给观众以美的享受。每逢假日,全国各地经常开展。

其次,拔河的好处可以分为以下两点:第一拔河可以锻炼我们的身体身体;第二如果是集体的拔河还可以锻炼团队的配合能力。

拔河,体现的是一个班级的团结,友爱,荣誉感。比赛过程中,看着同学们手臂青筋暴起,脸儿胀得通红,却依然不愿松懈半分,而一旁观看的拉拉队员们也没闲着,为同学们加油都喊破了嗓子,绳子中间吊着的那块石头也无时不刻牵动着我们大脑的每一根神经。看着大二的学长、学姐和同学们双手上被无情的粗绳摩擦出一条条红红的的痕迹。我深深的感动着,为我存在于这个集体而深深自豪着,让我我感受到了团结的力量是无比的!

是啊,一个良好的集体怎么能没有团结呢,因为团结,才能温暖;因为团结,才能和谐:因为团结,才有了篮球场上同学们的奋力拼搏;因为团结,才有了拉拉队员们齐心协力的呐喊;因为团结,才有了同学生病受伤时,,会收到来自于他人的悉心照顾与祝福;因为为团结,才有了同学们为了集体荣誉而不惜牺牲掉休息时间去积极的参加活动。

虽然拔河比赛已经结束了,但是它带给我了一些启发:团队精神、掌握技巧、一气呵成。其实在日常生活中也和拔河比赛是一样的,团结才可以塑造未来。通过拔河比赛,我感觉到了班级齐心协力,虽然成绩不理想,但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。

一根大绳,就像一个班级,当所有同学都凝成一股劲,使劲冲时,那力量可震撼天地。但是如果当大绳的一个地方松了,那他的力量就不完全了,就可能会断。一根大绳,凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴,那么,这个班级就会无敌。这种团结,如果能用在每时每刻,那么无论是哪个班级,都不会是这个班的对手。

从这件事中,我们更明白了一个道理:就是做任何事情都要为集体着想,要齐心协力,才能干好每一件事。所以,我们要感谢那根粗糙的绳子,是它,把全班同学的心,紧紧地连在一起。和大家共同努力向前冲。

昨天,土木学院组织学生进行了拔河比赛。虽然拔河比赛已经结束了,但是它带给我了一些启发那就是团队精神的重要性。其实在日常学习文化生活中也是一样的,团结才可以塑造未来。通过拔河比赛,我感觉到了班级强大的凝聚力,虽然成绩不理想,但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。

第一轮我们靠着强大的自信首先在气势上压倒了对手,每个同学都憋着一股不服输的尽头,发挥全力终于一鼓作气,连赢两局,拿下对手。第二轮我们的对手更加强大,我们在身体条件不占优势的情况下,发扬不服输的精神,凭着我们团结的力量,与对手形成了僵持,胳膊酸了没有人抱怨,手磨破了没有人放开,然而终因体力不支而失利。尽管我们班并没有进入下一轮,但是同学们那股打死也不松绳的精神还是给我们每个人以震撼,深深刻入我们的脑海之中。

测绘1班的拼搏精神,顽强的意志,集体荣誉感,对比赛的投入都是我们不可磨灭的收获。

海明威曾说过:人不可以被打败。

一根大绳,就像一个班级,当所有同学都凝成一股劲,使劲冲时,那力量可震撼天地。一根大绳,凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴,那么,这个班级就会无敌。这种团结,如果能用在每时每刻,那么无论是哪个班级,都不会是这个班的对手。

我想凭着这股团结和不服输的精神,我们测绘1班一定能在学习与文化生活中取得更好的成绩。

从胜利走向胜利。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇四

11月27日周六上午九点我们经济与管理学院旅酒管专业学生会组织了本专业大一、大二学生一起参加了“趣味拔河比赛”,整个比赛都让我们受益匪浅,颇多感触。

首先,拔河是各民族人民都喜爱的一项传统体育项目,具有悠久的历史。拔河的形式多种多样,有两人对抗,也有多人对抗;有徒手对抗,也有利用器械进行的对抗;等等。拔河受时间、场地器材等因素的影响不大,且易于开展。拔河既能锻炼身体,提高力量素质,又能开发智力,锻炼意志力,同时又能给观众以美的享受。每逢假日,全国各地经常开展。

其次,拔河的好处可以分为以下两点:第一拔河可以锻炼我们的身体身体;第二如果是集体的拔河还可以锻炼团队的配合能力。

拔河,体现的是一个班级的团结,友爱,荣誉感。比赛过程中,看着同学们手臂青筋暴起,脸儿胀得通红,却依然不愿松懈半分,而一旁观看的拉拉队员们也没闲着,为同学们加油都喊破了嗓子,绳子中间吊着的那块石头也无时不刻牵动着我们大脑的每一根神经。看着大二的学长、学姐和同学们双手上被无情的粗绳摩擦出一条条红红的的痕迹。我深深的感动着,为我存在于这个集体而深深自豪着,让我我感受到了团结的力量是无比的!

是啊,一个良好的集体怎么能没有团结呢,因为团结,才能温暖;因为团结,才能和谐:因为团结,才有了篮球场上同学们的奋力拼搏;因为团结,才有了拉拉队员们齐心协力的呐喊;因为团结,才有了同学生病受伤时,,会收到来自于他人的悉心照顾与祝福;因为为团结,才有了同学们为了集体荣誉而不惜牺牲掉休息时间去积极的参加活动。

虽然拔河比赛已经结束了,但是它带给我了一些启发:团队精神、掌握技巧、一气呵成。其实在日常生活中也和拔河比赛是一样的,团结才可以塑造未来。通过拔河比赛,我感觉到了班级齐心协力,虽然成绩不理想,但班级那种团结的精神却永远留在我的心中。

一根大绳,就像一个班级,当所有同学都凝成一股劲,使劲冲时,那力量可震撼天地。但是如果当大绳的一个地方松了,那他的力量就不完全了,就可能会断。一根大绳,凝集了整个班级的力量。如果每一个人都全力以赴,那么,这个班级就会无敌。这种团结,如果能用在每时每刻,那么无论是哪个班级,都不会是这个班的对手。

从这件事中,我们更明白了一个道理:就是做任何事情都要为集体着想,要齐心协力,才能干好每一件事。所以,我们要感谢那根粗糙的绳子,是它,把全班同学的心,紧紧地连在一起。和大家共同努力向前冲。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇五

“六一”儿童节那天,学校为了丰富同学们的课余生活,为五年级的大哥哥、大姐姐举行了拔河比赛。

这天,同学们像一只只快乐的小鸟,随着老师的带领奔跑着来到林荫道。只见林荫道两旁站着许许多多的同学,路中间有一条卧龙似的长绳静静地躺在地上,绳子上系着一根红绳,地上用粉笔画着三条明显的线。紧接着,双方运动员昂着头,挺着胸,迈着整齐的步伐上场了。他们走上前,双手紧紧地攥着绳子,左脚往前伸,右脚向后弓,眼睛直直地盯着前方。这时,只听裁判员一声令下,比赛终于开始了!红队咬着牙,使劲地拉着绳子,个个使出浑身解数。蓝队也不甘示弱,同样使出吃奶的力气往他们这儿拉。那根红绳一会儿向红队这靠近,一会儿又向蓝队那靠近。

就在这个时候,空气好像都凝固了,啦啦队们的心提到了嗓子眼儿,并不断喊着“加油!加油!”,喊声直冲九霄云外;两个队伍的老师也在给队员们助威,急得直冒汗,恨不得过去帮他们一把;我也露出了焦急的神情,显得紧张兮兮。突然,蓝队的一位大姐姐双眼像铜铃,脸儿涨得通红通红,使出全身的力气,身子一向后仰,红绳越过了蓝队这边。蓝队获胜了!他们脸上充满的是胜利的微笑,眼眶里含着的是激动的泪花!蓝队的啦啦队都兴奋地叫道:“噢!太好了,我们胜利了!”看到这里,我真替他们高兴。

这次拔河比赛中,我懂得了:只有团结一致,最终才会取得胜利。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇六

拔河是一项有趣的竞技活动,考验的是团队的合作,相信很多人都有过拔河的经历,它带给你怎样的体验呢,看完下面这篇拔河心得体会,你就会明了:

我是踩着点到的,班里的同学已经来了一半,都在前面等着,我们坐在那里等着比赛开始。不一会,我们的李建强老师来了,看到我们后就跑到我们这里,笑着对我们说:"今天就是专门来给你们班加油来的",不知道是因为我们班一直换老师还是因为久违了的一种安心,我总觉得那句话听着好温暖。抽签那天,我们的班长特意去洗了手,结果很幸运的抽了一个"轮空",所以第一轮我们算是隔岸观虎斗吧。

比赛还未开始,就已经火药味弥漫,双方队员面面相觑,一个个脸部狰狞,好似对方欠了自己几百万,哨声一响,哗的一下子,一方就赢了,让我们这些台下人不免有些想吐槽。而输的这一方,每个同学的脸上都挂着花了几百万的痛苦,好似到嘴的鸭子又飞了,懊悔不已,好像再加把劲就可以尝到鸭子肉一样。接下来的几场比赛双方都使出了浑身解数,有一队竟然连女同学都上了,真是巾帼不让须眉,霸气的背影无一不透露着女汉子的本质,只是这个现实的社会告诉我们,再肥的肉,也有狼吃,也是"嗖"的一下。吐槽:如此认真,团结的态度真是让我敬佩!随着最后一场的结束,我也瞬时间紧张了起来,让我想到了一句大嘴说过的话:"从另一个角度看着出,感觉就是不一样哈",这就好像自己一边搂着女朋友,一边嘲笑朋友被甩,结果第二天,发现自己女朋友也跟别人跑了,那种感觉只能俩人蹲大马路边抱头痛哭,这也就是从天堂到地狱的落差感。是福不是祸,是祸躲不过,该来的总要来。赛前,李老师又跑来,给我们加油打气,这也让我信心十足。准备好后,就等裁判老师的哨声,那时才真正体会到什么叫做度日如年,凝结的空气,放慢的时间,期待的目光,霎时间,好像周围一切的声音都越来越小,小到只剩下尖锐的耳鸣,越来越大,这一切的一切都压得自己有些喘不过来气,说时迟那时快,在我还在发愣的间隙,突然间哨声响起,等回过神的时候发现自己的身体已经开始被拽向对方,那股力量真的很大,大到感觉自己一身的力气却丝毫帮不上忙,祸不单行,一用力才发现脚底打滑,伴随着这种情况的还有不停向那边移动的红布,就在我以为我们输定的时候,我发现我们竟然开始占据了优势,我们吃力的拽着绳子缓慢的向后移动,一步一寸(3。333厘米),一步一寸的挪,这振奋人心的形式突然间给了自己力量,呜哇呜哇的开始胡乱发力,也不管三七二十一,就是往后艮,又是一声尖锐的哨声响起,我们赢了!

虽说很高兴,但是比高兴更深入内心的是浑身的无力感以及连拳头都握不住疼痛感,鉴于这种情况,我们开始互相打气,商讨对策,因为接下来要面对的班级实力强劲,这也让我想起了李老师曾经说的那句话"在战术上重视敌人,在战场上蔑视敌人"。虽然准备工作很充足,不过第二场还是输了,不过还是很高兴,可以同大家并肩作战,团队真的是一个很神奇的东西,打个不恰当的比方,这就好比一觉醒来我们突然间发现自己身处荒岛,没吃没喝还环绕大海,如果在这绝望的时候上帝给自己扔来一位队友,那真的会高兴的要死,不是因为有人可以跟自己倒霉,而是觉得怎么着,两个人的力量也比一个人大,肯定会有希望的当然,不仅是活动,我们也会在今后的生活中不断总结经验,完善自己,不断进步。说了那么多废话,还希望大家可以明白。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇七

行政部最后决定参加,参赛人员是车队的大胖子司机们。听到这个消息,如同噩耗般差点晕倒,但是不能晕倒就没事了,还要解决问题啊,所以紧锣密鼓商量对策。最终挑选身强力壮的勇士们(大部分是中年人和老头)。开始比赛的时候,心里确实没有底,他们手劲很足,毕竟经常摸方向盘的人啊!比赛开始,我们组好队伍,拉拉队就位。第一场我们暂胜,第二场输给对方一局,胜败在第三场,两队决一死战。不过还好我们险胜!欢呼雀跃!等待我们还有更严峻的局势。第二天,抽签对决采购部与财务部联合组。天啊,我们遇到的都是劲旅啊!狭路相逢勇者胜!我们发扬大无畏的精神再次战败两才组。接下来是决胜局,设计管理部verse施工管理部。确实我们不占优势,已经连续比赛两场,而他们确实轮空。又是一场好戏啊!成败在此一举啊!无奈我们体力匮乏不敌对方,眼睁睁看着与冠军失之交臂,可惜了!

不过我们确实尽力了,无悔!但是比赛安排不合理。原因我们没有进行公平的比赛,设计部耍赖,有人在后面帮他们。我们的老同志们很是郁闷啊!

就这样结束了!不过我们分析形势就是组织安排有问题的。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇八

一个阳光明媚的下午,我校今天下午要举行一场龙争虎斗的拔河比赛,是二班与我班的对抗赛。五点的钟声一响,同学们就兴致勃勃地来到操场。

我们一到操场,就见操场上早已百着一根又粗又长的麻绳,中间系着一根红稠带,地上划着三道白线。

同学们开心的说着,笑着,议论着,活象一群小鸟,在叽叽喳喳地闹着,校园里顿时沸腾起来,赶走寒气。

拔河比赛开始,同学们立即进入场地,双手像一把把铁钳子似的,紧紧地握住麻绳,迈开弓箭步,作好准备。体育老师哨子一吹,绳子绷得像一根铁棒,第一个贾博,好似一只小老虎,脸涨的通红,身体与地面的夹角越来越小。吴昊天摔倒两次,但还是顽强的爬起来。相持,力量与意志的较量。绳子开始向西移,然后向东移,绳子一点一点的往来移,胜利的曙光也一点一点的接近。一阵欢呼,胜利以属于我们。第二局,我们趁胜追击,心往一处想,劲往一处使,很快的结束第二场比赛。

拔河比赛本身就是对集体力量的评判,我们的胜利体现我们班集体的团结,团结就是力量,团结起来就可以战胜一切。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇九

周四下午,各班热情高涨的来到操场观看比赛,我们班和各班依次比赛,采取淘汰制。由于班主任是体育老师,赛前讲了不少拔河的小技巧,于是,我们都认为胜券在握,老班自信地说:“我们尽头三甲很容易”。

拔河开始了,我周围的同学都嘶声呐喊,堪比世界杯的球迷们,而参赛的队员们也是用尽浑身力气,面红耳赤,大汗淋漓。我却情绪不高,只是一场解压的小比赛而已,无激动可言。然而,我们班的成绩却并不理想,输了好几场,眼看着周围的同学从信心满满,热情高涨,最后变成了像战败的公鸡一样垂头丧气。

等到我们班和七班比的时候,在关键时刻,七班竟然偷偷多上了两三个队员,必然,我们输了,那些亲眼目睹这种恶劣行为的“志士仁人”自然按耐不住,班长和一些同学便和七班的人起了争执,争吵起来,吵得面红耳赤,什么淑女,什么绅士,统统不要了,我听着周围的人义愤填膺的指责七班的人有多变态,我看着同学们像在奥运会上受了气的国家人民一样,觉得有些可笑,他们看我若无其事的样子,都说:“你依然还是那么淡定”。两个班起了争执,连校长,两个班的班主任都惊动了,纷纷出面调解,于是,也就都散了,我以为这件事就这么结束了,结果,第二天,我发现我错了。

周五到了学校,课堂上十分乱,各文化课老师都感到了异样,来找老班反映。整个一天,似乎每个人都怀着一种“民族危机感”,一小帮一小帮的人聚在一起,神色紧张,一打听,才知道,原来要打群架,朋友神色慌张地说;“七班都找来外校的人了,我们班男生才去了七个,听说,连女生也不放过,下午,你早点走吧”。我对这话也是半信半疑,却丝毫没有恐惧感,到有一股大将风范。

下午,临放学前,老班在讲台时“声泪俱下”的讲了一个小时,不由得让我想起了张学良、杨虎城劝_停止内战,一致抗日的事例,好像,我们就是那个顽固,不开窍的_一样,当时,他说了一句我至今还记忆犹新的话,“马上就要中考了,你们还为这种小事影响心情,影响学习,孩子们,我不愿意让别的老师觉得,我体育老师教出来的孩子只会打架。”老班真的让我很感动,因为,我不仅看见了一位老师,更是一位看见自己孩子走上歧途,满怀焦急的父亲。

那天的群架终究是没打起来,这场风波终于落下帷幕,但让我体会到的却不止一点,有种不以物喜,不以己悲的广阔心胸,有种为人处事的谦和,由中公平诚信的竞争,还有班主任对我们深深的爱。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇十

今天下午的拔河比赛是我们班与08护3的较量,虽然我们今天以1比2输给了对方,但是我们虽败犹荣,我们也不会气馁。输掉了比赛有很多同学都很失落,都在找自身的原因,可比赛不就是这样吗?总有一个胜负,只有一个冠军,只要能在失败中找到原因、爬起来就是胜者!

这次比赛我们收获的不单单是快乐,还缓解了我们开学这么长时间的压力。并让我们更加深刻的感受到了,班集体的温暖与力量。尽管这力量是很藐小的,但汇集起来却是无边无际的大海。

拔河比赛可以锻炼我们的身体,陶冶我们的情操,丰富我们的课余生活,增强班级的凝聚力,激励我们走向未来社会道路上要克服困难的信心。它不仅让我们学会了团结,也让我们学会了竞争,培养我们的团结合作与拼搏竞争的意识。为将来步入社会要面临的合作与竞争,打好坚实的基础。

以后无论怎样的比赛,只要我们能像今天一样使出自己全部的能力,无论结局怎样,我们都是最大的赢家!让我们继续努力,为自己的班级体努力奋斗,为自己的家献出一份微薄的力量!

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇十一

第一段:比赛的初衷和背景(200字)。

小孩拔河比赛是一种古老的传统活动,在许多地方都有举办。这项比赛旨在培养孩子们的团队合作意识、坚持不懈的精神和集体荣誉感。今年春天,我所在的学校举办了一场小孩拔河比赛,让我有机会参与其中。这次比赛看似简单,但是却给我留下了深刻的心得体会。

第二段:团队合作的重要性(200字)。

参加小孩拔河比赛,最重要的是团队合作。我们需要与队友一起合力拔河,而不是一个人用力将绳子往后拉。只有当我们每个人都发挥出自己的最佳水平时,才能增加胜利的机会。面对强大的对手,我们必须相互信任,在同一节奏下行动。这让我意识到团队合作的重要性,因为只有团队的力量才能帮助我们克服困难,实现共同的目标。

第三段:坚持不懈的精神(200字)。

小孩拔河比赛需要持久的耐力和不懈的努力。在比赛过程中,当我们感到疲惫时,不能轻易放弃。我们必须保持意志力,坚持到最后一刻。我记得在一场激烈的比赛中,我们的队伍面临着对手的顽强抵抗,但是我们没有放弃,努力坚持下去。最终,我们克服了困难,取得了胜利。这次经历让我明白,只有坚持不懈的努力才能克服挑战,获得成功。

第四段:团队荣誉感的培养(200字)。

小孩拔河比赛不仅仅是为了个人的荣誉,更重要的是为了团队的荣誉。在比赛中,我们要为团队而战,为了团队的荣誉而奋斗。无论是胜利还是失败,我们都要保持团队的凝聚力和团结一致。无论是队友的击掌庆祝,还是对手的赞赏,都让我感到无比自豪。我明白了团队荣誉感的培养是比个人荣誉更重要的事情,我们要为了团队的成功而努力。

第五段:成长与启示(200字)。

通过参加小孩拔河比赛,我不仅仅学到了团队合作、坚持不懈和团队荣誉感,更重要的是我意识到了自身的成长。从一开始的不够坚定到最后的勇往直前,我发现了自己的潜力和能力。这次比赛让我成长,并给我带来了启示,为了实现一个目标,我们要付出努力,相信团队的力量以及自己的能力。我们应该时刻保持谦虚和学习的心态,不断地突破自己的极限,这样才能在比赛中取得更好的成绩。

总结(100字)。

通过参加小孩拔河比赛,我明白了团队合作的重要性,坚持不懈的精神以及团队荣誉感的培养。这些经历不仅仅让我成长,更为我今后的生活打下了良好的基础。我相信,在未来的道路上,我会继续努力,用这些宝贵的经验去开创自己的未来。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇十二

12月16日,四、五、六年级在凤凰广场举行一场拔河比赛,当我们排着整齐的队伍来到广场是,意见就看到了一条长长的粗粗的的绳子像一条长龙躺在同学们的面前,绳子中间还系着一把锁,用来定输赢、。

2:00整,凤凰广场汇集了从各班来的选手。等评委也到场了,比赛就要开始了。终于裁判刘老师宣布:现在四至六年级冬季拔河比赛下在开始!

首先上场的是六年级四个班。只见每班选手一个个都把脸憋得通红,双手使劲向后拉,两只脚用力向后蹬,各个都想赢……台下的啦啦队把嗓子都喊哑了!

让我激动不已的是五段拔河比赛。先是五二班对五四班。到了比赛场地后,裁判员一吹口哨,两班都拼命地拉、。伴着一声声“五二班,加油!”我们手交叉着放,腿半蹲,把绳子压得低低的;左边的同学左腿斜放着,右腿在身子下面弯曲着。好些老师跑到我们身边给我们加油,我们更加用力地向后拉。终于,功夫不负有心,五四班被我们拉向前,这一局我们胜了。第二局,五四班和五二班交换了位置,我们觉得这边比较高,容易被拉过去。但为了胜利,我们仍然要像第一轮一样,把五四班拉向前。抱着这样的信念,我们班再次胜利对抗五四班。

下一场是五一班对五三班,这对五三班来说,是一个相当大的难度,五一班力气大的人有很多,而五二、五三、五四班都很少,想胜他们是件不容易的事。尽管胜利的把握很小,但他们仍然全力以赴。不出所料,五一班果然胜利了,五三班输了。第二局,五三班没有放弃,再次用尽全力拉,他们的连都憋得通红通红,但五一班突然一松,再猛地一拉,五三班全部倒下。

然后是四段比赛。他们在比赛时,四三班的队伍稀稀疏疏,力量完全不集中,吃了个败仗。看到四三班这个场景,我知道只有团结了才会赢。

最后,是总决赛。每次胜利的班级再比赛一场。轮到我们五二班和五一班对决了。我们都知道这是一个高难度的对手,所以,首先气势上就不能输给他们。开始比赛了,我们个个把脸憋得红红的,用尽全力,使劲向后拉,本来我们要赢了,但他们又突然一松,又猛一拉,我们全倒了。这次,我们输了。

比赛结束了,冠军是五一班,亚军是五二班。通过这次比赛,我懂得了团结就是力量。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇十三

周五学校召开了“春季田径运动会”,在所有的比赛项目中,最令人回味的是拔河比赛。为什么这样说呢?我个人心得:

一、观看的人数和参加的人数最多;

二、把会场的气氛带到最高点;

三、最能体现团队精神。

那天首先进入比赛的是我班和302班,场地选在操场的中间。待双方队员准备完毕之后,裁判员一声令下,孩子们一个个卯足了劲,把手中的绳子用力往后拉,只见绳子上的红领巾在两队之间来来回回,比赛进入了僵持阶段,如果此时有一队的队员松懈的话,那么另一队都会赢得这场比赛。由于我班的学生所处的位置草长得不多,地面比较滑,明显感觉得出我班的队员有些力不从心,控制不住绳子,最后还是输掉了这一局比赛。第二局交换场地,没有什么悬念我班轻松赢得了这一局,到了决胜局,为了表示比赛的公平,校长用抛硬币的方式决定双方的比赛场地。

结果我班还是站在了先前的地方,孩子们或多或少受到第一局比赛的影响,有人提议要换人,我没有同意,只是要他们尽力网就好,其他的什么都不要想。比赛开始了,我班队员处于劣势,脚开始不听使唤,眼看着绳子快要被对方拉过终点的时候,这时候拉啦队员们也扯开了嗓子,拼命地喊“加油,加油……”,一声高过一声,此起彼伏,在场观看的人都以为302班赢定了,奇迹发生了,此时,我方的队员们一个个都红了眼,有的人脸憋得通红,有的人龇着牙、咧着嘴在叫劲,还有的人双手紧握绳子铆足了劲向自己方向拉。最后,我们队使出了全力,随着啦啦队的喊声,红领巾一下子移向了我方,最终我班赢得了拔河比赛的胜利,当比赛结束之后,有孩子跑过来,欣喜若狂地对我说:“季老师我们赢了!”孩子说这话的时候浑身充满着自豪感,他的这种表情我还是第一次看到,说来有些滑稽,不是在我的课堂中,却是在比赛的现场。看完比赛之后,我被这群孩子深深感动了,他们的拼搏精神,顽强的意志,集体荣誉感,对比赛的投入……这些都让我对他们有了新的认识,就连平常调皮不爱学习的孩子今天看来也是那么的抢眼,其实每一个孩子都有他的可爱之处,有些孩子的舞台是在赛场上,有些孩子的舞台是在课堂中,每一个人都有属于自己的舞台,就象郭思乐说的那样,为每个孩子选择适合的教育就如同给他们选择了合脚的鞋子,才能真正体现教育的价值。

只要我们懂得欣赏,每一个孩子都是一道独特的风景。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇十四

体育课上,女生当啦啦队,男生在进行着拔河比赛。

说到拔河,这可是我们班男生最喜爱的体育项目了,于是,全班男生全都加入进来了。男生分成两个小队,班长当裁判,比赛开始了。

大家前腿弓,后腿伸,身体站得稳稳的。旁边的女生大声的喊着加油。只见绳子中间的.红布条一会儿向左,一会儿向右,不停的移动,看得大家都分不清左右了。

最终,红布条慢慢的向左移向小明的小队,他们终于获胜了!

这节体育课可真开心哪!

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇十五

拔河比赛是许多高中生热衷参与的一个活动。通过这项比赛,我们不仅可以锻炼身体,增强团队合作精神,而且可以体验到胜利的喜悦和失败的挫折。作为一名高中生,我参加了一次拔河比赛,这给我留下了许多深刻的体会和感悟。

首先,拔河比赛教会了我团队合作的重要性。在这场比赛中,一个人的力量是微不足道的,唯有团队的力量才能取得胜利。我们必须密切协作,在同一时间、同一方向上发力,才能将对方拖入水坑。我曾经经历过一次失败,那时我们队伍的协调性不足,有些队员用力过猛,导致绳索断裂,最终失利。通过这次失败,我意识到只有充分信任队友,相互扶持,才能实现最佳的团队效果。因此,拔河比赛让我懂得了团队合作的重要性,这不仅在竞技场上有用,也将成为我今后一生中的宝贵财富。

其次,拔河比赛让我明白了坚持的力量。参加这项比赛不仅仅是一场肉体的较量,在比赛过程中,我们还要面对疲劳、酷暑、肌肉酸痛等各种不适。但只要我们心存目标,坚定信念,就能坚持到最后。记得有一次,我所在的队伍一直处于劣势,队友们一度动摇。然而,我们团结在一起,共同鼓励和支持,最终逆袭取得了胜利。这让我认识到,只要坚持,就会有希望,无论面对多么困难的局面,只要不放弃,这个世界上就没有不可以逆袭的处境。

此外,拔河比赛也使我懂得了失利的含义。并不是每一次都能取得胜利,有时候,我们也会遭受失败和打击。我曾经经历过一次惨败,当时的失落感和挫败感铺天盖地。然而,这次失败让我明白,只有失败才能让我们更加强大。正如阿尔伯特·爱因斯坦所说:“失败乃成功之母。”失败可以让我们审视自己,吸取教训,找到问题所在,并不断地提升自我。因此,拔河比赛使我认识到,无论成败,都有它的价值,我们不能因为失败而气馁,只有积极应对,才能成长为更好的自己。

最后,拔河比赛给予了我对友谊和荣誉的体会。在比赛中,我与队友们一起经受着困难和挑战,他们不仅是我的战友,更是我人生中的知音和伙伴。当我们团结一致,努力拼搏,获得胜利时,我感受到一种强烈的荣誉感。荣誉让我们更加自信和自豪,也成为我们前进的动力。同时,这次比赛也加深了我对友谊的理解。在这个过程中,我发现真正的友谊远比比赛结果更为重要。友情是一种无私奉献的情感,只有在彼此支持和鼓励下,我们才能战胜困难。

总之,拔河比赛让我学到了许多珍贵的东西。团队合作、坚持不懈、从失败中汲取经验教训以及友谊和荣誉的意义都深深地印在我的心中。这些体会将成为我未来成长的宝贵财富,帮助我克服困难,实现自我价值。我相信,拔河比赛不仅对我个人有着重要意义,它也将在更多高中生中间激发出团结协作的精神,丰富他们的人生经验。

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇十六

五月十一日,星期五,天气,晴朗,拔河比赛如期举行。

阳光强烈而刺眼,操场上,干燥的空气里,肆意飞扬着如沙般的尘土。一道道白色的石灰线格外刺眼。树荫下,排满了各班队伍。已经能嗅到比赛前一触即发的战斗气息了。

广播里播出班级号,一队队参赛队员陆续进入比赛场地。按计划站好,我眯起眼睛。举绳。准备——裁判的小红旗在阳光下十分耀眼。红旗随着一声哨响挥过,随即就是奋力地战斗,伴着高昂的呐喊。不一会就是胜利的欢呼。

“赢得太顺利了!”我擦着汗,和队员们走回“营地”休息。比得太没悬念了!几乎是“秒杀”!我们坐在树荫下,喝着水谈论着。

果然,女生决战是和十一班进行的。这次我没有上场,而是在一旁观看并呐喊加油。站在这边,透过弥漫的黄沙,能看到对方一排整齐地穿着钉鞋。“我们没有钉鞋,但照样能赢!加油!!”

一声哨鸣,我们班的女生像是拼命一般,团结齐力。其他被战败了的班级也在一旁为我们加油呐喊。“加油!加油!……”红旗又一挥——我们赢了!下场的队员喜极而泣,我帮周逸凡擦着泪水,心里激动极了。可是男生能不能和女生一样拿第一呢?十一班参赛男生个个强壮,加上穿上钉鞋,即便是他们称拔掉了上面的钉,可是我们班男生能坚持下来么?我更担心了。

男生上场!王博文一直拿着水杯在队伍旁忙来忙去,还一个个喂水。看着这平时瘦弱又神经质的“王大王”,我又多了一份感动。队员们个个脸色通红,衣服上沾了不少黄沙,白衣服变成了花衣服。“加油啊!拼了!一定要坚持啊!!”我竭斯底里。

开始!看着男生们个个“痛苦万分”,我只能奋力呐喊。最令人感动的是五班同学那一声声的“六班加油!六班加油!!……”我望着一点一点被“拖”走的男生,喊得不顾一切,后来竟然喊得没声了。哨音吹响,对方欢呼。第一局,输了。

关键的是第二局,男生换场地,一些后勤队员连忙为队员递水,换创口贴。吴凌立满脸通红,一贯地那样,一边调侃地笑骂着,脸上却是坚毅的表情。看着这些男生们,眼泪突然忍不住涌上来。这些男生不再是平日里调皮捣蛋,叛逆可恶的男生了,他们就突然高大起来了,满心是说不出的滋味……五班男生拍着我们六班“哥们”的肩膀加油,而五班女生更是化悲愤为力量,拿出了全身的劲呐喊。

哨声尖厉,我拼尽了全力为男生呐喊。他们真的非常努力,个个死抵着沙地,身子尽力往后撑,那五官都拧成一团了。我却喊着喊着哭了。男生真的尽力——仍然尖厉的哨声宣布了无奈的结果。

我转过身,再也没回头看沮丧的他们,是不敢看吧。一贯不哭的我,跨步走回去的时候,泣不成声。周子为揽着我的肩膀,安慰着我。“是他们无耻”“他们赢得不光彩”……可是我哭不是为了不公平,不是为了那耀眼的第一,而只是为了我们那团结拼搏的帅气的男生们,只是为了周围其他班级为我们呐喊的感谢和感动,只是因为我自豪我们“无敌”的六班!

我听见了那些刺耳难听的诽谤,侮辱声。这场比赛不能用一个“不公平”或什么来评价。对方只是“太聪明”,没必要去怎样和人家对骂,因为这不会挽回什么。这样的不公,以后的人生路上还会有很多,现在的我们只是年轻气盛。坦然地面对淡然地看待结果才是最明智的选择。结果无法改变,但态度可以选择。既然这样,为何不去“笑谈”成就呢?祝贺他们吧!只要我们心中永远有一个团结拼搏,永不言败的六班!

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇十七

一年过去,同学们从初一年级升到了初二。崭新的教室,崭新的课本,崭新的知识,惟独陈旧的是同学们对于运动的热情。为了缓解同学们紧张的学习气氛,学校在初二年级间展开了拔河比赛。于是,一场拼体力、拼智慧的比赛悄然拉开了序幕。究竟谁能获得冠军?请拭目以待!

不过,既然是是拔河比赛,拼体力还合情合理,而拼智慧又是从何而来呢?先别急嘛,听我慢慢告诉你。

下课铃一响,同学们便满怀热情地来到了小操场上,激动人心的拔河比赛就在这里举行。我班选手信息满满、蓄势待发,虽说对手是年级中的“体育强班”——七班,可大家不但没有气馁,反而更加跃跃欲试。裁判老师一声招呼,参赛选手们便纷纷从容不迫地上了“战场”。大家抓紧绳子,摆好架势,一看就知道是有备而来。同学们的脚一个顶着一个,手掌一个紧挨一个,站在最后一位的赵圣哲同学为了给对手更大的阻力还把绳子在腰上又缠了两圈。

尖利的哨声划过耳畔,我班参赛选手便鼓足了劲将绳子狠狠地往后拉。拉拉队大声为他们鼓劲,不过“加油”才喊了几声,比赛就以我班轻松取胜的结果而结束!这是最轻松的一场比赛,快得我都没来得及看清我们班是怎么赢的!同学们个个欢呼雀跃,脸上洋溢着快乐的笑容。

第二场比赛,可以说是最持久亦是最精彩的一场比赛。在休息了一个回合后,大家又投入到了紧张的战斗状态中。由于刚刚胜过了年级闻明的体育强班,所以现在大家的信心高涨,对接下来的比赛也充满了热切的期望。

“加油!加油!十二班!加油……”

拉拉队也丝毫不逊色,虽然无法上场,但他们在尽自己最大的努力为班级争光。有的同学几乎喊哑了嗓子,但他们只是稍稍咳了几下就继续为大家加起了油。

这最后一局的胜负可就不好说了,毕竟对手已经休息了两个回合。我担心地看着两个班的队伍——他们已经抓起绳子,只等着裁判一声令下了!

但很显然,我的担心是多余的。我们班的同学鼓足了劲向后拉着绳子,对手的班级节节败“进”。一声哨响,比赛结束!小白老师满脸笑意地举着三张奖状站到最高处,颁奖开始了!

二等奖、三等奖逐一颁过,欢呼声也一阵高过一阵。

“第一名得主是,初二12班!”

这可高兴坏了我们班的同学,大家互相击掌、拥抱,举止投足间都带着一股傲劲儿。这次比赛的两个重要人物——赵圣哲与张嘉被大家不约而同地视为“大功臣”,男生们团团围住赵圣哲,齐心协力地,竟把他给抬了起来!我们女生的力气没有男生那么大,于是,手持奖状的把奖状一个劲地往她怀里塞,直到她拿住了为止。接着,女生们鼓着掌,唱着歌儿,簇拥着张嘉往教学楼走去。

回到班里时,同学们的脸上仍然放着光彩,兴奋地谈论着刚刚的比赛。老师面带微笑地站在讲台上,拍了拍手,原本喧闹的教室渐渐安静下来。

“同学们,这次我们取得胜利靠的是什么?”

没错,我们靠的是策略,是信心,是耐力,是团结,是友爱……是很多很多值得大家拥有的优秀品行!

赵圣哲与张嘉被大家轮流推举上台讲话。两人害羞了好一阵子,才终于吐出了一句:“我爱我的班级,我为我们班感到高兴……”他们是多么的爱班啊!

本次的第一名是新学期以来的第一个第一名,它是我们通过不断的努力才争取到的。既然我们有能力去取得第一名,那么我们为什么不争取呢?只要通过坚实的努力,才能留给自己一份满意的答案。来吧,向着充斥着光明气息的前方,努力奋斗!

最热拔河比赛赢了心得体会大全(18篇)篇十八

我的学校举办过许多比赛,有考验智力的抢答题比赛,有培养艺术赏美的绘画比赛,也有传承中华艺术的书法比赛……最让所有人兴奋的是一年一度的拔河比赛。

今天下午,我们班要和604班拔河。听到这个消息,同学们都在座位上唉声叹气,还有一个同学在愤愤不平地嘀咕:“怎么又对上604呢?”一下课,全班同学围在一起商量如何赢过604班,一个同学提出建议:_我们可以让男生站在前面,女生站后面,而那个重量级选手站在最后面。这个想法可以吧?”其他同学都觉得这办法不错。最后全班同学郑重地齐喊起来:_601加油,加油!”这声音差点将隔壁班的玻璃都震碎了。

当我们迈着信心满满的步伐走向拔河场地,看到各班同学们都兴奋异常,有的在大喊“加油”,有的正紧盯着拔河的绳子,眼睛随着绳上的红标一会儿往左,一会往右,还有的在那儿拉伸,为比赛做准备呢!

终于等到我们上场了!“哔”的一声,两队队员各就各位,绳子绷得直直的,两队实力不分上下。我们稳住弓箭步,使出九牛二虎之力,拼命往后拉。同学们两只脚像钉子一样扎在地上,在这僵持时刻,我们班的重量级选手出手了,只见他使劲往后一拉一压,口哨声响起,我们班赢了!我们班同学高兴得蹦得老高。

第二局,同学们抓紧了绳子,哨声一响,同学们又使出了浑身解数。可是,局势非常不利,很快节节败退,没挣扎多久我们班就输了。

总决赛了,我们两个班的体力消耗也差不多了,场面上一片闹哄哄的。哨声一响,两班都互不相让的拉着。我们老师在旁边为我们加油,她大声地喊叫着,恨不得跑过来帮忙拉,也急得直跺脚,看着她焦急的样子,我们喊起号子,使出了洪荒之力。可惜,这时,一股强大的力量把我们拉了过去,哨声响起,604赢了。

我们班输了,但是我们不灰心。拔河比赛有汗水,有喜悦,有努力,有团结。我相信,不管输赢,我们一起尽力过就是最有意义的。

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