写心得体会可以让我们更好地与他人分享自己的经验和感悟，也可以激发和启发他人的思考和行动。心得体会范文6：我通过这次实践活动，意识到实践的重要性。实践能够帮助我们将理论知识应用到实际中，加深对知识的了解和理解。
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇一
5月31日是第28个“世界无烟日”，不过更受烟民关注的是，6月1日起，被称为“史上最严控烟令”的《北京市控制吸烟条例》也将正式实施，届时，北京市包括写字楼、餐厅在内的所有室内公共场所、工作场所和公共交通工具内禁止吸烟，彻底叫停所有烟草促销活动。按照规定，个人在禁止吸烟场所违规吸烟的，最高将被罚款200元。
吸烟有害健康，被动吸烟更是如此。积极用法治思维和法治方式禁烟，初衷很好。然而，北京最严控烟令实施效果如何？值得期待。我国人口多，烟民多，公共场所禁烟面临执法人手不足、执法手段滞后等问题，“史上最严控烟令”可能会遭遇执法成本高、法不责众等窘境而收效一般。这与禁烟有软肋有关。
卷烟利益让禁烟有软肋。一方面，种植烤烟、加工和销售卷烟产生的税赋成为不少地方的财政收入重要来源，禁烟会造成这些地方既得利益受影响，导致部分地方事实上禁烟不力，对禁烟有抵触情绪。另一方面，烟草管理部门也是卷烟生产销售的既得利益者，要让他们壮士断腕--积极禁烟也有难度，除非理顺管理体制机制，使烟草管理部门与烟草生产经营单位彻底政企分开，卷烟利益不再被捆绑，烟草管理部门才能位置超脱、公正地协助监督实施好有关禁烟法律法规。
烟草广告有软肋。尽管现在我国有《烟草广告管理暂行办法》等法规，烟草广告在广播、电视、报刊等上面几乎绝迹，但是我国的烟草广告对烟草的危害揭示得还不够到位，也不直观。据说，国外香烟盒上印有黑牙、烂肺、骷髅头等图案，让人直观地生动地了解吸烟的危害，从思想上戒烟的意识会得到日益强化。我国目前香烟盒上仅有“吸烟有害身体健康”等字样，对吸烟危害揭示不到位。我国烟草广告应该学习借鉴国外做法，在香烟盒上印上黑牙、烂肺、骷髅头等图案。
公共场所禁烟不应排斥家庭禁烟，否则有软肋。什么是公共场所？有屋顶的地方，有两个以上的人在此空间下活动，就算是公共空间。有鉴于此，家庭也是一个公共空间。由于传统文化等影响，国人将香烟当做一种待客之物，比如千万个家庭里主人客人敬烟吸烟，他人别动吸烟的现象很普遍，由此产生的危害甚至超过人们在车站码头、学校、医院等公共空间肆意吸烟带来的危害。所以家庭禁烟也应该提倡，户主或长辈要带头戒烟，或将吸烟危害最小化（有非吸烟者在场，就不吸烟）。
总之，禁烟利大于弊，需要各方认识上行动上达成一致，付诸实践，积极查找并消除禁烟软肋，禁烟才能取得应有效果。
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇二
禁烟防火是每个人都应该关心和执行的重要事项。它不仅关系到个人的健康，更是居民楼、学校、办公场所等公共区域安全的重要保障。在学校的主题班会上，我们深入了解了禁烟防火的重要性，也对禁烟防火的具体做法有了更深层次的理解，对此我有一些感悟和体会。
第二段：知识学习。
在主题班会上，我感受到禁烟防火知识学习是非常实际和必要的，因为它不仅关系到个人的健康，更是整个社会的责任和义务。老师向我们介绍了火灾的常见危害和常见起火原因，以及防火措施，让我们深刻认识到禁烟防火工作的重要性，而这个过程中我们也纷纷表示要加强学习和落实。
第三段：规范自身行为。
现在，我深知我们学生在班级、学校中有重大的责任和义务，要好好规范自己的行为。禁烟防火前提就包括规范自己的言行和行为。班主任告诉我们在生活中，各种火种都是非常危险的，特别是生活用火，等，一点点小不当心就会酿成严重的事件。所以，我们要注意使用电器设备的时候一定要小心谨慎，防止使用不当引发火灾。
第四段：推广宣传。
禁烟防火不能只是一个个人问题，更是一个公众问题。我们每个人都应该行动起来，积极参与宣传禁烟防火的意义和做法，让更多人认识到这个问题所涉及的危险和社会责任。我们要利用各种形式和渠道，把禁烟防火的理念及做法传递到更大的范围中，特别是家人、朋友和同学身边光环中，成立社区禁烟防火宣传组，邀请专业人士来讲解禁烟防火的知识和防火措施，并在社区进行实践操作，这样既可以让社区居民了解到禁烟防火的知识和做法，也可以强化我们的责任感和主动性。
第五段：总结回顾。
在这次班会中，我们深刻认识到了禁烟防火的重要性，也增强了自我保护和社会责任意识。禁烟防火不仅仅是一个“无烟世界”的宣传口号而是我们通过自我做好防火措施，来做到预防为主，化解危害的实际行动。我们应该加倍努力，积极参与宣传、落实防火措施，共同营造一个安全健康的环境。
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇三
在当今社会，吸烟已经成为一种影响健康的严重问题。为了建立健康的校园环境，我班举行了一次关于禁烟的班会。通过这次班会，我深刻地认识到禁烟对健康的重要性，以及对家庭和社会的重要性。下面是我在班会中的体会和感悟。
第二段：禁烟是必须的。
吸烟对身体的伤害已经被科学研究所证明。通过班会发言和老师们的讲解，我们知道了吸烟可以导致许多各种癌症、肺部疾病等身体健康问题，而这些疾病会严重影响人们的生活质量。因此，禁烟行动是必须的，这也是每个人为了自己的健康应该自觉遵守的事情。
第三段：禁烟对家庭的影响。
禁烟不仅仅是个人行为，也是家庭和社会行为的一部分。我们班会上有来自吸烟家庭的同学，他们深刻地认识到了吸烟对家庭的影响。吸烟不仅会危及个人健康，也会对家庭带来巨大的心理压力和经济负担。禁烟之后，家庭会更加和谐而美满。
第四段：珍惜健康，共建和谐社会。
禁烟不仅是个人和家庭的自救行为，也是对国家和社会的贡献。吸烟不仅浪费了个人、家庭和社会的资源，也制约了国家的长远发展。我们年轻人，应该积极参与到禁烟活动中来，积极向身边的人传递禁烟正能量，激发更多青少年的健康意识和生活方式。
第五段：总结。
通过这次班会，我深刻认识到禁烟对健康和社会的重要性。禁烟不仅是自我保护的行为，更是践行社会责任的行为。同时，我们也应该在禁烟的同时，培养起自己的健康意识习惯，将健康和快乐带给自己和身边的人。让我们一起努力，共建和谐社会！
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇四
近年来，随着人们健康意识的提高，禁烟运动也逐渐兴起。作为青少年学生，我们尤其应该养成健康的生活习惯，树立正确的价值观。在班会上，我们举行了一次禁烟专题讲座，深受启发和教育。通过这次班会，我深切感受到禁烟对个人健康以及社会的重要性。下面我将从几个方面总结一下这次班会的心得体会。
首先，班会的讲座让我们了解到吸烟的危害。我们都知道烟草含有很多有害物质，比如尼古丁、焦油等。这些有害物质不仅仅危害吸烟者的健康，也会对被动吸烟者造成危害。长期吸烟会导致肺癌、心脏病等多种疾病的发生。这次班会上的讲座让我们深刻认识到吸烟的危害性，让我们意识到尽早远离烟草是保护自己健康的重要举措。
其次，在班会中我们学到了有效的戒烟方法。戒烟的过程是困难的，但并不是不可能实现的。讲座中，专家详细介绍了几个戒烟方法，比如渐减法、药物戒烟法等。此外，还分享了一些心理建设的方法，如通过找到戒烟的动力和与亲朋好友一起进行监督等。这些方法都是科学且实用的，对于我们戒烟的实践具有重要的指导意义。
再次，班会的互动环节让我感受到了团结的力量。在此次班会中，我们进行了戒烟志愿者报名活动，并成立了戒烟志愿者小组。通过参与这个小组，我深刻体会到了团结的力量。在这个小组中，我们可以相互交流戒烟的经验和困惑，互相支持和鼓励。在我们共同努力的过程中，我相信我们每个人都能戒掉烟瘾，拥有一个健康的生活。
最后，班会的讲座让我明白了禁烟的社会意义。吸烟不仅对个体健康有害，还对整个社会造成了很多负面影响。吸烟不仅浪费金钱，还污染环境，破坏公共卫生。而且，青少年吸烟不仅对个人身体发育造成不良影响，还会影响他们的学习和未来发展。所以，我们应该共同努力，从青少年时期就加入禁烟行列，拒绝吸烟，传递健康的生活方式。
通过这次班会，我深切意识到禁烟对个人和社会的重要性。作为新时代的青少年，我们应该担负起传播健康理念的责任，坚决拥护禁烟运动，做一个成功的戒烟者和健康的生活者。同时，我也将积极宣传禁烟的知识，与身边的同学、朋友共同参与到禁烟运动中。让我们一起为创造健康、和谐的社会贡献自己的力量！
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇五
近年来，控烟禁烟的呼声愈加高涨，减少吸烟人数，保护人民健康已成为众多国家的目标。在这样的背景下，我班开展了一次关于控烟禁烟的主题班会，让我们一起来分享一下我的体会和心得。
第一段：主题班会带来的意义。
身为中学生的我们，应当时刻保持一个良好的身体和心态。而吸烟所带来的严重危害是我们不能忽略的。举行控烟禁烟主题班会，深入浅出地向我们宣传吸烟对健康的危害，让我们能够更加深入地了解此类信息，真正意识到控烟禁烟的必要性，同时宣传健康的生活方式以及体育锻炼的重要性，使我们掌握了保持健康身体的正确方法，体验了健康生活的乐趣。
第二段：现实中吸烟的危害。
我们常听到，中学生不该吸烟。但如果不重复宣传这一点，他们将面临什么样的危险呢？在主题班会上，我们了解到吸烟对身体的危害十分大。香烟中的尼古丁会让我们上瘾，导致吸烟行为变成一种无法摆脱的习惯。此外，吸烟也会让人体内无法摄取足够的氧气，使肺部受损，身体出现其他的严重疾病。越了解这些危害，越能够意识到控烟禁烟的紧迫性。
第三段：我们应该怎么做？
了解危害，重视保持身体健康，我们更应该付诸行动。建立禁烟意识，不仅仅是班会的宣传，更是我们日常生活中不能忽视的，我们应该贯彻健康生活的理念，忌烟戒酒，饮食清淡，积极参加体育锻炼等等。这些都是有助于保护身体健康的好方法，也是我们应该一直坚持并发扬的正能量。
第四段：社会的关注与作用。
吸烟不仅仅影响了自己的健康，也会危及到身边环境，包括他人的健康和习惯。可是，经常有人视吸烟为种种理由，认为吸烟并无太大的害处，这是一种非常错误的观念。政府也在大力推行整治吸烟，保护人民的空气环境，进而保护民众的健康。希望我们能积极响应，配合行动。
第五段：作为中学生，我们的责任。
控烟禁烟是一件关乎我们每一个人的大事，而我们是处在身体成长的关键的青少年时期，也是决定未来社会的建设者和推动者。我们应该树立积极的健康意识，培养良好的生活习惯，配合社会治理，不但是保护自身的健康，更是为祖国未来的发展、人民的幸福，贡献自己的一份努力。
总之，控烟禁烟是一个长期的、反复的工程，只有不断地加强宣传、强化教育、创造良好的环境，才能达到预期的目标。我们应该依靠我们自己，有计划地向周围的人宣传吸烟对健康的危害，传播健康文明的观念，共同为自己和全人类的健康大业，贡献自己最大的力量。
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇六
禁烟一直是社会上一个备受关注的话题，无论是从健康的角度来看还是从环境问题的角度来看，禁烟都是发展的大趋势。而在我们班级里，禁烟的问题也是非常重要的，因此，我们班里举行了一次班会，就禁烟这个话题展开了讨论。在我看来，这次班会让我受益匪浅，让我深入地认识到禁烟的重要性。
第二段：禁烟的原理。
在班会上，我们班主任就来向我们讲述了禁烟的原理。我们都知道，烟草中含有尼古丁等成分，尼古丁能够刺激大脑释放出多巴胺，这是一种可以让人产生快感的神经传导物质。但是，长期吸烟会严重威胁到人体的健康，诱发各种严重疾病，如肺癌、肺心病等等，甚至还会对身边人的健康造成危害，如二手烟。因此，禁烟的目的是减少吸烟对人体健康造成的危害，保障公众的健康和生命安全。
第三段：禁烟带给我们的好处。
在班会上，我们班主任还强调了禁烟的好处。禁烟可以提高空气质量，降低吸烟对环境的污染，改善公共场所的环境，保护公众的健康。此外，禁烟还可以节约开支，因为抽烟需要花费大量的钱，禁烟不仅能够保障健康，还能够减轻经济负担。
第四段：班级禁烟计划。
班会上，我们班主任还向我们推荐了一些班级禁烟计划。这些计划包括宣传栏的制作，组织禁烟演讲比赛，举办禁烟知识问答活动等等。这些计划的主要目的是让更多的人了解到禁烟的好处，让更多的人加入到禁烟的队伍中来。
第五段：个人感悟。
通过这次禁烟的班会，我深刻地认识到了禁烟的重要性。禁烟不仅是为了保障健康，还是为了保护生存环境，保障人们的身心健康。同时，禁烟也需要我们每个人都积极参与，为了我们自己的健康，我们应该远离烟草。通过开展班级禁烟计划，我们可以更好地宣传禁烟的好处，引导更多的人加入到我们的禁烟队伍中来，从而为全社会的禁烟事业做出贡献。
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇七
近日，我所在的班级组织了一次以“禁烟防火”为主题的班会。这是一次意义非凡的班会，它让我对禁烟、防火有了更深入的认识，也让我认识到了自己的不足。在此，我想分享一下自己的心得体会。
第二段：禁烟的重要性。
在班会上，老师向我们讲解了禁烟的重要性。我从中了解到，吸烟不仅会损害个人健康，还会导致周围的人被动吸烟，从而影响到他们的健康。此外，吸烟也是一种不良习惯，会影响自身形象，降低在社交场合的形象和健康素质。因此，我们需要通过减少吸烟行为来保障自己的身体健康，同时也是为了周围的人着想，给他们创造一个良好的环境。
第三段：防火的重要性。
在班会上，老师还向我们讲解了防火的重要性。无论是家庭、车间、学校、公共场所，都需要注意火灾的预防。我们需要时刻保持警惕，在日常生活中不随便使用火源，不放任任何一丝可能引起火灾的情况。我们还应该熟悉火灾应急疏散路线图，掌握简单的灭火技能，提高自救能力。这些都是提高我们自身尤其是家庭、社区的安全防范意识的关键。
第四段：自我反思。
在班会上，我也反思了自己在禁烟和防火方面的不足。首先，我平时没有认真关注身边的吸烟者，没有及时提醒他们要保护自己的身体和周围的人。其次，我没有有效利用学校提供的防火知识教育资源，对日常的防火知识掌握不够。因此，我需要及时提升自己的认知，用行动去传导正能量。
第五段：总结。
此次班会，让我深刻地认识到禁烟、防火的重要性，和自己应该肩负的社会责任。我们要时刻保持警觉，主动担负起应有的法律责任和社会责任，通过行动将正能量传递出去，共同营造一个健康、安全的生活环境。最后，我真诚希望每个人都能够行动起来，为禁烟和防火事业贡献自己的力量。
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇八
5月31日是“世界无烟日”，已经成功戒烟近百日的我，很庆幸没有像上两次戒烟一样，经不起诱惑再次复吸。不对，“复吸”两字听起来太刺耳了，应该叫“戒烟失败”更妥一点，“复吸”总会让人联想到“粉”呀、“丸”呀之类的。
说到“粉”呀、“丸”呀之类的，又让我想起了前段时间那位从北京平谷农家走出来的小满同学，以前是多么朴实的一位小伙啊，在这个染缸里一泡，居然有了这个嗜好。他的朴实还真的不是说说的，除了一脸的老实巴交像外，刚出道那会儿，像他这样朴实的角儿还真少见。为什么这么说，20xx年，他的那首拿手歌刚唱出来的时候，我和小满同学有过一次近距离接触。那时被小满同学一声一声地唤作“老师”，我还一个劲儿地应得开心。唉哟，这事扯远了，今天讲戒烟，和小满同学的事留到以后的“回忆录”里去说。不过还得提醒小满同学一下，戒烟都这么难，你要把那玩意儿戒了，我看有点儿悬，不洗心革面意志坚定可不行，为了以后能再回到这个圈儿里混，小满同学，努力一把吧!
香烟的危害从宣传的角度讲，主要是“吸烟有害健康”，香烟对身体的危害是勿容置疑的。从健康的角度出发，我认为戒烟的确需要通过制订“公约”之类的手段，逐步进入到强制戒烟的阶段。为什么这么说，因为，抽烟的人，你对自己的健康不负责任没关系，那是你自个儿的事，但你吐出的烟影响到别人的健康了，那就是你的不对了。
我以为，要把全民戒烟这场战役打成功，关键是要通过宣传，把吸烟人的形象彻底给破坏掉，在全社会营造一种人人讨厌吸烟的氛围。我最初有戒烟的念头，就是因为在公共场合吸烟时，周围的人都皱着眉头捂着鼻子躲你，那滋味可不好受，就像是一只过街老鼠。
其实很多抽烟的.人，都或多或少地有过戒烟的念头，戒不了是因为戒烟的动力没有大过尼古丁的诱惑而已。我戒了，就是因为我的动力来自于我的儿子，“为什么你让我做到的事我必须去做，而我让你做的事你却可以不做?”儿子的这句“最后通牒”让我成功戒烟，要不然，我怎么去做一个让儿子信服的父亲呢!
最后总结：最有效的戒烟方法是，做一个负责任的人，为你的家人，为了你生存的环境。
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇九
禁烟是一次改变生活的决定。在我决定戒烟之前，我是一个烟民。长期的吸烟不仅伤害了我的身体健康，还浪费了大量的时间和金钱。重新审视自己的生活，我决定投身禁烟行列。戒烟对我来说不仅仅是戒掉一种不健康的习惯，更是迈向健康生活的重要一步。通过禁烟，我深刻体会到吸烟对健康的危害，同时也感受到了戒烟带来的改变和成长。
第二段：找到合适的戒烟方法是关键。
找到合适的戒烟方法是戒烟成功的关键。我曾尝试过很多方法，包括冷静戒断法、逐渐减少法、贴片法等等。然而，这些方法对我来说都不起作用。最后，我发现了戒烟辅助产品——尼古丁口香糖。每当我感到渴望吸烟的时候，我会咀嚼一颗口香糖来缓解。逐渐地，我发现渴望吸烟的次数减少了，戒烟的效果也越来越明显。找到适合自己的戒烟方法对于戒烟的成功至关重要。
第三段：坚持戒烟充满艰辛和挑战。
禁烟并不是一件容易的事情，因为吸烟习惯已经在我身上形成了很长时间。开始的几天，我经历了戒烟带来的身体和心理的战斗。身体上的战斗包括戒断症状，如焦虑、烦躁、失眠等。心理上的战斗则是对吸烟的渴望和诱惑。每当我触及到吸烟的边缘，我都会告诉自己：“坚持住，你已经付出了那么多，不要再后退了。”慢慢地，我战胜了身体和心理的战斗，坚持住了戒烟。
第四段：戒烟带来的正面变化。
戒烟的种种艰辛是完全值得的，因为它带来了许多正面的变化。首先，我的身体健康状况得到了显著改善。我不再经历痰多，嗓子痛，咳嗽等相关症状。我的呼吸变得更加顺畅，体力也明显增强。其次，我在经济上也受益良多。以前，每天购买香烟的花费在逐渐增加，现在这笔钱可以用来进行更有意义的消费，如买书、看电影等。最后，我在社交场合中也不再感到尴尬。以前，我会被迫走到户外一个人抽烟，现在我可以和朋友一起享受愉快的时光，不再因吸烟被人嫌弃。
第五段：禁烟让我更加感恩。
禁烟不仅让我身体更加健康，也让我更加感恩。戒烟之前，我没有意识到吸烟的影响有多大，也没有意识到自己的身体是如此宝贵。通过禁烟，我学会了爱护自己的身体和健康。我更加感谢身边的亲朋好友对我的支持和理解。他们的鼓励和陪伴让我戒烟更加坚定。我也意识到自己的决心和毅力的重要性。通过禁烟，我变得更加坚强和自信。禁烟的经历让我更加珍惜和感恩生活中的种种。
总结：
禁烟不仅改变了我的生活，也让我收获了很多。通过寻找适合自己的戒烟方法，坚持不懈地戒烟，我成功地摆脱了吸烟的困扰。戒烟带来的身体和心理的改变让我体验到了戒烟的幸福和快乐。禁烟的过程并不容易，但我战胜了吸烟的困扰，获得了身体健康和心灵的成长。禁烟不仅让我更加感激生活，也让我更加珍惜自己的身体和健康。禁烟是一次改变生活的决定，我为自己做出的这个决定感到骄傲和满足。
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇十
国家作为一个民族精神集中的载体，如果我们不爱祖国，我们就没有任何值得爱的东西。
根据《上海市教育委员会、中国教育工会上海市委员会关于进一步做好20xx年寒假期间学校禁烟控烟工作的通知》(沪教委〔20xx〕3号)的文件精神，结合学校实际，制定了学校控烟工作方案，通过健教课、主题班队会、教职工大会，校园广播电视、校园网等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，帮助全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，使师生控烟、控烟意识增强。归纳起来我们主要做了以下几项工作。
首先成立控烟工作领导小组，在领导小组的统一组织下，校长亲自负责活动方案的制定和组织实施，制定了《控烟规章》明确了奖惩办法，并责成办公室派专人负责不定期的巡视、检查。
充分利用健教课、班队活动、主题班会、板报、广播、校园网等多种形式，对师生开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养师生不吸烟行为的好习惯，增强师生自我保健意识和能力。同时，学校还利用周一例会时间，开展教职工的控烟、戒烟、控烟教育，进一步提高教职工的控烟能力。
学校的教室、实验室、图书馆、多功能厅、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，校内教职工如有违反控烟规章现象，校内予以通报批评。
学校领导带头控烟，我校上至校长，下至普通教职员工，自开展控烟活动以来，原来有吸烟习惯的男教师，现在基本的都戒除了烟瘾。全体教职工和全体学生共同参与控烟活动，人人争做控烟的主人，相互监督。有力地提高了师生员工的控烟责任感，增强了控烟能力。
我校以少先队为主要阵地，开展了主题为吸烟有害健康的一系列活动：利用周一升旗时间，想全校师生发出校园控烟的倡议，号召全体师生拒绝香烟，爱护身体。使全体师生充分认识到烟草对人类的危害，以创建无吸烟学校为目标，积极开展禁烟工作，进一步倡导讲文明、讲卫生、讲科学、改陋习、树新风的良好社会风尚。
在学生中开展吸烟危害健康的作文竞赛、绘画比赛、板报评比。利用广播宣讲《吸烟、控烟小知识》，让学生深入了解关于世界无烟日烟草中的'有害物质，吸烟对身体的危害等知识。从这些生动活泼、贴近生活、意义深远的活动中，同学们懂得了吸烟危害身体、污染环境，庄严拒绝烟草，珍爱生命。并主动规劝亲人、朋友戒烟、禁烟。同学们纷纷表示拒绝烟草，从我做起，共同营造绿色健康环境。
总之，在活动中全校师生员工进一步明确了控烟的意义，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定努力。我们将继续作好控烟工作，努力创建文明校园。
一年来，我们按照学校制定的控烟工作计划，通过健康教育、晨会课、师生大会、校园广播等多种形式，向全体师生宣传吸烟有害健康等知识，认真学习有关卫生常识和健康促进知识，全校师生员工充分认识到吸烟的危害和控烟的意义，严格执行学校控烟规定。做到校内公共场所无人吸烟，师生禁烟、控烟意识明显增强。为了更好地做好控烟工作，我们对所做工作作以回顾和总结。
我校设立控烟工作监督管理网络。以校长、书记为组长，副书记分管实施，指导、管理学校的控烟工作。建立控烟工作志愿者队伍，班主任、年级组长、少先队辅导员、卫生保健教师、教师代表、学生代表担任控烟志愿者（控烟卫士），加强对校园吸烟的监督。
1、加强宣传，创造良好的控烟氛围。认真做好《条例》海报、禁烟标识及监督电话等宣传品的校园张贴工作。为了提高师生对吸烟有害健康的认识，组织师生学习《公共场所控制吸烟条例》有关内容，通过学习，提高师生对控烟的认识，人人参与控烟活动，自觉抵制烟害，创造良好的控烟氛围。
2、坚持开设健康教育课、举办健康教育讲座、办健康教育专栏、利用黑板报、“校园之声”广播宣传禁烟法规，通报吸烟状况，介绍吸烟对健康的危害，对社会的不良影响。抓住契机“531”世界无烟日活动契机，开展形式多样的“健康生活与你同行”控烟宣传和控烟活动。
3、加强培训工作。培训班主任，提高班主任对控烟工作的认识，班主任是教育学生最直接的实施者，提高班主任对控烟工作的认识是搞好控烟工作的有力保证，提高班主任对控烟工作的认识，增强责任感，使命感。
4、建立学校、家庭、社会三结合的控烟网络，学校在净化学校环境的同时，将控烟活动逐步延伸到家庭、社会，形成携手控烟的合力。
1、分工明确，形成合力。学校控烟领导小组负责制定学校控烟工作计划，负责落实学校控烟日常工作，经常宣传和检查学校的控烟情况。控烟志愿者（控烟卫士）负责学校控烟的执行情况，经常提醒教职工、来宾自觉禁烟。
2、禁烟标志醒目，撤销烟具。学校内所有地方不得摆放烟具，室内外不准吸烟。不向来宾敬烟，不接受来宾敬烟。
3、建立专项检查制度。定期检查和随机抽查相结合，检查结果与文明组室评比、教职工考核相结合。
总之，经过努力，全校师生员工进一步明确了控烟的意义，加强了自我教育与约束，为创造良好的无烟环境，培养学生良好的健康习惯，促进师生员工的身心健康作出了一定的成绩。我们将继续作好控烟工作，努力创建和谐、文明的校园。
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇十一
各种与吸烟有关的健康问题使得越来越多的人开始决心戒烟。我曾是一个长期吸烟者，但在经历了诸多困扰后，我终于下定决心戒烟。禁烟虽然充满挑战，但它也给我带来了很多宝贵的体会和收获。
第二段：迈出第一步。
要成功戒烟，最难的是迈出第一步。在我决定戒烟之初，我清理了家中所有与烟有关的物品，包括烟灰缸、打火机等。我还告诉身边的亲友我的决定，希望他们能够给予支持和理解。这一步看似简单，但它是戒烟成功的关键。
第三段：应对戒断症状。
在戒烟的初期，我们会面临各种戒断症状。我经历了焦虑、易怒、食欲增加等问题，但我没有屈服于这些症状。我意识到这些症状只是暂时的，它们会随着时间的推移逐渐减轻。我采取了一些缓解症状的方法，如多喝水、进行深呼吸和寻找替代品等。经过坚持不懈的努力，我逐渐摆脱了戒断症状的困扰。
第四段：重建生活习惯。
戒烟之后，我发现重新建立健康的生活习惯对于保持禁烟状态至关重要。我开始更加注重饮食，增加了蔬菜和水果的摄入量，减少了油腻和垃圾食品的摄入。此外，我还积极参与体育锻炼，如晨跑、健身等。这些健康的生活习惯不仅能够让我保持身体健康，还有助于缓解烟草的依赖。
第五段：坚守戒烟承诺。
禁烟的过程中，我意识到戒烟并非一蹴而就的过程，而是需要长期的努力和坚守。看到身边的人吸烟时，我会用自己的坚持来激励自己，不再轻易受到诱惑。我也会给自己制定小目标，每坚持一天，就奖励自己一些小的享受。这样的自我激励不仅让我更加坚定地戒烟，也提升了我的自我控制能力。
结尾：
通过戒烟的经历，我意识到自身的意志力和毅力是成功戒烟的关键。禁烟不仅让我身体健康，也提升了我的自信和自律。我希望我的经历能够给那些想要戒烟的人以启示，让他们相信自己一定能够战胜吸烟的困扰，拥有一个更加健康的生活。
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇十二
利用黑板报、校园广播宣传禁烟法规，通报吸烟状况，介绍吸烟对健康的危害，对社会的不良影响。抓住这一契机开展形式多样的活动。
充分利用文化活动多种形式，开展吸烟有害健康的宣传教育，提高师生的控烟知识，培养不吸烟行为的好习惯，增强自我保健意识和能力。
图书馆、会议室、办公室等公共场所，禁止吸烟，并设醒目标志，不设烟具，如有违反控烟规章现象，单位予以通报批评。
为了更好的.做好控烟工作，学期末，我校评选了控烟优秀教师和无烟办公室，并进行了表彰。
总之，本学期在师生的共同努力下，我们完成了控烟工作计划，但与先进校相比，我们还相差甚远，今后将加大工作力度，努力将工作做得更好！
2023年禁烟班会心得体会大全（13篇）篇十三
禁毒工作关系到国家和民族的兴衰存亡，关系到社会主义物质文明、政治文明、精神文明的协调发展，关系到全面建设小康社会宏伟目标的顺利实现。20xx年12月29日，十届全国人大常委会第三十一次会议通过了《中华人民共和国禁毒法》，这是指导我国禁毒工作的根本大-法，对于全面推进我国禁毒事业发展具有重要的现实意义和深远的历史意义。
6改善民生为重点的社会建设，具有重大意义。
《禁毒法》共7章71条，明确了禁毒工作方针、领导体制、工作机制、保障机制、法律责任，规范了禁毒宣传教育、毒品管制、戒毒措施、国际合作等业务工作。其中有五大亮点，是我们学习领会《禁毒法》的重点、贯彻落实《禁毒法》的关键。第一大亮点：明确规定禁毒是全社会的共同责任，确立了政府统一领导、有关部门各负其责、社会广泛参与的禁毒工作机制。第二大亮点：第一次将禁毒委员会写入法律，明确规定了各级禁毒委员会的职责，依法确立了禁毒工作领导体制。第三大亮点：依法明确了预防为主，综合治理，禁种、禁制、禁贩、禁吸并举的禁毒工作方针。第四大亮点：明确规定了禁毒保障机制，规定县级以上各级人民政府应当将禁毒工作纳入国民经济和社会发展规划，并将禁毒经费列入本级财政预算。