青春是拼搏奋斗的时期，我们应该充满热情和毅力去追求自己的理想。青春是学习成长的季节，我们应该怎样培养自己的学习能力？以下是小编为大家收集的青春成长经典语录，希望能给大家带来启示和鼓励。
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇一
，让招聘决策者过目不忘并留下深刻印象，从而为你带来面试机会，是一个值得重视的问题。下面向大家推荐“简历七步走”方法。
一、确定求职方向。这是最艰难的一步，也是最至关重要的一步。不要寄希望于雇主会从你流水账般的罗列中为你配最适合的工作，你必须明确地告诉雇主：你想找什么工作和你最适合干什么工作。
二、确定从事此项工作所必需的知识与技能。这也是关键的一步，如果不能明确这一点，你的简历就会因缺乏重点而平淡无味，失去吸引力。
三、列出所有与己相关的特长与技能。简历和工作申请表的差别就在于：工作申请表的重点是“工作”，而简历的重点是“你”。诚实、精练、有选择地列出自己的.技能。
五、描述这些成绩。用简练、明确的语言描述这些成绩(不要流于对事件或工作本身的描述)，重点是描述你自己干了些什么，起到了什么作用，取得了哪些成果等。
六、逆着时间顺序。列出所有相关工作经历包括有偿的和无偿的，全职的和兼职的，不要漏了在职时间、职务以及公司名址。
七、列出所有相关的学历和培训情况包括时间及所获学位或证书。除非雇主有特殊要求，一般无需列出中学学历。如果你现在正在就读或培训中，可适当列出部分相关课程。
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇二
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15.笔来笔去,还是汉王大将军中自汉王听写笔。
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最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇三
吃零食对于每个孩子都是一种诱惑，很多家长都觉得这种习惯不好，其实，零食选择不当或吃多了，会影响儿童进食正餐，扰乱儿童消化系统的正常运转，引起消化系统疾病和营养失衡，影响儿童的身体健康。而科学地给孩子吃零食可为儿童提供一定的能量及营养素，更好地满足儿童成长对多种维生素和矿物质的需要，让儿童更加健康。
科学、合理地消费零食，补充一日三餐所缺少的食物种类，可以达到膳食平衡、促进其生长发育的目的。学龄前的孩子，吃饭时总是不好好吃，很难完全吃饱。结果未到正餐就感到肚子饿了，这直接影响孩子的发育。在这种情况下，如果在两餐之间吃一点零食，就可以很好地解决这一问题。
那么，什么零食对孩子有益？又该怎样进食呢？根据各种不同零食的营养价值与特点，儿童零食可划分为“可经常食用”、“适当食用”和“限制食用”三个级别。
可经常食用的`零食：营养素含量丰富，同时是低脂肪、低盐和低糖的食品、饮料。
这些食物即可提供一定的能量、膳食纤维、钙、铁、锌、维生素c、维生素e、维生素a等人体必须的营养素，又避免摄取过量的只放、糖和盐分，这些零食属于有益健康的零食。
1、奶制品。各种奶制品(如酸奶、儿童牛奶、奶酪等)含有优质的蛋白质、
脂肪、糖、钙等营养素，因此应保证儿童每天食用。酸奶、奶酪可作为下午的加餐，牛奶可在早上和睡前食用。
2、水果、蔬菜。果蔬类零食含有多种维生素和矿物质，可以促进儿童的生长发育和达到营养平衡的目的。
3、低糖、低盐、低脂类零食：如无糖或低糖燕麦片、全麦面包、饼干和煮玉米等谷类零食；水煮蛋；豆浆及不加糖的鲜榨果蔬汁；花生米、核桃仁、瓜子、杏仁等坚果类零食；蒸、煮、烤制的薯类零食。
适当食用的零食：营养素含量相对丰富，但是却含有一定脂肪、添加糖或盐等的食品、饮料。每周食用最好不超过一次。
1、糕点。蛋糕、面包等含蛋白质、脂肪、糖等，儿童可作为下午加餐，以补充热，但不能作为主食随意食用，尤其不能在餐前食用。
2、山楂制品。山楂糕、山楂片、果丹皮等，这些食品含维生素c，又能帮助消化，饭后适量进食可帮助消化，促进食欲。
3、果汁。山楂饮料、杏仁露、乳酸饮料等，添加了适量的糖，但有一定营养价值，可以少量食用。
限制食用的零食:营养价值低而且主要成分为高脂肪、高糖、高盐的食品、饮料，如：高糖分汽水、可乐等碳酸饮料;特别甜、色彩很鲜艳的雪糕、冰激凌;炸鸡块、炸鸡翅等食品，这些零食缺乏人体需要的其它营养素。经常食用会增加超重与肥胖，高血压以及其他慢性疾病的风险。
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最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇四
我嘛，总是留着平头，我的.眉毛挺浓，眼睛很黑、亮亮的，虽然不大。镶在我这张脸上倒也挺合适。嘴闭起来挺好看的。哦，忘了告诉你们我的名字了，我叫王蒙。
小学时，我和同学相处得都很好。我不爱生气，整天乐呵呵的。生气会气死脑细胞，所以我和同学发生矛盾时，我基本上能够忍让。同学请我办事，我总是尽力而为，可有时我也很腼腆，那是在别人夸奖我的时候。有时还挺莽撞，妈妈说我是"小冒失鬼"。
粗心就是我一个很大的毛病，因此作业时常出错。可我就不信改不了。你们看吧，新学期里我一定改掉它，由"大粗心"变成个"小细心"。
看书是我最大的爱好，那些小说、杂志、科技作品，我拿起来就放不下--迷住啦!我常被书中的情节和人物所感动，一会儿抽泣、一会儿咯咯大笑，完全是身临其境。
别看我挺瘦，我还喜欢体育呢!我特喜欢打乒乓球，在班里还算是个高手。我还喜欢音乐、美术，妈妈说我兴趣挺广泛的。
好，就谈到这儿，欢迎大家和我交个朋友。
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇五
句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成，能表达一个完整的意思，如告诉别人一件事，提出一个问题，表示要求或者制止，表示某种感慨，表示对一段话的延续或省略。下面是如何夸奖自己的句子，请参考。
1、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
2、沙漠里的脚印很快就消逝。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
3、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。
4、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
5、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
6、奋斗的双脚在踏碎自己的`温床时，却开拓一条创造之路。
7、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。
8、如果为安全而不和大海在一起，船就失去存在的意义。
9、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
10、瀑布--为奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。
11、站在巨人的肩上是为超过巨人。
12、望远镜--可以见远的目标，却不能代替你走半步。
13、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。
14、泉水，奋斗之路越曲折，灵越纯洁。
15、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作笔直的毛竹。
16、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
17、不要嘲笑铁树。为开一次花，它付出比别的树种更长久的努力。
18、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
19、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，于奋斗、敢于冒尖。
20、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
21、竹根-即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
22、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
23、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
24、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
25、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
26、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
27、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
28、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。
29、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
30、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
31、行路人，用足音代替叹息吧！
32、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
33、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
34、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。
35、萤火虫的光点虽然微弱，亮着便是向黑暗挑战。
36、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
37、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
38、如果缺少破土面出并与雪拚搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
39、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。
40、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
41、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
42、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
43、惊叹号是勇士滴在登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
44、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
46、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！
47、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。
49、只有很好的改变自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。
50、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入新鲜的血液，还会有更多新的发现！
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇六
管理好自己的人生，绝对不是一件容易的事，但是提升自己对生命的主控权，却绝对是一件可以做到且值得努力的事情。今天我们用简单才能长久、世界原来就复杂、context的概念和持续每周检视四个角度来看人生管理这件事情。今天应届毕业生网为大家带来一些相关的资料来帮助大家，希望对您有帮助！
将事物有条有理的呈现，能使“多”显得“少”。
——前田约翰
时间管理帮助我们厘清如何管理时间及各种杂事，看起来复杂，但是却只需要收件匣、下一步清单、任务清单等资料库，重点反而在恒心及纪律。
在单一的电脑程式上，建立好任务清单，让我们确认自己走在正确的道路上。
运用pda手机，担任收件匣，加工组织成下一步清单，让我们排除各种障碍，在道路上持续前进。
简单的系统，长久的运作，才能产生效果。
我们每天面对工作及生活，接触到的资讯相当的多，这些资讯如果是值得我们注意的，就会跑到头脑之内，记忆起来。从小到大，这些资讯的数量非常的大，要整理这些资讯，必需有一个好的系统。
如果事情是一个行动就可以完成，我们称为杂事，放入收件匣。
如果事情需要超过一个以上的行动，在gtd中称为open loops，需要加工后放进任务清单。
数量可能会很大，因此我们收件匣及任务清单的容量要够大，足以应付真实的复杂状况。
我一直很喜欢context这个英文字，中文的翻译是“上下文”，我觉得他代表了时间管理的因果关系。
时间管理中的“场合”概念，英文也是context，同一个场合(如打电话)的下一步行动，运用批次处理，处理起来很有效率。
任务本身也是另外一种context，当我们有足够的时间，专注处理同一件任务，在越做越专注时，常常能够触类旁通。
执行行动时，若融合这两种不同的场合概念，就像牵起了各个独立事项间的千丝万缕，让我们觉得在解决一个整体的`问题，而非是单一的事件。
我很珍惜自己长久累积下来的任务清单，这是我这几年来每周检视的成果，gasolin的文章中，有一段话我很喜欢。
“如果你的生活就像是一张颗粒过大而显得模糊的照片，那么提高解析度，才能让你看清楚自己的影像。”
每当我检视自己的任务清单时就有感觉，觉得我人生的解析度提高了，头脑清明，比较容易找出自己下一步行动应该做什么。
我告诉自己，生命有其尽头，我要认真管理好我的人生，一起共勉。
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇七
1、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
2、我只是想长眠在你空无一人的心脏里。
3、即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地的迈一步。
4、你忽视我多久都没关系，但你永远无法改变，那些我带给你的回忆。
5、那致命的暧昧，叫我动荡不安。
6、总是有一类人老是笑，那是因为被伤透了，需要用笑来伪装自己的小情绪。
7、诚实是成功者最珍贵的品格。
8、不可遗失的留恋，只可肆意的思恋。
9、不管前方有多少险滩.暗礁.荆棘.陷阱，你只要找准正确的道路，就能顺利走向前方。
10、我不是回收站，不收垃圾。
11、我知道你一直都在，只是不在我身边。
12、总有这么一个人，只用一条短信就可以让你立刻露出笑容。
13、尽自己最大的努力，抱最大的希望，作最坏的打算。
14、你走的倒是洒脱，让我狠话难说。
15、努力把想法变为现实，成功就不经意间来了!
16、倾听我誓言，爱你到永远!
17、如果当初我不说我喜欢你你是不是就不会那么难过。
18、任何的限制，都是从自己的内心开始的。
19、时间就像一张网，你撒在哪里，你的收获就在哪里。
20、电话里头曾经是最温柔的声音，现在只有空气，冷漠地回应。
21、我宁愿饿死，也不会将自己贱卖!
22、我喜欢温暖，而你恰好是太阳。
23、青年对于爱情要提得起，要放得下，才是一个智者。
24、晚安过后，你在睡觉，我在想你。
25、有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。
26、在你想要放弃的时候，想想当初为什么坚持走到了这里。
27、从不奢求生活能给予我最好的，只是执着于寻求最适合我的!
28、金钱就像水一样，缺了它，会渴死。贪图它，会淹死。
29、心痛第一次是撕心裂肺，第二次是顺其自然。
30、用时间和心看人，而不是用眼睛。
31、争吵以后还是有种想要爱你的冲动。
32、我等你很久了，你怎么还不来?
33、龄大了，懂的多了，看透的多了，快乐却很少了。
34、失去你，打不打伞，心都是湿的。
35、我捂着良心，歌颂着我自己。
36、本以为忘了你，可只有自己的心知道你还在不在。
37、人生，最宝贵的莫过于光阴;人生，最璀璨的莫过于事业;人生，最快乐的莫过于奋斗。
38、只有经历过地狱般的磨练，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
39、疯子的举动并不是不正常的，你们只是不跟他们一样而已。
40、秋意初见，我还在原地等你。
41、股票有涨有落，然而打着信心标志的股票将使你永涨无落。
42、是男人你就活出个道理，是学生你学出个楷模!
43、自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇八
在你即将进行一场讲演或作一次交谈之前，进行这种想象训练，尤其有效。所谓“临阵磨枪，不快也光。”虽然事情的发展不可能完全合乎自己的想象，但有备而来，肯定比完全依赖随机应变好。这里小编给大家分享一些关于如何锻炼自己的口才，方便大家学习了解。
一、制定计划,系统学习。
前面的几点都是很重要的,而更重要的是,自己要有一个提高的计划。规定好自己需要多长时间把自己的口才练好。然后,再结合系统进行系统的学习。从一点一滴做起,慢慢的来。自然而然的口才能力就越来越好了。
二、付出行动，持之以恒。
除了以上的方法外，最重要的是要有一颗自信的心，和付出实际行动勇于练习的坚持，不论多美好的期待，不付出行动永远都在徒劳的街角。所以自身对自身的约束、自律自觉的心态也很关键。
三、阅览书籍，掌握知识。
就想做米饭要先有米才能煮饭一样，没有知识，不懂各个领域的内容，发展及变化情况，只会空有一张嘴，依然会时刻都无话可说。所以掌握多方面知识内容是提高口才的大前提，心中有墨很重要。
四、多交朋友,广结人脉。
不要仅仅局限在你的那么几个同事或者死党周围,这样只能导致你的圈子很小,也不利于口才能力的提高。要多交朋友,广结人脉,交不同类型的朋友,和他们探讨不同的话题,吸收他们说话时的语言和知识,对提高口才能力有很大的帮助。
五、善于倾听,勤于学习。
口才能力的提高光凭借自己的张嘴说是远远不够的。要在适当的时候倾听别人的演讲,学习比人的语言,只有勤于学习,才能真正的提高自己。无论是在电视中的演说还是日常生活中的活动,都要在其中找到自己学习的点,努力像他们靠拢。
六、嘴巴张开,永不停歇。
口才能力的提高不是光凭脑子想就可以实现的,还是需要自己多说,尤其是要多加锻炼。口才就是张嘴说的艺术,不张嘴说话,口才能力也永远不能提高。凡事都有第一次,要勇于在公众场合露面和演讲,就算第一次再不成功,受到再多人的嘲笑,也要多说多练。
七、即兴发挥，语言积累。
比如朗读诗歌、有声阅读小说及报纸的练习，这是一种语言表达的训练，对各种语句模式的积累，断字，断句，情感表达的实际体验;同时可以对不同群体进行即兴发挥的口才练习，包括不相识的推销员等等，只要坚持训练会在不知不觉中获得很好的提高。
八、徜徉书海,知识积淀。
漫无目的的口若悬河也不是好的口才,胡说不是本事,有理论根据的说出来才是真能力。口才的提高还是需要知识的积淀,多看书,多做读书笔记,对口才的提高是绝对有好处的。当你滔滔不绝的演讲时,引经据典,那会使得听众心生羡慕,也会使你的口才提高很快。
九、参加活动，寻找机会。
大学生可以参加校园组织的演讲比赛，辩论赛;或者小区内部组织的联谊赛，表演赛，;公司组织的年会节目，相声，小品等;社会组织的其他公益活动等，只要是聚集人群，有语言思想交流气氛活跃的活动都可以参加，这种形式不同于自我的书本朗读训练，很有实战效果，对自身应对心里、现场掌控能力等会是很好的锻炼和提高。
平时表达的要求：
发音准确，吐清晰，尽量把每个音都完整发出来。咬头、立腹(圆)、收尾。
同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
说话的声音要大，速度要快，不要有停顿。
表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法。
准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活。
随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
(1)速读法。
这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐要清晰，要尽量果把每个音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
(2)背诵法。
目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐、发音上也一定要准确无误。
(3)练声法。
第一步，练气。
首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。
在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
1、朗读朗诵。
自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身!大家多读一些积极向上的文章，每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年!
2、对着镜子训练。
建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像。
如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读。
如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书!当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了!
5、速读训练。
这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
6、即兴朗读。
平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面(假设前面有听众)。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
7、背诵法。
背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟!
8、复述法。
复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。自己先注意倾听。然后再向对方复述一遍。这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
9、模仿法。
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。其实模仿的过程也是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
10、描述法。
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
11、角色扮演法。
在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演市长答记者问，扮演领导开动员会，扮演新郎新娘即兴发言等等，还可以选择小品中的角色扮演，直接让学员去演小品，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作。
12、讲故事法。
我们的口才培训，要求学员能够讲故事，不同时候要能够讲不同的故事，而且现场就能想出符合场合的故事。这就要求我们积累大量的素材。同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了!
13、积累知识，多翻翻字典、成语词典。
建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒!
14、对口才产生兴趣。
兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪里!这种方法进步更快。即使看电视，也在注意台词的优美，交际的仪态，幽默的笑眼，必然进步神快!
15、写日记。
写日记是最好的自我沟通的方法，每天写上一千来字，既整理自己的思路，反省当日之进步与不足，梳理自己的情绪，释放一些不快，又可以学会遣词造句，天长日久，手能写之，口必能言之。
16、多找机会上台讲话。
很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。其实，这是一种误区，我们平时生活工作中，公众演讲的机会太多了，只是我们没有发现，没有这个意识去参与。
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇九
我一定要改变自己的口才，我一定会成功的;至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功;每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。
1，每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默诙谐(笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感，这个我尽可能负责每天打出一条在《每日笑话》里，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑话》里自己跟自己的，反正这个《每日笑话》就是集中笑话由每个人选择去练的)。
2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。
平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。
1、交谈训练。
2、朗读训练。
二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)朗读的内容：古今中外的经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人来定)比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。每天练习10分钟的。
绕口令。
3、二十分钟唠叨训练。
a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服，走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。
b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的a物和b物，然后尽量拖时间从a物谈到b物，其中可以编故事，说道理，反正你的说话就是不能间断和犹疑。
至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态;培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
每天至少20分钟阅读。
励志。
书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写。
心得体会。
每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇十
最近，一位美国心理学家费尔德提出了一种控制情绪的有效方法，即“数颜色法”。其操作方法是，当你不满某个人或某件事而感到怒不可遏，想要大发脾气时，如有可能的话，暂停手中的工作，独立找个没人的地方，不论是办公室、卧室或是洗手间都能够，做下头的练习：首先，环顾四周的景物，然后在心中自言自语：那是一面白色的墙壁;那是一张浅黄色的桌子;那是一把深色的椅子;那是一个绿色的文件柜一向数到十二，大约数三十秒左右。如果你不能立即离开令你生气的现场，例如正在听主管领导的批评或父母大人的教诲，那么你也能够就地进行以上练习。这就是所谓的“数颜色法。”
也许有人会问，这办法行吗是否有点荒谬其实这个方法大有学问。它是运用生理反应来控制情绪的一种方法。因为，一个人在发怒时，肾上腺素的分泌使得肌肉拉紧，血流速度加快，使生理上做好了“攻击”的准备。这时随着愤怒情绪的升高，注意力就转移到了内心的感觉上，理智性思考本事因而减少，某些生理功能也暂时被削弱。经过运用“数颜色法”，强迫自我恢复灵敏的视觉功能，使大脑恢复理智性思考。所以，当你数完颜色时，心境就会冷静一些，这时再想想，你该怎样应付眼前的情景经过这一短暂的缓冲，你就能以理智的态度去对待。所以，此种方法异常适合于暴躁型的人控制自我的情绪。
情绪日记不是一般的日记，记的是每一天自我情绪的情景。即每一天发生了什么事，我有什么感觉，甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的提议。事实证明，压抑不是解决问题的办法。因为你当时没有发脾气，克制住了自我，但愤怒的情绪仍然存在，日积月累，到最终实在压抑不住了，一旦发泄出来，就如同火山爆发，十分可怕，不但自我会受伤，对方更难以承受。这一点须异常引起迟钝型人的注意。正如人们所说的，某先生脾气很好，但一旦发起脾气可就不得了。这就是迟钝型人的情绪特点。所以，情绪日记法是迟钝型人控制自我情绪的一种有效方法。
自我暗示是改变自我情绪的有效方法之一。其基本的做法是自我给自我输送进取信号，以此来调整自我的心态，改变自我的情绪。具体的暗示方法有多种。
比如，早上起床时，就开始给自我暗示：今日我心境很好!今日我很高兴!今日我办事必须顺利!今日我必须有好运气!类似这样的话，要不断地给自我暗示，使自我的潜意识理解这些信号。这将对你一天的情绪有很大的影响，使你能够心境愉快、精神饱满地去从事各项工作。
据心理学专家温斯拉夫研究发现，最好的情绪纾解方法之一是运动。因为当人们在沮丧或愤怒时，生理上会产生一些异常现象，这些都能够经过运动方式，如跑步、打球、打拳等方式，使生理恢复原状。生理得到恢复，情绪也就自然正常。有的公司就是利用这一方法来消除职工的不满情绪的。如某公司专门安排了一个房间，在房间里放着公司高级主管的人体模型，当职工对高级主管不满意时，就可到此房间对着高级主管，大骂一顿或拳打脚踢一阵，发泄完了，心里感到平衡了，再回岗位继续工作。这就是运动纾解情绪法。
音乐具有强烈的情绪感染力，所以也是缓解情绪的有效方法之一。对于部分人而言，当心境不佳时，听上一曲自我最喜欢的音乐，沮丧的`情绪就会烟消云散。所以，提议喜欢音乐的朋友，不妨准备几盒自我最喜欢的录音带，放在身边，心境不好时就放上几曲，以此来调整一下自我的情绪。
保留型或压抑型的人不会将愤怒直接发泄出来，因为他们认为：“生气愤怒都是不应当发生的事怎样还能够乱发脾气呢”所以拼命压抑自我的怒气。有些保留型的人在不高兴时，采取离开现场的方式，避免正面冲突，等双方的怒气消失了，冷静下来再说。多数人可能认为，这是一种很好的制怒、避免冲突的方法，其实并非如此。因为即使自我一言不发，也在进行着沟通，自我的肢体、表情已经显示出自我的态度。有时不吭声，比吭声更气人。
例如，因某事你对某人正在发脾气，火冒三丈，对方却极不高兴地说：“对不起，我先走了”。此时，你并没感到对方真明事理，想给双方冷静下来的时间。相反，你觉得对方是在向你宣告：“你根本不值得理睬”，并且还感觉受到对方“不屑一顾”的羞辱。又如，夫妻争吵时，如果有一方突然起身、用力地甩门而去，这种临时逃避，并不能解决彼此间的愤怒，而只是将问题延后。
专家们研究证明，许多人在离去的当时，或许庆幸自我避免了一场风暴，但事后再与对方见面时，虽然时过境迁，仍很难寻找到解决之道。尤其是在逃离现场时，不是在一种心平气和的状态下，不但不利于解决问题，反而会使问题更加严重。
所以，专家们提议习惯逃避的保留型情绪的人，若要解决情绪问题，不妨训练自我在发生问题时，强迫自我慢慢拉长在现场的时间，每次增加一点，由原先的两秒改为一分钟、五分钟、乃至十分钟，延长自我应对负面情绪的时间。注意，那里让你延长在场时间，并不是让你留下来大发脾气，同对方对着干，以言相对，你给我一拳，我给你一脚，将斗争继续升温;而是让你留下来，采取数颜色法或暗示调节法来恢复平静理智;或者提醒自我，离开不是最好的方法，因为问题仍然存在，与其不理性地离去，不如留下，好好正视问题，与对方理性地沟通、讨论或许更好。更何况忍气吞声久了，很容易造成自我身体上的不适，那就更划不来了。
人的注意力，好比一台摄像机的镜头，问题是将镜头对准事物的哪一部分。事物的本身有好有坏，对准好的一面令人欢欣，对准坏的一面令人沮丧。这方面的事例，在日常生活中到处可见。要想控制注意力，最好的方法便是借助于提问题，因为你提出什么样的问题，脑子便会寻找有关的答案，也就是说，你寻找什么，就会得到什么。如果你提出的问题是：这个人为什么这么厌恶这时你的注意力便会寻找厌恶的理由，也不管这个人是不是真的厌恶。相反，若是问道：这个人怎样这么好这时你的注意力就会寻找好的理由。同样是对方的一句话，在寻找厌恶的理由时，这句话就是坏话，没安好心;在寻找好感的理由时，这句话就是好话，肺腑之言。你看，差别如此之大。其根源就差在一个点上，这一点就是你的注意力。所以，改变我们情绪最有效且最简单的一种方法，就是改变我们的注意力。
当你情绪不佳时，把注意力调整到你过去的光辉之处，来一段完美的回忆;当你对某人有看法时，把你的注意力调整一个角度，看看此人对你好的一面;当你对某事有反感时，把你的注意力调整一百八十度，看看事物的另一面。这样也许能改变你的情绪，使你的心境更加愉快，使你的生活、工作、学习更加顺利。
有些人的得失心异常重，也就异常容易焦虑、害怕、紧张、恐惧，并且对这些情绪无法控制，所以常因一些工作上小的失误，而感到沮丧、自责，认为自我无能，一无是处。其实，很多人或多或少都有这种情景。心理学家们认为，我们之所以对自我施以过度的压力及自责，主要因为我们的潜意识中有一种“我的过错，所有的人都看得到，并且都很在乎;我犯了错，我再也没法在他人面前抬起头来”的想法在作怪。但事实上呢，时过境迁之后，别人可能早就忘了这件事，自我却一向耿耿于怀，也许一辈子都忘不了。
如此重视，是因为视自我为世界的中心，认为世界是绕着自我转的，所以自我有一点错，就是惊天动地，不得了的大事，别人全在注意，自我的一切全完了。真的有这么严重吗其实别人并没有把你看得那么重要，有缺点、有毛病、工作失误都是一种正常现象。你会犯错误，别人也会犯错误，彼此彼此。
得失心异常重的人另一表现，就是全盘否定自我。当自我做某一件事，其结果不梦想或遭到失败时，就自惭形秽，认为自我一切全完了。这种自我否定，使自我陷入沮丧的情绪之中难以自拔，越想越可怕，焦虑、紧张、恐惧之心日趋严重，情绪越来越差。
事情真有这么严重吗不妨请你冷静想一想，你会发现其他人和自我一样，或多或少都有过一些失败的经历，谁也不是完人。所以，失败的人，丑的人，办错事的人并不止你一个，何必为此而烦恼呢。这些行为或现象是任何人都可能发生的，无须过多地自责。只是记住，当下次再遇到这些情景时，别忘了勇敢地应对、正确地对待就是了。这样，在日常生活或工作当中，遇到不顺利或遭受挫折时，心态就会平衡，情绪就会稳定。
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇十一
在与人交往的过程中总是会遇到这样的人，说话口无遮拦很不中听，其实在说话之前，不妨问自己三个问题：这是真的吗?这是善意的吗?这是有必要的吗?考虑好再说也不迟。下面是小编为大家收集关于如何管好自己的嘴，欢迎借鉴参考。
北宋时期的寇准，是我们所熟悉、所尊敬的一位好官、高官。处理国家大事，他游刃有余;但是与性格不合、政见不同的同事相处，他却吃尽了说话过于直爽的苦头。最典型的是对待副参知政事丁谓。《资治通鉴》记载了一个故事：
丁谓任中书官职时，对寇准非常恭谨。一次会餐，不小心寇准的胡子沾了汤汁，丁谓站起来慢慢替他擦干净。寇准讽刺说，你身为国家大臣，就是替领导擦胡须的吗?丁谓自此记恨寇准。
寇准的话看上去是玩笑，但实际上却是一种过于直爽的讽刺挖苦。中下级拍上级马屁本是平常事，但是如果上级当众不领情，甚至讽刺挖苦，下级便觉得扫面子。寇准所犯错误就是如此。自此，丁谓“倾构(全力诋毁)”寇准，并且和王钦若、曹利用等同样受过寇准谩骂、讽刺、挖苦的大官结成同盟，共同对付他，经常在皇帝面前说寇准的坏话。最后连皇帝也觉得寇准不会讲话了，寇准政治生命也随之结束，一而再，再而三被流放，直至客死雷州。
寇准的悲剧，根源就是没有管好自己的口，说话太直。
吃喜酒时，个个都说新娘子打扮得真漂亮，可居然有人说化妆师用假发刘海掩盖了新娘美丽的真发，有点画蛇添足。在场的人都说，你不懂，这是目前最时髦的发型，是最美的。后来，他才知道自己失言了，说了不该说的话，因为办喜事是要全说好话的。
在办公室，有些年轻的女同事美了容回来，问他怎么样。一般应该说，不错，很好。而他却是有好说好，有坏说坏。他就曾经直直地指责过同事眉毛不该描，描成假的，没有原来真的好看。弄得人家心情大坏，半天不说一句话。又比如有一次，一位女同事买了一件新衣服回来，非常高兴地问他好看不好看。他实事求是地来了一句：“衣服颜色与你的皮肤不般配。”害得人家衣服穿在身上也觉得不舒服。
你有过类似的做法吗?社会交往中，人与人之间的关系是一种很微妙的“化学反应”，也许一件小事就能让你和对方的关系很好，也可能很坏，关键是在于把握一个度。千万不要因为说话像把利剑而伤人伤己了。
也许你会说，我本来就性格直爽，实在讨厌拐着弯说话。
这是真的吗?
这是善意的吗?
这是有必要的吗?
这三个问题叫“开口的三扇门”，可以在当代佛教和印度教的著作中找到相关解释。提出这些问题至少能在开口之前给自己一点暂停的时间，而这短暂的时间足以给你省掉很多麻烦。
在你好朋友的眼中，她的男友是个聪明、风趣的男生;在你眼中，他却是个自命不凡、骄傲自大的人。为何即便是对同一件事情，两个人也能产生根本不同的想法呢?这就是个人评判带来的虚构空间。
就自己而言，你可以允许自己说点小谎。但是当你在以一种权威人士的语气说话时，一定要试着问自己：“我对这件事情肯定吗?”通常，你会不得不承认自己经常是不确定的。
如果在开口之前，你真的思考了这三个问题，那么你的“刀子嘴”伤人的可能性将会变得极小，你会发现身边的人对你友善了许多。
切记，说话是一项艺术，可以表现一个人的人文修养和见识，大到一言可以兴邦，小到会把周围的人都得罪。说话的诚意与文饰并重才不至于太野或太假，才称得上文质彬彬。个中道理，须仔细斟酌。
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇十二
内心愤愤不平，手心血流涌动，挥起拳头，就往对方一拳打去！
打人犯法...
那我就摔东西！看什么摔什么，别给我看价格，哪个贵砸哪个！
还是很残暴…。
那我文明一点，我去胡吃海喝，吃到扶墙而出！我去疯狂购物，购到一穷二白！
发泄出来好像左右都是伤害，而且显得我很没教养，我得注意形象！
那我就控制自己的情绪，忍在心里，什么都不说，还你一副微笑的脸庞。
实在笑不出来？
那就让我冷静一会儿！我不攻击别人，但请你也暂时别来烦我！
总之，让我的生活被其他事情填满，不留给情绪发作的空间！
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇十三
户口所在：广州国籍：中国。
婚姻状况：已婚民族：汉族。
身高：165cm。
体重：55kg。
求职意向。
人才类型：普通求职。
应聘职位：财务/审计/税务。
工作年限：20职称：初级。
求职类型：全职可到职日期：一个星期
月薪要求：3500～5499元希望工作地区：广州，，
工作经历。
**公司起止年月：20xx-04～20xx-03。
公司性质：私营企业所属行业：交通/运输/物流。
担任职位：财务经理。
工作描述：负责制订及管理财务部工作;控制公司资金流动，确保企业资金良性周转;审批各项费用;编制重要会计凭证;定制各种会计报表及纳税申报表;审核公司的经济合同;协助总经理处理公司其他重要工作，使公司不断完善财务制度，为公司节流及创造利润。
离职原因：路途较远，无法照顾父母。
**公司起止年月：20xx-03～20xx-03。
公司性质：私营企业所属行业：专业服务(咨询,翻译,猎头)。
担任职位：会计主管。
工作描述：负责审核公司所有票据的支出及凭证的制作;负责编制会计报表及纳税申报表,并分析财务报表;负责资金的进出管理，按期编制资金计划表，合理调配资金的流向与使用，确保企业资金良性周转.对公司的资金收入费用成本税收进行全面的监督与控制.均衡税负使之合法合规。
离职原因：希望在不同的行业多学习。
公司性质：中外合资所属行业：交通/运输/物流。
担任职位：财务主管。
工作描述：1997年8月-20xx年，本人任职会计，负责工商局、税务局的良好沟通;日常帐务处理;行政及后勤工作等。由于公司不断扩大发展，从20xx年起任命为财务主管，负责制订财务计划;审批各项支出及会计凭证;审查广州分公司属下6个办事处的会计工作;审核各种财务报表及合同;协助总经理制定公司章程及处理公司其他重大事宜。
离职原因：希望在不同的行业多学习。
教育背景。
毕业院校：广州业余大学。
专业一：会计学专业二：实用英语。
起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号。
语言能力。
外语：英语一般粤语水平：精通。
其它外语能力：
国语水平：良好。
工作能力及其他专长。
具有20xx年财务工作经验和良好的社会关系网，能够独立处理全盘帐务;熟悉国家会计制度及税收法规;建立健全公司整套财务操作流程;熟练操作财务软件;具备良好的管理沟通协调能力;责任心原则性强;工作严谨、细致;能在较强的工作压力下顺利完成工作任务。
自我评价。
本人是地地道道的广州人，性格开朗，工作认真，在一国营公司做出纳出来后，进海程邦达国际货代公司工作，任职会计，负责公司全盘帐务处理;兼行政及后勤工作等，后来由于公司不断扩大发展及本人工作表现出色被任命为财务主管，负责管理公司整个财务运作;协助总经理制定公司章程及处理公司其他事宜。20xx年入高新公司后，将公司十年的错烂帐查核、整理、调整到帐实相符、账目清晰，财务流程从混乱到规范化。20xx年后在正大南方运输公司做财务主管，由于尽心尽力为公司工作，备受老板赏识。
文档为doc格式。
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇十四
相信很多小伙伴们头脑都是灵活的，但就差一个灵活的嘴巴了，嘴巴常常词不达意，不善辞令，笨嘴拙舌，顿口拙腮，讷口少言，心拙口夯，谈判又不能说服人!如何提高自己的口才?下面跟小编一起来看看吧！
口才好的人他们能和各种人沟通，那是因为他们在自己口才不好的时候，能够勇敢的和各式各样的人交流来锻炼自己的交际能力。你如今看到他们能和不同的人沟通，并且有着超强的应变能力，那是因为他们曾经的努力。
最终，与以上几点紧密相连的，提升你的交流技巧的最好方法便是学会真诚地聆听——全神贯注地并且不要打断对方的讲话。我们知道，这很难做到，但是”好的交谈是说和听的优美结合。“其次即使你们的谈话方式格格不入，至少你们也是在尝试理解同样的信息。同时希望对方也能够耐心地倾听你的谈话。
讲话不一定要快，但要稳，用词准确，话不说太满，别给对方钻了空子。慢条斯理完全可以。讲话的目的不是说我讲出来了，我噼里啪啦发泄一通，而是为了对方听懂。重要的事实、观点适当放慢、加重甚至重复都是可以的。(每次只讲一句话，每句话之间要有个小停顿。没想清楚的话不要说出来。不要快，要慢。)
可以边思考边表述，但逻辑真的很重要。讲每句话都是有目的'的。既要注重简洁，又要务求准确。回答对方提问前，一定要思考，他提问这个问题的目的是什么。尤其是对方故意激你、连续发问、貌似随口一问等情况下。你得胸中有丘壑，也就是要言之有物，晓之以理，动之以情。最能打动观众的演讲就是真诚，真实，真理。多读书，多说话，多演讲，多去思考。
要敢说，去到哪里都不会怯场。嘴巴放出来，但这需要平时的锻炼，无论是开会也好，跟人聊天也好，把脸皮变厚了来。然后把要说的事情以树状图的方式呈现出来，就是学会总结提炼之后再发散。有这么好的机会，每天开总结会议，多说多练多总结，相信口才不好的你很快就有进步的。
祖宗曾经教导我们‘腹有诗书气自华’，气质涵养不同了，也能提高你的信服力。“
我觉得，要提高口头表达能力，一定要敢于说，敢于表达，讲的多了，自然就不怯场，讲起来更顺畅。
其次，平时多关注一些娱乐、it、体育、八卦的事情，要有对大多数事情都了解但不一定精通，这样聊起天来，或者做演讲，你才能有东西从肚子里倒出来。能吸引你的听众。还要养成自己写博客写微博，总之只要是自己写点东西，养成自己是一个文艺小青年爱学习爱知识的装b好习惯，你就有一天忽然而然的发觉自己在讲话的时候也会整理一些事。
不过初出茅庐的时候千万别和一些特别有才并且还有才到他自己都觉得自己是那个人群中特么的帅得一塌糊涂的这样的人为伍，骄傲会使人落后于欣赏他的人，所以多多的和品性好、口才又好的老前辈的人在一起，多出题，多交流，把自己的经历变成自己“我的口才血泪史”的册子，耐心用心集册，然后晚上枕头掂掂高的时候，好好分析今天的自己和昨天有什么不一样，今天碰到了什么有趣的人，今天的自己有没有做的比昨天的自己更好，多肯定自己，谦虚不骄傲也不自负的肯定自己。你就渐渐欣赏自己，也从别人的眼里和心里肯定了自己。品性好的人，是你的镜子。好好学习，天天向上!口才不好的同志。
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇十五
1、耕耘者的汗水是哺育种子成长的乳汁。
2、沙漠里的脚印很快就消逝。一支支奋进歌却在跋涉者的心中长久激荡。
3、对于勇士来说，贫病、困窘、责难、冷嘲热讽，一切压迫都是前进的动力。
4、生命力顽强的种子，从不对瘠土唱诅咒的歌。
5、世上所有美好的感情加在一起，也抵不上一桩高尚的行动。
6、奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓一条创造之路。
7、假如你从来未曾害怕、受窘、受伤害，好就是你从来没有冒过险。
8、如果为安全而不和大海在一起，船就失去存在的意义。
9、你既然认准一条道路，何必去打听要走多久。
10、瀑布--为奔向江河湖海，即使面临百丈深渊，仍然呼啸前行，决不退缩。
11、站在巨人的肩上是为超过巨人。
12、望远镜--可以见远的目标，却不能代替你走半步。
13、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。
14、泉水，奋斗之路越曲折，灵越纯洁。
15、努力向上的开拓，才使弯曲的竹鞭化作笔直的毛竹。
16、在茫茫沙漠，唯有前时进的脚步才是希望的象征。
17、不要嘲笑铁树。为开一次花，它付出比别的树种更长久的努力。
18、拒绝严峻的冶炼，矿石并不比被发掘前更有价值。
19、竹笋虽然柔嫩，但它不怕重压，于奋斗、敢于冒尖。
20、要想成为强乾，决不能绕过挡道的荆棘也不能回避风雨的冲刷。
21、竹根-即使被埋在地下无人得见，也决然不会停止探索而力争冒出新笋。
22、不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。
23、再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实。
24、耕耘者最信和过自己的汗水，每一滴都孕育着一颗希望的种子。
25、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，()那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。
26、如果可恨的挫折使你尝到苦果，朋友，奋起必将让你尝到人生的欢乐。
27、沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
28、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗？那无异是将它们的美丽葬送。
29、希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
30、只有脚踏实地的人，才能够说：路，就在我的脚下。
31、行路人，用足音代替叹息吧！
32、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。
33、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。
34、一帆风顺，并不等于行驶的是一条平坦的航线。
35、萤火虫的光点虽然微弱，亮着便是向黑暗挑战。
36、一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。
37、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人，他的终点在下游。只有敢于扬起风帆，顶恶浪的勇士，才能争到上游。
38、如果缺少破土面出并与雪拼搏的勇气，种子的前途并不比落叶美妙一分。
39、智者的梦再美，也不如愚人实干的脚印。
40、美丽的蓝图，落在懒汉手里，也不过是一页废纸。
41、不去耕耘，不去播种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。
42、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
43、惊叹号是勇士滴在登路上的血，也是懦夫失望时流淌的泪。
44、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
46、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！
47、学着改变自己，因为自己还不完善，还有很多缺点需要去改，还有很多坏习惯去改。
48、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。
49、只有很好的改变自己，自己的人生才会越来越顺利，道路才会越走越宽广。
50、任何的抱怨都是无济于事的，只会让自己的状况更糟糕，尝试着去改变自己，你会觉得体内被注入新鲜的血液，还会有更多新的发现！
最新如何写自己的作品简介（案例16篇）篇十六
提升自己的口才方法有各种各样，但是不管是哪一种，都需要通过自己不断的学习和练习。
想提升自己的口才，必然要多点朗读，随便朗读什么都可以，但是一定要保证语音要准确，吐字要清晰，并且是带有感情的朗读，且要保持一定的语速，不能太慢也不能太快。在刚开始的时候觉得难，可以多听一下别人的口才演讲。
如果进行朗读是输入，那么经常讲故事就是输出的一种形式，在讲故事与朗读是不一样的，最佳的口才者在讲故事的时候要完全融入到故事的角色里，并且声情并茂，把听者带到故事当中来。
如果你只是不断地朗读，不断地讲故事，只是让自己的吐音，知识面方面扩大，但是如果你不在众人面前演讲，你是永远不可能提升自己的口才的，其实在日常生活里，我们可以遇到大大小小的演讲机会，如每周公司的例会，或者是公司举办的演讲比赛，更甚至是家庭的小聚会等等都会是让你锻炼及提升口才的好机会。
为什么与陌生人交谈可以提升自己的口才呢?那是因为与陌生人交谈可以锻炼自己的胆量以及与别人交谈的欲望，以及多点与不同的人进行交谈，自己的思维也会变得很宽阔，思路也会变得清晰!
只要你自己用心、有心地不断去练习和学习，自己口才提升起来肯定不是问题!