心得体会是指个人在经历某种事物、活动或事件后，通过思考、总结和反思，从中获得的经验和感悟。心得体会是我们对于所经历的事件、经验和教训的总结和反思。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。
戒毒人员心得体会个人篇一
第一段：引言（字数：200字）
戒毒人员课堂是戒毒人员向往的一处净土，也是他们走向康复之路的第一步。我曾作为一名戒毒人员参加了这样一门课程，而且收获颇丰。从加入戒毒人员课堂开始，我逐渐体会到了其中的真谛，收获了宝贵的心得体会。
第二段：改变心态（字数：200字）
戒毒人员课堂不仅仅是一堂知识的课程，更是一所心里疗养院。在这里，我明白了要想成功戒毒，首先要调整好自己的心态。过去的错误只是人生中的一部分，我们不能被过去的过错所拖累。课堂中，每位戒毒人员得到了充分的鼓励和支持，同时也学到了调整心态的方法。正确认识自己的过错，接受自己的现状，我们可以从头再来，去追求更好的生活。
第三段：学习自律（字数：200字）
在戒毒人员课堂中，我们学习到了自律的重要性。自律是戒毒康复的基石，只有掌控好自己的思想和行为，才能避免再次陷入毒瘾的泥沼。课堂上，老师们讲解了戒毒人员应该遵守的法律法规和道德规范，教导我们如何建立良好的生活习惯。通过每日的自我反省和课堂上的互动讨论，我们逐渐培养了自律的能力，明确了未来的目标，并承诺要为这些目标而努力。
第四段：互助合作（字数：200字）
戒毒人员课堂的另一个重要方面是互助合作。在课堂上，我深深地体会到了集体的力量。每个人的经历和思考都不尽相同，但我们都面临着相似的问题和挑战。通过与他人的交流和分享，我们互相支持、互相鼓励。在课堂上，我结识了很多志同道合的朋友，我们共同经历着戒毒的挑战，彼此成为了坚实的后盾。互助合作让我更有勇气去迎接未来的挑战，并坚信自己能够战胜困难，实现自己的梦想。
第五段：未来展望（字数：200字）
通过戒毒人员课堂的学习，我对未来充满了希望。我意识到戒毒康复是一个长期而艰辛的过程，需要我们付出持久的努力和坚定的决心。然而，我相信只要我保持自律，与他人互助合作，我一定能够走上康复之路。参加戒毒人员课堂不仅是为了摆脱毒瘾，更是为了实现自己的新生活和新梦想。我希望将来能够用自己的经历和心得，帮助更多的人摆脱毒品的侵害，重新走向人生的阳光大道。
总结（字数：100字）
参加戒毒人员课堂是我人生中宝贵的经历，我从中学到了改变心态、学习自律、互助合作的重要性。课堂不仅仅是一次知识的获取，更是一次心灵的洗礼。在这里，我重拾自信，找到了前进的力量。通过坚持努力，我相信自己能够战胜困难，走上康复之路，实现自己的新梦想。
戒毒人员心得体会个人篇二
一、思想方面
20__年里，我始终本着“安全第一、预防为主、综合治理”的方针、认真贯彻政策，坚持服从和领导安排，政治立场坚定，在实际工作中能很好的解放思想，实事求是，与时俱进，力求实效。在安全检查和监督工作中，了解和向上级反映对安全生产的意见，对煤矿生产中存在的重大问题及时、准确、真实的反映、汇报给领导，在汇报中绝不抱成见，更不能有“水分”。始终认为安全无小事，再小的安全隐患，发现就得立即制止，不做“老好人”，做事要勤快，不能拖拖拉拉，只有这样才能把安全工作做得实，做得真，做得细。
二、业务方面
态度决定一切。在工作中，必须具有且抱有一颗良好的事业心和高度的责任感，在工作中努力学习相关业务知识，提高自己在本行业的知识水平，自己深入井下，与煤矿工人学习，向技术工、生产矿长等同志请教，在最短的时间掌握更多的煤矿知识，把学到的东西应用到实践中去。作为一名安检员，必须时刻牢记自己的职责，你的疏忽大意很可能造成的是一个采面，一条掘进、一个矿井的重大事故，人员的伤亡。同时在几个月的工作中让我认识到安全检查工作是一项业务性很强的工作，必须应掌握所管辖范围内的技术本领，从事煤矿安全检查监督工作，就要熟知本专业的安全生产技术知识和生产细节易出现的安全隐患，大事要管，小事也要抓。其他范围内的也要做到了解、熟悉，要做到自己虽然不会干，但别人干完之后，自己知道是否合格。作为一名煤矿安全检查员，我在最短的时间里学习并熟悉了采掘工作面的作业组织、技术工艺，现场的作业规程，尽最大的努力掌握矿井各种灾害的发生原因、预兆、规律、预防措施及发生灾害时的处理方法;掌握安全管理的新知识、新技术和与自己有关的法律法规。
在业务工作中总结出以下几点是我们必须做好的。
(一)由于从事煤矿工作，特别是在井下，都是一些繁重、单调、重复的作业，加上工人的文化素质各不相同，每个人的操作都有很大的自由性，所以很容易违反各项规定，会出现习惯性的违章，即使是一些很危险的工作，在安全生产段一时间后，人也会麻痹大意，疏忽侥幸的思想会渐渐增长，造成事故的发生。这时，作为检查员就要通过监督检查，及早地发现不安全行为，通过提醒、劝告、说服、批评、警告或处分手段，消除不安全行为，发挥安全监督的作用。
(二)由于矿井所使用的设备多数都是相当笨重的，加上矿井内的温度、湿度、风速原因，设备易腐蚀、老化、磨损，容易发生故障，一些设施也因矿井条件和矿山压力等原因产生各种不同程度的问题，这时，安全检查员就要通过安全检查，及时发现并采取有效措施，排除隐患，保证安全生产。
(三)安全检查员只有掌握作业规程的要求，才能发挥安全检查员的执法能力。在看领导审批好的作业规程的同时，安全检查员要通过实际情况和作业现场情况，直接查找作业规程的不足，通过分析判断去发现管理的缺陷，并及时给予纠正和弥补，发挥自己的业务知识及经验作用。
处盯点，都要进行逻辑判断，观察、分析能够发生重大事故的可能性，要随时想一想，万一发生重大事故后，可能涉及的范围及损失的惨重。所以，一名安全检查员在工作中要从大局出发，从系统出发，发挥自己的主观能动性，增强大局意识。
(五)安全检查员在日常检查监督活动中，检查问题，不能为了工作而工作。要善于发现先进和典型，努力为煤矿事业开创良好的安全生产新局面。同时，安全检查员还要善于推广自己的安全生产先进经验。
(六)煤矿安全检查员要结合安全生产的实际，既当检查员，又当宣传员，向广大职工群众宣传安全方针、政策及法律法规，发挥自己的宣传作用。
三、作风方面
半年多来，工作中遵守职业道德，遵纪守法，作风扎实，执行力较强，对上级的指示。指令、精神等做到不折不扣贯彻执行;煤矿生活中正确对待煤矿的饮食、住宿、卫生等条件，维护了我局的良好形象，同时也维护了个人和集体社会的和谐稳定。常言道：拿人手短，吃人口软，在发现违章现象时，不能被人家一句“硬”话或者“软”话吓到和收买，所以要想发挥好我们安检员的职责，使之职能有所用，必须严肃自己的工作作风。
持煤炭企业健康发展势头，取得了全新的进展，实现自我价值，做出贡献!
戒毒人员心得体会个人篇三
近年来，我国对禁毒工作越发重视，戒毒人员的社会融入成为重要的一环。为了帮助他们重建自我，法治教育被引入戒毒过程中，帮助戒毒人员树立正确的法律观念和价值观。经历了一段时间的法治教育，我深刻地感受到了法治的重要性，也对自己的将来有了新的期待。在这篇文章中，我将分享我的心得体会。
首先，法治教育让我认识到了法律对一个国家和社会的重要性。在过去，因为自己的行为不当，我多次触犯了法律，犯下了各种罪行。在成为戒毒人员后，我开始接触法治教育，我才意识到犯罪的后果不仅仅是对个人的伤害，更大的影响是对社会的伤害。法律不仅是一种规则，更是一种保护。法律的存在和实施，可以维护社会的稳定和秩序，保护人民的利益和权益。在法治的环境下，人民可以享受到公平正义的待遇，他们的权益不会受到侵害，社会秩序可以得到维护。因此，我深刻认识到了法律在社会中的重要作用，也更加珍惜和尊重法律。
其次，法治教育让我明白了法治和人的行为的关系。在过去，因为对法律的无知和不尊重，我不时地触犯法律，犯下各种违法行为。但通过法治教育，我了解到法律对人的行为有着明确的规定和限制。法律是对人行为的约束和规范，对每个人来说都是公平而公正的。无论是在社会活动还是在家庭生活中，法律都起着规范和约束的作用，人们必须遵守法律的规则。我明白了法律不能随意地被侵犯，违反法律的后果是要承担法律的责任。所以，在以后的生活中，我会牢记法律的规定，遵守法律的约束，通过合法的方式行为。
另外，法治教育让我对法律有了更深入的了解。在过去，我对法律只是一种模糊的概念，不知道法律是如何制定和实施的。通过法治教育，我学习了我国的法律制度和法律体系。我了解了宪法、刑法等基本法律的内容和原则，明白了法律对不同犯罪行为的划定和处理，了解了法律的适用和司法程序。这不仅增加了我的法律知识，也让我更加清楚地认识到自己曾经犯下的罪行和负责。在法治教育的指导下，我决心要改过自新，以法律为准绳，坚守底线，在社会中做一个守法的公民。
最后，法治教育给了我希望和信心。在法治的环境下，人人平等，不论是否犯罪，每个人都有改过自新的机会。通过法治教育，我了解到社会对重新回归的戒毒人员给予了宽容和帮助的态度。我深知自己是被法治救了回来，也深知法治教育给了我改正错误的机会。在法律的约束下，我相信自己一定可以重新融入社会，成为一个有用的人。所以，我将以积极的心态投入到戒毒过程中，在改造好自己的同时，也会投入到法治教育中，不断提升自己的法律素质，更好地适应社会。
综上所述，通过法治教育，我对法律的重要性有了更加深刻的认识，也清楚地认识到了自己的错误和负责。法治教育让我明白了法治和人的行为的关系，对法律有了更深入的了解。同时，法治教育给了我希望和信心，让我相信通过改过自新，我一定能够重新融入社会。我将坚守法律底线，做一个守法的公民，为社会做出贡献。
戒毒人员心得体会个人篇四
为了加强思想教育增强法制意识，上星期法院组织了一次全院人员参观看守所的警示教育活动。
一、不断加强政治学习，注重思想道德培养。我们作为一名军队转业干部，虽在部队受过良好的教育，有大部分还在部队都当过单位不同层次的主官，有一定的业务特长和工作经验，但回到地方工作后一切都要从头来过，是一个新的起点，这就需要我们不断的学习新的知识和新的技能，特别是要不断的提高自己的政治思想觉悟和道德修养。通过这次参观学习使我深知任务艰巨、责任重大，只有不断完善和提高自己，才能确保高质量地完成好本职工作，才能更好地做好反腐倡廉工作。因此自己将坚持经常性的深入学习和钻研，进一步提高自身的政治思想觉悟和理论水平。结合自身的工作特点，深入理解“科学发展观”的理论精髓，用“科学发展观”的思想武装头脑、指导言行；在学习中，将理论与实际相结合，将反面案例与正面教育相结合，注重学习效果，提高自身的思想觉悟和道德水准。同时，自己要按照党风廉政建设的要求，严格要求自己，防微杜渐，确保不出任何违法违纪问题。坚持各项规章制度和法律法规的规定，筑起一道牢固的防腐墙。
二、不断校正人身坐标，正确对待名利得失。如果对名利过于追求，就会陷入欲望的泥潭，不能自拔。正如一位哲人讲过：“人的欲望是座火山，如不控制，就会害人伤己”。正如二名服刑人员讲的那样，欲望过度，失去理智，心理失衡，最终成为人民的罪人。所以说，要不断的效正人身坐标，要树立正确的名利意识，特别是对于我们军转干部更要保持健康的心态和旺盛的工作热情。我们只有正确对待名利得失，见财物心不痒，见美色脑不昏。始终坚持为人民服务的宗旨，完成好上级交给的各项工作任务，在任何时候都要把党和人民利益放在首位，切实做到清正廉洁，我们就能保持一个良好的心态，做好每一项工作。
三、不断提高服务意识，正确行使手中权力。我们要树立正确的权力观，正确看待和行使自己手中的权力，始终坚持执行党的各项廉政建设规章制度。从绪多被绳之以法的事实，再次昭告世人：法律面前人人平等。一个党员，不管地位多高，权力多大，只要违法乱纪，终究逃不脱党纪国法的严厉制裁，以身试法者必亡。作为一名国家公务人员必须时时刻刻铭记是党和人民赋予我们的权力。我们只有正确行使权力，坚决杜绝不作为、乱作为，规范自己的行为，不吃、不拿、不卡、不要，廉洁自律才能正确行使好手中的权力。只有严格遵守廉洁自律的有关规定，要守得住清贫，耐得住寂寞，抵得住诱惑，顶得住压力，抗得住打击,经得住考验，才能做一个清清白白的人。
四、不为金钱所缚，保持健康的心身。现在流行的一句话是：钱不是万能的，但是离了钱是万万不行的！但是我们不能把金钱放在第一位，更不能被金钱所缚，比金钱更珍贵的还有许多许多，比如自由、爱心、感情、尊严、健康等。我们应该自尊、自立、自强地做金钱的主人，而绝不能沦为金钱的奴隶。人们获取金钱的方式方法必须符合法律法规和伦理道德，决不能攫取违法之财、不义之财、昧心之财。人们依靠自己的智慧和劳动创造财富，为社会做贡献，同时获取应有的报酬和金钱，这是很光荣的事情。那种靠贪赃枉法、权钱交易腐败致富，就会像锒铛入狱成为阶下囚那样，还遭世人唾骂和鄙夷。因此我们只有自觉把好金钱关，耐得住清贫，律身以俭，才能保持健康的身体和心态。
总而言之，我们在工作中既要注重“能”的培养，更要在“德”上加深修炼。特别是要有重点地修炼好自身的政治、作风、情操和职业道德，要能把自己的人格力量统一到党和人民的要求上来，真正使自己走好脚下的每一步，等到我们回首往事之时，可以毫无愧疚地看到自己身后留下的那一串串踏踏实实、坦坦荡荡的脚印，那会是我们一生最好的见证。
戒毒人员心得体会个人篇五
吸毒并非一件好事情，因为它除了伤害身体外还伤害了精神，从而使人的生活变得痛苦。许多人开始意识到吸毒的危害，选择戒毒。在戒毒这条艰难的路上，每个戒毒者都有着不一样的经历和体会。在这篇文章里，我想和大家分享我戒毒的历程以及我的心得体会。
第二段：戒毒历程
我开始吸毒是因为被身边的人诱导，由于没有正确认知到毒品的危害，我开始逐渐沉迷进去。吸毒让我的生活变得颠倒，甚至有时让我丧失理智，对身边的人造成了很大的伤害。后来我开始意识到自己的问题严重性，决定戒毒。在戒毒的过程中，我第一件做的事就是要把身边的人远离，这是戒毒成功的关键。
在戒毒的过程中，我意识到重要的是要寻求帮助，因为戒毒并不是一件容易的事情。就像我一样， 许多人在戒毒的过程中可能会有心理上的挣扎和困惑。这些时候，我们需要寻求专业人士的帮助。同时，心态也很重要。我们不能为了别人而戒毒，戒毒成功的初衷必须是自我拯救。许多人戒毒失败的原因之一就是因为他们为了别人而开始戒毒，而不是为了自己。
第四段：面对诱惑
面对诸如喝酒聚会等旧习惯的诱惑，不是一件容易的事情。但是，当我们真正愿意远离毒瘤的时候，我们必须要坚强。我们必须找到一种新的生活方式，去寻找新的刺激并让自己更加健康。我们还必须对自己的生活产生类似于新陈代谢一样的改变，例如更加乐观，从而让自己的内心变得更加强大。
第五段：回顾总结
从戒毒开始到现在，我认为在艰难的旅途中，最有收获的就是对自己的了解。我想说，戒毒不仅仅是治疗你的身体，还包括治疗你内心的深度创伤。因此，要做到完全戒毒，我们还需要去寻找内心的灵魂，从而让自己做出真正的改变。所以，戒毒是一件非常艰难的事情，但它也可以让我们对自己的人生有更深度的思考。让我们一起坚持，迈向更健康的生活。
戒毒人员心得体会个人篇六
我在思想上严以律己，热爱党的教育事业。与每位同事团结合作，能够正确处理好同事之间，特别尊敬老员工，把他们作为自己学习的榜样。一年来，我还积极参加各类政治业务学习，努力提高自己的政治水平和业务水平。遵守部门各项规章制度，服从部门的各项工作安排。
二、业务工作方面
不断向先进同事学习，以他们为榜样，做到爱岗敬业、无私奉献。而且在工作、学习和生活中，时刻约束自己。在实际工作中，时刻严格要求自己，严谨、细致、尽职尽则，努力做好本职工作，团结同志，认真完成各项工作。一年来，在部门领导及同志们的关心帮助下。
三、组织纪律方面
今年以来，我将加强组织纪律意识贯穿到工作生活中。不仅是从小事做起，点滴做起，严格要求自己。更在日常生活中注意遵守各项规则制度，每一次上下班，每一次接待旅客，我都做到严格规范，坚持精益求精，不断提高对自身的要求，确保纪律严明，作风过硬。
四、本人今后的努力方向
回顾一年的工作学习，检查自身存在的问题，我发现存在以下问题：一是学习不够。当前，以便捷交通为基础的民航事业迅速发展，新情况新问题层出不穷。面对严峻的挑战，自己缺乏学习的紧迫感和自觉性将不能适应新的要求。二是在工作压力大的时候，有时情绪过于急躁，这是自己政治素质还不够高的表现。
针对以上问题，我为明年确定了努力方向是：一是加强理论学习，进一步提高自身素质。要适应新形式下安检工作的新要求，必须要通过对国家法律、法规以及相关政策的深入学习，增强分析问题、理解问题、解决问题的实际能力，二是增强大局观念，转变工作作风，努力克服自己的消极情绪，提高工作质量和效率，积极配合领导同事们把工作做得更好。三是打牢全心全意为人民服务的思想，脚踏实地的工作。时刻用徐总的话为行动指南，以新世纪、新阶段的三大历史使命为己任，虚心向先进同事学习，不断丰富与旅客之间的关系，把为人民服务的宗旨观念落实到行动中去。切实提高行政执法效率，真正成为一名优秀的安检员。
生活总在执着和付出中精彩。我知道，任何事情都是在不断的反思-改进-再反思-再改进的过程中不断的发展完善的。相信在大家的帮助下我能不断地加以克服缺点，我也将一如既往地尽自己所能努力工作，不断攀登新的高峰!
戒毒人员心得体会个人篇七
戒毒是一场激烈的内心斗争，每个戒毒人员都经历了身心的煎熬和挣扎。然而，只要他们坚定决心，正确对待戒毒过程中的挫折和困难，他们就能够战胜毒品，走上正常的人生轨道。在戒毒过程中，他们积累了许多宝贵的经验和体会，为自己的未来打下了坚实的基础。
首先，一个人戒毒的第一步是有坚定的决心和强烈的信念。毒品是一种对身心健康造成巨大危害的毒魔，只有戒毒人员深刻认识到这一点，并愿意为之付诸行动，才能够顺利实现戒毒目标。在过程中，他们要时刻提醒自己为什么要戒毒，有时候会感到寂寞和孤独，但只要保持坚定，则会在戒毒道路上渐渐前行。
第三段：戒毒的重建生活
其次，戒毒人员需要重新建立健康的生活方式。毒瘾的形成是一个长期的过程，需要通过努力与时间来打破。他们要积极参加戒毒康复活动，与康复师和其他戒毒人员交流和互助，共同激励彼此。同时，他们要调整自己的生活习惯，保持良好的饮食规律，定期锻炼身体，培养兴趣爱好，以防止空虚的心灵被毒品填充。
第四段：戒毒的职业发展
再次，戒毒人员还要为自己的职业发展做出规划。毒品的滥用会严重影响一个人的职业生涯，导致失业、无法找到工作等问题。因此，戒毒人员要通过学习与实践，提升自己的技能和专业能力，争取摆脱从前的阴影，重新开启职业发展的大门。同时，他们要保持积极的态度，不断追求进步，并抓住每一个机会来证明自己的能力与价值。
第五段：戒毒的人际关系
最后，戒毒人员需要重建与家人和社会的良好关系。毒品会破坏家庭和谐，并使得戒毒人员与社会渐行渐远。在戒毒过程中，他们要积极与家人进行沟通，解释自己的选择与决心，争取到家人的理解与支持。同时，他们也要积极参与社会活动，为社会做出贡献，重塑自己在社会中的地位，并重拾对家庭和社会的责任感。
结尾：戒毒并非易事，然而，这段经历给我们带来了更深刻的体会和感悟。通过坚定的决心、正确的信念、积极的行动和与他人的合作，戒毒人员成功地摆脱了毒品的枷锁，走上了健康、充实的人生道路。他们用自己的实际行动告诉我们，只要心存希望，付出努力，再大的困难都能够战胜。希望这些心得体会能够给其他想要戒毒的人一些启示和帮助，让他们找到戒毒的正确方向，重拾人生的美好。
戒毒人员心得体会个人篇八
一、加强帐务的整理
1、对遗留的在职及离退休医药费近5年的帐务包括凭证的整理、核算、归类，确保数准确、真实、有效。
2、对单车帐务进行整理：对承包人之间的车辆转让、变更，及时予以记录、核对、确认。
二、辅助编制报表
每月月初我在辅助编制报表的过程中，及时总结经验，不断优化、细化记账的有效性、可靠性、及时性;例如：费用报表的编制，将各类费用记录、汇总，再对费用数据进行分析，及时发现问题，提出自己的意见与建议，如某项费用加大的原因，某项开支是否合理等等。
三、对报表、账本数据进行分析
此项工作是辅助生产经营乃至影响企业发展的重要工作之一，只有对财务数据进行透彻的分析，才能真正掌握企业的经营状况，对此后的发展方向起到指导性的作用，我在方面力图透过现象看本质，找出规律，所以财务工作不能单纯记账，汇总，更要加强对财务数据的分析，提供分析意见，作为经营的参考。
四、承包车辆的收入核算、兑现及清算欠款工作
这项工作要求数准确;所以要非常细致认真，而且要与结算科、安全科及修理厂做好协调沟通，兑现完毕，清算部分车辆的欠款，便于清理欠款，做好兑现和清欠是保证公司运转的至关条件。
20__年，回顾工作的十年，我从思想到实践，也经历了一次次转变，也得到了领导和同事的大力帮助，牢牢记住衷心的嘱咐：1、数要准确;2、手脚要勤快;3、放下包袱，不因情绪影响工作，感谢领导与朋友的嘱托，我会更努力工作，做出更大的贡献。
戒毒人员心得体会个人篇九
戒毒是一项艰巨的任务，需要毅力和勇气。作为戒毒人员，我经历了许多考验和挑战，但我也从中汲取了许多宝贵的经验和体会。在这篇文章中，我将分享我的心得体会，并总结一些我在戒毒过程中学到的重要教训。
段二：坦诚面对问题
戒毒的第一步是坦诚面对问题。在我开始戒毒的时候，我必须正视自己的成瘾问题，并且承认我需要帮助。这个过程远不是容易的，因为我必须面对自己多年来的错误和失败。但是一旦我决定改变，我就开始了戒毒旅程的第一步，收获了清醒的开始和新的希望。
段三：建立支持系统
在戒毒的道路上，一个强大的支持系统是至关重要的。经历毒瘾的我们很容易陷入孤立和自卑的状态，因此我们需要找到那些支持我们的人。 我非常幸运，有一位理解和愿意帮助我的家人和朋友。他们一直支持我，陪伴我度过难关，让我知道我并不孤单。同时，加入戒毒中心和参加康复小组也让我结识了许多有相似经历的人，我们互相鼓励和支持。正是这些支持系统，使我真正感受到了自己的改变和成长。
段四：戒毒后的自我管理
虽然戒毒是一个重要的里程碑，但是戒毒后的自我管理同样重要。为了保持清醒和远离毒品，我必须对自己设定明确而可行的目标，并制定有效的计划来达到这些目标。我开始培养良好的生活习惯，比如规律的作息时间、健康的饮食和适度的锻炼。此外，我也通过寻找新的兴趣爱好和投入社区工作来填充我的空余时间，并保持积极的心态。我发现，当我把注意力放在积极的事物上时，抵抗诱惑和继续挑战变得更容易。
段五：回顾和展望
戒毒过程中最重要的一点是，不断回顾和展望。回顾过去的错误和失败可以让我更加坚定自己的信念，辨别哪些是我改变需要注意的地方。展望未来，我知道戒毒只是一个开始，而不是结束。我将持续努力，不断成长和改善自己，为更好的明天而奋斗。
总结：在我的戒毒旅程中，我学到了许多宝贵的经验和教训。坦诚面对问题，建立支持系统，戒毒后的自我管理以及持续回顾和展望，都是实现成功戒毒的重要因素。我相信，只要我们真心愿意改变，并付出努力，我们都能战胜毒瘾，重返健康和正常的生活。所以，无论你处于何种戒毒阶段，相信自己，坚持下去，胜利就在前方。
戒毒人员心得体会个人篇十
xx戒毒所成立于1997年，全所占地面积xxx平方米。多次荣获市局集体嘉奖、集体三等功，201x年荣获市局集体二等功。
从大门进去后，有两扇不锈钢门依次排列，分为a、b门，两门不得同时开启。
进入b门后，就相当于失去自由。
介于ab门间的是探访室——这种只能在电视电影中见到的地方，如今亲眼见到，反而没有激动的心情，看到后心中更是添了一份沉重。
教官介绍说每个戒毒学员一个月只能和亲友探访一两次，但并不是人人都有这种权利，需要表现得最好的。这些话使我突然珍惜起和亲人待在一起的时光，也使我远离毒品的心更加坚定。
近距离观察，那层玻璃是如此之厚，仿佛在明确地划分“自由”与“监管”两个词语，生活中一个拥抱、一次牵手、一声呼吸的小事在这里都变得如此奢侈。
围绕着b门一圈的有广播室、编辑部、义工室、播放厅。
最令我记忆深刻的是一个小展馆，那里面与外面的一切格格不入，似一片净土，戒毒所散发的冷漠丝毫不影响这里面的生机盎然，灯光不再被奢望，空间也大方了许多，每一幅作品都值得被好好对待，每一个用心都值得被人们赞扬。
学员们在用这一笔一画表达自己对世界的渴望，表达自己对未来的信心。
其中一副仙鹤的画得到了更多人的赞赏，靠近些，细细品味，你不会想象到他们曾经是一群不务正业、浑浑噩噩度日、不惜一切为满足自己欲望的可怕的人。
相反，满满一片松树林，每一笔，都轻重有度，每一画，都温柔相待，四只鹤望着的远方，是初升的太阳，那样耀人，那样青春，那样光彩。
鹤是在渴望还是失望?它们挥动翅膀，是朝向朝阳，还是神隐的松树林?
只有云雾知道这一切，是它介于两者之间，鹤的选择看似也至关重要。
接着是一位戒毒学员与我们分享他的“戒毒时光”。
我们本以为这位学员一定千篇一律地讲述过，没想到教官说他是第一次来讲说，大家都以最热烈的掌声给予他自信。
他不怯场，是那样自然地将儿时经历到现如今的所有事情一一介绍完，我盯着他手中写的密密麻麻三大页纸，他时不时握紧纸，我本以为他会落泪，让我失望了，他只是哽咽一下，便继续下去。
听起来并没有写作文那样令人心情振奋，也没有细节地描绘他的痛苦，全文没有感受到他对生活有什么抱怨，则是正能量的鼓励和拒绝毒品的决心赢得我们的掌声。大体了解到他为何会吸毒，以及两次戒毒失败并给我们警戒切勿靠近毒品——那并不值得好奇。
教官说有一个学员已经在此戒毒八九年，四任所长的轮换他也都见证了。
在我看来这种“老赖”真是给社会添了不少麻烦，反复教育也改不了恶习。非要等到枷锁上身时，才为自己的无趣感到悲哀吧。
关于毒品的危害还是有必要重申几次，硬核内容，请勿跳过。.毒品问题正在面向全球化、低龄化!从发展趋势看，吸毒者年龄越来越小，并且毒品种类越来越多，合成毒品滥用成为今年来的主流。而销售过程——学、制、销一条龙，全在网上完成，网上的危害无疑最大，对人的影响也是大范围的。
吸毒者通常会比普通人寿命少10至20年，不及时控制便会在吸毒后几年内因内脏损坏去世。教官说起初使戒毒学员身体远离毒品只需一周左右，他们会将毒品替代成某种药物，每天的量会递减，最终学员们就不需要了。但心理的病根难除，就像人的欲望，没有足够的自控力他们就会非常痛苦，所以这种治疗往往要一年多才能恢复，但同时也不排除学员们进入社会后依旧会被毒品吸引。
吸毒者有很多不能从事的工作，如行政机关、事业单位、普通企业，着实成了对人生发展的绊脚石。
如今的“伪装”毒品时时刻刻藏于我们身边，极具欺骗性和诱惑性，如奶茶、阿拉伯茶、止咳水、浴盐等等，会在人不知不觉中上瘾。
但有效防范它们也不会很困难：不交不好的朋友，不去网吧、酒吧、ktv以及一切自己不该去的地方，不接受陌生人的食物，不随意约见网上的人。有部分原因是不良家庭环境的影响，所以家长们必须杜绝这种事发生在孩子身上。如果发现自己对某种东西很上瘾应第一时间做检查和向警方报案。
警官举例现在有些商家会在鱼中放入毒品，为吸引顾客，这种味道能在嘴中长时间不散，慢慢使人上瘾，如果察觉这种事情及时向公安机关报案，可以主动提出验尿，为自己生命安全做一份担保。
虽然有很多实例发生在我们身边，但我们不应该惧怕毒品，而是站出来正面抵制，做拒绝毒品的传播人，人人有责。
也许大家忙与现状无法做到人人都去参观了解，所以我想分享我的感受也许能帮到大家多一点。
最后宣誓：
远离毒品，从我做起!