总结是写给人看的，条理不清，人们就看不下去，即使看了也不知其所以然，这样就达不到总结的目的。优秀的总结都具备一些什么特点呢？又该怎么写呢？以下是小编精心整理的总结范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
空竹活动总结与反思 空竹活动内容篇一
认真贯彻党的教育方针，全面推进素质教育，响应“阳光体育运动”的号召，大力加强学校体育工作，切实提高学生健康素质。以大力推进体育大课间活动为重点，把“抖空竹”这项民族传统运动与加强学校体育课程建设紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的身体健康素质，推进校园体育文化建设。
１．灵活性原则。抖空竹活动要遵循教育规律和小学生身心发展特点，努力开展适合各阶段小学生年龄特点的抖空竹项目。
２．全面性原则。抖空竹活动的内容要丰富多彩，能满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质的.全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
３．坚持以点带面原则。学生在学习抖空竹的过程中接受能力和训练水平会参差不齐，要求先进的学生带动后进的学生，直到大家都会。
４.坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓教于乐，切实提高学生的体育运动素质。
５．坚持安全第一原则。在抖空竹活动的组织与实施过程中，要加强安全教育。
1、根据抖空竹教育目标要求，结合学生身体、心理特点，提高学生的抖空竹技能。
2、在课外活动、课间操时间，带领学生进行抖空竹训练。
3、每学年进行班级、个人、教师抖空竹大赛，并表彰奖励。
4、分别成立不同年龄组别的学校代表队。
5、学校按学年分学期对各班抖空竹训练内容进行科学系统的计划安排。
每逢大课间活动时间，学生在老师带领下进行抖空竹活动。活动中，学生身体各部分都能得到很好的锻炼，增强了血液循环和新陈代谢，眼睛和大脑得到充分的休息，适时适度的体育活动愉悦了学生的身心。随着小小空竹在空中不断变换着花样，学生心情得到彻底地放松。劳逸结合，有张有弛，大大提高了学习效率。
通过一学期来的努力，同学们基本掌握了一些抖空竹的技术和花样组合,并能进行表演，空竹项目深受师生的喜爱,掀起了一股空竹热。通过与学生谈话，可以看出这是一项深受学生喜爱的活动，经常参加空竹练习可以促进四肢的协调能力，智力的发展，可以不断地增强精神集中的能力，更快的接受新事物，提高学习成绩。学生在活动中无论是智力，体力，创造力方面都有所提高。现在学校内课间的时候追跑的同学少了，在操场上练习空竹的同学也越来越多了，形成了全校“笑舞空竹”的浓厚氛围，对学生的身心健康发展起到了不小的作用。
学生在空竹活动中不断进步，老师在空竹活动中强身健体，学校在空竹活动中充满和谐。小小空竹让学校到处洋溢着运动快乐的气氛，我们会继续努力，强身健体，丰富学生的校园文化生活。
崆峒中学少年宫
20xx.1
空竹活动总结与反思 空竹活动内容篇二
我校提出了“加强学校特色学科建设，推进学校可持续发展”为目标的特色学科乡村少年宫，我校体育学科经过深入的思考，把“花样空竹”作为体育学科的乡村少年宫科目之一开展起来。
空竹是我国民族文化苑中一株灿烂的花朵。空竹古称“胡敲”，也叫“地铃’、“空钟”、“风葫芦”，俗称“老牛”。空竹为圆盘状，中有木轴，以竹棍系线绳缠绕木轴拽拉抖动。空竹分为单轮和双轮两种。圆盘四周有哨口，以一个大哨口为低音孔，若干小哨口为高音孔，分为双响、四响、六响，直至三十六响。拽拉抖动空竹时，各哨同时发音，高亢雄浑，声入云表。抖空竹在我国可谓历史悠久，关于空竹的记载，最早见于北宋宣年。宋江曾有诗云：“一声低来一声高，嘹亮声音透碧霄，空有许多雄气力，无人提挈漫徒劳。”据此，从宋代算起，空竹在我国已有900年的历史。
空竹是一项传统的体育项目，抖空竹也是一项全身的体育运动。在学校开展空竹教学，可以使这种传统的体育项目得以继承，也可以使四肢的灵活性协调性、心肺系统得到锻炼，从而促进学生健康的成长。因此我们把“花样空竹”作为了我校的一门校本课程开展起来。
1、发展身体灵活性，增强体质，促进身体全面发展。
2、基本掌握科空竹的基本技术和方法，逐步花样，提高自我健身能力。
3、培养学生体育与健身的状况，习惯和良好的心理品质。
4、培养民族自豪感，集体主义、竞争进取和团结合作的精神。
通过对空竹的了解和对学校场地等多方面综合因素的考虑，我们认为开设“花样空竹”这门课程有以下便利条件：
1、简便易教，简单易学。抖空竹的每一个花样都有自己的动作要领，只要老师掌握了要领，加以就能熟练的掌握这个花样。通过动作的分解教学，就能把这个花样动作简明扼要的教给学生，学生只要掌握了动作要领并加以练习，就能较快的掌握这个花样。
2、培养创新，寓教于乐。在抖空竹的过程中，学生可以进行花样的创新和动作的组合，在这个过程中促进学生创新思维的培养。另外抖空竹时发出的哨声，有时在配合优美的音乐进行花样的组合，可以增加学生在优美的氛围中开展此项体育活动的积极性和主动性，促进学生身心健康发展。
3、受场地、时空的约束较小。开展抖空竹的教学不需要太大的场地，正常的学校操场都能开展，学生在体育课上、课间十分钟的操场上都可以随时随地的开展抖空竹的活动。
（一）师资的培养
要顺利的实施此门课程，重要的是要保证师资。空竹是一项传统的体育项目，但是其花样繁多，这就要求老师们必须掌握其中基本的一些花样动作。老师们在课程开设的前期做了大量的准备工作。
要掌握每一种花样空竹的动作就需要了解此花样的动作要领，为此老师们上网查阅了大量的资料，认真分析每一个动作的特点和动作要领并牢记心中，掌握了要领并不等于就能很好的完成这个动作，师傅领进门、修行靠个人，在一段时期内，在课间，在下午放学时总能看到我校体育组的老师、练习抖空竹的身影。功夫不负有心人，经过老师们的刻苦练习，体育组的老师每个人都能掌握10种以上的空竹花样动作，基本满足了课堂教学的需要。
（二）、课堂教学的实施
课堂教学是课程实施的主阵地，花样空竹如何在课堂上进行教学，没有可参考的资料。但是体育组的老师并没有被困难所吓到，而是迎难而上，结合各个年级学生年龄的特点，以校本教研的方式积极的进行尝试和探索，取得了一定的成效。
1、初步探索出了花样空竹教学的课堂教学结构。结合体育传统项目的教学特点，经过多次的实践我们已经初步确立了空竹课堂教学的教学结构。在课堂教学中，经过多次的探索，我们编制了空竹热身操，通过热身操很好进行空竹课课前的准备；抖空竹基础动作的练习，为本节课学习新的花样做动作准备；教师分解
动作讲解，通过教师对一个空竹花样动作的分解，是学生简明扼要的掌握动作的要领；多种形式的练习，模仿练习、小组结对练习、学生动作展示等多种形式的练习使学生在练习中逐步的完成这个动作；拓展活动，在学生能够完成本节课花样动作的基础上，把学生以前学过的动作进行自由的组合和在创造，培养学生的团队意识和创新精神。课堂教学结构的探索为我们常态化的课堂实施提供了坚实的保障。
2、抖空竹作为常规体育课的辅助练习或准备。在乡村少年宫花样空竹实施一段时期以后，我们尝试把抖空竹作为常规体育课的课前准备练习或课中的小游戏。抖空竹需要全身的运动，是一项有一定强度的体育项目，在实践的过程中我们发现作为课前准备能较好的使学生进行热身，在体育课教学的过程中穿插一个和抖空竹有关的小游戏，能够使学生在愉快抖空竹练习的过程中，增进集体观念、团队意识，收到了良好的效果。
（三）兴趣小组跟进。
除了正常的课堂教学以外，以兴趣小组的形式进行空竹教学的拓展和延伸。很多同学都觉得抖空竹很好玩，参与兴趣小组活动的积极性很高，见到别人玩出了新花样，自己就想学，有时自己还能创出个新花样，就别提有多高兴了！据了解，花样空竹有一百多中不同的花样，现在空竹队的同学已掌握花样空竹动作十余种。我们还多次组织学生参加市空竹协会的活动。小队员们在抖空竹的学习中，强健身体、磨练意志，并将空竹这一我国独有
的，民族传统体育项目很好的继承和发扬！
我校开设乡村少年宫“花样空竹”以来，学生的学习热情高涨，学习氛围浓厚，逐步形成我校的一个特色。学生练习抖空竹成了我校学生课间活动一道亮丽的风景；动人抖空竹”活动，受到了与会领导和学生家长的一致好评；正是有了人人抖空竹的氛围，在抖空竹的过程中能磨练人的意志、锻炼身体、培养创新能力和团队精神。
乡村少年宫是促使学校特色形成的一种很好的途径，乡村少年宫也能促使学校特色更好的继承和发展。因为乡村少年宫能把教学内容固定下来、课程能保证我们有目的、有计划去实施，能保证提高全体学生的综合素养和检测实施效果。我们将会在以往工作的基础上按照校本课程建设的目标，深入的进行教学实践，逐步的修改、完善、固定教学内容，并持之以恒的开展下去，进一步探索乡村少年宫评价的方法和手段，使之成为继承发扬学校特色的有效途径。
空竹活动总结与反思 空竹活动内容篇三
空竹，也叫舞铃，即用一根长绳舞耍一个哑铃形状的滚轴；抖空竹在我国已有一千七百年的历史了。在少年宫空竹班，学习空竹知识，练习空竹技巧，丰富学生课余文化生活，锻炼身体，增强体质！在学期开始时，空竹老师也不懂，但是为了能够给同学们有好的教学，所以利用下班时间在网上视频学习并积极练习，在边学习边教学。并且在互相学习的氛围中，通过一学期的努力，同学们基本掌握了一些抖空竹的技术和花样组合，并能进行表演，学生的空竹表演也得到了一致好评。通过与学生谈话和观看学生抖空竹可以看出这是一项深受学生喜爱的活动。
1、课时安排：少年宫课程，每周2课时，课时为每周三下午16：00——17：30。
（1）选择一些对空竹有兴趣的学生。建立一支空竹班。
（1）老师示范教学，教会学生基本的空竹技法；选择课时观看视频师生共同学习一些空竹的花样玩法，以互相交流、互学互助。
（2）分小组让技艺好的学生当组长辅导技艺差学生，调动学生学习的积极性，体现融合教育。并进行抖空竹挑战赛。
（4）经过一段时间的学习，定期组织学生进行抖空竹表演。主要是检查学习的成果，增强学生的自信心。
通过一个学期的课程孩子们的收获很大。
1、经过一学期的学习，学生学会了基本的启动、调节平衡和加速及基本技法中的左右绕线、左右外抛、钓鱼和左右横摆等，并且在六一汇演的时候，与漂移板班的同学合作，吸引了广大师生的眼球。
2、经常参加空竹练习促进了四肢的协调能力，智力的发展，不断的增强精神集中的能力，更快的接受新事物，提高学习成绩。学生在活动中无论是智力，体力，创造力方面都有所提高。对学生的身心健康发展起到了不小的作用。
总之，空竹这一中华民族的传统项目是民族的智慧、民族的精神，我们有义务、有责任把它继承发扬下去。我班一定会适应新大纲、新课标及学校的要求，重视校本实践教学，树立素质教育、健康第一、终身体育的理念，把“多姿多彩的空竹”这项活动作为学校特色开发实施得更好。