体育师带徒工作计划 体育锻炼计划(模板10篇)

时间:2024-10-04 作者:FS文字使者

制定计划前,要分析研究工作现状,充分了解下一步工作是在什么基础上进行的,是依据什么来制定这个计划的。优秀的计划都具备一些什么特点呢?又该怎么写呢?这里给大家分享一些最新的计划书范文,方便大家学习。

体育师带徒工作计划篇一

要想取得良好的锻炼效果,实行“计划锻炼”是最好的方式。一个科学的锻炼计划能提高一个人的身体素质。大学生要养成坚持体育锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展,从而为自己以后的人生打下坚实基础。

在度过了漫长而又艰难地高中生活之后终于迎来了轻松而又自由的大学生活。按理说心情应该没有任何负担,身心较于高中应该会更加强健,但我却感觉自己的体质以及耐久力竟然在一点点的退步。其实我的体育一直都很差,从小到大都很害怕上体育课体育成绩也都不太理想,我的身体素质一向都很不好经常会生一些小病。根据我的自身状况,我做了以下一些锻炼计划:

一、周一到周五每天早上六点十分起床洗漱完后,坚持跑步去学校上课,尽量少坐车上课,从而到锻炼的目的。之后在进行一些基本的拉伸运动将身体活动开,然后在背会儿英语单词这样可以提高自己的肺活量还可以预防小感冒。周六周日可以多休息一些时间,充分保证睡眠也是提高身体素质的一种方法。其他时间都要早睡早起养成良好的作息习惯。另外,可以利用周末时间到宿舍附近的公园去逛一逛,呼吸一下新鲜空气,放松一下身心。

二、下午7,8节没课时到学校操场上跑3圈,每天晚饭后一小时进行慢走、呼吸、舒缓身心、自我反省。

三、按时吃饭,不在偏食多吃一些蔬菜水果,提高身体免疫力,尽量少吃零食注意自己的饮食,注重均衡营养,每天定量喝水预防感冒。

四、每天晚上学习过后,没事时可以在宿舍的练练健美操或跳跳绳或摇摇呼啦圈,可以和宿舍同学一起练,这样既锻炼了身体又可以很容易进入睡眠,提高了睡眠质量,有助于第二天的学习,保证新的一天精力充沛。

以上是我个人的身体锻炼计划,常言道:“生命在于运动。”我会坚持按照自己的计划好好锻炼,争取早日将自己的身体素质提高。

体育师带徒工作计划篇二

水平三的学生正处于身心发展的重要阶段,具备了一定的运动能力,学生身体素质差异较大,各班学生的体质也不尽相同,形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况,而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题,在评价机制上也要加以研究。

二、教材分析

本册教材内容有:基本体操、田径类的蹲距式跳远和投掷沙包实心球、技巧与器械体操、小球类和球类游戏、韵律体操和舞蹈,体育与健康常识。

水平三体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主要选择田径(跑、跳、投),体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

三、教学目标及重难点

教学目标:

1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法,学会一些体育、卫生保健的安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

2.初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

3.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。

教学重点:

1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。

2.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。

3.增进身体健康,提高心理健康水平。

4获得体育与健康知识和技能,增强社会适应能力。

四、教学措施及注意事项

1、采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育活动的兴趣。

2、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。

4、可采用一些分组轮换的方法,由小组长带领进行练习,充分发挥小组长的带头作用。

注意事项

1.学习目的明确,积极自觉的上好体育课。注意听讲,积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法,逐步养成自觉锻炼的习惯。

2.上体育课,着装要轻便,整齐,做到穿轻便运动鞋上课,不带钢笔,小刀等提前按教师要求,在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。

3.不得无故缺课,不迟到、不早退,服从领导,听从指挥,遵守课堂各项规定。

4.在课堂上严格执行教师的各项要求,不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。

体育师带徒工作计划篇三

以市教研中心制定的新学期工作要点为行动指南,认真学习《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》,以及市体育会议精神。以体育教学、体育教研为主,深入进行教学实践的探索研究,结合市体育大教研的会议精神开展课堂教学研究活动,努力提高体育教研组活动质量。

二、教研时间:

间周周二第一节课。

三、必读书目:

1.《义务教育体育与健康课程标准解读》

2.《体育教学》

四、学科主题培训

1.九月课堂常规要求

2.十月课堂跳绳特色训练

3.十一月核心素养下体育达标与评价

4.十二月在体育课堂中如何进行德育渗透

五、加强教育研究活动

1.坚持贯彻落实教学常规,抓好课前准备和课后教学活动中的常规以及课课练的落实工作。把认真备课和认真上课作为常规的关键,不断改进日常教学工作,提高日常课教学质量。

2.加强教育研究活动,转变观念,深化教育改革。开展对新教材、新大纲的研究,认真加强课例大教研的研究与实践工作,准备好“小专题”的研究,强化教师教学工作的管理。

3.加大课堂教学改革的力度,落实学生主体地位。在教育教学中,我们将重点放在激发学生的兴趣,养成坚持体育锻炼的习惯,形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质,促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。把知识传递的过程当作学习交流和自主探索的过程,当作学生的积极参与的过程。

4.提高集体备课的质量,充分发挥集体优势。备课组必须充分发挥它在教学实践中的组织作用,优化课堂教学环节,提高课堂效益。体育教师要根据市教研中心会议精神改进教学方法,提高教学质量,努力提高学生的健康水平和运动技术技能,确保《新课程标准》的顺利实施,同时也要预防体育课和课外体育活动时意外伤害事故的发生。

六、加强学校群体工作的开展

1.学校群体工作是学校体育工作不可缺少的组成部分,大课间、阳光长跑已成为学校教学工作的风景点,因此,要在原来的基础上继续发展。做到全校上下齐管,体育组实干的格局。

(1)制定评分制度,并把成绩列入班级评优条例及班主任工作考核。

(2)严格执行大课间、阳光长跑进退场的管理,体育教师利用课堂进行广播操的训练,进一步提高大课间的质量。

2.协调各班班主任老师搞好一年一度的“学生体质健康标准测试”工作,做到数据真实可靠,并及时上报。

3.合理安排课外体育活动。分管领导、班主任、体育组的教师要全力以赴组织开展课外体育活动,响应“阳光体育1小时,快乐生活一辈子”的号召。

七、加强教科研研究活动

1.教学研究小组是落实教学常规、实施素质教学、深化教学改革、提高学校教学质量的基层单位。充分认识建设好教研组意义的重要性。认真加强教学研究和教学科研工作,强化教研组日常思想和教学工作的管理。

2.结合小课题《体育课中跳绳特色的训练》,充分准备每两周一次的教研组集体学习,提高学习效率,培养组内教研氛围。

3、加强体育教师队伍建设,树立良好风气,创造良好的工作环境。倡导以诚相待的优良风气,互相尊重,互相学习,学人之长,补己之短,团结协调,业务精湛,重视科研的优秀群体。

八、重视体教结合工作

1.继续与加强校田径和乒乓球等项目的训练工作,强化三个确保,即“时间、场地、队员”,夯实基础,强化尖子。

2.定期召开教练员、班主任联席会议,共同关心后备运动员成长。

3.体育教研组配合有关班主任及任课老师加强对运动员的思想教育和教学管理,杜绝放任自流的现象发生,运动成绩和学习成绩两点都要抓,做到学习、训练两不误。

体育师带徒工作计划篇四

一、指导思想

严格执行学校的各项规章制度,树立“健康第一”的指导思想,贯彻落实《学校体育工作条例》,推进新课程标准的实施,以体育教学质量为重点,更新观念、提高体育课堂教学质量和管理水平,认真组织实施《学生体质健康标准》,加强校园体育文化建设,促进我校体育教学工作健康、快速地发展。

二、工作思路和工作目标

坚持“以人为本,健康第一”的课程教育理念,充分调动师生教与学的积极性,切实发挥教师的主导作用和学生的主体作用。改进教学模式,努力探讨高效的体育教学课堂模式,同时要加强政治素质、业务理论学习、加强师德规范与学生沟通的技巧、加强集体教研、备课活动与相互听课、评课、议课、课后反思的交流、要加强体育教研、课题、体育特长生的突破。

重点工作及主要措施

1、强化常规教学管理,做好体育课常规教学安排。

2、认真制定各项教学计划。

根据学年总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学年教学计划、教学进度计划、教学进度安排表和课时计划,有计划、高标准的做好《学生体质健康标准》测试、统计、上报工作。一丝不苟地做好各种体育档案资料的整理和管理工作,不断充实,完善体育资料库、资源库、学生成绩数据库、教师个人成长资料库。

3、全体教师要熟悉、掌握教学课标和教材,明确教学目的、任务。根据《课程标准》和各年级学生的实际情况与目标,各教师按年级教学进度安排表计划,提前两周写出设计方案和课时计划,提前一周分年级进行集体备课讨论(全员参加),时间每周二上午教研活动,制定执行教案,完善体育资源库。认真检查教学设计方案、课时计划。查看课后小结,促进各教师学习和提高。

4、加强课外体育工作的开展和安全教育工作。

本学期计划开展年级跑操比赛,全面提高学生的跑操质量,既达到锻练身体的效果,又要为学校增添一道亮丽的风景线。开展群众体育节。加强各项活动的宣传、制定活动方案。积极开展校业余队的训练,体育教师要精心准备、严格要求、刻苦训练、积极参加各项比赛活动;并激励有体育特长和爱好的学生积极参加比赛,为班级、校争光。尤其是各种活动的安全问题要放在首要位置,由专人负责。确保各种活动都在有安全防护的情况下进行。

5、加强与班主任的联系,注意抓好训练学生的思想工作和学习成绩。

教研活动安排

1、体育教师培训;教材教法考试。

2、学年教学计划、学期教学进度计划、教学进度安排表、课时计划的准备。

3、第一周上课教案,集体备课后的执行教案的确定(按年级、人员分工进行电子执行教案的制作)。

4、检查体育器材设备(及时上报需要添置的器材设备)。

5、认真开展教研活动、集体备课活动,确定各项职责。

6、安排确定各训练队的人员;组建学校各运动队,制订训练计划,建立运动员档案,对校田径、(男队、女队)篮球、象棋、乒乓球开展训练。拟定校内体育竞赛计划。

7、(男队、女队)跳绳,毽子参加比赛赛。

8、《国家学生体质健康标准》数据录入。

9、校级各类比赛。

10、学生体育课开始考核。

11、完成学生体质与健康测试表上报工作。

12、参加教研活动、备课活动。

13、学生体育课成绩考核结束,成绩录入,数据分析。

14、上报各班体育课成绩及各项竞赛成绩,有关资料归档。

15、各运动队训练期末总结。

16、体育教研组工作总结。

体育师带徒工作计划篇五

为了丰富我班同学们的课余生活,提高我班的凝聚力,提高全班同学的体育成绩,使同学们的大学生活更有意义。特拟定以下体育工作计划:

一。 加强考勤工作。严厉整治缺课、逃课现象,杜绝体育课无故缺课,逃课现象。

二。 全力配合院体育部的各项工作,及时向学院体育部及学生分会上交学期计划和各项总结。

三。 组织体育活动,丰富课余生活,增进同学间友谊。举行班级间体育竞赛等活动。

四。 从我班特色出发,加强我班体育锻炼风气,配合我班班长的工作,提高同学们的综合素质。

五。 努力做好本职工作。

以上就是我在本学期的工作计划,我们期待着全新的体育活动。我会在本期和全体班委一起努力工作,创造佳绩,实现校级优秀班级的工作目标。

在明媚辉放紫燕飞舞繁花盛开的春季,正所谓一年之际在于春,春是万物的开始。更是人奋斗的旺季。在这一学期里,受同学们的厚托,我继续担任广电八班的体育委员。这是我上大学的第一个班职务。我没有什么经验,同时在体育方面也不是很擅长。对此,担任体育委员对我来说是一个很大的挑战。我虽有点怕,但这学期我会认真向他人学习,不懂就问同学,问老师,我相信,我有信心,我一定能当好这一职务,不让同学们失望。因此特拟定这学期工作计划:

一、学好专业是最重要的。

认真学习专业对知识,做好班干带头作用。多为同学们着想。做好本分,帮他人之不能,做他人之难。

二、构建和谐班级。

做人既要学会为已还要学会为人。不管是现在还是未来,我们都不能在社会独立起来,都要与人相处、合作。和谐的环境是合作的基础。在学校,和谐更显为重要,没有一个良好的环境,那会学习得好;没有一个和谐的班级,小环境都不能合作、和谐相处,又怎能在大社会合作和谐相处呢?因此构建和谐班级极为重要。

三、组织活动,增强集体观念、团结、活力。

众所周知。健康的身体是革命的本钱。没有一个好身体。是不能做什么的。体外活动便是增强体质的最有力的保障。因此我们要经常活动,多参加点有益课外活动。在活动的同时我们会有更多的时间互相了解,互相促进。

具体工作计划如下:

1、制定学习计划制度化,让同学们能学到多些专业知识;

2、带领全班同学上好每一节体育课,让同学们的身体更棒。

3、平时为班级同学组织多一点活动。例如:篮球比赛、春秋、羽毛球比赛、乒乓球比赛、爬山、与其他班级开展友谊赛等。

4、积极配合参与其他班干部及团支书开展各种活动及工作。

5、主动与同学沟通,帮助同学解决问题。

6、积极配合学校,带领同学们做好打卡工作。

体育师带徒工作计划篇六

体育部工作具有一定周期性,同时工作量大、面广,且透明度高,工作开展难度相对较大,明年的学生会体育部工作计划。这就要求在组织具体活动、开展相关工作时应做到准备充分、计划明确、分工细致、工作落实、统筹兼顾。因而实行"计划-工作-总结"工作制十分必要,从而做到各个击破、步步为营;在日常工作中,应加强与各班之间的交流,充分发挥体育委员的作用,使工作进一步落实;系运动代表队的选拔过程中,要不断提高选拔体制的科学性,尽量做到透明、公平、公正;在举办系内体育比赛中应进一步调动学生参赛热情,提高比赛组织水平,建立比赛信用机制。

本学期工作主要围绕院级活动,选拔和组织训练工作尤为重要,具体应围绕充分挖掘大一新生潜力和做好大四运动员的参赛动员两大块。

(1)努力保持上一年的校运动会成绩,稳定甲组成绩,提高乙组成绩。

(2)运动会方阵队、广播体操比赛中做到有所突破,体现出我们机电学院的新意与良好的体育风貌。

(3)今年校足球联赛已经全面改革,作为我们机电学院的传统优势项目我们体育部要吸取上一年的教训,加大训练力度,重新向联赛冠军发起冲击。

(4)组织院内体育比赛做到提升比赛水平,使比赛组织工作有所进步,同

时努力拉赞助,减少系活动开支,提高比赛奖励。

(1)迎接新生

9.5左右迎接机电学院20xx届新生工作体育部主要负责行李搬送以及协助临时工作。

(2)体育部组建

从新生中选拔15-20名体育部干事,并及时召开体育部内部会议,明确工作计划,商议各项工作具体实施细则。同时召开各班体育委员会议,建立团队关系,收集相关信息,扩充工作队伍。

(3)院篮球联赛

计划于9月中、下旬9[军训结束】开展,大体与上届相似。但与上届力争解决如下问题:

1.对以往的三分球大赛进行改进,向竞技与娱乐性发展。

2.加大宣传,扩大影响,调动广大同学积极性。

3.进一步做到公平、公正,完善比赛信用机制。

4.提前做好赛前赛后突发事件准备【药品,饮水】

(4)院越野赛

院越野赛应在十月中旬举行,针对上一年中出现的问题集中解决,推陈出新,主要从大一新生中选人,注意提高训练质量,改善训练计划,同时设法保持运动员极性,在具体工作时应做详细计划。

需要解决的问题:1:路线多套方案

2:提前和其他学院沟通避免操场重复使用。

3:越野赛的起终点的安排和终点名次的记录问题。

6)院足球联赛

新生入学后,通过学生入队志愿,再通过几次集中训练与上届队员民主推荐,综合足球联赛数据,选拔队员。组队后,制定训练计划,做到准备充分。

1:比赛集中组织在两个星期内完成,大约在十月中·下旬左右。

2:比赛按全部淘汰赛制进行,随机抽取分组。

3:比赛在b`c两个足球场进行,半决赛.决赛在b区进行,其余比赛在c区进行。

4:比赛裁判由校足协裁判组负责,球员由各班注册学生参与。

5:针对往年出现的在c区足球场容易受伤问题,体育要做好秩序维护,药品等准备。

6:赛事将评出集体荣誉前四名,个人荣誉讲评出最佳球员,最佳射手等奖项。

7:比赛要加强与学生会其他部门加强合作特别是办公室和新闻中心,工作计划《明年的学生会体育部工作计划》。

(5)院运动会(含方阵队)

11月中下旬开幕,国庆节后从大一新生中挖掘运动人才,同时对运动会原有得分点要积极动员参赛。选拔代表队后,科学安排队员训练,体育部成员应督促落实、集中带队训练,各班体育委员带队并负责监督。积极与体育系联系,充分、合理利用训练器材,保证训练时间。

从开学起,努力征集方阵队出场方案,把握好体操比赛和方阵队训练的条理.针对上一年运动会出现的问题应集中解决以下问题:

1:比赛场地及其硬件设施【跨栏,铅球等等】的征用申请问题

2:运动员的检录问题-应提前半小时到达指定检录处

3:中长跑项目的终点处体育部成员要对运动员做好保护措施

4:充分运用学生会其他部门以及自律会各部门协办好运动会

5:做好体育部干事的赛前明确分工工作

6:从中挑选出在各个项目中表现突出的运动员进行集中训练以应对接下来校运动会。

(6)校级赛事活动【校篮球赛,校越野赛,校足球赛,校排球赛】

对于各类校级比赛,我们体育部主要的工作就是协助校体育部做好各种服务工作。

1:各级赛事提前通知到参赛球员

2:对赛事中可能用到的桌子,凳子,院旗,水,记分牌提前安排好干事提前到比赛场地。

3:积极和校体育部的成员交流,对他们提出的问题回去开会集中解决。

4:严格要求自己,提高干事的素质,从言谈举止上维护好机电学院的形象。

5:因为校级赛事关系到学院的切身利益,要加强和团委老师【赵老师】交流沟通。

6:分工明确,建立责任到人的制度。

(1)60周年校庆主题活动

在山东科技大学60周年校庆来临之际,我们体育部可以围绕"60"这个极具特殊意义的数字开展各类体育活动如:60分不计人数制团体三分球赛·以60人为一组的趣味运动会·60米定点打门花样足球赛等等。

(2)"计划-工作-总结"工作制

目的:通过各项工作的科学准备与计划,做到各个击破。同时做到行之有据,事后总结,为今后工作开展积累经验和教训。

具体措施:在进行各项工作前书面计划,工作结束后书面总结,使体育部工作

资料化。

(3)建立学生体育档案

目的:科学、有效、系统地了解和掌握我系学生在体育生活方面的情况,征求学生活动志愿为我系选拔运动员提供需求信息及依据,同时通过意见和建议的征集使体育部工作更有针对性。

具体措施:在新生入校后,在大一、大二、大三各班每人次分发体育档案表。

草表如下:

亲爱的同学:

新的学期,新的开始;新的计划,新的成绩。祝您学业顺利!

为了让您的体育才华得到更好地展示,使课外生活特别是体育生活更加丰富多彩,同时通过您的体育档案的建立以及您的意见和建议使体育部工作更科学、有效的开展,请如实、认真地填好此表。

姓名:班级:宿舍:联系方式:

选择请划勾,如有备注请在括号内说明

1、你的体育爱好有:

a、足球b、篮球c、排球d、羽毛球e、乒乓球f、田径g、其它

2、你参加过的体育活动有:

a、院运动会(成绩:)

b、院足球联赛(成绩:)

c、院篮球联赛(成绩:)

d、院羽毛球联赛(成绩:)

e、院广播体操比赛(成绩:)

f、院其他体育比赛(成绩:)

g、系足球联赛(成绩:)

h、系篮球联赛(成绩:

(四)充分发挥体育委员作用

目的:扩充体育部工作队伍,与各班体育委员建立互信团队关系,使体育部工作开展更畅通,更落实。

具体措施:定期召开体育委员会议,加强联系,集思广益。制定通讯录,并仿照系宿管委员会的形式,使体育部工作层次化。

以上便是体育部这学期的工作计划,希望能在各个部门的大力支持下做好每一次活动,让体育部真正做到活跃体育文化活动的作用,为机电学院的体育活动更加丰富多彩,为同学们撑起一片快乐的蓝天!

体育师带徒工作计划篇七

体育教研组将进一步树立“健康第一”指导思想,以学校本学期工作目标为导向,求真务实,认真完成学校安排的各项工作,推动学校体育工作有效高质的深入开展。

(一)加强教育教学的学习与研究,践行师能建设年与质量科研年。

1、常态板块。

计划制订,制订好本学期的教学计划、课时计划和大课间活动内容,为课堂教学和大课间的有序进行做好准备。

备课,以年级为单位进一步完善学校的资源化、个性化的备课方式,开展分工合作备课,专人进行电子教案的上传,构建学校体育教案的资源库。 学校组织人员定时或不定时地对备课情况开展检查督导展览活动。

课堂观察,每位教师在本学期内听课达10节以上。听课形式有互相约定式听课、学校随堂听课和学校组织的听课相结合,听课需要有点评。

2、特色板块。

主题构建,定期开进行教科研活动,为老师提供学习交流的平台。开展对同一个教学内容在不同水平段中教法要求手段的研讨,不断学习新理念、新教法,教师相互听议评课,共同学习研讨。

求真在课堂,引导教师积极参与教学研究。本学期的同课异构活动和主题构建研讨的方式学习交流和教研。

(二)爱生敬业,自觉遵守教师职业道德,强化师德提升年。

自觉遵守体育教育教学法规,课上严禁体罚和变相体罚学生。

加强安全防范意识,注重课堂教学安全,继续执行上学期的按地区分块的形式上课。低中高年级分开按片教学,避免班级间教学的互相干扰。

对学生进行科学评价,注重过程性评价与终极性评价的结合,平时对学生表现做好记载,及时公布考核项目与标准,调动学生锻炼身体的自觉性。对困难生主动关爱,评价时适当做到过程重于结果,给他们以希望。

加强学生的体质监视,认真做好学生体质测试工作。

(三)进一步做好《国家学生体质健康标准》实施工作。

按照局要求认真完成学生体测项目的连续及数据的采集和报送工作,做到部署到位,工作责任到人,把工作落实到人,专人负责,确保报送数据的真实性、准确性。。

(四)加大学校体育课余训练的力度,争创优异成绩。

严格制定训练计划,团结协作搞好学校运动队体育课余训练。

各训练队积极做好准备,迎接市体育节和省、市锦标赛的备战任务

(五)组织开展好校运动会。

做好赛前的各项准备工作,全员积极参与,努力办好本届运动会。

(六)完善广播操和课外活动。

做好对广播操和课外活动的指导与监控,加强学生的运动积极性。

(七)做好器材管理。

有标准,有计划地配置器材、设备等,落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度,确保其最大的使用率和安全性。

八月份

1、根据学校工作精神制订本学期各类体育工作计划。

2、各运动队开始训练备战比赛

3、各年段备课组制定本学期教学计划

4、广播操、课外活动从第二周起正常活动。

5、做好体育器材添置工作。

九月份

1、开展体育组专题构建活动的研讨(一)。

2、体测项目的组织练习

3、备战市体育比赛。

4、广播操、课外活动继续推行并反馈。

5、各运动队继续训练,注重训练质量。

十月份

1、学生体测数据的采集及报送工作

2、组织学生训练参加校田径运动会。

3、组织运动队参加市体育节比赛。

4、校田径运动会准备会议

5、开展体育组专题构建活动的研讨(二)。

十一月份

1、校田径运动会的组织和举行。

2、学生体测数据的分析总结。

3、组织运动队参加市体育比赛。

4、开展体育组专题构建活动的研讨(三)。

十二月份

1、各训练队备战参加市锦标赛。

2、广播操、课外活动继续推行并反馈。

3、开展体育组专题构建活动的研讨(四)。

一月份

1、认真做好对学生期末的成绩测试和登记工作。

2、做好器材归类报修添置工作。

3、认真做好期末的各项成果汇总工作。

体育师带徒工作计划篇八

大学生整天宅在宿舍上网的现象屡见不鲜,真正的大学生活应该是充满活力四射的、积极向上的生活方式,为此我制定了一份属于我而同时又能让其他学生参考的运动锻炼计划书。

锻炼自我、体验健康生活、为学习减压。

需要声明的是,运动计划的前提是不能影响正常的学习生活和作息时间,合理有度地锻炼身体。

以下是根据我自己空余的课程时间和假期,做出的规划。

1、晨跑。时间:每周一、三、四、五、六早上。坚持晨跑可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态。晨跑应注意以慢跑为主,并且晨跑之前应补充足够的水分和少量的食物。雾天不宜晨跑,空气质量差的地方不宜晨跑。

3、做眼保健操。眼保健操算不算得上是一种运动方式?反正对我来说是的。时间:每周一到周日。经常做眼保健操可以松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,满足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息,能防止近视眼继续加深。

4、星期日休息。合理的运动计划应该是松弛有度,利用这个星期日空闲的时光,去做自己喜欢做的事情吧!

合理的运动计划,应该是在于精,不在于多,我认为这四点运动计划已经足够了,当然,前提是我能一直坚持下去。

体育师带徒工作计划篇九

以落实第三次全教会、国务院基础教育工作会议精神为主线,以组织实施《哈尔滨教育发展工程》为主要内容,以德育为灵魂,以培养学生创新精神和实践能力为重点,以“树立新世纪哈尔滨人形象工程”教育活动为载体,大力推进《公民道德建设实施纲要》的深化落实,在扎扎实实抓好德育常规管理工作的基础上,以开拓创新的精神努力构筑我区德育工作的新格局。

1、树立2~3所小学德育工作特色试点学校,推动全区小学德育工作再上新台阶。

2、文明校达标率100%,文明班达标率95%,文明生达标率95%以上。三年内全区学生整体文明素质在此基础上稳步提高。

3、违法犯罪率为零。

4、保持市德育工作先进集体荣誉称号。

1、不拘一格育人才,创建德育特色校。面向未来,培养与国际接轨的人才,迫使德育工作者要努力探索新时代德育工作的新思路、寻找德育工作的新途径,各学校一定要针对学校校情,结合学生实情,创建具有本校特色的德育工作新格局。不拘一格育人才,创建德育特色学校将是我区小学德育工作的新方向。全面开展“以个性育人、抓小事育人、分层次育人、按阶段育人、重素质育人、明方向育人”的不拘一格的育人途径,培养教育学生具备“六会”和“七种能力”“六会”:学会做人、学会办事、学会求知、学会健身、学会创新、学会生存。“七种能力”:科学研究能力、发明创造能力、组织管理能力、获取信息能力、演讲表达能力、文字写作能力、社交和社会活动能力。各学校要以创新的思想思考本校德育工作,创出特色,抓出实效。本年度德育办以此为重点,树立2~3所德育工作有特色的先进试点学校,从而带动我区德育工作校校有特色,形成全区德育工作百花齐放,异彩纷呈的新格局,使我区德育工作整体水平再上新台阶。

2、网络管理促提高,资源共享,互学共进。全球化、网络化、多极化的新时代,促使德育工作要紧跟时代步伐,要标准高,上档次。充分发挥网络的功能,形成我区德育工作网络化管理的新格局。各校创建的德育工作网页要充分展现本校德育工作的全貌,从而使全区德育工作资源共享,达到彼此互学共进的良好态势。

3、要进一步做好我区小学德育基础训练工作,在此之上,不断创新完善。

二重点工作

1、围绕“我做合格小公民,您做文明好市民,小手拉大手,为形象工程添光彩”为主题,深化哈尔滨人形象建设工程。首先,要提高认识,抓好落实。“树立新世纪哈尔滨人形象建设工程”,是我市目前德育工作的重点,各校领导要加强认识,抓好落实,要把此项活动与其它教育活动紧密结合,抓出实效。其次,要精心策划,周密安排。各校要把“形象工程”建设与“小公民”即五小教育活动紧密结合,开展有本校教育主题、有特色的系列教育活动各校要制定活动方案,力求实效,不走过场,使此项教育活动既轰轰烈烈又扎扎实实。本年度区德育办要以此为主题召开现场会。第三,结合“形象工程”建设,深入有效开展“三文明”达标活动。以“小手拉大手、共建美好家园”和“我做合格小公民,您做文明好市民,小手来大手,为形象工程添光彩”等活动为载体,教育学生从点滴做起,告别一切不文明行为。各校要加强“三文明”达标工作的力度,不断改进工作方法,增强“三文明”达标工作的实效性。

2、以德育为灵魂,以“形象建设”工程活动为契机,建设高素质德育队伍。高素质德育队伍是实现高效的德育工作的根本保证。努力建设一支高素质的德育队伍是我区德育工作永远不变的工作重点。第一,要不断加强学习,端正教育思想。要将师德建设工作与“形象建设”工程有机结合,进一步树立“德高为师、身正为范”的教师形象。第二,要以贯彻《公民道德建设实施纲要》为重点,在继续开展“正师风、铸师魂、正行风、树形象”、“三心、两爱”等师德教育活动基础上,通过倡议“五不准”,各校要广泛开展以学生、家长、教师、领导不记名方式对教师进行师德评议,评议结果在一定范围内公布,从而提高教师职业道德素质,为形象工程添光彩。

1、继续开展以“激励永远”为主题的爱国主义影片观映、国防知识教育、“五导”活动及“长大的我把爱心回报社会”等教育活动。

2、充分发挥学校德育工作的主阵地和主渠道作用,注重加强课堂教学德育渗透功能。

3、站在素质教育的高度,不断加大后进生转化工作力度。

4、以“两法”为教育重点,开展好对学生的法制教育活动,有效控制学生违法犯罪。

5、组织开展好关于《走向世界的中国》读书系列教育活动,要求各学校学生读书参与率达100%,各校结合读书活动,开展形式多样的教育活动。

6、加大学校控辍工作力度,严把控辍率,决不突破目标。

7、重视并加大学校环境育人的工作力度。以上是本学年度德育工作计划,望各学校在扎实做好德育常规工作基础上,狠抓重点工作的落实,注重挖掘德育工作本校特色,在创造性工作上下功夫。区德育办要求各校德育工作必须做到“四有”即:有特色、有创新、有实效、有痕迹。我们将以此对各校德育工作进行评估检查。

体育师带徒工作计划篇十

按照xx市20xx年学校体育工作意见,结合学校实际,制订20xx年市中心小学体育工作计划。

认真贯彻落实上级教育工作会议精神,进一步落实《学校体育工作条例》,牢固树立“健康第一”的理念,认真实施体育课程计划,广泛开展阳光体育运动,确保学生每天锻炼一小时;以进一步提升教师素质和教学质量为工作主线,有效开展校本教研,提高教学效率,着重开展羽毛球特色教育,积极参与各类竞赛活动,促进学生身体素质的提高。

1、严格执行“每天体育活动一小时”规定。

每天1小时阳光体育运动时间由大课间、课间操、眼保健操、体育课、校本羽毛球课、体育活动课等活动时间组成。

大课间:每天早上8:15—8:40,共25分钟;课间操:每天下午1:40—1:45,共5分钟;眼保健操:每天上午第二节课和下午第三节课,组织学生各做好1次眼保健操,共10分钟;体育课1—2年级每周4节体育课,3—6年级每周3节体育课,每课40分钟;校本羽毛球课3—6年级每周从“地方课程”中安排1节羽毛球课,共40分钟;体育活动课:每个班级每周1次体育活动课,共40分钟。每天体育活动时间共80分钟。

组织学校田径运动会、冬季三项比赛、广播操和眼保健操比赛、羽毛球竞赛等活动,促进学生掌握运动技能,磨练自己意志,提高身体素质。

2、认真执行国家课程标准。

积极推进课程改革,保证开齐上足体育课课时,保质保量上好体育课,不减少或挤占体育课时;认真备课,认真上课,认真考核,不断提高教学重量;积极参与教科研活动,上好公开课,努力提升教学水平。

3、全面实施《国家学生体质健康标准》。

根据国家和省市的要求,对照测试标准,有计划、有目的、有规律地指导学生锻炼。10月到11月底前,认真做好测试工作,并将测试数据上报中国学生体质健康网。学校测试率达100%,合格率达到95%以上,优秀率力争达30%以上。同时建立有关资料档案,对测试的情况进行分析,针对存在的问题和不足,及时进行整改,做好家校联系,帮助学生加强锻炼,增强体质。年底迎接市局对学校的抽查。

4、积极参与体育竞赛。

按照xx市教育局和体育局中小学体育运动会的通知要求,结合学校实际,精心组建学校田径队、跆拳道队、羽毛球队、乒乓队、篮球队、排球队、游泳队、足球队、象棋和围棋队、冬季踢毽跳绳队等,制订训练计划,扎实开展业余训练,提高训练成绩,积极参与xx市的比赛,确保取得团体总分前十名的成绩,促使学生“人人掌握羽毛球和踢毽或跳绳两项体育运动技能”。

5、加强传统体育项目建设。

学校羽毛球被确认为xx市体育传统项目。坚持开展全校性的羽毛球运动,真正形成“人人爱羽球,个个会打球”的体育活动氛围,在市级及以上的羽毛球比赛中名列前茅,让羽毛球运动成为学校的鲜明特色。修订羽毛球校本教材,确保每周各班有一节羽毛球课,做到有教师、有计划、有教案、有考核,每周各班安排一节兴趣活动,保证参与面达到100%。充实调整羽毛球运动员,坚持长期训练,争取在xx市比赛中名列前茅,并能代表xx市在xx市的比赛中个人和团体进入前三名。

6、加强体育师资队伍建设。

学校配齐专职体育教师,以满足学校开齐上好体育课的需要。按照xx市教学“六认真”的要求,加强教师教学常规,注重教育科研,提高课堂教学效率。组织教师参加各类培训工作,至少胜任一项球类比赛的裁判工作。

二月份:

1、召开体育教师会议

2、制订20xx年学校体育工作计划

3、田径队和羽毛球队按计划训练

4、继续进行长跑活动

三月份:

1、迎接市局对学生两项体育运动技能情况调查

2、加强广播操训练

3、维护体育设施,增添相关器材

4、参加xx市羽毛球的运动员注册报名

四月份:

1、召开学校田径运动会

2、进行队列和广播操比赛

3、参加xx市春季小学生田径运动会

4、参加xx市小学生跆拳道比赛

五月份:

1、组队参加xx市小学生羽毛球比赛

2、学校羽毛球参加xx市比赛

六月份:

1、参加xx市乒乓球、篮球、排球比赛

2、做好体育教师教育教学考核工作

3、完成学生的体育成绩测试

七、八月份:

1、加强田径队、游泳队的训练

2、参加xx市游泳比赛

九月份:

1、参加xx市秋季小学生田径运动会

2、制订学校羽毛球课程计划

3、选拔羽毛球苗子,充实训练队伍

十月份:

1、选拔和训练冬季三项比赛运动员

2、做好学生体质健康的锻炼和测试工作

十一月份:

1、参加xx市小学生足球比赛

2、检查体育教师“六认真”工作

3、全校开展阳光体育冬季长跑活动

十二月份:

1、参加xx市小学生冬季三项、象棋和围棋比赛

2、上报学生体质健康测试数据

3、全校冬季三项比赛

一月份:

1、完成学生的体育成绩测试

2、做好体育教师绩效考核工作

3、总结全年体育工作

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