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心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇一
家庭是少年儿童发展的基础和主要场所,家长的教育方式和家庭成员之间感情的融洽与否是影响少年儿童心理健康发展的重要因素。现代家庭中,“望子成龙”、“望女成凤”是众多父母的期望,这种期望致使许多父母在教育子女问题上有以下两种态度:第一种态度是对子女要求过高,在教育方法上苛刻,甚至有时不分场合当面训斥、打骂,要求绝对服从。这样会使子女自尊心受到伤害,心理压力过大,最终形成忧郁、孤僻、退缩、逆反心理。第二种态度是对子女娇惯溺爱,百依百顺,这容易造成子女自私自利、任性、蛮横、懒惰、依赖等不良心理。这两种截然不同的教育方式,对少年儿童正常心理的发展都是有害的。此外,家庭破裂也会给子女造成心理创伤和失落感。据研究表明:父母离异家庭的孩子由于缺乏父爱或母爱,产生消极情绪,不爱学习,敌视同学等,由此可见,家庭破裂会使少年儿童产生强烈的心理失衡。
2.少年儿童自身弱点的不良倾向。
人的心理是由各种心理成分组成的一个多层次、多侧面的统一体。处在自我意识逐渐加强期的少年儿童,独立性与依赖性同在,自觉性与幼稚性并存,他们一方面发现新的自我,要求独立自主;另一方面又表现得非常幼稚,缺乏必要的分析判断能力。他们年龄小、阅历浅、知识少,不善于用理智控制自己的情绪,感情不稳定,因此,此时期的孩子经不起外界的诱惑,在环境消极因素影响下,容易形成狭隘的意识,不良的心态。因此,少年儿童自身的人格弱点是其心理问题产生的主要因素。
3.学校教育失误的不良影响。
长期以来,我国学校教育一直受片面追求升学率的影响,致使许多学校只重视学生的智育,甚至以学生的分数高低来评价学生的优劣,而忽视了对学生的心理教育。其实,在现代社会中,学生具有完美的个性和人格要比拥有智慧和能力更为重要。因为社会用人已不仅仅考核专业技能,却越来越需要心理素质较好的人才。可见,传统的应试教育模式给少年儿童的心理健康发展造成了消极影响。而且,学校也存在教师的教育方法不正确的问题,有的教师挖苦、讽刺学生,更有甚者打骂学生,对学生不一视同仁,对考分高的学生或家长有钱有地位的学生另眼相看,对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待,这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。除此,有些学校把素质教育挂在口头上,口号喊的响,却无贯彻落实素质教育的实际行动。
4.社会消极因素的不良影响。
社会对少年儿童的影响因素是十分广泛和复杂的。不良的社会舆论导向、不择手段的利己主义,往往使少年儿童在纷繁复杂的外部世界面前感到无所适从,这对他们人格的健康发展是非常有害的。社会风气中的积极方面如新风尚对少年儿童养成良好的品格和人格有促进作用,但社会上的一些不良风气也会腐蚀少年儿童的心灵,有些少年儿童效仿某些成年人讲究吃喝玩乐,说大话、假话骗人。
1.转变教育观念。
转变多年形成的教育观念,使学生德、智、体、美、劳全面发展,应作为教育的实实在在的行动。长期以来,不论是学校教师还是学生家长,都认为学生只有上大学才是惟一的出路,致使我国从小学教育就只强调考分,而不顾个性、人格的完美成长。为了考高分,家长不顾孩子的身体健康,不让孩子有一时休闲的时光,无休止地补各种文化课,使孩子四体不勤,性格冷漠自私,追求考试名次,一旦考试失利,便哭闹不休,经不起失败的考验。因此,现代教育必须认真实行素质教育,培养学生全面发展,培养少年儿童积极乐观的生活体验和人生态度,让他们懂得,无论将来做什么,只要对社会有用,就是成才。
2.面向全体、正确引导。
坚持正确引导,是少年儿童心理特点所需求的。首先,针对少年儿童共有的带有普遍性的心理问题,根据学生实际及少年儿童迫切需要解决的或潜在的心理问题,进行正确引导,培养和提高少年儿童共性健康的`心理品质,预防行为偏差和心理障碍的产生。其次,针对不同年龄层、不同类型以及不同环境中的少年儿童所特有的心理偏差进行正确指导。如培养后进生的自尊心、上进心,培养优等生心理承受能力以及家庭条件优越学生的自立意识,培养家庭条件差的学生的自信心,以塑造各种少年儿童的健康人格品质。这里所说的面向全体,就是共性的心理健康教育与个性的心理指导相结合,使每个少年儿童都得到健康发展。
3.优化校园的心理环境,加强心理指点。
少年儿童随着生理、心理的发展变化,困惑会越来越多,因此他们希望得到指点,或老师、同学、家长的指点,或通过各种报刊、图书的指点。但从一定意义上讲,少年儿童心理素质还是以集体心理为中介而内化发展的。所以,学校应该重视校园心理环境建设,在学校中开展各种有意义的活动,让每一位少年儿童都能自由健康地交往,从而建立和谐的人际关系,发挥、完善少年儿童的自主性、创造性,培养他们自我管理能力。对他们遇到的心理疑惑,学校、社会各方面都来关心他们,通过心理辅导,教会他们自我调节的方法,指导他们正确看待现实,处理好师生关系、同学关系、父(母)子(女)关系,培养乐观的进取心,以树立正确的人生观、世界观。
4.创设轻松、自由的家庭气氛。
家庭是少年儿童成长的第一驿站。事实证明:民主、和谐的家庭气氛能促进少年儿童完美人格的形成;而吵吵闹闹的家庭气氛或父母各奔东西的家庭,由于给孩子太多的压力,致使他们形成扭曲的人格。所以作为家长,应该为子女着想,给子女创设一个轻松、愉快的家庭气氛,让他们在有爱的家庭气氛影响下,身心健康发展。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇二
1)一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。
2)鱼和熊掌不可兼得。
3)失之东隅,收之桑榆。
4)塞翁失马,焉知非福?
5)一句美好的赞扬,我能多活两个月。
6)金无足赤,人无完人。生气是自我惩罚,烦恼是跟自己过不去。
7)万事三思而后行。
8)愚昧是产生恐惧的源泉,知识是医治恐惧的良药。
9)赏心悦目的环境可以使人心旷神怡,奋发图强的气氛可以促人奋进。
10)自己能够思考、有勇气行动,才是自由的人。
11)对过去视而不见的人,对未来将是盲目的。
12)世界上有多少人就有多少颗心,每颗心都有自己独特的声音。
13)每个人的生活都不是一帆风顺的,遭遇和挫折是你必须的朋友。
14)尊重自己是得到别人尊重的最好办法。
15)怨恨不一定会伤害别人,却一定会伤害自己。
16)自尊心是个膨胀的气球,戳上一针就会发出大风暴来。
17)只有满怀自信的人,才能在任何地方都怀有自信心,沉浸在生活中并实现自己的意志。
18)被人揭下面具是一种失败,自己揭下面具是一种胜利。
19)人的眼睛,在失败的时候,方才睁了开来。
20)微笑的曲线可以抚平所有的困难。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇三
教师的职业特征要求教师具有良好的心理健康状态。但大量有关教师职业压力与心理健康的研究显示,教师群体心理健康水平的普遍偏低,显著低于普通人群。当前随着我区高等教育体制改革的推进,教师职务、职称的终身制被打破,教师高学历的要求和优劳优酬分配体制的建立都给教师带来了极大的挑战,这些都对教师群体的心理产生了不同程度的影响。因此开展学校教职工的心理健康普查具有一定的现实意义。为此,笔者对当地中小学教师作了一次心理健康调查。
1调查方法与材料。
本次调查采用问卷方式,问卷选择了“症状自评量表—scl90”。共发放调查问卷800份,得到有效问卷600份。其中小学教师占23.4%,初中教师占25.6%,高中教师占50.9%。通过运用spss10.0统计软件对数据进行处理、分析,结果表明,中小学教师的心理健康状况不容乐观。
2结果。
2.1从性别来看。男教师心理问题的检出率为25.8%,女教师的检出率为30.3%,男教师略好于女教师。
岁年龄组,心理问题的检出率为26.6%。中青年教师心理健康水平表现出显著差异。
2.3从教师承担的职责来看。
2.3.2担任高三、初三毕业班教学的教师与其他教师相比,高三教师心理问题的检出率最高,为32.18%,初三教师为35.87%,其他教师只有26.6%。
2.3.3担任语数外、自然科学、社会科学这些主课的教师或重要课程的教师心理问题的检出率远高于其他学科教师,其中语数外教师最高,为31.3%,自然学教师次之,为26.6%,社会科学教师为24.7%,其他教师仅为20.26%。
3分析与讨论。
从以上统计结果来看,中小学教师心理健康状况应引起社会和教育主管部门的高度重视。造成教师心理健康问题的主要原因,笔者认为原因如下:
3.1教师的职业特点决定。教师劳动是一种极其复杂的创造性劳动,它的劳动对象是活生生的人,而且,在当今市场经济条件下,青少年学生受多元价值观的影响,比过去任何时候都更难管教,因此使得教师工作更为艰巨。
3.2社会、家长过高的期待决定。由于传统观念的原因,社会对教。
师有着极高的期望,这种社会期待久而久之便自然而然地转化为教师的自我期待,使教师精神长期处于紧张状态。
同时,望子成龙的家长对教师的要求几近苛刻,升学率几乎成为衡量教师价值的唯一指标,这也使教师不堪重负,尤其是班主任教师、初三高三段的教师等,检测结果表明,这些教师有心理问题的比例远高于其他教师。
3.3教育改革的全面推进和深化决定。素质教育对教师提出了越来越高的要求,教师在承担日常繁重的教育教学工作的同时还必须接受继续教育,提高学历层次,通过各种考试等等,身心负担极大。同时,在教育教学过程中,教师既要顺应素质教育改革的潮流又要迎合家长确保升学率的需求,而这两者往往不能统一,使得教师心理矛盾冲突加剧,而学校内部管理体制的改革、教师聘任制的实施,导致了教师多种心理问题的出现。
3.4教师个体的人格特征决定。以上是导致教师心理问题产生的一些外部原因,除此之外,还与教师个体的人格特质有关。如有的教师过于自卑,不善与人交往,个性刻板,不善调节等等,使得他们在同样的外部压力下更易产生心理问题。
4建议与对策。
育行政部门和学校要认真学习和贯彻教育部2002年。
8月颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》,在思想上要重视教师心理健康教育工作,将教师心理健康和学生心理健康看成一个相互联系的系统,积极开展教师的心理健康教育。
4.2学校领导应树立人本主义的现代教育管理理念,以教师为本,进行民主管理。
4.2.1学校领导要发扬民主作风,尊重、信任教师,确立教师在学校中的主体地位,为教师创造展现才能、实现自我价值的机会和条件。要加强与教师的情感交流,建立起民主和谐的人际关系,使教师心情舒畅地投入工作。
4.2.2学校领导要完善学校内部的竞争机制,营造良好的竞争环境,公平公正地对待每一个老师。同时创设和谐宽松的心理氛围,帮助教师将心理压力转化为激励性动力,增强教师的心理承受能力和适应能力。
4.3开展形式多样的教师心理健康教育活动,提高教师心理素质。
4.3.1教育行政部门和中小学校可定期不定期地举办心理健康知识讲座等活动,向教师宣传心理卫生保健常识,使教师学会自我调适,提高心理健康水平。
4.3.2建立教师心理咨询中心,设立教师心理咨询热线和心理咨询信箱,为有心理障碍的教师提供服务。此外,还可以借助现代化网络技术,开展网上咨询,为教师提供及时有效的帮助。
4.4.1学习心理卫生和心理健康的知识,掌握心理调控的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力。
4.4.2建立起良好的人际关系。教师要遵循尊重、理解、接纳的人际交往基本原则,处理好师生关系,及与学校领导的关系和学生家长的关系。
4.4.3教师在产生心理问题或心理危机时,应主动向他人或心理咨询机构寻求帮助,依靠外在力量摆脱心理困惑,解除心理危机。
教师的职业特征要求教师具有良好的心理健康状态。但大量有关教师职业压力与心理健康的研究显示,教师群体心理健康水平的普遍偏低,显著低于普通人群。当前随着我区高等教育体制改革的推进,教师职务、职称的终身制被打破,教师高学历的要求和优劳优酬分配体制的建立都给教师带来了极大的挑战,这些都对教师群体的心理产生了不同程度的影响。因此开展学校教职工的心理健康普查具有一定的现实意义。为此,笔者对当地中小学教师作了一次心理健康调查。
1调查方法与材料。
本次调查采用问卷方式,问卷选择了“症状自评量表—scl90”。共发放调查问卷800份,得到有效问卷600份。其中小学教师占23.4%,初中教师占25.6%,高中教师占50.9%。通过运用spss10.0统计软件对数据进行处理、分析,结果表明,中小学教师的心理健康状况不容乐观。
2结果。
2.1从性别来看。男教师心理问题的检出率为25.8%,女教师的检出率为30.3%,男教师略好于女教师。
岁年龄组,心理问题的检出率为26.6%。中青年教师心理健康水平表现出显著差异。
2.3从教师承担的职责来看。
2.3.2担任高三、初三毕业班教学的教师与其他教师相比,高三教师心理问题的检出率最高,为32.18%,初三教师为35.87%,其他教师只有26.6%。
2.3.3担任语数外、自然科学、社会科学这些主课的教师或重要课程的教师心理问题的检出率远高于其他学科教师,其中语数外教师最高,为31.3%,自然学教师次之,为26.6%,社会科学教师为24.7%,其他教师仅为20.26%。
3分析与讨论。
从以上统计结果来看,中小学教师心理健康状况应引起社会和教育主管部门的高度重视。造成教师心理健康问题的主要原因,笔者认为原因如下:
3.1教师的职业特点决定。教师劳动是一种极其复杂的创造性劳动,它的.劳动对象是活生生的人,而且,在当今市场经济条件下,青少年学生受多元价值观的影响,比过去任何时候都更难管教,因此使得教师工作更为艰巨。
3.2社会、家长过高的期待决定。由于传统观念的原因,社会对教。
师有着极高的期望,这种社会期待久而久之便自然而然地转化为教师的自我期待,使教师精神长期处于紧张状态。
同时,望子成龙的家长对教师的要求几近苛刻,升学率几乎成为衡量教师价值的唯一指标,这也使教师不堪重负,尤其是班主任教师、初三高三段的教师等,检测结果表明,这些教师有心理问题的比例远高于其他教师。
3.3教育改革的全面推进和深化决定。素质教育对教师提出了越来越高的要求,教师在承担日常繁重的教育教学工作的同时还必须接受继续教育,提高学历层次,通过各种考试等等,身心负担极大。同时,在教育教学过程中,教师既要顺应素质教育改革的潮流又要迎合家长确保升学率的需求,而这两者往往不能统一,使得教师心理矛盾冲突加剧,而学校内部管理体制的改革、教师聘任制的实施,导致了教师多种心理问题的出现。
3.4教师个体的人格特征决定。以上是导致教师心理问题产生的一些外部原因,除此之外,还与教师个体的人格特质有关。如有的教师过于自卑,不善与人交往,个性刻板,不善调节等等,使得他们在同样的外部压力下更易产生心理问题。
4建议与对策。
育行政部门和学校要认真学习和贯彻教育部2002年。
8月颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》,在思想上要重视教师心理健康教育工作,将教师心理健康和学生心理健康看成一个相互联系的系统,积极开展教师的心理健康教育。
4.2学校领导应树立人本主义的现代教育管理理念,以教师为本,进行民主管理。
4.2.1学校领导要发扬民主作风,尊重、信任教师,确立教师在学校中的主体地位,为教师创造展现才能、实现自我价值的机会和条件。要加强与教师的情感交流,建立起民主和谐的人际关系,使教师心情舒畅地投入工作。
4.2.2学校领导要完善学校内部的竞争机制,营造良好的竞争环境,公平公正地对待每一个老师。同时创设和谐宽松的心理氛围,帮助教师将心理压力转化为激励性动力,增强教师的心理承受能力和适应能力。
4.3开展形式多样的教师心理健康教育活动,提高教师心理素质。
4.3.1教育行政部门和中小学校可定期不定期地举办心理健康知识讲座等活动,向教师宣传心理卫生保健常识,使教师学会自我调适,提高心理健康水平。
4.3.2建立教师心理咨询中心,设立教师心理咨询热线和心理咨询信箱,为有心理障碍的教师提供服务。此外,还可以借助现代化网络技术,开展网上咨询,为教师提供及时有效的帮助。
4.4.1学习心理卫生和心理健康的知识,掌握心理调控的方法,学会缓解心理压力,改善不良人格,提高心理承受能力。
4.4.2建立起良好的人际关系。教师要遵循尊重、理解、接纳的人际交往基本原则,处理好师生关系,及与学校领导的关系和学生家长的关系。
4.4.3教师在产生心理问题或心理危机时,应主动向他人或心理咨询机构寻求帮助,依靠外在力量摆脱心理困惑,解除心理危机。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇四
导语:中小学心理健康教育是根据中小学生生理,心理发展特点,运用有关心理教育方法和手段,培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动,是素质教育的重要组成部分,是落实跨世纪素质教育工程,培养跨世纪高质量人才的重要环节。
“心理健康”从一般意义上讲,是指人的内心世界能够保持安定、乐观、并充满活力,能够保障高度发挥人的积极性和创造性,以良好的工作方式去适应各种外部环境的状态。也就是说,无论遇到任何艰难困苦,心理都不会失去平衡,并以顽强的毅力去拼搏;对各种环境有良好的适应能力,能充分发挥身心健康的潜能,积极地显示出来。对于中专学生健康心理的培养,可用“三良好”来衡量:(1)良好的个性:情绪稳定,性格温和,意志坚强,感情丰富,胸怀坦荡,豁达乐观。(2)良好的处世能力:观察问题客观现实,具有较好的自控能力,能适应复杂的社会环境。(3)良好的人际关系:助人为乐,与人为善,与他人关系良好。总之,心理健康的人是能保持镇静的情绪,坚强的性格。较高的智能,适度的对社会环境的适应行为和愉快和谐的情绪。
过去相当长时期,人们认为个人的智力高,将来就可能成功成材。而当今世界学校教育目的不再是把学生当成储存知识的容器,认识到教育是塑造人的创造,是要让每个学生任何方面的潜能得到充分的发展。而心理素质恰又是其它所有素质得以构建的基本素质。
传统的健康观念使人们偏重身体健康,忽视心理健康。随着社会的发展,文化的更新,生活方式的改变等,人们越来越意识到要更好地适应社会环境,只要身体健康是不够的,还需要良好的心理状态和社会适应能力。简而言之,健康即指生理和心理两方面的健康。
成熟是每个人在不同水平上不同层次上的一种生理和心理的表现。心理上的成熟不是自然过程,需要通过教育和训练,如果只有发育而没有教育这一因素,则成熟将是零。因而教育不仅能促使学生的成熟,也将给因心理不和谐、心理困惑的学生解除烦恼不安。诸如,有些学生热心于追跑,玩弹子球的时候,另一些学生却已经关注人际交往。这实际是人的心理发展快慢之别的表象。因此,不能简单武断地把学生表现出各种不健康的心理行为归结为学生的思想问题,惯用成人化的思想教育方法去对待学生,简单地把他们分为“好”和“差”,其结果必将扭曲和损害学生的正常健康成长。
中专阶段学生正处在青年初期,是人生道路上最宝贵,充满生机具有向上发展趋势的时期。他们已具有强烈的独立意识和爱的需要、尊重的需求、自我实现的追求。他们的心理活动表现出既丰富又矛盾的特征。
中专学生自尊心很强,但自制力等意志和毅力相对较弱,在生活中一帆风顺和得意时,常有明显的优越感和盲目自信,若一旦遇到困难和挫折,又易转向反面,产生自卑感甚至悲观失望等消极心理反应。
中专学生情感丰富而复杂,情绪变化急剧而强烈,常常动荡不定,为一点小事可显得非常激动,热情,却有时又会转向反面陷入极端的苦恼悲观的情感状态而泄气、绝望。故有人把青少年这个阶段说成是“疾风怒涛”时期。
中专学生需要友谊,需要别人爱又爱别人,把友谊看成是生活中的重要组成部分。没有伙伴,会使他们感到苦恼孤独。友谊给他们带来欢乐和支持,来自朋友的鼓励和安慰、赞扬,往往比家长、老师的作用大。但由于中专学生自尊心很强,感情丰富而起伏性大,不少人往往不能正确处理自己与他人的关系,易产生人际关系的紧张而带来心理不平衡。
中专学生自我意识增强、思维活跃,尤其处在信息时代,大量的信息以多种途径源源不断地提供给中学生,有真善美的,也有假恶丑的,但由于中专学生认识能力跟不上,对各种信息不能过滤,就可能成为一种社会因素对他们的心理健康产生有害的影响。如果注意加以引导培养,就能有利于开拓学生的思路,锻炼他们的心理素质,提高他们的是非观念。
4.1 中专学生由于性机能的成熟,导致性意识的苏醒,使其产生了对异性好感,爱慕之心,以及追求异性的要求,但由于此时其整个心理发展,尤其是品德发展尚末成熟,所以常常导致中学生不善于正确认识和对待自己的性成熟,不善于正确认识和处理两性之间的关系,所以这个时期不加以教育,将会出现早恋和青春期畸形的心理。
4.2 学习负担过重,造成压力过大,尤其是学习成绩较差的同学,难达到家长和老师的要求,往往因学习问题造成父母与子女、师生之间关系的紧张,更多的学生则因受不了过重压力而表现出抵抗情绪,对学校或集体保证学习的良好秩序而建立的各种规章制度置若惘闻,有些同学自卑心理很重,思想很苦闷。
4.3 中专学生强烈要求独立,对成人的干预表示强烈的不满(不是所有),不喜欢保姆型的老师,管头管脚,大多数中学生这种独立意识是正常的,但有一种倾向值得注意,他们与同伴无话不说,却常常与父母老师合不来,造成两代人的鸿沟,因此我们要多谅解学生,加强对话,交融心理。
现行的中专学校德育大纲已列入个性心理品质和能力教育,明确规定中专学校心理健康教育是中专学校德育工作的重要任务内容之一。心理健康教育不仅是我国社会主义教育性质和目的.所决定,而且是中专学生心理变化发展的特殊性所提出的客观要求。中专学生特殊的年龄阶段所决定的特殊心理状态以及他们所处的学习生活环境和改革开放的信息化的社会环境,决定了他们的心理变化发展正处在一个不稳定的阶段。在此阶段,能否保证和增进学生的心理健康,将直接影响到他们的身心是否能全面健康发展成长,对他们终生产生深远的作用。因此,注重和加强中专学生心理健康教育,不仅非常重要,而且迫切的。通过对中专学生心理健康教育,使他们提高自我意识,自我管理的能力,懂得心理保健知识,自觉地抵制淫秽书刊,不健康小报的精神污染。开展青春期性教育,可使他们正确处理男女同学间的友谊。心理健康教育可使学生珍惜自己的青春年华,树立正确的幸福观,乐观豁达,积极进取,培养学生坚韧不拨顽强拼搏的意志品格。
总之,中专学生的心理教育与训练的目的,就是要进一步激发学生自我意识健康发展,能成为一个生理、心理上真正成熟的学生,使之社会不论对他们如何挑选,都能良好的适应,愉快的接受,充分发挥自己的才智,激发心理潜能,达到自我意识日趋完善的新境界,成为一个心理健康,能自强自立,积极向上,成熟的人。注重和加强对中专学生的心理健康教育不仅非常重要而且非常迫切。我们既要看到对中专学生进行心理健康教育的重要性,又要不断地探索解决中专学生心理健康问题的方法,这是我们教育工作者的责任与义务。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇五
大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手:
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪,大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境,对未来充满信心和希望,当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节,适度地表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移,心理咨询被越来越多的人承认和接受,越来越多的大专院校,甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己,有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时,就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人,大学生有必要不断提高心理素质,全面健康的发展,以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战,为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
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心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇六
1)没有强弓,射不了远箭;没有磨练,长不了才干。
2)不曾攀登过,绝无跌落之经验;不曾踏浪过,绝无凭海临风之豪情。
3)在人生的道路上,最艰苦的那一段往往是收获最多。
4)犁在耕耘中磨亮,人在磨练中成长。
5)时间是风,毅力是帆,只要帆不断,生命之舟就会达到成功彼岸。
6)生命只有在困境中才能得到锤炼和升华。
7)轻易得到的总会轻易淡忘,刻骨铭心的记忆往往来自刻骨铭心的追求。
8)人生中碰到的坎坷、难题、波折、逆境并不完全是坏事,人的真正价值往往正是从这些里面磨练出来的。
9)幸运固然令人羡慕,但战胜逆境则令人敬佩。
10)困难对于怯懦者来说是“绊脚石”,对于勇敢者来说是“磨刀石”。
11)挫折和困难的天敌是信心和意志。
12)不要为失败而悲伤,要为成功而拼搏。
13)不能渴求事事成功,只要你努力尝试过,虽败也值。
14)能把挫折当成前进动力的人,定会取得最后的成功。
15)成功是对执着者的馈赠,失败是对追求者的考验。
16)在人生的道路上,经历了挫折的人不一定能够取得成功,但取得成功的人,必定是经历了许多挫折。
17)石头是刀的朋友,困难是意志的朋友,失败是成功的朋友。
18)一份成功的甘甜,是在一段寂寞的日子里,用九十九份耕耘的苦酿制而成的。
19)幸福的代价是痛苦,成功的代价是挫折。
20)一个人能承受多大的失败与悲伤,就会赢得多大的成功于欢乐。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇七
《幼儿心理学》是由国家教委颁布,作为幼儿师范学校学生学习的一门主课,足见国家教委对幼儿心理健康教育的重视,及其重要性。
幼儿是祖国的花朵,是民族的希望。幼儿期的心理状态的平衡与不平衡将直接影响其一生。
作为一名有多年幼教经验的教师,更能体会到健康的心理不仅是幼儿智力发展、健康成长的需要,更是幼儿将来生存和发展所必须得素质。幼儿素质的提高首先是心理素质的提高。因此对幼儿进行心理健康的培养和维护显得由为重要。同时幼儿心理教育不仅是幼儿园的责任,也是家庭和社会的责任。下面我就结合我的经验谈谈幼儿园、家庭、社会为幼儿创设良好的心理健康教育的环重要性以及对幼儿进行心理健康的培养和维护的重要性:
(一)、幼儿园心理健康教育环境包括:园舍环境、语言环境、心理教育环境等多方面、多层次的环境。
幼儿的天性活泼好动,幼儿园为幼儿提供宽阔的活动空间、新颖性、启发性、和引导性的玩具设施,满足了幼儿爱操作、爱探索、求知、好奇的心理需要。从而激发幼儿的积极性、创造性。心理健康的标准其中一条就是“热爱生活、乐于学习和工作:。园舍环境也正是为幼儿提供了生活、学习和操做的平台。幼儿的活动空间是影响幼儿心理健康的重要物理环境因素。人员密度过高的幼儿活动室,有可能使幼儿的攻击性行为增多,社会交往行为减少,不主动参与活动的比率提高。如果幼儿园为了经济效益而一味地扩大招生,使25人左右的一个班扩编到30-40人一个班,将会对幼儿的心理健康造成不良影响。空气质量的好坏也是影响幼儿理健康的一个重要因素。噪音不仅能损害儿童的主观听觉,还会使中枢神经的调节功能紊乱,导致全身性机能失调,如肠胃功能紊乱、心跳加快、血压波动,产生慢性疲劳和情绪烦躁等等。此外,幼儿园室内的采光过差,光照不足,幼儿整日生活在阴暗、潮湿的环境中,情绪会感到十分压抑,也会对幼儿的心理健康造成不良影响。
2、幼儿园的语言环境对幼儿的心理发展产生深刻的影响。
俗话说“好言一句三冬暖,恶语半句六月寒”因此教师的言行态度是否端正对幼儿的心理发展产生深刻的影响,一句关爱的话语、鼓励的话语、表扬的话语可以影响幼儿的一生。幼儿之间存在着各种差异,有的聪明伶俐、有的平凡、有的家庭环境优越、有的存在生理的缺陷或习惯上的坏毛病。作为一名幼儿教师对幼儿要尊重和理解,公正、不偏爱,杜绝那些有损于幼儿心理健康的言行。教师要做好孩子的模范,处处以身作则,说话要做到温文尔雅,有礼貌。教师与教师之间、教师与幼儿之间、幼儿与幼儿之间要是用爱的语言,使幼儿之间形成健康的语言环境。有这样一个故事:在第二次世界大战后的德国,有两所设备和食品质量都完全相同的幼儿园。但是,当调查人员对这两所幼儿园的幼儿健康状况进行调查时却发现,甲园的幼儿身心都很健康,情绪也很愉快,而乙园的幼儿却身心健康状况较差。迥异的结果使调查人员十分困惑,他们经过认真的调查分析之后,终于找到了原因。原来,甲园管理幼儿吃饭的保育员态度和蔼,富有爱心,在幼儿吃饭时总是以微笑、鼓励对待和帮助幼儿,而乙园的保育员则对幼儿缺乏耐心与爱心,每逢进食就训斥幼儿,致使幼儿一到进食时就害怕、流泪,甚至小便失禁,进餐时情绪低落,严重地影响了幼儿的食欲及消化吸收,最终对幼儿身心健康产生不利的影响。又如我的班上有一位小朋友,由于小时候感冒流鼻涕常用舌头舔,久而久之就形成一个坏习惯,如果我们说:“你真脏、真恶心”这样就会给他的心理造成伤害,也让其他幼儿从小形成对有缺陷人的偏见心理,并从中染上不尊重他人、小看他人的习性。
人的心理是在活动中产生和发展起来的,幼儿的活动主要是角色游戏、体育游戏、语言游戏、音乐游戏等等。除了游戏本身的教育作用外,心理健康教育融合到游戏中,就能起到良好作用。游戏是合群性的养成、独立性的培养的极好手段。角色游戏、体育游戏等,解决了幼儿希望像成人一样参加各种社会生活与他们身心发展水平之间的矛盾。通过游戏,让儿童体验合群的愉悦,增强合群意识,提高合作的能力。在角色游戏中,幼儿通过对游戏主题的确立、角色的选择、情节的发展等活动中,学会如何与同伴友好相处,自我意识的良好发展、合群情感的发展,社会化和个性化的协调发展,对幼儿的心理教育无疑极为重要的。
办好家长学校,向家长们宣传心理健康知识,使他们关注幼儿的心理健康问题。学校、社会、家庭是孩子生活的三大主要环境。学校环境健康,而家庭环境不好,也是不能说幼儿心理发展有了健康环境。因此要想幼儿心理健康,除了教师努力外,家长也同样需要努力。当前许多家长由于种种原因,对“心理健康”、“心理卫生”等概念十分陌生,而幼儿心理健康工作,在许多方面需要家长的长期配合和支持。因而对家长宣传心理方面知识就变得必要了,再者幼儿和父母呆的时间长,只有父母懂得心理健康知识,才能注意自己的言行,进而给小孩心理施以健康的影响。
从社会方面看,一些不雅的东西以及社会不良风气等因素对幼儿的心理健康产生不良影响。所谓“近朱者赤,近墨者黑”幼儿年纪小,他们的心理很容易受到外界环境影响,幼儿园还应该主动与社区沟通,优化社区的教育环境,使幼儿从自然的、社会的、规范的环境中,得到健康发展。
目前,在幼儿中存在着一些不同程度的心理健康问题。主要表现在两个方面:
第一、挫折容忍力低,经不起磕磕碰碰,稍有不顺心就会哭闹、发脾气。
第二、缺乏与人交往和应付人际事件的能力。
爱是幼儿心理健康发展的重要条件和必要的环境因素。实践证明一个充分受到成人正确而有理智的爱的孩子,总是充满自信,朝气蓬勃,积极向上的;反之,被成人厌弃的幼儿则常常自暴自弃,形成一种自卑感反社会的心理。一些幼儿得到表扬时兴高采烈,做错事受到批评时就表现出极大的委屈,甚至几天不说话。这种情况说明幼儿承受能力差,这应该引起我们教师的注意,因此儿童入幼儿园后,要引导他们积极参加各种集体活动,在集体活动中,使他们学会关心他人、尊重他人、团结互助,学会与他人平等相处并通过集体活动来逐渐培养幼儿良好的心理素质,也可使幼儿一些不良行为习惯和错误心理观念等得以纠正,从而形成一种积极正常的心态。
幼儿心理健康教育关系着一代人的成长。愿每位幼教工作者、包括家长、全社会,都来关心幼儿的心理健康!愿每个幼儿的心理都能健康地成长。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇八
朋友,你意识到心理健康对我们的重要性了吗?寒暖骤变,我们会注意增减衣物;稍感不适,我们会主动求医;久病不愈,我们会积极治疗;为防病强身,我们会加强锻炼。对于影响健康的因素,我们通常习惯于从生理上去找,殊不知,人的心理活动,也是影响健康的一个非常重要的因素。下面就来看下心理健康对我们有什么重要性。
任何心理活动的产生,都有其生理基础,心理上的每一变化,都能引起心率、血压、呼吸、体温、代谢和肌肉等方面一系列复杂的生理变化。愤怒时,呼吸急促,心跳加快,血管收缩,血压升高;悲伤时,肠胃蠕动下降,消化液分泌减少,食欲减退,这是因为支配我们心理活动的神经系统,同时也是我们体内各个器官、组织的支配者。由于心理的变化必然带来生理上的变化,因此,如果我们经常处于消极或紧张等的不良心理状态之中,就可能使体内器官和组织陷于不正常的活动状态,久而久之造成心理生理紊乱,导致身心疾病。
心理健康不仅关系到我们的生理健康,还关系到人际关系的和谐。如果双方在交往过程中既感到悦纳他人又感到愉悦自己,彼此都觉得相互需要,那么双方的关系就具有和谐的基础,发展下去就可能日渐亲密。相反,如果双反(或一方)在交往过程中骄傲自负、自卑胆怯、莽撞无礼,只考虑自己等,这样的关系就不可能和谐发展下去,势必越来越疏远,甚至断绝往来。
事业成功同样也是和心理健康分不开的。以往人们谈及事业成功的因素,常常偏重于学识、才华和机遇,殊不知,如果一个人的个性心理存有缺陷,不仅会妨碍人的学识、才华的充分发挥,而且会恶化事业发展的人际环境,其结果自然导致事业上的挫折和失败。
战国时期,魏将庞涓,战功卓著,堪称将才,但他心胸狭隘,嫉贤妒能,最后为孙膑所败。楚霸王项羽,“立拔山兮气盖世”,可他骄横轻狂,傲气十足,加之轻信多疑,虽起兵之初雄极一时,但结果也落得个兵困垓下,自刎乌江的下场。勇猛无比的张飞,急躁鲁莽,感情用事,以致死于非命。就连智勇兼备的关羽,也因骄傲自负,大意失荆州,败走麦城。不可否认,不良的个性心理是他们走上失败之路的一个重要原因。
在现代社会,由于生活节奏的加快,竞争意识的提高以及噪音、拥挤等环境问题的日益加剧,使人们的心理负担逐渐加重。物质生活与精神生活的反差,使人们在获得成功的同时往往亦感到若有所失。人际关系的改变、利益关系的紧张,常常使人们感到近在咫尺却犹如远在天涯。理想与现实、个人与社会、能力与要求、欲望与道德的种种矛盾频频袭来。
进入21世纪,我们从过去物质贫乏的年代进入了一个物质经济空前繁荣,科技文明飞速发展的'时期,从过去只求温饱,无暇顾及我们生活质量的窘境中走了出来,生活在我们的手中焕发出五彩的光芒。我们开始越来越重视生活质量了,进而也越来越关注我们的内心世界。于是,心理学走进了我们的生活,这是社会发展的必然产物。
1、转视。
换个角度看问题,横看成岭侧成峰。因为并不是任何来自客观现实的外部刺激都可以回避或淡化的。但是,任何事物都有积极和消极的方面。同一客观现实或情境,假如从一角度来看,可能引起消极的情绪体验,使人陷入心理困境;假如从另一个角度来看,就可以发现的积极意义,从而使消极情绪体验转化为积极情绪体验,走出心理困境。
2、升华。
让积极的心理认知固着,把挫折变成财富。
3、换脑。
换一种认知解释事物,更新观念,重新解释外部环境信息,也就是相当于换一个脑袋思考、解释问题。在个体出现心理矛盾和冲突的时候,可以通过换脑法,减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。
4、变通。
变恶性刺激为良性刺激,酸葡萄与甜柠檬效应。心理学上又叫合理化。就是通过找一些理由为自己开脱,以减轻痛苦,缓解紧张,使内心获得平衡的办法。弗洛伊德指出,常见的合理化有两种:一是希望达到的目的没有达到,心理便否定该目的的价值或意义,俗称酸葡萄效应。二是未达到预定的期望或目标,便提高目前现状的价值或意义,俗称甜柠檬效应,如狐狸吃不到葡萄,就说葡萄是酸的,只能得到柠檬,就说柠檬是甜的,于是便不感到苦恼。心理调适可借用某种“合理化”的理由来解释事实,变恶性刺激为良性刺激。
5、回避。
转移注重力,尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。在心理困境中,人的大脑里往往形成一个较强的兴奋灶。回避了相关的外部刺激,可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起的新的兴奋灶。兴奋中央转移了,也就摆脱了心理困境。
6、求实。
切合实际调整目标。当实现目标过程中受挫时,就会产生心理紧张或痛苦,避免或缓解这种状况的一个有效措施,就是及时切合实际调整自我,并变换实现目标的途径和方法。
三、现代人如何养成健康心理。
方法一:坚持独立、愉快的生活方式。
方法二:建立多种人际关系,要与人为善,乐于与人交往,和他人建立良好的关系。
方法三:对许多事情“顺其自然,为所当为”,即使当夫妻感情或事业等出现危机,也不要着急先作决定。
方法四:制订一些短期的小目标,比如第一年学长笛,第二年学网球等,总之,不要让自己百无聊赖。
方法五:改变自我,人在安定的生活中,往往觉得沉闷、没有生机、提不起精神,如果适时地对稳定的习惯做些小的变动,就会有一种新鲜感。
方法六:善于自我调节,为了保持自己的良好情绪,女性朋友应该学会至少一种自我调节方法,诸如接触那些温暖、柔和而又富有活力的颜色,如绿色、粉红色、浅蓝色等;走进大自然,让大自然的奇山秀水来震撼你的心灵,这些美好的感觉往往是良好的情绪的诱导剂;欣赏音乐,多接触阳光同样会使你心情愉快。
方法七:善于适应环境,面对现实。
方法八:要劳逸结合,女性朋友要权衡好努力工作与积极而有意义的休息的关系。
方法九:要及早就诊,一旦出现上述心理疾病,自己无法进行调节时应该尽快寻求心理医生或者专科医生的帮助,以免贻误病情。
1、充分的安全感。
安全感是人的基本需要之一,如果惶惶不可终日,人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理,会引起消化系统功能的失调,甚至会导致病变。
2、充分了解自己,对自己的能力做出恰如其分的判断。
如果勉强去做超越自己能力的工作,就会显得力不从心,于身心大为不利。由于超负荷的工作,甚至会给健康带来麻烦。
3、生活目标切合实际。
由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度,如果生活目标定得太高,必然会产生挫折感,不利于身心健康。
4、与外界环境保持接触。
因为人的精神需要是多层次的,与外界接触,一方面可以丰富精神生活,另一方面可以及时调整自己的行为,以便更好地适应环境。
5、保持个性的完整和和谐。
个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一,方能得到最大的施展。
6、具有一定的学习能力。
现代社会知识更新很快,为了适应新的形势,就必须不断学习新的东西,使生活和工作能得心应手,少走弯路,以取得更多的成功。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇九
随着儿童心理健康问题越来越多,心理健康教育显得越来越重要,良好的家庭和教育环境对于孩子心理健康发展有着至关重要的作用,就让我们来看看它的重要性在哪。
家庭环境的不良影响。
家庭是少年儿童发展的基础和主要场所,家长的教育方式和家庭成员之间感情的融洽与否是影响少年儿童心理健康发展的重要因素,“望子成龙”、“望女成凤”是众多父母的期望,这种期望致使许多父母在教育子女问题上有以下两种态度:第一种态度是对子女要求过高,在教育方法上苛刻,甚至有时不分场合当面训斥、打骂,要求绝对服从,这样会使子女自尊心受到伤害,心理压力过大,最终形成忧郁、孤僻、退缩、逆反心理。
第二种态度是对子女娇惯溺爱,百依百顺,这容易造成子女自私自利、任性、蛮横、懒惰、依赖等不良心理,这两种截然不同的教育方式,对少年儿童正常心理的发展都是有害的,此外,家庭破裂也会给子女造成心理创伤和失落感。
儿童自我意识薄弱。
处于成长阶段的儿童自我意识薄弱,独立性与依赖性不强,缺乏必要的分析判断能力,不善于用理智控制自己的情绪,也经不起外界的诱惑,在环境消极因素影响下,容易形成狭隘的意识,不良的心态,加强孩子心理健康教育不容忽视。
学校教育失误的不良影响。
长期以来我国的学校教育受片面追求升学率的影响,致使许多学校只重视学生的智育,甚至以学生的分数高低来评价学生的优劣,而忽视了对学生的心理教育,传统的应试教育模式给少年儿童的心理健康发展造成了消极影响,加上有些教师的教育方法不正确,挖苦、讽刺学生,更有甚者打骂学生,对学生不一视同仁,出现不公平对待,对学习成绩差或家庭贫困的学生另类看待,这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。
社会消极因素的不良影响。
不良的社会舆论导向、不择手段的利己主义,影响孩子的健康发展,社会风气中的积极方面如新风尚对少年儿童养成良好的品格和人格有促进作用,但社会上的一些不良风气也会腐蚀少年儿童的心灵,有些少年儿童效仿某些成年人讲究吃喝玩乐,说大话、假话骗人,家长和学校一定要正确引导。
孩子是祖国的未来,是一个家庭幸福所在,注重孩子心理健康教育,培养出健康的新一代才能适应未来,适应社会发展。
结言:我们要给孩子一个安全、健康、自由、内容丰富的童年,让孩子在不同的阶段体会不同的生活乐趣,用简单生动的方式让宝宝懂得更多的人生道理,粑粑麻麻我们能做些什么呢,请持续关注我们。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇十
心理健康教育是学校素质教育的重要组成部分,对少年学生身心健康成长和发展、思想品德的教育,以及社会主义精神文明建设都具有重要的意义,并探讨了小学体育教育中的心理健康教育的方法与途径问题。
心理健康教育是小学各学校素质教育的重要组成部分,对小学生身心的健康成长和发展、思想品德的教育有重要的意义。
心理素质是小学生素质结构的重要因素,教育的目的是要提高全体小学生的各项素质,使他们学会生活、学会求知、学会健体、学会做人、学会审美、学会劳动。心理健康是小学生德、智、体、美、劳等方面发展的基础和保证,没有健康的心理的小学生很难形成良好的品德和习惯,对于学习和智力发展来说,健康的心理可以促进小学生智力的协调发展,心理健康和身体健康相互影响。
目前,各个小学的学生的心理素质状况,特别是城市独生子女的普及,孩子的心理问题随之增多。调查研究表明,目前,在小学生存在心理异常表现的约占33%,患有心理疾病的约占18%,心理问题集中表现为:考试焦虑、孤独、敌对、抑郁、智力缺陷、人际交往障碍、多动症、学习障碍与自我否定等。为此,在小学生中有计划地开展心理健康教育势在必行。
(一)建立良好的人际关系,营造宽松的教学氛围。
体育教学是以身体练习为主的教、学、练的过程,师生之间可以通过手势、表情和身体的动作等直接或间接地进行沟通和交流,从而可以促进学生积极进取,并创造性地应对环境的变化,增强心理素质。在教学中,师生可以互换角色,互相体验各自的艰辛与欢乐,促使师生感情进一步融合,产生默契。在学生休息或课后小结时,教师可以讲一些中外体育故事和有趣的典故,通过幽默的语言和微笑的面容感染学生,让他们在笑声中领悟一些道理,达到教书育人的目的。
(二)创设教学情境,提高学生的心理素质。
在体育教学中,让学生尝试带操、做示范、当体育小组长或当裁判,使每位学生都有展现自我的机会,达到锻炼胆量、培养能力的目的。针对有些学生平时运动技术掌握不错,在考试中却发挥失常的情况,可以在教学中采用模拟考试的方法,对学生进行心理训练。
如在背越式跳高课程中,先让学生进行模拟演练,让学生了解和相信自己的能力,消除紧张、恐惧、担心的心理,从而提高学生的心理素质水平。体育比赛常会出现一些激动人心的关键时刻,如60米往返接力赛中,领先的一方如何将优势变成胜势,落后的一方如何扭转乾坤反败为胜,双方队员都要承受巨大的心理压力。我们可以将这种特殊的心理考验移植到教学中,锻炼学生的心理素质。
(三)体验成功的乐趣,增强学生的自信心。
自我效能理论认为,先前成功的经历可以使个人对今后成功的期望提高。体育教师应当根据学生的实际能力,有针对性地对他们提出力所能及的要求和目标,为他们提供成功的机会。体育教师根据同一教学班学生的差异性,针对学生不同的层次设计相应的教学要求、内容和方法,促使不同层次的学生通过自身的努力掌握所学的技术动作,感受到成功的乐趣。如在跨越式跳高教学中,教师从圆心向圆周由低向高拉4条不同高度的.橡皮筋,使学生根据自身水平自由选择练习高度,跳过某高度后可继续跳另一高度。这样使每一个学生都学有所得、学有所成,真正获得运动的体验,在不断的成功中获得自信。
(四)适度挫折教育,提高学生的心理承受力。
教师根据运动项目的特点,针对不同能力的学生有意设置某些障碍,增加完成的难度,如在篮球跳投教学中,根据学生的情况选择投篮的距离,当达到一定命中率时,增大投篮点的距离。当学生出现注意力不集中、学习态度冷漠或不按要求练习时,应及时给予适当批评,使其认识到错误所在。对在练习中明显偷懒或有违纪行为者,不妨采取适度惩罚,以增强学生的纪律意识与心理承受力。
三、结语。
大量的研究表明,体育教学与其他教学相比,对于促进小学生学生的心理健康具有不可替代的作用。在体育教学中,关注小学生的心理健康是将体育教学的隐性功能显性化,也是当前贯彻素质教育的必然要求和方向所在。学校应当正视当前小学生学生心理健康不容乐观的现实,积极有效地利用体育这一学科优势,积极探索学生心理健康教育的途径,以适应社会发展和市场的需要,培养和造就更多更好的优秀人才。
参考文献:
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心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇十一
谁在影响孩子的人生?是多替孩子做事还是多让孩子做事?昨晚,作为第三届“心理卫生周”的最后一位演讲嘉宾,深圳市中小学心理健康教育指导中心王鉴副主任在市科学馆用生动的例子、幽默的语言为年轻的父母们解答了上述问题。
晶报记者对王鉴进行了专访。
父母对孩子影响大。
用您的演讲的题目来提问吧:谁在影响孩子的人生?
王鉴:有句话说:“儿时,父亲是山;成长中,师友是山;工作中;伙伴是山。”父母应当在孩子成长过程中扮演重要角色。
但是,市教育局做了一项有5500名中小学生参加的德育状况调查,其中有两个选项:你最崇敬的人是谁?对你影响最大的人是谁?一个出人意料的结果是,在有效的中学生问卷和小学生问卷中,我们没有找到一例填写父母的。
现代亲子关系需要反思。
这提醒我们反思,我们的亲子关系出现了问题。应当宽容鼓励孩子还是严格要求孩子?
王鉴:好孩子是夸出来的,没有惩罚的教育是不完整的教育。
是多替孩子做事还是多让孩子做事?是实施超前教育还是顺其天性发展?
王鉴:孩子多做事有利于多方面能力发展。人生设计在童年,千万别扼杀孩子的快乐,发现孩子比设计孩子更重要。
总结起来,有哪些不当的亲子教育方式?
王鉴:一种叫做“树大自然直”,孩子不用管教自己长大就是了;一种叫做“有钱走遍天下”,父母赚钱让孩子吃好穿好就算尽到了责任;还有一种叫做“棍棒之下出才子”,孩子只管严历管教。这就形成了几种不当的亲子教育方式:溺爱式教养、放任式教养、严厉式教养。如果用关系尺度来衡量,就是第一种过于粘着,第二种过于疏离,第三种过于僵硬。
孩子成长需要更多温情。
那么,亲子教育的关键是什么?我们现在的家庭教育缺失的'又是什么?
王鉴:先讲有两个小故事。在一次某小学组织的亲子活动中,一位小学生说出隐藏心中已久的愿望:希望父亲下班回家后多与自己说一些话,不要冷冷地走进自己的房间。第二个故事是,几年前,我的一位旅美多年的朋友来深专访,他见我与爱人点头相别,诧异地问道:“你们就这样再见?不拥抱一下?”我解释说,都这样,习惯了。现在回头一看,真的,这个习惯是个问题。
孩子的情感教育应该成为亲子教育的重要内容。我们的家庭人际关系缺少情感互动。
有什么具体方法改变呢?
王鉴:有的父母开始注意到这个问题了,有意识进行情感语言交流。妈妈与宝宝有了这样的交流:“妈妈爱宝宝。说,宝宝爱妈妈。”宝宝就说了:“宝宝爱妈妈”。这种表达爱的亲子互动也应该成为习惯。爱孩子就让孩子感受到,而且也让孩子表达爱意。
给予比接受更利于成长。
日常生活里,我们发现一些家长遇到儿童受到心理伤害的情况就百般呵护。您如何看待?
王鉴:有一件发生在澳大利亚一个度假村的小事。儿童们上完网球课后,工作人员一时疏忽,将一个小女孩忘在了网球场。后来工作人员发现人数不对,赶紧去网球场把小女孩找了回来。小女孩因为一个人留在了偏远的网球场,感到很委屈,一时哭得很伤心。
这时,孩子的妈妈怎么做呢?是安慰孩子,还是责怪工作人员?
王鉴:都没有。那个妈妈蹲下来温和却又理性地拉着孩子的小手说:“已经没事了,这个姐姐因为找不到你而非常紧张,并且十分难过。
她不是故意的,现在你去亲亲那个姐姐,安慰她一下。”4岁的小女孩很快止住哭泣,亲了亲工作人员的脸颊,并且轻轻说:“不要害怕,已经没事了。”工作人员一时间喜极而泣。
这喻示着什么道理?
王鉴:事实上,不要认为孩子还小就给予太多的呵护,不要认为孩子未成年就不需要负太多的责任。让孩子去帮助别人,让孩子去给予,给予会给孩子更多的力量,给予比接受更利于孩子的心理成长。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇十二
文章分析了大学生心理问题产生的原因,探索辅导员针对这些原因可采取的措施及改进其心理健康教育工作的方法,帮助大学生积极乐观地面对人生。
心理问题;成因;措施;积极教育部于。
是长期而复杂的,心理问题的普遍化与严重化成为大学教育不可回避的首要问题,我们可以从以下几个方面来分析其形成原因。
(一)心理的因素。
在高考的指挥棒下,长期以来,学校和家长在培养学生的过程中往往只重视智力教育,采用应试教育的方法,只看成绩,而不重视学生的心理健康,忽略了学生健全人格的培养。甚至部分家长对孩子的教育方式失衡,要求学生一心只管学习,除学习外的一切生活上的事情全部由家长代劳,这样很容易使子女形成不健康的性格品质,丧失独立自主能力。大学生涯是大学生从学校走向社会的过渡时期,因此大学生在大学学习期间,除了在校园内搞好学习,参加各种丰富多彩的社团活动之外,还应该走出校园,逐步走向社会,了解当今社会发展的趋势,逐步学会在社会中生存。大学这个新环境,让他们逐步脱离父母的呵护,学会独立的应对各种复杂多变的情况。这是一个痛苦的心理断奶期,因此在此阶段他们特别需要他人的理解与帮助。作为辅导员,应该协助他们消除心理上的畏惧感,帮助他们由未成年的心理依赖状态渐渐过渡到成年人的独立自主状态,让他们平稳顺利的渡过此阶段。
(二)目标的定位。
刚刚离开家乡,离开父母,进入一个完全陌生的地方的大一新生。由于在高中生活中基本上都是由父母包办一切,他们只需要好好学习,因此社会生活经验几乎为零。他们对未来生活充满着幻想和理想,但是又没有一个明确的目标,不知道自己适合什么样的专业,适合什么样的工作,更不知道自己该从哪个方面为之而努力。因此,进入大学后,这类学生没有一个明确的人生目标为之而奋斗,所以在学业上常常感到非常迷茫,不知所措。因此作为辅导员,应该多和学生沟通,了解学生的特长和兴趣,帮助和指引学生找到适合自己性格发展的人生目标,制定比较切合实际的职业规划。
(三)学习的需要。
大学的学习在很大程度上是自主的学习,老师在一节课上讲解的内容往往需要大学生在课外花费数倍的时间去消化吸收。刚刚踏入大学的大一新生,由于在中小学阶段养成的在老师和家长督导下被动的学习习惯,使他们一时间之间难以适应大学的自主学习方式,从而导致在学习上产生各种各样的心理问题。如很多同学对自主学习感到无从下手,不知道怎么样合理的安排时间,利用时间。每天把自主支配的时间浪费在睡懒觉,打游戏上面。因为没有充分的预习功课,导致他们在课堂上根本听不懂老师所讲的内容,课后又没有及时的复习,把课堂上所没有听懂的知识点搞懂。长此以往,导致恶性循环,从而对学习产生厌倦感;大学课程的深度和知识面的广度,常常是中学所无法比拟的,需要学生有宽广的阅读量和灵活多变的学习方法,对学生的要求比较高,学习压力也较大。因此,辅导员要根据大学生的特点,同他们一起寻找科学有效的学习方法,引导他们树立明确的学习目标,从而使学生能够快速的适应大学学习生活。
(四)人际关系的处理。
人类是群居动物,人们都需要有自己的朋友,伙伴。离开家乡,离开熟悉的亲朋好友,独自面临一个陌生环境中的大学生更迫切的希望结交到真心的朋友。但是寝室人际关系,恋爱关系,常常是令他们困惑痛苦不堪。很多大学生是首次离开父母,与同龄人一起生活。彼此个性的不同,生活习惯的差异,对他人的包容度欠缺是寝室产生矛盾的根源。寝室是大学生学习生活的一个重要场所,寝室成员之间关系的好坏直接影响到大学生的身心健康。因此,一旦发现某个寝室成员之间产生较大矛盾,辅导员应当及时帮助他们,调解矛盾,缓解纠纷。如果确实因为生活习惯,个人性格等原因无法继续相处在同一个屋檐下,辅导员可以把他们调开,避免矛盾的激化。
辅导员还需要对贫困学生,内向学生和网络成瘾学生进行重点的关注,做好这三类学生的心理疏导工作可以起到事半功倍的作用贫困学生往往来自于贫穷落后的偏远地区,他们的成长环境导致生活习惯与价值观念和成长于城市中的学生存在很大的冲突。有个别同学因为生活习惯不太爱洗澡,在整个冬季可以几个月不洗澡或一个月洗一次澡,导致同寝室同学和班级里的同学对他意见较大而产生矛盾。有些贫困学生虚荣心强,不敢坦然面对贫困,在与同学相处当中敏感而自卑,常常以为同学们因贫困而针对他,嘲笑他,从而产生心理问题。这一类学生更需要辅导员在物质上提供帮助的同时,更多的给予精神上的帮助与关心,引导他们正确的面对贫困,鼓励他们自强自立,积极乐观的面对未来。性格内向的'学生朋友较少,他们不善于表达,也不善于人际交往。但是这类学生内心同样也是十分渴望友谊的,如果有人能及时疏导他们内心的苦闷,让他们情绪得到恰当的发泄与释放,关心他们,帮助他们融入集体,引导他们掌握正确的人际交往技巧。那么他们的周围就会有朋友,就会有支持,就能有效的避免心理问题的产生,也能避免情绪压抑到极点而作出的一些偏激行为。迷恋游戏,网络成瘾在男性大学生中所占比例较大,他们一般都是在学习上有困难,难以在现实世界中找到自信的人。于是他们每天花大量时间泡在网上,沉湎于游戏之中,在虚拟的网络世界里寻找心理满足,靠游戏中的获胜来取得自我价值的实现。有的同学甚至发展成长期生活在网吧之中,导致在期末考试中大部分科目都挂科而不得不退学。面对这一类学生,辅导员应该首先帮助他们戒掉网络依赖性,鼓励他们离开电脑,走向课堂和校园,支持他们不断参加各种丰富多彩的校园活动,促使他们找到自信,慢慢重新融入现实社会。
(一)通过各种灵活多变的形式,大力宣传普及心理健康知识。
高校心理健康教育工作的重要性已经引起国家和学校的高度重视和大力支持。高校辅导员可以通过主题班会、讲座、心理健康知识竞赛、网站,qq,微信等多种渠道和方式来宣传和普及心理健康知识,使大学生们能正确的认识和看待心理健康问题,在大学生活中出现问题时,积极主动的与辅导员沟通,寻求帮助,预防并消除因长期情绪压抑可能出现的各种心理异常,防患于未然。
(二)为需要心理疏导和帮助的学生提供专业的指导和帮助。
[1]陈晓霞,王月琳,周若愚.浅议高校辅导员如何有效开展心理健康教育工作[j].华章,20xx(14).
[4]张家甄,张敏强,何凯,等.大学生挫折心理抵抗能力与自杀意念的关系[j].中国健康心理学杂志,20xx(3).
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇十三
1.试着发现全新的你。
2.倡导和谐心态,崇尚健康心理。
3.开心笑一笑,幸福来报到!
4.先相信你自己,然后别人才会相信你。
5.诚心诚意,从心做起。
6.打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美美人生。
7.生活不能没有希望,生活又不能只依赖希望。
8.过去的痛苦就是快乐。
9.濒临那一点心距,成绩那一份健康!
10.快乐每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天。
11.活得自在,过得舒服,知足常乐,健康永存。
12.心灵相约,健康同行。
13.健康生活有三“保”:保护身体,保持运动,保健饮食。
14.快乐每一天、自信每一天、充实每一天。
15.多一次健康检查,少一次得癌机率。
16.快乐接收好,心灵更美妙!
17.为他人服务是在比赛中脱颖而出的唯一办法。
18.倾诉一分钟的烦恼,享受一小时的快乐!
19.美丽人生从心开始,给心沐浴。
20.与心灵相约,与健康同行!
21.实现心理健康,获得幸福绿光!
22.承载着爱的心灵,永远不会感到寂寞。
23.健康的心灵是幸福的源泉。
24.心理健康的十大指标:1。正确地了解自己;2。生活的目标切合实际;3。有个性但不张扬;4。非常顾家,但也广交朋友;5。安心做好自己的工作;6。有信心有主见;7。能够正视自己的缺点;8。有较强的抗挫折能力;9。接受环境的变化,弹性地去面对;10。适度地发泄情绪和控制情绪。
25.接纳自己所有的优点,缺点,过去以及失落,并相信自己可以做得更好,发展自己做一个快乐,健康,幸福的人。
26.心灵展翅,健康飞翔。
27.世界上最爱你的人,就是舍得花时间陪你的人。
28.带来步履沉重的忧愁!带走心情轻松的快乐!
29.不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好明天。
30.悦纳自我、肯定自我、欣赏自我、发展自我,做一个健康快乐的人。
31.倘若你有一个苹果,我也有一个苹果,而我们彼此交换这个苹果,那么你和我仍然是一个苹果。但是,倘若你有一种思想,我也有一种思想,而我们彼此交换这些思想,那么我们每个人各有两种思想。
32.爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情同事情,情情关怀。
33.打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。
34.爱心恒心自信心,心心相映;亲情友情师生情,轻轻关怀!
35.倡导*心态,成就健康心理!
36.普及心理健康基本知识。
37.关注身心,储蓄健康,赢得生命辉煌。
38.一个人是在同周围环境的反抗中创造成功的。
39.走进心灵的后花园。
40.透彻的心灵让我们更快乐。
42.爱心恒心自信心,心心相映;亲情友谊师生情,微微关心!
43.在感受到伤害时,人心如果纷乱不安,并且有报复之意,这就叫做愤怒。
44.养成良好的习惯,走向成功的人生。
45.心灵约定与你您牵手,敞开心怀,拥抱快乐。
46.良药苦口利于病,忠言逆耳利于行。
47.健康心灵,活力青春。大学四年,友好共处。
48.活而不动,浑身病痛;活动活动,气势如鸿。
49.健康的女人最美丽,健康的男人最得意。
50.心的天空让我们帮你点亮。
51.为你推开心灵之窗,让心灵撒满阳光。
52.为您的心灵打开一扇窗户,为我们的沟通搭起一座桥!
53.挂上你迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾!
54.心理工作是我们精神生活的良师益友。
55.让阵阵秋雨,洗涤心灵污垢。
56.对自己不要对于苛求。有的人把自己的目标定得过高,根本无法实现,于是终日郁郁寡欢;有的人做事要求十分十美,往往因为区区小事而怨天尤人。如果能把自己的目标和要求定在自己力所能及的范围,易于实现,心情就容易舒畅了。
57.人只要有一种信念,有所追求,什么艰苦都能忍受,什么环境也都能适应。
58.快乐吸收好,心灵更美好!
59.健康的身体和心理是人的两条腿,缺一不可。
60.挂上迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾。
61.敞开心灵窗户,平坦人生道路。
63.健康的心灵,为你添上飞翔的翅膀。
64.随着社会文明的不断进步,人们对幸福和健康特别是心理健康有了更高的追求。
65.微笑可以缩短心灵之间的.距离。
66.一切都是暂时的,一切都会消逝,让失去的变得可爱。
67.倡导和谐心态,成就健康心理!
68.树立心理健康意识。
69.跌倒了不要紧,关键是能在原地爬起来奋然前进。
70.敞开心中一片天,放飞心理健康梦!
71.微笑可以缩短心灵之间的距离。
72.让每个生命在心理教育中熠熠生辉。
73.十个主意不如一个举动。
74.健康良好的心理是取得成功的开端。
75.心理工作是打开我们心灵之门的金色钥匙。
76.世界上唯一有价值的东西,就是一个人充满活力的灵魂。
77.不懂得法律,检察官会告诉你,不爱惜健康,阎罗王会召见你。
78.用“心”呵护心的健康!
80.构建和谐校园,让心灵充满阳光。
81.人生不一定要追求完美,但是要有自己对它的设计。
82.倾诉一分钟的懊恼,享受一小时的快乐!
83.健康的一半是心理健康。透视心灵,关注成长;触抚生命,助人自助;挖掘潜能,完善自我;心理健康关注你我他。
84.不求最好,但要更好;
85.尺有所短、寸有所长,掌握生命全进程,展现心中一片天。
86.一切的成就和一切的财富都始于健康的心理。
87.人生是一条船,自信是鼓帆的风;人生是一座山,自信是向上的梯。
88.爱人者,人恒爱之;敬人者,人恒敬之。
89.最彻底的报复,是原谅和遗忘。
90.大鱼大肉心不安,清茶淡饭保健康。
91.一切的成就,一切的财富,都始于健康的心理。
92.生活中有许多事,可能您经过再多的努力都无法达到。因为只要自己努力过、争取过,结果就不重要了。
93.倡导跟谐心态,造诣健康心理!
94.多一点健康关注,少一份家庭担忧。
95.心态平衡比一切健康长寿秘方都管用。
96.快乐之源,健康也;健康之本,快乐也。
97.与心灵相约,与快乐相伴。
98.健康的一半是心理健康。透视心灵,关注成长;触抚性命,助人自助;发掘潜能,完美自我;心理健康关注你我他。
99.为心灵打开一扇窗,给自己多一些阳光。
100.金无足赤,人无完人。生气是自我惩罚,烦恼是跟自己过不去。
101.健康检查作得好,长命百岁没烦恼。
102.正确地评估自我是挑战自我的前提。
103.尺有所短、寸有所长,把握生命全过程,展示心中一片天。
104.放飞心灵,快乐自我。
105.用心呵护心的健康!
106.交出你心,说出你情,解你之忧!
107.心理健康周“我爱我――关爱健康呵护心灵从我做起”
108.玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。
109.健康身体值千金,平时保健不操心。
110.一个人要对昨天感到快乐,而对明天具有信心。
111.不一样的心情,不一样的风采。
112.完美心灵,你我共创。
113.不求最好,但要更好;不在乎昨天,更看好来日。
114.清除心灵垃圾,还心灵一方净土。
115.人类各有不同的命运,却没有一种命运超越了人类。
116.具备良好的心理素质,是快乐人生的必要基础。
117.十个想法不如一个行动。
118.不要把本人定位为失败者,否则你永远是失败者!
119.微笑能够缩短心灵之间的间隔。
120.品心扉苦涩涌泉,酿百花甜蜜浓情!
121.心理健康教育,教育健康心理。
122.多疏多果多动,少油少盐少怒,现代优质人。
123.传播一个秘密也许会让你成为焦点,同时也可能让你成为狙击的目标,保守一个秘密却能够让你成为立于不败之地的赢家。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇十四
尊敬的各位家长:
小学阶段是人生重要的成长阶段,是孩子身心发展的关键时期,处在心理学家埃里克森说的“勤奋对自卑的冲突”阶段,这个阶段过渡得好,孩子能形成勤奋和自信的品格,为进入青春期打下良好的基础,降低将来出现重大心理问题的概率。家庭是孩子成长的第一所学校,父母是孩子身心发展的第一任老师,小学阶段家庭教育对孩子终身发展的影响尤为重要,为此,我们需要您的配合。现在,我们就小学生家庭教育中需要注意的问题和您沟通一下,建议您做好以下几方面,陪伴孩子健康快乐成长:
一、创造充满关爱,富有亲情的家庭环境。
各种调查研究显示,良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要影响因素之一,父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感,为孩子的心灵注入成长的力量。不论是完整的'家庭或者单亲家庭,请父母双方尽量不要在孩子面前说对方的坏话,不要把孩子变成父母婚姻关系不和谐的替罪羊,这会给孩子的心灵造成阴影。
二、倾听孩子的心声,尊重孩子的情感需求。
和孩子建立良好的亲子关系,首先要耐心倾听孩子的心声,了解他们的内心世界。倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态,允许孩子有各种各样的奇思妙想,不去评价和指责。尊重孩子的情感需求,例如他们需要和同龄的伙伴玩耍,希望得到家长的关怀、肯定和鼓励等。同时,请家长与班主任、科任教师多沟通,了解孩子在校动态,并就学校的生活学习,与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
三、多鼓励,少表扬。
美国教育家德雷克斯说:“孩子需要鼓励,就像植物需要水”。表扬是站在大人的立场,居高临下地评价孩子,关注的是孩子行为的结果。鼓励是平等地对待孩子,站在孩子的立场上,看重的是孩子努力的过程;孩子取得的成果是他自己的功劳。表扬培养的是“他信”,鼓励培养的是“自信”。8句鼓励的话可以常说:“你付出努力了,你该得到它。”“你一定会为自己而感到骄傲!”“你对此感觉如何?”“你自己就找到了解决问题的方法!”“我相信你的判断。”“你能决定什么对你来说是最好的。”“我相信你可以从错误中吸取教训。”“不管怎样我都爱你。”
四、建立规则,并以身作则。
小学是孩子建立规则、遵守规则的重要阶段。家长们要帮助孩子建立良好的学习和生活习惯,同时要以身作则,成为孩子们学习的榜样,因为身教重于言传。
五、每个孩子都是独特的。
小学阶段是孩子形成“自信”或“自卑”心理品质的重要阶段,常常拿孩子跟其他的孩子比较,希望通过打压孩子来促进他们产生良好的行为是行不通的,因为只有美好才能唤醒美好。家长希望孩子有好的行为,就要用好的方式来引导他们。尊重孩子的个性特点,接纳他们的不完美,关注孩子的优点和特长,力所能及地提供合适的环境,促进他们的发展。每个孩子都是独特的,都值得我们的欣赏和关爱。
六、如果发现孩子有异常行为,及时与班主任联系本着早期发现,及时介入,有效干预,防止特殊突发事件发生的原则,家长们要密切关注孩子异常心理和异常行为表现,配合学校做好排查工作。如发现异常动向的,请及时、如实与班主任沟通,以便家校合力,尽早介入,保障学生心理健康。家长需明确,孩子的生命无比重要,决定孩子一生的,不是学习,而是鲜活的生命和健全的身心!
一切为了孩子,家校携手,共创未来!
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇十五
近年来越来越多的犯罪分子年龄趋于低龄化,其实这主要是儿童心理不健康造成的,你们知道哪些儿童心理健康知识呢?儿童心理辅导又是怎么回事呢,其实心理健康方面的知识是非常多的,家长们平时要注意给儿童做好教育!
一、注意不要过分地关心孩子。这样做容易使孩子过度地以自我为中心,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。
二、不要贿赂孩子。要让孩子从小知道权利与义务的关系,不尽义务不能享受权利。
三、不要太亲近孩子。应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。
四、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而来,强迫他们做力所不能及的事情,只会打击他们的自信心。
五、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂。这样会使孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理,或导致反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。
六、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性,以后的一切告诫,孩子就不会服从了。
七、不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子。这会造成孩子怀恨和害羞的心理,大大损害孩子的自尊心。
八、不要过分夸奖孩子。孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。
九、不要对孩子喜怒无常。这样会使孩子敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩。
十、要帮助孩子去分析他所处的环境。帮助孩子解决困难,而不是代替他们解决困难。应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
当然,要让孩子的心理健康发展,不但要给予他们良好的教育,每一位做父母的更要给他们做出良好的榜样。
1、能按成人的要求去观察事物,记得快、记得住、记得对。能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋,想像力丰富,善于对周围事物和现象提出各种问题,并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。
2、爱父母,爱老师,爱小朋友。能恰当地表达自己的喜怒哀乐。对人有礼貌,会用礼貌用语,有同情心,适度怕羞。
3、跌跤或受点轻伤都不哭,游戏输了不胡闹。不惧怕黑暗和某些形象怪异的小动物。
4、不以满足自己的需要而提出过分的要求。热爱劳动,爱惜物品。喜欢种花和饲养小动物,喜欢听音乐、看图册、唱歌、跳舞、绘画和参加各种智力游戏,并能从中感到快乐。
5、能对自己的行为作具体、简单的评价,能分清自己的和他人的东西。服从约束。接受别人的批评和建议。
6、与大家在一起时比一个人独处时愉快,能遵守游戏规则和顺序,在玩法上服从大家的意见,懂得同伴的感情和需要,不故意找别人的麻烦,肯帮助其他小朋友,能为小朋友取得成绩而高兴。
7、在新环境或不熟悉的人面前,不过份的拘束害怕。不向小朋友、客人要东西吃。能自己到商店去买一些简单的生活日用品,能在车辆较多的马路旁的人行道上独自行走。
1、放松训练,以便随时保持轻松的状态,从而缓解紧张、焦虑情绪等。
2、简易行为矫治――阳性强化法。通过奖励目标行为,忽视或淡化异常行为,促进目标行为的产生。
3、合理情绪疗法。美国着名心理学家艾利斯认为,引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法等认知内容,因此,要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。
4、系统脱敏法。主要用于恐惧症。
5、冲击疗法。主要用于治疗恐惧和其他负性情绪反应。
6、厌恶疗法。常用于戒烟、戒酒、戒除网瘾,治疗强迫症等。
7、认知行为疗法。通过改变思维和行为来改变不良认知,消除不良情绪和行为。
1、多动:儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上,有些儿童出现“多动症”。主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面。
2、焦虑:指突如其来的没有明显身体原因的恐惧状态。具体表现为缺乏自信、过于敏感、食欲低落、无端哭闹。这类儿童陌生环境反应敏感,而担心害怕,甚至恐惶不安,哭闹不停,常常担心被别人嘲笑,对尚未发生的情况,产生过分的关注,并伴有无根据的烦恼。对日常一些微不足道的小事,也显得过分焦虑。
3、常年情绪低落:如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢,那很可能就是自卑心理使然。
4、恐怖和失眠:恐怖表现在对某些事物或情景产生惧怕和逃离的心情,如怕打雷闪电,极度紧张,抱头乱窜。儿童对于一些没有危险或基本没有危险的东西也感到害怕,而且这种害怕十分突出,儿童由于恐怖而出现回避、退缩行为。失眠的孩子入睡困难,睡中不时惊醒、大声哭闹,甚至梦游四方,但白天回忆不起来,只觉得精力不足,情绪不稳。
5、过度怕羞:儿童,特别是女童略有怕羞纯属正常,但如怕羞过度(包括从来不敢面对小朋友唱歌,从来不愿抛头露面,从来不敢接触生人等等),则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。
6、攻击:这类孩子整日东奔西跑,经常搞恶作剧,喜欢讽刺挖苦别人。对美好的物品毫不爱惜,摔打成为癖好,表现出攻击性。
7、语言表达较差:据专家所作的统计,高占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃,或表述不连贯,或表达时缺乏情感,或词汇贫乏等等。
8、恶劣的人际关系:儿童的人际关系主要是指他们与父母、教师以及同伴之间的关系,从这些人际交往中可以反映出儿童的心理健康状态。心理不健康的儿童一般没有融洽的人际关系,往往由于个人心理不健康等原因,与人产生交流障碍。不能与人合作,对人漠不关心,缺乏同情心,有猜疑、嫉妒、退缩现象,不能置身于集体,与人格格不入。
结语:儿童的健康成长是家长们最关心的事情,尤其是对于年龄不是过于成熟的孩子来说,大家平时要多多了解这些儿童心理健康常识,这样可以帮助孩子更加健康的成长!
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇十六
我们一般说的生病指的是身体和心理两方面的内容,身体的健康是可以通过药物治疗的,而且生病的话会有很明显的症状,对于心理方面的疾病,一般不容易发现,而且危害也比较大,所以心理健康成了很重要的事情,大家都需要重视,接下来我们就为大家详细的介绍一下心理健康教育的重要性。
情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。
人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。
人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。
这是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
上面的这些内容就是关于心理健康教育重要性的内容了,我们不仅需要重视我们的身体健康,同时也需要关注心理方面的健康,有很多人因为长期压抑自己的感情,导致出现了抑郁的症状,所以平时有这方面困扰的可以和家人倾诉。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇十七
:监狱民警的思想政治教育不仅关系着民警自身的思想政治觉悟,更关系着服刑人员的改造质量及监狱发展的长治久安。监狱由于自身性质较闭塞,工作环境较枯燥,监狱民警的心理问题比较突出。只有民警的心理健康、工作积极向上才能让思想政治教育得到更好的推进和保障。本文从民警的心理健康问题入手,以期使监狱民警的思想政治教育更加落到实处。
:思想政治教育;监狱民警;心理健康。
随着社会的发展,人们慢慢的从关注外在发展转而关注内心的需求。作为监狱民警,思想政治教育更是任重而道远。思想政治教育的重要性不言而喻,可监狱的工作环境,民警产生的职业倦怠感让监狱民警的思想政治教育较之其他更加具有艰巨性。而随着人们物质生活水平的提高,心理健康问题却有逐年上升的趋势,工作在监狱中的监狱民警,心理健康问题尤为严峻,这是监狱的工作环境及民警面对的特殊人群决定的。监狱民警患上了心理疾病,对自身、对家庭、对服刑人员,都有着不可估计的负面影响,严重影响日常的监管工作,在这种情况下,与民警进行思想政治教育,收到的效果自然甚微。
第一,监狱的工作环境和面对的服刑人员让监狱民警首先感受到压力。监狱首先担负着惩罚的首要职能,环境处于高墙电网,岗楼林立,这种环境直接给人一种逼仄感,工作在其中,不知不觉就会感觉精神紧张。尤其一个民警,可能要面对上百个服刑人员,且不说要关心服刑人员的'心理状态,及时发现有碍于改造的动态,就是日常的带领服刑人员生产劳动及生活起居,已经让人感觉精力不够。在工作环境和工作交际上,时间一久难免产生烦躁、自闭的情绪。第二,休息的不充分让民警的心理不能得到真正的舒缓。监狱的性质决定了监狱民警是真正的七乘二十四小时工作,没有周末及年假日,常常是倒班进行休息。长此以往,监狱民警变得似乎与社会脱节,正常的人际关系受到了影响,对他们的心理也产生了负面的影响。第三,社会认可度不高,监狱民警时常感到没有工作荣誉感。众所周知,心理暗示对一个人有巨大的影响,一个天资聪颖的人如果得不到周围环境的认可,也难有所作为,相反,一个资质平平的人,如果持续不断的受到周围人的鼓励,也能做出一番成绩。没有了社会的认可度,工作强度又大,导致监狱民警对自身的职业认可度不高,纵然如此,绝大多数的民警仍然工作在一线上,心理压力可见一斑。
虽然大部分的监狱民警能够做到及时排解,尽量不把工作上的情绪带到日常生活中,可不能否认,监狱民警中的焦虑症、自闭症、强迫症确实成上升趋势。
(一)心理健康影响生理健康,思想政治教育的时间无法保证这些心理上的“亚健康”,对民警自身来说,让他们脱离社会,不能很好的融入正常生活,久而久之导致生理上的疾病,监狱中的中年民警,三高症状、脑血管疾病高发,已经严重影响了民警的身体健康。这些疾病,轻则无法保证工作时间,严重的甚至会危及生命。在这种情况下,奢求民警仍然有步骤的进行思想政治教育,显然是不现实的,不能保证参加每次的思想政治教育学习时间,思想政治教育流于形式。
(二)心理健康影响精神状态,思想政治教育的效果无法保证监狱民警常年工作在闭塞枯燥的环境中,心理上的倦怠、暴躁等心理亚健康明显,严重的甚至不能工作,勉强工作也是人在心却不在。这种情况下进行的思想政治教育,没有走入民警的心里,不仅耽误了宝贵的学习时间,思想政治教育也收不到预期的效果。(三)心理健康影响职业规划,思想政治教育的客体得不到稳固随着近年来的监狱改革,更多的吸收了高效毕业生充斥到监狱工作的一线,由于警力的不足,他们往往还没有真正的适应监狱环境,没有充分的认识到监狱民警的工作性质,就被推到监管的第一线。在这种情况下,监狱民警的思想政治教育形式更为严峻,思想政治教育不是一蹴而就的,需要持续不断的强化与学习,监狱民警若具有不固定性,思想政治教育的客体具有不稳定性,思想政治教育的效果也会收效甚微。
(一)必须高度重视监狱民警的心理健康,将民警的心理健康问题放到与从优待警一样的高度去看待。从优待警不仅体现在物质奖励上,也应该体现在关心民警的心理及精神需要,让监狱民警这一职业受到人们的尊敬,提升监狱民警的职业荣誉感。
(二)加大心理咨询师的培训力度。国家现在也在积极开展心理咨询师培训工作,越来越多的监狱民警能够脱产学习心理咨询师课程,这对监狱民警的工作及自身的情绪疏导都是特别有利的。相较之下,北方城市监狱中拥有心理咨询师的监狱民警数量还远远达不到标准,一线监区对心理咨询人才的缺口仍然很大。
(三)健全监狱文化,提升监狱工作环境。监狱虽然是国家刑罚执行机关,但也要与时俱进,将国学等中国传统文化融入监狱文化之中,提升监狱的文化氛围;鼓励监狱民警多多参与文体活动,多与社会接触、接轨,疏通监狱民警的心理困境。
(四)设立心理咨询制度,帮助有心理问题的民警。自古能医不自医,监狱民警开导、感化服刑人员,接收的负能量有时难以排解,时间一长形成了心理问题。总而言之,监狱民警的心理健康现状不容忽视,这既是监狱民警的迫切需要,也是思想政治教育在监狱得以更好开展的必备条件之一。只有关注监狱民警心理健康,保持良好的心理状态,才能使监狱思想政治教育得到实效,使监狱民警永葆战斗力,使监狱正常安全的运转,使人民的生命财产得到护卫。
[1]狱警心理健康研究.湖南社会科学,20xx/1.。
[2]监狱警察心理健康状况调查与分析.精神医学杂志20xx年第25卷第3期.。
[3]孙时进编著.社会心理学.复旦大学出版社,20xx年7月第一版.。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇十八
性别角色发展中,父亲的作用对孩子的影响更大一些。男孩通过亲子活动和父亲谈吐树立自主、坚强、勇敢、领导力、独立与果断、和乐观自信的人格特征。
两个人同时参与游戏、新主题,建立平等的关系,孩子父亲与变得更加亲密。会把经验比较丰富的爸爸作为朋友,当作自己崇拜的偶像。常和接触玩耍的孩子更多的表现出自信、意志坚强等良好的人格品质,有更高的生命激情。
(三)提高孩子社交技能。
社交技能,特别是理解他人的情感想法和态度,学会运用准确地作出分析和判断。助于孩子交友和判断形势,行为反应,以此影响他人的行为。对孩子的一生产生深远的影响。
(四)促进孩子认知发展。
善于诱导,以身作则为孩子树立较好的语言文明的榜样;当你和孩子听到别人在吵架,说了些不文明的话,可借此机会有意问孩子:“你觉得他们说话得合适、好听吗?为什么?让孩子分析污秽对方的语言,文明语言要怎样讲解,增强孩子对文明语言的接受和适应能力,够分辨出语言的文明,还提高孩子的语言文明水平和素质。
有自信心的孩子,在该出面时,一定会挺身而出完成任务的。爸爸要不断地帮助已经很有自信的孩子,作出更加高明和稳妥的决定。实际上没有比实际体验更好的教育,哪怕是小事也要提供机会,让孩子体会领导力的`实际感觉。孩子是在自己发挥领导力的过程中,学会其中奥妙的。
父亲影响出现得越早,有时间多与孩子交流对孩子的智力发展学习成就受到的影响就越大,父亲是力量的象征,代表着威信、力量,安全感。随着孩子的成长在不断增加对的父亲认同,这样才能很好的与身边的人交往,做一个健全自信的人。
心理健康对小学教师的重要性(通用19篇)篇十九
尊敬的家长朋友:
您好!
迎着朝阳,伴着晚霞,你们在各行各业忙碌着,为了生活,为了家庭,承担着孩子们还不太能理解的压力和辛酸,您辛苦了!
生活的艰辛可能让您正承受着委屈、气愤或茫然,在家可能还要面对孩子的无理取闹、拖延等,甚至偶尔还会发生一场家庭的“世界大战”。您也可能对孩子有着不少的期待,希望孩子可以更听话、要健康、要孝顺、要懂事、要聪明、要优秀......有时也会陷入无奈:“我尽其所能为孩子付出,为什么我的孩子依然不够优秀?”
其实,孩子对您也有一点期待:或许是您真挚的一句肯定和欣赏,是您深夜回家的甜美微笑,是您一顿香喷喷的饭菜,又或许是一场轻松的亲子游,他们希望从这些里面感受到您的关心和温暖。
相信您一定深爱您的孩子,爰是世间最具治愈的力量。恳请您把对孩子的这份爱从心底拿出来,放回到实实在在的生活里。我们建议您从这几个方面让孩子真切感受到您对他们的关心和爱:
一、做好亲子沟通与家校沟通。
新学期,学生易发生开学适应性心理问题。需要家长帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突,必要时请家长与班主任多沟通,了解孩子在校动态,并就学校的生活学习,与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
二、对孩子的评价要以鼓励为主。
当孩子犯错误或者遇到挫折时,他们心里也会难过和担心,很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的'成绩和进步,及时地给予不同形式的表扬与肯定,这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持,特别温暖。
三、陪伴是最好的教育。
(一)是尽量陪伴。家长可以一起接送孩子,一起做饭用餐等等,寻找和孩子建立温馨家庭交流时光。
(二)是提高陪伴质量。在周末,家长应放下手机,尽量抽时间陪伴孩子,让孩子感受到天伦之乐,感受到父母亲人间的亲密感。
四、及时发现孩子异常行为。
本着早期发现、及时介入、有效千预、防止特殊突发事件发生的原则,密切关注孩子异常心理、行为特征,配合学校做好排查工作。如发现异常情况的,请家长及时、如实与班主任沟通,以便家校合力、尽早介入,保障学生心理健康。
五、及时就诊,尽早治愈。
若孩子疑似出现异常情形,家长应及时与班主任沟通,并到权威医疗机构诊断,积极治疗,争取早日治愈。家长需明确,孩子的生命无比重要,决定孩子一生的,不是学习,而是鲜活的生命和健全的身心!
亲爱的家长,让我们家校携手,共同关爱孩子,呵护孩子身心健康快乐成长!
顺祝各位家长身体健康,工作顺利,家庭幸福!