最优论文感悟与心得体会大全（20篇）

通过写心得体会，我们可以把零散的思绪整理出来，形成有序的观点和见解。小编为大家收集了一些精品心得体会范文，希望对大家有所启发和引导。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇一

在命制一道材料题时，命题者往往是先确立一个主题，再围绕这个主题去寻找材料、构思设问，所以，一般来说，每道材料解析题都会有一个主题。

在解答材料题时，首先要通过浏览材料，尽可能地抓住作者的命题意图或材料的主题，这样就能迅速调动所学知识点，从而使解题明确方向，集中思维，为下一步解答奠定基础。

2、分析问题、细读材料(很重要的环节)。

在明确材料的主题后，接下来应该认真分析命题者提出的问题，通过分析设问句中的关键字、词，明确作者问的是什么，需要回答什么。

再根据这些问题，仔细地阅读材料，力争把每段材料的意思都弄明白，大致形成答题思路。

阅读的过程中，要逐字逐句地分析和研究，不要放过材料的任何一个部分，包括题头、摘引等，尤其是材料中有关时间、地点、人物之类的信息，往往是解题的突破口。

3、提取信息、加工整理。

材料分析题所提出的问题绝大部分答案应该从材料中得出，因此这时应根据仔细阅读材料后的思路，再次结合问题到材料中去寻找信息，把与问题相关的信息都提取出来，写在草稿纸上备用。

能否把材料中的所有相关信息都找出来，取决于答题者的阅读理解能力和历史知识的掌握程度。

然后把找到的信息进行筛选，剔除不需要的和重复的信息，根据所学知识，把这些信息进行归纳整理，列好提纲，准备答题。

4、审查提纲、流畅表达。

在上述步骤进行完毕后，还要最后浏览一遍材料及其设问，审查自己列出的提纲是否正确或有无遗漏，最后就可以在试卷上动笔答题了。

答题时一定要做到依据提纲，一气呵成，言简意赅，击中要害，不可罗里罗嗦，言之无物，涂涂改改，答非所问。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇二

劳动是人们获取财富、实现自我价值的一种重要方式。而通过劳动，人们也能够体验到生活的辛苦与乐趣，收获心灵的满足与成长。本文将从不同工作经历的视角，探讨劳动的心得体会与感悟。

第一段：开篇引入。

劳动是人类社会的基石，是每个人奋斗和生存的方式。通过不同的努力和奋斗，每个人都能够在劳动中体会到满足感与成就感。毕业后，我进入了一家知名企业工作，开始了职业生涯。刚开始工作时，我对劳动的看法只是简单地将其等同于赚钱。然而，随着工作的深入，我逐渐体悟到劳动的真正意义。

第二段：劳动带来的成长与满足感。

工作中的劳动是实现自我价值的一种重要方式。在工作过程中，我们不仅能够学习专业知识和技能，还能够锻炼自己的能力和素质。通过克服困难、解决问题，在工作中不断成长和进步。而这种成长带来的满足感，远比简单的赚钱更为重要。劳动让我们感受到自己的价值，更加自信和坚定地面对生活的挑战。

第三段：劳动中的辛苦与磨砺。

然而，劳动并非一帆风顺，其中也会伴随着辛苦和磨砺。工作中的压力、加班和责任让人感到疲惫和失落。但正是这些辛苦与挑战，才使我们更加珍惜收获的滋味，更加坚定地朝着目标前行。劳动中的辛劳让我们明白，只有经历过苦难，才能更好地感受到幸福与快乐。

第四段：劳动与生活的平衡。

劳动与生活之间的平衡是每个人都需要面对的问题。工作虽然重要，但也不能忽视家庭和自由时间。劳动与休息的平衡对于我们的身心健康和人际关系至关重要。只有合理安排工作和生活，才能更好地发挥工作的积极意义。在我工作的过程中，我逐渐认识到，劳动不仅仅是为了生活，还是为了更好地享受生活。

第五段：劳动带来的人际关系与社会责任感。

劳动让我们不仅仅是和工作相关的人建立联系，还能够培养和发展更广泛的人际关系。在工作中，我们与同事、领导、客户等各种各样的人交流合作，互相帮助和支持。这些人际关系不仅帮助我们在工作中更好地实现目标，也让我们更加宽容和理解他人。并且，劳动也让我们意识到自己对社会的责任和义务，激发了我们为社会做贡献的意愿和能力。

总结：

在劳动中，我们通过付出汗水与努力，不仅可以收获经济上的回报，更重要的是体验到成长、满足和幸福。劳动让我们不断提高自己的能力和素质，培养良好的人际关系，同时也激发了我们为社会做贡献的意愿和能力。因此，劳动是一种宝贵的经历，我们应该从中汲取力量，努力为自己的人生增添更多意义和价值。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇三

劳动是人类的基本活动之一，通过劳动可以创造财富、实现自我价值。无论是体力劳动还是脑力劳动，劳动过程中都有着许多值得思考和感悟的地方。在我多年的工作生涯中，我感悟到了劳动对于个人和社会的重要性，体会到了劳动带来的成就感和满足感。以下是我对劳动心得体会和感悟的一些思考。

首先，劳动是个人和社会得以发展的基石。通过劳动，每个人都可以通过自己的勤劳和智慧创造出更多的价值。劳动不仅是赚取生活必需品的方式，也是塑造个人品质和提升能力的途径。只有通过努力工作，我们才能不断地积累知识和技能，提升自己的专业素养，从而为社会做出更大的贡献。正如著名学者季羡林所说：“只会生活的人不重要，能劳动的人才重要。”劳动是社会进步的力量，也是个人成长的机会。

其次，劳动带来的成就感和满足感是无可替代的。在劳动的过程中，我们经历了辛勤付出、思考解决问题的过程，最终取得了自己劳动的成果。这种成果的获得给予我们一种巨大的满足感和成就感。例如，在我工作的一个项目中，我投入了大量的时间和精力，在团队协作下完成了一个产品的开发。那一刻，当我看到这个产品正式投入市场并受到用户的好评时，我深深地感受到了劳动带来的自豪和满足。劳动的成果不仅是物质上的回报，更是精神上的满足和肯定，激发了我们继续努力工作的动力。

第三，劳动让我们体验到了生活的真谛。现代社会快节奏，人们常常陷入了忙碌而疲惫的状态中。然而，通过劳动，我们可以重新审视生活的本质，并重新定义我们对待生活的态度。在劳动中，我们锻炼了自己的意志力和耐力，学会了适应困难与挑战。我们也明白了成功的背后是付出和努力，同时也更加珍惜休息和闲暇的时光。劳动让我们重新审视个体与社会的关系，塑造了我们对于生活意义的理解。

第四，劳动使我们培养了良好的职业道德和价值观。劳动不仅仅是为了金钱和物质，更是给予我们机会培养自己的职业道德和价值观。通过与他人合作，我们学习到了团队精神和合作意识。通过与客户和同事的交流与合作，我们培养了谦卑、诚信和责任之心。劳动使我们学会了如何面对压力和挫折，锻炼了我们的沟通和解决问题的能力。劳动中的每一个经历都对我们的职业生涯和人生观产生着深远的影响。

最后，劳动让我们感悟到了社会的不平等和劳动者的权益。虽然劳动是个人和社会发展的基础，但是社会中仍然存在很多不平等的现象。劳动者的权益和福利需要得到更好的保障。通过参与劳动，我们不仅可以感受到自己的价值和权益，也能够更加关注到其他劳动者的困境和需要。我们应该积极参与到维权和改革的行动中，争取更好的劳动条件和福利待遇，使劳动者可以在公平正义的环境下工作和生活。

总之，劳动心得体会和感悟是一个人工作生涯中必不可少的内容。通过劳动，我们不仅可以实现自己的价值，也能够为社会作出贡献。同时，劳动让我们感受到成就感和自豪感，并塑造了我们的职业道德和价值观。劳动中的每一个经历都值得我们用心体会和感悟。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇四

劳动是人类社会不可或缺的一部分，它既是实现个人发展的重要途径，也是社会繁荣的基石。每个人在劳动中都会有所收获，从而形成独特的心得体会和感悟。这些心得体会和感悟不仅是个人成长的标志，更是一种智慧的积累。以下将论述关于劳动心得体会和感悟的话题。

1.劳动带给我们的成就感。

劳动带给我们的成就感是无可替代的，它激发着我们不断前行的动力。无论是实现一项重大工程的成功，还是完成一项琐碎的家务，劳动都给予我们一种极大的满足感和成就感。记得我曾参加过一次志愿者活动，在一个偏远山村进行建设工作，当我看到那座由我们一手打造的小学终于完工时，我内心涌动着满满的成就感。劳动不仅是改变自己，更是为他人和社会做出贡献的过程，从劳动中获得的成就感无与伦比。

2.劳动教会我们的耐心与坚持。

劳动不仅需要我们的付出，还需要我们的耐心和坚持。在劳动的过程中，我们会遇到困难和挫折，但只有坚持下去，才能取得最终的成功。我曾经在学校参加了一个耕地活动，当我第一次拿着锄头去翻地时，觉得特别辛苦，手指被泥土磨破了，但是经过坚持，最后获得了丰收的喜悦。这个过程不仅让我学会了耐心，更让我懂得了坚持的重要性。劳动教会了我们在困难面前不退缩，在挫折面前坚持不懈。

3.劳动培养了我们的团队合作能力。

劳动需要团队合作，只有团队协作才能取得良好的效果。一次暑假，我去参加了一项建设工作，和一群陌生人组成了一个团队。在整个工作过程中，团队成员们相互协作，相互帮助，所以我们才能够顺利完成任务。这次经历让我明白了团队合作的重要性，只有团结一致，互相配合，才能达到更好的效果。劳动不仅培养了我们的团队合作能力，也锻炼了我们的社交能力，使我们更好地融入到集体中。

4.劳动引发了我们对生活的思考。

劳动是我们与世界互动的过程，通过劳动，我们能更深刻地认识世界和自己。当我们在劳动中与自然相互依存，我们会对生命的脆弱有新的认识。当我们和人与人之间相互合作，我们会对社会的复杂和多样有更多的思考。劳动不仅教会了我们获得物质财富的方法，更教会了我们精神上的富足和生活意义的追寻。

5.劳动塑造了我们的品格和价值观。

劳动不仅为我们个人带来成就感，还塑造了我们的品格和价值观。通过劳动，我们能学会勤劳、诚实、负责任，这些美德是劳动不可分割的一部分。我曾在一家企业打工，这段经历让我明白了劳动的辛苦和困难，也让我学会了如何与人相处，如何对工作负责。劳动让我们成为一个更好的人，也赋予我们正确的价值观和积极向上的人生态度。

总之，劳动不仅是一种生产活动，更是一种精神沟通和自我实现的途径。在劳动中，我们能获得不同层面的成就感、锻炼自己的意志力、培养团队合作能力、思考生活的意义，最终塑造了我们自身的品格和价值观。劳动的心得体会和感悟不仅是个体的积累，更是整个社会的智慧财富。让我们珍惜劳动，从中汲取智慧，为自己的成长和社会的进步不断努力。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇五

长久以来，读书一直被视为一种高尚的行为。可是，为什么会有人喜欢翻开书本去阅读并从中获取知识呢？这背后有什么使人着迷的原因？在我看来，读书之所以如此重要是因为它不仅可以满足我们的好奇心，更是可以开发我们的思维并为我们提供无限的启示。读书不仅会增长自己的知识面，也对我们的生活、思想和工作产生了深远的影响。

二、阅读给我带来的改变。

在我的人生中，阅读一直发挥着重要的作用。我喜欢读各种类型的书籍，从经典小说到诗歌、历史、文化、科技甚至饮食等等领域都有所涉猎。通过长时间的读书，我不仅开阔了自己的眼界，更是让我肺腑之间都显然感受着那种喜悦。从阅读中我了解到的人生道理、情感故事、历史文化是我生活中的一部分，也改变了我对世界的看法。同时，我认为最令人难以忘怀的就是阅读为我带来的文风熏陶和言语魅力，这对于我的语言和表达能力的提高有了很大的帮助，现在的我感觉自己更加的有知识的沉淀和语言的流畅。

三、从阅读中获得的启示。

阅读不仅可以增长知识面和阅读能力，还可以帮助我们从中获取到一些重要的启发。我们可以在书籍中不断地寻找对我们有价值的想法或者思路，而这些想法常常能够启发我们去更进一步的思考和探索。同时，在阅读时，我们经常会遇到各种角色，这些角色与我们自己的性格和经历或多或少的有些共通之处。当我们遇到一些困难时，我们可以观察和学习这些角色的行为方式，和他们的处事智慧。这些读书启示，对于我们的人生，职业和许多其他方面可能都具有重要的指导意义。

四、读书可以让我们更好地应对挑战。

阅读也可以帮助我们更好地应对挑战和压力。我们在读书的过程中，可能会遇到许多不同种类的情境。如何有效的处理这些情境，增加了我们对于生活中不同境况的应对能力。毕竟，生活中充满了各种挑战，无论是转换职业、改变人际关系，还是应对日常突发事件，我们都需要有应对能力来应对这些挑战。而读书可以让我们更加的有勇气去应对和面对这些挑战。

五、结论。

总的来说，读书不仅拓宽了我们的视野，提高了我们的语言表达能力，而且延伸了我们的生活体验，帮助我们更好地解决生活中遇到的各种问题。在这个信息爆炸的时代，我们应该更加重视阅读，减少手机电脑等娱乐类电子产品，不断提高对书籍的抵抗力，以此来获得更大的收获，并不断前进。通过不断的阅读，发掘出更多的知识宝库，让我们可以拥有更丰富的人生体验。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇六

写作论文是每个学生都会经历的一项任务。通过写作论文，我们可以提高自己的专业知识，培养独立思考和解决问题的能力。在这个过程中，我深深地感受到了写作的重要性，并从中得到了许多启迪和体悟。

第二段：写作能力的提升。

写作论文是提升写作能力的良好途径。在撰写论文的过程中，我必须要对所要表达的内容进行深入的研究和探索，从而提高自己的专业知识水平。同时，论文还要求我们清晰地组织和阐述思想，使得读者能够理解我们的观点和论证过程。通过不断地实践和反思，我的写作能力得到了显著的提高。我学会了更好地选择和运用适当的语言，使得自己的表达更加清晰和准确。

第三段：独立思考与问题解决能力的培养。

撰写论文不仅仅是总结和整理已有的知识，更是通过深入研究和探索，形成自己的观点和见解。在撰写论文的过程中，我不仅需要对已有的研究进行综述和分析，更要根据自己的理解和观点，提出新的问题和思考。通过这个过程，我逐渐培养了独立思考和问题解决能力。我学会了提出有针对性的问题，从不同角度审视和思考问题，并通过合理的论证和实例给出解决方案。

第四段：细致入微与反思能力的提高。

写作论文需要我们在细致入微的基础上，对自己的表达进行反思和修正。在撰写论文的过程中，我发现追求完美和准确非常重要。我会通过多次修改和推敲，不断地提高和优化我的论点和论据。同时，我也需要从老师和同学的反馈中积极吸取经验教训，反思自己的不足之处，并加以改进。通过这个过程，我的反思能力得到了显著的提高。我学会了看待自己的作品并从中找到问题，进而采取措施予以改善。

第五段：总结与展望。

通过写作论文，我不仅仅得到了专业知识的提升，更培养了独立思考和解决问题的能力。同时，我的写作能力和反思能力也得到了显著的提高。这些都将对我今后的学习和工作产生积极的影响。在未来的学习和工作中，我将继续保持对问题的敏锐和思考，不断提升自己的写作能力和反思能力，为自己的进一步发展打下坚实的基础。同时，我也希望能够通过自己的努力和成长，为社会做出更多的贡献。

总结：

通过写作论文的过程，我深刻地理解到了写作能力的重要性，同时也体会到了独立思考和解决问题的能力的培养。写作能力的提升不仅仅是在语言上的进步，更是在知识的积累和思维的拓展上的体现。我希望通过不断的学习和实践，持续提升自己的写作能力和思考能力，为未来的学习和工作做好充分的准备。写作论文的过程不仅仅是一次任务，更是一次成长和进步的机会。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇七

段一：引言（200字）。

作为一名研究生，我曾经倍受痛苦的熬夜与彷徨，常常为论文的写作苦恼不已。然而，在与师姐们的交流中，我获得了许多宝贵的经验和启示。通过师姐们的指导与鼓励，我渐渐摆脱了创作的困境，迈向成功。以下是我对于师姐们论文感悟的心得体会。

段二：选题的重要性（250字）。

师姐们告诉我，选题是论文写作的第一步，尤其是研究生阶段。正确选择一个研究价值高、实施可行并且自身感兴趣的课题至关重要。在选题时，我应注重当下的社会需求与学术热点，并借助指导教师的建议和专业的研究方法，确保所选题目的可行性和独创性。为了更好地选题，师姐们鼓励我广泛涉猎相关领域的专业文献，及时了解该领域的最新成果，以保持论文的前沿性和学术水平。

段三：文献综述的重要性（250字）。

师姐们强调了论文写作中文献综述的重要性。在论文的准备阶段，我应该广泛地查阅和阅读相关领域的文献，以获得对研究现状的全面了解，并找到自己研究的切入点。同时，文献综述还能帮助我找到前人的研究方法、实验过程和结论，以便更好地设计自己的实验方案和研究方法。通过对文献的综述，我能够更好地定位自己的研究目标，并提升自己的研究深度与广度。

段四：实验的设计与实施（250字）。

师姐们也给予了我许多关于实验设计和实施的建议。在设计实验时，我应该详细地制定实验流程和步骤，确保实验过程的可重复性和可靠性。同时，我还应该合理安排实验方案中的各项实验内容，以及选择合适的实验方法和工具。在实验过程中，我应认真记录实验数据和观察结果，并及时分析和总结这些数据与结论。师姐们的指导和建议使我对实验设计和实施有了更为深入的了解，也提高了我的实验技巧与能力。

段五：论文写作的技巧（250字）。

在论文写作的过程中，师姐们给予了我许多论文写作的技巧。首先，我要明确自己论文的结构和内容，合理安排论文的章节顺序和段落的逻辑关系。其次，要注意语言的简练和精确性，避免使用过于冗长和难以理解的表达方式。同时，师姐们还强调了论文的格式要求和参考文献的引用规范，在写作过程中，我应时刻注意学术道德和规范。师姐们的指导让我学会了如何将自己的研究成果清晰、准确地呈现给读者。

总结（200字）。

通过与师姐们的交流与学习，我深刻领悟到了论文写作的重要性和技巧。合理选题、综述文献、实验设计与实施、以及写作技巧的运用都是成功完成一篇优秀论文的关键。师姐们给予我的指导让我在论文写作中受益匪浅，我相信这些经验与体会将对我今后的学术研究和论文写作产生积极影响。我希望能将这些经验传递给后来的研究生，共同成长和进步。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇八

我们在学术研究中常常需要撰写论文，论文不仅是对自己研究成果的总结，也是向他人传递知识的重要手段。在撰写论文的过程中，体会和感悟是不可缺少的环节。本文就论文撰写体会和感悟进行探讨。

第二段：体会。

论文撰写需要严谨的思考和细致的分析，这虽然耗费时间和精力，但是在这个过程中，我们也获得了很多。撰写论文让我养成了严谨思考的习惯，提高了我的写作能力，同时也促进了我的学术成长。获得学术成长的同时，我也深刻认识到了知识的宝贵和珍贵，知识的积累是一个不断追求的过程。论文的撰写更像是一次探索，这种探索不仅是对知识的探索，也是对自我认知的探索。

论文撰写需要倾注精力，也需要付出时间和金钱。撰写论文需要严谨的思考和细致的分析，但这个过程也是有意义的。通过撰写论文，我们可以不断提高自己的学术水平，同时也可以更好地传递知识，为社会做出自己的贡献。在撰写论文的过程中，我们还会遇到困难和挑战。但正是这些困难和挑战，让我们更好地成长。论文的撰写是一个长期的过程，需要我们持续不断地努力和付出，我们也要有坚定的信念和信心。

第四段：总结。

论文的撰写需要我们严谨认真，提高自己的学术水平，同时也让我们更好地传递知识，为社会做出自己的贡献。在这个过程中，我们会遇到困难和挑战，需要我们持续不断地努力和付出。我们不仅要从论文的撰写中获得知识和成长，更要从中发现快乐和愉悦。

第五段：展望未来。

在未来的学业生涯中，我会继续努力，养成严谨思考的习惯，注重知识的积累和提高自己的学术水平。同时我也会更加努力学习和进取，为未来的学术研究和社会发展做出自己的贡献。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇九

师姐们的论文感悟心得是我们即将毕业的学姐们在研究过程中的所思所悟，对我们来说既是一种宝贵的经验分享，也是一种指引和启示。在我们即将进入毕业论文阶段之际，聆听师姐们的心声，不仅可以让我们更加明确研究方向和方法，也能够让我们在论文写作过程中避免一些常见的问题。

第二段：深入研究，发现独特的视角。

在师姐们的论文感悟中，最为重要的一点是深入研究才能产生独特的视角。学姐们提到，论文要有自己的观点和见解，要从已有的研究中找到一个独特的切入点，并展开系统的研究。而这种深入研究不仅仅是对文献的查找和阅读，更需要学会提出问题、搜集数据、分析资料、得出结论。只有通过深入研究，我们才能在论文中展现我们对问题的理解和解决能力。

第三段：规划合理的时间和任务。

在师姐们的论文感悟中，还有一点是要规划合理的时间和任务。学姐们提到，要提前制定研究计划，制定明确的目标和时间节点，并每天坚持执行。只有通过合理的时间规划，我们才能避免最后时刻的赶工，也能提高我们的工作效率。同时，制定任务清单和每日计划，可以更好地组织自己的工作，提高我们的时间管理能力。

第四段：注重写作技巧和语言表达。

学姐们的论文感悟还提到了写作技巧和语言表达的重要性。论文不仅仅是研究结果，更是通过文字来表达自己的观点和思考。学姐们强调了清晰简洁的语言、逻辑严密的结构和恰当的引用方式。在写作过程中，要注意段落的衔接和过渡，避免重复和冗长。此外，学姐们还提到了学术写作的特点，包括准确用词、避免主观情感等。通过练习和反复修改，我们可以提高自己的写作能力和表达水平。

第五段：关注实践应用和学术价值。

最后，学姐们的论文感悟中强调了实践应用和学术价值。学姐们提到，论文不仅仅是为了得到一个好的分数，更是为了解决实际问题，为学术界做出贡献。在研究过程中，我们要关注实际问题，并思考自己的研究对实际问题的解决有什么意义和价值。同时，学姐们还提到了研究的局限性和需要进一步扩展的方向。通过关注实践应用和学术价值，我们可以使我们的论文更加有意义。

总结。

师姐们的论文感悟给我们提供了许多有价值的启示和建议。通过深入研究，我们可以发现独特的视角；通过规划合理的时间和任务，我们可以提高工作效率；通过注重写作技巧和语言表达，我们可以提高论文的稿质；通过关注实践应用和学术价值，我们可以使我们的论文更加有意义。在即将面临毕业论文的挑战之际，让我们从师姐们的论文感悟中汲取力量，勇敢面对并克服论文的困难和挑战。

（注：本文章由AI助手生成，仅供参考，并非人工创作，不排除与人工写作的差异。）。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇十

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇十一

自己做事的过程中，不断累积了一些心得体会和感悟。这些经验并不是从书籍中学来的，而是在生活实践中逐渐积累的。它们来自于观察、思考、实践和反思。这些经验不仅帮助我更好地理解生活和工作，也让我感到自己整个人从内到外都得到了提升。在这篇文章中，我想分享我在生活、学习和工作中的一些心得体会和感悟，希望能帮助读者增长见识，找到自己的方向。

生活中的种种经验和教训，让我懂得了许多道理。我发现，在人生的道路上，我们需要学会坚持，坚持自己的信念和追求。同时，也要学会适应，适应环境和不同的人。另外，我也意识到身体是革命的本钱，我们应该注重保养和锻炼，并时刻保持积极的心态。生活因此而更加充实和有意义。

学习是我们成长的必经之路。我认为，学习需要有计划和方法。在不同的学习过程中，我体会到：首先，需要有清晰的学习目标和计划，以便达到自己想要的成果；其次，建立自己的学习方法和技巧，不断提高学习效率，让自己成为一个有趣的学习者。同时，也要保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的知识面和视野。

工作是我们实现自我价值的重要途径之一。我发现，在工作中，态度决定一切。我们需要对工作有热情和执着，有责任感和积极主动的行动。与此同时，也要合理安排自己的工作和生活，保持积极的心态和心境。如此一来，我们就能更好地完成自己的工作任务，获得个人成长和成功的喜悦。

第五段：结语。

总之，生活、学习和工作中的心得体会和感悟，让我更加明白了人生的意义和价值。我们应该始终保持一颗求知和成长的心，面对挑战和机遇时，保持韧性和自信。希望我们在追寻梦想的道路上，能够不断探索，勇敢前行，把握好自己的人生！

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇十二

8月3日，我们在笑翻天拓展基地进行了一场拓展训练比赛，以帮助企业老板及中高层打造企业冠军团队为目的，企业文化实施步骤、冠军团队五大特质等几大方面，通过笑翻天教练的实战经验讲解、分享，导师与学员互动分享、拓展训练等环节，训练学员学会如何找到企业的“魂”文化，进而打造出属于自己的“冠军团队”!

接下来就是进行拓展比赛了，我们满怀信心来到了比赛现场。本以为每一个项目都可以试试自己的身手，可惜教官只给我们选择一个项目的机会，无奈大家只能凭自己的身体条件选择一个项目了，而我选择了缅甸桥，看看那个场地，心里还真是有点心慌慌的，长二、三十米的绳索，要靠自己走过去，感觉真的是蛮困难。可是教官告诉我们那些来玩缅甸桥的从来都没有掉下来过，这样我们才放心很多。

终于在漫长的等待中轮到我们了，我们迅速地穿好了保护的器具，等待着这属于我们的一刻，“加油，加油”，我向对面的队友喊着。突然不知道什么原因，他们三个人都从绳索上掉了下来，可是一秒钟之后，他们又奇迹般地让脚踩在了钢丝上。说实话这一幕真是又让我害怕又让我惊喜，害怕的是如果刚刚他们没办法踩回来那该怎么办，惊喜的是三个人同时下去，又在短暂的时间中同时踩回在钢丝上，我也相信有这样机缘巧合的事情，说明老天也在帮助我们，我们一定会成功的。该我了，我告诉自己往前走，往前走，胜利是属于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，终于到了，我们从教官那里打探到了小道消息，目前我们的成绩是最好的，开心、喜悦的心情一下子都写在了我们脸上，因为我们用心做到了最好，而且这就是我们想要的最好。

由于缅甸桥的进程较快，当所有的队员完成比赛，其它的项目天梯和空中抓杠才进行到一半，所以我们马上赶了回去为同队的队友加油，其实最困难的当属天梯，因为上去的三个队友只能靠互相之间的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，两根棍之间的距离会越来越大，最后的两根棍之的距离有1.8米多，而对于女生来说那是多么困难的事情啊!到我们班的同学上场了，一节一节再一节，前三根进展的都蛮顺利的，可是快到第四根的时候，女生已经够不着什么了，由于大家的支持和上面队友的鼓励，让她站在了第四根棒上了，虽然没有到达顶峰，但是她们尽力了，我们以她们为傲。

最后举行的是盲人方阵的比赛，15个人蒙着眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相当出色。我们赢了，赢了自己，也赢得了教官赞许的目光，我永远不会忘记教官问我们好时，我们回答的响亮而又干脆的声音“好、很好、非常好!”也永远不会忘记15个人同甘共苦地走过了这么有意义的一天，队友们，我会记住这一天，让人感动的这一天;我也会记住这一次别开生面的野外拓展活动。

第一次参加团队拓展训练，有很多感受，很多感悟，一时间不知道应该如何组织语言。但是拓展训练就是通过一次次的游戏活动，让你明白团队合作的重要性。用行动让你亲身体会带领团队做任务的困难，问题，和反思。户外拓展训练的学员通过集体解决问题,能增进对集体的参与意识与责任心,对克服心里惰性,磨练战胜困难的毅力、启发想象力与创造力都很有帮助。重要的是从实践中总结经验!!

破冰活动抢先行 破除隔阂显真情。15—20人随机分组，破冰组队，起队名，编队歌，制队徽，自我介绍，以特殊形式增进团队间了解，凝聚团队精神。感知一个团队的建立、需要团队成员、团队文化，破冰游戏就是团队文化的建立、让大家认知团队这个概念。通过破冰活动打破人与人之间的尖冰。拓展训练开始之前的第一个项目“破冰组建团队”为整个拓展培训做好心理和身体准备;使增强队员之间的互相认识和了解，鼓励沟通，打消彼此隔膜、拉近距离;在初步团队建设完成各项任务的过程中营造团队气氛，形成初步统一的团队。

拓展训练中“盲人方阵”这个拓展项目意义重大，所有人带上眼罩，不许偷看，只能听声音来完成教练给我们的任务。团队运作中的领导、决策、计划、执行和沟通。让大家在笑声中领悟了在一个团体中，领导的重要性、计划的重要性以及团队合作的重要性。大家纷纷表示这样的活动可以多开展些，对于寓教于乐的形式非常乐于接受。盲人方阵给我最深的感受。沟通是解决一切问题的根本。

最后一个项目我被感动了，飞夺泸定桥!因为一个失误都会导致全体队员重来，但大家依然团结，努力，凝聚每个人的力量，无私奉献的精神!希望每个人都找到自己，超越自己。 20人做桥墩，剩下40人依次踩着20双手过河，中间有人掉河则重新搭桥桩开始，最后基本上都哭了。其实生活中有很多感动，父母，亲人，朋友何不是我们的桥桩呢，我们又何尝不是踩着他们的双手走了20多年呢? 感谢......

不知不觉的一天拓展训练圆满结束。在一天的体验式培训中，全体员工都表现出较强的个人素质和良好的团队协作精神，出色地完成了全部训练课程。大家在体验着挑战带来的成功喜悦后，深刻感受到团队的重要性。更让我们学会了如何培养和锻炼与人交往能力、领导能力、感恩的心。我们将在这里，通过互动体验，给您带来不一样的收获!相信今后，我们这个团队会以更加积极向上的面貌推动公司持续发展。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇十三

在我幼时，对于感悟和心得体会这两个词并不陌生。那时候，我常常会在夜晚躺在床上，思索着生活中的各种问题，并从中获得一些关于人生的思考和领悟。虽然那时的感悟只是片面的和肤浅的，但我相信这种习惯的养成奠定了我以后对于感悟和心得体会的重要性的认知。

第二段：进入社会，拓展视野。

进入大学后，我开始有机会接触更多不同领域的知识和人们。在大学课堂上，我学到了很多专业知识，也学到了一些关于人际关系、沟通技巧等方面的知识。此外，课外活动也成为了我获取感悟和心得的渠道之一。通过参加各种社团活动和志愿者工作，我触碰到了更多各行各业的人，了解到了他们在工作和生活中的见解与经验。

第三段：面临挫折和困难的感悟。

人生中难免会遇到挫折和困难，这是对我们意志力和实力的一次考验，同时也是获取感悟和心得的机会。我记得那次申请实习时被多家公司拒绝，当时我感到非常沮丧和失落。然而，这次经历让我明白了失败和挫折不是终点，而是一个成长的过程。逆境中的感悟让我学会坚持和奋斗，让我相信只要付出努力，总会有收获。

第四段：勇于尝试与开放心态。

在工作和学习中，我发现只有勇于尝试和持有开放的心态，才能获得更多的感悟和心得体会。很多时候，我们习惯于待在自己的舒适区内，不愿意冒险尝试新的事物。但是，只有当我们跳出舒适区，敢于挑战自己，尝试新鲜事物时，我们才能获得一种不同的成长和体验，从而获得更多的感悟与领悟。

第五段：坚守信念与善待他人。

通过多年的阅历和体验，我最终得出的感悟和心得就是坚守自己的信念，并善待他人。人生中的道路并非一帆风顺，面对各种艰难和诱惑时，只有坚守自己的信念，追求真正的价值，我们才能在风雨中保持坚韧。同时，善待他人也是我们获取感悟和心得的重要途径之一。与他人沟通交流，互相帮助和理解，我们在每一次互动中也能从中获得一些关于人性、善良与同理心的感悟。

总结：

感悟和心得体会是生活中不可或缺的一部分，在我们的成长和发展中起到了重要的作用。通过幼时的认知，拓展视野，面对挫折的感悟，勇于尝试和开放心态以及坚守信念和善待他人，我不断从中获得成长和积累。感悟和心得体会带给了我在人生中的智慧和力量，让我更加坚定地面对生活中的各种挑战和机遇。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇十四

金风送爽稻谷黄，教师培训心底亮。20xx年9月15日，我，一个临近退休的乡村教师，继20xx年初中语文“送教下乡”学科培训完成两年以后，于今年我又一次有幸参加了“国培计划”（20xx年）双峰县送教下乡通识研修培训活动。虽然上次国培使我心灵震撼，得到很多启迪，但是我认为这次研修培训是本人近三年以来参加的规模最宏大，组织最严密，计划最全面，主讲课题最接地气的一次研修培训活动。

本次活动在双峰县会务中心第一会议室隆重举行，参加成员有来自全县教学一线的老中青骨干教师450余人，再加上组织领导、主讲教师、工作人员总共达500人。参培人员之众，规模可谓空前。

严密的组织，科学的计划亦是本次活动特色之一。活动由县教师进修学校牵头，县教育局督办。从发放学员的《研修手册》里可以清楚看到“培训寄语”、“项目实施方案”、“送教下乡培训名额分配表”、“培训通知”、“培训管理团队”、“学员花名册”、“评课稿”、“参培小结”、“研课磨课工具单”、“成果展示单”、“个人总结”等实施步骤。此次县教师进修学校站在非常睿智的高度将全县基础教育的初中英语、化学、体育，小学科学、音乐，幼儿教育等短板学科教师组织起来学习培训，这样会使广大乡村教师的课堂教学能力、教育教学能力得到很大程度的提升。

其次，我感觉到本次通识培训的两位来自教学一线的主讲者，同时也是特优教师，他们的传授与讲解非常接地气。

株洲市二中物理老师黄国雄老师独具匠心，从零距离与学员互动直观演示铁环穿越封闭铁链的实验入手，在引起全体学员极大兴趣的前提之下，号召全体学员向书本学习、向生活学习、向学生学习、向同行学习。他还图文并茂、深入浅出的讲授了“菜坛子漏气检验”、“拔火罐健体”、“浮力定律的实践探究”、“曹冲称象的发散思考”、“竖鸡蛋游戏带来的思考”等物理现象，系统科学地总结出：物理来源于生活又反过来为生活服务。

新形势之下，教师如何维护学生的合法权益，如何惩戒学生的不良行为，如何处理校园欺凌侵权事件，如何使惩罚权不逾越法律底线这些问题成为了学校、教师尤其是班主任教育教学管理工作中的棘手问题。然而湖南第一师范大学、省内资深师资培训师李婷老师亲自走入地厅座列为学员们语重心长地做出了“学生权益保护暨教师依法执教的技巧”等热点的分享，并通过枚举一系列校园实例，对教育教学实践工作中的体罚、变相体罚、教育性惩戒进行了准确的界定。这样使学员们更加明确了如何加强未成年人保护与教师合法权益的保护。名师的讲座让学员们真是受益匪浅。

双峰县教育局、双峰县教师进修学校高度重视师训工作，“送教下乡”活动为补齐学科短板、为推进双峰教育迅猛发展提供了强大的动力，我坚信，双峰教育的脚步定会走得越来越稳，越来越坚实！

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇十五

第一段：引言（200字）。

生活是一本厚重的书，每个人都是生活的读者，不同的读者在阅读过程中会有不同的感悟和心得体会。我也是生活的读者，这篇文章将分享我在生活中的感悟和心得体会。希望通过这些感悟和心得，能给读者带来一些启示和思考。

第二段：努力与奋斗（200字）。

努力与奋斗是我的座右铭，也是我在生活中最深刻的感悟之一。人生没有捷径可走，只有不断努力和奋斗才能取得真正的成就。我曾凭借努力与奋斗，从平凡的学生成为了全班的优等生。这个过程教会了我坚持不懈、付出努力的重要性，并且给予了我对未来充满信心的体会。

第三段：感恩与珍惜（200字）。

感恩与珍惜是我在生活中的另一个重要感悟。生活中总会有一些人、一些事让我们感到不满意或者困扰，但是我们往往忽略身边那些无私付出的人和我们所拥有的幸运。直到我阅读了一本感恩的书籍后，我才真正理解到感恩与珍惜的重要性。从此以后，我开始主动感谢身边的每一个人和每件小事，这让我的生活变得更加积极向上。

第四段：坚持与乐观（200字）。

生活中有时会遇到困难和挫折，但是我学会了坚持和乐观地面对它们。坚持是通向成功的捷径，一旦放弃，就等于失去了机会。在面对挫折时，我会积极想办法寻找解决方案，而不是抱怨和叹息。乐观的态度让我觉得有无限的可能性，让我不再害怕面对困难。正是因为坚持和乐观，我能够克服重重困难，去追寻自己的梦想。

第五段：人生的意义（200字）。

通过这些感悟和心得的体会，我逐渐理解到人生的意义在于不断成长和进步。人生是一段旅程，我们可以选择接受生活的挑战，成为更好的自己。每一次成长和进步都是一种真正的意义，它不仅对自己有益，也可以影响身边的人。同时，我也明白了人与人之间的相互帮助和支持的重要性。在成长的道路上，我们需要互相扶持，共同前行，这样才能创造更美好的人生。

结尾：总结（100字）。

正是通过努力与奋斗、感恩与珍惜、坚持与乐观，我得到了这些宝贵的感悟和心得体会。生活中的琐碎与挑战都是我成长的机会，我要坚持积极向上的生活态度，不断去感悟和体会生活的真谛。同时，我也希望我的感悟和心得能够启发他人，让更多的人在生活中找到快乐和成长的道路。让我们一起共同努力，开创美好的未来！

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇十六

QC（质量控制）是QualityControl的缩写，是一种通过检测和检验产品或服务来确保其质量的管理方法。作为一位从业多年的质量控制专家，我从中得到了许多感悟和体会。以下是我对QC的心得体会，希望对大家有所启发。

第一段：认识和理解QC的重要性（引入）。

QC在现代生产和服务领域中扮演着至关重要的角色。它是一种用于确保产品或服务质量的管理方法。在竞争激烈的市场环境中，质量成为各个行业中企业竞争力的关键因素。只有通过严格的质量控制，才能提供高质量、可靠的产品或服务。QC的理念不仅仅适用于制造业，也适用于服务业。通过质量控制，我们可以不断改进和提高我们的产品或服务，满足客户需求，提高客户满意度。

第二段：全员参与的重要性。

在QC中，全员参与是非常重要的。每个人都应该意识到质量控制是所有岗位的责任，而不仅仅是质量部门的责任。质量控制需要各个环节的配合和协同工作，只有全员参与才能确保每个环节都符合质量要求。通过全员参与，每个人都能了解质量控制的重要性，不断提高自己的工作质量，促进整个企业的发展。

第三段：持续改进的意义和方法。

持续改进是质量控制的核心理念。没有完美的产品和服务，但我们可以通过持续改进来不断接近完美。这需要团队成员的持续努力和创新精神。方法上，我们可以运用PDCA（Plan-Do-Check-Act）循环，通过制定计划、执行计划、检查结果和采取行动的方式来不断改进过程和产品。另外，借助数据分析和统计工具，我们可以更好地了解产品和过程的变化和潜在问题，以便及时采取措施进行改进。

第四段：培养专业技能的重要性。

质量控制是一项需要专业技能和知识的工作。为了成为一名合格的QC专家，我们需要不断学习和提升自己的技能。我们可以通过参加培训课程、获得认证以及与其他专业人士的交流与合作来不断提高自己。此外，了解相关行业标准和法规也是非常重要的，这有助于我们更好地理解和应用QC技术和方法。

第五段：内外质量的关系及对QC的信心。

最后，内外质量之间的关系对QC有着重要的影响。内质量是指产品或服务的实际质量，而外质量是指外部认可的质量。只有内外质量都得到保证，我们的产品或服务才能在市场上获得竞争力并获得客户的信赖。而正是QC的存在和实施，使得我们对产品或服务的质量有了更大的信心，能够信念满满地向客户推荐。

总结：

质量控制是现代企业不可或缺的管理方法。全员参与、持续改进、培养专业技能、维护内外质量的关系是QC成功的关键。相信通过不断的努力和实践，我们一定能够提供更好的产品和服务，为客户创造更大的价值。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇十七

尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

我找到了那个孩子：“班主任伤害了你，你恨她?”没有。他回答得很干脆。没有无缘无故的恨或恶，总得事出有因吧?我追问，“跟老师有点小矛盾?”没事干，好玩。他一副敢作敢当的凛然，将我的心又狠狠地砸了一个坑，比听同事转述时更厉害。

我努力使自己平复下来，继续跟他沟通。“你那样对待老师的手套，看起来是手套，其实伤害的是老师的感情……如果你一进教室，发现自己的书包公然被同学们踢来踢去，甚至踩得脏兮兮，你会怎么样?你可能会很伤心甚至很愤怒，就像踢你自己一样。”他低下了头，用脚在地上划拉着。我继续说，“你的书包跟老师的手套从根本上讲是一样的……因为你的那个举动，老师批评你甚至打你俩耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重别人，自然得不到对方的尊重……”

后来事情发展得有点狗血，家长死死抓住“打了孩子一巴掌”这一点大闹，并要求处分老师。不难想象，那孩子被我苦口婆心说得低下去的头又会高昂起来。

我知道，我无力改变社会的种种畸形，无法影响有些孩子身后的家庭，只能拼力来唤醒孩子自身沉睡着的美好。我也知道自己没有金刚钻，却还是见瓷器活就想试试。我坚信，没有孩子生来就是破罐子，也一定还有些孩子在危机四伏的原生家庭里很小心地保护着自己的洁净与良善，等着自己有能力了尽快逃离。

“老师”这个身份很沉重，教书育人不能只划定在自己所带的班级里。尽你的能力，影响身边的孩子，先唤醒沉睡在他们身上的自尊自重自爱，才可能让他们的心触摸到“阳光”“感恩”“宽容”等等美好的词儿，而只有他们怀揣这些词儿了，才会萌发出对自己对生活蓬勃的热爱!

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇十八

阅读是人类的一项基本技能，也是人类获取知识、见识、情感、思想的重要途径。无论对于学生还是对于广大读者来说，阅读重要性不言自明。在阅读中人们感受丰富，领悟深刻，从而不断积累自己的阅读感悟、心得体会。

二、同感。

阅读恰似一颗种子，灌溉于心田，经过时间之雨露滋润，终会变为富有生命力的果实。同样的一篇文章，对于不同的读者，一定会产生不一样的感受。但不管有多少个观点，都是对文学、对生活的一种阐释、一种呈现。读者通过文字所呈现的场景、人物、事物的形象，以及反映出来的种种情感，可以一次次地冲击人的思维，引发人们的共鸣。

三、感悟。

阅读给人们的不仅是愉悦、愉快，更深刻在于它所具备的启示和感悟。阅读不仅能扩大人们的视野，还能够教会我们如何理解、如何沉淀。阅读让我们在瞬间艺术中感受生活的真谛，更为重要的是，它会激发我们对未知世界的好奇和探究精神。当我们读一本好书的时候，我们会在和作者的心灵对话中得到许多人生真谛和智慧的启示。

不论是读大家名著，还是阅读课外读物，我们都可以获得很多的心得体会。阅读解构了复杂的社会现实，露出其真实的面目，再依托作者的笔触，我们又会看到世界的美好和真善美。阅读是一种拓宽思维，理解世界的方式。每一本好书都是一所社会、人文、科技、哲理学院，它的内容是人类前人智慧的结晶，是人类所得到的、经过思考、证实并且被广大群体所认可的知识宝库。

五、总结。

总之，阅读是打开人类知识之门的钥匙。它不仅能提高阅读水平，还能开阔人的眼界，促进人们的知识和智慧的提升。在阅读的过程中，我们不仅可以从中获取知识，还可以在感受作者情感的同时，获取一种心灵的洗礼。通过阅读，我们可以不断增长见识，提高人格素养，在生活中更好地把握人际关系和社会道德。因此，无论你是学生、职业人士，还是普通读者，都应该多多读书，感受阅读的力量，享受阅读的快乐，感悟生活的真谛。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇十九

心得体会是从自己的经验、感受与思考中总结出来的一种精神成果，它承载着我们的成长和进步。也许它的面貌各不相同，但无论对于个人还是社会，它的价值都是不可估量的。在日常生活中，我也有一些关于心得体会的感悟，让我来与大家分享一下。

第二段：勇气和决心是成功的关键。

在我的成长过程中，我深深地意识到：“想要获得成功，必须要有勇气和决心。”许多事情都需要我们有足够的勇气去尝试，去突破困难和挑战自我的能力。例如，我曾经想过要参加一场辩论比赛，但我太胆小了，总是犹豫不决。可是，当我看到班里的同学们都已经报名参加时，我决定申请一个名额，因为我相信自己的实力。最终，我战胜了自己，拿到了比赛冠军。这次经历让我深刻地认识到：只有勇敢面对困难，坚持自己的目标和梦想，才能实现成功。

第三段：团结合作是成就事业的关键。

在我参加社团活动的过程当中，我深刻感受到了团结合作所承载的力量。合作可以实现资源的共享，实现更大的价值，增加成功的可能性。我曾经和同学们一起参加志愿活动，虽然我们的实力有所欠缺，但是大家都很用心地工作，最终达到了预期的效果。当我们团结协作，每个人都能发挥出自己的所长，最终成就我们的事业。

第四段：人际关系的重要性。

在社会化的进程中，人际关系成为了我们生活中不可或缺的一部分。良好的人际关系可以帮助我们建立广泛的社会联系，拓展我们的视野和思维，提升自己的交际能力和组织管理能力。我曾经参加一次面试，面对的是一个很严厉的面试官，一开始我非常紧张。但是，我通过了面试，拿到了这份工作。后来我才知道，这位面试官也是我曾经的老师，他对我的印象非常好，所以决定录用我。这让我感悟到，不仅仅是我们的社会联系，还有我们的人际关系也需要我们时刻去维护和加强。

第五段：总结。

心得体会是我们在生活、学习和工作中的宝贵经验和教训，它们是我们不断前进的动力和信仰。对于我们每个人而言，我们需要勇敢尝试，勇于面对挑战和困难；我们需要团结合作，共同为实现目标而努力奋斗；我们还需要努力维护每一个人际关系，依靠更广泛的社会联系拓宽自己的视野和世界观。只有不断总结经验，不断提高自己，我们才能获得成功的基础和信念。

最优论文感悟与心得体会大全（20篇）篇二十

在同济大学的演讲台上，一位帅气的大学生手里拨弄着吉他，弹奏了一首优美的曲调。作为如此新颖的开场，一下就吸引了评委和听众的眼光。接下来的演讲词更是牢牢捕获了评委的心。他说，因为爱好和学有所长，进入大学，他发起组建了一支乐队，吸收的队友并非像他一样从小就学习音乐和吉他，而是在他的指导下从零开始学习的。一次，在演出前的排练中，一位队友告诉他少弹了一个音符，他很不以为然，心想以他俩专业水平的差距，怎么可能会由队友来指出他的问题。回到宿舍，继续听原版歌曲，果真发现是他少弹了一个音符，一个不注意、不仔细、很容易滑过去的一个音符。为此他受到很大触动，为自己的自以为是而感到羞愧。所以他说：在同济的校园里，我们需要放低自己。

这是当时担任主评委的郭教授课上给我们举的生动的例子。我当时很受震动，年少轻狂的同济大学生求在学的路上就已经体会到要放低自己，做人、做事不是同样的道理吗。无论是古人所说的“满招损，谦受益”，还是毛泽东同志所说的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”，讲的都是一个道理。已过而立之年的我们多少都会有这样的体会，任由你是有菱有角的石头，时间和经历都会把你一点点磨圆磨滑。忙碌中的我们体会着内心的宏伟夙愿与现今生活的反差，并在忍受中一点点的去适应，去放低自己那曾经高傲的心。

其实，人只有放低自己，才不会居功自傲，才可能正视别人的意见，才不会两耳失聪，才可能接受别人的意见，才可能得到别人的指点和帮助，才可能有一个好的成长、成才的环境。一个人如果目中无人、目空一切，他不仅自身不能进步，还可能处处树敌，在人生的道路上，就会失去许多有益的帮助，失去许多有力的支持，很难成就事业。

放低自己不是降低自己，放低自己是一种主动的自觉认识，放低自己是对自我深刻的剖析和清醒的认识，放低自己要有敢于面对自己错误的勇气和决心，放低自己还要学会宽容别人。

我很喜欢的央视着名主持人白岩松所着《学会宽容》里是这样说的：如果所有的美德可以自选，孩子，你就先把宽容挑出来吧。也许平和与安静会很昂贵，不过，拥有宽容，你就可以奢侈地消费它们。宽容能松弛别人，也能抚慰自己，它会让你把爱放在首位，万不得已才动用恨的武器；宽容会使你随和，让你把一些人很看重的事情看得很轻；宽容还会使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的冲突，都不会在宽容的心灵里过夜。于是，每个清晨，你都会在希望中醒来。一旦你拥有宽容的美德，你将一生收获笑容。

无独有偶，刚刚摘取合肥市文科高考第一名、全省应届生桂冠的王九云如是说：对周围的人博大一点、宽容一点，帮助别人也会给自己带来好运气。

所谓智慧，并不是把自己摆在一个很高的位置让自己飘飘其然，而是来到低处以一种谦卑的心去仰视芸芸众生。海洋之所以能纳百川是因为其地势要低于江河湖溪，伟人之所以受人爱戴是因为他们懂得放低自己，吸取众人之所长，不断成长后积勃发。

放低自己，学会宽容，成就智者！