在日常学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文或者范文吧，通过文章可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信许多人会觉得范文很难写？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。
正学风转作风树新风心得篇一
“学正规”意味着接受正规化的指导和指示，并以此为基础发展自己的职业生涯和专业能力。这是一种追求高质量的工作和学习方式，始终将规范性视为该领域最重要的基石之一。在本文中，我将分享我学习“学正规”的心得体会。
第二段：理解和实施规范
学习“学正规”的第一步是理解和实施规范。通过学习和了解领域的最佳实践和标准，我能够遵守这些规范并在我的职业生涯中实施它们。我也能够应用这些规范来评估我的工作，并持续改进我的表现和输出。我发现从开始就将这些规范融入到我的工作中，而不是在发现错误时再进行修正，是重要的一步。
第三段：注重细节
“学正规”也需要注重细节。我发现，实施规范并不总是简单的任务。它需要摆脱自己的习惯，并遵守许多细微的规则和规范。过程中需要细心地管理和检查工作，并将其与最佳实践和规范进行比较。这可能需要更多的时间和功夫，但它是达成高质量工作的一部分，也是我学到的值得铭记的一个教训。
第四段：注重原则和道德
学习“学正规”还需要关注原则和道德。尽管规范是基于最佳实践和行业标准，但还应该考虑职业倫理。遵守道德标准是成功的关键，因为这能够提高声誉、增加客户的信任和满意度。
第五段：结论
在学习“学正规”中，我收获了许多经验。这些学习是我职业生涯中的宝贵资产。这些经验教我了如何遵守规范、注重细节、关注道德，以及如何持续提高自己的专业进步。更重要的是，这些学习告诉我成功需要更多的努力和更高的标准。因此，我相信通过学习“学正规”，无论是在职业生涯还是生活中，我都能达到更高的成就和品质。
正学风转作风树新风心得篇二
我们要切实抓好以学正风，从主题教育中汲取“奋斗之力”。一要求真务实，彰显“绝知此事要躬行”的担当。积极主动地对党群工作开展调查研究，寻找解决问题的办法，要不断总结经验，提升工作效率。二要保持清廉，锻造“只留清气满乾坤”的正气。“清廉是福，贪欲是祸”，我们要常思贪欲害、常怀律己心，树立底线思维。时刻保持警惕心态，加强自我管理和约束，讲党性讲原则讲纪律规矩。三要崇尚俭朴，锤炼“何须琥珀方为枕”的品格。把生活作风问题作为检视整改的重要内容，筑牢贯彻落实中央八项规定、省委九项规定及实施细则精神的堤坝。要树立正确价值观，始终做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，时刻把职工群众放在心上，切实为职工做实事、解难事、办好事。以过硬作风、扎实举措开展每项工作。
正学风转作风树新风心得篇三
党的作风是党的形象，关系人心向背，关系党的生死存亡。同样，单位风气好坏，直接影响空间所的发展。抓作风建设只有进行时，没有完成时。
以学正风，大兴务实之风。空谈误国，实干兴邦。这次主题教育将调查研究作为重点内容，空间所领导班子成员带队到基层一线开展调查研究，察实情、出实招、求实效，正是着眼事业发展的一项务实之举。同样，我们机关部室同志也要深入基层开展调查研究，了解基层职工群众所思所想所盼，发现问题的痛点难点堵点，不断丰富发展工作思路，推动全所各项事业高质量发展。
以学正风，弘扬清廉之风。我们要学习任何时候都不搞特殊化的焦裕禄，学习不带私心搞革命，一心一意为人民的谷文昌，学习被同事视为严于律己的好班长黄诗燕，学习克己奉公，两袖清风，光明磊落的郑培民。各实体、部门要严格落实内控体系和清廉单元建设向基层延伸，落实“三重一大”集体决策制度。全所职工干部要明大德、守公德、严私德，清清白白做人干干净净做事，永葆清正廉洁的政治本色。
以学正风，养成俭朴之风。“历览前贤国与家，成由勤俭破由奢”。我们生活条件好了，但勤俭节约是中华民族的传统美德，艰苦奋斗的精神一点都不能少，必须坚持以俭修身、以俭兴业，坚持厉行节约、勤俭办一切事情。在工作中要力戒铺张浪费，在生活方面力求俭朴，将勤俭节约的传统美德一直传承下去。
正学风转作风树新风心得篇四
正念（Mindfulness）是一种古老而有效的修行方式，它强调通过专注于当下的感受、思维和情绪，提高自我觉察和心灵的平静与安宁。作为一个初学者，我在探索正念修行过程中获得了很多收获和体悟。在这篇文章中，我将分享我对初学正念的体会与感悟，希望能够与更多的人交流和探讨。
首先，正念让我重新认识到现在的重要性。在日常生活中，我们往往被过去的过错或未来的担忧所困扰，不断向后或向前展望，而忽略了此刻的存在。通过正念的实践，我学会了停下来，观察当下的感受和思维，放下过去和未来的负担。这种重新关注现在的态度，使我更加能够专注于眼前的事物，提高工作和学习的效率。而当我学会在现在生活的时候，我开始感受到内心的平静和满足。
其次，正念让我能够更加深入地了解自己。通过观察内心的感受和思维，我逐渐意识到许多消极情绪和想法是如何出现并影响我的生活的。比如，我发现自己经常对未知的事物感到紧张和恐惧，这使我错失了很多机会。当我能够在冥想和正念中观察到这些负面情绪时，我开始思考它们的起因，并寻找应对的方法。通过正念，我能够更加冷静地面对挑战，提高自己的情绪管理能力。
此外，正念还让我重拾对生活的感激之情。在快节奏的现代社会中，我们常常对自己所拥有的东西视而不见，抱怨自己的不足和缺失。然而，通过正念的实践，我能够重新留意到身边的美好和温暖。无论是一缕阳光、一阵微风，还是朋友间的问候，我开始能够感受到这些细微的喜悦，并倍加珍惜。正念让我更加关注内外的美好，给予生活更多的喜悦和满足感。
最后，正念还为我提供了一种压力释放和情绪调节的方式。在工作和生活中，我们常常面临各种压力和困扰，无法从中摆脱。而通过正念冥想，我学会了如何观察和接纳自己内心的情绪。当我感到紧张、焦虑或愤怒时，我会停下来，深呼吸，观察这些情绪。通过观察和接纳，我能够更好地理解这些情绪的根源，并寻找消化和释放的方式。正念成为了我情绪调节的重要工具，帮助我保持内心的平衡和冷静。
总而言之，正念的学习和实践给予了我很多宝贵的收获和感悟。通过关注现在的重要性，我能够更好地专注和提高工作的效率。通过了解自己的内心，我能够更好地管理情绪和面对挑战。通过感激生活的美好，我能够更加乐观积极地对待人生。通过释放压力和调节情绪，我能够保持内心的平衡和安宁。正念成为了我生活中的一种态度和修行，帮助我更好地面对生活的起伏和挑战。我希望通过这些分享，能够鼓励更多的人学习和实践正念，走上一条更加平和和满意的人生道路。
正学风转作风树新风心得篇五
第一段：引入正念的概念和意义（200字）
正念，是指将思维和感知专注于当前的经验，接纳和观察自己内心的感受和想法，不加批判也不被其所困扰。近年来，随着压力和焦虑的不断增加，越来越多的人开始关注正念的修炼。正念不仅有助于缓解压力和焦虑，还能提高专注力和自我意识，改善情绪和增进人际关系。我在最近也开始了正念的练习，通过实践，我深切体会到了正念对我生活的积极影响。
第二段：练习正念的具体方法（250字）
练习正念需要花费一定的时间和耐心。在我的练习中，我选择了每天抽出15分钟的时间，找一个安静的环境坐下来，闭上双眼，专注于自己的呼吸。开始时，我意识到我的思维不断地游离，繁杂的想法不断涌现。然而，我不断提醒自己，专注于当下的呼吸感受，不去评价或反应这些浮躁的思维。渐渐地，我可以更好地觉察到自己的呼吸，感受到身体的放松和内心的宁静。通过持续的练习，我可以更好地控制自己的思维，更加专注和冷静地面对生活的挑战。
第三段：正念在减轻焦虑和压力中的作用（300字）
正念对于减轻焦虑和压力起着重要的作用。经过一段时间的练习，我发现当焦虑和压力袭来时，我能更快地察觉自己的情绪变化，不再被它们所控制。通过观察和接纳这些情绪，我能更好地了解自己内心的需求和情感。与此同时，正念还能帮助我集中注意力，更好地解决问题和应对压力。在工作中，当任务紧迫或遇到挑战时，我常常通过呼吸和专注来平复自己的内心，保持冷静和灵活的思维，更好地应对各种困难。
第四段：正念对自我意识的提升（250字）
正念的练习不仅加强了我对外界的觉察，还提升了自我意识。在日常生活中，我常常被琐事和杂念所扰乱，忽略了自己内心的需求和情感。通过正念的练习，我学会了更加关注自己的内心状态。当情绪低落或不安时，我尝试用正念观察和接纳这些情绪，并思考背后的原因。通过这样的练习，我更加了解自己，对自己的需求和价值有了更深入的认识，从而更加自信和坚定地面对生活的挑战。
第五段：正念对人际关系的改善（200字）
正念练习还有助于改善人际关系。通过正念的观察，我能更好地了解他人的情绪和需要。在与他人交流时，我常常倾听并观察对方的身体语言和表情，从而更好地理解他们想要表达的意思。同时，正念还帮助我保持冷静和理性，避免情绪化的反应，从而更好地与他人进行沟通和协商。通过正念的练习，我发现人际关系更加和谐和融洽，与家人、朋友和同事之间的沟通更加顺畅和有效。
总结（100字）
正念的练习给我带来了更加平静和有意义的生活。它让我更好地处理焦虑和压力，提升了自我意识和专注力，并改善了我的人际关系。我将继续坚持正念的练习，希望能在实践中不断提升自己的内在力量和幸福感。